สวัสดีครับ กลับมา อีกครั้ง กับ ผิว โก ตี๋ บ้า เซ็กส์ เหตุการณ์
ครับผม สุเมธ จิต ภักดี บดินทร์ หน่วยการ นะครับ เอ็กโซนี้ ให้ สด
ของ วัน จันทร์ ซึ่ง ก็คือ สกิล เด่น เนี่ย วันนี้จะ พูดถึง
หัวข้อ จะทำ อย่างไร เมื่อ ต้อง ฝืนใจ ทำสิ่ง ที่ไม่ อยากทำ สาม
เคล็ดลับ ช่วย กระตุ้น ให้ ทำ สิ่ง ที่ ไม่ อยาก ทำ นะ คือ
ในช่วง ก่อนหน้านี้ เราเคย พูดถึง กัน หลายครั้ง แล้วว่า ไอ้ การ
รับงาน โดย ที่ ไม่ ปฏิเสธ เลย เนี่ย เรา ปฏิเสธ ไม่ได้ อะไร
เงี้ย คือเรา ก็เลือก ทำทุก อย่าง เงี้ย มันจะ กลายเป็น ไม่ได้นอน
นะครับ แล้วก็ มีความ ทุกข์ ตกมา ที่ ตัวเอง อีกนะ ครับ ดังนั้น
เนี้ย เราก็ มาคุย กันว่า โอเค แล้ว ถ้า สมมติ ว่ามัน มัน เป็นไป
ได้จริง ที่จะ ไม่ทำ แล้วมัน ต้องมา ทำใน สิ่ง ที่ถูก แอบ ส่าย
มา หรือ แล้วแต่ เราจะ ทำยัง ไงบ้าง นะครับ ซึ่ง อันนี้ ผมเอา
บทความ จะทำให้ ชุลมุน นะครับ ก็ ย้ำ ย้ำ เตือน อีกครั้งหนึ่ง ฆ่า
ใคร สนใจ ที่เป็น จะ ตัว ฟู บทความ เลยเนี่ย ก็ อาจจะ ไปที่
ตัวของ ทาง มิเชล รถยนต์ ดอท ซีโอ ก็เป็น ไปได้ เช่นเดียวกัน นะครับ
ก็จะ ลอง อ่าน ดูนะ ครับ มาที่ นี่ หัว ข้อแรก นะครับ ก็จะ เป็น
เรื่องของ ทำ อย่างไร ให้เหมือน เล่นเกม นะครับ ใคร กำลัง คิดว่า
กิจวัตร ประจำวัน เนี่ย แล้วก็ หน้าที่ การงาน ความรับผิดชอบ
ต่างๆ ใน ทุก วัน นี้ ช่างไร้ สีสัน น่า เบื่อ วนเวียน อยู่กับ
อะไร เดิมๆ นะครับ จน รู้สึกว่า ไม่มีอะไร กระตุ้น ตาม ความ
ตื่นเต้น หรือ สร้างความ ท้าทาย ให้กับ ชีวิต ล่ะ ก็ ลอง มา
เปลี่ยน วิธีการ ทำงาน หรือการ ใช้ชีวิต ด้วย เกมมิฟิเคชั่น ดูนะ
ครับ ซึ่ง การทำ เกมมิฟิเคชั่น ก็คือ การเปลี่ยน ลักษณะ ของ การ
ทำงาน ให้เป็น คล้าย กับการ เล่นเกม หาก พูด ง่ายๆ ก็คือ การ
เล่นเกม นี่ ไม่ได้ หมายความว่า จะต้องไป ฆ่า ใคร หรือ ว่า ให้
เป็นที่ หนึ่ง เหมือน ใน เกม จริง แต่มัน คือการ หยิบยก องค์ประกอบ
มา มาใช้ งาน มา ปรับ นะครับ เช่น การเพิ่ม ความ ท้าทาย เพิ่มความ
น่าสนใจ หรือ เพิ่ม แรงจูงใจ ในรูปแบบ รางวัล เมื่อ ทำตาม
เป้าหมาย ที่ตั้ง ไว้ได้ จะช่วย เปลี่ยน เรื่อง ธรรมดาและ
น่าเบื่อ ให้ เต็มไปด้วย ความสนุก นะ ครับ ความ แปลกใหม่ แล้วก็
ให้ความ ให้ สมอง เรา รู้ว่า ทำไป เพื่ออะไร เช่น คนที่ กำลัง เบื่อ
กับการ ทำงาน อยู่ ลอง ปรับ มุมมอง เปลี่ยน ความคิด และ ทำงาน
ให้เหมือน เกม เล่นเกม ด้วยการ รู้จัก จุดแข็ง และ จุดอ่อน
ของตัวเอง ตั้ง เป้าหมาย เพื่อให้ รู้ว่า ทำไป เพื่ออะไร ใคร คือ
ผู้คุม เกม รวมถึง มีอะไร เป็น รางวัล เมื่อ ภารกิจ การเปลี่ยน
มุมมอง นี้ ไม่ เพียงแค่ ผลักดัน เรา เท่านั้น แต่ยัง ช่วยให้ ชีวิ
ตและ หน้าที่ การงาน มัน พัฒนา ไป พร้อมกัน อีก ด้วย นะครับ สอง
เพิ่มความ เร่งด่วน ให้ สิ่งที่ ต้องทำ เชื่อ ใน พลัง แห่ง เดด
ไลน์ ไหมครับ หน้า นาทีนี้ ไม่ เชื่อ ก็ ต้อง เชื่อ นะ เพราะความ
นี่ ศักดิ์สิทธิ์ จริงๆ แล้วก็ แรงจริง สามารถ ทำให้ ทำงาน
ได้อย่าง ไม่หยุด หย่อน แล้วก็ จะทำให้ เสร็จ ได้ ภายใน ข้ามคืน
ซึ่ง หรือ ใคร มักจะ พูดว่า อัจฉริยะ ข้ามคืน นะครับ แล้ว
ท่าน ก็ การหา งานที่ ต้องทำ ไม่มี กำหนดการ เวลา ชัดเจน ก็ จะ
ทำให้ มีแรง กระตุ้น ไม่ มี ไอเดีย และไม่ มีพลัง ที่ จะทำ
จริงจัง มีแต่ คำว่า ไว้ ทีหลัง ละกัน หรือ เอาไว้ ก่อน ละกัน จะ
ไม่ ได้ ทำ อะไร เป็น ชิ้น เป็น อัน หรือ ไม่ทำ สักที สุดท้ายก็
กลายเป็น ดิน พอก หาง หมู จนได้ นะครับ มาลอง เปลี่ยน วิธี ทำงาน
แบบเดิม เดิม ที่ ค่อยเป็นค่อยไป หรือ เอาไว้ ก่อน ค่อย มาทำ
ทีหลัง ด้วยการ เพิ่มความ เร่งด่วน ให้ตัวเอง เกิด
ให้ตัวเอง มากขึ้น นะครับ เช่น กำหนด ตารางเวลา ที่ชัดเจน ให้
กับงาน ทั้งที่ เร่ง และ ไม่ เร่ง หรือ ระหว่าง วัน ลอง ตั้ง
นาฬิกาปลุก ไว้ เพื่อเป็น สัญญาณ เตือนว่า หมดเวลา การทำงาน
ตรงหน้า แล้ว นะ ต้องไป โฟกัส เรื่อง อื่น แล้ว ซึ่งเป็น
การกำหนด เดิน ร้าย ให้ แต่ละ เรื่องที่ ต้องทำ ช่วย กระตุ้น
ให้ ตื่นตัว หัว แลน และก็ สามารถ บริหารจัดการ เวลา ต่างๆ ได้ดี
ยิ่งขึ้น อีกด้วย นะครับ สาม เริ่ม ลงมือ ทำกับ สิ่ง เล็กเล็ก
ก่อน โดยส่วน ใหญ่ แล้ว ความสำเร็จ มักจะ เริ่ม จากการ
ทำสิ่ง เล็ก เป็น ประจำวัน หรือที่ เรียกว่า สมร วิน
เช่นเดียว กับการ ต้องทำ ในสิ่ง ที่ไม่ อยากทำ แต่เป็น เรื่อง
ที่จำเป็น และ เลี่ยง ไม่ได้ เช่น บางคน ไม่อยาก เรียน ว่าย น้ำ
ทั้ง ที่รู้ ว่าเป็น ทักษะ การเอา ตัวรอด ในน้ำ ที่สำคัญ มาก และ
เป็น การ ก่อ การ ออกกำลังกาย ที่มี ประโยชน์ แต่ ให้ ทำ ยังไง
ก็ไม่ อยากทำ แล้ว อยู่ดี จะจับ โยน ลงทะเล จะ ลง สระน้ำ ศูนย์
สิบ ห้า ก็ไม่ได้ เพราะไม่ ได้ช่วย ทำให้ ว่ายน้ำ ได้ แต่
อย่างใด ดังนั้น ควร เริ่ม จะ ทำ สิ่ง เล็ก อย่าง ถ้า พื้นฐาน ให้
คุ้นชิน ก่อน และ เมื่อ เริ่ม เป็น แล้วจึง ค่อยๆ ขยาย ไป ทา
อื่น หรือ การทำ งานบ้าน ที่ หลาย คนมัก เบื่อ เพราะ ไม่ ชอบทำ
แต่หาก ไม่สะดวก จ้าง แม่บ้าน การ ปล่อยให้ ตัวเอง ทำ อยู่ กับ
พื้นที่ที่ เต็มไปด้วย ฝุ่น ขยะ หรือ อากาศ ที่ไม่ ปลอดโปร่ง ก็ดู
จะเป็น ไอเดีย ที่ ไม่ ดี สัก เท่าไร เรามา เริ่มต้น ทำสิ่ง
ที่ไม่ ชอบด้วย การ ท้าทาย ตัวเอง โดย คิด เสีย ว่าการ ทำความสะอาด
ก็ เหมือน กับการ เล่นเกม ตั้งเป้า หมายและ จูงใจ และกำหนด
เวลา ให้ชัดเจน ว่า จะทำ จุด ไหนที่ กี่ นาที และ สลับกับ
การทำ กิจกรรม เล็กๆ อย่างอื่น คั่นเวลา เพื่อ ไม่เป็น การบังคับ
และ กดดัน ตัวเอง มากเกินไป วิธีนี้ อาจทำให้ สนุก แล้วก็
เปิดใจ กับเรื่อง ที่เคย มองว่า ฝืนใจ มากขึ้น ก็เป็น ไปได้
เช่นเดียวกัน นะครับ โอเค เอ สส นี้ก็ ประมาณ นี้นะ ครับ สำหรับ
ในเรื่อง ของ เกร็ด เคล็ดลับ เล็กๆ นะครับ ในการ ที่ พยายาม
กระตุ้น ตัวเอง ให้ทำ ในสิ่ง ที่ไม่ อยากทำ นะครับ คือ จริงๆ
แล้ว ถ้า เรามอง คือ โอเค ถ้าเรา รับ ถ้า ไม่รับ มาจะ ดีที่สุด
แต่ว่า โอเค ถ้า สมมุติ ว่า มัน หลีกหนี ไม่ได้ เนอะ บางครั้ง มัน
แอด ซาย มาก็ ต้องทำ ก็ใช้ วิธีนี้ ในการ เป็น การ ซิงค์ แรง
กระตุ้น ตัวเอง ในการ ทำงาน ก็ได้ เช่นเดียวกัน นะครับ โอเคที่สุด
นี้ ฝากไว้ เท่านี้ ครับ ขอบคุณ ทุกท่าน ที่เข้า มาติดตาม กฎหมาย
ศาล วันนี้ ลา กันไป ก่อน สวัสดีครับ