สวัสดีครับ กลับมา อีกครั้ง ก็ ชิว โกตี๋ บ่าย สิบ เพย์ กาว นะ
ครับผม สุเมธ จิต ภักดี บดินทร์ ดำเนิน รายการ นะครับ เอ็กโซนี้
เป็น สส ของ วัน จันทร์ ซึ่ง คือ เรื่องของ ส ร์ นะครับ วันนี้จะ
พูดถึง หัวข้อ อย่า แปลกใจ ถ้า ดู ด้อย กว่า คนอื่น เมื่อ เปิด
ในโลก โซเชียล นะครับ อันนี้ ผมว่า บทความ มาจาก ทาง เพจ ในเฟส
บุ๊ค นะครับ เชื่อว่า ณัฐภัทร ดอท คอม นะครับ แน่นอนว่า ใน ชีวิต
ของ คนเรา นะครับ มันก็ จะมี ทั้ง เรื่อง ความสุข และความ ทุกข์ ปน
กันไป นมี คนที่ บ่น เรื่อง โน้น เรื่องนี้ นะครับ มีคน ที่ไม่
แชร์ ความ สุข บ้าง คละ เคล้า กันไป แล้ว เรา กำลังจะ พบว่า
ความ กร่าง กลาง หรือ ทั่วไป ในชีวิต จน ไม่มี รู้สึกว่า ชีวิต
ธรรมดา มันก็ คงจะ เป็น อะไร แบบนี้ แหละ นะครับ และนำ
ทำให้เรา อาจจะไม่ รู้สึกว่า ชีวิต มัน แย่ อะไร มากนัก นะครับ
มันมี ขึ้น มี ลง เป็น ธรรมดา เหมือน กับคน รอบข้าง ที่ เราเจอ
อยู่ ทุกวัน นะครับ ซึ่ง ข้าง ตัวเรา นั้น อาจจะ มี คน ทั้งที่
ทุกข์ และ สุข นะครับ มีคน รวย คนจน ผสมกัน ไป แต่พอ เราเปิด
ในโลก โซเชียล นะครับ ที่คน โชว์ แต่ เรื่อง ดีๆ ชีวิต ดีๆ ไม่ว่า
จะไปกิน อาหาร มื้อ ดีๆ ได้ ซื้อของ ดีๆ ได้ไป เที่ยว ที่พัก
ดีๆ มันเลย ทำให้ดู รอบตัว ของเรา นะครับ มีแต่ เรื่อง ดีๆ เต็มไป
หมดเลย คุณภาพ ชีวิต ของคน รอบข้าง ก็ จะดู เต็มไปด้วย สิ่ง
ดีๆ เต็มไปหมด นะครับ นั่น ทำให้ บ้า ชีวิต นะครับ บ้า คุณภาพ
ชีวิต และ โลก นี้ เป็น อย่างไร สูงขึ้น พรวด เลยทีเดียว
ค่าเฉลี่ย ของ คุณภาพ ชีวิต เคลื่อน ไป เท ไปใน ทิศทาง
ที่เป็น ชีวิต ที่ดี อย่างรวดเร็ว แล้ว เห็น คน ปาร์ตี้ ไปเที่ยว
ซื้อของ ซื้อ สิ่ง ต่างๆ ซื้อของ หรู อยู่ แพง กัน แทบ ตลอดเวลา
ดังนั้น จึงไม่ แปลกใจ เลยว่า ทำไม ที่ บางคน เริ่ม เปรียบเทียบ
ตัวเอง รู้สึกว่า ชีวิต ตัวเอง ด้อย ต่ำลง กว่า ค่าเฉลี่ย
ดังกล่าว โดยไม่ รู้ตัว บางคน อาจจะ พัฒนา กลายเป็น ปมด้อย
เป็นความ รู้สึก แย่ ต่อไป ก็เป็น ไปได้ ส่วน อีก ด้าน ก็จะ กลาย
เป็นการ พยายาม ผลักดัน ตัวเอง ให้ไป อยู่ เหนือ ค่าเฉลี่ย นั้น
ซึ่ง ก็คือ ความพยายาม อัด คุณภาพ ชีวิต ตัวเอง ให้ สูง ตาม
ค่าเฉลี่ย ของ สังคม ที่เห็น ใน โซเชียล มีเดีย นั่นเอง นี่
อาจจะเป็น เรื่องที่ น่าคิด และ น่า ระวัง อยู่ ไม่น้อย นะครับ
กับการ ใช้ชีวิต สังคม ออนไลน์ ที่ วันนี้ กลายเป็น สังคม ที่เรา
ใช้เวลา กับมัน ค่อนข้าง มาก เพราะ ถ้า ไม่ทัน ระวัง ตัว มันก็
อาจจะ ทำให้ เกิด ความรู้สึก แย่กับ ชีวิต ตัวเอง พัฒนา ไปสู่
ความ ที่เกิด สภาวะ ซึมเศร้า หรือ ภัย เงียบ อื่นๆ ได้อีก มากมาย
จุดสำคัญ อย่างหนึ่ง เลย เราต้อง แยก ให้ออก ว่าสิ่ง ที่เค้า โชว์
ในตัว ของ โซเชียล มีเดีย แตกต่าง กับโลก ปัจจุบัน แค่ ไหน การ ที่
เรา รู้ จัก ข้อ ในส่วน ที่ เราเอง มี เป็นส่วน ที่สำคัญ
เช่นเดียวกัน ดังนั้น การพยายาม ผลักดัน ตัวเอง ให้อยู่ใน เกิด
สูงเกิน ค่าเฉลี่ย นั้น เป็น สิ่งที่ดี แต่ มากเกิน ไปก็ อาจจะ
ทำให้เกิด ความกดดัน ที่สูง และส่ง ผลต่อ คนรอบข้าง ของเรา
เช่นเดียวกัน อภิสิทธิ์ ประมาณ นี้นะ ครับ สำหรับ ในเรื่อง ของ
โลก โซเชียล มีเดีย กับ โลก ของ ปัจจุบัน โลก ของ เล สิค จริงๆ
มันอาจ จะไม่ ได้เป็น เหมือนกัน ซะที เดียว สิ่งที่ เราเจอ
เราอาจจะ เจอ แต่ เรื่อง ที่มัน ดู หวือหวา มัน ดู หรูหรา มัน ดู
เป็น สิ่ง ที่ ดี ไป หมด แล้วเรา ก็อยาก จะได้ สิ่ง ดีๆ เหล่านั้น
เมื่อเรา ยิ่ง อยากได้ อยาก มีมา กขึ้น เรื่อย แล้วก็ ยิ่ง ผลักดัน
ตัวเอง มากขึ้น เรื่อยๆ แต่ ใน อีก มุม หนึ่ง มันก็ อาจจะ กลาย
เป็นการ เปรียบเทียบ และ ทำให้ ตัวเอง ด้อย ค่าตัวเอง ลง หรือ
รู้สึก แย่ ด้วย ที่ ส่วนที่ เรามี ทำไมเรา ไม่มี เหมือน
คนอื่น ก็เป็น ไปได้ เช่นเดียวกัน ดังนั้น เอาที่ พอดี และ พยายาม
เอา พลัง นั้นมา ผลักดัน ตัวเอง ไม่ต้อง เยอะมาก แต่ ขอแค่
ว่าเป็น จุด เป้าหมาย เป็น ไม้ โซน ของ ชีวิต ให้เรา ก้าว ไปใน
จุด ที่ดี มากขึ้น เรื่อยๆ แต่ไม่ ต้อง ฉันมาก แค่นั้น ก็พอ นะครับ
ขอบคุณ ทุกท่าน ที่เข้า มาติดตาม แล้ว พบกัน ใหม่ สำหรับ วันนี้ ลา
กันไป ก่อน สวัสดีครับ