1 00:00:00,892 --> 00:00:03,900 Kinder sind Menschen, das ist sonnenklar. 2 00:00:03,940 --> 00:00:06,688 Kinder sind Menschen, komisch aber wahr. 3 00:00:06,728 --> 00:00:10,840 Kinder sind Menschen, alle rufen Was? 4 00:00:10,860 --> 00:00:14,022 Kinder sind Menschen, das ist ja voll krass. 5 00:00:14,022 --> 00:00:16,457 Warum habe ich auf die Idee gekommen zu rappen? 6 00:00:16,457 --> 00:00:21,075 Warum dachte ich, das wäre eine coole Idee, mal statt einem Lied 7 00:00:21,095 --> 00:00:23,620 mit einem Rap in dem Podcast zu starten? 8 00:00:23,640 --> 00:00:26,149 Gut, das machen wir nicht noch mal. 9 00:00:26,149 --> 00:00:31,337 Heute, liebe Leute, geht es um das Thema Loben. 10 00:00:31,317 --> 00:00:34,031 Das ist ja tatsächlich total spannend, weil in der 11 00:00:34,031 --> 00:00:36,593 bindungsorientierten Szene Loben mittlerweile sehr kritisch 12 00:00:36,593 --> 00:00:39,854 gesehen wird. Also ich höre das auf 13 00:00:39,854 --> 00:00:43,098 Spielplätzen, ich höre das in Elterngruppen, diesen Satz, du 14 00:00:43,098 --> 00:00:45,723 weißt aber, man soll sein Kind nicht loben. 15 00:00:45,723 --> 00:00:50,141 Und das ist total interessant, weil das vielerlei Dinge 16 00:00:50,181 --> 00:00:52,648 auslöst. Erstmal Interesse, also man 17 00:00:52,668 --> 00:00:55,518 hinterfragt das und denkt sich, hä, was, wieso, warum nicht? 18 00:00:55,518 --> 00:00:56,861 Also auch irgendwie Irritationen. 19 00:00:56,861 --> 00:00:59,480 Ist das nicht eigentlich was Positives? 20 00:00:59,480 --> 00:01:02,892 Hä, Loben ist doch was Nettes. Manche Menschen piekst es auch 21 00:01:02,892 --> 00:01:06,569 so ein bisschen, vielleicht auch, weil sie es zum Beispiel 22 00:01:06,569 --> 00:01:09,060 selber in der Kindheit nicht hatten und das jetzt eigentlich 23 00:01:09,060 --> 00:01:11,041 auch voll schön finden, ihr Kind zu loben. 24 00:01:11,041 --> 00:01:13,867 Und dann kommt jemand und sagt so, das sollst du nicht machen. 25 00:01:13,867 --> 00:01:15,999 Und das ist auch halt wieder dieses Typische. 26 00:01:15,999 --> 00:01:18,511 Ihr kennt das aus unserer Bubble auch. 27 00:01:18,511 --> 00:01:21,898 Also bitte das nicht und dieses nicht und jenes nicht und gute 28 00:01:21,938 --> 00:01:24,915 Eltern tun dieses nicht und dieses nicht und dann verstehe 29 00:01:24,915 --> 00:01:27,208 ich das auch total, dass man irgendwann denkt, ich habe 30 00:01:27,208 --> 00:01:30,249 keinen Bock mehr pädagogische Podcasts zu hören oder Menschen 31 00:01:30,249 --> 00:01:32,961 auf Instagram zu folgen oder Erziehungsratgeber zu lesen, 32 00:01:32,961 --> 00:01:36,504 weil danach denke ich immer, Ah ja cool, ich mache alles falsch. 33 00:01:36,504 --> 00:01:38,828 Gut, dann weiß ich das jetzt wieder, dann kann ich mich jetzt 34 00:01:38,828 --> 00:01:40,058 wieder eine Runde schlecht fühlen. 35 00:01:40,058 --> 00:01:42,644 So und deswegen gucken wir uns jetzt das Thema aber ein 36 00:01:42,644 --> 00:01:45,660 bisschen differenzierter an. Und wir müssen natürlich, wieso 37 00:01:45,660 --> 00:01:48,606 oft, das kennt ihr aus meinem Podcast, wir müssen erst mal mit 38 00:01:48,606 --> 00:01:51,998 dem Thema Historie anfangen. Also, Weil das ist euch glaube 39 00:01:51,998 --> 00:01:55,144 ich völlig klar, dass früher, also in den 50ern, 60ern und so 40 00:01:55,144 --> 00:02:00,370 weiter, da wurden Kinder vor allem erzogen durch Autorität, 41 00:02:00,370 --> 00:02:05,482 Gehorsam, Strafe, und mit Strafe meine ich physische Strafe, also 42 00:02:05,482 --> 00:02:09,476 Schläge und so weiter, als auch psychische Strafen, also 43 00:02:09,476 --> 00:02:13,313 Ignorieren, emotionale Distanzierung, Beschimpfung, 44 00:02:13,293 --> 00:02:16,597 Degradierung, Beschämung und so weiter. 45 00:02:16,617 --> 00:02:20,302 Und insgesamt gab es einfach Aufmerksamkeit häufig nur bei 46 00:02:20,342 --> 00:02:22,175 Fehlverhalten. Also immer wenn das Kind halt 47 00:02:22,175 --> 00:02:24,134 irgendwie super nervig war oder irgendwas gemacht hat, was es 48 00:02:24,134 --> 00:02:26,430 nicht sollte, dann bekam es Aufmerksamkeit der Eltern. 49 00:02:26,430 --> 00:02:30,408 Und das war natürlich dann alles ein großer Prozess und so 50 00:02:30,408 --> 00:02:35,015 weiter, aber mit dem Erstarken vom Behaviorismus, das war so in 51 00:02:35,015 --> 00:02:40,227 Deutschland, ja 50er, 60er, 70er so, wurde Lob in den 52 00:02:40,227 --> 00:02:43,288 Erziehungsratgebern und Schulen und so weiter etabliert. 53 00:02:43,288 --> 00:02:46,676 Also das wurde oft positive Verstärkung genannt. 54 00:02:46,696 --> 00:02:50,903 Ja, also da ging es jetzt nicht so sehr darum zu sagen, ach 55 00:02:50,903 --> 00:02:53,185 Mensch, die Armen, es wäre doch auch ganz schön, man würde mal 56 00:02:53,205 --> 00:02:56,150 nett mit denen reden, sondern es ging tatsächlich auch darum, 57 00:02:56,150 --> 00:02:59,842 dass Lob eben steuerbares Verhalten versprach. 58 00:02:59,842 --> 00:03:04,690 Also ist ja klar, damit können wir unsere Kinder formen und ihr 59 00:03:04,690 --> 00:03:07,302 Verhalten so positiv verstärken, so ein bisschen wie 60 00:03:07,342 --> 00:03:09,867 Konditionierung mit Hunden und dadurch steuerbarer machen. 61 00:03:09,867 --> 00:03:12,448 Aber ich finde es so wichtig, sich das einmal historisch 62 00:03:12,488 --> 00:03:15,978 anzuschauen, weil Lob nämlich schlichtweg ein Fortschritt war. 63 00:03:15,978 --> 00:03:19,693 Lob war der erste Schritt weg von Gewalt. 64 00:03:19,693 --> 00:03:23,927 Und heute lernen wir den nächsten Schritt weg von 65 00:03:23,967 --> 00:03:26,875 manipulative Bewertung. Und das fasst auch so ein 66 00:03:26,875 --> 00:03:29,086 bisschen zusammen, worum es jetzt im Podcast geht, würde ich 67 00:03:29,086 --> 00:03:31,065 mal sagen. Übrigens auch kleiner Schwank 68 00:03:31,065 --> 00:03:35,481 hier aus meinem Privatleben. Es gibt ein Menschen in meinem 69 00:03:35,481 --> 00:03:40,129 Leben, Die ist jetzt schon Richtung 70 Jahre alt und die 70 00:03:40,129 --> 00:03:43,394 hat an ihrem Kühlschrank einen Sticker kleben. 71 00:03:43,394 --> 00:03:47,166 Der ist schon sehr, ja, da fehlen so die Ecken und die 72 00:03:47,166 --> 00:03:49,804 Enden, der sieht schon sehr verblasst aus und da steht aber 73 00:03:49,804 --> 00:03:52,641 drauf, haben sie ihr Kind heute schon gelobt. 74 00:03:52,641 --> 00:03:56,361 Weil es eben eine Zeit gab, wo ganz bewusst darauf aufmerksam 75 00:03:56,361 --> 00:03:58,535 gemacht wurde, von wegen man kann mit Kindern übrigens auch 76 00:03:58,535 --> 00:04:00,691 nett sprechen. Nur so eine Idee, probier es mal 77 00:04:00,731 --> 00:04:05,216 aus, give it a try. Aber jetzt natürlich erstmal zu 78 00:04:05,216 --> 00:04:09,289 dem Kernthema. Warum gibt es Kritik an Loben? 79 00:04:09,289 --> 00:04:12,956 Und ich versuche jetzt mal so ein bisschen aufzuzählen, woher 80 00:04:12,956 --> 00:04:15,056 das kommt. Dass es irgendwann mal auftaucht 81 00:04:15,076 --> 00:04:18,517 sozusagen, ja weiß ich nicht, ist Lob wirklich so einfach nur 82 00:04:18,517 --> 00:04:22,164 so positiv, wie wir so meinen? Und das sammle ich jetzt mal ein 83 00:04:22,164 --> 00:04:24,274 bisschen und danach gucken wir uns das mal an. 84 00:04:24,274 --> 00:04:27,311 Also eine Schwierigkeit beim Loben ist, dass Loben 85 00:04:27,311 --> 00:04:29,258 automatisch mit einem Machtgefälle einhergeht. 86 00:04:29,258 --> 00:04:31,525 Also das ist, glaube ich, den meisten völlig klar. 87 00:04:31,545 --> 00:04:35,151 Lob funktioniert von oben nach unten. 88 00:04:35,151 --> 00:04:38,577 Und das provoziert Machtgefälle, das mitschwingt. 89 00:04:38,577 --> 00:04:41,516 Also man kann es ja einfach in den Arbeitskontext setzen. 90 00:04:41,516 --> 00:04:45,208 Wie oft kommt das vor, dass Mitarbeitende den Chef loben? 91 00:04:45,208 --> 00:04:49,145 So, das fänden beide Seiten vielleicht sogar richtig 92 00:04:49,145 --> 00:04:52,685 befremdlich, weil Lob ein Machtgefälle ist, von einem 93 00:04:52,705 --> 00:04:55,652 Mächtigeren zu einem weniger Mächtigeren. 94 00:04:55,732 --> 00:04:59,943 Und das ist halt dieses Ich, also der Erwachsene, der 95 00:04:59,943 --> 00:05:04,268 Machtvolle, bewerte, was gut ist und was nicht. 96 00:05:04,268 --> 00:05:08,941 Also ich kategorisiere das und du übernimmst das. 97 00:05:08,961 --> 00:05:11,775 Also ich bewerte und du passt dich an. 98 00:05:11,775 --> 00:05:15,864 Und in Bezug auf Eltern und Kinder hat das natürlich einen 99 00:05:15,864 --> 00:05:18,628 adultistischen Touch. Also man könnte ja auch sagen, 100 00:05:18,628 --> 00:05:21,263 ja das Kind darf doch vielleicht auch bewerten. 101 00:05:21,263 --> 00:05:24,665 Also was im Rahmen dieses Alltags oder der Gedankenwelt 102 00:05:24,665 --> 00:05:28,038 dieses Kindes gut ist. Und nicht ich, nur weil ich 103 00:05:28,038 --> 00:05:31,411 erwachsen bin. Außerdem ist Lob, man könnte 104 00:05:31,411 --> 00:05:35,039 vielleicht sagen, so an Leistung geknüpfte Zuneigung. 105 00:05:35,059 --> 00:05:39,637 Also wenn ich das und das mache, dann bekomme ich Anerkennung, 106 00:05:39,637 --> 00:05:42,451 Aufmerksamkeit und Lob. Oder wenn ich mein Zimmer 107 00:05:42,491 --> 00:05:46,438 aufräume, dann werde ich gelobt. Wenn ich das Bild so und so male 108 00:05:46,438 --> 00:05:48,661 und danach aufräume, dann werde ich gelobt. 109 00:05:48,661 --> 00:05:51,945 Also es ist eben sehr oft an Leistung geknüpft. 110 00:05:52,229 --> 00:05:55,908 Und auch, ich glaube, etwas, was sich viele von uns auch im 111 00:05:55,908 --> 00:05:59,902 Erwachsenenalter gut vorstellen können, Lob macht natürlich in 112 00:05:59,922 --> 00:06:02,199 einer gewissen Art und Weise auch süchtig oder abhängig. 113 00:06:02,199 --> 00:06:05,303 Das klingt jetzt so dramatisch, ich meine das natürlich nicht im 114 00:06:05,303 --> 00:06:10,670 Substanzsinne so, aber Es ist schon zu merken, dass die 115 00:06:10,670 --> 00:06:13,288 Abwesenheit von Lob als Bestrafung empfunden wird. 116 00:06:13,288 --> 00:06:17,108 Das ist ja ganz klar. Wenn ich immer lobe, wenn mein 117 00:06:17,108 --> 00:06:21,089 Kind irgendwie mir hilft, nach dem Abendbrotessen den Tisch 118 00:06:21,089 --> 00:06:24,480 abzuräumen und ich lobe mein Kind jedes Mal und dann höre ich 119 00:06:24,480 --> 00:06:26,518 irgendwann damit auf, weil ich es als selbstverständlich 120 00:06:26,518 --> 00:06:28,812 annehme oder weil ich es einfach vergesse, weil ich gerade im 121 00:06:28,832 --> 00:06:32,237 Gespräch bin oder so weiter. Und dann wird diese Abwesenheit 122 00:06:32,237 --> 00:06:34,793 von Lob eine Bestrafung wahrgenommen. 123 00:06:34,793 --> 00:06:39,901 Das ist auch tatsächlich etwas, was ich viel in Gesprächen mit 124 00:06:39,961 --> 00:06:43,649 Erwachsenen erlebe, dass die sagen, Alter, es ist so 125 00:06:43,649 --> 00:06:49,096 fürchterlich, wie sehr ich um wie sehr ich dieses Lob brauche 126 00:06:49,096 --> 00:06:52,981 von meinen Mitmenschen, von meinem Chef, meiner Chefin und 127 00:06:52,981 --> 00:06:55,463 so weiter. Also wir sehnen uns richtig 128 00:06:55,463 --> 00:06:57,283 danach. Und deswegen hat das natürlich 129 00:06:57,283 --> 00:06:59,973 sowas eben auch vom Behaviorismus so ein bisschen 130 00:06:59,973 --> 00:07:04,259 was von Butterbrot und Peitsche. Also Lob als eine Art versteckte 131 00:07:04,259 --> 00:07:06,410 Kontrolle. Also ich steuere das Verhalten 132 00:07:06,410 --> 00:07:09,060 über Lob. Ich sage, das hast du gut 133 00:07:09,060 --> 00:07:11,131 gemacht, toll, toll, toll, toll. Jetzt fühlen wir uns alle super 134 00:07:11,131 --> 00:07:13,124 deswegen und so. Und das hast du aber auch nicht 135 00:07:13,164 --> 00:07:17,123 gut gemacht. Und also diese diese Diskrepanz 136 00:07:17,123 --> 00:07:19,881 dazwischen. Und jetzt schauen wir uns 137 00:07:19,881 --> 00:07:21,038 natürlich mal wieder ein bisschen was an. 138 00:07:21,038 --> 00:07:22,515 Was sagt denn die Forschung eigentlich dazu? 139 00:07:22,515 --> 00:07:25,912 Das finde ich ja auch bei jedem Thema ein total spannender 140 00:07:25,912 --> 00:07:28,591 Punkt. Und da können wir relativ klar 141 00:07:28,591 --> 00:07:32,090 sagen aus der Forschung, dass Belohnung und kontrollierte 142 00:07:32,090 --> 00:07:35,817 lobende Rückmeldung die intrinsische Motivation senken. 143 00:07:35,817 --> 00:07:42,297 Ja, also Meta-Analysen zeigen, dass Belohnung langfristig das 144 00:07:42,297 --> 00:07:45,469 Interesse verschleißen. Also sowas wie Kreativität, 145 00:07:45,469 --> 00:07:47,259 Selbstwert, Wohlbefinden und so weiter. 146 00:07:47,259 --> 00:07:51,539 Das verschlechtert sich. Und das ist eben auch so ein 147 00:07:51,539 --> 00:07:53,413 Ding. Also es stumpft so ein bisschen 148 00:07:53,413 --> 00:07:56,296 ab. Und wenn wir etwas möchten, dann 149 00:07:56,296 --> 00:07:59,333 ist es natürlich dieses, dass das Kind intrinsisch motiviert 150 00:07:59,333 --> 00:08:01,556 ist. Keine Ahnung, mitzuhelfen, 151 00:08:01,556 --> 00:08:05,275 freundlich zu sein, eine Freude an dem und dem und dem zu haben. 152 00:08:05,275 --> 00:08:10,406 Und wenn wir aber all das immer mit Lob versehen oder mit 153 00:08:10,406 --> 00:08:12,139 Belohnung. Belohnungssysteme ist ja auch 154 00:08:12,139 --> 00:08:15,569 ein riesiges Thema. Dann arbeitet ja mein Kind eher 155 00:08:15,569 --> 00:08:19,343 für die Bewertung und nicht für die Freude an der Tätigkeit. 156 00:08:19,343 --> 00:08:21,505 Und wir wollen es ja genau andersrum. 157 00:08:21,505 --> 00:08:25,930 Also Lob ist problematisch, wenn es als Steuerung im Machtgefälle 158 00:08:25,970 --> 00:08:28,872 genutzt wird und statt als echte persönliche Resonanz. 159 00:08:28,872 --> 00:08:32,669 So, das klingt jetzt natürlich so ein bisschen, ja weiß ich 160 00:08:32,688 --> 00:08:35,212 nicht, so ein bisschen hochgegriffen und geschwollen 161 00:08:35,212 --> 00:08:38,923 und so weiter. Deswegen machen wir das doch 162 00:08:38,923 --> 00:08:42,735 jetzt mal ganz, ganz konkret. Weil ich kenne das ja von mir 163 00:08:42,735 --> 00:08:44,198 selber. Ich erkenne irgendwie was von 164 00:08:44,198 --> 00:08:47,144 wegen, ah, das möchte ich gerne weniger machen oder so, oder ah, 165 00:08:47,144 --> 00:08:50,126 okay, das ist daran schwierig, so will ich nicht mehr sein, das 166 00:08:50,126 --> 00:08:52,838 von meinen Eltern lege ich ab. Und dann ist ja immer die Frage, 167 00:08:52,838 --> 00:08:54,779 und was ist jetzt die Alternative? 168 00:08:54,779 --> 00:08:58,608 Ich weiß, was ich nicht will, aber ich weiß ja gar nicht so 169 00:08:58,608 --> 00:09:02,009 richtig, was anstelle dessen. Weil wir haben jetzt gehört, was 170 00:09:02,009 --> 00:09:05,500 ist kritisch an Lob? Warum dürfen wir uns Lob 171 00:09:05,500 --> 00:09:09,357 kritisch angucken? Und trotzdem ist ja das 172 00:09:09,357 --> 00:09:14,034 Gegenstück dazu nicht keinerlei Wertschätzung und Anerkennung. 173 00:09:14,054 --> 00:09:18,144 Also echte Wertschätzung, gemeinsames Freuen ist ja super 174 00:09:18,144 --> 00:09:21,286 wichtig. Und jetzt schauen wir uns mal 175 00:09:21,286 --> 00:09:25,050 an, was ist echte Wertschätzung und gemeinsames Freuen und 176 00:09:25,070 --> 00:09:28,306 Anerkennung und was ist Loben? Ich versuche mal ein paar 177 00:09:28,306 --> 00:09:29,615 Beispiele zu machen. Die hätte ich mir jetzt 178 00:09:29,615 --> 00:09:31,164 natürlich auch schon früher überlegen können, aber gut, wir 179 00:09:31,164 --> 00:09:32,504 improvisieren die jetzt zusammen, okay? 180 00:09:32,504 --> 00:09:36,770 Also etwas, was ich mehrmals die Woche beobachte in dem 181 00:09:36,770 --> 00:09:37,857 Familienzentrum, in dem ich arbeite. 182 00:09:37,857 --> 00:09:41,397 Da gibt es ein ganz tolles Außengelände mit vielerlei 183 00:09:41,417 --> 00:09:44,051 Spielgeräten und so weiter und da gibt es ein ganz großes, 184 00:09:44,051 --> 00:09:47,453 hohes, tolles Klettergerüst. Und ich erlebe das mehrfach, 185 00:09:47,453 --> 00:09:50,629 dass ein Kind dort hochklettert und das ist hoch und man muss 186 00:09:50,629 --> 00:09:51,761 sich das echt ein bisschen erkämpfen. 187 00:09:51,761 --> 00:09:54,705 Da gibt es nämlich keine Stufen, die man hochgehen kann wie bei 188 00:09:54,705 --> 00:09:56,681 einer Treppe, sondern man muss das erklimmen. 189 00:09:56,681 --> 00:10:02,976 Und dann steht dieses Kind da oben und ruft, Mama, guck mal! 190 00:10:02,976 --> 00:10:07,042 Und das finde ich so ein tolles Beispiel, weil das Kind brüllt 191 00:10:07,042 --> 00:10:13,002 nicht runter, Mama, bewerte mal. Das Kind sagt, Mama, guck mal. 192 00:10:13,002 --> 00:10:17,399 Also Mama, freue dich mit. Das heißt, wir könnten da ganz 193 00:10:17,399 --> 00:10:19,443 wunderbar antworten. Ja, ich sehe dich. 194 00:10:19,443 --> 00:10:22,893 Du bist ja ganz oben. Zum ersten Mal. 195 00:10:22,893 --> 00:10:27,756 Ihr merkt schon, Mimik. Also gut, die Mimik konntet ihr 196 00:10:27,756 --> 00:10:28,709 nicht sehen. Wow, gut. 197 00:10:28,709 --> 00:10:30,552 Nächste Woche Video-Podcast. Naja, auf keinen Fall. 198 00:10:30,552 --> 00:10:33,000 Wenn ihr wüsstet, wie ich angezogen bin, Leute. 199 00:10:33,021 --> 00:10:36,164 Tonfall. Also, ich hab da nicht gelobt. 200 00:10:36,204 --> 00:10:38,167 Ich hab nicht gesagt, toll gemacht oder so. 201 00:10:38,167 --> 00:10:39,974 Ich hab auch nicht gesagt, boah, wie mutig du bist. 202 00:10:39,974 --> 00:10:41,915 Weil vielleicht hat das Kind sich dabei gar nicht so mutig 203 00:10:41,915 --> 00:10:44,272 gefühlt oder so. Ich hab eigentlich nur gesagt, 204 00:10:44,312 --> 00:10:46,534 was ich sehe. Ich habe Anerkennung 205 00:10:46,574 --> 00:10:49,813 verbalisiert. Ich hab verbalisiert, warum das 206 00:10:49,813 --> 00:10:51,950 Kind sich so freut und ich freue mich mit. 207 00:10:51,950 --> 00:10:56,955 Ja, oder auch so ein typisches Ding, das Kind malt ein Bild, 208 00:10:56,955 --> 00:10:59,583 ja, und das habt ihr bestimmt alle schon mal gehört, dass ich 209 00:10:59,583 --> 00:11:03,444 da nicht sage, tolles Bild oder fein gemalt oder so, fein ist 210 00:11:03,444 --> 00:11:07,041 auch so ein Ding aus der Hundesprache irgendwie, sondern 211 00:11:07,081 --> 00:11:10,192 ich schenke meinem Kind statt Lob eben Aufmerksamkeit zu 212 00:11:10,192 --> 00:11:13,027 diesem Bild. Es ist ja auch oft viel 213 00:11:13,027 --> 00:11:14,888 schneller gemacht, das Bild zu nehmen und zu sagen, ja, ja, 214 00:11:14,888 --> 00:11:18,090 schön, toll, toll, toll, toll, toll und dann weiter zu machen, 215 00:11:18,090 --> 00:11:20,714 was wir so machen. Und ganz ehrlich, das ist auch 216 00:11:20,714 --> 00:11:23,564 realistische Elternschaft. Ich kann nicht rund um die Uhr, 217 00:11:23,564 --> 00:11:27,483 wenn mein Kind bei mir ist, die ganze Zeit immer bei jedem Pups, 218 00:11:27,483 --> 00:11:31,176 was es sagt oder mir in die Hand drückt, sofort alles stehen und 219 00:11:31,176 --> 00:11:34,007 liegen lassen, meine Hände an die Schultern des Kindes fassen 220 00:11:34,007 --> 00:11:36,893 und mit groß aufgerissenen, begeisterten Augen sagen, Ja 221 00:11:36,893 --> 00:11:40,708 mein Schatz, so das ist ja super unrealistisch und das empfehle 222 00:11:40,708 --> 00:11:43,802 ich euch auch nicht, das ist ja Quatsch, das brauchen Kinder 223 00:11:43,802 --> 00:11:46,947 übrigens auch nicht. Aber wenn es jetzt um diese 224 00:11:46,947 --> 00:11:48,820 Bildmalsituation geht und ich möchte wirklich irgendetwas 225 00:11:48,840 --> 00:11:52,005 Anerkennendes dazu sagen, dann ist es immer schön einfach eine 226 00:11:52,005 --> 00:11:54,955 Brücke zu bauen und dann entweder sowas zu sagen wie Du 227 00:11:54,975 --> 00:11:57,134 hast ein Frühlingsbild gemalt. Ja, Mann, ich freue mich auch so 228 00:11:57,134 --> 00:11:59,847 doll auf den Frühling, jetzt wo draußen alles so kalt ist und 229 00:11:59,847 --> 00:12:03,234 gar keine Pflanzen wachsen. Also einfach ein bisschen 230 00:12:03,234 --> 00:12:06,095 Aufmerksamkeit dem Kind schenken und vielleicht auch Fragen 231 00:12:06,115 --> 00:12:09,066 stellen zu dem Bild oder so. Oh, was hast du gemalt? 232 00:12:09,066 --> 00:12:11,779 Zerkehrer. Und das wird als ganz doll 233 00:12:11,779 --> 00:12:15,929 liebevoll empfunden, auch wenn man nicht das Bild bewertet, 234 00:12:15,929 --> 00:12:19,427 sozusagen. Und was ich auch so schön finde, 235 00:12:19,427 --> 00:12:24,123 sind so Rückmeldungen dem Kind gegenüber, wo ich so dankbar 236 00:12:24,123 --> 00:12:29,398 bin, dass dieses Kind in meinem System drin ist, in meinem 237 00:12:29,398 --> 00:12:32,022 Familiensystem. Und wo ich dem Kind auch 238 00:12:32,022 --> 00:12:36,666 Wirksamkeit zugestehe für unser Familiensystem. 239 00:12:36,666 --> 00:12:39,932 Also, dass ich zum Beispiel, angenommen, ich habe jetzt eben 240 00:12:39,932 --> 00:12:42,755 zwei Kinder und, keine Ahnung, ich wickel jetzt gerade das Baby 241 00:12:42,795 --> 00:12:44,978 oder so und mein größeres Kind ruft Mama. 242 00:12:44,958 --> 00:12:46,343 Ja, können wir bitte ein Buch lesen? 243 00:12:46,343 --> 00:12:49,449 Und so, ihr kennt das. So, und dann bitte ich kurz 244 00:12:49,449 --> 00:12:51,769 darum zu warten und so weiter, wickele zu Ende und dann kann 245 00:12:51,769 --> 00:12:54,202 ich zurückkommen und sagen, danke, dass du eben gewartet 246 00:12:54,202 --> 00:12:56,964 hast, ich weiß, dass das ganz schön schwierig war. 247 00:12:56,964 --> 00:12:59,988 Zum Beispiel. Und I know, jetzt werden 248 00:12:59,988 --> 00:13:03,923 natürlich spitzfindige Geister sagen, ja, aber Albert Camon, 249 00:13:03,923 --> 00:13:08,393 das ist doch auch Lob und das ist doch auch manipulativ 250 00:13:08,393 --> 00:13:10,291 gemeint. Ja und nein. 251 00:13:10,291 --> 00:13:13,764 Also ich finde, es kommt tatsächlich auf die Art der 252 00:13:13,764 --> 00:13:15,323 Formulierung an. Ich finde tatsächlich ein 253 00:13:15,323 --> 00:13:18,296 Unterschied, ob ich sage, du hast toll gewartet oder ob ich 254 00:13:18,296 --> 00:13:19,772 sage, danke, dass du gewartet hast. 255 00:13:19,793 --> 00:13:23,186 Weil das eine ist eben dieses platte Bewerten und das andere 256 00:13:23,186 --> 00:13:27,044 ist Selbstwirksamkeit schaffen für das System. 257 00:13:27,064 --> 00:13:29,617 Also dass sozusagen die Anstrengung des Kindes gesehen 258 00:13:29,617 --> 00:13:32,428 wurde und ich mich einfach bedanke und auch sage, das hat 259 00:13:32,428 --> 00:13:35,675 mir gerade echt geholfen. Oder irgendwie auch, danke, dass 260 00:13:35,675 --> 00:13:38,271 du das übernommen hast und so, jetzt habe ich weniger Arbeit 261 00:13:38,271 --> 00:13:40,176 und so. Und diese Selbstwirksamkeit ist 262 00:13:40,176 --> 00:13:42,508 so toll. Und das ist ja auch genau das, 263 00:13:42,508 --> 00:13:45,591 was eben dann intrinsische Motivation wieder schafft. 264 00:13:45,611 --> 00:13:48,058 Und ja, natürlich hat das was Manipulatives. 265 00:13:48,058 --> 00:13:51,449 So, wenn ich denke, ja, ich möchte jetzt schon auch betonen, 266 00:13:51,449 --> 00:13:54,465 dass das toll war, damit mein Kind das schon auch regelmäßig 267 00:13:54,465 --> 00:13:57,109 wieder macht. Ja, genau. 268 00:13:57,109 --> 00:13:59,112 Fair enough. Oder nicht? 269 00:13:59,112 --> 00:14:02,244 So. Und was ich halt auch so 270 00:14:02,244 --> 00:14:05,513 spannend finde, ist, wenn wir sozusagen immer nur loben bei 271 00:14:05,513 --> 00:14:08,197 all den Dingen, die toll geklappt haben, das Kind ist 272 00:14:08,197 --> 00:14:10,495 hochgeklettert, das Kind hat irgendwas gestapelt, das Kind 273 00:14:10,495 --> 00:14:12,876 hat keine Ahnung, eine tolle Arbeit geschrieben mit einer 274 00:14:12,876 --> 00:14:17,161 super Note oder so. dann wäre doch aber gerade irgendwie Stolz 275 00:14:17,161 --> 00:14:20,498 und so auch beim Misserfolg eigentlich so wichtig. 276 00:14:20,498 --> 00:14:23,248 Also die Perspektive mit, ja, ich kann es noch nicht. 277 00:14:23,248 --> 00:14:25,671 Wir feiern das trotzdem, dass du dran bleibst. 278 00:14:25,671 --> 00:14:27,926 Wir feiern, dass du es versucht hast. 279 00:14:27,926 --> 00:14:31,737 Also dadurch, dass Lob immer nur so mit Erfolg verknüpft ist, ist 280 00:14:31,777 --> 00:14:35,031 das Gegenstück halt auch so dieses, ja, was ist denn beim 281 00:14:35,031 --> 00:14:37,327 Misserfolg? Bei den kleinen Hindernissen auf 282 00:14:37,327 --> 00:14:40,077 dem Weg dahin und so. Da finde ich irgendwie, ja, das 283 00:14:40,077 --> 00:14:43,703 ist auch voll wichtig, das zu feiern. 284 00:14:43,703 --> 00:14:46,350 Also, was ich sozusagen sagen will, ist, wir können gucken, 285 00:14:46,350 --> 00:14:50,117 dass wir weniger so Personenlob machen, also du bist toll, du 286 00:14:50,137 --> 00:14:53,317 bist stark, du bist schnell, was auch immer, sondern auch mehr 287 00:14:53,317 --> 00:14:57,092 einfach Prozesslob, könnte man vielleicht sagen. 288 00:14:57,112 --> 00:14:59,031 Also, boah, du hast da echt total konzentriert dran 289 00:14:59,031 --> 00:15:01,079 gesessen, ey. Und guck mal, was du für eine 290 00:15:01,079 --> 00:15:02,902 gute Strategie gefunden hast. hast, so bei den Hausaufgaben 291 00:15:02,902 --> 00:15:06,488 oder sowas, oder bei dem Bild. Boah, sind das viele Details, 292 00:15:06,488 --> 00:15:10,287 ist das da hinten ein Bär? Also einfach wirklich mehr den 293 00:15:10,287 --> 00:15:14,285 Fokus da drauf zu sagen, was ist passiert und nicht ich bewerte 294 00:15:14,305 --> 00:15:17,491 dich als Person. So, wird das ein bisschen 295 00:15:17,531 --> 00:15:20,233 greifbar? Okay, ich muss ein bisschen 296 00:15:20,273 --> 00:15:22,295 überlegen. Wir können, okay, wir machen es 297 00:15:22,315 --> 00:15:24,536 strukturierter, weil ich Strukturen liebe, Leute. 298 00:15:24,536 --> 00:15:29,999 Okay, lass es uns strukturieren in vielleicht vier Arten der 299 00:15:29,999 --> 00:15:33,070 positiven Rückmeldung. Ja, also das erste habe ich 300 00:15:33,110 --> 00:15:35,983 schon gesagt, das wäre eher so beschreiben statt bewerten. 301 00:15:35,983 --> 00:15:39,619 Ja, von wegen, boah, du saßt da jetzt eine halbe Stunde dran und 302 00:15:39,659 --> 00:15:42,850 du bist so weit gekommen oder du bist hier ganz oben auf dem 303 00:15:42,850 --> 00:15:44,891 Klettergerüst, was wir vorhin schon hatten. 304 00:15:44,891 --> 00:15:47,555 Also anerkennend beschreiben und nicht bewerten. 305 00:15:47,555 --> 00:15:50,367 Das zweite, habe ich eben auch schon als Beispiel gemacht, wäre 306 00:15:50,367 --> 00:15:53,251 so die Wirkung für mich. Also die Wirkung für mich oder 307 00:15:53,251 --> 00:15:54,489 für unser Familiensystem benennen. 308 00:15:54,489 --> 00:15:57,305 Boah, das hat mir echt geholfen. Als du dann so lachen musstest 309 00:15:57,305 --> 00:15:59,542 und ich war so grumpig und dann hast du gelacht und dann musste 310 00:15:59,542 --> 00:16:02,872 ich so mitlachen. Oder, oh danke, es ist jetzt 311 00:16:02,892 --> 00:16:05,256 wirklich viel ruhiger, weil du das Buch geholt hast. 312 00:16:05,256 --> 00:16:09,541 Danke für die gute Idee. So, jetzt geht es mir viel 313 00:16:09,541 --> 00:16:12,986 besser. Die dritte Sorte oder Art der 314 00:16:12,986 --> 00:16:16,566 Rückmeldung könnte sein Gefühl und Beziehung, ja also das ist 315 00:16:16,566 --> 00:16:19,490 auch ein bisschen natürlich die Wirkung auf mich, aber halt so 316 00:16:19,490 --> 00:16:22,853 den Fokus irgendwie, zum Beispiel ich habe mich so 317 00:16:22,853 --> 00:16:25,536 gefreut zu sehen, dass du heute fröhlich in die Kita gegangen 318 00:16:25,536 --> 00:16:29,631 bist, also ihr kennt das so. Und ja, ich weiß, dass das 319 00:16:29,631 --> 00:16:32,024 kritisch ist, weil das natürlich was Manipulatives hat, von 320 00:16:32,064 --> 00:16:35,736 wegen, okay, Mama freut sich nur, wenn ich gerne in die Kita 321 00:16:35,736 --> 00:16:37,276 gehe. Und ja, da dürfen wir 322 00:16:37,276 --> 00:16:39,854 sensibilisiert sein. Und trotzdem, jeder, der mal 323 00:16:39,854 --> 00:16:42,257 heulend vor der Kita saß, weil das Kind nur weinend da 324 00:16:42,257 --> 00:16:44,936 geblieben ist, der wird diesen Satz fühlen. 325 00:16:44,936 --> 00:16:49,159 Und die vierte Art wäre, die könnten wir vielleicht nennen, 326 00:16:49,159 --> 00:16:52,076 Kompetenz spiegeln. Das hatte ich eben schon bei den 327 00:16:52,076 --> 00:16:55,367 Hausaufgaben, so was wie, Du hast einen Weg gefunden, der 328 00:16:55,367 --> 00:16:58,718 total gut funktioniert hat oder ey schau, wie gut, dass du dran 329 00:16:58,718 --> 00:17:01,836 geblieben bist. Also ja, das ist natürlich 330 00:17:01,836 --> 00:17:04,344 irgendwie auch Lob, aber es ist eine andere Art von Lob. 331 00:17:04,344 --> 00:17:09,061 Und das ist ja einfach auch, wenn wir uns jetzt auf den 332 00:17:09,061 --> 00:17:11,923 Podcast gucken, der Podcast heißt Kinder sind auch Menschen, 333 00:17:11,943 --> 00:17:15,530 da finde ich auch ganz gut beim Thema Lob es mal zu switchen. 334 00:17:15,530 --> 00:17:18,992 Ja, also wir reden ja die ganze Zeit darüber, wie wir Eltern die 335 00:17:19,032 --> 00:17:21,646 Kinder loben, aber jetzt stellt euch doch mal bestimmte 336 00:17:21,646 --> 00:17:23,161 Situationen unter Erwachsenen vor. 337 00:17:23,161 --> 00:17:26,727 Ja, also stellt euch doch mal vor, ich würde zu meinem Mann 338 00:17:26,727 --> 00:17:29,594 gehen und sagen, da hast du ganz toll den Geschirrspüler 339 00:17:29,594 --> 00:17:33,630 ausgeräumt, das hast du richtig gut gemacht oder wie gut hast du 340 00:17:33,670 --> 00:17:35,756 heute gekocht, das hast du so fein gemacht. 341 00:17:35,756 --> 00:17:39,380 Also das würden wir gerne tun, weil sich das super komisch 342 00:17:39,380 --> 00:17:42,011 anfühlt, sondern wir würden sowas sagen wie, danke, dass du 343 00:17:42,011 --> 00:17:44,203 mitgedacht hast, ich hätte jetzt gar keinen Bock mehr, noch den 344 00:17:44,243 --> 00:17:46,434 Geschirrspüler auszuräumen. Danke, dass du das gemacht hast. 345 00:17:46,434 --> 00:17:48,380 Und das ist so die Differenzierung. 346 00:17:48,380 --> 00:17:54,320 Und ihr wisst, ich kann ja nicht ohne den kleinen Hinweis wieder, 347 00:17:54,340 --> 00:17:57,416 gerade bei neurodivergenten Kindern ist natürlich das Thema 348 00:17:57,416 --> 00:17:59,990 Loben und positive Rückmeldung auch nochmal ganz speziell. 349 00:18:00,010 --> 00:18:02,435 Also ganz kurz grundsätzlich. Neurodivergente Kinder brauchen 350 00:18:02,435 --> 00:18:06,238 keine Sonderpädagogik, sondern eher so eine Andere 351 00:18:06,238 --> 00:18:09,924 Feinjustierung könnte man sagen. Wir wissen ja zum Beispiel bei 352 00:18:09,924 --> 00:18:12,625 ADHS, dass die Dopaminregulation im Gehirn anders läuft. 353 00:18:12,625 --> 00:18:18,232 Das heißt, extrinsische Verstärker können bei ADHS sehr 354 00:18:18,232 --> 00:18:22,038 hilfreich sein. Und das könnte sowas wie 355 00:18:22,038 --> 00:18:26,143 Belohnung sein oder Lob. Aber ganz bewusst eben, und das 356 00:18:26,143 --> 00:18:28,284 eher wie so eine Starthilfe sehen. 357 00:18:28,284 --> 00:18:31,526 Also Lob oder Belohnung eher als Brücke und nicht als Dauerlösung 358 00:18:31,526 --> 00:18:33,023 und auch nicht als einzige Lösung. 359 00:18:33,023 --> 00:18:35,754 Und trotzdem sind diese extrinsischen Verstärker eben, 360 00:18:35,754 --> 00:18:39,367 bei ADHS zum Beispiel echt eine andere Nummer, oder zum Beispiel 361 00:18:39,367 --> 00:18:43,645 autistische Menschen, Die nehmen Lob auch oft sehr, sehr 362 00:18:43,645 --> 00:18:46,052 wörtlich. Und deswegen ist es oft 363 00:18:46,052 --> 00:18:48,485 verwirrend sogar oder irritierend und gar nicht das, 364 00:18:48,485 --> 00:18:50,485 was wir eigentlich damit möchten. 365 00:18:50,485 --> 00:18:54,763 Oder bei hochbegabten Kindern kann Lob auch einfach für noch 366 00:18:54,763 --> 00:18:57,078 mehr Druck und Perfektionismus sorgen. 367 00:18:57,078 --> 00:18:59,971 Also das verstärkt es noch mehr. Und sie haben dann zum Beispiel 368 00:18:59,971 --> 00:19:02,448 noch mehr auch Angst vor Fehlern und so. 369 00:19:02,448 --> 00:19:05,548 Also von wegen ich will jetzt auch nicht noch meine Mama oder 370 00:19:05,548 --> 00:19:07,972 meinen Papa enttäuschen. Und genau. 371 00:19:07,972 --> 00:19:10,168 Deswegen da auch bei neurodivergenten Kindern nochmal 372 00:19:10,168 --> 00:19:12,227 ein bisschen differenzierter hingucken. 373 00:19:12,227 --> 00:19:16,611 Aber genau, das Thema wisst ihr ja, das gibt es immer wieder bei 374 00:19:16,611 --> 00:19:19,256 mir. Einen letzten Aspekt, den ich 375 00:19:19,256 --> 00:19:22,035 tatsächlich nochmal total wichtig finde, weil ich da so 376 00:19:22,035 --> 00:19:25,457 viel drauf rumdenke. Ich bin da so gespannt, eure 377 00:19:25,517 --> 00:19:28,014 Rückmeldung zuzuhören. Und zwar geht es um die 378 00:19:28,014 --> 00:19:30,366 Formulierung, ich bin stolz auf dich. 379 00:19:31,763 --> 00:19:33,655 Ich weiß gar nicht, ob ihr jetzt findet, dass es so viel Sinn 380 00:19:33,655 --> 00:19:36,331 ergibt, das mit dem Thema Lob zu verknüpfen, aber ich würde da 381 00:19:36,351 --> 00:19:39,221 einfach gerne jetzt mal hier so meine Gedanken mit euch teilen 382 00:19:39,221 --> 00:19:41,340 wollen. Weil ihr vielleicht das kennt, 383 00:19:41,340 --> 00:19:43,897 dass Menschen sagen, nee, der Satz, ich bin stolz auf dich, 384 00:19:43,897 --> 00:19:47,756 hat ja eben auch dieses Machtgefälle, wie von Lob auch. 385 00:19:47,756 --> 00:19:52,110 Deswegen lass doch lieber sagen, du kannst stolz auf dich sein. 386 00:19:52,110 --> 00:19:55,577 Und da habe ich schon so oft drüber nachgedacht, weil ich 387 00:19:55,577 --> 00:19:58,732 finde, das ist nicht das Gleiche. 388 00:19:58,732 --> 00:20:02,493 Ich verstehe, warum das gut ist, zu sagen, du kannst stolz auf 389 00:20:02,493 --> 00:20:04,326 dich sein. Also das schafft 390 00:20:04,326 --> 00:20:07,752 Selbstwirksamkeit. Also die Betonung ist auf dem 391 00:20:07,752 --> 00:20:10,536 intrinsischen statt auf dem extrinsischen begeistern und so. 392 00:20:10,556 --> 00:20:14,350 Das ist völlig klar. So dieses, schau doch was du 393 00:20:14,350 --> 00:20:17,209 geschafft hast, finde diese Begeisterung und diese 394 00:20:17,209 --> 00:20:20,797 Selbstbewusstsein in dir selber. Aber ich finde der Satz, du 395 00:20:20,817 --> 00:20:24,962 kannst stolz auf dich sein, der beantwortet zwar die Frage nach 396 00:20:24,962 --> 00:20:27,571 Autonomie, aber eben nicht nach Bindung. 397 00:20:27,571 --> 00:20:30,979 Also ich bin ganz gespannt, was eure Rückmeldungen dazu sind. 398 00:20:30,979 --> 00:20:32,762 Ihr seht schon, ich habe Lust, dass ihr mir ein bisschen sagt, 399 00:20:32,762 --> 00:20:36,542 was ihr dazu so denkt und fühlt. Ich finde der Satz, ich bin 400 00:20:36,542 --> 00:20:39,806 stolz auf dich, der berührt irgendwie so tief. 401 00:20:39,806 --> 00:20:44,032 Und ich komme übrigens nicht aus einer Familie, wo so ein Satz 402 00:20:44,032 --> 00:20:46,314 nie fiel. Ich habe von meinen Eltern ganz 403 00:20:46,314 --> 00:20:48,013 viel Wertschätzung und Anerkennung erhalten. 404 00:20:48,074 --> 00:20:50,739 Also ich komme da nicht aus einem Defizit und trotzdem 405 00:20:50,739 --> 00:20:54,731 berührt mich dieser Satz. Also ich finde, Es wird so 406 00:20:54,731 --> 00:20:56,801 transportiert, wenn ein Mensch sagt, ich bin stolz auf dich, 407 00:20:56,801 --> 00:20:59,785 dann transportiert das für mich assoziativ, dein Tun berührt 408 00:20:59,785 --> 00:21:03,173 mich, ich bin verbunden mit dir, ich beziehe mich irgendwie 409 00:21:03,173 --> 00:21:06,437 emotional auf dich und ich sehe dich in deinem eigenen Sein und 410 00:21:06,437 --> 00:21:09,135 auch in deinem Wachsen und auch einfach in deiner Anstrengung. 411 00:21:09,135 --> 00:21:12,590 Und das ist so ein schönes Gefühl, oder? 412 00:21:12,590 --> 00:21:15,431 Und ich weiß, dass es für ganz viele Menschen auch unheimlich 413 00:21:15,471 --> 00:21:19,531 heilend sein kann, sowas mal zu hören, weil sie es eben als Kind 414 00:21:19,531 --> 00:21:24,843 wahnsinnig selten gehört haben. Und natürlich weiß ich, dass der 415 00:21:24,843 --> 00:21:27,470 Satz hart problematisch wäre, wenn man sagen würde, ich bin 416 00:21:27,470 --> 00:21:30,091 stolz auf dich, weil du endlich so bist, wie ich es erwarte. 417 00:21:30,091 --> 00:21:33,255 Also wenn das mitschwingt, das hat dann natürlich wirklich eine 418 00:21:33,255 --> 00:21:37,181 ganz schwierige Ebene. Aber Ich weiß nicht, was halten 419 00:21:37,181 --> 00:21:40,496 wir denn von, ich bin so stolz auf dich, weil ich sehe, wie 420 00:21:40,496 --> 00:21:44,584 viel Mut ich das gekostet hat, oder ich bin stolz auf dich und 421 00:21:44,584 --> 00:21:46,921 sag mal, wie fühlt es sich jetzt für dich an, oder ich bin stolz 422 00:21:46,921 --> 00:21:51,248 auf dich und du, du auch, also ich finde das einen so schönen 423 00:21:51,248 --> 00:21:55,139 Satz und auch jetzt beim ganzen Start hier meiner Podcast-Reise 424 00:21:55,139 --> 00:21:58,745 und Instagram und TikTok und so, ich glaube gar nicht, wie viele 425 00:21:58,745 --> 00:22:00,946 meiner engsten Menschen sich bei mir gemeldet haben und gesagt 426 00:22:00,946 --> 00:22:03,876 haben, boah Almut ey, ich bin so stolz auf dich. 427 00:22:03,876 --> 00:22:06,277 Da hatte ich jedes Mal Tränen in den Augen. 428 00:22:06,277 --> 00:22:08,912 Was ist so ein schöner Satz, oder? 429 00:22:08,912 --> 00:22:13,395 Also, was ist das Fazit? Wie ich immer versuche, am Ende 430 00:22:13,415 --> 00:22:15,558 nochmal ein Fazit zu ziehen. Ich weiß gar nicht, ob ihr das 431 00:22:15,558 --> 00:22:17,420 so wichtig findet, aber ich versuche es nochmal ein bisschen 432 00:22:17,460 --> 00:22:19,680 zusammenzufassen, ja? Insgesamt zum Thema Loben. 433 00:22:19,680 --> 00:22:25,050 Das Problem ist nicht jedes Lob, sondern das pauschale, das 434 00:22:25,050 --> 00:22:29,419 dauernde, das nebenbei Lob, ja? Und natürlich auch dieses 435 00:22:29,419 --> 00:22:31,714 Hundelob. Fein gemacht! 436 00:22:31,714 --> 00:22:36,448 Völlig klar. Und Sensibilisierung für Lob ist 437 00:22:36,528 --> 00:22:39,344 kein Lobverbot. Also es geht gar nicht darum, 438 00:22:39,344 --> 00:22:42,891 echte Freude oder Anerkennung oder oder oder zu unterdrücken, 439 00:22:42,891 --> 00:22:46,009 sondern das Wie und die Wirkung von Lob ganz bewusst 440 00:22:46,029 --> 00:22:50,718 wahrzunehmen. Also, weil ich weiß, dass ganz 441 00:22:50,718 --> 00:22:53,063 viele Menschen das hören und sagen, ey, aber das fühlt sich 442 00:22:53,063 --> 00:22:54,951 für mich nicht kongruent an. Das fühlt sich für mich nicht 443 00:22:54,951 --> 00:22:56,691 echt an, diese komischen Sätze, die du gesagt hast. 444 00:22:56,691 --> 00:22:59,669 Ja, ich sehe dich, mein Schatz. Ja, so das weiß ich. 445 00:22:59,669 --> 00:23:02,838 Und deswegen auch, um es nochmal zu sagen, Beziehung lebt von 446 00:23:02,838 --> 00:23:05,113 Authentizität und nicht von Regeln. 447 00:23:05,113 --> 00:23:10,948 Und deswegen auch keine Regeln wie gute Eltern loben dich. 448 00:23:10,948 --> 00:23:13,630 Okay. Danke, dass ihr dabei wart. 449 00:23:13,630 --> 00:23:15,727 Ich freue mich ganz doll auf eure Rückmeldung. 450 00:23:15,727 --> 00:23:19,485 Schickt mir gerne Kommentare auf Spotify, schreibt mir private 451 00:23:19,485 --> 00:23:21,034 Nachrichten bei Instagram zum Beispiel. 452 00:23:21,034 --> 00:23:24,440 Und dann weiß ich, was ich am Sonntag bei der Nachgehört-Folge 453 00:23:24,440 --> 00:23:26,993 noch mit reinpacken kann. Und vor allem würde es mich 454 00:23:26,993 --> 00:23:29,665 wirklich interessieren, was eure Gedanken und Gefühle sind rund 455 00:23:29,665 --> 00:23:32,832 um das Thema, ich bin stolz auf dich oder du kannst stolz auf 456 00:23:32,832 --> 00:23:34,947 dich sein. Na, was habe ich Lust da auf 457 00:23:34,947 --> 00:23:36,567 Austausch mit euch. Das ist so schön. 458 00:23:36,567 --> 00:23:38,712 Vielen, vielen Dank. Und auch apropos vielen Dank. 459 00:23:38,712 --> 00:23:42,397 Guck mal, jetzt lobe ich euch. Was für ein lustiger Turnaround. 460 00:23:42,397 --> 00:23:47,178 Nee, das ist hier ganz ehrlicher Dank und ehrliche anerkennende 461 00:23:47,239 --> 00:23:50,608 Wertschätzung. Weil tatsächlich wirklich ganz 462 00:23:50,608 --> 00:23:54,403 regelmäßig Leute meinen Podcast bewerten, bei Apple Podcast, bei 463 00:23:54,403 --> 00:23:56,682 Spotify und so. Und ich gucke da so selten nach 464 00:23:56,722 --> 00:23:58,612 und ab und zu gucke ich drauf und denke, Was? 465 00:23:58,612 --> 00:24:02,982 50 Leute haben das schon bewertet und das freut mich so 466 00:24:02,982 --> 00:24:04,559 sehr. Wirklich, das kommt dann immer 467 00:24:04,559 --> 00:24:07,927 aus dem Nichts und dann bin ich ganz doll dankbar für euch. 468 00:24:07,927 --> 00:24:09,579 Also, wie schön. Und auch so viele, die meinen 469 00:24:09,599 --> 00:24:13,485 Podcast abonniert haben. Ich habe letztens mit jemandem 470 00:24:13,485 --> 00:24:15,634 darüber gesprochen, die auch einen beruflichen Podcast macht, 471 00:24:15,634 --> 00:24:18,293 die sagte, sie hatte mal ganz viele Menschen, die den Podcast 472 00:24:18,293 --> 00:24:20,098 hören, aber die abonnieren den alle nicht. 473 00:24:20,098 --> 00:24:23,196 Das finde ich selber, ich bin ja Heavy-Podcast-Userin, ja. 474 00:24:23,196 --> 00:24:26,546 Ich finde das selber total merkwürdig, weil jeden Podcast, 475 00:24:26,546 --> 00:24:29,070 den ich höre, abonniere ich, weil dann ja automatisch die 476 00:24:29,070 --> 00:24:32,218 neuen Folgen angezeigt werden. Also das entlastet ja meinen 477 00:24:32,218 --> 00:24:35,748 Kopf sozusagen. Und das ist bei mir hier, bei 478 00:24:35,748 --> 00:24:37,335 Kinder sind auch Menschen echt anders. 479 00:24:37,335 --> 00:24:41,252 Ihr seid Abonnierer und das finde ich richtig gut. 480 00:24:41,252 --> 00:24:45,060 Also weiter, bitte. Das würde mich total freuen. 481 00:24:45,060 --> 00:24:48,190 Vielen Dank, dass ihr dabei wart und bis nächste Woche.