1
00:00:00,680 --> 00:00:03,920
Also ihr wart euch vor allem 
einig darin, dass ihr euch 

2
00:00:03,920 --> 00:00:06,880
uneinig seid. 
Ich glaub so kann man das sagen,

3
00:00:07,200 --> 00:00:10,000
ich hab ja letzte Woche gefragt,
ob ich das mit diesen 

4
00:00:10,000 --> 00:00:13,440
improvisierten gesungenen 
Introjingles lassen soll. 

5
00:00:14,160 --> 00:00:16,640
Oder ob ich das beibehalten soll
oder ebenso wie jetzt hier 

6
00:00:16,640 --> 00:00:18,960
gerade lieber mit einem Cold 
Opener starten soll zum 

7
00:00:18,960 --> 00:00:21,120
Beispiel. 
Und erstmal bedanke ich mich da 

8
00:00:21,120 --> 00:00:23,200
ganz doll, ich habe wirklich 
sehr viele Rückmeldung dazu 

9
00:00:23,200 --> 00:00:26,440
bekommen und das ist ja für mich
das Allerschönste, wenn ihr die 

10
00:00:26,440 --> 00:00:28,880
ihr in meinen Podcast hört, 
plötzlich so auftaucht und mit 

11
00:00:28,880 --> 00:00:31,520
mir in den Dialog geht und so, 
das ist wirklich total schön. 

12
00:00:31,520 --> 00:00:34,360
Vielen Dank an der Stelle und 
ich sammel jetzt erstmal noch 

13
00:00:34,360 --> 00:00:36,800
mal n bisschen weiter und Horch 
immer weiter in mich rein. 

14
00:00:37,200 --> 00:00:39,400
Ich halt euch auf dem neuesten 
ne, ihr seht es ja dann immer am

15
00:00:39,400 --> 00:00:41,280
Mittwoch. 
Was ist wohl geschehen, was hat 

16
00:00:41,280 --> 00:00:43,360
sich verändert, wofür hat sich 
Almut entschieden? 

17
00:00:43,520 --> 00:00:45,920
Ich weiß es selber noch nicht 
zukunftsalmut wird ne kluge 

18
00:00:45,920 --> 00:00:48,720
Entscheidung treffen, aber 
erstmal herzlich willkommen zu 

19
00:00:48,720 --> 00:00:54,240
Kinder sind auch Menschen und 
heute geht es um ein Thema, das 

20
00:00:54,240 --> 00:00:59,160
uns als Elterngeneration 
betrifft und zwar laut Forsa 

21
00:00:59,160 --> 00:01:05,040
Umfragen fühlen sich 40% aller 
Eltern mit Kindern unter 18 sehr

22
00:01:05,040 --> 00:01:09,840
häufig gestresst. 
Das ist schon doll, also sehr 

23
00:01:09,840 --> 00:01:13,840
häufig gestresst sein jeden Tag.
Weil also am Wochenende ist es 

24
00:01:13,840 --> 00:01:17,560
ja, ist ja der Stressgrund nicht
weg, sagen wir es mal so, 

25
00:01:17,560 --> 00:01:21,200
manchmal sogar noch präsenter, 
das ist schon doll, und da habe 

26
00:01:21,200 --> 00:01:24,880
ich mich gefragt, war das immer 
schon so, gehört das beim Eltern

27
00:01:24,880 --> 00:01:29,520
sein einfach dazu und waren die 
Menschen früher die Eltern, 

28
00:01:29,520 --> 00:01:32,800
früher waren die stabiler, waren
die Härter im nehmen. 

29
00:01:33,440 --> 00:01:36,880
Oder war die Elternschaft 
vielleicht früher tatsächlich 

30
00:01:36,880 --> 00:01:39,560
einfacher? 
Und das will ich mir jetzt mal 

31
00:01:39,560 --> 00:01:42,560
mit euch angucken? 
In dieser Folge so Leute, und 

32
00:01:42,560 --> 00:01:44,880
deswegen packe ich jetzt mal ein
paar Themen auf den Tisch, ja, 

33
00:01:44,960 --> 00:01:47,600
ich lege die mal so vor euch hin
und wir schauen uns die mal 

34
00:01:47,600 --> 00:01:50,040
gemeinsam an. 
Was sich vor allem auch 

35
00:01:50,040 --> 00:01:52,880
verändert hat zu den 
Generationen an Eltern vor uns. 

36
00:01:52,960 --> 00:01:56,720
Also es ist jetzt in unserer 
Eltern Generation so, dass in 

37
00:01:56,720 --> 00:02:00,240
vielen Familien mittlerweile 
beide Elternteile arbeiten, ja, 

38
00:02:00,480 --> 00:02:03,200
da gibt es auch statistische 
Erhebungen zu, ich kann die euch

39
00:02:03,200 --> 00:02:07,280
mal kurz erzählen, also aktuell 
ist es so, dass Elternteile 

40
00:02:07,280 --> 00:02:11,440
gemeinsam, also zusammen 
ungefähr 72 Stunden die Woche 

41
00:02:11,440 --> 00:02:14,640
arbeiten, also gemeinsam und 
früher. 

42
00:02:15,120 --> 00:02:20,760
Waren es circa 48 Stunden beim 
Mann und die Frau war genau zu 

43
00:02:20,760 --> 00:02:24,120
Hause bei den Kindern. 
Das heißt das ist schon mal 

44
00:02:24,120 --> 00:02:26,320
interessant. 
Es ist also insgesamt einfach 

45
00:02:26,320 --> 00:02:31,600
mehr Erwerbsarbeit rein 
quantitativ und die Aufteilung, 

46
00:02:32,000 --> 00:02:34,880
das ist ja einfach neu dazu 
gekommen, das ist ja total 

47
00:02:34,880 --> 00:02:38,720
anspruchsvoll, das Aufteilen, 
das Verteilen der 

48
00:02:38,720 --> 00:02:43,360
Haushaltsarbeit, der Carearbeit.
Der Erwerbsarbeit, also wer 

49
00:02:43,360 --> 00:02:45,520
wann, wie, wo, wie kriegen wir 
das hin, auch wenn Kind krank 

50
00:02:45,520 --> 00:02:51,200
und so weiter abholen, bringen 
die emotionale Arbeit also alles

51
00:02:51,200 --> 00:02:53,760
ihr kennt den Struggle das 
sichtbar zu machen, ihr wisst 

52
00:02:53,760 --> 00:02:58,160
das Sachen auszudiskutieren und 
das Halt in einer Zeit in der 

53
00:02:58,160 --> 00:03:01,840
man schlecht schläft, kaum 
Kapazität für irgendwas anderes,

54
00:03:01,840 --> 00:03:05,680
da ist nicht Raum für einen 
selber me Time haha 

55
00:03:05,680 --> 00:03:08,720
selbstfürsorge, hahaha und so 
weiter. 

56
00:03:09,720 --> 00:03:13,200
Was ich total interessant finde,
ist, dass wir gleichzeitig 

57
00:03:13,600 --> 00:03:17,600
deutlich mehr Zeit mit unseren 
Kindern verbringen als die 

58
00:03:17,600 --> 00:03:22,720
Generation an Eltern vor uns. 
Ja, i know das klingt irgendwie 

59
00:03:22,720 --> 00:03:27,680
widersprüchlich, ne, weil wenn 
es früher die Verteilung gab, 

60
00:03:27,680 --> 00:03:31,360
sodass mehr Hausfrauen zu Hause 
waren, ja und? 

61
00:03:31,840 --> 00:03:34,880
Da ja also und weniger Frauen 
Erwerbsarbeit geleistet haben, 

62
00:03:35,040 --> 00:03:37,840
wie passt das denn dann 
zueinander, dass jetzt Frauen 

63
00:03:37,840 --> 00:03:40,880
mehr Erwerbsarbeit leisten als 
früher und trotzdem quantitativ 

64
00:03:40,880 --> 00:03:44,000
mehr Zeit mit ihren Kindern 
verbringen, ist ja komisch, ja, 

65
00:03:44,680 --> 00:03:49,600
und das finde ich interessant, 
weil früher bedeutete zu Hause 

66
00:03:49,600 --> 00:03:53,840
sein ja in Anführungsstrichen 
nicht automatisch aktiv und 

67
00:03:53,840 --> 00:03:57,280
bewusste Zeit mit Kindern 
verbringen ja, also viele Mütter

68
00:03:57,280 --> 00:03:59,920
waren zwar zu Hause, aber sie 
machten ja hauptsächlich 

69
00:04:00,080 --> 00:04:04,400
Hausarbeit. 
Kochen, putzen, Wäsche und die 

70
00:04:04,400 --> 00:04:08,880
ganze Organisation drumherum und
so weiter Ja, und Kinder liefen 

71
00:04:08,880 --> 00:04:11,040
halt mit. 
Ja, das ist ganz interessant, 

72
00:04:11,040 --> 00:04:14,640
das hat man in der Forschung, 
nämlich passive Betreuung so 

73
00:04:14,640 --> 00:04:20,800
heute, also wir hingegen ja, wir
haben eher aktive Zeit, 

74
00:04:21,040 --> 00:04:25,040
Beziehung, Betreuung, aktive 
Interaktionszeit, spielen, 

75
00:04:25,600 --> 00:04:28,480
vorlesen. 
Hausaufgaben begleiten, 

76
00:04:28,480 --> 00:04:31,880
Gespräche führen, Gefühle 
begleiten, Aktivitäten zusammen 

77
00:04:31,880 --> 00:04:34,560
machen, Förderung, Hobbys 
ermöglichen. 

78
00:04:34,800 --> 00:04:39,760
Ich muss es euch nicht erzählen,
weil ihr macht es ja so und 

79
00:04:39,760 --> 00:04:44,120
diese intensive Interaktion sage
ich mal und Begleitung und 

80
00:04:44,120 --> 00:04:50,760
Beziehungsgestaltung, die ist 
massiv gestiegen, und ich erlebe

81
00:04:50,760 --> 00:04:54,960
in meinen Beratungen. 
Ganz oft, dass Eltern Dauer 

82
00:04:54,960 --> 00:04:58,080
erschöpft sind. 
Ja, sie fühlen sich permanent 

83
00:04:58,080 --> 00:05:02,400
und ständig verantwortlich, sie 
reflektieren sich die ganze Zeit

84
00:05:02,400 --> 00:05:06,160
und sind dabei in der Tendenz 
oft sehr streng zu sich selber 

85
00:05:06,560 --> 00:05:08,920
und sie haben auch einfach sehr 
viel Angst, was falsch zu 

86
00:05:08,920 --> 00:05:11,960
machen. 
Ja, also und deswegen überspitzt

87
00:05:11,960 --> 00:05:15,600
gesagt, früher mussten Eltern, 
vor allem Kinder groß bekommen. 

88
00:05:16,000 --> 00:05:22,000
Und heute wollen wir als Eltern 
unsere Kinder emotional gesund 

89
00:05:22,000 --> 00:05:25,240
großziehen. 
So also Elternschaft ist nicht 

90
00:05:25,240 --> 00:05:28,480
nur Versorgung, sondern 
emotionsarbeit, 

91
00:05:28,640 --> 00:05:31,760
Beziehungsarbeit, 
reflektionsarbeit, 

92
00:05:31,760 --> 00:05:37,840
Bildungsarbeit und so weiter ja 
so, also wenn ich überlege, was 

93
00:05:37,840 --> 00:05:42,160
wir uns als Mütter und Väter 
einfach tagtäglich so fragen. 

94
00:05:42,480 --> 00:05:45,840
Habe ich richtig reagiert? 
War ich zu streng, war ich zu 

95
00:05:45,840 --> 00:05:49,400
nachgiebig, hätte ich das Gefühl
meines Kindes irgendwie besser 

96
00:05:49,400 --> 00:05:52,800
und zugewandter begleiten 
müssen, war ich genug präsent 

97
00:05:52,800 --> 00:05:56,320
und so weiter alter Schwede, das
ist kognitiv krass 

98
00:05:56,320 --> 00:05:59,920
anspruchsvoll, ich zitiere da 
mal ganz kurz meine Großmutter, 

99
00:06:00,720 --> 00:06:04,160
mit der habe ich oft über 
Mutterschaft, Elternschaft 

100
00:06:04,160 --> 00:06:07,080
gesprochen, wie war das damals 
für sie, sie ist ja die 

101
00:06:07,080 --> 00:06:09,360
Kriegsgeneration und so, und sie
hat immer gesagt. 

102
00:06:09,920 --> 00:06:12,520
Hauptsache die Klamotten waren 
sauber und die Kinder waren 

103
00:06:12,520 --> 00:06:16,080
genährt und über die anderen 
Dinge habe ich mir kaum Gedanken

104
00:06:16,080 --> 00:06:19,520
gemacht und da hat sie mich auch
oft so n bisschen mitleidig 

105
00:06:19,520 --> 00:06:22,600
angeguckt und hat gesagt, 
worüber ihr euch heute alle 

106
00:06:22,600 --> 00:06:27,360
Gedanken gemacht, also Gedanken 
macht und ich hab genickt und 

107
00:06:27,360 --> 00:06:31,360
geseufzt ja und trotzdem um es 
auch noch mal zu sagen, ne 

108
00:06:31,360 --> 00:06:35,280
früher war Elternschaft nicht 
per se leichter, aber sie war 

109
00:06:35,280 --> 00:06:40,720
auch oft anders organisiert, ja.
Also zum Beispiel ganz 

110
00:06:40,720 --> 00:06:44,040
klassische Unterschiede. 
Früher gab es mehr soziale 

111
00:06:44,040 --> 00:06:47,440
Unterstützung, also ihr seht 
schon, ich sprech natürlich und 

112
00:06:47,440 --> 00:06:49,920
verallgemeinernd ne, also ich 
Arme schon, dass jetzt n paar 

113
00:06:49,920 --> 00:06:53,200
von euch sagen, na bei meiner 
Mama, bei meiner Oma, bei meinen

114
00:06:53,200 --> 00:06:56,000
Großeltern, was weiß ich, da war
das nicht so, das ist schon klar

115
00:06:56,240 --> 00:06:58,200
ne also ich meine ich muss ja 
hier so n bisschen 

116
00:06:58,200 --> 00:07:01,440
verallgemeinernd sprechen damit 
wir es uns im Gros gemeinsam 

117
00:07:01,440 --> 00:07:05,440
angucken können, ne? 
Also Kinder wurden früher 

118
00:07:05,440 --> 00:07:07,760
einfach stärker kollektiv 
betäubt. 

119
00:07:07,760 --> 00:07:11,600
Ja, in Großfamilien 
nachbarschaftlich, Geschwister, 

120
00:07:11,600 --> 00:07:14,720
Dorfstrukturen und so weiter und
sofort ja, und heute tragen 

121
00:07:14,720 --> 00:07:18,160
Eltern einfach einen Großteil 
alleine. 

122
00:07:18,880 --> 00:07:23,280
Leute, ich, ich lebe und arbeite
ja in Berlin, es ist hier so 

123
00:07:23,280 --> 00:07:27,120
krass, die Eltern vereinsamen, 
die sind auf sich alleine 

124
00:07:27,120 --> 00:07:30,840
gestellt und merken da sehr 
schnell, ich schaffe das nicht. 

125
00:07:31,440 --> 00:07:34,240
Und dann denken Sie oft, warum 
bin ich so schwach, warum 

126
00:07:34,240 --> 00:07:35,760
kriegen es alle hin, aber ich 
nicht. 

127
00:07:36,080 --> 00:07:37,960
Und dann muss ich es mir mal 
angucken und sagen ja, weil 

128
00:07:37,960 --> 00:07:41,640
Elternschaft nie so gedacht war,
es war nicht gedacht, dass du 

129
00:07:41,640 --> 00:07:44,600
rund um die Uhr alleine mit dem 
Kind bist und das merkst du 

130
00:07:44,600 --> 00:07:46,560
gerade. 
Das ist kein subjektives 

131
00:07:46,560 --> 00:07:49,280
Versagen, sondern ein 
strukturelles Problem, ja. 

132
00:07:50,240 --> 00:07:51,720
Noch ein Unterschied. 
Heute gibt es mehr 

133
00:07:51,720 --> 00:07:54,000
Alleinerziehende früher als 
früher so. 

134
00:07:54,000 --> 00:07:56,160
Das ist übrigens für mich 
erstmal ein gutes Zeichen, ja, 

135
00:07:56,320 --> 00:07:58,800
weil wir eben nicht mehr aus 
gesellschaftlichen oder 

136
00:07:58,800 --> 00:08:02,080
finanziellen Gründen und so 
weiter zusammenbleiben müssen. 

137
00:08:02,240 --> 00:08:04,320
Ja trotzdem ein interessanter 
Unterschied, weil 

138
00:08:04,320 --> 00:08:07,400
Alleinerziehende natürlich 
massiv belastet sind. 

139
00:08:07,400 --> 00:08:10,800
Ja, als meine Kinder klein 
waren, übrigens gab es einen 

140
00:08:10,800 --> 00:08:14,840
riesigen Kita Platzmangel, also 
es war wirklich, und das ist 

141
00:08:14,840 --> 00:08:17,280
keine Betreibung, völlig normal,
dass Eltern eine Excel Liste 

142
00:08:17,280 --> 00:08:20,080
hatten. 
Auf der 2030 Adressen drauf 

143
00:08:20,080 --> 00:08:23,200
standen ne wo kann ich mal einen
Kuchen vorbeibringen? 

144
00:08:23,200 --> 00:08:27,120
Wo hassen die Leute Anrufe und 
so weiter und sofort ja das ist 

145
00:08:27,120 --> 00:08:29,080
jetzt weiß ich ne seit einem 
Jahr ungefähr deutlich besser 

146
00:08:29,080 --> 00:08:32,120
geworden, Gott sei Dank, aber 
wir haben zum Beispiel immer 

147
00:08:32,120 --> 00:08:33,679
noch einen Lehrkräftemangel an 
Schulen. 

148
00:08:33,760 --> 00:08:37,280
Ja es fällt wahnsinnig viel 
Unterricht aus, Leute und dann 

149
00:08:37,280 --> 00:08:40,120
sitzen wir zu Hause als Eltern 
ja und ersetzen auch noch die 

150
00:08:40,120 --> 00:08:44,880
Physiklehrerin cool ne also auch
das ist eine Belastung so die 

151
00:08:44,880 --> 00:08:47,600
wir jetzt haben, die früher 
nicht so stark war und. 

152
00:08:48,560 --> 00:08:54,960
Und dann kommt natürlich auch 
einfach noch dazu, dass früher 

153
00:08:54,960 --> 00:08:59,920
anders erzogen wurde. 
Ja, also durch so Werkzeuge wie 

154
00:08:59,920 --> 00:09:04,640
Angst und Scham, Ausschluss aus 
der Gruppe und so weiter dadurch

155
00:09:04,640 --> 00:09:07,040
schaffen wir natürlich gehorsam.
Dadurch schaffen wir 

156
00:09:07,040 --> 00:09:10,080
Kooperationen, ja. 
Ihr glaubt gar nicht. 

157
00:09:10,080 --> 00:09:14,960
Also was ich so höre in meinen 
Beratungen, was die Eltern jetzt

158
00:09:14,960 --> 00:09:17,440
sich anhören müssen von ihren 
Eltern oder ihren Großeltern, 

159
00:09:17,440 --> 00:09:20,320
Ansätzen so was wie bei euch gab
es früher nicht so ein Theater, 

160
00:09:20,960 --> 00:09:22,240
oder? 
Also ihr habt alle 

161
00:09:22,240 --> 00:09:26,040
Durchgeschlafen eher und wenn 
man dann mal nachfragt von 

162
00:09:26,040 --> 00:09:28,080
wegen, was heißt denn das, habe 
ich mich wirklich einfach 

163
00:09:28,080 --> 00:09:30,600
entspannt ins Bett gelegt und du
hast mir über den Kopf 

164
00:09:30,600 --> 00:09:32,680
gestrichen und ich bin entspannt
eingeschlafen, dann kommt oft 

165
00:09:32,680 --> 00:09:34,880
die Antwort, ja nee, es war 
Schlafenszeit, ab ins Zimmer, 

166
00:09:34,880 --> 00:09:37,840
Tür zu, ja. 
Genau. 

167
00:09:37,840 --> 00:09:39,520
Also ich glaube, ich muss nicht 
erklären, warum das 

168
00:09:39,520 --> 00:09:42,000
problematisch ist. 
Ne, sondern das sind ja alles 

169
00:09:42,000 --> 00:09:45,520
Sachen, die wir nicht mehr 
machen wollen so, aber dazu gehe

170
00:09:45,520 --> 00:09:47,880
ich später noch ein bisschen 
mehr ein, dann, was ist jetzt 

171
00:09:47,880 --> 00:09:50,760
auch anspruchsvoller geworden, 
was ist jetzt auch in der 

172
00:09:50,760 --> 00:09:53,440
Elternschaft dabei, was es 
früher nicht gab, Nachrichten 

173
00:09:53,440 --> 00:09:56,960
aus der ganzen ganzen großen 
weiten Welt. 

174
00:09:58,320 --> 00:10:00,720
Und das macht Angst. 
Wenn wir mitkriegen, was überall

175
00:10:00,720 --> 00:10:03,400
passiert. 
Ja, aber nicht nur Nachrichten 

176
00:10:03,400 --> 00:10:06,960
aus der Welt, sondern auch 
Meinung, Forschung, Fakten oder 

177
00:10:07,120 --> 00:10:12,720
Pseudofakten aus der ganzen Welt
und auch aus allen ideologischen

178
00:10:12,720 --> 00:10:15,440
Ecken. 
Ne, was Kinder brauchen, was 

179
00:10:15,440 --> 00:10:18,080
Kinder zu Tyrannen macht, wie 
man auf keinen Fall erziehen 

180
00:10:18,080 --> 00:10:21,120
darf, wie man auf jeden Fall 
erziehen muss und so weiter ja, 

181
00:10:21,280 --> 00:10:25,560
und das prasselt auf uns ein. 
Und, und dann komm ich dann noch

182
00:10:25,560 --> 00:10:29,600
als Pädagogin dazu und flüstere,
hey, hey, hey, versuch doch mal 

183
00:10:29,600 --> 00:10:31,240
deinen inneren Kompass zu 
finden. 

184
00:10:31,240 --> 00:10:34,000
Ne, was ist deine Geschichte, 
was sagen, was sagt Deine 

185
00:10:34,000 --> 00:10:37,680
Inneren, was sagt deine innere 
Stimme und ihr und ihr brüllt 

186
00:10:37,680 --> 00:10:41,360
zurück wie wie, wie kann ich 
meine innere Stimme hören, wenn 

187
00:10:41,360 --> 00:10:48,320
alles im außen so laut ist. 
Ja, das außen ist doll und ist 

188
00:10:48,320 --> 00:10:51,680
laut EY und was ich gerade auch 
schon meinte mit den Nachrichten

189
00:10:51,680 --> 00:10:55,640
ne Wir haben Angst. 
Ja, weil wir so viel aus der 

190
00:10:55,640 --> 00:10:58,720
Welt mitkriegen, diese Kriege, 
die Kriege überall, ja der 

191
00:10:58,720 --> 00:11:02,920
Klimawandel, erstarken der 
rechten und so weiter und wir 

192
00:11:02,920 --> 00:11:05,720
haben Kinder in diese Welt 
gesetzt, wie kriegen wir die 

193
00:11:05,720 --> 00:11:13,280
resilient genug für diese Welt, 
ne so, ja, und da seht ihr eben 

194
00:11:13,280 --> 00:11:17,200
auch schon, wir müssen uns auch 
einfach Fragen, stellen, uns 

195
00:11:17,200 --> 00:11:21,280
zwar Fragen stellen, die es 
früher schlichtweg nicht gab zum

196
00:11:21,280 --> 00:11:23,360
Beispiel. 
Ab wann sollte mein Kind denn 

197
00:11:23,360 --> 00:11:26,000
ein Smartphone haben oder in 
welchem Alter? 

198
00:11:26,000 --> 00:11:28,720
Auf gar keinen Fall? 
Ja darf mein Kind denn Social 

199
00:11:28,720 --> 00:11:31,480
Media nutzen oder treibe ich 
damit automatischen Essstörungen

200
00:11:31,480 --> 00:11:34,080
oder riskiere die mentale 
Gesundheit und so weiter ja, 

201
00:11:35,040 --> 00:11:38,040
also das sind ja auch einfach 
fragen, die gab es früher nicht 

202
00:11:38,080 --> 00:11:40,680
so, wenn die Fernsehsendung 
vorbei war, dann war der 

203
00:11:40,680 --> 00:11:43,520
Fernseher aus, weil also die 
Sendung war ja vorbei, ja, es 

204
00:11:43,520 --> 00:11:45,840
ging nicht einfach weiter, 
automatisch über youtube oder 

205
00:11:45,840 --> 00:11:49,040
sowas ne, jetzt will ich noch 
mal auf den Punkt eingehen, den 

206
00:11:49,040 --> 00:11:52,240
ich eben schon hatte. 
Jetzt kommt Kapitel 2. 

207
00:11:52,720 --> 00:11:57,760
Vorsicht, These Autoritäre 
Erziehung braucht weniger Kraft.

208
00:11:58,560 --> 00:12:01,800
Ja, weil autoritäre Erziehung, 
also so wie es ja in den ganzen 

209
00:12:01,800 --> 00:12:05,920
Generationen vor uns ganz viel 
gehandhabt wurde, ja die 

210
00:12:06,080 --> 00:12:11,440
reduziert Komplexität, warum? 
Weil wir klare Hierarchien 

211
00:12:11,440 --> 00:12:15,160
haben, Gehorsam, wenig 
Diskussion und. 

212
00:12:15,520 --> 00:12:18,240
Emotionen werden nur begrenzt 
zugelassen und so weiter und das

213
00:12:18,240 --> 00:12:20,720
muss ich euch nicht erklären, 
das ist völlig klar, das spart 

214
00:12:20,800 --> 00:12:25,120
Energie so weil ich weniger 
aushandeln muss, weil ich 

215
00:12:25,120 --> 00:12:27,120
weniger selbst reflektieren 
muss, weil ich weniger 

216
00:12:27,120 --> 00:12:30,080
kuregulieren muss. 
Ja, wenn mein Kind schreit, dann

217
00:12:30,080 --> 00:12:35,040
ist die Antwort, hör auf damit 
und nicht, oh, was brauchst du 

218
00:12:35,040 --> 00:12:38,080
gerade. 
Und was brauche ich, um dich gut

219
00:12:38,080 --> 00:12:41,680
begleiten zu können? 
Also Bindungsorientierte oder 

220
00:12:41,680 --> 00:12:46,320
zugewandte Begleitung? 
Ja bedeutet halt viel mehr, es 

221
00:12:46,320 --> 00:12:50,880
bedeutet Emotionen halten und 
begleiten, Konflikte begleiten, 

222
00:12:50,880 --> 00:12:55,440
Bedürfnisse verstehen, Grenzen 
erklären, Eigenreflexionen 

223
00:12:55,440 --> 00:12:58,800
innere Glaubenssätze erkennen 
und so weiter und sofort, ja, 

224
00:12:59,120 --> 00:13:04,400
das ist einfach krass viel 
anspruchsvoller und. 

225
00:13:05,040 --> 00:13:07,440
Ich glaube, da sind wir echt an 
einem Kernpunkt, warum es so 

226
00:13:07,440 --> 00:13:12,080
anstrengend ist, weil wir es 
anders machen wollen, weil wir 

227
00:13:12,080 --> 00:13:16,480
Circle Breaker sind, weil wir 
dabei sind, Erziehung oder 

228
00:13:16,480 --> 00:13:20,720
Beziehung anders zu leben und zu
gestalten, und das ohne 

229
00:13:20,720 --> 00:13:25,480
Rolemodel ja, also wir müssen ja
uns selbst das Rollenvorbild 

230
00:13:25,480 --> 00:13:31,240
sein, ich habe da immer so ein 
Bild im Kopf von einem Raum, das

231
00:13:31,240 --> 00:13:35,200
ist ein Raum. 
Das sind so wie Erziehung so 

232
00:13:35,200 --> 00:13:38,160
ist, seit jeher ja. 
Und in diesem Raum stehen so 

233
00:13:38,160 --> 00:13:42,160
alte, verstaubte Dinge. 
Ja so ne Leiter, wo Holz 

234
00:13:42,160 --> 00:13:46,560
Absplittert und n Schrank wo 
schrauben raushängen und so und 

235
00:13:46,560 --> 00:13:49,760
hinten liegt irgendwie so Schutt
rum und und man kann auch kaum 

236
00:13:49,760 --> 00:13:52,640
atmen und spinnenweben und so 
weiter und ich geh in diesen 

237
00:13:52,640 --> 00:13:56,120
Raum rein und ich zieh mir so 
Handschuhe an und dann pack ich 

238
00:13:56,120 --> 00:13:59,200
das an und dann nehm ich diese 
Leiter und Schlepp die raus und.

239
00:13:59,680 --> 00:14:02,400
Und, und und. 
Sammel dieses ganze Geröll und 

240
00:14:02,400 --> 00:14:05,600
Gerümpel ein und ich leg das auf
meine Schulter und ich trag das 

241
00:14:05,600 --> 00:14:09,360
raus und ich, ich reiß mir 
kleine Kratzer rein und Splitter

242
00:14:09,360 --> 00:14:12,800
und dann hab ich Staub im 
Gesicht und an den Armen und 

243
00:14:12,800 --> 00:14:17,720
überall und so und dann hab ich 
es geschafft und dann stehe ich 

244
00:14:17,720 --> 00:14:22,760
da an der Tür und klopf so meine
Hände ab und bin stolz auf mich.

245
00:14:22,760 --> 00:14:26,960
Ja und dann gucke ich in diesen 
Raum und der ist leer. 

246
00:14:28,400 --> 00:14:29,760
Da ist ja jetzt nichts mehr 
drin. 

247
00:14:30,960 --> 00:14:34,080
Das heißt, ich weiß, was ich 
nicht will. 

248
00:14:34,080 --> 00:14:37,520
Ja, ich will mein Kind nicht so 
behandeln, ich will mein Kind 

249
00:14:37,520 --> 00:14:39,880
nicht anschreien, ich will es 
nicht beschämen, ich will nicht 

250
00:14:39,880 --> 00:14:43,520
die Emotion ignorieren, ich will
nicht gehorsam über Beziehung 

251
00:14:43,520 --> 00:14:49,120
stellen, ich will keine Gewalt. 
Ja, und jetzt ist der Raum aber 

252
00:14:49,120 --> 00:14:55,040
leer, was denn, anstelle dessen 
versteht ihr was ich meine? 

253
00:14:56,480 --> 00:15:00,560
Erziehung war ja so lang geprägt
von Hierarchie und Kontrolle und

254
00:15:00,560 --> 00:15:05,360
Anpassung, und wir wollen es 
jetzt anders machen und Circle 

255
00:15:05,360 --> 00:15:07,200
Breaker zu sein ist eben genau 
das. 

256
00:15:07,200 --> 00:15:11,760
Wir versuchen diese Muster nicht
einfach weiterzugeben und das 

257
00:15:11,760 --> 00:15:16,240
ist voll mutig, aber das ist 
auch ultra anstrengend, weil wir

258
00:15:16,240 --> 00:15:21,120
diesen Raum jetzt wieder füllen 
müssen und diese alten 

259
00:15:21,120 --> 00:15:23,160
automatisierten Muster, die 
haben halt einen massiven 

260
00:15:23,160 --> 00:15:25,040
Vorteil, denn sie laufen 
automatisch. 

261
00:15:25,440 --> 00:15:28,320
Aber neue Wege müssen halt 
bewusst gegangen werden. 

262
00:15:28,400 --> 00:15:30,640
Da muss ich innehalten, da muss 
ich nachdenken. 

263
00:15:30,640 --> 00:15:33,200
Ich muss mich ständig neu 
orientieren, ich muss mich 

264
00:15:33,200 --> 00:15:36,560
selber regulieren, andere 
bewusste Entscheidungen treffen 

265
00:15:36,640 --> 00:15:42,480
und das kostet Energie und Kraft
und Kapazität, das ist krass. 

266
00:15:42,480 --> 00:15:48,400
Leute können wir mal ganz kurz 
auch stolz auf uns sein und ich 

267
00:15:48,400 --> 00:15:50,560
weiß ne, also um es hier ganz 
normal deutlich zu sagen. 

268
00:15:51,280 --> 00:15:55,680
Unsere Eltern, Generation ja hat
auch schon ganz viel Arbeit 

269
00:15:55,680 --> 00:15:58,160
geleistet. 
Ja, das sind ja Kinder der 

270
00:15:58,160 --> 00:16:02,400
traumatisierten 
Kriegsgeneration, alter Schwede,

271
00:16:02,640 --> 00:16:06,400
was haben die für einen schweren
Rucksack, ja, und die 

272
00:16:06,400 --> 00:16:09,360
allermeisten von unseren Eltern 
wurden als Kinder geschlagen, 

273
00:16:09,360 --> 00:16:12,560
die wurden beschämt, ja, und von
der physischen Gewalt ne gar 

274
00:16:12,560 --> 00:16:15,360
nicht erst zu sprechen. 
So und zum Beispiel ne haben wir

275
00:16:15,360 --> 00:16:18,480
da ja zahlen zahlen zu. 
Also das Schlagen von Kindern 

276
00:16:18,480 --> 00:16:21,280
als Erziehungsmittel. 
Ja das ist zum Beispiel wirklich

277
00:16:21,280 --> 00:16:24,480
massiv zurückgegangen und das 
haben unsere Eltern wirklich 

278
00:16:24,480 --> 00:16:27,280
schon geschafft. 
Ja und vieles noch weiter, ja, 

279
00:16:27,840 --> 00:16:30,480
aber wir wollen das jetzt noch 
weiterführen, wir wollen noch 

280
00:16:30,480 --> 00:16:33,920
weiter gehen, und das bedeutet 
nicht, dass unsere Kinder jetzt 

281
00:16:33,920 --> 00:16:37,800
alles dürfen, ja und ein No. 
Ein paar von uns fallen da auch 

282
00:16:37,800 --> 00:16:39,920
von der anderen Seite, jetzt vom
Pferd ja, also. 

283
00:16:40,400 --> 00:16:42,400
N Paar von uns haben 
Schwierigkeiten ne beim wahren 

284
00:16:42,400 --> 00:16:45,600
der eigenen Grenzen und so 
weiter ne oder wie elterliche 

285
00:16:45,600 --> 00:16:51,480
Führung eben geht ohne ohne 
Gewalt und so ne und manche 

286
00:16:51,480 --> 00:16:54,680
vergessen sich dabei selbst 
völlig ja oder stellen das Kind 

287
00:16:54,680 --> 00:16:58,000
in den Mittelpunkt und so und 
das ist das ist jetzt auch nicht

288
00:16:58,000 --> 00:17:00,240
sinnvoll ne warum, darüber mach 
ich wahrscheinlich noch mal ne 

289
00:17:00,240 --> 00:17:02,560
eigene Podcast Folge hab ich 
gerade gedacht. 

290
00:17:03,280 --> 00:17:05,520
Also ich, ich weiß ne, dass dass
man da manchmal auch von der 

291
00:17:05,520 --> 00:17:07,839
anderen Seite vom Pferd 
runterfällt und das gehört bei 

292
00:17:08,160 --> 00:17:10,960
bei einem Organischen, bei einer
organischen Veränderung auch 

293
00:17:10,960 --> 00:17:15,200
dazu. 
Ne, und aber eigentlich bedeutet

294
00:17:15,200 --> 00:17:18,760
es vor allem das, was wir 
wollen, ja eigentlich ist es ne 

295
00:17:18,760 --> 00:17:23,200
Erkenntnis von mehr 
gleichwürdigkeit, ja weniger 

296
00:17:23,200 --> 00:17:28,000
adultismus, mehr 
bedürfnisbalance ja und 

297
00:17:28,000 --> 00:17:29,920
Übergangszeiten sind 
anstrengend. 

298
00:17:30,480 --> 00:17:33,240
Wenn sich gesellschaftliche 
Normen verändern, dann müssen 

299
00:17:33,240 --> 00:17:37,920
Menschen neue Wege halt erst 
lernen, ganz egal, ob in Bildung

300
00:17:37,920 --> 00:17:40,240
oder im Arbeitsbereich und so 
weiter und so ist das Halt auch 

301
00:17:40,240 --> 00:17:42,560
in der Elternschaft. 
Ja, und deswegen fühlen sich 

302
00:17:42,560 --> 00:17:45,360
ganz viele Eltern erschöpft, und
zwar nicht, weil sie schwächer 

303
00:17:45,360 --> 00:17:48,600
sind, sondern weil sie einfach 
gerade versuchen, ne neue Form 

304
00:17:48,600 --> 00:17:52,160
von Elternschaft zu entwickeln. 
Alter Falter, wie krass ist das 

305
00:17:52,160 --> 00:17:57,440
ja, ne Form die stärker und mehr
auf Beziehung ausgerichtet ist. 

306
00:17:57,760 --> 00:18:01,600
Und das ist historisch gesehen 
eine ziemlich große Veränderung.

307
00:18:02,640 --> 00:18:05,280
Und die Erschöpfung und das 
angestrengt sein ist also 

308
00:18:05,840 --> 00:18:07,960
einfach nur ein Hinweis darauf, 
dass wir uns gerade in einem 

309
00:18:07,960 --> 00:18:11,040
Lernprozess befinden, dass wir 
Dinge anders machen als 

310
00:18:11,040 --> 00:18:14,040
Generation vor uns. 
So, und deswegen ist vielleicht 

311
00:18:14,040 --> 00:18:17,200
gar nicht so so eine 
weiterführende Frage, warum ist 

312
00:18:17,200 --> 00:18:20,240
Elternschaft heute so 
anstrengend, sondern was kann 

313
00:18:20,240 --> 00:18:22,720
Eltern helfen, dabei nicht 
auszubrennen. 

314
00:18:23,600 --> 00:18:25,520
Ja, weil also ich mein, jetzt 
haben wir uns das ja keine 

315
00:18:25,520 --> 00:18:28,000
Ahnung, fast 20 Minuten 
angeguckt, wie krass das ist, 

316
00:18:28,000 --> 00:18:35,360
ne, aber was hilft so und 
deswegen Kapitel 3 ne ja was 

317
00:18:35,360 --> 00:18:40,160
hilft atmen Spaß ist ja schon n 
Insider hier aus den letzten 

318
00:18:40,160 --> 00:18:46,160
Folgen ne so ich wünsche mir, 
dass du also du hier ja in deren

319
00:18:46,160 --> 00:18:49,200
oder dessen Ohren gerade hier 
meine Stimme umher kreiselt, ja,

320
00:18:49,360 --> 00:18:53,200
dass du dir folgendes sagst, gut
genug reicht. 

321
00:18:53,680 --> 00:18:57,760
Nicht perfekt, nicht immer 
reguliert, nicht immer geduldig,

322
00:18:58,240 --> 00:19:03,120
nicht immer zen es fuck, sondern
ausreichend zuverlässig, 

323
00:19:03,520 --> 00:19:07,600
ausreichend präsent. 
Kinder brauchen keine perfekten 

324
00:19:07,600 --> 00:19:10,120
Eltern, sie brauchen 
verlässliche Beziehungen und 

325
00:19:10,120 --> 00:19:14,320
Beziehungen, haben Brüche, und 
wir müssen auch nicht immer 

326
00:19:14,320 --> 00:19:16,960
ruhig bleiben, ja, wir müssen 
nicht immer souverän reagieren, 

327
00:19:16,960 --> 00:19:19,440
auch wenn wir das gerne wollen, 
ja, wir müssen nicht jede 

328
00:19:19,440 --> 00:19:21,920
Situation pädagogisch perfekt 
begleiten. 

329
00:19:22,400 --> 00:19:24,160
Wir haben ja auch ein 
Nervensystem. 

330
00:19:24,160 --> 00:19:27,080
Ja, auch wir haben Grenzen, und 
wenn mein Kind laut ist und 

331
00:19:27,080 --> 00:19:29,240
wütend ist und überfordert ist 
und so weiter, dann fordert das 

332
00:19:29,240 --> 00:19:33,920
ja auch mein Nervensystem heraus
und Elternchef bedeutet nicht, 

333
00:19:33,920 --> 00:19:36,560
dass ich nicht überfordert sein 
darf, Gott sei Dank, weil 

334
00:19:36,560 --> 00:19:40,000
natürlich sind wir ganz viel, 
ja, es bedeutet eher, dass wir 

335
00:19:40,000 --> 00:19:42,600
versuchen, wieder in Verbindung 
zu kommen nach einem Konflikt, 

336
00:19:42,600 --> 00:19:45,720
nach einem Streit, nach einem 
Ausraster, nach einem Moment, in

337
00:19:45,720 --> 00:19:47,200
dem es schwierig war und so 
weiter. 

338
00:19:47,880 --> 00:19:50,280
Und ne wer von euch die 
Bindungsfolge von mir gehört 

339
00:19:50,280 --> 00:19:54,800
hat, der weiß ne Rapture and 
Repair ne, also von Brüchen und 

340
00:19:54,800 --> 00:19:58,400
Reparatur in Beziehungen. 
Ja also auch da noch mal. 

341
00:19:58,400 --> 00:20:01,280
Wir wissen das ganz klar aus 
Studien ja nicht die Abwesenheit

342
00:20:01,280 --> 00:20:05,360
von Konflikten stärkt Bindung, 
sondern die Fähigkeit danach 

343
00:20:05,360 --> 00:20:12,160
wieder Verbindung herzustellen 
und vielleicht noch n Punkt was 

344
00:20:12,160 --> 00:20:14,880
wir als Gesellschaft wieder 
stärker lernen dürfen 

345
00:20:15,280 --> 00:20:18,160
Gemeinschaft. 
Ja, ich habe das ja ganz am 

346
00:20:18,160 --> 00:20:20,080
Anfang der Podcast Folge schon 
durchklingen lassen. 

347
00:20:20,320 --> 00:20:22,400
Wir sind evolutionär eigentlich 
nicht dafür gemacht, Kinder 

348
00:20:22,400 --> 00:20:25,720
isoliert großzuziehen, 
Einsamkeit in der Elternschaft 

349
00:20:25,720 --> 00:20:30,240
ist echt ein Ding, ja, und über 
Jahrtausende hinweg waren Kinder

350
00:20:30,400 --> 00:20:33,600
immer Teil von irgendwelchen 
größeren sozialen Netzwerken, 

351
00:20:33,840 --> 00:20:36,720
die Großeltern, Tanten, Onkel, 
Nachbarinnen, Freundinnen und so

352
00:20:36,720 --> 00:20:40,160
weiter ja, und heute versuchen 
wir halt diese Aufgabe fast 

353
00:20:40,160 --> 00:20:43,360
allein zu stemmen, weil gar 
keine Familie in der Nähe ist, 

354
00:20:43,360 --> 00:20:45,800
oder? 
Nur weil da Familie ist, heißt 

355
00:20:45,800 --> 00:20:48,320
das ja auch nicht, dass die 
mithelfen oder dass wir das auch

356
00:20:48,320 --> 00:20:51,680
wollen, dass die mithelfen, ne, 
dass wir mit denen irgendwie gut

357
00:20:51,680 --> 00:20:54,720
funktionieren und uns verstehen,
ja, weil wir vielleicht auch 

358
00:20:54,720 --> 00:20:57,400
keinen Anschluss finden. 
Ja, also nicht alle von uns 

359
00:20:57,400 --> 00:21:00,640
haben n großen Freundinnenkreis 
ja, weil wir nicht alle 

360
00:21:00,640 --> 00:21:06,080
gleichermaßen privilegiert sind 
und deswegen vielleicht liegt 

361
00:21:06,080 --> 00:21:09,440
gar nicht n Teil der Entlastung 
darin, noch bessere Eltern zu 

362
00:21:09,440 --> 00:21:13,520
werden, sondern darin wieder 
mehr Menschen einzubeziehen. 

363
00:21:14,240 --> 00:21:18,240
Mehr Unterstützung zuzulassen, 
mehr Gemeinschaft zu schaffen. 

364
00:21:19,600 --> 00:21:24,080
Nur Soneti danke für eure 
Gemeinschaft hier hier bei mir. 

365
00:21:24,400 --> 00:21:27,440
Bei Kindern sind auch Menschen 
bis Sonntag.