1
00:00:13,640 --> 00:00:18,880
皆 さ ん こ ん に ち は、 こ ん ば ん は。 
ラ ン ナ ー の 中 島 ゆ り で す。 

2
00:00:19,040 --> 00:00:22,640
ラ ン ニ ン グ を 日 常 に を テ ー マ に、 イ ン
ス タ グ ラ ム や エ ッ ク ス、 ユ ー チ ュ ー 

3
00:00:22,640 --> 00:00:24,400
ブ、 ゆ り チ ャ ン ネ ル で 発 信 を し て い ま
す。 

4
00:00:24,640 --> 00:00:28,480
こ の 番 組 は 約 九 年 前。 
た だ 走 る の が 好 き で、 一 緒 に 山 を 走 り

5
00:00:28,480 --> 00:00:33,480
始 め た 同 級 生 3人 で 初 心 者 か ら の 経 験
談 や ラ ン ニ ン グ に つ い て 気 軽 に 話 す 

6
00:00:33,480 --> 00:00:36,560
番 組 で す。 
メ ン ズ は 子 育 て の 合 間 に 私 は ロ ン ド 

7
00:00:36,560 --> 00:00:40,520
ン で 模 索 し な が ら 楽 し ん で い ま す。 
山 に こ れ か ら 挑 戦 し た い 方、 ラ ン ニ ン

8
00:00:40,520 --> 00:00:45,200
グ に 興 味 の あ る 方、 通 勤 や ジ ョ ギ ン グ
や 家 事 の 合 間 な ど、 ぜ ひ ゆ る く 聞 い て

9
00:00:45,200 --> 00:00:49,680
く だ さ い 第 三 3回 ラ ン ニ ン グ ポ ッ ド キ
ャ ス ト ユ リ ラ ジ 開 始 で す。 

10
00:00:50,120 --> 00:00:53,600
前 回 二 ヶ 月 以 上 ぶ り の 一 人 収 録 で し 
た。 

11
00:00:53,840 --> 00:00:56,560
そ し て 今 日 も 寂 し い で す が 一 人 収 録 
で す。 

12
00:00:56,800 --> 00:01:01,800
そ し て 私、 ロ ン ド ン に 今 住 ん で い る ん
で す け れ ど も、 今一時 帰 国 中 な ん で す け

13
00:01:01,800 --> 00:01:06,400
れ ど も、 残 り が あ と わ ず か で も う 1週 
間 を 切 っ て し ま い ま し た。 

14
00:01:06,400 --> 00:01:12,760
心 の 中 は と っ て も 寂 し い で す。 
で、 私、 前 回 の ね、 チ ャ プ タ ー 32 の 収 

15
00:01:12,760 --> 00:01:15,560
録 で も。 
ツ ッ コ ミ を 自 分 で 入 れ た い ぐ ら い の 

16
00:01:15,560 --> 00:01:19,560
と こ ろ が あ っ た ん で す け れ ど も、 本 日
も 皆 様 走 っ た り し な が ら 突 っ 込 み な 

17
00:01:19,560 --> 00:01:23,560
が ら お 聞 き い た だ け た ら と 思 い ま す。
で は 今 日 も よ ろ し く お 願 い 致 し ま す。

18
00:01:23,560 --> 00:01:25,560
で は、 い つ も の 行 か せ て い た だ き ま 
す。 

19
00:01:25,560 --> 00:01:29,560
ユ リ ラ ジ に は メ ッ セ ー ジ フ ォ ー ム で 
話 し た い こ と マ イ ブ ー ム ご 質 問 エ ピ 

20
00:01:29,560 --> 00:01:31,720
ソ ー ド の ご 感 想 を 随 時 募 集 し て い ま 
す。 

21
00:01:31,720 --> 00:01:35,720
ス ポ テ ィ フ ァ イ や ア ッ プ ル の ポ ッ ド 
キ ャ ス ト の エ ピ ソ ー ド ペ ー ジ や、 イ ン

22
00:01:35,720 --> 00:01:38,720
ス タ グ ラ ム と ポ ッ ド キ ャ ス ト の プ ロ 
フ ィ ー ル ペ ー ジ に。 

23
00:01:38,760 --> 00:01:42,680
グ ー グ ル フ ォ ー ム が ご ざ い ま す の で、
お 気 軽 に お 便 り お 待 ち し て お り ま す。

24
00:01:42,800 --> 00:01:50,040
で 前 回 ね 追 加 で お 伝 え し た ん で す け 
れ ど も、 12月 30日 公 開 予 定 の 分 で あ の

25
00:01:50,040 --> 00:01:54,800
あ な た の 大 ニ ュ ー ス 2024年 の ニ ュ ー 
ス を 教 え て く だ さ い と い う こ と で 項 

26
00:01:54,800 --> 00:01:58,920
目 を ね、 増 や し て お り ま す の で、 そ ち 
ら の 皆 さ ん の 大 ニ ュ ー ス も 引 き 続 き 

27
00:01:58,920 --> 00:02:01,560
募 集 し て お り ま す の で、 よ ろ し く お 願
い 致 し ま す。 

28
00:02:01,680 --> 00:02:06,720
一つ目 ご 紹 介 し た い と 思 い ま す。 
神 奈 川 県 の 方 か ら い た だ き ま し た。 

29
00:02:06,720 --> 00:02:09,880
あ り が と う ご ざ い ま す。 
い つ も 楽 し く 聴 か せ て い た だ い て お 

30
00:02:09,880 --> 00:02:12,880
り ま す。 
3人 が 知 り 合 っ た 経 緯 を い つ か の 会 で

31
00:02:12,880 --> 00:02:17,480
聞 い て い て、 ふ と 思 っ た の で す が、 皆 
さ ん は も と も と 学 校 の 同 級 生 で 一 緒 

32
00:02:17,480 --> 00:02:22,960
に 走 り 始 め た か、 ラ ン ニ ン グ と い う 共
通 の 趣 味 で 知 り 合 っ た ら、 た ま た ま 同

33
00:02:22,960 --> 00:02:24,960
級 生 だ っ た。 
ど ち ら で し ょ う か？ 

34
00:02:25,400 --> 00:02:29,640
私 は ず っ と 前 者 だ と 思 っ て い ま し た。
細 か い こ と で 恐 縮 で す。 

35
00:02:29,640 --> 00:02:32,120
さ ら り と お 答 え い た だ け れ ば 結 構 で 
す。 

36
00:02:32,360 --> 00:02:36,240
私 は 基 本 ぼ っ ち な の で、 ど ち ら も 羨 ま
し い 限 り で す。 

37
00:02:36,720 --> 00:02:41,440
日 本 時 間 12月 二 3日 の ラ イ ブ ラ ン の 
レイ ち ゃ ん と の セ ッ シ ョ ン 楽 し み に し

38
00:02:41,440 --> 00:02:44,400
て い ま す。 
今 は 都 合 で セ ッ シ ョ ン 数 が 少 な く な 

39
00:02:44,400 --> 00:02:47,920
っ て い ま す が、 元 に 戻 っ た ら ぜ ひ ゆ り
ち ゃ ん に ト レ ー ナ ー に な っ て ほ し い 

40
00:02:47,920 --> 00:02:51,040
な と 思 っ て い ま し た。 
も う そ ろ そ ろ ロ ン ド ン に 戻 ら れ る ん 

41
00:02:51,040 --> 00:02:53,840
で し ょ う ね。 
あ ち ら も 寒 い で し ょ う か ら、 お 体 に お

42
00:02:53,840 --> 00:02:55,840
気 を 付 け く だ さ い と い う こ と で い た 
だ き ま し た。 

43
00:02:55,840 --> 00:03:00,600
あ り が と う ご ざ い ま す。 
ま ず で す ね そ う、 こ の ね、 3人 が 知 り 合

44
00:03:00,600 --> 00:03:03,440
っ た 経 緯 と い う こ と で、 こ れ。 
だ っ た か な？ 

45
00:03:03,520 --> 00:03:08,080
チ ャ プ タ ー い く つ か な 横 坂 く ん と か 
ず き ち ゃ ん と 3人 で ね。 

46
00:03:08,080 --> 00:03:13,200
普 段 語 っ て る ん で す け れ ど も、 横 坂 く
ん が 多 分、 ゆ り ち ゃ ん と 初 め て 会 っ た

47
00:03:13,200 --> 00:03:17,440
時 は こ ん な 時 だ っ た よ ね み た い な こ 
と を 挙 げ て い た こ と が あ っ た ん で す 

48
00:03:17,440 --> 00:03:22,480
よ ね。 
多 分 チ ャ プ タ ー 27 と か 26 だ っ た か 

49
00:03:22,480 --> 00:03:24,080
な。 
そ う で す ね。 

50
00:03:24,080 --> 00:03:28,120
ち ょ っ と チ ャ プ タ ー い く つ か 忘 れ て 
し ま っ た の で も し 思 い 出 し た ら 備 考 

51
00:03:28,120 --> 00:03:33,440
欄 に お 書 き し た い ん で す け れ ど も。 
保 坂 君 と 私 が 出 会 っ た の が 皇 居 で 走 

52
00:03:33,440 --> 00:03:38,320
っ た 時 だ ね み た い な 話 を し て い た ん 
で す け れ ど も、 こ れ 紐 解 き ま す と か ず

53
00:03:38,320 --> 00:03:42,560
き ち ゃ ん と 私 は 正 真 正 銘 の 高 校 の 同 
級 生 な ん で す。 

54
00:03:42,640 --> 00:03:46,640
で、 な ん な ら こ れ、 初 め て 話 す と 思 う 
ん で す け ど、 じ ゃ あ 私 は か ず き ち ゃ ん

55
00:03:46,640 --> 00:03:51,160
の こ と を 中 学 生 の 頃 か ら 知 っ て お り 
ま し て、 な ん て 言 う ん だ ろ う な。 

56
00:03:51,160 --> 00:03:55,480
同 じ 塾 に 通 っ て た 子 が、 か ず き ち ゃ ん
の 同 級 生 で 共 通 の 知 り 合 い が 多 か っ 

57
00:03:55,480 --> 00:04:00,880
た の で、 そ れ で 知 っ て い ま し た。 
で 高 校 が 本 当 に 全 く 一 緒 だ っ た の で、

58
00:04:01,040 --> 00:04:03,440
か ず き ち ゃ ん は サ ッ カ ー 部 の キ ャ プ 
テ ン だ っ た ん で す ね。 

59
00:04:03,440 --> 00:04:07,120
な の で 知 っ て い た っ て い う の と 多 分、
ま あ、 今 度 か ず き ち ゃ ん に 聞 い て み よ

60
00:04:07,120 --> 00:04:10,640
う と 思 う ん で す け ど、 か ず き ち ゃ ん も
私 の こ と を 知 っ て い た っ て い う 感 じ 

61
00:04:10,640 --> 00:04:14,800
で そ ん な 感 じ で す。 
で 横 坂 君 に 関 し て は、 ち ょ っ と や や こ

62
00:04:14,800 --> 00:04:20,519
し い ん で す け ど、 も う 一 人 高 校 の 同 級
生 が い ま し て、 そ の 高 校 の 同 級 生 の 大

63
00:04:20,519 --> 00:04:25,400
学 の 同 級 生 な ん で す よ。 
普 段 私 た ち 同 級 生 で よ く ト レイ ン の レ

64
00:04:25,400 --> 00:04:27,280
ー ス 出 た り し て る ん で す け ど、 そ れ 
が。 

65
00:04:27,720 --> 00:04:32,640
大 学 の 同 級 生 と 高 校 の 同 級 生 を が っ 
ち ゃ ん こ し た よ う な グ ル ー プ な の で、

66
00:04:32,880 --> 00:04:38,560
横 坂 君 の 大 学 の 同 級 生 も 4人 ぐ ら い そ
の グ ル ー プ に い る ん で す で プ ラ ス、 私

67
00:04:38,560 --> 00:04:43,240
の 本 当 の 高 校 の 同 級 生 も 4人 ぐ ら い い
て、 全 部 で 8人 ぐ ら い と か で 集 ま っ て 

68
00:04:43,240 --> 00:04:49,960
る ん で す け ど、 そ ん な 感 じ で す。 
で 私 が マ ウ ン ト 富 士 百 静 岡 と 山 梨 を 

69
00:04:49,960 --> 00:04:54,800
つ な ぐ ト レイ ル ラ ン ニ ン グ レ ー ス 
160キロ の レ ー ス を 出 た 時 に ユ ー チ ュ 

70
00:04:54,800 --> 00:04:57,280
ー ブ の ユ リ チ ャ ン ネ ル に も 出 て い る 
動 画 で。 

71
00:04:57,800 --> 00:05:01,200
サ ポ ー ト を し て く れ て い る 同 級 生 が 
い る ん で す け ど、 ケ イ タ っ て い う 名 前

72
00:05:01,200 --> 00:05:06,520
の 同 級 生 な ん で す け ど、 そ の ケ イ タ は
本 当 の 高 校 の 同 級 生 で、 同 じ く か ず き

73
00:05:06,520 --> 00:05:11,920
ち ゃ ん と 一 緒 の 高 校 な ん で す け れ ど 
も、 ケ イ タ に 関 し て は 本 当 に 一 番 多 

74
00:05:11,920 --> 00:05:15,640
分。 
男 子 の あ の 男 友 達 の 中 で 仲 が 良 か っ 

75
00:05:15,640 --> 00:05:17,680
た。 
友 達 が ケ イ タ な ん で す ね。 

76
00:05:17,920 --> 00:05:23,280
な の で、 本 当 に 高 校 一 年 生 か ら ず っ と
仲 良 し な の が ケ イ タ で な ん て 言 う ん 

77
00:05:23,280 --> 00:05:25,520
だ ろ う。 
な お、 互 い も 本 当 に チ ン チ ク に な っ た

78
00:05:25,520 --> 00:05:30,480
時 か ら 一 緒 で す し。 
私 の 実 家 と ケ イ タ の 実 家 が 近 く て で 

79
00:05:30,480 --> 00:05:33,200
す ね。 
よ く 自 転 車 で 移 動 し て 遊 び に 行 っ た 

80
00:05:33,200 --> 00:05:37,840
り と か、 み ん な で 集 ま っ た り と か あ と
な ん だ ろ う な 高 校 で ね。 

81
00:05:37,840 --> 00:05:42,000
卒 業 ラ イ ブ っ て い う の が あ っ た ん で 
す け ど、 そ の バ ン ド も ケ イ タ と 一 緒 に

82
00:05:42,000 --> 00:05:46,480
や っ た り と か し ま し た ね。 
私 が ボ ー カ ル で ケ イ タ が 確 か ベ ー ス 

83
00:05:46,480 --> 00:05:52,480
だ っ た か な だ っ た り と か し て い た し、
な ん か ね、 何 か し ら 節 目 で は 必 ず 一 緒

84
00:05:52,480 --> 00:05:55,680
に い ま し た し。 
大 人 に な っ て か ら も、 ち ょ こ ち ょ こ あ

85
00:05:55,680 --> 00:06:00,680
の 走 ら な い 友 達 と 一 緒 に い た り し て 
で、 だ ん だ ん と 私 が 社 会 人 に な っ て か

86
00:06:00,680 --> 00:06:05,360
ら 走 る よ う に な り ま し て。 
当 時、 あ の ナ イ キ プ ラ ス っ て ス マ ホ に

87
00:06:05,360 --> 00:06:10,360
入 っ て る ア プ リ な ん で す け れ ど も、 そ
れ を GPS を 起 動 さ せ る と、 走 っ た 距 離

88
00:06:10,360 --> 00:06:15,040
と か 測 れ る よ う な ア プ リ が あ っ て、 そ
れ で か ず き ち ゃ ん と つ な が り ま し て。

89
00:06:15,200 --> 00:06:18,640
ど う や ら ゆ り ち ゃ ん 走 っ て る ら し い 
じ ゃ ん み た い な 感 じ で 連 絡 を 取 る よ 

90
00:06:18,640 --> 00:06:22,960
う に な り、 彼 ら は も う。 
先 に 走 っ て い て、 筑 波 マ ラ ソ ン で あ っ

91
00:06:22,960 --> 00:06:28,800
た り、 霞 ヶ 浦 マ ラ ソ ン と か 出 て た ん で
す け ど、 私 は 2015年 か ら 走 り 始 め た の

92
00:06:28,800 --> 00:06:35,520
で、 初 め て あ の 霞 ヶ 浦 マ ラ ソ ン の 5キロ
に 出 た り と か、 そ う い う 感 じ で 後 か ら

93
00:06:35,520 --> 00:06:39,680
合 流 し た 感 じ で す ね。 
す み ま せ ん、 う ま く 説 明 が で き て る の

94
00:06:39,680 --> 00:06:45,000
か な と い う 感 じ な ん で す け ど。 
で、 そ の 後 高 校 の 同 級 生 の 大 学 の 同 級

95
00:06:45,000 --> 00:06:50,000
生 と い う こ と で、 横 坂 君 が 登 場 す る ん
で す け ど、 こ れ ま た 3人 で 話 し た い な 

96
00:06:50,000 --> 00:06:54,520
な ん か ね。 
横 坂 君 に 関 し て は も う 番 組 で も ね、 い

97
00:06:54,520 --> 00:06:59,280
つ も の ツ ッ コ ミ と い う か、 横 坂 節 が 出
て る と 思 う ん で す け ど、 本 当 に 会 っ た

98
00:06:59,280 --> 00:07:02,120
時 か ら あ の 様 子 で な ん て 言 う ん だ ろ 
う。 

99
00:07:02,120 --> 00:07:07,200
会 っ た 時 か ら よ う み た い な 走 っ て る 
の み た い な 感 じ だ っ た の で、 そ れ を 私

100
00:07:07,200 --> 00:07:11,920
た ち は 王 の 振 る 舞 い と 呼 ん で る ん で 
す け れ ど も、 横 坂 君 は ど ん な 人 の 前 で

101
00:07:11,920 --> 00:07:15,840
も 割 と フ ラ ッ ト に ね。 
話 す と こ ろ が い い と こ ろ な の で、 横 坂

102
00:07:15,840 --> 00:07:19,280
面 白 い ね な ん て 言 い な が ら 私 た ち も 
や っ て お り ま し た。 

103
00:07:19,800 --> 00:07:22,400
は い。 
お 便 り の 続 き に 戻 る ん で す け れ ど も、

104
00:07:22,560 --> 00:07:27,640
日 本 時 間 12月 23日 の ラ イ ブ ラ ン の レイ
ち ゃ ん と の セ ッ シ ョ ン 楽 し み に し て 

105
00:07:27,640 --> 00:07:29,680
い ま す。 
と い う こ と で あ り が と う ご ざ い ま す。

106
00:07:29,680 --> 00:07:35,360
あ の ラ イ ブ ラ ン と い う ア プ リ が あ り 
ま し て、 そ の 中 に こ う い ろ い ろ な 全 世

107
00:07:35,360 --> 00:07:40,760
界 の ラ ン ナ ー や フ ィ ッ ト ネ ス を 楽 し 
ま れ て い る 方 と つ な が り な が ら、 あ の

108
00:07:40,760 --> 00:07:43,920
配 信 を す る と い う 番 組 が あ り ま し て、
こ れ で 合 っ て る か な？ 

109
00:07:43,920 --> 00:07:49,720
説 明 が で 私 多 分 ね 4、 5年 前 に。 
そ の ラ イ ブ ラ ン が 始 ま っ た ば か り の 

110
00:07:49,720 --> 00:07:54,080
頃 に ゲ ス ト で 呼 ん で い た だ い た こ と 
が あ り ま し て、 そ の 時 は ね、 今 よ り お 

111
00:07:54,080 --> 00:07:57,680
話 し す る の が な か な か な か な か 下 手 
だ っ た と 思 う ん で す よ ね。 

112
00:07:57,840 --> 00:08:02,160
で、 そ れ 以 来 で あ の ま た 担 当 の 方 が ポ
ッ ド キ ャ ス ト ユ リ ラ ジ を 聞 い て く だ 

113
00:08:02,160 --> 00:08:05,440
さ っ て い た と い う こ と で、 今 回 お 声 が
け を い た だ き ま し た。 

114
00:08:05,680 --> 00:08:10,400
日 本 時 間 の 12月 23日 に ラ イ ブ ラ ン の 
ア プ リ で す ね。 

115
00:08:10,800 --> 00:08:15,680
ラ ン ニ ン グ チ ャ ン ネ ル を や ら れ て い 
る 上 田 れ い ち ゃ ん と 対 談 が 決 ま り ま 

116
00:08:15,680 --> 00:08:17,360
し た。 
あ り が と う ご ざ い ま す。 

117
00:08:17,760 --> 00:08:24,480
12月 23日 月 曜 日 13時 半 か ら LR 60 と 
い う ね あ の 項 目 な ん で す け れ ど も、 生

118
00:08:24,480 --> 00:08:28,600
放 送 で 皆 さ ん の ラ ン や ウ ォ ー ク を 応 
援 し ま す と い う こ と で、 で 嬉 し い プ レ

119
00:08:28,600 --> 00:08:33,919
ゼ ン ト が 当 た る 抽 選 も あ る と い う こ 
と な の で、 ぜ ひ 皆 様 遊 び に 来 て い た だ

120
00:08:33,919 --> 00:08:35,679
け た ら と 思 い ま す。 
で、 こ の LR 60 と は？ 

121
00:08:35,679 --> 00:08:41,240
と い う こ と で 説 明 が あ の 公 式 の ペ ー 
ジ に あ り ま す の で、 読 ま せ て い た だ き

122
00:08:41,240 --> 00:08:41,880
ま す。 
LR 60 と は？ 

123
00:08:44,200 --> 00:08:49,600
生 実 況 付 き 運 動 ア プ リ ラ イ ブ ラ ン の 
60分 オ ン ラ イ ン マ ラ ソ ン 大 会 ラ ン チ 

124
00:08:49,600 --> 00:08:54,400
ュ ー は 60分 間 の 面 白 い ト ー ク と 応 援 
を 生 配 信 で 聞 い て い る の で あ っ と い 

125
00:08:54,400 --> 00:08:56,240
う 間 で 達 成 で き ち ゃ う か も し れ ま せ 
ん。 

126
00:08:56,480 --> 00:08:59,040
嬉 し い 商 品 が 当 た る 抽 選 も 行 わ れ ま 
す。 

127
00:08:59,600 --> 00:09:05,280
沖 縄 で 走 っ て も 山 形 で 走 っ て も 同 じ 
60分、 ど ん な 結 果 が 出 て も 達 成 感 を 感

128
00:09:05,280 --> 00:09:08,880
じ る こ と は 間 違 い あ り ま せ ん。 
ウ ォ ー ク で の 参 加 聞 く だ け の 参 加 も 

129
00:09:08,880 --> 00:09:10,080
可 能 で す。 
と い う こ と で。 

130
00:09:10,720 --> 00:09:15,440
当 日 は、 ラ イ ブ ラ ン ア プ リ か ら ラ イ ブ
ラ ン ト レ ー ナ ー と ゲ ス ト が 生 放 送 の 

131
00:09:15,440 --> 00:09:19,480
音 声 配 信 で、 参 加 者 の ラ ン ニ ン グ や ウ
ォ ー キ ン グ を 実 況 し た り、 ラ ン ニ ン グ

132
00:09:19,480 --> 00:09:23,600
や 様 々 な 話 を お 届 け し ま す。 
皆 さ ん は 走 っ た り 歩 い た り し な が ら 

133
00:09:23,600 --> 00:09:28,720
ラ ジ オ 感 覚 で 生 放 送 を 楽 し ん で く だ 
さ い と い う こ と で、 ぜ ひ お 聞 き い た だ

134
00:09:28,720 --> 00:09:31,840
け た ら と 思 い ま す。 
参 加 方 法 は、 ラ イ ブ ラ ン ア プ リ を ダ ウ

135
00:09:31,840 --> 00:09:38,240
ン ロ ー ド で 定 員 は ね、 先 着 400 名 で す
っ て 定 員 が あ る そ う で、 先 着 400 名 ラ

136
00:09:38,240 --> 00:09:43,600
イ ブ の ア プ リ か ら で す ね。 
で 必 要 な も の が ス マ ホ ラ イ ブ ラ ン ア 

137
00:09:43,600 --> 00:09:48,400
プ リ イ ヤ ホ ン っ て こ と で ぜ ひ 詳 し く 
は ラ イ ブ ラ ン の ホ ー ム ペ ー ジ を ご 覧 

138
00:09:48,400 --> 00:09:52,960
く だ さ い で す ね。 
す み ま せ ん、 私、 先 週 の ね 収 録 で も 風 

139
00:09:52,960 --> 00:09:57,600
邪 引 き で な か な か の 鼻 声 だ っ た ん で 
す け れ ど も、 今 だ い ぶ 治 っ た ん で す け

140
00:09:57,600 --> 00:10:01,760
ど も、 少 し 声 が 枯 れ た り も す る の で も
し お 聞 き 苦 し い と こ ろ が あ り ま し た 

141
00:10:01,760 --> 00:10:06,240
ら 申 し 訳 あ り ま せ ん。 
あ の 少 し ね コ ン パ ク ト め に 今 回 も 番 

142
00:10:06,240 --> 00:10:09,880
組 を お 届 け し た い と 思 い ま す。 
風 邪 流 行 っ て る ら し い ん で す よ ね。 

143
00:10:09,880 --> 00:10:12,880
あ と な ん か り ん ご 病 が 日 本 で 流 行 っ 
て い る と い う の を 伺 い ま し た。 

144
00:10:12,880 --> 00:10:17,280
皆 様、 お 元 気 で し ょ う か？ 
ち ょ っ と 感 想 と あ と 寝 不 足 が ね 良 く 

145
00:10:17,280 --> 00:10:21,040
な い か な と 思 う の で、 皆 様 も お 気 を つ
け く だ さ い で で す ね。 

146
00:10:21,360 --> 00:10:24,320
あ り が と う ご ざ い ま す。 
ぜ ひ り ち ゃ ん に ト レ ー ナ ー に な っ て 

147
00:10:24,320 --> 00:10:27,760
ほ し い な と 思 っ て い ま し た と い う こ 
と で、 と っ て も 嬉 し い で す ね。 

148
00:10:28,200 --> 00:10:33,120
ち ょ っ と ね 私、 こ の 間 ね、 ち ょ っ と こ 
れ 話 ず れ る ん で す け ど、 今 ユ リ ラ ジ っ

149
00:10:33,120 --> 00:10:35,760
て チ ャ プ タ ー 今 回 33 な ん で す け れ ど
も。 

150
00:10:36,200 --> 00:10:40,480
前 半 の ね チ ャ プ タ ー 一 と か 二 と か 三 
と か 特 に ね 一 な ん か は ち ょ っ と 音 声 

151
00:10:40,480 --> 00:10:45,040
が 悪 い の で あ の 自 分 で も あ ん ま り 聞 
く 機 会 が な い ん で す け れ ど も、 他 の ね

152
00:10:45,040 --> 00:10:49,880
前 半 に お 届 け し て い た 番 組 聞 く ん で 
す け れ ど も、 皆 さ ん も ね、 も し ま た お 

153
00:10:49,880 --> 00:10:54,280
聞 き い た だ け た ら と 思 う ん で す け れ 
ど も、 冒 頭 の 挨 拶 と か ね、 や っ ぱ り だ 

154
00:10:54,280 --> 00:10:57,840
い ぶ ゆ っ く り な ん で す よ。 
で 今 の 場 合、 そ れ に 比 べ て 今 が ね、 割 

155
00:10:57,840 --> 00:11:01,960
と 早 口 に な っ て い る の で、 ま あ 私 だ い
ぶ ゆ っ く り 喋 っ て た な っ て い う の を 

156
00:11:01,960 --> 00:11:04,840
こ の 間 感 じ ま し た。 
こ れ か ら も 精 進 し て ま い り ま す。 

157
00:11:05,120 --> 00:11:09,840
で ト レ ー ナ ー に ね も し ね い ろ い ろ な 
こ の ト レ ー ナ ー に と い う こ と で 応 援 

158
00:11:09,840 --> 00:11:11,440
し て い た だ き、 あ り が と う ご ざ い ま 
す。 

159
00:11:11,600 --> 00:11:17,120
い つ か ね、 も っ と 話 す お 仕 事 増 え て い
っ た ら い い な と い う の は 少 し 思 っ た 

160
00:11:17,120 --> 00:11:22,720
り し て い て、 た ま に ね な ん か ゆ り ち ゃ
ん の 声 っ て な ん か 眠 く な る ね と か ゆ 

161
00:11:22,720 --> 00:11:27,680
り ち ゃ ん の 声 っ て な ん か 低 く て 私、 そ
の 声 が 低 い っ て ね。 

162
00:11:27,760 --> 00:11:32,360
声 が 低 い っ て よ く 言 わ れ る ん で す け 
れ ど も、 こ の 低 さ が ね な ん か 眠 気 を 誘

163
00:11:32,360 --> 00:11:34,320
う ん だ よ ね っ て 言 わ れ る こ と も あ る 
の で。 

164
00:11:34,880 --> 00:11:39,920
の 声 を ね 活 か し て 皆 様 の お 役 に 立 て 
た ら な と 思 う の で、 声 の お 仕 事 が 増 え

165
00:11:39,920 --> 00:11:41,920
る よ う に こ れ か ら も 精 進 し て ま い り 
ま す。 

166
00:11:41,920 --> 00:11:45,440
あ り が と う ご ざ い ま す。 
も う そ ろ そ ろ そ う ロ ン ド ン に ね 帰 る 

167
00:11:45,440 --> 00:11:49,760
ん で す よ。 
今 が ね、 12月 13日 夜 に 今 撮 っ て る ん で

168
00:11:49,760 --> 00:11:55,040
す け れ ど も、 私 の フ ラ イ ト が 12月 19日
で、 18日 は も う 羽 田 に 泊 まる の で、 で 明

169
00:11:55,160 --> 00:12:00,240
日 か ら 12月 14日 か ら ト ヨ タ マ ラ ソ ン 
ひ ま わ り ネ ッ ト ワ ー ク さ ん の ね ケ ー 

170
00:12:00,240 --> 00:12:02,720
ブ ル テ レ ビ の お 仕 事 で 愛 知 の 出 張 に 
行 く ん で す け れ ど も。 

171
00:12:04,720 --> 00:12:11,920
で 土 日 出 張 し た ら も う ね 月 火 で 買 い 
出 し と パ ッ キ ン グ を 一 旦 し ま し て、 水

172
00:12:11,920 --> 00:12:17,520
曜 日 に は も う 羽 田 に あ の バ ス で ね 直 
行 す る 予 定 な ん で す け れ ど も、 か な り

173
00:12:17,520 --> 00:12:21,040
バ タ バ タ し て る ん で す け れ ど も、 な ん
か ね 寂 し い な と 思 い な が ら い ろ い ろ 

174
00:12:21,040 --> 00:12:25,000
過 ご し て お り ま し た。 
ま た 後 で ね、 そ の 半 値 お 話 も 聞 い て い

175
00:12:25,000 --> 00:12:27,440
た だ け た ら と 思 う ん で す け れ ど も、 あ
り が と う ご ざ い ま す。 

176
00:12:27,840 --> 00:12:33,600
あ の 寒 っ て か 日 本 寒 い で す よ ね。 
や っ ぱ り 今 朝 ね あ、 こ れ も 話 す か い い

177
00:12:33,600 --> 00:12:36,160
か。 
ロ ン ド ン も ね、 寒 い で し ょ う っ て よ く

178
00:12:36,160 --> 00:12:40,360
言 わ れ る ん で す け れ ど も、 多 分 ね 先 々
週 ぐ ら い 雪 が 降 っ て た り し た ん で す 

179
00:12:40,360 --> 00:12:47,040
け れ ど も、 ロ ン ド ン の 最 低 気 温 と 最 高
気 温 の 幅 が す ご く 狭 い な ぁ と 思 う こ 

180
00:12:47,040 --> 00:12:50,880
と が 多 く て。 
例 え ば、 今 度 の 月 曜 日 と か も ロ ン ド ン

181
00:12:50,880 --> 00:12:55,440
の 予 報 が で す ね。 
最 低 気 温 が 八 度 最 高 気 温 が 11度 と い 

182
00:12:55,440 --> 00:12:58,400
う 形 で あ ん ま り ね。 
寒 暖 差 が な い ん で す よ。 

183
00:12:59,240 --> 00:13:05,040
で も 今 回 私、 10月 の 中 旬 か ら 一時 帰 国 
し て る ん で す け れ ど も、 10月 の 中 旬 の

184
00:13:05,040 --> 00:13:09,440
時 点 で ロ ン ド ン で は ダ ウ ン ジ ャ ケ ッ 
ト に セ ー タ ー に マ フ ラ ー し て た ん で 

185
00:13:09,440 --> 00:13:11,960
す よ。 
で も、 日 本 に 帰 っ て き た ら、 も う ノ ー 

186
00:13:11,960 --> 00:13:16,640
ス リ ー ブ じ ゃ な い と 汗 だ く で で す ね。
こ ん な に 気 温 が 違 う ん だ な と 実 感 し 

187
00:13:16,640 --> 00:13:20,080
た こ と が あ り ま し た。 
な ん で ロ ン ド ン は 寒 く な る 時 期 が す 

188
00:13:20,080 --> 00:13:23,080
ご く 早 い で す ね。 
ち ょ っ と 脱 線 し た ん で す け れ ど も、 本

189
00:13:23,080 --> 00:13:28,040
当 の 高 校 の 同 級 生 と そ の 同 級 生 の 同 
級 生 っ て い う 感 じ で ご っ ち ゃ に な っ 

190
00:13:28,040 --> 00:13:31,200
て お り ま す が。 
こ ん な 感 じ で 3人 お 届 け し て お り ま し

191
00:13:31,200 --> 00:13:33,640
た。 
ま た、 ぜ ひ お 便 り お 待 ち し て お り ま 

192
00:13:33,640 --> 00:13:35,160
す。 
ち ょ っ と ラ イ ブ ラ ン で も ね、 お 会 い で

193
00:13:35,160 --> 00:13:38,000
き る こ と を 楽 し み に し て い ま す。 
あ り が と う ご ざ い ま し た。 

194
00:13:38,360 --> 00:13:43,440
次 は で す ね SNS の エ ッ ク ス で 投 稿 し 
て い た だ き ま し た ユ リ さ ん、 シ ー ル あ

195
00:13:43,440 --> 00:13:47,120
り が と う ご ざ い ま し た。 
と い う こ と で、 ユ リ ラ ジ ひ ら が な の ハ

196
00:13:47,120 --> 00:13:51,520
ッ シ ュ タ グ と と も に、 写 真 と 私 が お 渡
し し た ユ リ ラ ジ ス テ ッ カ ー 載 せ て く 

197
00:13:51,520 --> 00:13:53,280
だ さ っ て ま し た。 
あ り が と う ご ざ い ま す。 

198
00:13:53,720 --> 00:13:56,760
え っ と で す ね。 
こ れ 最 近 ど う の 話 に な る ん で す け れ 

199
00:13:56,760 --> 00:14:01,840
ど も、 今 週 私、 茨 城 県、 地 元 筑 波 の 筑 波
山 で す ね。 

200
00:14:01,840 --> 00:14:09,520
百 名 山 山 頂 が 877m あ る 山 な ん で す け
れ ど も、 3日 連 続 筑 波 山 に 通 っ た ん で 

201
00:14:09,520 --> 00:14:10,800
す よ。 
火 水 木 で す ね。 

202
00:14:11,040 --> 00:14:14,960
一日 目 に ね、 埼 玉 か ら お 友 達 が ス ー パ 
ー ラ ン ナ ー が 来 て く れ た ん で す け れ 

203
00:14:14,960 --> 00:14:20,320
ど も、 そ の 時 に ご 一 緒 し た 方 が、 そ れ 
が ね、 ス ト ラ イ ド ラ ボ と い う。 

204
00:14:20,680 --> 00:14:24,440
ラ ン ニ ン グ シ ョ ッ プ ラ ン ニ ン グ や ト 
レイ ル ラ ン ニ ン グ と か ね そ う。 

205
00:14:24,560 --> 00:14:29,120
筑 波 に ス ト ラ イ ド ラ ボ さ ん が で き ま 
し て、 あ の ア ル ト ラ さ ん だ っ た り、 ル 

206
00:14:29,120 --> 00:14:34,760
ナ サ ン ダ ル、 テ ィ ー ト ン ブ ロ ス や パ ー
ゴ ワ ー ク ス な ど 様 々 な ね あ の ザ ッ ク 

207
00:14:34,760 --> 00:14:38,080
で あ っ た り ウ ェ ア で あ っ た り、 シ ュ ー
ズ を 取 り 扱 っ て い る お 店 が あ る ん で 

208
00:14:38,080 --> 00:14:42,320
す け れ ど も、 東 京 な ど 全 国 に あ る ん で
す け れ ど、 そ れ が 筑 波 に で き ま し て、 

209
00:14:42,600 --> 00:14:46,400
そ こ の 店 長 さ ん の リ ナ ち ゃ ん と。 
あ の み ほ ち ゃ ん っ て い う ね。 

210
00:14:46,400 --> 00:14:48,880
埼 玉 の ス ー パ ー ラ ン ナ ー が 来 て く れ 
ま し て。 

211
00:14:49,040 --> 00:14:53,520
そ こ で あ の 男 性 の ト レイ ル ラ ン ナ ー さ
ん、 お 2人 お 会 い し た ん で す け れ ど も、

212
00:14:53,520 --> 00:14:57,520
も う ね、 し っ か り ト レイ ル ラ ン ド 格 好 
さ れ て い て、 か っ こ い い で た ち だ っ た

213
00:14:57,520 --> 00:15:01,680
ん で す け れ ど も、 そ の 2人 が ね な ん と 
ユ リ ラ ジ の リ ス ナ ー さ ん だ っ た ん で 

214
00:15:01,680 --> 00:15:03,040
す よ。 
あ り が と う ご ざ い ま す。 

215
00:15:03,040 --> 00:15:06,880
で 私 嬉 し く て で す ね。 
で ち ょ う ど ユ リ ラ ジ の ス テ ッ カ ー を 

216
00:15:06,880 --> 00:15:10,240
二 枚。 
私 の 携 帯 の と こ ろ に 入 れ て ま し て 二 

217
00:15:10,240 --> 00:15:12,400
枚 し っ か り お 渡 し す る こ と が で き ま 
し た。 

218
00:15:12,560 --> 00:15:15,880
ち ょ っ と ね、 こ れ か ら は こ う 複 数 枚 ち
ゃ ん と い う デ ィ ー ラ ー ジ の ス テ ッ カ 

219
00:15:15,880 --> 00:15:19,000
ー を 常 備 し て お こ う と 思 い ま し て、 受
け 取 っ て い た だ き あ り が と う ご ざ い 

220
00:15:19,000 --> 00:15:21,600
ま し た。 
ま た、 ぜ ひ お 便 り な ど な ど を お 待 ち し

221
00:15:21,600 --> 00:15:23,640
て お り ま す。 
ま た、 お 会 い で き ま す よ う に あ り が と

222
00:15:23,640 --> 00:15:27,680
う ご ざ い ま す で は 次 で す ね。 
も う 一 つ、 あ の エ ッ ク ス で 上 げ て く だ

223
00:15:27,680 --> 00:15:31,600
さ っ て い た 方 の 投 稿 で す。 
ア ミ ノ バ イ タ ル の ア ス リ ー ト ク ラ ブ 

224
00:15:31,600 --> 00:15:34,960
ナ イ ト に 参 加。 
す ご い お 2人 と 写 真 撮 っ て も ら い ま し

225
00:15:34,960 --> 00:15:38,080
た。 
気 分 は ド ゥ モ ン ブ ラ ン と い う こ と で、

226
00:15:38,400 --> 00:15:42,320
ユ リ ラ ー ジ ラ ン ニ ン グ ポ ッ ド キ ャ ス 
ト、 ア ミ ノ バ イ タ ル、 ア ス リ ー ト ク ラ 

227
00:15:42,320 --> 00:15:47,200
ブ ラ ン ラ ジ ラ イ ブ ラ ン と い う こ と で、
い ろ い ろ な ハ ッ シ ュ タ グ を つ け て 私 

228
00:15:47,200 --> 00:15:50,000
と 大 人 気 ポ ッ ド キ ャ ス ト ラ ン ラ ジ で 
す ね。 

229
00:15:50,240 --> 00:15:54,160
MC の 岡 田 巧 く ん と 私 と の ス リ ー シ ョ
ッ ト で す ね。 

230
00:15:54,160 --> 00:15:56,880
載 せ て く だ さ っ て お り ま し た。 
あ り が と う ご ざ い ま す。 

231
00:15:57,240 --> 00:16:01,440
あ の 前 回 の エ ピ ソ ー ド で も お 伝 え し 
た ん で す け れ ど も、 ア ミ ノ バ イ タ ル さ

232
00:16:01,440 --> 00:16:04,400
ん の ア ス リ ー ト ク ラ ブ と い う も の が 
あ り ま し て。 

233
00:16:04,680 --> 00:16:09,000
で そ ち ら が ね あ の 公 式 サ イ ト に 載 っ 
て い る の で、 ア ミ ノ バ イ タ ル ア ス リ ー

234
00:16:09,000 --> 00:16:13,680
ト ク ラ ブ で 検 索 し て い た だ く と、 そ こ
に あ の お 申 し 込 み の ペ ー ジ や フ ォ ー 

235
00:16:13,680 --> 00:16:17,640
ム な ど が あ り ま す の で、 ぜ ひ チ ェ ッ ク
し て み て く だ さ い で ね。 

236
00:16:17,640 --> 00:16:22,000
前 回、 そ の ア ミ ノ バ イ タ ル の ア ス リ ー
ト ク ラ ブ と い う の が 一 周 年 だ っ た ん 

237
00:16:22,000 --> 00:16:25,080
で す よ。 
で、 そ の パ ー テ ィ ー を 都 内 で あ り ま し

238
00:16:25,080 --> 00:16:29,040
て、 そ の ゲ ス ト で 参 加 さ せ て い た だ い
た ん で す け れ ど も、 そ こ で い ろ ん な 方

239
00:16:29,040 --> 00:16:32,960
と お 話 が で き ま し た の で、 ぜ ひ 皆 様 も
ホ ー ム ペ ー ジ チ ェ ッ ク し て み て く だ 

240
00:16:32,960 --> 00:16:35,920
さ い。 
で そ こ は 割 と ト ラ イ ア ス リ ー ト の 方 

241
00:16:35,920 --> 00:16:40,600
が 多 く て、 そ の 中 に も ラ ン ニ ン グ を さ
れ る 方 や ト レイ ル ラ ン ニ ン グ を さ れ る

242
00:16:40,600 --> 00:16:46,320
方 も も ち ろ ん い ら っ し ゃ い ま し て、 各
ス ポ ー ツ の 練 習 会 な ど も ね 随 時 あ り 

243
00:16:46,320 --> 00:16:50,760
ま す し、 プ レ ゼ ン ト 企 画 な ど も あ り ま
す の で、 す ご く お 得 な 会 な ん で す け れ

244
00:16:50,760 --> 00:16:55,000
ど も、 そ こ で ね、 ユ リ ラ ジ 聞 い て ま す 
っ て こ と で 話 し か け て く だ さ っ た ん 

245
00:16:55,000 --> 00:16:58,120
で す よ。 
で 私、 本 当 に 嬉 し く て な ん て 言 う ん で

246
00:16:58,120 --> 00:17:00,880
し ょ う。 
ト ラ イ ア ス リ ー ト の 方 た ち が 多 い の 

247
00:17:00,880 --> 00:17:04,839
で も、 う て っ き り 私 は ね、 知 ら れ て な 
い ん じ ゃ な い か ぐ ら い に 思 っ て こ う 

248
00:17:04,839 --> 00:17:08,480
呑 気 に ね。 
飲 み 物 の 列 に 並 ん で い た ら、 も う お 隣

249
00:17:08,480 --> 00:17:12,240
に い ら っ し ゃ っ て、 あ の ゆ り さ ん に 会
い た く て ち ゃ ん と ね エ ン ト リ ー し て 

250
00:17:12,240 --> 00:17:14,240
き た ん で す。 
な ん て 言 っ て く だ さ っ て い て。 

251
00:17:14,480 --> 00:17:17,880
も と も と ね ラ ン ナ ジ の リ ス ナ ー さ ん 
で も あ る と い う こ と だ っ た ん で す け 

252
00:17:17,880 --> 00:17:20,400
れ ど も、 本 当 に 嬉 し か っ た で す。 
あ り が と う ご ざ い ま す。 

253
00:17:20,400 --> 00:17:23,280
も う あ り が と う ば っ か り 言 い す ぎ か 
も し れ な い ん で す け れ ど も、 こ う や っ

254
00:17:23,280 --> 00:17:26,800
て ね つ な が れ る こ と つ な が れ る イ ベ 
ン ト に 私 も な る べ く。 

255
00:17:27,240 --> 00:17:30,760
参 加 で き た ら な ぁ と 思 っ て お り ま す 
の で、 ま た ぜ ひ お 会 い で き ま す よ う に

256
00:17:30,760 --> 00:17:34,080
あ り が と う ご ざ い ま す。 
気 分 は ド ゥ モ ン ブ ラ ン と い う こ と で 

257
00:17:34,240 --> 00:17:37,040
こ の ね、 ラ ン ラ ジ の 岡 田 巧 君 が で す 
ね。 

258
00:17:37,280 --> 00:17:42,720
8月 の 世 界 最 高 峰 の ト レイ ル ラ ン ニ ン 
グ レ ー ス の 一 つ、 ウ ル ト ラ ト レイ ル モ 

259
00:17:42,720 --> 00:17:46,000
ン ブ ラ ン を 見 事 完 走 さ れ ま し て 百 マ 
イ ル で す ね。 

260
00:17:46,000 --> 00:17:51,600
百 だ い た い 170キロ ぐ ら い あ っ た の か 
見 事 完 走 さ れ た 回 も あ り ま す の で、 ぜ

261
00:17:51,600 --> 00:17:54,560
ひ ラ ン ト リ ッ プ の ユ ー チ ュ ー ブ ご 覧 
く だ さ い。 

262
00:17:54,960 --> 00:17:56,720
で は、 お 便 り あ り が と う ご ざ い ま し 
た。 

263
00:17:57,520 --> 00:18:00,080
で は も う 一 つ ご 紹 介 し た い と 思 い ま 
す。 

264
00:18:00,640 --> 00:18:03,520
ア メ リ カ か ら い た だ き ま し た あ り が 
と う ご ざ い ま す。 

265
00:18:03,520 --> 00:18:07,320
ユ ー チ ュ ー ブ を 見 て い た ら、 た ま た ま
マ ウ ン テ ン マ ー シ ャ ル ア ー ツ で ユ リ 

266
00:18:07,320 --> 00:18:09,360
さ ん が イ ン タ ビ ュ ー を 受 け て い る の 
を 見 ま し た。 

267
00:18:09,760 --> 00:18:14,640
ポ ッ ド キ ャ ス ト と は ま た 違 う 感 覚 で 
見 ら れ、 ラ ン ニ ン グ を 始 め た 理 由 走 力

268
00:18:14,640 --> 00:18:19,720
以 外 の と こ ろ を 工 夫 す る 長 く ゆ っ く 
り 止 ま ら な い な ど、 考 え さ せ ら れ る 話

269
00:18:19,720 --> 00:18:22,960
も さ れ、 楽 し か っ た で す。 
後 半 も 楽 し み に し て い ま す。 

270
00:18:23,280 --> 00:18:28,440
先 週 末、 ハ ー ル フ マ ラ ソ ン に 参 加 し。 
-10° 体 感 温 度 -17° の 中 参 加 し、 一時間

271
00:18:28,440 --> 00:18:33,040
40分 と い う 記 録。 
ヒ ー ト テ ッ ク に 前 来 た り 準 備 し た の 

272
00:18:33,040 --> 00:18:38,160
で す が、 汗 が 凍 り、 水 蒸 気 が 凍 っ て 周 
り が キ ラ キ ラ と 舞 う 寒 さ、 そ し て 息 も

273
00:18:38,160 --> 00:18:41,360
し に く い 状 況 で も ど う に か 走 り き り 
ま し た。 

274
00:18:41,360 --> 00:18:46,040
次 は 3月 末 に 開 か れ る フ ル マ ラ ソ ン に
向 け 頑 張 っ て い ま す。 

275
00:18:46,040 --> 00:18:49,000
と い う こ と で お 便 り い た だ き あ り が 
と う ご ざ い ま す。 

276
00:18:49,000 --> 00:18:51,600
あ の で す ね。 
ま ず、 マ ウ ン テ ン マ ー シ ャ ル ア ー ツ さ

277
00:18:51,600 --> 00:18:58,520
ん の ユ ー チ ュ ー ブ。 
あ の 前 回 の チ ャ プ タ ー に 三 二 で も 前 

278
00:18:58,520 --> 00:19:02,640
編 が 公 開 さ れ た と い う こ と で、 お 知 ら
せ を さ せ て い た だ い た ん で す け れ ど 

279
00:19:02,640 --> 00:19:08,760
も、 後 編 も 公 開 に な り ま し た。 
こ ち ら も URL 投 稿 の ペ ー ジ に 載 せ て 

280
00:19:08,760 --> 00:19:12,800
お き ま す の で、 ぜ ひ ご 覧 い た だ け た ら
と 思 い ま す で ね。 

281
00:19:12,800 --> 00:19:17,760
ラ ン ニ ン グ を 始 め た 理 由、 私 あ る ん で
す け れ ど も、 そ れ 多 分 ね。 

282
00:19:17,760 --> 00:19:22,440
も し か し た ら も う ご 存 知 の 方 多 い と 
思 う ん で す け れ ど も、 そ れ と 総 力 以 外

283
00:19:22,440 --> 00:19:27,200
の と こ ろ を 工 夫 す る こ と で。 
キ ロ マ ラ ソ ン で あ っ た り、 山 岳 レ ー ス

284
00:19:27,200 --> 00:19:30,000
も 状 況 が 変 わ っ た り す る の で、 そ の 工
夫 の 楽 し さ。 

285
00:19:30,200 --> 00:19:34,960
あ と は 長 く ゆ っ く り 止 ま ら な い な ど、
私 の 得 意 分 野 が ね あ る の で、 そ の 辺 も

286
00:19:34,960 --> 00:19:39,800
お 話 し さ せ て い た だ い た り、 私 が ケ ニ
ア の ナ イ ロ ビ に 住 ん で る お 話 な ど も 

287
00:19:39,800 --> 00:19:43,600
ね 後 半 で し て お り ま す の で、 ぜ ひ ご 覧
い た だ け た ら と 思 い ま す。 

288
00:19:43,600 --> 00:19:49,960
あ り が と う ご ざ い ま す で 先 週 末 ハ ー 
フ マ ラ ソ ン に 参 加 と い う こ と で ね、 ア

289
00:19:49,960 --> 00:19:55,920
メ リ カ っ て -10° な ん で す ね。 
体 感 温 度 -17°、 そ の 中 で 一時間 40分 っ 

290
00:19:55,920 --> 00:19:59,200
て す ご い 記 録 で す ね。 
お め で と う ご ざ い ま す で ヒ ー ト テ ッ 

291
00:19:59,200 --> 00:20:05,160
ク を 二 枚 着 て も 汗 が 凍 る ん だ。 
い や、 水 蒸 気 が 凍 っ て 周 り が キ ラ キ ラ

292
00:20:05,160 --> 00:20:09,800
と 舞 う 寒 さ。 
す ご い な あ の ち ょ っ と 自 分 の 話 に な 

293
00:20:09,800 --> 00:20:11,920
っ ち ゃ う ん で す け れ ど も、 私、 今 朝 走 
っ た ん で す よ。 

294
00:20:11,920 --> 00:20:16,400
同 級 生 の か ず き ち ゃ ん と で 4時 半 過 ぎ
に 家 を 出 た 時 に。 

295
00:20:20,080 --> 00:20:25,200
出 た 時 は -1° だ っ た ん で す け ど、 ち ょ
う ど ね、 5時 前 が 最 低 気 温 の 時 間 だ っ 

296
00:20:25,200 --> 00:20:26,880
た ん で す。 
そ れ が -2° だ っ た ん で す ね。 

297
00:20:26,880 --> 00:20:31,360
で -2° の 中 走 り な が ら 結 局 6時 に は 解
散 だ っ た の で 13キロ ぐ ら い 走 っ た ん で

298
00:20:31,360 --> 00:20:36,720
す け れ ど も、 も う ね、 す ご く 寒 く て。 
も う 耳 も 出 て る と 痛 い の で、 ミ ッ ド 

299
00:20:36,720 --> 00:20:43,680
レイ ヤ ー を ね。 
あ の フ リ ー ス、 薄 い フ リ ー ス の 帽 子 も

300
00:20:43,680 --> 00:20:48,920
フ ー ド も ね あ げ て 耳 を 隠 し た り と か、
あ と 私 一 つ ミ ス を 犯 し ま し て、 な ん と

301
00:20:48,920 --> 00:20:52,720
い う か dnf だ っ た ん で す よ。 
最 後 ま で 走 り 切 る こ と が で き ま せ ん 

302
00:20:52,720 --> 00:20:56,000
で し た。 
そ の 理 由 が 手 袋 の 薄 さ 間 違 え た ん で 

303
00:20:56,000 --> 00:20:58,040
す よ。 
な ん か も う 薄 い の を 持 っ て 行 っ て し 

304
00:20:58,040 --> 00:21:03,360
ま っ て、 も う ほ ぼ 素 手 み た い な 薄 い 手
袋 つ け て 言 っ た ら、 も う 手 が か じ か ん

305
00:21:03,360 --> 00:21:07,320
で、 そ し て た だ か じ か む だ け じ ゃ な く
て、 も う 人 事 に 痛 く て で す ね。 

306
00:21:07,320 --> 00:21:12,400
曲 げ ら れ な い ぐ ら い に な っ て し ま っ 
た の で、 ラ ス ト の 3キロ は 走 り き る こ と

307
00:21:12,400 --> 00:21:17,400
な く 電 車 に 乗 っ て ね 帰 り ま し た。 
な の で ラ ス ト 3キロ 本 当 は ね、 多 分 

308
00:21:17,400 --> 00:21:21,120
16キロ ぐ ら い 走 れ た と 思 う ん で す け れ
ど も、 ラ ス ト 3キロ ね 運 命 の。 

309
00:21:23,320 --> 00:21:25,680
力 を 借 り ま し て 電 車 に 乗 っ て 帰 り ま 
し た。 

310
00:21:25,680 --> 00:21:28,440
13キロ で す ね。 
だ か ら も う そ れ だ け で も ね、 本 当 に し

311
00:21:28,440 --> 00:21:32,240
ん ど か っ た ん で す よ。 
手 も ビ ン ビ ン 痛 い し、 耳 も 痛 い し、 そ 

312
00:21:32,240 --> 00:21:36,400
れ っ て -2° な の で そ れ の 5倍 で す よ 
-10° ヒ ー ト テ ッ ク も 凍 る ん だ。 

313
00:21:36,400 --> 00:21:41,440
ま た ぜ ひ フ ル マ ラ ソ ン ね。 
ど ん な 大 会 に 出 る か な ど 教 え て い た 

314
00:21:41,440 --> 00:21:44,240
だ け た ら と 思 い ま す。 
お 疲 れ 様 で し た。 

315
00:21:44,240 --> 00:21:49,360
あ り が と う ご ざ い ま す で ち ょ っ と ね 
私 大 変 申 し 訳 な い ん で す が、 喉 が。 

316
00:21:52,400 --> 00:21:58,200
持 つ 時 間 が な か な か 短 く な っ て お り 
ま し て、 一 旦 ま た お 便 り ま だ ま だ 募 集

317
00:21:58,200 --> 00:22:01,840
し て い る ん で す け れ ど も、 ま た 次 回 お
届 け し た い と 思 い ま す。 

318
00:22:02,160 --> 00:22:05,120
引 き 続 き で す ね。 
メ ッ セ ー ジ フ ォ ー ム で お 便 り 募 集 し 

319
00:22:05,120 --> 00:22:09,440
て お り ま す。 
あ と は 12月 30日 に 公 開 予 定 の 教 え て 

320
00:22:09,440 --> 00:22:13,600
あ な た の 2024年 の 大 ニ ュ ー ス と い う 
こ と で、 そ ち ら の 項 目 も 増 や し て い る

321
00:22:13,600 --> 00:22:19,600
の で、 皆 様 の お 便 り お 待 ち し て お り ま
す で は で す ね 最 近 ど う と い う お 話 と 

322
00:22:19,840 --> 00:22:22,040
メ イ ン テ ー マ お 話 し し た い と 思 い ま 
す。 

323
00:22:22,240 --> 00:22:27,280
で こ れ ま だ ね SNS に 載 せ て な く て、 こ
れ SNS に 載 せ る の が 先 な の か、 そ れ と

324
00:22:27,280 --> 00:22:29,400
も ユ ー リ？ 
ラ ジ の ポ ッ ド キ ャ ス ト が 先 な の か、 ち

325
00:22:29,400 --> 00:22:33,920
ょ っ と ま だ わ か ん な い ん で す け れ ど 
も、 多 分 ね、 皆 さ ん に と っ て は そ ん な 

326
00:22:33,920 --> 00:22:39,680
に 重 要 な ニ ュ ー ス で は な い ん で す け 
れ ど も、 こ こ 最 近 の 私 の 中 で は 大 ニ ュ

327
00:22:39,680 --> 00:22:44,520
ー ス 今 日 事 件 が 起 き ま し た。 
ち ょ っ と こ れ な ん か も っ た い ぶ っ て 

328
00:22:44,520 --> 00:22:50,320
も し ょ う が な い ん で す け れ ど も、 約 五
年 寄 り 添 っ て い た 人 と お 別 れ い た し 

329
00:22:50,320 --> 00:22:52,720
ま し た。 
あ の ご め ん な さ い ね。 

330
00:22:52,880 --> 00:22:57,680
簡 潔 に 話 す と、 私、 噛 み 合 わ せ 治 療 で 
歯 列 矯 正 や っ て る ん で す よ。 

331
00:22:58,000 --> 00:23:02,640
歯 の 矯 正 で ワ イ ヤ ー が あ の 歯 の 外 側 
に ね。 

332
00:23:02,640 --> 00:23:08,560
上 下 つ い て た ん で す け れ ど も、 な ん と
ね 上 の 歯 の 矯 正 が ほ ぼ ほ ぼ 取 れ た ん 

333
00:23:08,560 --> 00:23:11,440
で す。 
ち ょ っ と ね ね じ れ と か が あ っ た り す 

334
00:23:11,440 --> 00:23:18,000
る の で、 右 の 奥 歯 三 本 は 矯 正 の ワ イ ヤ
ー が つ い た ま ま な ん で す け れ ど も、 そ

335
00:23:18,000 --> 00:23:21,520
れ 以 外 の 上 の 歯 の。 
ワ イ ヤ ー が 取 れ た ん で す。 

336
00:23:21,520 --> 00:23:27,320
パ チ パ チ パ チ パ チ な ん か び っ く り し 
ま し て 私、 多 分 今 月 ね 3回 ぐ ら い 歯 医 

337
00:23:27,320 --> 00:23:31,080
者 に 通 っ て い て。 
も と も と ね、 歯 列 矯 正 し た 理 由 っ て 

338
00:23:31,080 --> 00:23:34,320
何？ 
っ て よ く 聞 か れ る の で も う こ れ 歯 列 

339
00:23:34,320 --> 00:23:39,040
矯 正 の 会 作 り た い ぐ ら い な ん で す け 
れ ど も、 私 の 中 で あ の 人 生 の 中 で も 大

340
00:23:39,040 --> 00:23:44,000
き な 出 来 事 だ っ た ん で す け れ ど も、 
2019年 か 20年 ぐ ら い か な？ 

341
00:23:44,000 --> 00:23:48,200
頬 骨 が ね。 
痛 く な っ て し ま っ て、 あ と な ん か こ う

342
00:23:48,200 --> 00:23:54,320
虫 歯 じ ゃ な い の に な ぜ か こ う 奥 歯 っ 
て い う か 上 の 歯 が 痛 む 状 態 が 続 き ま 

343
00:23:54,320 --> 00:23:58,080
し て、 初 め ね 虫 歯 な の か な と 思 っ て 行
く ん で す け ど、 え？ 

344
00:23:58,080 --> 00:24:02,160
で も こ れ 神 経 な い 歯 だ か ら 痛 み よ う 
が な い と 思 う よ っ て 言 っ て 返 さ れ る 

345
00:24:02,160 --> 00:24:05,440
ん で す ね。 
歯 医 者 さ ん に 行 っ て も、 で も ど う し て

346
00:24:05,440 --> 00:24:10,320
も な ん か 激 痛 が 走 る ん で す よ。 
上 の 歯 の 奥 の 方 み た い な。 

347
00:24:10,560 --> 00:24:15,120
で も は や そ の 痛 み が ど ん ど ん 頬 骨 に 
ま で 続 き ま し て も う。 

348
00:24:15,360 --> 00:24:21,120
涙 が 出 る ぐ ら い 頬 骨 が 痛 く な っ て し 
ま っ て で ま た 歯 が 痛 む よ う な 気 が す 

349
00:24:21,120 --> 00:24:23,440
る の で 歯 が 痛 い ん で す よ。 
痛 か っ た ん で す よ。 

350
00:24:23,600 --> 00:24:29,360
だ か ら ま た 歯 医 者 さ ん に 行 く ん で す 
け ど、 先 生 に ま た こ う 変 な 顔 さ れ て シ

351
00:24:29,360 --> 00:24:31,680
ュ ミ テ ク と 渡 さ れ て 帰 ら さ れ て た ん 
で す よ。 

352
00:24:31,920 --> 00:24:36,800
で、 な ん か な ん と も 虚 し く て で す ね。 
な ん で こ ん な に 痛 い の に 気 の せ い だ 

353
00:24:36,800 --> 00:24:39,600
と 言 わ れ て、 シ ュ ミ テ ク と 渡 さ れ て 返
さ れ る ん だ ろ う。 

354
00:24:39,600 --> 00:24:42,960
で も 痛 い よ っ て 言 っ て よ く ね？ 
頬 骨 が 痛 く て。 

355
00:24:43,440 --> 00:24:47,040
め そ め そ 泣 き な が ら 帰 っ た こ と も あ 
っ た ん で す け れ ど も、 ち ょ う ど そ の お

356
00:24:47,040 --> 00:24:51,440
友 達 と か に 相 談 し た 時 に、 あ の ラ ン ナ
ー の お 友 達 で ね？ 

357
00:24:51,440 --> 00:24:55,000
九 州 の ラ ン ナ ー さ ん、 ケ イ ち ゃ ん っ て
子 が い る ん で す け れ ど も、 ケ イ ち ゃ ん

358
00:24:55,000 --> 00:24:59,480
の ス カ 衛 生 士 さ ん だ っ た ん で す け れ 
ど も、 噛 み 合 わ せ よ か っ た ら 見 て も ら

359
00:24:59,480 --> 00:25:03,840
っ た ら っ て 言 っ て く だ さ っ て。 
で 学 皇 后 学 会 っ て い う ね。 

360
00:25:04,160 --> 00:25:09,200
あ の 噛 み 合 わ せ の 学 会 の。 
先 生 に つ い て あ の そ の 方 は や ら れ て 

361
00:25:09,200 --> 00:25:14,440
い た の で、 東 京 に 拠 点 を 置 い て い る 方
を 紹 介 し て く だ さ っ て、 一 旦 そ の 歯 医

362
00:25:14,440 --> 00:25:18,880
者 さ ん に ま ず 行 き ま し て、 自 分 の 状 況
で あ っ た り と か、 こ ん な 風 に 言 い た く

363
00:25:18,880 --> 00:25:23,480
て 辛 い ん で す っ て こ と と か、 困 っ て る
こ と と か お 伝 え し て で CT と か 撮 っ て

364
00:25:23,480 --> 00:25:28,160
い た だ い た 時 に 救 わ れ た ん で す け れ 
ど も、 今 ま で 私 が 気 の せ い だ っ て 言 わ

365
00:25:28,160 --> 00:25:33,400
れ て、 そ の 趣 味 来 て い く と 渡 さ れ て い
た 状 況 が、 こ の 噛 み 合 わ せ に よ っ て 起

366
00:25:33,400 --> 00:25:36,000
こ っ て い る。 
痛 み と か 問 題 が ね。 

367
00:25:36,280 --> 00:25:40,560
起 き て る か ら で す よ っ て 話 を 教 え て 
く だ さ っ て、 あ な た の 言 っ て る の は ね

368
00:25:40,560 --> 00:25:43,680
気 の せ い じ ゃ な い と 思 う よ っ て 大 丈 
夫 だ よ っ て 言 っ て く れ て。 

369
00:25:44,000 --> 00:25:46,080
そ れ が ね め ち ゃ く ち ゃ 嬉 し か っ た ん 
で す け れ ど も。 

370
00:25:46,080 --> 00:25:49,000
で わ か り や す く ね。 
素 人 で も わ か り や す く、 ど う い う 状 況

371
00:25:49,000 --> 00:25:53,280
な の か 説 明 し て く だ さ っ て。 
で ま あ、 噛 み 合 わ せ の 治 療 っ て な る と

372
00:25:53,360 --> 00:25:58,080
歯 列 矯 正 を す る か し な い か っ て こ と 
も 選 択 さ せ て く れ た ん で す け れ ど も、

373
00:25:58,280 --> 00:26:03,360
要 は 私、 そ の 心 理 目 的 で。 
歯 を 矯 正 し た わ け じ ゃ な い ん で す ね。

374
00:26:03,360 --> 00:26:09,200
も と も と 多 分 ね、 歯 並 び は 割 と い い 方
で、 特 に 下 の 歯 と か が ね、 顎 が 小 さ く 

375
00:26:09,200 --> 00:26:14,320
て 歯 は 少 し 前 歯 は 大 き か っ た り し た 
の で 収 ま っ て な か っ た ん で す よ ね。 

376
00:26:14,320 --> 00:26:19,440
顎 に な の で。 
結 局、 私 は 抜 歯 の 矯 正 を あ の 選 択 し て

377
00:26:19,440 --> 00:26:23,280
い た だ い て 取 り 組 む こ と に な っ た ん 
で す け れ ど も、 ま あ そ ん な こ と も あ り

378
00:26:23,280 --> 00:26:28,720
ま し て、 噛 み 合 わ せ の 調 整 で す ね。 
い ろ い ろ 道 の り な か っ た ん で す よ ね。

379
00:26:28,720 --> 00:26:31,760
ま あ ま あ ま た ね。 
歯 列 矯 正 の 話 今 度 し た い と 思 う ん で 

380
00:26:31,760 --> 00:26:36,600
す け れ ど も、 僕、 五 年 矯 正 や っ て い た 
ん で す け れ ど も、 上 が や っ と 取 れ ま し

381
00:26:36,600 --> 00:26:41,080
て、 下 が ね、 ち ょ っ と ま だ 隙 間 が 空 い 
て い た り、 そ の 歯 を 抜 い た 部 分 が あ る

382
00:26:41,080 --> 00:26:45,400
の で、 そ れ が ま だ 埋 ま っ て い な い の 
で、 ま だ ま だ 下 は 続 く ん で す け れ ど 

383
00:26:45,400 --> 00:26:51,360
も、 何 よ り 驚 い た の が で す ね。 
話 し や す い す ご く 話 し や す い。 

384
00:26:51,360 --> 00:26:53,440
こ れ わ か る か な。 
多 分、 こ れ ね。 

385
00:26:54,120 --> 00:26:58,320
ホ ー エ ー の ト ー ン と か わ か ん な い と 
思 う ん で す け ど、 口 の そ の 外 側 の 部 分

386
00:26:58,320 --> 00:27:02,600
に あ の ブ ラ ケ ッ ト と 呼 ば れ、 装 置 や ワ
イ ヤ ー が つ い て た ん で す け ど、 そ れ っ

387
00:27:02,600 --> 00:27:04,880
て ね。 
口 を 閉 じ た り 開 け た り が す ご い し づ 

388
00:27:04,880 --> 00:27:07,760
ら い ん で す よ。 
な の で、 で も そ れ が ね な く て ね。 

389
00:27:07,760 --> 00:27:11,520
ピ カ ピ カ の 歯 を 見 て 嬉 し い な と 思 っ 
て、 何 回 も 鏡 見 ち ゃ っ た ん で す け ど、 

390
00:27:11,760 --> 00:27:14,800
意 外 と ね。 
歯 も 黄 色 く な く て、 白 く て び っ く り し

391
00:27:14,800 --> 00:27:17,600
て で す ね。 
ホ ワ イ ト ニ ン グ は ま だ ね あ の 知 覚 過 

392
00:27:17,600 --> 00:27:20,720
敏 と か が 収 ま っ た ら や っ た ら い い ん 
じ ゃ な い か な っ て こ と で。 

393
00:27:21,000 --> 00:27:24,800
白 い 歯 を ね 見 る こ と が で き て、 私 と っ
て も ハ ッ ピ ー だ っ た ん で す。 

394
00:27:25,120 --> 00:27:29,840
そ れ が 私 の 最 近 ど う な ん で す け れ ど 
も、 ず っ と ね 装 置 が つ い て い た の で、 

395
00:27:30,000 --> 00:27:32,920
ピ カ ピ カ の 歯 を 見 て ハ ッ ピ ー に な っ 
て お り ま す。 

396
00:27:33,200 --> 00:27:36,760
あ り が と う ご ざ い ま す で ね。 
ち ょ っ と メ イ ン テ ー マ に 移 り た い と 

397
00:27:36,760 --> 00:27:38,720
思 い ま す。 
今 日 は ち ょ っ と コ ン パ ク ト 目 に 行 き 

398
00:27:38,720 --> 00:27:41,520
た い と 思 い ま す。 
で 題 名 の 通 り で す ね。 

399
00:27:41,520 --> 00:27:44,000
初 100キロ ウ ル ト ラ マ ラ ソ ン の 前 っ て 
ど う し て た？ 

400
00:27:44,000 --> 00:27:47,280
初 挑 戦 す る 友 達 と 話 し た こ と と い う 
こ と で。 

401
00:27:47,920 --> 00:27:53,040
先 日 800キロ の ウ ル ト ラ マ ラ ソ ン に 出 
よ う と 思 っ て る っ て、 お 友 達 に ど ん な

402
00:27:53,040 --> 00:27:56,960
こ と を す れ ば い い の か な っ て 相 談 さ 
れ ま し て、 あ な ん か ち ょ う ど そ れ ラ ジ

403
00:27:56,960 --> 00:28:01,640
オ に お 話 し し て も い い か な と 思 っ て 
題 材 に、 同 じ 話 を ね し よ う か と 思 っ て

404
00:28:01,640 --> 00:28:06,560
た ん で す け れ ど も、 800キロ の ウ ル ト ラ
マ ラ ソ ン、 何 す れ ば い い っ て い う こ と

405
00:28:06,560 --> 00:28:12,080
は 私、 え っ と 結 果 的 に ね。 
三 つ ぐ ら い お 伝 え し た か な と 思 う ん 

406
00:28:12,080 --> 00:28:18,880
で す け れ ど も、 ま ず 一つ目 が。 
今 回 ね 相 談 さ れ た 時 は、 12月 の 時 点 で

407
00:28:18,880 --> 00:28:25,120
4月 の ウ ル ト ラ マ ラ ソ ン に 出 る と い う
こ と で あ と 約 1、 2、 3、 4ヶ月 か 四 ヶ 月

408
00:28:25,120 --> 00:28:30,160
あ る 中 で 何 し た ら い い か な と 言 わ れ 
て た の で、 で、 そ の 子 は あ の ハ ー フ マ 

409
00:28:30,160 --> 00:28:34,600
ラ ソ ン だ っ た り、 フ ル マ ラ ソ ン が の 予
定 が あ っ た の で、 ロ ン グ ソ ー は 多 分 で

410
00:28:34,600 --> 00:28:39,640
き る な と 思 っ た ん で す け れ ど も、 ま だ
ね フ ル マ ラ ソ ン 以 上 の 距 離 は 走 っ た 

411
00:28:39,640 --> 00:28:45,000
こ と が な い っ て い う こ と だ っ た の で。
ま ず 一 つ も し で き る の で あ れ ば っ て 

412
00:28:45,000 --> 00:28:52,000
い う こ と で 言 っ た の が、 当 日 の 靴 や ウ
エ ス ト ポ ー チ を 着 用 し た 上 で、 5時間 と

413
00:28:52,000 --> 00:28:57,680
か 6時間 と か そ の フ ル マ ラ ソ ン 以 上 の 
時 間 を 行 動 し て み る っ て い う 練 習 が 

414
00:28:57,680 --> 00:29:01,440
も し か し た ら や っ た 方 が い い の か も 
ね っ て お 話 し し ま し た。 

415
00:29:01,720 --> 00:29:07,040
何 が 私 は あ の 初 100キロ 今 ま で ね 
100キロ の ウ ル ト ラ マ ラ ソ ン ロ ー ド の 

416
00:29:07,040 --> 00:29:09,680
ウ ル ト ラ マ ラ ソ ン は 八 本 出 て る ん で 
す け れ ど も。 

417
00:29:10,120 --> 00:29:14,880
初 め て の 100キロ ウ ル ト ラ マ ラ ソ ン 出 
走 の 時 に も 60キロ 走 っ て い う の を ね。 

418
00:29:14,880 --> 00:29:22,280
友 達 に お 願 い し て し た こ と が あ り ま 
し て、 家 の 茨 城 県 つ く ば 市 か ら 葛 西 臨

419
00:29:22,280 --> 00:29:27,440
海 公 園、 千 葉 県 の 葛 西 臨 海 公 園 ま で 走
っ て 60キロ ぐ ら い っ て い う こ と を し て

420
00:29:27,440 --> 00:29:32,480
い た ん で す け れ ど も、 そ こ で ね、 良 か 
っ た 点 は も う な ん か 長 い 時 間 走 っ て 

421
00:29:32,480 --> 00:29:35,840
る と 自 分 が ど う い う 状 態 に な る か っ 
て い う の が わ か る の で。 

422
00:29:36,480 --> 00:29:38,440
私 は や っ て よ か っ た な と 思 っ て い ま 
す。 

423
00:29:38,440 --> 00:29:43,320
で も、 ま あ 時 間 で あ っ た り、 ま あ 怪 我 
し て ま で す る の は 全 く も っ て 本 末 転 

424
00:29:43,320 --> 00:29:49,160
倒 な の で、 距 離 と い う よ り は 長 い 時 間
走 っ て い る と 自 分 が ど う な る か っ て 

425
00:29:49,160 --> 00:29:53,040
い う の を 疑 似 体 験 で き る の は い い か 
な と 思 っ て や っ て い ま し た。 

426
00:29:53,200 --> 00:29:56,800
あ と は 靴 の ト ラ ブ ル で あ っ た り と か、
ウ エ ス ト ポ ー チ が 擦 れ る と か ね。 

427
00:29:56,800 --> 00:30:00,800
そ う い う こ と も あ っ た ら 自 分 で 気 づ 
け る の で、 や っ て み た ら ど う か な っ て

428
00:30:00,800 --> 00:30:06,000
い う の は お 話 し し ま し た。 
あ と は も う 一 つ が 5時間 走 と か 6時間 走 

429
00:30:06,000 --> 00:30:11,520
と か し た 時 に、 食 べ 物 も 持 ち な が ら ウ
ル ト ラ マ ラ ソ ン っ て エ イ ド で う ど ん 

430
00:30:11,520 --> 00:30:16,000
と か お に ぎ り と か が 出 る ん で す け ど。
で ウ ル ト ラ マ ラ ソ ン は だ い た い 制 限 

431
00:30:16,000 --> 00:30:21,120
時 間 が 14時間 で あ っ た り、 13時間 で あ っ
た り す る 大 会 が 多 い ん で す け れ ど も。

432
00:30:22,880 --> 00:30:26,800
な の で、 そ の 時 間 ず っ と 走 り 走 っ た り
歩 い た り し て る わ け で す よ。 

433
00:30:27,040 --> 00:30:31,040
な の で お 腹 が す ご い 空 く ん で す よ。 
補 給 し て な い と 間 に 合 わ な い の で、 ま

434
00:30:31,040 --> 00:30:35,040
あ そ の ペ ー ス に も よ る と 思 う ん で す 
け ど、 私 の 100キロ の ル ト ラ マ ラ ソ ン の

435
00:30:35,040 --> 00:30:37,920
ベ ス ト が 11時間 36分 で 一 番 長 く て 多 
分。 

436
00:30:40,560 --> 00:30:44,960
12 十分 前 ぐ ら い に フ ィ ニ ッ シ ュ し た 
と 思 う の で、 13時間 40分 ぐ ら い で あ っ 

437
00:30:44,960 --> 00:30:49,120
た り と か、 ち ょ っ と 幅 が あ る ん で す け
れ ど も、 結 構 ね、 私 は 食 べ な い と お 腹 

438
00:30:49,120 --> 00:30:52,880
空 い て し ま う の で、 う ど ん な ど も レ ー
ス 中 に 食 べ る ん で す け ど、 そ の 食 べ て

439
00:30:52,880 --> 00:30:57,520
か ら 走 る み た い な っ て い う の を 試 し 
て み る の も 練 習 の う ち に で き る の で 

440
00:30:57,520 --> 00:30:59,680
や っ て み た ら っ て い う の を お 伝 え し 
ま し た。 

441
00:30:59,680 --> 00:31:03,480
あ と シ ュ ー ズ で す ね。 
何 選 ん だ ら い い の か な っ て 言 わ れ た 

442
00:31:03,480 --> 00:31:07,800
ん で す け ど、 私 の 場 合 は あ く ま で 私 の
場 合 は な ん で す け れ ど も、 永 遠 に 走 れ

443
00:31:07,800 --> 00:31:12,840
そ う な シ ュ ー ズ。 
自 分 の 中 で ね、 ジ ョ ギ ン グ で 使 う っ て

444
00:31:12,840 --> 00:31:15,360
る シ ュ ー ズ が い い ん じ ゃ な い か な っ 
て い う お 話 は し ま し た。 

445
00:31:15,440 --> 00:31:20,240
も う ず ー っ と こ の 靴 履 い て れ ば ず ー 
っ と 走 り 続 け て 心 地 よ く ね、 走 り 続 け

446
00:31:20,240 --> 00:31:24,040
ら れ る っ て い う 靴 が あ れ ば、 そ れ が ベ
ス ト な ん じ ゃ な い か な と い う の を お 

447
00:31:24,040 --> 00:31:27,280
伝 え し ま し た。 
で、 ウ ル ト ラ 100キロ の ウ ル ト ラ マ ラ ソ

448
00:31:27,280 --> 00:31:30,240
ン っ て ド ロ ッ プ バ ッ グ と い う の が だ 
い た い あ る ん で す ね。 

449
00:31:30,480 --> 00:31:36,280
選 手 が ス タ ー ト 前 に 大 会 側 で ね、 だ い
た い 規 定 の ビ ニ ー ル 袋 が 用 意 さ れ て 

450
00:31:36,280 --> 00:31:39,680
い て。 
選 手 は そ れ を 受 け 取 っ た ら 中 間 地 点 

451
00:31:39,680 --> 00:31:42,400
に 置 き た い も の を あ ら か じ め 入 れ る 
ん で す よ。 

452
00:31:42,640 --> 00:31:48,240
で、 ス タ ー ト 前 に そ れ を 運 営 の 方 に お
渡 し す る と、 運 営 の 方 々 が 60キロ だ っ 

453
00:31:48,240 --> 00:31:53,440
た り 50キロ だ っ た り、 そ の 100キロ の 途 
中 の 休 憩 所 に 送 っ て く れ る ん で す よ。

454
00:31:53,840 --> 00:31:57,360
食 べ た い も の が あ っ た ら 入 れ た り、 着
替 え を 入 れ た り っ て い う 人 が 多 い と 

455
00:31:57,360 --> 00:31:59,520
思 う ん で す け れ ど も、 ゆ い ち ゃ ん 何 入
れ て た の？ 

456
00:31:59,520 --> 00:32:03,280
と 言 わ れ た の で、 一 つ が ス ペ ア の 靴 を
入 れ て ま し た。 

457
00:32:03,760 --> 00:32:08,080
私 ね、 前 に な ん か ち ょ っ と ト ラ ブ ル 靴
が 合 わ な い な と 思 っ た 時 が あ っ て。 

458
00:32:08,080 --> 00:32:12,480
そ の 時、 あ の 50キロ の ド ロ ッ プ バ ッ グ 
に、 い つ も の ジ ョ グ の シ ュ ー ズ を ね。 

459
00:32:12,560 --> 00:32:16,600
あ の 予 備 で 入 れ て た の で、 本 当 に 履 き
替 え た こ と が あ り ま し て、 役 に 立 っ た

460
00:32:16,600 --> 00:32:19,040
経 験 が あ っ た の で、 そ れ も あ り か な と
思 っ て い ま す。 

461
00:32:19,040 --> 00:32:23,440
も ち ろ ん ね、 あ の 一 番 注 意 し な き ゃ い
け な い の が、 靴 に チ ッ プ の 計 測 チ ッ プ

462
00:32:23,440 --> 00:32:26,960
が つ い て い る 場 合 が あ る の で、 そ れ を
ね 必 ず 移 し た り す る 作 業 は？ 

463
00:32:27,240 --> 00:32:29,600
言 う と 思 う ん で す け れ ど も、 具 立 ち ま
し た。 

464
00:32:29,840 --> 00:32:34,920
あ と は あ せ び を し て 着 替 え た い っ て 
い う 方 も い ら っ し ゃ る の で、 着 替 え を

465
00:32:34,920 --> 00:32:39,840
入 れ た り、 あ と は 普 段 走 り な が ら 持 っ
て る ア ミ ノ 酸 で あ っ た り、 呼 吸 の ジ ェ

466
00:32:39,840 --> 00:32:45,280
ル を 入 れ た り し て 補 充 し た り と か、 あ
と は お 腹 が 空 き そ う だ っ た ら 大 福 と 

467
00:32:45,280 --> 00:32:48,800
か 入 れ て お い た り。 
あ と は あ れ だ な 一 番 役 に 立 っ た の は 

468
00:32:48,800 --> 00:32:52,080
ワ セ リ ン と テ ー ピ ン グ を 入 れ て ま し 
た。 

469
00:32:52,320 --> 00:32:56,280
ワ セ リ ン は も し か し た ら あ の ま た ず 
れ だ っ た り と か、 脇 と か が 擦 れ ち ゃ っ

470
00:32:56,280 --> 00:33:02,000
た 時 に つ け ら れ る し、 逆 に 何 か 傷 が ね
で き て し ま っ た 時 に テ ー ピ ン グ と ガ 

471
00:33:02,000 --> 00:33:05,440
ー ゼ を 貼 っ て 上 か ら ね。 
擦 れ な い よ う に 補 強 し た り と か。 

472
00:33:05,840 --> 00:33:09,280
し て い ま し た ね。 
あ と は 初 め て の 100キロ の ウ ル ト ラ マ 

473
00:33:09,280 --> 00:33:11,520
ラ ソ ン。 
そ の だ い た い 13時間 40分 ぐ ら い だ っ た

474
00:33:11,520 --> 00:33:14,600
ん で す け れ ど も、 そ の 時 間 っ て も う 日
が 暮 れ て る ん で す よ。 

475
00:33:14,600 --> 00:33:19,600
あ の 私、 初 め て 富 士 五 湖 100キロ ウ ル ト
ラ マ ラ ソ ン が 初 ウ ル ト だ っ た ん で す 

476
00:33:19,600 --> 00:33:23,520
け れ ど も、 や っ ぱ り 真 っ 暗 で す ご く 寒
か っ た の で ソ フ ト シ ェ ル で す ね。 

477
00:33:23,840 --> 00:33:28,080
シ ャ カ シ ャ カ ウ ィ ン ド ブ レ ー カ ー を 
途 中 の ド ロ ッ プ バ ッ グ に 入 れ た り と 

478
00:33:28,080 --> 00:33:31,520
か、 そ れ こ そ ウ エ ス ト ポ ー チ に ち ょ っ
と 入 れ る だ け で も 別 に か さ ば ら な い 

479
00:33:31,520 --> 00:33:35,040
の で。 
そ う い う ふ う に 持 ち 歩 い た り し て、 後

480
00:33:35,040 --> 00:33:39,720
半 も し 走 れ な く な っ て し ま っ た り、 歩
い た り し た 時 に 汗 冷 え し な い よ う に 

481
00:33:39,720 --> 00:33:44,040
上 着 を 持 っ て い ま し た。 
だ か ら そ の 嘘 が ね、 狙 う タ イ ム が ど の

482
00:33:44,040 --> 00:33:48,160
ぐ ら い か に よ る と 思 う ん で す け れ ど 
も、 そ う い う の を 入 れ た り、 あ と 雨 の 

483
00:33:48,160 --> 00:33:52,440
ウ ル ト ラ の レ ー ス だ っ た ら、 手 袋 の 替
え を 入 れ た り と か、 そ う い う の を し て

484
00:33:52,440 --> 00:33:56,400
る よ と い う お 話 を し ま し た。 
皆 様 は ど ん な も の を 入 れ て い ら っ し 

485
00:33:56,400 --> 00:33:59,760
ゃ る で し ょ う か？ 
同 級 生 が ね 今 日 い な い 分、 皆 様 に 問 い

486
00:33:59,760 --> 00:34:02,880
か け ち ゃ う ん で す け れ ど も、 こ う い う
の 入 れ て る よ っ て い う の が あ れ ば お 

487
00:34:02,920 --> 00:34:05,040
便 り に お 寄 せ い た だ け た ら と 思 い ま 
す。 

488
00:34:05,200 --> 00:34:10,000
ち な み に 私 の 最 近 は ね、 補 給 は ガ ッ ツ
ギ ア は ね ア ミ ノ バ イ タ ル さ ん の シ リ 

489
00:34:10,000 --> 00:34:14,320
ー ズ の ゼ リ ー 飲 料 な ん で す け れ ど も、
ガ ッ ツ ギ ア は ね、 ド ロ ッ プ バ ッ グ に 入

490
00:34:14,320 --> 00:34:17,560
れ る 率 高 い で す ね。 
で そ ん な 感 じ で す か ね？ 

491
00:34:17,560 --> 00:34:22,080
100キロ の ウ ル ト ラ マ ラ ソ ン の お 友 達 
に は 今 ま ず で き る こ と は そ う い う こ 

492
00:34:22,080 --> 00:34:27,440
と か な っ て お 話 を し て、 そ の 後 ね、 あ 
の 以 前 も お 話 し た ペ ー ス 表 と か 関 門 

493
00:34:27,440 --> 00:34:32,639
の 時 間 と か も 一 通 り 必 ず 手 元 で 見 れ 
る よ う に し て る よ と か、 そ の 辺 を 話 し

494
00:34:32,639 --> 00:34:34,800
た か な？ 
で も 本 当 に あ の ウ ル ト ラ マ ラ ソ ン の 

495
00:34:34,800 --> 00:34:38,960
距 離 が 未 知 す ぎ て、 自 分 の 体 が ど う な
る か わ か ん な い っ て 言 っ て い た の で、

496
00:34:39,120 --> 00:34:43,800
そ ん な 中 で ね た く さ ん 情 報 を 入 れ て 
も 逆 に 混 乱 し て し ま う っ て い う の は 

497
00:34:43,800 --> 00:34:48,400
あ っ た あ る と 思 う の で、 ま ず は 関 門。 
を 意 識 し な が ら 走 る こ と に も し な る 

498
00:34:48,400 --> 00:34:52,040
よ う だ っ た ら、 そ う や っ て す ぐ 見 れ る
よ う な ペ ー ス 表 も あ り だ よ っ て い う 

499
00:34:52,040 --> 00:34:56,719
お 話 を し た の と、 あ と 最 後 に で す ね。 
ど う し て も 距 離 へ の 不 安 が あ る。 

500
00:34:56,800 --> 00:35:00,600
ど う し よ う っ て 言 わ れ た ん で す け ど、
前 回 の チ ャ プ タ ー か な？ 

501
00:35:00,600 --> 00:35:05,000
前 々 回 の チ ャ プ タ ー で お 話 し し た ん 
で す け ど、 100キロ の ウ ル ト ラ マ ラ ソ ン

502
00:35:05,000 --> 00:35:09,680
の 時 の 心 持 ち み た い な の を お 話 し し 
た ん で す け れ ど も、 私 が い つ も や っ て

503
00:35:09,680 --> 00:35:14,480
る の は、 ま ず は フ ル マ ラ ソ ン の 距 離 の
時 の 通 過 時 間 を チ ラ 見 す る ん で す よ。

504
00:35:14,920 --> 00:35:21,200
で あ、 例 え ば 4時間 20分 だ な と か、 4時間 
半 だ な と か、 5時間 20分 だ な と か、 ち ら 

505
00:35:21,200 --> 00:35:26,080
っ と 見 た 時 に 自 分 の コ ン デ ィ シ ョ ン 
を 確 認 し て、 あ、 結 構 4時間 ち ょ っ と で 

506
00:35:26,080 --> 00:35:30,560
余 裕 あ る な と か、 あ と 結 構 疲 れ て い 
て、 あ あ、 6時間 経 っ て た な。 

507
00:35:30,560 --> 00:35:36,280
5時間 経 っ て た な と か、 そ う い う の を 見
な が ら 自 分 の 状 態 を ち ょ っ と 確 認 す 

508
00:35:36,280 --> 00:35:38,480
る ん で す ね。 
で、 そ の 後 の 距 離 の。 

509
00:35:38,680 --> 00:35:44,320
意 識 の 仕 方 は も う ね 80キロ 地 点 ぐ ら い
ま で は ね 距 離 は 意 識 せ ず、 淡 々 と 距 離

510
00:35:44,320 --> 00:35:49,280
に 向 き 合 う ん で す け れ ど も、 で ウ ル ト
ラ マ ラ ソ ン や り 始 め た 時 に 先 輩 に 言 

511
00:35:49,280 --> 00:35:53,400
わ れ た 言 葉 で、 今 で も 私 の 支 え に な っ
て い る 言 葉 が あ る の で、 そ れ を お 届 け

512
00:35:53,400 --> 00:35:57,120
し た い と 思 い ま す。 
ウ ル ト ラ は 必 ず 復 活 が あ る か ら っ て 

513
00:35:57,120 --> 00:36:02,160
先 輩 に 言 わ れ た ん で す よ。 
復 活 と 思 っ て う ん っ て 思 っ て こ う な 

514
00:36:02,160 --> 00:36:05,920
ん と な く 覚 え て お い た ん で す け れ ど 
も、 以 前 ス パ ト レイ ル か な？ 

515
00:36:06,200 --> 00:36:11,360
ト レイ ル の ね、 レ ー ス に 出 た 時 に な ん 
か も う 疲 れ ち ゃ っ て バ テ て し ま っ て、

516
00:36:11,360 --> 00:36:15,760
あ あ も う な ん か 走 れ な い か も っ て 思 
っ た こ と が あ っ た ん で す け ど、 多 分 ね

517
00:36:15,760 --> 00:36:20,640
エ イ ド の 食 べ 物 食 べ た ら す ご い 元 気 
が 出 て で、 走 り 出 し た ら 足 が な ん だ か

518
00:36:20,640 --> 00:36:25,640
ん だ ち ゃ ん と 走 れ て で 走 っ て た ら、 ま
た リ ズ ム を 取 り 戻 し て 気 持 ち も 元 気 

519
00:36:25,640 --> 00:36:29,400
に な っ た こ と が あ っ て、 あ れ？ 
さ っ き ま で あ ん な に 辛 か っ た の に、 あ

520
00:36:29,400 --> 00:36:34,640
れ、 私、 む し ろ 今 楽 し い な と 思 っ た り 
し て て、 こ う 人 間 の ね、 精 神 状 態 と 体 

521
00:36:34,640 --> 00:36:38,280
力 の。 
感 覚 み た い な の が、 そ の さ っ き ま で は

522
00:36:38,280 --> 00:36:42,960
ど ん 底 に い た の に、 ま た こ う 自 分 の ペ
ー ス に な っ て き て 復 活 す る み た い な 

523
00:36:42,960 --> 00:36:47,560
感 覚 が ウ ル ト ラ っ て あ る ん で す よ。 
な の で、 そ れ が 不 思 議 だ な と 思 っ て い

524
00:36:47,560 --> 00:36:53,200
る の と、 そ れ も 面 白 み の 一 つ だ な と 思
っ た の で、 そ の お 友 達 に も 復 活 あ る か

525
00:36:53,200 --> 00:36:56,720
ら。 
も し 実 感 し た 時 に 初 め て あ あ、 こ れ が

526
00:36:56,720 --> 00:37:00,480
先 輩 が 言 っ て た の か っ て 私 は 感 じ た 
の で も し ね。 

527
00:37:00,760 --> 00:37:05,840
よ か っ た ら、 こ の こ と は そ の 復 活 が あ
る か ら っ て こ と は 頭 の 片 隅 に 入 れ と 

528
00:37:05,840 --> 00:37:10,320
い て も い い の か も し れ な い っ て、 ど っ
ぷ り 浸 か ら な い 自 分 が 辛 い っ て 時 に 

529
00:37:10,320 --> 00:37:15,520
ど っ ぷ り 浸 か ら な い で い る と、 ふ と し
た 時 に ね、 体 の 状 態 と か 気 分 が 上 向 き

530
00:37:15,520 --> 00:37:19,640
に な っ た 時 に な ん て い う ん だ。 
背 中 を 押 し て く れ る 気 が す る ん で す 

531
00:37:19,640 --> 00:37:22,160
よ ね。 
な の で、 ど っ ぷ り 浸 か ら ず、 自 分 の 状 

532
00:37:22,160 --> 00:37:26,000
態 が ど ん な 状 態 な の か っ て い う の を 
俯 瞰 し な が ら 見 て、 そ れ も 向 き 合 う の

533
00:37:26,000 --> 00:37:28,720
も 楽 し い よ。 
み た い な 話 を し て お き ま し た。 

534
00:37:29,080 --> 00:37:33,200
あ あ、 今 な ん か 私 す ご い ロ ー な テ ン シ
ョ ン に 入 っ て る な と か、 あ れ、 な ん か 

535
00:37:33,200 --> 00:37:37,520
私 す ご い 今 明 る い 気 持 ち で も は や 生 
き と し、 生 け る も の に お 礼 言 い た い な

536
00:37:37,520 --> 00:37:40,160
み た い な。 
そ れ ぐ ら い 調 子 が ね 出 ち ゃ っ て る な 

537
00:37:40,160 --> 00:37:45,640
み た い な 時 と か、 そ う い う 自 分 の 感 情
の 浮 き 沈 み た い な の も 面 白 い な と 思 

538
00:37:45,640 --> 00:37:50,880
い な が ら ウ ル ト ラ 私 は 走 っ て い ま す。
で あ と は ウ ル ト ラ マ ラ ソ ン の 中 で も 

539
00:37:50,880 --> 00:37:54,560
坂 道 だ っ た り、 平 坦 な 道 だ っ た り、 多 
分 い ろ い ろ あ る と 思 う ん で す け ど。 

540
00:37:54,840 --> 00:37:58,120
そ の 中 で 必 ず 自 分 の 得 意 不 得 意 が 出 
る と 思 う ん で す ね。 

541
00:37:58,120 --> 00:38:02,080
ま あ、 全 部 得 意 だ っ た ら 最 高 な ん で す
け ど、 そ し た ら そ の 不 得 意 な と こ ろ は

542
00:38:02,080 --> 00:38:07,440
な ん か こ う 淡 々 と つ な い で 得 意 な 部 
分 は わ あ 楽 し い っ て 言 い な が ら 走 れ 

543
00:38:07,440 --> 00:38:13,880
ば い い の で、 そ の 自 分 の ね 100キロ の 中
で も 私、 こ こ 楽 し く 走 れ る か も み た い

544
00:38:13,880 --> 00:38:19,960
な 箇 所 が あ っ た ら、 気 持 ち を 強 く 持 っ
て つ な ぎ ま し て う わ、 マ ジ で 今 辛 い わ

545
00:38:19,960 --> 00:38:23,600
っ て 時 が あ っ た と し た ら、 ま あ 問 題 が
あ れ ば 補 給 を し た り。 

546
00:38:24,080 --> 00:38:27,960
ね 足 を マ ッ サ ー ジ し た り と か、 そ う い
う 物 理 的 な こ と も 必 要 だ と 思 う ん で 

547
00:38:27,960 --> 00:38:32,400
す け ど、 気 持 ち と し て 下 が っ て き た 
ら、 あ あ、 私、 今 す ご い 落 ち 込 ん で る け

548
00:38:32,400 --> 00:38:37,360
ど、 ま あ 淡 々 と 行 く か み た い な 感 じ で
一 喜 一 憂 せ ず、 ま ず は 進 む っ て い う の

549
00:38:37,360 --> 00:38:42,080
も 大 事 か な と 思 っ て お り ま す。 
は い と い う わ け で、 ち ょ っ と 喉 が ね、 

550
00:38:42,240 --> 00:38:46,560
な か な か 今 は 長 い 時 間 持 た な い の で、
こ こ で 締 め た い と 思 い ま す。 

551
00:38:46,880 --> 00:38:50,240
引 き 続 き ユ リ ラ ジ は SNS の ア カ ウ ン 
ト が あ り ま す。 

552
00:38:50,480 --> 00:38:52,720
エ ッ ク ス と イ ン ス タ グ ラ ム が あ り ま 
す の で。 

553
00:38:53,000 --> 00:38:57,000
ぜ ひ ご 覧 く だ さ い。 
そ し て ね、 ユ リ ラ ジ ひ ら が な で ユ リ ラ

554
00:38:57,000 --> 00:39:00,800
ジ で 皆 様、 ハ ッ シ ュ タ グ を つ け て ご 投
稿 い た だ け ま す と で き た ら ね。 

555
00:39:00,800 --> 00:39:04,840
投 稿 も ご 紹 介 し た い な と 思 っ て い る 
ん で す け れ ど も、 い つ も ね 投 稿 し て く

556
00:39:04,840 --> 00:39:06,480
だ さ っ て い る 方、 あ り が と う ご ざ い ま
す。 

557
00:39:06,680 --> 00:39:10,560
そ し て ね、 メ ッ セ ー ジ フ ォ ー ム で す ね
ア ッ プ ル の ポ ッ ド キ ャ ス ト や ス ポ テ 

558
00:39:10,560 --> 00:39:14,280
ィ フ ァ イ の プ ロ フ ィ ー ル ペ ー ジ な ど 
に 記 載 が ご ざ い ま す の で、 皆 さ ん お 便

559
00:39:14,280 --> 00:39:18,560
り お 待 ち し て お り ま す。 
で は ま た 多 分 お 会 い す る の は ね 1週 間

560
00:39:18,560 --> 00:39:22,440
後 だ と 思 う ん で す け れ ど も。 
私 は も う ロ ン ド ン に 帰 っ て る と 思 う 

561
00:39:22,440 --> 00:39:27,320
の で、 だ い ぶ 寂 し い 気 持 ち に な っ て る
か と 思 う ん で す け れ ど も、 皆 様 が 健 や

562
00:39:27,320 --> 00:39:31,600
か な 1週 間 を 過 ご せ ま す よ う に で は お
聞 き い た だ き、 あ り が と う ご ざ い ま し

563
00:39:31,600 --> 00:39:34,480
た。 
さ よ う な ら お や す み な さ い。 

564
00:39:36,400 --> 00:39:40,080
ラ ン ニ ン グ ポ ッ ド キ ャ ス ト ユ リ ラ ジ 
ユ リ ラ ジ。