Ciao a tutte e a tutti buona domenica.
Ansia, il male del secolo parole di questo genere se parli di
ansia ottieni attenzione. Probabilmente voi siete qua
perché avete visto nel nel titolo o nella miniatura la
parola ansia o la parola tranquillità.
La ricerca della tranquillità è una ricerca che è antica quanto
l'essere umano, per carità. Però in questo secolo sono
successe alcune cose rilevanti che hanno stravolto questa
nostra ricerca che è una ricerca quasi di senso della nostra
esistenza. Da un certo punto di vista.
Vi voglio raccontare una cosa, 1 1.
Piccola storia che riguarda quello che ho visto ieri.
Ieri ero in farmacia e ho assistito, ahimè a una signora
che elemosinava delle benzodiazepine.
Perché dico elemosinava? Non aveva la ricetta, era in
evidente stato di agitazione, era molto in apprensione, aveva
un volto drammaticamente teso. La farmacista, devo dire, è
stata molto brava, non ha ceduto alla tentazione a cui cedono poi
molti farmacisti, di dare un farmaco importante come delle
benzozepine senza prescrizione, senza essersi accertato che ci
fosse. Un medico che si prendesse
carico cura di di di questa prescrizione e ha dato dei
consigli utili, ovvero andare dal medico di guardia,
chiamiamolo il medico del territorio che c'è a Chiavari
c'è sempre un medico, chiamiamolo la guardia medica
insomma, tanto per intenderci, per chiedere consigli a lui, per
eventualmente chiedere una ricetta e eventualmente valutare
il da farsi. Bene, è stato un momento in cui
ho potuto vedere nuovamente quello di cui ho parlato tante
volte in passato, cioè come l'ansia sia stata affrontata nel
900. Intanto nel 900 l'ansia è salita
per varie ragioni, perché viviamo in in una società
innaturale, in una società in cui è davvero molto, molto
difficile. È essere efficaci, sentirsi
efficaci nel nostro scopo esistenziale.
Banalmente, avere una famiglia, fare dei figli EE badare a loro
è qualcosa che è diventato. Per carità, ha ragione, ha
torto, non lo so, ditemelo voi. Totalmente insufficiente.
Stiamo percorrendo delle traiettorie estremamente
individuali, ci siamo sganciati dall'idea del gruppo, dall'idea
della Comunità. Un tempo si sopravviveva perché
si era in comunità, adesso siamo in contesti in cui la
singolarità viene grandiosamente, celebrata e per
cui le persone pensano che bisogna vincere da solo, bisogna
farcela da soli, contro tutti, contro tutti, meglio soli che
male accompagnati. Insomma, allontanarsi dalle
relazioni, cosa a cui Io credo davvero poco.
Tra parentesi a Il 29 novembre venite a Bologna, incontriamoci
a Bologna. Life Tribe è il nostro gruppo,
diciamo la nostra Community, ma change, cioè il nostro evento
annuale dove ci si vede davvero, dove ci si incontra persone che
pensano più o meno le stesse cose, gli stessi valori,
perseguono più che altro non che pensano alle stesse cose,
perseguono gli stessi obiettivi. Ci vediamo lì, trovate tutto, se
cercate change, lyfhoology, eccetera.
Quindi insomma, per tante ragioni l'ansia sta crescendo.
Ma c'è di più, c'è di più. Nel 900 abbiamo assistito
all'ascesa della psicofarmacologia e questo è uno
dei punti. La psicofarmacologia ha ottenuto
tantissimi risultati incredibili, risultati davvero
rimarchevoli. Per fortuna, dico io, ovviamente
io sono un servente sostenitore degli psicofarmaci, se usati
bene. Se usati in maniera appropriata,
consapevole, dopo aver instaurato una relazione e nel
contesto di un percorso in cui siano inclusi anche
eventualmente dei farmaci. Ovviamente nonostante questo la
psicofarmacologia nel 900 ha avuto gravissimi problemi.
Gravissimi problemi. Uno di questi problemi ha un
nome e un cognome. Questo nome e cognome sono
Arthur suckler. Arthur Suckler è era uno
psichiatra morto credo nel 1987. Ma non è stato solo uno
psichiatra, in realtà è stato colui che ha inaugurato il
marketing della farmacologia moderna, cioè il marketing
costruito come era costruito sino a qualche decennio fa.
E adesso? Ancora adesso abbiamo delle cose
da mettere a posto. Perché?
Ripeto. Le aziende farmaceutiche non
sono ancora delle ONLUS e quindi insomma hanno molto bene in
testa al guadagno eccetera eccetera.
Per carità, ha ha senso anche quello, ha senso anche quello, a
patto che in questo contesto ci sia una quota doppia no di
etica. Bene, comunque, al di là di
questo, Arthur sacler è colui che ha iniziato a capire come
poteva funzionare il marketing delle medicine e in particolar
modo degli psicofarmaci. Pensate che il modello di Arthur
Sacler? È stato inaugurato, potremmo
dire, con il Valium, il famoso Valium, Eh, nelle gocce di
valium, avete presente Vasco Rossi?
Ecco valium, ovvero il diazepam, una benzodiazepina sintetizzata
da uno dei ricercatori della rosch negli anni 60, lo stesso
che aveva già sintetizzato un blockbuster prima, Eh, il il
Librium, il Clor diazepossido che aveva venduto tantissimo.
Assolutamente non propriamente una benzodiazepina, ma un
farmaco comunque potentemente ansiolitico.
Bene, col Valium sacler aveva intuito che poteva essere
distrutto completamente il mercato in termini di vendite,
cioè poteva essere ed è stato uno dei farmaci più venduti
della storia, il Diazepam, ovvero il Valium.
Tant'è che, come spesso accade, no.
Non so, il vaglio è diventato un pochino sinonimo del diazepam,
così come Coca Cola è sinonimo delle bevande alla cola no?
Bene, che cosa ha fatto Arthur Suckler?
È riuscito a far passare in maniera subdola quello che
spesso accade, il messaggio che il diazepam non curava una
psicopatologia. Il diazepam avrebbe curato il
malessere degli esseri umani, aveva intuito che l'ansia è uno
dei più grandi problemi. E aveva intuito che gli
ansiolitici sarebbero stati i farmaci del secolo, i farmaci
del 900, ansiolitici a seguire poi antidepressivi Eh upper e
daunner i due i due poli della nostra mente, ti tiro su, ti
tranquillizzo, ti tiro su tranquillizzo no?
Ne vediamo 1000 di queste combinazioni al sabato sera.
Mezzo mondo, in tutto il mondo si fa cocaina e alcol no che
sono le due, la combinazione del sabato sera perfetto?
Secondo molti no, un megauper è un mega down.
Peraltro alcol e cocaina non è che sono due sostanze separate,
quando vengono prese assieme generano il coca etilene, che è
quella la vera droga. Ragazze e ragazzi Ricordatevelo
se io bevo tantissimo alcol e ci il Pippo sopra.
Non sto prendendo alcol e cocaina, sto sintetizzando
dentro di me il coca etilene, che è un psicofarmaco
potentissimo e estremamente aggressivo sul nostro cervello.
Ma a parte questo, ritorniamo a Arthur sackler.
Quindi aveva capito che il Diazepam aveva un potere
ansiolitico molto più veloce, molto più potente del flor
diazepossido. Il librium aveva tenuto
un'assonanza nel nome Librium Valium.
E in più aveva avuto l'idea geniale, varie idee geniali.
La prima era di stabilire in maniera subdola e sottile
all'interno della società, tramite pubblicità molto ben
studiate, che il vaglio avrebbe risolto i problemi dell'umanità.
Il problema dell'umanità era l'ansia, lo era già allora ed è
aumentata nel corso dei decenni seguenti.
No, ha iniziato più o meno a inizio 900, quella era
dell'industrializzazione e poi è sempre più aumentata con
l'aumentare della tecnologizzazione della nostra
società. E con la suo e col suo diventare
innaturale, Eh, l'allontanare dalle regole, chiamiamoli della
natura. Quindi cresceva l'ansia e Arthur
Sacher ha detto, usiamo un ansiolitico per fare tantissimo
grano. E ce l'hanno fatta.
Perché non solo è passato questo messaggio, cioè a quel punto.
Tutte le casalinghe, oberate di lavoro e quindi ansiose e quindi
insonni, prendevano il valium. Lui aveva detto che in qualche
maniera andava bene anche con le mestruazioni, no, coi dolori
mestruali ha iniziato a targettizzare pesantemente le
donne, pesantemente le donne. In quel periodo infatti se
andate a vedere le pubblicità degli azepam del Valium le
trovate ovunque, perché sono pubblicità che sembrano finte,
ma sono vere. Sono uscite sui giornali Eh.
Bene, erano molto targettizzate le donne da un punto di vista
della psicofarmacologia, perché era noto già allora
epidemiologicamente che le donne soffrivano di più perché erano
comunque una categoria più vessata, maggiormente vessata,
adesso un pochino -1, pochino meno, non così meno.
Ma all'epoca erano o straordinariamente vessate.
E quindi negli Stati Uniti e in tutto il mondo il Valium aveva
subito fatto presa. Inoltre sacler capì che
bisognava finanziare pesantemente articoli
scientifici per far sì che passasse quello che poi è
successo con i suoi discendenti. Adesso vi racconto bene,
ascoltate bene, perché questo è importante.
Devo fare un video sui medici peggiori della storia,
effettivamente. Oltre a tipo Mengele, asperger
questa gente qua devo metterci Arthur sacler lo farò.
I 4 5 medici peggiori della storia.
Adesso mi ci ingegno e lo faccio e ve lo ve lo produco.
Anzi se volete vi faccio questo video, fatemelo sapere e
scrivetelo cos'è successo. È successo che ha iniziato a
produrre, a sponsorizzare, ha convinto roccia a sponsorizzare.
Medici che mettessero sostanzialmente la firma in
articoli che minimizzavano il rischio di dipendenza delle
benzodiazepine e del diazepam in particolare.
Questo stesso giochino poi l'hanno fatto i suoi discendenti
in pure diu Pharma con l'ossicodone stessa identica
cosa ossicodone rilascio prolungato non da dipendenza è
il primo pioide nella storia che non darà mai dipendenza. e i
medici, Ah sì, non da dipendenza.
Certo, gli oppioidi. Ma ma quali sono gli oppioidi
nella dipendenza? E il rilascio prolungato
cambierà tutto. Insomma, noi medici siamo
pazzescamente facili da prendere per il culo, forse da prendere
per la gola, perché ovviamente pensate un pochino a un medico.
Molti medici, ed è successo per tantissimi decenni, in realtà
succede ancora adesso. Molti medici sono stati
sponsorizzati per fare articoli, in alcuni casi tantissimissimi
casi, gli articoli sono stati fatti proprio dalla Roche.
Il medico metteva solo la firma, no articoli verosimili, ma con
dei messaggi che pian pianino hanno costruito questa
chiamiamola menzogna, diamo il nome giusto in cui il gazapa non
avrebbe dato dipendenza. Vi do uno spunto, andate a
vedere quando prendete dei grandi ricercatori Eh,
specialmente medici che hanno tantissimi articoli.
Ci sono dei medici che producono, ma cazzo, 15 articoli
al mese, andate un po' a vedere. Prendete un medico che di quelli
che dicono, Ah, io faccio tantissimi articoli, sono
bravissimo, fai 15 articoli al mese, Eh, ma come cazzo fai, non
dormi, non stai a dormire, Stai 15 articoli.
Cosa succede in questi casi qua? Ancora adesso meno, ma ancora
adesso, ma. Fino fine anni 90, primi anni
2000, c'è stato il boom di sta usanza.
Qua le fanno le aziende farmaceutiche, il medico ci
mette la firma, inizia a costruirsi la sua letteratura e
là fuori c'è un sacco di medici che dicono, Io ho tantissimi
articoli, sono su tutto, non sanno un cazzo perché
sostanzialmente hanno messo la firma in articoli fatti da
aziende farmaceutiche. Chiaro, questa è la verità che
tutti sanno, tutti sanno, OK? Poi ovviamente ci sono dei
medici che hanno anche tanti articoli e che producono tanti
articoli, ma ricordiamoci che per fare un buon articolo
scientifico, buon paper, ci vuole molto tempo e bisogna
anche essere pronti AA vederselo rifiutare a mandarlo via a dire
no, non lo pubblico, perché non non è non è così buono eccetera
eccetera. Bene, comunque questa tecnica
qua alla fine ha creato la bomba perfetta per far sì che il
diazepam diventasse un farmaco. Blockbuster.
Cosa vuol dire Blockbuster? Super venduto che l'hanno
comprato tutti e che è stato usato a quel punto per il male
del secolo. Perché l'ansia ricordiamocelo
non è un disturbo, l'ansia è un sintomo, è un sintomo di
qualcosa, l'ansia non è una malattia, OK, è il sintomo di
una possibile malattia, ad esempio quale?
Ma ce ne sono tantissime. Il disturbo dell'adattamento è
la più tipica, ma ricordiamoci che abbiamo anche e non so molti
esordi del disturbo bipolare con ansia e panico eh, ansia e
panico anche il disturbo bipolare.
Addirittura come esordio abbiamo l'ansia in disturbi medici
generali, quindi non so ipertiroidismo.
Tumori della corteccia surrenalica, alcuni tumori
cerebrali e cose di questo genere, quindi l'ansia è un
sintomo a quel punto lì, curare un sintomo vuol dire non curare
la patologia che genera quel sintomo e quindi questo è il
giochino perfetto. Perché io non passerà mai
l'ansia perché io la curerò non ragionerò su come mai ho l'ansia
e questo farmaco qua sarà semplicemente un abbonamento Eh?
Uno dei primi abbonamenti che le persone facevano ha dei farmaci,
cioè per tutto il 900 noi esseri umani ci siamo abbonati a dei
servizi che in realtà erano prodotti, ovvero dei farmaci,
perché poi il gazepam è stato il capostipite, l'inizio di questo
marketing delle benzodiazepine. Poi sono arrivate tutte le
altre, lora, zepam, l'orme, tazepam, al prazolam, insomma
tutte le altre, eh. Clonazepam micidiale, clonazbam
micidiale lor Metazepam Eh bene e quindi questo è il punto, cioè
il concetto di ansia e digestione dell'ansia nel 900 è
stato stravolto da questa persona, cioè una persona al
comando ha creato un casino atomico e.
I suoi discendenti, pochi decenni dopo, con le stesse
tecniche chiamiamole di marketing e di manipolazione
dell'opinione pubblica, hanno creato la grandissima epidemia
degli upioidi negli Stati Uniti. La famiglia sukler a che
capitanava la pour diupharma? Ha poi pubblicizzato
l'ossicodone 600.000 morti 600.000 morti negli Stati Uniti.
Solo negli Stati Uniti, poi c'è stato tutto il resto del mondo
600.000 morti. Avete presente cosa vuol dire?
Cioè stiamo parlando di una tragedia biblica, di qualcosa
che è cioè di equiparabile, non lo so, al nazismo?
Ok, 600.000 morti indiretti o indiretti, perché la maggior
parte dei morti poi sono stati indiretti, OK?
E tutto questo tramite il marketing?
Sì, farò assolutamente il video e metterò sacler Arthur Sacler
come fra i tre o quattro medici peggiori della storia,
mettendolo vicino sicuramente amenghele sicuramente,
sicuramente amenghele. Semengel era l'ideologia
terribile elevata al sistema. Arthur Sacler era il profitto al
di là di qualunque minima, minima traccia di etica nel
proprio lavoro di medico. Cioè ricordiamoci che Arthur
Sacler era un marketer, era un medico, era un cazzo di medico.
Ragazze e ragazzi bene. E Detto questo, le
benzodiazepine sono da demonizzare?
Ma certo che no, io non demonizzo niente, non demonizzo
niente. L'unica cosa che per me è
importante fare, che le persone, e in primo luogo i medici,
sappiano la verità sulle sostanze, sappiano la verità
sulle patologie, sulle sostanze, sui sintomi, sulla medicina,
ragazze e ragazze, perché le benzodiazepine possono essere
molto utili, ma come andrebbero usate?
Come vanno usate le benzodiazepine vanno usate per.
Breve per un breve periodo. Un breve periodo in cui poi
utilizzi o altri farmaci per trattare il la patologia alla
base, o inizi dei percorsi di psicoterapia, o inizi dei
percorsi di cambiamento o inizi dei percorsi di lifestyle
medicine di psicoeducazione. Lo stile di vita è uno dei modi
migliori per affrontare l'ansia. Perché vai a lavorare su quelli
che sono i 7 pilastri? No, lo sappiamo tutti, sono
tutti 7 pilastri molto efficaci. Eh.
Il lavoro che sto facendo io sullo stile di vita è perché?
È proprio quella una delle strade da mettere in campo.
Bisognerebbe che a un certo punto i medici iniziassero a
prescrivere che è la parola sbagliata.
Potremmo dire a lavorare sui pilastri in modo tale che le
persone possano essere attivamente e proattivamente
coinvolte nel cambiamento dello stile di vita, stress nascosto,
dipendenze, l'ambiente, le relazioni e lavorare sul
cambiamento radicale perché ci sono delle persone che se non
cambieranno radicalmente la loro vita.
Non ne usciranno, non ne usciranno.
Le benzodiazepine non faranno altro che accelerare e terminare
un processo di autodistruzione. C'è poco da fare.
E quindi come si usano? Si usano per poco tempo mentre
fai qualcos'altro di più radicale e di più, chiamiamolo
lavorare più sui sintomi. Sulla patologia core, no, sulla
patologia reale che genera l'ansia.
E quanto vuol dire poco tempo, poche settimane, quello che c'è
scritto sul foglietto illustrativo all'interno delle
benzodiazepine, ragazzi, quello. Ma perché non ha senso poi
continuare a usare, per una ragione molto semplice, che le
benzodiazepine danno velocissimamente,
velocissimamente, tolleranza, tolleranza, assuefazione e
quindi dipendenza. Ma cosa significa che dopo poche
settimane non stai più sentendo l'effetto che sentivi
all'inizio? È un pochino come accadeva con
il fumo. Io parlo spesso del fumo, no?
Che all'inizio ti dà un effetto psicotropo, poi dopo un po' lo
tieni solamente perché si è generato una giostra di
dipendenza. Idem con le benzoizepine, dopo
434 settimane non senti più l'effetto.
È una tua idea che stai seguendo l'effetto delle benzoizepine e
infatti la maggior parte delle persone tenderà ad aumentarle, a
usarne un po' di più. Questo accade molto
frequentemente, molto frequentemente accade con tante
sostanze, accade con l'alcol, con le sigarette, con tante
sostanze, con molte droghe. E quindi non ha proprio senso,
dovresti aumentarle. E aumentare significa entrare in
quel circolo per cui abbiamo delle persone, e vi garantisco
che è così. Non è un'iperbole.
Ci sono persone là fuori che bevono due o tre boccettini, ad
esempio di Lord Metazepam o di al prazolam al giorno
boccettini, non gocce boccettini sono talmente indotti da un
punto di vista enzimatico. E se tu gli prendi quel
boccettino non glielo fai più assumere.
Questi rischiano di morire, di andare in Delium trumans come
degli alcolisti gravissimi. Ed era probabilmente il caso di
quella donna che ho visto che era molto eccitata, non perché
molto ansiosa, ma perché probabilmente è già in astinenza
e non riusciva ad ottenere le benzodiazepine di cui il suo
corpo ormai aveva bisogno. Se non avessi trovato delle
benzodiazepine, quella donna lì doveva andare in pronto soccorso
perché rischiava di stare male da un punto di vista proprio
biologico, ma male al punto da addirittura morire.
Di conseguenza questa è la verità, le benzo e le spine
vanno usate per poco, vanno iniziate piano piano e scalate
piano piano e per interromperle se l'estate perdendo da tanto
tempo, non buttate via la boccetta come molte persone
dicono, io butto via tutto e adesso inizio Eee.
Va tutto bene? Assolutamente no.
Rivolgetevi a un medico per scalarle perché potreste avere
dei problemi, avere delle crisi epilettiche.
Non stare bene e Verre addirittura ad avere un trainer
sono sintomi di questo tipo, quindi è ovvio che dovete
scalarle, è ovvio, se le state facendo da più di settimane o
addirittura mesi o addirittura anni dovete fare qualcosa, ve lo
dico col cuore in mano, ovviamente dovete fare qualcosa,
parlatene con un medico Eh, Parlatene con un medico ancora
meno consigliato. E l'utilizzo al bisogno?
Eh, l'utilizzo al bisogno deve essere fatto con estrema
attenzione, estrema attenzione, estrema attenzione.
Io faccio pochissimo, utilizzo al bisogno solo con persone con
cui ho una relazione molto precisa, molto intensa, che vedo
frequentemente perché poi si perde il controllo.
Dire tre gocce due o tre volte alla settimana non vuol dire un
cazzo Eh, tre gocce due o tre volte alla settimana è già una
dipendenza psicologica. Anche l'utilizzo al bisogno deve
essere fatto con tantissima attenzione Eh.
Le benzozepine non sono giochini, non sono le goccette
della nonna. Perché queste benzodiazepine,
oltretutto, la maggior parte delle volte non li prescrivono
neanche gli psichiatri? Smettiamola di rompere i
coglioni che sono gli psichiatri che prescrivono tantissimi
psicofarmaci. Le benzodiazepine nella maggior
parte dei casi vengono prescritte, o per meglio dire
suggerite da amici, da familiari, prima degli esami,
prima di una prova, perché chi non dorme in 1000 modi se ne
sente parlare, allora le voglio provare e cose di questo genere.
E soprattutto ci sono tanti medici che le prescrivono così
ti tiro la ricetta e poi ci si vede.
OK, quello è l'inizio di un casino e io ti do la ricetta e
non ti vedo più, è l'inizio di un casino.
Se io prescrivo le benze spine a una persona, devo avere
l'obbligo etico di rivedere quella persona non solo per
vedere se è andata bene e come è stata con quella prescrizione,
ma per poi interromperle. Perché se poi non riusciamo ad
interrompere vuol dire che questa persona ha un come
sicuramente avrà un problema alla base che deve essere
affrontato, quindi cardiologi e tutti prescrivono benzepine
tutti in realtà, anche le nonne, anche le mamme, tutti.
Questo è un problema che è nato, ahimè, come avete capito da
Arthur sukler negli anni 60. Nel 63, se non ricordo male, è
stato commercializzato il Valium, il Gazepam.
Bene, dal 73 questa è l'eredità, la onda lunga che ancora adesso
abbiamo, ovviamente sempre meno. Stiamo prescrivendo in maniera
sconsiderate le benzozepine, ma questo è ancora presente, è
ancora presente e molti medici minimizzano, molti medici
minimizzano, ma ripeto, io non voglio demonizzare, tutt'altro.
Io le uso le benzozepine, ma assolutamente 1000 in 1000
situazioni che adesso non sto a elencare non non ha neanche
senso, ma le uso con prudenza, con.
Consapevolezza e soprattutto appoggiandomi a delle linee
guida Eh, non facendo idee così a Babbo balzane d'accordo,
perché oltretutto ci sono tanti altri modi per lavorare
sull'ansia, meditazione, teoria polivagale.
E soprattutto, soprattutto stile di vita.
Stile di vita. Avete idea quanta ansia deriva
da moderate quantità di alcol? Quanta ansia deriva dalla
nicotina, quanta ansia deriva dall'inattività fisica, quanta
ansia deriva da bombe glucidiche, eccesso di glucosio,
eccesso di cibi ultra processati, super oscillazioni
glicemiche? Non diciamo cazzate, che dico,
non ci sono i picchi glicemici, ci sono eccome.
I picchi glicemici ci sono eccome, OK?
Io sento là fuori tutti che sparano cose alla cazzo, e
vabbè, e come che ci sono, e sono i picchi glicemici e i down
glicemici, sono generatori di ansia, di irritabilità eccetera
eccetera eccetera, specialmente nei giovani, specialmente nelle
persone più fragili. Quindi, stile di vita, che altro
dirvi? Ci vuole consapevolezza, ci
vogliono informazioni precise. Bisogna sapere che cosa stai
facendo quando fai qualcosa, specialmente in medicina,
specialmente in medicina, OK? E soprattutto affidatevi a
persone che vi diano l'idea di essere orientate OKE, che vi
diano del tempo, del tempo, che non vi danno la prescrizione
tirata come 1 1 aeroplanino. E poi vi lascio a voi stessi.
Questa era un po' la storia dell'ansia del 900, la storia
delle beni e la storia di Arthur Suckler.
Mi è venuta l'ispirazione di parlare dei medici peggiori
della storia. Ci metterò Arthur suckler.
E anche sui discendenti, in realtà bene, spero che vi sia
stato utile questo video vi abbia dato degli spunti.
Se avete dei dubbi e siete preoccupati per i farmaci che
state prendendo, parlatene con un medico.
Non nei forum, non con il vostra nonna.
Parlatene con un medico. E se un medico non vi dà le
risposte giuste, chiedete a un'altro medico.
Chiedete a un'altro medico. Parlate nel mondo reale, con
esseri reali, non con giang.pt, non con avatar, ma con medici
che vi caghino, che vi guardino, che vi guardino negli occhi e vi
diano risposte ragionevolmente corrette.
OK, due informazioni. Date un'occhiata a lifetribe
alla nostra Community per discutere di tutte queste cose,
di molte altre connesse alla Life, al medicine, alla crescita
personale. Siamo io e Gennaro Romagnoli e
Marco Zamboni e ricordatevi, ve lo ricordo ancora perché ci
tengo tantissimo. Il 29 di novembre ci si vede
tutti a Bologna per change, il nostro evento di chiamiamolo
fine anno, per iniziare il 2026 al meglio e per ragionare su
come fare ad avere dei cambiamenti radicali.
Nella nostra vita cambiamenti radicali che alle volte servono.
Cambiamento radicale non significa cambiare in maniera
scomposta, impulsiva, alla cazzo.
Cambiamento radicale si deve cambiare in quelle aree che
immaginavamo di non dover cambiare, ma che in realtà
devono essere passibili di cambiamento.
Eh posto le SIVE il lavoro, relazioni, cose di questo
genere. Bene quindi change.
L'evento di fine anno, 29 novembre, è il Life Tribe.
Trovate tutto su Internet Google.
Valerio rosso change Bologna Eh oppure Valerio rosso lifetribe
lifeology change lifelology Life Life drive magari vi metto giù
in descrizione adesso non ci sono ancora.
Appena chiudo il video vi metto il link anche per change così
potete andare direttamente a avere le informazioni su come
fare a venire con noi a Bologna. Ciao ragazze, Ciao ragazzi, qua
è L'alba, direi che è il momento di salutarci e io torno a
Casina. Mi sono fatto una bella oretta
di corsa, adesso me ne faccio ancora una ventina di minuti e
poi mi faccio una bella doccia. Ci si vede a presto.
Ciao Ciao.