1
00:00:00,480 --> 00:00:05,880
Non potevo non produrre un 
contenuto da da questo punto di 

2
00:00:05,880 --> 00:00:10,520
vista così interessante, da 
questo punto di vista, così 

3
00:00:10,960 --> 00:00:14,400
pagante anche, dicevo, appagante
per la vista. 

4
00:00:17,320 --> 00:00:21,760
Da questa Altezza ci si rende 
conto di quanto sia importante 

5
00:00:22,200 --> 00:00:26,200
la nostra attenzione per poter 
godere del mondo, per processare

6
00:00:26,680 --> 00:00:29,680
del mondo. 
E poter far nostre le 

7
00:00:29,680 --> 00:00:36,080
esperienze, l'attenzione, cioè 
la possibilità di focalizzare la

8
00:00:36,080 --> 00:00:39,280
nostra mente su un elemento 
specifico, isolando gli altri, 

9
00:00:39,360 --> 00:00:41,640
cioè togliendo di fatto il 
rumore di fondo. 

10
00:00:42,400 --> 00:00:46,720
È un superpotere ormai, in 
questo momento storico, in 

11
00:00:46,720 --> 00:00:50,880
questo periodo. 
Perché un superpotere? 

12
00:00:50,880 --> 00:00:56,840
Perché ad oggi c'è un disturbo 
emergente che sta. 

13
00:00:58,000 --> 00:01:01,760
Flagellando le nostre capacità 
cognitive, che si chiama 

14
00:01:01,760 --> 00:01:04,360
disturbo da diffusione 
dell'attenzione. 

15
00:01:05,040 --> 00:01:07,320
Che cos'è? 
Il disturbo da diffusione 

16
00:01:07,320 --> 00:01:13,680
dell'attenzione? 
È quella condizione per cui il 

17
00:01:13,680 --> 00:01:18,960
nostro capitale attentivo, cioè 
la nostra possibilità di isolare

18
00:01:20,320 --> 00:01:24,800
le nostre capacità mentali per 
portarle su un singolo punto. 

19
00:01:25,840 --> 00:01:30,480
È ormai compromesso dalla 
presenza di centinaia, se non 

20
00:01:30,480 --> 00:01:33,840
migliaia di attrattori di 
attenzione attorno a noi, 

21
00:01:36,320 --> 00:01:43,080
attorno a noi e attorno alla 
nostra mente, sia online che 

22
00:01:43,320 --> 00:01:48,600
offline, perché chiaramente? 
In quest'era digitale, 

23
00:01:48,920 --> 00:01:53,600
smartphone, televisioni e altre 
periferiche digitali stanno 

24
00:01:53,600 --> 00:01:59,080
facendo il loro compito 
drammaticamente per sottrarci 

25
00:01:59,160 --> 00:02:04,240
per rubarci attenzione, già nel 
mondo offline abbiamo. 

26
00:02:04,920 --> 00:02:09,960
Nel mondo moderno, offline, 
abbiamo tantissimi distrattori, 

27
00:02:10,520 --> 00:02:14,320
tantissimi elementi che ci 
sequestrano questo capitale 

28
00:02:14,320 --> 00:02:17,080
attentivo. 
Pensiamo ai cartelli, alle luci,

29
00:02:17,080 --> 00:02:22,280
ai colori, ai sapori, agli 
odori, a tutte quelle che sono 

30
00:02:22,280 --> 00:02:26,120
le. 
Le distrazioni del mondo, 

31
00:02:26,120 --> 00:02:30,440
chiamiamolo concreto, non 
digitale. 

32
00:02:30,840 --> 00:02:38,240
OK, viviamo in un mondo in cui. 
Il nostro cervello è tirato da 

33
00:02:38,240 --> 00:02:41,880
ogni parte. 
La pubblicità c'è ovunque 

34
00:02:41,880 --> 00:02:46,200
qualcuno che vuole venderci 
qualcosa in ogni momento. 

35
00:02:47,200 --> 00:02:53,000
Spesso provano a venderci 
prodotti o servizi che hanno un 

36
00:02:53,000 --> 00:02:58,920
altissimo valore dopaminico, 
ovvero hanno la possibilità in 

37
00:02:58,920 --> 00:03:00,680
pratica di diventare delle 
droghe. 

38
00:03:01,240 --> 00:03:04,640
Per cui il nostro cervello è 
particolarmente coinvolto in 

39
00:03:04,640 --> 00:03:07,720
questa, in questo sequestro di 
attenzione. 

40
00:03:08,080 --> 00:03:11,480
E poi c'è il mondo digitale. 
Il mondo digitale è 

41
00:03:11,480 --> 00:03:14,960
rappresentato dagli smartphone 
in primo luogo, ma da tutte le 

42
00:03:14,960 --> 00:03:20,120
periferiche digitali che di 
fatto sono un concentrato di 

43
00:03:20,120 --> 00:03:24,080
attrattori di attenzione. 
No, attrattori di attenzione che

44
00:03:24,080 --> 00:03:29,400
si sommano a quelli esterni. 
E quindi cosa possiamo pensare 

45
00:03:29,400 --> 00:03:33,320
che stia accadendo? 
Beh, che anche in un momento 

46
00:03:33,320 --> 00:03:38,240
come questo, cioè in cui una 
persona potrebbe dedicarsi a 

47
00:03:38,240 --> 00:03:43,160
una, a perdersi nel panorama, io
vedo attorno a me tantissime 

48
00:03:43,160 --> 00:03:49,360
persone che e sono perse sui 
loro cellulari. 

49
00:03:51,440 --> 00:03:55,040
Prima vedevo delle persone che 
stavano acquistando cose su 

50
00:03:55,040 --> 00:03:58,080
Amazon, cioè erano qua sotto che
acquistavano cose su Amazon. 

51
00:03:58,440 --> 00:04:00,840
Sì, lo so. 
Adesso direte, ma anche tu stai 

52
00:04:00,840 --> 00:04:04,200
registrando un video? 
Sì ragazzi, io sto facendo un 

53
00:04:04,200 --> 00:04:07,640
video, ma è un'attività molto 
focalizzata quella che io sto 

54
00:04:07,640 --> 00:04:10,880
facendo, OK? 
È un'attività che ha un fine 

55
00:04:10,880 --> 00:04:14,160
molto preciso, cioè quello di 
rendere consapevoli le altre 

56
00:04:14,160 --> 00:04:17,399
persone di questo. 
In questo momento io non sono 

57
00:04:17,519 --> 00:04:19,920
disperso in 1000 rivoli di 
attenzioni. 

58
00:04:19,920 --> 00:04:23,160
In questo momento io sono 
totalmente laser. 

59
00:04:23,160 --> 00:04:27,160
Focus sull'idea di darvi dei 
contenuti di valore e che 

60
00:04:27,200 --> 00:04:30,920
permettano a voi di capire 
meglio questo meccanismo, questo

61
00:04:30,960 --> 00:04:35,080
furto dell'attenzione. 
OK, quindi è un'attività molto 

62
00:04:35,080 --> 00:04:40,200
diversa, cioè anche da un punto 
di vista di periferiche digitali

63
00:04:40,200 --> 00:04:45,080
è sempre possibile farne un uso 
chiamiamolo intelligente, OK? 

64
00:04:46,400 --> 00:04:50,240
Così come stare nel mondo può 
essere sempre un'attività, 

65
00:04:50,560 --> 00:04:54,440
chiamiamola non così, dispersiva
della nostra attenzione dipende 

66
00:04:54,440 --> 00:04:57,400
tutto dall'attitudine, dipende 
tutto dalla consapevolezza con 

67
00:04:57,400 --> 00:05:00,840
cui viviamo. 
Ripeto, un telefono nelle mani 

68
00:05:00,840 --> 00:05:05,840
di una persona che è molto 
stressata, che ha un grandissimo

69
00:05:05,840 --> 00:05:10,080
vuoto interiore, può diventare 
una droga potentissima. 

70
00:05:10,480 --> 00:05:13,000
Perché? 
Perché saturare la nostra 

71
00:05:13,000 --> 00:05:16,000
attenzione? 
Di fatto ha un grosso vantaggio.

72
00:05:16,400 --> 00:05:20,920
Un vantaggio di cui è difficile 
non approfittare per molte 

73
00:05:20,920 --> 00:05:24,760
persone, specialmente per le 
persone che sono afflitte da 

74
00:05:24,760 --> 00:05:30,760
vuoto interiore, cioè che sono 
totalmente sopraffatte dal vuoto

75
00:05:30,760 --> 00:05:33,560
interiore. 
Cosa significa? 

76
00:05:33,560 --> 00:05:38,480
Che se io mi sento vuoto avrò la
possibilità di placare in 

77
00:05:38,480 --> 00:05:40,760
qualche maniera il mostro che 
c'è dentro di me? 

78
00:05:41,080 --> 00:05:45,480
Saturandomi di stimoli, 
saturandomi di stimoli, questa è

79
00:05:45,480 --> 00:05:48,400
la strategia moderna, questa è 
la strategia che utilizzano 

80
00:05:48,400 --> 00:05:52,960
anche per renderci più 
vulnerabili a tutti gli stimoli,

81
00:05:52,960 --> 00:05:55,920
di conseguenza alle proposte. 
Poi alla fine di comprare 

82
00:05:55,920 --> 00:05:59,800
qualcosa, perché ricordiamoci 
che là fuori tutto questo 

83
00:05:59,800 --> 00:06:03,080
sovrastimolo, tutta questa 
ricerca della nostra attenzione 

84
00:06:03,080 --> 00:06:07,320
ha un unico e singolo obiettivo,
venderci. 

85
00:06:07,640 --> 00:06:10,840
Qualcosa? 
OK, iniziate a entrare in 

86
00:06:10,840 --> 00:06:14,760
quest'ottica. 
Non c'è nessun altro tipo di 

87
00:06:14,760 --> 00:06:19,520
obiettivo se non prepararci 
all'acquisto o concretamente 

88
00:06:19,600 --> 00:06:23,400
venderci qualcosa, questo è 
veramente un punto importante. 

89
00:06:24,240 --> 00:06:27,120
Peraltro potrebbe anche non 
esserci niente di male in tutto 

90
00:06:27,120 --> 00:06:29,880
questo, se non che la maggior 
parte delle persone provano a 

91
00:06:29,880 --> 00:06:32,480
venderci prodotti o servizi 
dopaminici. 

92
00:06:32,920 --> 00:06:35,800
Cioè prodotti o servizi che in 
qualche maniera ci renderanno 

93
00:06:35,840 --> 00:06:42,400
dipendenti, dipendenti da un 
abuso di dopamina di piacere. 

94
00:06:43,680 --> 00:06:47,960
Perché ci possono essere, 
diciamo, delle degli aspetti 

95
00:06:47,960 --> 00:06:50,520
anche positivi, no? 
Le persone possono acquistare 

96
00:06:50,520 --> 00:06:54,640
informazioni che gli permettano 
di essere più autonomi o di 

97
00:06:54,640 --> 00:06:57,760
muoversi alla ricerca della 
felicità, della propria 

98
00:06:57,760 --> 00:07:01,880
felicità. 
Ed è qualcosa che io ritengo 

99
00:07:01,880 --> 00:07:04,320
anche addirittura comprensibile 
e ragionevole. 

100
00:07:05,960 --> 00:07:10,840
Però ricordatevi che fra piacere
e felicità la differenza è 

101
00:07:10,840 --> 00:07:14,680
enorme, enorme. 
Là fuori provano tutti a 

102
00:07:14,680 --> 00:07:18,680
vendervi piacere, dopaminico. 
Andate alla ricerca quantomeno 

103
00:07:18,680 --> 00:07:21,880
di coloro che vogliono provare a
vendervi strategie per 

104
00:07:22,200 --> 00:07:27,120
sviluppare la vostra felicità, 
un vostro senso nella vita. 

105
00:07:27,480 --> 00:07:31,640
Quello sì che è un modo adeguato
per placare il vuoto interiore, 

106
00:07:32,200 --> 00:07:36,800
altrimenti vi ritroverete a non 
essere mai appagati da tutti gli

107
00:07:36,800 --> 00:07:41,960
stimoli che ci sono là fuori e 
soprattutto vi ritroverete a non

108
00:07:41,960 --> 00:07:47,840
rendervi conto di quanto c'è di 
negativo in questo sovrastimolo 

109
00:07:47,840 --> 00:07:52,640
OK, è uno sovrastimolo che vi 
distruggerà la vita perché vi 

110
00:07:52,640 --> 00:07:56,960
allontanerà sempre e comunque 
dalla possibilità di. 

111
00:07:57,440 --> 00:08:01,000
Raggiungere poi la felicità, che
è una cosa diversa, è una cosa 

112
00:08:01,000 --> 00:08:05,520
completamente diversa. 
OK, quindi riassumiamo il il 

113
00:08:05,520 --> 00:08:10,320
messaggio di oggi, là fuori ci 
sono tantissimi stimoli che 

114
00:08:10,480 --> 00:08:14,040
rubano la vostra attenzione e si
sta configurando quello che 

115
00:08:14,040 --> 00:08:18,200
ormai è possibile definire come 
un disturbo da diffusione 

116
00:08:18,200 --> 00:08:21,600
dell'attenzione, in quanto la 
vostra attenzione è attratta da 

117
00:08:21,600 --> 00:08:25,400
plurimi. 
Sorgenti, pozzi che la 

118
00:08:25,400 --> 00:08:29,120
sequestrano. 
E il vostro cervello è sempre 

119
00:08:29,120 --> 00:08:33,600
meno in grado di usarla per 
quello che realmente conta nella

120
00:08:33,600 --> 00:08:37,679
vostra vita questo disturbo. 
La diffusione dell'attenzione 

121
00:08:37,679 --> 00:08:42,000
corrisponde poi a un piacere, a 
un vantaggio che è quello di 

122
00:08:42,000 --> 00:08:46,360
pensare erroneamente che state 
riuscendo a placare il vostro 

123
00:08:46,360 --> 00:08:50,320
vuoto interiore. 
OK, ma questa è una bugia, è 

124
00:08:50,320 --> 00:08:54,880
qualcosa. 
È un falso mito, è un inganno. 

125
00:08:55,480 --> 00:08:58,400
Il vostro voto interiore non 
viene placato, viene solo 

126
00:08:58,400 --> 00:09:03,240
momentaneamente attenuato per 
poi ripresentarsi in maniera 

127
00:09:03,240 --> 00:09:05,480
ancora più potente, ancora più 
forte. 

128
00:09:07,280 --> 00:09:12,000
Quindi ricordatevi che tutti 
questi attrattori di attenzione 

129
00:09:12,000 --> 00:09:16,440
hanno un unico obiettivo, un 
unico singolo obiettivo che è 

130
00:09:16,440 --> 00:09:19,440
quello di vendervi qualcosa e 
ripeto. 

131
00:09:20,840 --> 00:09:24,600
Io non sono assolutamente 
contrario al fatto che là fuori 

132
00:09:24,600 --> 00:09:27,480
ci siano dei prodotti e dei 
servizi che valga la pena essere

133
00:09:27,480 --> 00:09:31,400
acquistati, ma andate bene a 
capire che cosa vi stanno 

134
00:09:31,400 --> 00:09:35,000
vendendo, vi stanno vendendo 
piacere dopaninico o vi stanno 

135
00:09:35,000 --> 00:09:38,040
vendendo informazioni e 
strategie che vi permetteranno 

136
00:09:38,040 --> 00:09:41,720
di ristrutturare la vostra vita,
di cambiare davvero e andare 

137
00:09:41,720 --> 00:09:44,760
alla ricerca di un orizzonte 
reale di felicità? 

138
00:09:45,280 --> 00:09:47,400
OK? 
Cercate di riservare un po' 

139
00:09:47,400 --> 00:09:49,600
della vostra attenzione per 
questo, Eh? 

140
00:09:49,840 --> 00:09:53,640
Io vi considero di riservare il 
più possibile, cioè riservate la

141
00:09:53,640 --> 00:09:57,120
vostra attenzione per qualcosa 
che non sia rivolto al piacere, 

142
00:09:57,120 --> 00:09:58,720
ma che sia rivolto alla 
felicità. 

143
00:09:59,040 --> 00:10:03,800
Piacere e felicità sono due cose
completamente diverse e là fuori

144
00:10:03,920 --> 00:10:07,360
tutti vogliono vendervi piacere,
tutti cercano la vostra 

145
00:10:07,360 --> 00:10:10,120
attenzione. 
Per vendervi prodotti o servizi 

146
00:10:10,120 --> 00:10:13,920
che alla fine diventeranno delle
dipendenze, delle dipendenze, 

147
00:10:14,200 --> 00:10:18,280
che siano i social media, che 
siano i servizi su Netflix. 

148
00:10:18,520 --> 00:10:22,200
Alla fine vi vogliono vendere 
prodotti o servizi che saranno 

149
00:10:22,240 --> 00:10:25,560
dipendenze, quindi vi 
sequestreranno l'attenzione, vi 

150
00:10:25,560 --> 00:10:28,560
faranno sviluppare piacere 
dopaminico, vi venderanno 

151
00:10:28,560 --> 00:10:31,480
prodotti connessi a questo 
piacere dopaminico e allora li 

152
00:10:31,480 --> 00:10:33,000
avrete una vera e propria 
dipendenza. 

153
00:10:33,880 --> 00:10:36,680
Bene, a questo punto credo di 
avervi. 

154
00:10:37,200 --> 00:10:40,480
Spiegato abbastanza bene il 
concetto di oggi, vi lascio 

155
00:10:40,840 --> 00:10:45,600
perché, ripeto, dopo questo 
questo contenuto continuerò a 

156
00:10:45,600 --> 00:10:50,320
godermi il paesaggio. 
Ciao a tutte e Ciao a tutti.