1
00:00:00,630 --> 00:00:04,880
Ciao a tutte, Ciao a tutti. 
Ho fatto un'oretta di corsa in 

2
00:00:04,880 --> 00:00:10,510
cui ho pensato. 
Molto profondamente a quella che

3
00:00:10,510 --> 00:00:14,560
sarà l'epidemia. 
L'epidemia silenziosa che. 

4
00:00:15,590 --> 00:00:17,870
Riguarderà la maggior parte di 
noi nel futuro. 

5
00:00:18,270 --> 00:00:22,310
Un'epidemia di cui non si parla 
sia aneddoticamente ogni tanto 

6
00:00:22,310 --> 00:00:26,400
qualcuno. 
L'Accenna, sto parlando 

7
00:00:26,400 --> 00:00:32,479
dell'epidemia di solitudine, che
è di fatto un'epidemia di 

8
00:00:32,479 --> 00:00:36,230
sfiducia. 
Sfiducia relazionale, perché? 

9
00:00:37,110 --> 00:00:41,830
Perché ognuno di noi potrebbe 
avere gli strumenti e le 

10
00:00:41,830 --> 00:00:45,230
opportunità per entrare in 
relazione con gli altri. 

11
00:00:46,430 --> 00:00:50,550
Il vero problema è che ognuno di
noi sta iniziando a sviluppare 

12
00:00:50,550 --> 00:00:55,830
una sorta di sfiducia di base di
fondo nei confronti delle altre 

13
00:00:55,830 --> 00:01:00,420
persone. 
Un esempio di tutto questo EE 

14
00:01:00,420 --> 00:01:04,900
faccio un esempio che anticipo 
subito che sarà controverso, ma 

15
00:01:04,900 --> 00:01:09,060
chi mi conosce sa bene quali 
sono le mie intenzioni. 

16
00:01:11,200 --> 00:01:14,120
Rispetto a quello che sto per 
dirvi bene, 1 1. 

17
00:01:14,120 --> 00:01:21,760
Esempio è l'assoluto boom di 
persone che prendono in. 

18
00:01:21,840 --> 00:01:24,000
Prendono animali, specialmente 
cani. 

19
00:01:25,680 --> 00:01:29,640
A me la cosa preoccupa per una 
ragione semplice. 

20
00:01:30,510 --> 00:01:34,990
Perché, mi chiedo, quali sono le
intenzioni di chi prende un cane

21
00:01:35,710 --> 00:01:38,350
o un gatto o un'altro animale, 
nel senso che. 

22
00:01:39,950 --> 00:01:42,230
Stiamo parlando di esseri 
viventi, di creature. 

23
00:01:43,430 --> 00:01:49,830
Che spesso, e lo vedo veramente 
spesso diventano surrogati di 

24
00:01:49,830 --> 00:01:54,070
relazioni che le persone non 
hanno e questo è un problema. 

25
00:01:55,430 --> 00:01:58,430
Perché gli animali non si 
meritano questo, non si meritano

26
00:01:58,430 --> 00:02:02,790
di diventare simulacri e 
simulazioni di altre relazioni. 

27
00:02:04,070 --> 00:02:08,710
Molte persone. 
Usano gli animali, non danno 

28
00:02:09,430 --> 00:02:11,590
amore, affetto incondizionato 
agli animali. 

29
00:02:11,590 --> 00:02:14,430
Ve lo dice una persona che è 
vissuta in una famiglia che ha 

30
00:02:14,430 --> 00:02:18,870
sempre avuto animali. 
Mio padre come minimo aveva due 

31
00:02:18,870 --> 00:02:23,070
cani come minimo. 
In un contesto, peraltro, in cui

32
00:02:23,070 --> 00:02:25,670
i cani potevano stare bene, 
perché anche questo è un punto 

33
00:02:25,670 --> 00:02:31,410
importante. 
Bene anche questo fenomeno della

34
00:02:31,530 --> 00:02:36,290
della PET economy che ovviamente
sta generando una marea di soldi

35
00:02:36,290 --> 00:02:38,770
per tutti quelli che sono i 
prodotti connessi agli animali 

36
00:02:38,770 --> 00:02:42,250
che diventano a quel punto 
surrogati di esseri umani. 

37
00:02:43,150 --> 00:02:45,790
È qualcosa di di molto triste a 
mio parere. 

38
00:02:46,070 --> 00:02:49,190
Scusate se inizio con questo 
tema, ma è un tema a cui tengo 

39
00:02:49,190 --> 00:02:51,870
molto. 
Io vedo la fuori persone che 

40
00:02:51,910 --> 00:02:55,510
escono non perché vogliono 
uscire, ma per portare. 

41
00:02:56,960 --> 00:03:00,560
Fuori il cane a fare la pipì, 
sarebbe da aprire tutto 

42
00:03:00,560 --> 00:03:06,520
un'altro, tutto un'altro. 
Capitolo su come queste persone 

43
00:03:06,600 --> 00:03:09,920
gestiscono gli animali che non 
possiedono. 

44
00:03:10,360 --> 00:03:12,640
Ragazzi, non pensate di 
possedere un animale. 

45
00:03:12,640 --> 00:03:16,670
Voi avete. 
Un animale con voi che purtroppo

46
00:03:16,670 --> 00:03:20,350
non ha avuto altra scelta che 
voi e dovete meritarvelo dal mio

47
00:03:20,350 --> 00:03:25,150
punto di vista bene comunque, 
ripeto, quest'appeth economy e 

48
00:03:25,150 --> 00:03:29,430
tutta questa ossessione per gli 
animali sta diventando qualcosa 

49
00:03:29,430 --> 00:03:35,310
che è veramente sinonimo no di 
una scarsa fiducia delle persone

50
00:03:35,310 --> 00:03:37,070
nei confronti delle altre 
persone. 

51
00:03:37,470 --> 00:03:41,600
Spesso senti dire, Ah. 
Guardate, potete. 

52
00:03:41,680 --> 00:03:45,120
Potete morire tutti ma non il 
mio cane, quante volte. 

53
00:03:45,200 --> 00:03:49,350
Volte senti dire queste cose. 
È veramente triste. 

54
00:03:50,070 --> 00:03:55,310
Noi esseri umani non abbiamo 
relazioni, noi esseri umani 

55
00:03:56,270 --> 00:04:01,150
siamo. 
Una entità che stanno 

56
00:04:01,150 --> 00:04:04,910
all'interno di di un di un 
oceano di relazioni. 

57
00:04:04,910 --> 00:04:08,790
Noi non possiamo sottrarci alle 
relazioni, possiamo fare tante 

58
00:04:08,790 --> 00:04:12,510
cose della nostra vita, ma non 
possiamo assolutamente. 

59
00:04:13,840 --> 00:04:17,269
Non entrare in relazione. 
Gli esseri umani sono animali 

60
00:04:17,269 --> 00:04:23,030
sociali, sono animali che. 
Hanno bisogno delle relazioni. 

61
00:04:24,600 --> 00:04:27,880
Come hanno bisogno di nutrirsi è
è uno dei pilastri della 

62
00:04:27,880 --> 00:04:30,920
lifestyle medici. 
Nella relazione ieri sera ero 

63
00:04:30,920 --> 00:04:35,280
con la nostra Community, con 
Life Tribe, una community che 

64
00:04:35,280 --> 00:04:40,200
per noi è veramente il cuore 
della nostra attività, una 

65
00:04:40,200 --> 00:04:45,280
community di persone con cui 
condividiamo valori, obiettivi. 

66
00:04:46,960 --> 00:04:52,610
Con cui stiamo assieme. 
E parlavamo proprio di relazioni

67
00:04:52,890 --> 00:04:56,690
anche per questo, stamattina, 
mentre correvo, ero ero un po su

68
00:04:56,690 --> 00:05:01,470
questo pensiero e gli portavo. 
Un esempio classico 

69
00:05:01,470 --> 00:05:04,950
dell'importanza delle relazioni,
specialmente nella giovane età, 

70
00:05:05,470 --> 00:05:09,950
specialmente nell'infanzia, sono
degli studi di inizio secolo in 

71
00:05:09,950 --> 00:05:13,350
cui hanno visto che negli 
orfanotrofi, cioè in quei 

72
00:05:13,350 --> 00:05:18,430
contesti in cui le relazioni 
erano scarse, non efficaci. 

73
00:05:20,120 --> 00:05:23,560
Mancava il calore, l'autenticità
di una relazione. 

74
00:05:24,920 --> 00:05:30,040
Genitoriale, i bambini 
crescevano meno, ma quindi la 

75
00:05:30,040 --> 00:05:33,440
relazione era qualcosa che 
intaccava la loro biologia. 

76
00:05:34,550 --> 00:05:37,310
Non semplicemente la loro 
psiche. 

77
00:05:37,390 --> 00:05:39,590
Posto che questo sia una 
distinzione che vogliamo 

78
00:05:39,590 --> 00:05:42,750
continuare a fare. 
Distinzione assurda, cioè i 

79
00:05:42,750 --> 00:05:45,470
bambini all'interno degli 
orfanotrofi di inizio secolo 

80
00:05:45,470 --> 00:05:49,790
crescevano meno proprio come 
altezza, ma rilevantemente meno,

81
00:05:50,510 --> 00:05:54,950
quasi che. 
La relazione fosse una sorta di 

82
00:05:55,270 --> 00:05:59,110
aminoacido essenziale 
all'interno della loro dieta. 

83
00:06:00,880 --> 00:06:04,520
Per cui se non c'era quello, il 
corpo non si sviluppava bene. 

84
00:06:05,280 --> 00:06:09,120
Ci sono altri studi che dicono 
che l'assenza di relazioni 

85
00:06:10,440 --> 00:06:13,200
prima. 
Primarie o relazioni primarie, 

86
00:06:14,200 --> 00:06:17,000
quindi genitoriali inefficaci 
poco. 

87
00:06:18,720 --> 00:06:22,120
Poco appaganti, si correlano con
malattie e patologie. 

88
00:06:23,840 --> 00:06:25,360
Difficoltà cognitive, malattie 
mentali. 

89
00:06:27,800 --> 00:06:32,320
E quindi c'è da preoccuparsi 
rispetto alla piega che sta 

90
00:06:32,320 --> 00:06:36,240
prendendo il mondo, una piega in
cui tutti noi stiamo diventando 

91
00:06:36,240 --> 00:06:40,640
sfiduciati, per qualche ragione 
gli uni degli altri. 

92
00:06:41,280 --> 00:06:45,480
Io credo che noi stiamo 
sbagliando, sbagliando alla 

93
00:06:45,480 --> 00:06:50,080
grande, l'oggetto verso cui 
rivolgiamo la nostra sfiducia. 

94
00:06:51,160 --> 00:06:54,440
E quindi? 
In assenza di idee chiare la 

95
00:06:54,440 --> 00:06:58,360
rivolgiamo a quello vicino a 
noi, ma pensiamo un attimino a 

96
00:06:58,360 --> 00:06:59,800
cosa sta succedendo adesso nel 
mondo. 

97
00:07:00,470 --> 00:07:03,230
Beh, a parte che in teoria 
questo dovrebbe essere il 

98
00:07:03,230 --> 00:07:06,510
momento storico in cui le 
persone sono maggiormente 

99
00:07:06,510 --> 00:07:10,270
connesse, avete presente questo 
dovrebbe essere il momento in 

100
00:07:10,270 --> 00:07:13,310
cui se io voglio, e 
effettivamente è così, se io 

101
00:07:13,310 --> 00:07:16,030
voglio comunicare con qualcuno 
ci metto un secondo. 

102
00:07:16,710 --> 00:07:20,150
Se io voglio parlare con un mio 
collega di lavoro, in questo 

103
00:07:20,150 --> 00:07:24,320
momento ho. 
Sei modalità per 

104
00:07:24,320 --> 00:07:28,280
interconnettermi con lui 
Videochiamarlo, Whatsapp, video,

105
00:07:28,280 --> 00:07:33,600
FaceTime, Whatsapp, testo, 
scrivo su Instagram, mando un 

106
00:07:33,600 --> 00:07:36,990
video. 
Registro un vocale. 

107
00:07:38,680 --> 00:07:41,720
Modalità di comunicazione 
Sincrone asincrone abbiamo 

108
00:07:41,720 --> 00:07:44,400
davvero tutto quello che ci 
serve per stare in 

109
00:07:44,400 --> 00:07:48,080
comunicazione. 
Eppure, eppure proprio proprio 

110
00:07:48,080 --> 00:07:52,000
adesso ci ritroviamo a non 
riuscire a connetterci gli uni 

111
00:07:52,000 --> 00:07:56,080
con gli altri. 
Questo è qualcosa che dovrebbe 

112
00:07:56,080 --> 00:08:02,920
di per sé farci pensare, no? 
Bene la cosa. 

113
00:08:03,000 --> 00:08:06,080
La cosa quindi che dovremmo 
avere chiaro è che forse il 

114
00:08:06,080 --> 00:08:09,280
nemico in questo momento storico
non sono gli altri. 

115
00:08:09,790 --> 00:08:14,790
Ma è l'ambiente in cui le 
relazioni si sviluppano, in cui 

116
00:08:15,270 --> 00:08:17,670
dovrebbero fiorire, è un 
ambiente. 

117
00:08:19,350 --> 00:08:23,230
Che non facilita la relazione 
per varie ragioni. 

118
00:08:23,550 --> 00:08:28,510
Innanzitutto è un ambiente che 
spinge fortemente al solipsismo 

119
00:08:29,070 --> 00:08:33,750
all'egocentrismo, all'ego 
riferimento all'essere persone 

120
00:08:33,750 --> 00:08:37,030
che se ce la dovranno fare nella
vita, ce la dovranno fare da 

121
00:08:37,030 --> 00:08:39,990
sole. 
Una sorta di grandiosa 

122
00:08:39,990 --> 00:08:43,590
autosufficienza che non è 
naturale. 

123
00:08:43,909 --> 00:08:46,240
Ragazzi, gli. 
Esseri umani avete presente che 

124
00:08:46,240 --> 00:08:48,920
non siamo gli animali più fighi 
del mondo? 

125
00:08:49,550 --> 00:08:53,910
Cioè, se un essere umano da solo
lo buttate nella savana di notte

126
00:08:54,150 --> 00:08:58,230
dura 35 secondi. 
OK, ma come mai quindi stiamo 

127
00:08:58,230 --> 00:08:59,950
dominando il mondo? 
Secondo voi? 

128
00:08:59,950 --> 00:09:02,390
Come mai stiamo dominando il 
mondo? 

129
00:09:02,390 --> 00:09:07,550
Proprio perché noi siamo in 
grado di fare gruppo e di fare 

130
00:09:07,550 --> 00:09:10,110
gruppi speciali. 
Noi non siamo delle formiche, 

131
00:09:10,110 --> 00:09:13,830
noi non siamo insetti. 
Con tutto il rispetto che posso 

132
00:09:13,830 --> 00:09:17,150
avere per gli insetti, noi siamo
persone che costruiscono 

133
00:09:17,150 --> 00:09:21,280
relazioni, basate. 
Non solo sulla possibilità di 

134
00:09:21,280 --> 00:09:24,600
venirci in aiuto gli uni con gli
altri, ma sulla possibilità di 

135
00:09:24,600 --> 00:09:29,280
costruire questo aiuto in 
maniera empatica, in maniera da 

136
00:09:30,280 --> 00:09:34,200
far sì che addirittura le leggi 
della natura vengano piegate 

137
00:09:34,440 --> 00:09:37,400
dalle nostre relazioni. 
Pensateci un pochino, vi faccio 

138
00:09:37,400 --> 00:09:39,520
un esempio stupido. 
I medici. 

139
00:09:39,520 --> 00:09:43,240
Qual è il lavoro dei medici? 
Alla fine il lavoro dei medici è

140
00:09:43,240 --> 00:09:47,190
il più innaturale dei lavori. 
Ovvero, è quello di andare 

141
00:09:47,190 --> 00:09:51,070
contro la selezione naturale. 
Cioè se tu sei debole, se sei 

142
00:09:51,070 --> 00:09:55,110
fragile e sei destinato a 
estinguerti, io ti vengo ad 

143
00:09:55,110 --> 00:09:57,350
aiutare per far sì che tu 
sopravviva. 

144
00:09:57,750 --> 00:10:02,710
Quale mestiere è più innaturale 
e controintuitivo del medico? 

145
00:10:02,710 --> 00:10:06,950
Ci avete mai pensato? 
Eppure questo è un mestiere che 

146
00:10:06,950 --> 00:10:10,390
ha permesso all'umanità di 
diminuire il livello di 

147
00:10:10,390 --> 00:10:13,470
sofferenza. 
Io voglio essere. 

148
00:10:13,520 --> 00:10:17,480
Sicuro che il mio simile soffra 
poco o soffra il meno possibile 

149
00:10:17,480 --> 00:10:20,270
in un certo momento? 
Questo è qualcosa di molto 

150
00:10:20,270 --> 00:10:23,430
bello, è qualcosa che valorizza 
le nostre comunità. 

151
00:10:23,910 --> 00:10:27,070
Poi abbiamo però la possibilità 
anche di costruire dei lavori, 

152
00:10:27,070 --> 00:10:30,830
chiamiamoli di plasmare il mondo
in maniera innaturale, ma con 

153
00:10:30,830 --> 00:10:34,790
tutt'altre prospettive, ovvero 
con prospettive che non sono a 

154
00:10:34,790 --> 00:10:37,470
favore dell'uomo. 
Se il medico è a favore 

155
00:10:37,470 --> 00:10:40,750
dell'uomo, potremmo decidere che
la medicina non va bene, che 

156
00:10:40,750 --> 00:10:45,510
dovremmo chi come a Sparta no, 
che chi non è sufficientemente 

157
00:10:45,510 --> 00:10:47,750
forte deve soffrire e morire 
bene. 

158
00:10:49,000 --> 00:10:52,320
Spero che non lo decideremo mai,
perché insomma, in fin dei conti

159
00:10:52,320 --> 00:10:55,760
io questo faccio del lavoro, 
però abbiamo anche degli altri 

160
00:10:55,760 --> 00:10:58,950
lavori. 
Che sono innaturali ma che vanno

161
00:10:58,950 --> 00:11:01,990
contro l'uomo. 
Ci avete mai pensato? 

162
00:11:02,310 --> 00:11:05,350
Ci sono dei lavori che hanno 
reso questo pianeta? 

163
00:11:06,630 --> 00:11:13,030
Invivibile per le comunità, per 
come le conoscevamo 

164
00:11:13,110 --> 00:11:16,230
storicamente, per come si sono 
costituite ancestralmente nella 

165
00:11:16,230 --> 00:11:20,390
nostra storia. 
Le comunità per vivere hanno 

166
00:11:20,390 --> 00:11:23,510
bisogno di caratteristiche 
ambientali precise. 

167
00:11:24,390 --> 00:11:26,160
Intanto. 
Che ci sia un ambiente che 

168
00:11:26,160 --> 00:11:29,800
favorisca. 
La necessità di stare assieme, 

169
00:11:29,800 --> 00:11:33,520
questo è un ambiente, lo ripeto,
in cui ognuno di noi ha 

170
00:11:33,520 --> 00:11:37,480
l'illusione di essere 
grandiosamente autosufficiente 

171
00:11:37,480 --> 00:11:45,530
ed è un'illusione pericolosa. 
Perché poter ordinare delle 

172
00:11:45,530 --> 00:11:49,450
pizze se non sai mangiare, poter
ordinare della farina se non sai

173
00:11:49,450 --> 00:11:52,170
produrre farina se non hai un 
granaio. 

174
00:11:53,720 --> 00:11:57,640
Ottenere aiuto in. 
Aree che non sono di tua 

175
00:11:57,640 --> 00:12:00,000
competenza. 
Schiacciando un click è 

176
00:12:00,000 --> 00:12:04,240
pericoloso perché ti allontana 
dall'idea che tu debba 

177
00:12:04,320 --> 00:12:06,520
interconnetterti con qualcun 
altro. 

178
00:12:08,120 --> 00:12:11,880
E questo in apparenza sembra un 
vantaggio, in realtà è un 

179
00:12:11,880 --> 00:12:17,160
grandissimo svantaggio perché le
relazioni amiche mie e amici 

180
00:12:17,160 --> 00:12:19,750
miei. 
Hanno un valore in sé. 

181
00:12:20,630 --> 00:12:25,630
Cioè io non posso pensare di 
vivere bene stando fuori dalla 

182
00:12:25,630 --> 00:12:28,710
relazione, lo posso pensare per 
un certo periodo, ma poi le cose

183
00:12:28,710 --> 00:12:31,470
nella vita cambiano. 
Pensate un pochino a cosa 

184
00:12:31,470 --> 00:12:36,000
succede allora. 
La la parabola della nostra 

185
00:12:36,000 --> 00:12:39,520
percezione delle relazioni è 
strana, diciamo, quando siamo 

186
00:12:39,520 --> 00:12:42,720
adolescenti abbiamo tanto 
bisogno di relazione. 

187
00:12:43,440 --> 00:12:46,960
Poi ci rendiamo conto che siamo 
bravi, ci siamo realizzati, 

188
00:12:46,960 --> 00:12:50,080
abbiamo studiato, inizia il 
lavoro, quindi dai 25, 

189
00:12:50,080 --> 00:12:54,000
trent'anni sino ai quarant'anni.
E lì forse il periodo in cui 

190
00:12:54,000 --> 00:12:58,600
distruggiamo tutto, in cui 
cancelliamo tutte le relazioni 

191
00:12:58,600 --> 00:13:01,590
di valore. 
E diventiamo delle sorte di 

192
00:13:01,590 --> 00:13:04,390
semidei che non hanno bisogno di
niente e di nessuno. 

193
00:13:04,630 --> 00:13:07,750
Il mio cane e basta, eh, io 
voglio solo il mio cane, perché 

194
00:13:07,750 --> 00:13:11,870
lui sì che mi capisce, no, amico
mio, il tuo cane non ti capisce.

195
00:13:11,870 --> 00:13:14,830
E probabilmente tu non stai 
capendo lui perché se potessi 

196
00:13:14,830 --> 00:13:17,590
leggere nella sua mente il tuo 
cane avrebbe bisogno 

197
00:13:17,590 --> 00:13:22,030
probabilmente di tutto tranne 
che di te, per come lo stai 

198
00:13:23,190 --> 00:13:25,270
vivendo fra virgolette, non 
parlando. 

199
00:13:25,320 --> 00:13:28,760
Sto parlando proprio di te, Eh? 
Però molte persone là fuori 

200
00:13:29,040 --> 00:13:32,920
hanno l'illusione di essere 
connessi anche con il cane. 

201
00:13:33,390 --> 00:13:37,150
I cani spesso non hanno grandi 
alternative, si beccano il 

202
00:13:37,150 --> 00:13:43,240
padrone che che gli tocca e. 
Al contrario, ben altro lavoro è

203
00:13:43,240 --> 00:13:47,400
quello di riuscire a entrare in 
connessione con le altre persone

204
00:13:47,400 --> 00:13:50,680
e in quella fascia di età, 
quindi fra i 30 e i 

205
00:13:50,680 --> 00:13:53,560
quarant'anni, le cose sembrano 
inutili. 

206
00:13:53,560 --> 00:13:55,400
Perché devo stare in mezzo alla 
gente? 

207
00:13:55,400 --> 00:13:59,920
Perché devo spaccarmi la testa e
provare a connettermi con gli 

208
00:13:59,920 --> 00:14:03,150
altri? 
Bene, poi c'è un'altra fascia 

209
00:14:03,190 --> 00:14:08,510
dai 40 in avanti, in cui tutto 
cambia, tutto cambia e inizi a 

210
00:14:08,510 --> 00:14:15,310
sospettare che tu non sei 
un'entità divina, grandiosamente

211
00:14:15,310 --> 00:14:18,190
autosufficiente, inizi a 
sospettare che ci sia qualcosa 

212
00:14:18,190 --> 00:14:21,990
di importante nella relazione 
con gli altri, però a quel punto

213
00:14:21,990 --> 00:14:27,720
le cose sono ahimè andate male. 
Tu ti sei reso conto troppo 

214
00:14:27,720 --> 00:14:32,760
tardi che hai tralasciato 
completamente la tua, il questo 

215
00:14:32,760 --> 00:14:36,920
tuo bisogno primario, questo 
sesto pilastro della lifestyle 

216
00:14:36,920 --> 00:14:39,550
medicine che sono le relazioni. 
E quindi che fare? 

217
00:14:39,550 --> 00:14:42,390
Non è facile. 
Non è facile tornare indietro. 

218
00:14:43,670 --> 00:14:50,030
Perché le community non esistono
più le community la Comunità è 

219
00:14:50,030 --> 00:14:52,750
il senso di comunità, è proprio 
Stato distrutto. 

220
00:14:52,750 --> 00:14:55,630
Ma perché conviene? 
Oltretutto perché più siamo 

221
00:14:55,630 --> 00:15:00,070
isolati, più siamo singoli, più 
siamo controllabili, più viviamo

222
00:15:00,070 --> 00:15:02,910
da soli e più siamo consumatori 
perfetti. 

223
00:15:03,190 --> 00:15:06,830
Se iniziamo a essere in una 
dimensione di comunità, inizia 

224
00:15:06,830 --> 00:15:10,600
ad avvenire la cosa che fuori. 
Preoccupa più tutti, cioè lo 

225
00:15:10,600 --> 00:15:14,560
scambio io posso darti la mia 
competenza, io posso fare la 

226
00:15:14,560 --> 00:15:18,320
farina al tuo posto, ti posso 
cucinare la torta mentre tu mi 

227
00:15:18,320 --> 00:15:21,280
ripari il manicotto del 
lavandino e cose di questo 

228
00:15:21,280 --> 00:15:24,240
genere, no? 
Beh, il concetto di scambio, di 

229
00:15:24,240 --> 00:15:28,880
baratto, di di di favore è 
qualcosa che è altamente. 

230
00:15:30,560 --> 00:15:32,720
Contro la natura di questo 
sistema capitalistico. 

231
00:15:33,350 --> 00:15:38,070
Turbo capitalistico moderno, e 
tutto questo è, è. 

232
00:15:38,400 --> 00:15:42,760
Abbastanza evidente e quindi là 
fuori le community, le Comunità 

233
00:15:43,080 --> 00:15:46,880
stanno esplodendo. 
Per resistere devono fare 

234
00:15:46,880 --> 00:15:50,960
fatiche immani, bisogna rendersi
conto che questo è un mondo che 

235
00:15:50,960 --> 00:15:55,280
rema contro l'idea che noi 
esseri umani ci aggreghiamo e 

236
00:15:55,280 --> 00:16:00,070
stiamo bene assieme. 
E tutto questo, lo ripeto, ci se

237
00:16:00,070 --> 00:16:04,950
ne rende conto molto bene dopo i
quarant'anni, quando spesso si è

238
00:16:04,950 --> 00:16:08,470
da soli. 
E la solitudine è un fenomeno 

239
00:16:08,470 --> 00:16:13,990
mentale molto pericoloso. 
La solitudine sarà una delle 

240
00:16:13,990 --> 00:16:18,670
ragioni per cui la nostra salute
mentale peggiorerà nel corso dei

241
00:16:18,670 --> 00:16:21,510
prossimi decenni. 
Saremo sempre più destinati a 

242
00:16:21,510 --> 00:16:24,790
essere soli, proprio per il 
fatto che in questo momento 

243
00:16:24,790 --> 00:16:30,030
storico nessuno usa tutte le 
strumentazioni che abbiamo per 

244
00:16:30,030 --> 00:16:31,950
connetterci, per connettersi 
davvero. 

245
00:16:32,960 --> 00:16:34,440
In realtà per connettersi basta 
uscire. 

246
00:16:35,000 --> 00:16:38,240
Stamattina correvo fai Ciao a 
una persona e gli fai Ciao due 

247
00:16:38,240 --> 00:16:39,840
volte. 
Una volta che ti rincontri poi 

248
00:16:39,840 --> 00:16:43,880
in giro fai due parole, no? 
A me capita di fermarmi a 

249
00:16:43,880 --> 00:16:50,310
parlare con la gente. 
E ed è una cosa che a me 

250
00:16:50,910 --> 00:16:54,310
teoricamente non verrebbe 
neppure naturale, forse ho 

251
00:16:54,310 --> 00:16:57,350
iniziato a fare il lavoro della 
divulgazione, a parlare on-line,

252
00:16:57,350 --> 00:17:01,990
anche per allenarmi. 
Allenarsi nelle relazioni è 

253
00:17:01,990 --> 00:17:06,109
qualcosa che è molto importante 
perché. 

254
00:17:07,920 --> 00:17:11,839
Anche quello è il punto, cioè 
siamo tutti in un contesto in 

255
00:17:11,839 --> 00:17:16,319
cui le relazioni vengono spesso 
simulate a livello mentale. 

256
00:17:16,720 --> 00:17:19,960
Non pensiate di essere persone 
che non stanno in relazione, che

257
00:17:19,960 --> 00:17:24,000
stanno bene da soli. 
Più le persone sono sole e più 

258
00:17:24,119 --> 00:17:27,400
attivano meccanismi di 
simulazione mentale della 

259
00:17:27,400 --> 00:17:30,920
relazione, quindi vivono storie 
rimuginano. 

260
00:17:32,440 --> 00:17:36,800
Interazioni relazionali, ci si 
si ritrovano spesso a soffrire 

261
00:17:37,200 --> 00:17:39,000
per relazioni che non stanno 
neanche avendo. 

262
00:17:40,110 --> 00:17:43,710
Immagino non di picchiare, di 
innamorarsi, di allontanare, di 

263
00:17:43,710 --> 00:17:46,550
punire, di glorificare altre 
persone. 

264
00:17:46,550 --> 00:17:50,310
Tutto a livello mentale. 
un'enorme esempio di realtà 

265
00:17:50,310 --> 00:17:54,150
virtuale che il nostro cervello 
ha bisogno di fare proprio 

266
00:17:54,550 --> 00:17:56,110
perché non può stare senza 
relazione. 

267
00:17:56,110 --> 00:18:00,150
Cioè se tu una relazione non ce 
l'hai concretamente, allora la 

268
00:18:00,150 --> 00:18:04,470
inizierai a simulare, oppure 
adesso sta accadendo con i nuovi

269
00:18:04,470 --> 00:18:06,870
media, la inizierai ad 
Allucinare avrai. 

270
00:18:07,960 --> 00:18:12,120
Delle allucinazioni connesse ai 
tuoi scroll senza senso su 

271
00:18:12,120 --> 00:18:15,800
Instagram? 
Su Tik tok o cose di questo 

272
00:18:15,800 --> 00:18:20,870
genere. 
Questo perché non si può stare 

273
00:18:20,870 --> 00:18:25,110
senza relazione Ricordatevelo, 
nessuno può stare senza 

274
00:18:25,110 --> 00:18:28,430
relazione e nessuno ci sta alla 
fine, perché anche quando pensi 

275
00:18:28,430 --> 00:18:34,590
di non starci, avrai un cane su 
cui inizierai a proiettare il 

276
00:18:34,590 --> 00:18:38,030
tuo bisogno relazionale. 
Oppure avrai delle fantasie su 

277
00:18:38,030 --> 00:18:40,390
cui inizierai a proiettare il 
tuo bisogno relazionale. 

278
00:18:40,550 --> 00:18:44,030
Leggerai libri che sono 
simulazioni di relazioni, sono 

279
00:18:44,030 --> 00:18:46,070
simulazioni di mondi. 
Il film. 

280
00:18:46,120 --> 00:18:49,270
Le serie? 
Perché vanno tanto di moda 

281
00:18:49,590 --> 00:18:54,230
queste serie apocalittiche in 
cui hai la Fondazione di nuovi 

282
00:18:54,230 --> 00:18:56,470
contesti di realtà? 
No, la Fondazione di nuovi 

283
00:18:56,470 --> 00:19:00,670
mondi, proprio perché le persone
si ritirano dalla realtà, è un 

284
00:19:00,670 --> 00:19:04,750
fenomeno vecchio come il cucco. 
Non è che è apparso adesso 

285
00:19:04,750 --> 00:19:10,190
lovecraft, che ha creato mondi 
incredibili, diceva che nulla 

286
00:19:10,350 --> 00:19:13,990
nella vita reale lo ha mai 
affascinato tanto quanto la 

287
00:19:13,990 --> 00:19:16,200
fuga. 
Dalla vita reale diciamo che 

288
00:19:16,200 --> 00:19:20,800
molte persone hanno avuto in 
mente l'idea del ritiro e quindi

289
00:19:20,800 --> 00:19:23,480
della sfiducia della relazione 
con gli altri. 

290
00:19:24,150 --> 00:19:28,750
D'altra parte, amiche mie e 
amici miei, vi devo dare una 

291
00:19:28,750 --> 00:19:34,510
notizia che probabilmente. 
Per alcuni non è buona, ma per 

292
00:19:34,510 --> 00:19:38,990
altri forse è incoraggiante. 
Dobbiamo stare in relazione gli 

293
00:19:38,990 --> 00:19:41,070
uni con gli altri, dobbiamo 
dobbiamo farlo. 

294
00:19:41,070 --> 00:19:44,790
È qualcosa che cambia la tua 
vita, cambia il tuo destino. 

295
00:19:46,440 --> 00:19:49,360
Non è vero che le persone non 
vogliono stare in relazione, ve 

296
00:19:49,360 --> 00:19:52,440
l'ho appena detto. 
Alla fine facciamo di tutto per 

297
00:19:52,840 --> 00:19:55,800
simulare delle relazioni quando 
non abbiamo delle relazioni 

298
00:19:55,800 --> 00:19:57,720
vere. 
Quindi a questo punto varrebbe 

299
00:19:57,720 --> 00:20:01,800
la pena iniziare a pensare come 
fare a costruire delle 

300
00:20:01,800 --> 00:20:05,430
relazioni? 
Sane per costruire relazioni 

301
00:20:05,430 --> 00:20:10,590
sane bisogna partire da un 
principio semplice, ovvero che 

302
00:20:10,590 --> 00:20:17,030
là fuori ci sono tantissime 
migliaia, centinaia di migliaia 

303
00:20:17,030 --> 00:20:21,670
di persone che condividono con 
te punti di vista sulla vita, 

304
00:20:22,230 --> 00:20:26,470
obiettivi di vita, valori, 
pensieri, ragionamenti. 

305
00:20:26,470 --> 00:20:30,960
Magari hanno idee. 
Diverse, ma sono persone con cui

306
00:20:30,960 --> 00:20:36,030
potresti stare in relazione. 
E questo, ripeto, è 

307
00:20:36,030 --> 00:20:40,630
incoraggiante, perché molti di 
noi pensano che niente di questo

308
00:20:40,630 --> 00:20:43,910
sia presente là fuori. 
Tenete conto che molte di queste

309
00:20:43,910 --> 00:20:47,550
persone sono persone che non 
parlano più di tanto, non 

310
00:20:47,550 --> 00:20:50,830
comunicano sui social, magari 
sono timide, magari sono 

311
00:20:50,830 --> 00:20:53,230
introverse, magari sono 
neurodivergenti. 

312
00:20:53,670 --> 00:20:56,270
Ieri sera parlavamo di quanto 
sono frequenti le 

313
00:20:56,270 --> 00:20:59,950
neurodivergenze, quindi i tratti
autistici, chiamiamoli anche 

314
00:20:59,950 --> 00:21:03,150
mild, i tratti ADHD, l'alta 
sensibilità. 

315
00:21:04,160 --> 00:21:09,160
Le persone altamente sensibili, 
tutti questi sono variabili del 

316
00:21:09,160 --> 00:21:12,600
della sua struttura psicologica 
che possono remare contro la 

317
00:21:12,600 --> 00:21:15,880
facilità di sviluppare relazioni
con gli altri, però. 

318
00:21:17,600 --> 00:21:20,920
Il dato incoraggiante è che là 
fuori ci sono tante persone che 

319
00:21:20,920 --> 00:21:24,640
potrebbero avere una teoria 
della tua mente già costruita, 

320
00:21:24,960 --> 00:21:28,720
cioè sapere già come funzioni e 
avere voglia. 

321
00:21:29,430 --> 00:21:35,790
Di di capire come funzioni. 
Il punto è iniziare a superare 

322
00:21:35,790 --> 00:21:41,280
questa sfiducia. 
E questa sfiducia la si supera 

323
00:21:41,280 --> 00:21:45,840
sostanzialmente esponendoci 
esponendoci a delle opportunità 

324
00:21:45,960 --> 00:21:49,840
di relazione, esponendoci al 
fatto che c'è. 

325
00:21:50,120 --> 00:21:54,320
Modo di stare assieme, noi 
abbiamo provato a costruire un 

326
00:21:54,320 --> 00:21:57,800
modo di questo genere che non ha
solo a che vedere con la 

327
00:21:57,800 --> 00:22:01,720
solitudine, ma in realtà sì. 
In realtà Life tribe, la nostra 

328
00:22:01,720 --> 00:22:05,720
Community, è molto connessa al 
concetto di andare contro 

329
00:22:05,800 --> 00:22:09,240
l'assenza di relazione. 
Tutti noi che lavoriamo in 

330
00:22:09,240 --> 00:22:13,840
lithology crediamo fortemente 
nel valore delle relazioni. 

331
00:22:13,840 --> 00:22:16,800
In tutto quello di cui vi ho 
parlato questa mattina presto, 

332
00:22:16,800 --> 00:22:20,560
mentre. 
Dietro di me salveggiando. 

333
00:22:21,270 --> 00:22:25,230
E anche questo è incoraggiante, 
un'altro giro del pianeta, il 

334
00:22:25,590 --> 00:22:27,070
che significa che le cose vanno 
avanti. 

335
00:22:27,070 --> 00:22:32,840
OK, bene. 
Noi crediamo a tal punto che 

336
00:22:32,840 --> 00:22:36,560
abbiamo fatto di Life tribe 
della nostra Community uno dei 

337
00:22:36,560 --> 00:22:38,920
punti importanti del nostro 
lavoro. 

338
00:22:39,040 --> 00:22:41,720
È una community a parte il fatto
che il link lo trovate giù in 

339
00:22:41,720 --> 00:22:44,840
descrizione, chiunque può 
entrare, chiunque condivida 

340
00:22:44,840 --> 00:22:48,560
quello che ho detto fino adesso,
diciamo così, chiunque. 

341
00:22:49,630 --> 00:22:52,590
Abbia o stia iniziando a 
sviluppare la voglia di 

342
00:22:52,710 --> 00:22:57,830
ricostruire relazioni, magari 
dopo i 40, proprio perché dopo i

343
00:22:57,830 --> 00:23:01,950
quarant'anni le cose. 
Chiunque può entrare nel tribe e

344
00:23:01,950 --> 00:23:04,030
venire a incontrarci a parlare 
con noi. 

345
00:23:04,030 --> 00:23:07,430
Però diciamo che noi vediamo che
spesso dopo i quarant'anni 

346
00:23:07,430 --> 00:23:11,550
queste cose hanno. 
Un senso, anche se devo dire che

347
00:23:11,550 --> 00:23:13,750
è una community molto 
eterogenea. 

348
00:23:13,750 --> 00:23:17,590
La cosa bella è quella quando ci
si vede ci sono magari ragazzi 

349
00:23:17,590 --> 00:23:20,910
di 25 anni e donne di 
sessant'anni. 

350
00:23:21,550 --> 00:23:24,510
Qualcosa che appunto non si vede
là fuori. 

351
00:23:24,510 --> 00:23:27,430
Non è così facile. 
Ci. 

352
00:23:27,600 --> 00:23:30,600
Si tende anche a segregare per 
età, quando questo non va bene. 

353
00:23:30,600 --> 00:23:34,000
Io ricordo sono stato 7 anni in 
Val Varaita e ricordo che quando

354
00:23:34,000 --> 00:23:38,720
uscivo alla sera e andavo ahimè 
al bar e il mio. 

355
00:23:38,800 --> 00:23:41,240
E mi obbligavano ad andare al 
bar. 

356
00:23:41,830 --> 00:23:46,030
Però c'erano persone che al di 
là del dell'alcol, c'erano 

357
00:23:46,030 --> 00:23:49,270
persone molto eterogenee che 
stavano assieme e. 

358
00:23:50,600 --> 00:23:53,720
Allo stesso modo Io credo che 
sia importante. 

359
00:23:55,920 --> 00:24:00,320
Far sì che una community sia 
eterogenea sia in qualche 

360
00:24:00,320 --> 00:24:06,200
maniera anche un poca. 
Otica sul piano delle. 

361
00:24:06,360 --> 00:24:09,160
Delle delle relazioni. 
Ma che sia fertile in tutto 

362
00:24:09,160 --> 00:24:11,520
questo? 
Bene, Life Trib si sta 

363
00:24:11,520 --> 00:24:17,950
costruendo in questa maniera e. 
Stiamo organizzando adesso i 

364
00:24:17,950 --> 00:24:20,030
meetup sono ci sono stati un po 
di meetup. 

365
00:24:21,760 --> 00:24:26,370
Solo fra i membri. 
Però devo dire che sempre di 

366
00:24:26,370 --> 00:24:31,000
più. 
I meetup, cioè vederci dal vivo 

367
00:24:31,240 --> 00:24:33,600
diventerà il il modello di 
questa Community. 

368
00:24:33,600 --> 00:24:37,560
Facciamo delle Live, ieri sera 
abbiamo fatto una live proprio 

369
00:24:37,560 --> 00:24:41,520
sulle relazioni. 
Però quello che vogliamo fare, 

370
00:24:41,520 --> 00:24:45,440
incontrarci ad esempio l'anno 
prossimo io presenterò. 

371
00:24:45,520 --> 00:24:48,360
Presenterò il mio nuovo libro 
lifestyle Medicine eh, uscirà a 

372
00:24:48,360 --> 00:24:52,200
gennaio, non lo sa nessuno, lo 
sapete solo voi che vi state 

373
00:24:52,200 --> 00:24:55,640
seguendo questa mattina, ma poi 
lo diremo ovviamente a tutto il 

374
00:24:55,640 --> 00:24:57,600
mondo. 
Quindi. 

375
00:24:57,680 --> 00:24:59,840
Presentando il libro girerò 
diverse Città d'Italia. 

376
00:25:00,590 --> 00:25:03,510
E prima della presentazione 
l'idea sarebbe proprio quella di

377
00:25:03,510 --> 00:25:07,270
fare dei meetup in quelle città,
incontrarci. 

378
00:25:07,320 --> 00:25:11,400
Incontrarci e. 
E cercare di di stringere 

379
00:25:11,400 --> 00:25:14,600
relazioni, di riallenarci a 
stare in relazione. 

380
00:25:15,080 --> 00:25:16,920
Potete farmi tutte le domande 
che volete? 

381
00:25:16,920 --> 00:25:20,080
Possiamo farci una bella 
camminata, trascorrere un po di 

382
00:25:20,080 --> 00:25:21,600
tempo assieme, un paio d'ore 
assieme. 

383
00:25:23,320 --> 00:25:26,920
Per il piacere di stare assieme,
Eh, non per andare al bar. 

384
00:25:28,440 --> 00:25:30,720
O per andare a mangiare. 
Quello poi lo farete, lo farete 

385
00:25:30,720 --> 00:25:33,120
con chi vi pare. 
Noi vogliamo stare assieme, 

386
00:25:33,120 --> 00:25:36,560
vogliamo stare nel mondo, Eh? 
Vogliamo stare assieme 

387
00:25:36,560 --> 00:25:40,240
camminando. 
Una delle pratiche più antiche, 

388
00:25:40,280 --> 00:25:44,800
eh, gli antichi greci, è una 
pratica socratica, quasi. 

389
00:25:46,360 --> 00:25:50,520
E Gironzoliamo per la città 
prima del meeting, in realtà il 

390
00:25:50,520 --> 00:25:54,560
primo, il primo test delle del 
diciamo dei meetup, quindi degli

391
00:25:54,560 --> 00:25:56,160
incontri dal vivo in cui ci sarò
io. 

392
00:25:57,150 --> 00:26:00,070
E da quel momento ci sarò quasi 
sempre, io direi. 

393
00:26:02,160 --> 00:26:06,080
Lo faremo a Genova. 
Lo faremo a gennaio. 

394
00:26:06,320 --> 00:26:09,360
Ci sono tante persone che 
vogliono incontrarmi e vogliono 

395
00:26:09,360 --> 00:26:11,720
parlare con me. 
Io ho voglia di incontrare loro 

396
00:26:11,720 --> 00:26:14,480
e ho voglia di parlare con loro,
voglia di ascoltare gli altri. 

397
00:26:14,480 --> 00:26:17,760
Francamente sarà il momento 
anche in cui io potrò stare un 

398
00:26:17,760 --> 00:26:23,880
po zitto EE ascoltarvi con 
attenzione che in questo momento

399
00:26:23,880 --> 00:26:27,480
storico è tanta roba avere 
qualcun altro, avere delle 

400
00:26:27,480 --> 00:26:29,640
persone che ci vogliono davvero 
ascoltare. 

401
00:26:30,560 --> 00:26:33,280
E non aspettano semplicemente il
loro, semplicemente il loro 

402
00:26:34,600 --> 00:26:36,720
momento. 
Momento per parlare il loro 

403
00:26:36,760 --> 00:26:39,080
turno. 
Bene, potremmo fare questo. 

404
00:26:39,080 --> 00:26:42,350
Sarà a Genova, sarà a gennaio. 
Non sappiamo ancora bene. 

405
00:26:43,390 --> 00:26:47,960
La data Eee. 
L'ora in cui si svolgerà, ma 

406
00:26:47,960 --> 00:26:50,120
sarà sicuramente a Genova, 
inizieremo da lì e poi, ripeto, 

407
00:26:50,120 --> 00:26:53,080
avremo tutta una serie di 
incontri con la presentazione 

408
00:26:53,080 --> 00:26:56,560
del libro live style medicine in
cui chi è all'interno di Life 

409
00:26:56,560 --> 00:27:00,520
tribe potrà incontrarmi e potrà 
in realtà incontrare tutte le 

410
00:27:00,520 --> 00:27:03,360
altre persone della community 
che verranno a quello specifico 

411
00:27:03,360 --> 00:27:08,320
evento live dal vivo vero Eh, in
giro nel mondo potremmo, 

412
00:27:08,960 --> 00:27:12,880
potremmo toccarci, potremmo 
abbracciarci fare cose che. 

413
00:27:13,720 --> 00:27:17,720
Insomma, di altre ere Eh, ma che
sono molto importanti. 

414
00:27:18,630 --> 00:27:22,110
Quindi vi consiglio di 
iscrivervi a Life tribe Costa 1 

415
00:27:22,110 --> 00:27:25,960
€. 
Il primo mese costa 1 €. 

416
00:27:27,920 --> 00:27:32,310
È una community che vi piacerà. 
È una community che stiamo 

417
00:27:32,310 --> 00:27:38,270
provando a costruire col minimo.
Delle delle persone che hanno 

418
00:27:38,270 --> 00:27:42,190
veramente voglia di. 
Di condividere gli stessi 

419
00:27:42,190 --> 00:27:44,390
valori. 
Chi mi segue sa quali sono i 

420
00:27:44,390 --> 00:27:47,230
nostri valori, sa che là fuori 
c'era già questa Community. 

421
00:27:47,230 --> 00:27:53,030
In realtà se solamente aggregata
attorno a dei valori, cioè c'era

422
00:27:53,030 --> 00:27:57,870
già la Community Life Tribe, 
l'abbiamo solamente coagulata 

423
00:27:58,550 --> 00:28:03,270
attorno AA questo progetto. 
Bene, Life tribe lo trovate giù 

424
00:28:03,270 --> 00:28:05,630
in descrizione, andate a dargli 
un'occhiata e. 

425
00:28:06,080 --> 00:28:09,800
Spero che sarete in tanti ad 
unirvi e spero di vedervi in 

426
00:28:09,800 --> 00:28:12,720
tanti in giro per l'Italia, 
perché sarà proprio questo 

427
00:28:12,720 --> 00:28:16,550
l'obiettivo, vederci. 
Vederci dal vivo, farci domande,

428
00:28:16,750 --> 00:28:20,790
parlarci, stare zitti. 
Potremmo anche fare silenzio. 

429
00:28:20,790 --> 00:28:23,830
Sì, potremmo anche stare zitti. 
Incredibile. 

430
00:28:24,310 --> 00:28:27,510
In questo mondo stare zitti è la
vera rivoluzione. 

431
00:28:29,030 --> 00:28:32,510
Bene ragazzi e ragazzi, vi 
faccio vedere un po di vi farei 

432
00:28:32,510 --> 00:28:36,150
vedere un po di di Liguria. 
Che ne dite? 

433
00:28:36,390 --> 00:29:58,260
Dai eccovi un po di Liguria. 
Bene, chi di voi è rimasto fino 

434
00:29:58,260 --> 00:30:02,540
a questo punto, quindi chi aveva
voglia di vedere il mondo? 

435
00:30:03,870 --> 00:30:06,790
Mentre io stavo zitto bene. 
Potrebbe essere un candidato per

436
00:30:06,790 --> 00:30:10,190
Life tribe? 
Life tribe lo trovate qua sotto 

437
00:30:10,430 --> 00:30:14,430
il link in descrizione comunque 
basta che cercate su Google Live

438
00:30:14,630 --> 00:30:17,390
Tribe Lighology Valerio Ross lo 
trovate tutto. 

439
00:30:18,590 --> 00:30:21,470
Se sietearrivatifinoaquesto.se 
vi piace il mondo scrivete 

440
00:30:21,470 --> 00:30:23,710
l'ighology nei commenti. 
Ciao Ciao a tutti. 

441
00:30:29,260 --> 00:30:32,340
Stamattina non si spegne, non 
vuole spegnersi questa Live 

442
00:30:32,660 --> 00:30:33,020
Yahoo.