1
00:00:00,200 --> 00:00:04,880
Allora Alessandro, Raccontaci 
qual è stata la tua motivazione,

2
00:00:04,880 --> 00:00:07,960
c'è stata una motivazione o più 
motivazioni che ti hanno spinto 

3
00:00:07,960 --> 00:00:12,040
a fare quello che fai adesso? 
Ma guarda, sarò banale, ma 

4
00:00:12,120 --> 00:00:16,360
studiare fa stare bene, è una 
cosa che riesce a migliorare 

5
00:00:16,360 --> 00:00:21,000
davvero l'umore, anche la salute
quotidiana, e di conseguenza 

6
00:00:21,000 --> 00:00:25,160
quella sensazione di conoscere, 
apprendere, scoprire delle cose 

7
00:00:25,160 --> 00:00:28,120
nuove in qualche modo è la 
spinta che ti porta a 

8
00:00:28,120 --> 00:00:30,840
condividere quelle cose lì. 
E vuoi per ragioni 

9
00:00:30,840 --> 00:00:34,240
professionali, sono legato al 
mondo della didattica e quindi 

10
00:00:34,240 --> 00:00:37,280
ho cercato di unire 
quell'aspetto, il piacere che 

11
00:00:37,280 --> 00:00:40,040
provi scoprendo delle cose che 
nel mio piccolo reputo 

12
00:00:40,040 --> 00:00:43,880
interessantissime e la voglia di
condividerle con qualcuno nella 

13
00:00:43,880 --> 00:00:46,680
speranza di riuscire a 
trasmettere quel piacere che di 

14
00:00:46,680 --> 00:00:48,520
conseguenza si trasforma anche 
in gioia e ti. 

15
00:00:48,960 --> 00:00:52,800
È capitato in all'interno di 
questa motivazione di capire se 

16
00:00:52,800 --> 00:00:57,520
era +1 bisogno, una necessità 
oppure un cioè tu adesso hai 

17
00:00:57,560 --> 00:01:00,560
parlato di passione, io. 
Metto come driver una passione o

18
00:01:00,560 --> 00:01:03,240
come una carote tra virgolette. 
C'è stato anche un bastone o 

19
00:01:03,240 --> 00:01:05,480
solo la carota? 
Beh, te lo autoimponi il 

20
00:01:05,480 --> 00:01:07,120
bastone? 
Nel senso che ci vuole costanza,

21
00:01:07,120 --> 00:01:10,200
ci vuole disciplina. 
Su questo penso di aver avuto 

22
00:01:11,200 --> 00:01:13,920
delle belle esperienze in ambito
musicale, dove se non hai 

23
00:01:13,920 --> 00:01:16,520
disciplina, se non hai costanza,
non riesce ad. 

24
00:01:16,520 --> 00:01:18,600
Interesse tipo che cosa facevi 
in ambito? 

25
00:01:18,600 --> 00:01:21,800
Sono batterista, sono stato 
professionista e ho insegnato in

26
00:01:21,800 --> 00:01:24,320
Accademia musicale. 
E la batteria è quasi 

27
00:01:24,320 --> 00:01:26,960
esclusivamente R memoria 
muscolare, quindi? 

28
00:01:26,960 --> 00:01:29,840
E impegno, disciplina, ore e ore
e ore al giorno. 

29
00:01:30,200 --> 00:01:32,760
E quella cosa inevitabilmente mi
ha formato, anche perché l'ho 

30
00:01:32,760 --> 00:01:35,240
fatto nel periodo 
dell'adolescenza, dove crei la 

31
00:01:35,240 --> 00:01:38,040
tua identità e anche quello che 
è il il tuo setting mentale, 

32
00:01:38,280 --> 00:01:40,840
quindi tutto ciò che è passione 
e creatività. 

33
00:01:41,320 --> 00:01:44,760
Io la inserisco in un contesto 
più professionale dove 

34
00:01:44,760 --> 00:01:46,840
necessariamente ci deve essere 
disciplina e quindi la 

35
00:01:46,840 --> 00:01:49,320
motivazione diventa anche un lo 
devi fare. 

36
00:01:49,320 --> 00:01:51,240
Perché hai scelto di 
intraprendere questa strada che 

37
00:01:51,240 --> 00:01:54,120
inevitabilmente è complessa per 
un sacco di ragioni, perché 

38
00:01:54,120 --> 00:01:57,040
tendenzialmente le cose carine, 
belle, entusiasmanti vorrebbero 

39
00:01:57,040 --> 00:02:00,680
farle tutte e quindi c'è molta 
competizione all'interno di quel

40
00:02:00,680 --> 00:02:03,200
settore. 
Per emergere non che sia 

41
00:02:03,200 --> 00:02:05,760
ovviamente l'obiettivo 
principale, però se vuoi 

42
00:02:05,760 --> 00:02:08,960
renderlo qualcosa di più 
sostanzioso, mettiamola così. 

43
00:02:08,960 --> 00:02:11,800
E quindi con anche degli sbocchi
in termini professionali, devi 

44
00:02:11,800 --> 00:02:13,400
necessariamente metterci tutta 
la disciplina. 

45
00:02:13,440 --> 00:02:16,680
Senti Jenna, non posso non 
approfondire una cosa perché 

46
00:02:16,800 --> 00:02:20,680
certo, anch'io ho fatto il 
musicista professionista e c'è 

47
00:02:20,800 --> 00:02:24,760
un qualche cosa che mi è rimasta
dentro e poi quello che ho fatto

48
00:02:25,480 --> 00:02:29,680
dopo nel corso della mia vita, 
l'idea che la ripetizione, la 

49
00:02:29,680 --> 00:02:31,240
semplice ripetizione, abbia un 
gran. 

50
00:02:31,520 --> 00:02:34,240
Grandissimo valore. 
Molte persone immaginano il 

51
00:02:34,240 --> 00:02:38,080
genio, la sregolatezza, 
l'intuizione, l'illuminazione 

52
00:02:38,080 --> 00:02:40,720
magica, no della della 
creatività e del talento. 

53
00:02:41,560 --> 00:02:44,840
Tu mi confermi che questo è un 
po' idealizzato? 

54
00:02:44,840 --> 00:02:49,040
95% disciplina. 
Io mi ricordo quando ero 

55
00:02:49,040 --> 00:02:51,920
ragazzino che ha iniziato a 
studiare, nemmeno a suonare. 

56
00:02:51,920 --> 00:02:55,200
Quando ha iniziato a studiare 
paradidol assolutamente, cioè 

57
00:02:55,200 --> 00:02:58,480
quello era quattro ore al giorno
tutti i giorni. 

58
00:02:58,840 --> 00:03:03,280
La domenica 10, il sabato 8. 
E questa cosa inevitabilmente mi

59
00:03:03,280 --> 00:03:06,920
ha proprio formato come persona.
Forgiato, forgiato. 

60
00:03:06,920 --> 00:03:10,560
Ad un certo punto, e questa 
secondo me è uno svarione 

61
00:03:10,560 --> 00:03:13,480
interessante, però i miei 
momenti di socialità, 

62
00:03:13,480 --> 00:03:16,520
soprattutto nell'adolescenza, li
ho vissuti su un palcoscenico e 

63
00:03:16,520 --> 00:03:19,600
questo secondo me ti porta anche
a ricercare. 

64
00:03:19,920 --> 00:03:24,040
Un certo tipo di confronto con 
gli altri e un'abitudine, non la

65
00:03:24,040 --> 00:03:27,400
voglio chiamare attitudine, ma 
abitudine ad avere un pubblico 

66
00:03:27,400 --> 00:03:28,160
che ti ascolti. 
E questo. 

67
00:03:28,160 --> 00:03:31,000
È un punto che forse potremmo 
iniziare a registrare. 

68
00:03:31,000 --> 00:03:35,320
Per noi e per chi ci ascolta. 
Ripetizione è un valore e la 

69
00:03:35,320 --> 00:03:37,440
ripetizione probabilmente è un 
super potere. 

70
00:03:37,440 --> 00:03:40,080
Se riesci a fare qualche cosa, 
un numero elevato di volte, 

71
00:03:40,160 --> 00:03:42,480
matematicamente qualcosa di 
buono succede. 

72
00:03:43,240 --> 00:03:47,120
OK, una cosa volevo chiederti io
perché sulla base di questa 

73
00:03:47,120 --> 00:03:50,800
premessa molto interessante, a 
noi interessava anche capire 

74
00:03:50,800 --> 00:03:54,400
qual è il punto di svolta nella 
carriera di una persona come te.

75
00:03:54,400 --> 00:03:58,440
C'è qualche cosa di rilevante? 
Proprio un quanto che ha fatto 

76
00:03:58,440 --> 00:04:03,320
fare il classico quantum leap? 
Devo rispondere inevitabilmente 

77
00:04:03,320 --> 00:04:06,720
al lavoro in televisione. 
OK, quella cosa è mi è. 

78
00:04:06,720 --> 00:04:08,560
Arrivato perché a quella. 
Interessa la più pallida idea, 

79
00:04:08,560 --> 00:04:11,040
cioè? 
In realtà ci sono dei motivi, 

80
00:04:11,320 --> 00:04:14,560
nel senso che io non mi sono mai
proposto per fare il professore 

81
00:04:14,560 --> 00:04:15,880
di arte all'interno di un 
reality. 

82
00:04:16,720 --> 00:04:21,760
Però avevo già lavorato molti 
anni in ambito didattico, ero 

83
00:04:21,760 --> 00:04:26,120
appunto insegnante e soprattutto
lavoravo nel mondo dell'arte con

84
00:04:26,120 --> 00:04:28,480
un certo grado di esposizione. 
Comunque avevo già fatto delle 

85
00:04:28,480 --> 00:04:31,640
mostre in giro per il mondo, 
quindi probabilmente queste due 

86
00:04:31,640 --> 00:04:34,440
cose hanno. 
Creato i presupposti affinché 

87
00:04:34,440 --> 00:04:37,640
fossi visibile, mettiamola così.
Quindi mi hanno intercettato e 

88
00:04:37,640 --> 00:04:39,600
mi hanno chiamato. 
Io pensavo fosse uno scherzo, 

89
00:04:39,600 --> 00:04:42,320
per intenderci, sono andato a 
fare questo colloquio, non avevo

90
00:04:42,320 --> 00:04:45,840
la più pallida idea di che cosa 
si trattasse e poi dopo mesi mi 

91
00:04:45,840 --> 00:04:48,480
hanno detto Guarda, ti avremmo 
scelto per fare questo. 

92
00:04:48,480 --> 00:04:50,880
E mi sono ritrovato all'interno 
di quella realtà. 

93
00:04:51,120 --> 00:04:54,440
Da lì in avanti è cambiato tutto
per un semplice discorso di 

94
00:04:54,440 --> 00:04:56,080
esposizione. 
Tutti pensano che sia uno 

95
00:04:56,080 --> 00:04:58,280
scherzo e c'è questa. 
Cosa? 

96
00:04:58,280 --> 00:05:00,600
Qui non puoi crederci, ti dicono
siamo dalla televisione, 

97
00:05:00,600 --> 00:05:03,440
verremmo. 
Questa e adesso ti pongo una 

98
00:05:03,440 --> 00:05:07,440
domanda che forse è la domanda 
più difficile forse che poniamo 

99
00:05:07,440 --> 00:05:10,160
oggi perché è semplice da 
concettualizzare, forse è 

100
00:05:10,160 --> 00:05:14,000
difficile da rispondere da zero 
a 10, dove zero è per nulla e 10

101
00:05:14,000 --> 00:05:18,000
è il massimo. 
Quanto ti senti felice, 

102
00:05:18,000 --> 00:05:22,280
soddisfatto in generale? 
Felice, soddisfatto e sereno 

103
00:05:22,320 --> 00:05:22,960
qual. 
Ecco, Eh no. 

104
00:05:23,160 --> 00:05:25,120
Perché in realtà si è 
realizzato? 

105
00:05:25,120 --> 00:05:26,720
Sono tre. 
Esatto, perché in realtà sono 

106
00:05:26,720 --> 00:05:28,720
tre termini cappello, che 
significano tre cose 

107
00:05:28,720 --> 00:05:30,320
completamente diverse tra di 
loro. 

108
00:05:30,640 --> 00:05:33,240
Diciamo realizzare, realizza, 
realizzata. 

109
00:05:34,000 --> 00:05:38,080
Certamente e? 
Rispondo con un numero buono, 1,

110
00:05:38,080 --> 00:05:43,080
7, perché qualche anno fa avrei 
risposto con un'insufficienza. 

111
00:05:43,080 --> 00:05:46,480
Il fatto di rendersi conto di 
aver raggiunto qualcosa, 

112
00:05:46,760 --> 00:05:49,160
metterlo lì, averne la 
consapevolezza, è qualcosa che 

113
00:05:49,160 --> 00:05:51,800
mi fa capire che ho fatto un 
passo in avanti prima, 

114
00:05:51,800 --> 00:05:54,480
soprattutto da più giovane, 
prima dei trent'anni. 

115
00:05:54,760 --> 00:05:57,440
Ero continuamente affamato, 
volevo fare cose nuove, non mi 

116
00:05:57,440 --> 00:05:59,840
bastava nulla eccetera. 
E questa cosa era una condanna 

117
00:05:59,840 --> 00:06:02,680
all'infelicità. 
Adesso, sapendo che in realtà 

118
00:06:02,680 --> 00:06:05,160
delle cose le ho messe da parte,
sono riuscito ad ottenerle. 

119
00:06:05,400 --> 00:06:08,280
Secondo me quella consapevolezza
è un motivo di serenità e di 

120
00:06:08,280 --> 00:06:09,880
conseguenza anche felicità. 
Se ti. 

121
00:06:09,880 --> 00:06:12,720
Fatti fare una domandina stronza
adesso, cioè come mai hai detto 

122
00:06:12,720 --> 00:06:17,360
7 e non? 
8 perché 8 ha a che fare con dei

123
00:06:17,360 --> 00:06:19,760
picchi secondo me. 
Che hanno a che fare con 

124
00:06:19,760 --> 00:06:22,840
qualcosa di esterno a la 
realizzazione personale 

125
00:06:22,920 --> 00:06:24,200
professionale. 
Mettiamola così. 

126
00:06:24,200 --> 00:06:27,640
Quindi magari una relazione, un 
qualcosa di differente, in 

127
00:06:27,640 --> 00:06:32,440
questo momento non ho quel grado
di di felicità che che mi fa 

128
00:06:32,440 --> 00:06:34,200
dire 8. 
No, adesso ti faccio io la 

129
00:06:34,200 --> 00:06:37,560
domanda forse ancora più 
maledetta che come mai non mi 

130
00:06:37,560 --> 00:06:42,320
hai detto, Sai? 
Perché è più che sufficiente. 

131
00:06:42,320 --> 00:06:45,200
Sai, è proprio quella cosa 
politica dove dici va bene, hai,

132
00:06:45,320 --> 00:06:50,480
hai superato. 7 e inizia ad 
avere un valore e io riconosco 

133
00:06:50,480 --> 00:06:52,080
di avere fatto delle cose che 
hanno un valore. 

134
00:06:52,320 --> 00:06:55,200
Sono domande complesse, però 
l'idea è metterti un po' in 

135
00:06:55,200 --> 00:06:58,960
crisi. 
E parlando di crisi a noi 

136
00:06:58,960 --> 00:07:03,600
interessa anche tantissimo il 
concetto di fallimento, è una 

137
00:07:03,600 --> 00:07:06,280
cosa che si parla sempre di più 
in Italia un tempo era un tabù. 

138
00:07:06,280 --> 00:07:09,400
Insomma una persona che ha avuto
un buon livello di successo 

139
00:07:10,040 --> 00:07:13,600
doveva come minimo stressare 
maggiormente l'idea di essere. 

140
00:07:14,160 --> 00:07:17,080
Efficace, eccetera, ma io 
immagino che una persona come te

141
00:07:17,080 --> 00:07:22,160
abbia anche dovuto far fronte a 
una qualche forma di fallimento,

142
00:07:22,160 --> 00:07:25,160
ce ne vuoi parlare? 
Decine, diciamo. 

143
00:07:25,240 --> 00:07:27,120
La più rilevante. 
Vogliamo stare in ambito 

144
00:07:27,120 --> 00:07:30,120
professionale? 
Sicuramente l'aver rinunciato 

145
00:07:30,120 --> 00:07:33,560
quasi in modo totalizzante al 
alla musica, alla batteria. 

146
00:07:33,720 --> 00:07:37,720
Ad un certo punto, già avendo 
mediato quindi dall'idea di 

147
00:07:37,720 --> 00:07:42,360
essere un musicista, magari un 
turnista al 100%, c'è stata un. 

148
00:07:43,080 --> 00:07:46,320
Andiamo verso la didattica? 
No, che comunque è più sicuro. 

149
00:07:46,400 --> 00:07:48,320
Poi in realtà ho scoperto che mi
piaceva tantissimo, anzi 

150
00:07:48,320 --> 00:07:50,440
probabilmente mi piaceva più 
insegnare che che suonare. 

151
00:07:50,680 --> 00:07:53,920
Ecco, con le le dovute cautele, 
nel momento in cui ho detto 

152
00:07:53,920 --> 00:07:56,640
basta, questa cosa non fa più 
per me, nel senso che non ci 

153
00:07:56,640 --> 00:07:59,200
vedo, una prospettiva 
lunghissimo, raggio da un punto 

154
00:07:59,200 --> 00:08:01,840
di vista professionale, e ho 
fatto altro. 

155
00:08:01,840 --> 00:08:05,080
Ogni tanto, ricordando la gioia,
l'emozione del suonare per il 

156
00:08:05,080 --> 00:08:09,480
gusto di farlo, mi sento stupido
a non buttare via il tempo così 

157
00:08:09,480 --> 00:08:11,320
che in realtà non è buttare via 
il tempo. 

158
00:08:11,520 --> 00:08:15,200
Però nelle logiche del questa 
cosa è più importante, devo 

159
00:08:16,000 --> 00:08:18,600
lavorare di più, devo fare 
qualcosa di più tangibile. 

160
00:08:18,840 --> 00:08:21,560
Ho sacrificato la musica e 
questo secondo me è un. 

161
00:08:21,800 --> 00:08:23,120
Fallimento? 
Perché, fammi capire, in casa 

162
00:08:23,120 --> 00:08:25,520
c'è ancora il box dove puoi 
allenarti? 

163
00:08:25,520 --> 00:08:28,840
Allora ho tutto, sì, ma le 
batterie sono smontate. 

164
00:08:28,840 --> 00:08:33,039
E proprio anche 1 1 trauma. 
L'idea di rimontare la. 

165
00:08:33,039 --> 00:08:36,320
Batteria ecco ancora una cosa, 
questa è molto interessante, 

166
00:08:36,320 --> 00:08:39,520
cioè dico, la sento estremamente
vicina perché anch'io ho dovuto 

167
00:08:39,520 --> 00:08:43,200
fare una cosa simile. 
E è stata una cosa scelta in 

168
00:08:43,200 --> 00:08:47,680
maniera ragionevole, strategica.
È stato un fake to black oppure 

169
00:08:47,680 --> 00:08:50,520
hai detto no, ora mi fermo e 
faccio qualcos'altro? 

170
00:08:50,640 --> 00:08:54,000
È stata una cosa graduale, 
graduale, lentamente sono 

171
00:08:54,000 --> 00:08:56,280
arrivato alla consapevolezza che
tanto quella non sarebbe stata 

172
00:08:56,280 --> 00:08:58,280
stata la strada maestra. 
Ho capito? 

173
00:08:58,320 --> 00:09:00,760
E quindi pian piano sono 
arrivato a chiudere 

174
00:09:00,760 --> 00:09:03,960
completamente, strappare il 
cerotto invece di continuare con

175
00:09:03,960 --> 00:09:05,840
una. 
Io a. 

176
00:09:06,560 --> 00:09:09,080
Casa comunque c'ho una bella 
batteria elettronica con cui do 

177
00:09:09,080 --> 00:09:11,960
fastidio ai vicini e mi hai. 
Spostato con la batteria 

178
00:09:11,960 --> 00:09:14,000
elettronica. 
Ogni tanto me la me la metto io,

179
00:09:14,000 --> 00:09:15,080
sono così vecchio che non 
c'erano. 

180
00:09:15,080 --> 00:09:16,520
No c'erano, ma costavano 
tantissimo. 

181
00:09:16,520 --> 00:09:18,760
Quando io ero adesso l'ho pagata
po. 

182
00:09:18,760 --> 00:09:22,000
Comunque la domanda successiva, 
che secondo me è più rilevante 

183
00:09:22,000 --> 00:09:25,920
per chi ci sta guardando è, 
quali sono state le sfide più 

184
00:09:25,920 --> 00:09:29,000
importanti che hai dovuto 
attraversare per arrivare fino a

185
00:09:29,000 --> 00:09:33,240
qui? 
Intanto far accettare alle 

186
00:09:33,240 --> 00:09:35,320
persone che avevo attorno. 
Quindi parlo di un cerchio 

187
00:09:35,320 --> 00:09:39,160
familiare ristretto, non nello 
specifico mio padre, che è la 

188
00:09:39,160 --> 00:09:41,760
persona più vicina a me, o mio 
fratello, quindi un cerchio 

189
00:09:41,760 --> 00:09:45,320
leggermente più allargato, i 
nonni, gli zii, comunque persone

190
00:09:45,320 --> 00:09:47,080
estremamente importanti nella 
mia vita. 

191
00:09:47,720 --> 00:09:50,760
Il fatto che avessi scelto una 
strada creativa perché? 

192
00:09:50,760 --> 00:09:53,200
Per un sacco di ragioni. 
A partire dalla batteria, questo

193
00:09:53,200 --> 00:09:54,560
è. 
Successo assolutamente. 

194
00:09:54,680 --> 00:09:57,480
E considera che io ho studiato 
batteria contemporaneamente a un

195
00:09:57,480 --> 00:10:00,440
liceo artistico, quindi non è 
che facessi gli studi d'auto 

196
00:10:00,440 --> 00:10:03,680
che. 6 1 artista se 6 1 artista 
soffri il doppio Perché devi 

197
00:10:03,680 --> 00:10:07,280
fare la cosa che vogliono da te 
le persone da attorno e in più, 

198
00:10:07,280 --> 00:10:10,200
sottobosco sottotracce, devi 
allenarti. 

199
00:10:10,560 --> 00:10:12,720
Decisamente. 
Però ho sempre avuto supporto. 

200
00:10:12,720 --> 00:10:15,120
Nel senso che anche le persone 
che all'inizio mi dicevano, ma 

201
00:10:15,120 --> 00:10:18,200
cosa stai facendo? 
Ma potresti fare qualcosa di più

202
00:10:18,360 --> 00:10:21,880
serio, mettiamola così, 
lentamente hanno capito che. 

203
00:10:22,200 --> 00:10:24,840
C'era una possibilità di 
emergere in in quella direzione,

204
00:10:24,840 --> 00:10:27,440
però anche questa è stata una 
benzina per la disciplina di cui

205
00:10:27,440 --> 00:10:30,120
parlavo prima. 
Proprio perché avevi uno scontro

206
00:10:30,560 --> 00:10:33,720
e una delegittimazione in quello
che facevi io stavo cercando di 

207
00:10:33,720 --> 00:10:36,520
mostrare alle persone che avevo 
attorno che ci stavo mettendo il

208
00:10:36,520 --> 00:10:38,400
100%. 
È anche questa una forma di 

209
00:10:38,400 --> 00:10:41,520
motivazione in realtà? 
Tra l'altro l'altro giorno stavo

210
00:10:41,520 --> 00:10:44,640
riascoltando Taleb, adesso non 
ricordo quali i vari libri di 

211
00:10:44,640 --> 00:10:47,600
Taleb e uno di questi lui 
raccontava della cena di Natale,

212
00:10:47,600 --> 00:10:51,040
dicevo, quando vai alla cena di 
Natale e 6 1 artista dice Ho hai

213
00:10:51,040 --> 00:10:53,280
sfondato. 
O sei più frustrato della 

214
00:10:53,280 --> 00:10:56,720
famiglia perché gli altri non 
capiscono che tu potresti? 

215
00:10:56,720 --> 00:11:00,280
Perché lui ti fa questo esempio 
del fatto che l'opera d'arte o 

216
00:11:00,280 --> 00:11:02,480
l'artista è una cosa 
asimmetrica? 

217
00:11:02,480 --> 00:11:06,880
Penso che se va bene ciaone 
ciaone e tutti quanti. 

218
00:11:07,120 --> 00:11:08,880
E quindi, cari artisti, tenete 
duro. 

219
00:11:10,640 --> 00:11:13,840
Sì, poi ti guardano la cena di 
Natale con quello sguardo, 

220
00:11:13,840 --> 00:11:17,080
stella, che carino, tu cosa fai?
E quelle cose. 

221
00:11:17,880 --> 00:11:21,240
È un po' delegittimata anche lo 
sforzo che si, ma in questo 

222
00:11:21,240 --> 00:11:24,880
senso a me viene in mente ancora
un'altra cosa, qual è stata 

223
00:11:24,880 --> 00:11:32,280
nella tua vita l'idea contro cui
tutti hanno un po' remato e ti 

224
00:11:32,280 --> 00:11:37,280
hanno magari anche un po' 
delegittimato o fatto sì che tu 

225
00:11:37,280 --> 00:11:40,040
non andassi avanti e che invece 
si è dimostrata essere quella 

226
00:11:40,040 --> 00:11:42,640
giusta e comunque portandola 
avanti? 

227
00:11:42,960 --> 00:11:45,760
Come dire, ti ha dato quel 
driver che poi ha portato, ti ha

228
00:11:45,760 --> 00:11:47,600
portata a un buon livello di 
successo. 

229
00:11:47,640 --> 00:11:50,680
Quando ho iniziato a dipingere, 
quindi parliamo di quasi una 

230
00:11:50,680 --> 00:11:53,640
vita fa, almeno una vita 
professionale fa questo. 

231
00:11:53,640 --> 00:11:56,240
Sicuramente. 
Ho iniziato ad utilizzare dei 

232
00:11:56,240 --> 00:12:00,440
materiali strani, io lavoravo su
ferro perché c'è un motivo 

233
00:12:00,440 --> 00:12:04,080
identitario e sono cresciuto in 
un contesto estremamente 

234
00:12:04,080 --> 00:12:06,560
industrializzato. 
Ho sempre avuto a che fare con 

235
00:12:06,560 --> 00:12:09,280
quella materia. 
Quindi fabbriche abbandonate. 

236
00:12:09,640 --> 00:12:13,120
Il questo tipo di di 
assolutamente Industrial, quindi

237
00:12:13,120 --> 00:12:15,040
ho iniziato a lavorare su questo
tipo di supporto. 

238
00:12:15,480 --> 00:12:18,480
All'inizio questo era un 
problema gigantesco, sia da un 

239
00:12:18,480 --> 00:12:20,920
punto di vista logistico sia da 
un punto di vista di costi. 

240
00:12:21,400 --> 00:12:24,040
Perché un conto è lavorare su 
una tela che nella migliore 

241
00:12:24,040 --> 00:12:26,400
delle ipotesi arrotoli, metti 
dentro un tubo e lo spedisci per

242
00:12:26,400 --> 00:12:29,440
posta, un conto è lavorare su 
una lastra di ferro che pesa 25 

243
00:12:29,440 --> 00:12:31,640
chili. 
Questa cosa all'inizio la 

244
00:12:31,640 --> 00:12:34,040
vedevano tutti come una follia, 
come un vezzo che. 

245
00:12:34,320 --> 00:12:37,920
Non aveva valore, invece per me 
era fondamentale proprio perché 

246
00:12:37,920 --> 00:12:41,560
aveva un tratto identitario. 
Questa cosa si è rivelata essere

247
00:12:41,560 --> 00:12:44,840
una novità, ma poi su scala 
globale, cioè non faccio fatica 

248
00:12:44,840 --> 00:12:47,120
a dirlo perché pochissime 
persone al mondo lavorano su 

249
00:12:47,120 --> 00:12:49,240
ferro e lavorano su ferro 
attraverso dei processi di 

250
00:12:49,240 --> 00:12:50,960
ossidazione. 
Cioè facevo arrugginire la 

251
00:12:50,960 --> 00:12:54,040
Lastra invece che dipingerla e 
questa cosa mi ha dato poi 

252
00:12:54,040 --> 00:12:57,000
ragione. 
Dopo qualche anno di fatica però

253
00:12:57,000 --> 00:13:00,480
è stato molto bello. 
E secondo te c'è stato un 

254
00:13:00,480 --> 00:13:03,320
qualche colpo di fortuna, il 
famoso fattore C secondo te 

255
00:13:03,320 --> 00:13:08,920
quanto quanto ha dato? 
Io ogni tanto ripenso a Il 

256
00:13:09,120 --> 00:13:12,880
percorso della mia vita e ogni 
cosa positiva in realtà la puoi 

257
00:13:12,880 --> 00:13:15,560
ricondurre ad un colpo di culo. 
Ah, una. 

258
00:13:15,640 --> 00:13:19,560
Poi ovvio che te la devi in 
qualche modo predisporre, però 

259
00:13:19,640 --> 00:13:22,240
quando ci ripensi e rileggi la 
traiettoria e dici certo che se 

260
00:13:22,240 --> 00:13:25,200
non fosse successa quella cosa 
esattamente in quel modo non 

261
00:13:25,200 --> 00:13:27,840
sarei qui. 
Adesso poi molti portano la 

262
00:13:27,840 --> 00:13:30,920
l'esempio, l'allegoria della 
pesca, no, del fatto che può 

263
00:13:30,920 --> 00:13:35,000
essere un ottimo pescatore, ma 
l'elemento cioè devi predisporre

264
00:13:35,000 --> 00:13:38,480
tutto te stesso all'arrivo del 
pesce, questo è il succo, no? 

265
00:13:38,480 --> 00:13:41,280
Però poi il pesce può anche non 
arrivare, quindi questa è una 

266
00:13:41,280 --> 00:13:42,840
cosa che forse ritorna un 
pochino. 

267
00:13:43,360 --> 00:13:47,880
Ma è anche importante per chi ci
ascolta, cercare di capire che 

268
00:13:48,600 --> 00:13:53,080
non si può banalizzare questo 
concetto e far sì che si attenda

269
00:13:53,080 --> 00:13:57,480
semplicemente il colpo di cura. 
Il fattore C, perché questo è un

270
00:13:57,480 --> 00:13:58,720
po' l'elemento grosso. 
Pensa alla. 

271
00:13:58,720 --> 00:14:01,920
Pesca, un conto è avere una 
canna con una lenza e un 

272
00:14:01,920 --> 00:14:03,760
galleggiante, magari non hai 
messo nemmeno l'esca sull'amo, 

273
00:14:03,760 --> 00:14:06,760
un conto è avere una batteria di
canne da pesca, tutto lì. 

274
00:14:06,840 --> 00:14:09,360
Poi il pesce può passare. 
Come non passare però se hai 8 

275
00:14:09,360 --> 00:14:11,160
possibilità e un conto se ne hai
mezza e un'altro. 

276
00:14:11,720 --> 00:14:13,280
Mi sembra riassunto 
stupendamente. 

277
00:14:14,120 --> 00:14:17,200
Per poi pasturare, li metti in 
imposta diversi, vai a cercare 

278
00:14:17,200 --> 00:14:18,920
dei luoghi. 
Giusti e poi c'è anche l'anfer, 

279
00:14:18,920 --> 00:14:21,880
prendi, l'inverter, butti in 
acqua e fai. 

280
00:14:21,960 --> 00:14:23,200
E il disastro. 
Finale? 

281
00:14:24,080 --> 00:14:26,200
No, qualcuno sempre. 
Tornando a Talib, Talib dice, 

282
00:14:26,360 --> 00:14:30,720
Esponetevi a cigni neri positivi
il più possibile e quindi quello

283
00:14:30,720 --> 00:14:33,880
è un po' esporsi al chiaro. 
Io posso avere anche l'idea 

284
00:14:33,880 --> 00:14:37,240
geniale di fare lavorare sul 
ferro, farlo ossidare eccetera, 

285
00:14:37,560 --> 00:14:39,680
ma se non lo faccio vedere a 
nessuno, nessuno era. 

286
00:14:40,400 --> 00:14:42,840
Assolutamente ah, lì. 
Poi mi sono anche messo in delle

287
00:14:42,840 --> 00:14:46,560
situazioni talmente o la o la 
Spacca che a un certo punto te 

288
00:14:46,560 --> 00:14:49,640
la costruisci quasi la fortuna, 
cioè se investi tutto in quella 

289
00:14:49,640 --> 00:14:53,400
direzione dici OK, l'ho fatto 
sul serio, fai in modo che la 

290
00:14:53,400 --> 00:14:56,320
fortuna che arrivi quindi le 
Monti, le canne da pesca, se 

291
00:14:56,320 --> 00:14:59,240
stai ad attendere perché non non
non ce l'hai valore, non non 

292
00:14:59,240 --> 00:15:02,440
investi in prospettiva, allora 
dici vabbè, sto facendo 

293
00:15:02,440 --> 00:15:05,200
dell'altro, la canna da pesca è 
lì e sto a vedere cosa succede. 

294
00:15:05,200 --> 00:15:07,800
Se hai investito tutto e inizi a
dire sono un pescatore le cose 

295
00:15:07,800 --> 00:15:10,920
cambiano. 
E quando però 6 1 pescatore e 

296
00:15:10,920 --> 00:15:14,280
diciamo il tuo Marlin si 
aggancia alla alla 

297
00:15:14,520 --> 00:15:18,040
stramaledettissima canna, OK, lì
bisogna veramente avere energia,

298
00:15:18,040 --> 00:15:21,240
avere performance di picco e 
riuscire anche a mantenerla e 

299
00:15:21,240 --> 00:15:24,200
andare avanti. 
Hai qualche strategia? 

300
00:15:24,640 --> 00:15:28,160
Hai notato la possibilità di 
controllare le performance nella

301
00:15:28,160 --> 00:15:30,360
tua vita? 
Se sì, come fai? 

302
00:15:30,400 --> 00:15:32,280
Sei riuscito a mantenerle? 
Io che problema faccio? 

303
00:15:32,280 --> 00:15:34,640
No, è un problema gigantesco, 
tra l'altro con l'ansia, con 

304
00:15:34,640 --> 00:15:37,520
l'ansia da prestazione. 
Prima di arrivare a fare una 

305
00:15:37,520 --> 00:15:41,280
cosa importante io ho una dose 
d'ansia incredibile. 

306
00:15:41,480 --> 00:15:44,720
Con Gennaro non so se ti e tra 
l'altro io non lo faccio vedere 

307
00:15:44,720 --> 00:15:48,680
esternamente cioè sono 1 1 pezzo
di ghiaccio ma in realtà dentro 

308
00:15:49,040 --> 00:15:52,560
ho un inferno che si sta 
agitando paradossalmente mi sono

309
00:15:52,560 --> 00:15:56,480
reso conto che a volte adesso 
uso un termine abusato ma sono 

310
00:15:56,480 --> 00:15:58,280
un po' dipendente da quella 
forma d'ansia. 

311
00:15:58,760 --> 00:16:01,880
Quando per un po' non vivo 
quella tensione emotiva 

312
00:16:01,880 --> 00:16:04,640
quell'ansia da prestazione 
quella sta per succedere 

313
00:16:04,640 --> 00:16:07,440
qualcosa di grosso. 
A volte mi sono reso conto che 

314
00:16:07,440 --> 00:16:10,440
la mia vita sembra vuota, quindi
nel disturbo di vivere una cosa 

315
00:16:10,440 --> 00:16:14,080
del genere, che sicuramente non 
è una cosa piacevole, in realtà 

316
00:16:14,080 --> 00:16:17,280
si instilla qualcosa che ti fa 
dire sto per fare qualcosa di 

317
00:16:17,280 --> 00:16:21,320
grande e quindi il il retro 
pensiero è è importante, è il 

318
00:16:21,320 --> 00:16:24,240
momento di tirare fuori tutto 
quello che hai e di fare una 

319
00:16:24,240 --> 00:16:25,280
grande performance. 
Qualche. 

320
00:16:25,280 --> 00:16:27,640
Strategia sul restare in quella 
cosa ce l'hai? 

321
00:16:28,640 --> 00:16:31,960
In realtà questo l'ho sempre 
vissuto, nel momento in cui 

322
00:16:31,960 --> 00:16:35,080
avviene una performance live, io
inizio un musicista e quindi. 

323
00:16:36,400 --> 00:16:40,040
Quando comincio scompare tutto, 
cioè il mondo si chiude 

324
00:16:40,040 --> 00:16:44,000
completamente ed è soltanto il 
presente, quell'attimo. 

325
00:16:44,000 --> 00:16:47,880
Lì prima c'è tutto un lavoro, 
invece di retropensier che cosa,

326
00:16:47,880 --> 00:16:50,080
cosa succederà? 
Posso sbagliare, ma nel momento 

327
00:16:50,080 --> 00:16:53,320
in cui inizia questa non so se è
fortuna o semplicemente 

328
00:16:53,320 --> 00:16:55,080
preparazione. 
Torniamo al discorso della 

329
00:16:55,080 --> 00:16:58,920
musicista, del musicista, se sei
super preparato e quelle cose 

330
00:16:58,920 --> 00:17:01,560
che stai andando a suonare su un
palco le conosci a memoria, le 

331
00:17:01,560 --> 00:17:03,600
hai ripetute talmente tante di 
quelle volte che potresti farle 

332
00:17:03,600 --> 00:17:06,000
con una mano solo. 
Highlance è lo stesso perché 

333
00:17:06,000 --> 00:17:09,359
comunque è una performance, ma 
nel momento in cui inizi sai che

334
00:17:09,359 --> 00:17:11,560
andrà tutto liscio, è la 
preparazione. 

335
00:17:11,560 --> 00:17:14,880
Il segreto, alla fine, è essere 
consapevoli di essere bravi, non

336
00:17:14,880 --> 00:17:18,520
perché sei nato a un fenomeno, 
ma perché quella cosa lì te la 

337
00:17:18,520 --> 00:17:20,760
sei conquistata. 
E com'è che ti capita il 

338
00:17:20,760 --> 00:17:24,119
passaggio dal tipo OK, c'ho 
questa ansia da prestazione che 

339
00:17:24,119 --> 00:17:27,079
devo fare quella cosa un po' mi 
piace, vorrei mantenerla. 

340
00:17:27,440 --> 00:17:29,720
Dov'è che scatta poi l'azione, 
quand'è che? 

341
00:17:30,040 --> 00:17:33,920
Il primo colpo sul rullante, il 
la prima parola detta su un 

342
00:17:33,920 --> 00:17:37,680
palcoscenico, quando si aprono 
le luci rompi la prima frase no,

343
00:17:38,800 --> 00:17:42,440
dall'attesa diventa azione, cioè
l'agency dice, OK, adesso ho in 

344
00:17:42,440 --> 00:17:44,920
mano io tutto le redini di 
quello che sta succedendo. 

345
00:17:45,280 --> 00:17:48,920
E in tutta questa tua esperienza
hai mai sperimentato quello che 

346
00:17:48,920 --> 00:17:51,600
si chiama Burnout, Mamma mia. 
Assolutamente, e come è? 

347
00:17:51,600 --> 00:17:55,240
Accaduto secondo te da cosa è 
stato causato e come hai fatto? 

348
00:17:55,520 --> 00:17:58,400
A fare il farci fronte? 
Dal forzare la creatività, la 

349
00:17:58,400 --> 00:18:00,800
creatività nel momento in. 
Cui la creatività nel. 

350
00:18:00,880 --> 00:18:04,200
Momento in cui diventa un lavoro
tutto ciò che è artistico, anche

351
00:18:04,200 --> 00:18:05,920
banalmente creare video 
divulgativi. 

352
00:18:06,080 --> 00:18:10,080
Ma comunque un lavoro, una 
scrittura, quando devi forzarlo 

353
00:18:10,200 --> 00:18:13,120
perché lo devi fare? 
Perché hai 111 calendario da 

354
00:18:13,120 --> 00:18:16,320
rispettare o banalmente, quando 
facevo il pittore a tempo pieno 

355
00:18:16,480 --> 00:18:20,200
devi produrre 10 opere perché 
tra un mese è una mostra nel 

356
00:18:20,200 --> 00:18:22,000
momento in cui sei svuotato 
completamente. 

357
00:18:22,200 --> 00:18:25,080
Non hai il la voglia di di fare 
quella cosa lì perché non ti 

358
00:18:25,080 --> 00:18:27,720
manca l'ispirazione eccetera. 
Vai a forzare qualcosa che non 

359
00:18:27,720 --> 00:18:30,600
dovrebbe essere forzata. 
Scavi probabilmente in un 

360
00:18:30,600 --> 00:18:34,000
serbatoio di energie che sono lì
per qualcos'altro. 

361
00:18:34,560 --> 00:18:37,000
E alla fine questa cosa, il tuo 
corpo, la tua mente va a 

362
00:18:37,000 --> 00:18:40,480
compensarla. 
Guarda, hai super ragione ed è e

363
00:18:40,480 --> 00:18:43,280
penso che sia il lato oscuro 
della Content creation in 

364
00:18:43,280 --> 00:18:47,240
generale che pochi conoscono e 
soprattutto le persone che si 

365
00:18:47,240 --> 00:18:51,800
avvicinano in maniera entusiasta
e per carità fanno bene, però 

366
00:18:51,800 --> 00:18:54,960
non sospettano l'importanza di 
questo aspetto, cioè il dover 

367
00:18:54,960 --> 00:18:57,720
drenare energie non appropriate 
alla Content creation, che in 

368
00:18:57,720 --> 00:19:00,720
realtà sono lì per qualcos'altro
e poi le porti via da affetti, 

369
00:19:00,760 --> 00:19:04,400
famiglia, te stesso alle volte. 
No studi, guarda studi. 

370
00:19:04,480 --> 00:19:09,360
Molto recenti indicano che nel 
motivarci tantissimo è più la 

371
00:19:09,360 --> 00:19:13,840
sensazione di essere autonomi di
qualsiasi altra cosa, più delle 

372
00:19:13,840 --> 00:19:16,160
ricompense di denaro, di 
gratificazioni. 

373
00:19:16,680 --> 00:19:19,320
Ed effettivamente nel momento in
cui tu, anche da solo, ti 

374
00:19:19,320 --> 00:19:23,120
autoimponi di avere quel tipo di
creazione non so, 5 video a 

375
00:19:23,120 --> 00:19:24,800
settimana, non so facciamo una 
roba del genere. 

376
00:19:25,360 --> 00:19:27,920
A un certo punto perdi quella 
sensazione di autonomia perché 

377
00:19:27,920 --> 00:19:30,840
ti sei auto, sei fregato tra 
virgolette. 

378
00:19:31,040 --> 00:19:34,800
Auto sabotato, quasi. 
Allora io ti farei la domanda, 

379
00:19:34,920 --> 00:19:37,760
quella più che sicuramente tu 
hai già sentito questa domanda 

380
00:19:37,760 --> 00:19:39,440
qua, però ci vorrebbe un Requiem
qua non. 

381
00:19:40,400 --> 00:19:43,520
Tanto bisogna toccarsi senza 
toccarsi. 

382
00:19:43,520 --> 00:19:47,520
Perché la domanda è, che cosa 
vorresti che la gente dicesse al

383
00:19:47,520 --> 00:19:49,920
tuo funerale? 
Mamma mia, difficile che. 

384
00:19:50,200 --> 00:19:54,120
È una domanda difficile questa. 
Ma in realtà mi piacerebbe che 

385
00:19:54,120 --> 00:19:57,880
quelle persone lì, quelle almeno
al funerale vero, non al. 

386
00:19:59,400 --> 00:20:03,200
Posto che tu muoia, per come sai
che è tutto da vedere in ormai 

387
00:20:03,200 --> 00:20:05,560
sembra. 
Sono abbastanza sicuro che. 

388
00:20:06,520 --> 00:20:12,560
Se prendi un numero sufficiente 
di integratori dovresti farcela,

389
00:20:12,600 --> 00:20:13,240
no? 
Sai, sai? 

390
00:20:14,360 --> 00:20:17,280
Qual è il discorso? 
Tornando al discorso Content 

391
00:20:17,280 --> 00:20:21,040
Creation, esposizione, un conto 
è l'esposizione, quindi va bene.

392
00:20:21,040 --> 00:20:22,840
Io non immagino un funerale 
pubblico e non lo vorrei 

393
00:20:22,840 --> 00:20:25,800
nemmeno. 
Io vorrei che il funerale fosse 

394
00:20:25,960 --> 00:20:28,360
con delle persone che mi hanno 
voluto bene davvero perché mi 

395
00:20:28,360 --> 00:20:31,880
conoscevano, non perché mi hanno
visto sui social o in 

396
00:20:31,880 --> 00:20:34,240
televisione. 
Lì sarà sempre comunque una 

397
00:20:34,240 --> 00:20:35,680
lettura superficiale 
dell'individuo. 

398
00:20:36,360 --> 00:20:40,080
Se arriverò al giorno della 
morte circondato da persone che 

399
00:20:40,080 --> 00:20:42,440
mi vogliono bene e verranno al 
funerale, secondo me già quella 

400
00:20:42,440 --> 00:20:46,480
è una vittoria, posto che lo 
vivrò sotto terra, quindi non ne

401
00:20:46,480 --> 00:20:48,280
sarò consapevoli. 
Non amici di Alessandro 

402
00:20:48,280 --> 00:20:50,920
Carnevale, non non verrete, non 
non siete invitati. 

403
00:20:51,760 --> 00:20:55,280
Non follower. 
Senti, due o tre cose ci 

404
00:20:55,280 --> 00:20:58,080
interessano anche sulla 
questione dello stile di vita. 

405
00:20:58,080 --> 00:21:00,720
Insomma, noi ci occupiamo anche 
di quello professionalmente. 

406
00:21:01,040 --> 00:21:04,400
E potresti descriverci un 
pochino una tua giornata tipo? 

407
00:21:04,680 --> 00:21:07,760
La classica giornata, non quella
dell'evento straordinario, ma 

408
00:21:07,760 --> 00:21:09,320
come funziona la tua 
quotidianità? 

409
00:21:09,960 --> 00:21:12,720
Vado a dormire molto presto, 
parto prima per giustificare al 

410
00:21:12,720 --> 00:21:15,280
mattino, cioè tendenzialmente io
non vorrei nemmeno andare a 

411
00:21:15,280 --> 00:21:17,120
dormire così presto, ma mi metto
a letto. 

412
00:21:17,320 --> 00:21:19,760
Tendenzialmente cerco di 
guardareunfilmunaserie.tv e poi 

413
00:21:19,760 --> 00:21:23,160
crollo, quindi capita 
addirittura che alle 9 io stia 

414
00:21:23,160 --> 00:21:25,440
già dormendo. 
Mi sveglio molto presto al 

415
00:21:25,440 --> 00:21:28,680
mattino, fino a qualche mese fa 
andavo a correre tutti i giorni,

416
00:21:28,680 --> 00:21:31,040
poi ho avuto un problema, un 
infortunio, quindi è qualche 

417
00:21:31,040 --> 00:21:33,600
mese che non lo faccio più, ma 
quella cosa lì mi svoltava 

418
00:21:33,600 --> 00:21:38,600
completamente la giornata. 
Adesso sento la mancanza di 

419
00:21:38,600 --> 00:21:41,600
quella mezz'ora che magari erano
40 minuti mattutina prima di 

420
00:21:41,600 --> 00:21:44,640
cominciare tutto il resto e mi 
rendo conto proprio che. 

421
00:21:44,920 --> 00:21:47,720
Era qualcosa di fondamentale. 
Dopodiché lavoro, nel senso che 

422
00:21:47,720 --> 00:21:51,680
io comunque sono un consulente, 
lavoro in un paio di di agenzie 

423
00:21:51,680 --> 00:21:55,040
creative quasi tutto il giorno 
c'ero impegnato su quel fronte. 

424
00:21:55,320 --> 00:21:57,800
Poi c'è studio, perché quello è 
fondamentale. 

425
00:21:57,800 --> 00:22:00,560
Importante anche rileggere 
spesso tante cose per 

426
00:22:00,840 --> 00:22:03,880
riaccendere un po' dei dei 
concetti, delle cose che devono 

427
00:22:03,880 --> 00:22:06,440
necessariamente poi essere 
ripescate al momento giusto. 

428
00:22:06,440 --> 00:22:08,520
Lo studio qual? 
È il momento della giornata e 

429
00:22:08,520 --> 00:22:10,280
quello che secondo te è meglio 
per te. 

430
00:22:11,040 --> 00:22:13,800
Meglio Eh? 
Sarebbe secondo me al mattino un

431
00:22:13,800 --> 00:22:16,080
momento più di energia. 
Il problema è che lo devo 

432
00:22:16,080 --> 00:22:18,320
impegnare con lavoro da 
consulente, quindi non riesco a 

433
00:22:18,320 --> 00:22:21,600
farlo tendenzialmente nel 
nell'ultima fase del pomeriggio.

434
00:22:21,600 --> 00:22:24,640
Ok, è il momento in cui ho 
quell'oretta libera, ho capito e

435
00:22:24,640 --> 00:22:29,560
poi una volta due a settimana 
cerco di registrare il i 

436
00:22:29,560 --> 00:22:32,480
contenuti che poi pubblico. 
Ma ci sono delle cose a cui non 

437
00:22:32,480 --> 00:22:36,240
sai resistere. 
La. 

438
00:22:36,440 --> 00:22:42,160
Domanda. 
E diciamo intrattenimento 

439
00:22:43,280 --> 00:22:45,240
sociale, relazionale, cioè mi 
piacciono. 

440
00:22:45,240 --> 00:22:46,760
Perché in realtà noi qua 
entriamo anche un po' 

441
00:22:46,760 --> 00:22:48,600
nell'ambito della dopamina o 
andiamo al cosa? 

442
00:22:49,800 --> 00:22:51,840
La. 
Più pericolosa sì, perché. 

443
00:22:51,920 --> 00:22:55,200
Arriviamo a un punto grosso e 
insomma alcol, perché noi 

444
00:22:55,200 --> 00:22:57,800
parliamo spesso anche di alcol, 
insomma di come che rapporto hai

445
00:22:57,800 --> 00:22:59,720
con l'alcol? 
Bevi alcolici? 

446
00:23:00,080 --> 00:23:03,560
OK, altre parti hai o. 
Ka volte problematico, me ne 

447
00:23:03,560 --> 00:23:06,200
rendo conto, nel senso che ci 
sono dei momenti di binge 

448
00:23:06,200 --> 00:23:07,320
drinking. 
Ah, OK. 

449
00:23:07,800 --> 00:23:10,640
Però sono contingentati e mi 
rendo conto che è qualcosa che 

450
00:23:10,640 --> 00:23:12,160
fa malissimo. 
Cioè non sono uno che 

451
00:23:12,160 --> 00:23:15,000
sottovaluta la cosa dicendo Ah 
vabbè, ma è una volta ogni tanto

452
00:23:15,000 --> 00:23:16,840
per divertirmi. 
Sono perfettamente consapevole 

453
00:23:16,840 --> 00:23:19,040
che ho capito sia una cosa che 
non non va molto bene. 

454
00:23:19,120 --> 00:23:22,040
Io ho un rapporto strano con la 
dopamina, quindi l'alcol secondo

455
00:23:22,040 --> 00:23:25,960
me è una di quelle cose che. 
E noi stiamo cercando di fare 

456
00:23:25,960 --> 00:23:27,600
un'operazione. 
Insomma, fra le tante altre 

457
00:23:27,600 --> 00:23:31,200
cose, un'operazione di di 
analisi e di divulgazione sui 

458
00:23:31,200 --> 00:23:33,480
temi dell'alcol. 
Perché insomma, in Italia è un 

459
00:23:33,480 --> 00:23:34,960
problema grosso, no? 
E cerchiamo un po' anche 

460
00:23:34,960 --> 00:23:37,480
persone. 
Oltretutto è il luogo comune che

461
00:23:37,480 --> 00:23:40,520
magari persone che performano 
tantissimo siano no 

462
00:23:40,520 --> 00:23:43,160
sostanzialmente lontani o 
completamente estranei. 

463
00:23:43,160 --> 00:23:45,320
Non è. 
Così assolutamente, anzi se non 

464
00:23:45,320 --> 00:23:47,520
so quali siano. 
Imparati anche di droga, perché 

465
00:23:47,520 --> 00:23:50,480
ci sono situazioni di io conosco
molte persone che 

466
00:23:50,480 --> 00:23:53,440
insospettabilmente, magari usano
addirittura eroina, cioè quindi.

467
00:23:54,120 --> 00:23:58,080
E quindi la questione dell'alcol
interessa particolarmente 

468
00:23:58,080 --> 00:24:01,200
proprio in persone, diciamo come
puoi essere te o le altre che 

469
00:24:01,200 --> 00:24:04,200
stiamo intervistando, che 
performano in maniera io direi 

470
00:24:04,440 --> 00:24:06,280
al di sopra, no della della 
normalità. 

471
00:24:06,280 --> 00:24:08,720
E lì torniamo al discorso 
dell'ansia, perché lo uso in una

472
00:24:09,040 --> 00:24:12,360
terapia propria, cioè lo uso 
come un ansiolitico, soprattutto

473
00:24:12,360 --> 00:24:14,920
mondo della musica. 
Probabilmente arriva anche da 

474
00:24:14,920 --> 00:24:18,240
lì, prima del concerto. 
Ho avuto la stessa esperienza 

475
00:24:18,240 --> 00:24:20,360
anch'io. 
È. 

476
00:24:20,360 --> 00:24:23,640
Difficile affrontare, più il 
palco è grande, più la audience 

477
00:24:23,640 --> 00:24:27,080
è ampia e più difficile non 
usare qualcosa per controllare 

478
00:24:27,080 --> 00:24:29,360
l'ansia, quindi. 
È proprio un discorso di terapia

479
00:24:29,360 --> 00:24:32,000
impropria e mi rendo conto che è
la cosa peggiore che puoi fare 

480
00:24:32,000 --> 00:24:33,480
perché la associo a qualcosa di 
positivo. 

481
00:24:33,800 --> 00:24:37,520
Diventa il bevo che già hai meno
frizione rispetto AE faccio una 

482
00:24:37,520 --> 00:24:40,920
pera o Pippo della cocaina che 
qualcosa di strano stai bevendo.

483
00:24:40,920 --> 00:24:43,040
Un bicchiere è la cosa più 
naturale del mondo, no? 

484
00:24:43,040 --> 00:24:46,480
Cultura in Italia? 
Assolutamente accettato 

485
00:24:46,480 --> 00:24:48,160
eccetera. 
Quindi riducendo le frizioni 

486
00:24:48,160 --> 00:24:51,560
diventa molto semplice cascare 
nel vabbè, ma tanto performo 

487
00:24:51,560 --> 00:24:53,680
bene, anzi tu ti convinci di 
farlo meglio. 

488
00:24:53,920 --> 00:24:56,560
Cioè che non avendo l'ansia e. 
Purtroppo alle volte pure così, 

489
00:24:56,560 --> 00:24:59,000
nel senso perché effettivamente 
quando affronti una grande 

490
00:24:59,000 --> 00:25:02,440
audience, un gocce di. 
Giusto e diventa. 

491
00:25:02,920 --> 00:25:06,760
E a proposito di gestione di 
ansia, cioè forse conviene anche

492
00:25:06,760 --> 00:25:09,480
affrontare questo tema, che 
cos'è che stressa di più te? 

493
00:25:09,480 --> 00:25:12,720
Qual è l'elemento la sorgente di
stress che più ti ti fa? 

494
00:25:12,720 --> 00:25:15,280
Faticare l'aspettativa degli 
altri. 

495
00:25:15,600 --> 00:25:17,360
Assolutamente. 
L'aspettativa delle altre 

496
00:25:17,360 --> 00:25:19,640
persone. 
Che in realtà in proietto su di 

497
00:25:19,640 --> 00:25:20,920
me. 
Cioè invecchiano la tua. 

498
00:25:21,360 --> 00:25:23,720
Assolutamente. 
Io devo rispetta far rispettare 

499
00:25:23,720 --> 00:25:27,080
in qualche modo quella quella 
aspettativa che ho creato io, è 

500
00:25:27,080 --> 00:25:28,960
quello il paradosso. 
Cioè io dico, questa cosa la 

501
00:25:28,960 --> 00:25:30,600
posso fare? 
La farò benissimo. 

502
00:25:30,800 --> 00:25:33,240
Le persone si convincono di 
questa cosa anche perché ho dato

503
00:25:33,240 --> 00:25:37,440
loro motivo di credergli e 
quindi il mio obiettivo è non 

504
00:25:37,720 --> 00:25:41,400
far crollare quella fiducia. 
È qualcosa di molto fragile in 

505
00:25:41,400 --> 00:25:42,200
realtà. 
Perché? 

506
00:25:42,520 --> 00:25:44,120
Tiri sempre ad alzare 
l'asticella ed. 

507
00:25:44,160 --> 00:25:47,240
È in generale questa cosa OK in 
generale. 

508
00:25:47,240 --> 00:25:50,480
In generale, anche nei rapporti 
relazionali, questa cosa mi 

509
00:25:50,480 --> 00:25:52,920
rendo conto non essere 
perfettamente funzionale, però 

510
00:25:53,200 --> 00:25:55,640
so di. 
Farlo è incredibile poi come una

511
00:25:55,640 --> 00:25:57,880
persona riesca comunque, 
nonostante tutto, a mettersi 

512
00:25:57,880 --> 00:26:00,800
incredibilmente in gioco nei 
confronti di un audience. 

513
00:26:00,840 --> 00:26:03,640
Basta come la tua. 
Tu va in televisione, cioè uno 

514
00:26:03,640 --> 00:26:06,800
che va in televisione. 
Sì, il discorso è anche. 

515
00:26:07,320 --> 00:26:09,680
Nel momento in cui ottengo 
quello non devo più dimostrare 

516
00:26:09,680 --> 00:26:12,360
nulla a nessuno, cioè la mia 
rincorsa da ragazzino era 

517
00:26:12,360 --> 00:26:14,240
quello. 
Ovviamente non funziona così. 

518
00:26:14,480 --> 00:26:17,920
Successo così per nulla. 
L'asticella di continuo io? 

519
00:26:18,400 --> 00:26:21,320
Volevo arrivare ad un punto e 
questo era il mio sogno da da 

520
00:26:21,320 --> 00:26:25,000
ragazzino, in cui non non avrei 
dovuto dimostrare tutte quelle 

521
00:26:25,000 --> 00:26:26,760
cose che sentivo ancora 
inespresse. 

522
00:26:27,120 --> 00:26:29,640
In realtà, nella visione. 
Dice che lo faccio una volta e 

523
00:26:29,640 --> 00:26:32,160
poi è finita. 
Lì invece no, assolutamente è 

524
00:26:32,160 --> 00:26:34,040
iniziata la salita in quel 
momento. 

525
00:26:34,040 --> 00:26:36,320
Ottimo. 
Guarda una cosa interessante e 

526
00:26:36,320 --> 00:26:40,600
quindi che qua e ripreso è tutto
questa cosa dell'aspettativa 

527
00:26:40,600 --> 00:26:42,960
quindi del del dovermi 
preparare, ma del fatto che 

528
00:26:42,960 --> 00:26:44,720
questa preparazione è 
fondamentale. 

529
00:26:44,720 --> 00:26:47,800
Ma allo stesso tempo se mi 
preparo troppo non so né 

530
00:26:47,800 --> 00:26:50,040
mentalmente. 
E poi ti facciamo una domanda 

531
00:26:50,040 --> 00:26:52,760
che ti ho già detto, che dormi? 
Dormi abbastanza? 

532
00:26:52,920 --> 00:26:55,200
No, che dormi abbastanza. 
E allora? 

533
00:26:55,200 --> 00:26:57,440
Quindi la domanda è proprio da 
psicologi. 

534
00:26:57,440 --> 00:27:00,160
Mettiamola così, da 
psicoterapeuti è sogni? 

535
00:27:00,240 --> 00:27:02,840
Ti ricordi i sogni? 
Hai dei sogni ricorrenti? 

536
00:27:02,880 --> 00:27:06,200
Sogni ricorrenti, no, ogni tanto
sogno e tendenzialmente mi 

537
00:27:06,200 --> 00:27:08,920
ricordo quelli più allucinanti, 
quelli più assurdi. 

538
00:27:09,400 --> 00:27:13,880
Mi sono reso conto di ricordare 
i sogni, quelli più assurdi, 

539
00:27:13,920 --> 00:27:16,360
perché vanno di pari passo 
quando il giorno dopo, 

540
00:27:16,360 --> 00:27:18,480
l'indomani, ho qualcosa di 
importante da fare. 

541
00:27:19,640 --> 00:27:21,600
Quando aveva fatto il Ted hai 
fatto un sogno? 

542
00:27:22,080 --> 00:27:24,520
La sera prima? 
Sì, dai, la sera prima sera, per

543
00:27:24,520 --> 00:27:26,440
essere divertiti. 
Ci siamo divertiti. 

544
00:27:26,440 --> 00:27:27,040
Chi l'ha visto? 
Lo. 

545
00:27:27,080 --> 00:27:28,760
Sa chi ha visto il mio Ted lo 
sa. 

546
00:27:28,760 --> 00:27:30,760
Cioè chi ha visto il mio Ted lo 
sa come eravate? 

547
00:27:31,040 --> 00:27:35,200
Trovati. 
Quindi no, però tendenzialmente 

548
00:27:35,200 --> 00:27:38,000
questa cosa forse è un pattern, 
non lo so. 

549
00:27:38,000 --> 00:27:41,040
O forse semplicemente c'è 
talmente tanta aspettativa nel 

550
00:27:41,040 --> 00:27:44,160
giorno dopo che tutte le cose 
hai una soglia di allerta più. 

551
00:27:44,560 --> 00:27:47,200
Quindi cerchi di ricordare 
tutto, magari è un. 

552
00:27:47,320 --> 00:27:49,920
Contenuto che ti ricordi? 
C'è qualche sogno che? 

553
00:27:49,960 --> 00:27:55,880
Cose allucinanti in. 
Tipo Jodorowsky, cioè presente? 

554
00:27:55,880 --> 00:27:58,840
No, che io racconta, i suoi 
sogni sono incredibili, io sono 

555
00:27:58,840 --> 00:28:01,840
uomo, donna, una bestia che si 
fa un animale, cioè una cosa 

556
00:28:01,880 --> 00:28:05,320
così. 
Sì, cose cose folli ma surreali,

557
00:28:05,320 --> 00:28:07,600
nel senso che c'è 1 1 solida 
base, questa cosa potrebbe 

558
00:28:07,600 --> 00:28:10,160
succedermi davvero. 
Poi magari Apri la porta ed 

559
00:28:10,160 --> 00:28:13,440
entra. 
Un Grifone però il cui setting è

560
00:28:13,440 --> 00:28:16,840
assolutamente credibile. 
Quindi l'ansia è duplice perché 

561
00:28:16,840 --> 00:28:19,280
ti rendi conto che potrebbe 
essere la vita vera. 

562
00:28:20,000 --> 00:28:23,920
In effetti io sapete che questa 
notte ho sognato una cosa 

563
00:28:23,920 --> 00:28:27,280
allucinante, ma vi giuro, 
allucinante e disturbante che 

564
00:28:27,280 --> 00:28:31,320
non raccontano. 
Però dopo aver raccolto perché 

565
00:28:31,400 --> 00:28:34,200
quello che tu mi hai detto mi 
ha, vi giuro, ci ho pensato in 

566
00:28:34,200 --> 00:28:38,320
questo momento allucinante, ma 
non parliamo dei miei soldi. 

567
00:28:38,680 --> 00:28:41,560
E chi paga l'abbonamento potrà 
avere anche il sogno del dottor 

568
00:28:41,560 --> 00:28:45,120
Rossi. 
Deve essere un abbonamento 

569
00:28:45,240 --> 00:28:49,360
Premium? 
Allora sentimi un'ultima domanda

570
00:28:49,360 --> 00:28:53,120
direi però. 
Questa veramente aspettiamo 1 1 

571
00:28:53,120 --> 00:28:56,760
pick per formance hai a 
disposizione all'interno di una 

572
00:28:56,760 --> 00:29:00,200
grandissima città di di un luogo
enorme, non so Times Square a 

573
00:29:00,200 --> 00:29:04,040
New York, un'enorme cartellone, 
OK tutto per te per un giorno 

574
00:29:04,040 --> 00:29:06,760
che cosa ci scriveresti? 
Cosa ci metteresti sopra? 

575
00:29:08,160 --> 00:29:10,360
Dev'essere una scritta, può 
essere un luogo, quello che vuoi

576
00:29:10,400 --> 00:29:12,440
può essere. 
Un video, una scritta, tu 

577
00:29:12,440 --> 00:29:14,840
qualunque cosa, solo un luogo 
della mente può essere un 

578
00:29:14,840 --> 00:29:16,960
elemento allegorico metaforico, 
quello che ritieni. 

579
00:29:17,720 --> 00:29:20,240
Considerando il Conte, perché io
devo sempre contestualizzare la 

580
00:29:20,240 --> 00:29:22,680
cosa? 
E avendo a disposizione un 

581
00:29:22,680 --> 00:29:26,040
messaggio così impattante, ovvio
che adesso sono condizionato 

582
00:29:26,040 --> 00:29:28,280
dalla premessa. 
Quindi mi sto immaginando una 

583
00:29:28,280 --> 00:29:31,400
piazza dove camminano decine di 
migliaia di persone ogni giorno.

584
00:29:31,800 --> 00:29:35,440
Puoi lanciare un messaggio che 
evidentemente avrà un impatto e 

585
00:29:35,440 --> 00:29:39,080
quindi sto pensando a cosa poter
lì nascere. 

586
00:29:39,080 --> 00:29:41,880
Anche un po' il discorso 
didattico cosa potrebbe essere 

587
00:29:41,880 --> 00:29:44,240
prezioso per le persone che 
stanno facendo? 

588
00:29:44,600 --> 00:29:47,920
Abbiamo avuto risposte non solo 
attinenti a fare qualcosa di 

589
00:29:47,920 --> 00:29:50,160
buono per gli altri, ma anche 
per noi stessi, quindi tu parti 

590
00:29:50,160 --> 00:29:51,920
già. 
È un proiettare verso. 

591
00:29:51,920 --> 00:29:53,640
L'esterno? 
In un momento depersonalizzante,

592
00:29:53,640 --> 00:29:56,560
io U ho un problema grosso con i
centri urbani. 

593
00:29:56,600 --> 00:29:59,360
Vivo in mezzo a un bosco e di 
conseguenza per me è sempre 

594
00:29:59,360 --> 00:30:02,800
ansiogeno vivere all'interno di 
un contesto con migliaia di 

595
00:30:02,800 --> 00:30:05,880
persone. 
Mi sento vacuo. 

596
00:30:06,840 --> 00:30:09,640
E quasi come se stessi 
scomparendo, cioè un discorso di

597
00:30:09,640 --> 00:30:11,960
trasparenza. 
Mentre nella mia dimensione, la 

598
00:30:11,960 --> 00:30:15,080
mia comfort zone che è il la 
casetta nel bosco, lì ci sono 

599
00:30:15,080 --> 00:30:18,120
io, ci sono gli animali, ci sono
le persone che hai un rapporto. 

600
00:30:18,160 --> 00:30:19,680
Quindi mi immagino in quel 
contesto lì. 

601
00:30:19,800 --> 00:30:23,640
Io ci scriverei ascoltati con un
punto, immagino l'impatto, quasi

602
00:30:23,640 --> 00:30:26,280
un po' la performance artistica 
in cui arrivi leggi una cosa del

603
00:30:26,280 --> 00:30:28,800
genere e in quella fase, perché 
di solito in città stai 

604
00:30:28,800 --> 00:30:30,680
correndo, Stai passando, devi 
andare da una parte, stai 

605
00:30:30,680 --> 00:30:33,600
facendo delle altre cose, 
quell'attimo dove dici OK. 

606
00:30:34,160 --> 00:30:35,720
Me lo dice un cartellone, provo 
a farlo. 

607
00:30:35,760 --> 00:30:39,120
Molto interessante veramente. 
Ti fermi, ascoltati. 

608
00:30:39,120 --> 00:30:41,520
La persona guarda lì e dice, 
ascolta cosa vuol dire, cosa 

609
00:30:41,520 --> 00:30:43,320
vuol dire e mentre si chiede che
cosa vuol dire? 

610
00:30:43,320 --> 00:30:46,000
Lo sta già facendo, no? 
È esattamente quello ottimo. 

611
00:30:46,280 --> 00:30:48,040
Bello? 
Beh Alessandro, noi ti 

612
00:30:48,040 --> 00:30:51,280
ringraziamo. 
È stato un piacere, se vuoi 

613
00:30:51,280 --> 00:30:53,560
raccontarci magari dove possono 
trovarti. 

614
00:30:53,560 --> 00:30:55,560
Quali sono i. 
Tuoi casi? 

615
00:30:56,320 --> 00:30:59,520
Io ho un sito Internet, vabbè, 
ma questo ormai ha soltanto mero

616
00:30:59,520 --> 00:31:02,240
posizionamento poi sui social, 
Instagram. 

617
00:31:02,440 --> 00:31:04,960
Dove faccio dei Real di 
divulgazione artistica molto 

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corti, ma non per queste 
superficiali, almeno questa è la

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00:31:07,560 --> 00:31:09,320
mia speranza. 
E poi è un canale Youtube che 

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00:31:09,320 --> 00:31:11,680
sto trascurando nell'ultimo 
periodo, ma ci vuole troppo 

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troppo tempo per per fare. 
L'iscrivetevi a tutti e. 

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00:31:14,520 --> 00:31:17,680
Sotto ascoltate ascoltatevi 
soprattutto. 

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00:31:17,680 --> 00:31:18,960
Anzi, appassionati di 
psicologia. 

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00:31:18,960 --> 00:31:21,560
Se non lo conoscevate, guardate 
il suo canale, perché non parla 

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solo di arte in generale, ma 
parla spesso di arte in 

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00:31:24,160 --> 00:31:26,760
relazione alla psicologia. 
Grazie 1000 Alessandra. 

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00:31:27,480 --> 00:31:30,680
Ehi scusa, l'interruzione, ma 
prima di proseguire volevo farti

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un regalo, sì. 
Un regalo? 

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00:31:32,720 --> 00:31:35,680
Iscriviti subito a mind fitness,
il mini corso gratuito che 

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abbiamo creato io e il dottor 
Gennaro Romagnoli per iniziare 

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ad ottimizzare corpo e mente. 
Sono 5 giorni di strategie 

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pratiche per ottimizzare il tuo 
cervello lavorando sulle 5 aree 

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del benessere mentale, stress, 
pensieri, emozioni, 

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concentrazione e energia. 
Puoi iscriverti anche subito ed 

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è gratis. 
Fallo per iniziare a lavorare su

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te stesso, seguendo i metodi e 
le teorie che io e Gennaro 

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Romagnoli usiamo sui nostri 
pazienti. 

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E il link lo trovi qua in 
descrizione OKE adesso 

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riprendiamo con il video.