Fumi sigarette tradizionali oppure usi le sigarette
elettroniche o i riscaldatori di tabacco?
OK, quello che sto per dirti servirà ad una cosa molto
semplice, farti fare il primo passo per interrompere la tua
dipendenza da nicotina e farti allontanare da comportamenti
insidiosi, subdoli, dispendiosi e ovviamente dannosi.
Per il tuo corpo e per la tua mente.
Forse soprattutto per la tua mente.
Dipendenza da nicotina la ritroviamo appunto in diverse
forme, sigarette, sigarette elettroniche e riscaldatori di
tabacco e il parco giochi per il nicotinomane è aumentato degli
ultimi anni. Tutte e tre queste modalità di
inalazione della nicotina generano sempre e comunque.
Problemi a diversi livelli, ma li generano sempre e comunque ed
oggi ti parlerò del perché sarebbe opportuno pensare sempre
e comunque a smettere a fare un percorso di interruzione sia che
fumi le sigarette ma anche questi altri prodotti, nuovi
prodotti per inalare nicotina. Ti spiegherò perché anche le
sigarette elettroniche e i riscaldatori di tabacco
danneggeranno la tua vita. Che cosa accomuna sigarette
tradizionali? Diciamo sigarette elettroniche e
riscaldatore di tabacco e perché molta gente, e qui sta il
problema grosso, molta gente sta lucrando sul concetto di
riduzione del danno che ve lo anticipo.
È un concetto molto importante per chi come me.
Si occupa di dipendenze, anche di dipendenze, ed è proprio per
questo che sono furioso rispetto all'utilizzo che ne stanno
facendo le grandi multinazionali del tabacco preparati perché
stiamo per parlare di un tema molto molto controverso e che
sta creando enorme confusione tra le persone, le sigarette
elettroniche, i riscaldatori di tabacco.
Fanno male quanto fanno male gli uni e gli altri sono sicuri?
Più sicuri? Che conseguenze hanno nel lungo
periodo? Ma soprattutto, ve lo ripeto,
qual è il grande danno che in realtà accomuna sigarette
tradizionali, sigarette elettroniche e riscaldatori di
tabacco di cui nessuno ti parla? Qual è questo grande danno e
ovviamente cosa dicono a riguardo gli studi scientifici?
Tutto questo farà arrabbiare molta gente.
Ve lo anticipo perché molta gente sta facendo un sacco di
soldi su tutto questo. E per capire quanto questo tema
ha dei risvolti economici, ti invito a leggere giù.
Quando il video sarà uscito, vi invito a leggere i commenti qui
sotto, ne troverete di davvero cattivi.
Fidatevi. Cattivi, taglienti, minacciosi.
Sarcastici o umilianti? Sicuramente non sai nulla.
Fai disinformazione 6 1, medico irresponsabile 6 1, fuffa guru e
cose simili. Sapete perché?
Perché sto per dirvi delle cose che vogliono mettere un freno ad
un mercato miliardario che sta nascendo nuovamente e
colpevolmente, anziché è già nato nuovamente, colpevolmente.
Su di una nuova, anzi su nuove forme di dipendenza.
Chiaro che stanno facendo fare un sacco di soldi non solo alle
multinazionali, non solo anche alle aziende, ma ahimè anche
piccole realtà che stanno lucrando su tutto questo.
E ve lo dico chiaramente, voglio offrirvi un mio aiuto concreto.
Vi offrirò. Alla fine un mio aiuto concreto
per cui mi accuseranno anche di volervi vendere io stesso delle
cose. È vero, i medici vi vendono il
loro aiuto, se vai da un medico devi pagarli anche loro.
Devi pagarli. Beh, è il nostro lavoro, è il
nostro lavoro. Non abbiamo solo un mandato
etico, ci viviamo noi facendo i medici.
Sappiate che io ovviamente non sono per nulla contrario a
vendere le mie competenze di medico per far star meglio la
gente. È il mio lavoro chiaro?
È quello, è il mio lavoro. Io sono solo contrario.
E lo ripeto, a chi vi vende prodotti o servizi che
peggiorano e peggioreranno la vostra vita, non chi vi vende
prodotti o servizi che la migliorano.
Ad esempio sono favorevole a chi vi vende l'ingresso a una
palestra, ma al contrario sono molto contrarissimo.
A chi vi vende l'ingresso, anzi vi fanno entrare gratuitamente
ma poi vi fanno impazzire dentro alle sale di scommesse, no?
Oppure sono favorevole a chi vi vende del cibo sano e sono
contrario a chi vi vende dell'alcol.
Spero che sia chiaro il concetto, molto semplice perché
vedrete che apparirà anche quello qua sotto.
Così come sono estremamente favorevole al fatto che poi
ognuno scelga che cosa fare. Voi tutti siete liberi, io sono
super liberare, potete scegliere voi comprare una stecca di
sigarette o un litro di liquido per la sigaretta elettronica
oppure il mio aiuto come medico. Io non vi potrò dare il mio
aiuto diretto, ma là fuori ci sono molti medici che vi possono
aiutare e giustamente dovrete pagarli.
Fate voi. Tutto dipende da voi, chiaro?
Ma ne parleremo alla fine. Ma adesso iniziamo con il tema
di questo video, OK? E iniziamo proprio dal concetto
di riduzione del danno. Cosa significa?
Significa una cosa molto semplice, in realtà, fumi
sigarette normali a combustione non riesci a smettere.
Ok, io ti propongo di assumere nicotina in altra maniera, in
modo tale che continuerai a mantenere la tua dipendenza, ma
cancellerai il danno fisico. Ricordiamoci la parola
cancellerai il danno fisico e ricordiamoci.
Che nessuno dice che tu manterrai la tua dipendenza.
OK, questi sono i punti chiave. Diciamo che cancellerà il danno
polmonare, quello cardiaco. Sembra interessante, messa così,
sembra interessante, no? Ma iniziamo con un primo punto.
Primo punto più semplice, l'idea di sostituire le sigarette
tradizionali con i sig. Sigarette elettroniche,
chiamatela un po' come volete, quelle che fanno il fumo con
liquidini. Oppure dispositivi a tabacco
riscaldato per cancellare i danni fisici.
Bene, quest'idea è fuorviante. Diminuisci il danno sì, è vero,
il danno fisico lo elimini, non esattamente, non è esattamente
così. e a farci paura dovrebbero essere sia le cose che sappiamo
e quelle che non sappiamo ancora, come sempre accade in
questi campi, in questi ambiti eh.
Queste alternative non eliminano i rischi per polmoni e cuore.
Evidenze scientifiche mostrano chiaramente che l'uso di
sigarette elettroniche espone comunque l'organismo a sostanze
tossiche, nicotina inclusa, che possono nuocere ai tessuti e al
sistema cardiovascolare. OKE, abbiamo studi che lo
certificano. Analogamente i prodotti a
tabacco riscaldato generano comunque.
Chiaramente aerosol che contengono molti degli stessi
componenti nocivi del fumo di sigaretta, sebbene a livelli
inferiori, sebbene meno residui monocarboniosi non i prodotti
della combustione vera della pirolisi vera, certamente oltre
ad altri agenti dannosi, assenti peraltro nelle sigarette
convenzionali. E anche qua abbiamo degli studi
delle linee di indirizzo statunitensi britanniche che ce
lo dicono. In sintesi, passare a svapo OA
tabacco riscaldato riduce soltanto in parte il danno
rispetto al fumo combusto, ma non lo annulla.
Permangono effetti deleteri Eh, anche se attenuati sul sistema
respiratorio cardiovascolare. Ma, e qui c'è il ma, la
dipendenza dalla nicotina resta assolutamente invariata.
Invariata, chiaro. Addirittura favorita con l'idea
che non c'è danno fisico. Perché ci occupiamo tutti del
tumore, cioè ci occupiamo di morire, ma non di distruggere la
nostra esistenza. È questo il punto.
Tutti sono molto preoccupati di morire, cioè della morte del
corpo, ma non della distruzione della tua mente e del fatto
quantomeno di farla funzionare peggio.
È questo il punto. Ragazze e ragazzi, è questo il
fulcro del mio discorso e ci stiamo arrivando.
Il punto importante è che là fuori, con la scusa della
riduzione del danno, stanno nascendo molte industrie
piccole, addirittura addirittura industrie, singole persone
oppure grandi industrie, imprenditori che fanno comunque
del male alla gente perché li spingono a passare da una
dipendenza ad un'altra. E non è questo il mandato della
riduzione del danno, chiaro? Ve lo dice uno che ha lavorato
con le dipendenze per decenni, ovviamente non con i prodotti
della combustione, ma con altri metodi più subdoli con tutto il
resto. Svegliatevi, svegliatevi.
Vi sembra normale che la Philip Morris stia facendo campagne di
riduzione del danno su Instagram, sui social, che poi
vengono rilanciate da chi ha interessi in tutte queste nuove
forme di dipendenza? Svegliatevi, svegliatevi, ve lo
dico subito, questo è un argomento che mi sta molto a
cuore, anche perché sono anni che lavoro sul web proprio per
aiutare le persone a prendere decisioni più consapevoli sulla
loro salute, non solo con le migliori informazioni, ma anche
con percorsi di cambiamento, con webinar, alcuni anche a
pagamento. Facciamo percorsi anche a
pagamento, ma è tutto un'altro campo da gioco.
Noi stiamo fornendo informazioni, il nostro lavoro è
fare questo. Io lavoro sia vendendo visite,
sia vendendo libri, sia parlando con persone che mi vengono a
pagare per sentirmi parlare. Eh, in questo campo è davvero il
momento di cambiare in maniera radicale, smetterla di farci
manipolare. Perché, ripeto, vendere va bene,
ma dipende da cosa vendi e perché è vero, sicuramente.
È vero comunque che le sigarette elettroniche, gli scavato di
tabacco, non generano i prodotti della combustione che troviamo
nelle sigarette tradizionali. Ed è proprio su questo.
Che si basa la narrazione perversamente rivista della
riduzione del danno. È questo il punto, piccola,
grande nuova parentesi, ve lo voglio ripetere.
Il concetto di riduzione del danno è un bellissimo concetto,
ce l'ho nel cuore, ma se usato bene e nel campo delle
dipendenze è un tema molto importante, fondamentale, che è
effettivamente utilissimo. Ma è utilissimo se è rivolto
alla fine a fare il bene della gente e non a vendere nuove
dipendenze. Chiaro, non è il problema
vendere qualcosa, il problema che cosa vendi?
È questo il punto, perché basta dire che i medici hanno nel nel
loro mandato sono dei delle specie di vocazione.
Deve essere la vocazione. Certo, c'è anche quella, ma
anche il nostro lavoro, ragazzi, OK.
Ma andiamo avanti perché il punto centrale che pochissimi
raccontano con chiarezza è un'altro ed è legato ad una
sostanza precisa, la nicotina. E ha un concetto preciso, la
dipendenza. Dipendenza.
Le i SIG. Sigarette elettroniche e
riescavatori di tabacco sono sistemi di somministrazione di
massa di nicotina. Punto punto.
E la nicotina è una sostanza psicoattiva super potente.
Che genera una dipendenza neurobiologica molto forte, è
una fra le sostanze socialmente accettate peggiori che abbiamo
nel mondo. Peggiori.
Ho fatto già altri video, altri articoli, abbiamo ho scritto il
pezzo del mio libro su quello sai Q andatelo a cercare su
Amazon, vi porto qualche dato. Abbiamo ad esempio una revisione
pubblicata su Lancet respiratori respiratori medicine che dice
che l'uso di. Ad esempio sigarette
elettroniche nei giovani in realtà triplica il rischio di
iniziare a fumare sigarette tradizionali, quindi inizi
magari da quelle e poi inizi veramente a fumare sigarette
normali, così come se passi da sigarette a sigarette
elettroniche poi rischi di rimpallarti questa cosa e non
smettere e alla fine avrai gli stessi problemi con la sigaretta
elettronica di smettere che hai avuto con la sigaretta
tradizionale. Abbiamo anche dati dell'Istituto
superiore di sanità che tra gli adolescenti italiani dicono che
l'uso delle sigarette elettroniche è in netto aumento,
sempre più spesso associato a forme precoci di dipendenza e di
altre dipendenza. Ora parliamo della dipendenza
perché questo è il punto, la dipendenza è un problema in sé,
la dipendenza è un problema in sé.
Adesso vi spiego perché. Eh, la dipendenza da nicotina
non è solo un problema chimico legato alla sostanza in sé che
fa comunque male e. Ho già spiegato vari vari modi
quali sono i danni diretti della nicotina.
La dipendenza però è un fenomeno che coinvolge le stesse
strutture neurali, ad esempio della motivazione della
ricompensa, della regolazione emotiva, dell'energia mentale.
Sì, avete state iniziando a capire bene, la dipendenza è in
sé, è un problema. Infatti quando una persona
dipende da qualcosa, sostanze, comportamenti, persone,
situazioni, insomma. Tutti quelli che sono trigger di
dipendenza alla fine ha un problema che va al di là di ciò
che genera in sé la dipendenza. La dipendenza è un problema in
sé, chiaro, che va al di là della sostanza e del
comportamento di ciò da cui dipendi.
Ed è un problema, ve lo ripeto, perché altera i circuiti della
motivazione. Infatti dipendenza, motivazione,
energia sono due fenomeni che si appoggiano alle stesse strutture
neurali nel cervello. E quindi una persona dipendente,
sia che sia da fumo tradizionale, da sigaretta
elettronica o da tabacco riscaldato.
E qui rispondo alla domanda del video, bene, una persona vive in
uno stato di costante alterazione della motivazione.
È questo che accomuna tutto, alterata motivazione e diminuita
versatilità. Vive con una diminuzione
importantissima della sua versatilità.
La prima conseguenza di una dipendenza è sempre e comunque
diminuire diverse attività e la versatilità è la cosa più
importante nella nostra vita. E infatti tutto questo significa
una sola cosa, una vita peggiore, una vita meno
appagante, una minore possibilità di realizzarsi,
minore energia per i propri progetti.
Spero di avertelo detto chiaramente amico mio amica mia,
se i prodotti della combustione. Ti fanno ammalare, morire di più
e prima la dipendenza ti distruggerà comunque
l'esistenza. Chiaro per problematiche insite
al concetto stesso, perché dentro qua non abbiamo spazi
separati per dipendenza, energia, motivazione, emotività.
Abbiamo le stesse strutture che lavorano in tutti questi campi e
la dipendenza le altera tutte e comunque sempre e comunque.
La dipendenza prosciuga l'energia, riduce la capacità di
concentrarti. All'inizio la sigaretta sembra
di continua sempre a aumentarla, ma poi la diminuisce.
Generano oscillazioni di umore, aumenta la vulnerabilità allo
stress. Sì, alla fine diminuisce la tua
resistenza allo stress. Quindi, per riformulare ancora
questo concetto, poco importa se avrai un corpo un pochino meno
danneggiato usando le sigarette elettroniche e gli scalatori di
tabacco, o per meglio dire, dovrai fare un'accurata.
A te dovrai portare accuratamente attenzione se
questo vantaggio non sia comunque negativo per la tua
vita, perché la tua mente e la tua vita continueranno a
funzionare male. Ok, non dare più importanza alla
salute del corpo. Dai anche alla tua salute
esistenziale, alla salute della tua mente perché non capirai il
perché. Magari le cose vanno male, ma la
ragione solo une si chiama dipendenza attiva.
Magari una o più dipendenze attive, ma quella da nicotina è
una trappola pazzesca. E tutto questo, lo ripeto, al di
là del tipo di prodotto usato da dipendente, semplicemente un
fattore di rischio reale per la salute mentale e fisica.
È questo che accomuna tutte e tre queste cose, sigarette
tradizionali, sigarette elettroniche e riscaldatori di
tabacco. A questo punto spero che abbiate
capito che cosa mi fa arrabbiare in tutto questo scenario.
No, è chiaro infatti le grandi multinazionali del tabacco che
negli ultimi anni hanno costruito un impero sulla
vendita di un prodotto immorale, mortale, danneggiante gli esseri
umani, ma anche i piccoli perditori che sembrano voler
aiutare i poveri giovani a smettere di fumare con modalità
alternative, no? Comunque tutti in realtà vendono
nuove dipendenze. In realtà stanno oggi
strumentalizzando il concetto nobile di riduzione del danno
per creare un nuovo mercato di persone dipendenti.
È questo il punto, un nuovo mercato di persone dipendenti
che sempre e comunque vengono istigate a dipendere da
qualcosa. Ma non vi siete rotti le scatole
di tutto questo, non avete voglia di dire basta?
Con la scusa del fa meno male non sta ma fa meno male al
corpo. Non stanno promuovendo la
libertà dal fumo di sigaretta, non stanno aiutando le persone a
smettere, non stanno aiutando le persone a avere una vita
migliore. Non gliene frega nulla se avrai
più o meno danni fisici, più o meno danni mentali.
È solo un claim di marketing. Useranno questa leva per farti
finire in un'altra trappola, in un'altra dipendenza.
Stanno semplicemente spostando i consumi verso nuovi prodotti,
raccontandoci che sono meno dannosi.
E la verità è che un po' è vero. Chiaramente è questo il punto.
Ma le intenzioni? Le intenzioni sono pessime,
perché così facendo creano nuove generazioni di consumatori
dipendenti. E la dipendenza, ve lo dico
ancora una volta, è sempre dannosa in sé.
È il vero danno che accomuna tutto, indipendentemente dal
mezzo che la veicola. Inoltre va anche detto che il
gesto stesso no dell'uso di sigarette riscaldatori questo
continuo rituale automatico, no è anche quello è un problema?
Chiaramente no, è molto meglio assumere nicotina con del vapore
piuttosto che con un cerotto che quello invece è, è, è può essere
terapeutico. Sono due modi diversi di
nicotina, ma è terapeutico. Sappiamo tutti che c'è
differenza fra usare un computer e usare uno smartphone.
Il computer è uno strumento, uno smartphone può diventare una
siringa in cui tu poi sei inoculato di qualunque genere di
contenuti qualunque. Belli, ma anche brutti, in
realtà soprattutto brutti, no? Come con i libri.
I libri belli ce ne sono uno su 20, OK.
Tutto questo è reso accettabile? No, quasi modaiolo.
Tutti con STI arnesi un po' cyberpunk, no?
Ci sono narrazioni deliranti, costruite da strategie di
marketing spietate, che sono suadenti, manipolatorie, vedi
persone in momenti neon cyber, in mezzo alle feste.
Tutti fighi, tutti belli, no, in mezzo alla nebbia, la nebbia
della discoteca che si confonde con quella degli svapo.
Ecco perché è importante non cadere in queste nuove trappole.
La vera riduzione del danno è la consapevolezza che porta a
smettere del tutto con comportamenti illogici, con
comportamenti di dipendenza, che sono patologie OK, che sono
patologie ormai normalizzate normalizzate non possiamo dire
di più eh, sono patologie normalizzate uscire dalla
dipendenza. Bisogna farlo il prima
possibile, bisogna riappropriarsi della propria
energia, della propria libertà di scelta, non sostituire una
forma di dipendenza con un'altra.
Questo non va bene, ragazzi e ragazze non va bene.
Mi raccomando, smettete di iniziare Eh perché anche quello
sta succedendo, ripeto di iniziare d'emblée così con
sigarette sia normali che elettronico, riscaldatore di
tabacco, oppure se sei già nel problema della dipendenza alla
nicotina, mi raccomando. Smetti di passare da una
dipendenza a un'altra e inizi a capire che cosa ti succede
realmente per uscirne non solo nel tuo corpo, te lo ripeto, ma
anche nel tuo cervello, nella tua mente e in tutta la tua
esistenza. Infine, come ti ho anticipato
all'inizio, se vuoi davvero smettere di fumare una volta per
tutte, devi sapere che c'è un metodo scientifico.
Ci sono dei percorsi scientifici per farlo senza affidarti a cose
strane o il fai da te. Il metodo che io stesso ho usato
è molto tempo fa, io stesso fumavo.
L'ho dedico sempre eh, dopo aver passato molti anni a fumare ho
trovato qual era la soluzione Eh e il metodo che ti consente di
rompere questa dipendenza e non toccare più sigarette e altri
prodotti simili esiste assolutamente esiste se
interessa poi te ne parlo in una video lezione gratuita questa
falla valla a vedere video lezione gratuita, se vuoi puoi
cliccare qui da qualche parte per vederlo trovi il link anche
in descrizione, vai a dare un'occhiata perché ti garantisco
ne vale la pena. Bene, come sempre.
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