1
00:00:00,390 --> 00:00:07,470
OKOK, siamo live, siamo live, di
cosa parliamo oggi? 

2
00:00:08,430 --> 00:00:10,840
Ho. 
Sentito alcuni. 

3
00:00:10,920 --> 00:00:14,040
Da alcuni giorni parlare di 
adolescenti, giovani, salute 

4
00:00:14,040 --> 00:00:16,400
mentale. 
Se ne riparla giustamente, se ne

5
00:00:16,400 --> 00:00:19,480
riparla il. 
Succo cos'è? 

6
00:00:19,680 --> 00:00:24,880
Adolescenti e giovani adulti 
oggi stanno sempre peggio sul 

7
00:00:24,880 --> 00:00:28,800
piano della salute mentale. 
Non è una domanda, è 

8
00:00:28,800 --> 00:00:32,990
un'affermazione. 
Non è una percezione, non è un 

9
00:00:32,990 --> 00:00:35,910
un'impressione clinica? 
No, di chi come me vede solo i 

10
00:00:35,910 --> 00:00:37,790
casi gravi. 
Non è neppure. 

11
00:00:39,520 --> 00:00:43,160
Un trend o una moda? 
Assolutamente no, è un dato in 

12
00:00:43,160 --> 00:00:45,120
un. 
I numeri diciamo, i dati 

13
00:00:45,120 --> 00:00:49,280
epidemiologici sono ormai direi 
inequivocabili e, se vogliamo 

14
00:00:49,280 --> 00:00:52,320
essere onesti, anche piuttosto 
spaventosi. 

15
00:00:53,240 --> 00:00:54,920
Perché guardo un po qui e un po 
là? 

16
00:00:54,920 --> 00:00:59,360
Perché come sempre stiamo 
parlando oggi su due piani, due 

17
00:00:59,360 --> 00:01:03,000
Live Live su Youtube e live su 
Live tribe. 

18
00:01:03,000 --> 00:01:06,160
Live tribe è la nostra Community
dove discutiamo. 

19
00:01:07,120 --> 00:01:11,160
Sempre di temi ha incluso questo
genere di temi, quindi salute 

20
00:01:11,160 --> 00:01:13,550
mentale. 
Le aree principali di Life Tribe

21
00:01:13,550 --> 00:01:17,590
sono neuroscienze, 
neurodivergenze, lifestyle 

22
00:01:17,590 --> 00:01:21,590
medicine, crescita personale e 
ovviamente poi l'area 

23
00:01:21,590 --> 00:01:23,910
dell'incontro, cioè incontrarsi 
per parlare. 

24
00:01:25,640 --> 00:01:28,400
Prima di andare avanti, vi 
comunico che l'accesso Live 

25
00:01:28,400 --> 00:01:31,720
tribe è ormai attivo da un mese 
e mezzo circa. 

26
00:01:32,000 --> 00:01:35,680
Stiamo raggiungendo i 400 
membri, sta crescendo molto 

27
00:01:35,680 --> 00:01:38,480
velocemente. 
L'accesso costa 1 € per il primo

28
00:01:38,480 --> 00:01:42,240
mese. 
Diciamo che serve per scremare 

29
00:01:42,520 --> 00:01:44,720
gli ingressi, far sì che le 
persone siano motivate a 

30
00:01:44,720 --> 00:01:48,240
confrontarsi, a portare valore. 
E poi ovviamente la Community è 

31
00:01:48,240 --> 00:01:53,440
una community che che. 
È a pagamento e che ci sono 

32
00:01:53,440 --> 00:01:57,160
varie possibilità per accederci.
Andate a vedere il link giù in 

33
00:01:57,160 --> 00:01:59,600
descrizione, poi lo metteremo 
anche da qualche parte qua sullo

34
00:01:59,600 --> 00:02:01,600
schermo finale. 
Comunque se cercate il Life 

35
00:02:01,600 --> 00:02:05,790
Tribe. 
Su su Google Life tribe, Valerio

36
00:02:05,790 --> 00:02:10,270
rosso, liveology eccetera 
eccetera trovate diciamo trovate

37
00:02:10,270 --> 00:02:13,510
tutto. 
Quindi per adesso stiamo su 

38
00:02:13,510 --> 00:02:16,270
Youtube e su Live tribe assieme.
Poi fra un pochino appena avrò 

39
00:02:16,350 --> 00:02:19,470
fatto questa introduzione ci 
sposteremo solo lì su Life 

40
00:02:19,470 --> 00:02:23,230
tribe, cioè qui su Live drive 
per discutere assieme a voi vedo

41
00:02:23,230 --> 00:02:27,390
che state entrando e quindi 
insomma saluto non solo le 

42
00:02:27,390 --> 00:02:30,710
persone di Youtube, ma saluto 
anche chi è su Life tribe. 

43
00:02:31,150 --> 00:02:32,360
Perché? 
Perché poi su Live tribe ci 

44
00:02:32,360 --> 00:02:34,600
potremmo vedere per per 
discutere assieme, Eh? 

45
00:02:37,110 --> 00:02:41,670
Bene, ripeto, spero di essere 
stato chiaro perché è 

46
00:02:41,670 --> 00:02:45,270
importante. 
Allora torniamo al punto, 

47
00:02:45,430 --> 00:02:47,910
adolescenti, adesso non so se 
guarderò lì o qua. 

48
00:02:47,910 --> 00:02:50,190
Ho Youtube o Live, vediamo un po
uno e un po l'altro, Eh? 

49
00:02:52,000 --> 00:02:56,870
Negli ultimi, direi 10 anni. 
Dal 2015 al 2016, più o meno 

50
00:02:56,870 --> 00:03:02,670
sino adesso, abbiamo assistito 
decisamente ad un incremento 

51
00:03:03,310 --> 00:03:06,630
netto continuativo abbastanza 
inequivocabile di ciò che viene 

52
00:03:06,630 --> 00:03:10,350
etichettato come ansia, 
depressione, attacchi di panico,

53
00:03:10,350 --> 00:03:13,630
autolesionismo, disturbi del 
comportamento alimentare, 

54
00:03:13,630 --> 00:03:18,190
dipendenze di vario tipo e 
tentativi di suicidio. 

55
00:03:19,760 --> 00:03:24,000
Intendo, nella popolazione 
adolescente EE giovanile, dal 

56
00:03:24,000 --> 00:03:29,600
2015, diciamo al 2016 in poi, 
questo aumento diventa evidente.

57
00:03:29,680 --> 00:03:33,400
Evidente in tutti i sistemi 
sanitari occidentali e non solo,

58
00:03:33,400 --> 00:03:36,280
quindi. 
Dalla. dagli Stati Uniti 

59
00:03:36,280 --> 00:03:38,680
all'Europa all'Australia, perché
vi parlo di Australia? 

60
00:03:38,680 --> 00:03:41,600
Lo capiremo fra poco quando 
cercheremo di chiarire quali 

61
00:03:41,600 --> 00:03:44,840
sono gli. 
Elementi e le variabili che 

62
00:03:44,840 --> 00:03:49,470
maggiormente impattano. 
Su questa straordinaria, 

63
00:03:49,470 --> 00:03:53,430
incredibile, affascinante ma 
drammatica e terribile 

64
00:03:53,510 --> 00:03:55,550
trasformazione della salute 
mentale dei più giovani. 

65
00:03:57,370 --> 00:04:01,130
Diciamo che comunque dal 2015 al
2016 la curva non si è più 

66
00:04:01,130 --> 00:04:05,290
fermata, non accenna a fermarsi.
Ma qui arriva il primo punto 

67
00:04:05,290 --> 00:04:09,450
fondamentale, quello che non 
viene chiarito bene quasi 

68
00:04:09,450 --> 00:04:12,010
nessuno lo chiarisce davvero. 
L'altro giorno sentivo parlare 

69
00:04:12,010 --> 00:04:17,089
su sui social, su Instagram, una
neuropsichiatria infantile. 

70
00:04:17,089 --> 00:04:19,450
Poi ho sentito parlare anche 
altre persone, altri 

71
00:04:19,450 --> 00:04:21,930
specialisti, psicologi e 
dicevano. 

72
00:04:22,920 --> 00:04:28,800
Parlavano di ansie. 
E depressione come delle 

73
00:04:28,800 --> 00:04:31,430
patologie. 
Ansia e depressione, allora? 

74
00:04:32,470 --> 00:04:37,470
Bisogna metterci bene d'accordo.
Ansie, depressione, non sono 

75
00:04:37,470 --> 00:04:40,470
disturbi, sono sintomi, a meno 
che non stiamo parlando del 

76
00:04:40,470 --> 00:04:43,150
disturbo ad anzi generalizzato o
del disturbo repressivo 

77
00:04:43,150 --> 00:04:45,950
maggiore. 
Quando diciamo ansia le persone 

78
00:04:45,950 --> 00:04:50,350
ci riferiamo a sintomi OK, sono 
modalità con cui la sofferenza 

79
00:04:50,350 --> 00:04:55,070
psichica si manifesta, prende 
forma molto variegata, alle 

80
00:04:55,070 --> 00:04:58,590
volte diventi in qualche maniera
visibile, diventa percettibile 

81
00:04:58,590 --> 00:05:01,870
da chiunque, non solo dagli dai 
professionisti della salute 

82
00:05:01,870 --> 00:05:06,120
mentale, direi da chiunque sono.
Il linguaggio, la richiesta 

83
00:05:06,120 --> 00:05:10,560
d'aiuto che la mente USA quando 
qualcosa nel rapporto, ecco che 

84
00:05:10,560 --> 00:05:13,680
entriamo nel nell'ambito Eh, nel
rapporto tra la persona e il 

85
00:05:13,680 --> 00:05:18,270
mondo non sta funzionando. 
Perché, diciamolo chiaramente, 

86
00:05:18,270 --> 00:05:23,350
non è che la mente di noi esseri
umani si è trasformata in 11015 

87
00:05:23,350 --> 00:05:25,430
anni. 
È successo qualcosa, 

88
00:05:25,430 --> 00:05:30,310
probabilmente all'ambiente, 
chiaramente OK ambiente, perché 

89
00:05:30,310 --> 00:05:32,710
noi continuiamo a parlare di 
psichiatria come di una 

90
00:05:32,710 --> 00:05:36,110
disciplina che si occupa di una 
sofferenza che emerge in maniera

91
00:05:36,110 --> 00:05:38,150
intrapsichica. 
Ma non è così. 

92
00:05:38,510 --> 00:05:41,350
Quasi mai è così. 
O per meglio dire, raramente 

93
00:05:41,350 --> 00:05:45,840
esclusivamente così. 
Nella maggior parte dei casi è 

94
00:05:45,840 --> 00:05:48,840
una sofferenza che emerge 
certamente da dimensioni 

95
00:05:48,840 --> 00:05:51,920
intrapsichiche, ma anche e 
soprattutto dal rapporto con 

96
00:05:51,920 --> 00:05:55,230
l'esterno. 
E quando le cose cambiano così 

97
00:05:55,230 --> 00:05:57,670
rapidamente, in una decina 
d'anni non è cambiata la 

98
00:05:57,670 --> 00:06:01,390
genetica, il DNA degli esseri 
umani, dei giovani. 

99
00:06:01,390 --> 00:06:04,150
È cambiato qualcosa? 
Verosimilmente nell'ambiente no.

100
00:06:06,160 --> 00:06:09,320
Quindi qualcosa cambia nel 
rapporto tra la persona e il 

101
00:06:09,320 --> 00:06:11,710
mondo. 
Trattare. 

102
00:06:14,160 --> 00:06:18,200
Questi sintomi come entità 
autonome descrivendole così 

103
00:06:18,200 --> 00:06:21,120
generali in maniera così 
generalizzata, no come malattia 

104
00:06:21,120 --> 00:06:23,400
in sé. 
Per me è un errore concettuale 

105
00:06:23,400 --> 00:06:27,560
davvero enorme, che non andrebbe
fatto nemmeno in termini di 

106
00:06:27,560 --> 00:06:31,000
divulgazione, perché rischia di 
farci perdere completamente di 

107
00:06:31,000 --> 00:06:33,840
vista il problema reale. 
Il problema reale non è il 

108
00:06:33,840 --> 00:06:37,200
sintomo di ansia o il sintomo 
della Deflessione del tono 

109
00:06:37,200 --> 00:06:39,640
dell'umore. 
Il problema reale è un'altro. 

110
00:06:40,560 --> 00:06:44,520
Probabilmente la salute mentale 
degli adolescenti e dei giovani 

111
00:06:44,520 --> 00:06:47,400
ha iniziato a peggiorare anche 
prima del 2015. 

112
00:06:48,070 --> 00:06:50,630
Probabilmente abbiamo delle 
curve che lo spiegano molto bene

113
00:06:50,630 --> 00:06:54,590
adesso io ho son partito in 
maniera impulsiva a fare la 

114
00:06:54,590 --> 00:06:57,870
Live, perché queste Live mi 
piace partire così a braccio no,

115
00:06:57,870 --> 00:07:01,030
senza prepararmi troppo, ma 
ovviamente sono tutte materie 

116
00:07:01,030 --> 00:07:03,310
che ho già studiato, che ho già 
approfondito, quindi non vi 

117
00:07:03,310 --> 00:07:06,590
posso portare i grafici. 
Ma ci sono dei grafici che ci 

118
00:07:06,590 --> 00:07:10,110
dicono che le cose sono 
peggiorate anche prima, nel 

119
00:07:10,110 --> 00:07:12,430
2015? 
No, quello che succede. 

120
00:07:13,440 --> 00:07:18,280
In questi anni Eh, diciamo un po
dopo l'inizio degli anni 2000 

121
00:07:18,280 --> 00:07:22,880
che iniziamo. 
Praticamente a notare, ad 

122
00:07:22,880 --> 00:07:25,480
accorgerci in modo sistematico 
che qualcosa cambia. 

123
00:07:27,160 --> 00:07:30,640
In particolar modo dopo il 2012 
arrivano i dati, arrivano le 

124
00:07:30,640 --> 00:07:34,040
segnalazioni, inizialmente un po
aneddotiche, aumentano gli 

125
00:07:34,040 --> 00:07:37,560
accessi ai servizi, aumentano i 
ricoveri, aumentano richieste di

126
00:07:37,560 --> 00:07:40,360
aiuto. 
Ripeto, non perché 

127
00:07:40,560 --> 00:07:44,000
improvvisamente i giovani si 
siano indeboliti o siano 

128
00:07:44,000 --> 00:07:47,960
cambiati a livello strutturale, 
perché alle volte sento gente 

129
00:07:47,960 --> 00:07:50,400
che suppone cose di questo 
genere. 

130
00:07:50,400 --> 00:07:54,080
Sento gente che dice e come ci 
sono i vaccini per cui eccetera.

131
00:07:54,080 --> 00:07:56,640
Oppure è successo questo perché 
non lo so. 

132
00:07:58,080 --> 00:08:03,940
L'ambiente. 
In cui i giovani crescono e sono

133
00:08:03,940 --> 00:08:06,820
cresciuti. 
È cambiato, è diventato 

134
00:08:06,820 --> 00:08:09,820
progressivamente più 
incompatibile con il 

135
00:08:09,820 --> 00:08:12,380
funzionamento umano. 
Questo è il punto. 

136
00:08:12,420 --> 00:08:14,500
Ma è ovvio che sia questo il 
punto. 

137
00:08:15,670 --> 00:08:18,070
EE qui c'è un'altro dato che a 
mio parere merita di essere 

138
00:08:18,070 --> 00:08:22,110
guardato in faccia veramente, 
senza ammorbidimenti, senza 

139
00:08:22,110 --> 00:08:24,110
edulcorazioni guardiamolo per 
com'è. 

140
00:08:27,600 --> 00:08:33,799
I dati sono quelli del peggio. 
Del peggioramento netto del 

141
00:08:33,799 --> 00:08:37,320
della salute mentale. 
Un peggioramento che se lavori 

142
00:08:37,320 --> 00:08:39,200
nei servizi, se lavori negli 
ospedali, lo vedi. 

143
00:08:39,200 --> 00:08:42,200
I tentativi di suicidio sono in 
forte crescita, soprattutto tra 

144
00:08:42,200 --> 00:08:44,520
gli adolescenti. 
Per fortuna che spesso sono 

145
00:08:44,880 --> 00:08:48,190
tentativi. 
Circa due terzi di questi 

146
00:08:48,190 --> 00:08:51,910
tentativi, tra parentesi almeno 
in Italia, riguardano ragazze e 

147
00:08:51,910 --> 00:08:54,750
giovani donne, quindi il sesso 
femminile. 

148
00:08:56,510 --> 00:09:00,030
Sotto il focus di questo 
cambiamento ambientale no. 

149
00:09:00,470 --> 00:09:03,390
E in generale la sofferenza 
mentale oggi ha una prevalenza 

150
00:09:03,390 --> 00:09:04,630
femminile. 
Questo non significa che i 

151
00:09:04,630 --> 00:09:06,950
maschi stiano bene 
assolutamente, non significa che

152
00:09:07,110 --> 00:09:10,870
esprimono probabilmente la 
sofferenza in altri modi, se le 

153
00:09:10,870 --> 00:09:13,790
femmine agiscono di più da un 
punto di vista. 

154
00:09:15,240 --> 00:09:18,680
Fisico di self farming, cioè di 
auto somministrazione, di 

155
00:09:18,680 --> 00:09:23,600
dolore, di sofferenza, di. 
Di lesioni o tentando il 

156
00:09:23,600 --> 00:09:26,720
suicidio. 
I maschi agiscono più tramite un

157
00:09:26,720 --> 00:09:30,600
ritiro, il famoso hikikomori, 
che è un'entità che non esiste, 

158
00:09:30,600 --> 00:09:35,000
come vedremo, ma che descrive, 
diciamo, l'idea che c'è sempre 

159
00:09:35,000 --> 00:09:37,040
stati di persone che si ritirano
in casa, no? 

160
00:09:37,040 --> 00:09:40,720
Oppure di acting out, 
aggressività, comportamenti a 

161
00:09:40,720 --> 00:09:43,800
rischio, dipendenze. 
Ci sono due modi diversi di 

162
00:09:43,800 --> 00:09:46,160
esprimere la sofferenza, che 
rischiano poi di essere. 

163
00:09:47,240 --> 00:09:50,400
Scambiati per due cose diverse, 
ma in realtà sono due facce 

164
00:09:50,400 --> 00:09:53,240
della stessa medaglia, farmi 
male o fare male? 

165
00:09:53,950 --> 00:09:56,830
È solamente un vettore 
dell'aggressività che si muove, 

166
00:09:56,830 --> 00:09:59,790
no, su un piano interno, verso 
l'interno, verso l'esterno. 

167
00:10:00,670 --> 00:10:03,350
Il dato comunque resta alle 
ragazze, le femmine stanno 

168
00:10:03,350 --> 00:10:06,230
pagando un prezzo davvero alto, 
eccetera. 

169
00:10:07,800 --> 00:10:13,320
E tra il 2019 e il 2024, quindi 
includendo il periodo pandemico,

170
00:10:13,320 --> 00:10:16,760
ma non limitiamoci a quello Eh, 
assistiamo a un'ulteriore 

171
00:10:16,760 --> 00:10:21,240
incremento del disagio mentale 
che se prima era cresciuto in 

172
00:10:21,240 --> 00:10:24,240
maniera più continuativa, più 
morbida, in questi anni 

173
00:10:24,240 --> 00:10:27,520
chiamiamoli pandemici, quindi di
lockdown, di sofferenza e di 

174
00:10:27,520 --> 00:10:29,520
stress diffusa. 
A livello mondiale questo 

175
00:10:29,920 --> 00:10:33,680
incremento arriva fino al 150% 
in termini di nuovi casi di 

176
00:10:33,680 --> 00:10:36,200
ricoveri no, numeri che se li 
leggessimo riferiti a qualsiasi 

177
00:10:36,200 --> 00:10:40,070
altra area della medicina. 
Farebbero scattare stati di 

178
00:10:40,070 --> 00:10:42,910
emergenza, task force, 
interventi strutturali se 

179
00:10:42,910 --> 00:10:46,360
fossero nell'ambito. 
Nell'ambito infettivologico, 

180
00:10:46,360 --> 00:10:50,240
nell'ambito oncologico, staremmo
tutti i giorni a parlarne. 

181
00:10:50,520 --> 00:10:56,120
Se non riguarda persone che 
perdono la vita non se ne parla,

182
00:10:56,240 --> 00:10:59,240
ma queste persone magari non 
perdono la vita ma perdono la 

183
00:10:59,240 --> 00:11:01,320
loro esistenza. 
A parte che in alcuni casi 

184
00:11:01,320 --> 00:11:04,480
perdono pure la vita, ma è 
sicuro che perdono la loro 

185
00:11:04,480 --> 00:11:07,600
esistenza? 
Cioè non dobbiamo dare più 

186
00:11:07,600 --> 00:11:11,120
valore al fatto se uno muore 
oppure no, perché se uno 

187
00:11:11,120 --> 00:11:14,320
distrugge la propria esistenza 
con quadri sintomatologici di 

188
00:11:14,320 --> 00:11:16,350
questo genere. 
È la stessa cosa. 

189
00:11:16,350 --> 00:11:20,190
È come se morisse, di fatto 
distruggerci sul piano 

190
00:11:20,190 --> 00:11:25,190
esistenziale è una forma di 
morte che non ha, come dire, 

191
00:11:25,190 --> 00:11:28,310
associato anche una chiusura dei
nostri sistemi biologici. 

192
00:11:28,310 --> 00:11:30,070
Ma comunque è una sorta di 
morte. 

193
00:11:30,470 --> 00:11:35,440
Questo è davvero importante. 
Dirlo invece in questi casi 

194
00:11:35,440 --> 00:11:38,440
spesso vengono commentati con 
una scrollata di spalle o con 

195
00:11:38,440 --> 00:11:40,960
una scrollata proprio sui sui 
social. 

196
00:11:40,960 --> 00:11:45,320
No, qualche. 
Commento vago, qualche slogan 

197
00:11:45,560 --> 00:11:48,760
che può essere inquietante o 
rassicurante o complottista, ma 

198
00:11:48,760 --> 00:11:51,720
non si sta facendo nulla. 
Si cerca di capire chi è la 

199
00:11:51,720 --> 00:11:54,440
colpa e arrivano i vari 
psichiatri da televisione. 

200
00:11:54,440 --> 00:11:57,400
No, quelli un po anzianoti che 
non capiscono niente di quello 

201
00:11:57,400 --> 00:12:00,040
che sta succedendo, ma parlano 
tantissimo. 

202
00:12:00,240 --> 00:12:03,520
Non vedono un paziente da decine
di anni, ma parlano. 

203
00:12:04,150 --> 00:12:07,190
E dicono cose colpevolizzanti 
paternalistiche. 

204
00:12:07,870 --> 00:12:11,150
L'obiettivo è polemicamente 
capire di chi è la colpa. 

205
00:12:11,150 --> 00:12:13,590
Non trovare una soluzione. 
Bene, questo è veramente 

206
00:12:13,590 --> 00:12:17,670
insopportabile. 
E inclusi questi psichiatri, 

207
00:12:17,670 --> 00:12:20,590
incluse molte persone. 
Tutti parlano male di ansia e di

208
00:12:20,590 --> 00:12:22,510
depressione, di autolesionismo, 
di dipendenze. 

209
00:12:22,510 --> 00:12:25,750
Tutti dicono che sono un 
problema loro. 

210
00:12:25,840 --> 00:12:27,760
Che bisogna curare questi 
problemi, che bisogna fare 

211
00:12:27,760 --> 00:12:30,840
prevenzione, poi nessuno che fa 
prevenzione, perché l'unico modo

212
00:12:30,840 --> 00:12:34,120
che ha nei miei medici di fare 
prevenzione è parlare 

213
00:12:34,160 --> 00:12:37,120
chiaramente, appoggiandosi a 
dati scientifici, appoggiandosi 

214
00:12:37,120 --> 00:12:39,760
a evidenzia il primo livello sui
social media e far sì che i 

215
00:12:39,760 --> 00:12:42,600
social media non diventino un 
problema, ma diventino 

216
00:12:42,600 --> 00:12:46,150
addirittura una soluzione. 
Se tutti assieme riuscissimo a 

217
00:12:46,150 --> 00:12:49,510
parlare bene di salute mentale e
di salute in generale, per 

218
00:12:49,510 --> 00:12:53,430
carità, la medicina è una alla 
fine, ma se parlassimo bene è 

219
00:12:53,430 --> 00:12:55,990
questa la soluzione. 
OK. 

220
00:12:58,440 --> 00:13:03,440
Pochissimi si fermano a dire una
cosa semplice e allo stesso 

221
00:13:03,440 --> 00:13:07,560
tempo davvero direi scomoda, 
cioè che queste ansie, le 

222
00:13:07,560 --> 00:13:10,120
pressioni, non sono patologie in
sé, ma sono sintomi. 

223
00:13:10,800 --> 00:13:13,480
Sintomi di cosa? 
Sintomi di un crescente 

224
00:13:13,480 --> 00:13:17,040
disadattamento. 
Negli anni 70 la chiamavano 

225
00:13:17,040 --> 00:13:21,080
alienazione e già allora se ci 
se ne capiva, adesso si chiama 

226
00:13:21,080 --> 00:13:24,200
disadattamento di. 
Sadattamento. 

227
00:13:24,320 --> 00:13:27,760
E allora la domanda vera quale 
sarà, quale sarà la domanda vera

228
00:13:27,760 --> 00:13:32,390
diventa disadattamento a cosa? 
Perché questo è il punto, la 

229
00:13:32,390 --> 00:13:35,590
patologia che sta realmente 
crescendo, quella che vediamo 

230
00:13:35,590 --> 00:13:39,350
davvero esplodere nei servizi di
salute mentale e negli ospedali,

231
00:13:39,350 --> 00:13:45,710
è il disturbo dell'adattamento, 
non è la l'ansia o la 

232
00:13:45,710 --> 00:13:47,990
depressione, che sono parole 
generiche. 

233
00:13:47,990 --> 00:13:51,350
OK, perché dovremmo parlare di 
ansie, di depressioni, al 

234
00:13:51,350 --> 00:13:53,390
plurale, sentir parlare di 
depressione? 

235
00:13:53,390 --> 00:13:58,080
2025 al singolare. 
È svilente, è preoccupante, 

236
00:13:58,080 --> 00:14:01,760
anche se lo si usa a livello 
divulgativo perché significa 

237
00:14:01,760 --> 00:14:04,480
trattare le persone da 
deficienti e soprattutto mi 

238
00:14:04,480 --> 00:14:08,000
chiedo se chi parla di 
depressione sa di cosa sta 

239
00:14:08,000 --> 00:14:10,630
parlando. 
Se ne sa parlare bene perché è 

240
00:14:10,630 --> 00:14:15,870
possibile divulgare concetti 
complessi anche tenendo un certo

241
00:14:15,870 --> 00:14:17,670
rigore. 
In realtà il medico dovrebbe 

242
00:14:17,670 --> 00:14:19,830
fare questo. 
Se sento dei colleghi che dicono

243
00:14:19,830 --> 00:14:23,790
io sfaccio il medico, non sono 
un influencer ma ma cavolo, ma 

244
00:14:23,790 --> 00:14:25,990
se tu 6 1 medico di lavoro cosa 
farai? 

245
00:14:26,230 --> 00:14:30,790
Divulgherai a una singola 
persona semplificando concetti 

246
00:14:30,790 --> 00:14:32,910
complessi a quella singola 
persona? 

247
00:14:33,110 --> 00:14:36,670
Bene, devi solo farlo prendendo 
un cavolo di telefono e facendo 

248
00:14:36,670 --> 00:14:40,480
sì che non siano tutti. 
I deficienti della terra a 

249
00:14:40,480 --> 00:14:43,000
parlare di salute mentale, ma 
che siamo noi medici, perché se 

250
00:14:43,000 --> 00:14:45,960
non sai semplificare cose 
complesse e non fare proprio il 

251
00:14:45,960 --> 00:14:47,840
medico, cambia lavoro, fai 
qualche cos'altro. 

252
00:14:48,390 --> 00:14:51,030
OKE, questo è veramente 
importante. 

253
00:14:51,030 --> 00:14:53,950
Bene, quello che vediamo è 
esplodere nei disservizi di 

254
00:14:53,950 --> 00:14:55,910
salute mentale. 
Si chiama disturbo 

255
00:14:56,030 --> 00:14:59,470
dell'adattamento con sintomi 
ansiosi, depressivi o misti. 

256
00:14:59,470 --> 00:15:03,750
È una diagnosi che per decenni è
stata dimenticata da tutti, è 

257
00:15:03,750 --> 00:15:05,710
stata considerata minore di 
serie B. 

258
00:15:06,630 --> 00:15:09,270
Perché di serie B? 
Perché non la Curi coi farmaci? 

259
00:15:09,790 --> 00:15:13,110
Se il disturbo depressivo 
maggiore che può derivare anche 

260
00:15:13,110 --> 00:15:15,470
dal disturbo dell'adattamento 
può derivare da tante cose? 

261
00:15:15,670 --> 00:15:18,270
Ma quando una persona, quella 
che si chiama La depressione 

262
00:15:18,550 --> 00:15:22,510
vera, concreta, vitalizzata, 
quella che ha sintomi affettivi,

263
00:15:22,670 --> 00:15:25,830
cognitivi, motori, 
somatovegetativi e avanti coi 

264
00:15:25,830 --> 00:15:28,430
cari, tutte ste cose qua 
risponde benissimo agli 

265
00:15:28,430 --> 00:15:31,710
antidepressivi. 
Ma queste situazioni qua no, no.

266
00:15:31,760 --> 00:15:35,040
Non ancora, perlomeno possono 
peggiorare poi diventare anche 

267
00:15:35,720 --> 00:15:38,240
responsive agli antirepressivi 
perché si vitalizzano come si 

268
00:15:38,240 --> 00:15:40,310
dice. 
Ma questa. 

269
00:15:41,230 --> 00:15:47,230
È una chiamiamola categoria che 
poi va sbrogliata, è il disturbo

270
00:15:47,230 --> 00:15:50,670
dell'adattamento, è una 
categoria che poi va sbrogliata 

271
00:15:50,670 --> 00:15:55,070
in senso si dice dimensionale, 
cioè andare oltre all'etichetta,

272
00:15:55,070 --> 00:15:57,990
che è importante di per sé 
perché già ci dice di cosa 

273
00:15:57,990 --> 00:16:00,630
stiamo parlando, ma poi far sì 
che le persone. 

274
00:16:00,990 --> 00:16:04,470
Ne ho parlato qualche giorno fa 
sulla teoria hard hock, cioè 

275
00:16:04,470 --> 00:16:08,350
iniziare a fare un inquadramento
della persona in. 

276
00:16:08,400 --> 00:16:11,680
Termine dimensionale, famiglia, 
sul rapporto con l'ambiente, sul

277
00:16:11,680 --> 00:16:14,440
rapporto con. 
Vedremo i social media, quello 

278
00:16:14,440 --> 00:16:17,080
che sta succedendo da un punto 
di vista di comunicazione 

279
00:16:17,080 --> 00:16:21,640
digitale no, quindi disturbo di 
adattamento, etichetta di 

280
00:16:21,640 --> 00:16:25,670
comodo, chiamiamola Eh. 
Cosa descrive oggi? 

281
00:16:25,670 --> 00:16:28,070
Descrive perfettamente quello 
che sta accadendo, una quota 

282
00:16:28,070 --> 00:16:31,590
enorme di giovani, persone che 
non riescono più ad adattarsi 

283
00:16:31,950 --> 00:16:36,150
alle richieste dell'ambiente, 
alle richieste della società, ai

284
00:16:36,150 --> 00:16:40,150
ritmi, alle aspettative, alle 
alle dinamiche di una società 

285
00:16:40,150 --> 00:16:45,510
che è diventata strutturalmente 
strana, strutturalmente. 

286
00:16:47,640 --> 00:16:49,680
Diversa da quella che era in 
passato. 

287
00:16:50,080 --> 00:16:52,920
OK, adesso tutti dicono ma di 
cosa vi lamentate? 

288
00:16:52,920 --> 00:16:55,240
Avete tutto. 
No, no, no, no, no, ma neanche 

289
00:16:55,240 --> 00:16:57,240
per idea. 
Non abbiamo tutto, non hanno 

290
00:16:57,240 --> 00:17:01,430
tutto i giovani di oggi. 
Hanno da lamentarsi, gli manca 

291
00:17:01,430 --> 00:17:06,640
una condizione che sia compatta.
Compatibile con la forma della 

292
00:17:06,640 --> 00:17:08,520
mente che abbiamo noi esseri 
umani, noi esseri umani. 

293
00:17:08,520 --> 00:17:10,680
Non siamo fatti per stare nella 
società. 

294
00:17:10,680 --> 00:17:14,000
Per come adesso noi esseri umani
non abbiamo bisogno della pappa 

295
00:17:14,000 --> 00:17:17,520
pronta, abbiamo bisogno di sfide
che siamo in grado di superare. 

296
00:17:17,520 --> 00:17:21,240
OKE, questa è la definizione 
della felicità, non assenza di 

297
00:17:21,240 --> 00:17:24,839
problemi, ma presenza di 
problemi che verso cui riusciamo

298
00:17:24,839 --> 00:17:28,200
ad avere un comportamento, 
riusciamo a farci fronte, 

299
00:17:28,200 --> 00:17:31,430
riusciamo a superarli. 
In questo momento i problemi che

300
00:17:31,430 --> 00:17:34,310
devono affrontare i giovani sono
problemi insuperabili. 

301
00:17:35,390 --> 00:17:37,830
E ne parleremo a breve di quali 
sono questi problemi 

302
00:17:37,830 --> 00:17:40,110
insuperabili. 
Perché questa è una società 

303
00:17:40,110 --> 00:17:44,190
innaturale che sta snaturando 
completamente anche le relazioni

304
00:17:44,190 --> 00:17:46,870
fra noi esseri umani. 
Noi non è che non abbiamo più 

305
00:17:46,870 --> 00:17:50,470
problemi, abbiamo enormi 
problemi, completamente diversi 

306
00:17:50,470 --> 00:17:52,230
da tutti gli altri. 
Problemi che abbiamo sempre 

307
00:17:52,230 --> 00:17:55,390
avuto come esseri umani, che 
erano i problemi su cui si è 

308
00:17:55,390 --> 00:17:58,350
costruito il nostro cervello, 
che viviamo come problemi 

309
00:17:58,350 --> 00:18:04,960
normali, la ricerca del cibo. 
La la ricerca di un compagno di 

310
00:18:04,960 --> 00:18:10,120
una compagna. 
Fare dei figli, proteggere la 

311
00:18:10,120 --> 00:18:13,550
nostra famiglia. 
Lavorare fisicamente cos'è di 

312
00:18:13,550 --> 00:18:16,910
questo genere? 
OK, il disattamento comunque 

313
00:18:16,910 --> 00:18:19,390
crea tutto quello che stiamo 
vedendo in questi giovani, 

314
00:18:19,790 --> 00:18:22,230
genera ansia, genera 
depressione, genera 

315
00:18:22,230 --> 00:18:24,990
comportamenti autolesivi, genera
dipendenza. 

316
00:18:25,430 --> 00:18:28,630
Sempre la dipendenze non nascono
dal nulla. 

317
00:18:28,630 --> 00:18:31,950
Non solo, cioè basta che 
sentiamo dire che c'è qualcuno 

318
00:18:31,950 --> 00:18:34,630
che a lui, dal fatto che la 
gente si droga perché gli piace,

319
00:18:34,630 --> 00:18:38,030
perché una mattina esce fuori 
dice, sì, eroina, eroina, voglio

320
00:18:38,030 --> 00:18:40,030
oggi o è oggi eroina, non 
funziona. 

321
00:18:40,200 --> 00:18:42,920
Così non funziona così. 
Le dipendenze sono sempre 

322
00:18:42,920 --> 00:18:47,560
secondarie, sono sempre sintomi,
ha qualcosa che cova dentro una 

323
00:18:47,560 --> 00:18:50,200
persona. 
Nel Sert Troverai persone che 

324
00:18:50,200 --> 00:18:53,400
sono o traumatizzate o che hanno
un disturbo dell'affettività, 

325
00:18:53,400 --> 00:18:56,120
spesso disturbi polari oppure 
che hanno la DHDHD. 

326
00:18:56,120 --> 00:18:58,840
Non c'è una persona che. 
Ma sì, oggi mi mi faccio le 

327
00:18:58,840 --> 00:19:02,840
righe di cocaina perché sto 
bene, voglio fare qualcosa di 

328
00:19:02,840 --> 00:19:05,670
diverso, non esiste. 
Su tutte cose secondarie, ha un 

329
00:19:05,670 --> 00:19:07,830
vuoto, ha una frustrazione 
cronica, un senso di 

330
00:19:07,830 --> 00:19:11,350
inadeguatezza, una percezione 
costante di fallimento in questo

331
00:19:11,350 --> 00:19:14,950
momento storico e a microtraumi 
continuativi che questi ragazzi 

332
00:19:14,950 --> 00:19:18,520
sono sottoposti. 
Non sto dicendo che queste 

333
00:19:18,520 --> 00:19:22,200
persone debbano essere per. 
Debbano perdere la loro 

334
00:19:22,200 --> 00:19:25,080
proattività. 
Sto dicendo che hanno in qualche

335
00:19:25,080 --> 00:19:29,800
maniera delle ragioni sensate 
per stare me per stare male, 

336
00:19:29,920 --> 00:19:33,760
ragioni sensate e quindi 
evitiamo di colpevolizzarle, 

337
00:19:33,760 --> 00:19:36,600
evitiamo di fare paternalismi e 
cerchiamo di capire cosa sta 

338
00:19:36,600 --> 00:19:38,870
succedendo. 
Perché pensare di curarle senza 

339
00:19:38,870 --> 00:19:42,350
intervenire su ciò che ha 
generato tutti questi problemi 

340
00:19:42,350 --> 00:19:44,750
è, nella migliore delle ipotesi,
ingenua. 

341
00:19:45,270 --> 00:19:48,630
Diciamo che in generale può 
essere segno di un dilettantismo

342
00:19:48,630 --> 00:19:51,310
anche della bordi che si occupa 
di salute mentale. 

343
00:19:52,030 --> 00:19:54,630
E qui arriviamo al punto che 
tutti sospettano no, ma che 

344
00:19:54,630 --> 00:19:58,510
pochi poi alla fine hanno il 
coraggio di dire fino in fondo, 

345
00:19:58,950 --> 00:20:02,640
perché è un problema. 
È un problema connesso ad enormi

346
00:20:02,640 --> 00:20:04,760
business? 
In realtà i problemi che abbiamo

347
00:20:04,760 --> 00:20:08,120
noi esseri umani in questo 
momento storico sono quasi tutti

348
00:20:08,320 --> 00:20:12,520
connessi a business. 
Se il capitalismo è stato di 

349
00:20:12,520 --> 00:20:16,000
grande aiuto per gran parte del 
900, quello che è diventato 

350
00:20:16,000 --> 00:20:17,960
adesso quello che si chiama 
turbo capitalismo. 

351
00:20:18,990 --> 00:20:22,470
Non è più. 
Quella quel funzionamento della 

352
00:20:22,470 --> 00:20:26,030
società che ha permesso a tutti 
di crescere e di raggiungere dei

353
00:20:26,030 --> 00:20:28,590
risultati, ha preso coscienza 
propria. 

354
00:20:30,070 --> 00:20:32,830
Bene, di cosa sto parlando? 
Che cos'è che è cambiato in 

355
00:20:32,830 --> 00:20:36,070
questi ultimi 10, 15, vent'anni?
La presenza? 

356
00:20:36,160 --> 00:20:40,800
La presenza a livello digitale, 
a livello di massa, del fenomeno

357
00:20:40,800 --> 00:20:45,320
della comparazione sociale 
social comparizon comparazione 

358
00:20:45,320 --> 00:20:50,320
sociale massiva continua 
algoritmica indotta dai nuovi 

359
00:20:50,320 --> 00:20:54,760
mezzi digitali e dai social 
media è probabilmente uno dei 

360
00:20:54,760 --> 00:20:59,160
principali motori di questo 
disadattamento, non l'unico, 

361
00:20:59,200 --> 00:21:01,960
probabilmente altri sono 
estranei. 

362
00:21:02,280 --> 00:21:05,480
Agli smartphone e ai social 
media, ma uno dei più potenti. 

363
00:21:05,960 --> 00:21:09,480
E se noi guardiamo i grafici 
andateli a cercare, non ve li 

364
00:21:09,480 --> 00:21:12,680
devo mostrare qua, non ce li ho 
adesso sono partito così ho 

365
00:21:12,680 --> 00:21:16,320
fatto una roba impulsiva, 
impulsiva, come faccio sempre 

366
00:21:16,480 --> 00:21:19,520
andateli a cercare. 
Guardate la curva del 

367
00:21:19,520 --> 00:21:22,480
peggioramento della salute 
mentale, più o meno da quando 

368
00:21:22,480 --> 00:21:25,880
inizia bene, inizia più o meno 
dal 2012. 

369
00:21:26,430 --> 00:21:29,310
Cioè da quando è stato inserito,
quando ho iniziato a vendere 

370
00:21:29,310 --> 00:21:31,950
smartphone, quando ho iniziato 
ad apparire Facebook, quando si 

371
00:21:31,950 --> 00:21:35,910
è potenziato Instagram, quando 
tutti i social media hanno 

372
00:21:35,910 --> 00:21:39,990
iniziato a pompare, a pompare 
views, a agganciare la nostra 

373
00:21:39,990 --> 00:21:44,470
attenzione oltre ogni limite, 
oltre ogni ragionevole e sensata

374
00:21:44,470 --> 00:21:47,990
aspettativa che dovrebbe avere 
una società, per sentirsi poi 

375
00:21:47,990 --> 00:21:52,230
alla fine relegata e 
cristallizzata all'interno di. 

376
00:21:52,440 --> 00:21:55,440
Piattaforme social che di social
non hanno niente perché sono 

377
00:21:55,440 --> 00:21:57,640
piattaforme di vendita. 
Queste sono piattaforme di 

378
00:21:57,640 --> 00:22:00,200
vendita. 
Noi possiamo farle diventare 

379
00:22:00,200 --> 00:22:02,720
piattaforme social. 
Probabilmente in questo momento 

380
00:22:03,080 --> 00:22:05,320
noi stiamo usando Youtube in 
maniera social. 

381
00:22:05,870 --> 00:22:09,190
O Instagram se metterò qualcosa,
perché stiamo provando a 

382
00:22:09,190 --> 00:22:13,070
craccare il sistema in qualche 
maniera, ma di per loro, se non 

383
00:22:13,070 --> 00:22:16,910
siamo proattivi nell'utilizzo di
queste piattaforme, queste 

384
00:22:16,910 --> 00:22:22,510
piattaforme sono piattaforme che
servono a venderci cose tramite 

385
00:22:22,510 --> 00:22:25,590
anche il meccanismo della 
comparazione sociale, che è un 

386
00:22:25,590 --> 00:22:28,470
aggancio, una sorta di aggancio 
incredibilmente potente per le 

387
00:22:28,470 --> 00:22:31,590
nostre menti non solo dei 
giovani ma anche degli adulti. 

388
00:22:31,590 --> 00:22:33,550
Perché qualche giorno fa ha 
fatto un video sulla 

389
00:22:33,550 --> 00:22:36,670
tecnoference. 
Ora poi vi riparlerò della 

390
00:22:36,670 --> 00:22:39,550
technoference, perché diciamo ai
giovani che non sanno usare i 

391
00:22:39,550 --> 00:22:42,110
social, che non sanno un cazzo? 
Non è vero, noi adulti siamo 

392
00:22:42,110 --> 00:22:45,350
forse peggio dei giovani, è 
proprio come accadeva un tempo. 

393
00:22:45,470 --> 00:22:49,390
Noi siamo dipendenti dai social 
in modo tale che poi generiamo 

394
00:22:49,390 --> 00:22:51,630
danni in maniera passiva anche 
sui nostri figli, no? 

395
00:22:51,630 --> 00:22:53,990
Come un tempo eravamo dipendenti
dalle sigarette, dicevamo i 

396
00:22:53,990 --> 00:22:57,630
nostri figli di non fumare e gli
fumavamo in faccia e loro 

397
00:22:57,630 --> 00:23:00,110
ovviamente cosa facevano? 
Fumavano poi a loro volta perché

398
00:23:00,110 --> 00:23:02,550
un po gliele abbiamo fumate noi,
un po le persone. 

399
00:23:03,400 --> 00:23:05,360
Devono iniziare a capire che le 
diciamo. 

400
00:23:05,440 --> 00:23:07,880
I figli si educano con 
l'esempio, non con le parole. 

401
00:23:07,960 --> 00:23:10,160
I figli si educano con 
l'esempio, non con le parole. 

402
00:23:10,320 --> 00:23:13,120
Quindi se tuo figlio sta facendo
qualcosa che non ti piace, 

403
00:23:13,120 --> 00:23:16,560
probabilmente ha visto qualcosa 
del genere o affine in te c'è 

404
00:23:16,560 --> 00:23:18,880
poco da fare. 
C'è poco da fare, almeno che non

405
00:23:18,880 --> 00:23:22,440
ci siano altri elementi appunto 
come questo dei social media no,

406
00:23:23,280 --> 00:23:25,800
che però devono essere comunque 
gestiti anche a livello 

407
00:23:25,800 --> 00:23:27,560
genitoriale. 
E noi genitori non sappiamo 

408
00:23:27,560 --> 00:23:29,200
gestirli, non li sappiamo 
gestire. 

409
00:23:30,590 --> 00:23:33,070
Comunque, per la prima volta 
nella storia dell'umanità. 

410
00:23:34,030 --> 00:23:37,310
Adolescenti, giovani, adulti e 
mi viene da dire anche adulti 

411
00:23:37,870 --> 00:23:40,910
crescono, esposti 
quotidianamente a migliaia di 

412
00:23:40,910 --> 00:23:44,110
rappresentazioni idealizzate di 
vite altrui. 

413
00:23:44,590 --> 00:23:48,390
Scopriamo cose nel mondo che ci 
angosciano, corpi perfetti, 

414
00:23:48,670 --> 00:23:54,630
carriere fulminanti, persone 
inquietanti e riprovevole che 

415
00:23:54,630 --> 00:24:00,080
però fanno successo. 
Successi, appunto, che bruciano 

416
00:24:00,080 --> 00:24:05,800
le tappe, relazioni patinate, 
felicità che non esistono ma 

417
00:24:05,800 --> 00:24:09,560
vengono ostentate, felicità che 
solitamente derivano da eredità.

418
00:24:09,560 --> 00:24:12,160
Abbiamo il fenomeno degli 
ereditieri, cioè persone che non

419
00:24:12,160 --> 00:24:15,320
hanno fatto un cazzo nella vita 
ma hanno ereditato dei miliardi 

420
00:24:15,400 --> 00:24:18,480
e diventano bravissime. 
La sapete la famosa la famosa 

421
00:24:18,480 --> 00:24:22,080
barzelletta su su Gianni 
Agnelli? 

422
00:24:22,080 --> 00:24:25,040
No, simpatica barzelletta. 
Gianni Agnelli da piccolo si 

423
00:24:25,040 --> 00:24:29,400
vedeva già la sua capacità. 
Imprenditoriale, un giorno il 

424
00:24:29,400 --> 00:24:33,000
papà ha dato a Gianni 1000 lire 
e Gianni ha detto. 

425
00:24:33,830 --> 00:24:38,310
L'ottanta per 100 me le tengo, 
il 20% le spendo in caramelle. 

426
00:24:38,310 --> 00:24:42,150
Il giorno dopo gli ha dato altri
1000 lire e Giovanni nuovamente 

427
00:24:42,310 --> 00:24:47,510
ha detto, Il 50% di quelle 1000 
lire le metto da parte, il 50% 

428
00:24:47,510 --> 00:24:50,830
le investo in un libro con cui 
migliorerò la mia cultura, 

429
00:24:50,830 --> 00:24:54,190
diventerò in qualche maniera 
migliore e poi il giorno dopo 

430
00:24:54,430 --> 00:24:56,950
farò dichiarato altre 1000 lair 
allora. 

431
00:24:56,950 --> 00:25:02,190
Insomma, 50% lì è 50% li 
investirò nel mercato azionario.

432
00:25:02,190 --> 00:25:04,750
Bene sta barzelletta. 
La puoi far durare quanto vuoi. 

433
00:25:04,750 --> 00:25:08,550
A un certo punto cosa succede? 
A un certo punto il papà è morto

434
00:25:08,550 --> 00:25:12,150
e gli ha fatto ereditare quattro
miliardi di miliardi di zio 

435
00:25:12,150 --> 00:25:15,470
Paperone. 
Ecco qual è il motivo per cui 

436
00:25:15,470 --> 00:25:18,830
Gianni Agnelli è diventato 
Gianni Agnelli, le persone che 

437
00:25:18,830 --> 00:25:24,110
diventano Gianni Agnelli senza 
alcuna risorsa e senza queste 

438
00:25:24,110 --> 00:25:27,790
premesse iniziali importanti 
sono una percentuale. 

439
00:25:28,800 --> 00:25:32,800
Piccolissima la narrazione è 
forte sull'idea che la gente 

440
00:25:32,800 --> 00:25:35,920
possa poi diventare forte e 
importante. 

441
00:25:37,560 --> 00:25:40,080
Cambiare di classe sociale con 
le loro forze? 

442
00:25:40,080 --> 00:25:42,920
Se vuoi puoi, OK, tutta questa 
roba qua è molto forte. 

443
00:25:42,920 --> 00:25:45,000
Ma realisticamente riguarda una 
percentuale. 

444
00:25:46,720 --> 00:25:50,030
Esigua. 
OK, minima della popolazione 

445
00:25:50,230 --> 00:25:54,790
sarà lo 0,000. 
Poi fa molta, come dire molta, 

446
00:25:55,030 --> 00:25:58,630
molta storia, no fa colpisce 
l'immaginario della gente quando

447
00:25:58,630 --> 00:26:01,230
qualcuno riesce a fare questo, 
ma lo colpisce proprio non 

448
00:26:01,230 --> 00:26:03,110
perché sia la norma, è 
un'estrema eccezione. 

449
00:26:03,110 --> 00:26:08,590
OKE, di questo ce ne stiamo 
accorgendo tutti, ce ne stiamo 

450
00:26:08,590 --> 00:26:12,110
accorgendo tutti e i social 
media ci stanno portando avanti 

451
00:26:12,110 --> 00:26:16,920
anche questo di problema. 
E comunque il cervello umano non

452
00:26:16,920 --> 00:26:20,680
è progettato per reggere questo 
livello di confronto costante. 

453
00:26:22,280 --> 00:26:24,720
Non lo è mai stato. 
La comparazione sociale è un 

454
00:26:24,720 --> 00:26:26,800
meccanismo antico. 
Certo, verrà limitato al 

455
00:26:26,800 --> 00:26:29,880
villaggio, no, al gruppo, alla 
tribù, al villaggio davanti 

456
00:26:29,880 --> 00:26:32,520
Guardavi e che bella casa 
dall'altra parte della valle. 

457
00:26:32,520 --> 00:26:36,880
Bene, oggi è globale, 
permanente, è impossibile da 

458
00:26:36,880 --> 00:26:39,960
disattivare. 
C'è una spinta enorme al fatto 

459
00:26:39,960 --> 00:26:43,190
che resti attivo, no? 
Devi fare uno sforzo enorme per 

460
00:26:43,310 --> 00:26:46,550
un'adolescente devo fare uno 
sforzo enorme se vuol far sì di 

461
00:26:46,630 --> 00:26:48,910
sottrarsi dalla comparazione 
sociale e deve avere una 

462
00:26:48,910 --> 00:26:51,430
consapevolezza che ovviamente 
non hanno gli adolescenti e che 

463
00:26:51,630 --> 00:26:54,550
spesso è questo il problema, non
l'hanno neanche gli adulti, che 

464
00:26:54,550 --> 00:26:59,760
tra virgolette. 
Con cui vivono che che 

465
00:26:59,760 --> 00:27:02,000
dovrebbero essere la loro 
sorgente di educazione. 

466
00:27:02,760 --> 00:27:04,640
E allora chiediamoci un pochino 
un po di cose, no? 

467
00:27:04,640 --> 00:27:08,920
Ad esempio, come mai un paese 
come l'Australia, avanzatissimo 

468
00:27:08,920 --> 00:27:11,400
fantastico, no. 
Sul piano della psichiatria è 

469
00:27:11,400 --> 00:27:13,560
fantastico. 
Linee guida australiane 

470
00:27:13,680 --> 00:27:17,830
meravigliose, no? 
E come mai, appunto, un paese 

471
00:27:17,830 --> 00:27:21,310
che fa così tanta ricerca, 
politiche sanitarie buone no, 

472
00:27:21,590 --> 00:27:26,230
dopo un aumento drammatico di 
suicidi, di bullismo, di casi 

473
00:27:26,230 --> 00:27:31,470
psichiatrici dalle giovanissimi 
self farming, farsi male 

474
00:27:31,470 --> 00:27:34,190
tagliarti bene. 
Come mai ha deciso come primo 

475
00:27:34,190 --> 00:27:37,790
provvedimento strutturale di 
vietare gli smartphone sotto i 

476
00:27:37,790 --> 00:27:40,760
16 anni? 
Come mai? 

477
00:27:40,760 --> 00:27:44,120
E oltretutto la domanda è anche 
il chiedersi servirà? 

478
00:27:44,360 --> 00:27:48,400
Perché vietare, purtroppo non è 
mai una soluzione, chiamiamola 

479
00:27:49,000 --> 00:27:51,840
finale, servirà a nessuno lo sa 
con certezza. 

480
00:27:51,840 --> 00:27:55,840
Ma il messaggio politico e 
culturale è chiarissimo, c'è un 

481
00:27:55,840 --> 00:27:59,400
fortissimo sospetto, un sospetto
fondato, che questi strumenti 

482
00:27:59,400 --> 00:28:02,200
digitali così come sono 
progettati, come vengono 

483
00:28:02,200 --> 00:28:04,800
utilizzati oggi, come sono 
spacci. 

484
00:28:04,840 --> 00:28:08,600
Spacciati delle grandi 
multinazionali del tech stanno 

485
00:28:08,600 --> 00:28:11,200
facendo più danni che benefici 
sul piano dello sviluppo 

486
00:28:11,200 --> 00:28:13,910
psichico. 
Perché voi adesso stiate qua con

487
00:28:13,910 --> 00:28:16,550
me e stiamo parlando di un tema 
che in qualche maniera direte, 

488
00:28:16,550 --> 00:28:18,830
sono un coglione. 
Hai ragione, non hai ragione, ma

489
00:28:18,830 --> 00:28:22,070
almeno vi si attiverà qualcosa 
nella testa e deciderete di 

490
00:28:22,070 --> 00:28:26,030
attivare un pensiero, no? 
Se invece andiamo avanti con 

491
00:28:26,030 --> 00:28:30,590
social, comparition quindi con 
contenuti assolutamente non solo

492
00:28:30,830 --> 00:28:36,470
irrilevanti o puerili, stupidi 
inutili, ma anzi tutti i 

493
00:28:36,470 --> 00:28:39,150
contenuti che permettono di 
agganciarci a tutti i nostri 

494
00:28:39,150 --> 00:28:42,550
buyer mentali e quindi di farci 
restare attaccati. 

495
00:28:42,710 --> 00:28:46,430
Piattaforma e la comparazione 
sociale è un contenuto altamente

496
00:28:46,430 --> 00:28:50,110
tossico e altamente ingaggiante.
Il problema è quello che vi 

497
00:28:50,110 --> 00:28:52,510
dicevo prima, viviamo in un 
sistema di liberismo turbo 

498
00:28:52,510 --> 00:28:55,030
capitalistico che ha invaso ogni
angolo del pianeta, un sistema 

499
00:28:55,030 --> 00:28:57,670
in cui il profitto delle grandi 
multinazionali del tè, quindi 

500
00:28:57,950 --> 00:29:03,790
Google Meta, Tik Tok, Amazon, 
tutto quello che volete pensare 

501
00:29:03,790 --> 00:29:09,360
no viene sistematicamente. 
Diciamo anteposto alla salute 

502
00:29:09,360 --> 00:29:13,400
fisica e mentale delle persone, 
incluso i giovani, non per 

503
00:29:13,400 --> 00:29:16,520
cattiveria, ma per struttura. 
È come l'anello del Signore 

504
00:29:16,520 --> 00:29:20,640
degli anelli e intrinsecamente 
un oggetto maligno. 

505
00:29:21,830 --> 00:29:25,270
Non per scelta. 
E la natura del sistema che sta 

506
00:29:25,270 --> 00:29:28,550
prendendo questa deriva, non gli
algoritmi, non sono neutrali, 

507
00:29:28,550 --> 00:29:30,550
sono ottimizzati per 
massimizzare il tempo di 

508
00:29:30,550 --> 00:29:33,510
permanenza, quindi l'attivazione
emotiva, la dipendenza, la 

509
00:29:33,510 --> 00:29:35,950
comparazione sociale. 
Il punto è questo, se la 

510
00:29:35,950 --> 00:29:38,710
crescita della sofferenza 
mentale dei giovani deriva, 

511
00:29:39,110 --> 00:29:42,230
decidiamo. 
Spero che ci sarà qualcuno ben 

512
00:29:42,230 --> 00:29:45,670
più autorevole di me, che avrà 
studiato molto più di me, che 

513
00:29:45,670 --> 00:29:48,230
avrà fatto, speriamo anche delle
diciamo. 

514
00:29:48,280 --> 00:29:50,480
Diciamo delle rilevazioni 
epidemiologiche più precise, 

515
00:29:50,480 --> 00:29:52,920
perché adesso non ce ne sono 
così tanto un problema così 

516
00:29:52,920 --> 00:29:56,670
grande, così grande? 
A mio parere comparabile a 

517
00:29:56,670 --> 00:29:57,790
quello dell'oncologia dei 
tumori. 

518
00:29:57,790 --> 00:29:59,670
Non è stato ancora studiato 
bene. 

519
00:29:59,670 --> 00:30:01,590
Non è stato ancora studiato 
bene. 

520
00:30:02,230 --> 00:30:05,190
Perché? 
Perché bisognerebbe aprire come 

521
00:30:05,190 --> 00:30:08,430
delle lattine le varie 
multinazionali del tech e dire 

522
00:30:08,430 --> 00:30:11,910
adesso c'è un cazzo di problema 
nel mondo, bisogna vedere cosa 

523
00:30:11,910 --> 00:30:14,390
succede nei vostri server, 
andiamo a vedere quali sono gli 

524
00:30:14,390 --> 00:30:17,550
algoritmi, come funzionano gli 
algoritmi e non lo si fa perché 

525
00:30:17,550 --> 00:30:21,880
la ormai l'economia mondiale. 
È ingranata a tutto questo 

526
00:30:21,880 --> 00:30:23,990
meccanismo? 
E di conseguenza, finché non 

527
00:30:23,990 --> 00:30:27,630
arriveremo a un punto di rottura
ancora peggiore, nessuno si 

528
00:30:27,630 --> 00:30:32,390
preoccuperà di andare a dire ai 
vari Zuckerberg, Bezos, Brin e 

529
00:30:32,390 --> 00:30:35,710
compagnia bella, fermatevi, 
adesso ci fate vedere che cavolo

530
00:30:35,710 --> 00:30:39,510
state facendo e vogliamo i 
vostri dati perché servono per 

531
00:30:39,510 --> 00:30:42,030
la salute e il benessere delle 
persone del pianeta. 

532
00:30:43,030 --> 00:30:45,070
OK, noi lo stiamo ancora facendo
questo. 

533
00:30:47,740 --> 00:30:52,390
Il punto è questo. 
Questo discorso l'avevo già 

534
00:30:52,390 --> 00:30:56,070
fatto un po diviso in varie 
parti 50 volte, ma mi rendo 

535
00:30:56,070 --> 00:30:59,430
conto che ogni volta ci sono 
persone che mi dicono Ah sì, 

536
00:30:59,430 --> 00:31:02,790
effettivamente. 
Comunque il punto è questo, se 

537
00:31:02,790 --> 00:31:05,510
la crescita della sofferenza 
mentale dei giovani deriva dalla

538
00:31:05,510 --> 00:31:09,390
comparazione sociale, dalla 
mediazione delle relazioni, che 

539
00:31:09,390 --> 00:31:13,830
deriva dalla tecnologia 
tecnologizzazione della della 

540
00:31:13,830 --> 00:31:17,000
socialità. 
Saremo pronti a fermarci, 

541
00:31:17,000 --> 00:31:20,080
vogliamo fermarci. 
Ripeto la domanda, saranno 

542
00:31:20,080 --> 00:31:24,040
pronti i capi delle Big company 
del tech a contenere i loro 

543
00:31:24,040 --> 00:31:27,480
guadagni? 
Condividere i loro dati in 

544
00:31:27,480 --> 00:31:29,760
cambio di un miglioramento della
salute mentale delle nuove 

545
00:31:29,760 --> 00:31:34,350
generazioni. 
Io credo di no, anzi sono sicuro

546
00:31:34,550 --> 00:31:37,510
di no. 
Io sono sicuro che i boss di 

547
00:31:37,510 --> 00:31:41,030
meta, Tik Tok, Google, Compagnia
bella non rinunceranno ad un 

548
00:31:41,030 --> 00:31:44,710
solo euro in nome di un 
approccio più prudente ed etico 

549
00:31:45,230 --> 00:31:49,070
del loro lavoro imprenditoriale,
non rinunceranno ad un solo 

550
00:31:49,550 --> 00:31:51,710
euro. 
OK. 

551
00:31:53,830 --> 00:32:00,030
Eh, è questo un punto. 
E poi c'è tutto un'altro 

552
00:32:00,030 --> 00:32:02,670
intreccio, perché tutto questo 
poi si intreccia con un'altro 

553
00:32:02,670 --> 00:32:04,510
livello di problema, 
comparazione sociale. 

554
00:32:05,350 --> 00:32:09,990
Poi passiamo all'Festyle, 
lasciatemi dire che c'è il 

555
00:32:09,990 --> 00:32:14,510
libro, ve lo dico lifel medicine
qua aspetta qua facciamo vedere 

556
00:32:14,550 --> 00:32:17,350
lifel medicine. 
Molte cose di cui stiamo 

557
00:32:17,350 --> 00:32:19,870
parlando adesso sono anche 
dentro a questo libro, anche se 

558
00:32:19,870 --> 00:32:22,710
poi parla di tutt'altro. 
Ma il succo del problema è 

559
00:32:22,710 --> 00:32:26,310
questo è guardate anche Youtube,
perché insomma, abbiamo tutti. 

560
00:32:28,200 --> 00:32:31,280
Voglio dividermi fra tutti voi. 
Ecco Ester Melis, lifestyle è un

561
00:32:31,280 --> 00:32:33,920
problema, eh? 
In questo libro è uscito, esce 

562
00:32:33,920 --> 00:32:37,430
adesso. 
La sua Amazon link descrizione 

563
00:32:37,910 --> 00:32:41,870
c'è una parte grossa su il fatto
che gran parte dei problemi che 

564
00:32:41,870 --> 00:32:44,430
abbiamo di stile di vita 
derivano in realtà da forme di 

565
00:32:44,430 --> 00:32:46,670
dipendenza, cioè dobbiamo 
smettere di pensare che il 

566
00:32:46,670 --> 00:32:49,310
nostro stile di vita derivi da 
scarsa volontà. 

567
00:32:51,840 --> 00:32:55,000
E cose di questo genere. 
Dobbiamo iniziare a pensare ai 

568
00:32:55,000 --> 00:32:58,040
nostri stili di vita, deteriori 
in termini di dipendenze, vere e

569
00:32:58,040 --> 00:33:01,240
proprie dipendenze. 
Forse il problema degli esseri 

570
00:33:01,240 --> 00:33:04,440
umani in questo momento storico,
in questo preciso momento 

571
00:33:04,440 --> 00:33:07,070
storico, OK. 
Cosa succede? 

572
00:33:07,070 --> 00:33:11,030
I giovani di oggi mediamente si 
muovono meno, molto meno. 

573
00:33:11,110 --> 00:33:13,790
L'inattività fisica è in 
crescita costante. 

574
00:33:13,790 --> 00:33:17,070
Anche qua trovate grafici che 
comunque correlano social media 

575
00:33:17,070 --> 00:33:19,870
smartphone ha una costante 
inattività fisica in crescita. 

576
00:33:21,030 --> 00:33:22,950
Così come l'obesità e il 
sovrappeso. 

577
00:33:24,470 --> 00:33:27,950
L'Italia sta diventando una 
succursale, Eh già, per 

578
00:33:28,350 --> 00:33:31,430
tantissime ragione succursale 
degli Stati Uniti, ma lo sta 

579
00:33:31,430 --> 00:33:34,190
diventando anche in termini di 
epidemiologia dell'obesità, ad 

580
00:33:34,190 --> 00:33:38,190
esempio, del diabete tipo due o 
dei disturbi del metabolismo, 

581
00:33:38,190 --> 00:33:41,470
cose di questo genere. 
No, il sonno, il sonno viene 

582
00:33:41,470 --> 00:33:43,510
assolutamente messo in secondo 
piano. 

583
00:33:43,510 --> 00:33:46,390
Sapete che ormai le 
multinazionali digitali 

584
00:33:46,390 --> 00:33:49,590
considerano sono il loro vero 
competitor, non Netflix dice che

585
00:33:49,590 --> 00:33:52,150
il vero competitor della loro 
piattaforma è il sonno, perché 

586
00:33:52,150 --> 00:33:54,950
poi purtroppo le persone cazzo 
devono dormire, ma cosa? 

587
00:33:55,230 --> 00:33:57,790
Mira a fare state svegli e 
guardate un'altra serie. 

588
00:33:57,790 --> 00:34:02,630
Guardate pubblicità state sulla 
piattaforma, mollate sto grano, 

589
00:34:02,630 --> 00:34:05,190
OK. 
Quindi il sonno diventa un 

590
00:34:05,190 --> 00:34:07,830
optional disturbato, 
insufficiente, frammentato. 

591
00:34:07,830 --> 00:34:10,909
Abbiamo persone che ormai 
considerano il dormire come una 

592
00:34:10,909 --> 00:34:14,469
sorta di debolezza. 
No, se non dormi vuol dire che 

593
00:34:14,469 --> 00:34:19,230
sei produttivo, no? 
Alimentazione, alimentazione, 

594
00:34:19,230 --> 00:34:23,469
disastro totale per faldare 
singoli i singoli pilastri, no 

595
00:34:23,469 --> 00:34:26,230
dello stile di vita 
disorganizzata, emotiva, 

596
00:34:26,230 --> 00:34:29,590
compensativa, dipendenza da 
stress, dipendenza da cibo, 

597
00:34:29,590 --> 00:34:32,389
eccetera eccetera eccetera, così
come avviene nei social media. 

598
00:34:32,389 --> 00:34:35,949
Sta avvenendo anche, cioè questo
è un pattern che si ripete nei 

599
00:34:35,949 --> 00:34:38,830
vari pilastri del vostro stile 
di vita. 

600
00:34:38,870 --> 00:34:42,270
OK, la limitazione è 
classicamente fa eco come usiamo

601
00:34:42,270 --> 00:34:44,710
gli smartphone, quindi in 
maniera emotiva. 

602
00:34:46,480 --> 00:34:50,520
Riparativa dipendenza. 
Dipendenza compensativa. 

603
00:34:51,040 --> 00:34:54,159
Stress adesso ormai non è più 
episodico, ma è cronico? 

604
00:34:54,159 --> 00:34:56,880
No, è legato a una sensazione di
accelerazione continua a 

605
00:34:56,880 --> 00:34:58,880
innaturalità della vita 
quotidiana, quello che vi dicevo

606
00:34:58,880 --> 00:35:01,680
prima. 
Stress nuovi stress distopici 

607
00:35:01,680 --> 00:35:04,240
che di cui non siamo abituati. 
Noi siamo più abituati a 

608
00:35:04,240 --> 00:35:08,240
scappare dalla tigre coi denti a
sciabola che andare a fare dei 

609
00:35:08,240 --> 00:35:11,160
lavori allucinanti a una 
velocità pazzesca che di cui ci 

610
00:35:11,160 --> 00:35:13,840
pagano niente e che ci fanno 
pensare che la nostra vita verrà

611
00:35:13,840 --> 00:35:17,560
sprecata, sprecata in esistenze 
prive di senso. 

612
00:35:18,480 --> 00:35:20,640
Uno preferisce scappare dalla 
tigre coi denti a sciabola. 

613
00:35:20,640 --> 00:35:23,840
Ecco, non diciamo cavolate, il 
nostro cervello non è fatto per 

614
00:35:23,840 --> 00:35:28,160
questo, non è fatto per lavorare
per due soldi in franchising e 

615
00:35:28,160 --> 00:35:32,280
in negozi che che che vi rubano 
la vita in cambio di zero 

616
00:35:32,280 --> 00:35:35,120
denaro. 
Le relazioni relazioni sono 

617
00:35:35,120 --> 00:35:36,360
sempre più immediate del 
digitale? 

618
00:35:36,360 --> 00:35:38,800
No, il sesto pilastro della 
lifestyle medicine sono le 

619
00:35:38,800 --> 00:35:41,720
relazioni importantissime. 
No, questo non significa che 

620
00:35:41,720 --> 00:35:44,960
siano finte. 
Ma mancano di corpo, mancano di 

621
00:35:44,960 --> 00:35:47,360
sincronia, di presenza, le 
relazioni devono essere in 

622
00:35:47,360 --> 00:35:50,480
presenza, Eh? 
E qui entra in gioco un concetto

623
00:35:50,480 --> 00:35:54,080
fondamentale di cui vi accennavo
prima tecnoference ho fatto un 

624
00:35:54,080 --> 00:35:58,720
video tecnoference tecnoference 
technical Interference, 

625
00:35:58,720 --> 00:36:04,110
Technology Interference. 
È qualcosa di molto, molto 

626
00:36:04,110 --> 00:36:07,070
giusto, molto importante da 
affrontare perché è quello che 

627
00:36:07,070 --> 00:36:10,670
accade quando sono i genitori a 
sbagliare il loro rapporto con 

628
00:36:10,670 --> 00:36:13,630
la tecnologia e avviene molto 
più spesso di quando non pensi 

629
00:36:13,630 --> 00:36:16,190
solo che nessuno gli fa il culo 
perché alla fine i genitori c'è 

630
00:36:16,190 --> 00:36:19,870
il famoso bias no di correzione 
per cui pensiamo che i genitori 

631
00:36:19,870 --> 00:36:23,190
siano furbi e debbano correggere
dei figli un po avvelenati. 

632
00:36:23,190 --> 00:36:26,590
Non è così? 
Siamo in un mondo in cui alcune 

633
00:36:26,590 --> 00:36:29,800
nostre fragilità S. 
Ono assolutamente condivise fra 

634
00:36:29,800 --> 00:36:32,800
genitori e figli e la famiglia 
dovrebbe essere un sistema 

635
00:36:33,080 --> 00:36:37,360
aperto, inclusivo, in cui si 
aumenti il livello di 

636
00:36:37,360 --> 00:36:41,000
consapevolezza e ci si confronti
autenticamente fra genitori e 

637
00:36:41,000 --> 00:36:43,430
figli. 
E smettere di di pensare che i 

638
00:36:43,430 --> 00:36:45,950
genitori siano dei correttori di
figli che hanno comportamenti 

639
00:36:45,950 --> 00:36:50,160
dei generi non funziona così e. 
Specialmente non funziona così 

640
00:36:50,360 --> 00:36:53,040
in ambito della tecnologia e 
delle nuove tecnologie digitali.

641
00:36:53,040 --> 00:36:54,600
No? 
La Technoference cos'è è 

642
00:36:54,600 --> 00:36:57,160
l'interferenza della tecnologia 
nelle relazioni umane. 

643
00:36:57,160 --> 00:36:59,920
Per dirla super Easy, no? 
E quando uno smartphone 

644
00:36:59,920 --> 00:37:02,160
interrompe un'interazione 
genitore e figlio e quando un 

645
00:37:02,160 --> 00:37:05,920
adulto è fisicamente presente ma
mentalmente assente, è 

646
00:37:05,920 --> 00:37:08,320
risucchiato dallo schermo, dà 
risposte automatiche. 

647
00:37:08,320 --> 00:37:11,200
Il figlio percepisce fin 
dall'inizio questa sua 

648
00:37:11,200 --> 00:37:15,960
sostanziale Remo, essere remoto.
Questa sostanziale essere su 

649
00:37:15,960 --> 00:37:18,600
un'altro pianeta, cioè presenza 
fisica ma non presenza mentale. 

650
00:37:19,430 --> 00:37:23,630
È meglio 5 minuti in cui io sono
presente a te fisicamente e 

651
00:37:23,630 --> 00:37:26,430
mentalmente, piuttosto che 
giornate intere in cui si sta 

652
00:37:26,430 --> 00:37:32,040
assieme ognuno. 
Erraticamente disperso in in 

653
00:37:32,040 --> 00:37:36,030
mondi paralleli in digitale no. 
Tutto questo quando l'attenzione

654
00:37:36,030 --> 00:37:37,990
viene spezzata continuamente, 
no? 

655
00:37:38,350 --> 00:37:40,870
E che impedisce poi la 
costruzione di una, di un 

656
00:37:40,870 --> 00:37:43,870
regime, di una regolazione 
emotiva condivisa, perché i 

657
00:37:43,870 --> 00:37:46,630
nostri figli hanno bisogno per 
un certo periodo della loro 

658
00:37:46,630 --> 00:37:49,790
vita, che noi prestiamo loro il 
nostro sistema nervoso centrale.

659
00:37:50,270 --> 00:37:53,510
L'educazione è anche una sorta 
di prestito di funzionamento 

660
00:37:53,510 --> 00:37:57,030
mentale, finché i figli poi non 
ne acquisiscono, uno può aver 

661
00:37:57,030 --> 00:37:59,950
può fossificare tante cose, 
spiegare loro e infargli, 

662
00:37:59,950 --> 00:38:03,430
imparare come si dorme, come si 
mangia, come si pensa, come si 

663
00:38:03,430 --> 00:38:05,510
sente, come si fa fronte ai 
problemi. 

664
00:38:05,990 --> 00:38:09,950
E tutto questo viene spezzato 
costantemente dalle tecnologie 

665
00:38:09,950 --> 00:38:11,990
digitali? 
No, nei nuclei familiari di oggi

666
00:38:11,990 --> 00:38:15,550
la Tecnoference è diffusissima e
non riguarda i figli. 

667
00:38:15,550 --> 00:38:18,270
Riguarda prima di tutti i 
genitori, andate su un treno e 

668
00:38:18,270 --> 00:38:21,270
ditemi se sono più gli 
adolescenti o gli adulti a stare

669
00:38:21,350 --> 00:38:24,150
così sul telefono. 
Ditemelo, sappiamo che la 

670
00:38:24,150 --> 00:38:29,150
qualità dell'attaccamento, della
sintonizzazione emotiva precoce,

671
00:38:29,150 --> 00:38:32,470
no, è proprio uno dei pilastri 
dello sviluppo della salute 

672
00:38:32,470 --> 00:38:34,390
mentale. 
Non perché i genitori sbagliano,

673
00:38:34,390 --> 00:38:36,550
ma perché anche loro alla fine 
sono immersi. 

674
00:38:36,750 --> 00:38:39,350
Stesso sistema nello stesso 
sistema? 

675
00:38:39,350 --> 00:38:44,030
No iperstimolante alienante che 
non. 

676
00:38:44,080 --> 00:38:46,480
Scegliamo? 
Non lo stiamo scegliendo, ce lo 

677
00:38:46,480 --> 00:38:51,160
stanno imponendo e quindi è 
chiaro che il quadro si 

678
00:38:51,160 --> 00:38:54,080
chiarisce. 
No, non è così strano pensare 

679
00:38:54,080 --> 00:38:56,640
che i ragazzi stanno tutti 
peggio. 

680
00:38:57,520 --> 00:39:01,720
Il disagio mentale crescente se 
inizi a mettere insieme stile di

681
00:39:01,720 --> 00:39:05,380
vita. 
Tecnologie digitali, 

682
00:39:06,180 --> 00:39:10,140
trasformazione della società. 
Non è un mistero, non è più 

683
00:39:10,140 --> 00:39:13,140
misterioso, non è un improvviso 
collasso intrapsichico 

684
00:39:13,140 --> 00:39:17,020
collettivo, non è un cambiamento
nel nostro DNA, è una sofferenza

685
00:39:17,020 --> 00:39:20,660
che nasce nello spazio di 
contatto tra la mente umana e un

686
00:39:20,660 --> 00:39:25,940
ambiente che è cambiato troppo 
rapidamente, troppo rapidamente,

687
00:39:26,700 --> 00:39:31,920
troppo radicalmente, troppo. 
Troppo violentemente rispetto 

688
00:39:31,920 --> 00:39:34,680
al, al, al, allo Stato 
ancestrale in cui il nostro 

689
00:39:34,680 --> 00:39:36,560
cervello poi si è sviluppato, 
no? 

690
00:39:37,310 --> 00:39:39,630
I nostri tempi biologici, i 
nostri tempi evolutivi. 

691
00:39:39,630 --> 00:39:43,510
Noi ci siamo evoluti in negli 
ultimi cinquant'anni, come non è

692
00:39:43,510 --> 00:39:45,270
mai successo nel corso della 
storia. 

693
00:39:45,870 --> 00:39:48,470
E abbiamo un cervello, abbiamo 
un corpo, una biologia, che non 

694
00:39:48,470 --> 00:39:51,230
può essersi evoluta così 
velocemente come si sta 

695
00:39:51,230 --> 00:39:56,990
evolvendo come ci come pretende 
no, come, quali sono, come 

696
00:39:56,990 --> 00:40:00,430
l'ambiente sta, diciamo, 
obbligandoci a cambiare sul 

697
00:40:00,430 --> 00:40:03,840
piano mentale. 
Una società accelerata, 

698
00:40:03,840 --> 00:40:06,760
competitiva, comparativa, 
precarizzata no, un mercato del 

699
00:40:06,760 --> 00:40:09,760
lavoro che promette tutto ma 
concede pochissimo. 

700
00:40:10,320 --> 00:40:14,080
Un'idea di successo che è 
accessibile solo a una 

701
00:40:14,080 --> 00:40:16,960
minoranza. 
Il successo che vedete sui 

702
00:40:16,960 --> 00:40:19,550
social. 
Tutti lo stiamo sospettando, ma 

703
00:40:19,550 --> 00:40:23,070
tutti alla fine lo capiamo a un 
certo punto e non è una bella 

704
00:40:23,070 --> 00:40:28,190
notizia, è disponibile solo per 
pochissimi, perché, diciamolo 

705
00:40:28,190 --> 00:40:31,470
chiaramente, ci sono pochi 
individui che si giovano davvero

706
00:40:31,470 --> 00:40:34,910
di questo sistema. 
Forse 1 10 15% della popolazione

707
00:40:34,910 --> 00:40:37,950
sulla base delle condizioni di 
partenza. 

708
00:40:38,270 --> 00:40:41,150
Sulla base delle condizioni di 
partenza non siamo più nel 

709
00:40:41,150 --> 00:40:44,350
klondike, all'età dell'oro in 
cui da zero partivi e potevi 

710
00:40:44,350 --> 00:40:47,230
diventare ricco. 
Ormai il mondo è congelato in 

711
00:40:47,230 --> 00:40:49,590
una maniera veramente. 
Distopica, veramente 

712
00:40:49,590 --> 00:40:53,790
persecutoria. 
Il resto non si giova di questo 

713
00:40:53,950 --> 00:40:56,670
sistema ricordatevelo. 
Sempre sempre più persone 

714
00:40:56,670 --> 00:41:00,910
partono da condizioni talmente 
svantaggiate per questa realtà 

715
00:41:00,910 --> 00:41:03,790
sociale, quindi condizioni 
economiche, culturali, 

716
00:41:03,950 --> 00:41:08,630
relazionali, evolutive che 
l'emancipazione è un miraggio. 

717
00:41:08,630 --> 00:41:11,230
Il passaggio di classe sociale 
per la stragrande maggioranza 

718
00:41:11,230 --> 00:41:15,270
delle persone è sempre più raro.
Come vi dicevo prima, è sempre 

719
00:41:15,270 --> 00:41:17,800
più utopico. 
E questo i giovani lo stanno 

720
00:41:17,800 --> 00:41:21,720
iniziare a sospettare 
fortemente, alcuni di loro 

721
00:41:21,720 --> 00:41:26,040
internamente non se lo dicono, 
ma stanno iniziando a capirlo. 

722
00:41:26,310 --> 00:41:29,550
Bene, e non è una bella notizia,
non è una bella notizia. 

723
00:41:29,670 --> 00:41:31,990
I social media stanno facendo 
una cosa paradossale, stanno 

724
00:41:32,270 --> 00:41:36,510
svelando una verità tragica che 
per centinaia d'anni è stata 

725
00:41:36,510 --> 00:41:39,670
mascherata, ma che era meno 
potente di quella di oggi. 

726
00:41:39,670 --> 00:41:42,510
No? 
E negli ultimi decenni, nel 900,

727
00:41:42,510 --> 00:41:46,390
è stata mascherata da narrazioni
motivazionali tossiche. 

728
00:41:46,390 --> 00:41:49,950
No, all'inizio forse del 900 c'è
stata una finestra in cui se 

729
00:41:49,950 --> 00:41:52,080
vuoi, puoi. 
Aveva senso? 

730
00:41:52,080 --> 00:41:54,360
No? 
Il famoso se vuoi puoi oggi non 

731
00:41:54,360 --> 00:41:57,320
funziona più non perché le 
persone non vogliano abbastanza,

732
00:41:57,320 --> 00:42:00,360
ma figuratevi, ma perché le 
condizioni strutturali di 

733
00:42:00,360 --> 00:42:03,640
partenza non lo permettono più. 
I giovani lo sanno, lo sentono, 

734
00:42:03,640 --> 00:42:07,120
lo vivono sulla loro pelle. 
Ed è forse questo il vero nodo. 

735
00:42:08,840 --> 00:42:12,680
Una generazione che percepisce 
in modo più lucido di quanto? 

736
00:42:12,680 --> 00:42:17,790
Non immaginiamo che le premesse.
Che le promesse non verranno 

737
00:42:17,790 --> 00:42:21,710
mantenute, che l'impegno non 
garantisce sicurezza, che il 

738
00:42:21,710 --> 00:42:25,510
sacrificio non garantirà 
stabilità, che l'identità viene 

739
00:42:25,510 --> 00:42:27,830
continuamente messa in 
discussione da confronti 

740
00:42:27,870 --> 00:42:31,550
impossibili da vincere. 
La comparazione sociale vi mette

741
00:42:31,550 --> 00:42:35,190
di fronte a questo, confronti 
impossibili da affrontare. 

742
00:42:35,190 --> 00:42:38,830
Questo è il preambolo 
dell'infelicità, la felicità è 

743
00:42:38,830 --> 00:42:42,470
avere a che fare con sfide che 
sentiamo di poter affrontare e 

744
00:42:42,590 --> 00:42:44,390
che magari riusciamo anche ad 
affrontare. 

745
00:42:44,470 --> 00:42:48,800
Ma che abbiamo, come dire? 
L'attitudine positiva perché 

746
00:42:48,800 --> 00:42:50,880
immaginiamo che siano 
affrontabili, adesso abbiamo 

747
00:42:50,880 --> 00:42:53,240
delle sfide che non sono 
affrontabili. 

748
00:42:54,550 --> 00:42:58,630
Ok. 
In questo contesto, ansia e 

749
00:42:58,630 --> 00:43:04,390
depressione non sono il 
problema, sono la risposta, sono

750
00:43:04,390 --> 00:43:08,350
chiaramente la risposta a tutto 
questo, una risposta umana, una 

751
00:43:08,350 --> 00:43:10,630
risposta comprensibile, 
dolorosa. 

752
00:43:11,990 --> 00:43:13,910
A un ambiente che sta diventando
sempre meno umane. 

753
00:43:13,910 --> 00:43:16,310
Quindi cosa stiamo pensando? 
Di curare l'ansia e la 

754
00:43:16,310 --> 00:43:18,550
depressione? 
O dovremmo curare qualcos'altro 

755
00:43:18,830 --> 00:43:21,350
perché l'ansia e la depressione 
non sono in questo senso 

756
00:43:21,350 --> 00:43:23,990
curabili? 
Possiamo immaginare di agire su 

757
00:43:23,990 --> 00:43:26,270
quello che le ha generate perché
ansia è depressione? 

758
00:43:26,270 --> 00:43:31,630
Sono risposte, sono risposte, 
OK, risposte ragionevoli se 

759
00:43:31,630 --> 00:43:34,350
inizi a pensare alla vita di 
molte persone in questi termini,

760
00:43:35,270 --> 00:43:38,110
se vogliamo davvero occuparci di
salute mentale nei giovani. 

761
00:43:39,120 --> 00:43:41,440
In realtà un po. 
In generale dobbiamo smettere di

762
00:43:41,440 --> 00:43:44,840
cercare la soluzione dentro alle
persone, dobbiamo avere il 

763
00:43:44,840 --> 00:43:49,080
coraggio di guardare l'ambiente,
il digitale, l'economia, la 

764
00:43:49,080 --> 00:43:51,680
socialità. 
Come vengono costruite le città?

765
00:43:52,430 --> 00:43:56,030
Quali sono i destini 
predestinati precostituiti alle 

766
00:43:56,030 --> 00:43:58,630
persone? 
Lo stile di vita, l'attività 

767
00:43:58,630 --> 00:44:02,070
fisica, l'alimentazione, che 
sono tutte realtà e tutte 

768
00:44:02,070 --> 00:44:05,190
variabili ingranate in contesti 
di business. 

769
00:44:05,190 --> 00:44:09,470
Il cibo è un business, le droghe
sono un business, l'inattività 

770
00:44:09,470 --> 00:44:12,230
fisica è un business. 
Ragazzi, secondo voi ci 

771
00:44:12,230 --> 00:44:14,430
guadagnano di più se state 
avanti tutto il giornoalla.tv ai

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videogiochi oppure se iniziate a
correre, correre basta mettersi 

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un paio di scarpe e uscire, ci 
vuole poco. 

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Il disagio non è, dal mio punto 
di vista, dentro i giovani e tra

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loro, è il modo in cui li stiamo
facendo crescere, fra il modo in

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cui si sta evolvendo la società,
è chiaro che questo. 

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OK, direi che ci siamo, forse, 
anzi cazzo, ho parlato 44 

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minuti, pure troppo. 
Spero che qualcuno di voi non si

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sia annoiato. 
E prima di entrare a discutere 

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di questo tema con i membri 
della nostra Community Life 

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Tribe, voglio solo ricordare, 
appunto, che è possibile, 

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lasciatemelo dire, acquistare su
Amazon il mio nuovo libro Lifel 

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Medicine, in cui si parlerà 
anche di questo, in larga parte 

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anche di questo, dei pilastri 
dello stile di vita. 

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Voglio. 
Che diate un'occhiata a, diciamo

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ai contenuti di questo Libro 
perché mi ci sono davvero 

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impegnato tanto. 
Voglio che lo conosciate e che 

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possiate decidere di acquistarlo
una volta conosciuto, perché? 

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Ci ho lavorato davvero tanto 
tutto l'anno scorso. 

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Tutto il 2025 è stato investito 
su questo Libro e ringrazio 

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Mondadori. 
È la prima volta che diciamo 

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cedo alla tentazione di essere, 
diciamo, sotto una casa 

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editrice. 
E devo dire che Mondadori ha 

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fatto un lavoro eccellente e la 
ringrazio davvero, ma. 

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Ssima libertà mi hanno 
supportato. 

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Grande aiuto. 
Adesso faremo anche le 

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presentazioni in tutta Italia, 
quindi sarà bello incontrarvi. 

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Eh, va bene, l'est e medicine. 
Ah, parliamo anche di Life 

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Tribe. 
Parliamo sempre di queste cose 

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in Life Tribe, per cui adesso ci
spostiamo in Life Tribe. 

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Se vi interessa anche voi 
entrare nella Community, giù in 

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descrizione c'è il link. 
Se volete affrontare. 

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Affrontare assieme altre 
persone, condividono i vostri 

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stessi valori, gli obiettivi, 
queste tematiche, altre 

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tematiche simile no 
neurodivergenze, ADHD, autismo, 

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dipendenze, lifel, medicine, 
crescita personale, Life drive, 

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credo che. 
Valga la pena essere. 

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Esplorata bene, salutiamo 
Youtube e ci spostiamo su Live 

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tribe. 
Ciao Youtube, se volete parlare 

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con me venite su lifetribe.