Live Live qui Youtube live live live tribe cosa succede oggi?
La solita live che sto iniziando a proporre, ovvero una parte su
Youtube. E poi quando iniziamo a entrare
nelle domande e risposte passiamo al Life Tribe.
Se qualcuno di voi poi è interessato, può entrare in Life
tribe guardando giù in descrizione il link.
Stiamo parlando, parleremo di solitudine.
Vi guardo, vi percepisco amici su Youtube, ma ovviamente io
cercherò anche di parlare verso il Live Tribe perché poi fra un
pochino ragazzi e ragazzi che vedo che state entrando.
Wow, stiate già entrando e fra un pochino saremo.
Saremo solo su Live drive, però il concetto di base di cui
parleremo stamattina, cioè solitudine, lo condivideremo
anche con le persone su Youtube. Bene, da che parte iniziare?
È sicuro che c'è qualcosa che sta cambiando?
Profondamente. Nel modo in cui viviamo assieme,
nel tessuto della società. Nelle relazioni umane, e non è
solo tecnologia, ci sono tante altre variabili, c'è l'economia,
c'è la cultura. C'è proprio una trasformazione
radicale della società. È qualcosa di più sottile, anche
misterioso, ma sicuramente pervasivo, che sta riguardando
tutti, sta riguardando tutto il mondo, non solo il mondo
occidentale, quello orientale, il terzo mondo.
Insomma, ippoli è una trasformazione mondiale, sta
cambiando il modo in cui. Noi esseri umani percepiamo
tutti coloro che sono altro da noi, gli altri esseri umani.
Viviamo nell'epoca, ovviamente viviamo nell'epoca della massima
densità umana della storia. Siamo miliardi.
Sempre più spesso siamo ammassati nelle città.
Nei mezzi pubblici, nei palazzi, negli spazi digitali.
Ma nei condomini, i condomini che stanno diventando una sorta
di luogo sperimentale delle relazioni umane, avvengono
grandissime liti all'interno dei condomini.
I condomini sono una sorta di piastra di Petri di noi esseri
umani in cui veramente a osservare bene si assistono a
cose molto belle, connessioni belle, ma anche a nefandezze e
attività. Aggressività reciproca
incredibile. Il condominio e comunque non
solo nei condomini, ma ovunque siamo costantemente esposti alla
presenza degli altri. E tutto questo cosa sta creando?
Paradossalmente ci sentiamo sempre più soli.
Questo è un sentimento assolutamente condiviso delle
persone. Questa è una delle grandi
contraddizioni del nostro tempo. E dentro questa contraddizione
sta crescendo una vera e propria epidemia silenziosa, la
solitudine cronica. C'è un'epidemia di solitudine
per millenni. L'essere umano ha vissuto in
piccole dimensioni, in piccoli gruppi, tribù, villaggi, piccoli
agglomerati, piccole reti sociali ristrette, dove la
maggior parte delle relazioni aveva sempre un volto noto, una
storia, un contesto costruito in maniera condivisa nel corso di
molti anni. Noi avremmo potuto, che ne so,
tranquillamente. Affidare nostro figlio al a uno
qualunque della comunità? E ci saremmo fidati.
Non è così facile pensare di fare la stessa cosa al giorno
d'oggi, no? Il nostro cervello sociale.
Si è evoluto? Proprio in questo contesto?
No, in un contesto in cui l'ambiente gli altri erano
perlopiù conosciuti. Oggi sta cambiando tutto.
Siamo circondati da moltitudini anonime, potremmo dire.
Ogni giorno incontriamo decine e centinaia di persone on-line,
offline, che magari non rivedremo mai più.
È il cervello che è ancora quello.
Di un'epoca no. Di un primate, di una scimmia
sociale, abituato a piccoli gruppi, vive questa situazione
in modo molto ambigua, forse addirittura paranoica.
Gli altri non sono più solo potenzialmente alleati.
Le persone vicino a noi non sempre, anzi quasi mai sono
potenziali alleati, diventano più facilmente potenziali
minacce. Alcune minacce sono reali.
Certo, c'è la competizione economica sul lavoro,
l'instabilità sociale, la crisi ambientale, il diverso, la
criminalità, incertezze politiche.
Abbiamo delle buone ragioni per essere diffidenti, ma molte sono
anche percepite amplificate da un flusso continuo di notizie
allarmanti. La narrazioni che tendono a
polarizzare da. Algoritmi sui social che
pregnano quello che ci fa davvero arrabbiare o spaventare.
Lo capite? Basta guardare i titoli, basta
guardare i titoli dei video virali.
Sono sempre notizie che portano forte diffidenza fra noi esseri
umani. E così si crea un sottofondo
costante di allerta, di di di allarme.
Quando l'altro non è più percepito come simile, ma come
sconosciuto o potenzialmente ostile, più spesso
potenzialmente ostile, il sistema nervoso, poi il nostro,
si irrigidisce. Ovviamente tenete conto che
questa probabilmente è la società più tranquilla e meno
criminale e addirittura, nonostante tutto, meno guerra
fondaia rispetto a quello che è accaduto nel passato.
Però d'altra parte la nostra percezione è questa, è una
società fatta di corpi vicini ma molto vicini, appiccicati alle
volte, ma di menti diffidenti. E infatti diventa una società
molto frammentata sul piano relazionale, abbiamo sia grandi
comunioni di intenti, grandi unioni con alcune persone, con
poche, molte poche persone in realtà, ma anche grandissime
relazioni. Relazioni considerate vissute
come pericolose. Scenario in questo scenario già
complicato, è arrivata in più la tecnologia digitale con una
promessa molto chiara, no, connetteremo tutti.
Sembrava che grazie al digitale saremmo diventati un'enorme
grande famiglia. Il famoso villaggio globale.
Vi ricordate il concetto di villaggio globale adesso ci fa
quasi ridere, alla luce di come si stanno evolvendo le cose.
No, punto. Da un punto di vista tecnico è
successo davvero, c'è stata una connessione globale, parliamo
con persone dall'altra parte del mondo, possiamo scrivere a
chiunque in qualsiasi momento, vediamo le vite di tutti in
tempo reale. In questo momento siamo
indubbiamente connessi in questa maniera, proprio adesso
ovviamente anche chi ci vedrà fra un po avrà la sensazione di
essere qua con noi in questo momento e questo è interessante.
Però connessione. Connessione non significa
automaticamente relazione. Questo è un implicito molto
sbagliato. Le piattaforme digitali, così
come sono state progettate, alla fine favoriscono interazioni
rapide, brevi, superficiali, spesso superficiali.
Spesso sono piattaforme che non favoriscono proprio la
comunicazione di tutti, favoriscono la comunicazione di
alcuni. Anche se io chiederò a tanta
gente di commentare, di parlare con me o di entrare in Life
tribe, quello che quando guardo avanti sto parlando alle persone
in Life. Perché non sono su Youtube?
Sono nella nostra community privata che è appunto Life
Tribe. In descrizione trovate il
collegamento per entrarci bene. Molte persone non vorranno
entrare in Life Triber non hanno voglia di parlare, alcune
persone diventano semplicemente riceventi.
Riceventi e spesso distratte, spesso polemiche.
Qualcuno di voi mi dirà ma che cazzo fa sto qua?
Ma cos'è sto pelato che parla di solitudine, Ma chi è?
Ma là dove arriva no. Insomma, se non mi conoscete e
per carità è pertinente tutto questo, spesso c'è anche questo
aspetto. Quindi ripeto, piattaforme che
non favoriscono automaticamente la connessione, ma relazioni più
spesso superficiali. Hating.
Favoriscono il confronto continuo con gli altri?
No. La comparazione sociale.
Ho fatto recentemente un video sulla comparazione sociale,
questo è un grandissimo problema.
Quindi confronto costante con la vita degli altri.
E sostituiscono appunto una parte, il contatto diretto del.
Mondo reale mediato da degli schermi.
Il risultato è che molte persone hanno più contatti che mai, ma
meno relazioni in cui sentirsi viste davvero, sentirsi
ascoltate davvero, comprese realmente.
Questo è tutt'altro che scontato.
Bastasse la tecnologia per far sì che qualcuno mi ascolti per
davvero, non io, perché magari qualcuno di voi adesso mi sta
ascoltando realmente, ma sto parlando di tante persone che
magari sono dall'altra parte. Schermo o di quello schermo?
Il tempo che una volta veniva investito in legami profondi si
è frammentato in micronarrazioni che non stanno nutrendo più di
tanto il bisogno umano di appartenenza e di reale
connessione. Così il digitale è nato per
avvicinare. Sta di fatto che in molti casi
finisce per aumentare la distanza emotiva.
Spero non in questo caso, né Youtube e né Life tribe, però
può succedere e. Quindi si parla di solitudine
cronica crescente. Giustificata motivata anche
dalla diffusione del digitale con questi limiti che presenta.
Solitudine cronica, cosa significa?
Non è semplicemente stare da soli, ma è la percezione
persistente di non appartenere davvero a nessun gruppo
significativo, di non condividere valori e obiettivi
con nessun altro, di sentirsi fuori anche quando magari si è
dentro a una folla, dentro a una a un gruppo di lavoro, magari
anche dentro una rete sociale digitale.
No, dal punto di vista biologico questa.
Condizione non è neutra, il cervello interpreta l'isolamento
sociale o quello che ci risulta essere l'isolamento sociale.
Ripeto, anche essere in mezzo ad un gruppo, ma se noi non
percepiamo, non percepiamo una reale connessione, una
condivisione autentica, è come se fossimo isolati, no?
Bene, tutto questo attiva circuiti di stress, aumenta la
vigilanza, si altera il sonno, aumenta l'infiammazione, il
sistema immunitario va in tilt. Questo.
È reale, sapete che la Lifel medicine ha un pilastro proprio
connesso alle relazioni? Il sesto pilastro, secondo
quella che è la mia personale suddivisione e quella che
trovate anche nel mio libro lifetel medicine, che adesso è
proprio in questi giorni sta iniziando a diffondersi nelle
librerie d'Italia e su Amazon. Quindi c'è un pilastro dello
stile di vita che influenza la nostra salute.
Addirittura abbiamo degli studi che ci dicono che questo
pilastro, le relazioni, potrebbe essere uno dei più rilevanti,
soprattutto per ragioni. Rete ma anche dirette della
nostra longevità, del nostro livello di salute, della nostra
energia, della nostra efficacia all'interno del mondo in cui
viviamo. La solitudine cronica si associa
a un sacco di problemi di salute, a un maggior rischio
cardiovascolare, a peggiore salute mentale, ovviamente,
ripeto, a disturbi del sonno, declino cognitivo, più rapido
con l'età e persino un aumento della mortalità complessiva.
Si è visto che è veramente connesso a un aumento della
mortalità complessiva. Quindi non è solo dolore
emotivo, è una condizione che entra fisicamente all'interno
del nostro corpo. E il paradosso allora, insomma,
è abbastanza chiaro, si inizia a delineare.
In questo mio discorso non siamo sempre più numerosi, sempre più
vicini fisicamente e anche digitalmente, ma sempre meno
inseriti in reti relazionali stabili, significative.
Ripeto, cosa vuol dire significative?
Reti in cui ci sia una condivisione di valori, di
obiettivi, di passioni, di desideri con le altre persone,
insomma. Reti che siano nutrienti per la
nostra mente e per il nostro corpo.
La famiglia si è ristretta, non si è allargata ai quartieri,
sono più anonimi. Ripeto, nessuno si sognerebbe di
affidare a una persona a caso del quartiere proprio figlio.
Ci sarà una ragione? Un tempo invece era più sensato,
io ho vissuto 7 anni in Val Varaita, lì era abbastanza
normale, nel paese in cui vivo io a rore affidare. 1 1 bambino
a una famiglia no rore era un posto piccolo vicino a sampeyre,
in Val Varaita, e mi ricordo che era davvero molto comune.
Dare i bambini al vicino di casa?
Ci si conosceva tutti, no? E quindi invece famiglie
ristrette, quartieri decisamente più pericolosi, specialmente
nelle grandi città, ovviamente. Ma il lavoro è cambiato.
Il tempo libero è spesso solitario e spesso mediato da
schermi. Diciamolo chiaramente, anche
quando siamo in vacanza, anche quando siamo in posti che in cui
dovremmo veramente staccarci dallo schermo, le strutture
sociali tradizionali si sono decisamente indebolite.
Non abbiamo ancora costruito in modo diffuso nuove forme di
appartenenza. Il risultato non è solo una
generica malinconia, è proprio un impatto concreto sulla salute
pubblica, un problema che peggiorerà amiche e amici
peggiorerà. Il vero problema dei prossimi
anni sarà un problema di salute mentale.
E in questo contesto della salute mentale c'è il concetto
di solitudine, di epidemia e di solitudine.
Che cosa si può fare? Si possono provare a fare tante
cose, bisogna comunque organizzarsi.
In primo luogo bisogna essere consapevoli di quello che sta
accadendo, cioè iniziare a contemplare il fatto.
Ci possa davvero riguardare prima, prima o poi tutti, che
ognuno di noi possa essere vittima della solitudine.
Poi l'idea è quella di provare a costruire community che
soddisfino i bisogni di alcune persone.
Non ci vogliono grandi Community, non ci vogliono
Community Generaliste. Bisogna unirsi assieme a persone
che davvero condividano valori e obiettivi.
Noi ci abbiamo provato con lifetribe e adesso?
Adesso stiamo per entrare in Life Tribe, per cui questo
discorso. Discorso introduttivo è generale
sul concetto di solitudine, che riprenderemo anche su Youtube,
ora lo continueremo solo coi membri di Life Tribe, per cui se
volete entrare in Life tribe anche subito giù in descrizione
trovate il link. È una community che il primo
mese costa 1 €. Il costo di un caffè serve anche
a scremare persone che hanno veramente voglia di portare
valore e non semplicemente di curiosare che cosa succede?
E quindi ci vuole un po di motivazioni, ma giustamente noi
non vogliamo creare una community di milioni di persone,
adesso siamo circa 400, ripeto. Ripeto va bene così Eh?
In questo momento che assistono la la la Live c'è 1 12 persone
quindi è un numero che adesso potrà tranquillamente quando
chiuderò qua su Youtube farmi tutte le domande che vuole e
anzi più che domande parleremo assieme.
Insomma, se volete capire cos'è Life tribe e iniziare andare
contro questa retorica della solitudine ad ogni costo, giù in
descrizione avete il il link. In ogni caso ci si rivede
presto. Se è la prima volta che mi
guardavate qua su Youtube fatevi un like.
Se sono stato utile, iscrivetevi al canale.
E ci si rivede presto per parlare di un nuovo argomento,
mentre invece io mi sposto su Live drive.
Ciao, Ciao Youtube. E VIA.