Esistono soluzioni facili a problemi complessi?
Beh, in realtà sì, esistono, ma quasi sempre sono soluzioni
sbagliate che non funzionano. Questa, purtroppo, è la verità.
Noi siamo nell'era delle soluzioni facili perché sono
quelle che vendono di più, che permettono alle persone di.
Avere l'illusione di cambiare senza farlo.
Le soluzioni facili vengono vendute un po' da tutti, le
trovate su riviste, su libri, nel campo psicologico e
psichiatrico, poi sono abbondantemente rappresentate da
tonnellate di guru che provano AA vendergli metodi strani,
trucchi. Cose segrete che conoscono solo
loro, eh, c'è il Bio Hacking che vi promette di darvi delle
regole che nessuno conosce, Eh, quindi che poi solitamente sono
stupidaggini vecchie come il cucco che non fanno altro che
illudervi di riuscire a fare la cosa più difficile di tutte,
cioè cambiare, perché questo è l'unico modo.
Con cui riusciamo a risolvere i nostri problemi.
Alla fine è l'unico modo, non ce ne sono altre.
Il cambiamento, quello che ci permette realmente di andare
alla radice dei nostri problemi nel campo psicologico, ripeto,
da libri, correnti di pensiero. E sono state forgiate tonnellate
in questi anni. Tonnellate.
Nella medicina più in generale, vediamo che la suggestione, la
seduzione di riuscire a cambiare senza cambiare è qualche cosa
che ha creato dei business enormi, no?
Specialmente mi viene da pensare adesso al grande business della
longevità. OK, ci sono persone che
sostengono e che vi vendono pacchetti.
In cui fai tonnellate di esami, ti metti in qualche macchinario
strano, fai delle flebo, fai cose no cose che figurati.
Secondo voi, cioè non non sono conosciute, cioè le conoscono
solo quelle poche persone, cioè in in ospedale dove veramente ci
si dedica alla alla medicina scientifica, secondo voi non le
conoscono? Le hanno solo nelle cliniche
della. Della longevità, insomma.
Di cosa stiamo parlando? Qua stiamo parlando di persone
che sostanzialmente vi prendono per i fondelli.
OK. un'altro tema veramente fondamentale e importante di cui
si parla tanto è quello dell'alimentazione, della dieta,
del della possibilità di uscire da questo loop di
iperalimentazione. Di ipernutrizione che ci sta
uccidendo tutti. Ormai sappiamo che metà della
popolazione occidentale è sovrappeso metà.
Nel 2035 probabilmente raggiungerà quasi i due terzi
della popolazione mondiale. Vediamo adesso i bambini che
sono fortemente sovrappesi o inattivi, che non non fanno
attività fisica. Cosa vuol dire questo?
Vuol dire che l'alimentazione diventerà.
Un nuovo Business Eh? Infatti abbiamo integratori,
abbiamo interventi chirurgici, abbiamo farmaci OK, farmaci che
propongono soluzioni facili a problemi difficili.
Non è che non funzionino i farmaci Eh o zamping e company
funzionano, ma sono soluzioni momentane, sono soluzioni che
poi vanno capitalizzate. Sono inizi starter.
Che servono per sbloccare specialmente le persone che sono
gravemente sovrappeso. Ma anche in quel caso vedremo
che non sempre funzionano, perché alla fine le persone
mangiano sipernutrono, hanno un rapporto sbagliato con il cibo.
Perché il cibo ormai è compensazione, il cibo è
compensazione emotiva. L'alimentazione emozionale è il
vero problema. OK, ne parlerò oggi.
Farò uscire oggi alle 2 1 video Eh, oggi 3 Febbraio farò uscire
un video dal titolo molto provocatorio, l'obesità è una
malattia mentale. Perché è così?
Perché ci fanno credere che l'obesità abbia cause
prevalentemente genetiche. OK, non è così.
L'obesità è una condizione multifattoriale.
Sicuramente lo sanno anche i muri.
Questo però ci sono. Variabili che contano molto più
di altri e vi spiegherò tutto oggi e nel campo dell'obesità,
della nutrizione e dell'alimentazione.
Le soluzioni che ci vengono proposte quali sono?
Andare in uno studiolo e farci fare la dieta.
OK, sappiamo tutti dentro di noi che il problema non è la dieta,
il fogliettino della dieta, il problema è fare la dieta.
OK banalità. Sì, banalità su cui molte
persone costruiscono dei business che non hanno senso.
OK, non sto dicendo che non serva il dietologo, il Dietista,
il Nutrizionista. Tutt'altro.
Sto dicendo che da solo quella soluzione lì non funziona.
In psichiatria, lo sappiamo spessissimo, quasi sempre il
solo farmaco non funziona o la solo psicoterapia non funziona.
Ci vogliono degli dei gruppi di persone che forniscono delle
soluzioni complesse a problemi complessi.
Stiamo parlando di comportamenti umani?
OK, sia che parliamo di depressione o che parliamo di
riscrivere il nostro rapporto con il cibo.
Stiamo parlando di problemi complessi che non possono avere
soluzioni semplici. Scordatevelo se arriva uno che
vi dice che ha la soluzione segreta per farvi pagare meno
tasse. 99 su 100 è un inchiappettata oppure qualcosa
di illegale o ai limiti della legalità.
OK, tutte queste soluzioni qua soluzioni semplici a problemi
complessi non funzionano? OK, spesso sono fregature anche
quando si tratta di farmaci, ad esempio che funzionano perché o
zeppic e company funzionano OK, ma da soli non vanno bene,
richiedono comunque la capacità di cambiare.
E il cambiamento non è una passeggiata.
Noi esseri umani abbiamo difficoltà a cambiare, OKE, di
conseguenza bisogna muoversi in territori che spesso sono
inesplorati per molta gente. OK, la consapevolezza, le
informazioni giuste per cambiare, le strategie giuste
per cambiare, identificare il problema per poi trovare una
soluzione a quel problema. Eh, ma prima bisogna
identificarlo il problema. OK, bene tutto questo.
Stiamo provando a farlo con nutrizionalmente.
Noi stiamo cercando di fornire le giuste soluzioni a questo
problema complesso che è l'iper nutrizione, la preobesità e
l'obesità. OK, quindi in realtà il nostro
punto è riuscire a farvi riscrivere il rapporto con il
cibo. OK Nutrizionalmente inizierà fra
poco, è un pochino la controparte sul pilastro
dell'alimentazione di quello che è motivation per il movimento,
per l'attività fisica, se volete informazioni giù.
In descrizione trovate il link per candidarvi perché non basta
iscriversi, dovete candidarvi, uno di noi vi chiama e capiamo
se nutrizionalmente è il percorso che fa per voi e se
effettivamente siete, come dire, pronti per provare a riscrivere
il vostro rapporto con il cibo. Link in descrizione da qualche
parte sicuramente giù in descrizione lo trovate OK.
Ciao e buona giornata da Genova.