1
00:00:00,320 --> 00:00:04,520
Okadh.de mestruazioni. 
In pratica oggi parliamo di 

2
00:00:04,600 --> 00:00:09,480
manifestazioni della ADHD 
specifiche, insomma relative al 

3
00:00:09,480 --> 00:00:12,840
genere femminile. 
Cercate di seguirmi con 

4
00:00:12,840 --> 00:00:16,000
attenzione, perché di queste 
cose se ne parla davvero poco. 

5
00:00:16,000 --> 00:00:19,560
La fuori, soprattutto ci sono 
molti pochi medici esperti che 

6
00:00:19,560 --> 00:00:21,840
ne parlano. 
Esperti di ADHD, esperti di 

7
00:00:21,840 --> 00:00:26,840
salute umana in realtà 
effettivamente stiamo parlando 

8
00:00:26,840 --> 00:00:30,400
di un tema. 
Poco discusso in generale quello

9
00:00:30,400 --> 00:00:33,680
delle mestruazioni, ma che poi 
impatta profondamente sulla vita

10
00:00:33,680 --> 00:00:36,840
di molte donne. 
Il disturbo Disforico 

11
00:00:36,960 --> 00:00:40,720
Premestruale, questo mi mi 
riferisco oggi, è una condizione

12
00:00:40,720 --> 00:00:44,880
caratterizzata da sintomi 
emotivi, cognitivi e anche 

13
00:00:44,880 --> 00:00:48,480
fisici estremamente intensi che 
si manifestano nella fase 

14
00:00:48,680 --> 00:00:52,680
finale, specialmente nella fase 
finale del ciclo mestruale, poco

15
00:00:52,680 --> 00:00:55,680
prima delle mestruazioni che in 
qualche maniera si risolvono poi

16
00:00:55,680 --> 00:00:58,760
con. 
Con l'inizio del del 

17
00:00:58,760 --> 00:01:03,160
sanguinamento. 
Non si tratta della classica 

18
00:01:03,360 --> 00:01:07,440
sindrome premestruale, quella di
cui vi sto parlando oggi, quella

19
00:01:07,440 --> 00:01:10,560
con un po' di irritabilità, con 
un po' di di edema, un po' di 

20
00:01:10,560 --> 00:01:12,600
gonfiore. 
Ma stiamo parlando oggi di un 

21
00:01:12,600 --> 00:01:16,120
vero e proprio disturbo che può 
interferire con il lavoro, le 

22
00:01:16,120 --> 00:01:18,000
relazioni e la qualità della 
vita. 

23
00:01:19,160 --> 00:01:24,080
Ecco, la domanda di oggi esiste?
Un legame tra questa condizione,

24
00:01:24,080 --> 00:01:27,240
cioè disturbo disforico 
premestruale, e il disturbo da 

25
00:01:27,240 --> 00:01:31,040
deficit di attenzione e 
iperattività, ovviamente nella 

26
00:01:31,040 --> 00:01:35,120
donna? 
Bene, abbiamo molte evidenze che

27
00:01:35,120 --> 00:01:38,120
ci dicono di sì. 
Uno studio piuttosto recente ha 

28
00:01:38,120 --> 00:01:42,160
ha cercato anche di rispondere a
questa domanda analizzando un 

29
00:01:42,160 --> 00:01:45,520
gruppo di donne con disturbo 
Disforico premestruale e un 

30
00:01:45,520 --> 00:01:47,440
gruppo di controllo. 
Lo studio adesso ve lo metto qua

31
00:01:47,440 --> 00:01:50,480
da qualche parte. 
Bene, i risultati quali sono? 

32
00:01:51,320 --> 00:01:54,400
Sono molto chiari le donne che 
soffrono di questa disfunzione 

33
00:01:54,400 --> 00:01:57,440
ormonale del loro ciclo 
mestruale. 

34
00:01:57,440 --> 00:02:00,320
Sono più propense ad avere anche
la DHD. 

35
00:02:00,320 --> 00:02:03,800
Non è ancora ben chiaro se venga
prima l'uovo o la gallina, ma 

36
00:02:03,800 --> 00:02:07,680
c'è una correlazione 
assolutamente molto netta fra 

37
00:02:07,680 --> 00:02:10,440
disturbo disforico Premestruale 
EADHD. 

38
00:02:11,000 --> 00:02:14,320
Ma non è tutto. 
Durante le diverse fasi del 

39
00:02:14,320 --> 00:02:17,800
ciclo mestruale le partecipanti 
con questa vulnerabilità. 

40
00:02:18,920 --> 00:02:22,000
Ripeto, il disturbo Disforico 
premestruale hanno mostrato un 

41
00:02:22,000 --> 00:02:24,480
aumento significativo di 
problemi. 

42
00:02:25,120 --> 00:02:27,880
Chiamiamolo di memoria 
prospettica Eh? 

43
00:02:27,880 --> 00:02:31,000
Quella che ci permette di di 
ricordare, di fare qualcosa in 

44
00:02:31,000 --> 00:02:35,520
futuro, quindi qualcosa che ha a
che vedere con la dh.de una 

45
00:02:35,520 --> 00:02:39,360
difficoltà crescente a mantenere
la concentrazione quindi due 

46
00:02:39,480 --> 00:02:43,680
elementi sintomatologici della 
DHD diciamo questi due elementi 

47
00:02:43,680 --> 00:02:46,800
vengono peggiorati eh? 
E questo peggioramento è stato 

48
00:02:46,800 --> 00:02:50,720
particolarmente evidente nella 
fase immediatamente precedente 

49
00:02:50,720 --> 00:02:56,000
al ciclo mestruale, ma non solo,
in questa stessa fase è stato 

50
00:02:56,000 --> 00:02:58,920
osservato un aumento 
dell'impulsività rispetto alle 

51
00:02:58,920 --> 00:03:01,520
donne. 
Senza questa condizione, cioè 

52
00:03:01,520 --> 00:03:05,640
senza la DHD, in pratica si 
poteva avere un minor controllo 

53
00:03:05,640 --> 00:03:09,640
della rabbia, con conseguenti 
importanti molto importanti 

54
00:03:09,640 --> 00:03:14,400
nelle relazioni. 
Succede molto spesso che nella 

55
00:03:14,400 --> 00:03:17,760
vita di coppia e nella vita 
familiare, donne con ADHD che 

56
00:03:17,760 --> 00:03:21,760
abbiano cicli mestruali 
particolarmente problematici 

57
00:03:21,760 --> 00:03:25,400
sviluppino difficoltà 
notevolissime nel mantenimento 

58
00:03:25,400 --> 00:03:29,000
della regolazione emotiva. 
E quindi qualcosa, voglio essere

59
00:03:29,000 --> 00:03:32,400
chiaro, che impatta molto sulla 
qualità della vita, della 

60
00:03:32,400 --> 00:03:34,560
singola persona e del sistema 
famiglia. 

61
00:03:34,560 --> 00:03:36,720
O della coppia. 
Eh, ma non solo. 

62
00:03:37,560 --> 00:03:40,560
E qui arriva il dato più 
rilevante, più interessante, tra

63
00:03:40,560 --> 00:03:44,720
coloro che soffrono di questa 
instabilità ormonale, quelle con

64
00:03:44,720 --> 00:03:47,720
diagnosi di ADHD sperimentano 
problemi di attenzione e 

65
00:03:47,720 --> 00:03:53,240
autocontrollo in altre parti del
ciclo mestruale, anche in in 

66
00:03:53,240 --> 00:03:56,120
fasi chiamiamole precedente a 
quelle dell'OVULAZIONE. 

67
00:03:56,120 --> 00:03:58,720
In altre parole, se la 
fluttuazione ormonale già di per

68
00:03:58,720 --> 00:04:03,120
sé compromette la capacità di 
concentrazione, aumenta la 

69
00:04:03,120 --> 00:04:08,040
difficoltà di concentrazione. 
Nella fase chiamiamola, in cui 

70
00:04:08,040 --> 00:04:11,280
c'è anche sindrome disforica 
Premestruale nella 

71
00:04:11,280 --> 00:04:15,000
Premestruazione nelle donne con 
una vulnerabilità preesistente 

72
00:04:15,000 --> 00:04:18,200
sul piano NEUROCOGNITIVO, quindi
con ADHD, il deficit attentivo 

73
00:04:18,200 --> 00:04:21,680
può essere presente è più 
intenso per un periodo piuttosto

74
00:04:21,959 --> 00:04:29,240
lungo eh quasi spalmato su altre
momenti della durata del ciclo. 

75
00:04:29,240 --> 00:04:31,960
In pratica dall'ovulazione in 
avanti OK. 

76
00:04:32,480 --> 00:04:34,920
Quindi i giorni che possono 
essere veramente liberi da 

77
00:04:34,920 --> 00:04:38,320
sintomi connessi al ciclo 
mestruale sono in realtà spesso 

78
00:04:38,320 --> 00:04:41,720
molto pochi. 
Cosa significa tutto questo? 

79
00:04:41,720 --> 00:04:44,240
Che quando una donna riferisce 
difficoltà di attenzione e 

80
00:04:44,240 --> 00:04:47,560
impulsività, è essenziale 
valutare se alla base ci siano 

81
00:04:47,560 --> 00:04:50,680
sia una disregolazione ormonale 
premestruale o anche magari un 

82
00:04:50,680 --> 00:04:53,040
disturbo della tensione già 
presente. 

83
00:04:54,640 --> 00:04:57,120
Altrimenti qual è il rischio di 
trattare solo uno dei due 

84
00:04:57,120 --> 00:04:59,920
problemi lasciando irrisolto 
l'altro? 

85
00:05:00,000 --> 00:05:01,040
Eh? 
Pensate che nei nostri 

86
00:05:01,040 --> 00:05:05,600
ambulatori alcune donne sono 
state sospettate di essere ADHD 

87
00:05:05,600 --> 00:05:08,640
proprio sulla base di una 
disforia premestruale quantomeno

88
00:05:08,640 --> 00:05:12,520
anomala, molto intensa. 
Insomma, un dato tutt'altro che 

89
00:05:12,520 --> 00:05:15,040
irrilevante da prendere in 
considerazione. 

90
00:05:15,360 --> 00:05:18,600
Anche perché poi ci sono delle 
terapie specifiche da fare a 

91
00:05:18,600 --> 00:05:19,960
riguardo. 
Ad esempio non solo il 

92
00:05:19,960 --> 00:05:24,000
metilfenidato come farmaco, ma 
spesso si ha l'associazione 

93
00:05:24,000 --> 00:05:26,440
anche con piccoli dosaggi di 
floxetina che permettono di 

94
00:05:26,440 --> 00:05:30,720
controllare un neurosteroide che
si chiama allo pregnanolone e 

95
00:05:30,720 --> 00:05:36,240
che contribuisce particolarmente
tanto alla sindrome Disforica 

96
00:05:36,240 --> 00:05:38,040
Premestruale. 
Quindi spesso l'associazione fra

97
00:05:38,040 --> 00:05:41,400
Metilfenidato e bassi dosaggi di
Floxetina può essere quella 

98
00:05:41,400 --> 00:05:43,760
vincente. 
Anche si utilizzano. 

99
00:05:44,920 --> 00:05:49,560
Supplementazione con magnesio in
definitiva, questa è una delle 

100
00:05:49,640 --> 00:05:52,720
tante dimostrazioni di quanto la
nostra salute mentale, il nostro

101
00:05:52,720 --> 00:05:56,080
funzionamento cognitivo siano 
influenzate, siano in 

102
00:05:56,080 --> 00:05:59,800
interrelazione con tutta una 
rete complessa anche di fattori 

103
00:05:59,800 --> 00:06:02,920
biologici della donna, il ciclo 
mestruale è un fattore biologico

104
00:06:02,920 --> 00:06:07,240
estremamente importante. 
Per affrontare nel modo giusto, 

105
00:06:07,240 --> 00:06:09,040
in maniera corretta le 
difficoltà di attenzione e 

106
00:06:09,040 --> 00:06:13,520
impulsività nelle donne, la DHD 
nelle donne bisogna uscire dalla

107
00:06:13,520 --> 00:06:17,400
logica delle diagnosi separate. 
OK quindi delle scatole in cui 

108
00:06:17,720 --> 00:06:21,520
uno va dal ginecologo, poi va 
dallo psichiatra, i due non si 

109
00:06:21,520 --> 00:06:25,120
parlano, eccetera eccetera. 
Ci dev'essere un fortissimo 

110
00:06:25,400 --> 00:06:27,480
collaborazione fra gli 
specialisti e soprattutto 

111
00:06:27,480 --> 00:06:30,520
bisogna iniziare a considerare 
chiaramente l'impatto che il 

112
00:06:30,520 --> 00:06:34,640
ciclo mestruale. 
Ha sulla mente sia neuro tipica 

113
00:06:34,640 --> 00:06:37,600
che neuro divergente, perché 
ignorarlo significherebbe 

114
00:06:37,600 --> 00:06:41,320
lasciare molte donne, se non 
senza, diciamo una risposta 

115
00:06:41,320 --> 00:06:44,840
adeguata ai loro problemi. 
Bene, per finire vi do un 

116
00:06:44,840 --> 00:06:46,920
Consiglio, vi invito a dare 
un'occhiata al nostro nuovo 

117
00:06:46,920 --> 00:06:51,200
percorso ADHD consapevole per 
capire bene il funzionamento 

118
00:06:51,200 --> 00:06:53,240
della DHD. 
Per capire bene, fondamentale la

119
00:06:53,240 --> 00:06:56,400
mente del DHD per intervenire 
con psicoeducazione, Listle, 

120
00:06:56,400 --> 00:07:00,880
Medicine e mindfulness. 
ADHD consapevole in pratica è un

121
00:07:01,000 --> 00:07:04,760
completo e moderno percorso di 
psicoeducazione listle medicine 

122
00:07:04,760 --> 00:07:08,760
mindfulness, specificatamente 
realizzato per le persone ADHD 

123
00:07:08,760 --> 00:07:12,200
per fornire consapevolezza e 
soluzione pratiche ai loro 

124
00:07:12,200 --> 00:07:16,160
problemi, inclusi quelli 
specifici del genere femminile. 

125
00:07:16,160 --> 00:07:18,400
Date un'occhiata al link in 
descrizione a quello che boh 

126
00:07:18,400 --> 00:07:22,000
trovate qui da qualche parte. 
Bene OK, per oggi è tutto, ma ci

127
00:07:22,000 --> 00:07:24,600
vediamo presto per un nuovo 
argomento, dateci un like e 

128
00:07:24,600 --> 00:07:26,960
iscrivetevi al canale e a 
presto.