Se vi chiedessi di pensare al tabacco, oggi quasi tutti
vedreste la stessa immagine una sigaretta.
Una sigaretta accesa portata alla bocca da magari una modella
o da qualche attore. No, portata la bocca quasi senza
accorgersene, come vezzo, come vanto?
Quasi no. Un gesto automatico ripetuto
decine di volte al giorno, oppure.
Anche potrebbe venirvi in mente se parlassi di tabacco un cowboy
a cavallo. Specialmente se siete stati
adolescenti negli anni 80, quando c'era la famosa
pubblicità della country Marlboro country.
Eh, non so se vi ricordate. Oppure anche qualche attore di
Hollywood che fa il Figo, no? Con la sigaretta, specialmente
del passato ce ne sono stati tanti, ma il tabacco non è
sempre stato questo e soprattutto non si è trasformato
in tutto questo per caso nel corso del 900, per secoli nelle
culture. Indigene delle Americhe, il
tabacco era una pianta sacra, una parte del rituale, una parte
di alcuni rituali che venivano condotti in centro e Sudamerica,
non una dipendenza. Non un calmante emotivo,
perlomeno. Non qualcosa da usare in
solitudine al freddo, davanti a un momento di stress.
No. Nel retro del nostro posto di
lavoro, un elemento rituale, una pianta sacra, veniva utilizzata
esclusivamente in contesti collettivi e soprattutto
regolati regolati da una ritualizzazione precisa.
Aveva quindi un significato simbolico.
Relazionale. Il contesto rituale era,
diciamo, il limite. Era il vero limite che
proteggeva le persone? No.
E il limite, appunto. Guarda caso, è probabilmente
qualcosa che ha permesso di non far dilagare la dipendenza da
tabacco nelle Americhe, nelle antiche Americhe.
Poi quel contesto è stato distrutto con la colonizzazione,
il tabacco ha perso completamente il suo valore
simbolico ed è diventato una merce importante e preziosa.
No. Qualcuno si è accorto del potere
del tabacco sulla dopamina? No, nei primi tempi che uno la
USA anche sull'attenzione. E poi capì, la cosa più
importante è il potere della dipendenza da tabacco, che poi è
il potere della dipendenza da nicotina.
E, come si sa, la regola zero del marketing.
Se tu vuoi costruire un business di successo, vendi prodotti o
servizi che creino dipendenza nei tuoi clienti.
Questa è la regola zero e dall'alcol, al tabacco ai CV
ultra processati. Tantissime multinazionali hanno
prosperato nel 900 e infatti il passaggio è davvero decisivo.
È avvenuto dopo appunto nel 900, quando entrano in scena l'.
Industria moderna. E il marketing?
Il marketing aggressivo? Persuasivo il neuromarketing?
Qui il tabacco smette definitivamente di essere una
pianta naturale e diventa un prodotto ingegnerizzato, direi
altamente ingegnerizzato. Un po come è successo anche a
certi cibi ultra processati. Là fuori il cibo è passato da
elemento naturale, ha prodotto quasi ingegneristico biochimico.
Le multinazionali del tabacco fanno una cosa molto semplice,
molto potente in tutto il 900, prendere una sostanza
psicoattiva. Ne spingono all'estremo il
potenziale di dipendenza, non per errore, ma per progetto, e
poi la pompano sul mercato. Vedremo come quello che è
accaduto in realtà, dal punto di vista proprio biochimico, è la
nicotina è stata resa più rapidamente assorbibile?
No, con degli additivi, la combustione più efficiente,
sempre con additivi. Colpo no.
Quando uno dà la boccata, il colpo sul respiro più immediato
e gratificante per il fumatore. Contemporaneamente poi si è
costruito quello che vi dicevo prima, un immaginario, una
narrazione, una favola horror dal mio punto di vista molto ben
strutturata. Libertà, ribellione,
concentrazione, fascino, azione, successo.
Magrezza, gestione dello stress, insomma tutte le cose che
abbiamo visto essere associate al tabacco. +1 sigaretta nel 900
si vende una funzione psicologica, un'identità,
diciamo, pronta all'uso? No, il cervello umano messo
davanti a questa combinazione non ha molte possibilità, no
tenderà. La maggior parte della
popolazione effettivamente è caduta nella trappola dopamina,
rapida gesso semplice promessa implicita di successo, di
regolazione emotiva? No.
E poi, col passare dei decenni, più la vita diventava
accelerata, stressante, frammentata, più quel prodotto
sembrava indispensabile, sembrava quasi un farmaco,
tant'è che anche alcuni medici poi hanno iniziato a parlare
bene del tabacco. Sembra impossibile, ma è
successo un po come adesso. Vedi quei medici che parlano
bene dell'alcol, no? E comunque è stato un incastro
perfetto tra neurobiologia e marketing, qualcosa di
tremendamente angosciante, ma anche incredibilmente
affascinante. Azione di ingegneria sociale,
quasi comunque, voilà, il gioco è fatto.
Un gioco che nel corso del 900 è costato miliardi di vite che
sono andate perse tra atroci sofferenze.
Perché ricordiamoci bene che dimezzo non c'è solo la morte ma
anche la sofferenza prima di morire.
E chi fuma corre questo il rischio di di avere tutto questo
calvario. Ma così è andata, perché oggi
alla fine nessuno fuma più. Per ritualità sacra ovviamente
si fuma solamente. Dipendenza indotta, quindi, per
gestire Stati interni e per alleviare la dipendenza che la
stessa nicotina genera. È questo il gioco perverso.
Le sigarette sono non un piacere dopo poche settimane, dopo pochi
mesi, non sono +1 piacere, ma sono il piacere che deriva dalla
diminuzione della sofferenza della dipendenza.
È come non so se io mi generassi bruciore di stomaco per provare
piacere a farmelo passare qu. Este sono le sigarette.
Ansia, noia, rabbia, tensione, vuoto, iperattivazione la
sigaretta è diventato un regolatore, motivo di emergenza,
funziona male, dura poco ma arriva subito e la gente ormai
ce l'ha in testa. Ed è questo che il marketing ha
spinto per decenni, no, l'idea che ogni disagio abbia una
risposta immediata, tascabile, in questo caso, come dire,
accendibile qualcosa del genere. Il punto fondamentale è questo,
la dipendenza della nicotina non è un fallimento personale.
È il risultato di un progetto. Non è colpa tua, tu sei la
vittima. Prevedibile di un sistema
industriale che ha lavorato scientificamente?
Per creare la tua personale dipendenza normalizzarla e poi
scaricarne tutta la colpa su di te, no, sui discorsi che ancora
adesso li vediamo applicati all'alcol, l'uso moderato per
anni ci hanno detto di fumare moderatamente, fuma un po meno
il fumo, pensa un po su un medico, oggi ti dicesse fuma
moderata. Me sì, sì, lei può fumare, ma
moderatamente, lo dicono ancora per l'alcol.
C'è tutta una narrazione, nessuno ti obbliga, non ti
obblighiamo se non smetti perché non hai abbastanza volontà, una
narrazione comoda. Narrazione falsa, ti hanno
targettizzato e poi ti hanno affondato usando delle armi a
cui tu probabilmente non avevi modo di rispondere.
Adesso il multinazionale del tabacco mi fanno ancora più
ridere, ti raccontano pure la manfrida della riduzione del
danno. C'è adesso una Fondazione che si
occupa del tabacco, credo che sia proprio di una
multinazionale che fa la la Fondazione di riduzione del
danno. Ma perché?
Ma perché ti vendono altra roba? Ti vendono altri prodotti a
baser di nicotina? No, ti vendono riscaldatori.
Pacco sigarette elettroniche sono senza ritegno a questi
signori qua. OK ti dicono Eh ma la sigaretta
elettronica c'ha molto meno danno fisico.
Nessuno ha mai smesso con la sigaretta elettronica.
Il quello che accade che uno rimpalla tra sigaretta
elettronica e tabacco alla fine o fuma tutti e due o cose di
questo genere. E inoltre ricordatevi che la
dipendenza in sé un problema non è solo il danno, diciamo dei
prodotti cancerogeni, è proprio la dipendenza che vi rovina la
mente. Usate nicotina, ricordate che
sarete più esposti a insonnia a bassa energia, bassa
motivazione, vi chiedete come mai andate a fare il Baio
Hacking? Smettetela, smettetela con la
nicotina. La domanda giusta non è, perché
fumi, ma che cosa stai cercando di regolare ogni volta che
accendi una sigaretta? Questa è la domanda, perché fin
qui quella funzione resta invisibile ai tuoi occhi.
La nicotina continuerà a sembrare necessaria, non così
grave, magari appunto sotto altre forme.
Anche quando non lo è più, no? Consapevolezza di quello che
accade davvero dentro di te. Questo ti serve per smettere?
Perché chiunque fumi vuole smettere.
Chiunque USA nicotina in qualunque forma vuole smettere
ricordatevelo. Smettere di fumare non significa
ovviamente solamente togliere una sostanza, significa
disinnescare un condizionamento costruito nel tempo biologico,
emotivo, culturale dal tabacco rituale.
All'ingegnerizzazione delle sigarette non significa imparare
a fare qualcosa che nessuno ha mai.
Insegnato a fare, cioè riconoscere i nostri Stati
interni e regolarli, senza ricorrere a un prodotto
progettato non per aiutarci, ma per tenerci agganciati, per
continuare a farcelo acquistare. Ed esattamente da qui, da tutto
questo che nasce il progetto che a cui io tengo tantissimo e che
si chiama Aria, non è una promessa miracolosa, non siamo
persone che promettono miracoli, ma è un percorso strutturato con
video, esercizi, coaching di gruppo pensato per.
Accompagnare le persone fuori dalla dipendenza, passo dopo
passo, una volta per tutte. Sono strumenti scientifici, è un
lavoro sulla consapevolezza, sull'identità, sulla motivazione
profonda, sulla gestione concreta del craving.
Insomma, se sentite che oggi il fumo non è +1 scelta ma una
risposta automatica, se avete la sensazione di essere finiti
dentro un meccanismo davvero più grande di voi, allora forse il
punto non è se vingere i denti, andare alla ricerca di volontà,
ma cambiare strategia e diventare consapevoli.
Farlo con più conoscenza, più strumenti e soprattutto senza
essere lasciati soli perché aria ha un gruppo di aiuto alle
spalle. Per avere info su aria trovate
il link giù in descrizione oppure qui da qualche parte
sullo schermo. Bene perdesse tutto.
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rivede presto per un nuovo video sulle neuroscienze, dipendenze,
lifestyle, medicine. A presto.