Dipendenze e dipendenza sempre di più saranno problemi
dell'umanità, problemi di salute mentale e in realtà problemi di
salute fisica e mentale, problemi di salute pubblica,
realmente la dipendenza? È qualcosa che in maniera
strisciante può riguardare qualunque persona, chiunque di
noi. In realtà il grave problema, il
punto importante, è che nessuno ne sta parlando in maniera
scientifica, in maniera, mi viene da dire, realistica e non
solo a livello di pubblica opinione.
Perché, insomma, vedo che chi si dovrebbe occupare di salute
pubblica non sa nulla di dipendenze, nel senso che non ha
proprio letto i libri in cui si parla di dipendenza.
E tantissime persone là fuori che fanno podcast, giornalisti,
scientifici, opinionisti, sparano delle scemenze tremende
sulla dipendenza, con ancora quel concetto sostanziocentrico
o comportamento centrico. Che era tipico degli anni
405060. Già negli anni 70 le cose da un
punto di vista di ricerca scientifica erano profondamente
cambiate e molte persone là fuori non se ne stanno ancora
accorgendo nel 2025. Ma la cosa che davvero mi
preoccupa è che probabilmente anche a livello accademico,
anche a livello universitario, penso a medicina, penso a
psicologia, temo che le persone non abbiano.
I giusti strumenti culturali e i giusti strumenti terapeutici per
approcciare le persone con dipendenza.
Ieri ero a all'ospedale San Martino con con con una ragazza
che mi ha fermato, 1, 1 studentessa di medicina che che
mi seguiva e che saluto con cui ci siamo fatti un selfie davanti
a un'Aula dove anch'io ho studiato l'Aula vicino
ginecologia guardando quella ragazza.
E così sveglia, così intelligente, così desiderosa.
Mi è parso di capire, di capire cose, di fare bene il suo lavoro
di futuro medico. Mi sono chiesto, ma ad esempio,
a questa persona stanno insegnando le giuste
informazioni sul tema della dipendenza?
Che ogni medico dovrebbe sapere, ogni medico dovrebbe sapere le
informazioni che noi medici dobbiamo sapere.
Non è se il fentanil è decine, centinaia, migliaia di volte più
forte dell'eroina o se qualche granello di Fentanil ti uccide,
cioè tutte quelle informazioni irrilevanti che si.
Che vengono divulgate sulla droga.
È ovvio che bisogna fare una lotta strenua allo spaccio di
sostanze. Questo è chiaro, è evidente, ma
la la il problema delle dipendenze non lo risolveremo
solamente così, non lo risolveremo così.
Lo risolveremo capendo alla base che cosa accade quando una
persona diventa di quello che accade a una persona dipendente
lo sappiamo ormai da almeno sessant'anni.
Vi voglio raccontare uno degli esperimenti più importanti, un
esperimento che chiunque dovrebbe conoscere, qualunque
medico, ma in realtà per me qualunque cittadino dovrebbe
conoscere, che è quello del Rat Park del professore Bruce
Alexander. Andate a vedere chi era Bruce
Alexander e andate a vedere che cos'è il rat Park.
Ecco piccola premessa, io non sono qua per dirvi la verità.
Lungi da me, io sono qua per dirvi quali sono probabilmente
al momento le migliori informazioni sulla salute fisica
e mentale. Bene e sulla dipendenza.
Nessuno. Sono sicuro che nessuno vi ha
mai raccontato chi è Bruce Alexander o Norman Zimberg e e
vi sfido. AA chiederlo a qualunque medico
che conoscete, quindi, OA qualunque psicologo.
Chi è Bruce Alexander? Chi è Norman?
Zimberg bene se 6 1 medico o uno psicologo ti consiglio di
correre a informarti meglio se 6 1 persona, diciamo laica, che
che è interessata però a come mantenere il benessere.
Vai comunque a informarti su queste persone.
Adesso ti parlerò velocemente di Bruce Alexander, del suo
esperimento del Rat Park. Perché è piuttosto rivelatore, è
piuttosto ispirativo. Per poi approfondire questi
temi, ripeto, non sono qua per darvi la verità, ma per darvi
spunti da approfondire. OK, allora Bruce Alexander è una
persona che ha fatto un esperimento molto semplice, ha
messo un Topolino in una gabbia, o per meglio dire ha messo tanti
topolini da soli in tante gabbie diverse con da una parte.
Una bottiglia di acqua e dall'altra una bottiglia di
acqua è morfina, puoi farlo con qualunque altro, qualunque altra
sostanza che dà dipendenza. OK, il Topolino a un certo punto
cosa fa? Prova l'acqua normale?
Buona, prova l'acqua con la morfina e dice, sembra molto più
buona da un certo punto di vista.
OKE, quindi cosa succederà che inizierà a snobbare l'acqua
normale e inizierà a imbiminarsi di acqua e morfina?
Bruce Alexander ha avuto un'intuizione incredibile,
proviamo a mettere non tanti topi in tante gabbie diverse, ma
mettiamo diversi topolini in una gabbia che non sia spoglia,
priva di stimoli, ma che sia piena di cose interessanti da
fare. Quindi cunicoli da esplorare,
palline con cui giocare, tanti giochi e soprattutto tanti altri
topolini con cui interagire, con cui fare l'amore, riprodursi,
divertirsi, scambiarsi informazioni.
OK, bene, se all'interno di questa gabbia chiamiamola
aumentata di quello che lui ha chiamato Rat Park, è un parco
giochi per i topolini, mettiamo le stesse bottiglie di acqua
normale e di acqua con la morfina.
I topolini magicamente non sceglieranno più l'acqua con la
morfina sceglieranno solamente l'acqua.
Questo esperimento è un esperimento che ha dimostrato
che se un Topolino è da solo in una gabbia e non ha nulla da
fare, disconnesso con gli altri e con l'ambiente, sceglierà la
droga. Sei in una gabbia interessante,
stimolante, che lo appaga con cui potersi connettere con le
altre persone. Bene, non sceglierà la droga,
sceglierà l'acqua normale. Questa cosa è stata poi
dimostrata con grandissimi altri, tantissimi altri
esperimenti, incluso un'enorme esperimento sociale, diciamo
esperimento in realtà involontario, che è stata la
guerra nel Vietnam. Vede, durante la guerra nel
Vietnam tantissime persone, tantissimi soldati che erano al
fronte, iniziarono a usare oppiacei, quindi a farsi di
eroina. E il governo americano conscio
di questa questione? Si iniziò a interrogare che cosa
sarebbe accaduto alla fine della guerra, quando le persone
sarebbero ritornate negli Stati Uniti.
Avrebbero detto, Beh, a questo punto ci ritroveremo davanti a
una flottiglia di zombie che si spargerà per gli Stati Uniti,
generando caos e panico. In realtà, terminata la guerra e
le persone ritornate dal fronte alla loro casa, ai loro affetti,
al loro ambiente, all'ambiente che amavano.
Bene, una percentuale molto bassa di queste persone continuò
a usare o piace. Una percentuale molto bassa
rispetto alle aspettative. Questo è stato in qualche
maniera un po' una validazione del fatto che se una persona è
reinserita in un sistema di connessione con gli altri e di
connessione con l'ambiente, la droga diventa irrilevante.
Per cui è vero che bisogna fare ovviamente lotta alla droga.
Però ragazzi, non non stiamo facendo una lotta alla droga
completa perché sappiamo che è impossibile.
Il governo lascia ad esempio l'alcol, che è la più pericolosa
ad oggi di tutte le droghe dati alla mano.
Non lo dico io, lo dicono i dati.
Andate a vedere cosa dice David Jay Nat, che è uno dei più
grandi tossicologi europei che al netto di tutte le variabili
possibili, l'alcol è la più pericolosa delle droghe.
In realtà non è possibile limitare la droga, perché
tantissime cose possono essere droga, tantissime cose possono
generare dipendenza. Il punto qual è?
Il punto è affrontare la questione della dipendenza, come
ci insegna a fare Norman Zimberg, cioè come se noi
fossimo davvero dei topi. In realtà lo siamo noi esseri
umani pensiamo di appartenere a chissà quale razza divina.
In realtà, a ben vedere, a guardarci da vicino.
Siamo tutti dei piccoli animaletti non così diversi dai
topi, OK, basta vederlo nelle fasi della nostra vita, che ne
so, la sessualità, la riproduzione, quando andiamo a
fare la cacca, quando ci alimentiamo, siamo dei topolini,
smettiamo di pensarci come delle divinità?
OK, sì, certo, siamo degli animali piuttosto evoluti, ma
sempre animali. Bene, Norman Zimberg ci ha detto
una cosa che è sulla riga di Bruce Alexander, ci ha detto,
ragazze e ragazzi, ricordatevi una cosa.
Che la dipendenza non si genera da una sostanza o da un
comportamento. La dipendenza si genera da tre
variabili che sono una certamente è la sostanza o il
comportamento, ma probabilmente le più rilevanti sono gli altri
due angoli del triangolo di zimberg questa metafora, questa
allegoria che è molto potente, gli altri due angoli sono le
fragilità della persona e le modalità con cui l'ambiente
interagisce con quella persona. Per cui se io ho una patologia
mentale, ad esempio una fragilità, una vulnerabilità
mentale, come può essere disturbo bipolare, essere ADHD,
essere autistico, essere depresso cronico, avere un
disturbo di personalità, essere traumatizzato, insomma qualunque
condizione che mi renda più predisposto al disadattamento,
questo sarà una variabile importante di cui prenderci
cura. E allo stesso modo, se
l'ambiente è. Più inclusivo, più accettante,
più rispettoso delle differenze. Allo stesso modo avremo la
possibilità di abbattere il rischio di essere dipendenti.
Un miglior welfare ci toglie la dipendenza.
Non andare a dire in giro che la cannabis è più o meno peggio
dell'alcol o di quanti milligrammi difentani uccidono
al bosco di rogoredo. Parlare di queste cose in questa
maniera distrae la gente dalla soluzione, soprattutto ci fa
iniziare ad allontanare dal fatto che il governo non
dovrebbe. Come primo obiettivo fare la
lotta ai trafficanti. Per carità, quello è un
obiettivo, ma il primo obiettivo sarebbe quello di dare delle
migliori condizioni di vita a tutti.
Questo allontana dalle dipendenze.
Poi, per carità, se si può fare il culo ai trafficanti droga
tanto meglio, questo è ovvio. Per questo sono persone che si
approfittano chiaramente della debolezza umana.
Ma abbiamo visto che in più di 100 anni di lotta alla droga non
vinceremo con la mafia, non vinceremo con la camorra, noi
potremo vincere su. Piano umanitario sul piano della
conoscenza scientifica e di conseguenza distruggere la
dipendenza alla base, facendo sì che le persone possano essere
topolini felici in un mondo migliore, più inclusivo.
Questa è la verità di cui nessuno vi parla.
Queste sono le informazioni che realmente possono fare la
differenza. Certo, sono informazioni più
complesse hanno richiesto. 12 minuti per essere spiegate.
Ma accidenti ragazzi, vuoi dirmi che nessuno ha 12 minuti per
spiegare queste cose agli studenti di medicina?
Per spiegare queste cose agli studenti di psicologia o cazzo
per spiegare queste cose alla gente?
Io sono convinto di sì. Io sono convinto che ogni
operatore sanitario in primo luogo dovrebbe possedere queste
informazioni, padroneggiarle bene e ci si augura che lo
facciano se sono persone che lavorano nel mondo.
E in più divulgarle alla gente, perché queste informazioni fanno
la differenza. Far capire che la dipendenza non
è vino, fentanel, cocaina, zucchero, ma connessione fa
tutta la differenza del mondo. Il contrario di dipendenza è
connessione, essere connessi con gli altri e con l'ambiente per
cercare di far diventare la vita un'avventura bellissima e non
un'enorme problema da risolvere. Perché?
La grande verità è che chi si occupa degli altri dovrebbe
sapere che le dipendenze in realtà non sono un problema per
tante persone. Sono la soluzione.
In realtà è una soluzione estremamente disfunzionale, ma è
qualcosa che è meglio di niente. OK, è ovvio che è una soluzione
che non porterà da nessuna parte, ma per un periodo della
vita può sembrare una soluzione ragionevole.
È questo il problema? È questo il grande inganno delle
dipendenze che per molti là fuori sembrano soluzioni
ragionevoli e ovviamente non lo sono.
Bene questo discorso, spero che vi arrivi molto potentemente.
Io faccio del mio meglio per far capire questi quattro concetti
di base alle persone, ma non perché li ho creati io.
Io non ho creato niente, io celebro e.
Santifico, Alex, Bruce, Alexander, norma, Zimberg e
tutte le persone David J Nat e tutte le persone che hanno fatto
ricerca seria per far sì che la dipendenza diventi un problema
sempre meno rilevante. Perché in questo momento
storico, purtroppo. Non sono le nuove droghe il
problema, o per meglio dire nuove droghe.
In realtà non ce ne sono neppure varianti di droghe.
Il vero problema è il costante aumento del disadattamento della
gente con l'ambiente, è la disconnessione continua delle
persone, è il buco che tutti abbiamo nella nostra vita, è il
vuoto che abbiamo nell'anima e che nessuno riesce a guardare.
Dobbiamo essere guardati, dobbiamo essere capiti
profondamente. E allora sì.
Che riusciremo veramente a superare il problema della
dipendenza, che è un problema ormai atavico, è un problema
ancestrale del nostro cervello, che si è evoluto in contesti
totalmente diversi da quello attuale.
Quindi quando sento le persone che mi dicono sì, ma di cosa vi
lamentate? Voi esseri umani moderni avete
tutto, non dovete rompere i coglioni, non ci sono più le
tigri coi denti a sciabola, non dovete lottare nella foresta.
Calma ragazzi. Noi esseri umani contemporanei
abbiamo degli enormi problemi perché viviamo in un mondo che è
innaturale e in cui il nostro cervello non si adatterà se non
fra centinaia di migliaia di anni, per cui sarà solo la
consapevolezza a salvarci. Saranno nuove regole sociali a
salvarci. E anche, lasciatemi dire, sarà
il modo con cui affronteremo le dipendenze, che sono un problema
emergente che ahimè riguarda sempre più persone là fuori.
Processati, zucchero, pornografia, smartphone, SOS
Media. Bene ragazze e ragazzi, qua
siamo in un cazzo di problema e per risolvere i problemi bisogna
avere le idee chiare, o meglio, bisogna avere le migliori
informazioni scientificamente più validate per provare ad
affrontarle. Spero di esservi stato d'aiuto.
Se non conoscevate questo canale iscrivetevi.
Se vi piacciono i contenuti che faccio, datemi un like e date
un'occhiata giù in descrizione per capire meglio che cosa
faccio. Ci vediamo presto e vi abbraccio
a tutti. Per me ieri è stata una giornata
bellissima e da oggi in avanti lo sarà ancora di più.
Ho voluto celebrarla così dandovi informazioni che spero
che vi aiuteranno. Ciao a tutte e a tutti.