1
00:00:00,530 --> 00:00:04,150
塩野。 
日 は エフエム。 

2
00:00:10,440 --> 00:00:16,450
皆さん こんにちは 。神 
戸 のトレラ ンチー ム塩 山運 転クラ ブ のサポー ズ担 

3
00:00:16,480 --> 00:00:21,940
当はる かです。 
ええ こんにちはって 言い ながら 、 今オープニン グだ け 

4
00:00:21,950 --> 00:00:28,850
別ど り をし てまし てえ ー。か なり 
深い 時間 深 夜にな っており ま す でえ っ と私、 

5
00:00:28,860 --> 00:00:35,010
シェア ハ ウスに 住ん でい るの で 、えっと 、ち ょ 
っと ほ かの 部 屋の迷惑 になら な いように と 、 わざ

6
00:00:35,020 --> 00:00:43,910
わざ 外 に出 て収録を して お り ます 。え っと 今、 
高校 線路 とか 近 いの で 、 あの 日中 は 電車 の音 

7
00:00:43,920 --> 00:00:48,730
とか する ん ですけ ど、 あと 国 道 も 
あって、あの結構車の音とか。 

8
00:00:48,950 --> 00:00:53,100
まあ 、 海 も近 い ん で、な ん か 船 の 音とエン ジ
ン音 とか す るん です よね。 

9
00:00:53,680 --> 00:00:59,580
なんか 、そ ん な塩 屋 の 自 然の 音も 堪能し ていた 
だ ければと 思 い ま す。 

10
00:00:59,590 --> 00:01:03,960
虫 の音 まではまあ 入ってない んじ ゃ ない か なと 思う
んで すけ ど、あの 鈴 虫と か ない出 たり ね。な 

11
00:01:04,120 --> 00:01:11,890
んか い い雰 囲気 で すね 。 
この時間 の使用は あ ん ま り アー マ ー 冬だと 夜から

12
00:01:11,900 --> 00:01:16,720
朝 にかけ て夜明け に かけ て走った りもして いるん で 
。メ 

13
00:01:16,730 --> 00:01:23,210
ルヘ ン チッ ク ないい時間だなあと思ってます。 
皆様 お 盆休み 、夏休 みいか がお過ご しでし たでしょ う

14
00:01:23,220 --> 00:01:27,370
か ？ 
私は 10 日間 休 みをも らいま して 。 

15
00:01:27,380 --> 00:01:33,900
前半は南ア ル プスの白 根三 山 、え っと北 岳 間 ノ 岳
の鳥 岳 の 三 つの 山のこと 、白 根三 山 って 言う 

16
00:01:33,910 --> 00:01:41,270
んで す けど、そ こ の白 根 三 山 と後半の方 は 北ア 
ルプ ス にあ る 天 空 の楽 園と呼 ば れる雲ノ平に 行 

17
00:01:41,280 --> 00:01:47,470
って まし た えっと？前 
半 の南 アル プスはま あ あの ガスガス で全 

18
00:01:47,480 --> 00:01:53,310
く見えない暴風みたいな。 
洋風 じゃない な えっ と 暴風 風 が 強い みたいな 時 

19
00:01:53,320 --> 00:02:01,940
は あった ん です けど 、 北 嶽 に登っ た 時 はえ っ
と富士 山 に 次 ぐ 二番 目 の高 さ が来 ただ け の 

20
00:02:01,950 --> 00:02:08,220
時 は360 °パノラ マ見 渡せ てほ か の南アルプ ス 
の山 々ま でうわーっ て見え ても うすご い。 

21
00:02:08,970 --> 00:02:13,980
そ れに 感動 してテンシ ョンめっ ちゃ上が ってれま 
し た。 

22
00:02:14,530 --> 00:02:20,850
で 後 半 の方は 、 雲ノ 平 は台風とに らめ っこす 
るような感じ。 

23
00:02:20,900 --> 00:02:27,350
だった ん です けど 、ま あ、 結構富 山 県 側 の 
方で、あ んま りあ の影響な かっ た感じで。 

24
00:02:27,950 --> 00:02:37,360
3日 間 の うち 2日 目 だけ ちょっと 雨 が 降っていた
ん です けど 、そ の降って る 間 は山小 屋 の 方 

25
00:02:37,370 --> 00:02:46,460
にこもっ て読 書した り、まっ たり 過ご してやり 過 
ごし 、 ほか の 2 日間 はあ の転機 持っ た のでで 

26
00:02:46,740 --> 00:02:55,340
、し かも まあ 結 構消 防もあ りまし て、 す ごく 周 
りの 景 色を堪 能し な がら登 山が できたの で、 

27
00:02:55,430 --> 00:02:58,160
そうそう、 あの トレー ラン じ ゃなく て 登山 
で行ったんですよ。 

28
00:02:58,960 --> 00:03:04,790
あの 結構 登山 も 好き で。 
すごく まったり した 、い い時 間 の過ご しか た 

29
00:03:04,800 --> 00:03:10,710
ができまし た。 
はい まあ、 そん な わけ で父親マウ ンテン クラ ブ 

30
00:03:10,740 --> 00:03:19,390
、通称 SM クラ ブに はえ っと 同 じ父 親 に物 質があ
りま し て、 今回 は その 物 質 でこの 後 のパ ー 

31
00:03:19,400 --> 00:03:25,590
トを 収録させていた だき ま した。 
素 敵なゲ ス トを 交 えて の収 録でし て、まあ あの う

32
00:03:25,720 --> 00:03:32,540
ち ょ うど 日曜 の朝の日 曜朝 、練 終わ っ てか ら収 
録 し た ん で すけど 、お酒を 飲みながらまったりと。 

33
00:03:32,590 --> 00:03:39,570
語る ような 感じ で とっても 楽しかった です 。とい 
うわ け で 、え っと 今 週も 神 戸のウエ ストサ イド 

34
00:03:39,580 --> 00:03:42,980
塩屋 から 塩野マウン テンク ラ ブのメン バ ーと 
こう。スパ 

35
00:03:42,990 --> 00:03:54,870
イシ ー成 否 はあ な 話題をお届 けいたします。 
という こと で ええ SM クラブ の 道 朝練 の あと の

36
00:03:54,900 --> 00:04:01,910
物質 に おります。 
オッケー ここ に SM クラブ の 悲鳴 え の ちゃん が 

37
00:04:01,940 --> 00:04:10,230
残って くれました かもしれない けど 、なん かみん な 
にキャッ チコピ ーつけ てそ うな ん や。そう 

38
00:04:10,240 --> 00:04:15,910
そう 、乾杯とり あ え ずお 酒飲む ゆる く収録 し 
たいと思います。 

39
00:04:17,820 --> 00:04:23,500
美味 しい あー おい しい。 
まだ 午前 中って いう ね 、う ん、11 時まで。 

40
00:04:25,290 --> 00:04:31,190
素晴ら しい 感じ で 、オープントースタ ー は物 質 に設 
置し てあ る んで すけ ど、そ こ では唐 揚 げ を が 

41
00:04:31,200 --> 00:04:37,710
ね、 今う ん、冷 凍 唐揚 げが改 められております。 
なんて 優雅 な ね。 

42
00:04:39,430 --> 00:04:47,290
エアコン も 効いてる し 、ハイ コ快 適です。 
て な 感じ で 、 え のちゃ ん の SMクラ ブと の出会

43
00:04:47,300 --> 00:04:50,510
い を聞い ていけれ ばな あなん て思っ てい る んで すけ
ど、 はい。も 

44
00:04:50,540 --> 00:04:57,500
とも と岸 井 さんと知 り合いだっ たん で 、そ う 
岸さんと 知 り合いでで。 

45
00:04:58,160 --> 00:05:03,220
け さん が？ 
向山 走 り に 行く から 一緒 に 行 こう みたい なんで

46
00:05:03,230 --> 00:05:10,860
、こ の SMクラ ブよ り 前か らたま に喫 茶富 山 
に行って て で。 

47
00:05:11,070 --> 00:05:18,280
まあ 、最 近 、父 親 を拠点に 走っ てるから みた い 
な感じ で誘って も らっ て来 始め たて わ けで す ね 

48
00:05:18,310 --> 00:05:24,860
。そ 
れが何 年 前ぐ ら い何年前か わかん ない な んかあ の 

49
00:05:25,120 --> 00:05:33,380
SMクラ ブのなんかテ ィーシャツ、うん。 
作った とき に なんか もう 最初 なかなか インパクト の 

50
00:05:33,390 --> 00:05:40,360
ある tシャツ じゃない です か 。あ 
の最 初 のサングラ ス学 校 で弾かれ たや つあれ？ 

51
00:05:41,000 --> 00:05:47,950
どうって 言われて いや 、そん な ん着 て 私電 車 に 乗
ら れへ ん し、 いや 、結構で すって ゆって お断 りし 

52
00:05:47,960 --> 00:05:56,260
たのに 、こ の 間、再 販 で買 ったんですけど。 
採用された そう そう 。で 

53
00:05:56,330 --> 00:06:02,070
もそ の当 時 はだか らこん な に SMクラ ブ に来 る 
と思っ てお ら ずうん。 

54
00:06:03,400 --> 00:06:07,850
うん 、で もま あ来 て みた ら面白 い場 所だったっ てい
う。 

55
00:06:08,120 --> 00:06:16,040
もうそ れで誘わ れ て、あ 、唐揚げでした。 
どう しよう 。唐揚 げ 

56
00:06:16,050 --> 00:06:25,300
を 取 りなが ら収録。 
はい 、ちょっ とから揚 げ の出 来 がま だだっ たの で、

57
00:06:25,310 --> 00:06:33,790
ええ、も う少し 温めてお ります。食べたい。 
ええ 、それ で塩 谷 に来 た の が？ 

58
00:06:33,800 --> 00:06:40,790
蓮 子親 そう そ う。 
山走 り走 る ま で 走親 に来るこ とっ てまず 

59
00:06:40,800 --> 00:06:47,180
なくて。うん。 
うん 、そ のトレイ ル走 るよう になっ て、 塩 屋に 

60
00:06:47,190 --> 00:06:52,620
来るよ うになった って 感じ で すね 。あ ー、 
その 決 死さんと 走 っ てた のはど のあたり ？も 

61
00:06:52,630 --> 00:06:57,080
と も と塩 屋の 方 、 八木さん とは いろんな場 所行 き
まし た。最 

62
00:06:57,090 --> 00:07:01,710
初は芦屋言ってへえ？ 
あと どこ 行った かな？ 

63
00:07:02,980 --> 00:07:10,840
篠山 とか なんか うん ？ 
Rocco走っ てた らイノシ シ に出会っ て 猪食 べ に 

64
00:07:10,850 --> 00:07:17,400
行こうっ てゆっ て笹 山ま で行った りと かへ ーなん か 
ね、ちょいちょい。 

65
00:07:17,970 --> 00:07:25,480
西脇 の 方 とか あっち の 方 なんて 名前 の 山 か 
忘れた けど 、あっ ち の 方行った りとか。 

66
00:07:27,930 --> 00:07:33,720
ぽつぽつ ぽ つ と 行く ように なる って 父親 は 
知っていて そう。 

67
00:07:34,890 --> 00:07:41,150
父親 には 父親 の。 
うん 、良 さ があっ て良 さ があっ て、こ ん なに 近 

68
00:07:41,580 --> 00:07:45,510
くに本当？ 
すぐ に 行ける 山 が ある ん だって いう の が。 

69
00:07:47,360 --> 00:07:53,090
うん 、なんか。 
お 手軽 という か 、そん な 気 を張っ てよ し、 行くぞ

70
00:07:53,100 --> 00:08:00,150
っ てしな く てもい け る のが いいな って 今 日 もね
朝 練で 普 通に まあは やいめっ ちゃ早 起 きはめっ 

71
00:08:00,160 --> 00:08:07,850
ちゃ早 起 きだ けど、 早起 きさい すれ ばもうぴょ んっ 
て 電車に乗 った ら もう 朝 出て こ れるし 、こ んな 

72
00:08:07,860 --> 00:08:15,720
時間 か ら も うお 酒 飲め るし風 呂入って さっ ぱ 
りし て ねそ う お手 軽 な感 じで手軽確か。 

73
00:08:16,630 --> 00:08:22,640
もともと ロード 走ってた そう 。マラソ ン 
main にし て走ってて。 

74
00:08:23,810 --> 00:08:29,730
うん で 走 その 走る つながり で 筆算 と 知り合った 
あー はあ はあ はあ。 

75
00:08:30,880 --> 00:08:40,650
その law ドット の 違い みたいな のって 、い や 、 
私の な か では まあ 労 働は ある 程度や っぱマラ ソン

76
00:08:40,659 --> 00:08:51,430
目 標に して走 って頑張っ てる けど、 ヤマ ハ本 当別に 
なんか そん なまあし ん どい んで すけど、 

77
00:08:51,440 --> 00:08:53,970
しん ど い思い し なくて も楽し いな って 思う 
。 思 う 

78
00:08:53,980 --> 00:09:00,510
場所 で 山の空気 を感 じた い、 はい 。はい 
はいっ てゆって思 って走ってますね。 

79
00:09:00,890 --> 00:09:10,060
なんか 速く 走 りたいって いう よりも 、 山 を 
走りたいっ てい う 山 を堪 能 しなが ら 、 山を 堪 

80
00:09:10,070 --> 00:09:15,580
能しな が ら、走 りたい とこ ろだ け走る 。だ 
から も う登り でしんど かっ たら す ぐ歩 く し、 

81
00:09:15,590 --> 00:09:23,660
下りの 怖 いと ころ もすぐ歩くし。 
それ は 聞いた こと が ある から 、も う ね あされ て

82
00:09:23,670 --> 00:09:28,260
も文 句ばっか り言ってま すけど。 
りん が 早いって いう。 

83
00:09:29,890 --> 00:09:35,110
サウルス 連 とか で は リーダー とか も 捨て られて 
いる。 

84
00:09:35,700 --> 00:09:42,830
そう 今。 
月曜日 は リーダー させて もらってる ん です けど 、一 

85
00:09:42,890 --> 00:09:52,830
応毎 週月曜 日 に 港 の森っ てい う公 園で。 
60 分 の ペース を 毎週 みんな やってます ね 。う 

86
00:09:52,840 --> 00:10:00,230
ん、な んか日 曜 日に 結構レ ース とか が ちな 練習 
とかみ んな やる から月 曜 日は もうペ ース そ うで 

87
00:10:00,280 --> 00:10:10,240
、まあ ゆるく いつ もよ り 自分の ベ ス トの力 よりも 
だい ぶ緩 く 走る人 も いる し、もう がっつ り ゲストk

88
00:10:10,370 --> 00:10:16,150
ガン ガ ン行く 人 も いる し で 、その週 に合 わ せ 
てその人のコン デ ィション に合 わ せて京 都 のペー 

89
00:10:16,160 --> 00:10:21,000
スでみたいな。 
やってます ね 、もう。 

90
00:10:22,480 --> 00:10:31,190
一 キロ 3 分 45とか いう ペース の 速い 人 から 
そこ を 目指 してます みたいな 初 マラソン も 頑張ります

91
00:10:31,200 --> 00:10:41,190
みたいな 人 もいてる し 、いろい ろで すけ ど、 でも 
まあ 450mの 公園な んで 、 そこをぐ るぐ る 走 る中

92
00:10:41,270 --> 00:10:45,130
で、 ま あ 早い 人 も 遅 い人 も声か けな がらう 
ん。みん 

93
00:10:45,160 --> 00:10:50,740
な頑張 って るっ て 感じで すね。 
なんかすご い ストイッ ク なイ メージ があ りま すが 

94
00:10:50,750 --> 00:10:56,200
、ああ い や で もみん なの顔が見えるから。 
楽しい です よ 。あ 

95
00:10:56,460 --> 00:11:01,220
ーなるほ ど。 
そのぐる ぐるだ からぐる ぐるだ からそ っか励 まし 合 

96
00:11:01,230 --> 00:11:08,770
いの励 まし 合いな がら ですみ たいな。 
って 言い ながら って 頑張ってます あー。 

97
00:11:09,690 --> 00:11:11,700
なるほど。 
ぜひ。 

98
00:11:12,250 --> 00:11:17,420
はい 月曜日 はい 、 誰で も来れ る ん で行け るか 
な？生 

99
00:11:17,450 --> 00:11:22,020
きて もらっ たら はい、 お願い します。あ 
りがとうございます。 

100
00:11:27,860 --> 00:11:34,380
はい まだ から揚げ が 冷凍 唐揚げ が まだ 
オープントースター で 温まらない 状況 なん です けれど も

101
00:11:34,410 --> 00:11:42,680
、なかな か時 間かか るはい。 
その間 に え の ちゃん に 次 の マラソン の 目標 など

102
00:11:42,690 --> 00:11:48,440
を いろいろ 聞いて いきたい な と 思って おります 。こ 
の 後、控 えて いるレ ー ス は 何が あ るん で すか 

103
00:11:48,450 --> 00:11:52,940
？ 
出 るのは 、北海道 マ ラソン が 今月末 にあっ てうん で

104
00:11:52,950 --> 00:11:59,640
、11 月に神戸 マ ラソンが あ りま すね 。うん、 
神戸 マラソン 、 神戸マ ラ ソン は わたしもい やと思 

105
00:11:59,650 --> 00:12:04,100
って ます。 
11月は い11月20 日日 曜日 で すね 。 

106
00:12:04,110 --> 00:12:11,510
はい 、 あと三か月三か月はい。 
で 、北海 道マラソ ン は今月末。 

107
00:12:13,190 --> 00:12:21,540
北海道 マラソン は どんな 目標 で 、も う暑 い と思うん
で、 まあ、 北海道マ ラ ソン はた だ 反乱 で完 走で 

108
00:12:21,550 --> 00:12:25,440
きたら それ でいいか なって思って。 
そうです ね 、うん。 

109
00:12:26,180 --> 00:12:31,310
8月 でも 、北海 道で も暑 いで す ね、 暑 いと思い 
ます 。多 

110
00:12:31,320 --> 00:12:37,060
分う ん、多分ね。 
見た こと は 出た こと はない けど 、月 に、北 海道行 

111
00:12:37,070 --> 00:12:46,130
った こ とがあ って暑か った から 熱 いと 思う 辛い 札
幌 の方 、札 幌で す。あーそっか。 

112
00:12:46,970 --> 00:12:53,240
街中 だ と 確か に 暑い かも がっつり。 
頑張って きて ください 。は 

113
00:12:53,250 --> 00:12:55,380
い、頑張り ます 。 
はい。 

114
00:12:55,390 --> 00:13:00,920
でそ の後、神 戸マ ラソン、あと1分。 
はい 、こ こ で はちょっ とまあ。 

115
00:13:02,020 --> 00:13:10,560
タイム 狙える ように 頑張 ろう と 思ってます 。も 
うすご い え 、今 ま でのベ ストタ イ ム は今 まで 

116
00:13:10,720 --> 00:13:17,530
あの 公認 記録じゃ な いん です けど、 時 間 6分 はい
やい やい やい やい やい や、全 然。 

117
00:13:17,540 --> 00:13:24,730
も っと早い人 いっぱ いい るん で。いやいやいや。 
サブ スリー が 目の前 やー サブ スリー が 最終 的 に 

118
00:13:24,740 --> 00:13:29,630
できる ように。 
頑張りたい ん で ああ 、ちょっ と 今現 状 難し いで 

119
00:13:29,640 --> 00:13:35,650
すけ ど、いや いや、ち ょっ とで も近 づけるように。 
すごい なあ 4分。 

120
00:13:36,950 --> 00:13:43,000
四 ファン とか で 4分 半 じゃ manually 無理 
無理 無理。 

121
00:13:46,590 --> 00:13:54,030
なんか 切 ろう よん が ジョブ ぐらい の 気持ち に で 
行け たら いける らしい です けど ね やあ。 

122
00:13:55,980 --> 00:14:01,060
や ば。 
すごい なあ 。ちょっ 

123
00:14:01,070 --> 00:14:04,590
とま だほど 遠い ん でい やい やい や、 もう 応援して 
ます。あり 

124
00:14:04,600 --> 00:14:10,010
がとうござ い ま す。 
私は神戸 マ ラソ ンは多 分 使い物に ならな いよ うな 

125
00:14:10,020 --> 00:14:12,630
。い 
やい やい やい や いや いや 。と思うので、とりあえず。 

126
00:14:13,530 --> 00:14:18,290
あの。 
完走 できれば はい ぐらい な 判断 で いい と 思います。

127
00:14:19,600 --> 00:14:26,480
ゆって 今日 朝 に 置いて 行 か れました から。 
全然 もう 男性 陣 には。 

128
00:14:27,220 --> 00:14:31,520
話 されて いきました ので。 
大変 でした ね 。今 日 

129
00:14:31,530 --> 00:14:35,170
の をこ うカラーグレ ーし たか ら、 今度 こそで 
きたかな？ 

130
00:14:38,200 --> 00:14:45,060
見て み ましょう か ね？ 
今日 の 朝練 は もう 大変 でした。 

131
00:14:46,650 --> 00:14:53,450
いつも あっち から 熱い アクアク が 熱い そうです 
。アップアッ 

132
00:14:53,460 --> 00:14:58,250
プapk。 
という こと で。 

133
00:14:59,140 --> 00:15:04,770
はい 、神 戸マラソン。 
お 互い 頑張 れれば はい 、頑張 りましょ う。頑 

134
00:15:04,780 --> 00:15:09,440
張りましょう。 
この ね 塩野 も とおる から あ 、こ こ通 る んで す 

135
00:15:09,480 --> 00:15:17,880
なう ん、 あの 海岸 沿いを。 
二号線 二号線 、国 道二号 線沿 いお うなん かあっ ち明 

136
00:15:17,910 --> 00:15:21,170
石海 峡 の 方ま で行 く。 
うん うん、そ うそう 。 

137
00:15:21,180 --> 00:15:31,700
あっ ち のどこ だあっ ち 、あ っ ちのほうざつ。 
そう 、 箸よ り向こ うま で行っ て折り返 しし てう 

138
00:15:31,730 --> 00:15:37,860
んそっ かそっか。 
行った 事 、あ る無 い お 発を。 

139
00:15:38,420 --> 00:15:42,360
じゃあ いい です ね 。う ん、 
もう 神戸 って 感 じの最後。 

140
00:15:42,970 --> 00:15:53,820
雑魚 、雑 魚 べあ の 橋 を 渡れ る ん で赤 い 橋、 
赤 い橋神戸 大橋ふ ー ん、橋 なん て ある ん こうと、ア

141
00:15:53,830 --> 00:16:00,500
イ ラン ド に渡 る橋 あー はい 、は い、は い 、は 
いあ そこ車 規制 し てふ ー ん、本 来 車し 

142
00:16:00,510 --> 00:16:05,920
か走 んな い と 思う 。 
い や 、 普 段 人が 通 る の は 下の 階 走で 

143
00:16:05,930 --> 00:16:11,710
も下の階 で ふ ー ん で も マラ ソン の 日は 上 
を走れるから。あ、それは楽しい。 

144
00:16:13,780 --> 00:16:16,460
見える いい か？ 
楽しみ。 

145
00:16:17,090 --> 00:16:25,220
なんか 最後 が 坂道 みたいな そうそう そう バイパス 
上がってて 、そのま ま 橋渡っ てやば っで も気持 ちしんど

146
00:16:25,230 --> 00:16:27,720
いけ ど、 そ こは気 持ち 良い です 。あ 
ーいいなあ。 

147
00:16:28,780 --> 00:16:36,480
ちょっと やっぱ ね 、神 戸 に引っ 越し たか らには？ 
神戸 マラソン かな と 思って 是非 楽しんで もら ったら 

148
00:16:37,150 --> 00:16:38,710
楽し み ましょう 。は 
い、はい。 

149
00:16:39,460 --> 00:16:43,570
という 感じ で。 
目標 を 聞いて みました。 

150
00:16:47,850 --> 00:16:57,220
はい 、こ こ で塩 谷、塩谷。 
ここ で 塩山 運転 クラブ から お知らせ です し 、 

151
00:16:57,250 --> 00:17:02,820
親マウンテ ンクラ ブ で は毎 週日曜 日 朝6 時か ら2 
日朝 練 を開 催しています。 

152
00:17:03,670 --> 00:17:11,800
旗振り 山 撤回 さん と 登った 後 は 、ま だ時 間 に余
裕 のあ る 方 はそ の 先 に進ん でえ え ？激 

153
00:17:11,810 --> 00:17:19,890
しい 練 習を する こ とができます。 
有意義 な 一日 の 始まり に なる こと 間違い なし 。ぜ

154
00:17:19,900 --> 00:17:25,180
ひ参 加し てみ てください。 
そして ええ の さん がいる という こと で 、サウル ス 

155
00:17:25,190 --> 00:17:31,910
連 の告 知 もし ても らお う か と思っ ております。 
サウルス 練和 月曜日 と 水曜日 、神 戸 で をやっ てい 

156
00:17:31,920 --> 00:17:37,550
る んで すけれ ど も 、 私がリー ダ ーをさ せていただ 
いて い る のは、 月 曜 日 の 港の 森公 園で の 

157
00:17:37,560 --> 00:17:42,410
練習にな ります 。三 
ノ宮 から徒 歩15分ぐ ら い ですね の とこ ろ に 、 

158
00:17:42,420 --> 00:17:47,430
ある 港 の森公 園 で月曜 日 の7時 半夜 7時半 からやっ
てお りま す。450mの 

159
00:17:47,440 --> 00:17:55,330
周回 コ ース での60 分ペ ース 。そ 
うにな る の で 、 みんな の 顔を見 な がら 走 れ 

160
00:17:55,790 --> 00:18:01,390
ます と参 加費 も 無 料で す の で、 山を走る 方も 
神戸マ ラソ ン 走 るよ っていう方もぜひぜひ。 

161
00:18:01,440 --> 00:18:04,980
お越し ください 。は 
い 、お 時 間の あ る 方はぜひ。 

162
00:18:05,620 --> 00:18:11,770
私 も あの 水曜 の 練習 は 水曜 神戸 連って いう あの
自分 が 参加 して いる 練習 も ちょっと かぶっちゃう ん

163
00:18:11,780 --> 00:18:19,870
です けど 、月 曜 の 方は？ 
ぜひ 待ってます 行って みたい な と 思って おります 

164
00:18:20,330 --> 00:18:28,100
という こと で エンディング に なります。 
えっ と 今日 の ニチアサ れ ん から この 日 ハイフン 

165
00:18:28,110 --> 00:18:32,300
まで お 付き合い いただきました が 、え え とこ の午 前
中ど うでし た か？ 

166
00:18:32,410 --> 00:18:42,020
やあ 、もう 有 意義 な時間 でしたね。 
あー なんか 休み の 日 なのに 、 朝か ら速 雄か ら起き

167
00:18:42,250 --> 00:18:50,850
て、 仕 事 の日よ りも 早く から起 きてうんで。 
父親 に 一番 早く に 着く 始発 の 電車 に 乗って 、こ

168
00:18:50,860 --> 00:18:56,230
こま でやっ てき て走っ て 朝から。 
ねえ 秘宝 して 批判 して。 

169
00:18:56,820 --> 00:19:02,030
まあ 、今 日 はちょっ と調 子 が悪 いか らとっと 
と切り上 げよ う と思っ て 、 私はそそ く さと 別に帰 

170
00:19:02,040 --> 00:19:07,710
って き たん です けど、 帰って きたら 帰っ て きたで、
エアコン がんが んかけて シャワ ー浴びて さっ ぱりし 

171
00:19:07,720 --> 00:19:12,830
てビー ル飲ん で唐揚 げ食べ てなん か 一眠 りも二 
つさっき言っ て まし た ね 。 

172
00:19:12,840 --> 00:19:16,810
半 目の 上 で 40 分程 眠り まし て そう 半目が吊 る
され て るん で す よ。物質 

173
00:19:16,820 --> 00:19:22,110
の中 、それ で もまだ 12時 になっ ていな いと い う素
晴 らし いね。ま だ 

174
00:19:22,120 --> 00:19:25,910
今 から これ か ら遊 び 放 題 なんで 休 みの 日は ほ
んと 忙 し いで す ね。 

175
00:19:25,990 --> 00:19:31,370
休み の方こそ忙しい本当に？ 
休み の 日 は とても 忙 しい です 。も 

176
00:19:31,380 --> 00:19:37,990
う月曜 日と かクタク タ で仕 事行きま すから。 
ある ある はい いい なー 。堪 

177
00:19:38,000 --> 00:19:43,570
能し て今 週 も良 い週 末 を迎えまし た。 
はい、良 かっ たです 。 

178
00:19:43,580 --> 00:19:47,200
わた しもこの後。 
堪能 しよう と 思います 。日曜 

179
00:19:47,210 --> 00:19:50,950
日 おはい。 
休み は 充分 に 遊 び ましょう 。 

180
00:19:50,980 --> 00:19:55,580
遊 ぶ遊ん だも の勝 ちで す ねそうで す。 
はい 、休 みで す か らね。 

181
00:19:55,610 --> 00:20:02,210
遊 ばないと そうですね。 
という ところ で 締めたい と 思います 。そ れ 

182
00:20:02,220 --> 00:20:10,230
で は、こ の 先 も 灯華 週 末をお過 ごしくだ さい。 
シオヤマウ ンテン ク ラブの はるかと。 

183
00:20:11,490 --> 00:20:17,250
え の でした。 
せーの で ごきげんよう で ございます 。は 

184
00:20:17,280 --> 00:20:20,820
い、せ ーのごきげんよう。