1
00:00:00,400 --> 00:00:02,080
こ ん に ち は。 
フ ェ ル モ ン ド 斎 藤 で。 

2
00:00:02,080 --> 00:00:03,280
す。 
レ ノ ー ル 斎 藤 で。 

3
00:00:03,280 --> 00:00:06,680
す。 
超 リ ア ル な 行 動 心 理 学 第 242回、 お 届 

4
00:00:06,680 --> 00:00:11,200
け し ま す。 
は い、 今 日 の テ ー マ は、 そ の 悩 み は 明 

5
00:00:11,200 --> 00:00:15,680
日 考 え よ う。 
あ あ、 な ん か 前 向 き な よ う な。 

6
00:00:16,079 --> 00:00:18,080
え え、 気 持 ち が 軽 く な る よ う な。 
そ。 

7
00:00:18,080 --> 00:00:20,080
う、 で す ね。 
う ん、 は い、 こ こ と こ ね。 

8
00:00:20,080 --> 00:00:24,400
バ イ ア ス の 話 で、 こ う。 
前 回 も こ う 確 証。 

9
00:00:24,640 --> 00:00:25,920
バ イ ア。 
ス バ イ ア ス で す ね。 

10
00:00:25,920 --> 00:00:31,360
思 い 込 み へ の 執 着 と い う こ と で。 
ま あ、 い ろ ん な ね、 不 安 と か 何 ら か の 

11
00:00:31,360 --> 00:00:37,080
思 考 が 頭 の 中 を ぐ る ぐ る ぐ る ぐ る め 
ぐ っ て 居 座 っ て、 非 常 に 苦 し い と い う

12
00:00:37,080 --> 00:00:39,680
こ と は よ く あ り ま す。 
よ ね ま。 

13
00:00:40,000 --> 00:00:46,000
あ、 そ う い っ た 悩 み に 対 し て、 ま あ、 そ
の 悩 み は 明 日 考 え よ う と い う こ と に 

14
00:00:46,800 --> 00:00:48,720
ね。 
こ れ、 尽 き る わ け な ん で す。 

15
00:00:48,720 --> 00:00:51,920
け ど、 こ れ は 前 回。 
の。 

16
00:00:51,920 --> 00:00:55,120
ま あ 続 き と い う か、 第 二 弾 と い う こ と
で す よ ね。 

17
00:00:55,200 --> 00:01:01,640
確 証 バ イ ア ス で の 苦 し み か ら 自 分 を 
解 放 す る た め に、 前 回 は 数 字 で 考 え る

18
00:01:01,640 --> 00:01:06,320
と で、 今 日 は 明 日 間 先 送 り っ て こ と で
す ね。 

19
00:01:07,200 --> 00:01:10,360
ま あ、 そ う な ん で す よ ね。 
先 送 り な ん で す け ど。 

20
00:01:10,360 --> 00:01:12,480
か な り レ ベ ル の 高 い。 
は い。 

21
00:01:12,800 --> 00:01:15,680
効 果 的 な 先 送 り う。 
ん。 

22
00:01:16,280 --> 00:01:21,360
は い で す ね。 
こ れ は ま あ、 あ の、 考 え て も プ ラ ス に 

23
00:01:21,360 --> 00:01:26,800
は な ら な い と い う ふ う に 頭 で は わ か 
っ て い る。 

24
00:01:27,440 --> 00:01:32,680
で も こ う 出 て き て し ま っ て、 モ ヤ モ ヤ
モ ヤ モ ヤ と ず っ と 考 え て し ま う っ て 

25
00:01:32,680 --> 00:01:36,520
い う こ と は、 こ れ、 も う 誰 で も 経 験 が 
あ る と 思 う ん で す よ。 

26
00:01:36,520 --> 00:01:39,120
ね。 
考 え た と こ ろ で ど う に も な ら な い。 

27
00:01:39,600 --> 00:01:43,600
ま あ、 考 え な い 方 が マ シ と 分 か っ て は
い る け ど も。 

28
00:01:43,600 --> 00:01:45,920
は い。 
そ う も い か な い と い。 

29
00:01:45,920 --> 00:01:49,800
う ね で す ね。 
こ の こ と は 考 え て 答 え を 出 そ う っ て 

30
00:01:49,800 --> 00:01:52,720
い う こ と で あ れ ば、 こ れ み ん な 悩 ま な
い ん で す よ ね。 

31
00:01:53,040 --> 00:01:57,680
時 間 さ え あ れ ば、 ち ゃ ん と 考 え て、 え 
え 答 え 出 す っ て い う だ け な の で。 

32
00:01:58,240 --> 00:02:01,440
と こ ろ が、 こ れ は も う 考 え て い る だ 
け。 

33
00:02:01,680 --> 00:02:06,320
も う 無 駄 で あ る と。 
気 分 が 落 ち 込 む だ け で あ る み た い に 

34
00:02:06,320 --> 00:02:08,400
ね。 
マ イ ナ ス に し か な ら な い と わ か っ て 

35
00:02:08,400 --> 00:02:11,760
い る の に や め ら れ な い。 
そ う な ん で す よ ね。 

36
00:02:11,840 --> 00:02:18,320
と い う 場 合。 
思 考 抑 制 は 役 に 立 た な い と い う ふ う 

37
00:02:18,320 --> 00:02:19,280
に 言 わ れ て い ま す。 
お。 

38
00:02:19,520 --> 00:02:24,480
お 思 考 抑 制 と い う の は、 は い。 
ま あ、 こ れ 考 え て も 仕 方 な い か ら、 考 

39
00:02:24,560 --> 00:02:27,120
え る の を や め よ う と。 
は い、 考 え て は い け な い。 

40
00:02:27,120 --> 00:02:28,560
と ね。 
考 え て は い け な い。 

41
00:02:28,840 --> 00:02:30,840
う ん と い う 禁 止 す る 方 向 で す よ。 
ね。 

42
00:02:30,840 --> 00:02:33,440
そ れ が あ ま り 役 に 立 た な い ん で す ね。
は い。 

43
00:02:33,600 --> 00:02:38,240
は い は い。 
で、 こ れ は 割 と こ の 心 理 学 の お お 研 究

44
00:02:38,240 --> 00:02:43,200
で、 ま あ 研 究 と い う の か な あ あ、 例 え 
話 で 出 て く る の が。 

45
00:02:43,840 --> 00:02:50,560
ピ ン ク の 像 を 想 像 し な い で く だ さ い。
あ あ し な い で く だ さ い。 

46
00:02:50,560 --> 00:02:51,800
系 で す ね。 
で す ね。 

47
00:02:52,080 --> 00:02:54,640
白 熊 を 想 像 し な い で く だ さ い と か そ。
う な ん で す。 

48
00:02:54,640 --> 00:02:56,480
あ の、 い ろ ん な パ タ ー ン が あ り ま す 
ね。 

49
00:02:56,560 --> 00:02:59,360
青 い 青 い な ん と か っ て い う の が あ り 
ま し た ね。 

50
00:02:59,360 --> 00:03:00,160
そ う で す。 
ね。 

51
00:03:00,480 --> 00:03:07,040
で、 こ れ は 想 像 し な い で。 
と 言 わ れ る と せ ず に は い ら れ な い。 

52
00:03:08,240 --> 00:03:11,200
つ ま り、 考 え て は い け な い っ て 思 う 
と。 

53
00:03:11,600 --> 00:03:13,640
考 え て し。 
ま う、 考 え て し ま う。 

54
00:03:13,760 --> 00:03:15,960
ま あ、 そ う で す よ ね。 
考 え て は い け な い、 考 え て は い け な い

55
00:03:15,960 --> 00:03:19,800
っ て 思 っ て い る と い う こ と は、 少 な く
と も そ の 話 題 に つ い て 考 え て い る と 

56
00:03:19,800 --> 00:03:20,440
い う こ と。 
で す か ね。 

57
00:03:20,440 --> 00:03:21,680
そ う い う こ と で す よ ね。 
は い。 

58
00:03:21,680 --> 00:03:27,440
で、 さ っ き ピ ン ク の 像 っ て い う 例 を 挙
げ る 前 に、 ピ ン ク の 像 の こ と を も と も

59
00:03:27,440 --> 00:03:29,640
と 考 え て い た 人 は 一 人 も い な い と 思 
う ん で す よ。 

60
00:03:29,640 --> 00:03:34,000
は い。 
で も、 言 わ れ る と 考 え な い で と 禁 止 さ

61
00:03:34,000 --> 00:03:39,120
れ た っ て ピ ン ク が 浮 か ぶ し。 
象 が 浮 か ぶ し。 

62
00:03:39,120 --> 00:03:40,880
あ の。 
じ ょ う じ ょ う ろ を 思 い 浮 か べ ま す け 

63
00:03:40,880 --> 00:03:45,440
ど ね。 
象 の ね、 象 の は い は い、 そ う だ。 

64
00:03:45,440 --> 00:03:51,360
禁 止 す る の は あ ま り 役 に 立 た な い ん 
だ と い う こ と が、 あ あ、 わ か っ て き て 

65
00:03:51,360 --> 00:03:51,760
い る。 
と。 

66
00:03:51,760 --> 00:03:54,360
も う 禁 止 は ダ メ な ん で す ね。 
抑 制 は ダ メ な わ け で す ね。 

67
00:03:54,360 --> 00:03:56,600
そ う す る と、 抑 制 は ダ メ だ と 言 う ん で
す。 

68
00:03:56,600 --> 00:03:56,960
よ ね。 
え え。 

69
00:03:56,960 --> 00:04:00,800
と い う こ と は、 タ イ ト ル に 出 て る そ の
夢 は 明 日 考 え よ う と い う の は。 

70
00:04:00,800 --> 00:04:02,520
は い。 
違 う ん で す。 

71
00:04:02,520 --> 00:04:03,520
か。 
そ う な ん で す よ。 

72
00:04:03,760 --> 00:04:08,320
そ れ は 明 日。 
考 え る と い う 行 動 を ち ゃ ん と。 

73
00:04:08,320 --> 00:04:10,720
つ ま り ス ケ ジ ュ ー ル に 入 れ る ん で す 
ね。 

74
00:04:11,280 --> 00:04:14,480
あ あ、 な る ほ ど。 
考 え な い ん じ ゃ な く て。 

75
00:04:14,480 --> 00:04:16,680
は い。 
明 日、 考 え よ う。 

76
00:04:16,680 --> 00:04:18,320
っ て こ と で す ね。 
そ う い う こ と で す。 

77
00:04:18,480 --> 00:04:24,240
今 は や ら な い け ど も、 は い、 こ の や ら 
な い っ て い う こ と だ け を 決 め よ う と 

78
00:04:24,240 --> 00:04:29,520
す る と、 無 意 識 下 で い や、 で も こ れ は 
あ あ 大 事 な こ と だ か ら。 

79
00:04:29,920 --> 00:04:34,960
あ あ、 あ る い は あ あ、 前 回 挙 げ た そ の 
カ サ カ サ っ て 風 の。 

80
00:04:35,400 --> 00:04:42,280
音 と か、 そ う い う の も 虎 が い る ん だ と
い う ふ う に、 一 応 こ う 想 定 し て み る み

81
00:04:42,280 --> 00:04:47,680
た い な 本 能 が あ る の で、 こ う 考 え ず に
い ら れ な い ん で す よ ね。 

82
00:04:48,160 --> 00:04:54,600
で も、 そ う い う 重 要 な こ と で あ っ て 
も、 明 日 ち ゃ ん と 考 え る と い う ふ う 

83
00:04:54,600 --> 00:04:59,360
に、 自 分 に 言 い 聞 か せ る だ け で 今 が 楽
に な る。 

84
00:05:00,200 --> 00:05:05,720
あ あ、 面 白 い で す ね。 
考 え な い っ て 決 め る の と、 あ あ、 ひ こ 

85
00:05:05,720 --> 00:05:11,280
抑 え 込 む の と、 明 日 考 え よ う っ て い う
の は、 こ う、 今 考 え な い っ て い う こ と 

86
00:05:11,280 --> 00:05:13,120
に 対 し て は、 ま あ、 似 て る じ ゃ な い。 
で す か。 

87
00:05:13,200 --> 00:05:15,880
そ う で す よ ね。 
今 や ら な い ん だ か ら 同 じ か な。 

88
00:05:16,400 --> 00:05:18,040
違 う ん で す よ ね。 
こ う 考 え な い。 

89
00:05:18,040 --> 00:05:20,160
も う 一 生 考 え な い っ て こ と じ ゃ な い 
で す か。 

90
00:05:20,240 --> 00:05:24,480
そ の ね、 前 者 の 方 は そ う す る と ど ん ど
ん ど ん ど ん 逆 に。 

91
00:05:24,960 --> 00:05:28,880
出 て き て、 こ の 悩 み を 解 消 し た い っ て
い う。 

92
00:05:28,920 --> 00:05:37,280
逆 に 欲 が 出 て く る け ど も、 明 日 考 え よ
う っ て 考 え る と、 ま あ 一 旦 楽 に な る。 

93
00:05:37,440 --> 00:05:41,000
一 旦 楽 に。 
顕 在 意 識 に 表 れ に く く な る。 

94
00:05:41,000 --> 00:05:42,560
そ う い う こ と で す。 
ね。 

95
00:05:42,560 --> 00:05:45,520
は い。 
だ か ら も ち ろ ん そ れ よ し、 明 日 考 え よ

96
00:05:45,520 --> 00:05:47,680
う。 
ち ょ っ と 今 モ ヤ モ ヤ し て 辛 い か ら。 

97
00:05:48,000 --> 00:05:53,640
で 決 め た と し て も、 そ の ま あ 15分 後 に
は ま た ち ょ っ と も や っ と 出 て く る。 

98
00:05:54,240 --> 00:05:58,280
か も し れ な い。 
け れ ど も、 そ の た び に あ、 こ れ は 明 日 

99
00:05:58,280 --> 00:06:00,720
考 え る ん だ っ た。 
う ん っ て い う ふ う に、 も う 1回 言 い 聞 

100
00:06:00,720 --> 00:06:04,160
か せ る。 
あ あ そ こ で 抑 え 込 む ん じ ゃ な く て、 明

101
00:06:04,160 --> 00:06:05,360
日 考 え よ。 
う、 そ う な ん で す よ ね。 

102
00:06:05,520 --> 00:06:08,760
ダ メ ダ メ ダ メ。 
も う こ の こ と は 考 え て も 苦 し く な る 

103
00:06:08,760 --> 00:06:11,120
だ け だ か ら っ て い う 抑 え 込 み で は な 
く て。 

104
00:06:11,360 --> 00:06:17,360
あ、 こ れ は 明 日 の こ と っ て い う ふ う に
す る と、 割 と こ う 楽 に 流 せ る。 

105
00:06:17,880 --> 00:06:21,280
確 か に。 
先 送 り し て 無 視 し て る わ け じ ゃ な く 

106
00:06:21,280 --> 00:06:26,000
て、 明 日 ち ゃ ん と 向 き 合 っ て 解 決 す る
ん だ っ て い う こ と に し て る か ら。 

107
00:06:26,360 --> 00:06:32,840
そ の 時 点 で は、 ま あ、 ち ょ っ と ち ょ っ 
と ね、 今 こ う、 手 元 の 問 題 か ら は 距 離 

108
00:06:32,840 --> 00:06:35,560
を 受 け る っ て い う 感 じ は あ り ま す よ 
ね。 

109
00:06:35,560 --> 00:06:37,680
は い。 
で で す よ。 

110
00:06:37,840 --> 00:06:39,000
は い。 
明 日 に な っ た ら。 

111
00:06:39,120 --> 00:06:39,960
ど う？ 
そ う な ん で す よ。 

112
00:06:39,960 --> 00:06:42,960
そ こ で で す よ ね。 
明 日 に な っ た ら ど う せ ま た 苦 し く な 

113
00:06:42,960 --> 00:06:44,480
る。 
じ ゃ な い っ て い う 話 に な り ま す よ ね。

114
00:06:44,480 --> 00:06:48,160
は い。 
た だ、 こ れ 実 際 に こ の テ ク ニ ッ ク っ て

115
00:06:48,160 --> 00:06:54,160
い う の は 非 常 に 実 用 的 な の で は？ 
い え え、 す ご く 辛 く な っ た 時 に 思 い 出

116
00:06:54,160 --> 00:07:00,960
し て、 ぜ ひ や っ て み て い た だ き た い ん
で す け ど も、 実 際、 明 日 に な っ て 同 じ 

117
00:07:00,960 --> 00:07:06,000
苦 し み で は な く な っ て い る こ と が 経 
験 で き る と 思 う。 

118
00:07:06,240 --> 00:07:07,200
ん で す。 
あ あ。 

119
00:07:07,760 --> 00:07:10,560
ち ょ っ と 薄 く な っ て る。 
そ う で す ね。 

120
00:07:11,120 --> 00:07:16,640
そ の 24時間 だ と し て も、 は い、 昨 日 思 っ
て た。 

121
00:07:17,040 --> 00:07:21,680
モ ヤ モ ヤ と 今 日 っ て い う の は、 や っ ぱ
り 時 間 が 経 っ て い る 分。 

122
00:07:21,840 --> 00:07:25,120
は い、 違 い は あ り ま す よ ね。 
そ う な ん で す よ ね。 

123
00:07:25,920 --> 00:07:31,640
で、 ま あ、 時 間 っ て い う の は、 我 々 の こ
の 有 限 の 命 を で 生 き て い る 我 々 に と 

124
00:07:31,640 --> 00:07:37,680
っ て は 割 と 本 質 的 な も の な の で、 そ れ
を た っ た 24時間 で あ っ て も、 こ う 置 く 

125
00:07:37,680 --> 00:07:40,560
こ と が で き た。 
う ん っ て い う こ と だ け で。 

126
00:07:40,960 --> 00:07:46,880
あ、 そ の く ら い の も の だ な と い う ふ う
に 潜 在 意 識 が あ あ 受 け 取 る と い う、 そ

127
00:07:46,880 --> 00:07:51,520
う い う メ リ ッ ト も あ る し、 あ と は そ の
生 々 し さ が 減 る。 

128
00:07:52,240 --> 00:07:57,680
そ う で す ね。 
24時間 前 は も う こ の 悩 み に す べ て 支 配

129
00:07:57,680 --> 00:08:02,120
さ れ て い る と は い い う 感 じ だ っ た の 
が、 少 し で も 薄 れ る っ て い う こ と で。 

130
00:08:02,120 --> 00:08:06,320
す か ね、 そ う な ん で す よ ね。 
で、 そ の 少 し で も 薄 れ る と い う こ と が

131
00:08:06,560 --> 00:08:10,240
非 常 に 大 き な 価 値 で あ る と い う こ と 
を。 

132
00:08:10,560 --> 00:08:14,480
こ う。 
す ご く 辛 い 経 験 を し て い る 方 は わ か 

133
00:08:14,480 --> 00:08:15,680
る と 思 う ん で す よ。 
ね。 

134
00:08:15,680 --> 00:08:19,600
そ う で す ね。 
一日 一日 で、 あ、 昨 日 よ り も 少 し 楽 に な 

135
00:08:19,600 --> 00:08:24,320
っ た と、 こ の 繊 細 な と こ ろ で ね、 測 っ 
て た り す る こ と あ り ま す も ん ね。 

136
00:08:24,320 --> 00:08:28,160
は い。 
こ れ、 あ の ね、 痛 み 止 め と か、 そ う い う

137
00:08:28,160 --> 00:08:31,840
の も そ う で す よ ね。 
そ の ね、 痛 み 止 め 飲 ん だ か ら っ て 本 質

138
00:08:31,840 --> 00:08:37,840
的 な 解 決 に な る わ け は な い ん だ け れ 
ど も、 で も、 な ん と か 今 の こ の 痛 み を 

139
00:08:38,320 --> 00:08:42,320
な ん と か し た い。 
っ て い う 思 い か ら、 あ あ、 鎮 痛 剤 と か 

140
00:08:42,320 --> 00:08:49,680
そ う い う ふ う に な る わ け で す か ら、 こ
の 今 の、 こ の 生 々 し さ か ら、 あ あ、 少 し

141
00:08:49,680 --> 00:08:53,400
で も 軽 減 で き れ ば。 
う ん、 相 当 救 わ れ る と い う。 

142
00:08:53,520 --> 00:08:56,680
そ う で す ね、 は い こ う、 人 間 の ね。 
こ う。 

143
00:08:56,680 --> 00:09:00,320
時 間 が 経 て ば、 必 ず こ う 幸 せ レ ベ ル が
戻 っ て く る。 

144
00:09:00,320 --> 00:09:06,440
ど ん な こ う マ イ ナ ス の ね、 悩 み に 駆 ら
れ て い て も、 必 ず こ う 人 間 っ て い う の

145
00:09:06,440 --> 00:09:08,960
は。 
ゼロ ベ ー ス に 戻 っ て く る っ て い う。 

146
00:09:08,960 --> 00:09:12,280
そ う い う 力 が あ る ん で す よ ね。 
で す よ ね。 

147
00:09:12,280 --> 00:09:15,600
結 構 我 々 は こ う 生 き 延 び て き て い る 
わ け で す も ん。 

148
00:09:15,600 --> 00:09:21,280
ね、 そ う な ん で す よ ね、 極 端 に こ う、 よ
く 例 に 上 が る の が 宝 く じ 1億円 当 た っ 

149
00:09:21,280 --> 00:09:23,360
た っ て い う 人 と。 
例 え ば、 交。 

150
00:09:23,360 --> 00:09:26,240
通 事 故 で ね、 す ご く 体 を 痛 め て し ま っ
た。 

151
00:09:26,560 --> 00:09:31,560
そ の 時 点 で は も う 真 逆 の。 
幸 せ レ ベ ル み た い に 思 う ん で す け れ 

152
00:09:31,560 --> 00:09:33,120
ど。 
も、 な ん か 天 国 と 地 獄 み た い。 

153
00:09:33,120 --> 00:09:37,200
な、 そ う そ う そ う。 
一 年 後 ど う な る か っ て 見 る と 一 緒 な 

154
00:09:37,200 --> 00:09:41,200
ん で す よ。 
こ れ、 よ く こ う い う 出 て く る ね。 

155
00:09:41,200 --> 00:09:42,880
う ん、 考 え 方。 
う ん。 

156
00:09:42,880 --> 00:09:46,680
宝 く じ 当 た っ た 人 も 一 年 経 つ と や っ 
た。 

157
00:09:46,680 --> 00:09:49,120
っ て い う と こ ろ か ら、 ま た 地 上 に 戻 っ
て る。 

158
00:09:49,120 --> 00:09:54,960
結 局、 戻 る と だ、 ど う 上 に 転 ん で も 下 
に 転 ん で も、 や っ ぱ 人 間 っ て こ う 戻 る

159
00:09:54,960 --> 00:09:58,640
力 が あ る ん で す よ ね。 
で す ね。 

160
00:09:58,880 --> 00:10:01,200
そ の 時 は も う 絶 対 無 理。 
と。 

161
00:10:01,200 --> 00:10:03,280
こ の 悩 み な ん て 一 生 解 決 し な い み た 
い な。 

162
00:10:03,280 --> 00:10:05,360
ね は。 
い 思 っ て し ま い ま す け れ ど も。 

163
00:10:05,360 --> 00:10:10,160
ま あ 必 ず こ の 時 間 が 経 つ こ と に よ っ 
て、 う ん、 エ ネ ル ギ ー っ て い う の は 戻 

164
00:10:10,160 --> 00:10:10,800
っ て く。 
る と。 

165
00:10:10,960 --> 00:10:14,440
で す ね。 
で ね、 こ う 24時間。 

166
00:10:14,440 --> 00:10:18,200
た と え 24時間 で あ っ て も、 ま あ、 そ の 価
値 っ て い う の は す ご く あ る っ て こ と 

167
00:10:18,200 --> 00:10:19,280
で す ね。 
は い。 

168
00:10:20,320 --> 00:10:22,600
で、 そ の あ れ で す か。 
ま た そ の 日 明 日 考 え れ ば い い ん で す 

169
00:10:22,600 --> 00:10:23,120
も ん ね。 
そ。 

170
00:10:23,280 --> 00:10:28,680
う そ う そ う、 そ う な ん で す よ。 
翌 日 に な っ て ま だ そ れ こ そ 生 々 し さ 

171
00:10:28,680 --> 00:10:36,880
が あ あ 強 く て、 ま だ 辛 い と と 言 っ た 
ら、 よ し、 明 日 考 え よ う で、 ま た 明 日 に

172
00:10:36,880 --> 00:10:39,040
送 る。 
決 し て ね。 

173
00:10:39,040 --> 00:10:40,320
抑 え 込 む わ け じ ゃ。 
な く て。 

174
00:10:40,320 --> 00:10:41,120
そ う な ん。 
そ う な ん で す。 

175
00:10:41,280 --> 00:10:46,000
翌 日 に な っ た け ど も、 辛 い か ら、 も う 
こ れ は 考 え な い こ と に す る っ て や る 

176
00:10:46,000 --> 00:10:49,120
と。 
あ の、 な ん か 爆 薬 み た い な も ん で、 抑 

177
00:10:49,120 --> 00:10:52,080
え 込 め ば。 
破 壊 力 が 強 ま っ て し ま う と。 

178
00:10:53,200 --> 00:10:59,360
で、 そ の ね、 そ れ 繰 り 返 し で 解 決 に な 
る の か っ て い う こ と な ん で す け ど も、

179
00:10:59,840 --> 00:11:07,840
実 際 こ の 24時間 経 て ば 少 し は 弱 まる う 
ん で、 さ ら に 24時間 経 っ た ら も う 少 し 

180
00:11:07,840 --> 00:11:11,680
弱 まる と。 
で、 し か も そ の 間 生 き て い る、 生 活 し 

181
00:11:11,680 --> 00:11:14,520
て い る の で、 他 の 活 動 も し て る ん で す
よ ね。 

182
00:11:14,520 --> 00:11:18,160
は い は い と、 そ れ を し な が ら、 だ ん だ 
ん こ の。 

183
00:11:18,960 --> 00:11:26,320
な い、 辛 い こ と っ て い う の が。 
あ、 24時間、 48時間 お い て も こ ん な 感 じ 

184
00:11:26,320 --> 00:11:31,360
な ん だ な と ね。 
48時間 お い た か ら、 も う 最 悪 な 自 分 は 

185
00:11:31,360 --> 00:11:33,840
立 場 に 置 か れ た み た い な 苦 に な ら な 
い な。 

186
00:11:34,640 --> 00:11:39,880
た だ、 自 分 が 考 え る か 考 え な い か、 そ 
れ だ け だ な と い う ふ う に、 こ の 潜 在 意

187
00:11:39,880 --> 00:11:42,000
識 が わ か っ て く る。 
そ う で す ね。 

188
00:11:42,280 --> 00:11:47,040
う ん。 
こ の ね、 明 日 考 え よ う と い う、 こ れ と 

189
00:11:47,040 --> 00:11:54,040
は ま た 別 の 文 脈 で す け れ ど も、 非 常 に
共 通 す る こ の 昔 か ら の 教 え は い が あ 

190
00:11:54,040 --> 00:12:00,000
り ま し て、 明 日 と い う 日 は 来 な い。 
お お。 

191
00:12:00,480 --> 00:12:03,600
明 日 考 え よ う と 言 っ て い る の に は い。
明 日 と い う 日 は。 

192
00:12:03,600 --> 00:12:05,520
と い う 日。 
は 来 な い と い う ん で す ね。 

193
00:12:05,880 --> 00:12:08,160
明 日 に な っ た ら、 今 日 っ。 
て こ と で。 

194
00:12:08,160 --> 00:12:08,320
す。 
ね。 

195
00:12:08,320 --> 00:12:09,680
今 日 に な っ て る。 
は い は い。 

196
00:12:09,760 --> 00:12:11,520
そ う い う 考 え 方 で す ね。 
で す ね。 

197
00:12:11,520 --> 00:12:12,400
は い は い。 
だ か ら。 

198
00:12:12,440 --> 00:12:16,000
は い。 
さ っ き の 明 日 考 え よ う と 組 み 合 わ せ 

199
00:12:16,000 --> 00:12:20,640
て 言 え ば、 よ し、 じ ゃ あ 明 日 考 え よ う 
っ て 言 っ て、 え え、 明 日 に な っ た ら、 

200
00:12:20,960 --> 00:12:24,560
あ、 こ れ は 明 日 考 え る ん だ か ら。 
も う 今 日 に な っ ち ゃ っ た か ら、 今 日 は

201
00:12:24,560 --> 00:12:28,400
考 え な い ん だ な。 
よ し、 明 日 だ っ て い う の を ひ た す ら 繰

202
00:12:28,400 --> 00:12:32,240
り 返 す だ け に な。 
る、 い や、 こ れ は ね、 本 当 に 何 も 悩 み が

203
00:12:32,240 --> 00:12:34,560
な い 時 に は な ん だ そ れ？ 
と。 

204
00:12:34,840 --> 00:12:36,960
は い。 
か も し れ な い で す け れ ど も。 

205
00:12:37,080 --> 00:12:42,000
ま あ、 何 の 会 計 士 も な っ て い な い よ う
で、 一 見、 意 外 と こ う。 

206
00:12:42,640 --> 00:12:46,320
ね、 過 度 に 考 え な い、 問 題 視 し な い と 
ね。 

207
00:12:46,320 --> 00:12:50,080
ま あ、 そ も そ も ね、 考 え る の を や め よ 
う っ て 思 い た い ぐ ら い な も の の わ け 

208
00:12:50,080 --> 00:12:51,440
で す か ら。 
う ん ね。 

209
00:12:51,440 --> 00:12:54,000
考 え た と こ ろ で 解 決 し な い と。 
で す よ ね。 

210
00:12:54,120 --> 00:12:57,680
う ん、 で あ れ ば 考 え な い で は な く て、 
明 日 考 え よ う と。 

211
00:12:57,960 --> 00:13:03,160
明 日 に な っ た ら ま た 明 日 考 え よ う と。
で、 そ う や っ て い る う ち に ね、 あ れ、 今

212
00:13:03,160 --> 00:13:05,640
日 考 え る の 忘 れ た わ み た い な。 
そ う そ う。 

213
00:13:05,640 --> 00:13:07,200
そ。 
う そ う ね。 

214
00:13:07,200 --> 00:13:12,400
で、 だ ん だ ん だ ん だ ん こ う。 
薄 く な っ て い っ て、 少 し ず つ 悩 み が 解

215
00:13:12,400 --> 00:13:16,720
決 し て く る と は い な り ま す ね。 
な り ま す ね。 

216
00:13:16,880 --> 00:13:22,240
は い、 意 外 と あ の 非 常 に 実 用 度 の 高 い
テ ク ニ ッ ク な の で。 

217
00:13:22,240 --> 00:13:24,760
は い、 ち ょ っ と 覚 え て お く と い。 
い と 思 い ま す。 

218
00:13:24,760 --> 00:13:27,960
そ う で す ね。 
何 か 強 烈 な 悩 み、 ス ト レ ス が か か っ て

219
00:13:27,960 --> 00:13:31,720
き た 時 に は、 こ の そ の 悩 み は 明 日 考 え
よ う と。 

220
00:13:31,720 --> 00:13:37,360
明 日、 は い、 こ の 考 え 方 で 行 く と 少 し 
楽 に な る か も し れ ま せ ん と い う と こ 

221
00:13:37,360 --> 00:13:38,800
ろ で す ね。 
は い。 

222
00:13:39,440 --> 00:13:42,160
と い う こ と で、 本 日 は ど う も あ り が と
う ご ざ い ま し た。 

223
00:13:42,160 --> 00:13:43,840
あ り が と う ご ざ い ま し た。