1
00:00:00,520 --> 00:00:03,160
Olá, eu sou a Cris Junqueira. 
Eu vou te mandar um áudio, 

2
00:00:04,480 --> 00:00:09,120
gente. 
Eu sempre falo sobre como a 

3
00:00:09,120 --> 00:00:12,760
gente precisa focar no que a 
gente pode controlar, né? 

4
00:00:13,640 --> 00:00:17,080
E em especial, focar na gente, 
né? 

5
00:00:17,080 --> 00:00:21,200
O tal do foca no seu, porque a 
gente de fato perde muita 

6
00:00:21,200 --> 00:00:24,080
energia prestando atenção no que
tá acontecendo em volta, no 

7
00:00:24,080 --> 00:00:27,440
coleguinha, no vizinho, no 
cunhado, né? 

8
00:00:27,440 --> 00:00:31,120
No enfim, não no. 
No famoso lá EE. 

9
00:00:31,240 --> 00:00:34,600
Todo esse tempo, essa energia, a
gente poderia estar colocando na

10
00:00:34,600 --> 00:00:38,520
gente e ter muitos, muito mais 
resultados, né? 

11
00:00:38,520 --> 00:00:42,840
E resultados muito melhores. 
Isso só isso já é uma razão 

12
00:00:42,840 --> 00:00:46,040
excelente para você focar em 
você, focar no seu, né? 

13
00:00:46,880 --> 00:00:49,400
Mas é muito engraçado também o 
quanto que as pessoas não 

14
00:00:49,400 --> 00:00:53,800
percebem que em qualquer 
situação, qualquer situação, 

15
00:00:54,240 --> 00:00:58,160
qualquer fala uma aí nessa 
também, qualquer situação. 

16
00:00:59,000 --> 00:01:03,600
A única coisa que a gente pode 
controlar somos nós. 

17
00:01:03,960 --> 00:01:07,560
Não tem todo o resto. 
Como a pessoa vai reagir, o que 

18
00:01:07,560 --> 00:01:10,680
que vai acontecer com você, como
está o tempo, o que que vai 

19
00:01:10,680 --> 00:01:13,120
acontecer no mercado, o que que 
vai acontecer na economia, o que

20
00:01:13,120 --> 00:01:14,920
que vai acontecer, o que que seu
cliente vai fazer? 

21
00:01:15,400 --> 00:01:18,680
Assim você influencia. 
Claro, claro que tem coisas que 

22
00:01:18,680 --> 00:01:21,040
você pode fazer, mas você não 
controla, né? 

23
00:01:21,040 --> 00:01:24,080
Você não decide o que o seu 
cliente vai fazer, o que o seu 

24
00:01:24,080 --> 00:01:25,760
marido vai fazer, o que o seu 
filho vai fazer, o que o seu 

25
00:01:25,760 --> 00:01:27,480
cunhado vai fazer, o que o 
famoso vai fazer. 

26
00:01:27,800 --> 00:01:29,680
Né? 
Se vai chover, você vai sim. 

27
00:01:30,240 --> 00:01:35,120
A única coisa que a gente 
controla na vida somos nós, né? 

28
00:01:37,080 --> 00:01:42,760
E e é muito engraçado que essa é
a última coisa que as pessoas 

29
00:01:42,760 --> 00:01:45,800
querem ajustar, já param pra 
passar nisso. 

30
00:01:46,760 --> 00:01:51,520
Então, ó de novo, a única coisa 
que a gente controla somos nós, 

31
00:01:51,520 --> 00:01:53,120
né? 
Então você, a única coisa que 

32
00:01:53,120 --> 00:01:55,680
você controla é você, aí a gente
quer o quê? 

33
00:01:56,680 --> 00:02:02,400
Controlar todo o resto antes da 
gente se ajustar, né? 

34
00:02:02,400 --> 00:02:06,480
A gente quer é é fazer a outra 
pessoa fazendo uma coisa que ela

35
00:02:06,480 --> 00:02:09,840
quer, a gente quer influenciar. 
É o que vai acontecer com o 

36
00:02:09,840 --> 00:02:12,920
coleguinha. 
A gente quer fazer tudo, menos 

37
00:02:13,080 --> 00:02:18,560
mudar a gente mesmo, menos fazer
o que está sob nosso controle. 

38
00:02:20,400 --> 00:02:23,360
Olha, isso é a coisa mais 
poderosa do mundo quando a gente

39
00:02:23,360 --> 00:02:25,760
percebe que está sob nosso 
controle. 

40
00:02:26,880 --> 00:02:31,320
Que a gente pode fazer 
diferente, que a gente pode é é 

41
00:02:31,320 --> 00:02:34,040
reagir diferente, que a gente 
pode pensar em outras coisas, 

42
00:02:34,040 --> 00:02:36,000
que a gente pode encontrar 
outros caminhos, que a gente 

43
00:02:36,000 --> 00:02:40,800
pode é é fazer outras perguntas 
que a gente pode encontrar 

44
00:02:40,800 --> 00:02:44,440
outras pessoas. 
É, mas não, a gente fica o que 

45
00:02:44,440 --> 00:02:47,320
insistindo em tudo que a gente 
não pode controlar, a gente fica

46
00:02:47,320 --> 00:02:50,160
insistindo em mudar o outro. 
A gente fica insistindo em pedir

47
00:02:50,160 --> 00:02:52,040
o que a gente não tem. 
A gente fica insistindo em 

48
00:02:52,040 --> 00:02:53,720
querer que a coisa aconteça de 
um jeito que ela não vai 

49
00:02:53,720 --> 00:02:55,720
acontecer. 
Em vez da gente fazer o quê? 

50
00:02:55,720 --> 00:03:03,120
Se adaptar, gente, AI, AI, e é 
meio uma criança, né? 

51
00:03:03,920 --> 00:03:08,400
É uma coisa que a gente é, não 
percebe o quão infantil é, mas 

52
00:03:08,400 --> 00:03:11,840
quando você olha OOOO 
comportamento na criança, dá pra

53
00:03:11,840 --> 00:03:17,240
ver bem claramente, né? 
Quando a criança quer é é, né? 

54
00:03:17,240 --> 00:03:19,560
Não sei se vocês já repararam, 
principalmente crianças assim, 

55
00:03:19,560 --> 00:03:22,240
23 anos, né? 
Ela quer tudo, menos o que tá 

56
00:03:22,240 --> 00:03:25,040
ali na frente dela. 
Quando era só o que ela ela fica

57
00:03:25,040 --> 00:03:27,760
feliz com o que ela tem ali, né?
Só era só ela falava assim, não,

58
00:03:27,760 --> 00:03:29,920
poxa, tá legal aqui eu tenho 
esse brinquedo, eu tenho essa 

59
00:03:29,920 --> 00:03:33,600
comida não, ela quer tudo, menos
o que tá ali, né? 

60
00:03:33,600 --> 00:03:38,080
Ela quer que é OOO, coleguinha 
ali, devolva o brinquedo, ela 

61
00:03:38,080 --> 00:03:41,440
quer a comida que não tem, ela 
quer dormir na hora que não é de

62
00:03:41,440 --> 00:03:44,920
dormir, ela quer é é ficar 
brincando a hora que é de tomar 

63
00:03:44,920 --> 00:03:49,920
banho, quando a única coisa que 
ela pode fazer é, é o dela, né? 

64
00:03:50,440 --> 00:03:52,960
E a gente às vezes age na vida 
exatamente assim, como uma 

65
00:03:52,960 --> 00:03:56,640
criança de 2 anos, resistindo a 
tudo que tá acontecendo e se 

66
00:03:56,640 --> 00:03:59,280
recusando a fazer o que a gente 
pode fazer. 

67
00:04:00,800 --> 00:04:08,400
Aff, isso aqui engraçado é, às 
vezes a gente vê a outra pessoa,

68
00:04:08,480 --> 00:04:10,840
né? 
A gente vê o marido, o filho, a 

69
00:04:10,840 --> 00:04:15,160
irmã, o pai, a mãe, qual o amigo
e a gente tá vendo que a pessoa 

70
00:04:15,160 --> 00:04:17,079
tá fazendo exatamente isso. 
Muitas vezes a gente não pode 

71
00:04:17,079 --> 00:04:19,800
falar, né? 
É um exercício bom. 

72
00:04:20,399 --> 00:04:23,680
Também de vez em quando a gente 
pensar, se eu tivesse me olhando

73
00:04:23,680 --> 00:04:27,800
do lado de fora, né? 
Se fosse fosse eu o marido, 

74
00:04:27,800 --> 00:04:31,720
olhando pra esposa, né, ou pra 
filho ou pra mãe, enfim, que que

75
00:04:31,720 --> 00:04:34,880
eu falaria pra mim mesmo que eu 
tenho que fazer, né? 

76
00:04:36,480 --> 00:04:41,240
EE tentar prestar atenção nisso,
no que a gente pode fazer, né, 

77
00:04:42,320 --> 00:04:43,760
que é a última coisa que a gente
quer fazer. 

78
00:04:43,800 --> 00:04:51,080
Olha, impressionante. 
Agora corre lá no Instagram e me

79
00:04:51,080 --> 00:04:53,600
conta que que você achou desse 
áudio, você gostou? 

80
00:04:53,600 --> 00:04:54,280
Te ajudou?