1
00:00:00,080 --> 00:00:04,400
Oi, oi, que maravilha. 
Voltei pequeno expediente de 

2
00:00:04,400 --> 00:00:08,680
volta e hoje eu queria falar 
sobre a ideia e a ação. 

3
00:00:09,440 --> 00:00:12,440
O que que há entre essas 2 
palavras? 

4
00:00:12,760 --> 00:00:18,280
Por que que nós as separamos com
tanta frequência? 

5
00:00:18,280 --> 00:00:22,160
É verdade, hoje eu queria 
conversar sobre um ponto muito 

6
00:00:22,160 --> 00:00:26,800
delicado, mas absolutamente 
determinante para quem quer sair

7
00:00:26,800 --> 00:00:30,360
do campo das intenções. 
E começar de fato a realizar. 

8
00:00:31,360 --> 00:00:35,680
Tem muita gente com boas ideias,
muita gente com planos 

9
00:00:35,680 --> 00:00:40,560
possíveis, com capacidade, com 
repertório, com conhecimento, 

10
00:00:40,560 --> 00:00:46,000
com bagagem, mas que 
simplesmente não realiza, não 

11
00:00:46,000 --> 00:00:49,640
consegue executar, não consegue 
sair do lugar, se sente meio 

12
00:00:49,640 --> 00:00:53,880
travado, meio parado. 
Como se o mundo não girasse ao 

13
00:00:53,880 --> 00:00:56,880
redor dele. 
Como se o mundo. 

14
00:00:57,240 --> 00:01:02,600
Não lhe trouxesse oportunidades 
como se não houvesse um lugar de

15
00:01:02,600 --> 00:01:08,000
merecimento. 
E isso não tem necessariamente a

16
00:01:08,000 --> 00:01:12,200
ver com preguiça, nem com azar, 
má sorte. 

17
00:01:12,520 --> 00:01:20,640
E também não tem nada a ver com 
eu nasci pra dar errado e nem 

18
00:01:20,640 --> 00:01:24,960
sempre é sobre a falta de 
vontade às vezes. 

19
00:01:25,440 --> 00:01:28,840
É sobre a falta de estrutura 
mesmo, porque uma das 

20
00:01:28,840 --> 00:01:32,080
habilidades mais importantes 
para quem quer realizar qualquer

21
00:01:32,080 --> 00:01:39,000
coisa na vida é exatamente 
aprender a diminuir o intervalo 

22
00:01:39,160 --> 00:01:43,880
entre a ideia e a ação. 
Esse intervalo costuma ser o 

23
00:01:43,880 --> 00:01:49,000
lugar onde tudo se perde. 
A ideia vem, você sente o 

24
00:01:49,000 --> 00:01:51,760
entusiasmo. 
Vislumbra um caminho? 

25
00:01:52,000 --> 00:01:58,760
Reconhece uma oportunidade e aí 
desacelera, enfraquece, adia, 

26
00:02:00,200 --> 00:02:06,640
procrastina e simplesmente tudo 
isso se fragmenta e se desperta.

27
00:02:08,720 --> 00:02:13,800
Pensar em fazer depois, achar 
que precisa de mais tempo, mais 

28
00:02:13,800 --> 00:02:18,680
preparo, mais sinal verde, mas 
enquanto pensa. 

29
00:02:18,920 --> 00:02:25,240
Enquanto acha que precisa de 
mais preparo, tudo se dissolve. 

30
00:02:26,960 --> 00:02:32,560
Enquanto hesita, esquece. 
E o que era semente de projeto 

31
00:02:32,560 --> 00:02:36,000
vira apenas mais um rascunho 
mental, mais uma daquelas 

32
00:02:36,000 --> 00:02:38,160
vontades que nunca chegam a 
existir. 

33
00:02:39,120 --> 00:02:42,600
A maioria das pessoas pensa, mas
não anota. 

34
00:02:42,880 --> 00:02:47,080
Sabe aquele caderninho? 
Pensa e acha que a nossa mente 

35
00:02:47,080 --> 00:02:50,040
vai lembrar de tudo. 
No momento mais oportuno. 

36
00:02:50,680 --> 00:02:54,280
Mas a nossa mente não foi feita 
para ser um lugar de para 

37
00:02:54,280 --> 00:02:59,640
armazenar um checklist. 
Às vezes a gente deseja, mas não

38
00:02:59,640 --> 00:03:05,200
se esforça, não estrutura, não 
sinaliza, não anota, não leva 

39
00:03:05,200 --> 00:03:07,400
adiante. 
Tem boas intenções, mas não se 

40
00:03:07,400 --> 00:03:10,200
organiza. 
Vive alimentando ideias como 

41
00:03:10,200 --> 00:03:14,280
quem cultiva sonhos num campo 
estéreo, sem métodos, sem 

42
00:03:14,280 --> 00:03:17,440
cronogramas, sem decisão. 
Todas as ideias precisam de 

43
00:03:17,440 --> 00:03:21,400
prazo. 
E eu sou advogada e gosto de 

44
00:03:21,400 --> 00:03:24,600
prazo fatal. 
Preciso de prazos fatais. 

45
00:03:25,160 --> 00:03:28,480
E a verdade é que quem não 
aprende a transformar pensamento

46
00:03:28,480 --> 00:03:32,920
em ação vai sempre vivendo à 
beira do que poderia ter sido, 

47
00:03:33,120 --> 00:03:37,600
vive o futuro do pretérito. 
Eu poderia, eu deveria, eu 

48
00:03:37,600 --> 00:03:42,600
teria, eu gostaria, eu 
desejaria, eu poderia ir. 

49
00:03:45,800 --> 00:03:48,040
Eu conheço muita gente 
inteligente que nunca realizou 

50
00:03:48,040 --> 00:03:51,880
nada porque confunde entusiasmo 
com execução, porque acha que 

51
00:03:51,880 --> 00:03:55,240
pensar sobre algo é suficiente 
para que aquilo aconteça. 

52
00:03:56,120 --> 00:03:58,360
Mas entre imaginar e 
concretizar, existe uma 

53
00:03:58,360 --> 00:04:01,680
distância que só se atravessa 
com compromisso. 

54
00:04:02,160 --> 00:04:06,480
E compromisso não é um 
sentimento, sabe? 

55
00:04:06,640 --> 00:04:12,800
Compromisso é Assunção de 
responsabilidade, é escolher e 

56
00:04:12,800 --> 00:04:15,920
fazer. 
Levar a Sério, perseverar, não 

57
00:04:15,920 --> 00:04:24,200
desistir, levantar mesmo sem 
energia, um acordo renovado com 

58
00:04:24,200 --> 00:04:29,600
aquilo que você decidiu fazer, 
mesmo que seja difícil seguir 

59
00:04:29,600 --> 00:04:32,520
adiante. 
É claro que nem toda ideia 

60
00:04:32,520 --> 00:04:36,000
precisa ser executada. 
Algumas não fazem sentido, 

61
00:04:36,000 --> 00:04:39,120
outras estão fora do tempo, 
outras são apenas testes 

62
00:04:39,120 --> 00:04:41,680
internos. 
Mas se você tem uma ideia que 

63
00:04:41,680 --> 00:04:46,560
persiste, que volta? 
Que convoca, você precisa agir 

64
00:04:46,560 --> 00:04:49,920
sobre ela. 
E agir não é sair correndo nem 

65
00:04:49,920 --> 00:04:53,640
começar de qualquer jeito, né? 
Não é sair afobado executando 

66
00:04:53,640 --> 00:04:57,080
qualquer coisa. 
Agir é começar pelo básico, 

67
00:04:57,120 --> 00:05:02,240
anotar, nomear, tirar a ideia do
plano invisível e dar ela uma 

68
00:05:02,240 --> 00:05:05,040
forma. 
É fazer perguntas, é procurar 

69
00:05:05,040 --> 00:05:07,360
respostas. 
É assim que se começa a 

70
00:05:07,360 --> 00:05:10,600
concretizar qualquer coisa, um 
plano. 

71
00:05:12,040 --> 00:05:15,120
Dando nome para ele, dando data,
dando um corpo. 

72
00:05:15,720 --> 00:05:18,440
O que eu percebo é que as 
pessoas esperam por uma 

73
00:05:18,440 --> 00:05:22,280
motivação permanente, esperam 
sentir que estão prontas. 

74
00:05:22,680 --> 00:05:26,800
Mas essa prontidão não vem 
antes, ela vem depois. 

75
00:05:27,160 --> 00:05:31,240
Ela nasce na prática, nas 
recompensas, ainda que sejam 

76
00:05:31,240 --> 00:05:36,440
micro, ainda que sejam atômicas.
É no fazer que você se sente 

77
00:05:36,440 --> 00:05:40,280
capaz, não no imaginar. 
E quem espera se sentir pronto 

78
00:05:40,280 --> 00:05:43,120
antes de começar está, na 
verdade, buscando uma permissão 

79
00:05:43,120 --> 00:05:48,880
que nunca vai chegar. 
Pensar é essencial, mas pensar 

80
00:05:48,880 --> 00:05:56,280
sem uma ação é um ruído, é 
ansiedade, é excesso, porque 

81
00:05:56,280 --> 00:06:00,400
quanto mais você pensa e não 
executa, mais sobrecarregada sua

82
00:06:00,400 --> 00:06:03,240
mente fica. 
E aí o pensamento que poderia 

83
00:06:03,240 --> 00:06:06,880
ser força vira obstáculo, porque
ele fragiliza, ele magoa, ele 

84
00:06:06,880 --> 00:06:11,800
angustia. 
Ele deixa você impotente e traz 

85
00:06:11,800 --> 00:06:15,720
desculpas para não agir. 
Esse é o caminho natural da 

86
00:06:15,720 --> 00:06:20,600
nossa natureza. 
É natural a gente enfraquecer, é

87
00:06:20,600 --> 00:06:24,440
natural a gente resistir. 
É natural que a gente queira 

88
00:06:24,440 --> 00:06:27,560
Atalhos, é natural que a gente 
deseje Milagres. 

89
00:06:29,120 --> 00:06:33,960
Mas, de certa forma, o que força
a gente a seguir adiante? 

90
00:06:33,960 --> 00:06:37,120
Esse desejo interno precisa ser 
muito mais profundo. 

91
00:06:37,880 --> 00:06:42,000
Para fazer com que o tempo seja 
um aliado e não simplesmente o 

92
00:06:42,000 --> 00:06:44,680
tempo. 
Se responsabilize por levar 

93
00:06:44,680 --> 00:06:50,360
essas ideias embora. 
Porque a ideia esfria e a gente 

94
00:06:50,360 --> 00:06:53,840
se frustra por isso. 
Eu tenho insistido tanto na 

95
00:06:53,840 --> 00:06:56,800
ideia de estrutura, de um plano,
sabe? 

96
00:06:56,800 --> 00:07:01,480
Organizar, ter uma rotina 
criativa, hábitos, hábitos que 

97
00:07:01,480 --> 00:07:03,400
se transformam numa segunda 
natureza. 

98
00:07:03,960 --> 00:07:08,800
A vida adulta exige isso. 
A vida profissional exige isso, 

99
00:07:09,080 --> 00:07:12,520
o próprio bem-estar exige isso. 
Compromisso. 

100
00:07:12,600 --> 00:07:15,480
Você precisa parar de acreditar 
que é uma pessoa desorganizada 

101
00:07:15,480 --> 00:07:19,480
por natureza e começar a 
construir no cotidiano hábitos 

102
00:07:19,480 --> 00:07:23,920
mínimos de realização. 
Quem quer fazer acontecer 

103
00:07:23,920 --> 00:07:33,760
precisa escrever, priorizar, 
sustentar, sabe é meu, eu vou 

104
00:07:33,760 --> 00:07:38,320
conseguir, eu vou persistir. 
Nossa palavra precisa ser 

105
00:07:38,320 --> 00:07:42,360
perseverar, porque as ideias que
valem a pena não se concretizam 

106
00:07:42,360 --> 00:07:45,760
com um passe de mágicas. 
Ainda que haja muitas promessas 

107
00:07:46,240 --> 00:07:52,200
de Milagres de dinheiro fácil na
internet, a gente precisa na 

108
00:07:52,200 --> 00:07:58,920
verdade proteger essas ideias. 
Alimentá las tratá las com muita

109
00:07:58,920 --> 00:08:04,000
seriedade e aqui talvez esteja a
maior virada tratar os seus 

110
00:08:04,000 --> 00:08:09,080
planos com seriedade. 
Não é se cobrar mais, é se 

111
00:08:09,080 --> 00:08:12,240
respeitar mais. 
É reconhecer que a ideia que 

112
00:08:12,240 --> 00:08:16,600
você teve pode sim, virar um 
projeto, virar um produto, virar

113
00:08:16,600 --> 00:08:20,840
um livro, virar um curso, virar 
uma vida nova, desde que você 

114
00:08:20,840 --> 00:08:22,960
esteja disposto a fazer o que 
precisa ser feito. 

115
00:08:23,880 --> 00:08:26,280
Eu Acredito profundamente no 
poder da execução. 

116
00:08:27,080 --> 00:08:31,040
A diferença entre quem chega e 
quem não chega, entre quem 

117
00:08:31,040 --> 00:08:34,880
constrói e quem repete está 
muitas vezes nesse detalhe. 

118
00:08:35,799 --> 00:08:39,520
Quem executa, mesmo sem ter tudo
pronto, aprende a confiar no 

119
00:08:39,520 --> 00:08:43,520
processo, aprende a se 
fortalecer enquanto faz. 

120
00:08:44,000 --> 00:08:46,080
E esse movimento é que muda 
tudo. 

121
00:08:46,760 --> 00:08:49,960
Eu nunca paro. 
Isso não significa que eu não 

122
00:08:49,960 --> 00:08:52,480
Descanso. 
Significa que eu coloco as 

123
00:08:52,480 --> 00:08:56,040
minhas ideias no papel, 
estruturo, faço perguntas, 

124
00:08:56,040 --> 00:08:59,520
encontro respostas, estabeleço 
um cronograma, tenho uma 

125
00:08:59,520 --> 00:09:03,320
sequência estruturada de 
atividades e elas acontecem. 

126
00:09:03,840 --> 00:09:07,800
A minha ideia pode até ser ruim 
e eu deixo ela de lado depois. 

127
00:09:07,800 --> 00:09:12,320
Mas eu só sei se a ideia é ruim 
em se eu concretizar, entende? 

128
00:09:13,160 --> 00:09:17,560
Entende que faz diferença 
aprender a se fortalecer 

129
00:09:17,560 --> 00:09:21,280
enquanto faz, executa e atestar 
as nossas ideias enquanto 

130
00:09:21,280 --> 00:09:24,480
executamos. 
Se você sente que tem ideias 

131
00:09:24,480 --> 00:09:28,520
demais e resultados de menos, 
talvez seja a hora de diminuir 

132
00:09:28,520 --> 00:09:32,640
esse intervalo entre o que você 
pensa e o que você faz. 

133
00:09:33,200 --> 00:09:35,960
Entre o que você deseja e o que 
você sustenta. 

134
00:09:36,840 --> 00:09:41,400
Porque a ideia boa mesmo é 
aquela que vira a ação. 

135
00:09:42,200 --> 00:09:46,320
É a que encontra o corpo do 
tempo, a disciplina do 

136
00:09:46,320 --> 00:09:51,520
comportamento e a coragem de 
romper todos os obstáculos e dar

137
00:09:51,520 --> 00:09:57,160
o primeiro, o segundo e o 
terceiro passo para realizar o 

138
00:09:57,160 --> 00:10:01,640
seu plano de vida. 
O plano que pode mudar tudo. 

139
00:10:02,480 --> 00:10:06,240
Para você, é preciso diminuir o 
intervalo entre as suas ideias e

140
00:10:06,240 --> 00:10:08,880
a ação. 
Elimine as distrações, 

141
00:10:09,560 --> 00:10:12,760
estabeleça um ponto de contato 
entre você e o que você deseja. 

142
00:10:13,320 --> 00:10:20,200
Faça o seu plano acontecer e 
isso vai mudar sua vida até o 

143
00:10:20,200 --> 00:10:21,040
próximo episódio.