1
00:00:03,520 --> 00:00:08,600
Oi, oi, oi, oi, oi. 
Chegou a hora da nossa sessão 

2
00:00:08,600 --> 00:00:11,920
improrrogável a primeira do dia.
Chegou a hora do pequeno 

3
00:00:11,920 --> 00:00:16,079
expediente podcast para você 
pensar com profundidade, eu sou 

4
00:00:16,079 --> 00:00:19,360
Flávia Holanda, gaieta e 
conduzirei os trabalhos a partir

5
00:00:19,360 --> 00:00:22,080
de agora. 
Oi, oi, oi, oi, oi, oi. 

6
00:00:31,280 --> 00:00:35,640
Oi, oi, que maravilha que você 
está de volta. 

7
00:00:35,640 --> 00:00:37,840
Que bom. 
Mais um episódio para 

8
00:00:37,840 --> 00:00:43,160
encontrarmos profundidade, uma 
conversa para sairmos juntos do 

9
00:00:43,160 --> 00:00:47,080
raso. 
Quero que faça um esforço junto 

10
00:00:47,080 --> 00:00:51,920
comigo e sempre que me ouvir, 
tente se colocar no seu lugar. 

11
00:00:52,640 --> 00:00:57,400
Fazendo se as perguntas, olhando
para o seu contexto, suas 

12
00:00:57,400 --> 00:01:02,440
habilidades e fragilidades. 
Eventual exemplo meu, da minha 

13
00:01:02,440 --> 00:01:08,080
vida, da minha experiência, eu 
trago aqui somente pra ser uma 

14
00:01:08,080 --> 00:01:13,880
isca. 
Uma isca que leva você até você,

15
00:01:14,280 --> 00:01:18,120
você mesmo. 
Esse podcast nunca será sobre 

16
00:01:18,120 --> 00:01:24,720
mim, mas sobre você, Combinado? 
Quando penso nos momentos em que

17
00:01:24,720 --> 00:01:28,800
realmente avancei na vida 
intelectual, emocional e 

18
00:01:28,800 --> 00:01:33,000
financeiramente, percebo que 
eles têm algo em comum. 

19
00:01:34,200 --> 00:01:38,640
Não aconteceram por uma 
imposição, uma ordem, um 

20
00:01:38,640 --> 00:01:44,000
imperativo externo. 
Eles acontecem porque algo 

21
00:01:44,000 --> 00:01:49,000
dentro de mim se moveu primeiro,
ou melhor, foi estimulado, 

22
00:01:49,240 --> 00:01:54,520
incentivado. 
Apoiado para se mover. 

23
00:01:55,520 --> 00:02:00,200
Nós falamos pouco sobre isso, 
mas o ambiente tem um papel 

24
00:02:00,200 --> 00:02:03,920
silencioso e decisivo na nossa 
formação. 

25
00:02:04,640 --> 00:02:07,840
Silencioso porque ele não 
necessariamente ingressa no 

26
00:02:07,840 --> 00:02:11,360
nosso espírito pelo grito, pelo 
confronto. 

27
00:02:11,560 --> 00:02:16,440
Ele ingressa quando faz sentido 
para o que você escolheu ser. 

28
00:02:17,200 --> 00:02:22,560
Ele ensina pela repetição, 
consistência, disciplina, pelo 

29
00:02:22,560 --> 00:02:25,520
que valoriza e pelo que 
despreza. 

30
00:02:26,400 --> 00:02:30,400
Um ambiente não é apenas um 
lugar físico ou um grupo de 

31
00:02:30,400 --> 00:02:34,120
pessoas. 
É uma espécie de campo magnético

32
00:02:34,360 --> 00:02:39,120
altamente simbólico, que orienta
comportamentos, escolhas, 

33
00:02:39,120 --> 00:02:43,680
expectativas e, sobretudo, 
dispõe sobre limites. 

34
00:02:44,440 --> 00:02:48,320
O ambiente certo é um guia para 
os nossos esforços. 

35
00:02:48,560 --> 00:02:53,240
Ele não faz nada por nós, mas 
direciona, mostra as 

36
00:02:53,240 --> 00:02:59,720
bifurcações, orienta sobre ônus 
e bônus, ajuda na hora de 

37
00:02:59,720 --> 00:03:04,680
resistir às tentações e seguir 
acreditando na nossa capacidade.

38
00:03:05,280 --> 00:03:08,800
O ambiente certo não 
ridiculariza. 

39
00:03:09,880 --> 00:03:14,080
Não existem perguntas tolas. 
Não trata o processo como 

40
00:03:14,080 --> 00:03:17,440
exagero, nem o planejamento como
rigidez. 

41
00:03:17,600 --> 00:03:23,320
Pelo contrário, amplia o espaço 
para o pensar, sentir e agir. 

42
00:03:23,640 --> 00:03:27,840
E nessa ação eu incluo acertos e
erros. 

43
00:03:28,960 --> 00:03:33,000
O ambiente certo mostra que 
persistir não é perder tempo. 

44
00:03:34,360 --> 00:03:37,800
O ambiente certo nos ajuda anão 
desistir. 

45
00:03:39,480 --> 00:03:45,160
Mas existe uma crença perigosa. 
A de que basta estar em um bom 

46
00:03:45,160 --> 00:03:48,080
ambiente para evoluir, não é 
verdade? 

47
00:03:48,920 --> 00:03:51,760
O ambiente oferece, mas não 
garante. 

48
00:03:52,280 --> 00:03:57,080
Ele pode ser extremamente 
fértil, mas não obriga ninguém a

49
00:03:57,080 --> 00:04:02,680
lançar raízes, nem garante que 
você alcance profundidade por 

50
00:04:02,680 --> 00:04:06,120
osmose. 
O que define o crescimento é o 

51
00:04:06,120 --> 00:04:10,120
que você faz com o que o 
ambiente lhe entrega. 

52
00:04:10,880 --> 00:04:14,360
Você pode se inscrever em um 
clube de leitura, estar rodeado 

53
00:04:14,360 --> 00:04:19,160
de leitores e encontros 
periódicos, debates altamente 

54
00:04:19,160 --> 00:04:23,640
produtivos. 
Mas se você não ler, jamais será

55
00:04:23,640 --> 00:04:27,040
um leitor. 
Seus pais podem obrigar você a 

56
00:04:27,040 --> 00:04:29,880
estudar? 
Você pode até fazer porque está 

57
00:04:29,880 --> 00:04:33,640
sendo coagido, mas sequer 
transformação vai ter que 

58
00:04:33,640 --> 00:04:38,000
desejar fazer, encontrar sentido
naquilo que você faz. 

59
00:04:38,560 --> 00:04:42,560
Isso vale. 
Para desenvolver atividades 

60
00:04:42,560 --> 00:04:48,520
físicas, passar num concurso, 
aprender uma habilidade nova só 

61
00:04:48,520 --> 00:04:53,360
vai acontecer se você quiser e 
tiver força suficiente para 

62
00:04:53,360 --> 00:04:57,880
persistir. 
O ambiente certo ajuda você a 

63
00:04:57,880 --> 00:05:02,560
ter força de vontade. 
O crescimento real e contínuo 

64
00:05:02,560 --> 00:05:08,800
exige o seu desejo e a sua ação.
Não o desejo imediato, 

65
00:05:08,800 --> 00:05:13,360
impulsivo, genérico, aquele que 
se alimenta com segundos de 

66
00:05:13,360 --> 00:05:17,880
dopamina, mas o desejo que nasce
da inquietação, da curiosidade, 

67
00:05:17,880 --> 00:05:23,880
da percepção íntima do que há aí
dentro de você e que precisa ser

68
00:05:23,880 --> 00:05:26,320
compreendido, explorado, 
amadurecido. 

69
00:05:27,160 --> 00:05:31,160
Quando o movimento parte de 
dentro, tudo muda. 

70
00:05:31,280 --> 00:05:33,920
Do lado de fora, a escuta é 
outra. 

71
00:05:33,920 --> 00:05:39,040
Atenção é mais refinada, a 
leitura é mais cuidadosa, o erro

72
00:05:39,040 --> 00:05:44,200
ensina mais, o esforço ganha 
significado, o mundo ganha cores

73
00:05:44,200 --> 00:05:48,760
e esse colorido é o da 
criatividade, porque tudo passa 

74
00:05:49,040 --> 00:05:54,200
a ter um vínculo entre o que se 
faz e quem você está se 

75
00:05:54,200 --> 00:05:57,920
tornando. 
E as recompensas são as que você

76
00:05:57,920 --> 00:06:01,240
conquistou enquanto sobe sua 
própria escada. 

77
00:06:02,680 --> 00:06:07,280
É por isso que 2 pessoas 
submetidas ao mesmo ambiente, a 

78
00:06:07,280 --> 00:06:11,840
mesma aula, ao mesmo estímulo, 
evoluem de formas completamente 

79
00:06:11,840 --> 00:06:15,600
diferentes. 
Ambientes verdadeiramente bons 

80
00:06:15,800 --> 00:06:20,080
não são ambientes impositivos. 
Não funcionam pelo medo, pela 

81
00:06:20,080 --> 00:06:23,080
cobrança constante ou pela 
vigilância excessiva. 

82
00:06:23,280 --> 00:06:28,800
Eles funcionam por convocação, 
convidam para o aprofundamento, 

83
00:06:29,080 --> 00:06:34,720
chamam a responsabilidade, criam
uma atmosfera em que querer 

84
00:06:34,720 --> 00:06:39,440
aprender natural, em que 
melhorar é desejável, em que 

85
00:06:39,440 --> 00:06:44,720
permanecer. 
É uma escolha consciente de quem

86
00:06:44,720 --> 00:06:50,000
não se deixa desistir. 
Existe um erro muito comum, 

87
00:06:50,000 --> 00:06:53,680
especialmente na vida adulta, 
que é permanecer em ambientes 

88
00:06:53,680 --> 00:07:00,080
que já não nos servem mais por 
lealdade emocional, por medo de 

89
00:07:00,080 --> 00:07:03,880
ruptura ou por pura inércio 
acomodação. 

90
00:07:04,240 --> 00:07:09,720
Às vezes, permanecer é sobre 
escolher mais uma maneira de 

91
00:07:09,720 --> 00:07:13,680
fugir. 
Ambientes que foram importantes 

92
00:07:13,680 --> 00:07:17,880
em uma fase podem se tornar 
limitadores em outra. 

93
00:07:18,360 --> 00:07:22,640
E não há nada de errado nisso. 
O erro está em não perceber que 

94
00:07:22,640 --> 00:07:26,680
as coisas mudaram. 
Rotina, silêncio, leitura, 

95
00:07:26,680 --> 00:07:30,800
organização mental, clareza de 
prioridades, isso tudo também é 

96
00:07:30,800 --> 00:07:34,560
ambiente, só que o ambiente da 
perspectiva individual. 

97
00:07:35,040 --> 00:07:39,080
É ele que define o que entra, o 
que permanece e o que se repete.

98
00:07:39,200 --> 00:07:42,360
É ele que permite que o desejo 
não se dissolva como uma 

99
00:07:42,360 --> 00:07:46,120
pastilha efervescente. 
Organizar a mente, os espaços, 

100
00:07:46,120 --> 00:07:50,480
desejar e fazer o que precisa 
ser feito é o que faz tudo mudar

101
00:07:50,480 --> 00:07:53,200
de lugar e o movimento 
transforma. 

102
00:07:54,040 --> 00:07:58,760
Talvez por isso eu tenha criado 
o pequeno expediente como um 

103
00:07:58,760 --> 00:08:03,720
espaço de pensamento. 
O lugar onde você inaugura sua 

104
00:08:03,720 --> 00:08:06,680
manhã, com pensamentos que 
impulsionam o seu dia para um 

105
00:08:06,680 --> 00:08:10,240
lugar positivo e possível. 
Um lugar simbólico para 

106
00:08:10,240 --> 00:08:12,480
organizar a mente antes do dia 
começar. 

107
00:08:12,960 --> 00:08:15,280
Porque nada verdadeiramente 
estruturado se mantém na 

108
00:08:15,280 --> 00:08:17,920
confusão permanente, no caos, na
desordem. 

109
00:08:18,360 --> 00:08:21,600
É preciso que há condições 
adequadas para ouvir suas 

110
00:08:21,600 --> 00:08:24,240
necessidades. 
E ajustar cada uma delas ao 

111
00:08:24,240 --> 00:08:29,080
tempo que você tem disponível e,
acima de tudo, ter autocontrole 

112
00:08:29,120 --> 00:08:33,120
para se afastar das distrações 
que insistem em tirar você do 

113
00:08:33,120 --> 00:08:36,480
caminho. 
E ouvir a si mesmo exige 

114
00:08:36,480 --> 00:08:39,840
coragem, exige, interrompeu o 
automático. 

115
00:08:40,280 --> 00:08:44,840
Deixar de perguntar apenas o que
eu devo fazer para começar a 

116
00:08:44,840 --> 00:08:49,200
perguntar o que, quando, onde? 
Por que eu faço isso? 

117
00:08:49,680 --> 00:08:53,080
O que tem o feito que me torna 
alguém melhor, mais lúcido, mais

118
00:08:53,080 --> 00:08:55,440
inteiro? 
O que eu tenho feito que tem me 

119
00:08:55,440 --> 00:08:59,640
impedido de avançar? 
Quando a ação é autêntica, o 

120
00:08:59,640 --> 00:09:04,240
esforço deixa de ser sacrifício.
Não há nada mais gratificante 

121
00:09:04,240 --> 00:09:08,080
revigorante que voltar 
extremamente exausto pra casa 

122
00:09:08,320 --> 00:09:12,720
depois de 1 dia concretizando 
sonhos, ainda que os resultados 

123
00:09:12,720 --> 00:09:15,360
não sejam tão nítidos durante o 
percurso. 

124
00:09:16,240 --> 00:09:18,960
Talvez o maior equívoco das 
pessoas é achar que o problema 

125
00:09:18,960 --> 00:09:21,280
de eventual estagnação é a 
incapacidade. 

126
00:09:22,080 --> 00:09:25,240
Experimenta olhar o ambiente em 
que você está e analisar com 

127
00:09:25,240 --> 00:09:28,440
clareza se as pessoas ao seu 
redor estão desejando e fazendo 

128
00:09:28,440 --> 00:09:31,320
exatamente o que você sonha pra 
sua vida. 

129
00:09:32,960 --> 00:09:36,600
O primeiro grande passo para 
alcançar o que você deseja é 

130
00:09:36,600 --> 00:09:39,840
estar perto de pessoas que 
querem o mesmo que você. 

131
00:09:40,520 --> 00:09:43,680
Mas os resultados não chegam 
apenas porque você escolheu o 

132
00:09:43,680 --> 00:09:48,520
lugar certo. 
Mas porque agiu com tudo que o 

133
00:09:48,520 --> 00:09:55,440
ambiente entregou para fazer dar
certo na sua vida também fez 

134
00:09:55,440 --> 00:09:59,440
sentido para você? 
É isso que você precisa pensar 

135
00:09:59,960 --> 00:10:04,360
nesta semana e volte na próxima 
semana, porque teremos mais um 

136
00:10:04,360 --> 00:10:06,960
episódio do pequeno expediente 
até lá. 

137
00:10:10,440 --> 00:10:13,840
Gostou? 
Encerramos mais um episódio. 

138
00:10:13,840 --> 00:10:18,400
Eu quero muito saber se você 
gostou, se você curtiu, deixe o 

139
00:10:18,400 --> 00:10:21,360
seu comentário. 
Isso mesmo da sua curtida. 

140
00:10:21,400 --> 00:10:24,840
Compartilha com quem você gosta.
E mais do que isso, se quiser 

141
00:10:24,840 --> 00:10:29,960
ser meu aluno, minha aluna 
acessa o site, lousaeduca.com.br

142
00:10:30,040 --> 00:10:32,440
e venha fazer parte desse 
ambiente de transformação. 

143
00:10:33,040 --> 00:10:36,280
Pequeno expediente, um lugar 
para pensar com profundidade. 

144
00:10:36,520 --> 00:10:37,240
Até a próxima.