1
00:00:00,040 --> 00:00:01,600
Hallo und willkommen meine 
liebsten. 

2
00:00:01,600 --> 00:00:04,640
Bei einer neuen Episode von 
Mach's besser heute geht es um 

3
00:00:04,640 --> 00:00:08,440
Heilung, das beste Thema 
überhaupt, Heilung, das Thema, 

4
00:00:08,440 --> 00:00:12,320
warum ich überhaupt angefangen 
habe zu posten, Heilung eine 

5
00:00:12,320 --> 00:00:15,320
Mausi hat mich nämlich gefragt, 
sie liebt meinen Content, es 

6
00:00:15,320 --> 00:00:17,920
hilft ihr auch total. 
Sie findet super interessant, 

7
00:00:17,920 --> 00:00:20,320
was ich immer sage, aber 
irgendwie fällt es ihr sehr sehr

8
00:00:20,320 --> 00:00:25,040
sehr schwer richtig mit Heilung 
zu beginnen und ich verstehe es,

9
00:00:25,040 --> 00:00:29,240
es ist oft so, dass du selber 
erst mal an diesen Punkt kommen 

10
00:00:29,240 --> 00:00:31,120
musst. 
Dass es Klick macht. 

11
00:00:31,280 --> 00:00:34,160
Du musst selbst irgendeine 
Erfahrung gemacht haben, bis du 

12
00:00:34,160 --> 00:00:35,920
checkst. 
OK, so geht es nicht mehr und 

13
00:00:35,920 --> 00:00:39,520
dann kommt diese Heilung 
eigentlich so wie von selbst. 

14
00:00:39,520 --> 00:00:42,640
Diese Schritte, diese 6 Schritte
gehen wir irgendwie automatisch 

15
00:00:42,640 --> 00:00:46,360
alle durch, es ist, es ist bei 
allen ein Muster und deswegen 

16
00:00:46,360 --> 00:00:49,040
gehen wir heute durch so n 
bisschen die Wissenschaft hinter

17
00:00:49,040 --> 00:00:52,880
Heilung die 6 Phasen von 
spirituellem Bewusstsein AKA 

18
00:00:53,200 --> 00:00:57,040
Heilung, denn spirituell 
bewusster werden ist du auf dem 

19
00:00:57,040 --> 00:00:59,440
Weg zur Heilung, es ist 
wundervoll. 

20
00:00:59,920 --> 00:01:03,440
Und meine besten Tipps. 
Affirmation Journal Proms 

21
00:01:03,440 --> 00:01:06,000
deswegen macht's euch total 
gemütlich, wenn ihr könnt, holt 

22
00:01:06,000 --> 00:01:09,360
euch ein Getränk, macht's euch 
bequem, macht euch so eine 

23
00:01:09,360 --> 00:01:12,800
richtig schöne Self Care Session
draus und dann geht's los ich 

24
00:01:12,800 --> 00:01:15,520
erkläre dir Schritt für Schritt,
wie du heilen kannst. 

25
00:01:16,000 --> 00:01:19,720
Ganz einfach, denn wir meine 
Mäuse sind nicht auf dieser 

26
00:01:19,720 --> 00:01:23,280
Erde, um ein miserables, 
Trauriges. 

27
00:01:24,400 --> 00:01:28,160
Leiterfülltes leben zu leben. 
Wir sind hier, um wirklich unser

28
00:01:28,160 --> 00:01:32,640
Allerbestes Leben zu leben, 
glücklich zu sein, unsere ganze 

29
00:01:32,640 --> 00:01:36,320
Energy der Welt zu präsentieren 
und. 

30
00:01:36,720 --> 00:01:40,000
Unsere Geschenke zu nutzen. 
Wir sind hier, um am Ende 

31
00:01:40,000 --> 00:01:42,840
unseres Lebens alle unsere 
Energien gut ausbildungsiert zu 

32
00:01:42,840 --> 00:01:44,480
haben. 
Wir sind hier, damit wir am Ende

33
00:01:44,480 --> 00:01:47,200
sagen können, ich bin stolz auf 
mein Leben, ich bin stolz auf 

34
00:01:47,200 --> 00:01:49,480
mich, nein, ich hab mich nicht 
vor meinem Leben mohnleiten 

35
00:01:49,480 --> 00:01:54,320
lassen, nein, ich war nicht 
total egozentrisch und hab mich 

36
00:01:54,320 --> 00:01:57,520
in meiner Komfortzone versteckt 
du kannst sagen, ja ich hab 

37
00:01:57,520 --> 00:02:01,840
gelitten, ich hab so viel 
gelitten, aber ich hab gelernt 

38
00:02:01,920 --> 00:02:05,040
ich hab gelitten und gelernt um 
mich verbessert, bin gewachsen 

39
00:02:05,040 --> 00:02:08,639
und geheilt. 
OK, Heilung ist so wundervoll, 

40
00:02:08,639 --> 00:02:12,760
weil Heilung auch immer 
bedeutet, dass du Weisheit hast,

41
00:02:12,760 --> 00:02:14,880
die du teilen kannst mit 
anderen. 

42
00:02:14,880 --> 00:02:17,360
Und ich wünsche euch alle, dass 
ihr heilt. 

43
00:02:17,360 --> 00:02:20,440
Dann könnt ihr eure Familie 
heilen, eure Kinder, die nächste

44
00:02:20,440 --> 00:02:23,120
Generation heilen, euren Partner
heilen. 

45
00:02:23,760 --> 00:02:27,400
Und somit Stück für Stück 
irgendwie die Welt verbessern 

46
00:02:27,400 --> 00:02:28,880
und zu einem besseren Ort 
machen. 

47
00:02:29,040 --> 00:02:32,320
Also Let's go erstmal meine 
Meinung und die 

48
00:02:32,320 --> 00:02:37,040
wissenschaftlichen Aspekte okay 
also für mich bedeutet Heilung 

49
00:02:37,040 --> 00:02:39,640
nicht, dass man irgendwas 
externes reparieren muss, dass 

50
00:02:39,640 --> 00:02:42,680
irgendwas an dir falsch ist, was
du reparieren musst, sondern 

51
00:02:42,680 --> 00:02:45,360
Heilung ist vielmehr diese 
Rückfindung zu dir selbst 

52
00:02:45,360 --> 00:02:48,920
rauszufinden, wer du nicht bist,
um dann wieder die Person zu 

53
00:02:48,920 --> 00:02:53,120
werden, die du bist. 
Heilung ist Identity Shifting, 

54
00:02:53,120 --> 00:02:56,960
Heilung ist 
persönlichkeitswechsel, Heilung 

55
00:02:56,960 --> 00:02:59,560
ist Reflexion, Heilung ist 
Journal, Heilung ist 

56
00:02:59,840 --> 00:03:04,600
Bewusstseinsarbeit, das ist 
Heilung und das beinhaltet 

57
00:03:04,600 --> 00:03:05,920
tatsächlich auch körperliche 
Heilung. 

58
00:03:05,920 --> 00:03:10,400
Also ihr könnt durch Identity 
Shifting nicht nur eure mentale 

59
00:03:10,400 --> 00:03:15,360
State heilen oder verändern oder
Situationen in Eurem Leben, ihr 

60
00:03:15,360 --> 00:03:20,240
könnt buchstäblich Krankheiten 
heilen. 

61
00:03:20,880 --> 00:03:23,280
Ich liebe es, das auszusprechen.
Jedes Mal denke ich mir so, die 

62
00:03:23,840 --> 00:03:25,800
denken alle, ich bin irre, wenn 
ich das sage, die denken alle, 

63
00:03:25,800 --> 00:03:28,160
ich bin irgendeine Hexe, aber 
buchstäblich, ich hab das 

64
00:03:28,160 --> 00:03:30,640
zweimal gemacht, meine meine 
Mäuse wissen es, aber wenn ihr 

65
00:03:30,640 --> 00:03:33,320
neu seid, ich hab jetzt ein paar
neue Mäuse hier, ich hab ne 

66
00:03:33,320 --> 00:03:36,400
Depression gehabt, ne schwere 
chronisch diagnostizierte 

67
00:03:36,400 --> 00:03:41,920
Depression hab ich geheilt durch
identitätswechsel identitäts 

68
00:03:41,920 --> 00:03:44,440
shifting und dann hab ich ein 
bisschen später, weil das 

69
00:03:44,440 --> 00:03:48,880
Universum dachte reicht ja noch 
nicht bam endometriose. 

70
00:03:49,840 --> 00:03:53,440
Ganz schlimme Frauenkrankheit, 
extreme Schmerzen und dann hat 

71
00:03:53,440 --> 00:03:55,840
mir der Doktor gesagt, ja, 
endometriose, da gab es dann ein

72
00:03:55,840 --> 00:03:59,200
Jahr so ne Tortur wo ich dachte,
muss ich mich jetzt operieren, 

73
00:03:59,200 --> 00:04:01,840
muss ich nicht, ich hab mich 
dagegen entschieden und hab 

74
00:04:01,840 --> 00:04:04,320
stattdessen mal ne 
Ernährungsumstellung gemacht, ne

75
00:04:04,320 --> 00:04:10,760
ganze lebensumstellung und dann 
dann identitätswechsel und als 

76
00:04:10,760 --> 00:04:14,480
ich diesen Identitätswechsel 
gemacht habe keine Endometriose 

77
00:04:14,480 --> 00:04:17,720
mehr, da war ich bei den Ärzten.
Was soll denn da sein? 

78
00:04:17,720 --> 00:04:20,079
Da ist nichts, ich sehe hier 
nichts im Ultraschall, man sieht

79
00:04:20,079 --> 00:04:23,120
hier nichts und dann dachte ich 
schon, ich bin irre, wie kann es

80
00:04:23,120 --> 00:04:24,400
denn sein, dass es jetzt 
weggezaubert wurde? 

81
00:04:24,400 --> 00:04:27,400
Bin ich wirklich so gut? 
Es war einfach nur identitäts 

82
00:04:27,400 --> 00:04:30,000
shifting und deswegen ich kann 
euch nur noch mal ans Herz 

83
00:04:30,000 --> 00:04:32,800
legen, ich habe euch einen 
ganzen Guide dafür erstellt 300 

84
00:04:32,800 --> 00:04:36,800
Seiten ja ich habe keine Hobbys 
gehabt okay ja ich habe da 

85
00:04:36,800 --> 00:04:39,120
wochenlang dran gesessen, 
einfach nur weil ich dieses 

86
00:04:39,120 --> 00:04:42,400
Gefühl hatte, kann ja nicht nur 
sein, dass ich dieses Wissen 

87
00:04:42,400 --> 00:04:46,240
habe, ihr müsst es auch können, 
ihr müsst es auch wissen. 

88
00:04:46,560 --> 00:04:48,720
Oder zumindest die Chance haben,
es zu wissen. 

89
00:04:49,120 --> 00:04:52,160
Wenn ihr das euch anschauen 
wollt. 

90
00:04:52,240 --> 00:04:55,200
Ihr seid 4 Monate beschäftigt, 
Minimum wahrscheinlich eher n 

91
00:04:55,200 --> 00:04:57,720
bisschen länger, also ihr habt 
wirklich jetzt genug 

92
00:04:57,720 --> 00:05:00,360
wachstumszeit, ich helfe euch 
mit diesem Guide, der heißt 

93
00:05:00,360 --> 00:05:02,880
Ambecoming Yourself in meiner 
Bio, guckt einfach nach so gut 

94
00:05:02,880 --> 00:05:06,640
ich kann wirklich 10 Schritte 
vom Identity Shifting aka 

95
00:05:06,720 --> 00:05:10,000
Heilung vom alten selbst. 
In deine neue selbst. 

96
00:05:10,160 --> 00:05:12,080
Und heute hat mir ne Mausi 
geschrieben. 

97
00:05:12,080 --> 00:05:15,600
Wirklich so eine Süße hat mir ne
Frage gestellt und meinte sie 

98
00:05:15,600 --> 00:05:17,760
findet den Podcast total toll, 
sie arbeitet auch schon mit 

99
00:05:17,760 --> 00:05:20,400
Anbecoming Yourself und es hat 
ihr so geholfen. 

100
00:05:20,480 --> 00:05:22,960
Alte Fragen haben sich da schon 
selbst beantwortet, ich war 

101
00:05:22,960 --> 00:05:25,280
richtig stolz auf sie, aber es 
kamen natürlich auch wieder neue

102
00:05:25,280 --> 00:05:27,920
Fragen rauf, genauso wie es sein
soll, weil wenn du ne neue 

103
00:05:27,920 --> 00:05:30,040
Version von dir wirst. 
Natürlich kommen dann neue 

104
00:05:30,040 --> 00:05:32,320
Identitätsfragen hoch wer bist 
du jetzt, wie geht das am 

105
00:05:32,320 --> 00:05:34,720
besten, du musst ja wachsen, da 
hab ich ihr dann auch n bisschen

106
00:05:34,720 --> 00:05:36,400
geholfen und ich hab mich voll 
gefreut. 

107
00:05:36,960 --> 00:05:39,280
Mal richtig Feedback zu hören 
von jemandem, der damit schon 

108
00:05:39,280 --> 00:05:42,440
arbeitet, bei dem es geholfen 
hat, der schon merkt, OK, es 

109
00:05:42,440 --> 00:05:45,080
bringt wirklich was, mich 
hinzusetzen und regelmäßig damit

110
00:05:45,080 --> 00:05:47,480
zu arbeiten. 
Genau das hab ich mir gewünscht.

111
00:05:47,480 --> 00:05:49,840
Jetzt bin ich bisschen 
abgeschliffen, ne, aber das ist 

112
00:05:49,840 --> 00:05:52,560
Heilung, Heilung hat nichts zu 
tun mit Bandagen oder Pflastern,

113
00:05:52,560 --> 00:05:56,480
sondern Selbstheilung passiert 
im Inneren, Selbstheilung ist 

114
00:05:56,480 --> 00:06:00,320
Bewusstseinsarbeit und da müsst 
ihr theoretisch. 

115
00:06:01,120 --> 00:06:05,920
Nichts für können oder sein oder
was auch immer für Kriterien 

116
00:06:05,920 --> 00:06:07,680
erfüllen. 
Ihr könnt einfach heute 

117
00:06:07,680 --> 00:06:11,600
anfangen, euch selbst zu heilen,
das ist ein Prozess. 

118
00:06:11,600 --> 00:06:13,600
Also ich möchte nicht die 
Illusion verkaufen, dass das ab 

119
00:06:13,600 --> 00:06:17,960
heute oder ab morgen dann 
plötzlich anders ist, eure 

120
00:06:17,960 --> 00:06:20,240
Situation sich plötzlich in Luft
aufgelöst hat und jetzt alles 

121
00:06:20,320 --> 00:06:23,280
Friede, Freude, Eierkuchen ist. 
Ihr könnt das natürlich 

122
00:06:23,280 --> 00:06:26,280
beschleunigen. 
Aber es gibt immer einen 

123
00:06:26,280 --> 00:06:30,320
gewissen Prozess Lernprozess, 
der durchgemacht werden muss. 

124
00:06:30,320 --> 00:06:34,440
Den muss ich durchmachen, jeder 
muss das, das kann schmerzhaft 

125
00:06:34,440 --> 00:06:39,200
sein, das kann Trauma sein, aber
ihr müsst euch währenddessen 

126
00:06:39,200 --> 00:06:42,800
immer sagen, es ist nicht 
schlecht, also. 

127
00:06:43,680 --> 00:06:47,440
Schmerzen oder Lektionen zu 
erleiden oder erleben ist nicht 

128
00:06:47,440 --> 00:06:50,960
schlecht, weil im Moment ist es 
bestimmt unangenehm, aber du 

129
00:06:50,960 --> 00:06:54,160
kommst dadurch, du heilst 
dadurch, du wächst dadurch und 

130
00:06:54,160 --> 00:06:57,360
danach bist du am Ende immer 
stärker, klüger, weiser, besser.

131
00:06:57,680 --> 00:06:59,840
Deswegen sind wir hier bei 
Mach's besser, wir sind nicht 

132
00:06:59,840 --> 00:07:02,720
hier, weil wir den leichten Weg 
gewählt haben, nichts ist leicht

133
00:07:02,960 --> 00:07:05,680
okay es ist leicht, immer in der
Komfortzone zu bleiben, aber 

134
00:07:05,680 --> 00:07:09,280
dafür hast du ein scheiß Leben, 
ein gutes Leben zu wählen ist 

135
00:07:09,280 --> 00:07:12,800
schwierig, weil du jeden Tag, 
jeden Tag, jeden Tag, immer 

136
00:07:12,800 --> 00:07:16,480
wieder aufstehen muss und wählen
muss heute den schwierigen Weg 

137
00:07:16,480 --> 00:07:22,080
zu gehen aus der Komfortzone. 
Du musst reflektieren, du musst 

138
00:07:22,080 --> 00:07:25,640
deine eigenen Fehler suchen und 
eingestehen und verbessern, du 

139
00:07:25,640 --> 00:07:27,760
musst was anders machen als 
sonst. 

140
00:07:27,760 --> 00:07:30,640
Du bist auf einem konstanten Weg
der Weiterentwicklung und das 

141
00:07:30,640 --> 00:07:34,240
ist nicht leicht, du wirst viele
Leute triggern, du wirst viele 

142
00:07:34,240 --> 00:07:36,600
Leute verlieren. 
Es ist nicht leicht, die 

143
00:07:36,600 --> 00:07:38,720
Heilung, von der ich hier 
spreche, das ist eine 

144
00:07:38,720 --> 00:07:42,120
Lebensumstellung, es ist eine 
Persönlichkeit, es ist nicht 

145
00:07:42,120 --> 00:07:46,000
einfach, ein Hack macht das so 
und dann heilt ihr plötzlich, 

146
00:07:46,000 --> 00:07:49,120
sondern es ist eine Lebensweise 
zu heilen und immer wieder 

147
00:07:49,120 --> 00:07:51,840
Heilung zu wählen und sich nicht
in. 

148
00:07:52,640 --> 00:07:55,440
Alte Wunden und Negativität 
Reinzuwerfen, sondern wirklich 

149
00:07:55,440 --> 00:07:58,640
aktiv Selbstheilung zu wählen, 
das ist anstrengend. 

150
00:07:58,640 --> 00:08:01,640
Aber es ist es so wert und 
irgendwann ist es dann auch 

151
00:08:01,640 --> 00:08:03,720
nicht mehr anstrengend. 
Irgendwann habt ihr durch die 

152
00:08:03,720 --> 00:08:07,280
Lektion durchgearbeitet, habt 
inneren Frieden und wisst, wie 

153
00:08:07,280 --> 00:08:10,960
ihr mit neuen Hindernissen 
schnellstmöglich umgeht, wenn 

154
00:08:10,960 --> 00:08:13,600
ich mittlerweile irgendwelche 
Probleme kriege. 

155
00:08:14,080 --> 00:08:15,760
Die in meinem Leben ne Lektion 
sind. 

156
00:08:15,840 --> 00:08:19,280
Ich merke OK Universum schon 
wieder ne Lektion, danke dir, 

157
00:08:19,600 --> 00:08:22,040
wie gehe ich jetzt am besten 
damit um so und so und so würde 

158
00:08:22,040 --> 00:08:24,480
meine beste Version das machen 
gut dann mache ich das jetzt so 

159
00:08:24,640 --> 00:08:27,520
Let's go bevor ich jetzt mit den
wissenschaftlichen Facts anfange

160
00:08:27,520 --> 00:08:30,800
will ich euch da mal kurz 
einfach mal die Storytime. 

161
00:08:31,520 --> 00:08:33,480
Erzählen, die wollte ich euch 
jetzt schon seit 2 Videos 

162
00:08:33,480 --> 00:08:34,760
erzählen, aber ich habe es nicht
gemacht. 

163
00:08:34,760 --> 00:08:39,039
Also ich habe ein Muster erkannt
in meinem Leben und zwar auf 

164
00:08:39,039 --> 00:08:42,240
väterlicher Seite, meine Tante, 
mein Onkel, da gab es 

165
00:08:42,240 --> 00:08:45,680
Geburtstage und an beiden 
Geburtstagen hat mich irgendein 

166
00:08:45,680 --> 00:08:48,560
Random, den ich noch nie gesehen
habe, richtig fertig gemacht. 

167
00:08:49,120 --> 00:08:51,840
Also irgendein Gast von denen 
und erst war es irgendein Typ, 

168
00:08:51,840 --> 00:08:54,720
der mich komplett blöd angemacht
hat, weil ich ihn getriggert 

169
00:08:54,720 --> 00:08:56,280
habe. 
Da hab ich ihn getriggert und 

170
00:08:56,280 --> 00:08:58,240
ihm gesagt, er soll netter zu 
seiner Freundin sein, ich 

171
00:08:58,240 --> 00:09:01,680
komplett besoffen an dem Abend, 
da war ich noch sehr jung und 

172
00:09:01,680 --> 00:09:04,960
der Typ war erwachsen, versteht 
ihr also keinen Grund ein junges

173
00:09:04,960 --> 00:09:06,920
Mädchen so blöd anzumachen? 
Ich hab mich richtig klein 

174
00:09:06,920 --> 00:09:09,840
gemacht und mich komplett fertig
gemacht und ich hab an dem Abend

175
00:09:09,840 --> 00:09:12,240
geweint also ich hab alles 
falsch gemacht was ich hätte 

176
00:09:12,240 --> 00:09:14,400
falsch machen können ich hab 
mich klein machen lassen. 

177
00:09:14,880 --> 00:09:16,720
Ich habe das angenommen. 
Ich habe diese Negativität 

178
00:09:16,720 --> 00:09:19,360
aufgenommen in mich und ich habe
dadurch ein schlechtes 

179
00:09:19,360 --> 00:09:24,320
Selbstbild für mich erstellt und
an Selbstbewusstsein verloren. 

180
00:09:24,480 --> 00:09:27,360
Das ist für mich auch 
Verletzung, emotionale 

181
00:09:27,360 --> 00:09:30,440
Verletzung und körperliche 
Verletzung ist alles eine 

182
00:09:30,440 --> 00:09:33,320
Verletzung, genauso wie eine 
Depression eine Krankheit ist, 

183
00:09:33,320 --> 00:09:36,880
aber auch Krebs eine körperliche
Krankheit ist. 

184
00:09:36,880 --> 00:09:39,440
So Verletzung ist Verletzung, ob
es jetzt emotional ist oder 

185
00:09:39,440 --> 00:09:42,560
körperlich, da war das Universum
und hat getestet wie stark ist 

186
00:09:42,560 --> 00:09:45,520
sie. 
Wie stark ist sie? 

187
00:09:45,600 --> 00:09:48,720
Kann ich ihr jetzt irgend so 
einen Knirch vor den vor den 

188
00:09:48,720 --> 00:09:51,680
Lats Haun, der sie voll fertig 
macht und bricht sie zusammen 

189
00:09:51,920 --> 00:09:55,200
oder ist sie stark? 
Ich war da noch nicht stark und 

190
00:09:55,200 --> 00:09:57,560
dann ist Heilung passiert. 
Ich habe all das, worüber wir 

191
00:09:57,560 --> 00:10:01,360
jetzt reden werden eingewandt, 
so ein 23 Jahre vergehen, 

192
00:10:01,360 --> 00:10:04,720
Heilung, Heilung, jetzt ist der 
nächste Geburtstag, es ist ein 

193
00:10:04,720 --> 00:10:06,680
wunderschöner Abend, aber 
irgendwann denkt sich das 

194
00:10:06,680 --> 00:10:09,520
Universum okay wir testen Mara 
Let's go. 

195
00:10:10,000 --> 00:10:12,880
Schickt sie runter. 
Plötzlich kommt so eine ein Gast

196
00:10:12,880 --> 00:10:16,560
und sie fängt an, mich fertig zu
machen vor versammelter 

197
00:10:16,560 --> 00:10:19,680
Mannschaft, vor ihrer Tochter, 
vor meinen Eltern, vor meiner 

198
00:10:19,680 --> 00:10:24,200
ganzen Familie fängt sie an, 
mich komplett, ich glaube, sie 

199
00:10:24,200 --> 00:10:26,800
wollte mich ein bisschen so Art 
in die Mangel nehmen, also. 

200
00:10:27,520 --> 00:10:31,280
Ausfragen, fertig machen. 
Es war schon echt, also aus 

201
00:10:31,280 --> 00:10:33,360
ihrer Perspektive sehr 
lächerlich tatsächlich. 

202
00:10:33,600 --> 00:10:35,560
Ich war auch sehr wütend, also 
ich hab gemerkt, mein Herz hat 

203
00:10:35,560 --> 00:10:37,440
richtig ras, weil ich mich 
gefragt hab, wie kann man so ein

204
00:10:37,440 --> 00:10:39,680
unhöflicher Mensch sein, 
unfassbar wie kann man seine 

205
00:10:39,680 --> 00:10:43,840
Tochter so schlecht behandeln 
weil sie hat einfach sie hat 

206
00:10:43,840 --> 00:10:46,440
angefangen zu fragen Oh Macher, 
was machst du so und wollte halt

207
00:10:46,440 --> 00:10:49,200
wissen was ich so mache weil das
ist nämlich der Trigger gewesen 

208
00:10:49,200 --> 00:10:51,080
erst hab ich diesen Mann 
getriggert und ihm gesagt er 

209
00:10:51,080 --> 00:10:54,360
soll bitte netter sein zu seiner
Freundin war blöd für ihn fand 

210
00:10:54,360 --> 00:10:56,800
er doof. 
Da kam wieder Frauenhass hoch. 

211
00:10:57,000 --> 00:11:00,480
Ist schön und diesmal habe ich 
getriggert shyma triggere ich 

212
00:11:00,480 --> 00:11:04,480
ziemlich viele, ziemlich oft, 
weil ich für meine ganze Familie

213
00:11:04,800 --> 00:11:08,080
das Destiny Matrix Chart gelesen
habe und ich habe angefangen mit

214
00:11:08,080 --> 00:11:10,160
meinem kleinen Cousin, der war 
schon richtig skeptisch, der war

215
00:11:10,160 --> 00:11:15,360
so ja klar sicher, sicher machen
wir, der hat mich ausgelacht und

216
00:11:15,360 --> 00:11:18,160
ich war schon so ich weiß so 
lasse mich aus, tu nicht so, 

217
00:11:18,240 --> 00:11:20,240
aber wir können es ja einfach 
mal anhören, vielleicht passt es

218
00:11:20,240 --> 00:11:23,440
ja, wir hören es an, seine Augen
gehen total auf. 

219
00:11:23,680 --> 00:11:27,600
Riesenaugen was es passt, alles 
das war krass. 

220
00:11:27,600 --> 00:11:29,280
Dann habe ich für meine Cousine 
gemacht, für meine Tante 

221
00:11:29,280 --> 00:11:33,040
gemacht, alles hat gepasst, 100%
und für meine Eltern, für meine 

222
00:11:33,040 --> 00:11:37,200
Oma, für jeden, der da am Tisch 
war, es war wirklich voll, schön

223
00:11:37,200 --> 00:11:39,080
auch total die schöne 
Beschäftigung, wir sind alle 

224
00:11:39,080 --> 00:11:42,080
durchgegangen, alle waren super 
beeindruckt, alle haben sich 

225
00:11:42,080 --> 00:11:44,480
auch voll gefreut, dass sie zum 
Beispiel gut dabei waren oder 

226
00:11:44,600 --> 00:11:46,160
zum Beispiel haben wir da 
gelernt, dass meine Eltern 

227
00:11:46,160 --> 00:11:48,960
wirklich sehen, Verwandte sind 
und sich verabredet haben oder 

228
00:11:48,960 --> 00:11:51,120
warum Familiendramen passiert 
sind. 

229
00:11:51,120 --> 00:11:55,760
Wir haben gelernt, dass meine 
Tante gerade ein eine wirklich 

230
00:11:55,760 --> 00:11:57,280
krasse Lebensveränderung 
durchmacht. 

231
00:11:57,280 --> 00:11:59,680
Die muss jetzt aber passieren, 
jetzt muss sie Selbstheilung 

232
00:11:59,680 --> 00:12:01,960
wählen und danach hat sie wieder
extreme Blessings, die kommen 

233
00:12:01,960 --> 00:12:04,720
werden, genau wie bei meiner 
Cousine, also das das 

234
00:12:04,720 --> 00:12:07,840
Interessanteste ist, dass 
natürlich meine Cousine ungefähr

235
00:12:07,840 --> 00:12:10,160
so alt wie ich da ist, das Leben
noch nicht passiert, aber bei 

236
00:12:10,160 --> 00:12:12,640
meinen Eltern oder bei meiner 
Oma, da ist ja das Leben schon 

237
00:12:12,640 --> 00:12:15,600
passiert und alles hat 100% 
darauf gepasst. 

238
00:12:15,600 --> 00:12:18,400
So versteht ihr und dann kommt 
diese andere, dieser Gast. 

239
00:12:19,160 --> 00:12:21,000
Und sie sieht das. 
Und sie ist getriggert davon, 

240
00:12:21,000 --> 00:12:23,120
weil sie es nicht versteht. 
Manche Menschen haben nämlich 

241
00:12:23,120 --> 00:12:26,160
nicht so ein hohes Bewusstsein 
und verstehen Sachen einfach 

242
00:12:26,160 --> 00:12:28,920
nicht und bewusste Menschen, die
durch diesen Heilungsweg schon 

243
00:12:28,920 --> 00:12:32,760
oft gegangen sind, die geheilt 
sind, haben einen weiteren Blick

244
00:12:32,760 --> 00:12:35,360
auf Dinge und haben mehr 
Verständnis für zum Beispiel 

245
00:12:35,360 --> 00:12:37,600
spirituelle Themen. 
Also kam sie. 

246
00:12:37,600 --> 00:12:40,080
Und anstatt zu fragen, was wir 
machen und sich weiterzubilden, 

247
00:12:40,080 --> 00:12:43,440
war sie gleich im Vorurteil. 
Und dann kam sie mit was machst 

248
00:12:43,440 --> 00:12:45,080
du denn, Mara? 
Dann war ich so, ich mach gerade

249
00:12:45,080 --> 00:12:47,600
3 Sachen, erstens habe ich einen
Job, zweitens habe ich eine 

250
00:12:47,600 --> 00:12:50,400
Ausbildung und drittens bin ich 
selbstständig und Content 

251
00:12:50,400 --> 00:12:52,560
Creatorin auf erstens und 
zweites hat sie sich nicht mehr 

252
00:12:52,560 --> 00:12:55,560
bezogen, sondern sie hat gewählt
OK Influencer, da kann ich sie 

253
00:12:55,560 --> 00:12:58,000
für fertig machen und hat 
angefangen mich total zu 

254
00:12:58,000 --> 00:13:00,560
beleidigen, vor allen vor meinen
Eltern und vor ihrer Tochter 

255
00:13:00,760 --> 00:13:02,800
weil ihre Tochter nämlich auch 
gesagt hat sie möchte das 

256
00:13:02,800 --> 00:13:05,840
vielleicht gerne machen, ihre 
Mutter hat sie. 

257
00:13:06,240 --> 00:13:11,160
Da so vorgeführt und das hat mir
so wirklich, es hat mir so leid 

258
00:13:11,160 --> 00:13:14,120
getan, dass sie mich angreift, 
ist die eine Sache, ich bin das 

259
00:13:14,120 --> 00:13:16,080
tatsächlich schon gewohnt und 
mittlerweile wie gesagt stark 

260
00:13:16,080 --> 00:13:19,080
genug, dass es mich nicht so 
sehr trifft, aber zu sehen, dass

261
00:13:19,080 --> 00:13:22,720
sie ihre Tochter da vor allem so
auflaufen lässt, diese Nachricht

262
00:13:22,720 --> 00:13:24,320
oder diese Worte, die sie an 
mich gerichtet hat, diese 

263
00:13:24,320 --> 00:13:26,080
gemeinen Worte, die sollten 
nicht an mich gehen, die sollten

264
00:13:26,080 --> 00:13:28,440
eigentlich an sie gehen, warum, 
sie kennt mich nicht, warum 

265
00:13:28,440 --> 00:13:30,640
sollte sie plötzlich einfach 
mich angreifen, ich kann das so 

266
00:13:30,640 --> 00:13:34,480
weit reflektieren, weil ich 
reflektieren ist ein Prozess von

267
00:13:34,480 --> 00:13:37,120
Heilung, ich habe das gelernt. 
Ich weiß, warum Menschen sich so

268
00:13:37,120 --> 00:13:39,680
verhalten, wie sie sich 
verhalten und kann das 

269
00:13:39,680 --> 00:13:41,840
Analysieren, reflektieren, was 
eigentlich gerade in der Person 

270
00:13:41,840 --> 00:13:44,480
vorgeht. 
Sie wollte nicht mich beleidigen

271
00:13:44,480 --> 00:13:48,680
und mich klein machen und meinen
ganzen Weg irgendwie entwerten, 

272
00:13:48,680 --> 00:13:52,080
sie wollte nur irgendwie 
ausdrücken, dass sie sich als 

273
00:13:52,080 --> 00:13:56,560
Mutter überfordert fühlt oder 
dass sie sich wünscht, dass ihre

274
00:13:56,560 --> 00:13:58,240
Tochter eine sichere Karriere 
wählt. 

275
00:13:58,240 --> 00:14:00,400
Sie wollte eigentlich über die 
Mutter Tochter Bindung sprechen,

276
00:14:00,400 --> 00:14:04,680
aber stattdessen hat sie ihre 
ihre Angst, ihren Frust, ihre 

277
00:14:04,680 --> 00:14:06,720
Unsicherheit und. 
Auf mich projiziert und an mir 

278
00:14:06,720 --> 00:14:09,760
rausgelassen hat mich dann die 
ganze Zeit beleidigt. 

279
00:14:09,840 --> 00:14:12,640
Influencer kann nicht, sie sind 
alle nur dumm, das ist ja kein 

280
00:14:12,640 --> 00:14:14,960
richtiger Job, dann frag ich sie
so und verdienst du Geld damit 

281
00:14:14,960 --> 00:14:17,000
und dann hab ich ins Gesicht 
gesagt, ja ich verdiene damit 

282
00:14:17,000 --> 00:14:19,560
Geld, da war sie erst mal leise 
und dann hab ich irgendwann 

283
00:14:19,560 --> 00:14:23,600
schon das Gespräch beendet es 
gibt einen gewissen Punkt, an 

284
00:14:23,600 --> 00:14:25,560
dem hab ich aufgehört zu 
diskutieren, erst hab ich mir 

285
00:14:25,560 --> 00:14:30,000
gedacht OK für mich und auch für
Ihre Tochter bin ich jetzt mutig

286
00:14:30,000 --> 00:14:32,400
und steh mal für uns ein. 
Hab ihr gesagt, ja, das ist 

287
00:14:32,400 --> 00:14:35,040
pädagogisch komplett unwertvoll,
dass du deine Tochter da so erst

288
00:14:35,040 --> 00:14:37,240
mal lächerlich machst und 
zweitens ihr nicht mal zuhörst 

289
00:14:37,240 --> 00:14:39,960
bei dem Wunsch den sie hat oder 
sie unterstützt, sondern dass du

290
00:14:39,960 --> 00:14:43,040
ihr gleich sagst, das ist dumm, 
die können nichts bla bla, das 

291
00:14:43,040 --> 00:14:45,680
ist pädagogisch das schlimmste, 
was du tun kannst, wenn dein 

292
00:14:45,680 --> 00:14:48,520
Kind sich öffnet, dir erzählt, 
was es gern tun würde und du 

293
00:14:48,520 --> 00:14:50,800
einfach nicht mal einen 
Kompromiss findest, sondern es 

294
00:14:50,800 --> 00:14:52,720
gleich fertig machst. 
Genauso wie sie es mit mir 

295
00:14:52,720 --> 00:14:55,120
gemacht hat. 
Dann war sie schon so. 

296
00:14:55,120 --> 00:14:57,360
Du bist ja ganz schön, ganz 
schön scharf mit deiner Zunge, 

297
00:14:57,440 --> 00:15:00,160
weil sie nämlich nicht damit 
gerechnet hat, dass ich 

298
00:15:00,160 --> 00:15:02,880
selbstbewusst bin, dass ich für 
mich einstehe und dass ich meine

299
00:15:02,880 --> 00:15:05,640
Grenzen kenne und ich möchte 
euch diese Storytime nicht 

300
00:15:05,640 --> 00:15:07,960
erzählen, um ein bisschen zu 
randen, ich habe es meinem 

301
00:15:07,960 --> 00:15:09,880
Freund schon lange und breit 
erzählt und danach war gut für 

302
00:15:09,880 --> 00:15:14,240
mich, aber ich habe dieses 
Muster eben wiedererkannt. 

303
00:15:14,240 --> 00:15:16,440
Wisst ihr noch die erste Story 
wo der Typ mich so fertig 

304
00:15:16,440 --> 00:15:19,400
gemacht hat, da habe ich 
geweint, dieses Mal bin ich 

305
00:15:19,400 --> 00:15:21,440
gewachsen und habe die Lektion 
quasi bestanden. 

306
00:15:22,080 --> 00:15:24,480
Das Universum wollte gucken, OK,
ist jetzt stark genug, kann sie.

307
00:15:24,480 --> 00:15:27,640
Jetzt steht sie jetzt für sich 
ein, das ist auch so n Ding, es 

308
00:15:27,640 --> 00:15:32,240
kommt von der Elternlinie vom 
Vater ganz oft Disziplin, 

309
00:15:32,240 --> 00:15:36,040
Selbstwert, auch dieses 
Machtgefühl, das ist meistens 

310
00:15:36,040 --> 00:15:38,800
auf der männlichen Seite von der
mütterlichen Seite gibt es oft 

311
00:15:38,800 --> 00:15:41,920
Intuition, Emotionen und solche 
Themen. 

312
00:15:42,160 --> 00:15:45,480
Und deswegen, ja, war ich 
richtig stolz, dass ich da mein 

313
00:15:45,480 --> 00:15:48,640
Rückgrat behalten habe und mit 
ihr auf Augenhöhe da ein 

314
00:15:48,640 --> 00:15:50,000
bisschen. 
Ich habe nicht wirklich viel 

315
00:15:50,000 --> 00:15:51,720
debattiert, aber ich habe 
genauso viel gesagt, wie ich 

316
00:15:51,720 --> 00:15:54,320
sagen musste, damit sie checkt, 
mit mir redet sie so nicht, mir 

317
00:15:54,320 --> 00:15:57,760
kann sie so nicht kommen und 
auch ihrer Tochter gegenüber ist

318
00:15:57,760 --> 00:16:00,600
das unfair, habe ein bisschen 
für sie eingestanden und für 

319
00:16:00,600 --> 00:16:03,000
mich natürlich, dann habe ich 
das Gespräch beendet, weil 

320
00:16:03,000 --> 00:16:06,280
wirklich mein Puls, mein Herz 
nicht, weil es mich so verletzt 

321
00:16:06,280 --> 00:16:08,480
hat, einfach weil ich mir 
dachte, wie kann man so. 

322
00:16:08,800 --> 00:16:11,280
Ein gemeiner Mensch sein. 
Wie kann man so unhöflich sein? 

323
00:16:11,280 --> 00:16:13,720
Wie kann man jemand Fremdes so 
behandeln, aber vor allem halt 

324
00:16:13,720 --> 00:16:16,240
auch ihre Tochter? 
Es war einfach grausam für 

325
00:16:16,240 --> 00:16:18,560
jemanden, der Mitgefühl hat. 
Ich fand es traurig irgendwie, 

326
00:16:18,880 --> 00:16:20,960
aber andererseits, ich fand es 
auch so unhöflich und ich hatte 

327
00:16:20,960 --> 00:16:24,680
nicht erwartet, dass ein Mensch 
so unhöflich sein kann, checkt 

328
00:16:24,680 --> 00:16:28,280
ihr und vielleicht habt ihr auch
mal so eine Situation gehabt, 

329
00:16:28,280 --> 00:16:30,520
dass sie einfach richtig, 
richtig root war richtig 

330
00:16:30,520 --> 00:16:34,440
unhöflich und ihr wusstet nicht 
was das jetzt soll oder womit 

331
00:16:34,440 --> 00:16:36,400
ihr das verdient habt, es ist 
einfach nur ein Test. 

332
00:16:36,800 --> 00:16:39,720
Es ist einfach nur ein Test. 
Die Person ist nicht so bewusst,

333
00:16:39,720 --> 00:16:41,840
wie ihr vielleicht, das ist ja 
der Test. 

334
00:16:42,000 --> 00:16:44,720
Seid ihr selbstbewusster, seid 
ihr auf dem höheren 

335
00:16:44,720 --> 00:16:46,800
Bewusstseinslevel, könnt ihr 
damit umgehen, könnt ihr das 

336
00:16:46,800 --> 00:16:49,440
Reflektieren, checkt ihr, dass 
die Person gerade nicht direkt 

337
00:16:49,440 --> 00:16:51,960
mit dir redet, sondern dass sie 
nur ihre Emotionen und eigenen 

338
00:16:51,960 --> 00:16:54,720
Probleme gerade auf dich 
projiziert und wie gehst du 

339
00:16:54,720 --> 00:16:57,120
damit um? 
Und das zähl ich auch zur 

340
00:16:57,120 --> 00:17:00,480
Heilung, dass du dein Verhalten 
änderst und dass du lernst, 

341
00:17:01,040 --> 00:17:03,520
selbstbewusster zu sein, Grenzen
zu setzen. 

342
00:17:04,000 --> 00:17:06,640
Um dich zu beschützen, weil 
damit habe ich mich jetzt vor 

343
00:17:06,640 --> 00:17:10,240
einer riesigen emotionalen Wunde
beschützt, versteht ihr, ich 

344
00:17:10,240 --> 00:17:12,200
hätte jetzt auch die ganze Zeit 
nach Hause fahren können, mit 

345
00:17:12,200 --> 00:17:14,880
Tränen in den Augen. 
Alles, was ich mache, ist es 

346
00:17:14,880 --> 00:17:18,119
nicht wert, ich bin nur dumm und
ich kann nichts und hätte mich 

347
00:17:18,119 --> 00:17:21,119
da voll reinlehnen können, aber 
ganz ehrlich, das denke ich 

348
00:17:21,119 --> 00:17:24,079
nicht, das kann sie gern denken,
ich nicht, es gibt sehr viele 

349
00:17:24,079 --> 00:17:26,040
Influencer, die nicht wirklich 
mehrwertreichen Content machen, 

350
00:17:26,040 --> 00:17:28,359
das weiß ich auch und man sollte
sich vielleicht auch nicht nur 

351
00:17:28,359 --> 00:17:31,280
darauf verlassen, sondern auch 
immer noch ein zweites Standbein

352
00:17:31,280 --> 00:17:34,240
haben, auch das ist richtig ich.
Aber alles so zu 

353
00:17:34,240 --> 00:17:37,920
pauschalisieren, ist schwierig, 
nicht wirklich pädagogisch 

354
00:17:37,920 --> 00:17:40,880
wertvoll, wenn man wirklich 
positiven mehrwertreichen 

355
00:17:40,880 --> 00:17:43,920
Content macht, finde ich, ist 
das der einer der nobelsten 

356
00:17:43,920 --> 00:17:46,400
Jobs, die du machen kannst. 
Du bist ein Lehrer, du bist 

357
00:17:46,400 --> 00:17:48,000
jemand, der Weise ist. 
Ich bin Heiler. 

358
00:17:48,480 --> 00:17:50,760
Bis sie, wie viele Mädels, mir 
schreiben, dass ich deren Leben 

359
00:17:50,760 --> 00:17:54,000
verbessere, dass ich sie heile, 
dass ich bitte nie, niemals 

360
00:17:54,000 --> 00:17:57,360
aufhören soll mit Content, weil 
ich denen so viel weiterhelfe. 

361
00:17:57,360 --> 00:18:00,320
Ich würde mich niemals in eine 
Schublade stecken, mit anderen 

362
00:18:00,480 --> 00:18:05,040
Content creatern es gibt ja auch
wirklich fragwürdigen Content, 

363
00:18:05,280 --> 00:18:08,720
vor allem auf tik tok, aber wenn
du wirklich eine Message hast, 

364
00:18:08,800 --> 00:18:13,200
irgendwas zu sagen hast, dann 
sag das die Leute, die dich 

365
00:18:13,200 --> 00:18:15,040
hören sollen, die werden dich 
hören und unterstützen. 

366
00:18:15,600 --> 00:18:17,520
So, da sind wir kurz n bisschen 
abgeschliffen. 

367
00:18:17,520 --> 00:18:21,520
Jetzt gehen wir auf jeden Fall 
rein in die Wissenschaft, also 

368
00:18:21,520 --> 00:18:24,000
die wissenschaftlichen Aspekte 
gegenüber Heilung. 

369
00:18:24,000 --> 00:18:27,360
Die Neurobiologie zeigt, dass 
wir durch Neuroplastizität neue 

370
00:18:27,360 --> 00:18:30,480
Gedankenbahn und Identitäten 
formen können, also wir sind 

371
00:18:30,480 --> 00:18:33,400
buchstäblich formbar. 
Ihr könnt euch das Gehirn auch 

372
00:18:33,400 --> 00:18:36,640
als so eine Art Supercomputer 
vorstellen, der programmierbar 

373
00:18:36,640 --> 00:18:39,160
ist und das Programm, was ihr 
bis jetzt drauf habt, ist die 

374
00:18:39,160 --> 00:18:41,080
Identität. 
Also was haben dir deine Eltern 

375
00:18:41,080 --> 00:18:43,200
gesagt, was haben dir deine 
Großeltern gesagt, die Schule, 

376
00:18:43,200 --> 00:18:47,880
die Lehrer, Werbung, deine 
Freunde, das ist, was du von dir

377
00:18:47,880 --> 00:18:49,680
denkst. 
Mittlerweile, weil du dich ja 

378
00:18:49,680 --> 00:18:50,880
selber noch nicht reflektiert 
hast. 

379
00:18:51,440 --> 00:18:53,600
Vielleicht. 
Und dein neues Programm, was du 

380
00:18:53,600 --> 00:18:55,840
jetzt neu programmierst. 
Deswegen sag ich das auch immer 

381
00:18:55,840 --> 00:18:59,080
so ist das was du jetzt machst. 
Alles was du dir jetzt sagst. 

382
00:18:59,080 --> 00:19:01,360
Alles was du jetzt denkst. 
Alles was du jetzt tust, alle 

383
00:19:01,360 --> 00:19:04,280
Routine, die du dir jetzt 
aneignest sind dein Programm für

384
00:19:04,280 --> 00:19:08,320
jetzt und die Zukunft. 
OK, das bedeutet Heilung heißt 

385
00:19:08,320 --> 00:19:11,760
auch alte neuronale Muster 
umzuschreiben, also was bis 

386
00:19:11,760 --> 00:19:14,560
jetzt in deinem Unterbewusstsein
los war in deinem Gehirn kannst 

387
00:19:14,560 --> 00:19:18,920
du ändern, es gibt neuronale 
Autobahnen, das heißt deine 

388
00:19:18,920 --> 00:19:22,480
Neuronen oder Neuronen. 
Zusammenschlüsse wurden so oft 

389
00:19:22,480 --> 00:19:26,080
aktiviert, Zähneputzen ins Bad 
gehen, einen Kaffee machen, 

390
00:19:26,080 --> 00:19:28,720
sitzen, Kaffee trinken, ins Auto
gehen, losfahren. 

391
00:19:28,800 --> 00:19:31,840
Dass du das schon auf Autopilot 
machst, bis du zur Schule, zur 

392
00:19:31,840 --> 00:19:33,880
Arbeit fährst. 
Autopilot hast du noch nicht mal

393
00:19:33,880 --> 00:19:37,680
einen Gedanken wirklich aktiv 
gewählt, sondern deine Gedanken 

394
00:19:37,680 --> 00:19:40,120
wurden so oft gedacht, dass es 
dir schon in Fleisch und Blut 

395
00:19:40,120 --> 00:19:41,880
übergegangen ist. 
Wenn wir jetzt zum Beispiel mal 

396
00:19:41,880 --> 00:19:45,200
sagen, du redest von dir so 
schlecht, ich bin dumm, ich kann

397
00:19:45,200 --> 00:19:46,880
nichts, ich bin dumm, ich kann 
nichts, ich bin dumm, ich kann 

398
00:19:46,880 --> 00:19:48,800
nichts, jeden Tag, jeden Tag, 
jeden Tag, jeden Tag. 

399
00:19:49,840 --> 00:19:51,760
Dann wird diese Autobahn die 
ganze Zeit gefahren. 

400
00:19:51,920 --> 00:19:55,200
Deine Nerven werden die ganze 
Zeit aktiviert, das Gefühl, was 

401
00:19:55,200 --> 00:19:57,680
mit diesen Gedanken verbunden 
ist, wird andauernd aktiviert. 

402
00:19:57,760 --> 00:20:01,920
Also ich kann nicht, ich bin 
dumm, trauriges opfergefühl, 

403
00:20:02,480 --> 00:20:07,040
Frust, Verzweiflung, alles sehr 
niedrig schwingende Emotionen, 

404
00:20:07,040 --> 00:20:11,440
diese Emotionen sind Energie in 
Bewegung und das ist quasi deine

405
00:20:11,440 --> 00:20:14,560
Energie, niedrig schwingend, 
nicht wirklich hoch schwingend 

406
00:20:14,720 --> 00:20:16,960
und auf dieser Frequenz von den 
Sachen die du immer denkst 

407
00:20:16,960 --> 00:20:18,800
demnach auch fühlst und die 
Energie die du dadurch 

408
00:20:18,800 --> 00:20:21,280
verkörperst musst. 
Diese Frequenz ziehst du auch 

409
00:20:21,360 --> 00:20:23,480
von anderen Dingen an. 
Das sind zum Beispiel 

410
00:20:23,480 --> 00:20:26,000
Krankheiten, dadurch hab ich 
meine Depression angezogen, 

411
00:20:26,000 --> 00:20:28,840
meine Endometriose angezogen, 
weil ich mich selber krank 

412
00:20:28,840 --> 00:20:32,120
gemacht habe durch meine 
Gedanken, Gefühle, Äußerungen, 

413
00:20:32,120 --> 00:20:35,280
taten, mein Selbstbild, meine 
Identität hat mich krank gemacht

414
00:20:35,280 --> 00:20:37,960
und genau auf dieselbe Weise, 
wie ich meinen Kopf negativ 

415
00:20:37,960 --> 00:20:40,720
programmiert hab, konnte ich ihn
auch wieder positiv 

416
00:20:40,720 --> 00:20:43,840
programmieren, versteht ihr. 
Dann hab ich mir gesagt, nein, 

417
00:20:43,840 --> 00:20:46,320
ich bin nicht krank, ich hab 
nichts, ich hab keine Krankheit,

418
00:20:46,320 --> 00:20:48,600
was phänometriose, ich hab 
nichts, ich kann essen was ich 

419
00:20:48,600 --> 00:20:52,000
will, ich kann machen was ich 
will, ich bin nicht krank und 

420
00:20:52,240 --> 00:20:54,040
genau das ist dann tatsächlich 
auch eingetreten. 

421
00:20:54,040 --> 00:20:56,960
Dann war ich beim Arzt, 
vielleicht einen Monat später 

422
00:20:57,760 --> 00:20:59,880
und sie hat mir gesagt, da ist 
nichts, was soll da sein, was 

423
00:20:59,880 --> 00:21:02,160
soll ich da sehen, ich sehe hier
nichts, keine Krankheit mehr 

424
00:21:02,800 --> 00:21:05,600
allein durch meine Gedanken 
geregelt, klingt super crazy, 

425
00:21:05,600 --> 00:21:07,360
aber ich. 
Ich kann es euch nur immer 

426
00:21:07,360 --> 00:21:10,200
wieder sagen. 
Es ist passiert, so und dann 

427
00:21:10,200 --> 00:21:12,120
noch natürlich der 
psychologische Aspekt von 

428
00:21:12,120 --> 00:21:14,880
Heilung, Heilung passiert vor 
allem dann, wenn wir verdrängte 

429
00:21:14,880 --> 00:21:17,440
Emotionen endlich hochholen und 
verarbeiten. 

430
00:21:17,600 --> 00:21:20,000
Ich hab vorhin mit einem alten 
Freund geschrieben, der sich 

431
00:21:20,000 --> 00:21:22,480
wieder gemeldet hat und er 
meinte er hat sein 

432
00:21:22,480 --> 00:21:25,880
Familientrauma vielleicht ja 
verarbeitet, er weiß nicht ganz,

433
00:21:25,880 --> 00:21:27,920
er hat es auf jeden Fall 
vergessen, dann ist es ja 

434
00:21:27,920 --> 00:21:29,800
bestimmt weg. 
Und dann habe ich ihm erst mal 

435
00:21:29,800 --> 00:21:33,760
erklärt, Nein, so ist das nicht.
Eine Trauma Folge Störung ist 

436
00:21:33,760 --> 00:21:36,520
vergesslich sein, alles 
vergessen, du hast nichts mehr 

437
00:21:36,520 --> 00:21:38,280
davon im Kopf, was dir wirklich 
passiert ist. 

438
00:21:38,480 --> 00:21:39,800
Das heißt nicht, dass es weg 
ist. 

439
00:21:39,920 --> 00:21:44,320
Dein Trauma, das staut sich in 
deinem Körper an diese Energie, 

440
00:21:44,360 --> 00:21:46,560
die staut sich in deinem Körper 
an, in den Energiezentren, 

441
00:21:46,560 --> 00:21:51,000
meistens in den unteren sakral 
Chakra Wut, Chakra, so naplex du

442
00:21:51,000 --> 00:21:54,400
es vielleicht auch noch in den 
unteren Chakren oder 

443
00:21:54,400 --> 00:21:57,240
Energiezentren ist. 
Diese angestaute negative 

444
00:21:57,240 --> 00:21:59,360
Energie. 
Und die verschwindet nicht 

445
00:21:59,360 --> 00:22:01,840
einfach, weil du es vergisst. 
Sonst wäre die Energie in deinem

446
00:22:01,840 --> 00:22:03,400
Kopf oder in deinen Gedanken 
gestaut. 

447
00:22:03,400 --> 00:22:05,600
Aber sie ist in deinem Körper 
und deswegen musst du, um zu 

448
00:22:05,600 --> 00:22:08,360
heilen, auch mit deinem Körper 
arbeiten. 

449
00:22:08,360 --> 00:22:10,720
Und deswegen sage ich auch 
immer, macht somatische Übungen,

450
00:22:11,120 --> 00:22:14,080
wenn ihr Yoga machen geht super,
das hilft beim Heilen, wenn ihr 

451
00:22:14,080 --> 00:22:16,200
spazieren geht, super hilft beim
Heilen wenn ihr ins Schwimmen 

452
00:22:16,200 --> 00:22:18,360
geht, super hilft beim Heilen 
wenn ihr tanzen geht super hilft

453
00:22:18,360 --> 00:22:20,520
beim Heilen wenn ihr in eurem 
Zimmer einfach rumwackelt und 

454
00:22:20,520 --> 00:22:23,520
tanzt, hilft beim Heilen das 
sind somatische Übungen 

455
00:22:23,520 --> 00:22:27,360
somatisch heißt nur bewegt auch 
euren Körper dabei oder schreit 

456
00:22:27,360 --> 00:22:30,920
es raus und schreit es raus. 
Kennt ihr diese Huckelstraße, 

457
00:22:30,920 --> 00:22:33,280
wenn man mit dem Auto rüberfährt
und dann hat man als Kind immer 

458
00:22:33,280 --> 00:22:37,280
so gesagt währenddessen und dann
hat es so lustig geklungen, mach

459
00:22:37,280 --> 00:22:40,640
das auch, das ist Stimme, 
loslassen, Bewegung, Energie, 

460
00:22:40,640 --> 00:22:45,040
loslassen, Schrei in ein Kissen,
wenn du musst, aber lass Energie

461
00:22:45,200 --> 00:22:48,640
raus okay du musst irgendwie 
diese angststörte Energie 

462
00:22:48,640 --> 00:22:51,680
loslassen und deswegen ist auch 
weinen gut schreien gut wenn du 

463
00:22:51,680 --> 00:22:53,440
wütend bist. 
Wer hat sich ausgedacht, dass 

464
00:22:53,440 --> 00:22:56,600
man nicht wütend sein darf? 
Wenn du irgendeinen spirituellen

465
00:22:56,600 --> 00:22:59,360
Lehrer irgendwie hörst, der 
sagt, sei nie wütend, Liebe und 

466
00:22:59,360 --> 00:23:03,360
Licht Name ist t, dann hau den 
Eimer so vom Kopf. 

467
00:23:03,680 --> 00:23:07,160
Einfach so mal Dampf natürlich 
nicht in echt OK, es macht 

468
00:23:07,160 --> 00:23:09,520
keinen Sinn zu sagen, dass eine 
Emotion nicht gefühlt werden 

469
00:23:09,520 --> 00:23:11,840
darf, weil wir diese Emotion nun
mal fühlen. 

470
00:23:12,400 --> 00:23:15,040
Ich war so wütend letztes Jahr, 
so wütend. 

471
00:23:15,040 --> 00:23:18,720
Ich war so wütend, ich hatte 
böse Gedanken, wirklich richtig 

472
00:23:18,720 --> 00:23:21,360
böse Gedanken zu einer Person, 
weil die Person meine ganze 

473
00:23:21,360 --> 00:23:23,680
Familie zerstört hat. 
Diese Person hat mein Leben zu 

474
00:23:23,680 --> 00:23:26,760
dem Zeitpunkt komplett zerstört,
ich war so enttäuscht, ich hab 

475
00:23:26,760 --> 00:23:29,840
viel mehr von der Person 
erwartet, es war grausam. 

476
00:23:29,840 --> 00:23:32,480
Ich hatte so negative Emotionen 
und dann wurde mir immer gesagt,

477
00:23:32,640 --> 00:23:35,200
ja, aber du bist doch die 
größere Person, du müsstest es 

478
00:23:35,200 --> 00:23:38,320
doch besser wissen, Schluckst 
doch einfach runter, der 

479
00:23:38,480 --> 00:23:41,440
stärkere gibt nach. 
Und dachte ich mir, so wie dumm,

480
00:23:41,520 --> 00:23:44,200
wie dumm ist das. 
Wer hat sich das ausgedacht, das

481
00:23:44,200 --> 00:23:47,400
macht keinen Sinn, das ist doch 
nur ein Messer nehmen und in 

482
00:23:47,400 --> 00:23:50,320
meine eigene Brust rammen, wenn 
ich jetzt sage, jemand hat mich 

483
00:23:50,320 --> 00:23:55,160
verletzt und ich erkenne das 
nicht mal an, sondern ich 

484
00:23:55,160 --> 00:23:58,640
Schluck es runter, damit würde 
ich nämlich dieses Trauma nehmen

485
00:23:58,640 --> 00:24:01,760
und in meine Energiezentren 
einsperren und wisst ihr was 

486
00:24:01,760 --> 00:24:03,680
dann passiert, wenn ich 
irgendwann Kinder kriege und 

487
00:24:03,680 --> 00:24:06,080
dieses Trauma nicht bearbeitet 
habe, kriegen das meine Kinder 

488
00:24:06,080 --> 00:24:08,520
ab, die Blutlinie geht dann 
nämlich weiter und dann gibt es 

489
00:24:08,520 --> 00:24:11,040
die nächsten Ahnen und. 
Und die lösen dann die ganzen 

490
00:24:11,040 --> 00:24:13,400
Probleme auf, die die Vorfahren 
nicht gelöst haben. 

491
00:24:13,400 --> 00:24:15,520
Und so kann man zum Beispiel 
beim Destiny Matrix Chart 

492
00:24:15,520 --> 00:24:18,160
gucken, was hast du für 
Lektionen mitbekommen oder 

493
00:24:18,160 --> 00:24:20,560
Herausforderungen, was haben 
deine Eltern noch nicht so gut 

494
00:24:20,560 --> 00:24:22,240
gemacht, was du jetzt machen 
musst. 

495
00:24:22,640 --> 00:24:25,000
Dadurch weiß ich zum Beispiel, 
meine Oma hat sich damals nicht 

496
00:24:25,000 --> 00:24:28,400
selber ausgelebt, sie hatte die 
15, die Energie des Teufels, sie

497
00:24:28,400 --> 00:24:30,240
hat nicht für sich eingestanden,
sie hat sich kein starkes 

498
00:24:30,240 --> 00:24:32,160
schlimmes Leben für sich 
aufgebaut, damals waren es auch 

499
00:24:32,160 --> 00:24:35,960
andere Zeiten, sie konnte nichts
dafür, aber genau das ist jetzt 

500
00:24:35,960 --> 00:24:38,840
mein Job, nicht meine Cousine 
hat diese Energie bekommen und 

501
00:24:38,840 --> 00:24:40,880
auch nicht. 
Ihre Tochter, wobei doch ihre 

502
00:24:40,880 --> 00:24:42,280
Tochter auch. 
Aber sie hat es auch nicht 

503
00:24:42,480 --> 00:24:46,240
gemacht, deswegen hab ich es 
jetzt bekommen, diese Energie in

504
00:24:46,240 --> 00:24:49,560
meinem Leben und deswegen bin 
ich jetzt der Teufel, die 15 ich

505
00:24:49,560 --> 00:24:53,040
trigger viel, ich bau mein Leben
auf, ich bin sehr standhaft, ich

506
00:24:53,040 --> 00:24:55,240
hab meine bound Rees ich bin 
starker Charakter, ich hab viel 

507
00:24:55,240 --> 00:24:57,600
Trauma erlebt, bin viel 
gewachsen um ein großes Leben 

508
00:24:57,600 --> 00:25:00,520
aufzubauen ich weiß das weil das
die Matrix auch wundervoll ist. 

509
00:25:00,520 --> 00:25:02,960
Also befasst euch unbedingt 
damit, es ist einfach so cool 

510
00:25:02,960 --> 00:25:04,960
ich. 
Ich weiß nicht, vielleicht mach 

511
00:25:04,960 --> 00:25:06,880
ich mal so ne kleine 
Weiterbildung und werde dann 

512
00:25:06,880 --> 00:25:09,080
Destiny Matrix Reader, weil er 
ist einfach wie ich vorhin schon

513
00:25:09,080 --> 00:25:12,440
gesagt hab, dass die Matrix ist 
so ein Cheatcode fürs Leben. 

514
00:25:12,440 --> 00:25:14,960
Es ist unfassbar Heilung 
passiert, wenn wir alte 

515
00:25:15,280 --> 00:25:18,960
Emotionen, Traumata, 
Verhaltensmuster neu bewerten, 

516
00:25:18,960 --> 00:25:21,520
also wir holen sie hoch, wir 
aktivieren Sie wieder oder wir 

517
00:25:21,520 --> 00:25:24,920
aktivieren Sie nicht, aber wir 
erkennen sie an und dann 

518
00:25:24,920 --> 00:25:27,440
bewerten wir sie aber neu, wir 
können als so eine Art 

519
00:25:27,440 --> 00:25:31,360
Außenstehender Beobachter zu 
zugucken und dann wissen. 

520
00:25:32,000 --> 00:25:34,200
Ja, das kann mir passiert sein 
und ich kann auch Fehler gemacht

521
00:25:34,200 --> 00:25:35,160
haben. 
Aber das heißt nicht, dass ich 

522
00:25:35,160 --> 00:25:37,320
es verdient habe und vor allem 
nicht, dass ich diese Erinnerung

523
00:25:37,320 --> 00:25:40,200
jetzt immer wieder hochholen und
wieder neu erleben muss, denn 

524
00:25:40,240 --> 00:25:42,720
dein Unterbewusstsein checkt 
nicht, dass diese diese 

525
00:25:42,760 --> 00:25:45,320
Erinnerung, die du immer wieder 
hochholst, von deinem Ex oder 

526
00:25:45,320 --> 00:25:47,040
einer Freundin, die dich 
verraten hat oder von 

527
00:25:47,040 --> 00:25:50,040
Familientrauma jedes Mal, wenn 
du daran wieder denkst, denk 

528
00:25:50,040 --> 00:25:52,280
dein Unterbewusstsein, das 
passiert gerade echt, es werden 

529
00:25:52,280 --> 00:25:55,360
dieselben Hormone ausgeschüttet,
wie als würde das gerade 

530
00:25:55,360 --> 00:25:57,040
passieren. 
Cortisol, Stress, Stress, 

531
00:25:57,040 --> 00:25:59,600
Stress, Dein Körper ist 
automatisch wieder im. 

532
00:25:59,920 --> 00:26:02,880
Stressmodus der Sympathikus ist 
aktiviert und nicht im 

533
00:26:02,880 --> 00:26:05,080
entspannten Parasympathikus, wo 
wir eigentlich sein sollen, der 

534
00:26:05,080 --> 00:26:08,760
Kreierenmodus allein wenn du 
daran denkst und die Situation 

535
00:26:08,760 --> 00:26:11,080
nicht noch belastet, zum 
Beispiel können wir jetzt mal 

536
00:26:11,080 --> 00:26:13,680
aktivputz mitmachen für mich. 
Ich habe einen Moment gehabt 

537
00:26:13,680 --> 00:26:17,040
oder mehrere mit einem Jungen, 
der mich genötigt hat, und es 

538
00:26:17,040 --> 00:26:19,120
ist immer schwer darüber zu 
sprechen, weil ich mitgemacht 

539
00:26:19,120 --> 00:26:22,360
habe, es war total klar, dass 
ich es nicht wollte oder auch 

540
00:26:22,360 --> 00:26:24,360
nicht wirklich in der Lage war 
oder auch nicht wirklich 

541
00:26:24,360 --> 00:26:26,480
euphorisch war oder dass jetzt 
nichts war, was mir auch 

542
00:26:26,480 --> 00:26:29,280
großartig Spaß gemacht hat und 
er wusste auch, dass ich mental 

543
00:26:29,280 --> 00:26:32,440
komplett am Ende war, dass ich 
vorher eine wirklich ich war 

544
00:26:32,440 --> 00:26:34,080
immer noch in der Depression, 
aber ich hatte auch vorher ne 

545
00:26:34,080 --> 00:26:36,320
wirklich schlimme Beziehung 
hinter mir, also ich war nicht 

546
00:26:36,320 --> 00:26:40,960
ich selbst. 
Ich habe trotzdem mitgemacht, 

547
00:26:40,960 --> 00:26:42,960
ich hätte aufstehen können und 
den Raum verlassen können, ich 

548
00:26:42,960 --> 00:26:46,160
hätte ihm ins Gesicht schlagen 
können und sein können, sich ich

549
00:26:46,160 --> 00:26:48,080
hätte. 
Alles andere machen können. 

550
00:26:48,080 --> 00:26:50,480
Aber stattdessen hab ich mir 
gedacht, OK, er will so gern, er

551
00:26:50,480 --> 00:26:52,240
will so gern, er fragt immer 
wieder und immer wieder und 

552
00:26:52,240 --> 00:26:54,000
immer wieder, es ist ihm egal, 
dass ich nicht will. 

553
00:26:54,320 --> 00:26:57,280
Na gut, dann ist er wenigstens 
happy, sowas würde ich jetzt 

554
00:26:57,280 --> 00:27:00,520
nicht mal mehr im schlimmsten 
Traum denken, aber damals war 

555
00:27:00,520 --> 00:27:04,480
ich schwach und jetzt hab ich 
zum Beispiel Gefühle wie Scham. 

556
00:27:04,480 --> 00:27:07,520
Wieso hab ich das gemacht, 
Vorwurf selbst Hass wieso hab 

557
00:27:07,520 --> 00:27:11,120
ich mir das angetan und jetzt 
bin ich aber gewachsen und ich 

558
00:27:11,120 --> 00:27:14,080
kann die Situation als etwas 
anderes sehen und zwar als ich. 

559
00:27:14,480 --> 00:27:18,480
Wusste es nicht besser. 
Ich habe für mich Mitleid, alles

560
00:27:18,480 --> 00:27:23,040
passiert aus einem Grund, ich 
muss nicht wählen, diese 

561
00:27:23,040 --> 00:27:27,160
negativen Emotionen jedes Mal 
wieder zu fühlen und das muss 

562
00:27:27,160 --> 00:27:30,680
nicht mich als Person ausmachen,
ich kann trotzdem andere schöne 

563
00:27:30,680 --> 00:27:34,040
Erfahrungen machen, ich kann 
trotzdem heilen und das hat 

564
00:27:34,040 --> 00:27:35,520
nichts mit mir als Person zu 
tun. 

565
00:27:35,520 --> 00:27:38,560
Das was ich erfahren habe, muss 
nicht meine Zukunft definieren, 

566
00:27:38,960 --> 00:27:40,200
ich. 
Jetzt weiß ich es besser. 

567
00:27:40,200 --> 00:27:42,200
Jetzt hab ich mehr boundaries, 
jetzt kann ich mich besser 

568
00:27:42,200 --> 00:27:45,040
beschützen und das sind die 
Gedanken, die ich lieber wähle 

569
00:27:45,040 --> 00:27:48,000
als diese negativen Gedanken. 
So kann ich diese alten 

570
00:27:48,000 --> 00:27:51,280
toxischen Emotionen neu bewerten
und für mich neue Gedankenmuster

571
00:27:51,280 --> 00:27:53,280
aufbauen. 
Versteht ihr, geben wir jetzt 

572
00:27:53,280 --> 00:27:55,640
mal die 6 Phasen der Heilung 
durch, darüber hab ich auch 

573
00:27:55,640 --> 00:27:57,600
schon Tiktoks gepostet, die habt
ihr vielleicht vielleicht auch 

574
00:27:57,600 --> 00:28:00,160
nicht schon gesehen, wenn nicht 
schaut unbedingt mal auf tiktok 

575
00:28:00,160 --> 00:28:05,520
auch vorbei oder auf Insta at 
Mara Adorsio wie hier, also es 

576
00:28:05,520 --> 00:28:08,280
gibt 6 Phasen. 
Für spirituelles Erwachen, 

577
00:28:08,280 --> 00:28:12,200
spirituelles Bewusstsein erstens
ist der große Knall eine Art 

578
00:28:12,200 --> 00:28:14,800
Schicksalsschlag, ein schlimmes 
Ereignis, irgendwas, was 

579
00:28:14,800 --> 00:28:17,280
passiert und dir wirklich den 
Boden unter den Füßen weghaut. 

580
00:28:17,280 --> 00:28:22,440
Du verlierst dich komplett, bei 
mir war das die Zeit, wo ich in 

581
00:28:22,440 --> 00:28:25,360
dieser Beziehung war, die erste 
Beziehung und eigentlich auch 

582
00:28:25,360 --> 00:28:27,640
die zweite mit der Nötigung. 
Die erste Beziehung hat mich 

583
00:28:27,640 --> 00:28:29,480
depressiv gemacht, mich 
gebrochen, mein Selbstwert 

584
00:28:29,480 --> 00:28:32,320
zerstört und mich wirklich. 
Das war dieser große Knall. 

585
00:28:32,320 --> 00:28:34,960
Es hat mich gebrochen. 
Dann die zweite Beziehung hat es

586
00:28:34,960 --> 00:28:36,720
nicht besser gemacht, die hat es
eigentlich nur noch schlimmer 

587
00:28:36,720 --> 00:28:40,080
gemacht und dann bin ich in 
Phase 2 übergegangen, und zwar 

588
00:28:40,080 --> 00:28:42,960
die Überforderung, der Knall, 
der große Knall, dieses Schlimme

589
00:28:42,960 --> 00:28:45,440
war so schlimm, dass mein 
Nervensystem komplett überlastet

590
00:28:45,440 --> 00:28:47,160
ist. 
Deswegen habe ich mir das auch 

591
00:28:47,160 --> 00:28:49,840
gefallen lassen mit dieser 
Nötigungssache ich war einfach 

592
00:28:49,840 --> 00:28:52,320
nicht mehr wirklich lebendig, 
ich war eigentlich nicht mehr 

593
00:28:52,320 --> 00:28:54,240
wirklich ein Mensch, ich 
brauchte einfach jemand, der 

594
00:28:54,240 --> 00:28:56,920
mich zusammenhält, deswegen war 
ich überhaupt mit jemandem wie 

595
00:28:56,920 --> 00:28:59,360
ihm nicht, weil ich ihn 
großartig mochte, ich habe ihn 

596
00:28:59,360 --> 00:29:01,480
nicht mehr geliebt, ich war 
nicht mehr verliebt und ich 

597
00:29:01,480 --> 00:29:04,120
wollte einfach nur nicht alleine
sein, weil ich wirklich hatte 

598
00:29:04,120 --> 00:29:06,400
Angst, dass ich gestorben wäre, 
wäre ich alleine geblieben. 

599
00:29:06,560 --> 00:29:08,520
Ich hab mich nicht mehr wie ein 
Mensch oder ich hab mich nicht 

600
00:29:08,520 --> 00:29:11,280
lebensfähig gefühlt, ich war so 
überfordert, mein ganzes 

601
00:29:11,280 --> 00:29:13,960
Nervensystem war so überladen, 
das war der zweite Punkt, die 

602
00:29:13,960 --> 00:29:16,640
zweite Phase, du weißt überhaupt
nicht weiter, du fühlst dich 

603
00:29:16,640 --> 00:29:20,880
extrem leer und deswegen hab ich
Sachen mitgemacht, bei denen ich

604
00:29:20,880 --> 00:29:22,080
jetzt nur noch den Kopf 
schütteln kann. 

605
00:29:22,080 --> 00:29:26,080
Dann der dritte Punkt, die Suche
nach Antworten beginnt also ich 

606
00:29:26,080 --> 00:29:28,720
hab dann langsam immer gedacht, 
kann ja nicht sein, dass das 

607
00:29:28,720 --> 00:29:30,640
mein Leben ist, kann ja nicht 
sein, dass ich das. 

608
00:29:31,040 --> 00:29:32,920
So mit mir machen lassen. 
Irgendwann hat es Klick gemacht 

609
00:29:32,920 --> 00:29:35,280
und dann habe ich jemanden 
kennengelernt, der ganz anders 

610
00:29:35,280 --> 00:29:39,320
war, plötzlich charismatischer, 
plötzlich jemand, der wie ein 

611
00:29:39,320 --> 00:29:42,440
normaler Mensch war, bei dem ich
mich nicht geschämt habe, 

612
00:29:42,440 --> 00:29:45,160
irgendwie mit ihm zu sein oder 
bei dem ich halt wirklich stolz 

613
00:29:45,160 --> 00:29:46,720
war, jemanden wie ihn 
kennengelernt zu haben, bei dem 

614
00:29:46,720 --> 00:29:49,200
ich wirklich mich gut gefühlt 
habe. 

615
00:29:49,200 --> 00:29:52,240
Ich habe da aber dann auch 
schnell gemerkt, OK, das ist 

616
00:29:52,240 --> 00:29:55,000
auch wieder nur ein Test vom 
Universum, da haben wir uns auch

617
00:29:55,000 --> 00:29:57,680
wieder getrennt. 
Aber er war der Grund, warum ich

618
00:29:57,680 --> 00:29:59,280
meinen jetzigen Freund 
kennengelernt hab, deswegen 

619
00:29:59,280 --> 00:30:02,040
alles hat seinen Grund, alles 
hat seinen Sinn, ich bin für 

620
00:30:02,040 --> 00:30:05,520
alles super dankbar und 
tatsächlich hab ich danach von 

621
00:30:05,520 --> 00:30:08,480
Jungs abgeschworen und gesagt, 
nee nee, erstmal heilen erstmal 

622
00:30:08,480 --> 00:30:11,200
heilen, da kam dann diese 
richtige dritte Phase, die 

623
00:30:11,200 --> 00:30:16,240
Suche, nachfragen und antworten.
Ich habe angefangen zu 

624
00:30:16,240 --> 00:30:17,800
recherchieren. 
Ich habe angefangen, selber 

625
00:30:17,800 --> 00:30:20,320
Sachen zu lernen, angefangen, 
mich mit all diesen tollen 

626
00:30:20,320 --> 00:30:22,760
Themen zu befassen, in letzter 
Zeit fragen mich immer ganz 

627
00:30:22,760 --> 00:30:24,920
viele Leute auf tik tok in den 
Kommentaren, wie habe ich mein 

628
00:30:24,920 --> 00:30:27,360
Wissen erlangt, wie lange ich 
dieses ganze wissen, ich mache 

629
00:30:27,360 --> 00:30:31,880
nichts anderes in meinem Leben, 
ich bin nie draußen, ich habe 

630
00:30:31,880 --> 00:30:34,040
original eine Freundin, mit der 
ich mich ab und zu treffe, ich 

631
00:30:34,040 --> 00:30:36,800
habe meinen Freund, den ich kaum
sehe, weil er super beschäftigt 

632
00:30:36,800 --> 00:30:39,200
ist und ich super beschäftigt 
bin, ich sehe meine Familie 

633
00:30:39,200 --> 00:30:41,840
kaum. 
Und im Rest der Zeit arbeite 

634
00:30:41,840 --> 00:30:45,600
ich, bin selbstständig oder 
recherchiere und lerne Sachen 

635
00:30:45,600 --> 00:30:48,560
und gucke Videos und Podcasts 
und Journal über Dinge. 

636
00:30:48,560 --> 00:30:51,280
Und ich habe natürlich auch 
richtig, richtig viel selbst 

637
00:30:51,280 --> 00:30:53,040
erlebt, all diese 
Heilungssachen, diese 

638
00:30:53,040 --> 00:30:54,840
Heilungswissen, das weiß ich, 
weil ich es erlebt habe, weil 

639
00:30:54,840 --> 00:30:57,640
ich es durchgemacht habe, und 
deswegen bin ich 100% dankbar 

640
00:30:57,640 --> 00:31:00,560
dafür, weil ich könnte euch 
natürlich auch einfach von 

641
00:31:00,560 --> 00:31:03,600
irgendeinem Dokument was 
ablesen, klug lächeln oder so, 

642
00:31:04,160 --> 00:31:06,640
aber am meisten weißt du, wenn 
du es durchgemacht hast. 

643
00:31:06,640 --> 00:31:09,120
Ich habe es erlebt. 
Ich weiß, wie es sich anfühlt. 

644
00:31:09,120 --> 00:31:10,880
Ich weiß, wie es ist, wenn du 
deiner Mutter sagst, dass du 

645
00:31:10,880 --> 00:31:13,400
sterben willst. 
Ich weiß, wie sich Depressionen 

646
00:31:13,400 --> 00:31:15,000
anfühlen, ich weiß, was 
endometrios ist. 

647
00:31:15,000 --> 00:31:18,320
Ich weiß, wie du am Ende bist 
und ich weiß, wie ich mit euch 

648
00:31:18,320 --> 00:31:19,680
reden muss. 
Ich weiß, was ich euch sagen 

649
00:31:19,680 --> 00:31:22,800
kann und deswegen hilf mir im 
Podcast so viel meine Videos, so

650
00:31:22,800 --> 00:31:25,600
viel, weil ich es auch 
mitgemacht habe und ich hab es 

651
00:31:25,600 --> 00:31:27,920
durchgestanden und deswegen bin 
ich auch so wertvoll, weil ich 

652
00:31:27,920 --> 00:31:31,440
das Wissen teilen kann. 
Also was für Influencer sind 

653
00:31:31,440 --> 00:31:32,720
dumm und wissen nichts und 
können nichts. 

654
00:31:32,720 --> 00:31:34,960
Dann kommt die vierte Phase, die
Heilung. 

655
00:31:34,960 --> 00:31:37,040
Du hast jetzt n bisschen 
recherchiert, du bist schon gut 

656
00:31:37,040 --> 00:31:39,360
im Thema und jetzt fängst du 
auch wirklich an diese ganzen 

657
00:31:39,360 --> 00:31:41,200
Methoden und Tools auch zu 
nutzen. 

658
00:31:41,520 --> 00:31:44,320
Ich habe angefangen zu journey, 
plötzlich, ich habe angefangen, 

659
00:31:44,320 --> 00:31:45,480
an meinem Selbstbild zu 
arbeiten. 

660
00:31:45,480 --> 00:31:48,080
Ich habe angefangen, EFT 
kennenzulernen, ich habe 

661
00:31:48,240 --> 00:31:50,720
angefangen zu meditieren und am 
Anfang, ihr glaubt gar nicht, 

662
00:31:50,720 --> 00:31:53,760
ich dachte, was ist meditieren. 
Ich hatte gar keine Ahnung, was 

663
00:31:53,760 --> 00:31:56,720
ist meditieren, das sieht immer 
so mystisch aus, was machen die,

664
00:31:56,720 --> 00:31:58,960
wenn die da so in sich gekehrt 
sind, sehen die dann Sachen, was

665
00:31:58,960 --> 00:32:00,520
passiert dann? 
Und ich habe mich hingesetzt, 

666
00:32:00,520 --> 00:32:03,040
ich habe nichts gesehen, es hat 
keine Wirkung gehabt, kein gar 

667
00:32:03,040 --> 00:32:05,360
nichts, und ich habe es noch mal
gemacht und noch mal gemacht und

668
00:32:05,360 --> 00:32:07,280
noch mal gemacht und. 
Und so nach dem 10. 

669
00:32:07,280 --> 00:32:09,520
Mal vielleicht keine Ahnung. 
Hatte ich plötzlich irgendwelche

670
00:32:09,520 --> 00:32:12,080
Visuals und habe irgendwas 
gesehen und hatte so ein richtig

671
00:32:12,320 --> 00:32:16,320
tiefes Erlebnis und dann war ich
so das das ist meditieren. 

672
00:32:16,800 --> 00:32:20,720
Wow ich weiß jetzt was die 
meinen, es bedarf so ein 

673
00:32:20,720 --> 00:32:24,080
bisschen Übung wie alles auch 
journaling war die ersten paar 

674
00:32:24,080 --> 00:32:27,040
Male die ersten 2 Wochen, ich 
habe irgendwas auf ein Buch 

675
00:32:27,040 --> 00:32:29,920
geschrieben ja schön ich liebe 
mich, ich finde mich so toll, 

676
00:32:29,920 --> 00:32:31,360
ich bin so hübsch nee nichts da 
ich. 

677
00:32:31,840 --> 00:32:34,640
Ich habe auch wirklich schon des
Öfteren dann Tränen auf mein 

678
00:32:34,640 --> 00:32:36,640
Journal geweint, weil ich 
während des Schreibens gemerkt 

679
00:32:36,640 --> 00:32:39,160
habe, das stimmt doch gar nicht,
was für, ich bin schön und ich 

680
00:32:39,160 --> 00:32:42,960
liebe mich, ich will sterben, 
ich möchte nicht mehr leben, was

681
00:32:42,960 --> 00:32:45,840
zur Hölle und ich habe geweint 
und geweint, aber je öfter ich 

682
00:32:45,840 --> 00:32:49,280
das gemacht habe, desto weniger 
ist dann diese Trauung gekommen 

683
00:32:49,280 --> 00:32:52,320
und desto mehr war ich, so 
stimmt vielleicht, vielleicht 

684
00:32:52,320 --> 00:32:55,360
finde ich mich schön, vielleicht
liebe ich mich selbst. 

685
00:32:56,080 --> 00:32:57,720
Vielleicht stimmt das, 
vielleicht bin ich ein toller 

686
00:32:57,720 --> 00:32:59,240
Mensch, vielleicht bin ich 
talentiert, vielleicht bin ich 

687
00:32:59,240 --> 00:33:02,080
schlau, vielleicht bin ich 
liebenswert, vielleicht habe ich

688
00:33:02,080 --> 00:33:03,960
es nicht verdient, betrogen zu 
werden, vielleicht habe ich es 

689
00:33:03,960 --> 00:33:06,720
verdient, richtig gut behandelt 
zu werden und dann noch eine 

690
00:33:06,720 --> 00:33:08,080
Woche und noch eine Woche 
verging. 

691
00:33:08,560 --> 00:33:11,440
Ja, ich liebe mich, ja, ich bin 
schön, ja, ich darf Vorstand 

692
00:33:11,440 --> 00:33:14,120
haben, ja ich bin es wert, 
geliebt zu werden, und zwar 

693
00:33:14,120 --> 00:33:15,880
gesund. 
Ja ich bin wundervoll, ja ich 

694
00:33:15,880 --> 00:33:17,760
liebe mich, ja, ich bin 
wundervoll, ja ich liebe mich 

695
00:33:17,760 --> 00:33:19,840
und dann konnte ich es mit 100% 
iger Sicherheit sagen und 

696
00:33:19,840 --> 00:33:23,040
wirklich dahinter stehen und ich
habe es gefühlt und jetzt war 

697
00:33:23,040 --> 00:33:24,960
nicht nur noch Freudentränen, 
wenn ich wirklich. 

698
00:33:25,360 --> 00:33:28,320
Sachen Aufschreibe und mir 
denke, ja, ich bin so dankbar 

699
00:33:28,320 --> 00:33:30,080
für mein tolles Leben. 
Ich bin so dankbar für mich, ich

700
00:33:30,080 --> 00:33:33,200
bin so dankbar für alles und 
dann kommt freudentrain jetzt 

701
00:33:33,200 --> 00:33:35,680
könnt ich auch freudentrain 
heute gerade als nächstes. 

702
00:33:36,160 --> 00:33:39,920
Kommt die fünfte Phase, die 
Transformationsphase, in der 

703
00:33:39,920 --> 00:33:41,520
verändern wir dann diese 
Identität? 

704
00:33:41,520 --> 00:33:44,160
Wir sind dabei, wir haben 
gelernt, wir haben recherchiert,

705
00:33:44,320 --> 00:33:47,360
wir haben die Tools, wir haben 
uns das angeeignet, jetzt sind 

706
00:33:47,360 --> 00:33:50,240
wir in dem Prozess, eine neue 
Version zu werden, die alte 

707
00:33:50,240 --> 00:33:52,960
Version gibt es nicht mehr und 
wir wissen jetzt im Prozess eine

708
00:33:52,960 --> 00:33:55,320
neue zu werden, deswegen habe 
ich auch am Anfang zum Beispiel 

709
00:33:55,320 --> 00:33:58,560
mit meinem Podcast, als ich den 
begonnen habe, vor einem Jahr 

710
00:33:58,960 --> 00:34:01,080
bisschen bisschen mehr als im 
Jahr, habe ich dann auch immer 

711
00:34:01,080 --> 00:34:02,920
gesagt, ich kann mich mit der 
alten Version nicht mehr 

712
00:34:02,920 --> 00:34:05,800
identifizieren, weil die alte 
Version nicht mehr zu mir 

713
00:34:05,800 --> 00:34:07,440
gehört. 
Bin jemand Neues geworden? 

714
00:34:07,440 --> 00:34:10,199
Ich habe mich transformiert, 
denn meine Verhaltensweisen, 

715
00:34:10,199 --> 00:34:12,560
Glaubenssätze, Gedanken und 
Worte stimmen nicht mehr damit 

716
00:34:12,560 --> 00:34:14,159
überein, wie diese Version 
geredet hat. 

717
00:34:14,159 --> 00:34:16,719
Deswegen gibt es die nicht mehr.
Ich bin jetzt jemand Neues und 

718
00:34:16,719 --> 00:34:19,280
das ist Heilung, außerdem ist 
dann noch die sechste Phase, 

719
00:34:19,280 --> 00:34:22,239
nämlich die Erleuchtung, die 
klingt super, in Erleuchtung 

720
00:34:22,239 --> 00:34:24,920
hast du gelernt, wie Heilung 
geht und du lebst immer mehr und

721
00:34:24,920 --> 00:34:27,560
immer mehr dein wahres selbst. 
Da bin ich gerade, ich würde 

722
00:34:27,560 --> 00:34:30,239
nicht sagen, dass ich all das 
virtuelle Wissen habe, so wie 

723
00:34:30,239 --> 00:34:32,639
ich mir eigentlich früher 
Erleuchtung vorgestellt habe, 

724
00:34:33,040 --> 00:34:34,280
aber. 
Aber in Lightnment oder 

725
00:34:34,280 --> 00:34:36,199
Erleuchtung ist eine der 
höchsten Frequenzen, die es 

726
00:34:36,199 --> 00:34:38,239
gibt. 
Und in dieser Frequenz fühlst du

727
00:34:38,239 --> 00:34:41,920
dich am meisten wie du selbst. 
Du bist extrem hochschwingend, 

728
00:34:42,080 --> 00:34:45,520
du hast sehr viel Knowledge, 
sehr viel wissen, du bist Gefühl

729
00:34:45,520 --> 00:34:47,760
Heilerin mit all dem Wissen, was
du dir angeeignet hast. 

730
00:34:48,000 --> 00:34:50,480
Und da bin ich gerade. 
Das heißt nicht, dass es nie 

731
00:34:50,480 --> 00:34:53,360
wieder Tiefs geben wird. 
Das heißt nur, dass ich weiß, 

732
00:34:53,360 --> 00:34:55,760
wie ich mit denen umgehe, wie 
zum Beispiel mit der Storytime 

733
00:34:55,760 --> 00:34:57,320
vorhin. 
Ich hätte auch wieder da 

734
00:34:57,320 --> 00:35:00,000
komplett reinfallen können und 
weinen können, weil diese böse 

735
00:35:00,000 --> 00:35:02,320
Frau mich so fertig gemacht hat 
und mich so beleidigt hat vor 

736
00:35:02,320 --> 00:35:04,800
meiner ganzen Familie, weil sie 
dann nicht aufgehört hat und 

737
00:35:04,800 --> 00:35:07,440
dann noch mit meiner Mutter 10 
Minuten weitergeredet hat und 

738
00:35:07,520 --> 00:35:10,240
Punkte finden wollte, wie sie 
mich untergraben kann und wie 

739
00:35:10,240 --> 00:35:12,880
sie mich schlecht machen kann. 
Meine Mutter hat tatsächlich 

740
00:35:12,880 --> 00:35:16,120
überraschenderweise mich voll 
verteidigt, ich war wirklich 

741
00:35:16,120 --> 00:35:18,000
stolz und echt dankbar an dem 
Moment, weil ich hab das 

742
00:35:18,000 --> 00:35:20,040
Gespräch schon längst hinter mir
gelassen und. 

743
00:35:20,120 --> 00:35:22,160
Und gesagt, ich rede mit dieser 
Frau nicht mehr gut ist. 

744
00:35:22,160 --> 00:35:24,280
Ich hab meine Meinung gesagt, 
ich war standhaft, aber 

745
00:35:24,280 --> 00:35:27,400
irgendwann auch noch mal kleine 
Lebensweisheit mit manchen 

746
00:35:27,400 --> 00:35:29,720
Menschen lohnt es sich nicht zu 
diskutieren, lohnt sich nicht, 

747
00:35:30,000 --> 00:35:32,440
irgendwann ist der Punkt im 
Gespräch wo es einfach nur 

748
00:35:32,440 --> 00:35:34,880
Energieverschwendung ist und 
dann lasst es am besten einfach 

749
00:35:34,880 --> 00:35:36,840
sein. 
Okay hab ich dann gemacht und 

750
00:35:36,840 --> 00:35:39,360
noch so im Ohr irgendwie gehört 
wie die immer mit meiner Mama 

751
00:35:39,360 --> 00:35:44,320
geredet hat und keine Ahnung 
dann am Ende war ich richtig 

752
00:35:44,320 --> 00:35:46,400
stolz auf mich, bin Auto 
gefahren und erst war ich noch 

753
00:35:46,400 --> 00:35:49,360
ich hab gebrodelt innerlich so 
ein bisschen weil ich weil ich 

754
00:35:49,360 --> 00:35:51,400
mich gefragt habe, wie kann man 
so unhöflich sein, wie kann man 

755
00:35:51,400 --> 00:35:53,840
es sein, ich würde niemals 
jemand fremdes so blöd anmachen 

756
00:35:54,080 --> 00:35:57,680
und dann dachte ich so, ja ich 
würde das nicht und was für ein 

757
00:35:57,680 --> 00:36:01,000
Blessing, was für ein Segen, 
dass ich so nicht bin, was für 

758
00:36:01,000 --> 00:36:03,280
ein Blessing, dass ich jemand 
Fremdes nicht so fertig machen 

759
00:36:03,280 --> 00:36:05,920
würde, was für ein Blessing, 
dass ich weiser bin, was für ein

760
00:36:05,920 --> 00:36:07,840
Blessing, dass ich es besser 
weiß, was für ein Blessing, dass

761
00:36:07,840 --> 00:36:10,320
ich geheilt bin und was für ein 
Blessing, dass ich es früher 

762
00:36:10,320 --> 00:36:12,000
anders gemacht hätte, als ich es
jetzt mache. 

763
00:36:12,560 --> 00:36:15,200
Was für ein Wunder. 
Wie wunderschön ist es, dass ich

764
00:36:15,200 --> 00:36:18,120
jetzt nicht daran zerbreche und 
leide, sondern dass ich jetzt im

765
00:36:18,120 --> 00:36:21,360
Auto lachen kann darüber und mir
denke, boah, ist das cool, dass 

766
00:36:21,360 --> 00:36:24,320
ich so ein weiser Mensch bin und
dass es mich nicht mehr so 

767
00:36:24,320 --> 00:36:27,360
stört, dass ich das nicht machen
würde, dass ich mich nicht in 

768
00:36:27,360 --> 00:36:29,880
ihre Lage, also ich kann sie 
verstehen, aber ich kann mich 

769
00:36:29,880 --> 00:36:32,080
nicht reinversetzen in die Lage,
weil ich so nicht sein würde, 

770
00:36:32,720 --> 00:36:35,760
und dafür war ich dankbar, 
versteht ihr, das ist Heilung, 

771
00:36:35,760 --> 00:36:38,480
und das ist auch diese 
Erleuchtung. 

772
00:36:39,080 --> 00:36:41,520
Eigentlich kann nichts mehr 
passieren, was mich weiß ich 

773
00:36:41,520 --> 00:36:43,920
nicht vom Hocker haut nichts 
mehr, es ist alles schon 

774
00:36:43,920 --> 00:36:49,040
passiert, liebe, Trauma, ja 
Freunde, Trauma ja, Familie 

775
00:36:49,040 --> 00:36:52,200
Trauma ja, ich habe alle 
möglichen Trauma mit anderen 

776
00:36:52,200 --> 00:36:54,560
Menschen schon durch, es kann 
nichts mehr passieren und wenn 

777
00:36:54,560 --> 00:36:57,120
jetzt was passiert, dann weiß 
ich, wie ich damit umgehe und 

778
00:36:57,120 --> 00:36:58,640
dann ist es mir schon mal 
passiert, dann kann ich wieder 

779
00:36:58,640 --> 00:37:02,040
heilen versteht ihr ich kann 
nicht mehr zugrunde gehen, weil 

780
00:37:02,040 --> 00:37:04,400
ich weiß wie ich mich wieder 
aufbauen kann und das ist 

781
00:37:04,400 --> 00:37:08,760
nämlich das ultimative Ziel. 
Du wirst leiden, 100% und vor 

782
00:37:08,760 --> 00:37:11,360
allem an meine jungen Mädels. 
Ihr werdet leiden, ihr werdet 

783
00:37:11,520 --> 00:37:14,000
richtig schwierige Zeiten 
durchmachen, ihr werdet leiden, 

784
00:37:14,160 --> 00:37:16,320
ihr werdet Schmerzen erleben, 
ihr werdet emotional am Ende 

785
00:37:16,320 --> 00:37:20,720
sein, 100 Pro, aber ihr habt 
mich als Backup, ihr habt meine 

786
00:37:20,720 --> 00:37:23,560
Videos, ihr habt meine Pep 
talks, ihr habt meine Podcast 

787
00:37:23,560 --> 00:37:26,120
Episoden, ihr wisst wie es 
besser geht, ihr könnt Journal, 

788
00:37:26,120 --> 00:37:29,200
ihr habt eft. 
Ihr könnt meditieren, ihr könnt 

789
00:37:29,200 --> 00:37:31,840
euer Nervensystem regulieren, 
ihr ihr wisst, wie man heilt, 

790
00:37:32,080 --> 00:37:34,640
ihr wisst, wie man heilt ohne 
Doktor und deswegen könnt ihr 

791
00:37:34,640 --> 00:37:37,200
euch aufbauen und ihr werdet 
darin nicht untergehen, sondern 

792
00:37:37,200 --> 00:37:39,120
ihr werdet diese schwierigen 
Zeiten durchstehen. 

793
00:37:39,480 --> 00:37:42,280
Und heilen und transformieren. 
Und dann Weise und toll und 

794
00:37:42,280 --> 00:37:44,760
stark und wundervoll sein, weil 
ihr so seid und weil ihr immer 

795
00:37:44,760 --> 00:37:47,960
wieder aufstehen, weil wir immer
wieder aufstehen okay und 

796
00:37:47,960 --> 00:37:51,200
deswegen bin ich super stolz auf
euch, auf mich, auf diese 

797
00:37:51,200 --> 00:37:54,440
Community, weil wir die Seelen 
sind, die es besser machen, wir 

798
00:37:54,440 --> 00:37:56,680
machen es besser als unsere 
Eltern, wir machen es besser als

799
00:37:56,680 --> 00:37:59,280
all die Menschen, bei denen wir 
uns nur den Kopf schütteln 

800
00:37:59,280 --> 00:38:02,960
können, wir machen es besser für
unsere Familie. 

801
00:38:03,560 --> 00:38:06,360
Für unsere selbst erzeugte 
Familie, für uns selbst, für 

802
00:38:06,360 --> 00:38:08,160
unseren Partner, für unser 
Leben. 

803
00:38:08,160 --> 00:38:11,120
Das ist unsere Aufgabe. 
Also weiter geht's mit meiner 

804
00:38:11,120 --> 00:38:13,840
Meinung zu den Dingen, wenn ich 
persönlich euch beschreiben 

805
00:38:13,840 --> 00:38:16,000
müsste, wie Heilung jetzt geht, 
dann haben wir jetzt ja schon 

806
00:38:16,000 --> 00:38:18,000
ein bisschen gut 
durchgesprochen, aber ich würde 

807
00:38:18,000 --> 00:38:22,000
noch mal gerne wiederholen, es 
besteht erstens aus Veränderung 

808
00:38:22,000 --> 00:38:24,200
deiner Gedanken, Veränderung 
deiner Gefühle und Veränderung 

809
00:38:24,200 --> 00:38:27,440
deiner Taten, okay Heilung ist 
ja im Grunde nichts anderes als 

810
00:38:27,440 --> 00:38:30,080
Identity shifting, also wie 
gesagt, noch einmal tut euch den

811
00:38:30,080 --> 00:38:32,240
Gefallen, holt euch den Guide, 
ich kann es euch nur empfehlen. 

812
00:38:32,600 --> 00:38:36,400
Oder recherchiert selbst und 
lernt Identity Shifting. 

813
00:38:36,400 --> 00:38:37,960
Ich meine, ich habe jetzt auch 
schon ein bisschen Content 

814
00:38:37,960 --> 00:38:42,320
drüber gemacht, aber versucht 
eure Identität zu verändern. 

815
00:38:42,320 --> 00:38:45,280
Im Grunde ist es auch nicht 
mehr, also ich kann es ja euch 

816
00:38:45,280 --> 00:38:49,880
für wirklich für wirklich simpel
erklären, Identity shifting ist 

817
00:38:49,880 --> 00:38:53,360
nur hier ist eine Identität und 
ihr wollt diese hier werden, was

818
00:38:53,360 --> 00:38:56,280
müsst ihr machen um so zu sein, 
zu reden, zu denken wie die 

819
00:38:56,280 --> 00:38:59,280
Person und dann fangt ihr an das
langsam zu ändern bis ihr die 

820
00:38:59,280 --> 00:39:01,920
Person seid, das ist es aber. 
Aber wenn ihr dabei Hilfe 

821
00:39:01,920 --> 00:39:04,240
braucht, weil die Umsetzung dann
schon wieder ein bisschen 

822
00:39:04,240 --> 00:39:06,720
schwieriger ist, dann habe ich 
den Guide. 

823
00:39:06,880 --> 00:39:09,760
Eure Gedanken können jetzt zum 
Beispiel so sein, wie ich bin, 

824
00:39:09,760 --> 00:39:12,240
immer zur richtigen Zeit am 
richtigen Ort, Ich liebe mich 

825
00:39:12,240 --> 00:39:13,680
selbst. 
Ich bin super stolz auf mich 

826
00:39:13,680 --> 00:39:15,840
selbst und sowas müsst ihr euch 
immer wieder sagen, das muss in 

827
00:39:15,840 --> 00:39:19,600
einem Loop in eurem Kopf sein, 
ihr müsst euch jeden Tag denken,

828
00:39:19,600 --> 00:39:22,760
in so ganz banalen 
Alltagssituationen müsst ihr 

829
00:39:22,760 --> 00:39:26,000
euch ertappen in Momenten wo ihr
sagt, Ich bin so dumm, wieso 

830
00:39:26,000 --> 00:39:29,040
wusste ich das nicht, ich bin so
dumm Stopp nein ich bin nicht so

831
00:39:29,040 --> 00:39:30,640
dumm. 
Gut, dass ich es nicht wusste, 

832
00:39:30,640 --> 00:39:33,200
weil jetzt weiß ich es viel 
positiver, oder? 

833
00:39:33,200 --> 00:39:35,280
Boah, ich sehe gar nicht gut 
aus, ich bin so hässlich, wie 

834
00:39:35,280 --> 00:39:38,520
kann ich nur so aussehen, nein, 
du bist individuell und 

835
00:39:38,520 --> 00:39:41,840
wunderschön und du hast so tolle
Features die andere an dir 

836
00:39:41,840 --> 00:39:46,280
beneiden krass viel positiver 
checkt ihr und das müsst ihr 

837
00:39:46,280 --> 00:39:48,680
dauernd machen, ihr müsst 
sowieso ein gentle parent für 

838
00:39:48,680 --> 00:39:51,960
euch selber sein, sagt dir zum 
Beispiel ich kann keine Fehler 

839
00:39:51,960 --> 00:39:54,640
machen, nicht weil du ignorant 
bist, sondern einfach weil es 

840
00:39:54,640 --> 00:39:57,240
keine Fehler gibt es gibt 
Lektionen und wenn du etwas noch

841
00:39:57,240 --> 00:40:00,000
nicht richtig gemacht hast oder 
noch nicht richtig wusstest, 

842
00:40:00,000 --> 00:40:01,920
dann lernst du, bis du es 
richtig kannst. 

843
00:40:01,920 --> 00:40:05,600
Aber es ist nicht etwas, worin 
du versagt hast, sondern du bist

844
00:40:05,600 --> 00:40:08,080
einfach noch nicht am Ziel und 
du kannst einen nächsten Schritt

845
00:40:08,080 --> 00:40:09,680
und nächsten Schritt und 
nächsten Schritt gehen, bis du 

846
00:40:09,680 --> 00:40:12,320
dann da bist. 
Ich hatte so eine Blockade 

847
00:40:12,320 --> 00:40:15,360
davor, mich im Unterricht zu 
melden, gebt euch das mal, weil 

848
00:40:15,360 --> 00:40:19,440
ich Angst hatte, was Falsches zu
sagen, weil ich Angst hatte, 

849
00:40:19,440 --> 00:40:23,280
dass mich jemand auslacht, aber 
ganz ehrlich, dann ist es so. 

850
00:40:23,640 --> 00:40:25,840
Dann sag doch was falsches. 
Und was sollen die Lehrer 

851
00:40:25,840 --> 00:40:28,880
machen, die korrigieren dann und
dann weiß ich okay jetzt habe 

852
00:40:28,880 --> 00:40:31,280
ich die Emotionen, die ich 
gespürt habe, nämlich so ein 

853
00:40:31,280 --> 00:40:33,760
bisschen Peinlichkeit, so ein 
bisschen Schamgefühl, weil ich 

854
00:40:33,760 --> 00:40:35,880
es nicht richtig gemacht habe, 
diese Emotionen habe ich jetzt 

855
00:40:35,880 --> 00:40:38,240
connected mit dieser Antwort, 
und das heißt, wenn mich das 

856
00:40:38,240 --> 00:40:40,640
nächste Mal jemand das fragt, 
dann weiß ich das, weil ich es 

857
00:40:40,640 --> 00:40:43,200
mit Emotionen verbunden habe und
jede Information, die ihr mit 

858
00:40:43,200 --> 00:40:45,760
einer Emotion verbindet, bleibt 
viel stärker an eurem 

859
00:40:45,760 --> 00:40:48,000
Unterbewusstsein hängen, sollten
vielleicht am besten positive 

860
00:40:48,000 --> 00:40:51,280
Emotionen sein, aber trotzdem. 
Und dann habt ihr es gelernt. 

861
00:40:51,280 --> 00:40:53,520
Nächstes Mal wisst ihr es besser
und dann die dritte 

862
00:40:53,520 --> 00:40:55,800
Mindsetshift, die wichtig ist. 
Ihr müsst euch immer wieder 

863
00:40:55,800 --> 00:40:58,480
sagen, der jetzige Moment ist 
alles, was existiert. 

864
00:40:58,680 --> 00:41:00,880
Es gibt nicht die Vergangenheit 
und es gibt auch nicht die 

865
00:41:00,880 --> 00:41:03,960
Zukunft, das heißt, wenn du 
heilst, dann musst du ja 

866
00:41:03,960 --> 00:41:06,240
vermutlich heilen von etwas, was
in der Vergangenheit passiert 

867
00:41:06,240 --> 00:41:08,000
ist. 
Aber die Vergangenheit existiert

868
00:41:08,000 --> 00:41:10,680
nicht, warte Gedankenexperiment,
sucht mal ein bisschen raus, ich

869
00:41:10,680 --> 00:41:13,120
weiß nicht wie tief in der 
Materie ihr seid oder wie 

870
00:41:13,120 --> 00:41:15,280
bewusst ihr seid, aber ich 
möchte alle gerade ansprechen. 

871
00:41:15,880 --> 00:41:18,320
Versucht euch mal bitte 
vorzustellen, dass ihr nichts 

872
00:41:18,320 --> 00:41:20,400
und niemand seid. 
Das lernen wir auch von Jonas 

873
00:41:20,400 --> 00:41:22,400
Penser. 
Ihr seid niemand, ihr seid kein 

874
00:41:22,400 --> 00:41:25,480
Mädchen, kein Sohn, keine 
Tochter, ihr seid niemand, ihr 

875
00:41:25,480 --> 00:41:28,120
seid keine Schülerin, ihr seid 
keine Freundin, ihr seid nichts,

876
00:41:28,120 --> 00:41:30,160
ihr habt kein Namen, kein 
Aussehen, keine Brille, kein 

877
00:41:30,160 --> 00:41:32,880
rotes t Shirt ihr habt nichts, 
ihr seid nichts OK, ihr seid 

878
00:41:32,880 --> 00:41:36,000
gerade einfach nur. 
Licht, ihr seid einfach nur eine

879
00:41:36,000 --> 00:41:37,360
Aura. 
Ihr seid nichts okay, ihr seid 

880
00:41:37,360 --> 00:41:40,520
Energie und Licht, das ist, was 
ihr seid, buchstäblich, das ist,

881
00:41:40,520 --> 00:41:43,120
was wir sind, ihr zoomt raus, 
okay ihr zoomt raus, ihr seid 

882
00:41:43,120 --> 00:41:44,960
nicht mehr hier, da wo ihr 
gerade steht, sitzt oder Auto 

883
00:41:44,960 --> 00:41:46,960
fahrt oder was auch immer ihr 
gerade macht, da seid ihr gerade

884
00:41:46,960 --> 00:41:50,160
nicht ihr zoomt weg, ihr seid 
irgendwo im Quantenfeld okay 

885
00:41:50,240 --> 00:41:52,160
stellt euch das vor, wie auch 
immer ihr müsst, aber da seid 

886
00:41:52,160 --> 00:41:56,880
ihr und genau da existiert ihr, 
da gibt es keine Vergangenheit 

887
00:41:56,880 --> 00:41:59,760
und keine Zukunft, da musst du 
nicht morgen in die Schule gehen

888
00:41:59,760 --> 00:42:03,640
und danach in die Schule gehen 
und dann hast du noch Sport auf.

889
00:42:03,640 --> 00:42:06,440
Am Donnerstag musst du zu 
irgendeiner AG, das passiert 

890
00:42:06,440 --> 00:42:08,720
nicht, da hast du nicht einen 
Arbeitsplatz und musst zur 

891
00:42:08,720 --> 00:42:11,560
Arbeit fahren, da musst du nicht
deine Schwiegermutter besuchen 

892
00:42:11,560 --> 00:42:14,120
gehen, da musst du nicht und da 
ist auch in der Vergangenheit 

893
00:42:14,120 --> 00:42:16,200
nichts passiert, da wurdest du 
in der Vergangenheit nicht 

894
00:42:16,200 --> 00:42:19,240
traumatisiert, da hattest du 
keinen Streit mit deiner besten 

895
00:42:19,240 --> 00:42:21,560
Freundin, da wurdest du nicht 
genötigt von irgendeinem Typ, 

896
00:42:21,600 --> 00:42:24,480
das existiert alles nicht. 
Wenn du jetzt aber wieder 

897
00:42:24,480 --> 00:42:26,920
zurückzoomst, da wo du gerade 
bist, läufst, stehst, Auto 

898
00:42:26,920 --> 00:42:29,160
fährst du wo auch immer du 
gerade bist, jetzt bist du 

899
00:42:29,160 --> 00:42:32,000
plötzlich wieder da, wo du dich 
erinnerst an die Vergangenheit, 

900
00:42:32,080 --> 00:42:36,480
was alles passiert ist. 
Nicht, weil das gerade existiert

901
00:42:36,560 --> 00:42:39,280
in diesem präsenten Moment, 
sondern weil du dich erinnerst. 

902
00:42:39,920 --> 00:42:42,320
Und ich habe ja gesagt, alle 
Erinnerungen, die ihr Hochruft, 

903
00:42:42,640 --> 00:42:45,360
die Triggern dieselben Emotionen
immer wieder, immer wieder und 

904
00:42:45,360 --> 00:42:47,040
ihr könnt einfach entscheiden, 
dass das nicht eure 

905
00:42:47,040 --> 00:42:49,040
Vergangenheit ist. 
Das ist nicht passiert, das 

906
00:42:49,040 --> 00:42:51,520
existiert nicht. 
Die Vergangenheit gibt es nicht,

907
00:42:51,600 --> 00:42:54,400
die Vergangenheit existiert nur 
insofern, dass ihr sie wieder 

908
00:42:54,400 --> 00:42:57,440
hochholt, wenn ihr daran denkt, 
ihr habt Angst, dass sich die 

909
00:42:57,440 --> 00:42:59,760
Vergangenheit wiederholt, und 
deswegen projiziert ihr eure 

910
00:42:59,760 --> 00:43:02,000
Angst oder diese Verletzung auf 
die Zukunft. 

911
00:43:02,000 --> 00:43:03,240
Ihr wollt nicht, dass etwas in 
Zukunft. 

912
00:43:03,320 --> 00:43:05,360
Zukunft noch mal so passiert, 
wie ihr es bis jetzt in eurer 

913
00:43:05,360 --> 00:43:08,320
Vergangenheit gelernt habt. 
Und so konstruiert ihr euch eure

914
00:43:08,720 --> 00:43:13,760
Vision von der Zukunft anhand 
allem vergangenen, in dem das, 

915
00:43:13,760 --> 00:43:16,320
was passiert ist und denkt euch 
ja, dann muss es morgen auch 

916
00:43:16,320 --> 00:43:19,040
passieren. 
Ich bin die letzten Jahre immer 

917
00:43:19,040 --> 00:43:20,720
wieder zur Schule, immer 
aufgestanden, zur Schule 

918
00:43:20,720 --> 00:43:22,800
aufgestanden, zur Schule, also 
muss ich morgen auch. 

919
00:43:23,200 --> 00:43:26,000
Aufstehen und zur Schule und 
danach aufstehen und zur Schule.

920
00:43:26,000 --> 00:43:29,440
Basic Lee ist das nur, was ihr 
euch jeden Tag wieder sagt. 

921
00:43:29,440 --> 00:43:31,280
Ihr könnt selber entscheiden, 
was sie mit eurem Leben macht, 

922
00:43:31,280 --> 00:43:35,120
was sie mit eurem Tag macht, wie
ihr Leben wollt, ihr könntet 

923
00:43:35,120 --> 00:43:37,920
morgen einfach beschließen, dass
ihr nicht jetzt einfach wieder 

924
00:43:37,920 --> 00:43:39,440
aufsteht und in dieselbe Schule 
geht, ihr könntet ein 

925
00:43:39,440 --> 00:43:42,560
Auslandsjahr machen, ihr könntet
plötzlich mit eurer Familie 

926
00:43:42,560 --> 00:43:45,280
umziehen du könntest sagen, nee,
morgen fahre ich nach 

927
00:43:45,280 --> 00:43:47,200
Disneyland. 
Und was auch immer. 

928
00:43:47,200 --> 00:43:50,720
Also verstehst du, jeder Tag 
kann anders sein, aber er 

929
00:43:50,720 --> 00:43:52,400
passiert dann genau auf die Art 
und Weise, wie du es 

930
00:43:52,400 --> 00:43:55,760
konstruierst anhand deiner 
Vergangenheit, die existiert 

931
00:43:55,760 --> 00:43:59,600
nicht, die Zukunft existiert 
nicht, was existiert ist jetzt 

932
00:43:59,840 --> 00:44:02,880
und im jetzt musst du keine 
Angst haben, denn meistens ist 

933
00:44:02,880 --> 00:44:06,200
im jetzt alles gut, jetzt muss 
ich keine Angst haben, dass mich

934
00:44:06,200 --> 00:44:08,360
irgendwer wieder zu irgendwas 
nötig, was ich nicht will, jetzt

935
00:44:08,360 --> 00:44:10,320
muss ich keine Angst haben, dass
mich irgendein Knich. 

936
00:44:11,160 --> 00:44:14,440
Depressiv macht sich Messer vor 
den Arm hält oder mir droht, 

937
00:44:14,440 --> 00:44:16,840
dass er vor einem Haus springt. 
Das sind alles Erinnerungen, die

938
00:44:16,840 --> 00:44:19,120
ich habe, aber die existieren 
gerade nicht, das ist alles 

939
00:44:19,120 --> 00:44:21,760
nicht mehr meine Realität, weil 
ich schon so oft geschiftet bin,

940
00:44:21,760 --> 00:44:24,560
damit habe ich nichts am Hut, 
deswegen kann ich im jetzt auch 

941
00:44:24,560 --> 00:44:29,200
einfach ganz neue Paradigmen und
Glaubenssätze für mich erfinden 

942
00:44:29,360 --> 00:44:32,040
und mich an die halten und 
sagen, Nein, das ist jetzt meine

943
00:44:32,040 --> 00:44:35,840
Realität, das ist mein Leben. 
Ich werde geliebt, ich bin 

944
00:44:35,840 --> 00:44:37,800
reich, ich habe so viele 
Möglichkeiten in meinem Leben, 

945
00:44:37,800 --> 00:44:40,160
ich bin glücklich, ich bin 
gesund, weil das ist mein Leben,

946
00:44:40,160 --> 00:44:42,680
das ist, woran ich mich 
erinnere, und damit programmiere

947
00:44:42,680 --> 00:44:45,760
ich mein Unterbewusstsein neu. 
So zweitens die Worte. 

948
00:44:45,760 --> 00:44:48,000
Also jetzt achtet bitte beim 
Heilen auch darauf, wie ihr mit 

949
00:44:48,000 --> 00:44:50,000
euch sprecht. 
Worte sind buchstäblich wie 

950
00:44:50,000 --> 00:44:52,560
Zaubersprüche, Worte haben auch 
eine Frequenz, genau wie 

951
00:44:52,560 --> 00:44:56,120
Gedanken, und Worte lösen uns 
genauso Emotionen aus, also wie 

952
00:44:56,120 --> 00:45:00,160
schon gerade beschrieben, damit 
erhöht oder erniedrigt ihr eure 

953
00:45:00,160 --> 00:45:02,680
Frequenz mit was auch immer ihr 
sagt, oder? 

954
00:45:02,760 --> 00:45:04,480
Und ihr baut dadurch auch euer 
Selbstbild auf. 

955
00:45:04,480 --> 00:45:07,120
Es ist jetzt verboten, jemals 
wieder zu sagen, ich hasse mich,

956
00:45:07,120 --> 00:45:09,560
ich hasse mein leben, ich bin so
dumm, ich bin so hässlich oder 

957
00:45:09,560 --> 00:45:12,480
was auch immer euch für 
Negativität einfällt, das sagt 

958
00:45:12,480 --> 00:45:15,360
ihr nicht mehr okay nie wieder, 
weder über euch noch über 

959
00:45:15,360 --> 00:45:18,560
andere, wir lästern auch nicht 
mehr, rede liebevoll mit dir, 

960
00:45:18,560 --> 00:45:22,240
stattdessen Rede mit dir, als 
wärst du deine einzige Tochter, 

961
00:45:22,240 --> 00:45:25,160
deine Erstgeborene, dein Stolz 
sein ein und alles du würdest 

962
00:45:25,160 --> 00:45:29,520
mit ihr so liebevoll reden so 
wundervoll, so redest du mit dir

963
00:45:29,520 --> 00:45:33,520
jetzt der dritte Punkt, die 
Taten okay also deine Handlungen

964
00:45:33,520 --> 00:45:36,400
bestätigen deine Heilung, das 
heißt, deine Handlungen zeigen 

965
00:45:36,400 --> 00:45:39,680
dir, wie sehr bist du jetzt 
geheilt, wenn du sagst, ich 

966
00:45:39,680 --> 00:45:41,920
liebe mich und du schreibst 
immer wieder in den Journal, 

967
00:45:42,080 --> 00:45:45,280
weil du da eine Wunde hast 
selbstwertwunde dann müssen 

968
00:45:45,280 --> 00:45:48,560
deine Taten auch mitziehen, ich 
kann nicht sagen, ich liebe 

969
00:45:48,560 --> 00:45:50,960
mich, aber dann jemanden so mit 
mir reden lassen wie diese Frau 

970
00:45:50,960 --> 00:45:53,720
das getan hat, ich kann nicht 
sagen, ich bin selbstbewusst, 

971
00:45:53,720 --> 00:45:56,080
ich stehe hinter mir, ich habe 
hohe Standards und dann jemanden

972
00:45:56,080 --> 00:45:58,680
so über mich rüberlaufen lassen 
und deswegen müssen meine Taten 

973
00:45:58,680 --> 00:46:00,640
auch folgen und ich muss für 
mich einstehen. 

974
00:46:00,800 --> 00:46:02,840
Ich suche dann vielleicht die 
Konfrontation, ich bin dann 

975
00:46:02,840 --> 00:46:05,600
vielleicht mutig und gucke ihr 
in die Augen und Rede darüber, 

976
00:46:06,400 --> 00:46:10,120
aber ich stehe für mich ein und 
ich bestätige den Fakt, mein 

977
00:46:10,120 --> 00:46:13,000
Selbstbild, die Geschichte, die 
ich mir selber erzähle, damit 

978
00:46:13,000 --> 00:46:15,360
ich mir selber vertrauen kann, 
ich kann ja nicht einfach sagen,

979
00:46:15,360 --> 00:46:17,040
ich bin selbstbewusst. 
Ich habe Vorstand, ich bin toll,

980
00:46:17,040 --> 00:46:20,000
ich bin toll, ich keine Ahnung, 
kenne meinen wert, ich bin 

981
00:46:20,000 --> 00:46:22,800
stark, aber dann verhalte ich 
mich komplett, im Gegenteil, 

982
00:46:23,040 --> 00:46:25,840
nein, ich habe ihr in die Augen 
geguckt, ich habe ihr gesagt, 

983
00:46:25,840 --> 00:46:27,480
dass sie mit mir so nicht redet,
ich. 

984
00:46:27,480 --> 00:46:29,520
Ich habe für mich eingestanden, 
für Ihre Tochter. 

985
00:46:29,520 --> 00:46:33,400
Ich war mutig und genau das ist 
es, was Heilung ausmacht, dass 

986
00:46:33,400 --> 00:46:36,640
ihr dann trotzdem, auch wenn es 
vielleicht mal ungemütliche 

987
00:46:36,640 --> 00:46:42,280
Situationen gibt, dass ihr 
trotzdem diese Handlung tut, die

988
00:46:42,280 --> 00:46:46,160
ihr tun müsst, um euch zu 
beweisen, dass ihr geheilt seid.

989
00:46:46,160 --> 00:46:50,160
Okay, sagen wir mal, Ihr heilt 
von irgendeiner Beziehungswunde 

990
00:46:50,160 --> 00:46:54,200
würde, würde, würde ein Typ 
jemals wieder mal abgesehen 

991
00:46:54,200 --> 00:46:55,920
davon, dass ich ja in einer 
Beziehung bin. 

992
00:46:56,520 --> 00:47:01,840
Falsche Hand diesmal würde ein 
Typ mich jemals wieder so 

993
00:47:01,840 --> 00:47:04,400
behandeln wie die nach dem 1. 
This Respekt wäre ich schon 

994
00:47:04,400 --> 00:47:08,320
längst weg und würde lachen, ich
würde das Gasting finden, ich 

995
00:47:08,320 --> 00:47:10,000
würde nicht mehr weinen, ich 
würde mir denken, oh mein Gott, 

996
00:47:10,000 --> 00:47:14,600
wie eklig ich war zu ihm 
angezogen was und ich würde da 

997
00:47:14,600 --> 00:47:16,480
nicht sitzen und würde in mein 
Kissen weinen und denken, Oh, 

998
00:47:16,480 --> 00:47:19,920
warum bin ich nicht gut genug, 
weil das hat nichts mit mir zu 

999
00:47:19,920 --> 00:47:22,280
tun und alles damit, dass diese 
Person einfach eine kleine 

1000
00:47:22,280 --> 00:47:25,840
Kanalratte ist, checkt ihr. 
Die Handlungen, die ich dann tun

1001
00:47:25,840 --> 00:47:27,440
würde, sind jetzt ganz anders 
als damals. 

1002
00:47:27,440 --> 00:47:29,480
Damals hätte ich vielleicht 
geweint oder noch mal angerufen,

1003
00:47:29,480 --> 00:47:31,840
noch mal geschrieben, jetzt 
würde ich sagen, gut blockiert 

1004
00:47:31,840 --> 00:47:33,600
und gut ist. 
Was mache ich jetzt? 

1005
00:47:33,680 --> 00:47:35,680
Ich mache jetzt meinen Sport, 
ich mache mir jetzt gesundes zu 

1006
00:47:35,680 --> 00:47:38,520
essen, ich höre jetzt tolle 
Musik an, damit ich wieder in 

1007
00:47:38,520 --> 00:47:41,280
einen guten Mut komme und dann 
nehme ich meinen Content auf und

1008
00:47:41,520 --> 00:47:44,960
baue meine Karriere, das ist, 
was ich jetzt machen würde, weil

1009
00:47:44,960 --> 00:47:46,960
ich unterstütze die 
Glaubenssätze, die ich habe, 

1010
00:47:46,960 --> 00:47:49,600
nämlich dass ich große Ziele 
habe, große Visionen habe, mich 

1011
00:47:49,600 --> 00:47:51,280
nicht von einem Typen 
kontrollieren lasse. 

1012
00:47:52,040 --> 00:47:53,920
Auch nicht abhängig. 
Bin nicht mal emotional oder Co 

1013
00:47:53,920 --> 00:47:56,640
abhängig, sondern der wichtigste
Mensch in meinem Leben bin ich 

1014
00:47:57,040 --> 00:47:59,600
und ich kümmere mich gut um 
mich, weil es nicht die Aufbau 

1015
00:47:59,600 --> 00:48:01,040
von jemand anderem ist, sondern 
meine. 

1016
00:48:01,040 --> 00:48:02,800
Und dann mache ich genau das, 
was für mich gerade in dem 

1017
00:48:02,800 --> 00:48:04,880
Moment am besten wäre. 
Also kommen wir jetzt noch mal 

1018
00:48:04,880 --> 00:48:06,960
zu den Methoden, die ihr jetzt 
wirklich aktiv Schritt für 

1019
00:48:06,960 --> 00:48:11,560
Schritt anwenden könnt, damit 
ihr besser heilt und für gefühlt

1020
00:48:11,560 --> 00:48:14,000
alle davon habe ich euch wie 
gesagt auch Anleitungen gebaut 

1021
00:48:14,000 --> 00:48:16,160
deswegen selbst wenn ihr jetzt 
diese Podcast Episode nur so 

1022
00:48:16,160 --> 00:48:19,440
nebenbei hört, aber ihr wollt 
damit wirklich arbeiten, guckt 

1023
00:48:19,440 --> 00:48:21,400
in der Bio und. 
Ich helfe euch ja schon Schritt 

1024
00:48:21,400 --> 00:48:23,600
für Schritt okay. 
Ich kann nicht eure Hand halten 

1025
00:48:23,600 --> 00:48:25,840
und euch beim Schreiben 
irgendwie über die Schulter 

1026
00:48:25,840 --> 00:48:28,560
gucken und deswegen ist das das 
Nächstbeste, was ich für euch 

1027
00:48:28,640 --> 00:48:30,920
machen kann. 
Erstens journaling, ich muss 

1028
00:48:30,920 --> 00:48:33,400
jetzt nicht meine ganzen Journal
holen, aber ich habe viele wisst

1029
00:48:33,400 --> 00:48:36,520
ihr ja eigentlich, journaling 
hat mir so geholfen, all das was

1030
00:48:36,520 --> 00:48:38,640
wir gerade besprochen haben, 
könnt ihr in euer Journal 

1031
00:48:38,640 --> 00:48:41,440
schreiben, es gibt so viele 
Methoden allein in dem Guide 

1032
00:48:41,440 --> 00:48:44,800
habe ich euch alle möglichen die
mir einfallen auf genannt und 

1033
00:48:44,960 --> 00:48:47,280
Beispiele und Vorlagen 
beschrieben und. 

1034
00:48:48,360 --> 00:48:49,640
Danach wisst ihr eigentlich 
total Bescheid. 

1035
00:48:49,640 --> 00:48:51,520
Ihr könnt Morningpages machen, 
ihr könnt einfach Chaos 

1036
00:48:51,520 --> 00:48:54,000
aufschreiben, ihr könnt es 
nutzen, um in Streitsituationen 

1037
00:48:54,200 --> 00:48:56,800
einen klaren Kopf zu behalten 
und wirklich aufzuschreiben, was

1038
00:48:56,800 --> 00:48:59,200
ist objektiv gerade passiert, 
damit ihr zusammen da am besten 

1039
00:48:59,200 --> 00:49:01,960
durcharbeiten könnt. 
Du kannst Identity shiften, 

1040
00:49:01,960 --> 00:49:03,880
damit du kannst dein 
Selbstbewusstsein aufbauen, du 

1041
00:49:03,880 --> 00:49:06,440
kannst aber auch rausfinden und 
filtern, was ist noch nicht so 

1042
00:49:06,440 --> 00:49:09,040
gut, woran muss ich noch 
arbeiten, du kannst deine 

1043
00:49:09,040 --> 00:49:12,000
Dankbarkeitsmindmaps machen, 
deine Affirmation aufschreiben. 

1044
00:49:12,480 --> 00:49:14,000
Jeden morgen. 
Dann hast du so ein Ritual 

1045
00:49:14,000 --> 00:49:16,280
einfach 5 Minuten. 
Es dauert wirklich nicht lange, 

1046
00:49:16,280 --> 00:49:18,400
ihr könnt es entweder 5 Minuten 
machen, ihr könnt da auch eine 

1047
00:49:18,400 --> 00:49:20,640
Stunde sitzen, je nachdem 
wieviel Zeit und Lust ihr gerade

1048
00:49:20,640 --> 00:49:23,600
habt und wieviel Energy wichtig 
ist, dass ihr es regelmäßig 

1049
00:49:23,600 --> 00:49:26,720
macht, wieso eine Art 
Hausaufgabe für euch selbst, 

1050
00:49:26,800 --> 00:49:30,560
damit ihr es lernt, zweitens EFT
Tapping Journaling hilft euch 

1051
00:49:30,560 --> 00:49:33,360
vor allem bei Klarheit, Kleid 
ist super wichtig, es hilft euch

1052
00:49:33,360 --> 00:49:35,440
beim Klarwerden und beim 
Reflektieren. 

1053
00:49:35,920 --> 00:49:39,840
EFT Tapping hat den Sinn oder 
diese tiefere Aufgabe, 

1054
00:49:39,920 --> 00:49:42,040
angestaute Emotionen 
loszulassen. 

1055
00:49:42,040 --> 00:49:43,800
Darüber hab ich jetzt auch t 
Jungs aufgenommen, die kommen 

1056
00:49:43,800 --> 00:49:45,480
dann die Woche super 
interessant, hört euch die 

1057
00:49:45,480 --> 00:49:49,000
unbedingt alle an, wir haben 
Energiezentren einmal irgend so 

1058
00:49:49,000 --> 00:49:51,920
n unsichtbares überm Kopf, dann 
haben wir hier Crown Chakra 

1059
00:49:51,920 --> 00:49:57,600
Third Eye Hals, Herz, 
solarplexus, sakral und Root. 

1060
00:49:57,960 --> 00:50:00,800
Chakra auf jeden Fall staut sich
darin die Energie an, in den 

1061
00:50:00,800 --> 00:50:04,560
untersten zum Beispiel 
Sexualtrauma oder Generelltrauma

1062
00:50:04,560 --> 00:50:06,240
oder Stress. 
Und wenn da diese Energie 

1063
00:50:06,240 --> 00:50:08,360
angestaut ist, dann kann die 
ganze Energie nicht mehr eure 

1064
00:50:08,360 --> 00:50:10,960
Wirbelsäule hochfließen und das 
muss passieren, damit ihr ein 

1065
00:50:10,960 --> 00:50:13,680
elektromagnetisches Feld um euch
erschaffen könnt und wirklich 

1066
00:50:13,680 --> 00:50:15,600
buchstäblich zu einem 
menschlichen Magnet werdet, der 

1067
00:50:15,600 --> 00:50:18,440
seine Blessings und Wunder und 
alles anzieht, was auf derselben

1068
00:50:18,440 --> 00:50:20,320
Frequenz schwingt. 
Das heißt, wenn du eigentlich 

1069
00:50:20,320 --> 00:50:22,880
ein total toller Mensch bist, 
eine super Frequenz haben 

1070
00:50:22,880 --> 00:50:24,880
solltest, aber diese negative, 
angestaute Energie. 

1071
00:50:25,240 --> 00:50:28,240
Noch deine Chakren blockiert? 
Dann fließt diese Energie nicht.

1072
00:50:28,240 --> 00:50:30,560
Das mindert dann eure 
Intuitionsfähigkeit 

1073
00:50:30,560 --> 00:50:33,280
Heilungsfähigkeit wenn wir schon
mal beim Thema Heilung sind, 

1074
00:50:33,520 --> 00:50:38,080
euren kreativen Energyfluss und 
eure Co Creation Fähigkeit, also

1075
00:50:38,080 --> 00:50:39,840
all das, was wir eigentlich 
haben wollen, um unser 

1076
00:50:39,840 --> 00:50:41,600
Traumleben richtig zu 
manifestieren. 

1077
00:50:41,680 --> 00:50:45,240
Eft Tapping hat jetzt also diese
bestimmten Punkte, also wir 

1078
00:50:45,240 --> 00:50:49,400
haben hier einmal auf dem Kopf, 
hier hier unterm Auge, unter der

1079
00:50:49,400 --> 00:50:53,280
Nase, am Kinn, beim Collar Bone 
unter der Achsel, hier am Arm 

1080
00:50:53,520 --> 00:50:56,320
und. 
Karate Chop Point hier am 

1081
00:50:56,320 --> 00:50:59,560
Handdrücken darauf klopft ihr 
dann und die genaue Methode habe

1082
00:50:59,560 --> 00:51:03,840
ich euch natürlich auch im Guide
auf 40 Seiten alles erklärt, 

1083
00:51:04,080 --> 00:51:05,280
damit ihr es wirklich richtig 
versteht. 

1084
00:51:05,280 --> 00:51:08,280
Viele erklären es nämlich falsch
und sagen dann ihre positive 

1085
00:51:08,280 --> 00:51:10,280
Affirmation und klopfen ein 
bisschen, aber eigentlich ist 

1086
00:51:10,280 --> 00:51:12,040
afd tapping für die negativen 
Statements. 

1087
00:51:12,040 --> 00:51:14,800
Du sollst dabei sagen was du an 
dir nicht magst, wobei du dich 

1088
00:51:14,800 --> 00:51:17,400
schlecht fühlst, damit du diese 
negativen Emotionen loslassen 

1089
00:51:17,400 --> 00:51:20,320
kannst. 
Ich mache beides gern 1 für. 

1090
00:51:21,000 --> 00:51:23,600
Energie Loslösen und 1. 
Damit ich mich danach besser und

1091
00:51:23,600 --> 00:51:25,320
abliftet fühle. 
Aber ihr müsst auch den 

1092
00:51:25,320 --> 00:51:27,040
Unterschied kennen. 
Vorteile davon sind vor allem 

1093
00:51:27,040 --> 00:51:29,440
Stressabbau, auch euer 
Nervensystem wird reguliert und 

1094
00:51:29,440 --> 00:51:31,760
genau das wollen wir schaffen um
zu heilen. 

1095
00:51:32,080 --> 00:51:35,200
Groß und ganz bedeutet Heilung, 
dass ihr euer Nervensystem. 

1096
00:51:35,720 --> 00:51:38,640
Regulieren könnt. 
OK und eben die Hauptaufgabe ist

1097
00:51:38,640 --> 00:51:40,320
es, emotionale Blockaden zu 
lösen. 

1098
00:51:40,320 --> 00:51:43,200
Die dritte Methode ist 
Meditation, haben wir ja vorhin 

1099
00:51:43,200 --> 00:51:45,480
auch schon n bisschen drüber 
geredet, am Anfang wusste ich 

1100
00:51:45,480 --> 00:51:47,520
noch nicht so ganz wie 
meditieren geht, mittlerweile 

1101
00:51:47,520 --> 00:51:51,080
weiß ich es und hab es gelernt, 
Vorteile davon sind vor allem, 

1102
00:51:51,080 --> 00:51:53,200
dass ihr euer Bewusstsein 
stärkt, ihr reguliert natürlich 

1103
00:51:53,200 --> 00:51:54,880
auch wieder euer Nervensystem, 
ihr kommt in den 

1104
00:51:54,880 --> 00:51:58,280
Parasympathikus, diesen 
Entspannungsmodus, außerdem übt 

1105
00:51:58,280 --> 00:52:01,000
ihr Präsenz, also ihr trainiert 
buchstäblich in diesem präsenten

1106
00:52:01,000 --> 00:52:03,240
Moment zu sein, wie ich vorhin 
schon meinte, Vergangenheit und 

1107
00:52:03,240 --> 00:52:05,600
Zukunft existieren nicht nur der
Präsente. 

1108
00:52:05,720 --> 00:52:08,400
Moment, und wir leben in einer 
Gesellschaft, die ziemlich 

1109
00:52:08,400 --> 00:52:10,600
reizüberflutet ist, super rasant
ist. 

1110
00:52:10,720 --> 00:52:13,440
Wir werden von allem möglichen 
abgelenkt, so manchmal brauche 

1111
00:52:13,440 --> 00:52:15,520
ich 2 Bildschirme, weil ich mich
nicht konzentrieren kann und 

1112
00:52:15,520 --> 00:52:18,480
daran muss ich extrem arbeiten. 
Deswegen hilft meditieren, weil 

1113
00:52:18,480 --> 00:52:23,280
ihr übt, einfach jetzt zu sein 
in Achtsamkeit, mehr nicht und 

1114
00:52:23,280 --> 00:52:25,520
es aktiviert eure 
Selbstheilungsfähigkeit total. 

1115
00:52:25,760 --> 00:52:29,440
Also wirklich buchstäblich, wenn
ihr diese Gehirn und 

1116
00:52:29,440 --> 00:52:32,560
Herzkohärenzwellen erschafft 
durchs Meditieren. 

1117
00:52:33,400 --> 00:52:35,920
Dann fördert ihr die 
Regeneration eures Körpers. 

1118
00:52:35,920 --> 00:52:39,600
Es können mehr gesunde Gene 
gebildet werden, ihr werdet 

1119
00:52:39,600 --> 00:52:43,200
buchstäblich dadurch gesünder. 
Es ist so krass, was da für eine

1120
00:52:43,360 --> 00:52:46,240
Neurobio hinter steckt, 
eigentlich und vor allem krass, 

1121
00:52:46,240 --> 00:52:49,840
dass all das, worüber ich rede, 
von anderen so verpönt wird, 

1122
00:52:49,920 --> 00:52:52,320
aber wie gesagt, wie ich schon 
vorhin erklärt habe, das sind 

1123
00:52:52,320 --> 00:52:54,960
alles Menschen mit einem 
niedrigen Bewusstsein, weil sie 

1124
00:52:54,960 --> 00:52:57,200
es nicht verstehen, aber 
deswegen bin ich hier und 

1125
00:52:57,200 --> 00:53:00,840
verbinde so ein bisschen dieses.
Spirituelle mit Wissenschaft 

1126
00:53:00,840 --> 00:53:04,880
damit wir wirklich checken, dass
es wichtig und wertvoll ist und 

1127
00:53:04,880 --> 00:53:08,640
auch begründet ist und nicht nur
so daher erzählt ist, sondern es

1128
00:53:08,640 --> 00:53:11,280
hat wirklich seinen Sinn und es 
ist alles belegt und 

1129
00:53:11,280 --> 00:53:14,080
wissenschaftlich auch erforscht.
Und es hilft ja wirklich. 

1130
00:53:14,320 --> 00:53:16,640
Die wichtigste Frage ist immer, 
warum glaubst du daran? 

1131
00:53:16,640 --> 00:53:18,320
Ja, erstens, es ist 
wissenschaftlich belegt, 

1132
00:53:18,320 --> 00:53:21,920
zweitens, ich habe es erlebt, 
selbst bei Themen so was wie 

1133
00:53:21,920 --> 00:53:23,880
meine, eine Erfahrung, die ich 
gemacht habe, wo ich ins 

1134
00:53:23,880 --> 00:53:25,920
Universum gegangen bin und das 
erste Mal wirklich meine 

1135
00:53:25,920 --> 00:53:28,800
Seelenfamilie gesehen habe. 
Natürlich klingt das Crazy. 

1136
00:53:28,800 --> 00:53:30,680
Natürlich klingt das irre. 
Ich hab darüber irgendeine 

1137
00:53:30,680 --> 00:53:32,080
Podcast Episode schon 
hochgeladen. 

1138
00:53:32,320 --> 00:53:35,120
Natürlich ist das verrückt, wenn
ich erzähle, ich hab meine 

1139
00:53:35,120 --> 00:53:36,840
Seelenfamilie getroffen, ich hab
mich noch nie glücklicher 

1140
00:53:36,840 --> 00:53:39,120
gefühlt, es war so krass wie 
viele Freunde da war, die haben 

1141
00:53:39,120 --> 00:53:41,640
sich gefreut mich zu sehen, es 
wurde kein Wort gesprochen, aber

1142
00:53:41,640 --> 00:53:43,960
es gab diese innere 
Kommunikation einfach, ich hab 

1143
00:53:43,960 --> 00:53:46,640
es gespürt, glaubt ihr ich weiß 
nicht, dass das irre klingt, 

1144
00:53:47,120 --> 00:53:50,560
aber ich hab so selten 
irgendwas, was ich in meinem 

1145
00:53:50,560 --> 00:53:53,280
Kopf sehen kann und wenn ich da 
mal so ne ganze Vision habe. 

1146
00:53:54,120 --> 00:53:57,280
Dann bedeutet das was und ich, 
ich spüre das und ich bin vor 

1147
00:53:57,280 --> 00:53:59,680
allem ne alte Seele, ich bin ne 
sensible Seele, ich bin extrem 

1148
00:53:59,680 --> 00:54:02,880
energiesensibel wenn sowas 
passiert, dann weiß ich, dass es

1149
00:54:02,880 --> 00:54:05,920
was bedeutet und die Menschen 
die sowas schon mal durchgemacht

1150
00:54:05,920 --> 00:54:07,920
haben, die Menschen, die sich 
damit resonieren, das sind meine

1151
00:54:07,920 --> 00:54:11,680
Menschen, ich bin nicht hier, um
irgendwen zu überzeugen, das zu 

1152
00:54:11,680 --> 00:54:13,920
glauben, was ich sage, entweder 
es passt für dich. 

1153
00:54:14,200 --> 00:54:15,640
Dann bitte bleib hier oder 
nicht. 

1154
00:54:15,760 --> 00:54:18,000
Aber auch dann ist das kein 
Problem für mich versteht ihr 

1155
00:54:18,040 --> 00:54:20,320
und die nächste Methode ist 
etwas, was euch nicht gefallen 

1156
00:54:20,320 --> 00:54:23,600
wird, sondern die letzte Methode
ist Solitude, also Alleinsein. 

1157
00:54:23,760 --> 00:54:26,560
Alleinsein ist super wichtig 
meiner Meinung nach, ich hab ja 

1158
00:54:26,960 --> 00:54:31,280
nach dieser Dritten nicht 
Beziehung, aber der dritte Typ 

1159
00:54:31,680 --> 00:54:35,200
da begann ja meine Heilungsphase
und in der war ich ein Jahr lang

1160
00:54:35,200 --> 00:54:39,200
allein, wirklich allein, also 
eigentlich auch nicht ganz, da 

1161
00:54:39,200 --> 00:54:40,880
hab ich dann schon meinen Freund
kennengelernt, aber auf jeden 

1162
00:54:40,880 --> 00:54:42,760
Fall hab ich mich von Typen 
ferngehalten im Sinne von 

1163
00:54:42,760 --> 00:54:45,760
romantischer Beziehung ich. 
Weil ich lieber heilen wollte. 

1164
00:54:45,920 --> 00:54:48,120
Und genau das hab ich gemacht. 
Ich hab Jim durchgezogen, ich 

1165
00:54:48,120 --> 00:54:50,320
hab gelesen, ich hab mich von 
Leuten ferngehalten, die einfach

1166
00:54:50,320 --> 00:54:53,080
nur, dass ich sie los besaufen 
wollten, feiern wollten, die 

1167
00:54:53,080 --> 00:54:56,880
einfach keine Tiefe hatten und 
ich hab mich kennengelernt und 

1168
00:54:57,520 --> 00:55:00,000
jetzt zum Beispiel hab ich auch 
wieder jemand von meiner 

1169
00:55:00,000 --> 00:55:04,400
Vergangenheit der mir 
geschrieben hat und gefragt hat 

1170
00:55:04,400 --> 00:55:07,200
Mara, wie hast du das gemacht, 
wie wie konntest du alle einfach

1171
00:55:07,200 --> 00:55:09,120
aus deinem Leben rauskaten und 
dich auf dich fokussieren, ich 

1172
00:55:09,120 --> 00:55:11,040
brauche Hilfe, ich will das auch
machen, wie hast du das gemacht 

1173
00:55:11,040 --> 00:55:13,680
und und jetzt ich weiß, dass es 
das Richtige für mich war. 

1174
00:55:13,680 --> 00:55:16,560
Jeder muss seinem eigenen Weg so
ein bisschen folgen und zu der 

1175
00:55:16,560 --> 00:55:19,520
Zeit habe ich einfach gewusst, 
dass es das Richtige war. 

1176
00:55:19,520 --> 00:55:22,120
Es kann schwer sein, allein zu 
sein und ich habe versucht, so 

1177
00:55:22,120 --> 00:55:24,120
gut ich kann zum Beispiel, ihm 
einen Rat zu geben, was man da 

1178
00:55:24,120 --> 00:55:27,720
jetzt am besten macht, um allein
zu sein, weil allein sein muss 

1179
00:55:27,720 --> 00:55:30,640
nicht unbedingt was Schlechtes 
sein, allein sein ist grausam. 

1180
00:55:30,640 --> 00:55:32,960
Wenn du deine Gesellschaft nicht
magst, wenn du nicht magst, wer 

1181
00:55:32,960 --> 00:55:36,200
du bist, ist allein sein 
schlimm, aber wenn du magst, wer

1182
00:55:36,200 --> 00:55:38,800
du bist, wenn du stolz auf dich 
bist, wenn du gewachsen bist, 

1183
00:55:38,800 --> 00:55:41,400
wenn du geheilt bist, dann. 
Dann ist allein mit dir sein 

1184
00:55:41,400 --> 00:55:44,720
wundervoll, weil du dein größtes
Projekt bist im Leben, weil du 

1185
00:55:45,280 --> 00:55:47,920
das bist, worum du dich hier 
kümmern musst auf dieser Erde. 

1186
00:55:47,920 --> 00:55:50,320
Du bist hier, um besser zu 
werden, zu wachsen, dein Leben 

1187
00:55:50,320 --> 00:55:53,800
zu genießen und allein zu sein 
hilft dir nur, besser 

1188
00:55:53,800 --> 00:55:56,600
herauszufinden, wer du wirklich 
sein willst und wer du bist und 

1189
00:55:56,600 --> 00:56:00,320
daraufhin zu arbeiten, ohne 
Ablenkungen, ohne irgendwelche 

1190
00:56:00,320 --> 00:56:02,880
Meinungen von anderen. 
Was ich zum Beispiel gemerkt 

1191
00:56:02,880 --> 00:56:05,400
habe, ist ich. 
Ich hab mich jetzt ziemlich doll

1192
00:56:05,400 --> 00:56:07,680
weiterentwickelt und hätte ich 
jetzt so viele Leute an meiner 

1193
00:56:07,680 --> 00:56:10,560
Seite gehabt, dabei hätte ich 
mir die ganze Zeit Meinungen von

1194
00:56:10,560 --> 00:56:13,760
außen noch irgendwie angehört 
oder wären in mich eingeflossen 

1195
00:56:13,760 --> 00:56:15,920
und da würde auch viel 
Unsicherheit mitkommen. 

1196
00:56:16,080 --> 00:56:18,880
Meine Eltern zum Beispiel, sie 
sehen mich oder generell meine 

1197
00:56:18,880 --> 00:56:22,400
Familie, Sie sehen mich nicht 
als diese Weise Mentorin, die 

1198
00:56:22,400 --> 00:56:25,280
ich eigentlich bin und als die 
ich mich auch fühle, sondern sie

1199
00:56:25,280 --> 00:56:28,960
sehen mich halt als ihre kleine 
Blondine mit 2 Zöpfchen, die mit

1200
00:56:28,960 --> 00:56:32,240
so einem Bagger t Shirt im 
Buddelkasten sitzt, würde, 

1201
00:56:32,240 --> 00:56:34,800
würdest du dir von. 
Deiner eigenen Tochter 

1202
00:56:34,800 --> 00:56:37,200
irgendwelche Lebensratschläge 
anhören oder? 

1203
00:56:37,200 --> 00:56:42,240
Letztens musste ich versuchen, 
meiner Tante Sachen zu erklären 

1204
00:56:42,240 --> 00:56:44,400
und hab wirklich lange 
gebraucht, bis sie verstanden 

1205
00:56:44,400 --> 00:56:47,680
hat, was ich meine und ich hab 
das Gefühl und bei aller Liebe, 

1206
00:56:47,680 --> 00:56:50,560
wirklich bei aller Liebe immer 
weil bei meiner Familie oder 

1207
00:56:50,560 --> 00:56:52,760
Leuten die mich kennen, ich hab 
das Gefühl, dass sie mich nicht 

1208
00:56:52,760 --> 00:56:55,440
ernst nehmen, nicht weil sie 
böse sind, sondern weil sie mich

1209
00:56:55,440 --> 00:56:59,680
einfach nicht als diese 
Heilerin, Weise, Mentorin, 

1210
00:56:59,680 --> 00:57:01,440
Lehrerin sehen, die ich für euch
bin. 

1211
00:57:02,040 --> 00:57:04,320
Oder die ich für mich auch bin, 
die ich generell einfach 

1212
00:57:04,320 --> 00:57:07,200
verkörpere, weil diese Menschen 
es können, auch alte Freunde 

1213
00:57:07,200 --> 00:57:08,840
sein. 
Sehen mich ja nicht als die 

1214
00:57:08,840 --> 00:57:10,440
Person, die ich jetzt bin, 
sondern die sehen mich als die 

1215
00:57:10,440 --> 00:57:14,520
Person, die ich mal war und das 
Triggert ihre Wahrnehmung von 

1216
00:57:14,520 --> 00:57:16,560
mir, weil sie sich denken, ja, 
aber die Person, die ich kenne, 

1217
00:57:16,560 --> 00:57:18,320
ist gar nicht mehr die Person, 
die jetzt vor mir steht, da 

1218
00:57:18,320 --> 00:57:21,600
macht ja irgendwas keinen Sinn 
und dann wollen diese Personen 

1219
00:57:21,600 --> 00:57:24,480
dich irgendwie auch unterbewusst
vielleicht kleinreden, 

1220
00:57:24,720 --> 00:57:27,120
kleinreden oder die Sachen 
ausreden oder so. 

1221
00:57:27,120 --> 00:57:28,720
Ja, denkst du wirklich, du 
kannst das? 

1222
00:57:28,720 --> 00:57:31,480
Glaubst du wirklich, das ist für
dich weiß ich ja nicht was. 

1223
00:57:31,560 --> 00:57:33,120
Weil sie nicht deine Vision 
haben und sehen. 

1224
00:57:33,120 --> 00:57:36,240
Und wenn du alleine bist, kann 
dir keiner dazwischen reden, das

1225
00:57:36,240 --> 00:57:38,600
macht niemand aus böser Absicht.
Es ist meistens entweder 

1226
00:57:38,600 --> 00:57:42,320
triggerst du oder sie sehen 
nicht ganz die neue Version, die

1227
00:57:42,320 --> 00:57:44,080
du jetzt bist, sondern halten 
sich noch fest an der alten 

1228
00:57:44,080 --> 00:57:46,840
Version, die du mal warst. 
Wie auch immer, das tut dir 

1229
00:57:46,840 --> 00:57:50,240
nicht gut beim Wachstum, außer 
du hast wirklich unterstützende 

1230
00:57:50,240 --> 00:57:53,240
Freunde die dich sehen und die 
wollen mit dir wachsen, das ist 

1231
00:57:53,240 --> 00:57:55,280
was anderes die. 
Die können sehr gerne bleiben, 

1232
00:57:55,360 --> 00:57:58,040
aber alle anderen Menschen, die 
dich runterziehen oder die 

1233
00:57:58,040 --> 00:58:00,480
einfach stagnant sich nicht 
verändern, die passen halt 

1234
00:58:00,480 --> 00:58:03,400
einfach leider nicht mehr. 
Und deswegen ist Alleinsein auch

1235
00:58:03,400 --> 00:58:05,920
wichtig für Heilung und nichts 
Schlechtes, nichts Böses. 

1236
00:58:05,920 --> 00:58:08,400
Dadurch lernst du dich selber 
kennen, du wirst authentischer 

1237
00:58:08,400 --> 00:58:12,120
und entwickelst sehr viel innere
Stärke, also ist die wundervolle

1238
00:58:12,120 --> 00:58:15,400
Hausaufgabe für diese Episode, 
dass du dir einfach mal einen 

1239
00:58:15,400 --> 00:58:18,720
Zeitraum nimmst, Minimum eine 
Stunde, in der du mit dir 

1240
00:58:18,720 --> 00:58:21,280
vollkommen alleine bist und du 
machst irgendwas schönes, du 

1241
00:58:21,280 --> 00:58:23,120
setzt dich in ein Restaurant 
alleine mit einem Buch. 

1242
00:58:23,800 --> 00:58:26,440
Du gehst, machst nen Spaziergang
alleine, du setzt dich irgendwo 

1243
00:58:26,440 --> 00:58:30,080
in die Natur in Journals, du 
machst irgendwas richtig schönes

1244
00:58:30,080 --> 00:58:32,160
nur für dich auch. 
Vielleicht ist einfach ne 

1245
00:58:32,160 --> 00:58:35,440
Badewanne und n selfcare Abend 
irgendwas wo du mit dir alleine 

1246
00:58:35,440 --> 00:58:38,080
bist und wo du versuchst die 
Zeit so gut du kannst zu nutzen 

1247
00:58:38,080 --> 00:58:41,720
und zu genießen und du lernst, 
dass Alleinsein mit dir nicht 

1248
00:58:41,720 --> 00:58:43,920
böse ist. 
Daher gewinne nicht die bösen 

1249
00:58:43,920 --> 00:58:46,320
Gedanken, sondern du kannst es 
schaffen, mit dir allein zu sein

1250
00:58:46,320 --> 00:58:48,320
und positiv zu denken und dich 
gut zu fühlen. 

1251
00:58:48,320 --> 00:58:51,280
Kommen wir jetzt zum Schluss 
noch mal zu den Affirmationen 

1252
00:58:51,280 --> 00:58:54,160
und Journal Prompts für diese 
Episode, bevor wir damit 

1253
00:58:54,160 --> 00:58:57,200
anfangen, will ich nur kurz 
erinnern, ich liebe euren 

1254
00:58:57,200 --> 00:59:00,560
Support, ich liebe jede DM und 
wenn ihr gerade könnt oder Lust 

1255
00:59:00,560 --> 00:59:04,880
habt, dann lasst gerne einen 
Stern da auf Spotify und folgt 

1256
00:59:04,880 --> 00:59:08,320
auf youtube sehr gerne oder auf 
Insta tik tok, wenn ihr es noch 

1257
00:59:08,320 --> 00:59:10,880
nicht tut, wenn ihr möchtet, 
kommentiert auch, was ihr von 

1258
00:59:10,880 --> 00:59:12,800
dieser Episode bis jetzt haltet,
was für Euer Biggest. 

1259
00:59:13,120 --> 00:59:14,840
Learning was wollt ihr noch gern
dazufügen? 

1260
00:59:14,840 --> 00:59:17,520
Habt ihr irgendwelche Fragen? 
Also ich bin immer offen für 

1261
00:59:17,520 --> 00:59:21,600
irgendwelche Gespräche in der 
Comment section und genau dann 

1262
00:59:21,600 --> 00:59:24,320
viel Spaß jetzt bei den 
Affirmationen, also hört zu wie 

1263
00:59:24,320 --> 00:59:26,760
immer, sprecht mit, denkt mit, 
schreibt sie gerne auf wenn ihr 

1264
00:59:26,760 --> 00:59:31,240
möchtet okay ich bin auf meinem 
Heilungsweg und das ist 

1265
00:59:31,240 --> 00:59:39,120
wundervoll ich bin sicher ich 
werde unterstützt und ich werde 

1266
00:59:39,120 --> 00:59:45,040
geliebt. 
Jeder Tag bringt mir mehr 

1267
00:59:45,040 --> 00:59:53,280
Klarheit und innere Ruhe. 
Meine Gedanken und meine Worte 

1268
00:59:53,280 --> 01:00:00,000
erschaffen Heilung. 
Ich bin bereit, meine beste 

1269
01:00:00,000 --> 01:00:06,080
Version zu sein. 
Sagt euch die einfach für die 

1270
01:00:06,080 --> 01:00:08,040
nächste Woche, um euer 
Unterbewusstsein ein bisschen 

1271
01:00:08,040 --> 01:00:12,080
umzuprogrammieren und euren 
Heilungsweg endlich zu betreten.

1272
01:00:12,080 --> 01:00:14,360
Und jetzt gibt es noch die 
Journal Prompts für diese 

1273
01:00:14,360 --> 01:00:17,120
Episode, wenn ihr möchtet, nutzt
sie gleich und macht die heute 

1274
01:00:17,120 --> 01:00:20,000
oder einfach jeden Tag die 
nächste Woche erstens. 

1275
01:00:20,480 --> 01:00:22,640
Wo stehe ich gerade auf meinem 
Heilungsweg? 

1276
01:00:22,640 --> 01:00:25,840
Zweitens, welche Gedanken, die 
ich habe, halten mich noch 

1277
01:00:25,840 --> 01:00:29,360
zurück, welche muss ich hinter 
mir lassen und welche sollte ich

1278
01:00:29,360 --> 01:00:32,400
stattdessen denken, welche Worte
gegenüber mir selbst oder 

1279
01:00:32,400 --> 01:00:35,440
anderen könnte ich ab heute 
liebevoller wählen, welche 

1280
01:00:35,440 --> 01:00:38,640
Handlungen symbolisieren für 
mich Heilung und als letztes, 

1281
01:00:38,640 --> 01:00:43,120
wie fühlt es sich an für mich? 
Zu heilen, was bedeutet das für 

1282
01:00:43,120 --> 01:00:45,880
mich, also meine liebsten? 
Ich hoffe, euch hat diese 

1283
01:00:45,880 --> 01:00:48,800
Episode gefallen, ich hoffe ihr 
habt gemerkt ich war mit Herz 

1284
01:00:48,800 --> 01:00:52,080
dabei, ich finde dieses Thema so
wichtig, ich frag mich auch 

1285
01:00:52,080 --> 01:00:54,840
warum es sowas nicht in der 
Schule gibt und man da ein 

1286
01:00:54,840 --> 01:00:58,400
ganzes Unterrichtsfach hat für 
Spiritualität und Neurobio und 

1287
01:00:58,400 --> 01:01:01,600
all sowas, weil 
bewusstseinsarbeit ich wette 

1288
01:01:01,600 --> 01:01:04,160
bewusstseinsarbeit würde diese 
Welt zu einem besseren Ort 

1289
01:01:04,160 --> 01:01:07,120
machen und es würde viel weniger
Gewalt und Verbrechen und Kriege

1290
01:01:07,120 --> 01:01:09,360
geben, weil alle einfach viel 
bewusster sind, aber. 

1291
01:01:10,000 --> 01:01:12,480
Natürlich kann man solche 
Menschen schwerer kontrollieren 

1292
01:01:12,480 --> 01:01:13,920
und deswegen wird das nicht 
gefördert. 

1293
01:01:14,080 --> 01:01:16,800
Umso wichtiger, dass ich drüber 
rede oder andere bewusste 

1294
01:01:16,800 --> 01:01:21,760
Creator und ich bin überzeugt 
davon, dass ihr, auch wenn ihr 

1295
01:01:21,760 --> 01:01:26,600
diesen Heilungsweg geht, 
wirklich in Windeseile so ein 

1296
01:01:26,600 --> 01:01:28,720
wunderschönes Leben für euch 
erschafft und ich freue mich, 

1297
01:01:28,720 --> 01:01:30,240
dass wir alle diesen Weg 
gemeinsam gehen. 

1298
01:01:30,320 --> 01:01:33,520
Ich freue mich, dass wir uns 
alle gefunden haben, egal wo ihr

1299
01:01:33,520 --> 01:01:36,240
jetzt hier hört, auf Spotify, 
auf youtube, ob ihr Videos auf 

1300
01:01:36,400 --> 01:01:38,880
tik tok von mir seht, ich liebe 
es. 

1301
01:01:39,400 --> 01:01:43,200
Euch kennenzulernen und auch 
Eure Storys zu hören und zu 

1302
01:01:43,200 --> 01:01:46,200
hören, dass wir alle so 
nebeneinander parallel wachsen 

1303
01:01:46,200 --> 01:01:48,920
und heilen. 
Es ist einfach, ich will schon 

1304
01:01:48,920 --> 01:01:50,880
wieder weinen, weil ich finde, 
es ist so eine menschliche 

1305
01:01:50,880 --> 01:01:52,800
Erfahrung und es ist so 
wunderschön, dass wir alle so 

1306
01:01:52,800 --> 01:01:54,800
verschieden sind, aber schon 
irgendwie alle das Gleiche 

1307
01:01:54,800 --> 01:01:58,640
durchmachen, dabei uns 
unterstützen können und an der 

1308
01:01:58,640 --> 01:02:02,000
Seite voneinander stehen können 
und auch wenn die Welt so viele 

1309
01:02:02,000 --> 01:02:05,040
Schwierigkeiten hat und wirklich
auch grausame Ecken. 

1310
01:02:06,280 --> 01:02:08,640
Mensch sein kann auch so schön 
sein und ich möchte, dass wir 

1311
01:02:08,640 --> 01:02:11,360
uns da immer wieder dran 
erinnern, dass wir so viel Licht

1312
01:02:11,360 --> 01:02:13,600
und Liebe und Schönheit in uns 
tragen und dass wir diese 

1313
01:02:13,920 --> 01:02:17,800
Schönheit, Licht und Liebe mit 
anderen Teilen sollen und 

1314
01:02:17,800 --> 01:02:19,920
müssen. 
So bevor ich jetzt anfange zu 

1315
01:02:19,920 --> 01:02:22,280
heulen, beenden wir das Ding, 
ich hoffe, ihr habt noch einen 

1316
01:02:22,280 --> 01:02:26,040
wunderschönen morgen Abend 
Mittag, wann auch immer, danke 

1317
01:02:26,040 --> 01:02:28,520
dass ihr hier wart, ich weiß das
wirklich echt zu schätzen, wenn 

1318
01:02:28,520 --> 01:02:31,440
ihr möchtet gebt mir ein Like 
einen Kommentar und guckt euch 

1319
01:02:31,440 --> 01:02:33,880
auch gern das nächste Video an 
oder hört die nächste Podcast 

1320
01:02:33,880 --> 01:02:36,080
Episode. 
Ich lieb euch wirklich von 

1321
01:02:36,080 --> 01:02:40,160
ganzem Herzen und ich wünsch 
euch einfach alles Glück und 

1322
01:02:40,240 --> 01:02:43,200
positivität, was ihr Grad 
gebrauchen könnt. 

1323
01:02:43,840 --> 01:02:44,640
I Love you.