Hallo und Willkommen bei einer neuen Episode von Mach's besser,
dem Podcast für eigentlich alles, was dein Leben verbessern
wird versprochen. Heute geht es wieder um mein
Allerliebstes Lieblingsthema, nämlich Selbstbild, Identität,
Identity shifting, wie du in deine gewünschte Traumrealität
schlüpfst. Durch die Veränderung deines
Selbstbilds und deiner Identität Let's go, ihr seht, wenn ihr das
Video guckt. Schon im Hintergrund.
Ich habe euch eine kleine Tafel aufgemalt, mit der ich das alles
gut erklären kann und ich hoffe, ihr hattet einen wundervollen
Tag, bevor wir anfangen, einfach ein bisschen positivität in die
Welt bringen. Mein Tag ist super, ich habe
heute den ganzen Tag Content Tag gemacht und bin noch nicht
fertig mit den Nerven, ich fühle mich richtig gut, mein Leben
läuft super, ich bin richtig glücklich und ich hoffe ihr seid
richtig glücklich deswegen schreibt voll gerne einfach mal
in die Kommentare. Was euch heute so glücklich
gemacht hat oder so 3 Momente, in denen ihr heute Dankbarkeit
finden konntet. Und dann würd ich sagen, fangen
wir auch gleich an, vorher ganz kurz was trinken, wir wollen
nicht dehydrieren, ich liebe es in letzter Zeit mir einfach nur
Tee zu machen, also wirklich Tee, frische Minze, Zitrone,
Honig, dann mach ich immer noch so n paar Berrys rein und
einfach irgend teebeutel den wir so da haben und dann wird ja mal
kalt und dann ist es ja trotzdem super wieso Eistee aber halt
auch gesund und richtig gut und. I Love it.
Also ich würde sagen, wir fangen einfach auch mal gleich an mit
dem Thema Punkt 1. Das Fundament und das Selbstbild
was ist denn Selbstbild? Darüber rede ich immer, so viel
Selbstbild ist deine Identität, also das können wir hier als
Synonym verwenden, deine Identität ist, wie du dich
selber siehst. Es ist ein Zusammenspiel aus
deinen Gedanken, Worten, taten, Entscheidungen, die im Grunde
das ganze Geflecht von dir bilden.
Du, dein deine Gesamtheit ist, wie du dich siehst.
Man könnte auch sagen, es ist so dein energetisches
Betriebssystem und du bist der Magnet in deinem Leben.
Also du kannst dir vorstellen, dass in deinem ganzen Leben die
Galaxie, das Sonnensystem, du bist die Sonne, alles dreht sich
um dich, klingt egoistisch, aber das soll auch so, weil dein
Leben dreht sich um dich. Mein Leben dreht sich um mich,
ihr Leben dreht sich um sie. Aber wichtig ist, dass du alles
um dich herum hast und wieso ein Magnet wird alles zu dir
gezogen, je nachdem was du verkörperst OK, also
Beziehungen, Geld, liebe, Möglichkeiten, Wunder, wünsche,
Erfahrungen, was auch immer Freunde Spaß wird nur insofern
in dein Leben treten, wie du es dir erlaubst, wie du es zulässt.
Und nicht, weil du es dir wünschst.
Du hättest sehr gerne Geld, liebe, Beziehung, Job, whatever,
sondern auf die Art und Weise, wie du dich identifizierst.
Und damit sind wir bei Identifikation und diesem ganzen
Prozess. Das Universum gibt dir nicht,
was du dir wünschst. Es gibt dir, was du verkörperst.
Es gibt dir, was zusammenpasst mit deiner Frequenz, es gibt dir
genau das, was du auch widerspiegelst.
Also es gibt dir das, was zu deinem Selbstbild passt.
Beispiel nehmen wir Mara von früher.
Mara von früher war sehr traurig, sehr unsicher,
depressiv, wollte nicht mehr wirklich hier sein, hatte
überhaupt gar nichts, worauf sie an sich stolz war, was sie an
sich mochte. Mara hat vergessen, wie
glücklich sein geht Mara hatte viele negative Emotionen und
keine positive Emotionen und demnach war meine Schwingung
auch relativ niedrig. Wir können hier sehen und ich
hoffe ihr könnt es sehen, vielleicht muss ich das näher
ranholen, also wir haben gerade schon drüber geredet das hier
bist du der kleine süße Knecht, der kleine Typ wird
zusammengesetzt aus den Gedanken die du hast.
Was du zu dir und anderen sagst und was du tust.
Also die Action, die du jeden Tag triffst.
Oder die Entscheidungen, die du triffst.
Das bildet die Gesamtheit deiner Persönlichkeit.
OK, das kann sich jetzt äußern in deinem energetischen Feld,
also hier sehen wir die ganzen Frequenzen, die Linien.
Die ich dahin gemalt habe. Und da bist du wieder glücklich.
Kleiner süßer Typ, wie oder Frau, diese Frequenz kann jetzt
auf eine bestimmte Wellenlinie schwingen, denn es gibt ja höher
schwingende und niedriger schwingende Frequenzen,
Frequenzen die höher schwingen, sind beispielsweise
Authentizität, das ist die höchste, danach kommt gleich
Dankbarkeit, Glückseligkeit, Freude, Excitement, all solche
schönen, angenehmen, positiven, hochschwingenden Frequenzen
halt. Die negativen Frequenzen sind
die, die eine sehr langsame Frequenz haben.
Also ihr könnt entweder ne positive oder eine negative
Frequenz selber ausstrahlen. OK, natürlich ist es alles n
Spektrum, ihr könnt auch eine eher negative, eher positive,
mittelmäßig neutrale Frequenz haben.
Ich blend euch am besten hier noch mal n Bild von dem Spektrum
ein mit all den Emotionen und wie schnell Sie schwingen, OK.
Was wir jetzt tun wollen, um unser Traumleben zu
manifestieren, ist basically nichts mehr als unsere Frequenz
zu erhöhen. OK, deswegen sag ich das immer
in jedem Video erhöh deine Frequenz, ich weiß viele werden
nicht checken was heißt, vor allem wenn ihr hier ganz neu
seid Frequenz erhöhen bedeutet einfach nur bessere
Entscheidungen für dich treffen für dich und andere für dein
Leben die dich den Großteil der Zeit in positiven Gefühlen leben
lassen. Weil du dich entweder für
Positives entscheidest und dich vor negativem schützt, oder weil
du gelernt hast, durch Negatives durchzuarbeiten und es nicht so
an dich zu reißen und so Festzuklammern.
Und da sie so viel drauf einzubilden und dich in
Negativität einfach rein zu suhlen, verstehst du, du kannst
besser mit Negativität umgehen und du sorgst dafür, dass es
mehr Positivität in deinem Leben generell gibt.
Dann lebst du ganz glücklich mit einer starken positiven
Frequenz. Und positiven Emotionen.
OK, das ist so der Grundstein, wie wir unsere Identität shiften
aktiv und bewusst dich selbst und dein ganzes Leben lenken.
Das Leben lenkt nicht dich, Emotionen kontrollieren nicht
dich, sondern du weißt, du lenkst dein Leben, du
kontrollierst dein Leben und du entscheidest, welche Emotionen
du zulässt und welche nicht. Du kannst so eine Art
Außenstehender Beobachter sein, diese Seele eben, und sehen,
dass dieser Körper mit diesem Geist nur programmiert ist in
diesem Leben. Gewisse Gedankengänge
aufzunehmen, anzueignen, wie von den Eltern, von der Schule, vom
System, von irgendwelchen Vorbildern aus der Werbung.
Die Gedanken sind nicht deine, die Seele weiß das, dein Körper
ist nur der Körper, der diesen Geist trägt und dein Geist ist
programmierbar und wenn dein Geist programmierbar ist, dann
kannst du ihn auch neu programmieren, das heißt, wenn
du aktuell hier lebst in negativen Emotionen und deine
Frequenz ist eher langsam schwingend, er hat nicht so viel
Life Force Energy ist nicht so angenehm.
Nicht so magnetisch. Dann kannst du das ändern und
das ist das Gute am Menschsein. Wir können uns weiterentwickeln,
wir können wachsen und genau deswegen lieb ich
Persönlichkeitsentwicklung, so doll, weil selbst wenn du gerade
am Boden bist. Du bist gerade in einer
spirituellen Reise von Stufe 1 bis 6 bei Stufe 1, also quasi
diesem großen, schlimmen Ereignis, dir geht es gar nicht
gut, du bist am Breaking Point, alles bricht zusammen, der Boden
unter den Füßen wird weggerissen, wenn du da grad
bist. Gute Neuigkeiten.
Wir werden das ändern und du wirst richtig glücklich und du
wirst das alles nutzen, transformieren und ein richtig,
richtig starkes, wundervolles Leben leben können, denn es ist
nicht, es ist nicht vorgeschrieben, dass jemand in
Trauer, schlechten Ereignissen und Schmerz ist und für immer
auch dort bleiben muss, sondern eigentlich ist der Ganze.
Ganze Sinn vom Leben und vom Universum durch diese schweren
Zeiten zu gehen, daraus Wissen anzueignen, trotzdem stärker zu
bleiben, dadurch zu stehen und dann das neue neue Wissen, die
neue Stärke, all das, was man davon mitnehmen kann in den
weiteren Verlauf des Lebens anzuwenden, sodass sich das zum
Beispiel im späteren Laufe deines Lebens nicht mehr umhaut.
Frequenz erhöhen durch bewusstes Leben, das ist unser Ziel, wenn
wir sagen, wir wollen Quantum jumpin.
Wir machen etwas nicht mehr so, wie wir es vorher gemacht haben.
Wir lassen uns nicht kontrollieren von unserer
Vergangenheit, von alten Paradigmen, von dem Alltag, den
wir einfach jeden Tag haben, und das machen wir so, weil wir
machen es ja schon immer so, unsere Eltern haben es uns so
beigebracht, vollkommen egal, wenn irgendetwas nicht damit
räsonniert, wo du eigentlich hin willst.
Und das erkennst du an deinen Inneren wünschen, dieses
brennende Desire, das du in dir hast.
Ja, das ist dein Wegweiser, da willst du eigentlich hin und du
willst nicht hier bleiben, wo du gerade bist.
Oder du kannst es an deiner Intuition erkennen, wenn du eine
starke Bindung zu dir selbst hast, hört man die Intuition und
diesen Wunsch. Das ist ungefähr dasselbe oder
was dich richtig dolle triggert, was dich richtig doll triggert,
das willst du eigentlich, was dich so doll triggert, dass du
versuchst es schlecht zu machen, dass du neidisch bist.
Alles was dich triggert, spiegelt eigentlich nur, dass
das innerlich in dir einen Wunsch äußert und den
unterdrückst du in dir und verbietest ihn dir selbst.
Daher weißt du, da willst du eigentlich hin.
Wenn du diese eine Mausi total schlecht machst, weil die auf
Social Media postet und sich so cool fühlt und so schön immer
Lips singt, Maus, du bist einfach neidisch, weil du das
auch machen willst, weil du das auch machen könntest, weil das
auch dein Weg sein könnte, aber du traust dich nicht, die Person
schon, deswegen triggert s dich und das kannst du auf jeden
Trigger anwenden, wenn ich etwas trigger, dann kannst du wissen,
nicht die Person muss gerade was lernen, sondern du über dich
selbst. Wie springen wir denn jetzt
eigentlich wirklich? Wenn wir springen wollen, dann
seht ihr hier. Hab ich hier was gemalt, das ist
eine Sonne, die bedeutet der Tag beginnt, du stehst auf, trinkst
einen Kaffee, gehst zur Arbeit, kommst nach Hause, Frau, Kinder,
Familie, was auch immer, du gehst wieder schlafen und das
wieder on repeat, du wirst in deiner Vergangenheit gefangen,
warum? Weil das ist was du Konstruierst
anhand deiner Vergangenheit, das hast du seit Jahren jeden Tag so
gemacht, ob es jetzt Arbeit ist oder Schule oder Uni oder was
auch immer das. Ist dein Loop jeden Tag, jeden
Tag, jeden Tag, jeden Tag, jeden Tag machst du das gleiche und in
diesem Loop ist schon so viel familiarity.
Also es ist schon so bekannt und bequem, dass es sehr schwer ist,
den zu unterbrechen. So könntest du jederzeit sagen,
nee, jetzt mach ich mal n weiß ich nicht ne Nachtwanderung mal
gucken, ich gucke mir die Sterne an oder du sagst.
Beim Arbeiten heute in der Pause guck ich mal nicht tic toks und
dann ich mach mal n Spaziergang mal gucken, wenn ich so treffe,
mal gucken was ich so sehe oder du sagst ich steh heut mal nicht
um 7 auf ich steh heut mal um 5 auf und les in einem klugen Buch
oder Journal mal oder du unterbrichst diese Routine nie,
weil sich das ja irgendwie. Unbekannt anfühlt.
Es ist n bisschen schwer. Bis jetzt musst du eigentlich
gar nicht denken, so du stehst auf, hast schon 10 Dinge putzig
angezogen, sitzt schon im Auto, bist schon auf dem Weg, bist
schon fast bei der Arbeit und bis dahin musstest du noch gar
nicht aktiv irgendeine Entscheidung treffen, weil dich
dieser Autopilot, der dann schon an ist, weil du es so oft und so
oft und so oft gemacht hast, der hat dich bis dahin schon
getragen, du hast aktiv deine sinnfreien Willen noch gar nicht
eingesetzt heute. Und Umzuspringen musst du etwas
Unerwartetes tun, etwas, um diesen diesen Vergangenheits
Loop zu unterbrechen. Du gehst zum Beispiel um 5
Aufstehen, machst schon mal n Workout, damit du dein Cortisol
Level für den Tag besser verteilst.
Nicht so gestresst bist, gesünder lebst, dass du mehr
Energy hast für den ganzen Tag, dann gehst du vielleicht zur
Arbeit. Aber du gehst nicht zur Arbeit
mit dem Gedanken, Oh mein Gott, ich hasse die Arbeit, hier ist
alles Scheiße, meine Kollegen sind blöd, ich mag hier
niemanden, ich will nach Hause, sondern wow freue ich mich, wenn
ich hier durch bin. Oh mein Gott, was mache ich
heute, heute wird so ein schöner Tag, ich bin so dankbar, dass
ich hier sein darf, dass ich privilegiert genug bin, zur
Arbeit zu gehen ich bin so dankbar, dass ich hier bin und
mein Bestes geben darf und dass ich noch meine Hände und Füße
habe und dass ich die Kompetenz habe und Gedanken und dass ich
klug bin und intelligent und fähig und gut in meinem Job.
Ich bin wirklich dankbar und du versuchst trotzdem in positiven
Gefühlen zu bleiben, das machst du sonst nie, sonst regst du
dich immer auf, dass es so nervig ist und so blöd, das
willst du eigentlich gar nicht machen, aber heute bist du mal
dankbar okay, dann machst du in der Mittagspause deinen
Spaziergang und vielleicht triffst du auf dem Weg jemanden
jemand der sagt, Hey. Ich seh in dir richtig
Potenzial. Hast du mal Bock dich mit mir
auszutauschen? Hast du mal Bock, dass wir uns
auch mal treffen? Vielleicht ist es auch jemand
eine Beziehung, vielleicht willst du Single und triffst
dann jemanden der sich denkt Wow irgendwie, ich muss sie heute
ansprechen, ich muss ihn heute ansprechen, irgendwie gibt er so
eine ganz tolle Energy auf, wollen wir uns mal zum Kaffee
treffen plötzlich hast du die Mutter und den Vater deiner
Kinder kennengelernt, nur weil du heute eine andere
Entscheidung getroffen hast als sonst.
Es gibt. Millionen Möglichkeiten,
Millionen Paralleluniversen, die sich ausspielen können anhand
nur einer anderen Entscheidung. Du entscheidest mit jeder
Entscheidung, in welchem Universum du lebst und jede
Entscheidung bringt dich näher zu dem Traumleben, was du
eigentlich haben willst. Verstehst du dann gehst du nach
Hause und du wählst heute mal einfach nett zu sein zu allen
kommst nach Hause, normalerweise, du redest mit
niemandem. Du kommst, wir gehen jetzt mal
aus in meinem Kopf. Ich red gerade mit irgendeinem
Teenager, du kommst von der Schule, von der Arbeit, von der
Uni, du kommst nach Hause, sagst deinen Eltern irgendwie nicht
mal wirklich großartig, Hallo, gehst du in dein Zimmer?
Ja, bald war gut, Schule war gut, war wie immer gehst du in
dein Zimmer und bist den ganzen Tag auf tiktok, spielst du
irgendein Spiel, machst einfach gar nichts.
Und setzt deine Zeit ab, bis du dann wieder schlafen gehst und
alles wiederholst. Heute machst du das nicht so,
heute kommst du nach Hause und sagst heute war irgendwie voll
der schöne Tag ein 23 Sachen die heute schön waren, wofür ich
heute dankbar war. Wie war euer Tag, so erzählt mir
doch mal, wie geht es euch, ist alles gut, ich bin dankbar für
euch, ich hab euch lieb einfach mal ein bisschen Liebe und
Positivität verteilen, weil das was du ausländerst kriegst du
auch zurück gleiches zieht gleiches an je mehr du dankbar
bist für Dinge desto mehr kriegst du für dass du dankbar
sein kannst und dann bevor du schlafen gehst Eigentlich bist
du ein Opfer von Revenge Bad Time Procrestination.
Normalerweise kommst du nach Hause, du hattest zu wenig me
Time, weil du ja nur aufgestanden bist, Kaffee
getrunken hast, arbeiten warst, nach Hause kamst und dann gehst
du wieder schlafen, heute nicht heute nimmst du dir die Zeit, du
machst dich schon fertig und bevor du dich bei tik tok so ins
Bett kuschelst und dann einfach scrollst, wieso ein gehirnloses
Wesen auf diesem Planeten, nimmst du dir ein Buch, dieses
Mal nimmst du dir ein Buch, und zwar ein Sachbuch.
Ein Buch, was dir etwas beibringt.
Ein Buch, durch das du etwas lernen kannst.
Du willst dir irgendeinen Skill, den du lernen möchtest?
Vielleicht möchtest du Copyrighting lernen, vielleicht
möchtest du Video editing lernen, vielleicht möchtest du
lernen, von Menschen zu sprechen, vielleicht möchtest du
dir den Skill an eigenen eine Führungskraft zu sein, einfach
ein Leader zu sein, vielleicht möchtest du dir an eigenen
selbstbewusster zu sein, vielleicht möchtest du dir an
eigenen Menschen besser zu lesen, Körpersprache zu lernen,
irgendwas, was du anderen beibringen kannst, was du zum
Beispiel auch dann monetarisieren kannst.
Verstehst du den Punkt, das machst du dann jede.
Nacht bevor du einschläfst eine Stunde 2 Vorteile erster Vorteil
du wirst eine neue Person mit neuen Skills, neuen Fähigkeiten,
die einfach besser ist, cooler ist, die mehr weiß und die
wertvoller ist und das was sie gelernt hat anderen beibringen
kann. Für dich wachstumsmäßig ein
Gewinn zweitens. Wenn du abends vor dem
Schlafengehen am Handy bist, dann programmierst du nachts.
Also du kommst dann langsam schon in deine Feta Brain Waves,
da ist man am allerleichtesten beeinflussbar und was auch immer
du dann in diesem Handy siehst, das wird sich nachts in deinen
Kopf brennen, davon wirst du träumen.
Unter Bewusstsein verarbeitet das, vielleicht ist das total
dumm was du da siehst. Vielleicht frittiert das dein
Gehirn, vielleicht hilft es dir gar nicht weiter.
Wenn du aber im Buch liest bleibt das in deinem Kopf.
Das lässt sich leichter einprägen, das ist dann in
deinem Unterbewusstsein wirklich eingraviert, das wird zum Teil
deiner Persönlichkeit, nicht Italian brainrod von Tik tok,
sondern kluge Bücher verstehst du, das ist etwas, was du sonst
nie gemacht hättest. Aber Overtime, die nächsten
Wochen wirst du lernen. Dass du etwas gemacht hast, was
du sonst nie gemacht hast, das hatte ich jetzt zu einem
Menschen gemacht, der du vorher noch nicht warst.
Und jetzt kommen die neuen Möglichkeiten.
Dadurch, dass du dich hier anders entschieden hast, hast du
jetzt hier 20 neue Möglichkeiten entfesselt, die passieren
können. Plötzlich kommt dir jemand.
Weiß ich nicht. Du willst den Kaffee holen und
auf dem Weg kommt dir jemand entgegen, er kommt in Gespräch
und er sagt dir WOW, darüber liest du, darin kenne ich mich
richtig gut aus, das ist meine Firma, ich bin CEO, vielleicht
sollten wir uns unterhalten checkt ihr OK es ist jetzt ein
Beispiel, aber es kommen ganz ganz ganz viele neue
Möglichkeiten, die dann mit dieser Realität.
Leinen OK, weil du dich in mit deinem Bewusstsein in eine neue
Ecke der Realität begeben hast. Du hast einen neuen Aspekt
deines selbst freigeschaltet und dazu kann jetzt das Universum
dir Möglichkeiten und Leute und Situationen entgegenwerfen, die
dir helfen, damit zu wachsen. Das hätte alles überhaupt nicht
passieren können, wenn du dich gegen das Buch und für Tik tok
entschieden hättest. Man kann jetzt aber auch, also
es heißt ja nicht umsonst Quantum Jumping, man kann
wirklich richtig jumpen in die in die nächste Timeline, du
machst einmal. Schnips und wenn es dann richtig
Klick gemacht hat, dann bist du gesprungen.
Ich habe das jetzt letztens glaube ich gemacht und ich fühle
es immer noch, ich habe also bei meinem Quanten jump ging es eher
um TIK tok und darin, dass ich wirklich es jetzt ernst nehme,
früher war ich immer so, ja ich mache tik tok und schaffe, das
wird auch was, aber keine Ahnung, also es läuft zu sehen,
also ich mache es so ein bisschen nebenbei so, so checkt
ihr unsicher. Was zur Hölle?
Sie weiß gar nicht, wovon sie redet, dann hab ich meine
Bewusstseinsarbeit gemacht, ich hab meditiert, ich hab wirklich
mein EFT tapping gemacht, ich hab meine Information
aufgeschrieben und ich hab mir wirklich in die Augen geguckt
und gesagt du, du wirst so erfolgreich, du wirst so viel
Leben verbessern, du wirst so viel reißen im Leben, hab meine
eine Meditation beendet und danach bin ich aufgestanden ich
bin gesprungen Quantum Quantum Gejumpt normalerweise mach ich
das nicht normalerweise. Meditiere ich über so das große
Ganze. Stell mir so vor, wie ich so ein
bisschen erleben will, aber ich mach das eigentlich nicht so,
dass ich genau eine spezielle spezifische Sache manifestiere
und dass ich gesagt hab, nein, ich nehme es jetzt ernst.
Ich nehme meinen Content Tag ernst, ich nehme meinen Content
ernst, meine Posting Zeiten ernst, ich nehme ernst, wie ich
aussehe, ich nehme alles daran ernst.
Ich bin erfolgreich damit, ich mache Geld damit, ich finde so
viele Seelen, die sich davon angesprochen fühlen und dann
ratet, was passiert ist der Content Tag, nicht jetzt die
Woche, sondern die Woche davor. Alle meine Titelvideos sind mir
reingegangen, wirklich, ich hab glaub ich in einer Woche 1,3
Millionen Aufrufe gemacht, was für mich sonst nie so
vorgekommen ist. Also ein Riesenerfolg und ich
spüre immer noch diese Energie, dieses Content jumps.
Ich weiß, dass jetzt sehr, sehr fair auf mich zukommt und dass
ich jetzt ne neue Identität bin als vorher, viel
selbstbewusster, viel glücklicher, weil ich eine
andere Entscheidung getroffen habe.
Und genau das habe ich so gemacht.
Ich hoffe, ihr konntet das so ein bisschen verstehen, gehen
wir das noch mal ein bisschen durch mit meinen Notizen, das
ganze funktioniert wie Neville goddert auch schon sagt, von
innen nach außen, also as within so without es funktioniert, weil
du erst die innere Arbeit machst, weil du dich erst dazu
entscheidest etwas anders zu machen und dann zieht das außen
mit. Und das außen passt sich dir an
deiner inneren Welt diese innere Welt kreiert das außen OK, aus
der Neurobiologie haben wir gelernt, dass 95% der ganzen
Entscheidungen unterbewusst entstehen, in deinem Sub
conchess in einem Unterbewusstsein deine Neuronen
feuern und verknüpfen zu sich, es gibt auch so ein Sprichwort,
das heißt nurants That Fire Together Wire together, also
Neuronen, die zusammen ausgelöst werden, verknüpfen sich auch
zusammen, eigentlich ist es nur, dass jeder Gedanke und jedes
Gefühl, also Emotionen, diese Neuronen verknüpft, jedes Gefühl
aktiviert bestimmte Neuronen. Schon in deinem Gehirn.
Und je öfter das aktiviert wird, desto schneller bist du im
Autopilot. Das passiert zum Beispiel auch
jeden Tag, dadurch hast du die Vergangenheit in dir
einprogrammiert, weil du immer dasselbe machst, immer dieselben
Gedanken hast, immer dieselben Entscheidungen hast, immer
dieselben Gefühle hast und deine Neuronen, die, die werden
einfach alle aktiviert, daher nach Autopilot Autopilot aber
immer dasselbe. Nichts Neues.
Je öfter diese Neuronen gleichzeitig aktiviert oder
gefeuert werden, desto stärker wird das auch als Verbindung.
Man kann sowas auch neuronale Autobahn nennen, also es ist
wirklich buchstäblich Autopilot, je öfter du eine Tätigkeit
machst, desto besser wirst du darin und desto schneller geht
es dem Fleisch und Blut über prinzipiell gut, wenn du zum
Beispiel die Skills Aneignest oder für Tests lernst oder
generell eine Handlung immer wieder machst.
Sowas wie meditieren, dadurch, dass du es immer wieder machst,
wirst du darin besser. Lernst es genau wie Yoga, genau
wie Pilates, genau wie malen. Alles.
Aber es ist natürlich auch etwas kontraproduktiv in dem Beispiel,
dass wir dasselbe jeden Tag machen und diesen
Vergangenheitsloop wiederholen und wiederholen, weil das diese
Autobahn ist, die einfach aktiviert wird.
Wenn das nichts, du machst es genau wie jeden Tag, und damit
baust du dir deine Identität auf, denn deine Identität ist
die Summe deiner Gefühlsmuster, deiner wiederholten Gedanken und
Gefühlsmuster. Also welche Gedanken hast du
jeden Tag, immer wieder, immer wieder?
Und welche Gefühle werden deshalb ausgelöst?
Immer wieder und immer wieder, das beschreibt dich, wir reden
jetzt über Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, da hab
ich jetzt auch n bisschen was dazu erzählt, dass wir in diesen
Vergangenheits Loop gefangen sind und wie ich gerade schon
beschrieben hab, wissen wir von Jordan Spencer, dass die
Vergangenheit neurologisch in dein Gehirn einprogrammiert ist
und du wiederholst sie immer wieder und immer wieder, du
konstruierst deine Zukunft oder beziehungsweise deinen präsenten
Moment. Nur so weit, wie die
Vergangenheit es zulässt. Also du kannst nur so weit dir
vorstellen, etwas zu erreichen zu haben, zu werden, wie es bis
jetzt in der Vergangenheit passiert ist.
Wenn die Vergangenheit dir nur gezeigt hat und nur bewiesen
hat, du kannst nicht vor Leuten sprechen, du bist super
schüchtern, du bist super unsicher, du liebst dich nicht
selber, dann ist das auch das Selbstbild, was genutzt wird und
auf dessen die Zukunft oder das der präsente Moment kreiert
wird. Oder kommen keine Möglichkeiten,
die dich zum Beispiel auf Bühnen sprechen lassen, die dich dabei
unterstützen, wirklich selbstbewusst dich zu verkörpern
oder deine Soulmate Connection wird dir nicht begegnen, solange
du die Identität so sehr anpasst, dass es frequentiell
passt. Zu dieser Realität verstehst du,
das wird wiederholt und wiederholt, bis du dann
eigenständig aus diesem Muster ausbrichst.
Merk dir bitte immer, es gibt nur den präsenten Moment, die
Vergangenheit existiert gerade nicht, die ist nur ein Konstrukt
in deinem Kopf und die Zukunft existiert.
Auch noch nicht. Die Zukunft wird dann der
nächste Moment sein und der Moment darauf.
Aber eigentlich gibt es immer nur den präsenten Moment, der
gerade herrscht und in diesem Moment kannst du handeln, denken
und fühlen und manifestieren, was in der Zukunft auf dich
zukommt, aber eigentlich existiert die Zukunft als
solches nicht, du kannst also nicht in der Zukunft leben mit
deinen Gedanken oder in der Vergangenheit, das wäre
Energieverschwendung und Fokusverschwendung, die du ins
jetzt investieren könntest. Vergangenheit und Zukunft
existieren nur ausschließlich durch deine Aufmerksamkeit,
dein. Dein Fokus demnach, je mehr
Aufmerksamkeit du in die Vergangenheit oder in
schmerzhafte Erfahrungen oder in diese Situation, die du immer
wieder wiederholst, je mehr Aufmerksamkeit du da rein
investierst oder in die Zukunft. Die Angst davor, dass sich diese
schmerzhaften Ereignisse wiederholen oder dass vielleicht
etwas Schlimmes in der Zukunft passiert, je mehr Aufmerksamkeit
du da rein verschwendest, desto weniger bleibt dir für aktive,
bewusste Manifestation und Co Creation im.
Jetzt also ist das quasi. Ein Cheatcode, um Overthinking
zu stoppen, weil jedes Mal, wenn du am Overthinken bist, ob es
jetzt die Vergangenheit oder die Zukunft betrifft, kannst du dir
immer wieder den Kopf rufen, das existiert nicht.
Warum habe ich jetzt Angst vor der Vergangenheit und wiederhole
sie in meinem Kopf und Reaktiviere die Emotionen, die
ich damals fühlte, das ist vorbei, ich bin gerade nicht in
Gefahr oder warum habe ich gerade Angst vor der Zukunft?
Dass sich die Vergangenheit wiederholt, die ist ja noch
nicht mal passiert. Warum hab ich Angst vor etwas,
was nicht passiert ist, nicht existiert und demnach auch keine
Gefahr für mich ist? Es macht keinen Sinn alles was
du kannst, ist sich jetzt im hier und jetzt darauf zu
konzentrieren, was du jetzt kontrollieren kannst.
Das ist, was du tun solltest. Nächster Punkt, die
Quantenphysik in der Quantenphysik gibt es das
Quantenfeld und das Quantenfeld ist eine Art Realität
unendlicher Möglichkeiten. In diesem Quantenfeld spielt
Zeit keine Rolle, in diesem Quantenfeld ist alles linear
nebeneinander möglich, es existiert.
Investiert jede einzelne Möglichkeit, die du dir nur
irgendwie vorstellen kannst, durch Beobachtung und deine
Identität kollabiert eine Möglichkeit in Realität.
Also wenn du dich auf etwas ganz bewusst fokussierst und zum
Beispiel etwas Unerwartetes tust, was du sonst so nie getan
hättest, sondern mit ganz bewusster Fokus Energy,
konzentrierst du dich auf einen neuen Weg ein, eine neue
Situation, ein neues Szenario, dann kollabieren.
Die Zeitlinien Zeitachsen, so dass dieses neue Szenario
eintritt, also quasi 2 zeitlinien.
Durch diesen diese Beobachtungsenergie kollidieren.
Sie werden zu 1 und so jumbst du quasi von dieser ein Zeitlinie
in die nächste, das ist wie Quantenphysik Quantum Jumping
definiert oder beschreibt, denn wie ich schon vorhin gesagt hab,
ist deine Identität eine Frequenz, eine energetische
Frequenz. Und die Realität spiegelt diese
Frequenz immer zurück. Wenn du jetzt also aktiv deine
Identität umänderst und die diesen Fokus, diese
Aufmerksamkeit, diese Beobachtung auf diese
ungeänderte Realität längst dir dafür bewusst wirst, dass du
verändert bist, dann kann die Realität nicht anders, außer
sich dir zu beugen und genau das zu tun, wo du hin willst.
Und dann kollidieren die Zeitachsen nevil Godard hat zum
Beispiel auch immer gesagt, Assume the Feeling of your
wishings fulfills also. Nimm an, dass du das Gefühl
bereits kennst, Verkörperst lebst, als wäre dein Wunsch
schon erfüllt AKA verkörpere dein zukünftiges selbst schon
jetzt als nächstes haben wir eine praktische Metapher.
OK, die Goldfisch Metapher, wenn dein Goldfisch in ein in ein
Goldfischglas setzt, dann wird er nur so weit wachsen, wie er
in dieses Glas passt. Wenn du ihn aber in einen
Tümpel, in einen See oder sogar in den Ozean packen würdest,
könnte er größer werden. OK, jetzt gehen wir mal nicht
davon aus, dass n Goldfisch ist. Ich glaub die bleiben immer
generell relativ klein, aber. Mir egal, was für ein Lebewesen,
es kann sich mehr ausdehnen, mehr entfalten und mehr wachsen,
je mehr Freiraum und Platz zur Verfügung steht.
Wenn du dich jetzt mental in ein Gefängnis packst aus
Vergangenheit und alten Paradigmen, kannst du dich nicht
weiterentwickeln und wachsen, weil du gefangen bist.
Du musst diese alten Muster aufbrechen.
Sodass du freier bist und dann ganz neue Wege gehen kannst.
Viel mehr Platz hast, viel mehr Freiheit, in die du dich
entfalten könntest. Von James Clear das ist der
Autor von Atomic Herberts. Haben wir zum Beispiel auch
gelernt, dass es 3 verschiedene Layers of Change gibt, also
veränderungsebenen? Es gibt erstens die Handlung,
das ist sehr, sehr oberflächlich.
Wie verhältst du dich, mach was anderes als sonst.
Zweitens deine inneren Stories, was erzählst du dir wie bei mir
am Anfang hab ich gedacht, Oh nee, nehm ich nicht so ernst
oder ich mach es so nebenbei, ich wär gern erfolgreich, ich
bin es noch nicht so ganz, also macht mir irgendwie Spaß, ich
helfe n paar Leuten, aber na ja. Jetzt ist meine innere
Narrative. Ich bin extrem erfolgreich
damit, ich verdiene Geld, damit alle meine Videos gehen viral.
Ich bin richtig stolz drauf, mein Content hat Mehrwert, ich
helfe Frauen, ich helfe auch Respekt vor Männern, ich helfe
Mädels. Sich selbst kennenzulernen.
Ich bin richtig gut in dem, was ich mache.
Ich habe Hammer Content, Hammer Quali, Ich bin richtig stolz auf
mich, dieser Change in meiner inneren Narrative in meiner
Story ändert meine Identität und dann gibt es die dritte Layer
oder die dritte Ebene Identität, das ist dann der Kern, also
dieser wahre Hebel, der alles ändert, wenn Du die Identität
veränderst, dann verändert sich auch dein Leben.
OK, wichtig für die Identitätsänderung ist nicht
nur, dass du diese großen Entscheidungen triffst, sondern
vor allem auch, dass du diese mikroentscheidungen meisterst.
Also in im Alltag. Normalerweise hättest du zum
Beispiel, nehmen wir den Schulalltag, da kann ich mich
noch gut dran erinnern, normalerweise würde ich in den
Pausen nicht noch mal an meinen Hefter gucken, würde da
rumsitzen und warten, vielleicht redet jemand mit mir, vielleicht
fängt der Unterricht gleich an, aber dann habe ich diese Micro
Habits plötzlich angefangen, noch mal in den Hefter zu
gucken, zu dirnen in den Pausen, wenn ich gerade Zeit habe, in
meinem Auto zu lesen, wenn ich Freistunden hatte, anstatt noch
mal nach Hause zu fahren oder einfach blöd irgendwo
rumzusitzen. Diese Sachen, die ich in den
Büchern gelesen habe, dann auch wirklich anzuwenden, anstatt sie
einfach wieder zu vergessen, mich im Unterricht auch richtig
zu melden, obwohl ich früher richtig Angst vor mitmachen
hatte und vor melden und davor, was Falsches zu sagen.
Irgendwann hab ich gemacht, nee, dann sag ich was falsches, dann
ist es so, ich melde mich, das sind kleine Michro Habits, die
aber dafür gesorgt haben, dass ich viel selbstbewusster wurde,
Charisma aufgebaut habe und ein ganz anderer Mensch wurde.
Alte Storys halten dich fest. Wenn du dir sagst, ich bin
schlecht in Mathe, ich kann das nicht, dann wirst du für immer
schlecht in Mathe sein und das nicht können, bis du dir sagst.
Nein ich kann das, ich hab das mal versucht mit etwas ziemlich
banalem und zwar in Englisch konnte ich nie das TH
aussprechen, the immer so the kannst du mir bitte the pencil
geben, the the the so versteht ihr und dann war ich so OK, ich
muss den Vortrag halten, das wäre voll peinlich, wenn ich das
nicht kann, also hab ich mir gesagt ich kann TH, ich kann TH,
ich kann TH, ich kann TH sprechen ist easy für mich und
plötzlich habe ich dann losgeredet und immer the the the
gesagt und dann war ich immer so The.
The The und ich habe dieses mit der Zunge geübt und dieses Wort
richtig aussprechen geübt. The pencil, please give me my
pencil case, the pencil case und ich konnte dann das besser
einfach locker, ohne mich vorher darüber Gedanken zu machen.
OK, das ist jetzt ziemlich banal.
Checkt ihr aber genauso geht es ihr müsst euch nur einreden,
dass ihr es könnt bis ihr es könnt, oft kommen diese Fesseln
aus der Kindheit oder in diesen leicht sensiblen Phasen, wo ihr
geprägt worden seid durch wichtige Bindungs.
Persönlichkeiten in eurem Leben und da müsst ihr dann
durchwachsen, das ist euer Job in diesem Leben.
Dann gibt es noch ein Mistkonzept, und zwar, dass man,
um sein Leben großartig zu verändern, lange braucht.
Also du musst erst mal ewig von einem Punkt zum nächsten Prozent
hinarbeiten, von dem Prozent, wo du zum Beispiel ne weiß ich
nicht, Kellnerin bist, bis zu dem Punkt, wo du Millionärin
bist, dauert jahrelange harte Arbeit und Lernprozess, aber das
stimmt nicht, ich wette, ihr habt auf eurer for you alle
schon mal diese Camilla und Giulia gehabt, die sind beide
aber. Erwachsenen Content Creatorinnen
aber sie war erst Kellnerin, jetzt ist sie Millionärin
innerhalb von wirklich kürzester Zeit.
Es kann so schnell passieren, diese Identitätsschrift, da
braucht man nicht Ewigkeiten, bis das passiert.
Es ist nur die Identität, bis deine Identität davon überzeugt
ist, dass ihr diesen Wunsch bereits verkörpert.
Lebt dafür würdig seid und die Möglichkeit besteht, bis das
reicht. Es wird es nicht eintreten, aber
sobald diese Entscheidung getroffen ist, kann es
eintreten, das kann heute sein, morgen sein, übermorgen nächste
Woche in einem Jahr, in 5 Jahren, es liegt daran, wie weit
deine Identität dann fortgeschritten ist.
Deswegen ist das Wichtigste nicht im Businessmodell sich
ausdenken. Networking die richtigen Leute
kennenlernen, sondern die Identitätsarbeit zu machen.
Von Neville wissen wir, dass alles mit der Imagination
beginnt, denn die Vorstellungskraft kombiniert mit
dem Gefühl, dass es auslösen würde, ist Instant, der Shift,
also sofortiger Shift, sofortiger Quantumsprung.
Deswegen sind visualisationsmeditation auch so
cool und ich liebe die ich mache so gern Meditation und wenn ich
dann visualisiere und wirklich richtig dann im Flow bin und
auch wirklich was sehen kann, dann spüre ich die besten
Emotionen, wenn ich die Raushole und dann nach der Meditation
wieder quasi ins 3 D zurückkehre, dann spüre ich,
dass ich mich anders fühle. Dass es ne neue Realität gerade
geworden ist, das müsst ihr unbedingt mal ausprobieren.
Es gibt auch extra Quantum Shift Meditations.
Mach das mal unbedingt und wenn wir jetzt schon bei Meditation
sind, noch mal der Reminder, das wissen wir alle von jodas
Penzer, wenn du meditieren möchtest oder dein Gehirn
umprogrammieren möchtest, Affirmation sein möchtest, dann
mach das am besten direkt morgens nach dem Aufstehen.
Hör dir so ne Meditation an oder direkt vor dem Schlafengehen,
weil da dein Gehirnzustand oder Gehirnwellenzustand von.
Mit den Beta Gehirnwellen Alpha Gehirnwellen zu Beta
Gehirnwellen und dann Delta Gehirnwellen sich ändern und
darin können wir am besten unser Unterbewusstsein
umprogrammieren. Deswegen Versuch die wichtigsten
Meditationen zu den Zeiträumen durchzuführen, weil das dann das
Beste. Resultat hervorbringt oder die
die größte Wirkung auf dich hat. Visualisieren funktioniert auch
deshalb so gut, weil dein Unterbewusstsein nicht
entscheiden kann zwischen das ist wirklich so passiert und das
hab ich mir ausgedacht und das ist unser großer Vorteil, weil
du nicht schon mal die Millionen in der Hand gehalten haben
musst, um dich gut dabei zu fühlen, wenn du es dir
vorstellst. Du musst nicht schon mal deinen
Partner gesehen haben, du kannst dir einfach vorstellen, dass du
ihn bereits kennst und dich super toll fühlst dabei, weil du
diese Imagination hast und dein Kopf trotzdem es so aufnimmt und
so Durchfiltert, als wäre es dir wirklich passiert.
Weil du es dir vorstellst, als wäre es dann Realität.
Du fühlst dich gerade in diesem Moment so gut, also noch mal ein
kleines Fazit für euch. Dein Selbstbild ist dein Magnet
für die Realität, wenn du gerade unzufrieden bist, liegt es an
deinem Selbstbild, also arbeite daran, anstatt dich zu fragen,
warum habe ich keine Freunde, warum habe ich keinen Partner,
warum finde ich nie liebe, warum bin ich in der Schule schlecht,
warum habe ich nie Geld, es liegt nicht an diesen äußeren
Umständen, es liegt an dir und deiner Inneren.
Überzeugung von diesen Dingen, es liegt an deinem Selbstbild
und der Beziehung zu dir selbst. Also arbeite daran und ich
verspreche dir, der Rest kommt von alleine.
Immer, das ist Wissenschaft, es geht gar nicht anders, die
größte Transformation passiert, wenn du deine Identität änderst
und nicht nur wenn du handelst. Du kannst so hart arbeiten wie
du willst und kriegst dann trotzdem nicht schneller die
1000000, deswegen ist das auch ein Mistkonzept je härter ich
arbeite, desto mehr Geld kriege ich, sonst wären alle unsere
Rentner schon längst Millionäre, aber das ist ja nicht der Fall,
du wirst dann finanziellen Wohlstand erfahren und diese
Fülle. In dein Leben ziehen und Liebe
und Glückseligkeit wenn es deine Identität zulässt.
Nächster Punkt. Erinner dich immer, dass im
jetzt die Schöpfungskraft liegt. Das heißt, wenn du gerade
abdriftest in Overthinking und negative Spiralen komm zurück
zum jetzt, atme einmal ganz tief ein, zieh alles zurück zu dir,
jede einzelne Aufmerksamkeit, jedes kleine Partikel, zieh es
zurück. Wenn du die Augen aufmachst,
bist du vollständig bei dir und dann nutzt du diese ganze
Energie, kraft, Fokus, Energie, die du hast, um das zu kreieren,
was du möchtest. Setz dich hin, machst dir einen
Plan oder führst Sachen aus, die du eigentlich machen solltest,
um zu deinem Ziel zu kommen. OK, nächster Punkt, beobachte
vor allem deine kleinen Microhabits das, was noch nicht
so gut läuft und versuch die zu improven bevor du wirklich große
überfordernde Schritte machst. Es reicht schon, wenn du zum
Beispiel deinen morgendlichen Kaffee austauschst.
Mit grünem oder schwarzem Tee, um das Ziel zu verfolgen, deine
gesündeste, beste, höchste Version zu werden.
Wenn du lernst, dein Zukünftiges selbst jetzt schon zu
verkörpern, dann passiert der buchstäblich sofortige Switch.
Also viel Glück dabei, ich hoffe ich konnte euch hier ein
bisschen helfen, es besser zu verstehen, ich hoffe es war für
euch verständlich, kommentiert mir super gerne eure besten Take
Aways, die ihr aus dem Video mitgenommen habt, was euch
geholfen hat, was ihr noch nicht so ganz verstanden habt, fragt
alles was ihr Fragen müsst oder vielleicht wollt ihr auch noch
was hinzufügen, ansonsten freue ich mich total, dass ihr hier
wieder bei mir wart. Wenn ihr möchtet, dann guckt
euch doch auf jeden Fall auch mal mein identitäts Shifting
Guide an. Das ganze Wissen habe ich in 10
Schritten gesammelt, keine nur erklärsteps, sondern wirklich
buchstäblich für 4 Monate ein ganzes Workbook.
Also ihr könnt da wirklich durcharbeiten, das ist so ein
dicker Brummer, wenn ihr das alles ausdrückt, da geht es um
die 10 Schritte Schritt für Schritt für Schritt, wie ihr
eure Identität ändern könnt in 4 Monaten, es kann auch länger
dauern, je nachdem wie oft die Zeit fürs Journaling findet.
Ich bin auch gerade dabei, das zu machen, natürlich auch
Schritt für Schritt, aber ich merk jedes Mal, wenn ich es
gemacht hab, fühl ich mich so viel besser.
Dieser Moment, wenn ihr euch selbst reflektiert habt, wenn
ihr neue Erkenntnisse über euch gefunden habt, weil ihr
Journalet, was ihr früher sogar nicht gesehen habt, aber dann
habt ihr es plötzlich hochgeholt, könnt eure Identität
besser einordnen und aktiv verbessern.
Es ist wirklich goldwert zu lernen, richtig zu journal und
sich Zeit für sich zu nehmen, die Bewusstseinsarbeit zu machen
ja, also wenn ihr Lust habt auf ein Workbook, dass ich dafür
extra konzipiert habe, dann schaut unbedingt gerne vorbei.
Ihr könnt natürlich auch für euch selbst Journal mit einem
leeren Journal. Das ist total euch überlassen,
guckt sonst auch gerne bei meinen Socials vorbei.
Wir haben jetzt auf Tikok gerade die 40000 geknackt, darauf bin
ich sehr stolz und ich freue mich sehr.
Ich wünsche euch noch den wunderschönsten Tag Abend,
morgens, mittags, wann auch immer und bin sicher ihr werdet
genau die Realität für euch kreieren, die ihr Leben sollt
okay also. I Love You und hab noch einen
Wunder wunderschönen restlichen Tag.