1 00:00:02,960 --> 00:00:05,200 Herzlich Willkommen beim High Health Podcast. 2 00:00:05,680 --> 00:00:08,000 Wir verraten Mr. Broccoli und spannende Gäste. 3 00:00:08,000 --> 00:00:10,160 Informationen jenseits des Mainstreams. 4 00:00:10,720 --> 00:00:13,000 Verabschiede dich von schlechter Laune und chronischen 5 00:00:13,000 --> 00:00:16,560 Beschwerden und komm in deine beste Figur und dein Bestes 6 00:00:16,560 --> 00:00:19,040 selbst. Stärke deinen Geist und 7 00:00:19,040 --> 00:00:23,040 Optimiere deine Gesundheit mit Mr. Broccoli viel Spaß bei der 8 00:00:23,040 --> 00:00:27,840 Folge. Selbst die Patienten, die Bio 9 00:00:27,840 --> 00:00:31,600 Bio bioöko waren, hatten auch Glyphosat im Urin. 10 00:00:31,600 --> 00:00:34,240 Wir haben Blei in den Leitungen, die meisten Menschen trinken 11 00:00:34,240 --> 00:00:36,720 immer noch Leitungswasser, was ich fatal finde. 12 00:00:36,720 --> 00:00:38,880 Viele biochemische Stoffe, die dem Körper einfach auch nichts 13 00:00:38,880 --> 00:00:41,520 Gutes tun, dass wir dreckwasser im Endeffekt. 14 00:00:41,520 --> 00:00:44,320 Trinken das Sibo ist ein massiv unterschätztes Thema. 15 00:00:44,400 --> 00:00:46,560 Bei der Sibo muss man wirklich drauf achten, dass man keine 16 00:00:46,560 --> 00:00:48,440 fermentierten Sachen in sich rein ist. 17 00:00:48,440 --> 00:00:51,200 Ja gesund eigentlich, wenn der Darm in Ordnung ist. 18 00:00:51,200 --> 00:00:54,080 Also ich mach das regelmäßig, dass ich Esslöffel nehme. 19 00:00:54,240 --> 00:00:55,880 Sind gewisse Enzyme drin, die dann auch. 20 00:00:56,040 --> 00:00:57,520 Helfen. Auf jeden Fall ist auch mein 21 00:00:57,520 --> 00:01:00,080 Favorit zweite habe ich auf jeden Fall am Tag. 22 00:01:00,160 --> 00:01:02,880 Jeder von uns hat Schwermetall, also ganz leer und sauber werden 23 00:01:02,880 --> 00:01:10,320 wir generell nicht werden, aber so das häufigste Thema der 24 00:01:10,320 --> 00:01:13,840 letzten Jahre ist wirklich ein Histamin und Mastzellproblem was 25 00:01:13,840 --> 00:01:16,160 die Patienten haben, also einfach immunologische Probleme 26 00:01:16,160 --> 00:01:20,480 aufgrund von auch Long Covid Post Covid von chronischen 27 00:01:20,480 --> 00:01:24,400 Virenbelastungen. Wie Ebstein Bar Virus also von 28 00:01:24,400 --> 00:01:28,160 der in der Herpeszirologie auch der die Gürtelrose der VZV. 29 00:01:29,200 --> 00:01:32,800 Hier haben wir da einfach in der Immunologie häufig die Ursachen, 30 00:01:34,320 --> 00:01:37,320 das zeigt sich einfach, dass das nicht einfach nur 31 00:01:37,320 --> 00:01:39,800 wechseljahresbeschwerden sind, meist kommt auch noch 32 00:01:39,800 --> 00:01:43,200 Erschöpfung dazu oder einfach auch andere Symptome und das 33 00:01:43,200 --> 00:01:46,640 muss man natürlich abklären. OK, du hast jetzt natürlich 34 00:01:46,640 --> 00:01:49,600 sehr, sehr viele Dinge genannt. Lass uns die gerne mal Stück für 35 00:01:49,600 --> 00:01:52,080 Stück durchgehen. Du selber bist ja 36 00:01:52,080 --> 00:01:55,520 Heilpraktikerin in eigener Praxis, du hast ja sehr viele 37 00:01:55,520 --> 00:01:58,880 Weiterbildungen gemacht, du bist in München, hast die 38 00:01:58,960 --> 00:02:03,600 Hormonpraxis in München und auch die Detox Praxis, also alles 39 00:02:03,680 --> 00:02:07,400 unten verlinkt. Jetzt hast du gesagt, dass du 40 00:02:07,400 --> 00:02:10,840 hast die Schilddrüse erwähnt. Und viele Patienten denken ja 41 00:02:10,840 --> 00:02:15,880 bei Herzrasen und Unruhe sofort an das Herz oder die Psyche kann 42 00:02:15,880 --> 00:02:19,040 es eben auch sein, dass quasi in Wahrheit ein Virus in der 43 00:02:19,040 --> 00:02:23,120 Schilddrüse gerade neurotoxische Abfallstoffe aus unterscheidet, 44 00:02:23,120 --> 00:02:26,480 ausscheidet als Beispiel. Auf jeden Fall also. 45 00:02:26,480 --> 00:02:28,240 Das kann auf jeden Fall eine Ursache sein. 46 00:02:28,240 --> 00:02:30,960 Wie gesagt, Herz und Kardiologisch, also schon 47 00:02:30,960 --> 00:02:33,400 medizinisch muss das natürlich abgeklärt sein, es kann 48 00:02:33,400 --> 00:02:35,440 natürlich auch eine Herzerkrankung dahinter stecken, 49 00:02:35,760 --> 00:02:37,440 das muss man immer dazu sagen, aber. 50 00:02:38,080 --> 00:02:40,920 Das können auf jeden Fall Viren in der Schilddrüse sein, die die 51 00:02:40,920 --> 00:02:43,440 Schilddrüse dann in über oder Mischfunktionen bringt. 52 00:02:43,440 --> 00:02:47,880 Einfach in Entzündungsfunktionen und wir haben hier dann auch die 53 00:02:47,880 --> 00:02:50,560 Nebenniere mit dem Boot, die darauf reagiert, weil diese 54 00:02:50,560 --> 00:02:55,160 beiden Drüsen eng miteinander kommunizieren, und das kann auf 55 00:02:55,160 --> 00:02:58,480 jeden Fall ein Symptom oder einfach 1 der Symptome sein oder 56 00:02:58,480 --> 00:03:01,440 der Ursachen. Wie wie kommt es dazu? 57 00:03:01,520 --> 00:03:05,040 Also EBV, hast du angesprochen, ist ja ein sehr bekannter. 58 00:03:05,600 --> 00:03:08,240 Virus, den laut Anthony Williams ja heutzutage jeder in sich 59 00:03:08,240 --> 00:03:09,920 trägt, wahrscheinlich schlummernd. 60 00:03:09,920 --> 00:03:12,880 Und wenn das Immunsystem dann eh am Anschlag ist, dann könnte es 61 00:03:12,880 --> 00:03:14,280 sein, dass der stärker ausbricht. 62 00:03:14,280 --> 00:03:17,680 Aber wie kommt es dazu, dass es manche Menschen da wirklich 63 00:03:17,680 --> 00:03:23,400 hinlegt, oder, oder ja, wie sagt man in Bayern da niederlegt oder 64 00:03:23,400 --> 00:03:27,560 so und und manche nicht. Genau das also ein wichtiger 65 00:03:27,560 --> 00:03:29,440 Faktor ist natürlich das Immunsystem. 66 00:03:29,600 --> 00:03:32,240 Aus meiner Sicht besteht das Immunsystem aus 2 wichtigen 67 00:03:32,240 --> 00:03:35,200 Säulen, das ist der Darm, und das ist das Hormonsystem. 68 00:03:35,680 --> 00:03:41,280 Und durch Stress und konforme Ernährung, Umweltfaktoren, ja 69 00:03:41,280 --> 00:03:43,880 Medikamenteneinnahme und chronische Erkrankungen kann das 70 00:03:43,880 --> 00:03:45,840 natürlich ein bisschen ins Schwanken geraten. 71 00:03:46,240 --> 00:03:48,560 Wir haben natürlich auch viel gespritzte Lebensmittel und so 72 00:03:48,560 --> 00:03:51,280 weiter das ist alles, was den Darm auch zusätzlich noch 73 00:03:51,280 --> 00:03:55,280 belasten kann und eigentlich steht und fällt das Ganze ein 74 00:03:55,280 --> 00:03:57,280 Teil mit Genetik, also wir haben genetische 75 00:03:57,280 --> 00:03:59,080 Entgiftungskomponenten hier dabei und. 76 00:03:59,600 --> 00:04:03,760 Und wir haben eben einfach diese Immunfaktoren dabei, die durch 77 00:04:03,760 --> 00:04:06,160 Dauerstress oder einfach dauerchronische Erkrankungen 78 00:04:06,160 --> 00:04:08,000 schwanken können. Und so können sich die Viren, 79 00:04:08,000 --> 00:04:11,560 die wir alle haben, also jeder, der mal geknutscht hat, hat den 80 00:04:11,560 --> 00:04:15,280 EBV wahrscheinlich und die anderen Viren wahrscheinlich aus 81 00:04:15,280 --> 00:04:17,600 der Kindheit, also die Gürtelrose sind die Windpocken 82 00:04:17,839 --> 00:04:21,600 aus der Kindheit, den CMV haben auch viele, das ist der 83 00:04:21,600 --> 00:04:24,560 Cytomegalivirus aus der Herpesgruppe oder eben den 84 00:04:24,560 --> 00:04:26,320 Schleimhautherpes des Herpes simplex. 85 00:04:26,800 --> 00:04:28,360 Der kann auch eben auf der Schilddrüse sitzen. 86 00:04:28,360 --> 00:04:30,320 Also es ist nicht immer nur der EBV, sondern generell diese 87 00:04:30,320 --> 00:04:32,640 Viren. Die Schilddrüse hat aus meiner 88 00:04:32,640 --> 00:04:36,560 Sicht in der heutigen Situation die falsche Position im Körper, 89 00:04:36,880 --> 00:04:39,560 weil alles, was wir über Essen, trinken und Atmung aufnehmen 90 00:04:39,560 --> 00:04:44,160 muss, dadurch ja durch den Hals und die Schilddrüse ist wie ein 91 00:04:44,160 --> 00:04:49,040 Schwamm, ja die saugt sich alle Toxine, alles an Nährstoffen und 92 00:04:49,040 --> 00:04:52,760 alles direkt eigentlich auf und deswegen aus meiner Sicht eine 93 00:04:52,760 --> 00:04:55,440 ungünstige Lachke für die Schilddrüse, für die aktuellen 94 00:04:55,440 --> 00:04:59,840 Umweltthemen. Inwieweit spielt da die Leber 95 00:04:59,840 --> 00:05:01,440 nicht eine Rolle? Ich meine, die Leber ist ja 96 00:05:01,440 --> 00:05:05,920 dafür da, eigentlich zu entgiften, kann die Leber in 97 00:05:05,920 --> 00:05:09,120 vielen Fällen diese Aufgabe nicht mehr so gut erfüllen, 98 00:05:09,120 --> 00:05:12,080 sodass die Schilddrüse dann eben auch belastet wird, oder wie 99 00:05:12,080 --> 00:05:13,840 würdest du das aus medizinischer Sicht sehen? 100 00:05:14,200 --> 00:05:17,840 Es hängt beides zusammen, weil der Hormonstoffwechsel und der 101 00:05:17,840 --> 00:05:20,280 Schilddrüsenstoffwechsel funktionieren. 102 00:05:20,280 --> 00:05:24,240 Im größten Teil also auch die Verstoffwechslung von t 4 zu t 3 103 00:05:24,240 --> 00:05:28,120 der Schilddrüsenhormone. Funktionieren in der Leber und 104 00:05:28,120 --> 00:05:32,680 im Darm, das heißt, der Darm und die Leber sind mega wichtig für 105 00:05:32,680 --> 00:05:36,240 diesen ganzen Stoffwechsel. Und natürlich muss die Leber das 106 00:05:36,240 --> 00:05:39,000 schaffen zu entgiften. Wir Europäer, ich mach viele 107 00:05:39,000 --> 00:05:42,480 genetische Tests, auch Epigenetik, das heißt, wir haben 108 00:05:42,560 --> 00:05:46,400 wir Europäer haben. Viel, oft ein Entgiftungsthema, 109 00:05:47,200 --> 00:05:51,040 also entgiftungsprobleme, die SODGSTCPX also ist ein bisschen 110 00:05:51,040 --> 00:05:53,560 jetzt weiter auszuholen, aber wir haben oft Entgiftung, also 111 00:05:53,560 --> 00:05:56,600 Probleme, einfach in der Mobilisierung schon in der Leber 112 00:05:56,600 --> 00:05:59,360 der Toxine, und somit sammeln sich oft die Toxine im Körper, 113 00:05:59,360 --> 00:06:02,480 weil diese Menge an Toxinen die letzten 30 Jahren einfach zu 114 00:06:02,480 --> 00:06:05,040 krass zugenommen hat. Ja, wir haben Körper, das selber 115 00:06:05,040 --> 00:06:10,440 eigentlich, aber wir haben es im Essen, in der Umwelt, also 116 00:06:10,440 --> 00:06:17,840 überall haben wir Toxine. Das stimmt ne, also wie wie du 117 00:06:17,840 --> 00:06:20,400 sagst, ich glaube wir blenden dann auch gleich mal ein Bild 118 00:06:20,640 --> 00:06:23,120 davon ein. Ich mein Wir nehmen ja überall 119 00:06:23,120 --> 00:06:25,840 Giftstoffe auf, sozusagen die uns ja auch gar nicht bewusst 120 00:06:25,840 --> 00:06:28,680 sind, also wir, das schlimme ist ja, wir sehen sie nicht, wir 121 00:06:28,680 --> 00:06:30,880 hören sie nicht, wir riechen sie nicht in der Regel, wir 122 00:06:30,880 --> 00:06:34,160 schmecken sie nicht und dementsprechend ist das quasi 123 00:06:34,160 --> 00:06:37,160 wieso eine Art erschleichende Vergiftung und dazu kommen 124 00:06:37,160 --> 00:06:40,480 natürlich auch noch zum Beispiel die ganzen Schwermetalle. 125 00:06:40,920 --> 00:06:44,480 Wenn du Menschen misst oder Parameter ins Labor schickst, 126 00:06:44,480 --> 00:06:47,760 ich sag mal so, bei wieviel Prozent der Menschen siehst du 127 00:06:47,760 --> 00:06:50,480 da meistens in Bezug auf Herbizide, Pestizide, 128 00:06:50,480 --> 00:06:53,120 Schwermetalle und so weiter erhöhte Werte? 129 00:06:53,600 --> 00:06:55,200 Halle. Alle. 130 00:06:55,440 --> 00:06:58,480 Ich habe mal eine Zeit lang wirklich Glyphosat über Urin 131 00:06:58,480 --> 00:07:03,840 gemessen, selbst die Patienten und Patientinnen, die Bio Bio 132 00:07:03,840 --> 00:07:08,800 bioöko waren, hatten auch Glyphosat im Urin, also 133 00:07:09,280 --> 00:07:13,240 Pestizide sind schwer zu messen, das Labor gibt es leider nicht 134 00:07:13,240 --> 00:07:17,280 mehr, wo man das so messen kann in Widbeck, aber ich mache viele 135 00:07:17,280 --> 00:07:20,080 Schwermetallausleitungen auch ich meine ganz leer ist keiner, 136 00:07:20,080 --> 00:07:22,800 wir haben früher alles in Alufolie eingewickelt. 137 00:07:23,440 --> 00:07:26,200 Wir haben Blei in den Leitungen. Die meisten Menschen trinken 138 00:07:26,200 --> 00:07:29,120 immer noch Leitungswasser, was ich fatal finde. 139 00:07:29,560 --> 00:07:31,760 Es wird immer noch gesagt, München hat das beste Wasser, 140 00:07:31,760 --> 00:07:34,440 aber keiner redet darüber, dass das Wasser nicht über die 141 00:07:34,440 --> 00:07:37,240 Mangfallquelle über den Himmel in die Wohnung fliegt, sondern 142 00:07:37,240 --> 00:07:42,000 tatsächlich natürlich auch durch Aufbereitungsanlagen muss, durch 143 00:07:42,000 --> 00:07:45,840 lange Rohre, alte Rohre und so weiter und dass wir da allein 144 00:07:45,840 --> 00:07:48,320 die Biochemie, die da die Wasserwerke da rein. 145 00:07:48,720 --> 00:07:51,360 Kippen die Liste, kann man sich offiziell runterladen. 146 00:07:51,360 --> 00:07:54,480 Also da sieht man schon, das sind Aluminiumstrukturen so 147 00:07:54,480 --> 00:07:57,600 viele Oxide und so weiter also das sind auch schon viele 148 00:07:57,600 --> 00:08:00,080 biochemische Stoffe, die dem Körper einfach auch nichts Gutes 149 00:08:00,720 --> 00:08:04,200 tun, das fand ich sehen, dass wir Dreckwasser im Endeffekt 150 00:08:04,200 --> 00:08:08,720 trinken, die Wasseraufbereitung darüber redet nur leider keiner 151 00:08:08,720 --> 00:08:11,680 und das ist auch 1 der wichtigsten, oder das ist 152 00:08:11,680 --> 00:08:13,920 eigentlich das einzige wo ich für einen Patienten wirklich öko 153 00:08:13,920 --> 00:08:16,960 bin und sag, wenn du Wasser muss entschlacken, Wasser muss sauber 154 00:08:16,960 --> 00:08:19,440 sein. Wenn du den Körper entgiften 155 00:08:19,440 --> 00:08:23,600 möchtest, erweiterte Umkehrosmosen und so weiter das 156 00:08:23,600 --> 00:08:26,080 ist das Wichtigste, wo das erste, was ich dem Patienten sag 157 00:08:26,400 --> 00:08:29,200 und ich mach es schwer mit. Das System am besten auch noch 158 00:08:29,200 --> 00:08:31,120 mit Energetisierung, Verwirbelung und so weiter 159 00:08:31,120 --> 00:08:34,880 siehst du als Intrarelevant an, weil es quasi das Tun 160 00:08:34,880 --> 00:08:37,280 schlechthin ist, um uns zu entgiften. 161 00:08:37,440 --> 00:08:41,000 Also um zumindest so einen so einen täglichen Flush zu haben, 162 00:08:41,000 --> 00:08:43,760 oder? Auf jeden Fall also wichtig ist, 163 00:08:43,760 --> 00:08:47,760 dass man also da wird kontrovers diskutiert, ich sag also, viele 164 00:08:47,760 --> 00:08:51,240 sagen, Osmoseanlagen sind Mist, weil es natürlich die die 165 00:08:51,240 --> 00:08:55,040 Information oder die Energie des Wassers killt, aber ich sag, die 166 00:08:55,040 --> 00:08:57,480 Schwermetalle, die Materie muss erst mal raus, und das 167 00:08:57,480 --> 00:09:00,360 funktioniert nicht mit energetischen Systemen, danach 168 00:09:00,360 --> 00:09:02,640 kannst du alles machen mit dem Wasser, was du machen willst. 169 00:09:02,640 --> 00:09:04,760 Aber der Stoff muss raus. Und ich mach 170 00:09:04,760 --> 00:09:07,600 schwermetallausleitung wir schicken danach, das sind auch 171 00:09:07,600 --> 00:09:10,960 die, die erste Ausleitung sind, Provokationstests und danach 172 00:09:10,960 --> 00:09:15,280 schicken wir den Urin ins Labor, und wir haben auch Uran 173 00:09:15,520 --> 00:09:18,520 Gardolinum drin, das ist Kontrastmittel, wir haben ganz 174 00:09:18,520 --> 00:09:22,120 viele Sachen im Leitungswasser oder beziehungsweise in den 175 00:09:22,120 --> 00:09:28,160 Körpern der Patienten, Blei, Quecksilber, Aluminium, Arsen, 176 00:09:28,400 --> 00:09:31,080 und das sind nicht wenige. Also das sind wirklich hohe 177 00:09:31,080 --> 00:09:32,160 Befunde. Also das sind so die 178 00:09:32,160 --> 00:09:34,960 Schwerpunkte, was die Patienten einfach an Schwermetallen haben. 179 00:09:35,680 --> 00:09:38,800 Und in Bayern haben wir sind wir Urangebiet, das ist ein riesen 180 00:09:38,800 --> 00:09:42,720 Riesenthema. OK, inwieweit sind dann erhöhte 181 00:09:42,720 --> 00:09:47,120 Schwermetallwerte im Körper dann eben auch Anzeiger 182 00:09:47,120 --> 00:09:49,760 beziehungsweise natürlich auch Verursacher von anderen 183 00:09:49,760 --> 00:09:51,440 Thematiken? Also ich kann mir ja vorstellen, 184 00:09:51,440 --> 00:09:56,600 dass die quasi das ganze System blockieren, stressen und wir 185 00:09:56,600 --> 00:09:59,920 wissen es gar nicht, ne. Ich erklär es meinen Patienten 186 00:09:59,920 --> 00:10:04,080 immer ganz plastisch, wenn wir einen Schwermetallpartikel 187 00:10:04,080 --> 00:10:06,720 haben. Ja, nehmen wir irgendein Blei 188 00:10:06,720 --> 00:10:11,760 oder Aluminium Rest, dann bildet sich also das setzt sich an den 189 00:10:11,760 --> 00:10:16,480 Organen fest oder in den Organen, je nachdem, und darum 190 00:10:16,480 --> 00:10:18,960 bildet sich ein Entzündungsring, weil der Körper will versuchen, 191 00:10:18,960 --> 00:10:22,200 das loszuwerden. Und jeder von uns hat 192 00:10:22,200 --> 00:10:24,760 Schwermetalle, also ganz leer und sauber werden wir generell 193 00:10:24,760 --> 00:10:28,560 nicht werden, aber je mehr Schwermetalle man natürlich hat, 194 00:10:28,640 --> 00:10:34,000 desto mehr Angriffsflächen hat der Körper und desto mehr ja 195 00:10:34,000 --> 00:10:36,960 auch Viren und so weiter weil Viren, Parasiten, Bakterien 196 00:10:36,960 --> 00:10:39,600 suchen sich sowieso generell nur Schwachstellen, weil ein starkes 197 00:10:39,600 --> 00:10:41,440 Immunsystem lässt das ja auch nicht zu. 198 00:10:41,880 --> 00:10:45,200 Das heißt, diese Anzahl an Toxinen und Schwermetallen 199 00:10:45,760 --> 00:10:48,760 stellt natürlich auch eine Schwächung des Immunsystems des 200 00:10:48,760 --> 00:10:50,560 Systems dar. Und wenn wir da eine ganze Menge 201 00:10:50,560 --> 00:10:54,160 gesammelt haben und Patienten auch noch schlechte Entgifter 202 00:10:54,160 --> 00:10:57,760 sind, dann können sich eben diese Erkrankungen, Erkrankungen 203 00:10:57,760 --> 00:10:59,840 mitentwickeln wie Autoimmunerkrankungen zum 204 00:10:59,840 --> 00:11:01,880 Beispiel, das ist nicht die alleinige Ursache, ist natürlich 205 00:11:01,880 --> 00:11:05,800 komplexer, aber die Schwermetalle machen, wie gesagt 206 00:11:05,800 --> 00:11:08,160 eine Entzündungsfläche und wenn du halt einen Riesen, einen 207 00:11:08,160 --> 00:11:11,440 riesen Ballast hast. Ich hatte mal einen Patient, der 208 00:11:11,880 --> 00:11:14,360 der hat seine Kindheit, bis wir da drauf gekommen sind, neben 209 00:11:14,360 --> 00:11:17,600 einer Tankstelle. Also der hat in einer 210 00:11:17,600 --> 00:11:19,840 Tankstelle, also neben einer Tankstelle gewohnt und der hatte 211 00:11:19,840 --> 00:11:23,040 so krasse Belastungen und der war schwer krank, also der war 212 00:11:23,040 --> 00:11:25,840 Ende 20 und er hatte wirklich richtige Probleme, 213 00:11:25,840 --> 00:11:28,480 gesundheitlich, Müdigkeit, Erschöpfung, er konnte kaum mehr 214 00:11:28,480 --> 00:11:33,040 aufstehen und ja, bis wir dann in der Anamnese dahinter 215 00:11:33,040 --> 00:11:36,520 gekommen sind, was das ist, und so muss man halt immer gucken, 216 00:11:36,520 --> 00:11:40,200 dass man die Ursachen findet. OK, und wenn dann quasi eine 217 00:11:40,200 --> 00:11:43,680 Kombination stattfindet, dann ist natürlich nicht nur Alarm im 218 00:11:43,680 --> 00:11:46,080 darm, sondern Alarm im Körper. Also das heißt, wenn wir dann 219 00:11:46,240 --> 00:11:51,360 quasi eine hohe Giftbelastung haben, dann können sich Viren 220 00:11:51,680 --> 00:11:55,680 oder eben EBV und Co. Noch besser einnisten 221 00:11:55,680 --> 00:11:58,720 beziehungsweise sie sie erzeugen dann mehr Stress, weil das 222 00:11:58,720 --> 00:12:02,160 Immunsystem sowieso schon und dann damit am. 223 00:12:03,120 --> 00:12:06,160 Am Anschlag ist sozusagen, oder also die Kombination von vielen 224 00:12:06,160 --> 00:12:09,040 verschiedenen Dingen verschlimmert das Ganze, wie wie 225 00:12:09,040 --> 00:12:12,640 eine Art Hamsterrad, oder? Genau in der Regel ist es so. 226 00:12:12,640 --> 00:12:15,760 Je mehr Stress du hast, desto mehr, weil viele machen ja auch 227 00:12:15,760 --> 00:12:18,160 einfach nichts. Ja, wir funktionieren ja alle 228 00:12:18,160 --> 00:12:21,520 irgendwie, das heißt, je mehr Stress du hast, desto mehr gehen 229 00:12:21,680 --> 00:12:25,840 natürlich die Faktoren Darm und Hormonsystem in die Knie 230 00:12:25,840 --> 00:12:28,080 beziehungsweise können das irgendwann natürlich nicht mehr 231 00:12:28,080 --> 00:12:31,360 puffern. Ich sag mal zwischen 15 und 35. 232 00:12:31,360 --> 00:12:34,080 Lebensjahr sind die Hormone auf dem höchsten Ast und können das 233 00:12:34,080 --> 00:12:37,080 alles wuppen. Ja, bei dem einen früher, bei 234 00:12:37,080 --> 00:12:42,560 dem anderen weniger, aber da muss man gucken, dass das ja, 235 00:12:42,560 --> 00:12:46,720 dass das einfach stabil bleibt. Du sagst, die Hormone können 236 00:12:46,720 --> 00:12:49,760 alles wuppen, Erzählungssoftware ein bisschen mehr über das 237 00:12:49,920 --> 00:12:53,680 Hormonsystem und warum das bei vielen Menschen dann quasi auch 238 00:12:53,760 --> 00:12:57,960 ins Wanken geraten ist. Genau, also das Hormonsystem ist 239 00:12:57,960 --> 00:13:00,400 immer noch ein bisschen Mythos. Das besteht natürlich nicht nur 240 00:13:00,400 --> 00:13:04,200 bei uns Frauen, sondern auch bei Männern und bei Kindern haben 241 00:13:04,200 --> 00:13:07,320 wir Hormone und ist die vorderste Front des 242 00:13:07,320 --> 00:13:11,840 Hormonsystems, der Immunologie ist erstmal Cortison und 243 00:13:11,840 --> 00:13:15,600 Melatonin, das ist Wien und Yang, also Tag und Nacht, das 244 00:13:15,600 --> 00:13:19,280 ist quasi die die Seite der Entzündungshemmung, Entgiftung, 245 00:13:19,680 --> 00:13:23,240 Schlaf, wachregulation also das ist unsere ganze Energie, unser 246 00:13:23,240 --> 00:13:28,320 Energielevel eigentlich. Gefolgt von Steroidhormonen wie 247 00:13:28,320 --> 00:13:32,880 Pregnenolon, DHA, Progesteron, Testosteron, Östrogen. 248 00:13:32,880 --> 00:13:36,320 Das sind die klassischen Steroidhormone und natürlich, 249 00:13:36,320 --> 00:13:40,600 wenn die Nebenniere mit Cortisol ja ständig ausgebrannt ist. 250 00:13:40,600 --> 00:13:44,560 Ja und ständig eingreifen muss, wenn Dauerstress besteht oder 251 00:13:44,560 --> 00:13:47,680 der Patient chronische Entzündungen oder Allergien hat 252 00:13:47,680 --> 00:13:50,800 oder Autoimmunerkrankungen, dann wird natürlich dafür immer mehr 253 00:13:50,800 --> 00:13:53,760 abverlangt und dann muss Progesteron einspringen. 254 00:13:54,080 --> 00:13:55,880 Ja. Treten, Lungen und Pogusterungen 255 00:13:55,880 --> 00:13:59,560 springen hier ein, Versuchen das auszugleichen, und so kommen wir 256 00:13:59,560 --> 00:14:02,640 in diese Hormonmangelthemen natürlich nennt an dem ganzen 257 00:14:02,640 --> 00:14:05,640 Apparat auch noch Insulin, das heißt, Dauerstress kann 258 00:14:05,640 --> 00:14:10,200 natürlich auch, ich sage mal, Stau am mittleren Ring, also den 259 00:14:10,200 --> 00:14:13,520 Bauchring verursachen, weil Cortisol allein den Blutzucker 260 00:14:13,520 --> 00:14:16,400 schon alleine erhöht. Ja, und du musst natürlich dann 261 00:14:16,400 --> 00:14:19,760 auch das Insulin da. Dafür haben, um das dann 262 00:14:19,760 --> 00:14:22,400 abzubauen, also alle Hormondrüsen arbeiten in 263 00:14:22,400 --> 00:14:25,920 Kommunikation, keiner arbeitet solo, wir haben die Schilddrüse, 264 00:14:25,920 --> 00:14:29,800 wir haben die Nebenniere, die Bauchspeicheldrüse, bei den 265 00:14:29,800 --> 00:14:32,920 Männern ist der Hoden und bei uns Frauen sind es die 266 00:14:32,920 --> 00:14:36,840 Eierstöcke und die. Die Hypophyse natürlich und der 267 00:14:36,840 --> 00:14:39,960 Hypothalamus steuern das Ganze in der Rückkopplung, und das ist 268 00:14:39,960 --> 00:14:42,600 wichtig, dass die alle in der Kommunikation laufen. 269 00:14:42,600 --> 00:14:45,760 Und wenn die im Dauerstress zu viel beansprucht werden, können 270 00:14:45,760 --> 00:14:48,480 auch Schilddrüsenerkrankungen, Unterfunktionen entstehen, 271 00:14:48,640 --> 00:14:53,480 Hormonmangelthemen entstehen und ja, und der Darm ist hier 272 00:14:53,480 --> 00:14:55,040 meistens natürlich auch mit im Boot. 273 00:14:55,800 --> 00:14:59,200 Ja, ja, du bist ja in deiner Praxis eben auch spezialisiert 274 00:14:59,200 --> 00:15:01,600 unter anderem auf Hormontherapie. 275 00:15:01,600 --> 00:15:04,080 Also wer da mal einen Einblick rein. 276 00:15:04,320 --> 00:15:07,080 Bringen möchte Praxis-hormontherapie.de auf 277 00:15:07,080 --> 00:15:10,040 jeden Fall hier unten verlinkt und gib dem Video gerne einen 278 00:15:10,040 --> 00:15:13,520 Daumen hoch, wenn es dir bisher gefällt, lass uns doch gerne mal 279 00:15:14,000 --> 00:15:19,560 dann auf die möglichen Behandlungen eingehen, von von 280 00:15:19,560 --> 00:15:21,600 leicht bis hart nenn ich es jetzt mal. 281 00:15:21,720 --> 00:15:24,000 Es gibt ja sehr sehr viele natürliche. 282 00:15:24,440 --> 00:15:28,240 Behandlungs oder oder Lebensstil, Dinge wie zum 283 00:15:28,240 --> 00:15:31,320 Beispiel die Bewegung, die ja leider auch abnimmt in unseren 284 00:15:31,320 --> 00:15:35,600 heutigen Zeiten, damit einhergehend das Schwitzen als 285 00:15:35,600 --> 00:15:39,520 Beispiel ne Saunagänge, aber auch Bewegung beziehungsweise 286 00:15:39,520 --> 00:15:45,680 schwitzen durch Bewegung beim Sport, vielleicht Fußbad, dann 287 00:15:45,680 --> 00:15:48,800 so solche Themen wie Zeolith, also Darmreinigung. 288 00:15:49,840 --> 00:15:53,520 Sind das sind das Sachen, mit denen wir quasi im Alltag auf 289 00:15:53,520 --> 00:15:56,880 jeden Fall schon mal anfangen können oder sollten. 290 00:15:56,880 --> 00:16:00,120 Und wann sind die angezeigt? Auf jeden Fall also ein ganz 291 00:16:00,120 --> 00:16:02,720 wichtiges Tool. Was du ansprichst ist schwitzen, 292 00:16:04,000 --> 00:16:07,480 wenn man natürlich dann so Mitte 40 plus ist, kann man natürlich 293 00:16:07,480 --> 00:16:09,440 nicht mehr so ein oder sind die meisten natürlich nicht mehr so 294 00:16:09,440 --> 00:16:12,200 einen Leistungssportriegen drin, weil wir haben einen Alltag, 295 00:16:12,200 --> 00:16:15,680 deswegen empfehle ich auf jeden Fall saunagänge. 296 00:16:16,000 --> 00:16:20,720 Bei aber eher 60 Grad, also eher zum Entgiften, zum detoxen, 297 00:16:20,800 --> 00:16:25,240 infrarot oder eben 60 Grad biosauna mit niedriger 298 00:16:25,240 --> 00:16:29,360 Luftfeuchtigkeit, einfach 30 bis 60 Minuten wichtig, danach auch 299 00:16:29,360 --> 00:16:33,040 nicht duschen, weil man dann quasi mit der kalten Dusche den 300 00:16:33,040 --> 00:16:37,440 Entgiftungsprozess stoppt, ja. Also man kann die wichtigsten 301 00:16:37,440 --> 00:16:40,320 Stellen natürlich waschen oder einfach ein bisschen abwarten, 302 00:16:40,320 --> 00:16:41,920 bis so dieses Fröstelgefühl kommt. 303 00:16:42,080 --> 00:16:45,200 Also das finde ich ein mega gutes Tool sowohl für die 304 00:16:45,200 --> 00:16:48,640 Muskelentspannung, für die für als Meditation und natürlich 305 00:16:48,640 --> 00:16:51,520 auch ein bisschen zum Entgiften, zum Detoxen. 306 00:16:52,720 --> 00:16:54,560 Sport ist natürlich auch ein wichtiges Thema. 307 00:16:55,080 --> 00:16:59,240 Man muss jetzt nicht 3 Stunden Cardio machen am Tag, aber wenn 308 00:16:59,240 --> 00:17:02,080 man wenigstens eine halbe Dreiviertelstunde intensives 309 00:17:02,080 --> 00:17:04,400 Training macht. HIIT Workouts sind auch schon 310 00:17:04,400 --> 00:17:06,920 cool mit dem eigenen Körpergewicht, also da kann man 311 00:17:06,920 --> 00:17:10,000 10 bis 15 Minuten am Tag, denke ich kriegt jeder hin, also das 312 00:17:10,000 --> 00:17:14,720 ist einfach so ein bisschen die Grundidee, die von der Therapie 313 00:17:14,720 --> 00:17:18,160 ist es so, ich empfehle jedem Patient, der bei mir zu mir 314 00:17:18,160 --> 00:17:21,240 kommt, also. Auch eine Mikrobiom Analyse zu 315 00:17:21,240 --> 00:17:23,599 machen, das ist eine umfangreiche Stuhldiagnostik, wo 316 00:17:23,599 --> 00:17:26,960 wir Parasiten, messen, Pilze, pathogene Keime, das 317 00:17:26,960 --> 00:17:30,360 Darmimmunsystem, also das Darmmikrobiom Metabolom, wird 318 00:17:30,360 --> 00:17:34,080 hier gemessen, entzündungsmarker Liquidat, also das mache ich 319 00:17:34,080 --> 00:17:37,240 einmal komplett beim Patienten, das ist, finde ich, die 320 00:17:37,240 --> 00:17:39,880 wichtigste Säule, um auch zu entgiften, Nährstoffe 321 00:17:39,880 --> 00:17:43,920 aufzunehmen und natürlich auch, um Hormone zu verstoffwechseln, 322 00:17:43,920 --> 00:17:45,520 also für den ganzen Metabolismus. 323 00:17:46,000 --> 00:17:49,120 Und gegebenenfalls natürlich auch Hormone. 324 00:17:49,120 --> 00:17:52,240 Schilddrüse also je nach Thema, die Therapien sind sehr sehr 325 00:17:52,240 --> 00:17:57,200 unterschiedlich, erstmal finde ich, ich sehe eine 326 00:17:57,200 --> 00:18:00,840 Hormontherapie, also generell immer mit Bioidentischen oder 327 00:18:00,840 --> 00:18:03,520 humanidentischen Hormonen, das sind keine synthetischen 328 00:18:03,520 --> 00:18:06,120 Hormone, das muss man dazu sagen, es gibt Gott sei Dank 329 00:18:06,120 --> 00:18:10,040 gibt es auch schon Studien, die belegen, dass das keinen Krebs 330 00:18:10,040 --> 00:18:14,480 verursacht, also. Gott sei Dank sind wir jetzt da 331 00:18:14,480 --> 00:18:15,840 schon ein bisschen einen Schritt weiter. 332 00:18:16,560 --> 00:18:20,560 Das Thema Tumor ist natürlich auch ein sehr weites Thema, das 333 00:18:20,720 --> 00:18:25,800 wird dann in der Aufklärung gemacht, aber wichtig ist, wenn 334 00:18:25,800 --> 00:18:31,240 man sehr früh schon hormonmangel hat, dann, und das haben die 335 00:18:31,240 --> 00:18:33,920 wenigsten auf dem Schirm, haben wir natürlich auch Osteoporose, 336 00:18:33,920 --> 00:18:37,040 Probleme und das betrifft nicht nur Frauen, sondern auch Männer, 337 00:18:37,440 --> 00:18:41,400 die Jüngste mit Osteoporose ist 28 bei mir die Patientin, die 338 00:18:41,400 --> 00:18:44,000 hat. Richtig schlimme Knochen, die 339 00:18:44,000 --> 00:18:46,920 hat ja die Pille genommen jahrelang. 340 00:18:46,920 --> 00:18:49,400 Es hat ja keiner dazu gesagt, dass die Hormone natürlich die 341 00:18:49,400 --> 00:18:54,640 Schleuser sind für Vitamin DK 2, Magnesium, Calcium und so weiter 342 00:18:54,640 --> 00:18:58,560 und bor sondern, und das ist ein Riesenthema, gerade wenn man 343 00:18:58,880 --> 00:19:02,240 synthetische Verhütungsmittel hat, dass es, dass man hier 344 00:19:02,240 --> 00:19:04,040 darauf achtet, dass man die Schleuser, also dass wir 345 00:19:04,040 --> 00:19:06,880 wirklich Progesteron und Östrogen. 346 00:19:08,120 --> 00:19:10,440 Ausreichend zur Verfügung haben, dass dieser Stoffwechsel 347 00:19:10,440 --> 00:19:12,960 funktionieren kann, und das ist für mich dann eher keine 348 00:19:12,960 --> 00:19:15,000 kosmetische Geschichte, oder wir korrigieren ein paar 349 00:19:15,000 --> 00:19:19,360 Wechseljahrsthemen jeder will gesund und vital ins Alter und 350 00:19:19,520 --> 00:19:22,280 wir haben immer mehr oder immer früher hormonmangelthemen und 351 00:19:22,280 --> 00:19:25,280 das ist mir wirklich ein Herzensprojekt, dass ich die 352 00:19:25,280 --> 00:19:29,040 Menschen hier aufkläre, weil das ist ein wichtiges Thema, 353 00:19:29,280 --> 00:19:33,920 Beckenboden, Blutdruck, diese ganzen Themen, die ab 4045 plus 354 00:19:33,920 --> 00:19:36,160 kommen, hängen auch mit am Hormonsystem. 355 00:19:38,240 --> 00:19:39,760 Ja. Blutzucker, Blutdruck, 356 00:19:40,160 --> 00:19:43,880 Beckenboden, Blasenschwäche, Prostata, hyperplastie, also die 357 00:19:43,880 --> 00:19:47,200 Prostatavergrößerung beim Mann Osteopenie die Vorstufen von 358 00:19:47,200 --> 00:19:49,040 Osteoporose und dann Osteoporose. 359 00:19:49,240 --> 00:19:51,400 Und das sind keine kosmetischen Themen, daraus können sich 360 00:19:51,400 --> 00:19:56,480 schwere Erkrankungen entwickeln. Ja danke, das wird ja einige 361 00:19:56,480 --> 00:19:58,200 Sachen gemacht. Also ich fass mal zusammen, auf 362 00:19:58,200 --> 00:20:01,760 jeden Fall den Mikrobiom Test. Die kann man auch einfach zu 363 00:20:01,760 --> 00:20:03,760 Hause machen, verlinke ich hier unten drunter. 364 00:20:04,000 --> 00:20:06,720 Dann hast du gesagt, Schwitzen ist auf jeden Fall ein sehr, 365 00:20:06,720 --> 00:20:10,320 sehr gutes Thema, Du empfiehlst ja quasi auch auf deiner 366 00:20:10,400 --> 00:20:14,760 Webseite Detox praxismuenchen.de die Infrarot Tiefenwärme, die 367 00:20:14,760 --> 00:20:18,000 siehst du vielleicht auch noch ein bisschen als noch wirksamer, 368 00:20:18,000 --> 00:20:22,160 gegebenenfalls in in Bezug auf Detox wie die Standardsauna, 369 00:20:22,160 --> 00:20:25,120 weil der Weg Mechanismus ist ja ein bisschen ein anderer, oder 370 00:20:25,120 --> 00:20:26,880 würdest du sagen, beides ist auf jeden Fall gut? 371 00:20:27,560 --> 00:20:30,440 Genau, die Faninfrarot. Ich habe so ein Wrap, also so 372 00:20:30,440 --> 00:20:32,240 Wraps hier. Ich habe mehrere Wraps, dass 373 00:20:32,400 --> 00:20:35,320 jeder Patient schwitzt in seinem eigenen Sud quasi und nicht in 374 00:20:35,320 --> 00:20:40,200 den Massen in der Massensauna und wir haben festgestellt, dass 375 00:20:40,200 --> 00:20:41,760 das einfach ein mega cooles Tool ist. 376 00:20:41,760 --> 00:20:46,560 Auch um Organophosphat, also Pestizide, Herbizide also und 377 00:20:46,720 --> 00:20:49,680 Mikroplastik zu mobilisieren. Es läuft noch auf einer anderen 378 00:20:49,680 --> 00:20:53,360 Frequenz Frequenz, die sind auch antiviral, also gibt es auch 379 00:20:53,360 --> 00:20:56,160 Studien darüber, dass auch, gerade wenn chronische 380 00:20:56,160 --> 00:20:58,680 Herpesviren oder Virenbelastungen hat die 381 00:20:58,680 --> 00:21:00,720 Infrarot auch das bessere Tool ist. 382 00:21:00,960 --> 00:21:03,360 Aber generell finde ich schwitzen ist gut und hier ist 383 00:21:03,360 --> 00:21:05,840 es wichtig, dass wir nicht vergessen, wenn wir 384 00:21:05,840 --> 00:21:08,480 mobilisieren, das heißt, wenn wir schwitzen, egal über Sport 385 00:21:08,480 --> 00:21:13,920 oder über Sauna, dass wir auch binden, ja, das heißt, das, was 386 00:21:13,920 --> 00:21:16,480 wir mobilisieren müssen, wir binden entweder mit einem 387 00:21:16,480 --> 00:21:19,280 medizinzugelassenen Zeoid, das ist wichtig, dass er eine 388 00:21:19,280 --> 00:21:23,840 Medizinzulassung hat, oder? Oder einfach Ballaststoffen wie 389 00:21:23,840 --> 00:21:28,600 Akazienfaser Flohsamenschalen. Also einfach, dass wir viel in 390 00:21:28,600 --> 00:21:30,760 diese Bindung reinkommen, auch wenn es am Anfang ein bisschen 391 00:21:30,760 --> 00:21:32,880 Verstopfung gibt, weil das mobilisiert ist. 392 00:21:32,880 --> 00:21:34,720 Soll sich halt nicht wieder irgendwo festsetzen. 393 00:21:35,040 --> 00:21:40,400 Ja, ja, sehr gut. Es gibt ja medizinische Zeolith, 394 00:21:40,640 --> 00:21:46,480 PMA als Beispiel oder auch ein sehr, sehr gutes Florella. 395 00:21:47,160 --> 00:21:51,360 Dann hast du gesagt, du hältst sehr, sehr viel natürlich durch 396 00:21:51,360 --> 00:21:54,080 Schwitzen über Bewegung. Generell ist ja die mit 397 00:21:54,080 --> 00:21:58,240 Kontrientherapie ja eben auch ne sehr sehr wichtige um Müdigkeit 398 00:21:58,560 --> 00:22:02,000 auch vorzubeugen. Da gibt es ja vielfältige 399 00:22:02,000 --> 00:22:03,760 Möglichkeiten. Du hast ein Hit Training 400 00:22:03,760 --> 00:22:07,560 angesprochen, also High intensiv Intervalltraining oder einfach 401 00:22:07,560 --> 00:22:10,560 ein paar Sprints draußen machen, ne, also da kann ja jeder 402 00:22:10,560 --> 00:22:13,160 schauen was er da am liebsten macht beziehungsweise was er 403 00:22:13,160 --> 00:22:15,240 auch in der Lage ist. Jetzt gibt es ja Menschen, die 404 00:22:15,240 --> 00:22:19,680 sind so erschöpft oder die die können quasi sich gar nicht mehr 405 00:22:19,680 --> 00:22:24,000 richtig bewegen, da hast du ja eben auch so das IHT Training. 406 00:22:25,320 --> 00:22:27,080 Vielleicht magst du dazu ein bisschen was sagen, so in der 407 00:22:27,080 --> 00:22:29,960 Mittagspause mal kurz auf den Berg gehen und wieder runter, da 408 00:22:29,960 --> 00:22:32,160 gibt es ja heute wirklich fantastische technische 409 00:22:32,160 --> 00:22:35,360 Möglichkeiten, die dann auch jemand machen kann, wenn ihm 410 00:22:35,360 --> 00:22:37,280 quasi das Training schwerfällt, ne? 411 00:22:37,840 --> 00:22:40,080 Das Hypoxy Training ist auf jeden Fall ein Megatool. 412 00:22:40,080 --> 00:22:43,920 Ich war einer der ersten hier in München, 2017, die das hatte und 413 00:22:43,920 --> 00:22:45,920 damals kannte das noch keiner. Ich hatte hier nur so 414 00:22:45,920 --> 00:22:50,000 Zugspitzläufer, die sich fit gemacht haben mit Infusionen und 415 00:22:50,320 --> 00:22:52,320 also wirklich Hardcore, Bio Hacking. 416 00:22:53,600 --> 00:22:57,800 Jungs, tatsächlich, und das seit Long oder Post Covid ist das 417 00:22:57,800 --> 00:23:01,880 immer mehr ja gefragt auch auch Kinderwunschkliniken schicken 418 00:23:01,880 --> 00:23:04,960 mir Patienten das Hypoxy Training ist ein mega cooles 419 00:23:04,960 --> 00:23:08,240 Tool, das ist ein Intervalltraining wo die Luft 420 00:23:08,240 --> 00:23:10,160 einfach dünner wird, also wir simulieren einfach eine 421 00:23:10,160 --> 00:23:13,400 Bergluft, der Sauerstoff wird dünner, dadurch wird im Körper 422 00:23:13,400 --> 00:23:17,920 einfach ein Reiz gesetzt, sodass die Mitochondrien sich vermehren 423 00:23:17,920 --> 00:23:20,760 können, alte Mitochondrien. Also das sind die 424 00:23:20,760 --> 00:23:24,000 Zellkraftwerke, die können dann einfach gehen, die abgestorbenen 425 00:23:24,160 --> 00:23:27,120 werden schneller abtransportiert und somit gewinnt man mehr an 426 00:23:27,120 --> 00:23:29,120 Leistung. Es ist natürlich nicht ein 427 00:23:29,120 --> 00:23:33,120 Wundertool, es ist mega geil man man liegt eine stunde, also 50 428 00:23:33,120 --> 00:23:36,240 minuten bis 55 Minuten und wird fit im liegen wo gibt es sowas 429 00:23:36,240 --> 00:23:40,040 das ist ein mega cooles Tool, aber man muss natürlich für die 430 00:23:40,040 --> 00:23:43,040 Mitochondrien auch das Futter bereitstellen, das heißt B 6. 431 00:23:44,320 --> 00:23:48,040 Ein paar Mineralien, ein bisschen vevitamine, aktive und 432 00:23:48,040 --> 00:23:50,960 so weiter dass natürlich die, also wenn der Patient einfach 433 00:23:50,960 --> 00:23:54,160 keine Nährstoffe hat, dann muss man da natürlich auch schauen, 434 00:23:54,160 --> 00:23:56,920 dass er gut versorgt ist. Und dann begleite ich die 435 00:23:56,920 --> 00:23:59,720 Patienten wenigstens mit oraler Gabe, aber das ist ein mega 436 00:23:59,720 --> 00:24:02,000 cooles Tool, um auch aus chronischen Erschöpfungen. 437 00:24:02,880 --> 00:24:06,440 Und eben auch für für Sport und für mehr Leistung, auch für die 438 00:24:06,440 --> 00:24:09,120 Hormonproduktion, weil der Körper kann besser schlafen, er 439 00:24:09,120 --> 00:24:11,680 kann besser in die Melatoninphasen reinkommen, 440 00:24:12,240 --> 00:24:14,800 nackt und regenerieren, also das Mega cooles Tool. 441 00:24:15,440 --> 00:24:17,920 Ja. Gut, gehen wir mal weiter. 442 00:24:17,960 --> 00:24:19,200 Bleiben wir dann noch mal beim Darm. 443 00:24:19,200 --> 00:24:23,200 Du hast ja gesagt, das ist eine integrale Schaltstelle für das 444 00:24:23,200 --> 00:24:26,960 Immunsystem und da gerade in den letzten Jahren ergeben sich ja 445 00:24:26,960 --> 00:24:30,760 immer größere Probleme als Mitbiom scheint stark gestört zu 446 00:24:30,760 --> 00:24:33,840 sein und vor allem Histamin Problematiken scheinen sich 447 00:24:33,840 --> 00:24:37,400 extrem zu verstärken und das ist ja auch eines deiner Praxis. 448 00:24:37,480 --> 00:24:40,240 Das ist Schwerpunkte, also Histamin oder Mastzell 449 00:24:40,240 --> 00:24:44,080 aktivierungs Syndrom, also uns da ein bisschen was dazu sagen. 450 00:24:44,080 --> 00:24:48,080 Wie merkt jemand überhaupt, dass er quasi mit Histamin jetzt auf 451 00:24:48,080 --> 00:24:50,200 einmal Probleme hatte, die er vielleicht die ganze Zeit gar 452 00:24:50,200 --> 00:24:53,640 nicht hatte und was, was wären dann mögliche Tools, Mhm? 453 00:24:54,800 --> 00:24:58,640 Also die meisten Patienten schildern also die Symptome der 454 00:24:58,640 --> 00:25:01,840 Patienten sind ein massiv aufgeblähter Bauch. 455 00:25:02,800 --> 00:25:05,640 Unruhe, Herzrasen nach dem Essen, der Hangover nach dem 456 00:25:05,640 --> 00:25:08,400 Essen, das ist so der Klassiker, dass sie einfach müde sind und 457 00:25:08,400 --> 00:25:10,360 das Gefühl haben, sie müssen erst mal 2 Stunden schlafen, 458 00:25:10,360 --> 00:25:14,720 nachdem sie was gegessen haben. Wechselstühle also je nachdem in 459 00:25:14,720 --> 00:25:18,560 welchem Darmarreal das stattfindet, das bedeutet, es 460 00:25:18,560 --> 00:25:21,920 kann massive Verstopfung verursachen als auch viel 461 00:25:21,920 --> 00:25:24,480 breiigen Stuhl, wo man denkt, wo kommt das Ganze her, so viel 462 00:25:24,480 --> 00:25:27,680 habe ich gar nicht gegessen. Auch Reflux ist ein Histamin 463 00:25:27,680 --> 00:25:30,640 oder kann ein Histamingema sein, chronische Gastritis. 464 00:25:31,800 --> 00:25:34,240 Es kann auf jeden Fall auch damit zusammenhängen. 465 00:25:34,480 --> 00:25:38,160 Das sind so mal die Darmthemen. Es ist natürlich Histamin und 466 00:25:38,160 --> 00:25:40,400 Mastzelle muss man unterscheiden, das wird leider 467 00:25:40,400 --> 00:25:42,960 immer falsch kommuniziert. Viele sagen, ich habe ein 468 00:25:42,960 --> 00:25:48,160 Histaminthema, die Lebensmittel sind nur on top, das heißt, wir 469 00:25:48,160 --> 00:25:50,400 Europäer haben generell nicht so viel Toleranz für 470 00:25:50,400 --> 00:25:53,840 histaminhaltige Lebensmittel aus meiner Sicht, also ich sehe das 471 00:25:53,840 --> 00:25:57,440 immer auch in den Blutgruppen oder in den genetischen Tests, 472 00:25:57,440 --> 00:26:04,000 auch das heißt, wir sind eher. Vom Stoffwechsel einfach ein 473 00:26:04,000 --> 00:26:08,120 anderer Typus und das Immunologische ist ja das, das 474 00:26:08,120 --> 00:26:11,520 heißt, der Körper schüttet körpereigen Botenstoffe wie 475 00:26:11,520 --> 00:26:16,480 Histamin, Tryptase, Komokranin, Leukotrine aus. 476 00:26:16,560 --> 00:26:18,800 Ja, das ist nicht nur Histamin, das ist, das ist dann bei einer 477 00:26:18,800 --> 00:26:21,920 Mastzellaktivierung, das ist wie bei einer Allergie, ja, du musst 478 00:26:21,920 --> 00:26:24,400 dir das so vorstellen, der Patient hat Heuschnupfen, der 479 00:26:24,400 --> 00:26:27,680 hat die Hasel vor der Tür, das Immunsystem eskaliert mit der 480 00:26:27,680 --> 00:26:29,640 Botenstoffausschüttung wie Histamin und. 481 00:26:30,240 --> 00:26:33,760 Und entweder fällt er das Ding oder er zieht weg. 482 00:26:34,000 --> 00:26:36,240 Das heißt, hier muss man gucken, dass man den Darm wirklich 483 00:26:36,240 --> 00:26:39,920 aufbaut, unterstützt vor allem nicht mit Probiotika, weil da 484 00:26:39,920 --> 00:26:42,640 oft histaminbilder drin sind, das kann nach hinten losgehen, 485 00:26:43,680 --> 00:26:46,880 dass wir damit Präbiotika unterstützen, und ich mache 486 00:26:46,880 --> 00:26:49,400 immer stuhlanalysen, weil ich sehen will, ob der Patient eine 487 00:26:49,400 --> 00:26:52,400 Dünndarm fehlbesiedlung hat, ob sie groß im Spiel sind, weil 488 00:26:52,400 --> 00:26:55,400 wenn wir das Anfüttern, dann wird es noch schlimmer, diese 489 00:26:55,400 --> 00:26:58,800 blähbombe oder einfach dieser Darm mit Fäulnisbakterien 490 00:26:59,040 --> 00:27:02,480 deswegen. Muss man gucken, wie man sich 491 00:27:02,480 --> 00:27:05,280 entscheidet, sind Parasiten drin, sind zu viel Keime drin, 492 00:27:05,280 --> 00:27:09,120 Bakterien, das muss dann erst mal raus, wenn es zu krass ist. 493 00:27:10,400 --> 00:27:14,640 Das ist jetzt die letzten Jahre, immer häufiger natürlich, dass 494 00:27:14,640 --> 00:27:18,080 einfach da diese Dünndarm fehlbesiedlungen einfach da 495 00:27:18,080 --> 00:27:21,600 sind, diese Sibos, und das sehe ich oft schon im desbiose Index, 496 00:27:21,600 --> 00:27:23,920 also da brauche ich oft gar keinen sibo Test mehr machen, 497 00:27:24,240 --> 00:27:28,000 wenn der extrem Keime hat, Klaustridien im Darm hat und so 498 00:27:28,000 --> 00:27:31,720 weiter dann. Muss mal gucken was man macht 499 00:27:31,720 --> 00:27:34,200 und deswegen mache ich eben die Analysen, was keinen Sinn macht, 500 00:27:34,200 --> 00:27:36,320 was reinzuschütten, was man am Ende nicht braucht. 501 00:27:37,040 --> 00:27:39,840 Ich glaube, das Sibo ist ein massiv unterschätztes Thema, was 502 00:27:39,840 --> 00:27:43,040 viele eben auch gar nicht kennen und dann vermeintlich auch 503 00:27:43,040 --> 00:27:46,560 gesunde Lebensmittel essen und immer wieder Probleme bekommen, 504 00:27:46,560 --> 00:27:48,760 oder? Also was vielleicht magst du 505 00:27:48,760 --> 00:27:51,600 dazu noch mal ein paar Sätze dazu sagen und was auf was da 506 00:27:51,600 --> 00:27:54,480 auch wirklich geachtet werden muss, wenn das der Fall ist. 507 00:27:55,320 --> 00:27:58,080 Also bei der Sibu muss man wirklich drauf achten, dass man 508 00:27:58,080 --> 00:28:00,400 das nicht, dass man keine fermentierten Sachen in sich 509 00:28:00,400 --> 00:28:03,760 rein. Also es ist ja gesund 510 00:28:03,760 --> 00:28:06,480 eigentlich, wenn der Darm in Ordnung ist, aber wenn der Darm 511 00:28:06,480 --> 00:28:08,720 einfach so eine Fehlbesiedlung hat, keine histaminhaltigen 512 00:28:08,720 --> 00:28:12,560 Lebensmittel, noch dazu keine Probiotika mit Histaminbildern 513 00:28:12,560 --> 00:28:15,240 drin. Das könnte man auch der JGBT 514 00:28:15,240 --> 00:28:17,040 jagen. Es gibt auch histaminfreie 515 00:28:17,800 --> 00:28:22,160 Probiotika in, also man muss gucken natürlich, wie man das 516 00:28:22,160 --> 00:28:24,720 aus also therapiert, die Symptome sind wirklich 517 00:28:24,720 --> 00:28:28,000 Müdigkeit, Haarausfall, Augenringe oder können sein, 518 00:28:28,400 --> 00:28:32,160 Augenringe, Blähbauch, Durchfälle, Verstopfung, je 519 00:28:32,160 --> 00:28:36,080 nachdem was man hat, massive Akne, Pickel, so kleine 520 00:28:36,080 --> 00:28:38,880 Pickelchen wo man denkt das ist Akne, aber die sind das sind so 521 00:28:38,880 --> 00:28:41,360 Histaminpickel, die sind so mit Wasser gefüllt, das sieht man 522 00:28:41,600 --> 00:28:46,160 auch oft bei den Patienten. So ganz kleine Wimmer sagt man 523 00:28:46,160 --> 00:28:50,320 in Bayern und da muss man einfach gucken was man macht. 524 00:28:50,320 --> 00:28:52,480 Also ich empfehle da nicht einfach irgendwas 525 00:28:52,480 --> 00:28:54,560 reinzuschütten, sondern da muss man wirklich eine Strategie 526 00:28:54,560 --> 00:28:55,840 entwickeln. In schweren Fällen muss man 527 00:28:55,840 --> 00:28:58,320 sogar oder empfehle ich sogar, obwohl ich nicht der Freund 528 00:28:58,320 --> 00:29:02,080 davon bin mit Antibiotika reinzugehen und dann aufzubauen, 529 00:29:02,160 --> 00:29:04,320 wenn alle Therapien nichts gebracht haben. 530 00:29:04,880 --> 00:29:09,120 Ich empfehle so Darm Express zu machen das. 531 00:29:09,480 --> 00:29:12,400 Da muss man natürlich die Patienten begleiten, weil das 532 00:29:12,400 --> 00:29:14,120 kann auch natürlich Unruhe machen. 533 00:29:14,120 --> 00:29:18,080 Herzrasen, weil das entgiften muss, ja, diese Siebe oder diese 534 00:29:19,680 --> 00:29:22,880 negativen Keime, diese Schleime setzen sich in den Mikrowilis 535 00:29:22,880 --> 00:29:26,240 ab, also in den Darmzotten, und das ist natürlich ein wahnsinnig 536 00:29:26,240 --> 00:29:29,440 krasser Prozess für den Körper, das natürlich auch rauszuhauen, 537 00:29:30,480 --> 00:29:33,680 viele, viele Ansätze einfach, und da muss man für einen 538 00:29:33,680 --> 00:29:35,760 Patienten einfach gucken, was ist der Weg, was kann er 539 00:29:35,760 --> 00:29:38,560 mitgehen. Die älteste Patientin war 87. 540 00:29:38,560 --> 00:29:42,480 Die hat mit mir so eine 4 Tage darmkur durchgezogen, die hat 541 00:29:42,480 --> 00:29:45,040 richtig den Blutdruck. Also wir haben das trotzdem 542 00:29:45,040 --> 00:29:47,600 hingekriegt, die hat richtig Stress gehabt, aber danach war 543 00:29:47,600 --> 00:29:51,880 war Ruhe also. Ja, also ich denke es reicht 544 00:29:51,880 --> 00:29:54,800 nicht, nur auf Zucker oder Fermentitis zu verzichten. 545 00:29:55,040 --> 00:29:59,200 Ne bei bei Sibo es gibt da quasi eben auch so eine 3 Phasen 546 00:29:59,200 --> 00:30:03,400 Strategie nenne ich es jetzt mal das das das Erste ist ja quasi, 547 00:30:03,400 --> 00:30:07,440 dass viele dann eben. Wie soll ich sagen, auf gewisse 548 00:30:07,440 --> 00:30:10,120 Dinge verzichten, also aushungern, da gibt es so eine 549 00:30:10,120 --> 00:30:15,760 low fodmap Diät, ne die quasi zum Beispiel auf fermentierte 550 00:30:15,760 --> 00:30:19,080 Kohlenhydrate dann verzichtet, auf Zucker verzichtet, ist 551 00:30:19,280 --> 00:30:23,160 natürlich keine Dauerlösung, dann gibt es verschiedene 552 00:30:23,160 --> 00:30:24,680 Pflanzenstoffe. Du hast gesagt, manchmal musst 553 00:30:24,680 --> 00:30:27,400 du sogar Antibiotika einsetzen, ich glaube Pflanzenstoffe sind 554 00:30:27,400 --> 00:30:31,600 so allicin ne aus dem Knoblauch vielleicht. 555 00:30:32,640 --> 00:30:34,960 Ätherische Öle Es gibt auch die Parasitenkur. 556 00:30:35,680 --> 00:30:37,680 Zum Beispiel von mehreren Firmen. 557 00:30:37,760 --> 00:30:41,720 Das Original war mal von der Hulda Clark, also da kann man 558 00:30:41,720 --> 00:30:45,040 auf jeden Fall viel reißen, dass man schon mal mit ätherischen 559 00:30:45,040 --> 00:30:47,680 Ölen reingeht, man muss da langsam ran, das kann natürlich 560 00:30:47,680 --> 00:30:50,320 auch Magen und Bauchkrämpfe verursachen, da auch nicht 561 00:30:50,320 --> 00:30:52,880 aufhören und sagen, OK Mist, das vertrage ich nicht einfach die 562 00:30:52,880 --> 00:30:56,080 Dosis bisschen runter reduzieren, manchmal braucht man 563 00:30:56,080 --> 00:31:01,240 eben eine Kur, manchmal wird es auch albendazol, also es sind 564 00:31:01,240 --> 00:31:03,600 halt Medikamente, da muss man mit dem Arzt einfach reden. 565 00:31:03,960 --> 00:31:08,000 Weil da auch Parasiten dann im im Spiel sind, die wir bei Sibo 566 00:31:08,000 --> 00:31:12,160 oft gar nicht rausbekommen. Auch mit mit Darmkur Express, 567 00:31:12,160 --> 00:31:16,080 das bedeutet 4 Tage Fasten und gewisse Shakes trinken um diese 568 00:31:16,080 --> 00:31:19,200 Zotten zu bilden. Ich empfehle danach einen 569 00:31:19,200 --> 00:31:21,520 Einlauf Kaffeeeinläufe zu machen, die kann man selber 570 00:31:21,520 --> 00:31:25,200 machen oder eben eine Colon hydron mit einem Filter ist ganz 571 00:31:25,200 --> 00:31:29,160 wichtig, also dass die Anlagen einen Filter haben mit sauberem 572 00:31:29,160 --> 00:31:32,320 Wasser, das ist einfach eine Darmspülung. 573 00:31:32,880 --> 00:31:35,840 Das wird, dass man das einfach da reguliert. 574 00:31:35,840 --> 00:31:38,640 Also das sind so meine Phasen, je nach Stärke oder je nach Grad 575 00:31:38,640 --> 00:31:42,560 der Sibo und wie gesagt, manchmal sehen wir einfach, dass 576 00:31:42,560 --> 00:31:45,360 diese Parasiten nicht runtergehen, trotz Oregano, 577 00:31:45,360 --> 00:31:50,920 trotz ja Knoblauch und parasitenkuren, da muss man 578 00:31:50,920 --> 00:31:54,480 einfach wirklich mit fanbenazol albenazol oder mit stärkeren 579 00:31:54,480 --> 00:31:58,080 Mitteln manchmal bei Patienten rangehen, dass wir erst mal die 580 00:31:58,080 --> 00:32:01,600 Parasiten und diese. Ganz negativen Keime auch noch 581 00:32:01,600 --> 00:32:07,040 mit Rausbekommt. Gut, was vielleicht noch 23 582 00:32:07,120 --> 00:32:09,760 kleine Tipps sind, die jeder im Alltag machen kann. 583 00:32:09,920 --> 00:32:12,960 Ist ja quasi eben auch Milz basing, also dass wir genug Zeit 584 00:32:12,960 --> 00:32:16,080 lassen zwischen den Mahlzeiten, um nicht ständig wieder Benzin 585 00:32:16,080 --> 00:32:21,520 ins Feuer zu kippen und auch die Magensäure nicht zu ignorieren. 586 00:32:21,680 --> 00:32:24,760 Zu wenig Magensäure ist ja auch eine Einladung für Bakterien, 587 00:32:24,760 --> 00:32:28,320 würde ich jetzt mal fast sagen, Apfelessig oder Betain. 588 00:32:28,880 --> 00:32:33,520 Betain HCL glaube ich, sind sind da glaube ich auch ganz gut vorm 589 00:32:33,520 --> 00:32:36,360 Essen mal einnehmen. Also ich mache das regelmäßig, 590 00:32:36,360 --> 00:32:40,160 dass ich einen Esslöffel Apfelessig oder eben auch betain 591 00:32:40,240 --> 00:32:43,280 nehme, sind gewisse Enzyme drin, die dann auch helfen, ne. 592 00:32:43,760 --> 00:32:45,360 Auf jeden Fall. Apfelessig ist auch mein 593 00:32:45,360 --> 00:32:48,720 Favorit, da empfehle ich auf Bio zu achten mit der Essigmutter 594 00:32:48,720 --> 00:32:52,360 drinnen und so 2 Gläser Apfelessig habe ich auf jeden 595 00:32:52,360 --> 00:32:54,640 Fall am Tag, das reguliert natürlich nicht nur die 596 00:32:54,640 --> 00:32:56,960 Magensäure, sondern reguliert auch den PH Darm. 597 00:32:57,480 --> 00:33:01,040 Ein bisschen also, da kann man wirklich viel machen und betain 598 00:33:01,040 --> 00:33:04,400 HCL perfekt, wenn jemand damit klarkommt Oxbyle, also 599 00:33:04,400 --> 00:33:09,120 ochsengalle, wenn jemand fast gar keine Magensäure hat und da 600 00:33:09,120 --> 00:33:12,640 auch mit der Fettverdauung auch noch Probleme hat und Fasten 601 00:33:12,640 --> 00:33:16,120 immer gut also. Ein bis 2 Mahlzeiten am Tag 602 00:33:16,120 --> 00:33:17,840 wären perfekt und so viel Snacks. 603 00:33:17,840 --> 00:33:20,240 Die Snacks sind eigentlich unser Problem oder auch der Kaffee 604 00:33:20,240 --> 00:33:23,120 oder der Cappuccino den wir trinken, das sind Sachen wo du 605 00:33:23,120 --> 00:33:24,680 denkst, jetzt habe ich eigentlich gar nichts 606 00:33:24,680 --> 00:33:28,320 aufgenommen, ich habe ja nur was getrunken, aber das sind Sachen 607 00:33:28,480 --> 00:33:30,960 die ich zu den Mahlzeiten machen würde und dazwischen einfach 608 00:33:30,960 --> 00:33:34,040 ungesüßte Tees, meinetwegen auch einen ungesüßten Kaffee, also 609 00:33:34,040 --> 00:33:38,080 ohne Milch und dann einfach nicht so viel snacken. 610 00:33:39,760 --> 00:33:43,480 Sehr guter Tipp. Gut, gehen wir noch mal weiter 611 00:33:43,480 --> 00:33:47,480 in diesem ganzen Detox Protokoll, wenn es um die Sachen 612 00:33:47,480 --> 00:33:52,640 geht wie Pestizide, Herbizide, da sind ja quasi solche Sachen 613 00:33:52,640 --> 00:33:58,000 wie Trinkmoor oder auch Chilachit mit Humin und 614 00:33:58,000 --> 00:34:00,880 vulvinsäuren glaube ich ganz gut, oder? 615 00:34:01,680 --> 00:34:05,520 Ja, also jedes hat halt eine andere bindungs Thematik. 616 00:34:05,520 --> 00:34:07,920 Zeoid ist ja mehr der Schwerpunkt Schwermetalle. 617 00:34:09,280 --> 00:34:12,960 Huminsäure ist und also im Trinkmoor zum Beispiel oder beim 618 00:34:12,960 --> 00:34:17,760 Aktivumin hat man eher so diese Organophosphate wie Glyphosat, 619 00:34:17,760 --> 00:34:20,400 Pestizide, Herbizide. Geil wäre es, wenn du alles 620 00:34:20,400 --> 00:34:22,400 zusammenmischst. Das ist natürlich auch ein 621 00:34:22,400 --> 00:34:26,400 finanzieller Faktor, bei dem Patienten, aber das ist auf 622 00:34:26,400 --> 00:34:30,880 jeden Fall also trinkmoor top. Also wenn man immer nur eine Kur 623 00:34:30,880 --> 00:34:32,639 zwischendrin macht, ist auch in Ordnung. 624 00:34:33,280 --> 00:34:35,480 Gerade auch, wie gesagt, wenn man mobilisiert über Sauna 625 00:34:35,480 --> 00:34:40,480 einfach solche Substanzen zu sich nehmen aus guten Quellen um 626 00:34:40,480 --> 00:34:42,960 zu binden. Tatsächlich, es gibt auch 627 00:34:42,960 --> 00:34:45,360 Heilerde, die hat ein bisschen anderes Spektrum, manche 628 00:34:45,360 --> 00:34:49,560 Patienten vertragen mir einfach das Zeolith nicht, ja die 629 00:34:49,560 --> 00:34:52,280 Trinken zu wenig dazu, dann haben die Verstopfung, also da 630 00:34:52,280 --> 00:34:54,360 muss man individuell für einen Patienten einfach den Weg 631 00:34:54,360 --> 00:34:57,600 finden. Super also, um das nicht zu 632 00:34:57,600 --> 00:34:59,440 komplex machen. Machen wir mal so ein kleines 633 00:35:00,160 --> 00:35:03,360 PDF mit einem Protokoll, das jetzt zum Beispiel gesagt, ein 634 00:35:03,360 --> 00:35:08,560 optimaler Ablauf wäre, eine Sauna zu machen und dann gewisse 635 00:35:08,560 --> 00:35:11,800 Beine zu sich zu nehmen, dass das Zeug eben auch rausgeht und 636 00:35:11,880 --> 00:35:14,640 da gibt es ja vielfältige Möglichkeiten, dann fassen wir 637 00:35:14,640 --> 00:35:18,120 die mal zusammen und kannst es hier runterladen, finde ich 638 00:35:18,120 --> 00:35:22,320 richtig, richtig cool und dann haben wir noch zu guter Letzt. 639 00:35:23,040 --> 00:35:27,440 Das Thema Schwermetalle, da hast du gesagt, Zeolith ist eine 640 00:35:27,440 --> 00:35:30,240 Möglichkeit, aber manchmal muss man da eben auch ein paar 641 00:35:30,240 --> 00:35:32,720 härtere Maßnahmen rannehmen, oder? 642 00:35:34,080 --> 00:35:38,560 Ja, also das ist ein megakomplexes Thema mit den 643 00:35:38,560 --> 00:35:41,120 Schwermetallen, also chlorella, Spirulina. 644 00:35:42,480 --> 00:35:45,280 Finde ich zieht das nicht aus den Organen. 645 00:35:45,280 --> 00:35:48,000 Also wir sehen keine deutliche Entlastung, aber das was 646 00:35:48,000 --> 00:35:51,360 zirkuliert können wir fangen, das heißt, was in den letzten 2 647 00:35:51,360 --> 00:35:55,000 bis 3 Wochen über Nahrung, essen und trinken quasi aufgenommen 648 00:35:55,000 --> 00:35:57,040 wurde und noch im Blut zirkuliert, können wir gut mit 649 00:35:57,040 --> 00:36:01,520 Spirulina, chlorella und mit Zeolith einfach binden oder 650 00:36:01,520 --> 00:36:04,160 fangen. Wenn wir aber schon ältere 651 00:36:04,160 --> 00:36:06,560 Schwermetalle einfach in den Organen haben, machen 652 00:36:06,720 --> 00:36:10,160 Gelatierungen, also also schwermetallinfusionen Sinn. 653 00:36:10,440 --> 00:36:14,360 Oder Ausleitungen einfach über Infusionen, gerade auch, um an 654 00:36:14,360 --> 00:36:18,400 andere Substanzen zu kommen. Gibt natürlich auch Blutwäschen, 655 00:36:18,400 --> 00:36:20,480 aber das ist viel zu krass. Also das ist wirklich für 656 00:36:20,480 --> 00:36:23,480 Patienten, die dann im Worst Case Mega voll sind und gar 657 00:36:23,480 --> 00:36:29,200 nicht mehr rauskommen, aber schwermetallausleitungen machen 658 00:36:29,200 --> 00:36:31,600 auf jeden Fall Sinn. Ich mache dann bin kein 659 00:36:31,600 --> 00:36:33,360 Therapeut, der sagt du brauchst jetzt 1015 660 00:36:33,360 --> 00:36:36,080 schwermetallausleitungen, sondern man macht einen 661 00:36:36,080 --> 00:36:39,120 Triggertest nach der ersten Infusion schickt man es ins 662 00:36:39,120 --> 00:36:43,160 Labor, guckt. Was ist drin und schaut ja oder 663 00:36:43,160 --> 00:36:45,760 plant erst mal wieviel man hat, dass man noch mal ein Test 664 00:36:45,760 --> 00:36:49,640 macht, Mhm o. K sehr gut. 665 00:36:49,640 --> 00:36:52,680 Danke, dass du da auf jeden Fall eine Anlaufstelle bietest. 666 00:36:52,680 --> 00:36:56,480 Du selber hast ja auch eine Praxis in München sozusagen. 667 00:36:56,560 --> 00:36:59,040 Das heißt, Menschen können direkt zu dir kommen, wenn sie 668 00:36:59,040 --> 00:37:02,400 Hilfe haben, gibt es dann auch sowas wie wie eine 669 00:37:02,400 --> 00:37:05,680 Onlineberatung, wenn Leute jetzt in Hamburg wohnen oder sagst du, 670 00:37:05,680 --> 00:37:07,960 OK, es gibt genug Therapeuten, die dann auch in der Nähe sind, 671 00:37:07,960 --> 00:37:10,120 es macht schon Sinn immer das auch vor Ort. 672 00:37:10,240 --> 00:37:12,880 Zu machen. Also die weiteste Patientin 673 00:37:12,880 --> 00:37:16,400 kommt aus Bali. Auch zweimal im Jahr angeflogen. 674 00:37:16,400 --> 00:37:19,680 Die meisten Patienten kommen tatsächlich nicht aus München, 675 00:37:20,000 --> 00:37:23,240 sondern aus der ganzen Welt, vor allem Österreich und Schweiz 676 00:37:23,240 --> 00:37:26,320 habe ich, viele Patienten auch, natürlich im Norden von 677 00:37:26,320 --> 00:37:28,600 Deutschland, das sind tatsächlich die wenigsten um die 678 00:37:28,600 --> 00:37:33,920 Ecke, aber natürlich mache ich auch online Beratungen, die 679 00:37:33,920 --> 00:37:36,080 Patienten müssen mir die Befunde vorab schicken, einfach die 680 00:37:36,080 --> 00:37:39,360 Formulare und so weiter, das machen wir relativ unkompliziert 681 00:37:39,360 --> 00:37:41,360 und. Und ich mache auch super 682 00:37:41,360 --> 00:37:45,280 Versionen, auch mit Therapeuten und Unterstützung, weil ich auch 683 00:37:45,280 --> 00:37:47,680 Fortbildungen für für Fachkreise mache. 684 00:37:48,000 --> 00:37:51,360 Also das läuft heutzutage sowieso relativ unkompliziert, 685 00:37:51,720 --> 00:37:53,680 Mhm, Mhm. Ja, sehr schön. 686 00:37:53,680 --> 00:37:56,880 Also wer mehr über dich erfahren möchte, geht gerne mal auf 687 00:37:56,880 --> 00:38:00,600 Diepraxis-hormontherapie.de und da gibt es auch sehr viel über 688 00:38:00,600 --> 00:38:04,640 dich zu erfahren. Eine riesen lange Liste an Vita 689 00:38:04,640 --> 00:38:07,120 und Ausbildungen und vieles mehr. 690 00:38:07,560 --> 00:38:10,320 Ja, vielen Dank, dass du dir dir eben auch die Zeit nimmst. 691 00:38:10,400 --> 00:38:12,960 Gibt es jetzt was in der heutigen Zeit, gerade jetzt, wo 692 00:38:12,960 --> 00:38:17,440 ja viel Unruhe ist, wo viel Gifte offen einsprallen, wo die 693 00:38:17,440 --> 00:38:20,560 letzten Jahre ja auch gesundheitlich das ein oder 694 00:38:20,560 --> 00:38:22,560 andere vielleicht nicht so gut gelaufen ist? 695 00:38:22,960 --> 00:38:27,280 Was du den Menschen generell mitgibst, um worauf sie auf 696 00:38:27,280 --> 00:38:31,320 jeden Fall achten sollten, dass sie jetzt auch perspektivisch 697 00:38:31,320 --> 00:38:33,200 für Ihre Gesundheit was tun sollten. 698 00:38:34,200 --> 00:38:36,920 Auf jeden Fall immer im Flow bleiben, also immer in Bewegung 699 00:38:36,920 --> 00:38:40,320 bleiben, auf gutes Wasser achten, das ist so für mich die 700 00:38:40,320 --> 00:38:43,200 wichtigste Quelle. Wasser muss entschlacken können 701 00:38:44,800 --> 00:38:47,440 natürlich kann eine vierköpfige Familie oft nicht nur Bio 702 00:38:47,440 --> 00:38:50,920 kaufen, das ist fast unbezahlbar geworden, da kann man es einfach 703 00:38:50,920 --> 00:38:55,760 so machen, dass man mit Natron und gegebenenfalls noch Essig 704 00:38:55,760 --> 00:38:57,760 einfach die Lebensmittel ein bisschen. 705 00:38:58,320 --> 00:39:00,800 Spült vorher also reinigt. Da gibt es bei youtube genug 706 00:39:00,800 --> 00:39:03,120 Anleitungen, die man sich da anschauen kann. 707 00:39:03,840 --> 00:39:08,000 Auf jeden Fall nicht so viele Kohlenhydrate zu essen, vor 708 00:39:08,000 --> 00:39:11,040 allem wenn es auch in den Hormonmangelthemen geht, weil 709 00:39:11,040 --> 00:39:12,680 das Insolid einfach ein Boot ist. 710 00:39:12,680 --> 00:39:15,000 Auch wenn man den Heißhunger darauf hat, würde ich eher 711 00:39:15,000 --> 00:39:19,280 empfehlen sich Proteinreich und Gemüsereich zu ernähren mit 712 00:39:19,280 --> 00:39:22,480 guten Saaten, guten Ölen. Ich empfehle auch nur 3 Öle 713 00:39:22,480 --> 00:39:25,480 eigentlich aus meiner Sicht ist der Restmüll oder Du stellst das 714 00:39:25,480 --> 00:39:27,960 selber her, das ist Butter, Kokosöl und. 715 00:39:28,040 --> 00:39:31,960 Olivenöl aus guten Quellen, leinsamenöl und so was bekommen 716 00:39:31,960 --> 00:39:35,520 wir leider nicht frisch, das müsste man selber pressen, die 717 00:39:35,520 --> 00:39:38,560 sind meistens oxidiert, also so mit gesunder Ernährung, 718 00:39:38,560 --> 00:39:42,320 Bewegung, ein bisschen Sport, ein bisschen Stressmanagement, 719 00:39:42,320 --> 00:39:45,600 das ist auch das Wichtigste, dass man sie nicht in alles auch 720 00:39:45,600 --> 00:39:48,640 so Reinstresst in der aktuellen Zeit und nicht jetzt nur an den 721 00:39:49,120 --> 00:39:50,960 Videos oder tik tok hängt und guckt. 722 00:39:51,440 --> 00:39:54,480 Oh Gott, schon wieder irgendwas, sondern dass man schon bewusst 723 00:39:54,640 --> 00:39:57,400 bleiben und klar bleiben und auch die Informationen holen, 724 00:39:57,400 --> 00:40:00,400 aber versuchen sich da nicht so krass reinzuschressen ich denke 725 00:40:00,400 --> 00:40:03,640 das geht immer weiter und der wichtigste Punkt ist die 726 00:40:03,640 --> 00:40:09,520 Gesundheit, das ist das Einzige was was wir alle brauchen. 727 00:40:11,000 --> 00:40:13,280 Ja ne, es gibt ja nicht umsonst den Spruch glaube ich auch in 728 00:40:13,280 --> 00:40:17,200 Bayern in einem gesunden Körper, wo dein gesunder Geist ne, dass 729 00:40:17,240 --> 00:40:22,360 wir auf jeden Fall auf unseren Tempel 8 geben, denn da damit, 730 00:40:22,360 --> 00:40:25,120 wenn der wenn der einigermaßen rein ist, wenn der einigermaßen 731 00:40:25,120 --> 00:40:29,440 klar ist, dann können wir eben auch an andere Lebensthemen 732 00:40:29,440 --> 00:40:32,960 gehen und ganz ganz wichtig ist auch, wenn du denkst, du hast 733 00:40:32,960 --> 00:40:36,880 ständig körperliche Probleme, dass du weißt, dass dein Körper 734 00:40:36,880 --> 00:40:39,360 nicht dein Feind ist und dass er nicht. 735 00:40:39,920 --> 00:40:43,800 Dir mit den Symptomen aufzeigen will, dass er es schlecht meint, 736 00:40:43,800 --> 00:40:46,440 sondern dass er dein bester Freund ist. 737 00:40:46,440 --> 00:40:49,600 Mehr oder weniger. Und diese Anzeichen einfach 738 00:40:49,600 --> 00:40:55,280 immer wieder da n Hinweis geben sollten, dass auch du was ändern 739 00:40:55,280 --> 00:40:55,840 darfst. Ne. 740 00:40:56,320 --> 00:40:59,520 Mhm, auf jeden Fall und die Symptome einfach nicht über 741 00:40:59,520 --> 00:41:01,680 übersehen. Also das ist einfach wirklich 742 00:41:01,680 --> 00:41:04,320 dann die Wahrnehmen und sagen, OK, hier stimmt was nicht. 743 00:41:06,400 --> 00:41:09,280 Richtig also. Denk dran, du bist nicht kaputt, 744 00:41:09,280 --> 00:41:11,600 dein Körper ist kein fehlerhaftes System, das sich im 745 00:41:11,600 --> 00:41:13,200 Stich schlägt, ganz im Gegenteil, es ist ein 746 00:41:13,200 --> 00:41:15,960 hochintelligenter Organismus, der immer wieder in der Lage 747 00:41:15,960 --> 00:41:20,400 ist, sich selber eben auch wieder in die richtige 748 00:41:20,400 --> 00:41:23,640 Schwingung zu begeben und die Schilddrüse ist auch kein Feind, 749 00:41:23,640 --> 00:41:27,280 sie ist eher ein Schutzschild, dass du natürlich stärken 750 00:41:27,280 --> 00:41:29,400 darfst. Und ja, du musst den Weg auch 751 00:41:29,400 --> 00:41:32,280 nicht alleine gehen, es gibt tolle Menschen wie die Liebe 752 00:41:32,280 --> 00:41:35,360 Olivia, die dir helfen und mit Sicherheit findest du auch das 753 00:41:35,360 --> 00:41:39,040 ein oder andere. Video hier auf dem Kanal mehr. 754 00:41:39,040 --> 00:41:41,920 Also Heilung ist kein Sprint, es ist eine Heimkehr. 755 00:41:42,160 --> 00:41:44,880 Schön, dass du heute dabei warst und ich wünsche dir von Herzen 756 00:41:44,880 --> 00:41:48,480 alles Gute und viel Gesundheit. Ja und sag Tschüss und bis zum 757 00:41:48,480 --> 00:41:50,320 nächsten Mal hoffentlich auch an dich, liebe Olivia. 758 00:41:50,800 --> 00:41:52,160 Genau. Ich danke dir auf jeden Fall 759 00:41:52,160 --> 00:41:56,640 erstmal für die Einladung und ich freue mich auch und mein 760 00:41:56,640 --> 00:41:59,520 Herzensprojekt, was jetzt dann auch am 1. 761 00:41:59,520 --> 00:42:02,000 Mai. Hochkommt, dass eine Akademie 762 00:42:02,000 --> 00:42:06,520 beziehungsweise eine Masterclass für Patienten, für Laien, für 763 00:42:06,520 --> 00:42:08,640 Interessierte, für Hormoninteressierte, wo es 764 00:42:08,640 --> 00:42:13,080 wirklich Themenschwerpunkte gibt wie Perimenopause, Menopause, 765 00:42:13,080 --> 00:42:16,800 das wird mein erster Vortrag werden, sowohl für Laien als 766 00:42:16,800 --> 00:42:18,480 auch für Advanced. Dann gibt's Schilddrüse 767 00:42:18,480 --> 00:42:21,680 Hashimoto. Dann Histamin MKS. 768 00:42:21,680 --> 00:42:23,720 Also wirklich, das ist ein Herzensprojekt. 769 00:42:23,720 --> 00:42:26,800 Viele Patienten sprechen mich seit vielen Jahren drauf an, 770 00:42:26,880 --> 00:42:29,360 gibt dann wissen weiter, bisher ist es noch für Fachkreise 771 00:42:29,360 --> 00:42:32,720 möglich gewesen, jetzt mache ich es auch wirklich für für jeden, 772 00:42:32,720 --> 00:42:35,400 für jeden einfach, der sich dafür interessiert oder auch 773 00:42:35,400 --> 00:42:40,000 diese Beschwerden hat für Betroffene und somit ist das 774 00:42:40,000 --> 00:42:43,840 dann beihirschberg-masterclass.de ab 775 00:42:43,840 --> 00:42:47,200 Anfang Mai für jeden bezahlbar, auch buchbar. 776 00:42:47,760 --> 00:42:50,800 Und so um das Wissen einfach weiterzugeben, weil man auch in 777 00:42:50,800 --> 00:42:54,480 den Stunden oft diese Zeit nicht hat, um das alles zu erklären, 778 00:42:54,480 --> 00:42:57,040 oder dass die Patienten auch diese ganzen Hintergründe 779 00:42:57,040 --> 00:42:59,680 verstehen, ja. Finde ich richtig, richtig gut. 780 00:42:59,760 --> 00:43:02,600 Schön, dass du kommen erwähnst mit der Master Class, trag dich 781 00:43:02,600 --> 00:43:05,280 gerne unten ein, da kriegst du dann auch Bescheid, wenn es dann 782 00:43:05,280 --> 00:43:07,760 endlich losgeht bei dir mit der Master Class. 783 00:43:07,760 --> 00:43:11,040 Also vielen Lieben dank, dass du dein Wissen so toll weitergibst 784 00:43:11,040 --> 00:43:14,960 und so vielen Menschen hilfst. Also bis ganz bald, spätestens 785 00:43:14,960 --> 00:43:17,120 dann im Mai in der Master Class. Von der. 786 00:43:17,680 --> 00:43:22,560 Danke Christian Ciao, Tschüss. Wie schön, dass du bei dieser 787 00:43:22,560 --> 00:43:25,520 Folge dabei warst. Alle zugehörigen Links findest 788 00:43:25,520 --> 00:43:28,600 du in den Shownotes. Lass gerne eine Bewertung für 789 00:43:28,600 --> 00:43:31,600 den Podcast da. Jeden Donnerstag und Sonntag 790 00:43:31,600 --> 00:43:35,720 wartet eine neue Folge auf dich. Teile den Podcast auch gerne mit 791 00:43:35,720 --> 00:43:39,120 deinen Liebsten, damit auch sie ihrer Gesundheit zukünftig 792 00:43:39,120 --> 00:43:43,600 wieder mehr Beachtung schenken. Du findest Mr. Broccoli auch auf 793 00:43:43,600 --> 00:43:46,800 youtube, Instagram, auf seinem Blog und bei School. 794 00:43:47,680 --> 00:43:51,320 Wenn du Fragen oder Anregungen für künftige Podcast Episoden 795 00:43:51,320 --> 00:43:56,000 hast, melde dich gerne bei uns. Wir freuen uns auf dich, vielen 796 00:43:56,000 --> 00:43:58,800 Dank und einen wunderschönen Tag wünscht dir das ganze Mr. 797 00:43:58,800 --> 00:43:59,600 Brookoli Team.