1 00:00:01,200 --> 00:00:03,760 Finde für dieses Gebet einen bequemen Platz. 2 00:00:03,760 --> 00:00:08,320 Du kannst deine Hände in Gebetshaltung falten oder 3 00:00:08,320 --> 00:00:11,600 einfach in deinem Schoß ablegen oder auf deinen Beinen ablegen 4 00:00:12,960 --> 00:00:17,360 oder nimm einfach tief für dich richtige Gebetshaltung ein, ganz 5 00:00:17,360 --> 00:00:22,000 so, wie es sich für dich richtig anfühlt und dann nimm hier einen 6 00:00:22,000 --> 00:00:36,720 tiefen Atemzug, atme tief Und langsam wieder aus und schließe 7 00:00:36,720 --> 00:00:44,880 hier deine Augen, erlaube dir all deine Sinne von außen nach 8 00:00:44,880 --> 00:00:48,880 innen zu richten und ganz bei dir anzukommen. 9 00:00:52,640 --> 00:00:58,680 Bring deine Aufmerksamkeit in dein Herz, in deinen Herzraum 10 00:00:58,680 --> 00:01:07,200 und. Und begrüße hier einmal Gott in 11 00:01:07,200 --> 00:01:11,120 diesem Moment. Hier bin ich Gott. 12 00:01:12,720 --> 00:01:17,840 Guten Morgen, danke, dass du da bist in mir und um mich herum 13 00:01:18,960 --> 00:01:23,280 danke für diesen neuen Tag, heute, diesen Tag, an dem ich 14 00:01:23,280 --> 00:01:29,200 die Möglichkeit habe, meine Liebe zu leben, um mein Herz zu 15 00:01:29,200 --> 00:01:33,720 öffnen. Mein Herz ganz weit und groß zu 16 00:01:33,720 --> 00:01:56,080 machen, Du hier gehalten, getragen bist. 17 00:01:58,400 --> 00:02:02,720 Und erlaube dir, dich hier hineinzulehnen in dein sein, 18 00:02:02,800 --> 00:02:10,400 hinein in deine Wahrheit, hinein in diese unverrückbare Wahrheit 19 00:02:10,400 --> 00:02:19,040 in dir, die immer da ist und die immer Geld, nämlich du bist 20 00:02:19,440 --> 00:02:24,080 unendlich wertvoll und du bist umgeben von Liebe. 21 00:02:25,600 --> 00:02:29,600 Du bist ein Ausdruck von Liebe in dieser Welt und es ist immer 22 00:02:29,680 --> 00:02:34,960 der richtige Zeitpunkt, um dein Herz zu wählen, um Liebe zu 23 00:02:34,960 --> 00:02:41,360 wählen, um Nächstenliebe zu wählen, Mitgefühl zu wählen, 24 00:02:41,920 --> 00:02:47,440 Vergebung zu wählen. Diese Wahrheit ist immer da und 25 00:02:47,440 --> 00:02:56,080 sie ist immer gültig. Verbinde dich hier mit dieser 26 00:02:56,080 --> 00:03:00,640 Wahrheit über dich. Lass dich ganz voll werden, lade 27 00:03:00,640 --> 00:03:09,270 dich hier auf mit dieser Wahrheit, spüre, wie du hier 28 00:03:09,270 --> 00:03:14,390 verbunden bist, mit dir selbst, mit dem Göttlichen in dir und um 29 00:03:14,390 --> 00:03:21,030 dich herum und von dieser Verbundenheit mit dem Göttlichen 30 00:03:21,030 --> 00:03:32,480 ausgehend kannst du hier sagen. Gott, ich bin hier, um als 31 00:03:32,480 --> 00:03:39,760 Ausdruck deiner Liebe in der Welt zu sein, und ich tue dies, 32 00:03:41,360 --> 00:03:47,200 indem ich heute meinen Tag damit beginne, einen ganz liebevollen 33 00:03:47,200 --> 00:03:49,280 Blick auf mich selbst. Zu richten. 34 00:03:53,680 --> 00:03:56,160 Großzügig mit meiner Liebe zu sein. 35 00:03:59,040 --> 00:04:07,880 Großzügig mit meiner Liebe mir selbst gegenüber zu sein, mein 36 00:04:07,880 --> 00:04:17,360 Herz ganz weit zu machen und ich weiß mich hier verbunden mit 37 00:04:17,360 --> 00:04:21,760 dir, Gott, mit dieser unfassbaren Kraft, die hier in 38 00:04:21,760 --> 00:04:34,400 mir ist, die immer da ist. Dann stell dir vor, wie du hier 39 00:04:34,880 --> 00:04:42,400 mit jedem Atemzug mehr und mehr Einsinkst in dein Herz, wie du 40 00:04:42,400 --> 00:04:45,520 hier 1 wirst. Mit dieser nur guten, 41 00:04:45,920 --> 00:04:48,320 liebevollen Kraft, die hier in dir ist. 42 00:04:53,120 --> 00:04:55,560 Du 1 bist. Mit dieser Kraft verbinde dich 43 00:04:55,560 --> 00:04:59,920 hier mit diesem tiefen, göttlichen ja ja zu dir. 44 00:05:00,160 --> 00:05:05,280 Ja zum Leben, ja zur Liebe. Nimm hier wahr, wie unendlich 45 00:05:05,280 --> 00:05:08,480 reich du bist, wieviel du zu geben hast. 46 00:05:11,680 --> 00:05:15,040 Nimm wahr, wie sich dein Herz hier immer noch mehr und noch 47 00:05:15,040 --> 00:05:19,720 mehr und noch mehr öffnet und wie du immer mehr in Kontakt 48 00:05:19,720 --> 00:05:42,080 kommst mit der Liebe in dir. Und dann lass die Bilder, die 49 00:05:42,080 --> 00:05:47,520 hier in dir aufsteigen, tief in ein Herz sinken und von hier in 50 00:05:47,520 --> 00:05:54,480 jede Zelle deines Körpers. Lade dich damit auf und nimm dir 51 00:05:54,480 --> 00:05:58,480 hier noch mal bewusst einen tiefen Moment der Liebe dir 52 00:05:58,480 --> 00:06:04,400 selbst gegenüber. Erkenne dich dafür an, dass du 53 00:06:04,560 --> 00:06:07,640 jetzt hier bist, um zu beten und. 54 00:06:09,920 --> 00:06:15,360 Sage dir hier selbst danke. Danke, dass es dich gibt. 55 00:06:16,240 --> 00:06:19,840 Danke, dass du jetzt gerade hier bist und dir diesen Moment 56 00:06:19,840 --> 00:06:23,280 schenkst und gut für dich sorgst. 57 00:06:26,240 --> 00:06:34,560 Und dann atme hier noch mal tief ein Tief aus. 58 00:06:37,120 --> 00:06:40,000 Und wenn du so weit bist, dann öffne deine Augen wieder. 59 00:06:40,800 --> 00:06:49,120 Danke Gott, Arme. Ich hoffe sehr, dass diese 60 00:06:49,120 --> 00:06:53,080 Meditation dir gut getan hat und dass du dich jetzt wieder ein 61 00:06:53,080 --> 00:06:57,560 bisschen verbundener fühlst mit Gott, mit dir selbst, mit diesem 62 00:06:57,560 --> 00:07:01,360 Leben. Und nimm diese Verbundenheit mit 63 00:07:01,360 --> 00:07:05,360 in deinen Tag. Und wenn diese Meditation dich 64 00:07:05,360 --> 00:07:08,960 berührt hat. Dann schreib so gerne Armen in 65 00:07:08,960 --> 00:07:12,800 die Kommentare und Teile diese Meditation auch so gerne weiter 66 00:07:12,800 --> 00:07:15,600 mit Menschen, denen sie vielleicht auch gut tun könnte. 67 00:07:16,240 --> 00:07:20,080 Und wenn du dich nach mehr solchen Räumen sehnst, nach 68 00:07:20,080 --> 00:07:23,680 Momenten, in denen du ankommen darfst, still werden darfst, 69 00:07:23,920 --> 00:07:28,720 dich verbunden fühlen darfst, ganz leicht, ganz einfach mitten 70 00:07:28,720 --> 00:07:32,720 in deinem Leben, in deinem Alltag, dann bist du jederzeit 71 00:07:32,720 --> 00:07:35,760 herzlichst willkommen in unserer ganz da Journey. 72 00:07:36,480 --> 00:07:41,920 Komm so gerne dazu. Von Herzen sei gesegnet, deine 73 00:07:41,920 --> 00:07:42,240 Anne.