1
00:00:01,520 --> 00:00:04,560
Finde für dieses Gebet einen 
bequemen Platz. 

2
00:00:04,880 --> 00:00:08,160
Du kannst deine Hände in 
Gebetshaltung falten oder 

3
00:00:08,160 --> 00:00:13,240
einfach in deinem Schoß oder auf
deinen Knien ablegen, ganz wie 

4
00:00:13,240 --> 00:00:19,600
es sich für dich richtig anfühlt
und dann nimm einen tiefen 

5
00:00:19,600 --> 00:00:25,600
Atemzug und schließe hier deine 
Augen. 

6
00:00:29,120 --> 00:00:36,400
Erlaube dir all deine Sinne von 
außen nach innen zu richten und 

7
00:00:36,400 --> 00:00:46,420
ganz bei dir anzukommen. 
Bring deine Aufmerksamkeit in 

8
00:00:46,420 --> 00:00:59,450
dein Herz, in deinen Herzraum 
und begrüße hier einmal Gott in 

9
00:00:59,450 --> 00:01:05,610
diesem Moment, hier bin ich 
Gott, danke, dass du da bist. 

10
00:01:06,320 --> 00:01:15,610
In mir und um mich herum danke 
für diesen neuen Tag, heute, 

11
00:01:17,130 --> 00:01:21,290
diesen Tag, an dem ich die 
Möglichkeit habe, meine Liebe zu

12
00:01:21,290 --> 00:01:29,010
leben, mein Lachen, in dem ich 
die Möglichkeit habe, mein Herz 

13
00:01:29,010 --> 00:01:34,250
zu öffnen, mein Herz ganz weit 
und groß zu machen. 

14
00:01:43,680 --> 00:01:48,360
Lass dich hier ganz voll werden 
mit Herz, mit dieser Liebe, die 

15
00:01:48,360 --> 00:01:51,520
in deinem Herzen ist und die 
einfach da ist, die du nicht 

16
00:01:51,520 --> 00:01:59,040
selbst gemacht hast. 
Stell dir vor und spüre, wie 

17
00:01:59,200 --> 00:02:05,280
diese Liebe, die hier in deinem 
Herzen ist, sich in deinem 

18
00:02:05,280 --> 00:02:12,360
ganzen Körper ausbreitet und wie
hier alle Angst und. 

19
00:02:12,560 --> 00:02:18,800
Alle Vorsicht, sorgen all deine 
eingebauten Notbremsen und 

20
00:02:18,800 --> 00:02:26,000
Masken einfach so 
Hinwegschmilzen ganz leicht. 

21
00:02:32,970 --> 00:02:37,690
Stell dir vor, wie diese Welle 
aus Liebe sich immer weiter in 

22
00:02:37,690 --> 00:02:43,290
dir ausbreitet und wie sie 
zugleich dein Kern ist und weit 

23
00:02:43,290 --> 00:02:58,480
über dich hinausgeht. 
Und stell dir hier jetzt vor, 

24
00:02:58,960 --> 00:03:03,760
wie dein Tag aussieht, wenn du 
im Einklang bist mit dieser 

25
00:03:03,760 --> 00:03:07,680
göttlichen Liebe in dir. 
Wenn du in tiefer Verbindung 

26
00:03:07,680 --> 00:03:11,800
bist mit dem Göttlichen, der 
Quelle allen Lebens, der Quelle 

27
00:03:11,800 --> 00:03:15,040
aller Liebe, die hier in deinem 
Herzen ist. 

28
00:03:25,680 --> 00:03:28,800
Wie fühlst du dich? 
Wie ist deine Körperhaltung, 

29
00:03:29,600 --> 00:03:36,800
deine Gestik, deine Mimik? 
Spür da hinein, was macht diese 

30
00:03:36,800 --> 00:03:42,400
Wahrheit mit dir, wie sieht dein
Tag aus, wenn du ja sagst, wenn 

31
00:03:42,400 --> 00:03:46,440
du verbunden bist mit diesem 
göttlichen ja in dir, wenn du 

32
00:03:46,440 --> 00:03:59,120
dein Licht lebst? 
Sieh dich hier, wie du dich 

33
00:03:59,120 --> 00:04:03,520
getragen und gehalten weißt, wie
du ganz verbunden bist mit dir 

34
00:04:03,520 --> 00:04:08,720
selbst, wie du voller Vertrauen 
bist, in Gott, in die Quelle der

35
00:04:08,720 --> 00:04:12,720
Liebe, in dir, wie du hier ganz 
in deiner Kraft bist. 

36
00:04:14,800 --> 00:04:17,920
Und sieh dich hier, wie du so 
viel Liebe in diesen Tag bringen

37
00:04:17,920 --> 00:04:21,440
kannst, wie du hier dein Licht 
nicht unter einen Scheffel, 

38
00:04:21,440 --> 00:04:23,680
sondern auf einen Leuchter 
stellst. 

39
00:04:23,920 --> 00:04:26,040
Sieh dich hier, wie du voller 
Liebe bist in. 

40
00:04:26,320 --> 00:04:28,960
Wie du einen vollkommen 
liebevollen Blick auf dich 

41
00:04:28,960 --> 00:04:33,440
selbst richtest und auf jeden 
Menschen, jedes Lebewesen, dem 

42
00:04:33,440 --> 00:04:39,920
du heute begegnest, wie du hier 
mit den Augen der Liebe siehst, 

43
00:04:41,240 --> 00:04:45,280
wie dein Herz hier ganz weit 
ist, riesengroß. 

44
00:04:48,000 --> 00:04:51,880
Sieh dich hier, wie du für dich 
selbst einstehst, wie du für 

45
00:04:51,880 --> 00:04:54,640
andere Einstehst. 
Wie du hierfür die Liebe 

46
00:04:54,640 --> 00:04:57,200
Einstehst mit allem, was du 
sagst und tust. 

47
00:04:59,360 --> 00:05:06,640
Wie du ein Ausdruck von Liebe 
bist und spüre, wieviel Freude 

48
00:05:06,640 --> 00:05:10,800
es dir macht, wie sehr es deiner
Natur entspricht, deine Liebe 

49
00:05:10,800 --> 00:05:12,480
und dein Licht in die Welt zu 
bringen. 

50
00:05:18,960 --> 00:05:22,720
Stell dir vor, wie diese Liebe, 
dieses göttliche Licht, das hier

51
00:05:22,720 --> 00:05:27,040
in dir ist. 
Dieses tiefe göttliche Jahr in 

52
00:05:27,040 --> 00:05:33,760
dir in jede Zelle deines Körpers
fließt über dich hinaus und wie 

53
00:05:33,760 --> 00:05:38,320
diese Liebe von dir ausgehend 
den ganzen Raum erhellt, in dem 

54
00:05:38,320 --> 00:05:51,840
Du sitzt, das ganze Haus, die 
Straße, in der du wohnst. 

55
00:05:57,680 --> 00:06:12,670
Das ganze Land, die ganze Welt. 
Dieses göttliche Licht fließt 

56
00:06:12,670 --> 00:06:16,750
aus dir heraus und über dich 
hinaus und taucht alles und 

57
00:06:16,750 --> 00:06:19,710
jeden in ein strahlendes, 
liebendes Licht. 

58
00:06:22,270 --> 00:06:28,030
Du kannst dich dieser Liebe in 
dir überlassen, spüre, wie diese

59
00:06:28,030 --> 00:06:31,870
Liebe, die aus deinem Herzen 
kommt, wie diese Liebe dein Kern

60
00:06:31,870 --> 00:06:34,560
ist. 
Deine Wahrheit. 

61
00:06:34,880 --> 00:06:38,080
Der Mensch, der du in Wahrheit 
bist und wie sie zugleich weit 

62
00:06:38,080 --> 00:06:41,320
über dich hinausgeht, wie sie 
zugleich Geschenk ist, dass du 

63
00:06:41,320 --> 00:06:44,720
nichts selbst gemacht hast, dass
du nur empfangen kannst. 

64
00:06:47,200 --> 00:06:51,120
Diese Liebe in dir ist Geschenk 
für dich und durch dich hindurch

65
00:06:51,120 --> 00:06:55,920
für die Welt. 
Du kannst zu dieser Liebe immer 

66
00:06:55,920 --> 00:07:00,720
und jederzeit zurückkehren, sie 
ist immer da in dir. 

67
00:07:01,840 --> 00:07:04,800
Du bist ein Licht und ein 
Ausdruck von Liebe in der Welt 

68
00:07:11,610 --> 00:07:14,170
und von hier kannst du jetzt 
wieder ganz entspannt im hier 

69
00:07:14,170 --> 00:07:20,250
und jetzt ankommen. 
Nimm wahr, wie du ganz entspannt

70
00:07:20,250 --> 00:07:27,210
bist. 
Alles ist gut, du bist so 

71
00:07:27,210 --> 00:07:35,930
kraftvoll, du bist so beschützt,
umsorgt, geliebt du. 

72
00:07:35,960 --> 00:07:43,600
Du bist voller Liebe? 
Dann lächle in dich hinein in 

73
00:07:43,600 --> 00:07:47,520
diesen Frieden, dieses tiefe 
Vertrauen, das in dir ist. 

74
00:07:49,600 --> 00:07:54,240
Bedanke dich bei dir selbst, bei
deinem Herzen, bedanke dich für 

75
00:07:54,240 --> 00:07:59,120
das Wunder der Liebe, das Wunder
der Heilung, des Loslassens, des

76
00:07:59,120 --> 00:08:03,600
Ganzwerdens, erkenne das 
Göttliche in dir an. 

77
00:08:05,280 --> 00:08:07,200
Fühl da noch mal rein in dein 
Herz. 

78
00:08:09,120 --> 00:08:13,040
Erkenne von hier ausgehend das 
Göttliche um dich herum an und 

79
00:08:13,040 --> 00:08:17,440
nimm wahr, du musst nichts 
alleine machen und es gibt 

80
00:08:17,440 --> 00:08:22,400
nichts, worum du kämpfen musst. 
Du kannst einfach sein in 

81
00:08:22,400 --> 00:08:29,200
Frieden, in Dankbarkeit, in 
Freude und als Ausdruck von 

82
00:08:29,200 --> 00:08:32,240
Liebe. 
Danke Gott. 

83
00:08:33,039 --> 00:08:40,559
Amen. 
Ich hoffe sehr, dass diese 

84
00:08:40,559 --> 00:08:44,560
Meditation dir gut getan hat und
dass du dich jetzt wieder ein 

85
00:08:44,560 --> 00:08:49,040
bisschen verbundener fühlst mit 
Gott, mit dir selbst, mit diesem

86
00:08:49,040 --> 00:08:52,800
Leben. 
Und nimm diese Verbundenheit mit

87
00:08:52,800 --> 00:08:56,840
in deinen Tag. 
Und wenn diese Meditation dich 

88
00:08:56,840 --> 00:09:01,280
berührt hat, dann schreib so 
gerne Armen in die Kommentare. 

89
00:09:01,840 --> 00:09:05,120
Und Teile diese Meditation auch 
so gerne weiter mit Menschen, 

90
00:09:05,200 --> 00:09:07,120
denen sie vielleicht auch gut 
tun könnte. 

91
00:09:07,680 --> 00:09:11,600
Und wenn du dich nach mehr 
solchen Räumen sehnst, nach 

92
00:09:11,600 --> 00:09:15,200
Momenten, in denen du ankommen 
darfst, still werden darfst, 

93
00:09:15,440 --> 00:09:20,240
dich verbunden fühlen darfst, 
ganz leicht, ganz einfach mitten

94
00:09:20,240 --> 00:09:24,240
in deinem Leben, in deinem 
Alltag, dann bist du jederzeit 

95
00:09:24,240 --> 00:09:26,720
herzlichst willkommen in unserer
ganz da. 

96
00:09:26,720 --> 00:09:31,200
Journey komm so gerne dazu, von 
Herzen. 

97
00:09:31,840 --> 00:09:33,760
Sei gesegnet, deine Anne.