Chlorgesänge. Ute Womit, wem waren wir heute
schwimmen? Wir waren schwimmen erst mal wo
im Kombibad Spandau Spandau Süd, da waren wir schwimmen, mit wem
wir schwimmen waren, das war eigentlich noch viel
interessanter. Wir waren schwimmen unter einem
Schwarm von Meerjungfrauen sind wir geschwommen und sind auch 2
von ihnen geworden, so viel kann ich schon verraten in der
letzten Stunde. Es war auf jeden Fall ein
Erlebnis, das kann man sagen. Und wir sind in Schwingungen
versetzt worden, möchte ich sagen, die man ansonsten gar
nicht erlebt. Alle auf alle Fälle sind in den
Tiefen abgetaucht, die man sonst nicht mit so einer Entspanntheit
und Gelassenheit erleben kann. Und so schön haben.
Wir ausgesehen. Wir sind auch heute nicht
alleine. Nein.
Trainerin des Meerjungfrau Schwimms ist auch bei uns dabei
und gleich reden wir auch miteinander.
Aber erstmal müssen wir sagen, mein Name ist Ute Ziel.
Und ich bin Martina. Schreier und wir schwimmen
früher vor vielen Jahren taten wir das im Schwimmverein, aber
das ist lange her und bis vor kurzem schwammen wir so wie die
meisten mal so ab und zu. Doch dann entdeckten wir die
Jahreskarte der Berliner Bäderbetriebe und stellten fest,
Berlin hat ja über 60 Schwimmbäder und schnell war
klar, die durchschwimmen wir alle, und zwar in einem.
Jahr, und das haben wir vergangenes Jahr geschafft.
Und was wir so in den unterschiedlichen Bädern erlebt
haben, was uns beim Bahnen durch den Kopf geht und warum wir
sicher sind, dass schwimmen nicht nur überlebenswichtig,
sondern ein großes Abenteuer ist, darum geht es in unserem
Podcast Chlorgesänger. Ja, und?
Chlorgesänge passt ja heute ganz besonders.
Unter Wasser. Und dann kann man sich Gesänge
vorstellen, Arielle und weiß nicht, was unter der
Wasseroberfläche dahin schwimmend, zauberhaft.
Das hat auch Chrissi gemacht. Chrissi ist Meerjungfrau,
schwimmtrainerin, kann man so sagen.
Wie wird man Trainerin für Meerjungfrau schwimmen?
Also zunächst mal braucht man erstmal schon eine Passion fürs
Meerjungfrauenschwimmen. Also die meisten die Trainer
werden, die haben das schon in ihrer Freizeit gemacht und haben
da schon Erfahrungen gesammelt, kennen sich schon aus, was hat
man für Equipment, weil man braucht ja schon einiges
Equipment dafür und dann wenn man das ein bisschen
Freizeitmäßig betreibt und dann feststellt, das ist was für
mich, also ich liebe es, ich möchte diese Freude.
Weitergeben. Dann schaut man sich um.
Was gibt. Also bei mir war es so, ich habe
Nathalie kennengelernt über eine.
Tolle vielleicht kurz erst erzählen genau, Nathalie ist
diejenige, die es ist ja nicht nur so, dass du, dass du
Trainerin bist, für mehr junge Frau schwimmen, sondern es gibt
richtig eine Meerjungfrau ab NÖ Akademie, bei der du sozusagen
quasi arbeitest. Und Natalie ist die Chefin,
richtig? Genau, die Mail von
Abneakademie, die habe ich kennengelernt durch eine große
Gruppe. Und zwar sind die Meerjungfrauen
in Deutschland gut organisiert, da gibt es zum Beispiel auch
eine Facebook Gruppe. In den sozialen Netzwerken kann
man sich dann halt mit Gleichgesinnten austauschen und
über diese Gruppe habe ich eben auch Natalie kennengelernt und
hab zu dem Zeitpunkt bin ich nach Berlin gezogen.
Natalie hat gesagt, Hey, wir sind hier eine professionelle
Meerjungfrauenschule und wir suchen gerade noch nach
Trainern, hast du nicht vielleicht Lust?
Okay aber nochmal vielleicht einen Schritt zurück.
Wie bist du denn überhaupt so Meerjungfrauenschwimmen
gekommen? Ich habe als Kind wie viele
andere wahrscheinlich auch, in meiner Altersgruppe sehr, sehr
gerne h 2 o plötzlich Meerjungfrau geschaut.
Eine. Australische Serie Super
produziert mit realistisch aussehenden Meerjungfrauen,
sowas wie man es noch nie gesehen hat vorher.
Also Comic ist ja bekannt Arielle und so, aber das auch
mal wirklich zu sehen mit echten Free diverinnen.
Zu realistischen Unterwasserszenen das hat,
glaube ich, richtig viele Kinder begeistert und auch jetzt und
auch wenn ich Schülerinnen und Schüler aus dem Kurs frage, was
sie so inspiriert, dann ist diese Serie auf jeden Fall
immer. Mit dabei unter den Top 3
Inspiration. Aber man muss dafür ja schon
eine gewisse Affinität zum Wasser haben.
Kommst du ja vom Schwimmen oder dann eher vom Tauchen oder hast
du dann angeregt durch diesen diesen Film gesagt, ich bring
mir das irgendwie bei? Ich war seit ich.
Ja, seit ich eigentlich in der ersten Klasse war, war ich immer
im Schwimmverein und bin jede Woche geschwommen.
Ah, also du hast sozusagen schon.
Mitgebracht? Ja, genau.
Aber dann so, du bist sozusagen abgebogen, Weg von den
Wettkämpfen, hin zur Meerjungfrau oder hast beides
weiter. Gemacht, genau.
Ich bin dann erst mal nach dem nach dem Abi bin ich erstmal ins
Ausland gegangen und dann als ich wiedergekommen bin, habe ich
das Meerjungfrauenschwimmen für mich entdeckt, einfach aufgrund
dessen, dass ich noch mal diese Serie gesehen habe und dann
dachte, also irgendwie würde ich das auch gerne machen, gibt es
da nicht mehr und dann habe ich angefangen im Internet zu
recherchieren und bin darauf gestoßen, dass es eine Community
gibt und dass es Equipment gibt und dass das im Prinzip eine
richtige Sportart ist. Und das hat mich dann so
gepackt, dass ich dann beschlossen habe, mir das auch
zuzulegen ich. Muss noch mal ein bisschen
tiefer fragen. Seit wann gibt es denn sowas?
Also ich meine den Film, keine Frage, aber das muss ja dann
vorher schon gegeben haben, dass man dann gleich darauf
einsteigen konnte, aber so Flossen schwimmen aus
verschiedener Art und Weise, das ist bekannt, gibt es schon
länger, auch mit Monoflossen und so weiter durchs Meer und so
weiter. Aber jetzt richtig so schön mit
schönen Monoflossen geschwungen. Mit diesem Kostüm würd ich nicht
sagen, aber die Beine müssen jetzt halt müssen Teil der
Flosse werden, deswegen müssen sich auch quasi sehen sie eben
auch aus wie eine Meerjungfrau. Woher kommt man?
Gibt es das? Also es ist tatsächlich noch
nicht so Alter, es ist noch ne relativ junge Sportart und es es
gibt so n paar Vorreiterinnen die den Weg geebnet haben dafür,
dass jetzt auch so viele eben das auch Freizeitmäßig betreiben
können, da unter anderem natürlich in Deutschland ist das
unter anderem Natalie und dann in Amerika, also die ist die
Mermaid Hana Fraser und ist eigentlich aus Australien, aber
lebt in Kalifornien und sie ist da auch eine der großen
Vorreiterinnen und. Nach diesen Vorreiterinnen kamen
natürlich dann immer mehr, die das gerne machen wollten.
Es haben sich auch. Mehrere Frauen zusammengetan
haben angefangen, das Equipment zu entwickeln und auch
herzustellen. Und dann wurde das auch
zugänglich, weil früher war das so, jeder musste sich sein
eigenes Equipment selber. Basteln, selber nähen und das.
Zusammennähen, selber schauen welche Monoflosse nimmt man und
wie organisiert man das? Also und jetzt gibt's das aber
auch im professionellen Bereich zu kaufen und jeder kennt das.
Für sich entdecken. Als Equipment, da würd ich
gleich noch mal gerne drauf kommen.
Aber bevor ich die Frage vergesse oder beziehungsweise
die Antwort immer noch nicht da ist, auf die Frage wie wird man
lizensierte? Meerjungfrauen zur Rednerin also
du hast dich dafür interessiert, du hast Nathalie kennengelernt,
so und dann kann man aber richtig eine Lizenz als
Trainerin machen in diesem Bereich.
Was muss man dafür tun? Genau.
Ja, also zunächst mal braucht man auf jeden Fall.
Einen erste Hilfe Schein, das ist ganz wichtig, damit man auch
im Notfall weiß, was zu tun ist. Dann braucht man einen
Rettungsschwimmer, das heißt, den hatte ich.
Noch nicht, oder? Genau den Rettungsschwimmer
selber, den habe ich dann eben gemacht im DLRG hier und nach
dem Rettungsschwimmer kann man dann die Ausbildung machen.
Natalie bildet selber aus, sie ist zertifizierte Free, diverse
Instructor Trainer und okay genau, kam dann eben ausbilden.
Also ich habe meine Ausbildung bei Nathalie gemacht und dann ja
und dann kann man loslegen. Okay und wie oft musst du also
ich weiß den Rettungsschwimmer, Silber muss man alle 2 Jahre neu
machen, damit er immer noch gilt, wie oft man muss man diese
Lizenz erneuern oder reicht das, wenn man das einmal gemacht?
Hat. Lizenz ist lebenslang, das ist
ne Ausbildung wie jeder andere auch und dann kann man das
lebenslang machen. Den Rettungsschwimmer muss man 2
Jahre erneuern, erste Hilfe auch.
Genau. Und was muss man da so
absolvieren, als mit dem Trainingsschein.
Also muss man irgendwas vorschwimmen vorwärts, Rolle
rückwärts tauchen, vortauchen. Ja, natürlich genau alle
Elemente, die wir jetzt auch schon heute dabei hatten.
Ja, das haben wir noch gar nicht richtig erzählt.
Das. Man natürlich gut beherrschen.
Und dann gibt es auch beim Freediving.
Also ich habe auch unter anderem ein freediving Ausbildung.
Ida, 1, und auch SSI, 1. Es gibt halt verschiedene
Tauchorganisationen, die daneben Standards haben für gewisse Free
Diving Level und da muss man dann unter anderem auch Statik
machen. Das ist nämlich einfach in Ruhe
die Luft anhalten. Also man bewegt sich nicht, man
liegt auf der Wasseroberfläche und hält dann einfach die Luft
an und das ist gar nicht so einfach wie es klingt, weil wenn
man an der Wasseroberfläche liegt und sich nicht bewegt, da
kommen ganz viele Gedanken. Und da gibt es dann eben.
Wie lange muss man die Luft anhalten?
Also ich habe bei meiner bei meinem Free Diving aida 1 habe
ich zweieinhalb Minuten die Luft angehalten, aber das ist nicht
die Mindestanforderung, also die ist niedriger, aber ich kann,
ich weiß jetzt gerade nicht im Kopf was das ist, aber ich habe
auf jeden Fall 2 Minuten 30 dort die Luft angehalten, ich glaube
eine Minute ist minimum oder 1,30 und dann muss man natürlich
noch Dynamik tauchen, das heißt man taucht von also zum Beispiel
im Becken oder kann es auch im offenen Wasser machen, aber bei
mir war das im Becken taucht. Eben von einer Beckenseite zur
nächsten und man muss da mindestens 30 Meter tauchen,
also am Stück. Mit Abstoß natürlich immer
schwierig ne, wenn man dann halt hin und.
Her, ja. Genau.
Also das ist dann die, das ist die Dynamik.
Und dann gibt es noch das Teetauchen beim Teetauchen
taucht man an entlang einer Leine, dann nach unten in die
Tiefe und kommt wieder hoch, und da haben wir einen Tieftauchen
von 10 Meter gemacht, mit Rettung in 10 Meter. 10 Meter,
das ist doch wirklich heftig. Also ich.
Wir waren ja heute, ich weiß nicht, 4 Meter, viereinhalb
Meter oder sowas. Das ist schon ordentlich tief,
aber nochmal das Doppelte, das ist dann schon, geht gewaltig
auf die Ohren und das heißt ja auch Meerjungfrauenschwimmen ist
auch vor allen Dingen April schwimmen, also tauchen wirklich
lange die Luft anhalten und. Alles, vor allem Rettung in 10
Metertiefe, das heißt, man macht ja absolut auch nie alleine.
Logisch, tauchen ja sowieso nicht und da schon gar nicht,
das heißt, wenn in 10 Metern Tiefe was passiert, musst du in
der Lage sein, den oder derjenige einfach zu helfen, die
halt in 10 Meter Tiefe ist, ohne was das glaube ich.
Würde ich noch mal als besonders anspruchsvoll empfinden.
Absolut. Genau da ist es nämlich so, dass
man ja natürlich sich selber nach oben bewegt.
Das ist eine Sache, aber wenn man dann noch einen anderen
Körper hat und gerade wenn der eben bewusstlos ist, dann ist er
viel schwerer als man denkt und dann muss man denen natürlich
auch noch sicher sein, also. Ist das so wirklich so schwer?
Genau ja, also mit zunehmender Wassertiefe verringert sich der
Auftrieb ganz oben an der Wasseroberfläche relativ hoch.
Das haben wir glaube ich auch schon gemerkt heute, dass man ja
doch erstmal ein bisschen Probleme hat, nach unten zu
kommen, weil man eben Auftrieb hat, aber je tiefer man kommt,
desto weniger Auftrieb ist da und den muss man dann.
Ab so 30 Meter ist es tatsächlich so, dass der
Auftrieb dann nicht mehr da ist. Und dann wird man regelrecht in
die Tiefe gezogen. Das heißt freier Fall und da,
wenn man dann über die 30 Meter Grenze geht, dann muss man
natürlich auch Energie aufwenden, um wieder nach oben
zu. Kommen.
Aber es ist ja wichtig. Ich meine auch, gerade wir haben
ja gesehen, wir sind ja auch geschwommen in der Sprunggruppe,
das schon gesagt, so knapp 5 Meter 45 Meter, und wenn da
einer Teilnehmerin viele Kinder, Jugendliche waren ja auch auch
da, da musste ja sofort handeln können, insofern wissen, was zu
tun ist, wenn da was sein kann, kann ja auch sein, dass man sich
überschätzt und was weiß ich. Genau.
Ja, ja, können wir doch mal kurz auf heute und wie es so gewesen
ist, also es findet ja hier dieses Meerjungfrauenschwimmen,
kann man einmal die Woche machen, samstags 12:00 Uhr im
eben Spandau, Sylt Kombibad muss man sich vorher anmelden
eigentlich. Genau, man kann sich anmelden
über uns. Also wir haben natürlich eine
Website. Die werden wir auch natürlich in
die Shownotes. Stellen, die Telefonnummer
machen. Und.
Dann kann man sich bei uns echt immer spontan anmelden.
Also wenn man Lust hat sagt diese Woche möchte ich gerne
Samstag das machen, dann kann man sich bei uns anmelden.
Und kann dann spontan mitmachen. Ja, und da waren heute, ich habe
es nicht durchgezählt, aber ungefähr 8 würde ich sagen 89,
also ein Mann war jetzt nicht dabei, sondern Frauen, Mädchen
unterschiedlichen Alters kommt auch vor.
Jungs, Männer, alles. Okay haben wir heute eine
ungewöhnliche Situation erlebt, also nur Mädchen und Frauen.
Das ist schon, ich sag mal so die, das ist schon eher
populärer unter kleinen Mädchen, die natürlich dann auch die
Serie geguckt haben oder solche Sachen.
Oder Arielle Fans sind aber. Tatsächlich gibt es dann auch
eine Breite verschiedene Leute, die das machen.
Also wir haben da echt schon alles dabei gehabt, auch vom
Alter her, also jung und alt, alles kein Problem.
Ja, ich muss sagen, ich war so ein bisschen, also erstmal sich
da so anziehen und die richtige Flosse zu finden, da reden wir
ja gleich noch mal drüber, was das alles so bedeutet und dann
auch in diesen Schlauch zu steigen.
Ich hatte ein bisschen Schiss vorher, wie das so sein wird, ob
ich mich eingeengt fühle, war aber gar nicht so, weil dadurch,
dass dieser Strumpf ja doch relativ dünn ist und man sich
halt, man ist ja nicht komplett eingeschlossen in diesem Ding
und nicht wie in so einem Neoprenanzug oder irgendwie so,
das war nicht angenehm, ja, und dann hast du angefangen, quasi
ein paar Übungen. Vorzumachen beziehungsweise
erstmal so ein Eingewöhnen zu zeigen, wie man zum Beispiel
runterkommt. Wie heißt dieser, wie heißt
dieser Mechanismus? Das habe ich mich vorher nicht.
Verstanden heißt Duckdive. Also duckdidge.
Duck ist ja die Ente und. Somit war.
Das auch so ein. Bisschen bewegt man sich dann
wie eine Ente, die dann eben nach abtaucht, um unten dann
nach Futter zu suchen unter Wasser.
Nämlich den Kopf ganz nach unten 90 Grad den Oberkörper anwinkeln
und dann die Beine gerade nach oben strecken.
Ja, und das war super, weil so kommt man ja wirklich, ohne sich
groß anzustrengen, sofort zack 2 Meter runter oder so, das war
echt klasse. Schwerkraft muss man sich dann
quasi zunutze machen und dann klappt das auch ganz gut.
Ja, also das war irgendwie ganz spannend und man konnte ja auch,
hatte es. Also genau, du hast ja natürlich
am Anfang erstmal noch ein bisschen theoretisch erklärt,
wie es geht und dass die Bewegung eigentlich aus den
Schultern kommt und nicht aus der Hüfte, wie man vielleicht
denken könnte, wenn man an Meerjungfrauen denkt.
Das war ja auch mal ganz interessant, wobei die Theorie
und die Praxis, also man hat es dann im Kopf, aber ob man es
dann umsetzt. Ich fand das wichtig.
Na ja, nein, aber ich sehe es nicht.
Ich meinte jetzt ich die Theorie und die Praxis, ich hätte es im
Kopf, aber umgesetzt habe ich es deswegen noch nicht.
Aber wenn du dann im Wasser gemerkt hast, das klappt ja
irgendwie nicht, dann konntest du dich daran erinnern.
Ach, sie hat ja auch was anderes gesagt.
Da hätte ich mich auch daran erinnert, während es nicht
geklappt. Hat, das ist ganz normal.
Also man braucht einfach ein bisschen.
Das ist am Anfang ganz schön viel auf einmal und deswegen ist
es einfach gut, einfach mal zu machen und zu gucken und dann
einfach. Schritt für Schritt in seinem
Kopf zu schauen, könnte ich jetzt vielleicht die Schultern
noch ein bisschen mehr involvieren.
Bisschen bin ich vielleicht ein bisschen steif am Oberkörper und
dann einfach fühlen, wie es sich anfühlt und je besser es sich
anfühlt, desto besser sieht es auch meistens aus.
Was eben interessant war, fand ich, dass du auch gesagt hast,
es hat mit den Beinen erst mal gar nichts zu tun, sondern du
sagst erstmal aus der Schulter heraus, weil man denkt ja, ja,
man hat dann diese Flosse, dann muss ich ja mit den Beinen
arbeiten, stimmt aber gar nicht, weil sie flüssiger das dann ist.
Die beiden machen das dann schon als Verlängerung sozusagen.
Ja, das fand ich lustig. Fall gesagt, dass nicht die
Beine anziehen und dachte ich ja, warum sollte ich auch die
Beine anziehen? Aber es ist schon wahr, weil man
ja eben diese Schwimmbewegungen gewöhnt ist und da andere
Bewegungen macht. Ich schwimme hat sich grau, aber
trotzdem zieht man dann doch die Beine irgendwie an und das fand
ich gut, dass ich mir dann im Wasser nochmal überlegt habe,
nee halt gerade lassen. Das ist ein Reflex und das
machen ganz viele, und das haben wir halt auch schon sehr oft
beobachtet und deswegen versuchen wir, den Fokus am
Anfang auf den Oberkörper zu legen, auch wenn die Beine
natürlich auch eine Rolle spielen.
Aber am Anfang ist es erstmal gut, sich darauf zu
konzentrieren, weil die Beine dann automatisch das Richtige
machen. Und wenn man jetzt so denkt, ich
habe schon gesagt, es waren einige jüngere Mädchen dabei,
aber es war auch eine Frau in unserem Alter dabei, die auch
genauso Spaß hatte, dieses mögliche Klischee, was manche
haben, das ist ja dann eher was für junge Mädchen, die Halt den
Film kennen und irgendwie dem Nacheifern.
Aber ist eigentlich ist es ja Quatsch, eine ist es ja wirklich
eine super Bewegung, die sich jeder auch.
Aneignen kann, oder? Ja, es gibt tatsächlich.
Also heute waren natürlich eher auch jüngere dabei, aber auch,
also das ist ganz, ganz unterschiedlich von Cost zu
course. Also manchmal haben wir auch
Corse, da sind nur Erwachsene dabei, also also es gibt viele
Erwachsene, auch in Berlin, und auch ich kenne generell in
Deutschland, die das machen. Es macht einfach Spaß.
Wie ist das, wenn du jetzt einen Kurs gibst?
Samstags ist es dann immer das gleiche oder baut das auch mal
aufeinander auf, weil ich meine dadurch, dass ja immer
unterschiedliche Leute kommen, kann man ja eigentlich nicht
aufbauen. Und was ist, wenn jemand sagt,
Hey, das ist eine coole Sache, da will ich mehr.
Genau. Also man kann zum einen,
natürlich haben wir je nach Nachfrage auch 2 Kurse, das
heißt, wir haben auch schon, wenn die Nachfrage sehr hoch
war, dann haben wir auch 2 Kurse gegeben, da war dann Anfänger
und Fortgeschrittenenkurs beides hier am Samstag zuerst der
Anfängerkurs, dann der Fortgeschrittenenkurs.
Nachdem, wie viele Leute sich anmelden, kann man dann auch
noch mal unterteilen. Die Krippen.
Ansonsten, wenn jetzt wenn ich sehe es sind schon Anfänger
dabei, die die waren noch nie bei uns und es gibt
Fortgeschrittene, die sind immer da, die sehe ich jeden Samstag,
dann gebe ich auch gerne mal Übungen, dann teile ich auch
gerne mal 2 Gruppen auf und gebe dann die entsprechenden Übungen,
das muss man dann immer abschätzen, wie es gerade passt.
Am besten aber das ist kein Problem und ansonsten kann man
uns auch privat buchen, das heißt, wenn man jetzt sagt okay,
ich möchte unbedingt, dass jetzt genießen und das nur mit meinen
besten Freunden machen oder mit meiner Familie oder was auch
immer. Privat buchen.
Man muss da nur einen Pool zur Verfügung stellen.
Also da sage ich einfach nur deswegen, weil es so wenig
Wasserzeiten gibt. Dann ist es auch am Samstag hier
möglich. Das heißt, zurzeit haben wir ja
einen Kurs von 12 bis 13:00 Uhr, aber.
Da kann man das dann hier. Machen.
Genau da kann man das einfach nach dem normalen Schwimmen kann
man sich dann hier privat noch mal eine Stunde bei uns buchen.
Wenn ich sonst so einen Schwimmkurs mache bei einem
Trainer, bei einer Trainerin und dann habe ich ein paar Sachen
mir angeeignet, dann ist ja so, dass man ach super, dann gehe
ich jetzt nächste Woche noch mal schwimmen, mach das mal ganz
alleine für mich. Ich kann mir vorstellen, wenn
ich jetzt mit meinem Meerjungfrauenkostüm und der
Monoflosse ins Hallenbad gehe, geht nicht, das kann ich nicht,
ist nicht erlaubt. Also man muss auf jeden Fall
vorher den Bademeister Fragen und der hat letztendlich das
letzte Wort. Der kann entscheiden, wenn er
sagt Okay ist gerade nicht voll und solange man keinem jetzt
irgendwie stört oder im Weg ist, dann wird das auch gerne mal
erlaubt. Also habe ich auch selber schon
probiert und hat geklappt, aber es klappt nicht immer, also man
hat auch gar keine Garantie, dass man die Monoflosse anziehen
darf, deswegen muss man immer hoffen und nicht nachfragen.
Wenn wir gerade über die Mongolei reden, das wäre das
Equipment. Nicht vergessen.
Was braucht es, um mehr junge Frauen Schwimmen auszuüben,
auszuüben? Um Meerjungfrau zu sein.
Entschuldigung, natürlich. Also man braucht im Grunde
genommen gar nicht so viel. Natürlich Badesachen und eine
Taucherbrille am Anfang ist ganz wichtig, damit man was sieht
unter Wasser, damit die Nase geschützt ist und man sich
einfach wohler fühlt und dann? Natürlich, die Brille reicht
auch, oder? Oder sollte man schon eine
Taucherbrille? Ja, wir empfehlen eine
Taucherbrille, da wir ja auch. Wir haben ja auch Rollen gemacht
zum rückwärts geschwommen, Rückenlage und so und da sind
natürlich alles Sachen, wo Wasser normalerweise in die Nase
kommt und wenn man das vermeiden will, was am Anfang schon
unangenehm sein. Kann.
Schnauze ist etwas. Dann.
Die Taucherbrille halt erstmal wirklich zu empfehlen und dann
wenn man fortgeschritten ist kann man natürlich auch die die
Tauchbrille und die Schwimmbrille komplett
weglassen. Ne dann hat man das absolut
realistische Gefühl einer Meerjungfrau, aber das ist gar
nicht mal so ohne. Also da muss man schon wirklich
gutes können haben, ansonsten natürlich die Monoflosse, das
ist natürlich essentiell, da gibt es auch ganz viele
verschiedene Hersteller und es gibt verschiedene Materialien,
das ist auch das. Werden wir am Anfang geguckt?
Es gab so eine etwas schwerere, breitere, wo ich dachte, ja
okay, aber dann habe ich die andere leichter angezogen.
Ja, ich nehme lieber die ja. Genau für uns zum Anfang ganz
gut. Also diese haben Neopren,
außendrum und. Dadurch haben die ein bisschen
Auftrieb. Also.
Genau das war. Ganz gut am Anfang erstmal, dass
man nicht das Gefühl hat, Oh, jetzt zieht mich etwas nach
unten. Wenn man dann schon
fortgeschritten ist. Man kann die Bewegung sehr gut,
dann sind die Fortgeschrittenen Flossen meist aus Silikon oder
Gummi geeignet, weil dadurch hat man natürlich mehr Stabilität,
mehr Vortrieb und kann dann richtig, wenn man die Bewegung
eben schon beherrscht, dann kann die Flosse, auch wenn sie
erstmal schwer erscheinen, aber dann.
Kann sie einem gut helfen, um dann eben mit mehr
Geschwindigkeit auch aufzubauen? Ja.
Aber um Geschwindigkeit geht es denn doch eigentlich, oder macht
ihr auch? Wettbewerbe Es gibt tatsächlich
in Deutschland auch einige Wettbewerber.
Wir machen jetzt hier keine. Aber was ist dann der
Wettbewerb? Schön auszusehen und
gleichzeitig schöne Bewegungen im Wasser ganz.
Unterschiedlich also zum Beispiel das kann eine
Unterwasserchoreografie sein, das kann tatsächlich ein
Wettschwimmen sein, oder das kann auch einfach ein Schwimmen
auf Distanz sein, also wer kann zum Beispiel die längste Distanz
unter Wasser schwimmen? Also es gibt ganz, ganz viele
Disziplinen. Also Langstrecken tauchen dann
fast. Langstrecken tauchen.
Aber schön, aber schön. Aber ja, wenn man das kommt, so
ein bisschen auf die Monoflosse an.
Je steifer das Flossenblatt, desto mehr Vortrieb hat man und
desto schneller kann man auch schwimmen, ohne dafür merklich
mehr Kraft aufzuwenden. Und wenn man jetzt ein sehr
elegantes Flossenblatt hat, was möglichst schön durch das Wasser
gleitet, wellenmäßig, dann hat man meistens ein weicheres
Silikon, das bietet nicht so viel Vorteile, also.
Man muss immer schauen, was ist jetzt mein, was ist mein Ziel.
Möchte ich jetzt hier Strecke schwimmen und das möglichst
schnell und möglichst effektiv, oder möchte ich vielleicht ein
Unterwasserchoreographie machen und möchte das besonders elegant
aussieht, dann würde ich eher eine Silikonflosse, eine Weiche
nehmen, ansonsten würde ich eher ein steiferes Flossenblatt
wählen. Wie bei allen Sportarten eine
Wissenschaft natürlich auch das, was man dazu nimmt, kannst du
auch ohne. Ohne Tauchbrille kannst du das
schon. Ich bin auch im Meer.
Das wäre meine nächste Frage, weil ich hätte das Gefühl,
meerjungfrauen schwimmen vor allen Dingen im Becken, was ja
eigentlich widersinnig ist, weil Meerjungfrauen sind ja
eigentlich, wie der Name schon sagt, im Meer kann man auch als
Meerjungfrau im Meer unterwegs sein, weil die ganzen Filme und
Fotos und so sind ja eigentlich eher im Schwimmbad.
Kommt darauf an, in Deutschland natürlich mit dem Meer.
Da bieten sich natürlich dann schon die Bäder an, um auch
erstmal einzusteigen und auch für die für den
Sicherheitsaspekt bietet es sich erstmal an im Pool anzufangen
mit dem Training, wenn man dann fortgeschritten ist.
Man beherrscht die Bewegung, man fühlt sich sicher, dann kann man
auch mal versuchen. Natürlich im Schwimmbad die
Tauchbrille wegzulassen und zu schauen, wie sich das anfühlt.
Und wenn man das dann eine Weile, es ist erstmal ungewohnt,
aber man muss sich einfach wie bei vielen Dingen daran
gewöhnen, wenn man sich daran gewöhnt hat, dann kann man
natürlich im Meer das Ganze auch mal versuchen und im Meer ist es
für mich persönlich und auch viele andere, die ich kenne, für
die ist es sehr angenehm im Meer, weil durch den Salzgehalt
des Meerwassers hat man eben nicht so ein Brennen im Auge,
jetzt hier im Schwimmbecken haben wir noch Chlor im Wasser,
und das kann manchmal unangenehm sein, gerade über längeren
Zeitraum kann es sein, dass die Augen dann ein bisschen.
Na klar, deswegen im im Schwimmbad.
Tatsächlich kann man machen, kommt auch ein bisschen auf die
auf das Schwimmbad an, manche Becken haben sehr viel Chlor,
das habe ich auch selber schon erlebt, da kann man das keine 3
Minuten aushalten und manche Becken sind nicht so stark
gechlort, da geht das ganz super, aber mehr Wasser.
Von Tauchbrille oder nicht tauchbrille insgesamt
meerjungfrauen schwimmen auch im Meer, also dieses Meer
Jungfrauen findet auch im Meer statt.
Ja, also ganz viele internationale Meerjungfrauen.
Kommt ja auch viel aus amerikanischen Ecke, aber auch
Australien, also da gibt es natürlich ganz viele
Möglichkeiten, auch mehr zu schwimmen und das wird auch
genutzt. Ist auch vielleicht das Wasser
ein bisschen klarer, wenn ich mir jetzt überlege, ich mache
jetzt einen schönen synchronen Wettbewerb in der Ostsee und
unter Wasser kann ich 10 Zentimeter weit gucken?
Möglicherweise ist auch vielleicht schwierig.
Ich denke sogar weiter und da kann man super weit gucken und
da kann ich mir das super vorstellen, auch im Meer dort.
Ja, ja klar, die Wasserqualität und auch die Wasserklarheit ist
natürlich ein entscheidender Punkt, weil man möchte ja auch
möglichst, also gerade bei Meerjungfrauenschwimmen geht es
ja auch um das Feeling und es geht darum, dass es Spaß macht.
Es geht darum, dass man vielleicht was sieht, wenn man
jetzt noch schöne Fische sieht unterwegs oder irgendwas, also
dass Spott einen ganz anders an, dann fühlt man sich ganz
verbunden auch mit diesem Element Wasser in der Ostsee
kann man sicherlich auch machen, erstmal muss man dann natürlich
noch ein paar Sicherheitsvorkehrungen mehr
beachten und zweitens, da geht es dann.
Das geht dann wahrscheinlich eher so in die Richtung Free
Diving. Aber das schwimmt man dann auch
in der Gruppe am liebsten im Meer.
Dann, oder das Stelle ich mir cool vor, wenn man somit
gemeinsam mit anderen unterwegs ist und dann auch gucken kann,
oder ist es nicht so auch alleine?
Alleine. Da tatsächlich nicht schwimmen,
also also das Kleinste, was maximal möglich ist, sind 2
Personen. Also man braucht immer jemanden,
der auf demselben Level ist wie man selber.
Ansonsten muss man sich an das Level das am wenigsten
erfahrensten halten und dann in diesen Grenzen tauchen.
Ansonsten hat man immer seinen Buddy dabei, aber natürlich ist
es auch schön in der großen Gruppe zu schwimmen, habe ich
aber tatsächlich noch nicht erlebt.
Wenn man im Freiwasser alleine schon ist ja sowieso nicht
gerade angeraten, auch trotz Hilfsmitteln, die man dann schon
hat, Bojen und so weiter aber wenn du diese Flosse hast und
die Beine und du hast ein Problem und du kannst dich ja
gar nicht mit den Beinen richtig bewegen, das heißt, du bist ja
noch in größerer Gefahr, als wenn du normalerweise schwimmst,
kann ich mir vorstellen, absolut.
Ja, wobei ich doch schon eben angenehm fand, dass es nicht so
eng war, dieses also, dass man eben schon das Gefühl hätte, man
kann sich relativ schnell befreien.
Daraus sage ich mal halt so. Ja, das ist wirklich wichtig,
weil mehr junge Frauen schwimmen, heißt es zwar, aber
im Grunde genommen ist es tatsächlich.
Free Diving und beim Freediving hat man natürlich auch Zeiten,
wo man unter Wasser verbringt, wo man die Luft anhält und da
ist es eben ganz wichtig, dass man das nie alleine macht.
Absolut, ich mein Schwimmen ist auch sicherer zu zweit absolut.
Aber beim. Federing ist es wirklich die
Regel Nummer 1, eben nicht alleine zu tauchen und da mehr
Jungfrauen schwimmen eben dazugehört, ist es eben ganz
wichtig, dass man sich alleine macht.
Also meerjungfrauen schwimmen ist auf jeden Fall etwas.
Was kann man als Sport betreiben, aber man kann auch
Spaß haben. Einfach nur damit.
Ich habe gesehen, auch Kindergeburtstage kann man zum
Beispiel damit verbringen oder man kann eben, habe ich vorhin
schon mal erwähnt, Junggesellenabschiede oder auch
vielleicht Junggesellenabschiede damit feiern, halt, ja.
Wir haben ja vor allen Dingen Spaß gehabt.
Ich glaube, zu meinem Sport wird es nicht, aber ich fand es
trotzdem total spaßig. Könnte ich mir auch noch mal
wieder vorstellen. Ich auch.
Also jetzt, ich fand es dieses, dieses Gleiten fand ich ganz
toll, dieses runter, schnelle Dasein und dann habe es auch
gemerkt, als dann die Flosse weg war und ich wieder nur meine
eigenen Flossen hatte. Das waren schon.
Deutlich schwieriger viele. Viele mögen die Ruhe einfach das
Mal für sich sein. Man ist in der Gruppe, aber man
muss sich nicht unterhalten, sondern man macht einfach
zusammen was und man schaut nur auf die Körpersprache und kann
einfach mal so für sich diese Ruhe unter Wasser genießen, das
ist manchmal ein ganz guter Ausgleich zu dem Alltagsstreß.
Absolut war sehr schön. Vielen Dank.
Dass du diese Zeit gehabt hast, hier mit uns auch zu reden,
nicht nur uns ein paar Sachen zu zeigen.
Dankeschön ja, und wir werden übrigens auf der Webseite, weil
du die vorhin erwähnt hast, sind Fotos und Filme von Pool
Position und die werden wir beim nächsten Mal.
Besuchen. Oh ja.
Genau mit denen reden wir uns absolut und mit denen wollen wir
nämlich immer reden, wie das so läuft, so Unterwasserfotos und
Filme zu machen, das. Heute beim nächsten.
Mal Tschüss, Martina. Tschüss, Ute.
Tschüss. Was?
Das war Chlorgesänge, ein Podcast von Martina Schrei und
Ute Zill. Ihr findet es gut?
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