1
00:00:02,350 --> 00:00:06,790
Chlorgesänge. 
Ute Womit, wem waren wir heute 

2
00:00:06,790 --> 00:00:09,230
schwimmen? 
Wir waren schwimmen erst mal wo 

3
00:00:09,230 --> 00:00:14,230
im Kombibad Spandau Spandau Süd,
da waren wir schwimmen, mit wem 

4
00:00:14,230 --> 00:00:15,510
wir schwimmen waren, das war 
eigentlich noch viel 

5
00:00:15,510 --> 00:00:17,670
interessanter. 
Wir waren schwimmen unter einem 

6
00:00:17,670 --> 00:00:20,670
Schwarm von Meerjungfrauen sind 
wir geschwommen und sind auch 2 

7
00:00:20,670 --> 00:00:22,910
von ihnen geworden, so viel kann
ich schon verraten in der 

8
00:00:22,910 --> 00:00:25,910
letzten Stunde. 
Es war auf jeden Fall ein 

9
00:00:25,910 --> 00:00:28,750
Erlebnis, das kann man sagen. 
Und wir sind in Schwingungen 

10
00:00:28,750 --> 00:00:31,230
versetzt worden, möchte ich 
sagen, die man ansonsten gar 

11
00:00:31,230 --> 00:00:34,120
nicht erlebt. 
Alle auf alle Fälle sind in den 

12
00:00:34,120 --> 00:00:36,920
Tiefen abgetaucht, die man sonst
nicht mit so einer Entspanntheit

13
00:00:36,920 --> 00:00:40,360
und Gelassenheit erleben kann. 
Und so schön haben. 

14
00:00:40,360 --> 00:00:45,240
Wir ausgesehen. 
Wir sind auch heute nicht 

15
00:00:45,240 --> 00:00:46,960
alleine. 
Nein. 

16
00:00:47,550 --> 00:00:51,030
Trainerin des Meerjungfrau 
Schwimms ist auch bei uns dabei 

17
00:00:51,030 --> 00:00:53,190
und gleich reden wir auch 
miteinander. 

18
00:00:53,630 --> 00:00:55,750
Aber erstmal müssen wir sagen, 
mein Name ist Ute Ziel. 

19
00:00:55,990 --> 00:00:58,110
Und ich bin Martina. 
Schreier und wir schwimmen 

20
00:00:58,110 --> 00:01:00,510
früher vor vielen Jahren taten 
wir das im Schwimmverein, aber 

21
00:01:00,510 --> 00:01:02,950
das ist lange her und bis vor 
kurzem schwammen wir so wie die 

22
00:01:02,950 --> 00:01:05,430
meisten mal so ab und zu. 
Doch dann entdeckten wir die 

23
00:01:05,430 --> 00:01:08,150
Jahreskarte der Berliner 
Bäderbetriebe und stellten fest,

24
00:01:08,150 --> 00:01:10,670
Berlin hat ja über 60 
Schwimmbäder und schnell war 

25
00:01:10,670 --> 00:01:13,270
klar, die durchschwimmen wir 
alle, und zwar in einem. 

26
00:01:13,270 --> 00:01:15,150
Jahr, und das haben wir 
vergangenes Jahr geschafft. 

27
00:01:15,150 --> 00:01:17,270
Und was wir so in den 
unterschiedlichen Bädern erlebt 

28
00:01:17,270 --> 00:01:19,990
haben, was uns beim Bahnen durch
den Kopf geht und warum wir 

29
00:01:19,990 --> 00:01:21,790
sicher sind, dass schwimmen 
nicht nur überlebenswichtig, 

30
00:01:21,790 --> 00:01:24,670
sondern ein großes Abenteuer 
ist, darum geht es in unserem 

31
00:01:24,670 --> 00:01:26,950
Podcast Chlorgesänger. 
Ja, und? 

32
00:01:26,950 --> 00:01:30,350
Chlorgesänge passt ja heute ganz
besonders. 

33
00:01:30,400 --> 00:01:31,880
Unter Wasser. 
Und dann kann man sich Gesänge 

34
00:01:31,880 --> 00:01:34,400
vorstellen, Arielle und weiß 
nicht, was unter der 

35
00:01:34,400 --> 00:01:38,000
Wasseroberfläche dahin 
schwimmend, zauberhaft. 

36
00:01:38,830 --> 00:01:41,950
Das hat auch Chrissi gemacht. 
Chrissi ist Meerjungfrau, 

37
00:01:41,950 --> 00:01:43,710
schwimmtrainerin, kann man so 
sagen. 

38
00:01:47,080 --> 00:01:50,240
Wie wird man Trainerin für 
Meerjungfrau schwimmen? 

39
00:01:50,840 --> 00:01:55,320
Also zunächst mal braucht man 
erstmal schon eine Passion fürs 

40
00:01:55,320 --> 00:01:57,320
Meerjungfrauenschwimmen. 
Also die meisten die Trainer 

41
00:01:57,320 --> 00:01:59,640
werden, die haben das schon in 
ihrer Freizeit gemacht und haben

42
00:01:59,640 --> 00:02:03,880
da schon Erfahrungen gesammelt, 
kennen sich schon aus, was hat 

43
00:02:03,880 --> 00:02:06,600
man für Equipment, weil man 
braucht ja schon einiges 

44
00:02:06,600 --> 00:02:10,000
Equipment dafür und dann wenn 
man das ein bisschen 

45
00:02:10,120 --> 00:02:13,400
Freizeitmäßig betreibt und dann 
feststellt, das ist was für 

46
00:02:13,400 --> 00:02:16,560
mich, also ich liebe es, ich 
möchte diese Freude. 

47
00:02:17,630 --> 00:02:20,430
Weitergeben. 
Dann schaut man sich um. 

48
00:02:20,430 --> 00:02:22,910
Was gibt. 
Also bei mir war es so, ich habe

49
00:02:22,910 --> 00:02:25,150
Nathalie kennengelernt über 
eine. 

50
00:02:25,150 --> 00:02:28,230
Tolle vielleicht kurz erst 
erzählen genau, Nathalie ist 

51
00:02:28,230 --> 00:02:30,950
diejenige, die es ist ja nicht 
nur so, dass du, dass du 

52
00:02:30,950 --> 00:02:33,790
Trainerin bist, für mehr junge 
Frau schwimmen, sondern es gibt 

53
00:02:33,790 --> 00:02:37,790
richtig eine Meerjungfrau ab NÖ 
Akademie, bei der du sozusagen 

54
00:02:37,790 --> 00:02:39,830
quasi arbeitest. 
Und Natalie ist die Chefin, 

55
00:02:39,830 --> 00:02:41,750
richtig? 
Genau, die Mail von 

56
00:02:41,750 --> 00:02:44,790
Abneakademie, die habe ich 
kennengelernt durch eine große 

57
00:02:44,790 --> 00:02:46,550
Gruppe. 
Und zwar sind die Meerjungfrauen

58
00:02:46,550 --> 00:02:48,510
in Deutschland gut organisiert, 
da gibt es zum Beispiel auch 

59
00:02:48,510 --> 00:02:51,790
eine Facebook Gruppe. 
In den sozialen Netzwerken kann 

60
00:02:51,790 --> 00:02:54,070
man sich dann halt mit 
Gleichgesinnten austauschen und 

61
00:02:54,070 --> 00:02:56,670
über diese Gruppe habe ich eben 
auch Natalie kennengelernt und 

62
00:02:56,870 --> 00:02:58,950
hab zu dem Zeitpunkt bin ich 
nach Berlin gezogen. 

63
00:02:58,950 --> 00:03:03,150
Natalie hat gesagt, Hey, wir 
sind hier eine professionelle 

64
00:03:03,150 --> 00:03:05,030
Meerjungfrauenschule und wir 
suchen gerade noch nach 

65
00:03:05,030 --> 00:03:06,630
Trainern, hast du nicht 
vielleicht Lust? 

66
00:03:08,440 --> 00:03:10,440
Okay aber nochmal vielleicht 
einen Schritt zurück. 

67
00:03:10,440 --> 00:03:12,920
Wie bist du denn überhaupt so 
Meerjungfrauenschwimmen 

68
00:03:12,920 --> 00:03:16,320
gekommen? 
Ich habe als Kind wie viele 

69
00:03:16,320 --> 00:03:19,400
andere wahrscheinlich auch, in 
meiner Altersgruppe sehr, sehr 

70
00:03:19,400 --> 00:03:21,600
gerne h 2 o plötzlich 
Meerjungfrau geschaut. 

71
00:03:22,320 --> 00:03:26,240
Eine. 
Australische Serie Super 

72
00:03:27,080 --> 00:03:30,640
produziert mit realistisch 
aussehenden Meerjungfrauen, 

73
00:03:30,640 --> 00:03:32,720
sowas wie man es noch nie 
gesehen hat vorher. 

74
00:03:32,720 --> 00:03:35,960
Also Comic ist ja bekannt 
Arielle und so, aber das auch 

75
00:03:35,960 --> 00:03:40,360
mal wirklich zu sehen mit echten
Free diverinnen. 

76
00:03:40,510 --> 00:03:42,350
Zu realistischen 
Unterwasserszenen das hat, 

77
00:03:42,350 --> 00:03:44,550
glaube ich, richtig viele Kinder
begeistert und auch jetzt und 

78
00:03:44,550 --> 00:03:47,830
auch wenn ich Schülerinnen und 
Schüler aus dem Kurs frage, was 

79
00:03:47,830 --> 00:03:49,950
sie so inspiriert, dann ist 
diese Serie auf jeden Fall 

80
00:03:49,950 --> 00:03:52,550
immer. 
Mit dabei unter den Top 3 

81
00:03:52,990 --> 00:03:55,270
Inspiration. 
Aber man muss dafür ja schon 

82
00:03:55,270 --> 00:03:57,670
eine gewisse Affinität zum 
Wasser haben. 

83
00:03:57,950 --> 00:04:00,390
Kommst du ja vom Schwimmen oder 
dann eher vom Tauchen oder hast 

84
00:04:00,390 --> 00:04:03,270
du dann angeregt durch diesen 
diesen Film gesagt, ich bring 

85
00:04:03,270 --> 00:04:05,590
mir das irgendwie bei? 
Ich war seit ich. 

86
00:04:06,190 --> 00:04:08,150
Ja, seit ich eigentlich in der 
ersten Klasse war, war ich immer

87
00:04:08,150 --> 00:04:10,710
im Schwimmverein und bin jede 
Woche geschwommen. 

88
00:04:10,950 --> 00:04:12,710
Ah, also du hast sozusagen 
schon. 

89
00:04:12,710 --> 00:04:14,070
Mitgebracht? 
Ja, genau. 

90
00:04:14,630 --> 00:04:17,310
Aber dann so, du bist sozusagen 
abgebogen, Weg von den 

91
00:04:17,310 --> 00:04:19,310
Wettkämpfen, hin zur 
Meerjungfrau oder hast beides 

92
00:04:19,310 --> 00:04:20,070
weiter. 
Gemacht, genau. 

93
00:04:20,070 --> 00:04:23,590
Ich bin dann erst mal nach dem 
nach dem Abi bin ich erstmal ins

94
00:04:23,590 --> 00:04:27,670
Ausland gegangen und dann als 
ich wiedergekommen bin, habe ich

95
00:04:27,670 --> 00:04:30,710
das Meerjungfrauenschwimmen für 
mich entdeckt, einfach aufgrund 

96
00:04:30,710 --> 00:04:33,470
dessen, dass ich noch mal diese 
Serie gesehen habe und dann 

97
00:04:33,470 --> 00:04:36,590
dachte, also irgendwie würde ich
das auch gerne machen, gibt es 

98
00:04:36,590 --> 00:04:38,710
da nicht mehr und dann habe ich 
angefangen im Internet zu 

99
00:04:38,710 --> 00:04:41,550
recherchieren und bin darauf 
gestoßen, dass es eine Community

100
00:04:41,550 --> 00:04:44,270
gibt und dass es Equipment gibt 
und dass das im Prinzip eine 

101
00:04:44,270 --> 00:04:46,750
richtige Sportart ist. 
Und das hat mich dann so 

102
00:04:46,750 --> 00:04:49,390
gepackt, dass ich dann 
beschlossen habe, mir das auch 

103
00:04:49,390 --> 00:04:51,640
zuzulegen ich. 
Muss noch mal ein bisschen 

104
00:04:51,640 --> 00:04:53,480
tiefer fragen. 
Seit wann gibt es denn sowas? 

105
00:04:53,480 --> 00:04:56,480
Also ich meine den Film, keine 
Frage, aber das muss ja dann 

106
00:04:56,480 --> 00:04:58,200
vorher schon gegeben haben, dass
man dann gleich darauf 

107
00:04:58,200 --> 00:05:01,560
einsteigen konnte, aber so 
Flossen schwimmen aus 

108
00:05:01,560 --> 00:05:03,720
verschiedener Art und Weise, das
ist bekannt, gibt es schon 

109
00:05:03,720 --> 00:05:05,960
länger, auch mit Monoflossen und
so weiter durchs Meer und so 

110
00:05:05,960 --> 00:05:09,430
weiter. 
Aber jetzt richtig so schön mit 

111
00:05:09,430 --> 00:05:12,550
schönen Monoflossen geschwungen.
Mit diesem Kostüm würd ich nicht

112
00:05:12,550 --> 00:05:14,390
sagen, aber die Beine müssen 
jetzt halt müssen Teil der 

113
00:05:14,390 --> 00:05:16,710
Flosse werden, deswegen müssen 
sich auch quasi sehen sie eben 

114
00:05:16,710 --> 00:05:20,190
auch aus wie eine Meerjungfrau. 
Woher kommt man? 

115
00:05:20,190 --> 00:05:22,270
Gibt es das? 
Also es ist tatsächlich noch 

116
00:05:22,270 --> 00:05:26,430
nicht so Alter, es ist noch ne 
relativ junge Sportart und es es

117
00:05:26,430 --> 00:05:30,230
gibt so n paar Vorreiterinnen 
die den Weg geebnet haben dafür,

118
00:05:30,230 --> 00:05:32,990
dass jetzt auch so viele eben 
das auch Freizeitmäßig betreiben

119
00:05:32,990 --> 00:05:35,590
können, da unter anderem 
natürlich in Deutschland ist das

120
00:05:35,590 --> 00:05:43,310
unter anderem Natalie und dann 
in Amerika, also die ist die 

121
00:05:43,550 --> 00:05:47,270
Mermaid Hana Fraser und ist 
eigentlich aus Australien, aber 

122
00:05:47,390 --> 00:05:50,350
lebt in Kalifornien und sie ist 
da auch eine der großen 

123
00:05:50,350 --> 00:05:54,400
Vorreiterinnen und. 
Nach diesen Vorreiterinnen kamen

124
00:05:54,400 --> 00:05:56,200
natürlich dann immer mehr, die 
das gerne machen wollten. 

125
00:05:56,200 --> 00:06:00,160
Es haben sich auch. 
Mehrere Frauen zusammengetan 

126
00:06:00,160 --> 00:06:02,120
haben angefangen, das Equipment 
zu entwickeln und auch 

127
00:06:02,120 --> 00:06:03,960
herzustellen. 
Und dann wurde das auch 

128
00:06:03,960 --> 00:06:07,440
zugänglich, weil früher war das 
so, jeder musste sich sein 

129
00:06:07,440 --> 00:06:10,160
eigenes Equipment selber. 
Basteln, selber nähen und das. 

130
00:06:10,400 --> 00:06:13,600
Zusammennähen, selber schauen 
welche Monoflosse nimmt man und 

131
00:06:13,840 --> 00:06:16,640
wie organisiert man das? 
Also und jetzt gibt's das aber 

132
00:06:16,640 --> 00:06:20,120
auch im professionellen Bereich 
zu kaufen und jeder kennt das. 

133
00:06:20,910 --> 00:06:23,310
Für sich entdecken. 
Als Equipment, da würd ich 

134
00:06:23,310 --> 00:06:24,710
gleich noch mal gerne drauf 
kommen. 

135
00:06:24,710 --> 00:06:26,950
Aber bevor ich die Frage 
vergesse oder beziehungsweise 

136
00:06:26,950 --> 00:06:29,350
die Antwort immer noch nicht da 
ist, auf die Frage wie wird man 

137
00:06:29,350 --> 00:06:33,270
lizensierte? 
Meerjungfrauen zur Rednerin also

138
00:06:33,270 --> 00:06:35,750
du hast dich dafür interessiert,
du hast Nathalie kennengelernt, 

139
00:06:35,750 --> 00:06:38,150
so und dann kann man aber 
richtig eine Lizenz als 

140
00:06:38,150 --> 00:06:39,990
Trainerin machen in diesem 
Bereich. 

141
00:06:40,350 --> 00:06:42,310
Was muss man dafür tun? 
Genau. 

142
00:06:42,350 --> 00:06:44,790
Ja, also zunächst mal braucht 
man auf jeden Fall. 

143
00:06:45,910 --> 00:06:48,710
Einen erste Hilfe Schein, das 
ist ganz wichtig, damit man auch

144
00:06:48,710 --> 00:06:51,230
im Notfall weiß, was zu tun ist.
Dann braucht man einen 

145
00:06:51,230 --> 00:06:53,030
Rettungsschwimmer, das heißt, 
den hatte ich. 

146
00:06:53,030 --> 00:06:56,110
Noch nicht, oder? 
Genau den Rettungsschwimmer 

147
00:06:56,110 --> 00:06:59,790
selber, den habe ich dann eben 
gemacht im DLRG hier und nach 

148
00:06:59,790 --> 00:07:02,270
dem Rettungsschwimmer kann man 
dann die Ausbildung machen. 

149
00:07:02,270 --> 00:07:05,630
Natalie bildet selber aus, sie 
ist zertifizierte Free, diverse 

150
00:07:05,630 --> 00:07:09,550
Instructor Trainer und okay 
genau, kam dann eben ausbilden. 

151
00:07:09,950 --> 00:07:13,070
Also ich habe meine Ausbildung 
bei Nathalie gemacht und dann ja

152
00:07:13,070 --> 00:07:16,190
und dann kann man loslegen. 
Okay und wie oft musst du also 

153
00:07:16,190 --> 00:07:18,710
ich weiß den Rettungsschwimmer, 
Silber muss man alle 2 Jahre neu

154
00:07:18,710 --> 00:07:21,070
machen, damit er immer noch 
gilt, wie oft man muss man diese

155
00:07:21,070 --> 00:07:23,710
Lizenz erneuern oder reicht das,
wenn man das einmal gemacht? 

156
00:07:24,310 --> 00:07:25,950
Hat. 
Lizenz ist lebenslang, das ist 

157
00:07:25,950 --> 00:07:29,510
ne Ausbildung wie jeder andere 
auch und dann kann man das 

158
00:07:29,510 --> 00:07:31,990
lebenslang machen. 
Den Rettungsschwimmer muss man 2

159
00:07:31,990 --> 00:07:33,310
Jahre erneuern, erste Hilfe 
auch. 

160
00:07:33,750 --> 00:07:35,910
Genau. 
Und was muss man da so 

161
00:07:35,910 --> 00:07:38,110
absolvieren, als mit dem 
Trainingsschein. 

162
00:07:38,110 --> 00:07:41,310
Also muss man irgendwas 
vorschwimmen vorwärts, Rolle 

163
00:07:41,310 --> 00:07:44,390
rückwärts tauchen, vortauchen. 
Ja, natürlich genau alle 

164
00:07:44,390 --> 00:07:46,870
Elemente, die wir jetzt auch 
schon heute dabei hatten. 

165
00:07:47,150 --> 00:07:49,230
Ja, das haben wir noch gar nicht
richtig erzählt. 

166
00:07:49,270 --> 00:07:51,270
Das. 
Man natürlich gut beherrschen. 

167
00:07:51,310 --> 00:07:54,510
Und dann gibt es auch beim 
Freediving. 

168
00:07:54,510 --> 00:07:57,830
Also ich habe auch unter anderem
ein freediving Ausbildung. 

169
00:07:58,070 --> 00:08:01,550
Ida, 1, und auch SSI, 1. 
Es gibt halt verschiedene 

170
00:08:01,550 --> 00:08:05,110
Tauchorganisationen, die daneben
Standards haben für gewisse Free

171
00:08:05,110 --> 00:08:09,150
Diving Level und da muss man 
dann unter anderem auch Statik 

172
00:08:09,270 --> 00:08:12,270
machen. 
Das ist nämlich einfach in Ruhe 

173
00:08:12,270 --> 00:08:14,230
die Luft anhalten. 
Also man bewegt sich nicht, man 

174
00:08:14,230 --> 00:08:16,430
liegt auf der Wasseroberfläche 
und hält dann einfach die Luft 

175
00:08:16,430 --> 00:08:19,750
an und das ist gar nicht so 
einfach wie es klingt, weil wenn

176
00:08:19,750 --> 00:08:22,830
man an der Wasseroberfläche 
liegt und sich nicht bewegt, da 

177
00:08:22,830 --> 00:08:27,480
kommen ganz viele Gedanken. 
Und da gibt es dann eben. 

178
00:08:27,640 --> 00:08:29,120
Wie lange muss man die Luft 
anhalten? 

179
00:08:29,680 --> 00:08:34,640
Also ich habe bei meiner bei 
meinem Free Diving aida 1 habe 

180
00:08:34,640 --> 00:08:36,960
ich zweieinhalb Minuten die Luft
angehalten, aber das ist nicht 

181
00:08:36,960 --> 00:08:39,280
die Mindestanforderung, also die
ist niedriger, aber ich kann, 

182
00:08:39,280 --> 00:08:41,840
ich weiß jetzt gerade nicht im 
Kopf was das ist, aber ich habe 

183
00:08:41,840 --> 00:08:44,640
auf jeden Fall 2 Minuten 30 dort
die Luft angehalten, ich glaube 

184
00:08:44,640 --> 00:08:49,240
eine Minute ist minimum oder 
1,30 und dann muss man natürlich

185
00:08:49,240 --> 00:08:53,880
noch Dynamik tauchen, das heißt 
man taucht von also zum Beispiel

186
00:08:53,880 --> 00:08:56,280
im Becken oder kann es auch im 
offenen Wasser machen, aber bei 

187
00:08:56,280 --> 00:08:59,550
mir war das im Becken taucht. 
Eben von einer Beckenseite zur 

188
00:08:59,550 --> 00:09:03,590
nächsten und man muss da 
mindestens 30 Meter tauchen, 

189
00:09:03,790 --> 00:09:06,590
also am Stück. 
Mit Abstoß natürlich immer 

190
00:09:06,590 --> 00:09:08,150
schwierig ne, wenn man dann halt
hin und. 

191
00:09:08,390 --> 00:09:09,550
Her, ja. 
Genau. 

192
00:09:09,550 --> 00:09:13,390
Also das ist dann die, das ist 
die Dynamik. 

193
00:09:13,390 --> 00:09:17,350
Und dann gibt es noch das 
Teetauchen beim Teetauchen 

194
00:09:17,350 --> 00:09:21,430
taucht man an entlang einer 
Leine, dann nach unten in die 

195
00:09:21,430 --> 00:09:24,510
Tiefe und kommt wieder hoch, und
da haben wir einen Tieftauchen 

196
00:09:24,510 --> 00:09:27,910
von 10 Meter gemacht, mit 
Rettung in 10 Meter. 10 Meter, 

197
00:09:27,910 --> 00:09:29,950
das ist doch wirklich heftig. 
Also ich. 

198
00:09:31,200 --> 00:09:32,640
Wir waren ja heute, ich weiß 
nicht, 4 Meter, viereinhalb 

199
00:09:32,640 --> 00:09:34,560
Meter oder sowas. 
Das ist schon ordentlich tief, 

200
00:09:34,560 --> 00:09:37,760
aber nochmal das Doppelte, das 
ist dann schon, geht gewaltig 

201
00:09:37,760 --> 00:09:41,400
auf die Ohren und das heißt ja 
auch Meerjungfrauenschwimmen ist

202
00:09:41,400 --> 00:09:45,200
auch vor allen Dingen April 
schwimmen, also tauchen wirklich

203
00:09:45,200 --> 00:09:48,960
lange die Luft anhalten und. 
Alles, vor allem Rettung in 10 

204
00:09:48,960 --> 00:09:52,320
Metertiefe, das heißt, man macht
ja absolut auch nie alleine. 

205
00:09:52,320 --> 00:09:54,840
Logisch, tauchen ja sowieso 
nicht und da schon gar nicht, 

206
00:09:55,040 --> 00:09:57,880
das heißt, wenn in 10 Metern 
Tiefe was passiert, musst du in 

207
00:09:57,880 --> 00:10:00,400
der Lage sein, den oder 
derjenige einfach zu helfen, die

208
00:10:00,400 --> 00:10:03,440
halt in 10 Meter Tiefe ist, ohne
was das glaube ich. 

209
00:10:04,030 --> 00:10:05,870
Würde ich noch mal als besonders
anspruchsvoll empfinden. 

210
00:10:06,190 --> 00:10:09,270
Absolut. 
Genau da ist es nämlich so, dass

211
00:10:09,270 --> 00:10:11,830
man ja natürlich sich selber 
nach oben bewegt. 

212
00:10:12,390 --> 00:10:14,670
Das ist eine Sache, aber wenn 
man dann noch einen anderen 

213
00:10:14,670 --> 00:10:17,910
Körper hat und gerade wenn der 
eben bewusstlos ist, dann ist er

214
00:10:17,910 --> 00:10:20,590
viel schwerer als man denkt und 
dann muss man denen natürlich 

215
00:10:20,590 --> 00:10:23,950
auch noch sicher sein, also. 
Ist das so wirklich so schwer? 

216
00:10:24,350 --> 00:10:27,870
Genau ja, also mit zunehmender 
Wassertiefe verringert sich der 

217
00:10:27,870 --> 00:10:30,750
Auftrieb ganz oben an der 
Wasseroberfläche relativ hoch. 

218
00:10:30,750 --> 00:10:33,470
Das haben wir glaube ich auch 
schon gemerkt heute, dass man ja

219
00:10:33,470 --> 00:10:35,310
doch erstmal ein bisschen 
Probleme hat, nach unten zu 

220
00:10:35,310 --> 00:10:37,870
kommen, weil man eben Auftrieb 
hat, aber je tiefer man kommt, 

221
00:10:37,870 --> 00:10:40,390
desto weniger Auftrieb ist da 
und den muss man dann. 

222
00:10:41,280 --> 00:10:43,640
Ab so 30 Meter ist es 
tatsächlich so, dass der 

223
00:10:43,640 --> 00:10:46,560
Auftrieb dann nicht mehr da ist.
Und dann wird man regelrecht in 

224
00:10:46,560 --> 00:10:49,560
die Tiefe gezogen. 
Das heißt freier Fall und da, 

225
00:10:49,560 --> 00:10:53,440
wenn man dann über die 30 Meter 
Grenze geht, dann muss man 

226
00:10:53,440 --> 00:10:55,240
natürlich auch Energie 
aufwenden, um wieder nach oben 

227
00:10:55,240 --> 00:10:55,560
zu. 
Kommen. 

228
00:10:55,560 --> 00:10:57,200
Aber es ist ja wichtig. 
Ich meine auch, gerade wir haben

229
00:10:57,200 --> 00:10:58,880
ja gesehen, wir sind ja auch 
geschwommen in der Sprunggruppe,

230
00:10:58,880 --> 00:11:01,640
das schon gesagt, so knapp 5 
Meter 45 Meter, und wenn da 

231
00:11:01,640 --> 00:11:05,360
einer Teilnehmerin viele Kinder,
Jugendliche waren ja auch auch 

232
00:11:05,360 --> 00:11:08,480
da, da musste ja sofort handeln 
können, insofern wissen, was zu 

233
00:11:08,480 --> 00:11:10,600
tun ist, wenn da was sein kann, 
kann ja auch sein, dass man sich

234
00:11:10,600 --> 00:11:12,750
überschätzt und was weiß ich. 
Genau. 

235
00:11:12,910 --> 00:11:16,150
Ja, ja, können wir doch mal kurz
auf heute und wie es so gewesen 

236
00:11:16,150 --> 00:11:18,870
ist, also es findet ja hier 
dieses Meerjungfrauenschwimmen, 

237
00:11:18,870 --> 00:11:22,430
kann man einmal die Woche 
machen, samstags 12:00 Uhr im 

238
00:11:22,430 --> 00:11:25,830
eben Spandau, Sylt Kombibad muss
man sich vorher anmelden 

239
00:11:25,830 --> 00:11:27,870
eigentlich. 
Genau, man kann sich anmelden 

240
00:11:27,870 --> 00:11:30,510
über uns. 
Also wir haben natürlich eine 

241
00:11:30,510 --> 00:11:32,510
Website. 
Die werden wir auch natürlich in

242
00:11:32,510 --> 00:11:34,150
die Shownotes. 
Stellen, die Telefonnummer 

243
00:11:34,150 --> 00:11:35,470
machen. 
Und. 

244
00:11:35,470 --> 00:11:38,070
Dann kann man sich bei uns echt 
immer spontan anmelden. 

245
00:11:38,070 --> 00:11:40,150
Also wenn man Lust hat sagt 
diese Woche möchte ich gerne 

246
00:11:40,150 --> 00:11:42,430
Samstag das machen, dann kann 
man sich bei uns anmelden. 

247
00:11:43,400 --> 00:11:46,080
Und kann dann spontan mitmachen.
Ja, und da waren heute, ich habe

248
00:11:46,080 --> 00:11:49,400
es nicht durchgezählt, aber 
ungefähr 8 würde ich sagen 89, 

249
00:11:50,680 --> 00:11:53,920
also ein Mann war jetzt nicht 
dabei, sondern Frauen, Mädchen 

250
00:11:53,920 --> 00:11:55,800
unterschiedlichen Alters kommt 
auch vor. 

251
00:11:57,480 --> 00:11:59,360
Jungs, Männer, alles. 
Okay haben wir heute eine 

252
00:11:59,360 --> 00:12:02,400
ungewöhnliche Situation erlebt, 
also nur Mädchen und Frauen. 

253
00:12:02,400 --> 00:12:05,760
Das ist schon, ich sag mal so 
die, das ist schon eher 

254
00:12:05,760 --> 00:12:08,800
populärer unter kleinen Mädchen,
die natürlich dann auch die 

255
00:12:08,800 --> 00:12:10,720
Serie geguckt haben oder solche 
Sachen. 

256
00:12:10,720 --> 00:12:14,750
Oder Arielle Fans sind aber. 
Tatsächlich gibt es dann auch 

257
00:12:14,750 --> 00:12:18,190
eine Breite verschiedene Leute, 
die das machen. 

258
00:12:18,190 --> 00:12:20,670
Also wir haben da echt schon 
alles dabei gehabt, auch vom 

259
00:12:20,670 --> 00:12:23,590
Alter her, also jung und alt, 
alles kein Problem. 

260
00:12:23,910 --> 00:12:26,670
Ja, ich muss sagen, ich war so 
ein bisschen, also erstmal sich 

261
00:12:26,670 --> 00:12:28,950
da so anziehen und die richtige 
Flosse zu finden, da reden wir 

262
00:12:28,950 --> 00:12:31,670
ja gleich noch mal drüber, was 
das alles so bedeutet und dann 

263
00:12:31,670 --> 00:12:33,230
auch in diesen Schlauch zu 
steigen. 

264
00:12:33,230 --> 00:12:36,190
Ich hatte ein bisschen Schiss 
vorher, wie das so sein wird, ob

265
00:12:36,190 --> 00:12:38,390
ich mich eingeengt fühle, war 
aber gar nicht so, weil dadurch,

266
00:12:38,390 --> 00:12:40,790
dass dieser Strumpf ja doch 
relativ dünn ist und man sich 

267
00:12:40,790 --> 00:12:43,790
halt, man ist ja nicht komplett 
eingeschlossen in diesem Ding 

268
00:12:43,790 --> 00:12:46,310
und nicht wie in so einem 
Neoprenanzug oder irgendwie so, 

269
00:12:46,310 --> 00:12:49,750
das war nicht angenehm, ja, und 
dann hast du angefangen, quasi 

270
00:12:49,750 --> 00:12:53,760
ein paar Übungen. 
Vorzumachen beziehungsweise 

271
00:12:53,760 --> 00:12:58,040
erstmal so ein Eingewöhnen zu 
zeigen, wie man zum Beispiel 

272
00:12:58,040 --> 00:12:59,880
runterkommt. 
Wie heißt dieser, wie heißt 

273
00:12:59,880 --> 00:13:01,640
dieser Mechanismus? 
Das habe ich mich vorher nicht. 

274
00:13:01,680 --> 00:13:03,520
Verstanden heißt Duckdive. 
Also duckdidge. 

275
00:13:03,560 --> 00:13:06,840
Duck ist ja die Ente und. 
Somit war. 

276
00:13:06,840 --> 00:13:08,720
Das auch so ein. 
Bisschen bewegt man sich dann 

277
00:13:08,720 --> 00:13:11,360
wie eine Ente, die dann eben 
nach abtaucht, um unten dann 

278
00:13:11,360 --> 00:13:13,240
nach Futter zu suchen unter 
Wasser. 

279
00:13:13,710 --> 00:13:18,590
Nämlich den Kopf ganz nach unten
90 Grad den Oberkörper anwinkeln

280
00:13:18,590 --> 00:13:20,590
und dann die Beine gerade nach 
oben strecken. 

281
00:13:20,870 --> 00:13:24,350
Ja, und das war super, weil so 
kommt man ja wirklich, ohne sich

282
00:13:24,350 --> 00:13:28,710
groß anzustrengen, sofort zack 2
Meter runter oder so, das war 

283
00:13:28,790 --> 00:13:31,190
echt klasse. 
Schwerkraft muss man sich dann 

284
00:13:31,190 --> 00:13:33,870
quasi zunutze machen und dann 
klappt das auch ganz gut. 

285
00:13:34,550 --> 00:13:38,070
Ja, also das war irgendwie ganz 
spannend und man konnte ja auch,

286
00:13:38,070 --> 00:13:39,630
hatte es. 
Also genau, du hast ja natürlich

287
00:13:39,630 --> 00:13:41,470
am Anfang erstmal noch ein 
bisschen theoretisch erklärt, 

288
00:13:41,470 --> 00:13:43,750
wie es geht und dass die 
Bewegung eigentlich aus den 

289
00:13:43,750 --> 00:13:46,070
Schultern kommt und nicht aus 
der Hüfte, wie man vielleicht 

290
00:13:46,070 --> 00:13:48,750
denken könnte, wenn man an 
Meerjungfrauen denkt. 

291
00:13:48,990 --> 00:13:51,110
Das war ja auch mal ganz 
interessant, wobei die Theorie 

292
00:13:51,110 --> 00:13:53,830
und die Praxis, also man hat es 
dann im Kopf, aber ob man es 

293
00:13:53,830 --> 00:13:55,430
dann umsetzt. 
Ich fand das wichtig. 

294
00:13:55,590 --> 00:13:57,630
Na ja, nein, aber ich sehe es 
nicht. 

295
00:13:57,710 --> 00:14:00,550
Ich meinte jetzt ich die Theorie
und die Praxis, ich hätte es im 

296
00:14:00,550 --> 00:14:02,670
Kopf, aber umgesetzt habe ich es
deswegen noch nicht. 

297
00:14:02,870 --> 00:14:04,550
Aber wenn du dann im Wasser 
gemerkt hast, das klappt ja 

298
00:14:04,550 --> 00:14:06,030
irgendwie nicht, dann konntest 
du dich daran erinnern. 

299
00:14:06,030 --> 00:14:07,670
Ach, sie hat ja auch was anderes
gesagt. 

300
00:14:07,670 --> 00:14:09,750
Da hätte ich mich auch daran 
erinnert, während es nicht 

301
00:14:09,750 --> 00:14:12,870
geklappt. 
Hat, das ist ganz normal. 

302
00:14:12,870 --> 00:14:14,430
Also man braucht einfach ein 
bisschen. 

303
00:14:15,070 --> 00:14:17,510
Das ist am Anfang ganz schön 
viel auf einmal und deswegen ist

304
00:14:17,510 --> 00:14:20,550
es einfach gut, einfach mal zu 
machen und zu gucken und dann 

305
00:14:20,550 --> 00:14:22,640
einfach. 
Schritt für Schritt in seinem 

306
00:14:22,640 --> 00:14:24,560
Kopf zu schauen, könnte ich 
jetzt vielleicht die Schultern 

307
00:14:24,560 --> 00:14:26,440
noch ein bisschen mehr 
involvieren. 

308
00:14:26,440 --> 00:14:28,600
Bisschen bin ich vielleicht ein 
bisschen steif am Oberkörper und

309
00:14:28,600 --> 00:14:30,840
dann einfach fühlen, wie es sich
anfühlt und je besser es sich 

310
00:14:30,840 --> 00:14:32,600
anfühlt, desto besser sieht es 
auch meistens aus. 

311
00:14:33,240 --> 00:14:35,280
Was eben interessant war, fand 
ich, dass du auch gesagt hast, 

312
00:14:35,280 --> 00:14:37,680
es hat mit den Beinen erst mal 
gar nichts zu tun, sondern du 

313
00:14:37,680 --> 00:14:40,400
sagst erstmal aus der Schulter 
heraus, weil man denkt ja, ja, 

314
00:14:40,400 --> 00:14:42,120
man hat dann diese Flosse, dann 
muss ich ja mit den Beinen 

315
00:14:42,120 --> 00:14:44,480
arbeiten, stimmt aber gar nicht,
weil sie flüssiger das dann ist.

316
00:14:44,480 --> 00:14:47,040
Die beiden machen das dann schon
als Verlängerung sozusagen. 

317
00:14:47,160 --> 00:14:50,310
Ja, das fand ich lustig. 
Fall gesagt, dass nicht die 

318
00:14:50,310 --> 00:14:52,550
Beine anziehen und dachte ich 
ja, warum sollte ich auch die 

319
00:14:52,550 --> 00:14:54,950
Beine anziehen? 
Aber es ist schon wahr, weil man

320
00:14:54,950 --> 00:14:59,430
ja eben diese Schwimmbewegungen 
gewöhnt ist und da andere 

321
00:14:59,430 --> 00:15:01,390
Bewegungen macht. 
Ich schwimme hat sich grau, aber

322
00:15:01,390 --> 00:15:05,110
trotzdem zieht man dann doch die
Beine irgendwie an und das fand 

323
00:15:05,110 --> 00:15:07,190
ich gut, dass ich mir dann im 
Wasser nochmal überlegt habe, 

324
00:15:07,190 --> 00:15:11,720
nee halt gerade lassen. 
Das ist ein Reflex und das 

325
00:15:11,720 --> 00:15:14,280
machen ganz viele, und das haben
wir halt auch schon sehr oft 

326
00:15:14,280 --> 00:15:17,360
beobachtet und deswegen 
versuchen wir, den Fokus am 

327
00:15:17,360 --> 00:15:19,360
Anfang auf den Oberkörper zu 
legen, auch wenn die Beine 

328
00:15:19,360 --> 00:15:21,120
natürlich auch eine Rolle 
spielen. 

329
00:15:21,120 --> 00:15:23,000
Aber am Anfang ist es erstmal 
gut, sich darauf zu 

330
00:15:23,000 --> 00:15:26,040
konzentrieren, weil die Beine 
dann automatisch das Richtige 

331
00:15:26,040 --> 00:15:28,840
machen. 
Und wenn man jetzt so denkt, ich

332
00:15:28,840 --> 00:15:31,760
habe schon gesagt, es waren 
einige jüngere Mädchen dabei, 

333
00:15:31,760 --> 00:15:34,800
aber es war auch eine Frau in 
unserem Alter dabei, die auch 

334
00:15:34,800 --> 00:15:37,960
genauso Spaß hatte, dieses 
mögliche Klischee, was manche 

335
00:15:37,960 --> 00:15:40,920
haben, das ist ja dann eher was 
für junge Mädchen, die Halt den 

336
00:15:40,920 --> 00:15:43,840
Film kennen und irgendwie dem 
Nacheifern. 

337
00:15:44,960 --> 00:15:47,160
Aber ist eigentlich ist es ja 
Quatsch, eine ist es ja wirklich

338
00:15:47,160 --> 00:15:49,720
eine super Bewegung, die sich 
jeder auch. 

339
00:15:50,310 --> 00:15:52,790
Aneignen kann, oder? 
Ja, es gibt tatsächlich. 

340
00:15:52,790 --> 00:15:55,870
Also heute waren natürlich eher 
auch jüngere dabei, aber auch, 

341
00:15:56,070 --> 00:15:58,910
also das ist ganz, ganz 
unterschiedlich von Cost zu 

342
00:15:58,910 --> 00:16:00,270
course. 
Also manchmal haben wir auch 

343
00:16:00,270 --> 00:16:03,230
Corse, da sind nur Erwachsene 
dabei, also also es gibt viele 

344
00:16:03,230 --> 00:16:05,830
Erwachsene, auch in Berlin, und 
auch ich kenne generell in 

345
00:16:05,830 --> 00:16:09,870
Deutschland, die das machen. 
Es macht einfach Spaß. 

346
00:16:11,440 --> 00:16:13,160
Wie ist das, wenn du jetzt einen
Kurs gibst? 

347
00:16:13,160 --> 00:16:16,520
Samstags ist es dann immer das 
gleiche oder baut das auch mal 

348
00:16:16,520 --> 00:16:18,360
aufeinander auf, weil ich meine 
dadurch, dass ja immer 

349
00:16:18,360 --> 00:16:20,520
unterschiedliche Leute kommen, 
kann man ja eigentlich nicht 

350
00:16:20,520 --> 00:16:22,400
aufbauen. 
Und was ist, wenn jemand sagt, 

351
00:16:22,400 --> 00:16:24,240
Hey, das ist eine coole Sache, 
da will ich mehr. 

352
00:16:24,920 --> 00:16:27,240
Genau. 
Also man kann zum einen, 

353
00:16:27,240 --> 00:16:31,240
natürlich haben wir je nach 
Nachfrage auch 2 Kurse, das 

354
00:16:31,240 --> 00:16:33,560
heißt, wir haben auch schon, 
wenn die Nachfrage sehr hoch 

355
00:16:33,560 --> 00:16:36,440
war, dann haben wir auch 2 Kurse
gegeben, da war dann Anfänger 

356
00:16:36,440 --> 00:16:40,000
und Fortgeschrittenenkurs beides
hier am Samstag zuerst der 

357
00:16:40,000 --> 00:16:41,640
Anfängerkurs, dann der 
Fortgeschrittenenkurs. 

358
00:16:42,830 --> 00:16:45,230
Nachdem, wie viele Leute sich 
anmelden, kann man dann auch 

359
00:16:45,230 --> 00:16:46,990
noch mal unterteilen. 
Die Krippen. 

360
00:16:47,070 --> 00:16:50,230
Ansonsten, wenn jetzt wenn ich 
sehe es sind schon Anfänger 

361
00:16:50,230 --> 00:16:53,190
dabei, die die waren noch nie 
bei uns und es gibt 

362
00:16:53,190 --> 00:16:56,990
Fortgeschrittene, die sind immer
da, die sehe ich jeden Samstag, 

363
00:16:57,230 --> 00:17:00,190
dann gebe ich auch gerne mal 
Übungen, dann teile ich auch 

364
00:17:00,190 --> 00:17:03,230
gerne mal 2 Gruppen auf und gebe
dann die entsprechenden Übungen,

365
00:17:03,230 --> 00:17:06,109
das muss man dann immer 
abschätzen, wie es gerade passt.

366
00:17:06,109 --> 00:17:09,550
Am besten aber das ist kein 
Problem und ansonsten kann man 

367
00:17:09,550 --> 00:17:12,230
uns auch privat buchen, das 
heißt, wenn man jetzt sagt okay,

368
00:17:12,230 --> 00:17:15,349
ich möchte unbedingt, dass jetzt
genießen und das nur mit meinen 

369
00:17:15,349 --> 00:17:17,910
besten Freunden machen oder mit 
meiner Familie oder was auch 

370
00:17:17,910 --> 00:17:20,069
immer. 
Privat buchen. 

371
00:17:20,069 --> 00:17:21,910
Man muss da nur einen Pool zur 
Verfügung stellen. 

372
00:17:21,910 --> 00:17:24,069
Also da sage ich einfach nur 
deswegen, weil es so wenig 

373
00:17:24,069 --> 00:17:28,510
Wasserzeiten gibt. 
Dann ist es auch am Samstag hier

374
00:17:28,510 --> 00:17:30,150
möglich. 
Das heißt, zurzeit haben wir ja 

375
00:17:30,150 --> 00:17:32,430
einen Kurs von 12 bis 13:00 Uhr,
aber. 

376
00:17:32,790 --> 00:17:33,830
Da kann man das dann hier. 
Machen. 

377
00:17:33,830 --> 00:17:36,390
Genau da kann man das einfach 
nach dem normalen Schwimmen kann

378
00:17:36,390 --> 00:17:38,990
man sich dann hier privat noch 
mal eine Stunde bei uns buchen. 

379
00:17:39,350 --> 00:17:41,710
Wenn ich sonst so einen 
Schwimmkurs mache bei einem 

380
00:17:41,710 --> 00:17:43,550
Trainer, bei einer Trainerin und
dann habe ich ein paar Sachen 

381
00:17:43,550 --> 00:17:45,350
mir angeeignet, dann ist ja so, 
dass man ach super, dann gehe 

382
00:17:45,350 --> 00:17:47,270
ich jetzt nächste Woche noch mal
schwimmen, mach das mal ganz 

383
00:17:47,270 --> 00:17:49,510
alleine für mich. 
Ich kann mir vorstellen, wenn 

384
00:17:49,510 --> 00:17:51,910
ich jetzt mit meinem 
Meerjungfrauenkostüm und der 

385
00:17:51,910 --> 00:17:56,110
Monoflosse ins Hallenbad gehe, 
geht nicht, das kann ich nicht, 

386
00:17:56,110 --> 00:17:58,190
ist nicht erlaubt. 
Also man muss auf jeden Fall 

387
00:17:58,190 --> 00:18:01,030
vorher den Bademeister Fragen 
und der hat letztendlich das 

388
00:18:01,030 --> 00:18:02,870
letzte Wort. 
Der kann entscheiden, wenn er 

389
00:18:02,870 --> 00:18:05,790
sagt Okay ist gerade nicht voll 
und solange man keinem jetzt 

390
00:18:05,790 --> 00:18:09,070
irgendwie stört oder im Weg ist,
dann wird das auch gerne mal 

391
00:18:09,070 --> 00:18:10,670
erlaubt. 
Also habe ich auch selber schon 

392
00:18:10,670 --> 00:18:13,550
probiert und hat geklappt, aber 
es klappt nicht immer, also man 

393
00:18:13,550 --> 00:18:16,350
hat auch gar keine Garantie, 
dass man die Monoflosse anziehen

394
00:18:16,350 --> 00:18:19,150
darf, deswegen muss man immer 
hoffen und nicht nachfragen. 

395
00:18:19,560 --> 00:18:21,600
Wenn wir gerade über die 
Mongolei reden, das wäre das 

396
00:18:21,600 --> 00:18:22,560
Equipment. 
Nicht vergessen. 

397
00:18:22,560 --> 00:18:25,840
Was braucht es, um mehr junge 
Frauen Schwimmen auszuüben, 

398
00:18:25,840 --> 00:18:27,520
auszuüben? 
Um Meerjungfrau zu sein. 

399
00:18:27,870 --> 00:18:30,830
Entschuldigung, natürlich. 
Also man braucht im Grunde 

400
00:18:30,830 --> 00:18:34,310
genommen gar nicht so viel. 
Natürlich Badesachen und eine 

401
00:18:34,310 --> 00:18:37,150
Taucherbrille am Anfang ist ganz
wichtig, damit man was sieht 

402
00:18:37,150 --> 00:18:39,590
unter Wasser, damit die Nase 
geschützt ist und man sich 

403
00:18:39,590 --> 00:18:42,310
einfach wohler fühlt und dann? 
Natürlich, die Brille reicht 

404
00:18:42,310 --> 00:18:44,190
auch, oder? 
Oder sollte man schon eine 

405
00:18:44,190 --> 00:18:45,590
Taucherbrille? 
Ja, wir empfehlen eine 

406
00:18:45,590 --> 00:18:48,430
Taucherbrille, da wir ja auch. 
Wir haben ja auch Rollen gemacht

407
00:18:48,430 --> 00:18:50,950
zum rückwärts geschwommen, 
Rückenlage und so und da sind 

408
00:18:50,950 --> 00:18:54,030
natürlich alles Sachen, wo 
Wasser normalerweise in die Nase

409
00:18:54,030 --> 00:18:56,510
kommt und wenn man das vermeiden
will, was am Anfang schon 

410
00:18:56,510 --> 00:18:58,790
unangenehm sein. 
Kann. 

411
00:18:59,200 --> 00:19:01,840
Schnauze ist etwas. 
Dann. 

412
00:19:02,150 --> 00:19:05,910
Die Taucherbrille halt erstmal 
wirklich zu empfehlen und dann 

413
00:19:05,910 --> 00:19:08,670
wenn man fortgeschritten ist 
kann man natürlich auch die die 

414
00:19:08,670 --> 00:19:10,510
Tauchbrille und die 
Schwimmbrille komplett 

415
00:19:10,510 --> 00:19:12,750
weglassen. 
Ne dann hat man das absolut 

416
00:19:12,750 --> 00:19:15,390
realistische Gefühl einer 
Meerjungfrau, aber das ist gar 

417
00:19:15,390 --> 00:19:17,270
nicht mal so ohne. 
Also da muss man schon wirklich 

418
00:19:17,270 --> 00:19:20,670
gutes können haben, ansonsten 
natürlich die Monoflosse, das 

419
00:19:20,670 --> 00:19:23,190
ist natürlich essentiell, da 
gibt es auch ganz viele 

420
00:19:23,190 --> 00:19:27,510
verschiedene Hersteller und es 
gibt verschiedene Materialien, 

421
00:19:27,510 --> 00:19:29,910
das ist auch das. 
Werden wir am Anfang geguckt? 

422
00:19:29,910 --> 00:19:33,990
Es gab so eine etwas schwerere, 
breitere, wo ich dachte, ja 

423
00:19:34,070 --> 00:19:36,230
okay, aber dann habe ich die 
andere leichter angezogen. 

424
00:19:36,270 --> 00:19:40,150
Ja, ich nehme lieber die ja. 
Genau für uns zum Anfang ganz 

425
00:19:40,150 --> 00:19:41,870
gut. 
Also diese haben Neopren, 

426
00:19:41,870 --> 00:19:44,920
außendrum und. 
Dadurch haben die ein bisschen 

427
00:19:44,920 --> 00:19:45,880
Auftrieb. 
Also. 

428
00:19:46,400 --> 00:19:49,240
Genau das war. 
Ganz gut am Anfang erstmal, dass

429
00:19:49,240 --> 00:19:51,600
man nicht das Gefühl hat, Oh, 
jetzt zieht mich etwas nach 

430
00:19:51,600 --> 00:19:52,400
unten. 
Wenn man dann schon 

431
00:19:52,400 --> 00:19:54,560
fortgeschritten ist. 
Man kann die Bewegung sehr gut, 

432
00:19:54,760 --> 00:19:57,800
dann sind die Fortgeschrittenen 
Flossen meist aus Silikon oder 

433
00:19:57,800 --> 00:20:01,440
Gummi geeignet, weil dadurch hat
man natürlich mehr Stabilität, 

434
00:20:01,440 --> 00:20:03,800
mehr Vortrieb und kann dann 
richtig, wenn man die Bewegung 

435
00:20:03,800 --> 00:20:06,560
eben schon beherrscht, dann kann
die Flosse, auch wenn sie 

436
00:20:06,560 --> 00:20:08,200
erstmal schwer erscheinen, aber 
dann. 

437
00:20:08,430 --> 00:20:11,310
Kann sie einem gut helfen, um 
dann eben mit mehr 

438
00:20:11,310 --> 00:20:13,110
Geschwindigkeit auch aufzubauen?
Ja. 

439
00:20:13,630 --> 00:20:15,790
Aber um Geschwindigkeit geht es 
denn doch eigentlich, oder macht

440
00:20:15,790 --> 00:20:18,350
ihr auch? 
Wettbewerbe Es gibt tatsächlich 

441
00:20:18,350 --> 00:20:19,750
in Deutschland auch einige 
Wettbewerber. 

442
00:20:19,750 --> 00:20:22,150
Wir machen jetzt hier keine. 
Aber was ist dann der 

443
00:20:22,150 --> 00:20:24,470
Wettbewerb? 
Schön auszusehen und 

444
00:20:24,470 --> 00:20:27,150
gleichzeitig schöne Bewegungen 
im Wasser ganz. 

445
00:20:27,190 --> 00:20:29,590
Unterschiedlich also zum 
Beispiel das kann eine 

446
00:20:29,590 --> 00:20:32,150
Unterwasserchoreografie sein, 
das kann tatsächlich ein 

447
00:20:32,150 --> 00:20:35,230
Wettschwimmen sein, oder das 
kann auch einfach ein Schwimmen 

448
00:20:35,230 --> 00:20:37,750
auf Distanz sein, also wer kann 
zum Beispiel die längste Distanz

449
00:20:37,750 --> 00:20:40,680
unter Wasser schwimmen? 
Also es gibt ganz, ganz viele 

450
00:20:40,680 --> 00:20:42,640
Disziplinen. 
Also Langstrecken tauchen dann 

451
00:20:42,640 --> 00:20:44,160
fast. 
Langstrecken tauchen. 

452
00:20:44,160 --> 00:20:50,040
Aber schön, aber schön. 
Aber ja, wenn man das kommt, so 

453
00:20:50,040 --> 00:20:51,200
ein bisschen auf die Monoflosse 
an. 

454
00:20:51,200 --> 00:20:54,600
Je steifer das Flossenblatt, 
desto mehr Vortrieb hat man und 

455
00:20:54,600 --> 00:20:57,480
desto schneller kann man auch 
schwimmen, ohne dafür merklich 

456
00:20:57,480 --> 00:21:01,000
mehr Kraft aufzuwenden. 
Und wenn man jetzt ein sehr 

457
00:21:01,000 --> 00:21:04,400
elegantes Flossenblatt hat, was 
möglichst schön durch das Wasser

458
00:21:04,400 --> 00:21:07,240
gleitet, wellenmäßig, dann hat 
man meistens ein weicheres 

459
00:21:07,240 --> 00:21:10,040
Silikon, das bietet nicht so 
viel Vorteile, also. 

460
00:21:10,190 --> 00:21:13,070
Man muss immer schauen, was ist 
jetzt mein, was ist mein Ziel. 

461
00:21:13,070 --> 00:21:15,550
Möchte ich jetzt hier Strecke 
schwimmen und das möglichst 

462
00:21:15,550 --> 00:21:18,950
schnell und möglichst effektiv, 
oder möchte ich vielleicht ein 

463
00:21:18,950 --> 00:21:21,710
Unterwasserchoreographie machen 
und möchte das besonders elegant

464
00:21:21,710 --> 00:21:24,230
aussieht, dann würde ich eher 
eine Silikonflosse, eine Weiche 

465
00:21:24,230 --> 00:21:26,350
nehmen, ansonsten würde ich eher
ein steiferes Flossenblatt 

466
00:21:26,350 --> 00:21:29,110
wählen. 
Wie bei allen Sportarten eine 

467
00:21:29,110 --> 00:21:32,110
Wissenschaft natürlich auch das,
was man dazu nimmt, kannst du 

468
00:21:32,110 --> 00:21:34,390
auch ohne. 
Ohne Tauchbrille kannst du das 

469
00:21:34,390 --> 00:21:37,480
schon. 
Ich bin auch im Meer. 

470
00:21:38,040 --> 00:21:40,960
Das wäre meine nächste Frage, 
weil ich hätte das Gefühl, 

471
00:21:41,160 --> 00:21:44,200
meerjungfrauen schwimmen vor 
allen Dingen im Becken, was ja 

472
00:21:44,200 --> 00:21:47,080
eigentlich widersinnig ist, weil
Meerjungfrauen sind ja 

473
00:21:47,080 --> 00:21:50,960
eigentlich, wie der Name schon 
sagt, im Meer kann man auch als 

474
00:21:50,960 --> 00:21:53,520
Meerjungfrau im Meer unterwegs 
sein, weil die ganzen Filme und 

475
00:21:53,520 --> 00:21:56,360
Fotos und so sind ja eigentlich 
eher im Schwimmbad. 

476
00:21:56,960 --> 00:21:59,320
Kommt darauf an, in Deutschland 
natürlich mit dem Meer. 

477
00:22:01,040 --> 00:22:03,400
Da bieten sich natürlich dann 
schon die Bäder an, um auch 

478
00:22:03,400 --> 00:22:05,760
erstmal einzusteigen und auch 
für die für den 

479
00:22:05,760 --> 00:22:08,240
Sicherheitsaspekt bietet es sich
erstmal an im Pool anzufangen 

480
00:22:08,240 --> 00:22:10,840
mit dem Training, wenn man dann 
fortgeschritten ist. 

481
00:22:10,840 --> 00:22:14,240
Man beherrscht die Bewegung, man
fühlt sich sicher, dann kann man

482
00:22:14,240 --> 00:22:16,190
auch mal versuchen. 
Natürlich im Schwimmbad die 

483
00:22:16,190 --> 00:22:19,110
Tauchbrille wegzulassen und zu 
schauen, wie sich das anfühlt. 

484
00:22:19,310 --> 00:22:21,990
Und wenn man das dann eine 
Weile, es ist erstmal ungewohnt,

485
00:22:21,990 --> 00:22:24,070
aber man muss sich einfach wie 
bei vielen Dingen daran 

486
00:22:24,070 --> 00:22:26,110
gewöhnen, wenn man sich daran 
gewöhnt hat, dann kann man 

487
00:22:26,110 --> 00:22:29,590
natürlich im Meer das Ganze auch
mal versuchen und im Meer ist es

488
00:22:29,590 --> 00:22:32,950
für mich persönlich und auch 
viele andere, die ich kenne, für

489
00:22:32,950 --> 00:22:35,430
die ist es sehr angenehm im 
Meer, weil durch den Salzgehalt 

490
00:22:35,430 --> 00:22:38,110
des Meerwassers hat man eben 
nicht so ein Brennen im Auge, 

491
00:22:38,110 --> 00:22:40,510
jetzt hier im Schwimmbecken 
haben wir noch Chlor im Wasser, 

492
00:22:40,830 --> 00:22:43,510
und das kann manchmal unangenehm
sein, gerade über längeren 

493
00:22:43,510 --> 00:22:45,950
Zeitraum kann es sein, dass die 
Augen dann ein bisschen. 

494
00:22:46,910 --> 00:22:49,430
Na klar, deswegen im im 
Schwimmbad. 

495
00:22:49,430 --> 00:22:52,550
Tatsächlich kann man machen, 
kommt auch ein bisschen auf die 

496
00:22:52,710 --> 00:22:55,190
auf das Schwimmbad an, manche 
Becken haben sehr viel Chlor, 

497
00:22:55,190 --> 00:22:57,390
das habe ich auch selber schon 
erlebt, da kann man das keine 3 

498
00:22:57,390 --> 00:22:59,750
Minuten aushalten und manche 
Becken sind nicht so stark 

499
00:22:59,750 --> 00:23:02,470
gechlort, da geht das ganz 
super, aber mehr Wasser. 

500
00:23:04,160 --> 00:23:06,400
Von Tauchbrille oder nicht 
tauchbrille insgesamt 

501
00:23:06,400 --> 00:23:10,040
meerjungfrauen schwimmen auch im
Meer, also dieses Meer 

502
00:23:10,040 --> 00:23:11,800
Jungfrauen findet auch im Meer 
statt. 

503
00:23:11,840 --> 00:23:14,720
Ja, also ganz viele 
internationale Meerjungfrauen. 

504
00:23:14,720 --> 00:23:18,440
Kommt ja auch viel aus 
amerikanischen Ecke, aber auch 

505
00:23:18,440 --> 00:23:20,920
Australien, also da gibt es 
natürlich ganz viele 

506
00:23:20,920 --> 00:23:22,800
Möglichkeiten, auch mehr zu 
schwimmen und das wird auch 

507
00:23:22,800 --> 00:23:24,600
genutzt. 
Ist auch vielleicht das Wasser 

508
00:23:24,600 --> 00:23:26,520
ein bisschen klarer, wenn ich 
mir jetzt überlege, ich mache 

509
00:23:26,520 --> 00:23:29,800
jetzt einen schönen synchronen 
Wettbewerb in der Ostsee und 

510
00:23:29,800 --> 00:23:32,440
unter Wasser kann ich 10 
Zentimeter weit gucken? 

511
00:23:32,440 --> 00:23:34,320
Möglicherweise ist auch 
vielleicht schwierig. 

512
00:23:35,550 --> 00:23:38,150
Ich denke sogar weiter und da 
kann man super weit gucken und 

513
00:23:38,150 --> 00:23:40,630
da kann ich mir das super 
vorstellen, auch im Meer dort. 

514
00:23:40,790 --> 00:23:44,190
Ja, ja klar, die Wasserqualität 
und auch die Wasserklarheit ist 

515
00:23:44,190 --> 00:23:47,150
natürlich ein entscheidender 
Punkt, weil man möchte ja auch 

516
00:23:47,270 --> 00:23:49,430
möglichst, also gerade bei 
Meerjungfrauenschwimmen geht es 

517
00:23:49,430 --> 00:23:52,150
ja auch um das Feeling und es 
geht darum, dass es Spaß macht. 

518
00:23:52,150 --> 00:23:53,910
Es geht darum, dass man 
vielleicht was sieht, wenn man 

519
00:23:53,910 --> 00:23:56,990
jetzt noch schöne Fische sieht 
unterwegs oder irgendwas, also 

520
00:23:56,990 --> 00:23:59,270
dass Spott einen ganz anders an,
dann fühlt man sich ganz 

521
00:23:59,270 --> 00:24:02,190
verbunden auch mit diesem 
Element Wasser in der Ostsee 

522
00:24:02,190 --> 00:24:05,030
kann man sicherlich auch machen,
erstmal muss man dann natürlich 

523
00:24:05,270 --> 00:24:06,710
noch ein paar 
Sicherheitsvorkehrungen mehr 

524
00:24:06,710 --> 00:24:09,230
beachten und zweitens, da geht 
es dann. 

525
00:24:09,440 --> 00:24:11,320
Das geht dann wahrscheinlich 
eher so in die Richtung Free 

526
00:24:11,320 --> 00:24:14,400
Diving. 
Aber das schwimmt man dann auch 

527
00:24:14,400 --> 00:24:15,880
in der Gruppe am liebsten im 
Meer. 

528
00:24:15,880 --> 00:24:18,280
Dann, oder das Stelle ich mir 
cool vor, wenn man somit 

529
00:24:18,280 --> 00:24:20,840
gemeinsam mit anderen unterwegs 
ist und dann auch gucken kann, 

530
00:24:20,840 --> 00:24:23,080
oder ist es nicht so auch 
alleine? 

531
00:24:23,920 --> 00:24:26,470
Alleine. 
Da tatsächlich nicht schwimmen, 

532
00:24:26,470 --> 00:24:29,510
also also das Kleinste, was 
maximal möglich ist, sind 2 

533
00:24:29,510 --> 00:24:31,630
Personen. 
Also man braucht immer jemanden,

534
00:24:31,630 --> 00:24:34,230
der auf demselben Level ist wie 
man selber. 

535
00:24:34,310 --> 00:24:37,070
Ansonsten muss man sich an das 
Level das am wenigsten 

536
00:24:37,070 --> 00:24:40,590
erfahrensten halten und dann in 
diesen Grenzen tauchen. 

537
00:24:40,590 --> 00:24:43,590
Ansonsten hat man immer seinen 
Buddy dabei, aber natürlich ist 

538
00:24:43,590 --> 00:24:45,750
es auch schön in der großen 
Gruppe zu schwimmen, habe ich 

539
00:24:45,750 --> 00:24:49,430
aber tatsächlich noch nicht 
erlebt. 

540
00:24:49,590 --> 00:24:52,710
Wenn man im Freiwasser alleine 
schon ist ja sowieso nicht 

541
00:24:52,710 --> 00:24:55,390
gerade angeraten, auch trotz 
Hilfsmitteln, die man dann schon

542
00:24:55,390 --> 00:24:58,430
hat, Bojen und so weiter aber 
wenn du diese Flosse hast und 

543
00:24:58,430 --> 00:25:00,310
die Beine und du hast ein 
Problem und du kannst dich ja 

544
00:25:00,310 --> 00:25:02,310
gar nicht mit den Beinen richtig
bewegen, das heißt, du bist ja 

545
00:25:02,310 --> 00:25:04,910
noch in größerer Gefahr, als 
wenn du normalerweise schwimmst,

546
00:25:04,910 --> 00:25:06,510
kann ich mir vorstellen, 
absolut. 

547
00:25:06,510 --> 00:25:09,070
Ja, wobei ich doch schon eben 
angenehm fand, dass es nicht so 

548
00:25:09,230 --> 00:25:11,910
eng war, dieses also, dass man 
eben schon das Gefühl hätte, man

549
00:25:11,910 --> 00:25:13,390
kann sich relativ schnell 
befreien. 

550
00:25:13,390 --> 00:25:17,750
Daraus sage ich mal halt so. 
Ja, das ist wirklich wichtig, 

551
00:25:17,750 --> 00:25:20,510
weil mehr junge Frauen 
schwimmen, heißt es zwar, aber 

552
00:25:20,510 --> 00:25:22,550
im Grunde genommen ist es 
tatsächlich. 

553
00:25:23,440 --> 00:25:26,120
Free Diving und beim Freediving 
hat man natürlich auch Zeiten, 

554
00:25:26,120 --> 00:25:29,000
wo man unter Wasser verbringt, 
wo man die Luft anhält und da 

555
00:25:29,000 --> 00:25:31,280
ist es eben ganz wichtig, dass 
man das nie alleine macht. 

556
00:25:31,280 --> 00:25:34,720
Absolut, ich mein Schwimmen ist 
auch sicherer zu zweit absolut. 

557
00:25:34,720 --> 00:25:36,680
Aber beim. 
Federing ist es wirklich die 

558
00:25:37,240 --> 00:25:40,760
Regel Nummer 1, eben nicht 
alleine zu tauchen und da mehr 

559
00:25:40,760 --> 00:25:43,680
Jungfrauen schwimmen eben 
dazugehört, ist es eben ganz 

560
00:25:43,680 --> 00:25:45,720
wichtig, dass man sich alleine 
macht. 

561
00:25:46,120 --> 00:25:48,520
Also meerjungfrauen schwimmen 
ist auf jeden Fall etwas. 

562
00:25:48,520 --> 00:25:50,400
Was kann man als Sport 
betreiben, aber man kann auch 

563
00:25:50,400 --> 00:25:51,870
Spaß haben. 
Einfach nur damit. 

564
00:25:51,870 --> 00:25:53,870
Ich habe gesehen, auch 
Kindergeburtstage kann man zum 

565
00:25:53,870 --> 00:25:57,310
Beispiel damit verbringen oder 
man kann eben, habe ich vorhin 

566
00:25:57,310 --> 00:25:59,350
schon mal erwähnt, 
Junggesellenabschiede oder auch 

567
00:25:59,350 --> 00:26:03,110
vielleicht Junggesellenabschiede
damit feiern, halt, ja. 

568
00:26:03,830 --> 00:26:05,470
Wir haben ja vor allen Dingen 
Spaß gehabt. 

569
00:26:05,470 --> 00:26:07,910
Ich glaube, zu meinem Sport wird
es nicht, aber ich fand es 

570
00:26:07,910 --> 00:26:09,910
trotzdem total spaßig. 
Könnte ich mir auch noch mal 

571
00:26:09,910 --> 00:26:11,510
wieder vorstellen. 
Ich auch. 

572
00:26:11,510 --> 00:26:14,910
Also jetzt, ich fand es dieses, 
dieses Gleiten fand ich ganz 

573
00:26:14,910 --> 00:26:17,990
toll, dieses runter, schnelle 
Dasein und dann habe es auch 

574
00:26:17,990 --> 00:26:20,430
gemerkt, als dann die Flosse weg
war und ich wieder nur meine 

575
00:26:20,470 --> 00:26:22,350
eigenen Flossen hatte. 
Das waren schon. 

576
00:26:22,510 --> 00:26:27,310
Deutlich schwieriger viele. 
Viele mögen die Ruhe einfach das

577
00:26:27,630 --> 00:26:30,190
Mal für sich sein. 
Man ist in der Gruppe, aber man 

578
00:26:30,190 --> 00:26:32,990
muss sich nicht unterhalten, 
sondern man macht einfach 

579
00:26:32,990 --> 00:26:35,790
zusammen was und man schaut nur 
auf die Körpersprache und kann 

580
00:26:35,790 --> 00:26:38,910
einfach mal so für sich diese 
Ruhe unter Wasser genießen, das 

581
00:26:38,910 --> 00:26:41,310
ist manchmal ein ganz guter 
Ausgleich zu dem Alltagsstreß. 

582
00:26:41,310 --> 00:26:43,550
Absolut war sehr schön. 
Vielen Dank. 

583
00:26:44,440 --> 00:26:46,400
Dass du diese Zeit gehabt hast, 
hier mit uns auch zu reden, 

584
00:26:46,400 --> 00:26:48,760
nicht nur uns ein paar Sachen zu
zeigen. 

585
00:26:48,920 --> 00:26:52,480
Dankeschön ja, und wir werden 
übrigens auf der Webseite, weil 

586
00:26:52,480 --> 00:26:55,520
du die vorhin erwähnt hast, sind
Fotos und Filme von Pool 

587
00:26:55,520 --> 00:26:58,160
Position und die werden wir beim
nächsten Mal. 

588
00:26:58,160 --> 00:26:59,200
Besuchen. 
Oh ja. 

589
00:26:59,440 --> 00:27:03,120
Genau mit denen reden wir uns 
absolut und mit denen wollen wir

590
00:27:03,120 --> 00:27:05,280
nämlich immer reden, wie das so 
läuft, so Unterwasserfotos und 

591
00:27:05,280 --> 00:27:08,230
Filme zu machen, das. 
Heute beim nächsten. 

592
00:27:08,710 --> 00:27:10,310
Mal Tschüss, Martina. 
Tschüss, Ute. 

593
00:27:11,070 --> 00:27:12,350
Tschüss. 
Was? 

594
00:27:15,840 --> 00:27:20,480
Das war Chlorgesänge, ein 
Podcast von Martina Schrei und 

595
00:27:20,480 --> 00:27:24,290
Ute Zill. 
Ihr findet es gut? 

596
00:27:24,290 --> 00:27:27,810
Dann abonniert unseren Podcast 
und folgt uns auf Instagram. 

597
00:27:29,420 --> 00:27:32,180
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598
00:27:32,180 --> 00:27:33,860
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