Chlorgesänge. Ute, Ich bin echt ganz schön
genervt. Ups.
Ja dieses ganze Eisschwimmen überall Eisschwimmen zu
Silvester war überall Eisschwimmen und zum
Jahresanfang war Eisschwimmen und bundesweit waren jetzt vom
ersten bis 6. Januar, also bis grad eben
sozusagen die Eisschwimmtage alle stürzen sich in dieses,
keine Ahnung 2 Grad kalte Wasser und tun so.
Als wenn sie dann mindestens 200 Jahre alt werden.
Ich bin irgendwie. Vielleicht wären Sie das ja.
Glaube ich nicht. Ja, ich weiß nicht.
Ich bin nicht davon genervt. Ich bin dann denk ich, ach
vielleicht und so wär das ja doch mal was Schönes, weil ich
hab es ja bisher nur zur eisbaderin mal geschafft und
schaff es ja nicht mal kalt zu duschen also von daher bin ich
dabei die Weißen nicht mal im Sommer unter der wir duschen uns
ab damit wir sauber sind, Dusche im im Freibad.
Von daher sei doch nicht genervt, weil das wieder so
weiß. Doch warum?
Du weißt doch ganz genau, warum ich genervt bin.
Nee. Naja, weil es alle tun und ich
mich dann herausgefordert fühle, ist auch.
So, ja dann mach es doch einfach auch.
Nee, das ist. So kalt, wir machen das mal
zusammen. Also mal gucken, wir können ja
dieses Jahr einfach mal nicht mehr aufhören zu schwimmen
draußen, dann ergibt sich das automatisch.
Na gut, ein Plan ist auch schon noch schön noch weit weg.
Sehr weit weg. Mein Name ist Ute Phil und ich
bin Martina Schrey und wir schwimmen früher vor vielen
Jahren taten das im Schwimmverein, aber das ist
lange her und bis vor kurzem schwammen wir so wie die meisten
mal so ab und zu. Doch dann entdecken wir die
Jahreskarte der Berliner Bäderbetriebe, die es nicht mehr
gibt, und stellten fest, Berlin hat ja über 60 Schwimmbäder und
schnell war klar, die durch schwimmen wir alle, und zwar in
einem Jahr. Das haben wir geschafft.
Und was wir so in den unterschiedlichen Bädern erlebt
haben, was uns beim Wahnsinn durch den Kopf geht und was.
Warum wir sicher sind, dass schwimmen nicht nur
überlebenswichtig, sondern ein großes Abenteuer ist, darum geht
es in diesem Podcast chlorgesänge.
Ja, und gleich zu Anfang des Jahres reden wir über dieses
Thema Eisschwimmen, wie gesagt, und was ich aber wirklich toll
finde, ist, dass wir eine unserer Hörerinnen zu Gast
haben. Ich könnte auch sagen eine
Buschkeneisprinzessin oder aber auch Anke Rubin herzlich
willkommen, Anke. Herzlich Willkommen.
Schön, dass ich da sein darf, ja.
Klar. Warum pfuschgehen Eisprinzessin?
Da reden wir gleich noch mal drüber, aber vor allen Dingen
bist du ja da, weil du eisschwimmerin bist und weil du
eisinstructor bist. Und ja, das ist jetzt eine neue
Bezeichnung vom Deutschen Schwimmverband.
Das heißt, du kannst es einfach, weil was Martina eben schon
sagte, ist überall. Man macht Insta auf oder was
weiß ich, jeder springt ins Wasser, mal kreischend, mal
nicht, manche schwimmen auch, manche machen es alleine, machen
es mal zusammen in Gruppen und man hat den Eindruck, ach.
Gott mit Hüten und genau genau ist ja gar kein Problem.
Jeder kann es, jeder sollte es machen, aber es ist halt nicht
so ohne, man ist im Wasser, es ist kalt, der Körper ist in der
Regel nicht gewohnt, in teilweise Temperaturen von 2
Grad, 4 Grad oder so zu sein, sondern man muss ganz schön,
naja sich überlegen will ich das wirklich, brauche ich das
wirklich und warum kann mir das trotzdem Spaß machen, obwohl
andere sagen oh Gott, wie kann man nur deswegen du bist es, du
machst es, wir gehen jetzt mal ein bisschen weiter zurück komm.
Wie kommt man denn dazu, sich mit diesem Thema kaltes Wasser
so zu beschäftigen, dass man eigentlich mutmaße, mal da gar
nicht mehr raus möchte? Naja, raus möchte ich auch schon
immer, aber. Ich bin sehr kalt und ich.
Bin ich bin da zu. Also es war eher ein Zufall,
dass ich zum Eisschwimmen gekommen bin und das war 2016,
da bin ich als Zuschauer nach Burghausen gefahren, in
praktisch dem Eisschwimm Mekka, dort waren der erste
Winterschwimmwettkampf World Wettkampf, also richtig
riesengroß mit. Ich glaube, 20 internationalen
Ländern und wollte eigentlich nur zuschauen.
Und dann ist bei einer befreundeten Staffel ein
Schwimmer ausgefallen und dann ja 25 Meter haben die damals
gesagt, schaffst du immer und dann bin ich wirklich wirklich
rein, es war Adrenalin pur, es war bitterkalt und es hat da
schon Spaß gemacht, aber das ist dieser Adrenalinkick, ja.
Aber Anke erstmal ehrlich. Ja, ich kann mir ja so ein
Eisschwimmen angucken. Ja, das ist ja OK, ja, aber
warum wirst du da gefragt und warum machst du es dann auch?
Du bist vorher nie irgendwie in so kalten Wasser geschwommen und
sagst dann och klar ich. Geht ne Schwimmerin, dann
schwimm ich halt ja. Schon sehr schwierig geguckt
wahrscheinlich. Ich hab ich hab das, ich hab das
schon von mir gewiesen, aber irgendwie hieß es dann auch und
die hatten halt sicherlich auch mehrere gefragt, aber es wollte
keiner oder die anderen waren zu den Staffeln.
Es wurden so Zuschauerinnen gefragt oder wie?
Nein, nein, ich war, ich war Teil einer einer Gruppe, ich war
Teil einer einer Gruppe und man hat sich dann halt dort, also
einer Freiwassergruppe. Wir waren eigentlich
Freiwasserschwimmer und ein Teil hat das gesagt, Wir machen das
Mal und die hatten auch trainiert und ich hab eben nicht
aber die 25 Meter, die 25 Meter, die waren.
Als Einstieg für mich schon gut, weil ich hatte keine Zeit zum
Überlegen. Ich musste.
Die Treppe schwimmen. Also Sie haben mir empfohlen,
ich sollte nur Brustschwimmen. Hast du ja.
Nicht gemacht. Nee, nee, also so 1015 Meter
habe ich natürlich schon gemacht, aber das war mir dann
schon zu langsam, weil rechts und links auch neben mir krau
geschwommen ist und aber dann die letzten 15 Meter Krau zu
schwimmen war echt noch mal eine Herausforderung.
Also das kann ich keinem empfehlen, man ist dann auch
froh, wenn man rauskommt und die Bedingungen waren so, dass es
war. Wasser 1,5 Grad hatte aber die
Luft ja, aber die Lufttemperatur Martina und das ist das
schlimme, die Lufttemperatur damals in Burghausen war -13.
Also warm war das Wasser. Genau und deswegen du hattest.
Du hattest halt teilangefrorene Hände und aber das war das auch
wieder. Dann dieses Tolle, dieses
Erlebnis, also es war schon war schon ein magischer Einstieg.
Aber vernünftig war es nicht. Nein, vernünftig war es nicht.
Es ist aber für die 25 Meter, weil es ist ja auch da auch da
damals ja wahnsinnig ärztlich betreut und hinterher dann diese
Aufwärmprozedere mit Hotdog oder oder Sauna, und das ist ja alles
da schon vonstatten gut vonstatten gegangen, ja.
Aber es hat dann noch ein Jahr gedauert, bis ich wirklich
jemanden in Frankfurt gefunden habe, um das weiterzumachen.
Mhm ja, weil wir, die Clique kam aus ganz Deutschland, querbeet,
ja, und? Aber sag noch mal ganz kurz
bevor wir weitergehen, noch mal zurück zu Burghausen.
Bist du denn dann vorbereitet worden oder hieß es ja spring?
Ja, meine Spring Spring der ich bin.
Ja ich bin dann vorbereitet geworden von von den Staffel
Teilnehmerinnen. Dass man da auch schon, man geht
halt rein, man wartet ja auf den Schwimmer 2.
Ich war Schwimmer 3 und dass ich halt Atmung schon flach halten
soll. Ich sollte jetzt nicht da
unbedingt jetzt Speed geben, aber das tust du bei einer
Staffel dann natürlich ja und das war einfach eine euphorische
Sache, ja. Also wenn ich da rückblickend
denke, das ist ein Coaching, was ich jetzt mache mit meinen
Schwimmschülern, also eisschwimmschülern ist weit weg,
ich meine, das sind 10 Jahre her, es sind 10 Jahre Erfahrung,
die jeder bei diesem Eisschwimmsport dann erlangt
hat. Ich.
Glaube auch, dass man bei 1,5 Grad auch nicht gerade anfängt
oder wenn man jetzt als eisschwimmerin oder Eisschwimmer
anfängt. Na, das kannst du nicht sagen.
Also wenn jetzt ich meine, ich habe ja jetzt noch Anfänger und
wir hatten jetzt 331 also du kannst bei jeder Tageszeit die.
Steigen jetzt ein? Ja, ich habe.
Jetzt noch Einsteiger, ja. Okay ja.
Jetzt im Januar also, da zieht es ja noch mal so richtig an.
Wie ging es denn dann weiter? Also du hast gesagt, ein Jahr.
Hat es ein Jahr hat es gedauert, dann habe ich über ein über 124
Stunden schwimmen, was ich halt regelmäßig auch gemacht habe,
jemanden kennengelernt. Die Gabe, die auch aus Frankfurt
kam und dann haben wir gesagt, wir verabreden uns und wir haben
uns dann am 3. Dezember 2017 verabredet.
Und am Walldorfer Badesee in der Nähe von Frankfurt.
Und morgens war eine Schneedecke im Garten und dann haben wir
noch eine schnell eine whatsapp geschrieben, wollen wir, und in
dem Moment musst du einfach, wenn du dich verabredest, dann
musst du klar, und das war das Gute, dann haben wir uns
verabredet und dann haben wir das natürlich auch gepostet und
waren halt nur mal eine Minute anderthalb drin, logischerweise.
Bei wieviel Grad? Wir hatten 3 Grad damals auch im
Dezember. Und da seid ihr geschwommen,
oder? Nein.
Wir sind, wir sind rein und wir sind halt nur so 22 Brustzüge
mehr haben wir da nicht gemacht okay.
Aber immerhin, ihr seid nicht nur drin gestanden, sondern ihr
habt schon. Also das war uns schon klar,
dass wir nicht stehen. Wir wollten schon schwimmen und
wir waren dann auch nach diesem Post sehr schnell zu dritt und
zu viert und dann war das irgendwie so ein Running Gag,
wenn 3 Deutsche auf einem Haufen die Gründen einen Club.
Und dann haben wir halt eben, und das war halt der zweite Rang
in Gag, die Angler waren da, die haben da eine Anglerkneipe, und
dann wollten wir da hoch und wollten eigentlich einen Kaffee
trinken oder einen Sekt trinken und auf unseren Club anstoßen,
und dann sagt er, auf Damenbesuch wäre er nicht
eingestellt und hat uns, da hat uns da 3 puschkins.
Ja genau der hat uns 3 Puschkins hingestellt und in dem Moment
sagte die Gabi. Ich weiß es.
Wir sind die Puschkin Eisprinzessin, daher kam das.
Genau das hat sich ein bisschen, also es hat sich 23 Jahre
gehalten, dann kamen die ersten Männer dazu, dann waren wir die
Puschkin Eisschwimmer und ich. Ich als ich dann halt 2023
Frankfurt verlassen habe und auch der Ukraine Krieg spielte
dann auch eine Rolle, wurde aus den Puschkin der Möwa
Winterschwimmer, also Mörfelden, Waldorf Winterschwimmer.
Also der Name ist Geschichte. Aber hat mich natürlich sehr
lange begleitet und auch die, die damals mit mir das
Eisschwimmen gemacht haben. Das heißt, du hast es sehr lange
gemacht, also einige Jahre, bis du dann einfach wirklich dieses
Fachwissen dir drauf geschafft hast, ein Zertifikat gemacht
hast zum ICE Swimming Instructor.
Ja. Das hat dich da gereizt, das zu
machen. Wolltest du sagen, OK, ich mach
das jetzt mal, um wirklich mal noch so eine Basis zu haben, um
es noch vermitteln zu können, oder?
Genau so. Ich bin ja dann auch sehr
schnell in Burghausen in den dortigen Schwimmverein
eingetreten, also in den Eisschwimmverein, das ist Servus
Burghausen, hab dort einige Schwimm schwimmcamps am
Wochenende im Winter gemacht, mit dem Stefan Hetzer und hab
das also von der Pike auf erlernt, selber für mich als
Schwimmer. Und hab dann gedacht, ich bringe
das dann A in den Rhein Main Gebiet mein Wissen und jetzt
halt eben nach Niedersachsen, nach Hannover.
Ja und die Tatsache ist ja auch, ich weiß nicht ob du in
Deutschland immer ein Zertifikat brauchst für irgendetwas, aber
das ist zumindestens was. Was ernsthaftes und die Leute
vertrauen mir ja, und das ist schon wichtig, weil wenn du in
die Medien guckst, höher, schneller, weiter, dann wird so
angegeben mit wieviel Zeiten. Letztens habe ich einen gesehen,
der sitzt im Pool unter seiner Eisdecke, hat eine Flasche Bier
in der Hand, das sind Sachen, die sind nicht schön, die tun
dem Sport nicht gut und von daher möchte ich da ein bisschen
ein anderes Bewusstsein. Kundtun, was das Eisschwimmen
bedeutet. Und ich rede ja auch vom
Eisschwimmen, weil das ist die sportlichen Aspekt, den ich
gerne vermittle. Jeder, der zu mir kommt, kann
aber auch nur kalt baden. Ja, also wer sich nicht die
Bewegung möchte, wer eher das meditative Runterkommen vom
Alltag möchte, kann das natürlich auch ausprobieren.
Aber wenn dann jemand schwimmen möchte oder auch das Ziel hat,
mal an einem Schwimmwettkampf teilzunehmen, also unseren
Silbersee eiskup, den wir im November ja immer machen, dann
bereite ich den gerne darauf vor.
Ich habe jetzt. Gleich mal 2 Fragen, die man
vielleicht zusammen beantworten kann.
Das eine ist, du musstest in einem bayerischen Verein
Mitglied werden, um diese Ausbildung zu machen, weil
Burghausen, die ja in Bayern, ich habe gesehen, das ist auch
wohl offensichtlich der einzige Landesverband, der diese
Ausbildung überhaupt anbietet. Ich musste dort nicht Mitglied
sein, ich war weit, weit vorher schon.
Ich bin, seit ich glaube 2. Ich glaube in Corona zu Corona
Zeiten waren wir da Mitglied, du, du musstest nicht, diese
Ausbildung war freigestellt, also deutschlandübergreifend,
aber der Bayerische Schulverband hat ihnen als erstes angeboten.
Als. Einziges bislang als einziges.
Genau, wir sind. Die erste Wir sind der Erste,
die erste Gruppe, wir waren 18 Teilnehmer, was schon sehr viel
war und auch viele von den Teilnehmern sind jetzt selber
nicht wirklich eisschwimmer, das war für die einfach als
zusätzliche Trainerausbildung interessant, war leider nicht
lizenzverlängernd das muss man auch sagen, das ist eine
Zusatzausbildung gewesen. Und es wird jetzt sehr
wahrscheinlich, je nachdem, wie es angenommen wird, ausgerollt.
In den nächsten Wintern. Ja, es macht ja auch nur Sinn
das im Winter auszubilden, weil es war auch verbunden mit einer
Praxiseinheit, wenn man selber wollte oder auch mit der
Hospitation bei dem Wettkampf in Burghausen was lernt.
Man denn da jetzt genau. Das Wichtigste sind erstmal die
rechtlichen Grundlagen und die gesundheitlichen Grundlagen,
weil die brauchst du. Ja, damit du den Teilnehmern
sagen kannst, was passiert mit deinem Körper.
Ja, wenn du in dieses kalte Wasser gehst.
Und wie gehst du damit um? So die ersten Schritte,
Schritte, also step by step, wie gehe ich ins Wasser und auch
hinterher, also vorab die Verkehrssicherungspflicht, wie
wir das so schön nennen, aber das habe ich auch im Freiwasser,
also es hat sehr viele Parallelen zu den anderen
Ausbildungen, die du im Schwimmen hast.
Weil nichts ist Schlimmes. Geht man denn?
Ins Wasser, weil als Eisschwimmer.
Man sagt immer, und das ist immer so sehr verwirrend, man
sagt immer, wollt ihr den Sprung ins kalte Wasser wagen, wir
springen nicht und wer springt einer, dann kriege ich, dann
kriege ich echt die Krise, diese diese Headlines, die dann immer
in den Zeitungen sind, die sind schon arg vom Wort her gefällig,
also definitiv nicht springen, und ich sage immer, ihr müsst
gucken, wie er reinkommt, ihr müsst auch gucken, wie er
rauskommt. Weil wenn ich mir so ein Eisloch
irgendwo rein schlage, dann kann ich davon vom ja was wird jetzt
gemacht? Das ist jetzt gang und gäbe.
Ja ich kann vom ich kann vom Rand reinrutschen, aber wie
komme ich da wieder raus, also bis.
Frühling wird genau, ja. Und das ist für mich immer das
ganz, ganz wichtigste. Immer gucken, wie komme ich rein
und wie komme ich wieder raus und ich ziehe dann auch, obwohl
ich es ja als Wettkampfschwimmer nicht darf.
Ich ziehe in dem Falle, wenn ich in den See gehe, auch
Neoprenschuhe an oder Badeschuhe.
Nur an, weil du weißt nie, wie der Boden ist.
Ja, du weißt nie, ob da jetzt Steine, Flaschen oder auch
Muscheln oder sonst irgendetwas ist.
Du musst gut rein und du musst gut wieder rauskommen.
Das ist das allererste, was man gucken muss, wenn du ins Eis
gehst. Und das ist das verdenken einige
ja, ich habe letztens wieder ein Video gesehen in Facebook, die
ist von von irgendeinem Steg da reingerutscht, aber im Winter
sind manchmal die Leiter ja weg, ja oder die Treppen weg.
Und dann ist der Film abgebrochen.
Ich hätte am liebsten gehört, wie bist du da wieder
rausgekommen, weißt es, filmt dann irgendjemand, aber wie
kommt die Frau da wieder raus und das.
Schwimmen dann selbst. Also klar, ich habe Neopren Füße
oder dann diese Strümpfe an und auch Hände wahrscheinlich nicht
wenn ich schwimme also. Ich schwimme ungern mit Neopren
Handschuhen, weil ist ja auch nicht da.
Ich meine, das war jetzt vor 2 Tagen so mit 23 Grad ist es
schon bitterkalt, weil ich auch. Auch lange drin bleiben möchte
ja für meine Vorbereitung, aber wer da wer keinen Wettkampf
hofft, der kann natürlich neoprenant Schuhe anziehen.
Ja, das ist 23 Millimeter oder 5 Millimeter, das ist ja doch
komplett egal. Ja, Badekappe ist.
Wahrscheinlich nicht ohne Badekappe.
Oder Pudelmütze. Ich habe ja auch sehr viele
Frauen, die Head over breastrow schwimmen, aber das schöne
englische Wort für Hausfrauen schwimmen ja.
Ja, ich finde es halt, dass die Engländer haben ein nettes
Wording für manche Sachen. Ja, das stimmt.
Und. Ich schwimme immer mit Badekappe
und Brille und ich meine, es gibt auch Tage, wo ich bewusst
zum See gehe. Sage heute nicht Kopf unter
Wasser, also heute kein Kraul, weil dann kann ich entscheiden,
wie lange friere ich, wie lange kann ich was nicht machen und
dann tut mir auch einfach nur mal so 5 Minuten Brust gut.
Du hast vorhin. Gesagt, als du das erste Mal
quasi ins Wasser gegangen bist, ins kalte Wasser gegangen bist,
du würdest es nicht empfehlen, jemanden kraul zu schwimmen.
Das bezog sich aber nur auf das allererste Mal, weil du sagst ja
jetzt, du schwimmst ja durchaus kraul, warum ist das also klar,
ich muss das Gesicht ins Wasser halten, ist das das Problem oder
was ist das Hauptproblem? Also es kommt natürlich auf die
Temperatur an. Wenn ich jetzt oder wie viele
jetzt ja auch das möchten oder auch zu Corona Zeiten gemacht
haben. Ab September durchschwimmen die
lernen das ja da, da lernt auch das Gesicht mit der
Wassertemperatur klarzukommen, aber weil jetzt bei also die
magische Grenze sind die 10 Grad und dann 8 Grad und dann unter 5
Grad, wer da das Kopf, also den Kopf ins Wasser tut.
Der hat höllische Schmerzen. Es ist einfach so, das kann man
nicht aushalten und die Partie um den Mund und Nase sind
Rezeptoren, die ziehen halt alles zusammen, ja und man
kriegt halt auch sehr, sehr schnell Kopfschmerzen.
Ja und deswegen muss man das wirklich gezielt üben.
Ja, man kann es trainieren, wir, wir, wir Schwimmer haben ja auch
keine Kopfschmerzen mehr. Der kleine Trick ist, man nimmt
eine größere Brille, ne man hat ja früher so die kleineren
Schwimmbrillen im Eiswasser haben wir eine etwas größere
Schwimmbrille, aber das ist bei den Temperaturen unter 5 Grad
schon sehr extrem. Wahnsinn.
Klar, wenn man. Sich langsam dran gewöhnt ist am
besten aber, oder das eben mal so fallen lassen will, sind die
jetzt auch als wenn ich jetzt im Januar sage, Ach Mensch, das
hört sich so gut an, da kann ich wirklich einsteigen mit dem
Baden, das würde ich noch verstehen, aber auch wirklich zu
schwimmen das ja logisch. Mhm, OK.
Dann immer. Also langsam verlängern.
Langsam. Ja, langsam, genau langsam
verlängern. Du würdest ja.
Ich würde. Also sag ich jetzt zumindest.
Du fängst mit 23 Brustzügen an und dann sind es halt vielleicht
10 oder 15 Brustzüge und das reicht dann vollkommen.
Aber nie alleine ne. Wahrscheinlich nein, nein.
Nein, nie alleine und auch immer so.
Ich sag immer, und das ist immer ganz wichtig, man.
Man kommt dann auch. Also es gibt so 90 Sekunden,
wenn man die 90 Sekunden im Wasser wahrt, dann kommt so
dieses Wohlfühlgefühl und dann, wenn dann noch die Sonne scheint
und wir hatten jetzt schon sehr schöne Sonnentag, auch jetzt im
Winter, dann hat man einfach Spaß dran und man möchte länger
drin bleiben, aber man muss dann wirklich auf die Zeit achten und
die Strecke, die man rausschwimmt, muss man auch
wieder zurückschwimmen. Und das?
Darf man nicht vergessen. Ja, das ist dann, dann kann das
auch ganz schön lang auf einmal sein, dann ist vielleicht.
Besser am Anfang, auch am Rand lang zu schwimmen, wenn man am
Inneren rauskommt. OK, genau.
Wir haben jetzt bei unseren Seen sind, die sind die Ufer sehr
verwachsen, also sehr viele Baumstämme, und da arbeitet ein
Biber ganz fleißig. Also wir haben dann jetzt so
Treppen, man geht die Treppe rein und man schwimmt dann halt
5 armzüge oder 10 Armzüge raus und dann wieder zurück.
Und dann das lieber mehrmals machen als wir haben so eine
kleine Insel da im Dörrener Teich, das sind 50 Meter, das
würde ich keinem zum Anfang erlauben, um Gottes Willen.
Glaube ich. Ich sag auch meinen meinen
Anfängern, wir schwimmen auch mit Bojen, das ist im Winter
jetzt jetzt nicht so zwingend notwendig, weil wir an Ufernähe
bleiben, aber so sehe ich wenigstens die Bojen.
Wieviel Bojen sind noch auf dem Wasser und weil man die Köpfe ja
nicht sieht. Ja, da sind sie noch, da ist die
Gelbe von Petra, da ist die pinke, von wem auch immer.
Ja, und weil man sieht, die Pudelmützen und die Badekappen
sonst nicht. Nachvollziehbar.
Wir haben ja vor einem Jahr ungefähr auch schon mal über's
All schon gesprochen und wie der Zufall es so will, war ich auch
da kurz vorher sie auch jetzt in einem Wellnesshotel, wo man auch
einen angeschlossenen See hat. Ja und in diesen See kann man
dann nach der Sauna auch reingehen und ich habe noch das
Gefühl sehr gut im. Ja, im Gefühl, wie es war.
Also ich schaffe es dann bis also hier den Schultern
einschließlich der Schultern runterzugehen und dann zähle ich
so, ich weiß nicht 123 und dann gehe ich langsam wieder raus, 90
Sekunden ist ja eine Wahnsinns lange Zeit eigentlich, wenn man
sich das überlegt, das ist ja richtig lange, also da waren es
6 Grad, war der See, fand mich da schon.
Extrem, aber nach der Sauna ist es auch leichter da rein zu
gehen finde ich. Das ist ja noch mal überhaupt
gar kein Vergleich zu Fröstelnd an einen See zu gehen, sich
auszuziehen und dann da rein zu gehen.
Aber gibt es eigentlich auch einen Moment wo du sagst nach 20
Sekunden ist es schön wo man denkt es ist doch alles super,
aber es ist eigentlich gar nicht super.
Ja, aber das sagt dir dein Körper schon schnell.
Also. Also ist es nicht so, dass der
Körper dir was vorgaukelt, dass alles noch in Ordnung ist.
Das sagt dir der Körper schon schnell.
Und wenn Leute, also Anfänger, beginnen, im Wasser zu zittern,
also so, man merkt es ja dann am Mund oder so, dann ist es schon
zu spät, dann müssten sie schon längst raus.
Das sehe ich dann ja auch schnell.
Ja, was was ist da vor? Also ich muss ja mein Körper
auch verstehen, ich meine. Man kommt ja schnell in die
Schnappatmung, das kennt ihr ja auch, ne.
Und ich versuche halt zu sagen, nicht in diese Schnappatmung
kommen, nicht diese Hyperventilation, sondern ruhig
atmen, ganz langsam und Schritt für Schritt.
Manche sagen, man geht schnell rein, aber dann kann man nicht
so auf die Atmung achten. Ich bin eher ein perfekt davon,
langsam reingehen, weil wir haben halt den Vorteil der
Stufen Stufe bei Stufe, dann ist es bis zu den Knien bis zu den
Oberschenkeln, bis zum Bauchnabel und.
Wenn dann diejenige auch wirklich richtig Stress hat, das
sieht man ja, dann hole ich sie auch wieder raus und dann warten
wir halt 1020 Sekunden am Ufer und beim zweiten Mal reingehen
ist es nicht mehr ganz so kalt, schmerzhaft, weil die Beine
haben sich schon dran gewöhnt, dann kann man sich mehr auf die
auf diese Hocke, auf diese bis zur Schultertiefe konzentrieren,
ja, das geht dann beim zweiten oder sogar auch beim dritten
Mal. Meistens ist es so, dass die
Teilnehmerinnen beim dritten Mal die ihren ersten 2 Brustzüge
machen. Das ist so ein kleiner Trick,
rein raus, rein, raus und jedes Mal die Konzentration auf einen
anderen Fokus setzen sozusagen, und das funktioniert dann und
definitiv achte ich auf die. Es gibt diese Regel
Lufttemperatur, Wassertemperatur und Time and Water, wie die
Engländer so schön sagen und darauf wird geachtet.
Und sag mal, spielt eigentlich eine Rolle.
Das ist jetzt vielleicht eine Groove frage, aber ich muss hier
einfach mal stellen wieviel man wiegt, weil also so
Extremsportler, die so ganz viel Kilometer in Meeresengen oder
sonst irgendwie schwimmen, die Essen vorher ganz viel halt,
damit sie diese Kälte und diese lange und so weiter überbrücken
können und ich wie ist das beim Eisschwimmen ist das.
Hilfreich oder ist das eigentlich völlig egal, weil die
einen Frieren eben eben schneller und die anderen
frieren nicht so schnell. Das hat überhaupt nichts damit
zu tun. Hat es damit irgendwas zu tun?
Ja, es. Hat schon was damit zu tun.
Also ich bin jetzt auch keine schlanke Schwimmerin, ich kann
von vorne her von vornherein schon ein bisschen länger drin
bleiben. Aber trotzdem, wenn ich 10
Minuten 15 Minuten jetzt trainiere bei den Temperaturen,
die wir jetzt haben, friere ich hinterher auch und schlottere
auch und kann meinen Teebecher nicht halten.
Aber es gibt halt ganz schlanke Sportlerin, ihr kennt die Tina
Tina. Degen genau die ist ja total
schlank, die ist. Total schlank und die friert
natürlich wesentlich schneller als ich.
Das ist einfach so, ja, aber es gibt ja auch jetzt die, man kann
das braune Fett verlieren beim Eisschwimmen und solche solche
Geschichten, die ja auch. Nachweislich sind ja eben, wie
man diese Schwimmer, wir Schwimmer, die immer schwimmen
werden, auch dadurch nicht schlank und krank.
Ja, und das? Braune Fett ist gutes Fett das
weiße Fett ist schlechtes Fett. Das ist das, was man verlieren
muss. Ja und?
Dann aber das dann. Es hilft schon.
Aber keiner ist so lange drin. Ich meine nicht bei den
Temperaturen. Wenn du jetzt die
Langstreckenschwimmer angesprochen hast, bei der
Ärmelkanal Vorbereitung, wo wir halt eben eine Stunde bei unter
16 Grad drin sind, da ist das natürlich sicherlich von
Vorteil, wenn man da auch ein bisschen kräftiger ist.
Ja, du hast es schon. Angesprochen Ärmelkanal hast du
gemacht als Staffel. Wir haben ja schon mit mehreren
gesprochen. Natalie Pohl und Matthias, Die
halt Kastner, die halt das in Form der Seven Oceans gemacht
haben, alleine und immer unvorstellbar und ich finde
Staffel unglaublich sympathisch. Ihr habt das zu viert gemacht,
wir Frauen, vielleicht kannst du ganz kurz erzählen, es war wann
wie. Wo?
Wie kam es da rum? Es war.
Es war richtig, also es war für mich.
Ich hatte irgendwann mal. Zu einem Weltfrauentag wieder
mal eine Promotion gesehen von der Gertraude Ederle, die also
damals als erste Frau durch den Ärmelkanal geschwommen ist.
Und hab ich gedacht, Ach komm, das wär doch cool und dann hab
ich mir gesagt zu meinem 60. Geburtstag gönn ich mir das,
denn es ist kein. Günstiges Unterfangen, wenn man
das machen will. Und dann habe ich halt im Kreis
meiner Pushkin Eisschwimmer auch 3 weitere Teilnehmerinnen
gefunden und eine Teilnehmerin war die Claire aus England, die
damals im Rhein Main gegenüber uns in Frankfurt Halt
geschwommen ist, die schon Solos geschwommen ist durch den Kanal
und auch schon Staffeln gemacht hat und die hat uns bei der
Anmeldung und bei der der Suche des Kapitäns des Pilots sehr
geholfen. Und dann hatten wir im August
2023 hatten wir da einen Slot und hatten praktisch 2 Jahre
Zeit uns drauf vorzubereiten und das war schon und ich meine wir
hatten den großen Vorteil, Wir waren ja alles eisschwimmer.
Und das heißt? Calzu macht nichts, genau wir.
Hatten mit dem Training hatten wir überhaupt kein Problem.
Wir hatten das Problem in Frankfurt hast du keine Wellen
im Waldorfer Badesee. Also wir mussten den Wellengang,
mussten wir uns halt dann schon noch mal.
Wir sind halt ein 2. Mal nach Dover geflogen im
Trainingslager, haben in Dover trainiert und ja und sind dann
im August, also Ende Juli, Anfang August. 23 dann für 10
Tage als nationaler internationaler hast du 10 Tage
flot sind wir dann rüber und. Ist das immer eine Stunde im
Wechsel oder okay? Ah ja.
Das ist immer eine Stunde. Und Chris dann, da ist ja dann
auch ein Observer an Bord und der sagt dann Ready so ungefähr
und dann ist der ein fließender Wechsel, das ist ja kein
Touchwechsel, keine Übergabe, sondern ein fließender Wechsel.
Du darfst dich nicht berühren, weder der Schwimmer noch das
Boot dann. Hat das funktioniert und wir
hatten Glück, dass wir den Slot gekriegt, also auch noch
ausführen konnten. Und wir haben 14 Stunden und
eine Minute gebraucht. Ich wollte.
Gerade sagen, es kommt aber jeder mehrmals dran, dann
sozusagen und ihr habt ihr habt das nicht einfach nur la Polar
gemacht, sondern ihr habt da auch gesammelt.
Genau. Die Gabi ist in ihrer.
Im Rentnerdasein macht die auch sehr gerne Einsätze für German
Doctors. Und dann kamen wir.
In einem Gespräch haben wir gesagt, dass och, dann machen
wir doch mal ein bisschen Werbung für die German Doctors
und haben gedacht, ja, die die Institution fragt uns denn, was
wir denn glauben würden, was man denn so erreicht, und haben
gesagt, Na ja, german doctors ist 20 2340 Jahre alt geworden,
wenn wir 4000,00€ kriegen in unserem, in unseren
Sportlerkreisen in Frankfurt, dann wäre das schon ganz cool.
Und German Doctors hat das wirklich toll promotet.
Und wir hatten ja auch dann auch sogar den Michael Groß bei uns
am Strand, als Promi sozusagen. Ja, das war ein tolles
Erlaubnis, wir waren in tollen Zeitungen, waren im Radio und
wir haben zum Schluss 32000€ Erschwommen für ein indisches
Dorf, und das war schon wirklich klasse, das ist wirklich.
Großartig also. Michael Groß hat das auch durch
die German Doctors Erfahrung sozusagen, das ist ja wirklich
großartig. Ist groß.
Ja. Groß, ja, ist groß, war wirklich
das lustigste, war halt nur gewisse Mitschwimmerinnen, die
dann natürlich wesentlich jünger sind, die kannten ihn halt dann
nicht mehr. Ja, das ist halt ja, aber er war
für uns, für uns Schwimmerinnen, war ja einfach ein Idol oder ist
er immer noch? Und ich glaube, Schwimmer sind
es gewohnt, anders als Fußballer.
Dass man sie eben nicht unbedingt erkennt.
Ich glaube, die sind da auch so ein bisschen großzügiger, groß,
groß, na ja, gut, jetzt spielen wir jetzt dauernd toll, tolle
Sache, ich würde gerne noch mal zurück zu dem Eisschwimm
Instructor, ihr lernt ja dann dort nicht nur, was man quasi
beachten muss, wenn man andere begleitet beim Eisschwimmen oder
wenn man selber eisschwimmen geht.
Sondern ich glaube auch, wie man solche Events dann, wenn es dann
so größer wird und Wettkämpfe, weil ich meine, immerhin ist es
ja auch so, dass seit letztem Jahr, seit 2025 ist eisschwimmen
ja auch offizielle Sportart im Deutschen Schwimmverband.
Das heißt, es gibt da natürlich dann auch richtig offizielle
Wettkämpfe und ich könnte mir vorstellen, auch die müsst ihr
ja mit vorbereiten können und lernt da auch was zu, oder?
Ja. Genau.
Und ich bin ja hier zusammen mit Florian Wattermann eine der
Mitorganisatoren des Silbersee Ice Cups in Langenhagen.
Wir haben also bei. Hannover.
Da bei Hannover genau den Flughafen, genau ich.
Bin jetzt nach Niedersachsen gezogen und der Silbersee ICE
Cup, den gibt es jetzt schon das sechste Mal.
Und da sind natürlich auch sehr viele Auflagen, die wir da, also
wir müssen die Freigabe haben von der Stadt und natürlich
jetzt, und das ist dann wird das neu sein, schwimmt, die spielt
der DSV natürlich mit, ja, es muss ein angemeldeter DSV
Wettkampf sein, ich bin noch nicht so ganz so glücklich, weil
ich habe natürlich auch viele Schwimmerinnen, die nicht
Vereins. Orientiert an sowas teilnehmen
wollen darf man. Das dann?
Was ist es noch? Ja, das ist noch so ein
bisschen. Die.
Überlegung das gefällt von einigen nicht.
Es gibt so Überlegungen, das kennt ihr vielleicht auch so von
Tageslizenz beim Triathlon und solche Sachen, aber es.
Gibt doch auch gar nicht so viele Vereine, die tatsächlich
schon Eisschwimmen anbieten, sodass man da überhaupt Mitglied
sein kann. Zum anderen ja, aber.
Die Voraussetzung ist ja, Mitglied in einem Schwimmverein.
Ob der jetzt Eisschwimm eine Abteilung hat oder nicht, das
ist das zweite, aber um eine, also ja, also es geht um die
Lizenz. Rund um die Ausschreibung des
DSV Lizensierter Wettkampf es geht natürlich bei vielen darum
um anerkannte Leistungen da zu machen.
Wenn jetzt, ich sage jetzt Lieschen Müller, 50 Meter Brust
schwimmen will, die interessiert ja das nicht an irgendeiner
Datenbank bei irgendwelchen Punktevergabe, da in irgendeinem
Ranking zu stehen. Das würde ich jetzt so nicht
ganz anders. Martina Müller ja, aber das ist.
Also wir sind da noch sehr in Diskussion.
Ich sehe schon. Ein zweischneidiges Schwert,
diese Anerkennung, ja. Dsv hat natürlich echt eigene
Regeln, ja. Ja, natürlich.
Und die sind natürlich sofort mit Vereinsmeierei und Verbänden
zu tun. Ja, und das sind natürlich der
auch Dollarzeichen, weil jeder Schwimmverein hat seine
Gebühren, jeder Verband hat seine Gebühren und und jetzt
gehen wir einfach in den See und Schwimmen, haben das nicht.
Aber wenn du. Jetzt aber, wenn wir jetzt mal
zurückkommen, ich kann das nachvollziehen auf die Events,
die soeben außer hättest, also zu Silvester, gab es ja
sicherlich jetzt auch einige diverse Eisschwimmevents und ich
bin sicher, du hast da auch einiges gemacht, was kannst du
jetzt als Instructor, was du vorher nicht konntest oder was
kannst du jetzt besser? Also was ich besser kann sind.
Die also die richtigen Vorbereitungen auf Wettkämpfe
ist ein ist ein Fokus gewesen. Ja, weil viele, die jetzt da
vorher bei mir gewesen sind, die wollten ja kein
Wettkampfschwimmen, aber jetzt kommen jetzt auch einige, die
wollen wirklich die Wettkampfvorbereitung, ja, das
kann ich definitiv besser und auch dieses, was ich vorhin
schon angesprochen habe, den Fokus auf
Verkehrssicherungspflicht, ja, wie komme ich rein, wie komme
ich raus und die rechtlichen Sachen und das.
Und meine Wettkampfvorbereitung konnte ich auch durch den
Silbersee Organisation ja auch schon einigermaßen, aber ich
habe es jetzt einfach schwarz auf weiß ja und kann dann noch
mal wirklich auch noch einen Fokus darauf legen.
Es ist eine Extremsportart und man muss das nicht einfach auf
die leichte Schulter nehmen und immer wieder dankbar sein, dass
man das machen darf und das finde ich einfach wichtig, das
ist das ist nicht einfach so, weil es jeder jetzt macht,
sondern. Absolut die Szene.
Nenn ich es mal so von den Menschen, die an diesen
Wettkämpfen teilnehmen, speist sie sich aus Schwimmern, die
früher auch einfach im Becken geschwommen sind, jahrelang oder
sind das Menschen, die dann irgendwann eher im Freiwasser
gewesen sind, weil klar die Organisation im Verein wird ja
eher dafür sprechen, dass die alle mal irgendwie auch im
Verein gewesen sind, auch jetzt noch sind ja also.
Das ist jetzt ganz, ganz unterschiedlich.
Also, dass wir merken, jetzt durch die Anerkennung und auch
durch. Durch das Interesse, auch da
kann man ja auch deutscher Meister, Europameister oder auch
Weltmeister werden. Beim Eisschwimmen haben jetzt
junge Schwimmer Interesse, das hatten wir ja vor 10 Jahren noch
nicht, eisschwimmen war ja schon so ab 3040 50 so in dem
Altersrange und jetzt kommen halt die zwanzigjährigen.
Die im Becken ja schon schnell sind.
Deswegen sind die hier im Eiswasser auch schnell und und
haben dann schon auch Glück und Erfolg, da auch mal eine
Platzierung zu erreichen und das ist ein Teil, aber das ist
momentan halt wirklich noch nur ein Drittel, mehr ist das nicht,
dann sind die Freiwasserschwimmer, die
natürlich Spaß haben oder die durch Corona auch durch den
Winter geschwommen sind, die auch sagen, wir machen jetzt mal
weiter, ziehen kein Neopren an. Ist auch ein Drittel und der
andere Teil ist halt wirklich die Head over Breast talk.
Die Pudelmützen brustschwimmerinnen ja, die
sagen och warum nicht ja nicht 50 Meter, die trauen sich halt
keine langen Strecken, die schwimmen 50 Meter oder manchmal
vielleicht auch nur 25, je nachdem wie was für ein Becken
wir haben. Also Silbersee hat 50 Meter,
Burghausen hat 25 Meter, es kommt ja auf die Strecken an,
auf die Ausschreibung was angeboten wird.
Wann ist das längste, die Eismeile oder was ist so das die
Eismeile? Wird nicht auf Wettkampf
geschwommen. Die Eismeile ist ein extra
Event, da kannst du maximal dürfen.
Nur 2 Teilnehmer bei einer Eismeile starten, weil das sind
viel höhere Anforderungen was der Arzt, der Observer und all
das andere drumrum anbelangt, aber die längste Strecke beim
Wettkampf ist 1000 Meter, aber trotzdem bin ich 1000.
Meter in der du hast bei ein. 1000 Meter bei 1000 Meter musst
du auch. Du musst nachweisen, dass du ja
da. Gebe ich euch rein.
Bei 1000 Meter bin ich auch so was.
Meine längste Strecke ist 500 Meter, da bereite ich mich jetzt
noch. Dann aber bei ein. 1000 Meter
musst du halt eben Nachweise haben, dass du schon mal 500
Meter geschwommen bist und dann dein erstes Mal.
Muss halt eben jemand dabei sein, also Observer und es gibt
dann auch pflichtzeiten. Ja, die 24 Minuten solltest du
schaffen, ansonsten wirst du rausgeholt, aber sag.
Mal also ich als passionierte Beckenschwimmerin ja,
armbeckenschwimmerin. Hallo, ich bin auch schon bei 16
Grad geschwommen. Ja, also ich als passionierte
Beckenschwimmerin, die auch jedes Freiwasserschwimmen wie
eine Nahtoderfahrung erlebt, ja würde mich schon mal
interessieren, was hat dich aus dem Becken raus ins Eis
getrieben, also übers Freiwasser OK ins Eis.
Na ja, aber. Sie sollte nur mal.
Gucken, was. Also.
Ich hab ich hab bin lange Becken gesprungen, aber auch nur die
Langstrecken. Ich bin kein Sprinter und ich
hatte dann 2016 so ein so ein Erlebnis.
Ich hab dann auf einmal da waren auch die Europameisterschaften
in London und dann das war so ein Chaos, das war so ein Tumult
und. Da bin ich die 50 Meter Freistil
gerade noch mal angeschlagen und bin fast zusammengebrochen, weil
ich einfach nicht overpaced hatte, wie das so schön
neudeutsch heißt. Und dann hatte ich belastungs
Asthma auf einmal und dann hat mein Arzt gesagt, Na, ihr
Wettkampfschwimmen können sie ja nagel hängen, wobei, ich bin
also das. Heißt, Vielleicht müssen wir
darüber mal kurz reden. Das haben wir nämlich noch gar
nicht. Du bist vor 2016, also bevor du
sozusagen in Burghausen ins kalte Wasser.
Gegangen, nicht geschworen bist, bist du ja auch nicht irgendwie
einfach kein keine Schwimmerin gewesen, sondern du hast da
vorher auch schon in deiner Altersklasse.
Genau abgeräumt halt abgeräumt ich.
Ich hab dich, wenn man die Pflichtzeiten bei den großen
Wettkämpfen schafft und das ist immer wichtig, dann bin ich
schon bei deutschen oder bei Europameisterschaften
Weltmeisterschaften gestartet. Ja, also bitte.
Das muss einmal auch mal gesagt. Es muss auch nicht unter den
Scheffel. Gekehrt werden, das ist ganz.
Gut und bis dato bis 216 hab ich auch ausschließlich Pool
gemacht. Und ich hatte auch wie jeder
Pool Schwimmer schon so die Probleme dann auf einmal in den
See zu gehen. Das ist einfach so, das kann man
ja, das ist auf einmal dunkel, da sieht man nichts, da können
Fische schwimmen. Ja, also dieses ganze Dilemma
habe ich auch überlebt, es hat aber 2 Jahre gedauert, ja, es
hat 2 Jahre gedauert, bis ich gesagt habe, jetzt finde ich das
schön, das Freiwasser schwimmen ja und dann kam halt das
irgendwie und dann wurde es kälter und dann war halt eben
dann auf einmal der. Der Sprung, der Gang ins
Eiswasser gang, also warum hast du?
Das überhaupt gemacht. Aber warum bist du überhaupt 2
Jahre lang im Freiwasser dran geblieben?
Mir reicht einmal reingehen im Sommer und dann weiß ich wo ist
das ne weil ich. Einfach weil ich fand das
einfach dann auch schon. Ich fand das entspannend, ich
fand das du schwimmst halt lange Strecken, du kannst bei jedem
Abendzug gucken welche schönen Villen da am Zürichsee da
entlang sind die Du dann begucken kannst.
Du kannst einfach schön entlang lange entspannt schwimmen.
Ja, das ist einfach eine ganz andere Art von Pool, Schwimmen
und Becken und Bahnen zählen und Kacheln zählen und was auch
immer. Ja, ich mache natürlich auch
mein Training in der Halle, ohne Frage muss ich ja auch ja auch
jetzt im Winter extrem, ja im Winter bleibe ich ja nur 10
Minuten 15 Minuten im kalten und ich muss aber meine meine
Strecke in der Halle schwimmen, ja, aber im Freiwald ist es
einfach schön. Martina.
Wir machen mal Sideschwimming am Heiligensee und dann schwimmen
wir am Marmorpulli vorbei. Dann trotzdem ist auch sehr
schön, ja. Das kenne ich ja, also ist ja
nicht bis dann schon mal vorbeigeschwommen ne
geschwommen. Nicht das machen wir mal, Mhm.
Ja, weil du gesagt hast, da so in Ruhe, du bist ja auch total
Inversion Coach, richtig? Also du hast ja, also du
schwimmst dich nur, du hast auch diverse Trainerscheine, ein
Wahnsinn halt ja, wenn man das jetzt alles so aufblättert, du
bist ja so eisschwimmen, aber da ist ja noch wirklich viel, viel
mehr, was hast du da gemacht, das ist.
Praktisch noch eine Trainerausbildung jemandem
entspanntes Kraulschwimmen beizubringen.
Also nicht dieses. Richtig Speed Speed Wettkampf,
sondern, und das mache ich jetzt seit Januar Middle age Frauen,
sage ich immer so schön, dass die Welt muss.
Ja, also ich habe sehr viele von meinen Eisschwimmerinnen, die
gesagt haben, Sie möchten gerne kraulschwimmen lernen, dadurch
ist es entstanden, dass sich jetzt aus von meinen
Eisschwimmern eine Kraulschwimmgruppe gebildet hat,
denen ich versuche, jetzt entspanntes Kraulschwimmen
beizubringen, und das ist mit dieser total emersion.
Variante sehr, sehr, sehr entspannt und wird sehr leicht
gelernt aus meiner Sicht. Ich schwimm seit ich 7 bin und
ich man kann es einfach wenn man so jung damit anfängt, aber das
viele und ich hatte ja auch bei den bei den Pushkins in der
Gruppe der Pushkins auch noch weitaus ältere Damen die übers
All schwimmen dann angefangen haben weil mit Brust denen
irgendwie das nicht mehr gereicht hat noch mit 70
angefangen haben einen Kraulkurs zu machen toll doch die Damen
sind ganz begeistert und. Wollen dann vielleicht auch
nächstes Jahr dann mal auf längere Strecken mit mir
irgendwo schwimmen gehen. Super.
Dass sich das so entwickelt, immer, das finde ich echt super.
Erst den kleinen Zeh ins kalte Wasser, dann ist der ganze Fuß
drin, dann der ganze Mensch, dann schwimmt er Brust, dann
schwimmt er Kraul und dann ist er plötzlich am Silbersee, also
im Schnelldurchlauf, genau, genau.
Und, und ich, das muss ich doch noch einmal mal sagen, was ja
insofern auch interessant, du hast ja selbst vorhin gesagt, 23
mit 60. Hast du diese Ärmelüberquerung
gemacht? Halt Ärmelkanal nicht
ärmelüberquerung, nicht Ärmel mit dem Ärmel über, Bitte der
Ärmel genau und du schwimmst seitdem du 7 bist.
Aber zwischendurch durftest du nicht schwimmen und das ist dann
doch das. Vielleicht magst du das noch mal
kurz erzählen, aber ich find es insofern auch irre, dass diese
Leidenschaft dann so groß ist. Dass auch wenn man daran
zwischendurch mal gehindert wird, irgendwie findet man doch
dahin wieder zurück. Halt ja und?
Das ist halt, weil es, weil es so ein bisschen so wie Heimat
ist, wie wenn du in einem Pool bist, dann allein.
Der Chlorgeruch ist schon so ein.
Bisschen, ja. Das ist einfach.
Ja, das kann man, das kann man das andere finden es eklig.
Ich finde es einfach toll und ich hatte eine sehr strenge
Kindheit, Jugend im Elternhaus und dann durfte ich eine Zeit
lang nicht. Und dann hat man es auch ad acta
gelegt. Und dann, als die Kinder dann
sich sportmäßig irgendwo orientiert haben, haben sie
natürlich zum Schwimmverein gebracht und dann bin ich auch
als das Erste. Mal am weggerannt.
Genau. Und dann bin ich, bin ich dann
auch wieder. Die hatten dann auch eine
Mastersgruppe bin ich da dann auch wieder eingestiegen und es
ist einfach wie nach Hause kommen ins Schwimmbad und
schwimmen und ich habe dann 27 mit über 40 das ist das erste
Mal wieder einen Wettkampf gehabt.
Und da war dann in in Slowenien Europameisterschaft und da war
dann wirklich Standing Ovation, als ne Achtzigjährige aufgerufen
wurde und 50 Meter Brust geschoben hat.
Und da hab ich auch gesagt, schwimmen kann man immer, ja und
das ist das Schöne daran ist. Ja, auch schön, dass du.
Wenn man ne Leidenschaft für was hat und die auch mal ne Zeit
lang verborgen ist. Im Grunde ist ja nie ganz weg
und man muss sich da auch nichts vormachen, dass weil halt oft
sagen ja Menschen ja, hab ich früher gemacht, ja schade, mach
ich jetzt nicht mehr, eigentlich kann man das Schade streichen,
in vielen Bereichen macht es dann einfach ne und gerade alles
was umgeht mit Wasser ist ist ja sowieso.
Macht einen ja glücklich, wissen wir ja allein.
Wenn ich selbst noch nicht reingehe, nur aufs Wasser zu
gucken, ist ja schon mal. Und das kann ja vielleicht auch
die meisten eher nachvollziehen, als jetzt ins kaltes Wasser zu
gehen. Wenn jetzt die die Seen so ein
bisschen gefroren sind, angefroren sind, ist es ja dann
einfach nur schön zuzugucken, draufzuschauen und und dann
kommt man schon runter und genießt den Tag halt ganz
anders. Wann ist der Silbersee eiskap?
Er ist immer im November, Ende November, also meistens am
ersten Adventswochenende. Und weil wir sind, der wir sind
ja leider immer noch der norddeutsche Wettkampf, alle
anderen sind ja dann eher in Richtung Bayern, also wir sind
der Auftakt einer vierköpfigen Wettkampfserie des Deutschland
ICE Cups, also der Silbersee ist im November, dann war jetzt im.
Dezember Burghausen als Stadtmeisterschaft und jetzt, am
10 Januar ist dann Veitsbronn in Rhein.
Nürnberg. Peter Veitsbronn.
Ist bitterkalt. Also Veitsbronn ist bitterkalt,
es sind 50 Meter stahlbecken 1,5 Grad, also es wird wird richtig
wird richtig kalt. Ja kalt ist die.
Außentemperatur? Dann ja.
Weiß ich noch nicht. 10. Januar.
Ist auch nicht gerade tropisch. Ne nee.
Ne und ich hab mich für die 200 und die 500 gemeldet und ich
muss mal gucken. Also wie du musst.
Mal gucken kann man da wieder vom zurück.
Oder als Publikum. Nein, nein, um Gottes willen,
nein, aber ich, du kannst ja, also du kannst ja a hast du ja
vor dem 500 noch n Medical Check ja, also wirst ja noch mal
kontrolliert. Und wenn der Arzt sagt, Nee, ist
nicht, dann ist nicht. Aber wenn ich die 200 Meter gut
schwimme, dann oder dann entscheide ich über die 500 auch
schwimme, aber man kann ja jederzeit rausgehen, es ist ja
nicht so, dass man die 500 durchschwimmen muss, also.
Bei einem Schwimmbad, wo du Wänden hast, hast du jederzeit
die Möglichkeit selber zu entscheiden, abzubrechen oder du
hast dein Second bei den 500 Metern habe ich ja einen Second,
der ihn nicht beobachtet, der sieht sind die Armzüge rund oder
schwimmt sie da in Schlangenlinien oder sonst
irgendetwas? Das Zeichen, dass ich rausgeholt
werde, ja, das ist ganz wichtig ab 500 Meter, also 500 Meter und
1000 Meter hast du einen. Betreuer dabei, der dich
beobachtet und der entscheidet, du Schwimmst jetzt nicht mehr
und das ist ganz wichtig, weil du kannst dann irgendwann nicht
mehr mehr selber entscheiden. Also.
Und. Ich habe gelesen, man darf nicht
länger als 5 Meter mit dem Kopf unter Wasser genau und es gibt.
3. Unterschiede Wir hatten jetzt
erstaunlicherweise bei dem Wettkampf in Burghausen, das
war, und das war einer, was ich vorhin sagte, von den jungen
schnellen, Ne, das kam so ein so ein so ein Grüppchen junge
Schnelle aus dem Verein und die haben sich spontan mal für einen
4 * 25 Meter Staffel oder 4 * 50 4 * 50 Staffel gemeldet.
Und ich meine, die Regeln stehen auch immer bei den
Ausschreibungen dabei und es gibt eben die großen Regeln.
Es gibt keinen Startsprung, es gibt keine Tauchphase nach der
Startsprungwende und es gibt keine Rollwinde und auf einmal
hat dieser junge Mann eine Rollwinde gemacht.
Wir haben geglaubt, was, was sehen wir denn da, ja und?
Natürlich wurde die Staffel disqualifiziert, weil Rollwinden
sind nicht erlaubt und dann bin ich aber auch zu ihm hin und
habe ihn gefragt, ob er wüsste, warum das nicht erlaubt wäre.
Nö, wüsste er nicht und das würde er ja immer so machen, ich
sage ja, aber beim Eisschwimmen bei den Temperaturen kann es
sein, dass du bei dieser Rolle, auch wenn es nur eine
Viertelrolle ist, dass man die Orientierung verliert und es war
natürlich schade für die Staffel, aber.
Ja, sie wusste, die Stadt wurde disqualifiziert, weil ich meine,
es sind ja nicht nur wir, die es gesehen haben.
In dem Moment war ja auch der DSV da, und wir sind ja dann in
dem Moment ist es ja so, es, wenn der DSV, dem das jetzt
zuspricht, dann müssen auch die Regeln eingehalten werden, die
Regeln. Oder die gibt es ja nicht aus
Spaß, sondern das zeigt ja mal, wie du schon gesagt hast,
einfach, das ist ein Extremsport und das kann man ja auch dann
quasi in den See übertragen, wenn man da irgendwelche.
Für Symmatenten macht, wie man bei uns sagt, dann kann das auch
zu ganz bösen Enden von natürlich bei einem Wettkampf
hast du das Glück, viele Leute sind da und können sofort
helfen, das muss man sich einfach immer auch mal
klarmachen, wenn man in den See steigt, so weit rausschwimmt
alleine ist. Das finde ich noch mal ganz
wichtig, auch noch mal hier mitzunehmen, weil wie gesagt, da
kommen wir wieder zum Anfang, man sieht es andauernd
Arschbombe ins Eiswasser und sonst was und springe rein und
komme nicht raus, man sollte sich den einen Gedanken mehr
machen, das kann glaube ich echt nicht schaden ja und?
Man soll von diesen Wettbewerbsfokus.
Postings eben absehen. Natürlich posten wir Schwimmer
auch, weil es gibt so ein Spruch, Woran erkennt man einen
eisschwimmer, er erzählt es jedem, ja, das ist schön.
Ja, das ist es. Aber es muss vernünftig sein.
Ja, es muss einfach. Vernünftig sein und nicht mit
einer Bierflasche im Pool da da posten, das finde ich
unglaublich. Ja, und auch diese
Tauchgeschichten unterm Eis tauchen und und auch ohne
Cockpitdeckung Untertauchen, das ist nicht wirklich gut bei 23
Grad jetzt weiß. Ich, warum ich das nicht mache?
Weil das ist kein Wettbewerbscharakter und ich bin
ja eher der Wettbewerb. Ha, ha, ha.
Davon müssen wir wegkommen. Wir machen das, schauen wir mal.
Also das war super. Vielen Dank, danke, vielen Dank
dieses Tolle. Gespräch.
Wir drücken dir ganz, ganz doll die Daumen für Veitsbronn, das
ist ja schon bald, dass das alles dort gut klappt, du fit
bist beziehungsweise alles so läuft, wie es laufen soll und
für dich gut ist. So würde ich mal sagen.
So soll es sein, genau okay. Dann vielen dank, Tschüss,
danke, Tschüss. Das war Chlorgesänge ein.
Einen Podcast von Martina Schrey und Ute Zill.
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Dann schreibt uns auf Chlorgesänge.
At Web. De.