Da sind wir wieder. Das so schnell geht.
Herzlich Willkommen zu meinem Podcast.
Wirklich ganz und. Und Leben reicht.
Schön, dass ihr da am Start seid.
Ja, wir haben uns gesagt, machen wir nochmal.
Oder es hat sich so gut angefühlt.
Sich wirklich sehr gut angefühlt.
So ein Prinzip in meinem Leben. Immer wenn sich sowas so
anfühlt, ja einfach dem Gefühl folgen, immer so definitiv dem
Gefühl folgen, was sich leichter anfühlt.
Was so? Aber wir müssen uns vielleicht
trotzdem kurz einmal vorstellen, falls uns jemand die letzte
Folge nicht gehört hat und uns jemand deswegen doch nicht
kennt, fangen doch gerne an. Und ihr könnt die Folge sehr,
sehr gerne davor oder danach hören.
Ist bei uns beiden am Start. Ich bin Aaron Hostform leben
reich Podcast und mittlerweile Autor, wo ich ganz stolz drauf
bin. Ich schreibe gerade in meinem
ersten Buch, wo ich versuche oder das heißt Versuche, wo ich
einfach so die Essenz von all dem, was ich in meinem Podcast
gelernt habe, in eine Buchform packe.
Und ansonsten mach ich viel Retreats und Breathwork und
Musik und. Ja, das alles was mein.
Herz begehrt alles was mein Herz begehrt.
Ja und du? Mein Name ist Gucci, so wie
Guccino mit W. Ja, ich bin auch podcaster Host.
Das wirklich ganz Podcast. Ich bin auch Musiker, Content
Creator, auch Autor, ja, irgendwie.
Irgendwie halt alles was mein Herz ne so und das haben wir ja
letztes Mal. Wie schon festgestellt, dass wir
2 unterschiedliche Stimmen haben, aber trotzdem irgendwo n
ähnlichen Kern haben und auch als ich die Folge noch mal
angehört hab. Ich hör manchmal, manchmal lade
ich folgen einfach direkt hoch und sag passt.
Manchmal hör ich folgen wirklich dann noch mal an, ich hab sie
sogar zweimal angehört weil ich dann noch reels auch so drauf
schneiden wollte und so aber. Ich muss wirklich sagen, es ist
mir letztes mal echt so ein so ein Lächeln einfach gekommen,
weil wir irgendwie, wir haben uns ja da kennengelernt und also
wirklich wie ein erstes Date und das halt dann direkt on Cam.
Und ja, das sind einfach so, wir hatten so mehrere Momente wo es
bei uns so Klick gemacht hat, wo wo wir wirklich den anderen
gesehen haben und das fand ich ultra schön, ja.
Wir haben kein Thema oder irgendwas, sondern wir haben
auch gerade gesagt, also gerade haben wir auch gesagt, wie geil
ist dieses Format Podcast und wie geil ist, dass wir uns jetzt
einfach treffen und einfach miteinander sprechen.
Und da es Leute gibt, die dem ganzen Folgen und zuhören, ich
find es instain, aber du hast gesagt, dass du gestern einen
schlechten Tag hattest und das hast du kurz angeschnitten, da
hab ich gesagt, so Stopp, Stopp, Stopp.
Genau da steigen wir mal ein. Ja, euch zu erzählen.
Ja, ja, ja, gestern war n richtiger Scheißtag.
Eigentlich war der Tag ganz gut, ich hatte ab 15:00 Uhr so ne
Schicht, 6 Stunden arbeiten davor, der Tag hat mir gehört,
ich bin morgens aufgewacht, die Sonne hat geschienen, ich war
zum Paddelspielen verabredet. Das beste Leben.
Ich hab noch nie Paddel gespielt, das war so das erste
Mal. Ich lieb das auch Sachen zum
ersten Mal. Paddel ist doch irgendwie sowas,
was jeder gerade zum ersten Mal macht.
Also ich hab noch niemanden gehört, der so sagt, so ja ja,
ich bin immer am Paddelspiel so immer so, ja ja ich hab jetzt
ich hab jetzt mal Paddel ausprobiert.
Genau wie war es? Es war echt cool, es hat
wirklich, also wir waren ein zweites Mal.
Es gibt ein zweites Mal okay und das ist auch direkt bei mir um
die Ecke und also macht echt übel viel Spaß, bisschen so wie
Tennis, nur einfacher hab ich das Gefühl.
Ja, und dann hatte ich irgendwie noch physio und keine Ahnung,
dicker das Ding ist. Ich hatte mir viel mehr
vorgenommen, als ich in dieser Zeit, die mir zur Verfügung
stand, geschafft hab und alles, was ich angefangen hab.
Ich hab das Gefühl, so eine Sache hochgehoben und dabei so 4
andere Sachen fallen lassen und egal was ich angefangen hab, es
ist einfach schief gegangen beziehungsweise es hat einfach
nicht so funktioniert wie ich es haben will und das war so.
Schön und so schmerzhaft, weil ich wirklich gestern dem Leben
gegenüber stand und gemerkt hab, ich bin gerade einfach dagegen,
mir ich, mir passt es gerade nicht, dass das Leben gerade
nicht mitspielt, obwohl ich ganz klar weiß, dass das Leben mir
einen Scheißdreck schuldet und dass es nicht, dass ich nicht
erwarten kann, dass irgendwas mitspielt, aber ich war so
abgefuckt und dann stand ich auf Arbeit und es war alles cool,
mir ist nichts passiert. Ich hatte trotzdem eigentlich
einen schönen Tag, aber ich hab es mir so hart selber versaut,
weil ich da stand und so dagegen war und einfach im Widerstand
war und das war das, was es so viel schlimmer gemacht hat als
der Moment selbst. Der Schmerz selbst war mein
Widerstand dagegen, weil das hat mich so ins Leid gedrückt,
digga, ich war so in meiner Opferrolle drin und war wirklich
so, warum passiert das mir, ich will doch so und so und ich will
doch, dass es so und so ist. Und ich war richtig dagegen und
dann bin ich nach der Arbeit nach Hause gekommen und hab.
Richtig traurige Musik angemacht und 15 Minuten so richtig
taktisch geheult. Ah OK, krass, dann hab ich mich
richtig leicht gefühlt, dann bin ich schlafen gegangen.
Weißt du warum? Ich wollte, dass du das
erzählst? Weil ich hab tatsächlich auch ne
Story, es ist keine Story hier so richtig, sondern ich hab mich
gestern mit einer Freundin getroffen, die hat auch
Psychologie studiert, insgesamt auch sehr sehr schlaue Frau und
die hat was gesagt, was man theoretisch schon so kennt, aber
sie hat es noch mal irgendwie so ein bisschen anders gesagt und
ich find das passt ganz gut. Sie hat gesagt, die Emotion
folgt nur auf die Bewertung der Situation und wenn du es anders
bewertest, ist die andere Bewertung mit einer anderen
Emotion verknüpft. Das so Crazy.
Und ich finde, ohne jetzt manchmal Dinge abzusprechen, die
manchmal wirklich Scheiße laufen.
Ich finde, manchmal merkt man das Menschen an, dass ich so,
dass ich so denk, bro. Ich weiß gerade, dass du dich
jetzt so fühlst, weil du die Bewertung so gestellt hast.
Aber wenn du nur eine Sekunde Bewusstheit hier reinbringen
würdest, dann würdest du checken, dass diese Emotion gar
nicht unbedingt jetzt auf auf das, was überhaupt passiert ist.
Das ist, was folgen muss. Und manchmal sag ich das dann
auch und dann seh ich so wie bei dem.
So so irgendwas angeht, so warte mal.
Ja, stimmt eigentlich. Man bietet so ne andere
Perspektive an und da ist mir so ah stimmt, ich könnte es auch so
sehen, ich könnte es auch so bewerten.
Ja, aber das, das fand ich irgendwie krass.
Deswegen dachte ich mir, steig doch da mal ein, weil ich hatte
genau dieses Thema gestern und war so Boah stimmt, du hast da
komplett recht, bist du n Optimist?
Ja, ich bin noch. Also wirklich.
So n dumm, radikaler, Optimist. Ja, OK, ich.
Auch nicht immer. Also wie gesagt ne, es gibt
diese Tage wo gestern wo gestern jawohl wie gestern wo ich
wirklich mich da so richtig reinfallen lasse in meine
Opferrolle, so nenn ich es dann weil ich weiß ich könnte es
anders sehen, ich weiß ich würde damit andere Gefühle auslösen,
aber irgendwas in mir ist in dem Moment so sehr dagegen und
irgendwie irgendeinen Anteil den mir mag ist dann auch kurz in
diesem Selbstmitleid so richtig drin zu hängen und da so richtig
drin aufzugehen und mich so richtig mir so richtig leid zu
tun. Bis bis der Schmerz groß genug
ist und ich mir so denke. Ey, warum mache ich das jetzt
noch mal? Warum sehe ich es nicht anders?
Okay krass. Also ich muss sagen und ich,
also ich bin da zwiegespalten, auf der einen Seite denke ich
mir geil, habe ich einfach, habe ich einfach das schon gemeistert
oder renn ich davor irgendwas weg?
Du hast zum Beispiel auch gesagt, dann habe ich einen
taktischen Zwischenheuler gemacht, ja, muss ich halt
ehrlich sagen, da beneide ich dich drum, weil dass ich das
weinen Anfang. Da muss schon viel passieren und
ich wünsche mir eigentlich, dass das öfter passiert.
Also ich wünsche mir eigentlich, dass ich auch einfach mal es
zulassen kann, auf der anderen Seite bin ich aber eben auch
dieser gnadenlose Optimist und denke mir, es gibt keinen Grund
zu weinen. Und.
Und ich weiß aber nicht, was richtig ist.
Ich weiß nicht, ist es richtig oder laufe ich vor irgendwas
weg? Gibt es wirklich nichts zu
weinen? Oder rede ich es mir auch ein,
durch diesen gnadenlosen Optimismus und das
Runterrationalisieren, dass ich eigentlich von meinen Emotionen
weglaufe? Verstehst du versteh ich
komplett. Ich versteh es komplett, was mir
gerade als erstes kam ist, es gibt keinen Grund zu weinen,
Digga brauchst du nicht, also. Da, das klingt ja so n bisschen,
als wär da ne Bewertung in dem Wein, als wär das jetzt schlecht
oder schwach oder irgendwas, aber für mich zum Beispiel war
Wein gestern die krasseste Erlösung.
Das hat sich so, es hat mir so viel Leichtigkeit gegeben, weil
am Ende war das wirklich so n körperliches Ding, ich hab
gemerkt, Digger, da ist fucking feel stock Energy und mir so
viel Frust und so viel Ablehnung.
Und das Weinen war dann wieso das Werkzeug, was so diese
Energy released hat und das hat sich einfach verdammt gut
angefühlt und dann war es mir voll egal ob das jetzt ein Grund
ist zu weinen, sondern es war für mich in dem Moment einfach,
es hat sich einfach übelst gut angefühlt so.
Das ist krass. Ich würde irgendwie halt über
mich behaupten. Ich bin auch ein sehr, sehr
rationaler Mensch. Würdest du das von dir auch
behaupten oder eher emotional? Also ich bin emotional auf jeden
Fall gesteuert. Also ich Handlungen entscheide
ich nach Gefühlen. Aber sonst bin ich schon doll im
Kopf. Auf jeden Fall und bin schon
immer gut am am Analysieren und am Perspektive gewinnen und am
Reflektieren und alles immer dreimal umdrehen und
durchdenken. Ja, ja schon.
Ja, aber kannst du Dinge auch so so runter rationalisieren?
Also viel. Dieses Thema, also ich mein, da
komm ich her, das hat mich so krass begeistert an diesem
ganzen Thema. Ja, Achtsamkeit oder wie auch
ich oder am Ende ist es auch Psychologie, ja die Mechanismen
zu verstehen und. Warum fühle ich, was ich fühle?
Ah, da ist ein zum Beispiel angstbasierter Glaubenssatz
hinter der mir sagt, Ich bin nicht genug, deshalb habe ich
das Gefühl, ich muss leisten, um wertvoll zu sein, und das löst
dann den Gedanken aus und dieses Bedürfnis nach da, da, ich liebe
das, weil ich mich dann so selbst ergründe und checke,
warum ich bin, wie ich bin, warum ich denke, ich denke
fühle, wie ich fühle, und dadurch kann ich ja Einfluss
gewinnen, weil ich das vom Anfang, wir denken, was wir
fühlen, unsere Gedanken sind keine Tatsachen, sondern
Meinungen, aber die Gefühle, die ausgelöst werden, die sind halt
verdammt echt. Und deshalb fühlen wir dann
genau das, was wir denken. Und dann fühlt sich das so echt
und so Scheiße an. Nicht weil es wahr ist, sondern
weil das unsere Realität in dem Moment ist.
Definitiv, und das ist so digga, ich finde, das ist die heftigste
Superkraft, wenn man das einmal durchsteigt und merkt so, Puh,
es liegt, eigentlich liegt es in meiner Hand, ich kann jederzeit
die Perspektive ändern und damit ein anderes Gefühl erzeugen.
Und dann kommen wir wieder zum Thema der Selbstverantwortung.
Ja, wo wir eigentlich meine letzte Folge schon, also wo wir
wahrscheinlich auch immer hinkommen werden, aber.
Wo wir halt gesagt haben, das ist das mächtigste Tool und es
ist trotzdem das, was einem die Illusion trotzdem zerstört und
auch am Schmerzhaftesten sein kann und bei der bei der letzten
Folge haben wir gesagt, wir würden es trotzdem für nichts in
der Welt eintauschen wollen und darüber hab ich mir in der
letzten Zeit so wie lange ist das jetzt her?
N Monat ungefähr, da hab ich mir in der letzten Zeit tatsächlich
irgendwie viele Gedanken gemacht.
Weil in meinem Leben auch ein paar Dinge passiert sind.
Ich werde das jetzt sagen, zum ersten Mal öffentlich, ich es
wird auch nur noch eine Frage der Zeit sein, bis bis das
insgesamt an die Öffentlichkeit kommt, aber tatsächlich habe ich
vor, vor ein paar Tagen einen Anruf bekommen und der Freund
von mir, der mir geschrieben hat, der hat gesagt, es ist
wichtig. Und ich habe in dem Moment halt
so mir so gedacht, okay es ist wichtig, der die erste der erste
Gedanke war, es ist wichtig, weil er hat jemanden getroffen,
den ich kenne, zufällig und deswegen muss ich, muss ich
jetzt rangehen oder muss ich jetzt mit ihm telefonieren, so,
das war der erste Gedanke, dann bin ich rangegangen, dann habe
ich schon so gemerkt, Boah, krass.
Irgendwas scheint passiert zu sein.
Dann war wirklich n anderer Gedanke wo ich sag, das wär
bestimmt auch nicht so schlimm. Ja der hat irgendwie meine Ex
Freundin mit irgendeinem Typen gesehen, so da hat die in dem
Moment so Bro du willst mir jetzt hier irgendwas erzählen
und es es juckt mich gar nicht und dann hab ich aber gemerkt,
dass er geweint hat scheiße und dann hab ich so gesagt OK was
ist los und er hat gesagt es tut mir leid dir das mitzuteilen zu
müssen aber Person XY und wie gesagt den Namen werde ich da
jetzt nicht sagen aber es wird wie gesagt.
Es ist jetzt dann eine Woche her und es wird früher oder später
sowieso rauskommen. Es geht es hier dabei eigentlich
nur um meine Gefühle. Person XY wird leider nicht zu
deinem Geburtstag kommen und dann war der nächste Gedanke,
der hatte einen Unfall, aber die Nachricht, die dann wirklich
letztendlich kam war, er hat sich's leben genommen und die
Nachricht hat mich natürlich komplett erschüttert.
Und dann hab ich eben an diese ganzen Dinge gedacht und ich war
so erstaunt von mir, wie krass ich das erstmal runter
rationalisiert hab und ich hab bis jetzt auch noch nicht meinen
Moment gefunden, tatsächlich vielleicht ne Träne zu
vergießen, deswegen hab ich dich auch gerade gefragt, weil das
ist gerade ne Sache die extrem in meinem Kopf abgeht und auf
der anderen Seite hab ich für mich aus dieser Situation, das
klingt so verrückt, schon so viele Learnings für mich
gezogen, also. Deswegen meine ich, ich bin halt
auch ein gnadenloser Optimist und ich schäme mich aber in der
Situation, das irgendwie zu sein, also so im Sinne von, ich
glaube, viele würden sich Vorwürfe machen und ich habe es
direkt runter rationalisiert, ey, guck mal, ich bin an diese
Person nie rangekommen, da ist leider nie jemand rangekommen,
er hat diese Entscheidung getroffen.
Und es war wahrscheinlich sogar, und das hört sich auch so hart
an, aber irgendwie für ihn die Entscheidung, die ihn erlöst
hat, für ihn vielleicht die beste Entscheidung und dann war
ich so, boah krass, wieso Trauer also ich ich hab natürlich, also
es hat natürlich mich komplett aus der Bahn geworfen und
vielleicht kommt der Moment der Trauer noch, aber ich war so,
boah krass wieso wie kann ich das alles schon so
runterrationalisieren verstehst du was ich mein da da hab ich
wirklich natürlich den Gedanken so was ist mit mir los und.
So, warum fange ich nicht einfach das Weinen an?
Okay er war jetzt nicht ein super enger Freund, aber es war
schon jemand, den ich zu meinem Geburtstag einweie ja, das war
so eine Situation, da habe ich an die ganze Sache gedacht und
war so war krass, da wollte ich dich auch fragen, was du dazu
denkst oder hattest du so eine Situation schon mal?
Wie bist du damit umgegangen? Krass, dass du es teilst.
Also erstmal tut es mir einfach nur krass.
Doll Leid für dich, für ihn, für jeden, der beteiligt ist, weil
sowas es geht halt nicht nur um die Person, sondern es geht
jeden Menschen, der diese Person kannte.
Und ich habe genau vor einem Jahr das Gleiche erlebt.
Okay krass, ich. Habe genau diesen Anruf bekommen
von einer Freundin, dass ein guter Freund von mir sich das
Leben genommen hat und Digga, das hat auch wirklich den Boden
unter mir weggerissen und das war auch der Auslöser, warum es
mir letztes Jahr so Scheiße ging.
Aber ich habe krass viel gelernt über Trauer, und das ist eine
Sache, die mir gerade direkt kam.
So, jeder trauert anders und Trauer verläuft immer in Phasen
und es ist so wunderschön eigentlich, dass du direkt auch
irgendwo die Schönheit darin erkennen kannst und das gut
erkennen kannst, weil der Tod gehört zum Leben dazu und wir
Menschen wehren uns so krass dagegen vor der Endlichkeit,
weil wir so festhalten, aber da drin wert zu erkennen und.
Und zu verstehen, dass das vielleicht für ihn tatsächlich
sein Weg ist. Und das zu respektieren.
Der Kumpel, der von mir gestorben ist.
Tim war sein Name Dicker, der hat mir beigebracht, dass Leben
so verdammt wertvoll ist, weil es jederzeit enden kann, das
ist. Natürlich das, was so wertvoll
ist, weil weil. Wir uns in jedem Moment dagegen
entscheiden dürfen, das das Macht es erst so verdammt
wertvoll. Und wer bin ich darüber zu
urteilen, weil. Ich, ich kannte ihn 2 Jahre
lang. Wir waren so eng zusammen und
ich dachte immer, ich hab n Plan wie es in ihm aussieht.
Ich hab keinen scheiß Plan genau ich hab keine scheiß Ahnung wie
es ihm und ich hab mich dafür geschämt, dass ich immer meinte
Ey Tim Ich fühl dich voll. Ja es ist manchmal voll schwer,
ich bin auch manchmal depressiv Holy Shit ich hatte keine scheiß
Ahnung was in ihm wirklich vorgeht und digga das ich glaub
du kannst nichts nichts nichts nichts falsches machen jetzt.
Genau das, das ist halt die Sache.
Ich, ich muss halt gerade da irgendwie noch lernen mit
umzugehen, auf jeden Fall, weil tatsächlich für mich mein Opa
ist mal gestorben an Altersschwäche und man hatte ja
in der Schule, gab es natürlich glaub ich, hat irgendwie jeder
mal irgendwie so n Vorfall, dass in der Schule jemanden, den man
auch von irgendwo so aus 2 Klassen drüber kannte, wo man
dann gesagt hat, ja warte mal, den kannte ich auch, aber es ist
tatsächlich jetzt zum ersten Mal so, dass wirklich eine.
Mir nähere Person stirbt und halt auch wirklich Selbstmord
ist halt auch noch mal irgendwie ein anderes, ja was anderes
Events also ohne das jetzt irgendwie abzuwägen oder so
überhaupt nicht, aber trotzdem, es trifft einen irgendwie mehr,
weil man das Gefühl hat, man hätte irgendwas tun können und
aber das ist direkt halt in meinen Kopf gekommen.
Ich habe gesagt ich habe ich habe Dinge versucht so wie ich
sie bei. Jedem Menschen irgendwo
versucht, so, ich weiß, ich sollte da auf meine Einladung
warten. Ich sollte nicht ungefragt
Ratschläge geben, aber ich habe trotzdem irgendwie gemerkt, da
bin ich nicht rangekommen und das ist ja die Sache, es geht ja
nur, wenn sich jemand helfen lassen will und das ist halt
nicht passiert und das krasse, was ich aber finde ist, bevor er
vorher das zugegeben hätte, vielleicht auch vor mir oder so.
Hat er lieber einen anderen Weg gewählt?
Und ja, das ist halt krass und weil du gerade gesagt hast, so,
man sieht also das ist natürlich ne Sache, die sofort passiert
ist. Ich war auf jeden Fall erstmal
wieder krass dankbar für alle Menschen, die in meinem Leben
sind, die ich in meinem Leben habe, und ich war dankbar für
das Leben, genau das, was du gesagt hast.
Es hat mir unglaublich was gelehrt und es hat mir noch ne
andere Sache gelehrt, all diese ganze Social Media Welt.
Musikindustrie, zahlen und sonst was ist eine Sache, in der ich
mich, glaube ich, die letzte Zeit sehr viel aufgehangen habe
und das hat er auch. Vielleicht war er sogar die
Extremform davon und ich habe gemerkt, ja krass, das ist alles
gar nicht, also das, das ist es nicht das du kannst dein Glück
nicht im außen finden und das ist das hört sich.
Das ist so n Satz, ja, den hat jeder schon 100 mal gehört, aber
wenn so was passiert. Da merkt man mal, was wirklich
zählt im Leben. Ja, genau.
Und das ist alles so. Fick diese Scheiße so hart, das
ist alles so kack egal. Mann, ja das ist so Kack egal
was keine Erfolg wir sind. Kein Geld, kein also nichts im
Außen. Ja, so und und das Ding ist so
im Außen, und das sagen ja auch immer Leute über über Menschen,
die sich vielleicht ins Leben genommen haben.
Ach, er hatte doch Freunde und so, ja, er hatte doch alles von
außen, das Haus sah super aus von außen.
Aber leb mal drin, paar. Jahre genau, leb mal drin, paar
Jahre und ja, deswegen habe ich da gefragt, weil keine Ahnung,
das sind halt die Gedanken die ich mir mache, aber das ist
glaube ich ein guter Satz, den du gesagt hast, mit jeder geht
anders damit um und es gibt verschiedene Arten von Trauer
und trotzdem glaube ich, dass ich vielleicht einen Teil da
noch nicht ganz zulasse und vielleicht auch insgesamt
manchmal nicht zulasse. Und da find ich zum Beispiel
ultrastark von dir, dass du halt einfach auch so öffentlich und
so sagst, einfach so. Ey.
Ja, ich hab gestern, ich hab gestern geweint auch auch so aus
der Männerperspektive, das ist ja auch immer so n.
Das ist so krass. Für mir fällt das gar nicht auf,
weil das für mich so dicker, ich steh da so hinter, ich find das
so geil und ich muss eher aufpassen, dass ich mich nicht
lustig mach über Männer, die das nicht, die dagegen sind, die
sagen, Hey, das ist voll schwach.
Ja, also ich zum Beispiel. Ich bin per se nicht dagegen,
überhaupt nicht, ich hab da. Jetzt auch keine.
Würde es eher so noch mehr wünschen?
Fast so genau. Genau.
Ich würde es mir eigentlich, ich würde es mir eigentlich
wünschen, so und ich glaube also ich denke es gibt bei mir viele
Dinge, vor denen ich vielleicht ja was heißt weglauf, aber die
ich halt runterrationalisiere oder sonst was, aber trotzdem
würde ich bei mir jetzt mal sagen, bin ich trotzdem stable
und ich lass Emotionen schon zu wenn ich weiß sie sind
notwendig. Aber da muss man sich halt auch
wieder denken. Wie viele Männer gibt's, die es
also die, die vielleicht gerade was richtig krasses erleben und
nur wegen dem Gedanken, dass sie es nicht dürfen, machen Sie es
dann nicht, und was das mit einem machen muss deswegen, bei
mir ist es nicht so, dass ich manchmal das Gefühl habe, jetzt,
jetzt müsste ich vielleicht, jetzt könnte ich aber nicht,
jetzt müsste ich deswegen, sage ich.
Ich hab jetzt nicht das Gefühl, dass ich da komplett falsch bin,
aber ich weiß, dass es bei anderen, vor allem Männern, ganz
anders aussieht und wie, also wie dumm das eigentlich ist,
wegen gesellschaftlichen Normen oder wegen das, was sie sich
einreden oder das, was ihnen andere Männer einreden, das
einfach nicht zuzulassen. Das heißt du du.
Obwohl sie es könnten. Ja, da sind wir n bisschen
wieder beim Thema der letzten Folge.
Du ja, du baust dir damit dein eigenes Gefängnis, also du
lehnst. Einen Teil von dir selber ab.
Ja, und zwar den, der traurig ist.
Und ich glaube, es gibt nichts Schlimmeres, nichts, womit man
sich selbst mehr verletzen könnte, als sich selbst für
dafür abzulehnen, wer man ist. So und ja, was mir bei dir
auffällt, du sprichst über Sachen, du redest darüber und
ich hab irgendwo mal gelesen, wenn man über Dinge sprechen
kann, dann hat man sie für sich. In gewisser Art integriert also
alle Themen, wo du dich unwohl fühlst, mit drüber zu sprechen
ist immer ein schöner Hinweis darauf, dass du da ein Thema mit
hast. Und.
So offen wie du darüber sprichst, gibt mir voll das
Gefühl, dass du in der Annahme bist und das schon annimmst.
Und vielleicht kommen da keine Tränen.
Vielleicht noch nicht, aber vielleicht brauchst du es auch
gar nicht. Ja, ich hab auch auf den Moment
wo ich da sitze und mir denke, boah ich werd jetzt heulen und
dann bin ich so. Oh ich werd jetzt heulen oder wo
es dann anfängt zu lachen, weil ich mir denke was ist das denn,
was ist denn n Film Alter dann versuch ich meine eigenen
Gefühle zu verkopfen aber eine Sache die ich dir sagen wollte,
weil das war bei mir dolles Thema im letzten Jahr was ich
gelernt hab. Was auch ein großer Teil von
meinem Buch gewesen ist, weil ey, nachdem das passiert ist.
Ich konnte gar nichts mehr, ich konnte keinen Podcast mehr
aufnehmen, ich konnte kein Buch mehr schreiben, weil ich alles
in Frage gestellt hab, alles noch mal jeden Glaubenssatz auf
die Probe gestellt, alles, woran ich geglaubt hab, einmal in
Frage gestellt und ich durfte mir eine Sache eingestehen, ich
hab ganz viel von den Dingen, die ich mache mit Leben, reicht
mit dem Podcast, mit Reflektieren und analysieren und
ergründen getan, um unangenehmen Gefühle aus dem Weg zu gehen.
Ja, immer wenn ein unangenehmes Gefühl in mir aufgetaucht ist,
bin ich sofort mit meinem Verstand in die Lösungsstrategie
gegangen. Ich hab ich hab geguckt, warum
ist das Gefühl da, welcher Glaubenssatz liegt dahinter, wie
kann ich den Auflösen, um mich anders zu fühlen, aber es war
immer ein um zu. Und ich war nicht ehrlich mit
mir, weil ich hab gesagt, Ey, ich bin einfach der reflektierte
und ach, ich mag das, mich selbst zu ergründen.
Bro, am Ende wollte ich mich nicht scheiße fühlen und immer
wenn ich mich scheiße gefühlt hab, hab ich mich sofort dagegen
gewehrt und hab geguckt wie ich das jetzt irgendwie
wegreduzieren kann und in dem Moment konnte ich es nicht mehr
wegreduzieren weil ich stand da und mir ging es einfach so
scheiße wie noch nie in meinem Leben und da hat vor.
Vieles Klick gemacht und das ist wirklich wieso eine Scheibe vor
meinem inneren Auge so zersprungen und ich habe
gemerkt, Alter eigentlich seit dem Moment wo ich als kleines
Kind dafür gemobbt wurde, dass ich ein bisschen dicker war,
habe ich so viel Zeit darauf verbracht, immer wenn irgendwas
sich unangenehm anfühlt, da reinzugehen, das auseinander zu
nehmen und mich irgendwie irgendeine Lösung zu finden,
dicker ich will immer eine Lösung finden, ich bin so
verfickt hart zu mir selbst wenn es darum geht, wie ich mit
meinen eigenen Gedanken und Gefühlen umgehe, und ich nenne
das dann reflektiert, aber am Ende bin ich gegen mich selbst
ich. Das trifft Tat ja, also kann ich
1 zu 1 nachvollziehen. Und trotzdem ist es ne
Superkraft. Also trotzdem ist es so
wertvoll, dass die das zu können, die Mechanismen zu
verstehen. Ich glaube, am Ende geht es um
die Intention, mache ich das aus Angst oder mache ich das aus
Liebe, mache ich es, weil ich nicht genug bin und das nicht
fühlen darf oder bin ich ready das zu fühlen und gehe deshalb
dadurch sozusagen. Ja, also mir ist gerade
irgendwas in den Kopf gekommen. Weil also das dachte ich mir
schon mal, es ist ja irgendwie trotzdem in Sale, dass wir jetzt
hier sitzen und das Ganze aufnehmen.
Kurz vergessen? Aber ja.
Ja, kurz vergessen ist gut und es ist irgendwie auch.
Es ist irgendwie auch geil, dass Menschen mit auf den Weg geben
zu können und es ist geil, dass wir hier sitzen und.
So ehrlich sind, und das ist ja das wo, wo Menschen es auch
danken. Ich glaube, das war einer, der
der der Kommentare auch so, also neben, ich glaube 34 Kommentare
waren ihr 2 war ich voll süß und einer war halt irgendwie auch so
im Sinne von Boah, danke, dass ihr, dass ihr es schafft so
offen darüber zu reden, ihr helft damit Menschen, würdest du
sagen, es gibt eine eine Rolle, Aaron vom Leben reicht Podcast
die trotzdem. Angeht, wenn die Kamera angeht,
weil wie soll ich gerade sagen, also ich meine wir hatten gerade
unser, Wir haben unser nee wir haben unser drittes, treffen wir
uns am Geburtstag von John gesehen, aber da haben wir auch
jetzt nicht so viel miteinander zu tun gehabt so, das war
einfach eine große Party und klar wäre es wahrscheinlich auch
irgendwie so geworden, wenn wir uns das einfach hingesetzt
hätten und angefangen hätten zu sprechen.
Aber irgendwie ist mir schon aufgefallen, wir sind trotzdem
beides krasse Performer und es ist nicht, dass irgendwas hier
falsch wäre. Aber seit die Kamera läuft, sind
wir schon auch die Rolle, die diesen Podcast aufnimmt und ich
war mir nicht sicher, ob ich über das Thema sprechen wollte.
Es ist jetzt dann aus mir rausgekommen und ich glaube du
bist auch ein guter Gesprächspartner, aber ich finde
es trotzdem irgendwie. Krass.
Weißt du was ich mein? Also es ist irgendwas, also es
ist was passiert seit die Kamera läuft und ich bro ich mag dich
richtig gern, puh. So, Oh.
Also ich mag gleich ne Pause machen, ich mag dich wirklich
richtig gern, trotzdem ist was also ist sind wir jetzt gerade
anders als zuvor? Klar muss man ein bisschen warm
werden und es ist ja immer wieder treffen aber.
Man ist trotzdem in dieser Rolle.
Drin. Man ist in der Rolle drin.
Hundertprozentig also. Und das.
Ist schön voll. Schön, dass du das sagst und das
will ich noch viel mehr zeigen. Vielleicht auch weil von außen
sieht es glaub ich immer so aus als wär man so und als wär das
alles so leicht und als würde das so als wär man immer so in
diesem State aber Bro das bin ich nicht, es gibt so viele
folgen die ich aufgenommen hab und die ich mir danach
angeschaut hab und die ich nicht veröffentlicht hab, weil mir
diese Folge das hat die Folge hat mich mit einem Gefühl
zurückgelassen mit dem ich eigentlich meine Zuhörer nicht
zurücklassen möchte, was ich damit meine ist so n bisschen.
Ich achte schon darauf, in welchem State ich mich hier
hinsetze, weil am Ende mache ich den Podcast ja für mich ja für
Selbstausdruck. Ja.
Aber wenn es mir so richtig scheiße geht und ich einfach in
meiner Opferrolle drin hänge, dann kann ich das auch mit mir
alleine durcharbeiten oder mit einem Freund besprechen.
Aber irgendwie ist dann Widerstand in mir, mich vor die
Kamera zu setzen und eine Stunde lang darüber zu reden, wie
Scheiße es mir gerade eigentlich geht, ohne dass ich interessiert
an einer Lösung bin, sondern einfach so, dass so diese
negative Energy einfach so. Weil dann schaue ich mir das an
und denke mir so Bro, wem gibt das was ich glaube, ich bin noch
ein bisschen zu hart mit mir selbst.
Okay andere Frage ja, kannst du von jetzt auf gleich umswitchen?
Nee. Ich glaube, ich kann das
ziemlich gut, krass. Ja, ich glaube, ich kann das,
haben mir schon, also es haben mir schon immer Leute gesagt, so
sobald die Kamera läuft, bin ich in einem anderen Modus.
Entertainer, ja. Ja, natürlich.
Aber das liegt ja also. Das das was du vorhin gesagt
hast mit ich weiß gar nicht mehr was du vorhin gesagt hast, aber
da ist mir der Gedanke auch gekommen, dann sind mir halt 10
andere Gedanken gekommen, aber deswegen führe ich den jetzt
noch aus. Irgendwie hat das mit dem da zu
tun, was du davor gesagt hast. Der Entertainer ist ja nur
geboren, weil er sich in der Kindheit dafür verantwortlich
gefühlt hat, dass es allen gut geht so und die Kamera ist ja
sozusagen wie. Im Endeffekt, jetzt hört uns
gerade niemand zu, aber ich weiß ja, dass das aufgenommen wird
und dass Leute zuhören und ey so, jetzt, mir ging es jetzt
gut, ich war im Fitness so, ich war irgendwie voll Ding so
deswegen ich bin eigentlich gerade in einem guten State,
auch wenn diese Sache passiert ist und so 100% aber trotzdem
weiß ich, ich kann dann Sachen trotzdem durchziehen und ich
glaub das ist aber vielleicht n bisschen falsch und mir haben
jetzt auch schon Leute in letzter Zeit so gesagt, jetzt
nicht online aber halt so, du siehst aus wie jemand der gerade
ne Pause braucht. Schön und ich glaub das sollte
ich irgendwie mir auch zu Herzen nehmen, weil da geb ich dir dann
wieder recht. Ich zwar, ich kann das zwar und
vielleicht erkennt man das auch nicht gleich, aber es ist
trotzdem nicht die gleiche Energy wie wenn ich wirklich das
Gefühl habe es passiert gerade aus der absoluten Fülle und ich
kann was geben. Ja ja.
Ich hatte gestern den Moment, ich wollte gestern so sehr
Podcast aufnehmen, aber nicht weil ich mich gestern so mega
gut gefühlt hab, sondern weil. Mein fucking Verstand anging und
gesagt hat, du hast jetzt schon seit 2 Wochen keine Folge
aufgenommen. Den ganzen Tag schreibst du dann
in deinem scheiß Buch, aber wer soll das denn kaufen, wenn du
gar keinen Podcast machst? Und wer interessiert sich dann
blablabla und diese Mangelangst und muss und ich dachte fuck
okay ich beweise es mir jetzt, ich setze mich jetzt ans Wasser
und nehme eine Stunde Podcast auf, dann bin ich mit Lea
rausgegangen, ins Wasser gelaufen, sie hat irgendwas
gesagt, was absolut nicht schlimm war, aber es hat mich so
des Grauens getriggert und mich so frustriert.
Und dann stand ich hier am Wasser alleine und hatte noch
genug Zeit. Ich hätte mich hinsetzen können,
was aufnehmen wollen, und ich dachte mir, so, ey, fick diese
Scheiße so hart man, ich hab keinen Bock drauf, wenn ich mich
jetzt hinsetze und jetzt der Welt sage Leben reicht und ach
ist doch alles so geil, digga, dann bin ich fake oder ich setz
mich hin und sag mir geht es gerade richtig scheiße und ich
bin gerade übelst lost und dann wird es so ne Folge ist auch OK,
aber ich hatte keinen Bock drauf und das ist bei mir so n
bisschen manchmal bin ich in einem State, da kriege ich es
hin. Und manchmal merk ich, ey, ich
bin gerade selber so lost. Wenn es mir digger kennst du
dieses Bild so, wenn das Glas leer ist, dann dann.
Wem willst du, wem willst du was geben broke dann bist du
eigentlich nur hey, kann mir bitte jemand bitte mal schreib
mal bitte in die Kommentare, dass ich doch genug bin und dass
mein Leben gar nicht so Scheiße ist.
Und das ist so das möcht. Ich dann nicht so, sondern.
Ich hab es dann sein lassen, dacht mir so, komm scheiß drauf,
ich seh dich morgen, ich füll mein Glas auf, ich wollt morgen
laufen, ich hab mir Gutes getan, ich hab so Self Care und jetzt
ist mein Glas voll und ich kann der ganzen Welt nehmt nehmt
alle. Mir geht es gut.
Mir ist gerade ein Gedanke gekommen, und zwar frage erst
hätten wir uns gestern getroffen, wär es dann anders
gewesen, wärst du dann wenn wenn ich da gewesen wäre und du
hättest meine Energy gespürt, wir hätten zusammen das Gespräch
aufgenommen, wärst du dann in der anderen Energy und dann
hätte es geklappt. Ich glaube schon.
Ja, und falls? Das dann nicht so viel von mir
aus. Genau.
Und weißt du was? Es ist jetzt auch mal ganz gut,
dass es so ist. Aber ich habe, glaube ich, die
letzten 10 folgen waren 2 von mir alleine und ich liebe das
eigentlich. Und jetzt, wo du es gerade so
erzählt hast, ist mir aufgefallen, der hat vielleicht
einen Grund, weil ich habe zwar gerade gesagt, ja, ich kann das
und ja, ich könnte es auch, aber ich müsste mich extrem dazu
zwingen, aber ich glaube mein Glas ist vielleicht einfach
gerade auf. Auch nicht leer, aber auch nicht
ganz so voll. Nicht ganz so voll, wie wie es
irgendwie mal war und deswegen spreche ich halt jetzt eher
gerade. Das fällt mir aber auch nicht
nicht schwer und ich finde, dass es dann, dass es dann.
Genauso dicker. Ja, ich schwöre dir, ich hätte
mich heute nicht alleine hier hingesetzt, ja, weil dafür bin
ich viel zu all over the Place und sogar nicht bei mir aber.
Ich hab mich so auf diesen Podcast heute mit dir gefreut.
Weil ich ich mich auch mega. Digga, ich muss gar nicht drüber
nachdenken. Ich setz mich hier mit dir hin,
wir machen Kamera und dann passiert irgendwas und egal was
passiert, es wird wird passen. Ja.
Aber alleine, digga. Es ist aber es ist auch
trotzdem. Also das sagen.
Mich auch die Leute alleine am meisten eigentlich liebe, aber
halt nicht immer ja. Aber sagen schon auch Leute zu
dir? Ja, Boah, alleine im Podcast ist
schon crazy und so. Ja, ist es auch.
Und das erfordert halt trotzdem irgendwie Energie und man muss
trotzdem irgendwie sagen, es fühlt sich alles so leicht an.
Wir haben gerade gesagt, so Boah, Podcast ist so ein geiler
Job, auch sind die. Einfach hin und quatschen.
Einfach ja. Aber nee, nee, das ist es auch
eigentlich. Nicht, ja, ich meine, du hast
übrigens Glückwunsch zu 100 folgen.
Ja, ich hab auch, also ich denke wir haben zuerst mal 100 mal
hier hingesetzt. Ja, ja.
Weißt du, und es ist immer noch nicht leicht, sondern es gibt
immer noch Tage, wo ich mich hinsetze und mir denke, was mach
ich eigentlich, ich hab gar nichts zu sagen, ich.
Ja, wen interessiert es? Wer bin ich denn hier irgendwas
und das ist immer wieder da. Genau, worauf ich jetzt noch
hinaus will und was glaube ich vielleicht für die, für die für
die Zuhörer Zuhörerinnen auch ein guter Mehrwert ist.
Manche Dinge, die sich leicht anfühlen, Kosten trotzdem Energy
und man vergisst das manchmal. Man vergisst manchmal, dass
dieses. Dieses Treffen mit der Freundin,
das Date abends und keine Ahnung, mal kurz noch irgendwie
das Zimmer aufräumen und diese Sachen die alle wo man sagt so
ja das ist ja keine richtige Arbeit, dass das alles trotzdem
Tasks sind, die Energy kosten und dass man manchmal sich ne to
do liste schreibt wo so 10 Sachen drauf stehen, dann sagt
man ja das dauert 10 minuten das dauert 20 minuten das dauert 30
minuten, das dauert ne Stunde ja so und dann fällt dir trotzdem
auf. Ich krieg das am Tag nicht hin.
Dann fackst du dich ab, dass du deine to do Kiste nicht
geschafft hast. Aber es ist nicht nur Zeit,
sondern es ist auch Energy. Das ist wirklich und manchmal
bin ich wirklich so sitz ich einfach nur da und mach gar
nichts ich steh ich ich wach manchmal morgens auf Meditier
noch nicht mal ich schaff es noch nicht mal zum Meditieren,
sondern lieg einfach nur da und ich merk mein Kopf verarbeitet
gerade alles und dann hab ich mich dafür gejudged.
Das same digga. Dass ich mir sag, so, oh, ich
will doch noch so viele Sachen auf die Reihe bekommen.
Nein, digga, das ist. Ein Blatt Papier, da geht's ja,
da machst du das und das und das und passt ja schon.
Aber Bro. Ja.
Boah, krass krass. Das war genau mein Thema von
gestern. Mann, ich hatte diese Liste und
hab gemerkt digga ich ich überforder mich selbst mit
Zielen die ich mir selber stecke und fuck mich dann auch noch
darüber ab und das ist so Digga das ist das ist der toxische
Aaron Anteil weißt du das ist der der rauskommt und ich bro
ich leb schon lange meine Träume von früher.
Und ich. Aber ich bin so hart zu mir, ich
bin so hart zu mir, ich es ist sommer, ich schreib an meinem
Buch, ich hab n podcast, ich hab ne Freundin, ich hab ne Wohnung,
ich hab essen, ich bin gesund, ich sitze mit dir, ich hab
Menschen die ich liebe. Digga, ich könnte.
Nicht besser sein, mein jüngeres, besser mein jüngeres
Ich würde sich denken, was zum Fick, das ist dein Leben wie zur
Hölle hast du es geschafft. Und ich sitze hier im Foto für
mich, weil ich heute nicht noch eine Folge aufgenommen habe,
weil ich heute nur 5 Kilometer laufen war.
Bruder, das ist so, das ist so toxisch, das ist fucking
destruktiv. Und wenn ich eine Sache sagen
kann, die mir wirklich aufgefallen ist, es wird auch
nicht besser. Es wird nicht besser.
Also es ist völlig egal, was da passiert, ja, es wird nicht
besser, das ist schön, also. Klar, ich glaube und jetzt
einige. Oder so.
Naja, wenn ich das hätte. Ja, schon genau, genau genau, na
klar. Und ich denke mir das auch.
Mach mal, probier mal, renn mal dem nach.
So, ich habe jetzt zum ersten Mal in meinem Leben ist es so,
dass ich wirklich mehr Geld zur Verfügung habe, als ich brauche.
Schön. Und es ist geil und entspannt,
einfach zu sagen, keine Ahnung. Heute war ich beim Edeka und es
gab keine günstigeren Cash Use. Ja, und du hast die.
Ich hab die Seeberger für 5,00€ genommen.
Ja, und das ist geil. Ja genau das ist geil, weil ich
sag ja ich, ich hau mein Geld jetzt nicht raus, ich will jetzt
nusse die Kosten 5,00€ ist mir egal.
Das sind aber Sachen wo ich früher alles drum rum gedacht
hab und gesagt hat ja Boah 5€ für für Cash Use die ich beim
Aldi für die doppelte Menge für 4€ bekomme.
Boah, ist schon hart, aber dann war ich so ist egal und das
denke ich mir bei mehreren Sachen.
Gerade weil ist wirklich egal. Ich habe genug, ich habe genug,
gerade auf der Seite, ist supergeil, ändert gar nichts,
ändert 0,0 gar. Nichts so Scheiße, Leute, hört
euch das bitte bitte wirklich an und ich muss mir auch.
Ja mal sagen, Nein, aber das? Ist Geld auch.
Ja, aber gerade. Immer noch Thema.
Dem Nein, nein, nein, aber du wirst es nicht.
Also du wirst es trotzdem, du wirst ihm hinterherjagen, ja,
und ich werde auch noch dem größeren Geld hinterherjagen,
wir werden es immer machen, wir werden immer dem Geld hinterher.
Wir wissen alle schon, dass es nicht glücklich macht, aber.
Manchmal. Manchmal habe ich das Gefühl, es
es macht einen irgendwie. Es gibt einem mehr ein Ziel
hinterher zu jagen, auch wenn man weiß, dass es das nicht ist.
Einfach nur, um ein Ziel zu haben, einfach nur um sich
beschäftigt zu haben, weil sonst müsste man sich mit der Frage
beschäftigen, warum man überhaupt hier ist.
Und Bro, ich bin an dem Punkt ne, ja, ich bin gerade wirklich
an dem Punkt, weil ich habe gerade.
Und das ist auch so der Grund, warum ich sage, so ey, gerade da
bin ich leer, ich habe gerade keinen Anreiz mehr, ich habe
mich von meiner Ex Freundin getrennt, letztes Jahr im Januar
hatte keine Wohnung mehr, hatte nicht genug Geld, es musste sich
alles verändern, ich habe meinen Freundeskreis, den ich mit ihr
hatte, so ein bisschen aufgegeben, weil es auch nicht
die Leute waren, die wirklich krass zu mir gepasst haben und
innerhalb von einem Jahr hat sich alles verändert, ich bin
genau da angekommen und irgendwie denke ich mir halt so,
ich habe Ziele gesteckt das. Das waren monetäre Ziele.
Das waren halt irgendwie so Follower, ziele und so 50 k.
Auf Instagram war immer so mein ey, wenn ich das hab so, dann
werde ich als Influencer richtig wahrgenommen und so ist auch so,
aber jetzt ist gerade so der Punkt, ich hab keinen Anreiz.
Und jetzt komme ich wieder ins Nachdenken.
Grundsätzlich Zahlen sind scheißegal, aber auf dem Weg ist
es trotzdem so eine messbare Sache und so ein Spiel.
Genau. Der Weg ist das Ziel.
Ich habe aber keinen Grund, warum ich gerade 100000 Follower
erreichen sollte. Ich habe keinen Grund, warum
mein Podcast noch größer werden sollte, ich habe keinen Grund,
ich bin finanziell gerade gut aufgestellt, ich habe einen
guten Freundeskreis, so okay Freundin wäre jetzt nur noch die
Sache. Ja, jetzt mache ich halt andere
Dinge. Ich gehe ins Gym, gehe wieder
zum zum Daten und so, aber so grundsätzlich, so was soll der
nächste Schritt sein, weil der Anreiz fehlt und jetzt kommen
wir wieder zum Punkt, der Anreiz ist aber nicht das monetäre und
das ansehen und die Follower, das ist nicht der Anreiz, aber
das habe ich gerade vergessen und das war es auch eigentlich
in der ganzen Zeit nicht und? Und ich war in der ganze Zeit
war es ein ich will geben, weil mein Glas voll ist, obwohl im
außen es eigentlich leer war. Und jetzt ist es andersrum und
ich hatte das Gefühl, was soll ich geben, das ist geisteskrank.
Bei mir kommt jetzt auch gerade ein bisschen das Gefühl durch,
dir sagen zu wollen, dass du vielleicht gerade mal Pause
machen darfst. Ja, und das gerade mal genießen
darfst. Bro, weil so nur das, was du
jetzt gerade geteilt hast, würde ich sagen, ey du.
Das ist gerade ein Umbruch in deinem Leben und du bist ja auch
spirituell und glaubst irgendwann ans Universum.
So, das regelt schon. Du hast das Level durchgespielt
und jetzt darf erstmal jede Menge Raum entstehen und das
nächste wird dich finden. Wir machen so oft Dinge um zu
wir arbeiten um Geld zu verdienen, wir verdienen Geld um
frei zu sein, wir machen das für Anerkennung, wir machen dies für
das aber. Aber wenn wir das alles haben,
dann dann, dann ist auf einmal die Frage ja, wofür denn dann
noch? Und ich glaube, das ist der
Punkt, ab dem wir Dinge wieder bedingungslos tun können.
Wir geben, um zu geben, nicht um etwas zurückzubekommen, ja, wir
machen es für die Sache in dem Moment, und dann darf das Leben
dir zeigen, was dann zurückkommt, das wird sich jetzt
schon Digger, du hast, du hast deine deine Bilds gezahlt, du
hast alles reingegeben und jetzt darf das leben dir mal zeigen,
was als nächstes kommt. Das einzige was.
Gar nicht deine Aufgabe. Ist das einzige ist der Grund.
Warum ich die Pause nicht mache und das werden auch alle wieder
fühlen, halt in anderen Bereichen ist ja nur die Angst,
dass morgen alles vorbei sein könnte, also.
Ach das Check ich bro ja das Check ich ganz doll.
So okay ich könnte jetzt sagen, ich gönn mir ne Pause, ich lege
mal den Podcast auf Eis, ich poste ein halbes Jahr kein
einziges Video, weil ich keinen Bock mehr hab.
Das ist jetzt auch nicht so, dass ich keinen Bock mehr hab,
aber es ist, ich spreche immer auch im Podcast.
Ich spreche immer sehr, absolut, aber damit es halt deutlich
wird. Also es ist jetzt auch nicht,
mir geht es nicht scheiße, mir geht es wirklich nicht kacke,
ich will mich nicht beschweren und es ist trotzdem antrieb da
und ich liebe jetzt sind es halt vielleicht gerade Podcast folgen
mit Leuten zusammen ist fein bro ich liebe das was wir gerade
hier machen, es ist super schön es tut.
Gut, es ist Fear Recovery. Genau.
Aber, und jetzt kommt der Punkt, wenn ich das jetzt einfach gar
nicht mehr machen würde. Dann ist ja die Angst, morgen
ist alles vorbei und ich weiß aber auch, egal wieviel Geld du
auf dem Konto hast, diese Angst wird immer sein, dass es nicht
reicht und das weiß ich ja schon.
Also ich weiß, diese Angst, das wird nicht aufhören und du
manövrierst dich nur immer noch mehr in die Scheiße, wenn du das
Gefühl hast, du musst dem nachjagen, ja, aber wann ist der
Punkt wo der Leidensdruck hoch genug ist, dass sich was
verändert, verstehst du? Tja.
Ich habe das, also ich habe es auch diese Phasen schon oft
durchgespielt, so lange geballert, bis ich nicht mehr
konnte, weil ich merkte, EY, noch eine, noch eine, noch eine,
und was, wenn ich aufhöre und was.
Was dann alles? Aufhört.
Es war nicht diagnostiziert, aber ich konnte nicht mehr.
Mein Nervensystem war wirklich Knock Out und ich habe es hart
gebraucht, weil ich so Angst hatte.
Also die Story in meinem Kopf war, wenn ich jetzt aufhöre,
dann wofür habe ich dann überhaupt angefangen, weil dann
ist ja alles dann, dann bricht das Momentum ab und dann
interessiert sich niemand mehr und wirklich, die dümmsten
Stimmen der Welt so richtig. Dann ist alles umsonst gewesen.
Ich hab aber gemerkt, so und das checkst du ja auch schon bei
dir, das ist ne Angst und ich weiß immer, wenn ich aus einer
Angst halt Handel digga, da kann nichts anderes zurückkommen als
Angst und ich will Bro, ich will irgendwann Papa werden, ich hab
doch keinen Bock wenn ich Kinder hab, wenn ich gerade mein
Neugeborenes im Arm halte sozusagen.
Aber jetzt muss ich kurz mal Podcast aufnehmen, weil sonst
springen mir meine Follower ab und dann kann ich nächste Woche
nicht die Miete bezahlen. Ich habe da keinen Bock drauf
dicker, ich bin lieber niemals so erfolgreich, wie ich es mir
in meinem Kopf vorstelle, aber dafür erlaube ich mir Pausen zu
machen, weil wofür mache ich die ganze Scheiße, ansonsten habe
ich all das im Außen und ich habe immer durchgezogen und nie
Pause gemacht, aber dann habe ich auch mein ganzes Leben
verlebt und mich immer wieder kaputt gemacht und so.
Dann war ich für alle anderen da, aber nicht für mich selbst.
Und das ist mein Muster. Ich bin immer für alle anderen
da und immer für meine. Ich bin mehr für meine Ziele da
als für mich in diesem Moment, ich geb mich immer jetzt auf
fürs Morgen, für ein besseres irgendwann, und dann sitz ich da
und merk Bro, mir geht es fucking Scheiße und egal was ich
erreicht hab, es bringt mir nichts weil ich bin am Arsch,
ich bin leer, ich bin fucked ab. Ich muss dir was erzählen.
OK, kennst du Till rein aus den Comedian?
Ja, der hat in einem Comedy Bit gesagt.
Ja, Leute fahren ja zum Beispiel, um sich zu entspannen
nach Italien. Und soll ich euch was sagen,
wenn ich nach Italien fahre, dann entspanne ich mich nicht
und dann stehe sie auf der Bühne und sagt, das ist mein Italien
und ich habe es mega gefühlt und trotzdem habe ich verstanden.
Eher krass. Das ist halt der klassische
Künstler, der Halt so für alle anderen da ist.
Und wenn es allen anderen gut geht, dann geht es ihm gut so
und normalerweise also klar, es wäre jetzt auch nicht meine Art
von Urlaub irgendwie in Italien 7 Tage am Strand zu liegen und
gar nichts zu machen, aber vielleicht sollte ich genau das
machen, checkst du? Ich Check s komplett und ich hab
bei mir oft die Erfahrung gemacht einmal.
Die erste Erfahrung, ich brauche oft gar nicht so lange Pause,
wie ich denke, also wenn ich denke, ich brauche mal einen
Monat Ruhe, dann reicht manchmal eine Woche und am vierten Tag
bin ich schon so unruhig und denke mir so, ich muss endlich
wieder und die zweite Sache, die ich gelernt habe, manchmal sind
die Dinge, vor denen ich die größte Angst habe, die, die mich
am Allerweitesten bringen und wenn ich am allermeisten Angst
davor habe, mal einen Monat nichts zu machen, ich habe mir
das im letzten Jahr erlaubt, ich habe sogar glaube ich 3 Monate
gar keinen Podcast hochgeladen ich.
Ich habe es mir so lange erlaubt, bis die Angst nicht
mehr da war, bis ich gemerkt habe, ich fühle mich auch genug
ohne das, weil ich mich so dafür geschämt habe, dass ich den
Leben reich Podcast mache und sage, ey, ihr seid bedingungslos
genug, aber ich mich selber nur genug fühle, wenn ich einmal die
Woche Podcast mache, wenn ich 5 reels die Woche hochlade, wenn
immer das alles noch weiter wächst.
Bro, ich stelle selber damit die ganze Zeit meine Werte in
Bedingungen und wir haben diese 3 Monate Pause, die sich
eigentlich angefühlt haben wie eine fette fette Niederlage
haben. Haben mir jetzt heute so viel
gegeben, weil ich ganz woanders bin und vielleicht nicht im
außen. Ich hab Follower verloren
seitdem, aber im Innern dicker und das ist auf einmal wieder so
viel mehr wert wie das außen und vorher war ich so im Ausland,
war so fuck, aber es muss doch mehr und Follower und Wachstum
und es ist immer mehr und Wachstum und also und jetzt bin
ich so hey mir geht's gut der mir geht's gut das ist doch also
und alles andere ist dann Bonus. Ey, es gibt ne so geile Grafik,
das ist genau das, was du gerade gesagt hast.
Und zwar ihr müsst euch das jetzt bildlich vorstellen.
Jetzt wird die. Logik gekommen macht alle das
Video an. Ja, okay genau.
Wenn ihr das Video anmacht, dann kann ich es einmal aufzeichnen.
Unternehmer baut seine Firma auf.
Hat den Erfolg seines Lebens, wird zum man of the Year gekürt
oder halt der Mann der Firma und so sein Ego am absoluten
Hochpunkt. Was ist nebenbei passiert, Frau
hat ihn betrogen, du bist mit der Firma verheiratet, Kinder
haben keinen Papa nur noch ja sage um ihn rum er weiß nicht
wer seine echten Freunde sind. Also auf der einen Seite Ego,
hier oben krass Seele, hier unten dann Burnout.
Er macht die Pause, er weiß wieder, wer sind seine echten
Freunde, so was ist mir, wer seine Chance steht wieder zu
ihm, Kinder haben wieder einen Vater Seele hier oben, ego hier
unten und wenn wir das einmal zeichnen, so und so was haben
wir dann, da haben wir eine liegende 8.
Das ist die Unendlichkeit, das ist, wie es immer wieder gehen
wird, immer wieder krass. Es kann nicht die ganze Zeit nur
bergauf gehen, aber vielleicht geht es, wenn es woanders bergab
geht, in einem drinnen wieder bergauf.
Das ist wieder die Perspektive dicker.
Das ist wieder, worüber fucken wir uns ab, gucken wir auf die
Kurve, die runtergeht und sagen ja, aber ich will, dass es immer
hochgeht, ich will, dass immer Sommer ist.
Oder gucken wir. Kennen wir den Wert im runter
und merken, ey, wir atmen ein und wieder aus, der Herzschlag
geht hoch und runter. Digga, das ist so wie stell dir
mal vor, die Bäume würden sich alle abfucken, wenn sie im
Herbst so die Blätter verlieren, alle stehen sie da im Wald und
sind so Bro, mein Leben ist so scheiße, alle Blätter fallen,
ich bin gar nichts mehr wert, fick mein Leben, er lässt sie
halt fallen weil er weiß ey jetzt ist die Jahreszeit und
dann kommt die nächste. Wenn du einmal verstehst, dass
wenn es gerade bergab geht, dass das Teil des natürlichen
Prozesses ist und. Es nur so sein kann, dass es
irgendwann wieder bergauf geht, dann umarmst du doch den Prozess
von es geht gerade bergab, so geil, Mann, mir geht es gerade
richtig scheiße, aber aber ich muss noch ein paar Sachen lernen
und dann und dann wieder up. Ja, es ist so geil, weil das
ist. Ich liebe diese Momente genauso
wie gestern, wo ich so ganz tief am Boden bin.
Kurz vorm Heulen und dann darüber lache, weil ich merke,
es muss doch so sein, es kann doch gar nicht anders sein, das
ist das Leben. Mein Problem ist, dass ich
denke, ich hätte ein Problem. Das einzige Problem ist, dass
ich den Anspruch habe, es müsste irgendwie anders sein, es ist
normal. Digga, das ist das Leben, dafür
haben wir alle unterschrieben. Wenn ein Problem ein wirkliches
Problem wäre, dann würde es ja kontrablem heißen.
Oh, aber es heißt ja Problem. Das passiert ja für uns.
Oh mein Gott Problem. Ja, Probleme passieren so für
uns, da gibt es, da gibt es so das Bild, mein Gott, die Götter
haben uns Menschen zugeguckt und haben sich gelangweilt, dass es
uns so gut geht und. Und dann haben Sie uns so Steine
in den Weg gelegt. Nimm mal das.
Genau. Und dann so ja okay schauen wir
mal wer. Und alle fangen an, Checks
drüber abzufucken und so. Oh Mann, jetzt kriegt da ein
Stein Scheiße und ich meine so, ich bau mir jetzt ein Haus.
Genau. Ich bau mir jetzt ein.
Haus das Problem hört auf ein Problem zu sein, wenn du es
nicht mehr als Problem siehst und spirituell macht das auch
Sinn. Hast du schon auch hundertmal
schon gehabt so du denkst da ist ein Problem fuckt sich über
dieses Problem ab. Albert Einstein ein Problem kann
nicht auf derselben Denkweise gelöst werden, mit der es
entstanden ist, ja. Und irgendwann denkst du dir ja
gut, davon mach ich jetzt mein Lebensstück auch nicht abhängig.
Scheiß drauf. Du entziehst ihm die Energie.
Genau. Na das ist das Problem, kein
Problem mehr und dann passiert es sehr oft, dass auch einfach
auf einmal es sich von selbst löst.
Aber erst wenn du losgelassen hast, aber.
Aber solange wir auf der Ebene des Problems sind und und die
ganze Zeit das Problem lösen wollen.
Halten wir daran fest. Wir geben dem immer mehr
Energie, wie wir unsere Gedanken loswerden wollen und dann
darüber nachdenken, wie wir unsere Gedanken so wegdenken
können. Das.
Ist der Film definitiv. Aber ich habe jetzt gerade
wieder an dich gedacht und an deine Phase jetzt gerade und da
hast du doch eigentlich auch die Antwort.
Also wenn in dir gerade irgendwie dieses Thema ist
irgendwie der Ruf nach Pause, gleichzeitig die Angst davor,
was dann passiert. Ich hab das Gefühl, das ist
genau gerade dran für dich und damit mein ich jetzt nicht mal
Pause machen, sondern und es war voll inspirierend für mich, als
du es gerade meintest. Das fühlt sich für mich wirklich
gerade wie Erholung an mit dir hier zu sitzen, einen Podcast.
Aufzuzurufen für mich aber auch. Und vielleicht dürfen wir uns
das viel mehr erlauben. Das tun, was uns, was sich in
dem Moment richtig und gut anfühlt und nicht auf die Angst
hören, die sagt ja, aber ich muss doch auch alleine und
scheiß doch drauf, das ist unser Leben, wir machen die Regeln.
Aber guck mal das Leben. Hat es mir sowieso schon gerade
hingelegt und zwar ich bin in einer Untermietwohnung, da bin
ich seit 10 Monaten drin und es war die ganze Zeit so.
Ich kann die übernehmen und jetzt hat sich die
Hausverwaltung gegen mich entschieden, warum auch immer,
Universum hat gesagt, Nee ist eine Untermietwohnung, das heißt
die Möbel gehören alle der ja ich habe ein paar Möbel, ich
habe einen Kumpel der Riesen Platz in seinem Keller hat, der
hat gesagt so ja die paar Sachen kannst du da noch abstellen.
Und dann hab ich einfach keine Wohnung mehr.
Und als ich die Nachricht bekommen hab, war ich erst mal
so. Boah, Scheiße was.
Mach ich jetzt was für ein Problem?
Und dann war ich so Digga, das ist geschenkte Zeit.
Ich Zahl keine Miete, ich mach keine Möbel, ja, ich hab gar
nichts, ich bin frei, ich weiß grad sowieso nicht so ganz wohin
mit mir, digga, und ich hab und ich hab in letzter Zeit aber
Geld verdient. Digga, natürlich gehe ich
reisgeschenke ja genau, also es ist wirklich so shit, es ist
wirklich so Butschi schön bro, jetzt reicht es natürlich, geh
einfach mal. Raus Butschi reicht Alter
Butschi reicht kannst dein Podcast Equipment mitnehmen und
dann wirst du auf deiner Reise bestimmt Leute treffen, wo du
dann am Strand sitzt oder in Bergen.
Definitiv. Ey, komm, lass das mal
aufnehmen. Ja, aber halt alles im Hochzwang
genau. Sondern weil du in dem Moment
denkst, boah, das ist gerade wertvoll, das fühlt sich gut an,
ja. Oh, wie schön, Oh, das fühlt
sich gerade so richtig. Wieso ne Umarmung an?
Ich bin ja auch wie ne Watte eingebracht.
Richtig schön. Ja, ey, das war irgendwie gerade
wie ne Therapiestrom oder so schön.
Danke danke, danke an dich. Also es war so überraschend
Deep. Doch das hab ich nicht gedacht
so. Ne, ich bin auch irgendwie mit
so einem locker leichtes Gefühl hergekommen.
Also Ey der Aaron ne der Aaron so, deswegen dachte ich mir,
vielleicht wird's irgendwie lustiger.
Irgendwie hab ich heute gedacht das wird lustig aber ne.
Ich hab auch viel gelacht. Ja, ich hab auch viel gelacht,
aber es wurde auf jeden Fall intensiver, intensiver als
gedacht. Ja, aber ich, ich würde sagen,
wir sind da am Ende angekommen, oder?
Ey ist krass, ich ich bin. Ich freu mich jetzt schon auf
die nächste Folge mit dir. Ja, es fühlt sich einfach übelst
gut. An ja, ich freu mich richtig
schön, aber aber was wir euch damit sagen wollen ist es war
nicht das. Letzte genau abonniert den
Podcast, um keine weitere Folge zu verpassen.
Und schreibt einen netten Kommentar in die Kommentare.
Ja genau, wir freuen uns da. Wirklich krass?
Ja, es motiviert uns, es ist einfach immer wieder, wieso ein
für mich ist es immer eine Erinnerung von.
Wofür ich das halt auch mache. Klar für das Gefühl, weil es
sich so gut anfühlt, aber wenn dann noch jemand sagt, Ey, das
hat mir irgendwas gegeben, ich konnte was mitnehmen.
Weil Leute denken sich immer so ja, auf Spotify da haben, da
schreiben die keinen Kommentar, weil das macht man nicht.
Ja, das ist wirklich easy, ihr geht einfach runter, ihr habt
einen Spotify Account, hinterlasst uns einen Kommentar,
sagt uns, sagt uns wie geil. Bitte, bitte macht uns Computer
bitte, wir müssen. Unser Glas.
Wir müssen unser Glas wieder voll machen.
Wie willst du da spenden? Nein, aber es ist immer ein
schönes Feedback, einfach Feedback zu kommen, selbst, auch
wenn irgendwas sagt, so EY. Das wünscht ihr euch anderen
genau dann da rein und es wird auf jeden Fall weitere
Kollabufolgen geben, da freue. Ich mich richtig, darauf freue
ich mich auch. Vielleicht aber auch, wenn ich
Pause gemacht habe und dann mit ganz neuer Vuci Energy und dann
du mit ganz neuer Aaron Energy Aaron bis zum nächsten Mal ihr
Lieben, also mir eine Ehre macht's gut ciao ciao.