1
00:00:00,400 --> 00:00:02,800
Aufregend hier zu lernen. 
Immer noch aufregend, aber. 

2
00:00:03,120 --> 00:00:08,640
Noch mal schön so, diesmal 
machst du das Endrom. 

3
00:00:10,720 --> 00:00:12,720
Was geht ihr Lieben? 
Herzlich Willkommen zurück bei 

4
00:00:12,720 --> 00:00:14,400
Leben, reicht willkommen bei 
einer neuen Folge auf diesem 

5
00:00:14,400 --> 00:00:20,080
Podcast und herzlich willkommen.
Danke, dass ich hier sein darf. 

6
00:00:20,080 --> 00:00:21,520
Aber es war schön, dass du da 
bist. 

7
00:00:21,640 --> 00:00:23,280
Das ist so surreal. 
Irgendwie noch. 

8
00:00:23,280 --> 00:00:25,600
Für mich schön, irgendwie auch 
so. 

9
00:00:25,600 --> 00:00:28,320
Diese Zusammenführung von so 2 
Accounts, weil. 

10
00:00:29,680 --> 00:00:32,159
Ich kann mir sehr gut 
vorstellen, dass wir so, dass 

11
00:00:32,159 --> 00:00:36,880
unsere Communities so voll die 
schöne Harmonie ergeben würden 

12
00:00:38,120 --> 00:00:42,000
von dem, was ich so von deinem 
Content kenne, ist das so 

13
00:00:42,240 --> 00:00:47,960
ehrlich, radikal in der 
festgesetzten Social Media Welt,

14
00:00:47,960 --> 00:00:51,200
dass es so schön ist, dass es 
einfach auch offen ist, dass es 

15
00:00:51,200 --> 00:00:54,240
egal ist, wie eine Folge 
entsteht, ob es traurig, 

16
00:00:54,240 --> 00:00:56,920
fröhlich, glücklich ist. 
Und deswegen freue ich mich voll

17
00:00:56,920 --> 00:01:00,320
auf den Zusammenschluss hier. 
Und auch das, was, was dich 

18
00:01:00,320 --> 00:01:02,200
ergeben wird. 
Wir haben nicht mal gesagt, über

19
00:01:02,200 --> 00:01:05,760
was wir gehen, wir. 
Haben gerade noch eine Folge für

20
00:01:05,760 --> 00:01:07,760
Pfarrer aufgenommen. 
Ja, kommt sehr gerne auf meinen 

21
00:01:07,760 --> 00:01:09,280
Account. 
Genau hört die auf jeden Fall 

22
00:01:09,280 --> 00:01:12,280
rein, dann wisst ihr, wo es hier
begonnen hat und da hatten wir 

23
00:01:12,280 --> 00:01:14,000
so ein kleines bisschen noch 
einen Plan, über was wir 

24
00:01:14,000 --> 00:01:16,080
sprechen möchten. 
Es ging so, Identität, 

25
00:01:16,080 --> 00:01:22,800
Selbstbild, Selbstsicherheit 
auch, und jetzt sind wir hier so

26
00:01:22,800 --> 00:01:26,960
verrückt und tatsächlich. 
Also ich hab immer mal so nach 

27
00:01:26,960 --> 00:01:29,560
Gästen gefragt auf wen so die 
Leute Lust haben, wenn ich mal 

28
00:01:29,560 --> 00:01:31,600
einladen soll und mir ist mein 
Name gefallen. 

29
00:01:31,600 --> 00:01:35,040
Mein Name ist jedes Mal. 
Ganz, ganz oben stand Oh mein 

30
00:01:35,080 --> 00:01:37,720
Gott, ich war Passpodcast voll 
interessant und. 

31
00:01:37,720 --> 00:01:40,520
Vor allem wir waren ja auch 
immer schon im Kontakt und sagen

32
00:01:40,520 --> 00:01:42,800
die so. 
Ey, ich sag dir, ich hab deinem 

33
00:01:42,800 --> 00:01:44,720
Account gefolgt, da war wirklich
noch da. 

34
00:01:44,720 --> 00:01:46,640
Hat es doch unter 1000 
Bewertungen noch. 

35
00:01:46,640 --> 00:01:50,160
Also es war noch so die 
Anfangsphase und es ist voll 

36
00:01:50,160 --> 00:01:53,440
krass, weil wir beide haben 
gerade so gestartet und ich war 

37
00:01:53,440 --> 00:01:54,560
immer so. 
Ey, wie cool. 

38
00:01:54,560 --> 00:01:57,360
Er nimmt seinen Podcast mit 
Video auf so, und das war du, 

39
00:01:57,360 --> 00:01:59,760
bist sogar einer der ersten 
Video Podcasts gewesen, die ich 

40
00:01:59,760 --> 00:02:02,000
kenne so und ich glaube es ist 
voll schön, dass ich dir das so 

41
00:02:02,000 --> 00:02:04,160
gerade spiegeln darf, wie weit 
du gewachsen bist. 

42
00:02:04,160 --> 00:02:07,880
Auch in deiner Community und im 
Endeffekt, du nimmst ja die 

43
00:02:07,880 --> 00:02:10,479
Menschen mit bei deiner 
Identität, also auch bei der 

44
00:02:10,479 --> 00:02:14,280
Reise, wie du dich entwickelst 
und deswegen voll spannend, dass

45
00:02:14,280 --> 00:02:16,960
man das so miterleben darf. 
Das vergisst man so schnell, 

46
00:02:17,440 --> 00:02:20,360
weil das Leben im außen 
verändert sich vielleicht über 

47
00:02:20,360 --> 00:02:23,200
die Zeit und es wird mehr und 
anders und die Farben ändern 

48
00:02:23,200 --> 00:02:24,080
sich. 
Fall. 

49
00:02:24,400 --> 00:02:26,640
Aber ich habe bei mir 
Selbstbeobachter beobachtet, 

50
00:02:26,640 --> 00:02:33,360
dass das Lebensgefühl häufig 
recht ähnlich bleibt, weil unser

51
00:02:33,360 --> 00:02:34,960
emotionales Spektrum ist ja 
immer das Gleiche. 

52
00:02:34,960 --> 00:02:37,600
Freude bleibt Freude, Trauer 
bleibt Trauer und die äußeren 

53
00:02:37,600 --> 00:02:39,920
Umstände verändern sich, aber 
trotzdem geht man immer wieder 

54
00:02:40,480 --> 00:02:42,440
durch die ganzen Emotionen und 
dann ist trotzdem mal wieder 

55
00:02:42,440 --> 00:02:44,680
Winter und trotzdem mal wieder 
Sommer und man hat feiert 

56
00:02:44,680 --> 00:02:49,320
Erfolge und Verluste und ich 
finde da vergisst man manchmal 

57
00:02:49,320 --> 00:02:52,000
so den Blick zurück, die 
Perspektive, wie weit man schon 

58
00:02:52,000 --> 00:02:55,520
gekommen ist und ich glaube. 
Wenn der kleine Aaron die Folge 

59
00:02:55,520 --> 00:02:57,000
hören würde, der wäre so 
verdammt stolz. 

60
00:02:57,000 --> 00:02:58,920
Auf ihn. 
Und wo er sich denkt, Tschüss 

61
00:02:58,960 --> 00:03:01,840
Bruder, schau mal, schau mal, 
wie weit du gekommen. 

62
00:03:01,920 --> 00:03:04,720
Bist ich find das so voll schön 
würdest würdest du sagen, dass 

63
00:03:04,720 --> 00:03:07,840
du mehr Erfolge oder mehr 
Niederlagen in deinem Leben 

64
00:03:07,840 --> 00:03:12,320
hast? 
Hm mehr Erfolge, aber weil ich 

65
00:03:12,320 --> 00:03:16,280
den Dingen Bedeutung gebe. 
Das Leben ist einfach nur, was 

66
00:03:16,280 --> 00:03:19,560
es ist und ich darf immer dann 
im Nachhinein entscheiden, gebe 

67
00:03:19,560 --> 00:03:23,520
ich dem jetzt eine Positive. 
Eine erfolgreiche Bedeutung, 

68
00:03:23,520 --> 00:03:25,440
oder sehe ich das jetzt als 
Niederlage, als Verlust? 

69
00:03:25,440 --> 00:03:28,320
Und es gibt auch Phasen, habe 
ich, glaube ich, viele 

70
00:03:28,480 --> 00:03:32,000
Niederlagen erlitten und 
Verluste durchlebt, aber 

71
00:03:32,320 --> 00:03:35,880
rückblickend waren das die 
Momente, die mich am größten 

72
00:03:35,880 --> 00:03:38,560
haben wachsen lassen und mir am 
meisten eigentlich geschenkt 

73
00:03:38,560 --> 00:03:42,400
haben, weil in der letzten Folge
die Illusion, was gehört zu mir 

74
00:03:42,400 --> 00:03:46,880
und was nicht, und manchmal tut 
es weh, ja, manchmal tut, 

75
00:03:46,880 --> 00:03:49,160
manchmal tut es weh, wenn mir 
Dinge genommen werden, von denen

76
00:03:49,160 --> 00:03:53,040
ich dachte, dass sie zu mir 
gehören, aber eigentlich ist ist

77
00:03:53,040 --> 00:03:56,240
das Loslassen, schickt mich 
wieder mehr zu mir und erinnert 

78
00:03:56,240 --> 00:03:59,440
mich daran, wer ich denn bin und
was mir nicht genommen werden 

79
00:03:59,440 --> 00:04:03,520
kann. 
Loslassen ist so ein schöner 

80
00:04:03,520 --> 00:04:05,600
Begriff, weil er gar nicht so 
einfach ist. 

81
00:04:05,600 --> 00:04:09,200
Also auf der einen Seite ist es 
los, so, du gehst los und du 

82
00:04:09,200 --> 00:04:14,040
lässt es. 
Und auf dieser ganzen Reise, ich

83
00:04:14,040 --> 00:04:18,000
fand es voll spannend. 
Ich habe letztens jemanden 

84
00:04:18,240 --> 00:04:21,200
gehört, der gesagt hat. 
Dass das Leben keine Prüfung 

85
00:04:21,200 --> 00:04:24,880
ist, sondern eher eine Reise. 
Und ich sehe das Leben irgendwie

86
00:04:24,880 --> 00:04:28,040
als beidem, also mit Prüfung 
meine ich gar nicht, dass da 

87
00:04:28,040 --> 00:04:30,240
irgendwie so ein Lehrer steht 
und sagt, ja, jetzt schaue ich 

88
00:04:30,240 --> 00:04:32,880
mal, ob du das so richtig 
verstanden hast, sondern du 

89
00:04:32,880 --> 00:04:35,120
prüfst dich eigentlich immer 
mehr selbst. 

90
00:04:35,120 --> 00:04:37,520
Das ist genau, wie wenn du im 
Fitnessstudio bist und du 

91
00:04:37,520 --> 00:04:38,000
schaust. 
Ey. 

92
00:04:38,320 --> 00:04:41,040
Kann ich jetzt doch noch 20 Kilo
mehr stemmen, und auf einmal 

93
00:04:41,040 --> 00:04:43,200
kannst du es und du bist so. 
Oha, was hat sich verändert, 

94
00:04:43,600 --> 00:04:46,800
aber eigentlich hat sich nur die
Intensität verändert, dass dass 

95
00:04:46,800 --> 00:04:50,800
der Muskel gerissen ist, und das
ist empfinde ich irgendwie auch 

96
00:04:50,800 --> 00:04:54,480
als so Niederlagen, weil im 
Endeffekt in dem Moment, wo der 

97
00:04:54,480 --> 00:04:57,040
Muskel reißt, wenn man das jetzt
so aus der Sport Bubble hier 

98
00:04:57,040 --> 00:04:59,600
sieht, ich spiel jetzt auch 
keine Fitness Influencerin so, 

99
00:04:59,680 --> 00:05:01,720
aber ich finde es voll 
interessant, weil in dem Moment 

100
00:05:01,720 --> 00:05:03,840
fühlt sich das an wie versagen 
und es ist ja auch ein 

101
00:05:03,840 --> 00:05:07,760
Muskelversagen genau und es ist 
so jetzt gerade wo ich so wieder

102
00:05:07,760 --> 00:05:12,080
reinkomme, merke ich ich habe 
jahrelang Sport gemacht und ich 

103
00:05:12,080 --> 00:05:14,240
habe mir nie Content dazu 
angeschaut und jetzt ist das so 

104
00:05:14,240 --> 00:05:16,560
gerade voll wieder so ey so 
machst du die Übungen, so machst

105
00:05:16,560 --> 00:05:19,440
du das und das und ich bin so. 
Wie habe ich das geschafft, ohne

106
00:05:19,600 --> 00:05:22,160
das zu konsumieren? 
So, also ohne dieses, du musst 

107
00:05:22,160 --> 00:05:25,440
jetzt deine Proteine einhalten, 
ich habe einfach immer das 

108
00:05:25,440 --> 00:05:28,160
gemacht, ohne das so zu 
konsumieren und jetzt merke ich,

109
00:05:28,160 --> 00:05:30,880
so ist voll interessant, wie 
hinter allem wirklich eine 

110
00:05:30,880 --> 00:05:33,680
Philosophie stehen kann und so 
steht auch im Leben oder im 

111
00:05:33,680 --> 00:05:37,800
Leben jedes anderen so eine 
Lebensphilosophie und ich hätte 

112
00:05:37,800 --> 00:05:40,080
heute voll Lust, dass wir über 
Lebensphilosophien sprechen. 

113
00:05:40,440 --> 00:05:42,520
Was sagst du? 
Was sagt er gerne total gerne. 

114
00:05:42,520 --> 00:05:44,120
Jetzt bist du schon wieder voll.
Let's GO. 

115
00:05:45,360 --> 00:05:47,680
Schön also Sport hat mich im 
letzten Jahr krank begleitet. 

116
00:05:48,040 --> 00:05:49,920
Weil es mir so schlecht ging wie
nie. 

117
00:05:50,240 --> 00:05:55,400
Und ich habe im Podcast viel 
immer über Bewusstsein 

118
00:05:55,400 --> 00:05:58,400
gesprochen und ich bin nicht 
meine Gedanken und nicht meine 

119
00:05:58,400 --> 00:06:00,640
Gefühle, sondern ich bin der 
Beobachter dahinter und ich 

120
00:06:00,640 --> 00:06:03,120
nehme es wahr und da gibt es 
diesen Raum zwischen Reiz und 

121
00:06:03,120 --> 00:06:06,680
Reaktion und in diesem Raum 
liegt unsere Freiheit, und wenn 

122
00:06:06,680 --> 00:06:09,240
ich Abstand zu meinen Gedanken 
gewinne, dann und zu meinen 

123
00:06:09,240 --> 00:06:11,320
Gefühlen, dann brauche ich mich 
nicht mehr von diesen Gedanken 

124
00:06:11,320 --> 00:06:13,520
bestimmen lassen und von meinen 
Ängsten und sowas und. 

125
00:06:14,480 --> 00:06:16,840
Hab das im Podcast immer geteilt
und letztes Jahr saß ich so da 

126
00:06:16,840 --> 00:06:20,160
und dachte mir so fuck, wo ist 
das alles hin, da ist gar kein 

127
00:06:20,160 --> 00:06:21,440
Abstand zu meinen Gedanken und 
Gefühlen. 

128
00:06:21,440 --> 00:06:26,120
Ich bin so identifiziert damit 
so 1 mit all diesen destruktiven

129
00:06:26,120 --> 00:06:28,280
Stimmen in meinem Kopf und all 
diesen negativen Gefühlen in 

130
00:06:28,280 --> 00:06:31,200
meiner Brust und meinen Ängsten 
und da war nichts anderes, ich 

131
00:06:31,200 --> 00:06:35,160
hab das Leben durch so dunkle 
Wolken gesehen und Sport hat mir

132
00:06:35,160 --> 00:06:38,000
krass dabei geholfen, weil für 
mich war es immer Meditation 

133
00:06:38,000 --> 00:06:40,640
oder breathwork ich hab geatmet,
mein Atem hat mich immer zu mir 

134
00:06:40,640 --> 00:06:43,800
nach Hause gebracht, so und. 
Die Stimmen waren auf einmal 

135
00:06:43,800 --> 00:06:46,120
stärker als mein Atem und auch 
als meine Meditation. 

136
00:06:46,120 --> 00:06:48,960
Und ich saß da und war dann 
vielleicht mal kurz 20 Minuten 

137
00:06:49,280 --> 00:06:52,560
in einem State, wo ich so klar 
gekommen bin, aber sobald ich 

138
00:06:52,560 --> 00:06:56,240
aufgestanden bin, hat das Leben 
wieder so auf mich eingewirkt, 

139
00:06:56,240 --> 00:06:59,240
dass ich sofort wieder mich hab 
von meinen Ängsten mitreißen 

140
00:06:59,240 --> 00:07:02,640
lassen und Sport war für mich 
das Tool aus diesem 

141
00:07:02,640 --> 00:07:06,400
Werkzeugkasten in meinem Leben, 
das mich immer wieder 

142
00:07:06,400 --> 00:07:08,160
zurückgeholt hat und mich daran 
erinnert hat. 

143
00:07:08,680 --> 00:07:10,800
Dass ich nicht meine Gedanken 
bin und nicht meine Gefühle, 

144
00:07:10,800 --> 00:07:13,120
weil ich bin aufgewacht und hab 
mich so schlecht gefühlt und das

145
00:07:13,120 --> 00:07:15,680
letzte, was ich wollte, war 
rausgehen, Sport machen, so in 

146
00:07:15,680 --> 00:07:19,120
meiner Komfortzone bleiben und 
mich zu verstecken, aber ich hab

147
00:07:19,120 --> 00:07:22,360
nicht auf die Stimme gehört, 
sondern bin hab so Komfort im 

148
00:07:22,360 --> 00:07:25,840
Discomfort gefunden, bin raus in
Schnee und laufen gegangen und 

149
00:07:25,840 --> 00:07:28,080
hab mir immer wieder bewiesen ey
ich bin nicht die Stimme die 

150
00:07:28,080 --> 00:07:30,760
Angst hat, ich bin nicht das 
Gefühl was sagt das hat alles 

151
00:07:30,760 --> 00:07:34,880
gar keinen Sinn und das hat mir 
wieder Abstand geschenkt und 

152
00:07:34,880 --> 00:07:38,960
deshalb hab ich echt Sport so. 
So sehr lieben gelernt dieses 

153
00:07:38,960 --> 00:07:40,040
Jahr. 
Früher hab ich Sport gegen 

154
00:07:40,040 --> 00:07:42,920
meinen Körper gemacht, weil ich 
irgendwo mich verbessern wollte 

155
00:07:42,920 --> 00:07:47,960
und jetzt mittlerweile ist es 
echt so für mich, dass es echt n

156
00:07:47,960 --> 00:07:52,000
Ventil geworden ist und ein. 
Ein Tool für Bewusstseinsarbeit,

157
00:07:52,000 --> 00:07:55,000
ein für mein sagen mich immer 
wieder daran zu erinnern, dass 

158
00:07:55,000 --> 00:07:57,360
ich nichts von dem ganzen Scheiß
bin, der die ganze Zeit mal 

159
00:07:57,360 --> 00:07:59,640
gucken ob geht so. 
Guck mal, das ist eigentlich 

160
00:07:59,640 --> 00:08:03,120
auch das, was wir so im letzten 
Podcast bei mir angeschnitten 

161
00:08:03,120 --> 00:08:05,640
haben, als ich dir die Frage 
gestellt habe, so ey, was ist so

162
00:08:05,640 --> 00:08:07,840
in deiner Werkzeugkiste, wenn es
dir gerade nicht so schlecht 

163
00:08:07,840 --> 00:08:10,480
geht und du meintest so das was 
sehr sehr schönes gesagt im 

164
00:08:10,480 --> 00:08:14,320
Englischen. 
Movement Move für den Körper, 

165
00:08:14,560 --> 00:08:16,560
für den Geist. 
Und Stillen ist für den Geist. 

166
00:08:16,560 --> 00:08:19,600
Und ich finde, so movement ist 
gerade. 

167
00:08:19,920 --> 00:08:23,280
Also so aktuell wieder eines der
wichtigsten Prioritäten meines 

168
00:08:23,280 --> 00:08:26,840
Lebens, weil ich das Gefühl 
habe, ich werde nie vergessen. 

169
00:08:26,840 --> 00:08:29,520
Ich habe mit meinem mit einem 
Coach zusammengearbeitet, der 

170
00:08:30,560 --> 00:08:33,159
ich hoffe, sie, sie hat das nie 
irgendwie auf Social Media 

171
00:08:33,159 --> 00:08:35,640
gesagt, sie war jetzt kein Coach
im Social Media Bereich, aber 

172
00:08:35,720 --> 00:08:38,559
sie hat das so bei sich in der 
Praxis gemacht und sie meinte so

173
00:08:39,039 --> 00:08:44,240
Fettspeichertrauma krass, also 
das dürfen Sie bitte nicht sagen

174
00:08:44,240 --> 00:08:46,080
so das. 
Und die so, nee, also sie hat es

175
00:08:46,080 --> 00:08:48,800
mir dann erklärt und ich war so 
OK, bisschen schwierig als eine 

176
00:08:48,800 --> 00:08:51,920
sehr, sehr trainierte Persona 
das zu sagen, aber sie hat mir 

177
00:08:51,920 --> 00:08:54,480
dann, und ich war erst mal dann 
so, boah, so weißt du, hat sie 

178
00:08:54,480 --> 00:08:55,560
das gerade jetzt wirklich 
gesagt? 

179
00:08:55,560 --> 00:08:58,040
Wie war dann erst mal so. 
Vor allem, und dann hat sie mir 

180
00:08:58,040 --> 00:09:00,440
aber ein Foto von sich gezeigt 
und war so EY, das war ich vor 3

181
00:09:00,440 --> 00:09:02,800
Jahren und sie sah Aaron, sie 
war ein anderer Mensch, also es 

182
00:09:02,800 --> 00:09:06,080
war wirklich allein ihre 
Gesichtszüge alleine, wieviel 

183
00:09:06,080 --> 00:09:09,680
Wasser sich gespeichert hat und 
auch wie sie war, wie wie 

184
00:09:09,680 --> 00:09:11,640
aufgebläht und ich hab ihr das 
dann auch gesagt, so wow, das 

185
00:09:11,640 --> 00:09:13,920
ist wirklich ein Unterschied und
sie so ja weil. 

186
00:09:14,000 --> 00:09:18,720
Du mit deinem Körper also nichts
geht verloren und dein Körper 

187
00:09:18,720 --> 00:09:20,960
ist ja auch. 
Es ist genauso, wie wenn du 

188
00:09:20,960 --> 00:09:23,840
fastest und dein Körper erst mal
auf deine Ressourcen ein, also 

189
00:09:24,000 --> 00:09:27,840
daraus dann die Kraft holt, 
bevor es sagt, Oh, jetzt ist es 

190
00:09:27,840 --> 00:09:30,880
genau wie wenn du in der Sauna 
sitzt und erst mal so es sich so

191
00:09:30,880 --> 00:09:32,720
anfühlt als würdest du Fieber 
bekommen, Sauna so. 

192
00:09:32,720 --> 00:09:33,760
Nice. 
Voll. 

193
00:09:34,000 --> 00:09:35,440
Auch so? 
Nein, das ist so einer der 

194
00:09:35,440 --> 00:09:39,600
Werkzeuge meiner Naturkiste und.
Sie meinte dann zu mir, dass Sie

195
00:09:39,600 --> 00:09:43,280
mit dieser Erfahrung, dass sie 
40 Kilo verloren hat und das 

196
00:09:43,280 --> 00:09:46,320
Gefühl hatte, dass sie einfach 
das Trauma in ihrem Fett 

197
00:09:46,320 --> 00:09:50,240
gespeichert hat und dass sie 
immer mehr auch gegessen hat, um

198
00:09:50,240 --> 00:09:53,640
irgendwie so Phil The Void, also
so, es war irgendwie so, ich 

199
00:09:53,640 --> 00:09:56,440
Presse einfach rein und ich 
finde immer, ich finde es auch 

200
00:09:56,440 --> 00:09:58,400
voll schön, dass wir gerade über
Sport sprechen, weil ich das 

201
00:09:58,400 --> 00:10:00,000
Gefühl habe, wir bringen so 
einen anderen Film rein, 

202
00:10:00,000 --> 00:10:02,080
dadurch, dass ich mich schon 
seit den letzten Wochen dann so 

203
00:10:02,080 --> 00:10:04,640
voll viel irgendwie in meinen 
Algorithmus reinbekomme, merke 

204
00:10:04,640 --> 00:10:06,640
ich auch, wie ungesund es sein 
kann, also. 

205
00:10:06,800 --> 00:10:09,040
Wie sich zum Beispiel Frauen 
extra so hinstellen, dass noch 

206
00:10:09,040 --> 00:10:12,000
immer diese Gap dazwischen ist. 
So hey, wir sind doch raus aus 

207
00:10:12,000 --> 00:10:13,680
dem. 
Weißt du, das war doch 2017 

208
00:10:13,840 --> 00:10:16,400
irgendwo, also wenn du eine 
Sportart machst, muss jetzt 

209
00:10:16,400 --> 00:10:18,560
nicht unbedingt das 
Fitnessstudio sein, dann 

210
00:10:18,560 --> 00:10:22,520
arbeitest du ja immer wieder 
gegen dich selbst und mit gegen 

211
00:10:22,520 --> 00:10:24,760
dich selbst ist so deine 
Gedanken sagen, Ah, heute Cardio

212
00:10:24,760 --> 00:10:27,600
gar kein Bock, na mach das mal 
nicht, so willst du dich jetzt 

213
00:10:27,600 --> 00:10:29,600
wirklich da hängen lassen, das 
ist so gerade wo ich 

214
00:10:29,600 --> 00:10:32,320
calisthenics beginne und. 
Und merke, so ey, ich konnte 

215
00:10:32,320 --> 00:10:34,200
einfach. 
Vor einem Monat konnte ich 

216
00:10:34,200 --> 00:10:37,280
nicht, konnte ich mich nicht mal
10 Sekunden an der Stange selbst

217
00:10:37,280 --> 00:10:40,720
festhalten und jetzt zu wissen, 
so dass ich das eine Minute kann

218
00:10:40,720 --> 00:10:42,960
und vielleicht seit ein paar 
Monaten hoffentlich mich selbst 

219
00:10:42,960 --> 00:10:45,600
hochziehen kann mit einem 
Klimmzug ist einfach wow. 

220
00:10:45,600 --> 00:10:49,360
Ich merke einfach, ich gehe 
aktiv gegen diese Grenze an, 

221
00:10:49,360 --> 00:10:52,400
Stimme im Kopf, die sagt, Oh, 
der Körper kann nicht mehr, aber

222
00:10:52,400 --> 00:10:55,600
der Körper kann noch richtig 
viel so und es ist so, ich 

223
00:10:55,600 --> 00:10:58,280
glaube, deswegen gehen Menschen 
Halbmarathon laufen oder einen 

224
00:10:58,280 --> 00:11:00,000
Marathon hast du schon mal 
darüber nachgedacht? 

225
00:11:00,960 --> 00:11:03,360
Jetzt seit dem letzten Jahr. 
Da habe ich. 

226
00:11:03,360 --> 00:11:07,240
Wirklich verstanden, dass 
Menschen laufen gehen, nicht, 

227
00:11:07,240 --> 00:11:10,280
weil sie da unbedingt Bock drauf
haben, vielleicht auch, die gibt

228
00:11:10,280 --> 00:11:13,640
es auch, aber es gibt auch viele
Menschen, für die das Heilung 

229
00:11:13,640 --> 00:11:15,320
ist, die das machen, die gehen 
da. 

230
00:11:15,320 --> 00:11:16,680
Wirklich durch ihre Grenzen, die
gehen da. 

231
00:11:16,680 --> 00:11:18,040
Durch ihre Grenzen. 
Nicht, weil sie Lust drauf 

232
00:11:18,040 --> 00:11:21,120
haben, sondern weil sie sich 
damit selbst beweisen, dass sie 

233
00:11:21,120 --> 00:11:25,520
es können. 
Und das ist für mich unglaublich

234
00:11:25,520 --> 00:11:27,120
wertvoll. 
Ich habe da dann ganz, ganz, 

235
00:11:27,120 --> 00:11:29,400
ganz viel Stärke gefunden, weil 
mein Verstand wollte mich im 

236
00:11:29,400 --> 00:11:34,560
letzten Jahr ficken und ich 
hätte auf ihn hören können, ich 

237
00:11:34,560 --> 00:11:36,880
hätte diesen Stimmen glauben 
können, die sagen können, ich 

238
00:11:36,880 --> 00:11:38,800
kann nicht mehr und ich will 
nicht mehr und das macht alles 

239
00:11:38,800 --> 00:11:40,960
gar keinen Sinn und dann hätte 
ich genau in dieser Realität 

240
00:11:40,960 --> 00:11:46,320
gelebt und ich finde es so 
krass, unser Verstand ist das 

241
00:11:46,560 --> 00:11:49,200
mächtigste Werkzeug, was wir 
können und wir können uns damit 

242
00:11:49,200 --> 00:11:52,200
selber zugrunde richten, die 
Hölle auf Erden schaffen oder 

243
00:11:52,200 --> 00:11:53,600
den Himmel. 
Haveness. 

244
00:11:53,600 --> 00:11:56,640
A State of Mine das erinnert 
mich an ein Zitat von Albert 

245
00:11:56,640 --> 00:12:00,320
Einstein, wo er meinte, die 
intuitive Seele ist ein Geschenk

246
00:12:00,320 --> 00:12:03,400
und der Verstand ist ein treuer 
Diener und wir haben eine 

247
00:12:03,400 --> 00:12:07,760
Gesellschaft kreiert, die den 
Diener zum Geschenk gemacht hat 

248
00:12:07,760 --> 00:12:11,880
und das Geschenk zum Narren so 
sinngemäß, und das ergibt 

249
00:12:11,880 --> 00:12:14,080
ziemlich Sinn, also auch Eckart 
Tolle geht ja zum Beispiel 

250
00:12:14,080 --> 00:12:18,400
darauf ein, dass unser Verstand.
Eigentlich immer dafür da ist, 

251
00:12:18,400 --> 00:12:20,160
uns zu beschützen. 
Aber irgendwann mal ist das so 

252
00:12:20,160 --> 00:12:23,080
ein vorprogrammiertes Spiel, 
deswegen verstehe ich auch 

253
00:12:23,080 --> 00:12:24,800
Menschen, die sagen, ey, es 
fällt mir voll schwer mich 

254
00:12:24,800 --> 00:12:27,360
selbst zu verändern und jetzt 
imagine, wenn es schon so schwer

255
00:12:27,360 --> 00:12:29,640
ist dich selbst zu verändern, 
wie denkst du dann, dass du 

256
00:12:29,640 --> 00:12:32,240
jemand anderen verändern kannst?
Und wie oft bleiben wir in 

257
00:12:32,240 --> 00:12:35,600
Konstellationen, in Beziehungen,
in der Hoffnung, dass wenn wir 

258
00:12:35,600 --> 00:12:38,880
immer mehr geben, irgendwann mal
dann bekommen, und ich glaube, 

259
00:12:38,880 --> 00:12:42,800
das realistischste ist, einfach 
für sich selbst zu zu begreifen,

260
00:12:42,800 --> 00:12:48,400
dass dein Verstand einfach nur 
den Input wahrnimmt, den er auf 

261
00:12:48,400 --> 00:12:50,720
dem Radar hat, oder was gerade 
für ihn das Wichtigste ist. 

262
00:12:50,880 --> 00:12:54,160
Und das hört sich jetzt hart an.
Aber wenn gerade deine ganze 

263
00:12:54,160 --> 00:12:58,240
Realität aus Light, aus 
Suffering und nicht mehr aus dem

264
00:12:58,720 --> 00:13:03,200
aus dem Sinne des des Kreierens,
des lebendig sein, also so Leben

265
00:13:03,200 --> 00:13:06,640
ist, ja, du bist ja wirklich 
lebendig, und wenn alles gerade 

266
00:13:06,640 --> 00:13:09,680
darauf aus ist, auf Zerstörung 
zu sein, und wir haben diesen 

267
00:13:09,680 --> 00:13:12,720
diesen Mechanismus in uns so, 
das ist so, wir können auf der 

268
00:13:12,720 --> 00:13:15,440
einen Seite unglaublich Schönes 
machen in diesem Leben. 

269
00:13:15,760 --> 00:13:18,600
Und auf der anderen Seite können
wir uns auf die abartigste Art 

270
00:13:18,600 --> 00:13:20,800
und Weise zerstören und es hört 
sich wirklich hart an, das so 

271
00:13:20,800 --> 00:13:23,600
ganz klar zu sagen. 
Aber ich bin an so einem Punkt 

272
00:13:23,600 --> 00:13:27,080
angekommen, wo ich zum Beispiel 
weiß, da spricht gerade die 

273
00:13:27,080 --> 00:13:31,560
Stimme, die davon gefüttert und 
genährt wird, wenn ich dem jetzt

274
00:13:31,560 --> 00:13:36,160
nachgehe und so, ich habe so 2 
Punkte oder so 2 Tipps, die ich 

275
00:13:36,160 --> 00:13:38,960
immer voll gerne mache, ich 
konnte eine ganz lange Zeit in 

276
00:13:38,960 --> 00:13:41,200
meinem Leben nicht mit meinen 
Emotionen umgehen und besonders 

277
00:13:41,200 --> 00:13:43,360
auch nicht so mit so schweren 
Gesprächen oder mit so 

278
00:13:43,360 --> 00:13:47,120
unangenehmen Gesprächen und ich?
Ich weiß nicht, wer das so circa

279
00:13:47,120 --> 00:13:50,320
gesagt hat, aber es war, wenn du
wütend bist und du sitzt, dann 

280
00:13:50,320 --> 00:13:53,360
steh auf und wenn du gerade am 
stehen bist und du bist wütend, 

281
00:13:53,360 --> 00:13:56,520
dann setz dich hin und es ist so
Pattern interrup also du 

282
00:13:56,520 --> 00:13:59,320
unterbrichst wirklich dieses 
Muster, dass du sagst, dann bist

283
00:13:59,320 --> 00:14:01,880
du so voll am stehen und auch 
mal voll wütend, setz dich mal 

284
00:14:01,880 --> 00:14:05,040
kurz hin oder steh auf, Veränder
einfach kurz deine körperliche, 

285
00:14:05,200 --> 00:14:07,680
diese körperliche Eigenschaft, 
was mir auch voll geholfen hat, 

286
00:14:07,680 --> 00:14:12,960
ist ein puncto Prokrastination 
ist bring mal deinen Verstand 

287
00:14:12,960 --> 00:14:17,080
zur Ruhe also. 
Beispiel, du machst dir gerade 

288
00:14:17,080 --> 00:14:21,800
einen Tee, du sitzt hier und du 
setzt dich gerade hin und es ist

289
00:14:21,800 --> 00:14:23,240
so. 
Oh ja, jetzt brauch ich aber 

290
00:14:23,240 --> 00:14:25,320
noch ne, du hast gerade dein 
Buch in der Hand und es ist so, 

291
00:14:25,320 --> 00:14:27,160
oh jetzt brauch ich aber noch ne
wärmeflasche und dann ist 

292
00:14:27,160 --> 00:14:31,360
perfekt und dann so Nein bleib 
mal 5 Minuten liegen oder setz 

293
00:14:31,360 --> 00:14:34,240
dich hin, lies das Buch und dann
hol dir ne wärmeflasche, dein 

294
00:14:34,240 --> 00:14:37,360
Verstand wird durchdrehen, es 
ist so hä aber ne Wärmeflasche 

295
00:14:37,360 --> 00:14:39,280
das wird doch unserem Körper 
gerade so wär es doch jetzt so 

296
00:14:39,280 --> 00:14:41,760
das wär es doch jetzt genau und 
es ist so nein ja. 

297
00:14:42,080 --> 00:14:44,840
Ich leiste keinen Widerstand, 
aber ich gebe dir auch nicht 

298
00:14:44,840 --> 00:14:48,880
mehr die Kraft, mich widerwillig
zum Aufstehen zu bringen, wenn 

299
00:14:48,880 --> 00:14:51,720
ich gerade gesagt habe, ich 
sitze und es ist so ein kleiner 

300
00:14:51,720 --> 00:14:54,520
innerer Kampf, den man so ein 
bisschen führt, und deswegen 

301
00:14:54,520 --> 00:14:56,720
verstehe ich auch den Grundsatz,
den du in der letzten Podcast 

302
00:14:56,720 --> 00:14:58,960
Folge gebracht hast. 
Mit Ey, leiste keinen 

303
00:14:58,960 --> 00:15:03,200
Widerstand, aber auf der anderen
Seite diese diese Unterscheidung

304
00:15:03,200 --> 00:15:06,320
von. 
Das ist dein pures Bewusstsein, 

305
00:15:06,320 --> 00:15:09,000
das ist dein Verstand, das ist 
dein Ego, die irgendwie so ein 

306
00:15:09,000 --> 00:15:11,640
bisschen zusammenschwingen und 
dann kommt dein Ego und 

307
00:15:11,640 --> 00:15:14,320
Schmerzkörper und es ist gar 
nicht dein Verstand, der 

308
00:15:14,320 --> 00:15:17,760
unbedingt das leiden möchte, es 
ist der Schmerzkörper, der sich 

309
00:15:17,760 --> 00:15:21,040
durch dieses Drama ja nähert, er
will das ja, und es ist so ey, 

310
00:15:21,040 --> 00:15:25,200
entweder du erziehst dein Ego 
oder dein Ego erzieht dich. 

311
00:15:25,600 --> 00:15:29,160
Und es ist so widerwillig, jeden
Gedanken nachgehen. 

312
00:15:29,160 --> 00:15:30,920
Es ist so, ich bin jetzt 
erwachsen, ich kann jeden Tag 

313
00:15:30,920 --> 00:15:33,040
einen Cheesecake essen, wer ist 
gesund, jeden Tag einen 

314
00:15:33,040 --> 00:15:35,440
Cheesecake zu essen 
wahrscheinlich nicht, aber das 

315
00:15:35,440 --> 00:15:40,480
ist so voll interessant wie das 
Ego nicht nur so im Kopf ist, 

316
00:15:40,480 --> 00:15:43,840
sondern auch so mit unseren 
Gelüsten und mit mit der 

317
00:15:43,840 --> 00:15:48,640
Begierde ist und man sagt immer 
vom also so aus der aus der 

318
00:15:48,640 --> 00:15:52,400
sophistischen Lehre sagt man. 
Vom Kopf bis zum Herzen sind es 

319
00:15:52,400 --> 00:15:55,920
45 Zentimeter und trotzdem ist 
es die längste Reise der Welt 

320
00:15:56,800 --> 00:15:59,520
von von dem Ego in die 
Seelenerfahrung zu kommen. 

321
00:15:59,840 --> 00:16:01,920
Und wir haben das ja gerade so 
angesprochen. 

322
00:16:01,920 --> 00:16:05,760
Sorry, ich spreche gerade so 
1010 gleichzeitig an, aber als 

323
00:16:05,760 --> 00:16:08,320
du meintest, ey, ich bin ich bin
ein Mann und ich bin sehr 

324
00:16:08,320 --> 00:16:10,720
sensibel und ich habe das schon 
sehr früh erkannt, du bist mit 

325
00:16:10,720 --> 00:16:13,040
Geschwistern, also mit 
Schwestern groß geworden, was 

326
00:16:13,120 --> 00:16:15,720
maßgeblich einen Unterschied bei
Männern macht, wirklich keinen 

327
00:16:15,720 --> 00:16:17,840
Spaß beim Dating, ich frage 
immer, hast du eine Schwester, 

328
00:16:18,320 --> 00:16:19,920
hast du keine Schwester ein 
bisschen schwierig. 

329
00:16:20,400 --> 00:16:22,040
Nein, okay. 
Jetzt heißt es nicht, dass du 

330
00:16:22,040 --> 00:16:25,040
nicht so bist, aber ich finde es
immer voll interessant, Männer, 

331
00:16:25,040 --> 00:16:26,960
die eine Schwester haben und 
auch mit ihrer Schwester 

332
00:16:26,960 --> 00:16:28,880
interagieren und so, Hey guck 
mal, die hat zum Beispiel einen 

333
00:16:28,880 --> 00:16:31,360
Zyklus, das ist nicht so die 
Verrückte, die hat ihre Tage, 

334
00:16:31,360 --> 00:16:36,520
sondern ey, so sie literally sie
blutet gerade auf alles was ist 

335
00:16:36,520 --> 00:16:39,280
ein und es ist super 
interessant, wenn so Männer zum 

336
00:16:39,280 --> 00:16:42,760
Beispiel einfach diese diese 
Empfänglichkeit dafür haben, 

337
00:16:42,760 --> 00:16:44,960
dass das andere Geschlecht 
einfach anders ist. 

338
00:16:44,960 --> 00:16:48,160
So und was ich so interessant 
finde ist, als du das gesagt 

339
00:16:48,160 --> 00:16:50,480
hast, war ich so. 
Auf der einen Seite, was muss er

340
00:16:50,480 --> 00:16:55,040
für schwierige Erfahrungen 
gemacht haben, sich das selbst 

341
00:16:55,040 --> 00:16:59,000
erlauben zu sagen und auf der 
anderen Seite, wieviel Härte 

342
00:16:59,000 --> 00:17:01,840
musstest du aufbringen in 
gewissen Situationen und gerade 

343
00:17:01,840 --> 00:17:04,240
nicht als schwach zu wirken. 
Dabei ist es einfach deine 

344
00:17:04,240 --> 00:17:06,640
Seele, die gerade eine angenehme
Erfahrung möchte. 

345
00:17:06,640 --> 00:17:10,560
Diese Harmoniebedürftigkeit ist 
ja im Grunde nichts Negatives, 

346
00:17:10,800 --> 00:17:14,640
nur wenn die 
Harmoniebedürftigkeit über den 

347
00:17:14,640 --> 00:17:18,079
geht, dass du realisiert okay. 
Das ist nicht mehr pures 

348
00:17:18,079 --> 00:17:21,440
Bewusstsein, das diese Harmonie 
möchte, sondern es ist Ego, das 

349
00:17:21,440 --> 00:17:24,400
Angst hat, dass es gerade 
angegriffen wird. 

350
00:17:24,720 --> 00:17:26,640
Das war Plenum ja voll vor 
allem. 

351
00:17:27,119 --> 00:17:29,120
Ja. 
Ja, das kenne ich gut. 

352
00:17:29,120 --> 00:17:34,000
Also wirklich da ganz achtsam zu
sein und zu schauen, Hey, aus 

353
00:17:34,000 --> 00:17:35,880
welcher Intention mache ich das 
gerade, mache ich das gerade 

354
00:17:35,880 --> 00:17:38,160
noch aus Liebe oder mache ich 
das eigentlich schon für Liebe 

355
00:17:38,240 --> 00:17:39,920
für? 
Liebe Oh, spannend und da. 

356
00:17:39,920 --> 00:17:42,640
Dann innezuhalten, mich zu 
fragen, Hey, stelle ich jetzt 

357
00:17:42,640 --> 00:17:44,840
gerade die Liebe und Anerkennung
einer anderen Person über die 

358
00:17:44,840 --> 00:17:47,440
Liebe zu mir selbst? 
Aber so habe ich es gelernt. 

359
00:17:47,680 --> 00:17:49,520
Also ich habe meine Grenzen 
entdeckt dadurch, dass ich sie 

360
00:17:49,520 --> 00:17:52,120
lange genug habe überschreiten 
lassen, und irgendwann habe ich 

361
00:17:52,120 --> 00:17:56,000
gemerkt, ah okay, hier ist mein 
Selbstwert, auch die Emotion von

362
00:17:56,000 --> 00:17:58,720
Wut hat mir auch gezeigt, hier 
ist eine Grenze so, die will 

363
00:17:58,720 --> 00:18:03,200
mich beschützen und ja, es war 
für mich ein Prozess, das zu 

364
00:18:03,200 --> 00:18:07,480
lernen, dafür einzustehen und 
auch liebevoll dafür 

365
00:18:07,480 --> 00:18:10,040
einzustehen, nicht auf eine 
aggressive Art und Weise, 

366
00:18:10,040 --> 00:18:12,800
sondern ganz, ich sage immer in 
liebevoller Klarheit. 

367
00:18:14,040 --> 00:18:16,840
Ganz klar und liebevoll sich 
abzugrenzen und zu sagen, Hey, 

368
00:18:16,880 --> 00:18:21,200
hier ist übrigens meine Grenze, 
ist dir. 

369
00:18:21,200 --> 00:18:23,120
Das schwer gefallen mir zu 
Grenzen setzen. 

370
00:18:24,800 --> 00:18:29,720
Ja, schon schon, weil ich, ich 
wollte ja gemocht werden, ich 

371
00:18:29,720 --> 00:18:32,640
auch in der letzten Folge bei 
dir meinte ich mir, war es 

372
00:18:32,640 --> 00:18:34,960
wichtiger was andere von mir 
halten, als was ich selbst von 

373
00:18:34,960 --> 00:18:40,120
mir halte, weil ich nur das so 
kannte und wenn man noch nicht 

374
00:18:40,120 --> 00:18:42,840
kennt wie. 
Wundervolles sich anfühlen kann,

375
00:18:42,840 --> 00:18:44,720
sich selbst zu lieben und für 
sich selbst da zu sein. 

376
00:18:44,720 --> 00:18:48,800
Dann ist das so alternativlos, 
man kann es nur von außen 

377
00:18:48,800 --> 00:18:50,720
beziehen, weil man noch nicht 
weiß, wie man sich das selbst 

378
00:18:50,720 --> 00:18:54,200
gibt, und das hat ganz, ganz 
viel Mut gekostet, das erst mal 

379
00:18:54,200 --> 00:18:58,160
im außen loszulassen und das mir
dann selbst zu geben, also auch 

380
00:18:58,800 --> 00:19:01,840
erst mal alleine zu sein, das 
hat mir sehr, sehr viel 

381
00:19:01,840 --> 00:19:05,720
beigebracht, alleine zu sein. 
Was dann so, wenn wir so über 

382
00:19:05,720 --> 00:19:08,160
Lebensphilosophie sprechen, was 
dann? 

383
00:19:08,160 --> 00:19:10,080
So kannst du dich vielleicht 
gerade, vielleicht kommt es 

384
00:19:10,080 --> 00:19:12,480
intuitiv hoch. 
Gibt es so einen Punkt wo du 

385
00:19:12,480 --> 00:19:16,400
sagst, ey, das hat richtig mein 
Weltbild gecrasht? 

386
00:19:18,240 --> 00:19:24,000
Also vielleicht ich gebe mal so 
ein Beispiel, bei mir war es der

387
00:19:24,000 --> 00:19:29,520
Punkt wo ich realisiert habe, 
dass egal was ich tue, ich mich 

388
00:19:29,520 --> 00:19:32,440
in diesem Leben anders fühlen 
werde, also ich weiß nicht, ob 

389
00:19:32,440 --> 00:19:34,200
du die Geschichte oder die Saga 
kennst. 

390
00:19:34,200 --> 00:19:37,200
Von der Büchse von Pandora, wo 
die Griechen die Hoffnung 

391
00:19:37,200 --> 00:19:40,120
versteckt haben, so und. 
Die Hoffnung ist an Fluch und 

392
00:19:40,120 --> 00:19:42,480
Segen zugleich, also Hoffnung. 
Wir sitzen hier, weil wir 

393
00:19:42,480 --> 00:19:44,320
Hoffnung haben, wir haben 
Hoffnung, dass sich das Leben 

394
00:19:44,320 --> 00:19:46,560
verändert, dass wir vielleicht 
auch nur einem Menschen etwas 

395
00:19:46,560 --> 00:19:49,560
mitgeben können oder uns selbst 
etwas mitgeben und auf der 

396
00:19:49,560 --> 00:19:51,520
anderen Seite haben wir 
vielleicht auch manchmal 

397
00:19:51,520 --> 00:19:53,920
Hoffnung in Beziehungen und 
Konstellationen, wo es schon 

398
00:19:53,920 --> 00:19:57,760
lange, lange war, etwas zu 
gehen, und es gab so Momente in 

399
00:19:57,760 --> 00:20:00,000
meinem Leben, wo ich alles zum 
Beispiel dafür getan hab. 

400
00:20:00,480 --> 00:20:02,560
Deutsch zu sein, es hört sich 
jetzt wirklich hart an, aber es 

401
00:20:02,560 --> 00:20:05,440
war so. 
Hey, ich wünschte, ich wäre eine

402
00:20:05,440 --> 00:20:08,280
Maria, die es irgendwie ja auch 
wirklich, nein ich weiß, es 

403
00:20:08,280 --> 00:20:10,320
kommt jetzt erst, es ist so, ich
wünschte, ich wäre eine Maria, 

404
00:20:10,320 --> 00:20:13,040
die Reitunterricht bekommen 
hätte, dessen Eltern sich um 

405
00:20:13,040 --> 00:20:15,240
Musikunterricht, ich wollte 
immer Saxophon spielen, immer 

406
00:20:15,240 --> 00:20:17,920
Klavier spielen, so meine Eltern
hatten diese Möglichkeit einfach

407
00:20:17,920 --> 00:20:20,200
nicht und es hat sich so 
wirklich durch mein Leben 

408
00:20:20,200 --> 00:20:22,120
gezogen. 
Dass ich immer so dachte, ey, 

409
00:20:22,120 --> 00:20:24,240
ich würd voll gern eine von 
denen sein, wenn ich den 

410
00:20:24,240 --> 00:20:27,160
Sprachgebrauch habe, wenn ich 
ganz, ganz viel wissen hab, wenn

411
00:20:27,160 --> 00:20:29,360
ich die höchste Bildung in 
Deutschland erreich, dann bin 

412
00:20:29,360 --> 00:20:32,080
ich vielleicht einer von denen 
und dann hab ich realisiert, das

413
00:20:32,080 --> 00:20:35,360
gibt gar nicht einer von denen 
und ich kann nie meine 

414
00:20:35,360 --> 00:20:39,120
Identität, also wenn ich meine 
Identität so, so, so darauf 

415
00:20:39,120 --> 00:20:42,600
lenke, irgendwo dazuzugehören, 
wo noch nicht mal klar ist, die 

416
00:20:42,600 --> 00:20:44,960
Grenzen verschwimmen, also was 
macht jetzt dich mehr Deutsch 

417
00:20:44,960 --> 00:20:47,760
als mich, also im Endeffekt, du 
bist Deutsch und meine Eltern 

418
00:20:47,760 --> 00:20:50,200
kommen aus dem aus Kurdistan und
es macht natürlich nen 

419
00:20:50,200 --> 00:20:51,680
Unterschied. 
Aber so? 

420
00:20:51,920 --> 00:20:53,840
Im Endeffekt war das ja noch nie
ein Thema zwischen uns. 

421
00:20:53,840 --> 00:20:56,720
Weißt du aber in meinem Kopf ist
es so lange ein Thema gewesen, 

422
00:20:56,720 --> 00:20:59,120
es war so lange eine Grenze, die
ich mir selbst aufgesetzt habe, 

423
00:20:59,120 --> 00:21:03,720
und ich war so eine ich, es kam 
schon so eine Zeit, wo ich dann 

424
00:21:03,720 --> 00:21:06,800
super, super selbstsicher war 
und dann war ich zum Beispiel an

425
00:21:06,800 --> 00:21:09,280
einem Tisch oder ich hatte eine 
Konferenz mit nur deutschen oder

426
00:21:09,280 --> 00:21:11,920
so Deutsch gelesenen Menschen 
und auf einmal habe ich 

427
00:21:11,920 --> 00:21:16,240
Unsicherheit entwickelt und es 
war so zu realisieren, dass der 

428
00:21:16,240 --> 00:21:19,280
wichtigste Punkt meiner 
Lebensphilosophie auch damit 

429
00:21:19,280 --> 00:21:22,320
einhergeht. 
Dass ich noch einmal 

430
00:21:22,320 --> 00:21:25,400
hinterfrage, denken die Menschen
gerade so oder denke ich gerade 

431
00:21:25,400 --> 00:21:26,800
so? 
Ist das wirklich also dieses 

432
00:21:26,800 --> 00:21:30,040
Overthinken, denn mein Verstand 
versucht gerade eine Lösung zu 

433
00:21:30,040 --> 00:21:32,240
finden, wie ich noch mehr 
Dazugehöre, also auch in dieser 

434
00:21:32,240 --> 00:21:35,280
Art und Weise von People 
pleasing, aber dieses, so Hey, 

435
00:21:35,760 --> 00:21:37,960
auch eine Maria hat die 
Probleme, die du vielleicht 

436
00:21:37,960 --> 00:21:40,640
nicht siehst, oder? 
Eine Sache war auch immer so. 

437
00:21:40,640 --> 00:21:42,000
Ich wollte immer in einem Haus 
leben. 

438
00:21:42,000 --> 00:21:44,080
Ich wollte unbedingt, dass meine
Eltern ein Haus haben und jetzt,

439
00:21:44,480 --> 00:21:48,480
so kenne ich Menschen, die in 
einem Haus groß geworden sind, 

440
00:21:48,480 --> 00:21:50,960
die ein schönes Auto gefahren 
haben, Papa war immer unterwegs,

441
00:21:50,960 --> 00:21:53,880
war erfolgreich, aber Eltern 
sind geschieden und reden kaum 

442
00:21:53,880 --> 00:21:56,480
miteinander, und da war ich so 
ey, meine Eltern lieben sich 

443
00:21:56,480 --> 00:21:58,960
seit 30 Jahren so, die necken 
sich, die sind richtig so, ich 

444
00:21:58,960 --> 00:22:02,040
schau dir manchmal und denk so, 
ah ja das wünsche ich mir, weißt

445
00:22:02,160 --> 00:22:05,440
du und es ist so voll 
interessant wie wir uns. 

446
00:22:05,760 --> 00:22:07,840
Ständig etwas wünschen, das ist 
vielleicht auch ein Phänomen, 

447
00:22:07,840 --> 00:22:10,240
dass wir uns ständig etwas 
wünschen, was ein anderer hat 

448
00:22:10,400 --> 00:22:12,720
und gar nicht realisieren, dass 
wir was haben, was sich ein 

449
00:22:12,720 --> 00:22:15,080
anderer wünscht. 
Ja, weißt du was ich meine? 

450
00:22:15,080 --> 00:22:18,720
Total. 
Es passt ganz gut auch zu dem 

451
00:22:19,200 --> 00:22:21,400
Moment, nach dem Du gefragt 
hast, was so sehr einschneidend 

452
00:22:21,400 --> 00:22:26,160
für mich war, was so mein 
Weltbild sehr stark zerrüttelt 

453
00:22:26,160 --> 00:22:30,560
hat, war die Erkenntnis, dass 
ich, ich hatte immer ein Bild 

454
00:22:30,560 --> 00:22:33,240
davon, wie ich leben möchte, 
damit es gut ist. 

455
00:22:33,840 --> 00:22:36,320
Und ich bin immer diesem Bild 
nachgejagt und habe immer so 

456
00:22:36,320 --> 00:22:38,440
mein heute führen, scheinbar 
besseres Morgen aufgegeben, weil

457
00:22:38,440 --> 00:22:41,680
ich dachte, da ist besser, wenn 
ich das habe, dann bin ich da, 

458
00:22:41,680 --> 00:22:45,280
wenn ich dieses Leben führe, 
dann ist genug, ja, und für mich

459
00:22:45,280 --> 00:22:49,000
war es der Moment, wo ich all 
das hatte, von dem ich dachte, 

460
00:22:49,000 --> 00:22:52,440
es macht mich glücklich und 
lässt mich angekommen fühlen und

461
00:22:52,440 --> 00:22:54,560
ich habe mich so schlecht wie 
nie gefühlt, wow. 

462
00:22:55,360 --> 00:22:58,680
Weil ab da konnte ich mich nicht
mehr selbst belügen. 

463
00:22:58,680 --> 00:23:00,680
Ich habe vorher die ganze Zeit 
auf mein Ego gehört, was gesagt 

464
00:23:00,680 --> 00:23:02,840
hat, ja, aber wenn du nur noch 
das hast, dann ist gut und ja, 

465
00:23:02,840 --> 00:23:06,880
wenn du das erreicht hast, dann 
und ich bin von meinem eigenen 

466
00:23:06,880 --> 00:23:10,800
Glauben abgefallen und das war 
der Moment, der mich sehr 

467
00:23:11,360 --> 00:23:15,440
demütig gemacht hat und der mir 
gezeigt hat, okay mein Verstand,

468
00:23:17,360 --> 00:23:19,200
der will mich vielleicht gar 
nicht glücklich machen, der will

469
00:23:19,200 --> 00:23:21,120
mich vielleicht sicher halten 
und der hört vielleicht viel 

470
00:23:21,120 --> 00:23:23,680
mehr Angst auf, die Ängste in 
mir als auf die. 

471
00:23:23,960 --> 00:23:28,800
Jetzt auf das Vertrauen in mir 
und da hat es so angefangen, 

472
00:23:28,800 --> 00:23:30,880
dass auch der Beginn von Leben 
erreicht, wo ich gemerkt habe, 

473
00:23:31,120 --> 00:23:35,040
das Leben war nie zu wenig. 
Das war einfach. 

474
00:23:35,040 --> 00:23:37,720
Meine Perspektive, ich habe es 
so gesehen, weil ich habe mein 

475
00:23:37,720 --> 00:23:40,320
Glück in Bedingungen gestellt. 
Ich habe mein Gefühl, von wann 

476
00:23:40,320 --> 00:23:42,520
bin ich genug in Bedingungen 
gestellt, weil ich gesagt habe, 

477
00:23:42,520 --> 00:23:45,760
erst wenn ich das habe, dann ist
genug, aber egal wieviel ich im 

478
00:23:45,760 --> 00:23:48,640
außen erreiche, wenn ich Angst 
in mir trage, ist die Welt ein 

479
00:23:48,640 --> 00:23:51,480
Ort voller Angst. 
Wenn ich Mangel in mir trage, 

480
00:23:51,480 --> 00:23:52,800
ist die Welt ein Ort von nicht 
genug. 

481
00:23:52,800 --> 00:23:55,120
Wenn ich Stress in mir trage, 
ist die Welt ein Ort von Druck, 

482
00:23:55,720 --> 00:23:57,680
es liegt nicht an der Welt da 
draußen, es liegt daran, dass 

483
00:23:57,680 --> 00:24:00,360
ich das in mir trage und solange
ich da nicht hinschaue, kann ich

484
00:24:00,360 --> 00:24:02,880
im außen verändern, was ich 
will, das Gefühl wird, wenn man 

485
00:24:02,880 --> 00:24:05,760
gleich alles haben und alles 
können und alles machen und auf 

486
00:24:05,760 --> 00:24:07,760
dem höchsten Berg stehen, ich 
werde mich immer noch leer 

487
00:24:07,760 --> 00:24:10,520
fühlen, weil die Lehre in mir, 
der entkomme ich nicht, weil die

488
00:24:10,520 --> 00:24:13,080
ist in mir und solange ich mir 
diese Lehre nicht anschaue und 

489
00:24:13,080 --> 00:24:14,960
erkenne auch ich hab lehre, auch
ich hab Angst. 

490
00:24:16,720 --> 00:24:19,920
Ich habe gestern einen Kurs 
geleitet gehabt, wo mir jemand 

491
00:24:19,920 --> 00:24:22,440
die Frage gestellt hat, ey, ich 
will das, ich will diese 

492
00:24:22,440 --> 00:24:26,160
Manifestation unbedingt haben 
und da ist mir bewusst geworden,

493
00:24:26,160 --> 00:24:30,720
das Wort haben ist in diesem 
Kontext voll in einem 

494
00:24:30,720 --> 00:24:33,920
Mangelbewusstsein, weil du hast 
es ja, du hältst es also 

495
00:24:34,320 --> 00:24:37,640
eigentlich alles in diesem Raum 
was wir besitzen, schreit uns 

496
00:24:37,640 --> 00:24:40,080
gerade an, dass es benutzt 
werden möchte, also sei es 

497
00:24:40,080 --> 00:24:43,160
dieser Tisch, sei es die Tasse, 
sei es der Fernseher ist so ey, 

498
00:24:43,320 --> 00:24:46,440
du hast mich benutzt, mich so, 
dann gibst du mir einen Sinn und

499
00:24:46,440 --> 00:24:49,200
das. 
Dass wir irgendwie auch dem Sinn

500
00:24:49,200 --> 00:24:51,520
beimessen, was wir an der 
Illusion des Lebens haben. 

501
00:24:51,520 --> 00:24:54,000
Ich glaube, das ist super 
interessant, wenn man, ich 

502
00:24:54,000 --> 00:24:57,480
glaube, die Wende von 20 zu 30 
macht, also ich merke das immer 

503
00:24:57,480 --> 00:24:59,920
wieder bei meinen Freunden, die 
so langsam so die 30er erreichen

504
00:24:59,920 --> 00:25:02,640
oder jetzt so eine Zahl da haben
und sind so, äh, Pedro. 

505
00:25:04,320 --> 00:25:06,000
Die 30er sind die entspannten 
20er. 

506
00:25:06,040 --> 00:25:07,920
Glaub mir das so sagen meine. 
Eltern auch. 

507
00:25:08,240 --> 00:25:10,400
Die sind so psychisch freudig. 
Auf die 30er ja. 

508
00:25:10,400 --> 00:25:14,000
Folgenden 30er das ist so 
wirklich, da beginnt das Leben 

509
00:25:14,000 --> 00:25:16,240
wieder so ein bisschen 
runterzugehen, weil du wirst 

510
00:25:16,240 --> 00:25:17,560
realistischer, es hört sich hart
an. 

511
00:25:17,560 --> 00:25:19,400
Nicht, dass wir jetzt nicht 
super viele Ziele und Träume 

512
00:25:19,400 --> 00:25:24,080
haben und I Love the Dream big 
nur irgendwie auf so 15 

513
00:25:24,080 --> 00:25:27,760
Hochzeiten gleichzeitig zu 
tanzen, das ist so, ich meine, 

514
00:25:28,240 --> 00:25:31,280
das überfordert uns auch 
gleichzeitig, dass wir uns in so

515
00:25:31,280 --> 00:25:34,080
viel sehen und auch. 
Dass wir uns vielleicht so viel 

516
00:25:34,080 --> 00:25:36,960
absprechen, gleichzeitig aber 
dann wieder, und das finde ich 

517
00:25:36,960 --> 00:25:40,440
so interessant, an dem, was du 
meintest, dass das war, was dich

518
00:25:40,440 --> 00:25:43,120
so gecrasht hat und dich in 
Demut gebracht hat, es im 

519
00:25:43,120 --> 00:25:45,880
Inneren zu haben. 
Und da sehe ich haben wieder in 

520
00:25:45,880 --> 00:25:48,800
einem anderen Kontext, nicht in 
diesem äußeren Sinne, sondern in

521
00:25:48,800 --> 00:25:52,320
diesem inneren Sinne. 
Du hast jetzt einen sicheren 

522
00:25:52,320 --> 00:25:56,400
inneren Raum, so, und sogar wenn
du gerade in diesem Raum 

523
00:25:56,400 --> 00:25:59,240
brichst, bist du noch immer in 
dir selbst. 

524
00:25:59,240 --> 00:26:02,320
Und das verändert ziemlich viel,
denke ich, und. 

525
00:26:03,040 --> 00:26:06,640
Es ist super interessant, weil 
ich auch sehr oft so bei mir 

526
00:26:06,640 --> 00:26:09,920
selbst erkenne, besonders auch 
wenn wir darüber sprechen, so 

527
00:26:09,920 --> 00:26:12,080
ey, was man sich von diesem 
Leben wünscht. 

528
00:26:12,080 --> 00:26:15,040
Ich hör, mich haben locker 
jetzt, wir haben jetzt Januar, 

529
00:26:15,280 --> 00:26:17,280
mich haben so viele Menschen 
gefragt, so ey, hast du 

530
00:26:17,280 --> 00:26:21,600
jahresvorsätze nein i just 
continual process, ich hab 

531
00:26:21,600 --> 00:26:24,320
gerade also wirklich, es ist 
nicht so wo ich mir denke, ey es

532
00:26:24,320 --> 00:26:26,440
muss unbedingt dieses Jahr sein,
ey es wär voll schön wenn ich 

533
00:26:26,440 --> 00:26:29,680
dieses Jahr mein Buch rausbringe
aber so oft wie ich zweifle und 

534
00:26:29,680 --> 00:26:31,440
so oft wie ich Paragraphen 
lösche. 

535
00:26:31,680 --> 00:26:34,640
So wäre eine Kamera dabei, dann 
würde dann würde ich viel mehr 

536
00:26:34,640 --> 00:26:36,960
Niederlagen haben als ich 
erfolge habe. 

537
00:26:36,960 --> 00:26:40,480
Also ich kann mich jetzt gerade 
und es hört sich hart an, mehr 

538
00:26:40,480 --> 00:26:42,400
daran erinnern, wie ich die 
Paragraphen gelöscht habe, 

539
00:26:42,400 --> 00:26:44,560
anstatt wo ich sage, boah ich 
bin gerade so im Flow, ich spüre

540
00:26:44,560 --> 00:26:47,200
gerade und ich schreibe es 
gerade auf so, weil ich alles 

541
00:26:47,200 --> 00:26:50,800
hinterfrage und zerdenke und 
erst wenn ich das Loslasse nicht

542
00:26:50,800 --> 00:26:53,520
mehr in diesem Prozess zu sein, 
und da hilft es mir zu 

543
00:26:53,520 --> 00:26:57,840
realisieren, dass ich nicht, ich
möchte, nicht mehr im Zeitgeist 

544
00:26:57,840 --> 00:26:59,920
schreiben. 
Es war so ganz, ganz lange am 

545
00:26:59,920 --> 00:27:03,840
Anfang des Prozesses, das Buch 
zu schreiben, war ich so, es 

546
00:27:03,840 --> 00:27:05,800
muss ein Zeitgeist sein, ich 
muss irgendwie so ein bisschen 

547
00:27:05,800 --> 00:27:08,400
die Sprache der Jugend auch noch
einintegrieren, und ich war so, 

548
00:27:08,400 --> 00:27:10,200
das ist ein Buch, das in den 
Achtzigern spielt, wie soll ich 

549
00:27:10,200 --> 00:27:14,200
das machen und so, und es ist so
voll interessant, sich selbst 

550
00:27:14,200 --> 00:27:17,360
dabei zu ertappen, dann doch 
noch diese Bestätigung von außen

551
00:27:17,360 --> 00:27:21,480
zu wollen oder dann schon in dem
Prozess, also in dem Prozess, wo

552
00:27:21,480 --> 00:27:24,640
du etwas für dich tust. 
Dass du dann in die Welt 

553
00:27:24,640 --> 00:27:28,640
raussendest, das heißt in the 
Benefit of All, so eigentlich 

554
00:27:28,640 --> 00:27:30,360
dieses Buch. 
Ich schreibe das nicht und sage,

555
00:27:30,360 --> 00:27:32,280
ja, ich habe jetzt ein Buch 
geschrieben, irgendwas in mir 

556
00:27:32,280 --> 00:27:34,640
wollte, das die ganze Zeit, und 
jetzt merke ich so erinnern, ich

557
00:27:34,640 --> 00:27:36,720
möchte ein Buch schreiben, das 
Menschen verbindet, dass dass 

558
00:27:36,720 --> 00:27:40,400
sie sehen in ihrem Wohnzimmer, 
und es ist so, Hey, dieses Buch 

559
00:27:40,400 --> 00:27:42,560
liebe ich, weil es hat mir eine 
Erkenntnis mitgegeben, es ist so

560
00:27:42,560 --> 00:27:46,320
ein Satz, ein Charakter, ein 
eine, ein Moment, der irgendwas 

561
00:27:46,320 --> 00:27:49,080
in mir verändert hat, und weißt 
du, ich glaube, das machen wir 

562
00:27:49,080 --> 00:27:51,560
mit unserem Podcast auch, 
manchmal ist es so ein Moment, 

563
00:27:51,560 --> 00:27:55,520
der voll viel verändert und. 
Und um zu verstehen, dass das, 

564
00:27:55,520 --> 00:27:57,120
was du gerade zum Beispiel 
erzählt hast, mit diesem 

565
00:27:57,120 --> 00:28:00,880
Crashen, oder das ist so, ich 
kann mir so vorstellen, wie 

566
00:28:01,360 --> 00:28:04,640
kennst du dieses philosophische 
Bild, wo jemand so ein bisschen 

567
00:28:05,040 --> 00:28:09,760
so ein Theaterbild so ist, ich 
weiß nicht, wie das heißt, Leute

568
00:28:09,760 --> 00:28:14,640
werden es sicherlich kennen, wo 
so ein, wo so ein Mensch einmal 

569
00:28:14,640 --> 00:28:17,280
die so hinter der Fassade 
blickt, und das ist sowieso eine

570
00:28:17,280 --> 00:28:19,720
neue Welt, die dahinter ist. 
So kann ich mir das vorstellen, 

571
00:28:19,720 --> 00:28:21,360
wenn wir unsere Realität crashen
mit so. 

572
00:28:21,520 --> 00:28:23,720
Erwartung, die wir an uns selbst
haben oder auch an der 

573
00:28:23,720 --> 00:28:27,040
Erwartungshaltung anderer und 
merken, so EY, das Leben 

574
00:28:27,040 --> 00:28:28,320
schuldet dir eigentlich gar 
nichts. 

575
00:28:28,640 --> 00:28:30,800
Da ist niemand, der sagt, so ey,
ich bestrafe dich jetzt, ich 

576
00:28:30,800 --> 00:28:33,320
mache jetzt das. 
Eine Prüfung ist in diesem Sinne

577
00:28:33,320 --> 00:28:36,000
gemeint, es ist die 
Charakterveredelung so, du wirst

578
00:28:36,320 --> 00:28:39,840
immer edler darin, dass du 
merkst, dass Demut eine eine der

579
00:28:39,840 --> 00:28:44,960
schönsten Eigenschaften ist. 
Dieses wirklich Bescheidenheit 

580
00:28:45,120 --> 00:28:46,960
und auch bescheiden darin zu 
sein. 

581
00:28:47,280 --> 00:28:50,760
Ich finde, du merkst die Art und
Weise, wie ein Mensch ist. 

582
00:28:51,040 --> 00:28:53,560
Nicht daran, wie er einen CEO 
behandelt, sondern die 

583
00:28:53,560 --> 00:28:56,680
Putzkraft, die sauber macht, die
kommt und die sagt EY, das ist 

584
00:28:56,680 --> 00:28:59,440
jetzt so meine Lebenszeit und 
ich widme die, um hier 

585
00:28:59,440 --> 00:29:02,600
aufzuräumen, um den nächsten Tag
vorzubereiten. 

586
00:29:02,600 --> 00:29:06,560
Das ist so natürlich wieder ein 
sehr, sehr schöner Instagram 

587
00:29:06,560 --> 00:29:08,400
Spruch, aber auf der anderen 
Seite ist es halt so. 

588
00:29:08,960 --> 00:29:12,240
Ey, wie bist du mit jemandem der
absolut nichts für dich tun kann

589
00:29:12,400 --> 00:29:14,680
und es ist so, wir leben gerade 
in einer Zeit wo Leute und ich 

590
00:29:14,680 --> 00:29:16,360
meine wir beide waren in dieser 
Branche und. 

591
00:29:16,560 --> 00:29:19,360
Oder sind auch noch mit einem 
Fuß in der Branche, wo es nur 

592
00:29:19,360 --> 00:29:21,520
darum geht. 
Kannst du etwas für mich tun 

593
00:29:21,600 --> 00:29:23,200
oder nicht? 
Kann dir einen gefallen. 

594
00:29:23,200 --> 00:29:27,600
Ja toll und es ist so, das ist 
so warum ich Dubai Hater bin, 

595
00:29:28,000 --> 00:29:29,880
das kann ich das hier in diesem 
Podcast sagen, ja du bist 

596
00:29:29,880 --> 00:29:35,440
draußen so für mich ist Dubai so
ein riesiger Apple Store, 

597
00:29:35,440 --> 00:29:38,000
einfach so ein schöner App Store
und wie schon gesagt jeder muss 

598
00:29:38,000 --> 00:29:40,200
da selbst gewesen sein und seine
Erfahrung machen und ich kann es

599
00:29:40,200 --> 00:29:42,240
auch voll verstehen, dass Leute 
wegen der Sicherheit dort leben,

600
00:29:42,240 --> 00:29:44,640
aber da kommen wir wieder zu 
einer Sache ist Sicherheit 

601
00:29:44,640 --> 00:29:48,080
Glück. 
Und es gibt diesen Shaolin 

602
00:29:48,080 --> 00:29:50,280
Meister finde ich richtig cool. 
Ich finde auch so krass, dass er

603
00:29:50,280 --> 00:29:53,840
einfach in Karlsruhe ist, so wie
Randy Cypress so und er kümmert 

604
00:29:53,840 --> 00:29:56,320
sich um seine Eltern 
beziehungsweise also ich bin mir

605
00:29:56,320 --> 00:29:59,120
sehr sehr sicher, dass er an 
sehr vielen Orten dieser Erde 

606
00:29:59,120 --> 00:30:02,400
leben kann und er hat so einmal 
in einem Podcast was gesagt, was

607
00:30:02,560 --> 00:30:04,720
wirklich auch wieder meine 
Sichtweise verändert hat. 

608
00:30:05,200 --> 00:30:06,960
Man hat ihn gefragt, bist du 
glücklich? 

609
00:30:08,000 --> 00:30:10,480
Na schaut so und nimmt sich so 
20 Sekunden Zeit bevor er 

610
00:30:10,480 --> 00:30:13,200
antwortet und sagt so. 
Was ist Glück überhaupt? 

611
00:30:13,280 --> 00:30:16,240
Glück kommt und geht, du kannst 
glücklich sein, wenn du jetzt 

612
00:30:16,640 --> 00:30:18,240
dir eine neue, ein neues t Shirt
holst. 

613
00:30:18,640 --> 00:30:21,360
Ich kann glücklich sein, wenn 
ich in mein Equipment investiere

614
00:30:21,360 --> 00:30:24,840
und denk ah OK in der Zukunft es
wird besser du kannst Glück 

615
00:30:24,840 --> 00:30:27,040
kommt und geht mit einer Sache 
die du vielleicht kaufst mit 

616
00:30:27,040 --> 00:30:29,760
einem Ereignis oder ist genauso 
wie wenn du verliebt bist. 

617
00:30:29,760 --> 00:30:32,040
Dein Gehirn ist auf Kokain 
literally es ist es sind 

618
00:30:32,040 --> 00:30:34,160
dieselben neuronalen Funktionen 
oder beziehungsweise die 

619
00:30:34,160 --> 00:30:36,560
Prozesse. 
Weil es sich so gut anfühlt, in 

620
00:30:36,560 --> 00:30:38,000
dem Moment nicht, dass Kokain 
gut ist. 

621
00:30:38,000 --> 00:30:39,600
Ich habe es noch nie probiert, 
Leute, ich weiß es nicht, aber 

622
00:30:39,600 --> 00:30:42,800
vom Rausch her kann ich mir sehr
gut vorstellen, es ist so, es 

623
00:30:42,800 --> 00:30:47,680
ist so aufbrausend, dass jemand 
gerade oder nicht mal jemand, du

624
00:30:47,680 --> 00:30:51,040
projizierst ja, auf den jemand 
so, das heißt dieses so, er 

625
00:30:51,040 --> 00:30:54,200
sieht jetzt, dass irgendwie so 
meine, ja, dass ich so gut 

626
00:30:54,200 --> 00:30:56,240
rieche oder dass ich mich so 
schick gemacht habe, weißt du 

627
00:30:56,240 --> 00:30:58,800
oder so, man überlegt, man ist 
verliebt, es ist voll, voll, 

628
00:30:58,800 --> 00:31:03,120
schön eigentlich das Gefühl und 
um wieder zurückzukommen, ist es

629
00:31:03,120 --> 00:31:06,560
einfach dieses so. 
Ist Sicherheit wirklich Glück 

630
00:31:06,560 --> 00:31:08,640
und ich habe das Gefühl, in 
Dubai wird sehr sehr viel auf 

631
00:31:08,640 --> 00:31:11,120
Sicherheit gelegt, was auch voll
legitim ist. 

632
00:31:11,120 --> 00:31:13,600
Wie schon gesagt, aber auf der 
anderen Seite wird von anderen 

633
00:31:13,600 --> 00:31:16,240
Ressourcen geklaut, es wird 
literally auf einer Fake Welt 

634
00:31:16,240 --> 00:31:18,440
aufgebaut und es geht einfach 
nur darum, dass du mehr hast. 

635
00:31:18,440 --> 00:31:22,120
Du wirst in Dubai und ich weiß 
es gibt auch so Spiritual 

636
00:31:22,120 --> 00:31:24,000
Community Star, dagegen sage ich
nichts. 

637
00:31:25,040 --> 00:31:27,600
Allgemein gegen nichts, aber du 
wirst dich da nie sicher fühlen,

638
00:31:27,680 --> 00:31:29,880
Aaron, egal wieviel du hast, 
weil du wirst immer jemanden 

639
00:31:29,880 --> 00:31:31,600
sehen, der mit einem krasseren 
Auto vorbeifährt. 

640
00:31:31,760 --> 00:31:33,920
Du wirst immer jemanden sehen, 
der eine noch teurere Tasche 

641
00:31:33,920 --> 00:31:37,440
trägt, du wirst immer jemanden 
sehen, der besser lebt als du 

642
00:31:37,440 --> 00:31:39,360
und du denkst schon, du bist 
schon über dem Standard, das 

643
00:31:39,360 --> 00:31:43,120
wird immer hochgesetzt und 
deswegen ist es für mich umso 

644
00:31:43,120 --> 00:31:45,360
einfacher ich lebe und das finde
ich halt auch so bewundernswert 

645
00:31:45,360 --> 00:31:48,640
an der Wohnung von Dir und Lea, 
ihr besitzt sehr wenig, also es 

646
00:31:48,640 --> 00:31:51,760
ist nicht so, es fühlt sich hier
nicht crowd und an, weißt du, 

647
00:31:51,800 --> 00:31:53,440
aber es sagt. 
Viel über uns aus. 

648
00:31:53,680 --> 00:31:57,440
Tatsächlich, weil. 
Bei Sicherheit genauso. 

649
00:31:58,000 --> 00:32:00,400
Sicherheit, weil als du von 
Sicherheit gesprochen hast, habe

650
00:32:00,400 --> 00:32:02,880
ich an die Freiheit gedacht. 
Früher hat Freiheit für mich 

651
00:32:02,880 --> 00:32:06,000
bedeutet, das zu tun, was ich 
will, wann ich will, dann bin 

652
00:32:06,000 --> 00:32:11,600
ich frei, wenn ich in jedem 
Moment frei entscheiden kann, es

653
00:32:11,600 --> 00:32:14,240
hat sich verändert, dass ich 
erkannt habe, so also. 

654
00:32:15,200 --> 00:32:17,400
Auch durch die Phase, wo es mir 
sehr sehr schlecht ging und wo 

655
00:32:17,400 --> 00:32:19,760
ich gemerkt habe, ich kann nicht
mehr das machen, was ich will, 

656
00:32:19,760 --> 00:32:22,880
wann ich will, habe ich gemerkt,
dass ich mir mit dieser, mit 

657
00:32:22,880 --> 00:32:25,120
dieser Definition von Freiheit 
habe ich mir einen Käfig gebaut,

658
00:32:25,600 --> 00:32:27,920
weil ich damit meine Freiheit in
Abhängigkeit stelle. 

659
00:32:27,920 --> 00:32:32,080
Nur wenn ich machen kann, was 
ich will, wann ich will, nur 

660
00:32:32,080 --> 00:32:34,960
dann bin ich frei und damit ist 
die Freiheit in Trinse schon 

661
00:32:34,960 --> 00:32:39,240
gefangen genommen und die 
Buddhisten zum Beispiel sagen, 

662
00:32:39,240 --> 00:32:43,760
wir können immer nur frei von 
etwas sein, wir können frei. 

663
00:32:44,080 --> 00:32:47,120
Von dem Verlangen, sein, immer 
tun zu wollen, was wir wollen, 

664
00:32:47,120 --> 00:32:48,400
wann wir wollen. 
Wir können frei von der 

665
00:32:48,400 --> 00:32:53,200
Anhaftung sein, dagegen, wie es 
mal war, und wir können frei von

666
00:32:53,200 --> 00:32:55,120
dem Widerstand gegen das sein, 
was ist. 

667
00:32:56,240 --> 00:32:59,040
Und das ist in der 
buddhistischen Definition 

668
00:32:59,040 --> 00:33:01,600
Freiheit, und das räsoniert 
sehr, sehr stark mit mir, weil. 

669
00:33:02,800 --> 00:33:06,000
Frei von frei. 
Von Verlangen, von Anhaftung und

670
00:33:06,000 --> 00:33:09,600
von Widerstand, weil ich habe 
mein Leben lang die guten 

671
00:33:09,600 --> 00:33:11,840
Gefühle gejagt. 
Ich wollte glücklich sein. 

672
00:33:12,240 --> 00:33:14,000
Der Podcast auch. 
Es geht viel darum, wie man 

673
00:33:14,000 --> 00:33:15,600
glücklich ist. 
Wie zur Hölle schaffe ich sein 

674
00:33:15,600 --> 00:33:18,240
glückliches Leben zu führen. 
Aber solange ich nach dem Glück 

675
00:33:18,240 --> 00:33:20,400
suche, bin ich immer noch auf 
der Suche und bin immer noch 

676
00:33:20,800 --> 00:33:23,760
gegen die andere Hälfte. 
Ich bin immer noch gegen den 

677
00:33:23,760 --> 00:33:26,880
Zustand, wenn ich nicht 
glücklich bin und das ist so der

678
00:33:27,200 --> 00:33:30,720
im Buddhismus sagt man, der Rat 
des Rates Leidens Samsara, das 

679
00:33:30,720 --> 00:33:34,560
bedeutet, ich nehme ein Gefühl 
wahr, was unangenehm ist. 

680
00:33:34,880 --> 00:33:37,840
Mein Verstand reagiert darauf 
mit einer Strategie, dieses 

681
00:33:37,840 --> 00:33:40,960
unangenehme Gefühl irgendwie 
loszuwerden, indem ich etwas 

682
00:33:40,960 --> 00:33:44,640
tue, indem ich konsumiere, egal 
was, ich muss irgendwas in mich 

683
00:33:44,640 --> 00:33:47,560
reinfahren, um diese Lehre in 
mir zu füllen, aber alles ist 

684
00:33:47,560 --> 00:33:50,520
vergänglich, das heißt, auch 
dieses gute Gefühl ist nur so 

685
00:33:50,520 --> 00:33:53,520
lange da, bis es wieder vergeht,
bis wieder die Lehre entsteht, 

686
00:33:53,520 --> 00:33:55,840
bis wieder der Widerstand gegen 
die Lehre kommt und ich wieder 

687
00:33:55,840 --> 00:33:58,800
im Verlangen bin nach guten 
Gefühlen und irgendwas tun muss,

688
00:33:58,800 --> 00:34:00,880
um wieder dahin zu kommen und 
somit bin. 

689
00:34:00,880 --> 00:34:01,880
Ich es. 
Ist ne sucht. 

690
00:34:01,880 --> 00:34:03,520
Es ist n suchtkreislauf, dass 
ich. 

691
00:34:04,160 --> 00:34:07,440
Immer gegen das unangenehme 
Gefühl bin ich halte an den 

692
00:34:07,440 --> 00:34:10,480
angenehmen Gefühlen fest. 
Bin da in der Anhaftung und bin 

693
00:34:10,480 --> 00:34:11,760
im Widerstand gegen das 
unangenehme. 

694
00:34:11,760 --> 00:34:14,800
Und damit wehre ich mich immer 
gegen 50% des Lebens. 

695
00:34:15,719 --> 00:34:18,080
Ich bin immer gegen die Hälfte, 
ich will immer nur Sonnenschein,

696
00:34:18,080 --> 00:34:19,719
ich will immer nur glücklich 
sein und wenn ich mich mal 

697
00:34:19,719 --> 00:34:22,880
schwer fühle, mal unsicher, mal 
nicht genug, komme ich in einen 

698
00:34:22,960 --> 00:34:25,239
Schockzustand und mein 
Nervensystem fährt hoch und ist 

699
00:34:25,239 --> 00:34:28,080
so ich muss jetzt irgendwas 
machen um mich genug zu fühlen 

700
00:34:28,080 --> 00:34:30,320
und um mich sicher zu fühlen und
um mich frei zu fühlen, weil ich

701
00:34:30,320 --> 00:34:33,360
kann ja nicht so, weil dann ist 
das Leben ja nicht genug und 

702
00:34:33,840 --> 00:34:35,679
weiß nicht. 
Ich bin mittlerweile sehr auf 

703
00:34:35,679 --> 00:34:37,639
den Modus, mich da immer wieder 
dran zu erinnern und immer 

704
00:34:37,639 --> 00:34:40,679
wieder innezuhalten, wenn ich 
merke, dass ich wieder mal im 

705
00:34:40,679 --> 00:34:45,120
Widerstand gegen unangenehme 
Gefühle bin und nicht darauf 

706
00:34:45,120 --> 00:34:48,280
reagieren mit einer Strategie, 
wie werde ich es los, sondern 

707
00:34:48,280 --> 00:34:50,480
wie kann ich den Widerstand 
loslassen und wir haben am 

708
00:34:50,480 --> 00:34:53,120
Anfang über das loslassen 
gesprochen, ich dachte früher 

709
00:34:53,120 --> 00:34:55,440
mal loslassen bedeutet, dass 
dann die doofen Gefühle weg 

710
00:34:55,440 --> 00:34:56,840
sind. 
Aber. 

711
00:34:57,040 --> 00:34:59,600
Heute bedeutet für mich 
loslassen, dass der Widerstand 

712
00:34:59,680 --> 00:35:02,400
gegen die doofen Gefühle weg ist
und ich auch viel damit bin. 

713
00:35:03,160 --> 00:35:06,400
Okay zu sein mit dem, was ist. 
Das Leben ist da, wo wir alles 

714
00:35:06,400 --> 00:35:09,840
sind, Freude und Schmerz, Angst 
und Liebe, Boah. 

715
00:35:09,840 --> 00:35:11,600
Richtig schön gesagt, vielen, 
vielen Dank. 

716
00:35:11,600 --> 00:35:14,480
Also ich hatte ja auch gerade so
einen Blitzgedanken, als du das 

717
00:35:14,480 --> 00:35:17,760
angesprochen hast mit diesem, 
dann ist 50% eigentlich weg. 

718
00:35:17,920 --> 00:35:20,240
Wie Illusionär ist das 
eigentlich, dass wir dem auch 

719
00:35:20,240 --> 00:35:24,680
nachjagen, also auch so, dass du
diese Reflexion oder für dich 

720
00:35:24,680 --> 00:35:27,080
erkannt hast? 
So viel in diesem Podcast dreht 

721
00:35:27,080 --> 00:35:28,560
sich darum, glücklich zu sein, 
aber. 

722
00:35:29,280 --> 00:35:31,360
Die ganze Zeit setze ich mich 
hin und denke, jetzt habe ich es

723
00:35:31,360 --> 00:35:32,520
gecheckt. 
Jetzt weiß ich, wie man 

724
00:35:32,520 --> 00:35:33,880
glücklich wird. 
Jetzt weiß ich, wie Leben 

725
00:35:33,880 --> 00:35:37,000
reicht, es ist immer noch eine 
Flucht davor, wenn es mal nicht 

726
00:35:37,000 --> 00:35:39,440
so ist. 
Wir suchen. 

727
00:35:39,440 --> 00:35:41,440
Alle so sehr danach. 
Wir suchen alle nach diesem 

728
00:35:41,440 --> 00:35:44,240
heiligen Ort der bedingungslosen
Liebe, wo wir 1 sind und kein 

729
00:35:44,240 --> 00:35:46,600
Leid und kein Schmerz, aber wir 
sind dafür hier, wir sind dafür 

730
00:35:46,600 --> 00:35:49,040
hier um beide Seiten zu 
erfahren, das finde ich. 

731
00:35:49,040 --> 00:35:53,280
So voll schön an der Philosophie
von Rüdiger Dahlke. 

732
00:35:53,280 --> 00:35:55,040
Der hat ein Buch geschrieben 
über. 

733
00:35:55,600 --> 00:35:58,800
Konflikte lösen und was weiß ich
hieß sowas wie Konflikte. 

734
00:35:58,800 --> 00:36:00,040
Das ist einer seiner letzten 
Bücher. 

735
00:36:00,040 --> 00:36:04,280
Ich habe 2023 geschrieben, 
Grenzen setzen, Konflikte lösen,

736
00:36:04,280 --> 00:36:07,040
dachte ich, ich hole das mit, 
ich habe das in Malaysia gelesen

737
00:36:07,280 --> 00:36:11,360
und es ging 120 Seiten nur um 
die Geburt des Menschen und ich 

738
00:36:11,360 --> 00:36:13,960
habe es gar nicht geschafft, 
also es war so einfach so, warum

739
00:36:13,960 --> 00:36:17,440
redet er so viel darüber, wie 
eine Frau ein Kind bekommt, in 

740
00:36:17,440 --> 00:36:20,400
welcher Position, mit welchen 
Druckmitteln, mit welchem 

741
00:36:20,400 --> 00:36:22,320
Stress? 
Und dann habe ich verstanden, 

742
00:36:22,320 --> 00:36:25,160
und das war so die Kernessenz, 
das Buch, es war einfach das. 

743
00:36:25,760 --> 00:36:29,840
Dein ganzes Leben ist davon 
gesetzt, dass du Geburt und Tod 

744
00:36:30,720 --> 00:36:34,320
die ganze Zeit hast. 
Also das Schmerzhafteste, das 

745
00:36:34,320 --> 00:36:36,400
erste traumatische Erlebnis 
deines Lebens war. 

746
00:36:36,400 --> 00:36:39,080
War die Geburt. 
So, damit hast du geatmet, damit

747
00:36:39,080 --> 00:36:42,760
hast du gelebt und du versuchst 
wirklich in diesem Leben, wo das

748
00:36:42,760 --> 00:36:45,920
Leben so angefangen hat, 
wirklich zu versuchen, du bist 

749
00:36:45,920 --> 00:36:49,680
frei von gleichzeitig dem Tod, 
also dem Abschied, dass du nicht

750
00:36:49,680 --> 00:36:52,080
mehr im sichersten und 
mysteriösesten Ort. 

751
00:36:52,320 --> 00:36:54,480
Dieser Erde bist, und zwar im 
Bauche einer Mutter. 

752
00:36:54,880 --> 00:36:57,560
So und du versuchst die ganze 
Zeit glücklich irgendwie da zu 

753
00:36:57,560 --> 00:37:00,080
sein und ich frag mich so, wann 
hat das angefangen? 

754
00:37:00,520 --> 00:37:03,120
Ich habe das Gefühl natürlich, 
das geht seit Jahrzehnten und 

755
00:37:03,120 --> 00:37:04,960
wahrscheinlich auch seit 
Jahrhunderten, dass Menschen so 

756
00:37:05,200 --> 00:37:08,240
mit Selbstoptimierung arbeiten, 
aber Selbstoptimierung kann auch

757
00:37:08,240 --> 00:37:11,280
ziemlich ungesund sein und da 
stelle ich mir genau das vor, 

758
00:37:11,280 --> 00:37:15,120
dieses so ey du versuchst halt 
to avoiding the Half of it so, 

759
00:37:15,120 --> 00:37:19,520
und das ist so, warum ich zum 
Beispiel, ich bekomme so oft die

760
00:37:19,520 --> 00:37:21,400
Nachricht. 
Ich finde es so krench, dass du 

761
00:37:21,400 --> 00:37:22,960
dich beim Weinen filmst und es 
ist so. 

762
00:37:23,120 --> 00:37:25,400
Hey, ich fühle mich, auch wenn 
ich einen Outfit Check mache und

763
00:37:25,400 --> 00:37:28,600
manchmal fühle ich das auch, 
diesen Moment festzuhalten und 

764
00:37:28,600 --> 00:37:32,520
ich sehe das dann so und bin so 
wow, ich war so kaputt in dem 

765
00:37:32,520 --> 00:37:36,080
Moment so, ich war so, ich war 
so traurig in dem Moment, ich 

766
00:37:36,080 --> 00:37:38,880
war so irgendwie losgelöst und 
deswegen, ich habe zum Beispiel 

767
00:37:38,880 --> 00:37:42,360
letztens einen Mann gefragt, 
wann hast du das letzte Mal 

768
00:37:42,360 --> 00:37:47,040
geweint und dann meinte sie, ey,
da war ich 10 und ich war so 

769
00:37:47,040 --> 00:37:49,760
boah wieviel du? 
Dir nicht erlaubt hast 

770
00:37:49,760 --> 00:37:51,160
vielleicht. 
Ich kann das einfach nicht, das 

771
00:37:51,160 --> 00:37:55,440
ist nicht so meine Art und 
irgendwie ist es mir dann voll 

772
00:37:55,440 --> 00:37:57,240
schwer gefallen mit ihm 
irgendwie dieses Gespräch zu 

773
00:37:57,240 --> 00:37:58,720
führen. 
Also es war auch so, es war auch

774
00:37:58,720 --> 00:38:00,760
nicht so ein Smalltalk, es ging 
schon ein bisschen deeper, aber 

775
00:38:00,760 --> 00:38:04,400
es war so, jeder hat seine Art 
und Weise das zu verarbeiten, 

776
00:38:04,400 --> 00:38:07,840
aber ich bin sehr, sehr dankbar,
dass ich nicht mehr dieses so 

777
00:38:08,080 --> 00:38:11,440
alles muss immer high End 
optimiert sein und es war ganz 

778
00:38:11,440 --> 00:38:14,120
lange bin ich dem nachgegangen 
und ich konnte diese Schiene 

779
00:38:14,120 --> 00:38:15,920
auch ein bisschen, also ich 
konnte sie auch. 

780
00:38:16,320 --> 00:38:18,560
Erfolgreich in dem Sinne nach 
außen spielen. 

781
00:38:18,560 --> 00:38:21,360
So, das war so EY im Content 
Bereich. 

782
00:38:21,760 --> 00:38:24,800
Alle 23 Tage habe ich einen real
gemacht, ich habe alle 3 Tage 

783
00:38:24,800 --> 00:38:27,200
eine Podcast Folge gebracht, 
also es war so wirklich so an 

784
00:38:27,200 --> 00:38:30,400
raus Input Input Input aber ich 
habe den Input nicht bei mir 

785
00:38:30,400 --> 00:38:32,840
gelassen, das heißt ich habe ihn
sehr sehr schnell rausgesendet 

786
00:38:32,840 --> 00:38:35,360
ich konnte ihn aus der 
Verstandesebene sehr gut 

787
00:38:35,360 --> 00:38:39,920
nachgeben aber erst wenn ich ein
paar Wochen verschwinde weiß 

788
00:38:39,920 --> 00:38:43,120
ich, dass etwas sich gerade in 
mir verändert und nicht, dass es

789
00:38:43,120 --> 00:38:45,040
das nicht tut, wenn ich gerade 
eine Podcast Folge bringe, 

790
00:38:45,040 --> 00:38:47,600
sondern. 
So kannst du mit den 

791
00:38:47,600 --> 00:38:50,240
Erkenntnissen und dieser 
Lebensphilosophie, die du hast, 

792
00:38:50,640 --> 00:38:53,120
auch sitzen, ohne dass jemand 
sie bestätigt. 

793
00:38:53,600 --> 00:38:59,760
Und es ist wirklich interessant.
Einer meiner Lehrer ist ist auf 

794
00:38:59,760 --> 00:39:03,600
Bali und bringt mir gerade so 
gresko arabische Medizin in 

795
00:39:03,600 --> 00:39:07,160
chinesischer Medizin oder mit 
beiden Heilmethoden so ein 

796
00:39:07,160 --> 00:39:09,960
bisschen in seinem Freestyle 
bringt er mir das bei und ich 

797
00:39:09,960 --> 00:39:13,600
bin dahin gegangen und wie ich 
ihn auch getroffen habe, also es

798
00:39:13,600 --> 00:39:14,920
war, ich habe nicht nach ihm 
gesucht und. 

799
00:39:15,120 --> 00:39:16,640
Aber es war so, als hätte er 
mich erwartet. 

800
00:39:16,640 --> 00:39:18,560
Also so nach dem allerersten 
Mal. 

801
00:39:18,560 --> 00:39:21,200
Ich bin erst mal als Patientin 
oder als Klientin da hingegangen

802
00:39:21,200 --> 00:39:23,280
war so ey, mir tut es da voll 
weh, ich hab mir, ich hab mir 

803
00:39:23,280 --> 00:39:26,400
sehr, sehr wehgetan beim Bungee 
Jumpen und ich war so ey, ich 

804
00:39:26,400 --> 00:39:30,080
hätte mir wirklich, also Leute, 
schaut euch das gut an, wenn man

805
00:39:30,080 --> 00:39:31,960
euch erklärt wie man da 
runterspringt, weil ich hab das 

806
00:39:31,960 --> 00:39:34,880
wirklich immer im ganzen Nacken 
gespürt und ich war so ey, das 

807
00:39:34,880 --> 00:39:38,000
hätte auch super schief gehen 
können und dann hab ich ihn so 

808
00:39:38,000 --> 00:39:40,080
gefunden, also es war wirklich 
wie ich hab, du musst mir 

809
00:39:40,080 --> 00:39:41,680
vorstellen, wenn ich das kurz 
erzählen darf. 

810
00:39:42,880 --> 00:39:45,520
Ich war auf der Insel, also ich 
bin wieder von der von der 

811
00:39:45,520 --> 00:39:47,520
kleinen Insel bin ich wieder auf
die große Hauptinsel gegangen 

812
00:39:47,520 --> 00:39:49,560
und ich war so. 
Ich war bei 2 verschiedenen 

813
00:39:49,560 --> 00:39:53,640
Masseurinnen und keiner konnte 
das Problem verstehen das ich 

814
00:39:53,640 --> 00:39:55,520
hatte weil du musst dir 
vorstellen das ging wirklich vom

815
00:39:55,520 --> 00:39:59,280
Nacken bis nach unten also 
wirklich bis zu meinem Becken 

816
00:39:59,280 --> 00:40:02,920
oder zur Hüfte und alle haben 
mich hier massiert, also da wo 

817
00:40:02,920 --> 00:40:08,000
es weh getan und dann bin ich so
ey nach 2 masseuren zweimal 23 

818
00:40:08,000 --> 00:40:10,240
Stunden da zu sein ich war so 
ich fahr jetzt heim ich werd das

819
00:40:10,240 --> 00:40:11,800
sofort in Deutschland checken 
lassen und. 

820
00:40:12,400 --> 00:40:14,600
Und dann fahre ich gerade mit 
dem Roller und auf einmal sehe 

821
00:40:14,600 --> 00:40:17,920
ich diesen Laden, der mich eint.
Es zieht mich einfach dahin, ich

822
00:40:17,920 --> 00:40:20,560
Stopp den Roller, ich bleib 
stehen und es ist so eine Katze 

823
00:40:20,560 --> 00:40:23,760
vor der Tür und schau so diese 
Katze an, ich geh so runter, ich

824
00:40:23,760 --> 00:40:26,440
hole meine Stirn an ihre Stirn 
und sie gibt mir so das Zeichen 

825
00:40:26,440 --> 00:40:29,080
das go ich darf rein so es war 
so, für mich war es so die 

826
00:40:29,080 --> 00:40:32,960
Hüterin dieses dieses kleinen 
kleinen Hauses, dann geh ich so 

827
00:40:32,960 --> 00:40:36,080
rein und da sitzt er da und sagt
so Tschüss, so ist das einfach 

828
00:40:36,080 --> 00:40:39,680
ja bis jetzt einfach hier so und
es war so ein bisschen auf den 

829
00:40:39,680 --> 00:40:45,040
Teil der Insel wo ich wo keine, 
wo nur Einheimische waren so und

830
00:40:45,040 --> 00:40:47,360
es war voll okay wie ich aussah,
wer ich bin und ich habe ihm so 

831
00:40:47,360 --> 00:40:50,960
das Video gezeigt und Aaron er 
hat nicht meinen Hals massiert, 

832
00:40:51,040 --> 00:40:53,560
er hat nicht meinen Nacken 
massiert, er ist direkt runter 

833
00:40:53,560 --> 00:40:56,360
zu meinen Füßen gegangen und hat
da Punkte gedrückt und ich habe 

834
00:40:56,360 --> 00:40:59,360
angefangen zu schreien und es 
ist so hier ist der Schmerz, es 

835
00:40:59,360 --> 00:41:03,240
hat sich wirklich es ist alles 1
so und warum ich das gerade 

836
00:41:03,240 --> 00:41:06,000
erzähle ist so die letzte 
Erkenntnis die er mir mitgegeben

837
00:41:06,000 --> 00:41:09,360
hat war so kannst du meinen 
Gedanken nicht zu Ende denken. 

838
00:41:09,760 --> 00:41:11,680
Warum denkst du die ganze Zeit 
so voll? 

839
00:41:11,680 --> 00:41:15,080
So Menschen denken und es ist 
so, er macht sich jetzt nicht 

840
00:41:15,080 --> 00:41:17,760
lustig über den Westen, aber er 
versteht die Ernsthaftigkeit des

841
00:41:17,760 --> 00:41:21,600
Westens nicht so und dann 
erzähle ich ihm so Lehrer, ich 

842
00:41:21,600 --> 00:41:24,880
hab, ich hab abgaben, ich muss 
mich darum kümmern, ich hab das 

843
00:41:24,880 --> 00:41:29,400
und er ist so ah weißt du so 
komm komm mein Kind so setz dich

844
00:41:29,400 --> 00:41:33,280
hin so Enjoy so bleib mal 
einfach erlaubt dir mal selbst 

845
00:41:33,280 --> 00:41:35,840
diesen Moment und da ist mir 
bewusst geworden als ich dann 

846
00:41:35,840 --> 00:41:39,400
angefangen hab wirklich so ihn 
auch zu fragen so Kacke. 

847
00:41:39,520 --> 00:41:41,840
Darf ich bei dir lernen? 
Darf ich jeden Tag kommen für 

848
00:41:41,840 --> 00:41:45,920
einen langen Zeitraum? 
Ja, aber ich möchte, dass du 

849
00:41:45,920 --> 00:41:47,440
ohne dein Handy hier präsent 
bist. 

850
00:41:48,080 --> 00:41:49,520
Ich möchte, dass du einfach nur 
da bist. 

851
00:41:49,760 --> 00:41:52,080
So, wenn ich sage, du sollst 
etwas aufnehmen oder du möchtest

852
00:41:52,080 --> 00:41:53,880
etwas aufnehmen, tue das, wenn 
gerade eine wichtige Nachricht 

853
00:41:53,880 --> 00:41:55,640
da ist. 
Aber bleib mal wirklich in dem 

854
00:41:55,640 --> 00:41:59,840
Moment erlaub dir das mal selbst
und es ist so krass, es ist 

855
00:41:59,840 --> 00:42:02,080
schon fast wie eine Krankheit 
und dann es war so ein sehr, 

856
00:42:02,080 --> 00:42:05,000
sehr spannender Moment war, ich 
war nicht am Handy, ich habe 

857
00:42:05,000 --> 00:42:08,400
mich nicht abgelenkt und er 
meinte das Handy ist jetzt in 

858
00:42:08,400 --> 00:42:12,320
deinem Kopf. 
Die Ablenkung, die geschieht gar

859
00:42:12,320 --> 00:42:13,880
nicht. 
Also das Handy ist einfach nur 

860
00:42:13,880 --> 00:42:16,240
ein Symptom, also es sind 
Symptome, aber es ist eigentlich

861
00:42:16,240 --> 00:42:20,360
dein Kopf, der mehrere Tabs 
offen hat und da ist mir erst 

862
00:42:20,360 --> 00:42:22,840
bewusst geworden, so ey, ich 
meditiere seit 5 Jahren und ich 

863
00:42:22,840 --> 00:42:26,320
dachte, ich habe es voll drauf, 
aber wir vergessen, dass der 

864
00:42:26,320 --> 00:42:30,200
alltägliche Moment, also 
wirklich das so das einfachste 

865
00:42:30,200 --> 00:42:33,120
wie es ist, wie du die Tür 
öffnest, wie du deinen Kaffee 

866
00:42:33,120 --> 00:42:35,440
schüttest, wie du in die Dusche 
steigst. 

867
00:42:35,640 --> 00:42:37,280
Es sind wirklich die kleinsten 
Dinge, die. 

868
00:42:37,520 --> 00:42:39,480
Die dein Nervensystem beruhigen 
und ich verstehe. 

869
00:42:39,480 --> 00:42:41,920
Und dann war das so. 
Er hat mich so gefragt, wie ich 

870
00:42:41,920 --> 00:42:44,560
meditiere und ob ich mich dann 
hinsetze mit einer Intention und

871
00:42:44,560 --> 00:42:46,920
dann war so ey. 
Erst wenn du ohne Intention 

872
00:42:46,920 --> 00:42:49,000
meditierst bist du frei, ich 
weiß nicht was. 

873
00:42:49,000 --> 00:42:50,080
Sonst willst du wieder irgendwo 
hin. 

874
00:42:50,800 --> 00:42:53,400
Das war wieder ein Verlangen 
nach dem Zustand von und das 

875
00:42:53,400 --> 00:42:55,760
hat. 
Mich gerade gedankenlos sein, so

876
00:42:55,760 --> 00:42:59,440
dieses Freie von ist so eine 
interessante Lebensphilosophie, 

877
00:42:59,440 --> 00:43:02,080
wenn man sich erlaubt der 
nachzugehen, weil. 

878
00:43:02,520 --> 00:43:04,640
Guck mal, es wäre eine Lüge zu 
sagen, du und ich lebe nicht in 

879
00:43:04,640 --> 00:43:07,520
der Leistungsgesellschaft. 
Also es ist ja auch voll so, 

880
00:43:08,080 --> 00:43:09,600
auch wenn ich sage, okay, ich 
habe jetzt vielleicht keine 

881
00:43:09,600 --> 00:43:15,040
Jahresvorsätze, trotzdem möchte 
ich ja was erreichen und eines 

882
00:43:15,040 --> 00:43:17,800
meiner Lieblingssätze ist oder 
so, das gebe ich auch voll gerne

883
00:43:17,800 --> 00:43:21,480
so mit, die Dinge nicht mehr zu 
erreichen, sondern sie mir 

884
00:43:21,480 --> 00:43:23,680
gelingen zu lassen. 
Schön. 

885
00:43:24,000 --> 00:43:26,960
Du kannst eine gute Beziehung 
nicht erreichen, aber eine gute 

886
00:43:26,960 --> 00:43:30,360
Beziehung kann dir gelingen. 
So du kannst auch klar okay du 

887
00:43:30,360 --> 00:43:32,240
kannst einen Schulabschluss 
erreichen, aber wirklich 

888
00:43:32,240 --> 00:43:34,960
sozusagen, ich bin richtig gut 
in meinem Gebiet, das kann dir 

889
00:43:34,960 --> 00:43:36,920
gelingen, das kannst du nicht 
erreichen, ja okay, dann hast du

890
00:43:36,920 --> 00:43:39,760
den Nobelpreis und dann so, dann
ist es ja wieder ein Titel, der 

891
00:43:39,760 --> 00:43:43,120
etwas durch dich macht, oder du 
denkst, du bist dann etwas so, 

892
00:43:43,120 --> 00:43:46,800
aber wirklich zu sagen, ey so 
ich bin ich, ich erlaube mir 

893
00:43:46,800 --> 00:43:49,440
selbst, dass es mir gelingt, mal
gelingt es dir, mal nicht so, 

894
00:43:49,440 --> 00:43:52,720
das ist That's Life so aber 
wirklich danach zu leben ist so.

895
00:43:53,600 --> 00:43:55,080
Echt. 
Auch wenn ich jetzt wieder hier 

896
00:43:55,080 --> 00:43:58,160
so im Tumult in Berlin bin und 
ich so krass, so alles was ich 

897
00:43:58,160 --> 00:44:02,960
da 12000 Kilometer wahrgenommen 
habe, die Frage ist, ob ich das 

898
00:44:02,960 --> 00:44:05,360
hier auch umsetzen darf, ob ich 
mir selbst das erlaube, das 

899
00:44:05,360 --> 00:44:09,920
umzusetzen, ja, wenn man nicht. 
Mehr in diesem Umfeld ist, wo es

900
00:44:09,920 --> 00:44:13,360
dann vielleicht leichter fällt, 
ja voll ja, ist auch mein 

901
00:44:13,360 --> 00:44:16,880
Ansatz, mit Zielen umzugehen 
oder auch Manifestation, dass 

902
00:44:16,880 --> 00:44:20,360
ich, ich habe viele Ziele und 
Wünsche und Träume und Visionen 

903
00:44:20,360 --> 00:44:23,840
und ich male die mir gerne. 
Ganz, ganz in den allerbuntesten

904
00:44:23,840 --> 00:44:27,360
Firmen außer meinem Kopf. 
Und das ist aber auch der 

905
00:44:27,360 --> 00:44:31,800
Moment, wo ich dann probiere, 
wenn das Bild am Allergrößten, 

906
00:44:31,800 --> 00:44:34,160
am Allerbuntesten am schönsten 
ist, ist der Moment, wo ich 

907
00:44:34,160 --> 00:44:37,040
probiere es loszulassen, werdet 
das Verlangen danach. 

908
00:44:37,440 --> 00:44:38,800
Oh, spannend. 
Ja, und dann? 

909
00:44:38,800 --> 00:44:41,600
In den in den Moment zu kommen 
und nur den Schritt vor mir zu 

910
00:44:41,600 --> 00:44:44,120
gehen. 
Und weil das ist das, was ich 

911
00:44:44,120 --> 00:44:49,280
kontrollieren kann, das Outcome 
weiß ich nicht, keine Ahnung. 

912
00:44:49,640 --> 00:44:52,240
Und ich habe das Ziel und ich 
wünsche mich so sehr dahin. 

913
00:44:52,400 --> 00:44:57,040
Aber gerade bin ich hier und das
ist auch wieder zurück zu diesem

914
00:44:57,040 --> 00:45:00,320
20er 30er, dem ich glaube, wenn 
man jünger ist, ist man noch 

915
00:45:00,320 --> 00:45:04,080
viel mehr auf der Jagd und auf 
der Suche nach etwas in der 

916
00:45:04,080 --> 00:45:07,640
Zukunft, aber solange wir 
suchen, können wir halt nicht 

917
00:45:07,640 --> 00:45:10,920
ankommen und ich glaube, das 
kommt dann irgendwann dieser 

918
00:45:10,920 --> 00:45:14,400
Erkenntnis, dass. 
Es diese Balance braucht 

919
00:45:14,400 --> 00:45:17,680
zwischen Ziele setzen und den 
Moment anzunehmen, wir ansonsten

920
00:45:17,680 --> 00:45:20,720
sind wir immer noch auf der 
Suche und immer nur im Morgen im

921
00:45:20,760 --> 00:45:22,240
ersten. 
Moment, wie stehst du denn so? 

922
00:45:22,240 --> 00:45:26,480
Wie stehst du denn so zu Ziele 
setzen, weil das ist so, ich 

923
00:45:26,480 --> 00:45:28,720
weiß nicht, auf der einen Seite 
tut es mir voll gut, Ziele zu 

924
00:45:28,720 --> 00:45:31,800
setzen und auf der anderen 
Seite, das ist genauso wie wenn 

925
00:45:31,800 --> 00:45:34,240
man zum Beispiel hast du schon 
mal ein Vision Board gemacht, 

926
00:45:34,880 --> 00:45:38,640
echt jetzt oha voll hässlich. 
OK, voll spannend. 

927
00:45:38,640 --> 00:45:40,200
So. 
Ich mach zum Beispiel sehr sehr 

928
00:45:40,200 --> 00:45:42,480
gerne visionboards so und ich 
hab ein Visionboard, das hab ich

929
00:45:42,480 --> 00:45:45,280
seit 3 Jahren und dieses 
Visionboard als ich dieses 

930
00:45:45,280 --> 00:45:48,080
Visionboard angefangen hab, das 
ist wirklich so ne 130 

931
00:45:48,560 --> 00:45:50,480
Zentimeter lang, also ist 
wirklich schon fast so ne. 

932
00:45:50,480 --> 00:45:54,080
Ja ich würd sagen 150 Zentimeter
sogar einfach so ne lange Rolle 

933
00:45:54,080 --> 00:45:58,240
wieso n riesenplakat wo so 
mehrere Punkte drauf stehen die 

934
00:45:58,240 --> 00:46:01,200
ich gerne mal machen würde, also
so allein schon dieses Board 

935
00:46:01,200 --> 00:46:03,680
aufzuschreiben mit den 
Informationen die dann so unten 

936
00:46:03,680 --> 00:46:05,520
stehen das ist wirklich also 
irgendwann werd ich das zeigen 

937
00:46:05,520 --> 00:46:08,160
hoffentlich. 
So als ich das geschrieben habe.

938
00:46:08,160 --> 00:46:10,560
Also wenn du dir dieses Board 
anschaust, dann bin ich die 

939
00:46:10,560 --> 00:46:14,640
überzeugteste Person der Welt 
über mich selbst und es ist so 

940
00:46:15,600 --> 00:46:19,600
dieses Board zu machen war so. 
Wow du gehst mit jedem Satz bin 

941
00:46:19,600 --> 00:46:21,280
ich über meinen Schatten 
gesprungen, mit jedem Satz bin 

942
00:46:21,280 --> 00:46:23,440
ich über meine eigene Identität 
gesprungen, weil jetzt gerade 

943
00:46:23,440 --> 00:46:25,920
kann ich mir nicht vorstellen, 
dass ich das tue, aber ich 

944
00:46:25,920 --> 00:46:27,760
wünsche es mir so gerne und es 
ist noch immer so dieses 

945
00:46:27,760 --> 00:46:29,960
Verlangen da und seitdem habe 
ich kein Vision Board mehr 

946
00:46:29,960 --> 00:46:32,080
gemacht und. 
Und dieses Vision Board ist so 

947
00:46:32,080 --> 00:46:35,200
fast in jeder Unterkunft, die 
ich irgendwie Untermiete oder in

948
00:46:35,200 --> 00:46:38,160
der ich gerade bin. 
Und das Spannende ist, ich schau

949
00:46:38,160 --> 00:46:42,000
da hin und ich hab nicht mehr 
das Ziel das zu erreichen, aber 

950
00:46:42,000 --> 00:46:45,080
ich stell mir voll gerne vor, 
wie es ist, das zu tun, weißt 

951
00:46:45,200 --> 00:46:49,240
du, und das fühle ich genau, 
lieber die Dinge mir, also wenn,

952
00:46:49,240 --> 00:46:50,560
dann würde. 
Ich die Dinge aufschreiben, die 

953
00:46:50,560 --> 00:46:53,200
ich halt machen mag, also tun 
mag. 

954
00:46:53,760 --> 00:46:56,440
Nicht Dinge, die ich haben mag, 
das macht einen großen 

955
00:46:56,440 --> 00:46:59,600
Unterschied für mich. 
Ja, voll tun und tun, so und. 

956
00:46:59,920 --> 00:47:02,840
Und dazwischen einfach sein. 
Ich denke, es ist ein sehr, sehr

957
00:47:02,840 --> 00:47:06,640
schöner Grundsatz und ich werde 
nie vergessen, ich war einmal am

958
00:47:06,640 --> 00:47:10,720
umziehen und das Plakat war das 
letzte, was noch im Raum hing 

959
00:47:10,720 --> 00:47:14,160
und da kamen dann so Mitarbeiter
und haben so die Sachen so 

960
00:47:14,160 --> 00:47:18,240
Umzugsmitarbeiter, die haben das
mitgenommen und einer ist so wie

961
00:47:18,240 --> 00:47:21,040
magnetisch an diesem an diesem 
Plakat, also an meinem Vision 

962
00:47:21,040 --> 00:47:24,800
Board stehen geblieben und liest
sich das so durch und ich habe 

963
00:47:24,800 --> 00:47:28,480
mich in dem Moment. 
Kurz richtig geschämt und mal 

964
00:47:28,480 --> 00:47:31,760
so, Oh ey, da denkt sich jetzt 
so Alter, da steht so drauf, so 

965
00:47:31,840 --> 00:47:35,120
Ninein so ein Multi Millionen 
Unternehmen und dann so sie 

966
00:47:35,120 --> 00:47:39,920
schafft es einfach nur nicht mal
ihre Möbel hier raus, süß süß 

967
00:47:40,480 --> 00:47:43,920
oder da spielst du ey ich würde 
voll gern so so voll athletisch 

968
00:47:43,920 --> 00:47:46,480
sein und so, also so wirklich da
stand einfach so Sachen drauf 

969
00:47:46,480 --> 00:47:50,200
die ich mir so wünsche und ich 
glaube einen Wunsch zu haben ist

970
00:47:50,200 --> 00:47:52,840
etwas sehr sehr schönes, weil 
das auch etwas kindliches ist. 

971
00:47:52,840 --> 00:47:55,760
Weißt du also in dem Sinne so oh
ich wünsche mir das so gerne. 

972
00:47:57,040 --> 00:47:59,360
Und dann ist mir bewusst 
geworden, so ey, guck mal, ich 

973
00:47:59,360 --> 00:48:02,080
schäme mich gerade für etwas, 
was ich aber sein möchte. 

974
00:48:02,080 --> 00:48:04,640
Hm spannend, was ist da, was 
ist. 

975
00:48:04,640 --> 00:48:07,440
In diesem Raum, was noch im. 
Zweifel genau, dass du nicht 

976
00:48:07,440 --> 00:48:08,480
gut. 
Genug dafür bist. 

977
00:48:08,720 --> 00:48:10,640
Zwischen. 
Diesem Reiz und. 

978
00:48:10,640 --> 00:48:12,880
Reaktion dieser Raum, der 
dazwischen ist. 

979
00:48:13,360 --> 00:48:15,360
Wie entscheide ich gerade? 
Und dann war ich so kurz, oh, 

980
00:48:15,400 --> 00:48:19,000
ich hänge das schnell ab und 
dann war ich so was fühlst du, 

981
00:48:19,000 --> 00:48:21,800
wenn du dir das anschaust? 
Der so Alter krass, der hat da 

982
00:48:21,800 --> 00:48:24,560
so ein bisschen so seine Sprache
geredet, und zwar so, ja. 

983
00:48:24,800 --> 00:48:27,520
Irgendwie voll cool in dem 
Moment so das wahrzunehmen, dass

984
00:48:27,520 --> 00:48:30,040
er auch nicht etwas Unangenehmes
gesagt hat, aber ich direkt 

985
00:48:30,040 --> 00:48:34,000
etwas Dreck projiziert gedacht 
habe und. 

986
00:48:34,560 --> 00:48:37,320
Ich denke. 
Besonders wenn man, gerade weil 

987
00:48:37,320 --> 00:48:38,960
es auch so zur Lebensphilosophie
passt. 

988
00:48:39,120 --> 00:48:41,320
Wenn du in einem Umfeld bist, 
dass dich vielleicht nicht 

989
00:48:41,320 --> 00:48:45,440
dasselbe wünscht, weil guck mal,
es ist so hart es jetzt klingt, 

990
00:48:45,600 --> 00:48:49,160
auch mit der mit der Demütigkeit
so, weil wie soll ich das am 

991
00:48:49,160 --> 00:48:53,040
besten sagen einem Ich bin 
mittlerweile an so einem Punkt, 

992
00:48:53,600 --> 00:48:56,040
wo ich. 
Jahrelang, so die Rolle und die 

993
00:48:56,040 --> 00:48:57,920
Identität der Unternehmerin 
gespielt habe. 

994
00:48:57,920 --> 00:48:59,920
Oder was heißt gespielt, aber 
das war so, das war, was ich 

995
00:48:59,920 --> 00:49:02,800
sein wollte, schon immer als 
Kind und jetzt gerade bin ich so

996
00:49:03,280 --> 00:49:07,760
ey, ich möchte eigentlich, 
eigentlich möchte ich voll gerne

997
00:49:07,760 --> 00:49:10,400
Hebamme sein, meine Mama ist 
Hebamme voll. 

998
00:49:11,040 --> 00:49:13,520
Schön so, dieses Ey, ich will. 
Eigentlich ja. 

999
00:49:13,520 --> 00:49:16,480
Ich will da rein, ich will da 
rein, wo alle raus wollen, weil 

1000
00:49:16,480 --> 00:49:18,360
ich wieder Menschen helfen 
möchte und auch wenn ich jetzt 

1001
00:49:18,360 --> 00:49:20,880
nur ein 2 Jahre tue, wo ich das 
herausfinde und vielleicht 

1002
00:49:20,880 --> 00:49:22,960
irgendwann mal das mir helfen 
wird. 

1003
00:49:23,280 --> 00:49:28,240
In irgendeinem Ort dieser Welt 
eine Frau dazu oder mit ihr das 

1004
00:49:28,240 --> 00:49:31,520
gesund auf die Welt bringen zu 
können, ein Wunder, ein Leben, 

1005
00:49:31,920 --> 00:49:35,280
da möchte ich dieses Wissen 
nachgehen und es ist so gerade, 

1006
00:49:35,280 --> 00:49:38,960
raten mir voll viele, mich nicht
der Uni einzuschreiben, nicht 

1007
00:49:38,960 --> 00:49:40,400
weil sie sagen, Oh, das ist 
schrecklich, was du tust, 

1008
00:49:40,400 --> 00:49:42,880
sondern so ey du, wir brauchen 
dich gerade das ist gerade 

1009
00:49:42,880 --> 00:49:45,240
selbe, mach das in 56 Jahren, 
mach das dann bau jetzt ein 

1010
00:49:45,240 --> 00:49:47,320
bisschen auf und dann geh und 
das ist so und. 

1011
00:49:47,920 --> 00:49:49,840
Oh krass. 
Ich entscheide gerade zwischen 

1012
00:49:50,000 --> 00:49:52,800
dem, was ich mir wirklich 
wünsche und dem, was ich mir vor

1013
00:49:52,800 --> 00:49:56,800
5 oder 10 Jahren gewünscht habe 
und was ich aber damit sagen 

1014
00:49:56,800 --> 00:49:59,280
möchte ist, um kurz wieder 
zurückzukommen, so zu zielen. 

1015
00:49:59,440 --> 00:50:03,360
Wir leben gerade Hamble über den
Durchschnitt in Deutschland, 

1016
00:50:03,360 --> 00:50:06,320
weißt du so, das ist so sich 
dessen bewusst zu werden, weißt 

1017
00:50:06,320 --> 00:50:08,600
du, wir sind hier nicht 2 Leute,
die sitzen, sagen ja, also guck 

1018
00:50:08,600 --> 00:50:11,040
mal jetzt, wir haben das nein, 
nein, nein, nein, ganz ehrlich, 

1019
00:50:11,040 --> 00:50:12,880
wenn ich irgendwann mal wieder 
in einem café arbeiten sollte, 

1020
00:50:12,880 --> 00:50:14,800
dann werde ich wieder in einem 
café arbeiten und dann werde ich

1021
00:50:14,800 --> 00:50:17,200
das Humble Enough auch wieder 
tun so. 

1022
00:50:17,520 --> 00:50:20,680
Was mir eigentlich nur wichtig 
ist, ist, auch wenn du in einem 

1023
00:50:20,680 --> 00:50:23,920
café arbeitest oder wenn Du den 
Ziel oder den Traum hast. 

1024
00:50:23,920 --> 00:50:25,800
Wir haben auch heute so über 
Content Creation geredet und 

1025
00:50:25,800 --> 00:50:28,360
dass voll viele Leute das 
Bedürfnis und den Wunsch haben, 

1026
00:50:28,360 --> 00:50:32,320
so nach außen zu gehen. 
Ey genau, wenn deine Leute oder 

1027
00:50:32,320 --> 00:50:34,520
wenn dein Umfeld gerade sagt, 
Ey, das ist mies, peinlich und 

1028
00:50:34,520 --> 00:50:37,680
es ist voll unangenehm, was du 
tust, dann erst recht. 

1029
00:50:37,680 --> 00:50:40,800
Finde heraus warum du es tust, 
warum etwas in dir? 

1030
00:50:40,800 --> 00:50:44,080
Also ich sag immer wieder Gott 
gab dir nicht diesen Traum. 

1031
00:50:44,400 --> 00:50:47,200
Damit du an ihm zweifelst, 
sondern damit du deine Zweifel 

1032
00:50:47,200 --> 00:50:50,640
mit diesem Traum und der 
Erkenntnis aufdeckst, dass das 

1033
00:50:50,640 --> 00:50:52,880
immer wieder diese 
Grenzüberschreitung ist. 

1034
00:50:52,880 --> 00:50:55,320
Wieso ein Muskel, den du immer 
weiter wachsen lässt, jedes Mal 

1035
00:50:55,320 --> 00:50:57,120
beim Podcast aufnehmen? 
Ich dachte, als ich. 

1036
00:50:57,120 --> 00:50:58,880
Angefangen habe, dass es 
irgendwann leichter wird. 

1037
00:50:58,920 --> 00:51:01,440
Oh nein, und jetzt habe ich so 
über 100 Folgen aufgenommen und 

1038
00:51:01,520 --> 00:51:03,520
bin immer noch so vorher übelst 
am Zittern und denke mir so, 

1039
00:51:03,520 --> 00:51:07,840
fuck, was mache ich hier, aber 
ich habe losgelassen, dass es 

1040
00:51:07,840 --> 00:51:09,800
leicht sein muss ich. 
Sondern ich nehme halt den 

1041
00:51:09,800 --> 00:51:12,360
Zweifel mit und die Angst vor 
Ablehnung, die ist da einfach 

1042
00:51:12,360 --> 00:51:14,800
mit dabei. 
Ich habe über 200 Folgen 

1043
00:51:14,800 --> 00:51:17,120
aufgenommen. 
Immer irgendwo kuschelig 

1044
00:51:17,120 --> 00:51:20,160
eingenistet mit meinem Handy, 
Mikrofon vielleicht aufgenommen 

1045
00:51:20,160 --> 00:51:23,080
oder mit meiner Handy I pad 
Kamera und dann hatte ich die 

1046
00:51:23,080 --> 00:51:26,720
Möglichkeit in Wien in so einem 
High End professionellen Studio 

1047
00:51:26,720 --> 00:51:29,440
aufzunehmen. 
Aaron Ich habe das Studio 5 

1048
00:51:29,440 --> 00:51:32,280
Stunden lang gebucht und ich 
habe keinen einzigen Cut, keinen

1049
00:51:32,280 --> 00:51:35,480
einzigen, keine einzige Podcast 
folge, das stehe ich aber 

1050
00:51:35,480 --> 00:51:36,960
irgendwie. 
Und es war so. 

1051
00:51:36,960 --> 00:51:38,360
Ein Druck. 
Und dann kam. 

1052
00:51:38,360 --> 00:51:40,480
So immer wieder so ne Frau. 
Gott sei Dank kamen Frauen an 

1053
00:51:40,480 --> 00:51:42,920
dem Tag einfach gab ich glaub so
Männer werden so ja versuch mal 

1054
00:51:42,920 --> 00:51:45,120
irgendwo anders zu sitzen oder 
so weißt du so also vielleicht 

1055
00:51:45,120 --> 00:51:46,480
die können auch gar nicht damit 
umgehen oder? 

1056
00:51:46,640 --> 00:51:50,360
Also da war jetzt nicht so im 
Team saßen jetzt nicht irgendwie

1057
00:51:50,360 --> 00:51:52,240
Leute wo ich dachte EY die 
würden jetzt mal ganz kurz n 

1058
00:51:52,240 --> 00:51:54,640
Gespräch mit mir führen und 
sagen Hey was ist heute los so 

1059
00:51:54,880 --> 00:51:57,280
im Endeffekt wir sind da ist die
ganze Produktion ist da es 

1060
00:51:57,280 --> 00:52:00,320
stehen 5 Leute dahinter und 
diese Frau war so süß die hat 

1061
00:52:00,320 --> 00:52:02,480
einfach alle Leute rausgeschickt
also der der dann war der 

1062
00:52:02,480 --> 00:52:05,080
Biograf draußen der der den Ton 
checken sollte und es war 

1063
00:52:05,080 --> 00:52:08,240
wirklich. 
Also an dem Tag war alles da. 

1064
00:52:08,240 --> 00:52:11,040
Es war jemand da, der nur schaut
welches Auto ich anhabe, wie ich

1065
00:52:11,040 --> 00:52:13,440
geschminkt werde, wie das Licht 
ist, wie das Setting ist. 

1066
00:52:13,440 --> 00:52:16,720
Und ich habe nichts rausbekommen
und da ist mir bewusst geworden,

1067
00:52:16,720 --> 00:52:19,840
weil sowas ähnliches stand auch 
auf diesem Vision Board und ich 

1068
00:52:19,840 --> 00:52:25,440
war so ey krass, ich habe die 
ganzen folgen wo das einfach ich

1069
00:52:25,440 --> 00:52:28,080
war, wo das einfach wo ich mir 
das erlaubt habe einfach zu 

1070
00:52:28,080 --> 00:52:31,680
sein, da war es okay und auf 
einmal bin ich in so einem 

1071
00:52:31,680 --> 00:52:34,320
professionellen Rahmen und ich 
bin so. 

1072
00:52:35,160 --> 00:52:37,880
Bin ich dafür gemacht? 
Warum fühlt sich das gerade 

1073
00:52:37,880 --> 00:52:42,560
nicht richtig an und ich habe so
eine, so eine tiefe Enttäuschung

1074
00:52:42,560 --> 00:52:44,640
mir selbst gegenüber gespürt, 
als ich in diesem Studio 

1075
00:52:44,640 --> 00:52:46,760
rausgegangen bin und meinte, so,
Ey, Sorry Leute, heute ist nicht

1076
00:52:46,760 --> 00:52:51,000
mein Tag so und es war so, jeder
war Feind damit, nur ich selbst 

1077
00:52:51,000 --> 00:52:53,400
habe mich im wahrsten Sinne des 
Wortes richtig geknechtet an dem

1078
00:52:53,400 --> 00:52:57,040
Tag und auch noch Wochen danach 
war ich so ey, schade so das war

1079
00:52:57,040 --> 00:53:00,520
so die Möglichkeit diesen 
Podcast aufzunehmen und was mir 

1080
00:53:00,520 --> 00:53:03,200
bewusst geworden ist, ist ey 
manchmal. 

1081
00:53:03,840 --> 00:53:09,440
Erlauben wir uns nicht, am 
Anfang nicht gut in Dingen zu 

1082
00:53:09,440 --> 00:53:13,680
sein, weißt du so, und dieses so
bist Du mutig genug, im 

1083
00:53:13,680 --> 00:53:16,320
Fitnessstudio ein neues Gerät zu
benutzen, dir erst mal 

1084
00:53:16,320 --> 00:53:18,400
vielleicht 3 Videos anzuschauen 
oder jemanden zu fragen, ey, 

1085
00:53:18,400 --> 00:53:20,800
weißt du wie das geht, kannst du
mir das kurz zeigen und es ist 

1086
00:53:20,800 --> 00:53:23,360
gerade so ein Trend auf 
Instagram und das Schlimmste, 

1087
00:53:23,360 --> 00:53:25,080
was dir im Fitnessstudio 
passieren kann, ist, dass jemand

1088
00:53:25,080 --> 00:53:26,960
dich antippt und sagt, Ey, du 
machst das gerade falsch, oh, 

1089
00:53:26,960 --> 00:53:28,880
ich finde das. 
Eigentlich voll gut und ist doch

1090
00:53:28,880 --> 00:53:29,440
eigentlich. 
Voll gut. 

1091
00:53:29,440 --> 00:53:30,800
Genau das dachte ich mir auch 
und. 

1092
00:53:30,800 --> 00:53:33,760
Es war so voll interessant, dass
Leute das als so eine krasse 

1093
00:53:33,760 --> 00:53:35,640
Demütigung annehmen. 
Wenn jemand sagt, Ey, guck mal, 

1094
00:53:35,640 --> 00:53:38,080
aber deine Ausführung, das tut 
gerade vielleicht deinem Knie 

1095
00:53:38,080 --> 00:53:41,480
gar nicht gut und dieser, 
dieser, dieser Trend basiert 

1096
00:53:41,480 --> 00:53:43,240
gerade darauf, dass die Leute 
dann einfach aufstehen und das 

1097
00:53:43,240 --> 00:53:45,120
Fitnessstudio verlassen oder so 
rausgehen und nie wieder 

1098
00:53:45,120 --> 00:53:49,600
wiederkommen und in diesem 
Moment, als mir das so selbst 

1099
00:53:49,600 --> 00:53:51,840
widerfahren ist, war ich so, ich
hab's dann in meinem Journal 

1100
00:53:51,840 --> 00:53:54,880
aufgeschrieben, war so Ey, 
perua, sei bitte stolz auf dich,

1101
00:53:54,880 --> 00:53:57,280
Mann, dein Podcast hat 
angefangen in. 

1102
00:53:57,600 --> 00:53:59,760
In einem Wohnzimmer. 
Es hat angefangen in einer wg 

1103
00:53:59,760 --> 00:54:04,480
Küche, wo meine WG, die sind 
rein rausgelaufen, weißt du so 

1104
00:54:04,480 --> 00:54:07,000
und es ist so, du hörst das 
heilen, du hörst wie laut die 

1105
00:54:07,000 --> 00:54:10,000
Nachbarn sind und dann ey, dann 
ist es okay wenn du in einem 

1106
00:54:10,000 --> 00:54:13,040
professionellen Studio sitzt und
es gerade nicht wird, so also 

1107
00:54:13,120 --> 00:54:16,320
wie sehr kannst du dich in dem 
Moment halten und diesen Raum 

1108
00:54:16,320 --> 00:54:19,520
für dich haben halt eben nicht 
gut von Anfang an in etwas zu 

1109
00:54:19,520 --> 00:54:21,760
sein und das finde ich halt auch
so ein bisschen wenn wir so über

1110
00:54:21,760 --> 00:54:24,480
Lebensphilosophie sprechen ich 
finde es voll gefährlich in 

1111
00:54:24,480 --> 00:54:27,520
Social Media Konstellationen. 
Ich mag diese Videos auch, die 

1112
00:54:27,520 --> 00:54:30,120
motivieren mich auch, wenn du 
siehst, wie jemand in 20 

1113
00:54:30,120 --> 00:54:32,520
Sekunden super erfolgreich 
geworden ist, weißt du so dieses

1114
00:54:32,520 --> 00:54:33,920
so ey. 
Am Anfang war es so, ich 

1115
00:54:33,920 --> 00:54:36,480
verstehe den hinter, also ich 
habe auch ein 2 Videos die so 

1116
00:54:36,480 --> 00:54:38,840
sind wo man so kurz am Anfang 
sieht und dann so Startup 

1117
00:54:38,840 --> 00:54:43,040
Problem war genau hier mäßig 
aber Menschen vergessen das das 

1118
00:54:43,040 --> 00:54:46,720
sind 3 Jahre dazwischen 10 Jahre
dazwischen, das sind stundenlang

1119
00:54:46,720 --> 00:54:50,680
nächtelang wach geblieben dran 
geblieben so und das ist so, ich

1120
00:54:50,680 --> 00:54:52,480
wünsche mir einfach selbst, dass
ich auch. 

1121
00:54:52,880 --> 00:54:55,920
Mehr diesen diesen Blickwinkel 
dafür habe, dass nicht nur das, 

1122
00:54:55,920 --> 00:54:59,680
was ich gerade sehe, das 
Endprodukt ist, sondern das sind

1123
00:54:59,680 --> 00:55:02,560
so viele Facetten, die dahinter 
sind, sei es bei einem Menschen,

1124
00:55:02,560 --> 00:55:06,000
sei es bei mir, sei es bei einem
sein und auch bei einer 

1125
00:55:06,000 --> 00:55:07,560
Produktion. 
Ich mein, wenn ich zum Beispiel 

1126
00:55:07,560 --> 00:55:09,480
jetzt das Sofa hier sehe, dann 
denk ich mir so, ja, ist jetzt 

1127
00:55:09,480 --> 00:55:11,360
einfach da, aber ich stell mir 
nicht die Frage, wie wurde das 

1128
00:55:11,360 --> 00:55:14,880
gemacht, wie lange hat das 
gedauert, wie ist die, wie haben

1129
00:55:14,880 --> 00:55:17,960
die Designer gearbeitet und es 
ist so, hinter allem ist 

1130
00:55:17,960 --> 00:55:22,000
eigentlich eine Intention und 
ganz viele Gedanken, aber. 

1131
00:55:22,480 --> 00:55:26,520
Warum nehme ich mir nicht paar 
Gedanken mehr Anlauf, um 

1132
00:55:26,520 --> 00:55:29,760
sensibler und feinfühliger mit 
mir selbst zu sein? 

1133
00:55:29,760 --> 00:55:32,080
Bei mir ist es meistens die 
Angst vor der Meinung. 

1134
00:55:32,080 --> 00:55:35,760
Anderer Angst vor Ablehnung, 
weil mein. 

1135
00:55:35,760 --> 00:55:38,240
Perfektionismus ist eigentlich. 
Nur die Reaktion auf diese 

1136
00:55:38,240 --> 00:55:40,080
Angst? 
Ich denke, ich muss irgendwas 

1137
00:55:40,320 --> 00:55:41,800
selbst lehne ich mich selbst ab,
vor. 

1138
00:55:41,800 --> 00:55:44,320
Für mich ist es wieder der 
Prozess, mich auch dafür 

1139
00:55:44,320 --> 00:55:49,880
anzunehmen und früher wollte. 
Ich das weghaben ich. 

1140
00:55:49,960 --> 00:55:51,720
Ich wollte mich nie wieder 
selbst ablehnen, weil ich jetzt 

1141
00:55:51,720 --> 00:55:55,360
habe ich so so viel gemacht und 
ich wollte es nie wieder und 

1142
00:55:56,000 --> 00:55:57,200
habe ich auch aus der Angst 
gehandelt. 

1143
00:55:57,520 --> 00:56:00,760
Mittlerweile möchte ich mich 
dafür annehmen, mich auch mal 

1144
00:56:00,760 --> 00:56:03,440
selbst abzulehnen. 
Weißt du was ich meine auch okay

1145
00:56:03,440 --> 00:56:06,400
mit der Seite mir zu sein, die 
mich gar nicht mag, das ist ein 

1146
00:56:06,400 --> 00:56:09,600
Aspekt so genau einfach zu. 
Akzeptieren ja, auch das bin ich

1147
00:56:10,240 --> 00:56:11,840
auch das. 
Auch der, der sich selbst 

1148
00:56:11,840 --> 00:56:14,080
ablehnt. 
Ich muss leider die Folge 

1149
00:56:14,480 --> 00:56:17,200
langsam, langsam, ich leider. 
Los muss. 

1150
00:56:19,280 --> 00:56:21,480
Jetzt. 
Bin ich zum Beispiel gerade im 

1151
00:56:21,480 --> 00:56:24,960
Widerstand dagegen? 
Weißt du, ich muss jetzt 

1152
00:56:24,960 --> 00:56:25,680
irgendwie los. 
Obwohl. 

1153
00:56:25,680 --> 00:56:27,760
Ich eigentlich hier in. 
Dem Moment gerade so bleiben mag

1154
00:56:29,200 --> 00:56:31,400
alles okay jetzt sind wir. 
High ist good, weißt du auch 

1155
00:56:31,400 --> 00:56:32,600
wenn du. 
Einverstanden, was anderes 

1156
00:56:32,600 --> 00:56:35,040
erzählt hast. 
Ja doch, vielleicht. 

1157
00:56:35,040 --> 00:56:37,800
Können wir so noch kurz 
zusammenfassen, was so damit die

1158
00:56:37,800 --> 00:56:41,040
Folge so Abrundend ist? 
Was so deine wichtigsten Punkte 

1159
00:56:41,680 --> 00:56:43,520
sind in Deiner 
Lebensphilosophie? 

1160
00:56:43,760 --> 00:56:46,080
Ich finde diese Balance zwischen
Ziele verfolgen und den. 

1161
00:56:46,080 --> 00:56:48,640
Moment annehmen, sehr sehr 
spannend ich. 

1162
00:56:48,680 --> 00:56:51,440
Ich probiere all die Dinge im 
außen zu verändern, die in 

1163
00:56:51,440 --> 00:56:54,680
meiner Hand liegen, die in 
meiner Verantwortung liegen, und

1164
00:56:54,680 --> 00:56:57,400
ich probiere mein Inneres all 
den Dingen gegenüber zu 

1165
00:56:57,400 --> 00:56:58,880
verändern, die nicht an meiner 
Hand liegen. 

1166
00:56:59,640 --> 00:57:02,760
Und so finde ich immer Balance 
zwischen was kann ich verändern 

1167
00:57:02,760 --> 00:57:04,960
und was darf ich annehmen, 
sozusagen weil ansonsten bin ich

1168
00:57:04,960 --> 00:57:07,680
nur der Buddha unterm Baum sitzt
und alles ist immer perfekt und 

1169
00:57:07,680 --> 00:57:12,640
ich muss nur loslassen, aber das
bin ich auch nicht, sondern ich 

1170
00:57:12,640 --> 00:57:15,360
bin auch hier, um mich selbst zu
verwirklichen und zu 

1171
00:57:15,360 --> 00:57:17,520
manifestieren und Dinge zu 
verändern. 

1172
00:57:18,080 --> 00:57:20,080
Aber ich möchte nicht mehr gegen
das Leben ankämpfen. 

1173
00:57:20,160 --> 00:57:22,240
Danke erstmal für das Teilen 
davon. 

1174
00:57:22,240 --> 00:57:26,080
Also diese Folge gibt mir gerade
sehr, sehr viel, also lässt mich

1175
00:57:26,080 --> 00:57:30,080
auch sehr viel so reflektieren, 
besonders die Punkte aus der 

1176
00:57:30,080 --> 00:57:33,600
buddhistischen Sichtweise, so 
dieses frei von WOW, dass 

1177
00:57:33,600 --> 00:57:36,080
Freiheit das eigentlich ist, 
obwohl wir denken, Freiheit ist 

1178
00:57:36,080 --> 00:57:41,040
zu haben oder zu sein, ich würde
sagen, eines meiner wichtigsten 

1179
00:57:41,040 --> 00:57:44,800
Lebensphilosophien geht auch 
einher mit meinem Glauben und. 

1180
00:57:45,120 --> 00:57:47,200
Ich hatte schon Phasen in meinem
Leben, wo ich dachte, dass Gott 

1181
00:57:47,200 --> 00:57:49,920
mich verlassen hat, weil ich 
Gott eher vermenschlicht habe 

1182
00:57:49,920 --> 00:57:53,280
durch das Urteil anderer 
Menschen oder wie sie den 

1183
00:57:53,280 --> 00:57:57,760
Glauben praktizieren. 
Und ich denke, da gehört Gott 

1184
00:57:57,920 --> 00:58:02,240
uns die Möglichkeit dessen immer
wieder in Verbindung zu treten 

1185
00:58:02,480 --> 00:58:06,880
und zu realisieren, so. 
Wer frei ohne Sünde ist, soll 

1186
00:58:06,880 --> 00:58:09,840
den ersten Stein werfen. 
Weißt du also so, das ist so, 

1187
00:58:09,840 --> 00:58:12,720
keiner geht hier sündenfrei 
raus, dieses Leben besteht 

1188
00:58:12,720 --> 00:58:16,400
daraus zu fallen, aufzustehen, 
fallen, aufzustehen und auch im 

1189
00:58:16,400 --> 00:58:20,640
wahrsten Sinne des Wortes sich 
selbst noch mal zu hinterfragen,

1190
00:58:20,640 --> 00:58:23,680
welche Sünden entstehen gerade, 
weiß ich vielleicht unmittelbar 

1191
00:58:23,680 --> 00:58:26,160
gar nicht, weil es vielleicht 
unmöglich ist, sie gerade zu 

1192
00:58:26,160 --> 00:58:30,600
umgehen, und welche ist gerade 
aus einem Aspekt, der das ja, 

1193
00:58:30,600 --> 00:58:34,240
wie sage ich das am Ego, aber es
ist so dieses unachtsam sein, 

1194
00:58:34,240 --> 00:58:36,120
und das ist so. 
Für mich ist so einer der 

1195
00:58:36,120 --> 00:58:39,520
wichtigsten Punkte der 
Lebensphilosophie, dass ich 

1196
00:58:39,520 --> 00:58:42,560
meinen Charakter dadurch veredle
zu realisieren. 

1197
00:58:42,560 --> 00:58:43,480
Ey. 
Ich stelle mir nicht mal die 

1198
00:58:43,480 --> 00:58:46,320
Frage, warum sind meine Eltern 
meine Eltern, sondern was ist, 

1199
00:58:46,800 --> 00:58:50,160
wenn das Leben und diese Matrix 
wirklich daraus basiert, dass du

1200
00:58:50,160 --> 00:58:52,720
genau diese Eltern haben sollst,
dass du dir genau diese Eltern, 

1201
00:58:52,720 --> 00:58:55,920
diese Konstellation, diese 
Lebens, diese Lebensgeschichte 

1202
00:58:55,920 --> 00:58:58,400
ausgesucht hast, diese 
Identität, die sich am wandeln 

1203
00:58:58,400 --> 00:59:03,200
ist, weil deine Lebenserfahrung 
dadurch entsteht, wie du dabei 

1204
00:59:03,200 --> 00:59:06,000
wächst und und was du loslässt 
und was du annimmst. 

1205
00:59:07,120 --> 00:59:09,000
Und das ist so ein Punkt. 
Deswegen, so meine 

1206
00:59:09,000 --> 00:59:11,040
Lebensphilosophie. 
Geht sehr, sehr viel, auch so 

1207
00:59:11,040 --> 00:59:13,800
mit meinem Inneren glauben und 
einfach mit den Gesprächen, die 

1208
00:59:13,800 --> 00:59:16,800
ich mit Gott habe und ich mit I 
Love führe und wo ich auch 

1209
00:59:16,800 --> 00:59:19,920
merke, so ey, ich darf das 
wieder sein, ich darf auch 

1210
00:59:19,920 --> 00:59:23,600
einfach das abgeben so und ich 
denke, das ist so was ähnliches 

1211
00:59:23,600 --> 00:59:26,440
was du meinst mit Leiste keinen 
Widerstand, dass ich bereit bin 

1212
00:59:26,440 --> 00:59:29,080
zu verstehen ey ich verstehe 
nicht alles, ich tue vielleicht 

1213
00:59:29,080 --> 00:59:32,960
mein Bestes von der einen Seite,
aber im. 

1214
00:59:33,840 --> 00:59:36,200
Ende liegt es nicht in meiner 
Hand und ich sage auch immer 

1215
00:59:36,200 --> 00:59:39,480
voll gerne, du kannst nie tiefer
fallen als in Gottes Hände und 

1216
00:59:39,480 --> 00:59:42,280
das ist somit eines meiner 
wichtigsten Punkte ist. 

1217
00:59:43,040 --> 00:59:49,120
Die Hoffnung ist die Liebe, die 
eigentlich damit einhergeht, wie

1218
00:59:49,120 --> 00:59:51,200
weich und zärtlich du zu dir 
selbst bist. 

1219
00:59:51,360 --> 00:59:54,240
Wie eine Mutter, die ihr Kind 
trägt, so, das ist schön, 

1220
00:59:54,960 --> 00:59:57,120
Dankeschön. 
Ja, heute schön. 

1221
00:59:58,040 --> 00:59:59,920
Danke. 
Ich habe mich voll gefreut, hier

1222
00:59:59,920 --> 01:00:01,520
sein zu dürfen. 
Ich bin auch danke für deine 

1223
01:00:01,520 --> 01:00:03,280
Zeit, voll schön, wenn wir 
nächstes. 

1224
01:00:03,280 --> 01:00:05,440
Mal schauen, schreibt mal. 
Sehr, sehr gerne rein über was 

1225
01:00:05,440 --> 01:00:07,360
wir mal sprechen sollen, weil 
wir haben wirklich diese 2 

1226
01:00:07,360 --> 01:00:08,960
folgen einfach so im freien 
Haus. 

1227
01:00:08,960 --> 01:00:14,080
Wenn wir 0 Gedanken also in dem 
Sinne 0 an so Informationen oder

1228
01:00:14,080 --> 01:00:16,680
Notizen aufgeschrieben habe, ich
habe es sehr genossen, das ist 

1229
01:00:16,680 --> 01:00:19,080
echt schön, vielleicht auch mal 
so genau frei von diesen 

1230
01:00:19,080 --> 01:00:21,320
Gedanken zu sein so einer Agenda
nachzugehen. 

1231
01:00:21,320 --> 01:00:25,160
Ne voll danke euch fürs Zuhören 
und. 

1232
01:00:26,240 --> 01:00:28,400
Das vielleicht zum nächsten Mal.
Ja, macht's gut. 

1233
01:00:28,400 --> 01:00:30,240
Checkt gern die Socials ab, 
safe. 

1234
01:00:30,320 --> 01:00:31,760
Alles verlieren. 
Schaut mal gerade. 

1235
01:00:31,840 --> 01:00:33,360
Vorbei? 
Ja, macht's gut.