1
00:01:09,550 --> 00:01:11,830
Wunderschönen guten Tag. 
Herzlich Willkommen hier bei im 

2
00:01:11,830 --> 00:01:15,190
Rausch, mein Name ist 
hagendecker ich moderiere diesen

3
00:01:15,190 --> 00:01:17,750
Podcast und heute bin ich hier 
mit Max. 

4
00:01:17,910 --> 00:01:20,400
Hallo. 
Ich hör leider den Hahn gar 

5
00:01:20,400 --> 00:01:23,560
nicht auf meinem Ohr. 
Nein, Nö, überhaupt nicht. 

6
00:01:24,080 --> 00:01:26,720
Ich drück mal Pause. 
Ja jetzt. 

7
00:01:26,720 --> 00:01:31,840
Jetzt geht es ja. 
Schön der Titel der Folge ist 

8
00:01:31,840 --> 00:01:33,200
klar. 
Menschen, die auch deinen 

9
00:01:33,200 --> 00:01:37,200
Podcast wissen hören, wissen, 
was passiert ist. 

10
00:01:37,680 --> 00:01:40,120
Deswegen dazu kommen wir 
natürlich jetzt auch was was 

11
00:01:40,120 --> 00:01:43,520
genau passiert ist und dann 
welchen, welche Abläufe ist ja 

12
00:01:43,520 --> 00:01:47,200
auch immer interessant. 
Oder ganz wichtig, bei einem 

13
00:01:47,200 --> 00:01:49,760
Rückfall lernt man auf Therapie.
Wie geh ich damit um, welche 

14
00:01:49,760 --> 00:01:52,560
Schlüsse zieh ich da raus und 
das ganz wichtigste, was waren 

15
00:01:52,560 --> 00:01:54,560
die Trigger, die denn dazu 
geführt haben. 

16
00:01:54,680 --> 00:01:57,520
Es ist ja auch immer ne 
Kausalitätskette ne die dazu 

17
00:01:57,520 --> 00:02:00,360
führt ist ja nicht dieses eine 
Ding, sondern meistens ist das 

18
00:02:00,360 --> 00:02:03,000
eine Ding an was man sich zuerst
erinnert, das Ding was es dann 

19
00:02:03,000 --> 00:02:06,200
zum Überlaufen bringt aber ganz 
wichtig und das war ja auch bei 

20
00:02:06,200 --> 00:02:08,800
meiner zweiten Therapie, es war 
ja ne komplette rückfallanalyse 

21
00:02:08,800 --> 00:02:11,120
Therapie, quasi die 
Auffangtherapie. 

22
00:02:11,760 --> 00:02:14,960
Dass man die Kautalitätskette 
identifiziert, was an deinem 

23
00:02:14,960 --> 00:02:18,880
späteren Leben dafür sind, was 
ich will, ich sagen. 

24
00:02:18,880 --> 00:02:22,880
Rückfälle sind gut, aber sie 
können ein gutes Learning ziehen

25
00:02:22,880 --> 00:02:26,240
und da bin ich gespannt, was du 
sagst, wie du das siehst und 

26
00:02:26,400 --> 00:02:28,680
möchte dich mal zuerst fragen, 
wie geht's dir jetzt, weil das 

27
00:02:28,680 --> 00:02:30,720
ist allerwichtigste. 
Jetzt geht's mir. 

28
00:02:33,040 --> 00:02:36,560
Ja, also gut, also du siehst 
auch gut aus, danke danke, ich 

29
00:02:36,560 --> 00:02:38,800
habe mich. 
Wie lange ist das jetzt her? 

30
00:02:39,680 --> 00:02:44,160
5 Wochen knapp. 
Ich habe mich gut gefangen und 

31
00:02:44,960 --> 00:02:50,320
habe jetzt auch gerade richtig 
so meine Strukturen wieder, ja. 

32
00:02:50,960 --> 00:02:53,080
Darf ich fragen? 
Wie groß sind die ein bisschen 

33
00:02:53,080 --> 00:02:57,040
näher ans Mikrofon maxi, darf 
ich fragen, wie groß war die 

34
00:02:57,040 --> 00:03:01,200
Scham in den Wochen danach, ist 
ja mal so ein großes Thema. 

35
00:03:04,040 --> 00:03:08,040
Es ging tatsächlich. 
Also es war die letzten Male, 

36
00:03:08,040 --> 00:03:10,640
also früher viel, viel 
schlimmer, aber da war es ja 

37
00:03:10,640 --> 00:03:15,760
auch so, dass ich gar nicht das 
so aufgemacht, also ich war ja 

38
00:03:15,760 --> 00:03:18,480
gar nicht Max, der der 
Suchtkranke, ne, ich war ja Max,

39
00:03:18,480 --> 00:03:19,440
der eigentlich. 
Ja, der Lügner. 

40
00:03:19,760 --> 00:03:22,960
Ja, Max, der Lügner mit 
Doppelleben ne und jetzt ist es 

41
00:03:22,960 --> 00:03:26,640
so, Max, der Suchtkranke, meine 
Mutter hat es eh schon gespürt, 

42
00:03:26,880 --> 00:03:29,200
also die. 
Hat das schon so. 

43
00:03:29,600 --> 00:03:31,720
Menschen spüren das dann ne, 
wenn man irgendwie komisch ist 

44
00:03:31,720 --> 00:03:33,080
am Telefon oder gar nicht mehr 
anruft. 

45
00:03:33,160 --> 00:03:37,040
Genauso so diese Punkte sich 
sogar nicht mehr meldet oder so 

46
00:03:37,040 --> 00:03:41,120
und die hat das schon so ein 
bisschen geahnt. 

47
00:03:41,120 --> 00:03:47,800
Und ja, meine nahen Verwandten 
und auch so B Kanten oder so 

48
00:03:47,800 --> 00:03:49,920
sind eigentlich alle sehr 
korrekt damit umgegangen muss 

49
00:03:49,920 --> 00:03:53,520
ich sagen. 
Also klar waren auch so ein 2. 

50
00:03:54,560 --> 00:03:58,080
Was heißt enttäuscht aber. 
So dieses. 

51
00:03:59,560 --> 00:04:02,240
Traurig, auch traurig. 
Und auch vielleicht auch einfach

52
00:04:02,240 --> 00:04:05,720
n bisschen enttäuscht. 
Ja, kann ja auch sein, ne ja, 

53
00:04:05,720 --> 00:04:11,200
also das ist ja wäre ich 
vielleicht auch, wenn ich so an 

54
00:04:11,200 --> 00:04:13,440
jemanden glaube, aber die haben 
es mir jetzt auch nicht so 

55
00:04:13,440 --> 00:04:17,480
gezeigt, also. 
Glaubst du, dass die, dass viele

56
00:04:17,480 --> 00:04:22,240
reden über die Erkrankung und 
auch die ja die Symptome der 

57
00:04:22,240 --> 00:04:25,000
Erkrankung und die die Details 
der Erkrankung dazu geführt 

58
00:04:25,000 --> 00:04:26,240
haben, dass das in deinem 
Umfeld. 

59
00:04:27,360 --> 00:04:29,600
Besser aufgenommen wurde als 
vielleicht das noch vor ein paar

60
00:04:29,600 --> 00:04:31,840
Jahren der Fall gewesen wäre. 
Also wenn ich jetzt zum Beispiel

61
00:04:31,840 --> 00:04:34,560
meine Mutter als Beispiel nehme,
die geht ja auch in einer 

62
00:04:34,560 --> 00:04:38,480
Angehörigengruppe jetzt schon 
echt lange 2 Jahre oder so, die 

63
00:04:38,480 --> 00:04:41,240
nimmt da auch richtig an 
Seminaren teil und alles ist 

64
00:04:41,240 --> 00:04:44,080
jetzt dann auch wieder am 
Wochenende. 3 Tage ist die da 

65
00:04:44,080 --> 00:04:46,680
weg und sie. 
Möchte auch wirklich informiert 

66
00:04:46,680 --> 00:04:48,880
sein, was ihr Sohn hat. 
Extrem, ja. 

67
00:04:48,880 --> 00:04:51,400
Sie nutzt das Halt auch im 
Beruf, sie ist ja in der 

68
00:04:51,400 --> 00:04:54,960
Notaufnahme. 
Und ist halt da, das erzählst du

69
00:04:54,960 --> 00:04:57,920
mir oft, dass sie jetzt halt so,
wenn Süchtige kommen oder so, 

70
00:04:57,920 --> 00:05:01,360
die gerade voll auf Entzug sind 
oder welche von der Straße oder 

71
00:05:01,360 --> 00:05:04,520
so, dass sie die halt viel viel 
besser versteht, halt auch und 

72
00:05:04,520 --> 00:05:08,040
nicht abstempelt mehr, weil sie 
weiß, dahinter steht halt auch 

73
00:05:08,040 --> 00:05:10,920
ein Mensch mit Gefühl, der 
vielleicht, dem es vielleicht 

74
00:05:10,920 --> 00:05:17,600
gerade echt schlecht geht und 
also da als Beispiel und aber 

75
00:05:17,600 --> 00:05:23,480
auch so die restlichen. 
Sind eigentlich so inzwischen an

76
00:05:23,480 --> 00:05:27,680
einem Punkt, dass die ja sich 
jetzt nicht 1000 Bücher kaufen 

77
00:05:27,680 --> 00:05:31,120
oder so, aber auf jeden Fall 
vielleicht mal Podcast hören 

78
00:05:31,120 --> 00:05:33,760
oder einfach damit oder mich 
fragen. 

79
00:05:33,760 --> 00:05:37,200
Auch ne warum wieso, weshalb ist
das jetzt so passiert? 

80
00:05:40,800 --> 00:05:44,240
Ich habe, ich freue mich auf die
Folge im Sinne von, dass ich 

81
00:05:44,240 --> 00:05:47,920
natürlich, weil es auch vor 
kurzem, also ich glaube, es gab 

82
00:05:47,920 --> 00:05:53,680
noch nie den Fallen der Sendung.
Dass wir darüber reden konnten, 

83
00:05:53,680 --> 00:05:55,440
dass dass jemand schon mal hier 
war. 

84
00:05:55,600 --> 00:05:59,120
Und du warst schon oft her, wir 
uns alle kennengelernt haben und

85
00:05:59,120 --> 00:06:02,400
die Hörerinnen dich sehr gut 
kennen, ich dich sehr gut kenne 

86
00:06:02,720 --> 00:06:04,640
und dann passiert so etwas und 
dann kann man noch mal darüber, 

87
00:06:04,640 --> 00:06:07,240
also dann redet man darüber, was
vor 5 Wochen passiert ist. 

88
00:06:07,440 --> 00:06:09,240
Ich möchte nicht sagen, dass ich
das gut finde, du weißt, wie ich

89
00:06:09,240 --> 00:06:13,320
es meine, sondern ich würde 
sagen, das ist ne eine besondere

90
00:06:13,320 --> 00:06:17,280
Situation, die ich mich nicht 
freue, auf die ich, die ich aber

91
00:06:17,520 --> 00:06:20,160
glaube ich, wichtig finde für 
die Aufarbeitung. 

92
00:06:21,280 --> 00:06:23,120
Bisschen lau. 
Du möchtest mir. 

93
00:06:23,120 --> 00:06:25,920
Bisschen lauter mich noch mal. 
Du bist auf der zw. 

94
00:06:26,000 --> 00:06:28,080
Auf dein 1. 
Ja, so ist viel besser. 

95
00:06:28,400 --> 00:06:31,560
Ja, so ist viel besser. 
Und ich möchte mich auch im 

96
00:06:31,560 --> 00:06:34,120
Vorfeld schon mal bedanken, dass
du da auch jetzt im Detail 

97
00:06:34,120 --> 00:06:35,840
drüber reden möchtest. 
Ja, gerne. 

98
00:06:35,840 --> 00:06:39,520
Also ich glaube, dass also ich 
hoffe ja immer, dass es hilft, 

99
00:06:39,520 --> 00:06:43,920
Menschen, die das gleiche 
vielleicht erleben oder 

100
00:06:43,920 --> 00:06:45,920
durchmachen. 
Ich möchte es ganz kurz machen. 

101
00:06:45,920 --> 00:06:49,120
Meine Befindlichkeit ist heute 
gut. 

102
00:06:50,560 --> 00:06:54,520
Es gab vorgestern eine Sendung, 
wo ich um eine Frage gebeten 

103
00:06:54,520 --> 00:06:55,600
habe. 
Ihr habt abgestimmt, ihr habt 

104
00:06:55,600 --> 00:06:59,120
eindeutig abgestimmt und ich 
möchte nur sagen, dass ich mich 

105
00:06:59,120 --> 00:07:02,280
sehr darüber freue, dass es da 
jetzt einen Konsens gibt und an 

106
00:07:02,280 --> 00:07:04,480
den werde ich mich auch halten, 
mehr muss ich dazu nicht sagen. 

107
00:07:05,040 --> 00:07:08,160
Danke für den Austausch in den 
Kommentaren, ich bin sehr happy,

108
00:07:09,600 --> 00:07:12,560
wie wir da miteinander reden 
können und vielleicht habe ich 

109
00:07:12,560 --> 00:07:15,120
auch ein bisschen zu krass 
reagiert bei der einen Sache, 

110
00:07:15,120 --> 00:07:16,400
das tut mir leid, 
Entschuldigung. 

111
00:07:17,880 --> 00:07:19,840
Okay. 
Max. 

112
00:07:22,800 --> 00:07:27,800
Wenn du zurückdenkst wenn du 
jetzt überlegst, okay wir haben 

113
00:07:27,800 --> 00:07:31,360
gerade von die Kausalitätskette 
angesprochen, die zu Rückfällen 

114
00:07:31,360 --> 00:07:35,760
oder Vorfällen führen kann. 
Lass uns mal das, dass diese 

115
00:07:35,760 --> 00:07:39,400
Mechanik auch nehmen und sie uns
auf den Tisch legen und jetzt 

116
00:07:39,400 --> 00:07:42,280
überlegen, wann war der erste 
Moment und. 

117
00:07:42,800 --> 00:07:45,520
Wo du aus deiner Balance 
gekommen bist, also wo würdest 

118
00:07:45,520 --> 00:07:49,920
du sagen, begann die 
Kausalitätskette der des des 

119
00:07:49,920 --> 00:07:52,800
finalen Erlaubnisses. 
Des finalen. 

120
00:07:52,800 --> 00:07:54,640
Erlaubt. 
Also nee, wo begann, wo begann 

121
00:07:54,640 --> 00:07:56,480
alles? 
Das ist das in einem finalen 

122
00:07:56,480 --> 00:07:58,800
Erlaubnis endete. 
Also wir wollen jetzt wirklich 

123
00:07:58,800 --> 00:08:01,840
durchgehen. 
Also ich glaub alles begann. 

124
00:08:02,000 --> 00:08:05,840
Ist schon so wirklich Monate 
her, obwohl so der Startschuss 

125
00:08:05,840 --> 00:08:07,920
war. 
Ne, wie weit ist das? 

126
00:08:07,920 --> 00:08:11,720
War schon so, Ende, Ende 25, 
kann man sagen, wo ich gemerkt 

127
00:08:11,720 --> 00:08:14,960
habe, OK, das war hier ja auch 
ab und zu in den folgenden, wo 

128
00:08:14,960 --> 00:08:19,120
man gemerkt hat, oh, mir geht es
so nicht. 

129
00:08:19,120 --> 00:08:20,560
Du hast das ja auch oft mal 
angesprochen. 

130
00:08:20,560 --> 00:08:22,640
Also man kann ja nicht sagen, 
dass du, du hast ja oft gesagt, 

131
00:08:22,680 --> 00:08:28,400
die Substanz ist echt präsent. 
Genau, sie ist echt präsent und 

132
00:08:28,480 --> 00:08:32,320
dass ich auch schon oft. 
In die ersten Schritte der 

133
00:08:32,320 --> 00:08:34,360
Beschaffung sozusagen. 
Wie, du hast ja damals erwähnt, 

134
00:08:34,360 --> 00:08:36,159
du hattest die App schon. 
Offen genau, die App schon. 

135
00:08:36,159 --> 00:08:38,720
Offen wieder geschlossen genau, 
du hattest sogar erwähnt, du 

136
00:08:38,720 --> 00:08:40,080
hattest schon auch geschrieben, 
mal. 

137
00:08:40,159 --> 00:08:43,360
Genau, genau und. 
Das ist schon krass krass. 

138
00:08:43,679 --> 00:08:48,080
Ja, ja, und ich konnte es. 
Aber jeder, also zu der Zeit 

139
00:08:48,080 --> 00:08:53,080
immer noch abwenden so mit 
denen, dass du halt ja duschen 

140
00:08:53,080 --> 00:08:57,520
gehst oder so, oder? 
Den eines kaufst ja ja so eine. 

141
00:08:57,760 --> 00:09:01,840
Sache halt ne und. 
Dann glaube ich, war halt auch 

142
00:09:02,160 --> 00:09:10,320
der der, dass ich halt den Job 
gekündigt habe und dann auch das

143
00:09:10,320 --> 00:09:13,480
heißt zu Hause bin. 
Aber für mich ist es sehr, ich 

144
00:09:13,480 --> 00:09:16,800
gehe halt sehr gerne arbeiten 
und ich habe mich aber auch 

145
00:09:16,800 --> 00:09:19,360
aktiv dazu entschieden, ja 
vielleicht in die Umschulung zu.

146
00:09:19,360 --> 00:09:22,000
Gehen, das war ja alles zu viel.
Es war auch zu viel. 

147
00:09:22,000 --> 00:09:26,400
Genau und das? 
Aber glaubst du, dass die 

148
00:09:26,400 --> 00:09:30,320
Überbelastung auch n Punkt war? 
Also die Überbelastung zum einen

149
00:09:30,320 --> 00:09:35,120
die zur zum zur Veränderung der 
Situation geführt hat und aus 

150
00:09:35,120 --> 00:09:39,120
der aus der ersten Überbelastung
dann die totale Entlastung wurde

151
00:09:39,440 --> 00:09:41,400
ist das war das auch n 
kritischer Punkt und gesagt in 

152
00:09:41,400 --> 00:09:45,440
dieser Kausalitätskette. 
Ja, weil das einfach von zu viel

153
00:09:45,440 --> 00:09:48,960
in viel zu wenig. 
Und dann komm ich mir so unnütz 

154
00:09:48,960 --> 00:09:51,200
vor, schon wieder ne, das ist 
halt. 

155
00:09:51,600 --> 00:09:54,320
Wo ich dann schon wieder denke, 
ja jetzt hab ich wieder keine 

156
00:09:54,320 --> 00:09:57,040
Funktion in der Gesellschaft. 
Wieder so n doofes Gefühl, was 

157
00:09:57,040 --> 00:09:58,480
man eigentlich nicht haben will.
Ne das ja. 

158
00:09:58,720 --> 00:10:01,680
Genau oder auch schon wieder. 
Ja, wenn ich jetzt wenigstens 

159
00:10:02,080 --> 00:10:05,080
neue Leute kennenlerne oder so, 
so, dann was sag ich denen, was 

160
00:10:05,080 --> 00:10:07,840
ich derzeit mache, weißt du so 
schon wieder, denk ich dann 

161
00:10:07,840 --> 00:10:09,920
schon wieder wo ich mir denke, 
ja kann doch eigentlich fuck 

162
00:10:09,920 --> 00:10:13,560
egal sein was ich sage oder 
mache so, Hauptsache mir gefällt

163
00:10:13,560 --> 00:10:18,480
es was ich mache und aber na ja 
und dann? 

164
00:10:19,840 --> 00:10:23,680
Ist halt auch was halt ein 
großer Punkt war oder ist. 

165
00:10:23,680 --> 00:10:26,840
Ist halt auch die die 
Einsamkeit. 

166
00:10:26,840 --> 00:10:29,040
Teilweise glaube ich mit 
gewesen. 

167
00:10:29,840 --> 00:10:31,920
Aus der Einsamkeit wird dann 
auch bisschen so eine 

168
00:10:31,920 --> 00:10:34,080
Hilflosigkeit, weil vielleicht 
wird dann jemand. 

169
00:10:34,080 --> 00:10:38,800
Beziehung ist. 
Ja, die ist jetzt aktiv gerade, 

170
00:10:38,800 --> 00:10:43,400
aber da war auch ein großer 
Streit okay, da hat es auch 

171
00:10:43,400 --> 00:10:46,200
wieder ein Puzzlestück und. 
Ja, da hat's auch einmal ganz 

172
00:10:46,200 --> 00:10:50,080
schön geknallt. 
Auch die da war so eine Zeit 

173
00:10:50,080 --> 00:10:56,480
drinne, wo es nicht so gut 
gelaufen ist, auch ne, aber das 

174
00:10:56,640 --> 00:11:00,160
war jetzt nicht der große 
Auslöser, ne, es war ja um 

175
00:11:00,160 --> 00:11:07,680
Ostern rum und es war einfach. 
Ich habe mich, ich, ich bin 

176
00:11:07,680 --> 00:11:11,480
wieder sehr, sehr depressiv auch
geworden und habe mich sehr mein

177
00:11:11,480 --> 00:11:14,800
Zimmer und alles in meinen 
Bereich zurückgezogen und habe 

178
00:11:15,280 --> 00:11:20,440
jeglichen Kontakt eigentlich 
abgestellt und bin eigentlich 

179
00:11:20,440 --> 00:11:25,360
größtenteils so in meine 
Gedankenwelt versunken und das 

180
00:11:25,360 --> 00:11:30,080
ist halt das, was oft das sehr 
kritisch dann macht. 

181
00:11:30,760 --> 00:11:34,000
Okay also wir starten mit, dass 
es seit Monaten. 

182
00:11:34,960 --> 00:11:38,720
Ne innere Unruhe gab also 
Süchtige können das Wissen 

183
00:11:38,720 --> 00:11:42,160
sofort, worum was gemeint ist. 
Ich versuch es mal kurz für für 

184
00:11:42,160 --> 00:11:46,240
nicht Abhängige zu übersetzen, 
ich glaube das ist sowas wie 

185
00:11:48,560 --> 00:11:50,560
weiß nicht ob die Analogie 
stimmt, aber es ist immer so. 

186
00:11:50,800 --> 00:11:54,400
Stell dir vor ihr habt n 
Urlaubsflirt gehabt, der war 

187
00:11:54,400 --> 00:11:57,440
sehr in der war sehr intensiv, 
ja und dann bist du wieder zu 

188
00:11:57,440 --> 00:12:00,640
Hause und denkst aber die ganze 
Zeit an diesen Urlaubsflirt und 

189
00:12:00,880 --> 00:12:04,400
du weißt eigentlich. 
Es gibt ja gar keine Zukunft. 

190
00:12:04,640 --> 00:12:07,200
Weißt du so dieses wir können ja
gleich zusammen sein, die, die 

191
00:12:07,360 --> 00:12:13,080
die, die Angelique, die lebt in 
in Frankreich, und ich bin hier 

192
00:12:13,080 --> 00:12:17,600
in Berlin und ich bin 17 und 
muss mein Abi machen oder meine 

193
00:12:17,600 --> 00:12:20,560
Schule beenden, und ich glaube, 
ich hab bewusst bewusst diese 

194
00:12:21,600 --> 00:12:24,880
Urlaubsverliebtheit gewählt, 
weil die Droge ja auch, wenn man

195
00:12:24,880 --> 00:12:27,800
erstmal abstinent ist, etwas 
ist, was man ja gar nicht in 

196
00:12:27,800 --> 00:12:31,000
seinem Leben haben will oder 
auch gar nicht aktiv gebrauchen 

197
00:12:31,000 --> 00:12:33,360
kann. 
Aber man kann immer, man denkt 

198
00:12:33,360 --> 00:12:37,120
die ganze Zeit daran, ne und 
also das war so n Thema was dich

199
00:12:37,120 --> 00:12:41,680
beschäftigt hat eine ständige 
Präsenz, einer einer Erinnerung 

200
00:12:41,920 --> 00:12:45,280
wo man auch weiß, dass sie ich 
apostrophiere funktioniert also 

201
00:12:45,280 --> 00:12:47,360
in dem Moment denkt man. 
Das ja, was ich ja doch glaube 

202
00:12:47,360 --> 00:12:50,720
ich, ich mein Ich bin, war ja zu
dem Zeitpunkt ein Jahr und 3 

203
00:12:50,720 --> 00:12:55,840
Monate clean ein oder 4 genau an
so circa an dem Tag und mein 

204
00:12:55,840 --> 00:13:00,560
Kopf ist halt einfach noch zu 
sehr auf diesen ja zur 

205
00:13:00,640 --> 00:13:02,880
Entlastung. 
Brauchst du die Substanz? 

206
00:13:02,880 --> 00:13:06,960
Da ist mein Kopf einfach noch zu
sehr drauf getrimmt, glaub ich 

207
00:13:06,960 --> 00:13:09,160
auch. 
Ja, das geht leider nur mit 

208
00:13:09,160 --> 00:13:12,480
immer fortlaufender Abstinenz, 
weil wird das schwächer. 

209
00:13:12,480 --> 00:13:17,280
Das ist diese Neukonditionierung
des Gehirns, soweit ich das 

210
00:13:18,480 --> 00:13:22,120
Begriffen habe, funktioniert 
ganz viel über Zeit, ja deswegen

211
00:13:22,120 --> 00:13:24,880
sind ja die Therapien so lang 
und weißt du selber, deswegen 

212
00:13:24,880 --> 00:13:27,520
soll man ja auch in die 
Nachsorge, ins Betreute wohnen, 

213
00:13:27,520 --> 00:13:30,840
einfach diese Sachen sind. 
Das Wichtigste an all diesen 

214
00:13:30,840 --> 00:13:32,400
Dingen ist, dass sie die Zeit 
verlängern. 

215
00:13:32,960 --> 00:13:38,480
Weißt du also, wir haben diese 
Situation und dann ein Streit in

216
00:13:38,480 --> 00:13:43,240
der in der Partnerschaft ist 
immer ein Teil des Puzzlestücks 

217
00:13:43,240 --> 00:13:47,760
ganz klar und dann eine ja auch 
selbstgewählte Isolation, ne und

218
00:13:47,760 --> 00:13:52,040
also die ja auch, also die 
selbstgewählte Isolation, die 

219
00:13:52,040 --> 00:13:55,520
kenne ich auch nur zu gut, die 
ist, die fühlt sich immer an 

220
00:13:55,520 --> 00:13:59,200
wie. 
Safe Space ist aber am Ende ein 

221
00:13:59,680 --> 00:14:04,040
absoluter Unsafer Space, weil 
weil weil die Isolation dazu 

222
00:14:04,040 --> 00:14:06,240
führt, dass die Substanz wieder 
die warme Decke. 

223
00:14:06,240 --> 00:14:09,440
Gibt genau ne und. 
Mental zuerst. 

224
00:14:09,440 --> 00:14:12,720
Ja, ja und was halt auch so war.
Durch diese Isolation bin ich 

225
00:14:12,720 --> 00:14:15,120
halt auch wieder n bisschen war 
ich so n Kriegspfad auf mit 

226
00:14:15,120 --> 00:14:17,360
meinen mit meiner Familie so n 
bisschen ne weil die dann 

227
00:14:17,360 --> 00:14:19,600
natürlich auch sagen. 
Ich bin n Loser, oder? 

228
00:14:19,600 --> 00:14:22,080
Ja oder auch ja Max, warum 
ziehst du dich jetzt so zurück 

229
00:14:22,080 --> 00:14:24,480
oder so? 
Komm doch mal hier, setz dich 

230
00:14:24,480 --> 00:14:26,600
mal dazu oder sei doch mal n 
Teil der. 

231
00:14:26,760 --> 00:14:30,000
Der Familie ne und ich habe mich
halt da auch sehr isoliert und 

232
00:14:30,000 --> 00:14:33,520
das ist ja alles, was so ein 
bisschen in den Nacken drückt, 

233
00:14:33,520 --> 00:14:38,840
einfach ne. 
Und ja da kam auch da will ich 

234
00:14:38,840 --> 00:14:44,720
aber nicht so reingehen, aber es
kam ein Brief an, auch der viel 

235
00:14:44,720 --> 00:14:48,880
mit meiner Vergangenheit zu tun 
hat und wo ich mich um etwas 

236
00:14:48,880 --> 00:14:52,320
kümmern muss, was aber einfach 
sehr viel hochgeholt hat, auch 

237
00:14:52,320 --> 00:14:56,560
in mir Geld. 
Geht um Geld, ja, aber das Geld 

238
00:14:56,560 --> 00:14:58,680
ist jetzt gar nicht mal so das 
elementare, sondern. 

239
00:14:58,680 --> 00:15:01,320
Eher das Geld. 
Ja, und die Geschichte, die 

240
00:15:01,320 --> 00:15:04,320
dahinter steckt, und das hat 
einfach auch sehr viel mir 

241
00:15:04,320 --> 00:15:08,960
gemacht, weil mich auch Wut viel
hochgeholt, Trauer, Sehnsucht 

242
00:15:08,960 --> 00:15:14,320
und ja, und das hat dann alles 
dazu geführt, dass ich 

243
00:15:16,080 --> 00:15:20,000
eigentlich gedacht habe, okay 
die einzige Lösung ist jetzt der

244
00:15:20,000 --> 00:15:22,320
Konsum. 
Warte kurz bevor. 

245
00:15:22,320 --> 00:15:26,240
Dazu kommen. 
Ja das will ich ganz genau, das 

246
00:15:26,240 --> 00:15:30,000
ist wichtig, dass wir da 
Millimeter reingehen in die 

247
00:15:30,000 --> 00:15:35,240
Konsumentscheidung vorher noch 
also, die wir denken, noch mal 

248
00:15:35,240 --> 00:15:38,400
kurz nach ich diese 3 Punkte, 
die ich gerade erwähnt hab der 

249
00:15:38,400 --> 00:15:42,000
Kette, denk noch mal kurz nach, 
gibt es noch was? 

250
00:15:43,040 --> 00:15:45,120
Na ja, das ist halt so ein 
bisschen mit der Familie da. 

251
00:15:47,040 --> 00:15:52,480
Einsamkeit. 
Wo gab es noch n Punkt, der so 

252
00:15:52,480 --> 00:15:54,520
vielleicht auch so ne so n 
kleines Detail was dich im 

253
00:15:54,520 --> 00:15:58,320
Alltag wo du das hast? 
Also weißt du wir müssen alles 

254
00:15:58,320 --> 00:16:01,360
zusammentragen auch für alle die
zuhören und selber in so 

255
00:16:01,360 --> 00:16:04,400
Situationen sind. 
Am Ende ist ja der Scheiß drauf,

256
00:16:04,400 --> 00:16:07,560
ist ja am Ende am Ende steht der
Scheiß drauf bevor ich geh zu 

257
00:16:07,560 --> 00:16:11,200
dem dazu kommen wir ja gleich 
aber ich überleg es können auch 

258
00:16:11,200 --> 00:16:13,920
kleine Dinge sein die den Scheiß
drauf noch mal legitimieren. 

259
00:16:14,320 --> 00:16:17,840
Ja, vielleicht auch so. 
Die Sehnsucht in mir. 

260
00:16:19,920 --> 00:16:22,520
So ein bisschen, ja, wie soll 
ich sagen, aber so ein bisschen 

261
00:16:22,520 --> 00:16:25,720
der Neid auf andere, die man so 
sieht in meinem Alter, wo die 

262
00:16:25,720 --> 00:16:28,400
gerade vielleicht sind und wo 
ich halt vielleicht einfach bin,

263
00:16:28,480 --> 00:16:30,720
ne so, das hat sich zu der Zeit 
einfach ein bisschen 

264
00:16:30,720 --> 00:16:34,640
thematisiert dadurch, dass ich 
ja arbeitslos bin und ich 

265
00:16:34,640 --> 00:16:36,480
wusste, wo geht jetzt meine 
Reise hin, also. 

266
00:16:36,480 --> 00:16:37,760
Schon noch ein bisschen 
Selbstmitleid. 

267
00:16:37,840 --> 00:16:42,040
Ja, ja klar, klar, klar, dieses 
das ist ja halt und halt 

268
00:16:42,040 --> 00:16:45,200
Glaubenssätze auch. 
Also das Selbstmitleid ist ja 

269
00:16:45,200 --> 00:16:47,520
eine Folge der Glaubenssätze. 
Genau weil ich auch gerade 

270
00:16:47,520 --> 00:16:49,800
meinte, Ich bin ein Loser, das 
ist das hat. 

271
00:16:49,920 --> 00:16:53,040
Ich reingeworfen so schnell, 
weil das mein erster Gedanke 

272
00:16:53,040 --> 00:16:54,360
ist. 
Wenn ich in der Isolation bin. 

273
00:16:54,360 --> 00:16:57,520
Und ich bin auch manchmal heute 
noch, wenn es mir schlecht geht,

274
00:16:57,520 --> 00:16:59,880
fällt es mir nicht immer leicht,
direkt mit meiner Partnerin 

275
00:16:59,880 --> 00:17:03,520
darüber zu reden und dann bin 
ich manchmal vielleicht erst mal

276
00:17:03,520 --> 00:17:05,680
für ein 2 Stunden in einem 
anderen Zimmer. 

277
00:17:05,680 --> 00:17:08,960
So was kommt vor. 
Ich versuche so schnell wie 

278
00:17:08,960 --> 00:17:11,280
möglich da rauszukommen, weil 
ich auch weiß, wie gefährlich 

279
00:17:11,280 --> 00:17:16,000
das ist. 
Ne aber und da ich will nicht 

280
00:17:16,000 --> 00:17:20,079
sagen Opferrolle, aber. 
Weil dazu bin ich schon zu. 

281
00:17:20,960 --> 00:17:23,359
Zu Where über meine eigene 
Situation, dass ich mich jetzt 

282
00:17:23,359 --> 00:17:27,319
nicht in die Opferrolle begebe 
für Stunden selber aber ne Stufe

283
00:17:27,319 --> 00:17:29,440
davor ist ja schon auch n 
kleines Selbstmitleid das das 

284
00:17:29,440 --> 00:17:32,480
ist, das ist schon n großes 
Thema was was ich wirklich auch 

285
00:17:32,480 --> 00:17:35,000
kenne dann und das hast du 
völlig recht, kommt durch die 

286
00:17:35,000 --> 00:17:37,760
Glaubenssätze ja weil die die 
sagen einem ja eh ich bin nichts

287
00:17:37,760 --> 00:17:41,960
wert und wenn man dann traurig 
ist und weiß nicht bei mir mal 

288
00:17:41,960 --> 00:17:45,160
wieder n Werbepartner abgesagt 
hat zum tausendsten Mal ja und 

289
00:17:45,360 --> 00:17:48,000
ich negative. 
Antwort bekommen hab auf die 

290
00:17:48,000 --> 00:17:49,920
vielen E Mails die ich so raus 
Haue jeden Tag. 

291
00:17:50,960 --> 00:17:54,560
Da gibt es Momente die die die 
das passt mich so an und dann 

292
00:17:54,560 --> 00:17:56,320
bin ich so traurig, dass ich 
dann auch denke ja aber ich 

293
00:17:56,320 --> 00:17:58,720
bist, du bist ja auch n Idiot 
und dann kommt der Glaubenssatz 

294
00:17:58,720 --> 00:18:00,080
der das dann sagt. 
Genau. 

295
00:18:00,080 --> 00:18:04,000
Und was ich, wenn du das jetzt 
so ansprichst oder ich soll über

296
00:18:04,000 --> 00:18:06,720
alles so genau nachdenken, das 
glaube ich auch, vielleicht, 

297
00:18:06,720 --> 00:18:10,400
dass ich mich in so einer 
Position gefühlt habe, dass 

298
00:18:10,640 --> 00:18:13,160
viele Menschen, dass ich 
geglaubt habe, viele Menschen 

299
00:18:13,160 --> 00:18:15,600
erwarten gerade von mir jetzt 
irgendeinen Move, so weißt du 

300
00:18:15,600 --> 00:18:17,320
so. 
Dass ich mit einem neuen Job um 

301
00:18:17,320 --> 00:18:21,840
die Ecke komme oder schon mit 
einer Umschulung oder oder sonst

302
00:18:21,840 --> 00:18:24,200
was. 
So so mit dem Masterplan jetzt 

303
00:18:24,200 --> 00:18:27,880
um die Ecke komme und was ich 
auch glaube, mir hat in der Zeit

304
00:18:27,880 --> 00:18:30,240
ein bisschen so fachmännische 
Unterstützung einfach gefehlt, 

305
00:18:30,240 --> 00:18:32,080
ne Therapie. 
Darf man nie weglassen. 

306
00:18:32,400 --> 00:18:34,920
Ja, lange. 
Also jetzt vielleicht nicht 

307
00:18:34,920 --> 00:18:37,680
gerade ne Gruppe, sondern 
richtig so fachmännische. 

308
00:18:37,760 --> 00:18:40,160
Also ne richtig therapie halt 
ne. 

309
00:18:41,280 --> 00:18:44,360
Ja, ich. 
Ich weiß genau, was du meinst. 

310
00:18:44,480 --> 00:18:48,400
Ich hatte ja nach der Therapie 
noch ein Jahr ambulant, zweimal 

311
00:18:48,400 --> 00:18:52,560
die Woche. 
Ja, und das hat am Ende so 

312
00:18:52,560 --> 00:18:57,000
genervt, aber ich glaube, es war
so wichtig, weil ich hab am Ende

313
00:18:57,000 --> 00:19:01,320
wirklich die die, die es ist ja 
OK, ich sag es mal, ich hab am 

314
00:19:01,320 --> 00:19:05,680
Ende wirklich die, die die 
Sitzungen rauskotzen können so, 

315
00:19:06,000 --> 00:19:08,840
weil ich da sagte, ich kann es 
nicht mehr, aber ich kann es 

316
00:19:08,840 --> 00:19:11,440
nicht mehr hören, das sagen aber
das, aber dadurch ist es so. 

317
00:19:11,760 --> 00:19:13,760
Ist es das? 
Ja, wie ne ist ja ne positive 

318
00:19:13,760 --> 00:19:16,560
Gehirnwäsche ja weil also weil 
wir sind ja darauf getrimmt auf 

319
00:19:16,560 --> 00:19:19,040
die Substanz und wir müssen 
denken, wir lernen, dass die 

320
00:19:19,040 --> 00:19:22,200
Substanz nicht die Lösung ist 
und dafür ist, dass so viele 

321
00:19:22,200 --> 00:19:27,120
darüber reden, was ist denn das 
schon wieder, immer wenn du hier

322
00:19:27,120 --> 00:19:30,480
bist, das ist der Becher, immer 
wenn du hier bist, haben wir so,

323
00:19:30,960 --> 00:19:35,040
nee stell mal hinter dich danke 
max, weißt du, das letzte Mal 

324
00:19:35,040 --> 00:19:36,880
hatten wir das auch, ja, na 
jedenfalls. 

325
00:19:38,320 --> 00:19:40,800
Das ist, da ist einfach was dran
an dieser Masse an Gesprächen, 

326
00:19:40,800 --> 00:19:42,920
das ist, wie wichtig das ist. 
Ich glaube, das wissen die auch 

327
00:19:42,920 --> 00:19:45,440
oft selber von diesen 
Therapieeinrichtungen, dass es 

328
00:19:45,440 --> 00:19:47,320
so ist. 
Aber es hilft halt einfach. 

329
00:19:47,920 --> 00:19:53,120
Die Zeit hilft, die Zeit heilt 
Wunden und. 

330
00:19:53,840 --> 00:19:55,440
Dann gehen wir mal rein in den 
Tag. 

331
00:19:56,000 --> 00:19:58,600
Wie bist du da aufgewacht? 
Ich möchte wirklich den Tag 

332
00:19:58,600 --> 00:20:03,400
jetzt durchgehen. 
Ja, ich bin schon richtig, also 

333
00:20:03,400 --> 00:20:05,440
richtig affig auf. 
Also ich war. 

334
00:20:05,440 --> 00:20:07,960
Richtig war anders als sonst. 
Ja, war anders als sonst. 

335
00:20:07,960 --> 00:20:10,560
Ich hab auch sehr schlecht 
geträumt in der Nacht. 

336
00:20:12,000 --> 00:20:17,080
Mein Bett war richtig nass vor 
Schweiß schon und ich bin mit so

337
00:20:17,080 --> 00:20:18,880
einem Druck, also das hatte ich 
lange nicht mehr. 

338
00:20:19,120 --> 00:20:20,720
Richtigen Suchtdruck. 
Druck. 

339
00:20:20,720 --> 00:20:22,720
Und Suchtdruck. 
Und auch wieder dieser 

340
00:20:22,880 --> 00:20:26,160
innerliche Druck, den ich oft. 
Habe den Lebensdruck. 

341
00:20:26,320 --> 00:20:30,240
Ja, einfach so. 
Boah, so mich fuckt einfach 

342
00:20:30,240 --> 00:20:34,720
alles ab. 
So an dem Tag ne und ja dann war

343
00:20:34,720 --> 00:20:38,880
ja auch Ostern so und das war. 
Halt, die Feiertage sind immer 

344
00:20:38,880 --> 00:20:40,720
Scheiße. 
Ja, das ist jetzt nicht 

345
00:20:40,720 --> 00:20:44,000
vergleichbar wie mit Weihnachten
oder so ne, aber ich habe halt 

346
00:20:44,000 --> 00:20:46,720
wieder viel im Umkreis gehabt, 
die halt so gesagt haben. 

347
00:20:46,720 --> 00:20:49,520
Ja wir hatten Schönes Osteressen
und so und bei uns war halt 

348
00:20:49,520 --> 00:20:53,200
sogar nichts und war auch wieder
Streit, bisschen zu der Zeit so 

349
00:20:53,200 --> 00:20:57,000
in der Familie und. 
Klar, auch bisschen selbst 

350
00:20:57,000 --> 00:21:01,040
gewählt von mir durch meine 
Isolation ja, aber das hat Zeit,

351
00:21:01,040 --> 00:21:02,960
denn so auf den Peak gebracht 
natürlich. 

352
00:21:05,680 --> 00:21:10,560
Okay wachst mega unruhig, auf 
geht's jetzt schnell die 

353
00:21:10,560 --> 00:21:12,400
Umsetzung oder dauert das noch 
ein paar Stunden? 

354
00:21:12,400 --> 00:21:14,240
Muss man mit den. 
Jetzt, die ist schnell gegangen.

355
00:21:14,240 --> 00:21:16,240
Minuten oder Minuten nach 
aufwachen. 

356
00:21:16,480 --> 00:21:18,280
Na, ich habe schon Tage vorher 
geplant. 

357
00:21:18,280 --> 00:21:20,640
Eigentlich. 
Einfach geplant für den Tag. 

358
00:21:20,880 --> 00:21:21,600
Nicht für den Tag. 
Das. 

359
00:21:21,600 --> 00:21:23,280
Ist ne wichtige Info. 
Also ja, nicht für. 

360
00:21:23,320 --> 00:21:25,680
Den Tag hol uns mal rein. 
Ja, nicht für den Tag, aber ich 

361
00:21:25,680 --> 00:21:29,280
hab so die Tage davor hab ich 
mir so n Kopf gedacht. 

362
00:21:29,600 --> 00:21:32,720
Also wenn jetzt nicht irgendein 
Ventil kommt, dann dann dann 

363
00:21:32,720 --> 00:21:35,440
platzt, dann platzt hier der 
Ballon einfach ne dann scheiß 

364
00:21:35,440 --> 00:21:38,880
drauf dann und es war eigentlich
wirklich so n Gedanke so warum? 

365
00:21:38,880 --> 00:21:42,000
Die Tage vorher nicht. 
Weil ich gedacht habe, 

366
00:21:42,000 --> 00:21:44,240
vielleicht kommt noch irgendwas,
was mich da rausreißt. 

367
00:21:44,240 --> 00:21:47,120
So weißt du. 
Kämpft noch mal, kämpft noch 

368
00:21:47,120 --> 00:21:50,640
mal, kämpft noch mal. 
Wichtige Frage jetzt ja sorry, 

369
00:21:50,960 --> 00:21:53,280
wenn du aber vorher das Gefühl 
hattest, ey, ich bin eigentlich 

370
00:21:53,280 --> 00:21:55,600
kurz davor, warum dann kein 
Hilferuf? 

371
00:21:57,520 --> 00:21:59,640
Ich wusste nicht, an wen. 
Ehrlich gesagt, dass ich die 

372
00:21:59,640 --> 00:22:02,960
wichtige Info, ich wusste nicht 
so richtig an wen ich den 

373
00:22:02,960 --> 00:22:05,120
Hilferuf machen soll. 
Klar, ich habe mich bei der 

374
00:22:05,120 --> 00:22:11,760
Drogenhilfe Menken können, da. 
Selbsthilfegruppen. 

375
00:22:12,320 --> 00:22:16,800
Selbsthilfegruppen. 
Familie eigentlich auch, auch 

376
00:22:17,200 --> 00:22:20,000
wenn man vielleicht ein bisschen
auf Abstand war oder so. 

377
00:22:20,880 --> 00:22:27,680
Ist das was, was du in Zukunft 
dir vorstellen könntest? 

378
00:22:27,840 --> 00:22:29,760
Diesen diesen Hilferuf 
einzubauen? 

379
00:22:30,080 --> 00:22:33,040
Wenn du dich ähnlich fühlst, ist
das was, worüber du nachdenkst. 

380
00:22:33,600 --> 00:22:38,000
Ja, tatsächlich ja. 
Weil aber auch muss ich sagen, 

381
00:22:38,000 --> 00:22:41,360
dass da kommen wir später ein 
bisschen zu sich durch den. 

382
00:22:42,760 --> 00:22:45,440
Entschuldigung, Rückfall, ein 
paar Türen jetzt geöffnet haben,

383
00:22:45,760 --> 00:22:47,520
wo ich mich vielleicht melden 
kann okay. 

384
00:22:49,600 --> 00:22:52,800
Okay also du, ich kann das sehr 
gut verstehen. 

385
00:22:52,800 --> 00:22:56,200
Du warst gefühlt noch alleine 
und hast gedacht, ja, wem soll 

386
00:22:56,200 --> 00:22:58,400
ich das jetzt sagen, dann sind 
auch alle enttäuscht von mir, 

387
00:22:58,720 --> 00:22:59,920
oder das ist ja auch ein Punkt 
warum? 

388
00:23:00,000 --> 00:23:02,600
Genau. 
Und das ist vielleicht mach ich 

389
00:23:02,600 --> 00:23:04,120
es ja gar nicht erst und ich 
will sie ja nicht. 

390
00:23:04,480 --> 00:23:05,720
Vielleicht mach ich es ja gar 
nicht. 

391
00:23:06,080 --> 00:23:08,080
Genau. 
Und man redet sich ja auch. 

392
00:23:08,080 --> 00:23:10,280
Du hast ja immer diese 2 Seiten,
die man sich selber einredet. 

393
00:23:10,280 --> 00:23:11,520
Vielleicht kannst du das noch 
mal auch. 

394
00:23:11,840 --> 00:23:15,360
Für Leute, die zuhören und auch 
nur Angehörige sind, darlegen. 

395
00:23:15,920 --> 00:23:18,960
Also Süchtige sind ja nicht 
schizophren, ist wichtig, aber 

396
00:23:18,960 --> 00:23:21,520
wir reden trotzdem davon, dass 
wir Engelchen und Teufelchen in 

397
00:23:21,520 --> 00:23:24,240
diesem Moment in uns haben, mit 
positiven und negativen 

398
00:23:24,240 --> 00:23:27,040
Argumenten. 
Ja, aber was ich noch ganz kurz 

399
00:23:27,040 --> 00:23:30,240
einwerfen will, ist ja, das ist 
ja auch oft ist, wenn du jetzt 

400
00:23:30,240 --> 00:23:32,200
nicht gerade bei der Drogenhilfe
oder so, sondern so im 

401
00:23:32,200 --> 00:23:37,240
Familiären oder Freundeskreis. 
Die war klar, die versuchen 

402
00:23:37,240 --> 00:23:40,080
nicht zu verstehen, aber die 
können, die können halt das 

403
00:23:40,080 --> 00:23:42,360
nicht verstehen. 
Wenn du sagst, hey, ich bin kurz

404
00:23:42,360 --> 00:23:44,760
davor einen Rückfall zu bauen 
oder so, dann sagen die ja, 

405
00:23:44,880 --> 00:23:48,280
stimmt schon, ja lass es doch 
sein okay so weißt du was ich 

406
00:23:48,280 --> 00:23:51,080
meine ne das ist halt da habe 
ich mir gedacht, ja okay die 

407
00:23:51,080 --> 00:23:54,680
verstehen es ja eh nicht so und 
das war so mein Gedankengang und

408
00:23:54,680 --> 00:23:56,040
mit dem Engelchen und 
Teufelchen. 

409
00:23:56,040 --> 00:23:58,560
Genau da muss man mit in diesen 
inneren Konflikt. 

410
00:23:58,960 --> 00:24:02,480
Der innere Konflikt, ja, das ist
halt tatsächlich so, dass du 

411
00:24:02,480 --> 00:24:05,440
wirklich, also bei mir ist es so
ne pro und contra Liste 

412
00:24:05,440 --> 00:24:10,080
tatsächlich ja wo ich dann 
denke, OK was was ist pro pro 

413
00:24:10,080 --> 00:24:13,840
ist 34 Stunden nicht an die 
Probleme denken müssen. 

414
00:24:14,400 --> 00:24:17,760
Contra ist Geld ausgeben, was du
nicht hast. 

415
00:24:18,800 --> 00:24:22,720
Entzugserscheinungen wenn du 
dann runterkommst Probleme. 

416
00:24:23,040 --> 00:24:27,760
Probleme? 
Aufmachen und und n. 

417
00:24:27,760 --> 00:24:30,120
Riesenhaufen Scheiße. 
Ja n riesenhaufen Scheiße, ne, 

418
00:24:30,120 --> 00:24:33,840
aber der riesenhaufen Scheiße 
war mir in dem Moment leider 

419
00:24:33,840 --> 00:24:36,720
wieder scheißegal. 
Und was ich kenne ne von meinen.

420
00:24:37,200 --> 00:24:39,760
Ja ich hatte ja nur einen großen
Rückfahr, aber ich meine den 

421
00:24:39,760 --> 00:24:41,680
inneren Konflikt hatte ich 
natürlich in meiner Beziehung 

422
00:24:41,680 --> 00:24:44,080
vorher. 
Ja, auch im Grunde täglich, weil

423
00:24:44,080 --> 00:24:46,320
ich wollte ja das irgendwann 
nicht mehr. 

424
00:24:47,520 --> 00:24:51,280
Ich konnte nicht und hatte keine
Mitteln, ohne ohne Therapie der 

425
00:24:51,280 --> 00:24:52,640
inne. 
Die, die ich weiß nicht, ob du 

426
00:24:52,640 --> 00:24:55,560
das kennst, aber war doch 
wahrscheinlich dieses der 

427
00:24:55,560 --> 00:24:58,320
riesenhaufen Scheiße. 
Ja, um den kümmere ich mich dann

428
00:24:58,320 --> 00:25:00,320
später. 
Das wird schon irgendwie, das 

429
00:25:00,320 --> 00:25:02,240
ist immer ein Argument, was man 
sich dann glaubt. 

430
00:25:02,240 --> 00:25:05,720
Ja, leider weißt du ja und du 
weißt ja so schlimm. 

431
00:25:05,720 --> 00:25:07,600
Wie Scheiße sein kann. 
Aber jetzt krieg ich schon 

432
00:25:07,600 --> 00:25:08,840
irgendwie. 
Und vor allem wächst der ja 

433
00:25:08,840 --> 00:25:11,040
dadurch noch ne. 
Also wenn er ja eh schon groß 

434
00:25:11,040 --> 00:25:12,400
ist. 
Aber durchgerückt weil machst du

435
00:25:12,400 --> 00:25:14,080
ihn ja noch größer, das ist ja 
der Mist. 

436
00:25:14,080 --> 00:25:18,160
Ne also und aber es ist halt 
auch so und was ich halt auch 

437
00:25:18,160 --> 00:25:20,560
mal eigentlich noch so sagen 
möchte, das ist ja auch. 

438
00:25:21,920 --> 00:25:24,560
Du gehst ja auch darüber durch, 
dass du denkst, okay, vielleicht

439
00:25:24,560 --> 00:25:27,280
enttäusche ich den und den oder 
auch meine, vielleicht die 

440
00:25:27,280 --> 00:25:32,160
Partnerin trennt sich dann oder 
so ne, aber vielleicht war es 

441
00:25:32,160 --> 00:25:34,880
auch mal so auf dem auf die 
Probe stellen. 

442
00:25:35,920 --> 00:25:38,800
Ja, wer steht vielleicht zu mir 
oder so weißt du wie ich meine, 

443
00:25:39,200 --> 00:25:42,960
also so ich habe mich halt sehr 
allein geführt und habe gedacht,

444
00:25:42,960 --> 00:25:48,240
ja vielleicht ist das mal wieder
so ein Weckruf oder so so weißt 

445
00:25:48,240 --> 00:25:53,520
du wie ich meine hört sich ein 
bisschen krank an und aber das 

446
00:25:53,520 --> 00:25:56,160
ist so, wenn ich dann so in 
meinem Film bin, so war 

447
00:25:56,160 --> 00:26:00,800
vielleicht ein bisschen so ein 
Gedankengang, ist zwar ich weiß,

448
00:26:00,800 --> 00:26:03,920
dass die Menschen hinter mir 
stehen und das habe ich ja jetzt

449
00:26:03,920 --> 00:26:07,360
auch wieder gemerkt, aber wenn 
ich da so alleine sitze und mir 

450
00:26:07,360 --> 00:26:11,600
denke, ja okay, mache ich jetzt 
den Hilferuf oder oder den 

451
00:26:11,600 --> 00:26:15,360
Konsum, ich weiß nicht warum, 
aber es ist wirklich in meinem 

452
00:26:15,360 --> 00:26:17,760
Kopf. 
Ist es einfach stärker? 

453
00:26:17,760 --> 00:26:21,920
Dieser Drang zum Konsum? 
Dieser Hilferuf ist viel weiter 

454
00:26:21,920 --> 00:26:25,960
weg, wie der Anruf beim beim 
Dealer, der ist, der ist 

455
00:26:25,960 --> 00:26:29,040
greifbarer wie dieser Hilferuf. 
Gut, das hast du ja. 

456
00:26:29,120 --> 00:26:36,400
Dazu kommen wir jetzt. 
Also danke fürs Teilen, Du hast 

457
00:26:36,400 --> 00:26:40,800
denn die Entscheidung getroffen,
wieviel ist wieviel, wieviel 

458
00:26:40,800 --> 00:26:43,280
Zeit ist vergangen nach dem 
Aufstehen an diesem Tag, bis 

459
00:26:43,280 --> 00:26:45,840
dann der Griff zum Handy und wir
möchten nicht erwähnen welche 

460
00:26:45,840 --> 00:26:47,320
Apps und. 
Und wir möchten auch nicht 

461
00:26:47,320 --> 00:26:50,640
erwähnen, was man da eingibt. 
Aber der Griff ans Handy, 

462
00:26:50,640 --> 00:26:52,480
wieviel Zeit ist dahin bis dahin
vergangen? 

463
00:26:54,400 --> 00:26:57,040
2 Stunden okay. 
Was hast du gemacht in der Zeit?

464
00:26:58,000 --> 00:27:00,320
Ja, ich war eigentlich sehr 
unruhig. 

465
00:27:00,320 --> 00:27:02,160
Also ich bin nur auf und 
abgegangen. 

466
00:27:02,160 --> 00:27:03,200
Und was? 
Geguckt. 

467
00:27:05,200 --> 00:27:09,200
Also hast du dann Podcasts 
laufen oder oder eine Serie oder

468
00:27:09,360 --> 00:27:11,360
läuft da was in der Wohnung oder
bist du dann wirklich auch mit 

469
00:27:11,360 --> 00:27:14,640
dir wirklich mit nur mit dir? 
Also ehrlich gesagt starre ich 

470
00:27:14,640 --> 00:27:16,920
dann meistens in irgendeine 
Serie, die ich schon tausendmal 

471
00:27:16,920 --> 00:27:20,080
geguckt habe. 
Also, und das ist ja oft so ein 

472
00:27:20,080 --> 00:27:23,360
Zeichen, so gerade wenn du so 
depressiv bist oder so, und du 

473
00:27:23,360 --> 00:27:24,720
guckst immer das gleiche oder 
so. 

474
00:27:25,080 --> 00:27:27,040
Siehst du dann safespace, wenn 
ich was gucke, was ich schon 

475
00:27:27,040 --> 00:27:28,800
tausendmal kenne, ja. 
Mir hilft das. 

476
00:27:28,880 --> 00:27:30,800
Manchmal ist es auch, dass du 
dich nicht mit neuen Dingen 

477
00:27:30,800 --> 00:27:33,760
gerade beschäftigen willst oder 
ne oder mit anderen Dingen, ja. 

478
00:27:36,000 --> 00:27:39,640
Ja, aber eigentlich war es nur 
auf dem Warten, weil es relativ 

479
00:27:39,640 --> 00:27:42,720
früh war, bis du diese. 
Okay danke für die Ehrlichkeit. 

480
00:27:42,720 --> 00:27:44,880
Bis du diese. 
Bis diese Uhrzeit erreicht. 

481
00:27:44,880 --> 00:27:46,320
Bis diese Uhrzeit erreicht ist, 
ja. 

482
00:27:46,960 --> 00:27:52,440
Dann der Griff ans Handy. 
Die Nachricht, wie lange hat es 

483
00:27:52,440 --> 00:27:54,880
dann gedauert, bis der Fahrer 
da. 

484
00:27:55,440 --> 00:28:00,320
War ich musste hin, tatsächlich,
und das war ja eine Stunde, 

485
00:28:00,480 --> 00:28:03,680
also. 
Okay jetzt wollen, will ich auch

486
00:28:03,680 --> 00:28:04,800
nicht. 
Jetzt wollen wir auch niemanden 

487
00:28:04,800 --> 00:28:07,800
triggern mit dem Teil, der jetzt
kommt, ganz wichtig, ja ich 

488
00:28:07,800 --> 00:28:14,880
möchte aber wissen, der 
allererste Moment und darüber 

489
00:28:14,880 --> 00:28:18,280
müssen wir sprechen und der 
Achtung Triggerwarnung aktiver 

490
00:28:18,280 --> 00:28:23,360
Konsum jetzt von Opiaten, wie 
war's? 

491
00:28:23,360 --> 00:28:25,440
Scheiße. 
Okay. 

492
00:28:25,680 --> 00:28:28,840
Ja, es war nicht schön. 
Nee, weil es wäre OK, wenn du 

493
00:28:28,840 --> 00:28:31,240
das sagst, ne, weil das ist 
natürlich für uns nicht das 

494
00:28:31,240 --> 00:28:32,440
Ding. 
Wie war wie hat sich es 

495
00:28:32,440 --> 00:28:35,200
angefühlt hat, hat das Gehirn 
recht gehabt mit dem 

496
00:28:35,200 --> 00:28:37,080
Versprechen. 
Ich hab wirklich darauf gehofft,

497
00:28:37,080 --> 00:28:40,000
dass ich diesen diesen Kick 
habe, dass dir mein 

498
00:28:40,000 --> 00:28:43,040
Bauchkribbeln losgeht, dass mir 
warm wird, dass ich mich ins 

499
00:28:43,040 --> 00:28:44,640
Bett lege, dass ich mich 
richtig. 

500
00:28:44,800 --> 00:28:46,640
Gut weg. 
Und alles ist weg. 

501
00:28:46,640 --> 00:28:49,120
Aber es war richtig Scheiße, 
tatsächlich. 

502
00:28:50,240 --> 00:28:54,080
Nee, überhaupt nicht, aber ich 
hab. 

503
00:28:56,400 --> 00:29:00,160
Das ist jetzt also ist 
eigentlich positiv, aber 

504
00:29:00,880 --> 00:29:03,440
eigentlich hat es mir überhaupt 
nicht mehr gefallen. 

505
00:29:03,440 --> 00:29:05,680
Also es war sehr. 
Positiv. 

506
00:29:05,680 --> 00:29:09,600
Ich war an einem Punkt, wo ich 
gesagt habe, Scheiße, das ist 

507
00:29:09,680 --> 00:29:11,600
überhaupt nicht mehr das, was 
ich will, also. 

508
00:29:13,280 --> 00:29:15,840
Ist auch ne wichtige Erkenntnis.
Vielleicht, das ist ja ne sehr 

509
00:29:15,840 --> 00:29:17,840
wichtige. 
Also das sagen auch die Ärzte 

510
00:29:17,920 --> 00:29:20,200
und auch von der Drogenhilfe. 
Also da hast du schon drüber 

511
00:29:20,200 --> 00:29:21,200
gesprochen jetzt. 
Auch ja. 

512
00:29:21,200 --> 00:29:22,400
Also das ist. 
Krass. 

513
00:29:22,480 --> 00:29:24,640
Ich hab voll gut. 
Ja, also. 

514
00:29:24,640 --> 00:29:26,680
Wenn es dafür n Rückfall 
gebraucht hat, dass du denkst 

515
00:29:26,680 --> 00:29:29,080
ey, dass du erkannt hast, das 
gefällt mir nicht mehr, das ist 

516
00:29:29,080 --> 00:29:30,720
dann ich hab n bisschen 
Gänsehaut, gerade weil ich das 

517
00:29:30,720 --> 00:29:33,920
so ja würde ich nicht echt. 
Also das sag ich jetzt ja auch 

518
00:29:33,920 --> 00:29:36,000
nicht. 
Ist schon klar, ich glaub dir 

519
00:29:36,000 --> 00:29:38,160
das ist. 
So also, weil sonst hätte ich es

520
00:29:38,160 --> 00:29:40,200
ja, sonst hätte ich es ja auch 
viel, viel länger getrieben. 

521
00:29:40,200 --> 00:29:43,080
Den Rückfall weißt du also, ich 
hätte ihn ja nicht aufmachen 

522
00:29:43,080 --> 00:29:46,160
müssen, überhaupt nicht, das hab
ich früher auch nie gemacht, ne,

523
00:29:46,200 --> 00:29:49,520
also hier um die Ehrlichkeit, 
richtig. 

524
00:29:49,520 --> 00:29:52,560
Aber das war das, denn in diesem
Moment, aber auch auf der einen 

525
00:29:52,560 --> 00:29:55,280
Seite hast du gemerkt, okay, es 
gefällt mir nicht, aber war es 

526
00:29:55,280 --> 00:29:57,400
irgendwie auch frustrierend, 
dass es nicht eingetreten ist, 

527
00:29:57,400 --> 00:30:00,600
weil. 
Also im Ernst, sorry fürs Lachen

528
00:30:00,600 --> 00:30:02,560
an alle. 
Ja, es ist nicht lustig, aber. 

529
00:30:04,080 --> 00:30:06,240
Als Süchtiger kann man da ein 
bisschen schmunzeln drüber. 

530
00:30:06,840 --> 00:30:09,760
Im ersten Moment war es 
frustrierend, klar, weil du 

531
00:30:09,760 --> 00:30:13,000
hast, oder ich habe ja auch viel
Geld ausgegeben, ne, und habe 

532
00:30:13,000 --> 00:30:16,320
natürlich gedacht, Hey, löse mal
jetzt meine Probleme hier für 3 

533
00:30:16,320 --> 00:30:19,360
Stunden ne und es hat es aber 
auch nicht so getan wie es 

534
00:30:19,360 --> 00:30:23,360
damals war muss ich sagen weil 
ja vielleicht ich jetzt auf dem 

535
00:30:23,360 --> 00:30:29,360
Kopf weiter bin einfach ne und 
ja also mir war eigentlich 

536
00:30:29,360 --> 00:30:32,320
gleich klar, dass ich das Ding. 
Relativ. 

537
00:30:32,320 --> 00:30:36,200
Ich hab dir überlegt, machst du 
das überhaupt auf oder hältst du

538
00:30:36,200 --> 00:30:38,240
es für dich? 
Nee, warte mal jetzt, bevor wir 

539
00:30:38,240 --> 00:30:40,120
das, was wir da hinkommen, 
müssen wir erstmal. 

540
00:30:40,120 --> 00:30:43,280
Es war jetzt nicht nur ein Tag, 
also nee, nee, nee, wie hat sich

541
00:30:43,600 --> 00:30:46,000
jetzt, nehmen wir uns mal mit, 
also wie hat sich dieser Tag 

542
00:30:46,000 --> 00:30:49,320
noch, wie lief der noch ab und 
was waren die 

543
00:30:49,320 --> 00:30:52,960
Begleiterscheinungen, hast du 
viel geraucht, hast du dazu 

544
00:30:52,960 --> 00:30:55,040
Alkohol gekauft? 
Also wir brauchen schon die in 

545
00:30:55,040 --> 00:30:58,800
der Rückfahranalyse hier die in 
welche in welche Alpen wollen 

546
00:30:58,880 --> 00:31:01,640
man entschuldige. 
Man kommt ja auch sofort in die 

547
00:31:01,640 --> 00:31:04,280
alten anderen Konsummos da 
zurück in der zweiten und 

548
00:31:04,280 --> 00:31:09,200
dritten sag ich mal ebene, mal 
ne, guckt man Pornos ist man, 

549
00:31:10,080 --> 00:31:13,040
ist man am Doom Scrolling, also 
was ist noch passiert? 

550
00:31:13,280 --> 00:31:15,040
Also das einzige was passiert 
ist. 

551
00:31:16,000 --> 00:31:18,160
Ich bin natürlich sehr sozial 
dann gleich wieder geworden. 

552
00:31:18,160 --> 00:31:21,240
Also ich hab whatsapp 
aufgemacht, hab so Leuten 

553
00:31:21,240 --> 00:31:22,920
geschrieben, mit denen ich lange
auch keinen Kontakt. 

554
00:31:22,920 --> 00:31:26,160
Mehr habe ja. 
Ja so, das war ja oft das ne, 

555
00:31:26,240 --> 00:31:28,680
dass wenn es mir schlecht geht, 
ist das mein sozialer 

556
00:31:28,680 --> 00:31:31,200
Unterstützer, ne und? 
Habe auch so ein bisschen 

557
00:31:31,520 --> 00:31:35,160
familienkontakt dann wieder 
gesucht und so und habe 

558
00:31:35,160 --> 00:31:39,960
natürlich mich also mit der 
Menge schon sehr hoch getrieben.

559
00:31:39,960 --> 00:31:42,280
Also am Abend war bin ich dann 
auch im Bett immer so ein 

560
00:31:42,280 --> 00:31:47,520
bisschen dann weg geknackst und 
was dann so die Opiate haben und

561
00:31:49,200 --> 00:31:52,320
ja am nächsten Tag bin ich dann 
schon gleich aber auch mit 

562
00:31:52,400 --> 00:31:55,680
starken Entzugserscheinungen 
wach geworden tatsächlich. 

563
00:31:55,680 --> 00:31:58,400
Und war das dann alle? 
Das waren dann schon alle. 

564
00:31:58,400 --> 00:32:04,320
Also du hattest gekauft für ein 
Konsum für ein konsumintervall 

565
00:32:04,320 --> 00:32:06,200
sag ich mal. 
Oder wie hattest du da geplant 

566
00:32:06,200 --> 00:32:08,320
oder eigentlich auch immer. 
Wichtig was das süchtige Hirn 

567
00:32:08,400 --> 00:32:12,080
sich eingeredet hat, was für für
welchen Zeitraum besorge ich 

568
00:32:12,080 --> 00:32:15,360
jetzt was, weil entschuldige, 
wir wissen ja genau wie lange 

569
00:32:15,440 --> 00:32:18,880
die jeweilige Menge reicht. 
Also eigentlich wäre das so für 

570
00:32:18,880 --> 00:32:22,480
2 Tage gewesen, aber dadurch, 
dass nicht so die erhoffte 

571
00:32:22,480 --> 00:32:24,200
Wirkung eingibt. 
Also ich habe eigentlich 

572
00:32:24,200 --> 00:32:27,360
gedacht, ich kann dieses 
Positive, was da war, dieses 

573
00:32:28,560 --> 00:32:31,360
Hey, du hast da gar keinen Bock 
drauf, kann ich mit mehr 

574
00:32:31,360 --> 00:32:33,720
wegmachen? 
Viel Hilfe ein klassisches 

575
00:32:33,720 --> 00:32:36,720
süchtige Gedanke. 
Ne, ja oh Gott, ich habe auch so

576
00:32:36,720 --> 00:32:40,160
oft viel Hilfe versucht. 
Ja, und ich habe es dann noch 

577
00:32:40,160 --> 00:32:44,960
tatsächlich 3 Tage weiter 
getrieben, aber es ist nichts 

578
00:32:44,960 --> 00:32:46,280
Besonderes passiert, wirklich 
nicht. 

579
00:32:46,280 --> 00:32:49,360
Also ich habe nichts Großartiges
gemacht oder sonst was war. 

580
00:32:49,360 --> 00:32:51,400
Mein Alkohol. 
Nee, überhaupt nicht. 

581
00:32:51,600 --> 00:32:54,120
Ich hab auch auch nicht, also es
ist nicht. 

582
00:32:54,120 --> 00:32:56,160
Viel passiert deine deine 
Pornografie der Vergangenheit 

583
00:32:56,160 --> 00:32:56,720
ist auch nicht. 
Passiert. 

584
00:32:56,720 --> 00:32:58,240
Nee, das war ja eh nicht mit 
Opiaten, das war. 

585
00:32:58,280 --> 00:32:59,760
Das war mit Kokain. 
Das war echt. 

586
00:32:59,840 --> 00:33:01,600
Also das war gut. 
Das hab ich ja gesagt. 

587
00:33:01,600 --> 00:33:03,640
Kokain. 
Da kam noch mal kurz. 

588
00:33:03,640 --> 00:33:04,960
Da hattest du Bock, Kokain zu 
kaufen. 

589
00:33:04,960 --> 00:33:07,040
Das war, das wollte ich jetzt 
kurz abschneiden. 

590
00:33:07,040 --> 00:33:10,320
Also da kam kurz mal der 
Gedanke, ey, vielleicht 

591
00:33:10,640 --> 00:33:12,480
probierst du mal. 
Also Ketamin hab ich mir 

592
00:33:12,480 --> 00:33:15,120
gedacht, ob ich das mal 
ausprobieren soll, ob das 

593
00:33:15,120 --> 00:33:18,480
vielleicht weil das ja zur Zeit 
so viel im Gespräch. 

594
00:33:18,480 --> 00:33:22,120
Ist oder wirklich. 
Beschäftigt ich hab ich hab halt

595
00:33:22,120 --> 00:33:24,160
kurz überlegt weil ich. 
War es ja noch intoxikiert. 

596
00:33:24,960 --> 00:33:27,640
Ja, und weil ich gedacht habe, 
Mensch, wenn ich jetzt schon im 

597
00:33:27,640 --> 00:33:30,000
Rückfall bin, dann will ich 
jetzt auch, weil ich hab nicht 

598
00:33:30,000 --> 00:33:31,840
das erreicht, was ich erreichen 
wollte. 

599
00:33:31,960 --> 00:33:34,880
Ich bin nicht an diesen Punkt 
gekommen, was extrem positiv 

600
00:33:34,880 --> 00:33:35,760
ist. 
Ja, aber. 

601
00:33:36,800 --> 00:33:38,800
Ja klar, im Konsum ist es dann 
im Konsum nicht so. 

602
00:33:38,800 --> 00:33:41,000
Gut wollte ich es halt 
erreichen, wenn ich schon drin 

603
00:33:41,000 --> 00:33:43,440
gesteckt habe. 
Ja und dann war mir eigentlich 

604
00:33:43,440 --> 00:33:47,840
klar, mach das Ding auf. 
Also ich hab dann auch kurz 

605
00:33:47,840 --> 00:33:49,040
überlegt. 
Ja, warte mal kurz, ich will 

606
00:33:49,040 --> 00:33:52,600
noch mal die diese 4 Tage. 
Ja gibt es in diesen 4 Tagen ne 

607
00:33:52,600 --> 00:33:55,920
gewisse Chronologie also oder 
oder ne Dramaturgie im Sinne von

608
00:33:58,160 --> 00:34:01,760
du hast am gesagt am Anfang 
warst du dann sozial und das 

609
00:34:01,760 --> 00:34:03,880
verändert sich aber auch mit 
fortlaufendem Konsum, also am 

610
00:34:03,880 --> 00:34:05,520
zweiten Tag schreibst du 
vielleicht keine Nachrichten 

611
00:34:05,520 --> 00:34:09,320
mehr. 
Es hat sich tatsächlich nicht 

612
00:34:09,440 --> 00:34:13,760
viel getan getan. 
Also es war wirklich jetzt kein.

613
00:34:14,239 --> 00:34:16,880
Es ist auch nichts Dramatisches 
passiert oder sonst was. 

614
00:34:17,159 --> 00:34:20,320
Das dramatischste war 
tatsächlich das aufmachen, weil 

615
00:34:20,320 --> 00:34:22,880
da gab es natürlich. 
Aber war es am Ende schlimm, 

616
00:34:22,880 --> 00:34:24,840
nicht noch mal zu? 
War es am Ende denn nicht 

617
00:34:24,840 --> 00:34:27,920
schwer, jetzt aufzuhören? 
Das ist ja mal so n Thema, wie 

618
00:34:27,920 --> 00:34:29,360
bricht man die Kelle des 
Konsums? 

619
00:34:29,760 --> 00:34:32,080
Gerade in so Rückfällen also. 
Ja, und dann durch das 

620
00:34:32,080 --> 00:34:33,800
aufmachen. 
Natürlich habe ich, also habe 

621
00:34:33,800 --> 00:34:35,679
ich mir gedacht, breche ich den.
Also. 

622
00:34:35,800 --> 00:34:38,159
Den Kreislauf, weil ich gedacht 
habe, ja OK, machst du es nicht 

623
00:34:38,159 --> 00:34:40,440
auf, aber da habe ich dann 
gemerkt, OK, dann würdest. 

624
00:34:40,440 --> 00:34:41,800
Du vielleicht wieder was kaufen?
Genau. 

625
00:34:42,159 --> 00:34:45,679
Und dann habe ich es aufgemacht 
und dann wurden ja natürlich so 

626
00:34:45,679 --> 00:34:48,000
alle Sicherheitshebel gezogen, 
die dann so ziehen. 

627
00:34:48,000 --> 00:34:49,040
Kann. 
Sind ja nimmer. 

628
00:34:49,360 --> 00:34:53,080
Und ja, ich bin dann sofort zum 
Arzt gefahren, habe mich bei der

629
00:34:53,080 --> 00:34:56,480
Drogenhilfe gemeldet und alles. 
Und. 

630
00:34:56,960 --> 00:34:59,520
Ja, sag mal, ist wichtig, um das
auszusprechen. 

631
00:34:59,520 --> 00:35:01,320
Was sagt man dann bei der 
Drogenhilfe, was machen die 

632
00:35:01,320 --> 00:35:03,120
dann? 
Also die. 

633
00:35:03,120 --> 00:35:04,720
Actual Sachen, die dann. 
Passieren also ich. 

634
00:35:04,720 --> 00:35:07,960
Man sagt natürlich, dass man 
Rückfall hatte, das, was man 

635
00:35:07,960 --> 00:35:10,600
konsumiert hat, welche Mengen 
man es ist immer sehr wichtig, 

636
00:35:10,600 --> 00:35:13,840
dass man sagt, welche Mengen man
auch konsumiert hat, ne, das 

637
00:35:13,840 --> 00:35:14,600
muss man. 
Immer dazu. 

638
00:35:14,600 --> 00:35:16,320
Ich muss sagen, bei dir ist es 
auch wichtig, weil du ja 

639
00:35:16,320 --> 00:35:18,520
substituiert bist. 
Ja genau deswegen musst du dich 

640
00:35:18,520 --> 00:35:20,840
da ja auch melden, ne, also 
jemand der das nicht ist muss 

641
00:35:20,840 --> 00:35:23,120
jetzt nicht die Drogenhilfe 
anrufen, aber das kann natürlich

642
00:35:23,120 --> 00:35:25,880
helfen. 
Um sofort ins Gespräch zu gehen,

643
00:35:25,880 --> 00:35:27,680
denn das ist ganz wichtig, diese
Drogen und 

644
00:35:27,680 --> 00:35:30,920
Suchtberatungsstellen, von denen
wir hier immer sprechen, die 

645
00:35:30,920 --> 00:35:33,680
sind auch für solche Fälle zu 
offen. 

646
00:35:33,680 --> 00:35:35,000
Also wenn du sagst, ey, ich 
hatte Rückfall, ich muss 

647
00:35:35,000 --> 00:35:39,680
unbedingt reden, dann sagen die,
komm her und wir reden. 

648
00:35:39,680 --> 00:35:44,080
Und ja, genau, und dann ist 
natürlich und was auch immer 

649
00:35:44,080 --> 00:35:47,600
wichtig ist, was konsumiert 
worden ist, ne und die Mengen 

650
00:35:47,600 --> 00:35:50,120
sind extrem, also wirklich immer
wichtig. 

651
00:35:50,120 --> 00:35:52,480
Für meine Ärztin war es halt 
auch wichtig ne. 

652
00:35:54,000 --> 00:35:58,080
Ja, und dann kam der also dann 
hatte ich eigentlich den Plan, 

653
00:35:58,080 --> 00:36:03,680
in den Entzug zu gehen, aber ich
war, ich bin auf eine sehr lange

654
00:36:03,680 --> 00:36:07,120
Warteliste gekommen, tatsächlich
und habe es dann mit Hilfe 

655
00:36:07,120 --> 00:36:10,200
meiner Familie, meinen Ärzten 
und der Drogenhilfe alleine zu 

656
00:36:10,200 --> 00:36:13,440
Hause gerockt, und das hat auch 
sehr gut geklappt. 

657
00:36:14,320 --> 00:36:18,760
Ich bin jeden Tag lange 
gedauert, also ich habe ja schon

658
00:36:18,760 --> 00:36:21,280
fast 2 Wochen gebraucht, die. 
Entzugserscheinungen schlimm und

659
00:36:21,280 --> 00:36:28,640
welche waren das? 
Also bei mir war bisschen stark,

660
00:36:29,360 --> 00:36:32,960
also ich muss dazu sagen, bei 
mir ist das so, wenn ich 

661
00:36:32,960 --> 00:36:37,280
entzügig werde. 
Ich werde extrem panisch, das 

662
00:36:37,280 --> 00:36:41,600
hat sich in den letzten Jahren 
so eingespielt bei mir, also ich

663
00:36:41,600 --> 00:36:45,840
krieg da auch dann so kleine 
Panikattacken, weil dann geht 

664
00:36:45,840 --> 00:36:49,320
das los, du kriegst Schmerzen in
den Gliedern und dein Kopf fängt

665
00:36:49,320 --> 00:36:52,520
halt extrem an und bei mir geht 
da so eine Panik los und. 

666
00:36:53,760 --> 00:36:57,840
Und das ist eigentlich so, dass,
was am heftigsten war, so diese 

667
00:36:57,840 --> 00:37:02,400
Panik, was jetzt kommt und das. 
Mit Angst vor der Zukunft. 

668
00:37:03,600 --> 00:37:06,920
Also das sowieso auch ne. 
Und dann war natürlich auch so 

669
00:37:06,920 --> 00:37:09,520
ein bisschen was jetzt die 
Familie dazu sagt und auch die 

670
00:37:10,720 --> 00:37:13,920
engen Bekannten und alles und 
ich muss aber sagen, in meiner 

671
00:37:13,920 --> 00:37:17,080
Familie hat das irgendwie auch 
ein bisschen Brücken gebaut 

672
00:37:17,080 --> 00:37:21,920
tatsächlich, weil. 
Das war das erste Mal, dass 

673
00:37:21,920 --> 00:37:24,720
darüber sehr offen geredet 
wurde, dann auch und auch 

674
00:37:24,720 --> 00:37:30,520
wirklich darüber geredet worden 
ist, was die vielleicht tun 

675
00:37:30,520 --> 00:37:32,960
können, dass es nicht noch mal 
so passiert, also ob die mich da

676
00:37:32,960 --> 00:37:36,160
unterstützen können und so eine 
Gespräche hatten wir vorher 

677
00:37:36,160 --> 00:37:41,880
eigentlich nie, so dass gerade 
in einem Rückfall, dass auch 

678
00:37:41,880 --> 00:37:45,760
meine Mutter zum Beispiel, die 
war da sonst immer sehr panisch 

679
00:37:45,760 --> 00:37:48,000
und. 
Ja, sehr. 

680
00:37:48,160 --> 00:37:51,120
Und die war in der Zeit jetzt 
extrem ruhig und ist auch nach 

681
00:37:51,120 --> 00:37:57,280
Berlin gekommen, sogar und ja, 
und hat mir da sehr geholfen. 

682
00:37:59,760 --> 00:38:02,800
Das ist mehrmals angedeutet und 
jetzt auch gesagt. 

683
00:38:02,800 --> 00:38:07,760
Die Brücken und die Offenheit, 
die jetzt zum ersten Mal anders 

684
00:38:07,760 --> 00:38:10,720
war im Umgang damit, wie sehr 
hat er das geholfen? 

685
00:38:11,840 --> 00:38:14,320
Sehr, sehr. 
Also auch jetzt hilft es mir 

686
00:38:14,320 --> 00:38:17,680
sehr, weil ich. 
Das Gefühl habe auch zum 

687
00:38:17,680 --> 00:38:22,560
Beispiel mit meinen Großeltern, 
wo ich ja lebe, dass ich da 

688
00:38:22,640 --> 00:38:26,480
offener darüber reden kann, wenn
ich zum Beispiel Druck habe, 

689
00:38:26,480 --> 00:38:30,240
Suchtdruck habe, dass die mich 
da ernst nehmen in der Thematik 

690
00:38:30,240 --> 00:38:32,800
und sagen, Hey, können wir dir 
helfen, was brauchst du, 

691
00:38:33,600 --> 00:38:37,560
brauchst du gerade vielleicht 
deine Ruhe oder so oder brauchst

692
00:38:37,560 --> 00:38:41,760
du uns, wird sie dich dazu 
setzen oder keine Ahnung, sollen

693
00:38:41,760 --> 00:38:44,400
wir mit dir irgendwo hinfahren? 
Das ist ja auch besonders. 

694
00:38:45,840 --> 00:38:48,960
Bemerkenswert, möchte ich sagen,
aus meiner Beobachtung, weil ja 

695
00:38:48,960 --> 00:38:51,840
gerade dieses Verhältnis auch 
auch viel mit Konflikten 

696
00:38:51,840 --> 00:38:54,560
behaftet ist. 
Zu den Großeltern. 

697
00:38:55,200 --> 00:38:58,720
Ja, also war es vorher dann und 
hat. 

698
00:38:58,960 --> 00:39:02,240
Sich das verändert jetzt. 
Tatsächlich ja, krass. 

699
00:39:02,640 --> 00:39:05,280
Also ich weiß nicht, ob auch 
meine Familie da vielleicht so 

700
00:39:05,280 --> 00:39:10,800
untereinander ein bisschen sich 
da kommuniziert hat oder geredet

701
00:39:10,800 --> 00:39:13,480
hat und gesagt hat, oder wie 
können wir da Max besser 

702
00:39:13,480 --> 00:39:17,440
unterstützen oder so. 
Aber es ist, es hat sich echt 

703
00:39:18,160 --> 00:39:20,640
gedreht gerade und es hilft mir 
sehr. 

704
00:39:20,640 --> 00:39:27,960
Also es unterstützt mich sehr 
und ja, also ich muss 

705
00:39:27,960 --> 00:39:31,400
tatsächlich sagen, dass ich 
jetzt das erste Mal an dem Punkt

706
00:39:31,400 --> 00:39:35,920
bin, wo ich sage, ich habe kein 
Bock mehr, also richt, also 

707
00:39:35,920 --> 00:39:37,600
hatte ich auch vorher schon 
nicht, aber. 

708
00:39:39,360 --> 00:39:44,000
Zu den Opiraten war ich schon 
noch immer sehr geneigt, aber 

709
00:39:44,080 --> 00:39:48,800
jetzt, wo ich wirklich sage, ja,
das ist nicht das, was ich will 

710
00:39:48,800 --> 00:39:50,160
in meinem. 
Leben, das ist die Frage, die 

711
00:39:50,160 --> 00:39:51,840
ich jetzt stellen wollte hier 
hinten. 

712
00:39:52,480 --> 00:39:56,000
Was sind deine größten Learnings
aus dem Rückfall, wenn du die 

713
00:39:56,000 --> 00:39:57,760
Zukunft wirklich mitnehmen 
wirst? 

714
00:39:57,760 --> 00:39:59,880
Dass ich das nicht möchte in 
meinem Leben. 

715
00:39:59,880 --> 00:40:04,800
Ich möchte nicht mehr 
konsumieren in meinem Leben, ich

716
00:40:04,800 --> 00:40:07,840
will frei sein, ich will nicht 
im im. 

717
00:40:09,120 --> 00:40:11,720
Wie sagt man im Gefangen sein 
von der Substanz? 

718
00:40:11,720 --> 00:40:13,160
Man hat sich sofort gefangen 
gefühlt. 

719
00:40:13,160 --> 00:40:14,880
Wieder ne. 
Ja sofort ist krass ne. 

720
00:40:15,040 --> 00:40:18,480
Und gerade mit den Opiaten ne. 
Also ich habe sofort das 

721
00:40:19,200 --> 00:40:21,040
Gefängnis um mich rum gesehen, 
ne, ja wie schnell? 

722
00:40:21,280 --> 00:40:22,640
Das geht. 
Wirklich. 

723
00:40:22,640 --> 00:40:25,320
Und es ist ja auch. 
Also ich will jetzt hier da 

724
00:40:25,320 --> 00:40:28,440
nicht so reingehen, aber die 
Preise sind ja auch, das ist ja 

725
00:40:28,440 --> 00:40:32,640
also, da müsste ich ja sonst was
wieder für machen, ne, also ja, 

726
00:40:32,640 --> 00:40:35,120
das ist ja, wenn du überlegst 
ein Blister 90€. 

727
00:40:35,920 --> 00:40:40,640
Du willst das also nicht mehr? 
Immer noch noch was. 

728
00:40:41,760 --> 00:40:45,200
Ich will es nicht mehr, was ich 
auch gemerkt habe, ich muss 

729
00:40:45,200 --> 00:40:48,240
einfach noch mehr Therapie 
machen, das ist ganz wichtig. 

730
00:40:48,800 --> 00:40:50,000
Wirklich. 
Hast du dich gespürt? 

731
00:40:50,480 --> 00:40:54,160
Ja, ja, also ich muss, weil 
einfach auch in mir noch Dinge 

732
00:40:54,160 --> 00:40:55,680
sind, auch aus der 
Vergangenheit, die einfach 

733
00:40:55,680 --> 00:40:59,520
aufgearbeitet werden müssen. 
Ne, und das ist einfach ein 

734
00:40:59,520 --> 00:41:02,400
wichtiger Punkt, wo ich jetzt 
auch beschlossen habe, dass 

735
00:41:02,400 --> 00:41:04,960
bevor ich jetzt hier eine 
Umschulung, Start oder so ich. 

736
00:41:05,120 --> 00:41:06,800
Einfach mal an den Punkt kommen 
will. 

737
00:41:07,600 --> 00:41:11,360
Ja genau das ist steht jetzt 
gerade auf der Nummer 1 und da 

738
00:41:11,360 --> 00:41:13,280
bin ich echt auch gerade aktiv 
dabei. 

739
00:41:14,960 --> 00:41:16,800
Ich danke dir, Max. 
Ich danke dir. 

740
00:41:16,880 --> 00:41:19,120
Das war die Rückfahranalyse mit 
Max. 

741
00:41:20,800 --> 00:41:23,040
Ich ziehe es jetzt nicht in die 
Länge, damit wir auf eine Stunde

742
00:41:23,040 --> 00:41:25,200
kommen sollen. 
Das war ein sehr intensives 

743
00:41:25,200 --> 00:41:28,480
Gespräch, ja, und ich würde 
einfach mal einen Punkt setzen, 

744
00:41:29,440 --> 00:41:33,240
denn das Wichtigste ist gesagt. 
Und du hast alles geteilt. 

745
00:41:33,240 --> 00:41:35,600
Ich danke dir. 
Ich danke dir auch für deine 

746
00:41:35,600 --> 00:41:37,400
Zeit und ich möchte gerne noch 
eine Sache sagen. 

747
00:41:37,400 --> 00:41:40,240
Ich hätte gerne den ganzen 
Leuten danken, die mir 

748
00:41:40,240 --> 00:41:44,160
durchgehend auf Instagram 
schreiben und in der Zeit auch 

749
00:41:44,160 --> 00:41:47,440
geschrieben haben, das ist so 
krass wie viele Leute, die mich 

750
00:41:47,440 --> 00:41:50,000
ja eigentlich nicht kennen, aber
Anteil nehmen an meiner 

751
00:41:50,000 --> 00:41:54,320
Geschichte und wie es mir geht 
und nachfragen und nachhaken. 

752
00:41:54,560 --> 00:41:58,640
Also vielen vielen Lieben Dank 
und diese Woche kommt auch 

753
00:41:58,640 --> 00:42:01,280
wieder was auf meinem Kanal und 
ja. 

754
00:42:02,160 --> 00:42:06,920
Wenn wir uns jetzt jetzt hören, 
Menschen zu, die denken, 

755
00:42:06,920 --> 00:42:10,600
vielleicht auch gerade, ich will
mir morgen was holen, was geben 

756
00:42:10,600 --> 00:42:15,280
wir denn jetzt mit? 
Wir gehen dem mit, dass sie mich

757
00:42:15,280 --> 00:42:20,880
alleine sind, dass sie sich, 
dass es, dass sie anrufen können

758
00:42:20,880 --> 00:42:26,240
bei den Zuchtberatungsstellen. 
Es gibt ja auch für depressive 

759
00:42:26,240 --> 00:42:30,080
Menschen, gibt's ja auch. 
Stelltelefone ja nur Telefone, 

760
00:42:30,080 --> 00:42:33,040
wo sie anrufen können. 
Man kann auch zu den 

761
00:42:33,040 --> 00:42:35,120
Öffnungszeiten gerade in den 
Großstädten haben ja auch die. 

762
00:42:35,120 --> 00:42:36,560
Suchhilfestellen kann man direkt
hingehen. 

763
00:42:36,560 --> 00:42:39,400
Direkt hingehen, die haben lange
Öffnungszeiten, es gibt viele 

764
00:42:39,400 --> 00:42:41,280
Anlaufstellen. 
Es gibt sehr viele ausgestreckte

765
00:42:41,280 --> 00:42:43,600
Arme und auch wenn das schwer 
ist und man sich das schwer 

766
00:42:43,600 --> 00:42:46,120
vorstellen kann, n Versuch diese
anzunehmen. 

767
00:42:46,120 --> 00:42:49,640
Versucht es mal. 
Ich möchte mal ganz ehrlich sein

768
00:42:49,640 --> 00:42:53,640
und wenn ihr danach immer noch 
entscheidet ich ich zieh mal ne 

769
00:42:53,640 --> 00:42:56,040
andere Idee durch. 
Beim nächsten Mal hilft es 

770
00:42:56,040 --> 00:42:57,680
vielleicht wieder. 
Also es ist ja auch alles ne. 

771
00:42:57,840 --> 00:43:01,920
Wir sehen auch wieder heute in 
deinen Schilderungen, ich möchte

772
00:43:01,920 --> 00:43:04,080
keine gut, ich möchte keine, das
ist immer so n großes Thema. 

773
00:43:04,080 --> 00:43:05,960
Ja ich hab letztens erst n 
Artikel dazu geschrieben, 

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00:43:05,960 --> 00:43:10,240
gehören rückwette dazu, ja sie 
gehören dazu, weil das ist 

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00:43:10,240 --> 00:43:13,760
gehört zum Krankheitsbild auf 
der anderen Seite ist ganz klar,

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00:43:14,880 --> 00:43:17,920
dass natürlich auch die 
Süchtigen das nicht 

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00:43:17,920 --> 00:43:21,600
instrumentalisieren dadurch und 
Angehörige sind nicht davon. 

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00:43:22,160 --> 00:43:24,400
Man kann nicht ausschließen, 
dass ein Süchtiger das auch mal 

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00:43:24,400 --> 00:43:27,600
instrumentalisiert. 
Ja, wir müssen mal gucken, wie 

780
00:43:27,600 --> 00:43:32,480
geht der Süchtige damit um, was 
sind die Schlussfolgerungen, die

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00:43:32,480 --> 00:43:37,520
wir daraus ziehen, und versucht,
die ausgestreckten Arme der 

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00:43:37,520 --> 00:43:41,040
Gesellschaft und der der ganzen 
Hilfsorganisation wahrzunehmen. 

783
00:43:41,760 --> 00:43:44,920
Und er hört damit nicht auf. 
Es kann manchmal der Unterschied

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00:43:44,920 --> 00:43:46,960
sein zwischen Leben und. 
Tod auf jeden Fall. 

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00:43:46,960 --> 00:43:49,600
Ja, oder zwischen noch 10 Jahren
Konsum. 

786
00:43:49,680 --> 00:43:52,400
Ja, auf jeden Fall. 
Und vielen schlimmen Tagen. 

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00:43:52,400 --> 00:43:57,280
Ja Besuch nehmt diese Angebote 
an und ich danke der Max. 

788
00:43:57,840 --> 00:43:59,880
Sehr gerne. 
Passt auf euch auf und bleibt 

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00:43:59,880 --> 00:44:00,880
sauber. 
Bis dann. 

790
00:44:12,840 --> 00:44:24,060
Was, 
was, was, 

791
00:44:45,360 --> 00:45:00,370
was, was, 
was?