1
00:00:01,520 --> 00:00:03,480
Bonjour et Bienvenue sur le 
podcast du blog le 

2
00:00:03,480 --> 00:00:06,040
cardinicial.com, le Podcast qui 
vous accompagne pendant vos 

3
00:00:06,040 --> 00:00:08,480
sessions de dessin. 
Je suis cendre votre hôte et 

4
00:00:08,480 --> 00:00:10,760
j'enseigne le dessin en ligne à 
quiconque est prêt à oublier 

5
00:00:10,760 --> 00:00:13,280
tout ce qu'il sait sur cet art, 
et ce même si vous pensez 

6
00:00:13,280 --> 00:00:15,920
n'avoir aucun talent. 
Le Podcast est disponible sur 

7
00:00:15,920 --> 00:00:18,000
toutes les plate formes, alors 
pensez à vous abonner pour 

8
00:00:18,000 --> 00:00:20,440
recevoir des astuces et conseils
de professionnels, comprendre 

9
00:00:20,440 --> 00:00:22,600
leur psychologie et progresser 
en dessin autrement. 

10
00:00:24,640 --> 00:00:27,640
Je crois que j'ai craqué. 
Le code de l'inspiration. 

11
00:00:27,880 --> 00:00:30,880
La recette ultime pourrait tout 
le temps inspirer. 

12
00:00:30,960 --> 00:00:35,080
Et comme d'habitude, j'ai cette 
réalisation au rêve et ça a un 

13
00:00:35,080 --> 00:00:37,520
lien avec ce que je vais vous 
expliquer, ce que je vais vous 

14
00:00:37,520 --> 00:00:39,800
partager. 
Je reviens de la maison des 

15
00:00:39,800 --> 00:00:41,280
créateurs. 
La maison des créateurs, c'est 

16
00:00:41,280 --> 00:00:44,040
un lieu où vous pouvez 
rencontrer des créateurs de 

17
00:00:44,040 --> 00:00:47,040
contenu, des artistes, des 
artisans, des coachs et 

18
00:00:47,040 --> 00:00:48,520
habituellement qu'il y a des 
Laetitia. 

19
00:00:48,520 --> 00:00:52,280
Les personnes qui possèdent le 
lieu créent 1 1 festival en fait

20
00:00:52,400 --> 00:00:55,640
en septembre qui s'appelle le 
Festival des créateurs où ils 

21
00:00:55,640 --> 00:00:57,800
invitent justement des créateurs
de créateurs de contenu. 

22
00:00:57,880 --> 00:01:00,000
Et relativement large comme 
titre. 

23
00:01:00,160 --> 00:01:02,960
Mais disons que je suis 
créatrice de contenu car je crée

24
00:01:02,960 --> 00:01:04,879
du contenu. 
Justement aujourd'hui, en vous 

25
00:01:04,879 --> 00:01:07,160
parlant à travers ce podcast 
donc, vous vous Retrouvez un 

26
00:01:07,160 --> 00:01:09,400
petit peu tout, vous trouvez des
youtubeurs, vous Retrouvez des 

27
00:01:09,400 --> 00:01:10,600
Instagram et ce genre de 
personnes. 

28
00:01:10,920 --> 00:01:14,840
Pas vraiment le classique 
influenceur influenceur comme 

29
00:01:14,840 --> 00:01:17,240
vous pouvez l'imaginer, mais 
plus des personnes qui créent 

30
00:01:17,240 --> 00:01:18,360
des choses. 
D'où le nom. 

31
00:01:18,440 --> 00:01:20,800
Bref, je me suis retrouvée 
là-bas pendant 5 jours, je 

32
00:01:20,800 --> 00:01:23,480
crois, et c'était extrêmement 
inspirant parce que j'ai pu 

33
00:01:23,480 --> 00:01:25,520
parler à plein de personnes de 
mes projets. 

34
00:01:25,520 --> 00:01:28,360
J'ai pu écouter les leurs et 
j'ai reçu aussi beaucoup de 

35
00:01:28,360 --> 00:01:31,520
retours sur ce que j'avais créé 
à l'avenir pour cette année 

36
00:01:31,520 --> 00:01:35,040
2026, autant sur l'aspect 
vraiment créatif, donc vraiment 

37
00:01:35,040 --> 00:01:38,200
le projet en tant que tel. 
Et aussi la création de contenu 

38
00:01:38,360 --> 00:01:40,440
attachée à ce projet. 
Je vous en parlerai probablement

39
00:01:40,440 --> 00:01:42,920
dans un prochain podcast où je 
vous expliquerai un petit peu 

40
00:01:42,920 --> 00:01:44,680
mes projets à l'avenir et 
justement comment je les 

41
00:01:44,680 --> 00:01:46,920
structure. 
Parce que y a au moins 3 gros 

42
00:01:46,920 --> 00:01:50,080
projets et du coup, j'essaie de 
trouver un moyen de pouvoir 

43
00:01:50,080 --> 00:01:51,760
travailler sur les 3 en même 
temps, parce que c'est quelque 

44
00:01:51,760 --> 00:01:54,680
chose que j'apprécie de faire. 
J'ai tendance un peu à m'ennuyer

45
00:01:54,680 --> 00:01:55,720
quand je travaille sur un seul 
projet. 

46
00:01:55,840 --> 00:01:58,680
Bref, repartons sur le sujet 
principal, cette histoire de 

47
00:01:58,680 --> 00:02:00,560
craquer. 
Le code de l'inspiration. 

48
00:02:00,560 --> 00:02:02,640
Et si je vous parlais de la 
maison des créateurs, c'est 

49
00:02:02,640 --> 00:02:06,400
justement parce que je pense que
j'ai compris justement. 

50
00:02:06,480 --> 00:02:08,720
J'ai débloqué ma propre 
inspiration à la maison des 

51
00:02:08,720 --> 00:02:10,440
créateurs. 
Ça a commencé déjà par le fait 

52
00:02:10,440 --> 00:02:12,520
que j'étais extrêmement entourée
et que du coup, je me suis 

53
00:02:12,520 --> 00:02:15,600
retrouvée inspirée par beaucoup 
de personnes, que j'ai rempli 

54
00:02:15,600 --> 00:02:19,400
mon cerveau de bonnes datas, on 
va dire de bonnes informations, 

55
00:02:19,400 --> 00:02:21,880
de bonnes de bon retour sur mes 
projets, et cetera. 

56
00:02:21,880 --> 00:02:23,800
Et y avait beaucoup, beaucoup de
choses, ça s'est passé. 

57
00:02:24,000 --> 00:02:26,200
Honnêtement, j'ai passé toutes 
mes journées à discuter, j'ai 

58
00:02:26,200 --> 00:02:29,040
très peu travaillé, j'ai bon, 
j'ai fait quelques petites 

59
00:02:29,040 --> 00:02:30,880
choses que j'avais besoin de 
faire par rapport à le canal 

60
00:02:30,880 --> 00:02:34,920
digital, répondre aux mails. 
J'ai eu quelques cours aussi 

61
00:02:34,920 --> 00:02:36,480
avec vous. 
D'ailleurs, j'y pense. 

62
00:02:36,480 --> 00:02:40,680
Mais il reste 2 places pour le 
coaching privé et je pense que 

63
00:02:40,680 --> 00:02:43,040
je ne prendrai plus personne en 
2026. 

64
00:02:43,040 --> 00:02:45,120
Justement parce que je vais 
avoir des gros, gros projets qui

65
00:02:45,120 --> 00:02:47,920
vont arriver et que je voudrais 
me réserver du temps pour moi. 

66
00:02:47,920 --> 00:02:49,960
Et pour ces projets quoi ? 
Je vais juste prendre 2 

67
00:02:49,960 --> 00:02:53,040
personnes qui ont un projet 
artistique un peu défini. 

68
00:02:53,360 --> 00:02:55,240
Ça, ça peut être une 
reconversion professionnelle, ça

69
00:02:55,240 --> 00:02:58,920
peut être s'améliorer en dessin 
sur un sujet particulier, bref 

70
00:02:59,280 --> 00:03:00,760
quelque chose de spécifique 
comme ça. 

71
00:03:00,760 --> 00:03:02,880
Je vais pouvoir vous suivre sur 
le long terme plutôt que voilà 

72
00:03:02,880 --> 00:03:05,600
des cours de temps de sport 
additif, je l'utilise bien en ce

73
00:03:05,600 --> 00:03:07,920
mot. 
Donc je pense déjà que cette 

74
00:03:07,920 --> 00:03:11,320
histoire d'inspiration, ça passe
justement par être dans un 

75
00:03:11,320 --> 00:03:13,920
contexte inspirant. 
Donc c'est faire entrer des 

76
00:03:13,920 --> 00:03:17,080
bonnes choses dans votre petit 
cerveau, des choses positives. 

77
00:03:17,080 --> 00:03:19,480
Voilà, j'étais entourée de 
personnes qui étaient très 

78
00:03:19,480 --> 00:03:23,240
positives pour le coup. 
Et ça aide énormément si vous 

79
00:03:23,240 --> 00:03:26,120
voyez tout avec un aspect 
négatif évidemment, vous allez 

80
00:03:26,120 --> 00:03:28,800
vous retrouver à ne rien faire 
en fait hein, c'est plus facile 

81
00:03:28,800 --> 00:03:30,800
de ne rien faire. 
Tout vous semble compliqué, tout

82
00:03:30,800 --> 00:03:33,280
vous semble pessimiste, c'est 
négatif, donc essayez de vous 

83
00:03:33,280 --> 00:03:35,480
entourer un maximum de contenu 
positif. 

84
00:03:35,480 --> 00:03:38,760
Évidemment vous avez pas tous 
une maison des créateurs à 

85
00:03:38,760 --> 00:03:41,080
disposition. 
J'aimerais avoir ça honnêtement,

86
00:03:41,320 --> 00:03:44,120
mais je ce n'est pas mon cas. 
Mais je peux tout simplement 

87
00:03:44,120 --> 00:03:46,320
consommer du contenu qui peut 
être inspirant pour moi. 

88
00:03:46,320 --> 00:03:49,480
Donc regarder des vidéos Youtube
qui m'inspire, regarder des 

89
00:03:49,480 --> 00:03:52,560
comptes Instagram de personnes 
inspirantes, bref, ce genre de 

90
00:03:52,560 --> 00:03:55,320
choses vous entourer au maximum.
On dit qu'on est la moyenne de 

91
00:03:55,320 --> 00:03:59,000
ces 5 plus proches amis. 
Je n'ai pas 5 proches amis 

92
00:03:59,000 --> 00:04:02,800
autour de moi malheureusement, 
mais j'ai probablement 5 très 

93
00:04:02,800 --> 00:04:05,960
bons créateurs de contenu. 
Qui font des choses qui M 

94
00:04:05,960 --> 00:04:08,280
inspirent et qui me seulement à 
bah à créer. 

95
00:04:08,280 --> 00:04:11,040
Et j'espère potentiellement que 
ce podcast en fait partie. 

96
00:04:11,200 --> 00:04:13,680
Alors avant cette étape, en 
vérité, y a une autre étape, 

97
00:04:13,680 --> 00:04:16,120
c'est que si vous voulez faire 
de la place pour justement avoir

98
00:04:16,240 --> 00:04:19,200
un contexte créatif dans vos, 
c'est qu'il faut justement 

99
00:04:19,800 --> 00:04:22,360
laisser de la place pour. 
Ce contexte, donc 

100
00:04:22,360 --> 00:04:25,440
potentiellement si vous avez des
personnes dans votre entourage 

101
00:04:25,440 --> 00:04:28,040
qui ont tendance à être 
négatives ou pessimistes, ou que

102
00:04:28,040 --> 00:04:30,560
vous avez tendance à consommer 
du contenu pessimiste, 

103
00:04:30,680 --> 00:04:33,720
typiquement les informations 
alors blablabla. 

104
00:04:33,720 --> 00:04:37,240
C'est important de se renseigner
sur l'état politique de son pays

105
00:04:37,240 --> 00:04:39,200
et tout ça tout ça. 
Mais j'ai l'impression quand 

106
00:04:39,200 --> 00:04:42,640
même que c'est contre-productif.
Si vous souhaitez justement 

107
00:04:42,640 --> 00:04:46,480
créer, si vous souhaitez être 
dans un État assez serein pour 

108
00:04:46,480 --> 00:04:49,640
pas vous sentir en insécurité. 
Parce que je pense que le 

109
00:04:50,040 --> 00:04:52,960
l'ennemi justement de la 
créativité, de l'inspiration, 

110
00:04:52,960 --> 00:04:55,160
c'est l'insécurité. 
Et c'est pour ça d'ailleurs que 

111
00:04:55,160 --> 00:04:57,720
j'ai tendance à à ne pas 
recommander aux gens de se 

112
00:04:57,720 --> 00:05:01,000
lancer dans une activité 
professionnelle comme ça. 

113
00:05:01,000 --> 00:05:03,480
De but en blanc en lâchant son 
boulot, en lâchant. 

114
00:05:03,880 --> 00:05:06,880
Son activité financière, enfin 
son activité professionnelle et 

115
00:05:06,880 --> 00:05:10,000
qui vous rapporte. 
Ben un toit sur la, un toit sur 

116
00:05:10,000 --> 00:05:13,160
je suis un peu fatigué, un toit 
sur la table, un toit sur la la 

117
00:05:13,160 --> 00:05:15,880
tête et un repas sur la table. 
Et c'est comme ça. 

118
00:05:15,880 --> 00:05:18,160
Du coup, je pense en étant 
serein qu'on est un petit peu 

119
00:05:18,160 --> 00:05:21,520
plus facilement inspiré et 
motivé pour justement créer, 

120
00:05:21,520 --> 00:05:22,760
pour se sortir de cette 
situation. 

121
00:05:22,760 --> 00:05:25,440
Donc ça peut être intéressant de
définir un petit peu qu'est ce 

122
00:05:25,440 --> 00:05:28,520
qui Ben baisse votre motivation 
et qu'est ce qui l'augmente ? 

123
00:05:28,520 --> 00:05:31,440
Ça peut aussi se faire de 
manière Ben automatique quand 

124
00:05:31,480 --> 00:05:33,800
vous consommez du contenu 
positif. 

125
00:05:33,880 --> 00:05:35,280
Vous vous laissez moins de 
place ? 

126
00:05:35,600 --> 00:05:37,120
Typiquement la maison des 
créateurs. 

127
00:05:37,520 --> 00:05:40,200
Bah je vais pas du tout scroller
Internet, j'ai pas du tout 

128
00:05:40,200 --> 00:05:43,160
regardé de vidéos Youtube, j'ai 
pas du tout suivi l'actualité et

129
00:05:43,160 --> 00:05:45,000
les news. 
Tout simplement parce que. 

130
00:05:45,240 --> 00:05:47,960
Tout mon temps était alloué à 
discuter avec des personnes et 

131
00:05:48,120 --> 00:05:50,640
me remplir pour la pour l'année 
ou l'année qui va passer. 

132
00:05:50,640 --> 00:05:53,440
Donc si on récapitule juste ces 
2 étapes, je dirais que la 

133
00:05:53,440 --> 00:05:56,080
première étape du coup, c'est de
justement se vider qui est 

134
00:05:56,080 --> 00:05:59,120
négatif. 
Toute cette énergie qui vous et 

135
00:05:59,120 --> 00:06:02,680
la 2e, la 2e étape, c'est de 
vous entourer de contextes 

136
00:06:02,680 --> 00:06:04,840
positifs qui au contraire vous 
inspirent. 

137
00:06:05,120 --> 00:06:09,080
Et la 3e étape qui me semble la 
plus importante que je, je ne 

138
00:06:09,080 --> 00:06:10,760
que je comprends seulement 
maintenant. 

139
00:06:11,080 --> 00:06:12,520
En tout cas, c'est la manière 
dont je fonctionne et ça 

140
00:06:12,520 --> 00:06:14,760
m'intéresse de savoir si vous 
aussi vous fonctionnez de cette 

141
00:06:14,760 --> 00:06:16,560
manière-là. 
Cette 3e étape, c'est de passer 

142
00:06:16,560 --> 00:06:19,680
à l'action le plus vite possible
et c'est pour ça que je vous 

143
00:06:19,680 --> 00:06:22,600
enregistre ce podcast, alors que
je viens à peine de me 

144
00:06:22,600 --> 00:06:23,960
réveiller, que j'ai ma Voix du 
matin. 

145
00:06:23,960 --> 00:06:26,680
Et le podcast précédent était 
aussi comme ça. 

146
00:06:26,680 --> 00:06:29,440
Mais je pense que c'est la 
meilleure manière de créer 

147
00:06:30,080 --> 00:06:32,680
contenu, ça veut tout dire. 
Maintenant, c'est un peu un sens

148
00:06:32,680 --> 00:06:36,240
péjoratif de créer parce que on 
a tendance à quand on a de 

149
00:06:36,240 --> 00:06:38,320
l'inspiration. 
Maintenant, en tout cas, je veux

150
00:06:38,320 --> 00:06:41,640
parler pour moi, j'avais 
tendance à partir dans une 

151
00:06:41,920 --> 00:06:44,520
grosse boucle d'inspiration et 
de et puis je vais faire ça et 

152
00:06:44,520 --> 00:06:46,360
puis je vais faire ça et puis je
vais faire ci, je vais faire ça.

153
00:06:46,520 --> 00:06:49,040
Vous voyez la mind map là où 
vous commencez une idée, puis où

154
00:06:49,040 --> 00:06:51,640
vous créez une branche, et puis 
après vous recréez une 2e 

155
00:06:51,640 --> 00:06:53,480
branche avec une sous idée qui 
crée une autre sous idée, et 

156
00:06:53,480 --> 00:06:55,320
cetera. 
Bon Ben c'est ça mon cerveau en 

157
00:06:55,320 --> 00:06:57,600
fait, quand j'ai de 
l'inspiration, le problème de ça

158
00:06:57,600 --> 00:06:59,920
c'est que en fait, j'ai 
l'impression que mon énergie 

159
00:06:59,920 --> 00:07:02,040
créative et créative est 
allouée. 

160
00:07:02,360 --> 00:07:05,560
À créer Sun mind map mais elle 
est pas allouée à créer le 

161
00:07:05,560 --> 00:07:08,960
projet. 
Donc au lieu de cérébraliser à 

162
00:07:08,960 --> 00:07:13,360
tout va ce que je vais faire et 
après un ou 2 jours j'arrête de 

163
00:07:13,360 --> 00:07:14,920
le faire parce que j'ai 
l'impression de l'avoir fait ou 

164
00:07:14,920 --> 00:07:17,800
que bah en fait j'ai fait déjà 
le tour dans ma tête en fait de 

165
00:07:17,800 --> 00:07:20,000
ce que ça pourrait être. 
Bah à la place de ça je passe à 

166
00:07:20,000 --> 00:07:21,040
l'acte. 
Donc c'est pour ça. 

167
00:07:21,040 --> 00:07:23,760
J'avais cette idée de podcast, 
j'ai pris mon téléphone et j'ai 

168
00:07:23,760 --> 00:07:25,480
enregistré ce podcast. 
Alors il sera peut être pas 

169
00:07:25,480 --> 00:07:27,720
parfait, peut être que le son ne
sera pas aussi bon que quand je 

170
00:07:27,720 --> 00:07:29,120
l'enregistre avec mon gros 
micro. 

171
00:07:29,560 --> 00:07:31,800
Peut être que c'est un peu 
décousu et que je suis peut être

172
00:07:31,800 --> 00:07:34,160
un petit peu moins claire que 
d'habitude parce que d'habitude 

173
00:07:34,160 --> 00:07:36,360
j'ai tendance à à me prendre des
notes. 

174
00:07:36,480 --> 00:07:40,000
Mais ce podcast est fait et je 
sais que c'est bête parce que 

175
00:07:40,000 --> 00:07:43,520
moi même je l'enseigne cette 
notion là le le fameux vaut 

176
00:07:43,520 --> 00:07:45,920
mieux fait pas parfait que pas 
fait. 

177
00:07:46,120 --> 00:07:47,560
Je suis même pas sûre que ça 
soit ça et que c'est souvent la 

178
00:07:47,560 --> 00:07:49,560
phrase. 
Mais je vous la redis vaut mieux

179
00:07:49,560 --> 00:07:53,480
fait pas parfait que pas fait. 
En clair il vaut mieux faire 

180
00:07:53,480 --> 00:07:55,800
quelque chose même si c'est pas 
parfait que de ne rien faire. 

181
00:07:55,800 --> 00:07:58,480
Et j'étais rentrée dans cette 
boucle où clairement j'avais 

182
00:07:58,480 --> 00:08:00,960
plein de projets. 
Et je je commençais ce projet 

183
00:08:00,960 --> 00:08:04,040
mais je le terminais pas parce 
que en fait je ne passais pas à 

184
00:08:04,200 --> 00:08:06,800
et en fait je vois ça vraiment 
comme une bah une énergie et 

185
00:08:06,800 --> 00:08:08,360
j'ai pas trop d'autres 
métaphores. 

186
00:08:08,360 --> 00:08:12,440
Mais mon corps, mon être crée de
l'énergie. 

187
00:08:12,440 --> 00:08:15,520
Je vais dire de dire ça comme ça
parce qu'il est entouré de d'un 

188
00:08:15,520 --> 00:08:17,880
contexte favorable à créer cette
énergie là. 

189
00:08:17,920 --> 00:08:21,920
Mais si cette énergie elle est 
allouée seulement à organiser, à

190
00:08:21,920 --> 00:08:25,520
prédire, à répondre à des 
questions, à en parler même bah 

191
00:08:25,680 --> 00:08:28,400
l'énergie n'est pas allouée à 
créer la chose en tant que 

192
00:08:28,400 --> 00:08:29,400
telle. 
Et du coup ? 

193
00:08:29,560 --> 00:08:31,760
Qu'est ce qui s'est passé à la 
maison des créateurs à la maison

194
00:08:31,760 --> 00:08:33,440
des créateurs pour vous 
expliquer, vous donner un peu 

195
00:08:33,440 --> 00:08:36,360
plus de contexte ? 
J'ai pitché un projet de jeu que

196
00:08:36,360 --> 00:08:39,880
j'ai envie de faire de il était 
pas totalement défini, défini 

197
00:08:39,880 --> 00:08:42,520
mais voilà. 
Et le fait d'en avoir parlé avec

198
00:08:42,520 --> 00:08:46,000
les gens et d'avoir reçu un back
positif, avoir reçu des des 

199
00:08:46,000 --> 00:08:48,720
retours positifs avec chacun qui
apporte sa petite Pierre à 

200
00:08:48,720 --> 00:08:52,840
l'édifice, des idées, et cetera,
ça m'a surmotivée sur ce projet 

201
00:08:52,840 --> 00:08:54,600
là et sur les autres projets 
dont je vous parle. 

202
00:08:54,600 --> 00:08:56,840
Donc pensez Bien à vous abonner 
d'ailleurs et je pense que ce 

203
00:08:56,840 --> 00:09:00,640
qui a changé vraiment la donne. 
C'est quand un ami, Armand qui 

204
00:09:00,640 --> 00:09:03,440
est à l'école 42 actuellement en
école de de code de développer 

205
00:09:03,440 --> 00:09:05,600
sur Paris qui est vraiment très 
chouette d'en venir, de d'être 

206
00:09:05,600 --> 00:09:06,800
créé. 
Bon après il y a plein d'autres 

207
00:09:06,800 --> 00:09:09,880
dérives mais bref qui est donc 
du coup bah développeur ou en 

208
00:09:09,880 --> 00:09:13,040
tout cas développeur en devenir,
il a pris son PC et avec chat 

209
00:09:13,640 --> 00:09:15,160
GPTA essayé de développer un 
truc. 

210
00:09:15,160 --> 00:09:18,240
Voilà vibe coding, donc vos 
termes que vous avez peut être 

211
00:09:18,240 --> 00:09:19,760
vu passer. 
Le Vibe coding grosso modo c'est

212
00:09:19,760 --> 00:09:22,880
le fait de coder mais avec des 
IA donc c'est pas codé. 

213
00:09:22,880 --> 00:09:25,520
En fait on demande à l'i a de le
faire à notre place et ça m'a 

214
00:09:25,520 --> 00:09:29,280
permis de. 
De voir que c'était possible 

215
00:09:29,280 --> 00:09:31,240
très rapidement. 
Alors au final le projet ne sera

216
00:09:31,240 --> 00:09:34,000
pas vipe codé du tout. 
Mais je sais pas le fait en fait

217
00:09:34,000 --> 00:09:37,800
qu'on ait pris tous les 2 notre 
PC pendant que le reste du 

218
00:09:37,800 --> 00:09:40,280
groupe d'ailleurs jouait à loup 
Garou alors qu'il devait être je

219
00:09:40,280 --> 00:09:43,200
sais pas 00h00 ou quelque chose 
comme ça m'a je sais pas 

220
00:09:43,200 --> 00:09:45,880
surmotivée. 
Et quand je suis rentrée chez 

221
00:09:45,880 --> 00:09:48,960
moi dans le train, j'ai déjà 
commencé à essayer de développer

222
00:09:48,960 --> 00:09:50,840
le projet et j'ai très très 
avancé. 

223
00:09:51,200 --> 00:09:54,200
Alors que je pense que si je 
m'étais écoutée, si j'avais pas 

224
00:09:54,200 --> 00:09:57,000
eu cette espèce de Bah, si 
Armand n'avait pas été là en 

225
00:09:57,000 --> 00:09:59,560
fait et n'avait pas essayé de 
passer à l'action de direct, 

226
00:09:59,560 --> 00:10:02,440
j'aurais probablement ouvert 
notion et essayé de définir tout

227
00:10:02,440 --> 00:10:05,520
mon projet de A à Z notion. 
Et probablement que dans un mois

228
00:10:05,520 --> 00:10:08,880
j'aurais alors que là 2 jours 
plus tard, j'ai déjà un proto. 

229
00:10:08,880 --> 00:10:11,400
Y a autre chose aussi que j'ai 
compris, c'est que j'avais 

230
00:10:11,400 --> 00:10:15,760
besoin de gros moments où je ne 
faisais rien, où je donnais le 

231
00:10:15,760 --> 00:10:18,640
temps en fait à ces 
informations, toutes ces 

232
00:10:18,640 --> 00:10:20,800
conversations que j'ai pu avoir,
tous ces retours que j'ai eu 

233
00:10:20,800 --> 00:10:22,600
avec ces gens. 
Pour bah tout simplement 

234
00:10:22,600 --> 00:10:25,360
processer digérer en fait 
l'information et ça ça s'est 

235
00:10:25,360 --> 00:10:30,000
manifesté je pense à partir du 
jour 3 où j'avais un énorme mal 

236
00:10:30,000 --> 00:10:31,880
de crâne, je sais pas ce qui 
s'est passé mais du coup je suis

237
00:10:31,880 --> 00:10:35,320
partie me coucher, j'ai j'ai 
fait une petite pause après le 

238
00:10:35,320 --> 00:10:37,120
repas pendant que les gens 
commençaient, continuaient à 

239
00:10:37,120 --> 00:10:38,400
discuter. 
Je suis partie, j'ai fait une 

240
00:10:38,400 --> 00:10:41,120
petite sieste d'une heure, je me
suis posée et j'ai essayé de 

241
00:10:41,120 --> 00:10:43,160
dormir mais j'avais tellement 
mal au crâne que j'arrivais pas 

242
00:10:43,160 --> 00:10:45,680
à dormir et et c'est là en fait 
que j'ai commencé à bah 

243
00:10:45,680 --> 00:10:48,120
réfléchir à reprendre un petit 
peu tout ce que toutes les 

244
00:10:48,120 --> 00:10:50,440
conversations qu'on a eu avec 
les gens et bah de. 

245
00:10:51,080 --> 00:10:53,520
De simplement, je pense digérer 
l'information. 

246
00:10:53,520 --> 00:10:57,320
Et ce qui s'est passé, c'est que
j'étais dans une espèce de mix 

247
00:10:57,320 --> 00:11:01,520
entre un début de sommeil et en 
même temps de la conscience. 

248
00:11:01,520 --> 00:11:04,200
Et en fait, ça m'a énormément 
aidée je pense, parce que 

249
00:11:04,200 --> 00:11:05,560
j'avais plein d'idées qui 
venaient. 

250
00:11:05,560 --> 00:11:07,880
En fait, c'est comme si je 
prenais la la conversation de 

251
00:11:07,880 --> 00:11:11,400
untel avec le la, le feedback, 
le le retour d'une autre 

252
00:11:11,400 --> 00:11:13,160
personne. 
Et j'en crée une nouvelle idée. 

253
00:11:13,400 --> 00:11:15,840
Et avec cette idée, Ben j'avais 
juste mon téléphone à côté de 

254
00:11:15,840 --> 00:11:18,560
moi et j'écrivais cette idée 
avant que je ne l'oublie. 

255
00:11:18,560 --> 00:11:21,280
Et je je me suis rendue compte 
que c'était pas la seule fois où

256
00:11:21,280 --> 00:11:24,120
ça m'était arrivé en fait, 
d'avoir ce type de comportement 

257
00:11:24,120 --> 00:11:26,640
où je suis dans mon lit. 
Je dors à moitié, mais je 

258
00:11:26,640 --> 00:11:28,360
suis-je suis en train de 
réfléchir un petit peu à un 

259
00:11:28,360 --> 00:11:31,760
projet ou à un problème que je 
que je rencontre en ce moment. 

260
00:11:31,760 --> 00:11:34,640
Et je le résous comme ça en 
fait, en ne faisant rien, en en 

261
00:11:34,640 --> 00:11:38,640
n'étant ni sur Instagram ni sur 
Tiktok, en en ne discutant avec 

262
00:11:38,640 --> 00:11:43,880
personne sur WhatsApp, juste. 
Moi et ma digestion mentale, je 

263
00:11:43,880 --> 00:11:46,440
sais pas comment l'appeler et je
pense que c'est vraiment ça qui 

264
00:11:46,440 --> 00:11:48,680
a fait la différence. 
Donc si je récapitule rapidement

265
00:11:48,680 --> 00:11:51,800
on avait étape une, c'était de 
laisser de la place à à votre 

266
00:11:51,800 --> 00:11:54,800
imagination de transpiration si 
vous nourrissez de contenus 

267
00:11:54,800 --> 00:11:58,000
totalement négatifs, PSI ou même
juste vous laissez pas le 

268
00:11:58,080 --> 00:12:00,840
l'esprit en fait vagabonder 
parce que constamment en train 

269
00:12:00,840 --> 00:12:04,000
de l'occuper à écouter de la 
musique, à regarder des vidéos 

270
00:12:04,000 --> 00:12:07,440
ou des séries ou à scroller Tik 
Tok ou Instagram, ça laisse pas 

271
00:12:07,440 --> 00:12:10,560
la place à du vide ce vide là. 
Vous pouvez ensuite. 

272
00:12:10,640 --> 00:12:12,840
De le combler avec lui. 
Inspirant motif, des 

273
00:12:12,840 --> 00:12:16,840
conversations vous remplissent. 
Gardez un temps de décantation, 

274
00:12:17,000 --> 00:12:21,160
gardez un temps où vous pouvez 
justement processer mixer vos 

275
00:12:21,320 --> 00:12:25,320
même pas sans avoir besoin des 
des conversations que j'ai pu 

276
00:12:25,320 --> 00:12:28,520
avoir avec ces personnes là. 
Et en fait j'ai fini par bah 

277
00:12:28,520 --> 00:12:30,280
avoir mon téléphone pas loin et 
les noter. 

278
00:12:30,280 --> 00:12:32,560
Une étape qui est extrêmement 
importante finalement de noter 

279
00:12:32,560 --> 00:12:34,280
vos idées. 
Parce que si vous ne Notez pas 

280
00:12:34,280 --> 00:12:36,120
vos idées, Eh bien vous les 
oubliez. 

281
00:12:36,120 --> 00:12:37,760
Elles ne viennent plus, elles ne
reviennent plus, c'est 

282
00:12:37,760 --> 00:12:40,000
salpirant. 
Même sans avoir particulièrement

283
00:12:40,000 --> 00:12:42,880
besoin de prendre des notes, 
vous pouvez peut être prendre. 

284
00:12:42,880 --> 00:12:44,680
En tout cas, moi je sais-je. 
J'ai tendance à prendre des 

285
00:12:44,680 --> 00:12:46,720
notes très courtes, des, des 
petits mots, des petites 

286
00:12:46,720 --> 00:12:49,440
phrases, et cetera, mais pas 
faire un document motion. 

287
00:12:49,440 --> 00:12:51,440
Voilà où j'essaie de tout tout 
expliquer. 

288
00:12:51,760 --> 00:12:55,320
Parce que souvent je me retrouve
avec un énorme pavé et j'ai du 

289
00:12:55,320 --> 00:12:57,520
mal ensuite à traiter cet énorme
pavé. 

290
00:12:57,520 --> 00:12:59,400
En fait, j'ai l'impression que 
mon cerveau a tendance à 

291
00:12:59,400 --> 00:13:02,720
justement mémoriser ce qui est 
le plus important et recréer 

292
00:13:02,720 --> 00:13:05,000
quelque chose grâce à ça. 
Et une fois que c'est fait, 

293
00:13:05,000 --> 00:13:07,560
logiquement vous êtes tout IP 
là, vous êtes tout motivé à 

294
00:13:07,560 --> 00:13:10,040
faire votre projet. 
Ben vous passez à l'action tout 

295
00:13:10,040 --> 00:13:12,080
de suite, vous faites votre 
projet comme vous pouvez, vous 

296
00:13:12,080 --> 00:13:13,000
le faites quoi ? 
Tant pis si c'est pas parfait, 

297
00:13:13,000 --> 00:13:16,520
on s'en fout, on passe à 
l'action, on peaufinira plus. 

298
00:13:16,520 --> 00:13:19,240
Donc merci à toi Armand 
notamment je pense que t'as été 

299
00:13:19,520 --> 00:13:22,400
justement un élément 
déclencheur, tu m'as permis de 

300
00:13:22,400 --> 00:13:24,280
comprendre ça, tu m'as permis de
comprendre qu'il fallait 

301
00:13:24,280 --> 00:13:26,480
réellement que je passe à 
l'action tout de suite, mais 

302
00:13:26,480 --> 00:13:28,240
quand je dis tout de suite c'est
tout de suite en fait c'est 

303
00:13:28,240 --> 00:13:31,920
c'est c'est là tu vois, c'est 
plutôt que vous veniez me voir 

304
00:13:31,920 --> 00:13:34,960
en me disant oui j'ai ce propre 
projet de faire tel truc et tel,

305
00:13:34,960 --> 00:13:37,560
et cetera bah c'est OK, montre 
moi tes dessins, montre moi ton 

306
00:13:37,560 --> 00:13:39,800
pitch, montre moi. 
Tes recherches graphiques tu 

307
00:13:39,800 --> 00:13:43,040
vois, c'est vraiment essayer de 
bah de de s écouter en fait je 

308
00:13:43,040 --> 00:13:45,640
pense que ça ça revient 
finalement à écouter ses envies,

309
00:13:45,640 --> 00:13:47,720
ses, ses désirs. 
Si vous avez le désir de faire 

310
00:13:47,720 --> 00:13:49,360
quelque chose et vous êtes 
inspiré à l'idée de faire 

311
00:13:49,360 --> 00:13:51,160
quelque chose, Bah faites le 
quoi ? 

312
00:13:51,160 --> 00:13:53,800
Plutôt que de réfléchir à la 
faisait du projet, et cetera, 

313
00:13:53,800 --> 00:13:56,640
vous trouverez ces ces réponses 
à ces questions plus tard. 

314
00:13:56,840 --> 00:13:58,880
Et peut être que le projet il 
changera de forme, peut être 

315
00:13:58,880 --> 00:14:01,240
qu'il changera. 
Il sera pas exactement comme 

316
00:14:01,240 --> 00:14:03,360
vous vous l'avez prévu, mais en 
tout cas vous serez passé à 

317
00:14:03,360 --> 00:14:05,600
l'action où vous aurez fait. 
Donc je pense que on va 

318
00:14:05,600 --> 00:14:08,400
reprendre ce podcast à cette 
manière-là justement pour 

319
00:14:08,400 --> 00:14:11,360
montrer le bon exemple. 
Donc vous aurez peut être plus 

320
00:14:11,360 --> 00:14:13,920
de podcasts régulièrement. 
Ça a déjà été le cas la dernière

321
00:14:13,920 --> 00:14:16,480
fois où justement je vous avais 
aussi enregistré un podcast dans

322
00:14:16,480 --> 00:14:18,200
le lit parce que j'étais 
inspirée à ce moment-là. 

323
00:14:18,200 --> 00:14:19,800
Peut être que juste mon 
inspiration elle vient quand je 

324
00:14:19,800 --> 00:14:21,480
suis allongée hein, c'est 
possible aussi. 

325
00:14:21,480 --> 00:14:23,920
Ou peut être que j'ai besoin 
d'être dans une espèce de phase 

326
00:14:23,920 --> 00:14:26,240
à moitié endormie, à moitié 
réveillée. 

327
00:14:26,400 --> 00:14:28,480
Ça me rappelle d'ailleurs cette 
histoire, je crois que c'est 

328
00:14:28,480 --> 00:14:32,000
Einstein qui. 
Pour justement aller taper dans 

329
00:14:32,000 --> 00:14:34,440
son, dans son, dans son 
inconscient je crois, pour 

330
00:14:34,440 --> 00:14:36,240
justement résoudre des 
problématiques. 

331
00:14:36,240 --> 00:14:41,040
Là il avait tendance à faire des
siestes assis et il mettait une 

332
00:14:41,040 --> 00:14:43,080
clé dans sa main qui était dans 
le loup. 

333
00:14:43,080 --> 00:14:46,120
Quand il s'endormait, il lâchait
la clé, Ben involontairement, je

334
00:14:46,120 --> 00:14:48,960
sais pas ce qu'il l'a lâchée. 
Et le fait qu'il soit dans cet 

335
00:14:49,320 --> 00:14:53,000
État à moitié endormi, à moitié 
éveillé faisait que du coup il 

336
00:14:53,000 --> 00:14:56,280
lâchait la clé et en lâchant la 
clé, ça le réveillait tout de 

337
00:14:56,280 --> 00:14:59,760
suite au au moment en fait où il
avait une idée. 

338
00:15:00,160 --> 00:15:03,000
Et en fait j'ai un peu ressenti 
ça je pense quand j'étais dans 

339
00:15:03,000 --> 00:15:04,200
mon lit à la maison des 
créateurs. 

340
00:15:04,240 --> 00:15:06,560
Donc voilà je sais pas si c'est 
vraiment Einstein, il me semble 

341
00:15:06,560 --> 00:15:08,400
que c'est Einstein et j'aime 
bien cette idée. 

342
00:15:08,400 --> 00:15:11,080
Donc voilà moi je c'est ma 
manière à moi, je vais peut être

343
00:15:11,080 --> 00:15:13,520
me mettre à faire des des 
siestes si je peux mais en 

344
00:15:13,520 --> 00:15:16,320
vérité je suis pas très sieste. 
Mais voilà, juste prendre le 

345
00:15:16,320 --> 00:15:19,560
temps d'avoir des espaces vides 
pour pouvoir bah laisser de la 

346
00:15:19,560 --> 00:15:22,120
place à votre imagination c'est 
quand même super important. 

347
00:15:22,120 --> 00:15:24,560
Important à mon sens et j'ai 
vraiment l'impression d'avoir 

348
00:15:24,560 --> 00:15:27,200
craqué le code. 
Donc voilà je vous donne le code

349
00:15:27,840 --> 00:15:29,320
mon tour, peut être que ça vous 
aidera. 

350
00:15:29,400 --> 00:15:32,880
J'en profite du coup pour vous 
teaser le prochain podcast où on

351
00:15:32,880 --> 00:15:35,600
traitera de ce nouveau projet 
dont je en train de vous parler.

352
00:15:36,320 --> 00:15:38,560
Bah des 2 projets du coup. 
Donc projet jeux vidéo commencer

353
00:15:38,560 --> 00:15:41,160
un peu à parler ici et du 2e 
projet. 

354
00:15:41,240 --> 00:15:43,160
Et je pense que je traiterai 
justement de la question de 

355
00:15:43,400 --> 00:15:48,400
comment organiser son état 
d'esprit, sa, son imagination, 

356
00:15:48,400 --> 00:15:50,800
sa créativité autour justement 
de plusieurs projets créatifs. 

357
00:15:50,800 --> 00:15:52,760
Donc on traitera ça de la 
prochaine fois. 

358
00:15:52,960 --> 00:15:56,320
Et en attendant il y a des 
grandes chances que je reprenne 

359
00:15:56,320 --> 00:15:59,480
les Live twitch justement pour 
pouvoir traiter cette question 

360
00:15:59,480 --> 00:16:03,080
de du jeu vidéo. 
On traitera le la direction 

361
00:16:03,080 --> 00:16:05,440
artistique ensemble. 
Donc voilà je vais vraiment 

362
00:16:05,440 --> 00:16:08,040
partir de 0 sur ce projet là 
donc n'hésitez pas à me 

363
00:16:08,040 --> 00:16:12,160
rejoindre à à l'aventure. 
Vous pouvez aller sur twitch ou 

364
00:16:12,160 --> 00:16:14,920
sur Youtube probablement. 
Je streamerai aussi sur Youtube 

365
00:16:14,960 --> 00:16:17,640
de vous abonner, de mettre la 
cloche parce que vu que 

366
00:16:17,640 --> 00:16:21,040
justement la créativité mon 
inspiration elle elle tape à ma 

367
00:16:21,040 --> 00:16:22,400
porte de manière un peu 
aléatoire. 

368
00:16:22,440 --> 00:16:24,760
J'ai pas envie de me mettre un 
planning en fait je je me rends 

369
00:16:24,760 --> 00:16:26,640
compte que moi les plannings ça 
ne me convient pas. 

370
00:16:26,640 --> 00:16:29,080
Le fait de me dire oui tous les 
jours à telle date je fais tel 

371
00:16:29,080 --> 00:16:32,200
truc donc c'est vraiment je je 
pense que peut être les créatifs

372
00:16:32,200 --> 00:16:35,080
ont besoin justement d'avoir un 
peu de chaos dans l'exécution 

373
00:16:35,080 --> 00:16:37,440
des tâches suffit-il faut qu'ils
exécutent. 

374
00:16:37,720 --> 00:16:40,720
Mais la manière, l'ordre et là 
régularité importent peu. 

375
00:16:40,720 --> 00:16:43,840
J'ai l'impression finale en tout
cas pour ma part et n'ayant pas 

376
00:16:43,840 --> 00:16:46,400
vraiment de contrainte de 
Deadline ou de choses comme ça 

377
00:16:46,400 --> 00:16:48,800
de clients qui me demandent de 
faire les choses en temps et en 

378
00:16:48,800 --> 00:16:51,760
heure, je peux me le perdre. 
Je peux être petit axe pour et 

379
00:16:51,760 --> 00:16:53,760
j'ai beaucoup parlé. 
Du coup je sais plus si je vous 

380
00:16:53,760 --> 00:16:57,360
l'ai dit ou pas. 
Mais il reste 2 places pour du 

381
00:16:57,360 --> 00:17:00,440
coaching privé et je pense que 
je ne prendrai plus de coaching 

382
00:17:00,440 --> 00:17:02,200
privé pour 2026 au-delà de ces 2
personnes. 

383
00:17:02,200 --> 00:17:05,440
Parce que justement je veux me 
concentrer sur ces 2 projets en 

384
00:17:05,440 --> 00:17:07,880
particulier qui vont me prendre 
pas mal de temps et je préfère 

385
00:17:07,880 --> 00:17:10,920
justement Ben axer longtemps 
pour des personnes ont des 

386
00:17:10,920 --> 00:17:13,200
projets sur le long terme. 
Donc si jamais vous avez un 

387
00:17:13,200 --> 00:17:14,680
projet sur le long terme, ça 
peut être de la reconversion 

388
00:17:14,680 --> 00:17:18,040
professionnelle, ça peut être 
une envie de créer un projet en 

389
00:17:18,040 --> 00:17:20,000
particulier. 
J'ai par exemple 2 élèves en ce 

390
00:17:20,000 --> 00:17:22,680
moment qui font des livres pour.
Vous pouvez aussi avoir envie de

391
00:17:22,680 --> 00:17:23,920
faire d'autres choses hein ? 
Ça va évidemment. 

392
00:17:24,800 --> 00:17:27,000
Y a pas que du livre pour 
enfants mais quand votre projet 

393
00:17:27,000 --> 00:17:29,920
si vous en avez un et que vous 
souhaitez bah parler avec moi, 

394
00:17:29,920 --> 00:17:32,720
discuter à prendre en cours de 
dessin avec moi régulièrement 

395
00:17:32,920 --> 00:17:34,320
c'est la meilleure manière je 
pense. 

396
00:17:34,320 --> 00:17:37,760
Pour bah arriver à votre projet 
en fait. 

397
00:17:37,840 --> 00:17:40,680
Juste justement avoir un 
engagement auprès de quelqu'un. 

398
00:17:41,120 --> 00:17:43,680
Et régulièrement l'avoir donc ça
peut être une fois par une fois 

399
00:17:43,680 --> 00:17:44,720
par mois. 
C'est vraiment en fonction de 

400
00:17:44,720 --> 00:17:46,840
vos besoins, de vos voilà, c'est
quelque chose qui est possible. 

401
00:17:47,000 --> 00:17:49,720
Je vous mets le lien dans la 
description de ce podcast et et 

402
00:17:49,720 --> 00:17:52,320
je vous invite à aller checker 
si c'est quelque chose qui vous 

403
00:17:52,320 --> 00:17:53,960
intéresse et vous voulez 
travailler avec moi. 

404
00:17:53,960 --> 00:17:56,280
Je vais vous laisser, je vais 
aller boire mon petit café et 

405
00:17:56,280 --> 00:17:58,960
commencer ma journée parce que 
je suis super motivée à 

406
00:17:58,960 --> 00:18:01,880
travailler sur ce projet là et 
je vous dis du coup au prochain 

407
00:18:01,880 --> 00:18:05,240
podcast où se des bisous ? 
Je vous rappelle le challenge 

408
00:18:05,240 --> 00:18:06,680
des 30 jours. 
C'est un exercice de dessin 

409
00:18:06,680 --> 00:18:09,240
délivré sous la forme d'un 
podcast par jour pendant 30 

410
00:18:09,240 --> 00:18:11,800
jours afin de progresser 
efficacement quand on a peu de 

411
00:18:11,800 --> 00:18:12,560
temps. 
Que vous souhaitiez commencer 

412
00:18:12,560 --> 00:18:14,840
maintenant ou au début du mois 
prochain, vous serez en contact 

413
00:18:14,840 --> 00:18:17,520
avec les autres challengers. 
À la fin des 30 jours, vous 

414
00:18:17,520 --> 00:18:19,560
pourrez réserver un bilan 
directement avec moi afin que je

415
00:18:19,560 --> 00:18:21,800
puisse vous faire un retour sur 
vos dessins, définir vos forces 

416
00:18:21,800 --> 00:18:23,520
et faiblesses et vous conseiller
pour la suite de votre 

417
00:18:23,520 --> 00:18:25,680
renseignement. 
Vous pouvez réserver votre place

418
00:18:25,680 --> 00:18:28,560
en allant sur le kardiset.com 
Slash Challenge ou dans la 

419
00:18:28,560 --> 00:18:29,480
description de ce podcast.