1
00:00:02,820 --> 00:00:06,810
Ma Ciao e benvenuta in un nuovo 
episodio di crescere fa paura il

2
00:00:06,820 --> 00:00:09,570
Podcast italiano che parla di 
crescita personale, di 

3
00:00:09,580 --> 00:00:12,610
vulnerabilità. 
Io sono Siam e per tutto il mese

4
00:00:12,620 --> 00:00:15,910
di gennaio ti accompagno ogni 
giorno con un nuovo episodio. 

5
00:00:15,920 --> 00:00:19,910
Pillola di crescita personale 
per darci forza a vicenda e 

6
00:00:19,920 --> 00:00:21,830
cominciare al meglio questo 
nuovo anno. 

7
00:00:22,540 --> 00:00:25,690
Oggi voglio parlarti di tutte 
quelle volte in cui ti sei 

8
00:00:25,700 --> 00:00:29,580
sentita persa, tutte quelle 
volte che per quanto ti 

9
00:00:29,590 --> 00:00:33,340
sforzassi di non farlo. 
Ti sei guardata in turno e hai 

10
00:00:33,350 --> 00:00:37,250
realizzato che eri persa, hai 
l'impressione che tutti abbiano 

11
00:00:37,260 --> 00:00:41,460
la loro shit together, come 
dicono gli americani, e tu non 

12
00:00:41,470 --> 00:00:43,810
hai idea di quello che tu stai 
facendo. 

13
00:00:44,890 --> 00:00:47,710
Abbiamo l'impressione che allora
siamo noi che abbiamo qualcosa 

14
00:00:47,720 --> 00:00:51,270
di sbagliato, perché ci hanno 
fatto credere che deve avere 

15
00:00:51,280 --> 00:00:54,270
un'idea chiara e precisa di 
quello che vuoi fare nella vita 

16
00:00:54,560 --> 00:00:57,510
per quando lo vuoi e come lo 
vuoi. 

17
00:00:57,740 --> 00:01:00,630
Tutto precisamente chiaro, 
dettagliato. 

18
00:01:01,540 --> 00:01:05,209
Tu per prima sono sicura che 
quando le cose vanno bene o sono

19
00:01:05,220 --> 00:01:08,470
andate bene e ti sembrava di 
avere il controllo della tua 

20
00:01:08,480 --> 00:01:12,070
vita e ha incontrato una persona
che ti ha detto che magari non 

21
00:01:12,080 --> 00:01:15,140
ha un lavoro, chi sta cercando 
di capire cosa fare, cosa gli 

22
00:01:15,150 --> 00:01:18,130
piace? 
Hai avuto una reazione strana, 

23
00:01:18,430 --> 00:01:21,880
come se lo stessi giudicando, 
soprattutto se quella persona 

24
00:01:21,890 --> 00:01:25,540
non è più giovane, tra 
virgolette, magari ha trent'anni

25
00:01:25,550 --> 00:01:28,120
e ha trent'anni. 
Se non hai la tua together 661 

26
00:01:28,570 --> 00:01:32,290
fallito. 
No, non ti e capitato. 

27
00:01:33,060 --> 00:01:39,360
Ecco, ora siete che sei persa, 
sei te che sei persa e pensi che

28
00:01:39,370 --> 00:01:43,490
non dovresti esserlo e magari 
prendi decisioni che non si 

29
00:01:43,500 --> 00:01:46,380
allineano ai tuoi valori solo 
per non avere l'impressione di 

30
00:01:46,390 --> 00:01:50,890
essere mobile e per provarti che
invece sai esattamente dove vai 

31
00:01:50,960 --> 00:01:53,450
e perché. 
Quando invece non è 

32
00:01:53,620 --> 00:01:56,330
assolutamente così e va bene 
così. 

33
00:01:57,320 --> 00:02:03,120
Ma se cambiassimo il modo? 
Di vedere il fatto di sentirsi 

34
00:02:03,130 --> 00:02:05,640
persi. 
Perché, come la maggior parte 

35
00:02:05,650 --> 00:02:08,880
delle cose, con tutte le cose 
non sei tu che sei sbagliata e 

36
00:02:08,889 --> 00:02:13,770
il modo di vedere le cose che 
non è dal dal non e dal dalla 

37
00:02:13,780 --> 00:02:17,460
prospettiva giusta. 
Quindi se cambiassimo il modo di

38
00:02:17,470 --> 00:02:20,960
vedere il fatto di sentirsi 
persi, perché io penso che sia 

39
00:02:20,970 --> 00:02:23,870
importante che tu ti perda, 
prima o poi. 

40
00:02:24,620 --> 00:02:28,760
Più volte nella tua vita. 
È importante che tu esca dai 

41
00:02:28,770 --> 00:02:32,080
binari. 
È importante che tu arrivi il 

42
00:02:32,090 --> 00:02:35,640
punto in cui ti chiedi cosa 
diavolo ti stia facendo la tua 

43
00:02:35,650 --> 00:02:40,680
vita, dove cavolo stai andando? 
E importante che tu non sappia 

44
00:02:40,690 --> 00:02:44,050
cosa fare. 
È importante perché ti stai 

45
00:02:44,060 --> 00:02:47,120
facendo delle domande invece di 
continuare con il pilota 

46
00:02:47,130 --> 00:02:50,230
automatico perché ti sei resa 
conto che qualcosa non va? 

47
00:02:50,640 --> 00:02:54,000
È importante che tu ti senta 
persa perché fa parte del 

48
00:02:54,010 --> 00:02:57,780
processo, fa parte del tuo 
processo di crescita personale. 

49
00:02:59,060 --> 00:03:04,650
Perché quando sei persa hai 
un'occasione che oro tra le tue 

50
00:03:04,660 --> 00:03:09,680
mani e oro tra le tue mani hai 
l'opportunità di riconnetterti 

51
00:03:09,960 --> 00:03:13,880
profondamente con te stessa. 
I tuoi valori che sono in 

52
00:03:13,890 --> 00:03:18,010
continua evoluzione. 
La tua visione delle cose, lo 

53
00:03:18,020 --> 00:03:22,220
scopo che hai deciso di essere, 
la tua ragione di vita, i tuoi 

54
00:03:22,230 --> 00:03:24,880
obiettivi e la vita che vuoi 
avere. 

55
00:03:26,450 --> 00:03:29,400
Sentirti persa è importante 
perché ti permette di fare i 

56
00:03:29,410 --> 00:03:34,080
conti con la versione attuale di
te stessa che, rotta per far 

57
00:03:34,090 --> 00:03:37,630
sbocciare una nuova versione di 
te stessa. 

58
00:03:37,720 --> 00:03:40,710
Una nuova versione di te che, 
frutto delle esperienze che hai 

59
00:03:40,720 --> 00:03:45,390
vissuto e delle lezioni che hai 
imparato, perché tra quelle che 

60
00:03:45,740 --> 00:03:48,620
è tra quello che eri prima e 
quello che sei adesso. 

61
00:03:49,690 --> 00:03:54,930
Tu sei cambiata tantissimo. 
Continuare a lottare e opporti a

62
00:03:54,940 --> 00:03:58,460
questo cambiamento non farà che 
farti faticare. 

63
00:03:59,640 --> 00:04:04,620
Dovrei trovare il modo personale
di accettarlo, di vivere nel 

64
00:04:04,630 --> 00:04:08,670
lutto e provare ad abbracciare 
la nuova versione di te stessa, 

65
00:04:09,540 --> 00:04:14,720
di questa cosa qui, della 
dell'accettazione della nuova 

66
00:04:14,730 --> 00:04:20,079
versione di noi stessi, ne 
parlano nell'episodio 27, quando

67
00:04:20,089 --> 00:04:23,990
ti racconto di come due anni fa 
ho vissuto un periodo molto duro

68
00:04:24,280 --> 00:04:29,320
e la cosa che più mi impediva di
avanzare e guarire era proprio. 

69
00:04:29,450 --> 00:04:35,230
Il rifiuto di accettare che le 
cose fossero cambiate e che io 

70
00:04:35,240 --> 00:04:39,120
nel frattempo ero cambiata. 
Ti lascia ascoltarlo e se ti va 

71
00:04:39,160 --> 00:04:42,090
di saperne di più. 
Si tratta dell'episodio 27. 

72
00:04:43,490 --> 00:04:46,810
Sentirsi persa è importante 
perché ti permette di fare un 

73
00:04:46,820 --> 00:04:50,920
bilancio con te stessa e di 
valutare cosa funziona e cosa 

74
00:04:50,930 --> 00:04:54,330
non funziona nella tua vita e di
trovare delle soluzioni. 

75
00:04:55,240 --> 00:05:00,270
Sentirsi persi non è una cosa 
negativa, è l'occasione per 

76
00:05:00,280 --> 00:05:05,110
rinascere. 
Quindi perditi si curiosa in 

77
00:05:05,120 --> 00:05:08,110
questo mondo in continua 
evoluzione, il tuo mondo 

78
00:05:08,120 --> 00:05:13,780
esteriore e interiore e 
permettiti di scoprirti ancora 

79
00:05:13,790 --> 00:05:16,540
una volta. 
Ed in un modo nuovo. 

80
00:05:18,500 --> 00:05:23,170
Grazie di essere arrivata fino a
qui e per avermi ascoltata. 

81
00:05:23,580 --> 00:05:27,360
Mi fa un piacere immenso che tu 
sia qui, se ti va di 

82
00:05:27,370 --> 00:05:29,830
chiacchierare mi trovi su 
Instagram, ti lascio il nickname

83
00:05:29,840 --> 00:05:33,190
nella descrizione del Podcast, 
se ti va di supportare il 

84
00:05:33,200 --> 00:05:37,830
podcast, sentiti libera di 
lasciare 5 stelline se conosci 

85
00:05:37,840 --> 00:05:42,980
qualcuno che si sente perso, e a
cui farebbe bene ascoltare 

86
00:05:42,990 --> 00:05:45,310
questo episodio, condividilo con
lui. 

87
00:05:46,270 --> 00:05:50,840
Intanto noi ci sentiamo domani 
in un'altro episodio, ti 

88
00:05:50,850 --> 00:05:53,500
abbraccio fortissimo. 
Siam.