Ma Ciao e benvenuto in questo nuovo episodio di crescere e fa
paura il Podcast italiano che parla di crescita personale e di
vulnerabilità. Io sono siame e oggi non posso
essere più vulnerabile di così con te perché ti parlo.
Un argomento che mi sta a cuore, un argomento sensibilissimo su
cui sto lavorando e la registrazione di questo episodio
è un modo per me di volermi bene e condividere con te tanta
vulnerabilità, cosa che questo podcast celebra a 360 °.
Come hai letto dal titolo del Podcast, sono disoccupata da due
settimane, io non ho più un lavoro, avevo un contratto di un
anno nel posto dei miei sogni, nell'azienda dei miei sogni.
Esperienza bellissima che ho amato, ma col contratto avevo
una fine e quella fine è arrivata nell'ultimo periodo di
lavoro mi ero già organizzata e attivata per rimbalzare da un da
un lavoro all'altro, quindi da quello che stavo lasciando a uno
nuovo. Lo scopo era di non vivere.
E anche un giorno di disoccupazione.
Non volevo vivere neanche un'ora di disoccupazione, per me la
disoccupazione è qualcosa di enorme che due anni fa ho
vissuto e mi ha talmente fatto soffrire che l'idea di di
doverla rivivere mi stava triggerato tantissimo.
Mi stava salendo l'ansia, avevo paura, ho iniziato a non
dormire, a fare piani su piani per non viverla di un uovo.
Volevo veramente evitarla a tutti i costi per non vivere
l'inferno che avevo vissuto. Due anni fa ed è lì che,
guardando come stavo reggendo, cioè questo quest'ansia, questa
paura è tutto che io, quando noto che ho una paura, cioè io
non posso avere paura, mi dico sempre che devo affrontarla,
quindi quando ho visto che avevo paura eccetera mi son detta che
il mio modo di reagire ancora prima di essere disoccupata
diceva tantissimo su quello che portavo dentro, su, sul trauma
che ho visto due anni fa e mi son detta, ma aspetta un attimo,
Siam. Se invece di scappare saltare da
un lavoro all'altro, ti costringesse a vivere questo
periodo perché ti farebbe bene, ascoltami bene, ti farebbe bene,
ma prima di spiegarti come mi farebbe bene questa cosa qui è
perché vorrei darti un po più di contesto su qualche caduto.
Due anni fa, due anni fa mi sono laureata con la mia magistrale.
Seconda, quarantena OK gennaio comincio a lavorare.
Un'esperienza orribile, orribile, che finisce dopo poco
tempo. Dopo pochi mesi con me in
lacrime ogni giorno per avvenenza psicologica e la
tossicita di quell'ambiente ehm, io rientravo ogni giorno
piangendo a un certo punto la mia famiglia mi mi ha detto,
Senti, siamo non ne vale la pena.
Se tu rientri in un giorno così, cioè noi stiamo male per te non
ne vale la pena. Questo non è un lavoro, sì, un
lavoro ti fa piangere tutti i giorni, rientra in casa così.
Mi smetti di aver voglia di vivere, non è un lavoro mollalo
e quindi le circostanze fanno in modo che quel lavoro fini che
quel lavoro. E finisca sono felicissima di
andarmene via contentissima, talmente contenta che io non
ero. Non mi sono resa conto che stavo
per mettere i piedi nella disoccupazione e su quello che
mi avrebbe provocata. È stato devastante, è stato
devastante. Allora perché devi sapere che io
sono Italo marocchina, figlia di immigranti arrivati in Italia 8
anni quando io ho 8 anni. Affinché i miei possano darmi
quindi un futuro migliore a me e mio fratello, cioè i miei hanno
sacrificato come la storia di tanti, tanti altri immigrati
nella storia dell'umanità, hanno sacrificato le loro vite e le
loro famiglie e sentirsi appartenere ad una patria.
Quindi affinché io e mio fratello potessimo avere un
futuro e quel futuro, avrei potuto averlo semplicemente
grazie allo studio. Io penso che di questo non se ne
parli. Abbastanza, perché è vero che
l'immigrazione è qualcosa che c'è dai tempi dell'umanità, ma.
Cos'è l'immigrazione oggi, nel senso, cos'è l'immigrazione?
Oggi cos'è l'immigrazione? Come la vivono gli immigrati in
Italia? oggi in Italia io dico in
Italia, ma potrebbe essere altrove, ma qui parliamo
dell'Italia, della pressione che questi figli di immigrati,
soprattutto la prima generazione e dello stress che vivono, dei
sentirsi sempre in dovere di essere migliore nello studio per
ripagare i sacrifici dei propri genitori, dell'essere sempre
concentrati sull'essere migliori studenti per avere le migliori
borse di studio. Per poter beneficiare di certi
programmi per entrare all'università per poter
dimostrare agli italiani che loro valgono quanto loro, che
partono già svantaggiati, ma ci ce la fanno la promessa questo è
un discorso veramente, la cioè importante enormi, che non è il
momento nell'episodio giusto per parlarne.
Ma torniamo al fatto che la promessa che ci facciamo di
laurearci in tempo è bene cominciare a lavorare per
rendere fieri i nostri genitori. E Ripagarli per i sacrifici che
hanno fatto per noi è importante, è importantissima.
Diciamo che anche il tuo è il tuo, perché in realtà il tuo
studio è il tuo, perché cioè pensi a tuo papà, tua mamma che
vanno a lavorare alle sei del mattino, lavori che sono umili e
ti dici cioè io devo ripagarli per quello che stanno facendo.
Viene automatico, viene automatico Ad ogni modo quello
che io ho vissuto potrebbe essere che non è, cioè non sto
generalizzando, però è quello che io.
Veramente ho vissuto, quindi quando io mi sono trovata
disoccupata. Una disoccupazione che comunque
è durata quattro mesi, che non e niente rispetto ad altre
situazioni che che altre persone vivono attualmente o che hanno
vissuto, ma è stato abbastanza per distruggermi perché io mi
sono sentita un fallimento totale, un fallimento totale e
non riguardava solo il fatto della mia famiglia, il fatto di
deluderli e che io mi ero delusa, cioè io penso che non ci
sia 111 cuore. Spezzato di quel una persona che
si rende conto di essersi delusa ed ero così arrabbiata con me
stessa. È triste perché mi guardavo
indietro, Alessia che passava ore sui libri che diceva di no
alle uscite e al divertimento per poter studiare, ripensavo al
fatto che durante la triennale in Italia io non avevo avuto una
vita sociale perché volevo lavorarmi in tempo e bene, tanto
da finire in ospedale. Ma questa è un'altra storia.
Vi racconterò un'altra volta. Quindi a un certo punto mi sono
posta anche la domanda e i miei di sacrifici.
Perché sono tutti andati nella spazzatura perché alla fine
avevo fallito. Ho deluso le aspettative che
avevo per me stessa, avevo smesso di vivere per anni.
Basta prendere la triennale per ottenere un risultato che non
stavo ottenendo. In questo periodo il periodo
della disoccupazione, mi sono anche isolata, non parlavo più a
nessuno perche non volevo dire che ero disoccupata perché non
non volevo neanche in realtà contrarre incontrare delle
persone nuove. Perché quando Conte persone
nuove, la prima cosa che ti chiedono dopo il tuo nome e che
cosa fai nella vita? E tu cosa vuoi fare nella vita
non fai niente perché sei disoccupata, perché per me
essere disoccupata era una vergogna enorme, qualcosa da
nascondere, dire che ero disoccupata.
Vuol dire che ho una fallita, cioè io sapevo di essere una
fallita, ma proprio dirlo, cioè dire che ero disoccupata, era
come metterlo davanti a tutti. Era come se io fossi nuda
davanti a tutti e dire sono una fallita, quindi ero, mi sentivo
come essere ai margini della società perché questo ci hanno
fatto credere. Io mi sentivo inutile quando
uscivo di casa e cercavo di farlo il minimo possibile.
A un certo punto adesso mi rendo conto della violenza che qui che
questa. Situazione questo periodo ha mi
ha fatto vivere, cioè andavo il meno possibile.
A un certo punto uscivo il meno possibile solo per buttare la
spazzatura e andavo per esempio al centro commerciale.
Mi sentivo malissimo perché mi dicevo che solo io potevo
permettermi di andare un mercoledì mattina al centro
commerciale perché ero disoccupata.
Mentre gli altri stavano lavorando ed erano utili alla
società, ti rendi conto? Pensavo di essere sbagliata
perché non stavo contribuendo alla società, perché è questo
che ci hanno fatto credere, perché c'è quest'idea
generalizzata secondo la quale deve avere un lavoro per essere
utile. Altrimenti, se un reietto della
società un escluso, un qualcosa e qualcuno di inutile perché ci
hanno fatto credere che oltre ad essere e ad avere un lavoro?
Questo lavoro deve avere un senso e contribuire
positivamente alla società. Cioè ha fatto credere a quella
cosa nell'alzarsi essere felici quando vai a lavorare, avere un
senso. Ed è così che ci sentiamo
addosso una pressione della Madonna, come se le cose non
fossero già di per sé difficili. Credo che la cosa che mi ha
fatto il più male. Chi mi ha veramente spezzato il
cuore, oltre al fatto di essermi delusa e rendermene conto e
accettare una versione di me stessa diversa da quello che mi
ero immaginata perché nella mia testa, dopo la laurea, avrei
lavorato direttamente a luci all'uscita, cosa che poi è
caduta, mi sarei trasferita altrove, avrei cominciato a
decollare la mia carriera, ma le cose non sono andate così.
Non nelle tempistiche e nel modo che volevo, Ad ogni modo non
stava ancora accadendo, punto. E dover accettare, cioè io in
realtà io non avevo neanche pensato.
Non sta ancora accadendo. Mi sento, non è caduto 6 1
fallimento. Non ho mai pensato l'idea che
magari poteva accadere dopo. Il dover accettare questo
disallineamento tra la versione che avevi di te stessa che a
quell'età, con quelle con quei risultati, con quegli obiettivi
raggiunti, è la realtà. Realtà, cioè quello che sei, il
fatto che non ci sei proprio, non sei neanche vicina a quegli
obiettivi raggiunti è stata la cosa più dura.
Per me è stato come un lutto, cioè è stato come un lutto,
perché ho dovuto seppellire quella vecchia versione di me
stessa? Ed è stata la cosa più difficile
e lo è sempre in realtà, ogni volta che viviamo un periodo
difficile, una difficoltà, un ostacolo che che che ci sta.
Fer portando tanto Challenge. Lui sempre, cioè bisogna sempre
seppellire una vecchia versione di se stessi per accettare
qualcosa di nuovo. Ed è questo, ed è questo il
freno più grande al cambiamento nella tua vita, perché a un
certo punto capisci che devi smetterla di opporti a questo
lutto AE devi viverlo e vivere tutte le emozioni che gli sono
legate per poter guarire ed andare avanti, costruendo una
nuova versione di te stessa con quello che hai in quel momento.
Quindi sentirsi un fallimento di per sé, come dicevo, è difficile
da gestire. Io stavo così male che ho
iniziato a vedere una psicologa per aiutarmi a gestire le mie
emozioni. Tra l'altro una cosa che
Consiglio sempre sempre. Quando la.
Quando vedi che non ce la stai piu facendo da sola, di
rivolgersi a un professionista, ehm, io lo so che delle volte
l'ostacolo è quello economico e lo lo capisco perfettamente,
perché per anni è stato il mio stesso ostacolo per motivo per
cui non vedevo una psicologa, un psicologo.
Io come ti dicevo, ero disoccupata, tra l'altro ero
disoccupata mhm. Senza beneficiare nessuna
remunerazione perché non avevo lavorato abbastanza per averlo e
quindi non avevo nessuna entrata economica da nessuna parte da
nessuna parte. Io ho dovuto andare a toccare i
miei risparmi personali per vedere una psicologa, perché a
un certo punto stavo così male, ma così male che mi son detta
qua o vedi qualcuno o è finita, in cui a un certo punto non me
ne fregava più niente di quanto costasse una psicologa, di
quanto avrei dovuto tirar fuori dai miei risparmi personali.
Per poter pagare qualcuno che potesse aiutarmi, perché io non
ce la stavo più facendo da sola e quindi ho questa psicologa, ho
iniziato a vederla, cioè io la ho, l'ho l'ho adorata.
Penso che penso che mi abbia aiutata tantissimo.
Le dicevo che avevo fallito in tutto, che non sapevo neanche
dove avevo sbagliato, che avevo fatto tutto bene.
Secondo quello che ci si aspettava da me e che ci
vendevano il successo così. Cioè studia ai buoni voti, ti
laurei. Benin, tempo comincia a lavorare
duro. Il successo è garantito, solo
che non è così, solo che c'è la vita di mezzo e la vita c'era un
puoi prevederla e non puoi anticiparla.
Le dicevo quindi cose orribili su me stessa.
Chi sono dicendole ad alta voce mi rendevo conto della loro
violenza e di quanto male mi stessi facendo.
Le dicevo che avevo passato tutto il mio valore e la mia
autostima sul mio successo accademico e lavorativo e che
ora che ho fatto un buco nell'acqua.
Io non sapevo più chi ero. Oggi, due anni dopo, quindi,
decido di rivivere quel periodo nella disoccupazione, in maniera
consapevole e intenzionale. Ma mi son detta che questa volta
sarà diverso, che questa volta io mi sto sforzando a viverlo di
nuovo per provarmi che io valgo più del mio lavoro, qualunque
esso sia. Si tratta in realtà di qualcosa
su sulla quale lavoro da mesi per costruirmi un'identità che
va al di là del mio lavoro, perché quanto tu basi la tua
intera identità sul tuo lavoro. L'università, insomma.
Appena manca un pezzo del puzzle, non sai più chi sei.
Perché quindi quando basi la tua vita su qualcosa su cui non hai
il controllo, qualcosa di esterno come lavoro.
Il tuo fidanzato, una persona qualunque, una cosa il giorno
che quella cosa sparisce e la perdi.
Tu sei persa. Tu sei persa, quindi devi
costruire una tua identità che che si basa su di te, perché
tutto il resto va e viene, ma tu resti, devi cominciare a basare
il tuo valore. Non si risultati che ottieni, ma
su chi sei, su un'identità che ti appartiene, in modo che
quando quella persona, quella cosa, quel lavoro vanno via, tu
rimani solida aggrappata alle cose che ti sei costruita dentro
e attorno. Per questa ragione il mio 2022 è
stato focalizzato sul conoscermi meglio, facendo nuove cose,
vivendo nuove esperienze, per trovare delle passioni che mi
aiutino a definire un'identità che va al di là del mio lavoro,
che quando penso a me o gli altri pensano a me e associamo.
Quindi siamo io a cose come lo yoga, la corsa, la cucina per
esempio. Sono disoccupata oggi?
E non è una vergogna, non voglio più dovermi vergognare perché ho
lavorato e ora non sto lavorando.
Perché ho lavorato e adesso non sono più produttiva.
In tutti i sensi. Mi dico anche che io non sono
più la stessa persona di due anni fa che ho dell'esperienza e
le spalle belle solide per prendere il controllo e non
lasciarmi vivere dalla situazione, ma viverla secondo
le mie regole. Quindi ora non mi vergogno di
dire che sono disoccupata, non penso anche che sia
un'opportunità, quando incontri qualcuno di nuovo o qualcuno che
conosce, gli dici che sei alla ricerca di un lavoro, non una
vergogna. Potrebbe aprirti un'opportunità?
Vedi che switchare il pensiero e il mindset, il modo in cui
pensi, cambia tutto e ti dirò di più.
Mi sono lanciata una sfida di 100 giorni in cui non mi lascio
disperare, dalla ricerca di un nuovo lavoro come ho fatto due
anni fa, ma approfitto di ogni giorno.
Fare qualcosa di nuovo, qualcosa per prendermi cura di me e
staccare dai pensieri negativi che possono venire bussare alla
mia testa. Cose del tipo Ah, non sei
produttiva. Ah, sono passata tre settimane,
ho ancora trovato un lavoro. Ah, vedi se è inutile.
No, non c'è più spazio per questi pensieri nella mia testa,
quindi questi 100 giorni servono per trovare qualcosa, per
apprezzare il mio quotidiano, trovare il bello nella vita che
non sia collegato alla mia identità lavorativa.
Riuscire quindi a trovare dei successi piccoli quotidiani che
non hanno niente a che vedere con la mia carriera, come
dipingere un quadro, prendere un caffè con un'amica o provare una
nuova ricetta e ti dico di più di più che questa Challenge che
mi sono lanciata dei 100 giorni. Ho creato un profilo tik tok
francese, in cui racconto la mia Journey giorno dopo giorno.
Perché perché io non voglio vergognarmi di chi sono
temporaneamente, perché questa situazione qui della
disoccupazione per me, ma potrebbe essere qualunque cosa
per te è temporanea, cioè non definisce qualunque situazione
tu stia vivendo, non definisce chi sei, è temporanea, non è
permanente. E dire.
A chi era fuori e a che sta vivendo la stessa cosa, che sia
la disoccupazione o altro, è che io ho vissuto due anni fa che
non che non è e che lavoro è una parte della tua vita, ma che non
è la tua vita. Che tu sei, chi vuoi essere al
di là del tuo lavoro, non sei il tuo lavoro.
Quindi questa Challenge ho lanciato sui tag sta sta
funzionando e anche il fatto di registrare questo podcast per me
è come uscire fuori ma non sentirmi più nuda quando dico
che sono disoccupata, perché dirlo tra me e me serve a
niente. Io voglio provarmi le cose.
E voglio tirare il meglio da questa esperienza e superare il
trauma vissuto due anni fa, perché io non l'avrei mai
chiamato. Trama, all'inizio tutto quello
che mi avete triggerato è stata la mia psicologa, cominciare a
chiamarlo così. E ha ragione, per ora la sto
vivendo bene e faro di tutto per godermi questa nuova parentesi
temporanea della mia vita nel modo più chill e sereno
possibile, senza distogliere lo sguardo dall'attimo presente.
Quindi eccoci alla fine di questo episodio iper
vulnerabile. Spero che condividere con te
questo periodo. Quello che è stato un periodo
triste della mia vita possa aiutarti e condividere con te
questa parentesi che è la stessa situazione, ma vissuta in
maniera diversa, possa aiutarti se stai vivendo una situazione
simile, se credi di essere un fallimento e non lo sei, te lo
giuro, non lo sei se hai voglia di chiacchierare, vieni su
Instagram, ti lascio il link nella descrizione del Podcast.
Se conosci qualcuno che potrebbe avere bisogno di sentire queste
parole, condividili questi episodio.
Con lui o con lei? Parlatene, non lo so se voi
sopportarmi e sopportare il podcast, sentiti libera di
dargli 5 stelline per farla arrivare al maggior numero
possibile di orecchie. Grazie di avermi ascoltata anche
oggi, noi ci sentiamo domani per un nuovo episodio sulle lezioni
che devi imparare quest'anno per dare un boost alla tua crescita
personale. Io ti abbraccio fortissimo, ti
dico a domani siamo.