Pernille lotus du er investor, tidligere CEO og nu founder af
beyond press. Du arbejder med at hjælpe
virksomheder til at finde balancen mellem mindfulness og
hype performance. Kan du prøve at sætte ord på
hvad er brist work og mindfulness?
Ja så bradbork og mindfulness er jo egentlig værktøjer, hvor at
Det er at man får muligheden for at tjekke ind med sig selv.
Så hvis nu at man skulle tale om, hvordan Jeg kan dele noget
ud til verden, så bliver jeg nødt til at finde ud af, hvad
Jeg har at dele ud af. Så det vigtigste er, at hvad er
der inde i mig, fordi Jeg kan kun give det videre time, når
Jeg har i mig selv mindfulness handler i princippet om at ikke
at fylde sine mind op, fordi den er nok fyldt med myllertanke og
alt muligt andet i ser, hvis man har en stor karriere eller har
et arbejde man skal passe. Men det handler egentlig om
måske at træde tilbage for de her tanker træde.
Som både kan være noget, man kalder for angst, eller man
bliver bange for. Eller man har måske tanker om,
at det aldrig er godt nok på sit arbejde og og braswork og sauna
og esplader og de her ting. Det er noget værktøj, som jeg
arbejder med for at lære mennesker ligesom at være i sig
selv, uanset hvor meget det brænder på derude i den rigtige
verden. Og hvordan.
Hvordan kom du i gang med det? Jamen jeg kom jo i gang med det
ved at selv at være nede og ramme bunden kan man sige, jeg
befandt mig i en kæmpe stor karriere, som Jeg har været i
gang med i 9 år og de sidste 2 år af min karriere, hvor jeg var
influenza queen måske af Norden endda der mistede jeg en formue
på 10 mio. De sidste 2 år fordi Vores
aktier faldt og jeg skulle bare lave flere og flere penge i den
virksomhed som tidligere havde været min baby.
Og der måtte jeg i den grad selv trække vejret ind i det for at
kunne stå op overhovedet og være noget for nogen andre.
Kan du prøve at sætte ord på Pernille?
Din første oplevelse med mindfulness og og braddback.
Ja så min første oplevelse ligger utrolig mange år tilbage.
Jeg har selv praktiseret meditation allermest.
Jeg har kommet hos en meditationslærer Jesper vestmark
i 18 år. Jeg har været på 50 meditations
og tweet. Op Det er et 50. for 4 uger
siden og og man kan sige egentlig så kom min
efterspørgsel og lyst indenfor mindfulness og det at finde ro
indeni mig selv ud fra da jeg stod i en meget svær periode i
mit liv så som 3 fireogtyve-årig, som er de her
20 år siden snart. Der befandt jeg mig et sted i et
forhold som ikke jeg ikke trives særlig godt i, og der havde jeg
behov for at finde nogle andre mennesker der ligesom kunne
guide mig hjem i mig selv og finde ud af hvor fanden skal jeg
hen i livet og hvorfor er det jeg lever i noget Der er
turbolet og hvorfor har jeg ikke en karriere der allerede bare
er? Og alt muligt andet så så der
stiftede jeg bekendtskab med det her mindfulness og og måtte
ligesom finde ud af, hvem er jeg som menneske, før at jeg kunne
finde ud af, hvor Det var jeg skulle gå hen for at noget kunne
blive bedre, end hvad Det var. Og Det er jo Sådan, så både
inden vi går går live nu her, så så talte vi omkring dig og og
salg og din erfaring med salg hvor meget du har lavet salg,
hvordan du oplevede det også. Der er et pres på på dig
omkring. Det er fordi du netop har været
god til det. Har har det haft noget at gøre
med også med med med mindfulness at du er kommet dertil II dag.
Eller hvad er relationen dertil? Altså mindfulness og salg.
Altså Jeg vil sige mindfulness og brad work og det her med at
finde ro indeni sig selv kan du egentlig skabe en bro over til
uanset hvad du arbejder med, men nu taler vi selvfølgelig om
salg. Jeg er sælger af natur, fordi
Jeg har skulle klare mig selv siden jeg var 11 år gammel.
Det kan man også læse om overalt derude på nettet, men Jeg har
stort set været alene siden jeg var alvor gammel, hvor jeg selv
skulle betale regninger, og jeg skulle jeg havde nogle penge at
gøre det med. Jeg skulle selv sørge for, at
der var mad i køleskabet. Og der tror jeg bare, at man
bliver den naturligt fødte sælger, og Det er derfor at for
eksempel har jeg haft 17 virksomheder og 17 CVR numre.
Nu har jeg lige iværksat mit seneste business eventyr. 42
årig ja, det må være Det er Det er start ikke tal på den mere
vel men men man kan sige at det her med at mindfulness i håber
jeg fylde mere hos sælgere eller virksomheder generelt er nok
også fordi vi står et sted hvor Det er presset er større end
nogensinde før. Der er både pres for AI og chat
GBT og pres på mennesker generelt fordi ressourcerne er
færre og man gerne vil have ens medarbejdere har en højere
performance, fordi at man måske også gerne vil tjene nogle flere
penge. Som virksomhed.
Og og den bro jeg så forsøger at bygge i dag i forhold til at gå
ud til virksomheder og hjælpe med mental sundhed og trivsel.
Det er det her med at lære mennesket rent faktisk at trække
vejret hjem i sig selv. Måske bare bruge en enkelt time
eller et kvarter på sig selv om dagen inden at man vælger at gå
ind og skulle performe sit arbejde, eller at man kan, hvis
man sidder herude og arbejder og sige, hey nu går jeg sgu lige en
tur i gennem Københavns gader eller går i Kongens Have og
sætter mig lige ned og kigger ud i luften i et kvarter, fordi så
er jeg ladt op inden jeg kommer tilbage på mit arbejde.
Og skal performe eller oppe i mit salg og være sød i telefonen
overfor kunder og så videre. For Det er svært at give noget
til andre mennesker. Hvis man er fuldstændig færdig
selv, fordi man bare arbejder sig selv halvt ihjel.
Ja absolut. Joachim du er CEOI har i radioen
og arbejder med salg i en performance Kultur, hvor vi også
har fokus på at skabe trivsel hos den enkelte medarbejder.
Hvordan vil mindfulness kunne hjælpe jer med at skabe den her
balance? Men altså Det er jo.
Det er jo noget Der er utroligt vigtigt, men Det er godt nok
også en svær balancegang og Det er det.
Det er rigtig svært og abstrakt at have med at gøre det som som
vi egentlig er begyndt på at have startet for noget tid
siden. Det er at vi først skal få en
forståelse af, hvordan er landskabet nu på mindfulness.
Det har vi gjort ved at igangsætte nogle service, hvor
vi egentlig måler på wellbean for Vores kollegaer.
Vi måler på strain, gamle stress-tarm og på EMPRENPS altså
hvordan de vil anbefale den her det her firma, som som en
arbejdsplaststavn. Og under wælpinglængen så et af
de parametre, Der er blevet målt på Det er faktisk mind foodness.
Og og der der defineres det som graden er positivt sind som har
indflydelse på. Hvor nervøs og eller stresset du
er med dine arbejdsopgaver og ansvarsområder.
Og og der kan vi tydeligt se, at Der er nogle nogle parametre,
når man er begyndt at måle på det, så kan man tydeligt se at
Der er nogle parametre der har en større indflydelse på at
skabe en god grad og mindfulness.
I har eventet den definition og og en ikke så god grad.
Og det vi ser der har en stor påvirkning.
Det er jo, om Der er forventningsafstemt med den
analte. Vi kan se, at Det har en rigtig
stor effekt. Såfremt om de synes, deres
arbejdsopgaver er. Kedelige eller ikke særlig
spændende, så har det en stor effekt.
Og og så kan vi også se, hvis ikke man slår til på den tid man
har til arbejdsopgaverne, så har det også en stor effekt.
Så så så ja og det her. Det har jo meget at gøre med
ledelse også det Vi er jo begyndt at indhente datapunktet
Sådan et survey engang i kvartalet.
Sådan så vi kan bruge det, og så gælder det jo om at få få det
forandret. Men Vi er jo også i gang med at
at at sidste halve år og igangsætte mange andre
initiativer. Blandt andet blandt andet i.
Samarbejde med. Mig blandt andet i samarbejde
med mig i pernettet. Hvor er vi i gang med at
udforske? Hvordan kan vi som arbejdsplads
stimulere? Vores kollegaer til og og og få
det bedre for at sige det Sådan. Ja ja fordi at Det er klart og
og Det er jo ikke kun for de blå øjnes skyld.
Det er jo ve og l men Det er jo også fordi vi tror på har man
det godt er der bedre forudsætninger for at man kan
performe godt og indgå i en performance Kultur.
Men, men Det er immervæk en svær balance, synes jeg som som leder
af afro og overfor mig selv. Performance, konto well being og
og og hvornår? Hvornår skal du vægte den ene
kontra den 2 og hvordan hænger det sammen?
Men det forstår jeg godt og og Jeg vil også sige at Jeg tror
Det er det som er den samme udfordring uanset om du sidder i
novo nordisk, eller om du sidder i din virksomhed eller en
hvilken som helst virksomhed, hvor du har nogle medarbejdere,
der skal performe indenfor nogle parametre.
De 3 parametre du taler om. Det er jo meget sjovt, fordi
hvis du går skridtet nedenunder det her med at finde ud af om
hvad hedder det om de føler sig trygge i deres arbejde.
Det var parameter nummer et ser jeg hvor ligger trygheden i det,
at jeg går på arbejde, og at jeg føler at det mine arbejdsopgaver
matcher i de værdier Jeg har i mig selv også at jeg føler Jeg
er noget værd, fordi hvis mine arbejdsopgaver er for kedelige,
så føler jeg måske i princippet bare Jeg kan lave det hele med
højre hånd, så så hvem er jeg som menneske, når jeg går på
arbejde? Og hvad er det for nogle
opgaver, du som CEO rent faktisk?
Det ligger nedad og igennem lederne, og så er der også det
her med at blive set og hørt. Fordi Jeg har også oplevet selv
at have nogle medarbejdere i min tidlige karriere.
Som havde enormt stort behov for at blive set og hørt, hvor det
faktisk blev for meget. Jeg kom til at sige, at der var
alt for højt til loftet, og der var plads til alle følelser hele
tiden, fordi at jeg måske selv engang imellem kunne græde på
arbejdet, og der fandt jeg ud af, at der var faktisk en
medarbejder, der tog direkte fat i mig og sagde, prøv at hør.
Jeg kommer faktisk for at tjene penge på dem og gå på arbejde.
Jeg kommer faktisk ikke for at høre på dine problemer, og Det
er helt klart det hårdeste, jeg nogensinde har hørt, fordi jeg
var trods alt direktør ligesom dig, men Det er helt klart også
den bedste lektie. Og Det er der imellem.
Det kan være svært som leder og direktør og finde ud af, hvor
meget plads skal der være til, at medarbejderne har lov til at
lufte, hvor svært de har det versus at man ligesom lukker ned
for det og ikke gør plads til at deres nu siger jeg navlepilleri
kan komme til at fylde en hel hverdag og i øvrigt smitte i et
helt kontor, så jeg forstår godt Det er skide svært og Jeg tror
ikke opskriften findes. Jeg tror Det er dig som øverste
leder, der skal sætte dagsordenen for at sige nå, men
vi laver et samarbejde med Pernille lotus.
Nu vil vi gerne lave noget, saunagos smide den ind 100
grader, hvor de kan få. Arbejde med sig selv, og så kan
de komme på arbejde, hvor de har haft det her frirum til at give
los og græde og måske skrige og råbe og så gå i isbad og have
det wuhu fedt og så kan man komme på arbejde hvor man har en
bedre følelse inde i sig selv og så kan ved man nå OK, men Der er
faktisk booket en session mere, så hvis jeg går og bærer på
noget inde i mig selv så ved jeg at Det kan jeg få forløst om en
uge og hvis ikke Jeg kan få det forløst om en uge nå men så har
jeg måske lært om værktøjer i forhold til braskword, så kan
jeg sgu lige gå en tur på 30 minutter og lave et eller andet.
Så Jeg tror værktøjerne for dig som leder CEO at give det videre
til lederne og sige jamen Der er plads til at vi arbejder med
noget her i et eller andet niveau i en eller 2 skala, som
er sat ind i en kontekst og inde i en boks af og sige, vi vil
gerne have penelos ind, fordi trivslen skal op, fordi så ved
jeg at performance stiger automatisk, men hvis Det er Der
er nogen der kommer med en rød alarmklokke og siger hold kæft
Jeg har en dårlig dag i dag, så siger du jamen ved du hvad fedt
så går du en tur over i Kongens Have og måske lige laver nogle
af de her øvelser her som du ved forløser dig.
Og så komme retur om en time når Det er du ved at du er klar til
at arbejde igen. Det er sjovt du siger det, fordi
et af de initiativer Vi har og forankret kulturelt Det er at
efter frokost så hele firmaet går en tur over i Kongens Have
og Der er en. Talt om.
Nej, Det har vi faktisk ikke der Der er en rute, og så bruger vi
typisk et kvarter 20 minutter ekstra frokostpausen på det.
Og Der er rigtig mange der har spurgt mig inklusiv så siger min
bestyrelse, hvorfor gør man det og hvorfor er det så lang tid?
Fordi så er pausen redt over en time.
Hvor at at at vi kan jo bare se, og Det er jo rigtigt hvor man
lige det altså apropos mindfulness relationer og have
det godt overskud. Jamen så er det jo med til at
give det, og Det er jo Sådan nogle små ting der hvor at
arbejder man på mange lag og så hjælper det, men for eksempel
det her med at være plads til at sige også tingene som Det er.
Det kræver jo også at og et af de andre parametre Vi har
arbejdet på. Vi har også et program der
hedder experience speedership academy.
Og Vi har en coach på det for at klippe Vores ledere på og kunne
håndtere os nogle ting og det der har været Vores feedback til
til øvers ledelse. Det har også været inde.
Der skal også være en psykologisk tryghed i, at man
kan komme og sige ting som de er.
Altså. Man kan jo også at man siger det
til de ressourcer og overskud. Ja så.
Det der med at arbejde SA ja ja arbejde med sig selv, men Det er
jo klart, når du nu nævnte du selv, at hvis man som
medarbejder kommer og siger ved du hvad?
Jeg kommer faktisk her for at at tjene penge og ikke for at lytte
på dine problemer. Jamen hvis hvis hvis man så
reagerer på det. Og og og giver igen, så er det
jo fordi der ikke er psykologisk tryghed til det.
Man kan sige tingene som de er, så Det har også en en vigtig
indflydelse. Men jeg forstår godt at
balancegangen er svær. Det er også noget af det, Jeg
synes der har været sværest ved selv at være leder om uanset om
jeg havde 5 eller 14 ansatte og 20 i Stockholm og så videre.
Jeg synes det Det er svært fordi at mennesker kan fylde relativt
meget eller relativt lidt alt efter og så og selv hvad er det
for en dagsorden du sætter for dagen som leder?
Hvor meget har de lov til at komme og fortælle dig eller har
du en distance? Fordi hvor stor skal den
distance også være? For det skal jo helst heller
ikke føle at du bare er en eller 2 man bare kan gå.
Psykologer en gang om dagen og læse alle sine følelser af på,
fordi så er din chef over. Den er lige pludselig pillet en
lille smule af, men man skal heller ikke bare være en robot.
Nej det skal man ikke og og Jeg tror at at når det lige også
handler om salg og specifikt jamen, så havde vi havde faktisk
direktøren og kofound da den er soyas en trivselsplatform, som
vi blandt andet bruger herinde. Til podcast og som han fortalte
at at de kunne se deres data at at at at noget af det, der førte
mest til negativ forandring i willbeeing herunder også
mindfulness. Det er udeblivelsen af
resultater. Udeblivelsen af det ønskede
output snarere end timerne og energien lagt i det.
Det forstår jeg det, det synes jeg, er ret vildt at tænke på,
ikke? Jo, men det synes jeg egentlig
giver rigtig god mening, fordi hvis nu du skal kigge på en
tilfredsstillelse inde i kroppen som menneske eller den belønning
du får den belønning du får, når du er sælger.
Det handler om at lukke dit salg og, og så vil jeg så sige, hvis
du bruger 17 timer på at lukke et salg, men Det er din største
ordre nogensinde, så kan du sagtens have brugt 17 timer på
det og så have alle de timer faktisk været det fedeste i hele
verden, når ordren er lukket. Men hvis ordrene ikke bliver
lukket og du har brugt flere dage på det, så sad du tilbage
med en ørefølelse, hvor du så også lige pludselig har fundet
ud af, at du ikke kunne jagte nye kunder eller lukke andre
selv ved siden af så det det. Det kan jeg godt forstå.
Det giver god mening. Ja.
Og Det er lidt sjovt. Du fortalte faktisk inden vi gik
på her at du også havde oplevet det pres med en høj målsætning
på salg, hvor at at det føltes til det førte til et massivt
pres. Det var for urealistisk for mig
at nå mine targets, så Det var også et af de parametre, du lige
sagde mål på. Altså hvor hvor er hvor er målet
henne i forhold til hvordan man selv kan performe til?
Altså hvis jeg lige pludselig skal højne mit target med.
Lad os bare sige 12 mio. på 11 uger.
Det er jo urealistisk at finde 12 mio. på 11 uger.
I nye kunder i influenzables special skal skære det helt ud,
for det tror jeg. Der er mange forskellige
forretninger, med mindre du laver robotter eller arbejder
med nasa eller en eller 2 mørsk eller et eller andet.
Men men men men Jeg synes jo også det der med salg.
Det handler jo enormt meget om når man skal sælge.
Det vigtigste er ved du hvad? Det er faktisk virkelig fedt vi
lige får øje på det her, fordi når Jeg har haft nogle dårlige
dage, så har jeg fandeme været svært ved at sælge eller haft
svært ved at sælge. Det er.
Det er virkelig svært at få den der vibe af hvor du bare
connecter med et menneske og du bare er der fordi det der skaber
et salg eller lukker et salg må alt andet lige også være om du
føler dig tryg. Hvis jeg forsøger at sælge dig
noget. Og hvis ikke Jeg kan gøre dig
tryg, så kommer du ikke til at købe noget andet.
Og hvis ikke Jeg er tryg i mig selv, fordi Jeg har en
lorteverden død bag mig ikke med den maske der jeg kommer på
arbejde med, så er det altså svært at få hele min aura og
hele min kærlighed og hele min energi til at overtale dig til
at købe noget af mig, så Jeg synes Det er så fedt at i er
gået all in på at kigge på, hvordan jeres medarbejdere har
det, for det må alt andet lige bare op performance.
Det det håber vi og ved Jeg vil. Men som jeg sagde til dig, Det
kan være de skal græde lidt før de kommer til at grine.
Det finder jeg ud af. Det må vi finde ud.
Af ja det håber jeg Der er plads til og en lille smule.
Absolut. Fedt.
Pernille til en salgsafdeling. Har du et råd til, hvordan man i
praksis kan kan implementere mindfulness eller brad work til
at til at forbedre will being for sine medarbejdere?
Det har jeg jo. I princippet skulle jeg til at
sige masser af, men Jeg tror det, som jeg arbejder primært
med er jo bedst what dahl og Det er jo det her værktøj, et super
værktøj vi bærer inde i os selv alle sammen.
Der er bare aldrig nogensinde nogen der har fortalt os hvor
vildt Det er, men brad work og det at arbejde med sit åndedræt,
for eksempel under hypervetilering.
Det er det mest følelsesforløsende værktøj Vi
har, så man kan sige, hvis man føler sig presset på sit arbejde
eller presset på hjemmefronten og tager det med sig på sit
arbejde, så for eksempel ved bare at hyperventilere i et
minut og tage en dyb indånding ind og ligesom slippe det igen,
så kan man ligesom få alle sine følelser med ud, og det vil sige
man. Sådan ryster det lidt af sig, så
mit bedste råd til alle mennesker generelt.
Uanset om du er sælger eller ikke er sælger.
Det er jeg faktisk bare lige det her med at tage nogle dybe
vejrtrækninger. Bare lige.
Fordi hvis man er presset, har man måske også en tendens til at
være Sådan lidt stakåndet og løbe lidt hurtigere og ligesom
være lidt under pres hele tiden inde i sit system.
Så enten kan man lige sætte sig ned og hyperventilere for
ligesom lige Sådan at få det ud af systemet.
Eller også så kan man sætte sig ned og bare lige tage de her
dybe vejrtrækninger, som du selv lige sagde.
Tag en ny vejrtrækning. Og så en ekstra.
Og så får man lige det der energi plus at man fjerner også
sit fokus fra det man er stresset over, fordi man sætter
fokus på at sige hov nu skal jeg lige tage en dyb vejrtrækning
hele vejen ned i maven, så man slipper lige presset og tankerne
og myldretænkerne for lige at tage den her dybe vejrtrækning
og lige tjekke ind med sig selv. Det er også et godt redskab, og
Jeg tror også Det er meget. Jeg tror fortsat Det er relativt
ukendt, hvert fald nu jeg jeg. Jeg har gjort karriere i hele
min karrierevej. Jeg, Jeg har ikke stødt på at
Det er noget man har praktiseret.
II salg Jeg har godt nok set salgsafdelinger ikke.
Jeg har godt nok set mange forretninger.
Jeg har ikke set det første gang jeg så det.
Det var på på TV et sammen med hr og fru Danmark da jeg så dig
praktisere det overfor din afdeling og.
Besvær vi skulle performe og lave 19 mio.
I stedet for 9 i quit præcis jeg var Sådan lidt, men Jeg kan jo
ikke tage op og svinge pisken hårdere for ved jeg de arbejder
hårdt. Jeg ved godt at de arbejder
hårdt, så hvad skal jeg gøre? Jeg kan fylde god energi ind i,
så når jeg ved Det er på arbejde, så møder de kunderne
fra et godt sted. Ja fordi hvis ikke de hvis ikke
de har det godt hvad er det så de møder en kunde med?
Men hvis de har det godt de er glade.
De er trygge i sig selv. De har en mulighed for at lede
andre et eller andet sted hen hvor Det er de skal lukke det
selv der. Det må jo alt andet lige være
essensen af at have en god sælger.
I hvert fald sige det Sådan, så at nu havde vi nogle nogle,
nogle nogle sælgere, nogle partnere forbi til en af dine
sessioner for nogle uger siden kl. 1 fredag morgen kl. 07:00 og
og de var inde her bagefter, og der var i hvert fald god energi
og og glæde i det. Og så så så det.
Det må jo kunne et eller andet. Det kan man jo se.
Det kan alt Jeg vil opfordre alle der lytter med og ser med
herude til bare lige at sætte sig ned og bare bare prøv at
have fokus på din vejrtrækning bare et minut altså vitterligt
bare lige Sådan. Nå der var jeg OK Jeg har det
Sådan her. Ej gud der vejer jeg fedt jeg
lige ved at jeg altid lige kan trække vejret inde i mine
følelser, så behøver jeg ikke at lade det gå ud over andre for
eksempel og så eventuelt hyperventilere eller komme ind
til en session eller sætte noget på på youtube.
Man kan lytte til, og det skal der også altid være plads til,
som jeg siger. 3 minutters bradwork er bedre end nul og på
en arbejdsplads må der alt andet lige også være plads til at man
kan gøre det. Plus at du som leder burde også
lige kunne identificere en gang imellem og sige hey lad os lige
gøre Sådan her. Ja.
Og så kunne man folk til at grine, og man kan sætte noget
musik på og Sådan noget. Og Det er en lyst der bare er
oppe i en stemning også. Så det behøver ikke at kræve så
meget. Fedt.
Joakim du nævnte lige før du har arbejdet med med salg hele dit
liv og og ikke rigtig er stødt på det.
Før kunne jeg også forestille mig der sidder nogle lyttere med
endnu stivere jakkesæt end end ditter og mit her bag kameraet.
Hvad tror du der skal til for at man Sådan kan implementere det
eller at det bliver mere Sådan accepteret II branchen.
De her ting. Altså Jeg tror at at man skal jo
først og fremmest begynde at at forstå hvordan situationen er på
ens arbejdsplads. Altså det her med at blive klog
på, hvorhenne er man. Altså hvad er graden af
mindfulness af stress af willbean?
For at at du ved hvorhenne skal du sætte ind.
Og og og så er det klart at at så kan du altid gøre tingene
bedre, og så må du sammen med din ledelse.
Det var i hvert fald det vi gjorde.
Lægge en plan Der er forankret i din strategi.
Hvordan har vi fokus på menneskerne at udviklingen og
hvordan man har det? Og det skal jo så være forankret
i strategien. Det skal være forankret i din
ledelsesproces og din struktur, Sådan så man har det på sin port
of one. Man har på sin
udviklingssamtaler. Du har et et åbent sted, hvor du
kan få medarbejderne til at ytre sine holdninger for indflydelse
og og så må man jo lægge på og lægge på II de uddannelser, man
har. Værktøjer der findes og.
De værktøjer der findes, og så må man finde ud af hvor hvor og
det. Det er jo også det Vi er i gang
når nogle nogle ting. Ved vi virker det her med Dennis
for nu så er der andre ting der ikke har virket og og så er vi i
gang med at forsøge nogle forskellige ting.
Men man bliver også nødt til at at at se lidt på.
Der talte vi om, inden vi gik på hvad.
Hvad er de her nyeste hybes altså?
Hvad er det folk gerne vil? Hvad vil mine kollegaer?
Hvad synes de er fedt? Jamen lige nu Der er noget som
saunago sauna og så videre og mindfullness og noget der også
er up and coming, så jamen Det er jo Det er jo noget der Der er
kommet for at blive i hvert fald en god rummet tid.
Og så må man jo også kunne afprøve det.
Jeg tror mit bedste råd er også til dig som siger over leder.
Det gælder i øvrigt alle sammen derude.
Jeg altså hatten af for at du for det første har taget kontakt
til mig og vil starte et forløb med dine medarbejdere, fordi Der
er også noget med noget consistenty, fordi Jeg har jo
selv prøvet at være leder, så griber man fat i det nyeste
værktøjer der findes, så prøver man det af 3 gange og så har man
tabt sine egne ressourcer i det, fordi så var der lige en eller 2
der sagde op og så havde man sgu ikke lige tid til at fortsætte
med det, vel? Og nummer 2 ting er det Jeg kan
sige Det er de værktøjer Jeg kan komme med til dig som CEO til
jer som virksomhed. Det er faktisk Jeg kan give dig
et tool som kræver det mindst mulige tid, i hvert fald når vi
taler brask work som oper. Det indre kærlighed, som de
medarbejdere har behov for for at kunne levere en god ydelse
til kunderne. På den korteste tid, så det må
kræve jo også at i øvrigt at jeg lærer dine medarbejdere i øvrigt
et værktøj og en ressource, som i selv kan benytte, når ikke jeg
nødvendigvis er. Og Det er det.
Det er for eksempel med bretwork, og nu ved jeg godt man
saunagus og med isbad, så skal man et fysisk sted hen, og Det
kan være man gør det en gang om måneden bare fast og siger jamen
vi kører et år i træk, men breswork delen når i har været
til det 3 gange, så kan II princippet selv værktøjerne.
Eller også så kan jeg give jer en onlineplatform, hvor man kan
putte ørerne 5 minutter hver fredag morgen, inden man går til
morgensamling eller hvad man gør, og det må være det tool der
kræver færrest ressourcer for dig som direktør.
Man fylder bedst mulig energi på korsets tid et af dine
medarbejdere. Ja jamen det.
Det tror jeg du har fuldstændig ret i, og så er der jo altid
områder hvor at at man skal forbedre sig, og Der er så mange
områder Vi skal forbedres og blive bedre og og og hvis hvis
jeg kigger lidt indad apropos nu talte vi også om om mig selv
inden på det her. Forbillede, der spidsen på
virksomheden. Og der der må jeg jo bare
konstatere og være ærlig og sige, Jeg er jo ikke et
forbillede på den front som værende.
Altså Det er jeg ikke fordi Det er noget der igangsat for
medarbejderne. For kollegaerne for for dem.
Jeg er ikke selv kommet dertil, hvor hvor Jeg har grebet teten
og gjort det over for mig selv. Og det burde jeg jo saunaen
første session. Anholder jeg dig op på, og det
Det er du velkommen til. Fordi det.
Det. Det er faktisk din energi, og
Det er trods alt. Jeg ved jo godt du har nogle
ledere nedenunder, men Det er vitterligt den øverste leder der
findes i virksomheden. Det er mange monga du.
Så hvis du for eksempel brænder dit eget lys ud.
Så ved de også. Det er den samme forudsætning,
Der er sat for medarbejdere i virksomheden, men som jeg sagde
til dig, hvis Det er du siger til dem.
Prøv at høre fra nu af. Det behøver jeg ikke engang at
være efter sommerferien, men fra nu af så bruger jeg hvad hedder
det en halv time ekstra på mig selv om morgenen?
Det vil sige jeg møder kl. 08:30 i stedet for kl. 08:00, men det
gør jeg, fordi jeg laver brastwork, jeg hopper i havet
eller jeg går en tur i er velkommen til at gøre det samme,
men vi mødes lige inde i den her whatsapp gruppe, hvor Det er vi
rapporterer, hvad Det er Vi har brugt Vores tid på, fordi så ved
jeg bare at alle møder en bedre energi.
Og det tror jeg kommer til at være noget, som forhåbentlig
følger mere i virksomhederne. Du er jo ikke den eneste
virksomhed, der har efterspørgsel på at samarbejde
med mig lige nu, men Det er kun. Det er ikke alle der køber
forløb. Carlsberg er det fast hver uge
nu? Novo nordisk begynder også at
være fast, men Der er også mange virksomheder, hvor Det er one
off til en strategi dag eller en temadag, og så kan medarbejderne
selvfølgelig selv komme, så jeg hatten af for, at Der er noget
consistent, men Jeg vil så også sige, du investerer i dine
medarbejdere, for at det bliver meget længere.
Og have faste medarbejdere, der kender virksomheden, i stedet
for, at man skifter medarbejdere ud et år.
Det kommer jo bare til at give dig benefits alle alle vegne,
kærlighed, kollega skab, Kultur. Det sværeste er jo at holde en
Kultur i virksomhed, hvis Der er medarbejderne, smutter hele
tiden og efterfølgende på din bundlinje.
Ja 100% altså jeg. Jeg kan jo bare sige det Sådan
at for os vi vi vi rådgiver. Vi vi det piple business
rådgiver og og det vil sige, at når når når vi arbejder med det
vi gør og hjælper virksomhederne selv.
Det eneste, der i sidste ende betyder noget, Der er alt
produkt, Der er det hele. Det er jo Vores kollegaer, altså
Det er jo mine kollegaer. Og sheeple business, og det skal
give sig selv til andre, fordi du skal rådgive andre hvordan de
giver sig selv til andre, så skal i starte med selv.
Og Det er jo Det er jo det jeg må tage til efterretning, og der
må jeg kigge indad, og så må jeg jo være et bedre forbillede.
På den front jo men men men også overfor mig selv jo.
Men det forstår jeg, men Det var også det vi talte om over
kameraet for at sige hvor er det du er henne i dit eget liv,
fordi Det kan godt være du vil starte din virksomhed for 7 år
siden. Men nu sidder du her 7 år senere
ikke og du skal også passe på dig selv, for der findes ikke en
virksomhed næste år, hvis ikke du starter med at passe på dig,
så Jeg er lidt. Jeg skal nok komme til at holde
dig i hånden hele vejen, men jeg kommer 100% til at kræve at du
er til det alle sessions vi laver.
Så Jeg tror også det lytterne kan tage med fra det Det er.
De skal faktisk lige fra starten have fokuseret på dem selv.
Er Det er det det Der er det der kan?
Godt være det bedste budskab der findes, så if you want 2 world
start with the man in the mere. Og.
Ja og. Mand Det var ikke så bare at
starte med det i spejlet, men ja prøv at hør hvis du vil ændre
hele verden så tager det kun en person og Det er dig for Det er
ikke hvad der sker ude i verden. Det er hvordan du har det og
hvis ikke du har det godt så kommer du til at pege fingre af
andre eller bide nogen eller ikke være en lige så god sælger
af barret men hvis du har det godt du hviler af dig selv du
griner din energi er let så både smitter du hele det kontor du og
alle dine kollegaer du sidder sammen med men men kunderne kan
også mærke det. Vi kan jo alle sammen mærke for
10 kilometers afstand, hvordan et menneske har det, og Jeg har
bare sagt til dig, at lige nu bruger jeg 2-3 timer på mig selv
hver dag. Jeg er en benhård og ambitiøs
business woman, og Jeg er stadigvæk direktør, når jeg står
på gulvet og guider i mine birth workshins, men Jeg kan love dig
for hvis ikke jeg arbejder med mig selv og selv laver bryst
woolf hver dag, så har jeg da ikke noget at give af.
Så jeg starter også med mig hver dag.
Det kan du jo lære noget af ikke.
Jeg bruger 2-3 timer mod mig selv hver dag.
Hvad hvad skal du starte med 7 minutter?
Jeg skal starte med 15. Hvad så?
5 det ikke 7 nej og Det er også mit bedste råd til jer der
sidder derude. Det er i start nu med og passe
på dig selv. Vær stille med dig selv hvis
ikke du er stille med dig selv hver dag hvor fanden skal du så
vide hvor du går hen så er det din virksomhed der opsluger dig
Det er den der ejer dig. Det er ikke dig der ejer den.
Så det i siger er at mindfulness så bradwork skaber well being og
well being skaber performance. Og personligt lederskab for et
autentisk sted. Og skaber gode miljøer og god
Kultur. Absolut og smil og glæde og
sikkert også nogle flere penge, men det må i selv bokse med.
Ja og ved du hvad jeg Jeg tror det eneste man så ved med videre
fra en arbejdsplads når alt kommer til alt over på nye
arbejdspladser. Det er at du kigger tilbage på
hvordan varer relationerne til mine kollegaer og den Kultur.
Hvad er det for nogle oplevelser?
Jeg Jeg har haft, og hvordan har udviklet mig, og der tror jeg i
høj grad den weeler. Det vil jeg tale om.
Her er meget, meget nært beslægtet til om du har et godt
eller dårligt indtryk så. Ja, det starter igen i personen
selv. Ja, så Det var en dejlig
samtale. I år.
Tak fortene. Jeg glæder mig.
Tak. Tak fordi du lyttede til oplev
salg en podcast om professionel salg.
Produceret af Joachim stenfos, Magnus ottosen og reaged.