Also wir arbeiten natürlich mit den Fingernägeln, aber auch mit
anderen Tuns wie Pinseln oder Federn.
Und das sorgt einfach für unterschiedliche Reize.
Es wirkt mental und emotional entspannt.
Thread me Rights, der Beauty Podcast bei Beauty Forum Hi, Ich
bin Sandra Jung und ich helfe euch, euch und eure Haut richtig
zu behandeln. Dazu habe ich immer
unterschiedliche Experten rund um die Themen Haut, Gesundheit,
Ernährung, Fitness und Mindset zu Gast.
Los geht's mit der Scratch Therapie.
Professionelles Kraulen für maximale Entspannung mit der
Wellness Expertin Marina Pantalido Isilti Hi Liebe
Marina. Hallo liebe Sandra, vielen Dank
für die Einladung. Ich freue mich, dass du da bist
und professionelles Kraulen. Das hört sich vielversprechend
an. Also ich bin gespannt, was wir
heute alles besprechen, aber magst du dich vielleicht erst
mal vorstellen? Ja, sehr gerne.
Ich bin Marina, ich bin 27 Jahre alt und Gründerin von Metang
Wellness Atelier in Frankfurt. Wir sind eigentlich im Bereich
tiefer Entspannungstechniken und der Schwerpunkt liegt beim
Japanis Hetzbar und bei der squetch Therapie.
Sehr gut, sehr schön. Ich komme dann auch schon mal zu
meiner allerersten Frage, was genau versteht man denn unter
der Scratch Therapie? Vielleicht haben es ein paar
Hörerinnen und Hörer schon mal gehört, ich muss sagen ich bin
da noch völlig neu auf dem Gebiet, deswegen bin ich
gespannt was du gleich erzählst. Genau also die Scratch Therapie
ist eine Kratz und Berührungstechnik am Körper.
Das kann man zum Beispiel am Rücken anwenden, am Kopfbereich,
aber auch eigentlich an den Armen und an den Beinen, da wird
das Nervensystem reguliert und entspannt und es ist eine mega
tolle Anwendung, die es hier so noch nicht gibt.
Jetzt ist es wird es auch professionelles Kraulen genannt.
Also ich liebe es ja, wenn ich gekrault werde, wie kann man
sich das vorstellen, das Kraulen funktioniert ja am besten, wenn.
Wenn man Nägel hat, wenn ich mal ganz ehrlich bin, dann ist
kraulen ja so richtig genussvoll.
Genau. Also wir arbeiten natürlich mit
den Fingernägeln, aber auch mit anderen Tools wie Pinseln oder
Federn und. Und das sorgt einfach für
unterschiedliche Reize. Es wirkt mental und emotional
entspannt, weil die Nervenenden stimuliert werden und durch
rhythmische Bewegungen ist das natürlich auch noch mal so ein
Gefühl von Geborgenheit und so. Gänsehautmomente werden
entwickelt, von dem her ist es wirklich Entspannung pur.
Ich habe auch auf ein paar Bildern mal gesehen, du hast da
so richtige, so richtige, was sagt man da Fingerhüte auf, also
so richtig verlängerte. Ja, so Kraulmaschinen sind das
oder was, wie wie nennt man das? Genau.
Ich nenne die immer Krallen. Genau, die Krallen.
Genau das sind so. Also da gibt es verschiedene, da
gibt es einmal die, die man halt quasi auf die Fingerkuppen drauf
tut und das sind einfach so wie verlängerte Krallen, die eben
wie Fingerspitzen sich anfühlen, aber noch intensiver.
Und dann gibt es aber auch so, also wenn man keine selbst
nicht, also wenn man selbst keine eigenen Fingernägel hat,
dann gibt es auch diese Clippfinger.
Fingernägel, die man sich so quasi rein schieben kann auf die
Fingerkuppe. Und damit kann man dann auch
super kraulen. Mhm, das ist dann speziell für
diese Therapie entwickelt worden.
Genau, also das gibt es zum Beispiel für Menschen, die
irgendwie auch keine Fingernägel haben möchten.
Die benutzen sowas auch ganz gerne im Alltag.
Also ich würde nicht sagen, dass es extra für die squitch
Therapie entwickelt wurde, aber ich habe das für mich als beste
Methode quasi ja genommen, damit ich einfach bessere Reize
hervorbringen kann in der Therapie.
Und wie läuft so eine Behandlung bei euch ab?
So eine Behandlung würde bei uns folgendermaßen ablaufen.
Es gibt einmal 130 Minütiges und 60 minütiges Paket beim 30
minütigen Paket ist es so, dass wir uns auf den Oberkörper
fokussieren, das heißt, man legt sich erstmal in eine bequeme
Position hin, er kommt erstmal runter, es wird auch
frequenzbasierte Musik abgespielt, aber ganz leise,
sodass man halt auch die Geräusche dabei noch hören kann,
die während der squetch Therapie halt ja da sind und dann wird
erstmal der Rücken und. Und der Kopfbereich Gekrault mit
verschiedenen Tools und da fangen wir meistens mit einer
sanften Borste an, damit die Durchblutung erstmal etwas
angeregt wird. Dann kommen wir zu den Pinseln
und dann eben erst mit den Fingernägeln und den zuletzt mit
den Krallen, das heißt, wir gehen quasi von soft bis zu
etwas stärkeren Reizen hinzu und bei der großen Behandlung 60
Minuten, da wird der ganze Körper gekrault, das heißt der.
Die Beine werden noch mitgekrault, die Füße, die Arme,
das dekolleté. Und da haben wir einfach noch
ein bisschen mehr Zeit, um noch weitere Tools wie Federn zu
benutzen. Jetzt hast du die weiteren Tools
schon angesprochen. Also wir haben über die Krallen,
über die Fingernägel schon gesprochen, jetzt hast du vorhin
Federn oder Pinsel. Noch gesagt, was zu wann greift
man zu, was ist es von Kunde zu Kunde unterschiedlich oder bucht
man das? Wir fangen quasi mit softer
Berührung an und gehen dann zur stärkeren Berührung hin und
fragen natürlich den Kunden auch währenddessen, was ihn am
meisten anspricht. Und gehen dann auf die Wünsche
des Kunden ein. Also das ist komplett
individuell. Es gibt Kunden, die wollen halt
nur mit den Fingernägeln gekrault werden und es gibt
Kunden, die wollen dann halt eben so ganz leichte Berührungen
wie mit einem Pinsel haben, wollen aber in der normalen
Scratch Therapie bei uns ist es so, dass wir wirklich alle Tools
einmal verwenden nach der Reihenfolge.
Was unterscheidet die Scratch Therapie von der klassischen
Massage? Also das werden wir tatsächlich
öfter gefragt. Dadurch, dass in der Massage oft
mit Druck gearbeitet wird und auch, um Schmerzen zu lindern,
ist es bei uns im Gegenteil so, dass wir halt den Fokus auf das
Nervensystem, auf die Sinnesorgane legen.
Das ist zum einen das Geräusch, was einfach bei dem bei der
Squitchtherapie entsteht und zum anderen Halt auch die Berührung,
die sanfte Berührung, das das, also, das ist keine
Druckpunktmassage quasi, wir behandeln keine
Muskelverspannungen. Oder Schmerzen.
OK, und warum wirken dann dieses Kribbeln oder dieses sanfte
Kraulen so beruhigend aufs Nervensystem?
Also es aktiviert zum einen den Ruhe Nerv und zum anderen senkt
das Halt auch die Stresshormone. Man fühlt sich geborgen.
Ich hab oft das Feedback bekommen, dass man danach halt
auch irgendwie direkt schlafen möchte, also dass viele Kunden
schlafen, auch bereits während der Behandlung ein und fühlen
sich einfach, sicher und auch so eine gewisse Leichtigkeit
verspüren sie. Also so eine Schwerelosigkeit.
Jetzt hast du gerade schon gesagt, bei der klassischen
Massage wird mit viel Druck gearbeitet oder mit Druck, nicht
unbedingt immer mit viel, aber mit Druck, das heißt, es wird
auch viel gelöst. Also im Rückenbereich, im
Nackenbereich, wie ist es denn bei der Scratch Therapie, löst
die auch, was kann man das auch so benennen oder ist das was
ganz anderes? Also ich würde sagen, es löst
jetzt keine Muskelverspannung an sich aus, aber dadurch, dass man
in einen meditativen Zustand gerät und.
Wird und das Gehirn einfach komplett beruhigt wird, also die
Herzfrequenz sinkt, ja die Muskel entspannen sich zwar,
aber das ist jetzt nicht so, dass wir jetzt quasi richtig so
die Muskel raus ja rausmassieren, sondern sie
entspannen sich halt einfach durch diese, durch diesen
meditativen Zustand, der Stresslevel sinkt, die
Glückshormone steigen und aus diesem Grund würde ich schon
sagen, dass man im Großen und Ganzen auf jeden Fall eine
Entspannung spürt. Mhm.
Du hast gesagt, eine Entspannung spürt die Muskeln entspannen
sich. Was passiert im Körper noch
während der Behandlung? Also es werden definitiv
Glückshormone steigen. Also das spürt man auch, dass
die Endorphine freigesetzt werden, dass der dass der Ruhe
Nerv einfach noch mal stimuliert wird und dass man zu einem
tiefen Zustand der Entspannung führt, zu einem tiefen Zustand
der Entspannung kommt. Entspannung hört sich sehr gut
an. Jetzt haben ja ziemlich viele
Menschen, würde ich mal behaupten, Schlafprobleme, also
die also, man hört es ja immer mehr, viele Menschen haben mit
Schlafproblemen zu kämpfen. Kann die Scratch Therapie bei
Schlafproblemen und innerer Unruhe helfen?
Ich würde grundsätzlich sagen, ja.
Unterstützend definitiv, da das Nervensystem ja komplett
beruhigt wird, man abschalten kann, komplett resetten kann und
der Körper lernt ja dann auch wieder zu entspannen, dadurch,
dass man ja wirklich 30 bis 60 Minuten lang nichts tut und sich
und dass diese Behandlung sich einfach auf sich ergehen lässt
und dementsprechend dadurch, dass ich eben schon viele Kunden
behandeln durfte und viele auch. Immer so nach Feierabend
vorbeikommen, um noch mal runterzukommen.
Wenn man dauergestresst ist, habe ich auch oft das Feedback
bekommen, dass man danach auch viel besser schlafen kann, weil
man tatsächlich schon in der Behandlung oftmals einschläft
und dann, wenn man nach Hause geht, dann auch direkt
weiterschlafen kann. Wie cool okay welche Rolle
spielen ASMR Geräusche bei der Entspannung?
Also die ASMR Geräusche sind definitiv so beruhigend, also
für viele Menschen so beruhigend, dass sie halt diesen
meditativen Zustand einfach noch mal hervorrufen.
Gerade wenn man im Alltag eben nicht dazu kommt zu meditieren
oder sich einfach Zeit dafür zu nehmen.
Also ich kenne viele Menschen, die zum Beispiel abends oder
nachts, bevor sie schlafen sich ASMR youtube Videos anschauen
und das dann noch mal ein Real Life zu bekommen gibt es halt
eigentlich nicht so oft. Und dementsprechend fördert das
einfach komplett die Beruhigung des Gehirns.
Also bei der Squetschtherapie ist es so, dass wir diese Tools,
die wir verwenden, die Sorgen alleine schon für diese ASMR
Erlebnisse, also es ist jetzt nicht so, dass wir da
irgendwelche Klänge noch mit hinzunehmen müssen, weil diese
sanften Geräusche schon sowieso dabei sind, gerade wenn man so
über die Haut kratzt. Mit den verschiedenen Tools oder
auch mit den Pinseln. Da spürt man also, da hört man
noch mal ein ganz anderes Geräusch, als wenn man jetzt mit
den Krallen dran geht und ich hab das Feedback bekommen, dass
das für ein sehr angenehmes Geräusch, also dass es ein sehr
angenehmes Geräusch ist, also dass es für ein, dass es zu
einem beruhigenden Zustand führt.
Und was ich immer ganz gerne mache, ist, dass ich, bevor ich
die Tools dann verwende, dann noch mal mit den Fingernägeln
klippere oder dass ich dann mit den Pinsel dann noch mal so ein
bisschen ja mit den Enden der der Pinsel dann auch noch mal so
ein bisschen Berührung hervorbringe oder mit den
Borsten, das ist ja auch noch mal, also gibt es ja so
Durchblutungsborsten, dass die sind ja auch etwas härter und
das, das hört man dann auch noch mal raus.
Also ich finde die Scratch Therapie an sich.
Bietet eben diese ASMR Erlebnisse schon automatisch an.
Sehr gut ich. Ich finde es gibt nichts
Schlimmeres, wie wenn man bei der Massage liegt und
vollgequasselt wird. Also das ist dann schon gut,
wenn man so Geräusche hört und Musik hört und wirklich sich da
reinfallen lassen kann. Definitiv, ich möchte mal zu der
Besonderheit kommen, warum ist denn die Scratch Therapie in
Deutschland noch so neu? Also ich glaube es hat noch
nicht viele davon gehört, also ich ich habe bis jetzt noch
nicht viel davon gehört. Genau.
Also ich habe so ein bisschen das Gefühl, dass
Berührungstherapien. Hier irgendwie weniger
verbreitet sind also also die Scratch Therapie an sich kommt
ja eigentlich aus Asien und in Amerika zum Beispiel ist sie ja
auch schon etabliert. Also da gibt es auch tatsächlich
auch schon mobile Scratch Therapisten, die da irgendwie
von Stadt zu Stadt fahren und Scratch Therapien anbieten.
Und ich denke, dass hier die Nachfrage halt auch wächst.
Ich lieb das auch das Kraulen am gerade am Kopf, im Nacken, das
Ach, das tut so gut. Gibt es denn einen bestimmten
wow Effekt bei der Behandlung? Gibt es da was ganz Besonderes?
Mhm, auf jeden Fall die Gänsehautmomente, also das
Kribbelgefühl, das Gefühl von Schwerelosigkeit, und ich würde
sagen, auch das völlige Abschalten, also diese der
Zusammenhang zwischen den ASMR Geräuschen, den
Gänsehautmomenten, den verschiedenen Tools, also die
verschiedene Reize, die man in dem Moment hat, ist, ich finde,
das ist ein Gefühl, das man so noch gar nicht kennt und
dementsprechend. Geht fast jeder bei uns mit
einem wow Effekt raus. Wie reagieren denn eure Kunden
oder Kundinnen, die das erste Mal davon hören?
Also die meisten sind relativ überrascht, weil sie eben es
nicht kennen, dass jemand sowas anbietet.
Gerade bei uns und wollen sind dann aber auch neugierig und
wollen das dann auch ausprobieren und dementsprechend
ist es dann so, dass sie sich natürlich am Anfang erstmal
beraten lassen. Gerade wenn es Kunden sind, die
dann zu in bestimmten Bereichen Kitzelig sind, da warnen die uns
natürlich erstmal vor und dementsprechend würde ich sagen,
grundsätzlich sind sie definitiv neugierig und überrascht.
Gab es einen Moment, der total lustig war in der Behandlung?
Da ist da mal was total lustiges vorgefallen.
Ja, definitiv. Also ich hatte tatsächlich eine
Kundin, die ist dann also vor lauter lachen konnte sie sich
nicht mehr zusammenreißen, weil sie halt an den Seiten, an den
Seiten an. Am Bauch halt sehr kitzlig war.
Und dann habe ich aber auch natürlich darauf geachtet, dass
ich da nicht mehr dran gehe und auf ihren Wunsch hin und
dementsprechend habe ich mich dann zum Beispiel nur noch so
auf den Rücken fokussiert oder halt um die Wirbelsäule herum,
da war sie jetzt nicht so kitzlig wie an den Bauch oder an
den Seiten des Bauches und dementsprechend, ja, das war
schon ganz lustig, als wir dann zusammen lachen mussten, weil
sie dann gemerkt hat, wie kitzlig sie da ist.
Also der wird, der wird einfach was ganz Tolles ausgelöst.
Man ist glaube ich gleich. Nicht gut drauf oder?
Entweder man muss lachen oder man genießt einfach nur ne.
Definitiv ja, definitiv. Mhm, du hast jetzt vorhin auch
schon die Kombination angesprochen, warum ist dann die
Kombination aus Jeopanies Hetzbar und Scratch Therapie so
beliebt? Also ich finde die Verbindung
von Wasser, Berührung und Rhythmus, das ist passt einfach
perfekt zusammen. Weil beim Hetzbar ist es ja so,
dass die Kopfhaut entspannt wird, dass das Nervensystem auch
noch mal zur Ruhe kommt und das sensorische Erlebnis durch diese
Kombination wirkt, wird einfach noch mal gestärkt, weil man ja
auch mit dem beim Hetzbar mit dem Wasserfallmomenten arbeitet,
also mit einem Wasserstrahl, und das kommt ja auch noch als Reiz
hinzu und dementsprechend finde ich das einfach perfekt
abgestimmt. Wir haben diese Behandlung dann
auch selbst so konzipiert, dass wir dann eben beides miteinander
kombinieren und. Bei uns ist es so, dass man dann
beim Hetzpaar dann eben halt auch am Kopfbereich gekrault
wird, bevor das Hetzpaar dann anfängt oder dann auch am
dekolleté und da an den Armen. Mhm, ich weiß nicht, vielleicht
kannst du noch mal kurz erklären, was genau das Hetzpaar
ist, weil vielleicht viele von unseren Hörern oder Hörerinnen
noch nicht so ganz mit eingestiegen sind.
Mhm ja, also das Hetzbar ist eine Tiefenreinigung der
Kopfhaut, so kann man es nennen, und da ist zum Beispiel auch
eine Dampfbehandlung mit dabei, eine Kopfhautanalyse vorher und
nachher, das heißt, man guckt sich die Haarstruktur, die
Kopfhaut an, das Haar wird gepflegt, je nachdem, was das
Haar dann halt auch braucht, also man wird dann auch beraten
und da hat man auch eine Kopfmassage mit dabei, eine
Nacken und Schultermassage, teilweise kann man auch das
Gesicht mit behandeln. Eine Gesichtsmaske zum Beispiel
oder eine LED Maske noch dazu nehmen.
Also das ist wirklich ein sehr, sehr tolles Erlebnis und vor
allem der warme Wasserstrahl, der dann eben auch auf die
Kopfhaut dann kommt, das sorgt auf jeden Fall auch noch mal für
tiefe Entspannung. Wie ist es?
Regt es auch so ein bisschen das Haarwachstum an oder hat es
damit gar nichts zu tun? Ja, definitiv.
Dadurch, dass wir auch mit natürlichen Mitteln arbeiten,
wie zum Beispiel Rosmarinwasser. Was wir auch frisch zubereiten,
kann man natürlich das Haarwachstum unterstützend
anregen. Da geben wir natürlich auch
Tipps mit, die man zu Hause dann auch weiter verfolgen kann und
es kann natürlich auch sein, dass Haarausfall medizinisch
abgeklärt werden muss, aber unterstützend können wir da auf
jeden Fall helfen und haben da auch positives Feedback
bekommen, wenn man halt regelmäßig die Herz BAB
Behandlung bucht, also nach einer Behandlung kann man jetzt
natürlich keine Wunde erwarten. Aber es gibt tatsächlich Kunden,
die dann auch jeden Monat zu uns kommen, je nachdem, was für
Kopfhautprobleme sie haben. Und da kann es eben Haarausfall
sein, es kann Schuppen sein, werden auch tatsächlich auch
schon Kunden mit Neurodermitis, die das dann vorher medizinisch
abgeklärt haben, ob sie denn so ein Herz war, machen dürfen, und
dementsprechend ist das sehr vielseitig, würde ich sagen,
dadurch, dass die Kopfhautanalyse halt auch noch
mit dabei ist und wir halt wirklich versuchen, die.
Ja, die Haarfollikel auch noch mal zu öffnen, sodass sich auch
neue Haare bilden können. Super, jetzt hast du
Rosmarinwasser angesprochen. Wie ist es denn, es gibt ja noch
total viele andere Sachen, also es gibt auch noch ätherische
Öle, läuft die Scratch Therapie mit Ölen ab oder ist die rein
trocken? Genau, die Scratch Therapie ist
rein trocken. Ich.
Also ich mach das immer so, dass ich am Ende halt noch mal frage,
ob die Person noch n Aloe Vera Gel oder so was drauf haben
möchte, damit sich die Haut danach noch mal beruhigt.
Aber die meisten sind eigentlich so zufrieden, dass sie dann gar
nichts mehr haben wollen und dementsprechend läuft die
squetch Therapie bei uns im Gegensatz zum Herzspark komplett
trocken ab. OK, sehr gut.
Für wen ist die Scratch Therapie denn besonders geeignet?
Also bei den Massagen gibt es ja so verschiedene Gruppierungen,
ne wie man so schön sagt, wie ist es denn bei der Scratch
Therapie Mhm? Also ich würde sagen, es ist
meistens für sehr gestresste Menschen sehr gut geeignet, die
innere Unruhe verspüren, vielleicht auch in der Karriere
einen massiven Druck unterstehen die.
Einsam sind also ich hatte zum Beispiel eine Kundin, die
erzählt hat, dass sie, dass ihr Opa sie früher immer sehr gerne
gekrault hat und dass sie das irgendwie mit positiven Gefühlen
verbindet. Und ja, also ich, das sind auch
Geschichten, die man dann auch einfach miterlebt, die einen
auch dann mitziehen und die auch einen glücklich machen dann
letztendlich, dass man die dann auch.
Wieder zurückgeben kann also diese Erlebnisse oder die
Erfahrung, die dann in dem Moment noch mal hervorgebracht
wird, in den Gedanken. Und dementsprechend kommen auch
sehr viele einsame Menschen zu uns, die einfach auf Berührung
hinaus sind, aber natürlich auch Mütter und Väter, die sich
entspannen wollen, gestresste Fachleute, ja Studenten, die
vielleicht einfach Lust haben, sich was Gutes tun zu lassen,
genau. Wie ist es denn mit Kindern?
Ist es auch was für Kinder oder ist es?
Mhm. Nicht also definitiv eigentlich
schon. Das ist eine gute Frage,
tatsächlich haben wir bisher keine Anfragen von, also von
Müttern bekommen, die bei uns ihre Kinder irgendwie behandeln
wollten, aber grundsätzlich spricht da eigentlich wirklich
nichts dagegen, weil gerade Kinder wollen sich also fragen
ja immer die Mama oder den Papa, ob die gekrault werden können.
Ich war zum Beispiel auch so ein Kind und dementsprechend würde
ich. Also fällt mir kein Grund ein,
fällt mir kein Grund ein, weshalb ein Kind diese
Behandlung nicht in vollen Zügen auch genießen könnte.
Fällt dir jemanden ein, für den die Behandlung weniger geeignet
ist? Also ich würde sagen, wenn
jemand akute Hauterkrankungen hat, sollte er das vielleicht
vorher medizinisch abklären oder halt wirklich sehr stark auf
Berührung reagiert, also berührungsempfindlich ist oder
halt so kitzlig ist, dass er die Behandlung dann auch gar nicht
genießen kann. Auf jeden Fall.
Wie ist es denn mit der mit der Hygiene?
Also du hast jetzt vorhin gesagt, du stülpst dir dann die,
die die Fingernägel über oder die Krallen gibt es da für jeden
Kunden 9 neue Krallen oder wird es desinfiziert oder wie wie
läuft das ab? Also unsere Tools werden
natürlich regelmäßig erneuert, aber nach jeder Behandlung
werden sie sterilisiert in einem Bohrerbad und auch in so ein
Ultraschallgerät reingemacht und natürlich desinfiziert.
Also wir arbeiten nach höchsten Hygienestandards, sollte
eigentlich jedes Wellness und Beauty Studio auch machen.
Mhm, sehr gut. So soll es sein.
Warum glaubst du denn, sehnen sich gerade heute, also in der
heutigen Zeit, so viele Menschen nach der Art von Entspannung?
Mhm. Also ich denke es liegt vor
allem daran, dass wir einem Dauerstress im Alltag ausgesetzt
sind, einer Reizüberflutung, und dass wir Menschen einfach
irgendwie. Entspannung und Geborgenheit
brauchen und tiefe Entspannung und Mieter ist für mich
eigentlich kein Luxus mehr, sondern für mich persönlich ist
sie unverzichtbar geworden und wichtiger denn je für meine
Selbstfürsorge und das kann ich eigentlich nur jedem raten, dass
man sich wirklich die Zeit für sich nimmt und dass man das
nicht als. Selbstverständlich, dass dass
also, dass diese Selbstverständlichkeit
hinzukommt, dass man selbstfürsorge wirklich ernst
nimmt, weil, wenn man das nicht tut, dann kann das ganz schnell
nach hinten losgehen und dann, wenn man anderen helfen will,
kann man auch, wenn man sich selbst nicht hilft, hilft, kann
man auch anderen Menschen nicht helfen und dementsprechend lässt
man dann auch im Alltag als Mutter oder als in der
Karriereleiter vielleicht auch nach, und deswegen sage ich
immer, wenn man wirklich spürt, man ist nicht mehr in einem
Entspannungszustand, dann sollte man sich wirklich etwas.
Etwas gönnen, was dazu beiträgt, dass es einem besser geht.
Und ich denke, dass man bei so einer Behandlung auf jeden Fall
sehr gut aufgehoben ist. Absolut sehr gut, sehr gut.
Wir sind schon fast am Ende angelangt von unserer Folge, wir
haben am Ende von der Folge immer noch mal alle 4 Fakten
zusammengefasst. Schaffst du die Folge noch mal
in 4 schnellen Fakten zusammenzufassen?
Tschüss und ja. In der Folge ging es darum, dass
die squatch Therapie in Deutschland angekommen ist und
dass es eine Berührungs und Kratztechnik am Körper ist, in
an der Kopfhaut oder auch an den am Rücken, an den Beinen oder an
den Armen. Ne typische Behandlung läuft mit
verschiedenen Tools, aber vor allem mit Fingernägeln und
Finger, mit den Fingerkuppen, mit den Fingernägeln, mit
Pinseln und mit Federn statt und sorgt einfach für SMR
Erlebnisse. Die Behandlung ist auch mit dem
Headspart zusammen zu kombinieren und ist in anderen
Ländern bereits etabliert. Ja, durch die rhythmischen
Bewegungen werden Glückshormone ausgesetzt.
Durch die unterschiedlichen Reize wird man emotional
unmental einfach noch mal entspannt und die Stresshormone
lassen nach und dementsprechend fühlt man sich geborgen und in
einem meditativen Zustand. Und aus diesem Grund ist die
Scratch Therapie das perfekte, also die perfekte Behandlung, um
einfach vollkommene Entspannung zu spüren.
Sehr schön. Ich freue mich ganz arg auf
unseren Artikel noch in der Beauty Forum, denn du schreibst
auch im Beauty Forum Magazin noch einen Artikel über die
Scratch Therapie, das heißt ihr könnt es nicht nur hören, ihr
könnt auch lesen noch, liebe Hörerinnen und Hörer, in der
nächsten Beauty Forum ist auch noch ein Artikel drin von
Marina. Ja genau, vielen dank, Liebe
Sandra und. Dass du mich hierzu eingeladen
hast und dass ich die Möglichkeit hatte, diese tolle
Methode jetzt hier auch in Deutschland vorzustellen.
Super. Ich danke dir, dass du dabei
warst bei der Folge und wir hören voneinander und bis dahin
tschüss. Bis dahin.
Danke.