Olá, sejam muito bem-vindos a mais um episódio do Just Lily.
Eu sou a Lili e este é o episódio número 101 100º
primeiro 101 wan ao Wan. Estamos de estamos, vamos fazer
um, vamos fazer, vamos, vamos a isso, temos de estamos a gravar
ao domingo e Domingo de Feira, porque eu fui a uma feira de
manhã, levantei-me, fui a uma feira.
Porque a minha avó precisava, não precisava, mas mas ia lá
fazer umas compras e eu disse, olha pronto, então eu vou
contigo à Feira. Sim, Senhora, voltei para casa
do e ainda vim dormir, que é para vocês perceberem a
intensidade com que com que eu sou boa neta, sou uma pessoa
presente, mas depois regresso a casa, enfio me na cama para
dormir mais um pouco. Ó pá é domingo, estamos de mim,
estamos de regresso, estamos de regresso a Lisboa, estamos a
gravar este podcast em Lisboa, se a minha, a minha pós produção
de áudio falhar ligeiramente e se vocês estiverem muito bom.
Ouvido ou fones que custam muito dinheiro, se calhar, conseguem
ainda ouvir a criança que mora em cima de mim, não é?
Não é que mora cá dentro, porque há uma criança que mora cá
dentro, que até surgem muitas partes destes podcasts, mas a
criança que mora em cima de mim no apartamento em cima, eu acho
que acordou há pouco da sesta e está agitada, mas eu acho que
também vamos falar bastante sobre agitação.
Vamos falar sobre agitação, porque esta semana foi muito
agitada para mim. Foi ter que agitou tudo, sabem.
E foi uma agitação assim que causou assim um bocadinho de
turbulência. E eu estou como estou de pé.
Não, não, literalmente, estou sentada a gravar, mas
figurativamente estou de pé. Eu sou um balança, mas não cai.
São balança, mas não cai. É verdade.
É e eu gostava muito de vos dizer que gosto muito de
Setembro e que cheguei à conclusão de que os melhores
meses são de 3 em 3 meses. A começar no mês 3.
Vou explicar esta que é Márcia um ótimo mês, porque Márcio
Marcelo de manhã, Inverno à tarde, Verão e eu faço anos.
Depois vem Jana vem em Junho, não é para ter mais 3 meses, não
é? Portanto, Março e 3 Junho e 6 no
sexto mês. Temos Festas de Lisboa, temos
arraiais, temos baixas populares, temos sol, temos
calor, temos praia, temos um mergulho, temos férias, temos
casamentos, temos uma coisa bonita, não é um mês que NOS
inicia o Verão é um mês, pá lindíssimo.
Mais 3 meses, chegamos ao mês 9 mês, 9 Setembro, Setembro é um
mês de recomeço, é um mês de energia, é um mês de renovação
energética. Fazer aqui um parênteses, eu
pareço aquelas pessoas que têm um podcast espiritual.
Acham que eu devia começar um podcast espiritual daqueles
mesmo de signos. Tipo.
Um tipo Maria Helena ou Maia, Olá, como é que elas chamam
todas? Não sei.
Era uma animação que agora estava tipo, porque depois de
Setembro é um mês de energia, é um mês de recomeço, é um mês com
um trânsito de intestinal propício a fazer coisas muito
boas. É mesmo bom.
É um mês cheio de energia boa, é um mês que sabe a café.
Não é porque, por exemplo, Março eu diria que sabe a sumo de
laranja. Em Janeiro claramente sabe a
cerveja. Setembro sabe a café e depois
mais 3 meses chegamos ao mês 12 mês, 12 Dezembro, Dezembro,
Natal Natal sabe a Madalenas, pelo menos na minha vida na
vossa, não sei, mas digam-me lá se de 3 em 3 meses nós não temos
dos melhores meses do ano. Os melhores meses do ano e
Março, Junho, Março, Junho, Setembro e Dezembro.
Porque depois imagine, vem em Dezembro, não é?
Depois a seguir vem o quê? Janeiro e Fevereiro é um período
muito longo. Janeiro então tem mais ou menos.
17 semanas ou entre 97 a 400 dias, mais coisa menos coisa, um
mês difícil, frio, longo, escuro, tal tal tal.
Pronto depois vem em Fevereiro, que é um mês que também nem é
nem deixa de ser um mês que não quer dizer nada.
Pronto é um Carnaval. É um mês que dura mais ou menos
2 dias e aquilo não interessa a ninguém e ieis quando não chega.
Março, que é o mês que traz de novo a luz que dá início à
Primavera. É um mês lindíssimo pronto.
É um mês de renovação onde as flores começam a brotar
novamente. É um mês.
Com uma boa com uma energia de criação, a criação do quê Das
Flores? Depois andamos mais 3 meses para
a frente, chegamos a Junho, não é porque entre Abril e Maio, que
é que se passa nada? Passa-se a Páscoa e às vezes até
a Páscoa, até em Março, NOS melhores anos, a Páscoa em
Março. Não acho que não.
Acho que acho que estou confundir a acho que não pode
ser em Março ai Já Não Sei. Desculpem lá que Eu Não estou
aqui com uma pasta à frente. Mas.
É, eu acho que chegamos ali a Abril Maio.
Não se faz nada e a Páscoa tem um mau conceito, não tem
conceito, é um evento na nossa vida, no nosso calendário que
não quer dizer nada, não tem nada que não acrescenta nada.
Portanto, pronto depois chegamos, então vem Junho e
então Junho está traz tudo que a gente gosta, traz fruta, traz
calor, traz água do mar, traz tudo, tudo que a gente gosta.
Junho traz. Depois, Julho e Agosto está
Julho. Ainda tem alguma agitação porque
ainda tem alguns festivais buck anos.
Agosto tem uma única coisa boa, chama-se paredes de coura.
É a única coisa boa que Agosto tem e sempre teve e paredes de
coura e sabem porque é que é porque é que a única coisa boa
em Agosto, porque em paredes de coura chove em Agosto.
E muito honestamente, fosse aqui.
Vou ser ainda mais polémica que é paredes de coura para ser a
Chuva. Eu nem fui lá este ano, não fui,
é verdade, tinha mais que fazer, estava no, estava noutra, estava
noutra, mas paredes de coura de coura é para ser a Chuva e por
isso é que é a melhor coisa que acontece em Agosto porque chove
lá. Pronto, mas não há mais nada de
interessante a acontecer naqueles 2 meses e Agosto é um ó
pá. É um mês que não tem, não tem
personalidade. Agosto é um mês que não tem
personalidade e provavelmente é o mês do ano com menos
personalidade. Se calhar, não sei.
Entre Abril Maio também não há muita personalidade agora.
Agosto, então não tenho nada nadinha.
Depois, em Setembro a gente começa, dá lá pronto em Outubro.
É que é um mês interessante. Tem ali tem o Halloween, tem um
bom feriado que normalmente é um feriado que faz pontos e é um
mês bom para viajar, por exemplo, é dos meus meses
preferidos para viajar. Esse é Outubro, Setembro também
gosto, mas um dos meus mesmo preferidos e Outubro.
E gosto de ir para para destinos mais frios, porque eu sou essas
avalon na que eu vou de viagem e em princípio estou a planear
aqui uma viagem na minha vida e vou de viagem.
Em Outubro para um destino mais frio do que Portugal.
Incrível, não é que a minha forma Como Eu, Como Eu, funciono
cá dentro bom e depois vem em Novembro, que é o mês que é é
fixe só porque é o é o mês que antecipa Dezembro e é um mês que
Eu Não sei se vocês já repararam, nós fingimos que já é
Dezembro, porque nós há muita gente que é gente do bem, que
monta a árvore de Natal. Ainda em Novembro começa a
comprar as prendas de Natal, começa com as luzinhas, começa a
fazer um umas comidas em casa que são mais natalícias, vem um
bolo de chocolate a um sábado à tarde.
Vem umas panquecas um domingo de manhã, sabem?
Vêm sim, uma onda meio natalícia, meio família
perfeita, meio sonho americano e só porque vem antes de porque a
gente gosta tanto do Natal, as pessoas do bem gostam tanto de
Natal que fazem com que o Natal venha desde o fim do Halloween,
portanto, começa ali no dia primeiro de Novembro e vai até
onde Deus quiser. Mas vá, vamos supor que vai,
pelo menos até ao Dia de Reis, que é dia 6 de Janeiro.
ISTO para mim é o período do Natal.
E é só por isso que Novembro tem alguma personalidade e é uma
personalidade boa, mas o melhor mês, pois é, pois é o Dezembro
mesmo porque é o mês do Natal. E repetimos o ciclo bom.
É sobre regressos, regressei ao stand up também, não é?
Depois de uma pausa de 1 mês e meio, quase 2 lá fui eu voltar a
atuar na sexta-feira passada. Foi muito bom a não.
A minha atuação não fez, não foi especialmente boa.
Não foi a minha melhor situação da minha vida.
Claro que não foi a melhor atuação da minha vida.
Eu já não estava há muito tempo, mas não me esqueci de nada.
E que é que eu pensei assim? Tu tens mesmo uma boa Memória,
Chavala, tu devias ter seguido outra coisa qualquer, tu tens
uma Memória que ISTO devia ser pá tu podias vender ISTO.
Imagina Google cobra a 5 EUR mês por 500 GB de Memória acho eu
sei 6 e 99 acho que não é 5 EUR e 6 e 99 por 500 GB de Memória
No No no Drive da Google. E tu e tu que está pá, Eu Não
sei quantos gigas consigo guardar.
Mas cá consigo guardar mais e para além disso, tenho
inteligência que não e que nem sequer é inteligência
artificial. Esta é mesmo inteligência
humana. É indexada à informação que eu
deposito dentro da minha cabeça. Portanto, quando eu também vou
aceder à informação, não só se da informação Como Eu acedo a
uma informação que vem com detalhes produzidos pela minha
inteligência humana. E eu acho que podia vender ISTO,
Sei Lá. É que é que acham 1899 mês?
Por 200 GB. Com não se esqueçam com
inteligência humana indexada. Eu acho que era bom.
Eu acho que Era Eu acho que era um grande Adil.
Digo-vos que tem uma boa marca que não me esqueci de nada.
Não me esqueci do texto velho que anda a fazer.
Há imenso tempo, aquelas piadas assim mais antigas de texto semi
novo texto que eu escrevi há 23 meses.
E texto absolutamente virgem que foi quase escrito na véspera de
ir atuar e eu disse tudo na ponta da língua e ainda estava
descontraída e contente em palco, portanto incrível.
Depois tem Graça ou não? Isso é outra conversa e fica ao
critério de quem lá vai ver e pagar bilhete agora que eu me
comporto como ótima artista comporto, porque Eu Não me
esqueço de nada, ainda me divirto pronto.
É ISTO que eu tenho para vos dizer?
É agora que eu tenho mais agora que eu tenho mais para vos
dizer, tenho que vos agradecer pelo pelo feedback, todo dado ao
episódio número 100. É verdade.
EE voltei a sentir a importância de fazer este podcast.
Agora vamos entrar aqui num sítio mais profundo.
A voltei a sentir a importância de deste podcast e de o fazer,
porque este podcast no fundo é a minha voz e é o meu projeto mais
honesto até agora, porque eu, de uns tempos para cá que estou.
To produzir 11 outro projeto que é capaz de ser ainda mais
honesto, mas isso é outra coisa. Muito é muito diferente de um
podcast, não tem nada a ver com este formato, mas é capaz de ser
ainda uma coisa mais. Visto será a mas a verdade é que
vir aqui todas as semanas, não é só para falar para vocês também
é para falar para mim e acho que foram 100 episódios que de de um
episódio para outro, de uma semana para a outra.
E foram mudando a minha vida e eu acho que falei pouco disso.
No último episódio do impacto que este Podcast teve em mim.
EEE assim e falar um pouco sobre o impacto positivo que esse que
este podcast tem em mim. É porque minha vida mudou muito
nestes últimos 100 episódios nestes 2 anos de de de conversa
que eu tive como no fundo comigo, porque eu gravo sempre
sozinha é mas convosco também. Ao longo destes 100 conversas,
digamos assim. E eu mudei-me e sentar-me todas
as semanas a falar. Fez parte dessa mudança e
contribuiu para essa mudança. É até porque a.
E acho que foi um pouco disto quando falei vos do silêncio.
Há poucos episódios, o silêncio traz muita paz de verdade, mas
eu acho que finalmente trouxe uma coisa que eu ando, a que eu
ando a pedir há muito tempo que ando à procura há muito tempo.
É que quanto mais eu me sento no silêncio, quanto mais eu, eu eu.
Estou confortável com o meu silêncio mais confiante.
Eu fico com aquilo que eu digo. É, eu acho que isso Eu Não tinha
noção da força que ISTO tinha. É, nós normalmente associamos a
maior parte dos nossos silêncios.
Desconforto estar com alguém, estar em silêncio desconfortável
são os famosos silêncios desconfortáveis e depois, sempre
que de vez em quando encontramos, encontramos uma
pessoa que dizemos Ai com esta pessoa posso estar em silêncio,
ser confortável e dizemos que essas pessoas são as nossas
pessoas. Isso tudo é verdade.
Mas também é verdade que quanto mais tempo eu passo em silêncio,
sem sentir que o silêncio é desconfortável.
É isso não tem só a ver com. E não falar com ninguém, mas tem
a ver com a estar exposta a menos estímulos ou estar estar
mais comigo, estar mais na minha companhia.
Acho que é sobre tudo isso. EE deixar mais ouvir os meus
pensamentos, entrar um bocadinho, né?
Ir fazer um deite comigo no fundo não é deitar-me comigo
própria, acordar comigo, falar comigo, porque eu falo muito
sozinha, é isso? É faz parte do silêncio, até
porque eu falo em silêncio e mas isso é quando contas de outro
Rosário, meus amigos, mas é muito o meu silêncio e
normalmente nós achamos que o silêncio é sempre 11 lado.
Tem sempre um lado desconfortável, associamos o
silêncio, a solidão, associamos o silêncio ao desconforto,
associamos o silêncio a. É um ao luto a uma série de
coisas, uma série de de de. Emoções é mais negativas do que
positivas. E eu acho que há muito poder em
passarmos a sentir que o silêncio é confortável.
Passamos a sentir que. Eu vou encontrar conforto no
silêncio, que o que eu preciso agora de silêncio, porque é
desse conforto que eu preciso e eu descobri isso.
Aceitei isso e percebi que no meio disso, desse processo de
descobrir e de aceitar, surgiu uma coisa que foi a Se Eu estou
mais confortável com com o meu silêncio com estar em silêncio,
com não dizer tudo o que tenho para dizer.
Portanto, permanecer em silêncio e conviver bem com o silêncio
comigo própria. Eu estou muito mais confiante
com aquilo que eu digo. Estou muito mais.
Em Power com aquilo que eu digo. Estou mãe, tenho mais sinto-me
mais alinhada com as palavras que que digo que uso a não, não
é ter certezas, porque eu acho que também não é por aí.
Porque eu acho que não fico cheia de certezas só porque
tenho silêncio, mas há muito mais clareza na minha cabeça.
Se houver mais silêncios e Se Eu usar esses silêncios como
espaços confortáveis e não como espaços desconfortáveis?
E portanto, nós falamos de silêncio recentemente aqui no
episódio no Podcast. Aliás, EE, acho que também houve
aqui um papel muito importante, que foi eu sentir o peso do
episódio sem TI pronto tinha este papel importante porque.
É, eu tive um silêncio muito grande, não é?
Não fui, não gravei podcast durante algum tempo, algumas
semanas. EE eu sabia que a vir vir para
aqui falar significa que cada vez mais para mim, e então tinha
sentia um pouco esse peso da responsabilidade de ser o
episódio 100 e também de sentir que tenho cada vez mais.
E não é porque vocês o exigem, não é porque há agora são mais
pessoas, agora são menos. Eu tenho que me importar com
isso de alguma forma, não é mesmo?
Sentir que. É, eu eu consigo fazer mais e
melhor a cada episódio, portanto tenho essa responsabilidade de
vir aqui, de falar e de usar da melhor forma possível a minha
voz, aquilo que eu tenho para vos dizer e portanto, se me
sinto cada vez mais confiante com aquilo que eu digo, tenho
que arrumar mais as minhas ideias, estar mais clara, estar
mais alinhada com todos os astros e todos os trânsitos
intestinais. Hã gostaram?
Fomos lá às profundezas. Foi foi bonito ou não pá possa a
outra que eu gostava de falar é que nós dizemos muito.
Rest in piece I rest in Power. Quando as pessoas morrem, tipo,
uma pessoa morre e nós dizemos à RTP.
O rest in Power e é mesmo, mas é rest in Power quando a pessoa
foi muito poderosa, tipo, nós celebramos agora celebramos só
seja a um ano do da morte da Rainha Isabel, Isabel ou
Elizabete, porque tem que estar sempre essa questão.
Desde quando é que Elizabeth se traduz para Isabel?
Pá, não sei quem é que em Portugal inventou ISTO, mas
pronto a só aqui na Lisabeth dawid, a girl é e portanto,
falou-se na altura, não é tipo. Sim, pá, e não sei quê, e agora,
com com essas entre aspas comemorações do aniversário da
morte da Rainha, a falou-se novamente desse tipo de termos.
Eu pensei assim que estranho, porque o resto é descansar, não
é basicamente stress, quer dizer descansar e nós associamos muito
a descansar, descansar em paz, uma pessoa que descanse em paz,
uma pessoa que está morta. E eu fiquei um bocado aflita com
esta ideia, porque Eu Não quero nada a sentir que quando eu
descanso em paz. Eu estou morta e estou inútil e
estou, tipo, um autêntico não é um tipo 11 vegetal, já não, já
não vale nada. Sou uma pessoa morta.
Eu acho que ISTO é uma má utilização de palavras, porque
embora seja um conceito muito bonito dizer, é 100 piece of
rest in Power. Eu acho que é um bocado errado,
porque trata-se de descanso. EEEEA morte é a morte, a morte é
só morte, não é descanso. Porque eu fico muito aflita
porque eu sou uma pessoa que. Tenho muitas dificuldades em
descansar. Tenho muitas dificuldades em
estar em paz com o meu descanso, estar em paz, com estar de
férias, estar em paz, com não ter nada para fazer não estar
não estar 100% produtiva, não ver valor naquilo que que eu
estou a fazer e porque imaginem posso estar a ver um filme ou
fazer um bingo watts de uma série e porque preciso daquele
tipo, a tipo tem 1 dia que não tenho nada para fazer o fim de
semana, estou de férias e portanto, posso fazer um Bind
Watch. É, eu vou sentir sempre que
estou a ser inútil, porque eu devia estar, era devia estar a
ler Shakespeare ou Anich ou Emanuel Kant AE, que deveria
usar melhor o meu tempo AE que não e isso retira me paz de
espírito, portanto Eu Não consigo descansar em paz quando
eu descanso, muitas vezes eu descanso numa luta.
E numa guerra interior. No conflito gigante entre
precisar de descansar e querer descansar e, simultaneamente, a
achar que não mereço descanso, o que não deveria estar tão
descansado, o que não deveria que eu devia era ser muito mais
produtiva ou sempre que eu tivesse a fazer uma coisa
lúdica, tipo, fazer um Bridge de uma série de merda, não, eu
devia estar a gastar aquele tempo.
Era a ler um livro que me iria ensinar a ser melhor pessoa, ia
fazer qualquer coisa diferente, ia ser mais inteligente.
Não sei quê. Portanto, eu proponho que a
partir de agora, rest in Peace ou rest in Power, porque também
existe um rest in Power que é. E depois de conseguir conquistar
um determinado conjunto de coisas ou sabendo que daqui a
uma semana eu vou ter um momento que me é muito mais desafiante e
muito mais esgotante na minha vida.
Eu estou previamente. A descansar para o Power que aí
vem, ou então estou a descansar porque passei por um momento de
Power. Tipo, sabem, tipo uma, fiz uma
batalha enorme. Venci uma grande batalha e pode
ser uma batalha interior. Pode ser uma batalha cá para
fora. Não importa vencer uma grande
batalha e agora preciso do meu descanso e na will rest in
fucking Power. E eu acho que nós devíamos todos
aprender a descansar em paz ou em poder, de acordo com aquilo
que nós precisamos no momento, e isso nunca poderia, nunca
deveria querer dizer morte, deveria querer dizer o oposto é
a melhor forma de aproveitar a vida é saber descansar em paz ou
de saber descansar em poder. Portanto, é verdadeiramente o
oposto. Hã?
Eu acho que a partir de agora, sempre que fôssemos de férias,
em vez de colocarmos ao Office. Colocávamos o Power.
Bicas odiar just resting, mesmo que a gente esteja a fazer
alguma coisa, mesmo que o teu rest in Peace seja a passear por
uma montanha e subir montanhas e subir pedras para ires ver as
pedras parideiras, pois que seja assim.
Que assim seja. Não, porque descansar não tem
que ser só ficar com as pernas, ele vaguinhas num, numa num
banquete, num banquinho sentado em frente ao sofá.
Descanso, não, não é não, não é sinónimo, está reformado.
Pode ser, eu adoro descansar a reformado adoro, acho que os
meus avós têm uma vida Santa e adoro descansar a reformada.
Que é o quê? E eles descansam lá está com as
perninhas elevadas num banquinho sentado em cima em frente ao
sofá, não é? Fazem Palavras Cruzadas, sudoku
lêem o jornal. A mãe não ficou televisão?
Dão umas voltas vão ao café com os amigos a.
Fazem bolos a minha avó faz bolos, faz coisa minha avó faz
coisas que a minha avó eu também acho que a minha avó não é bem
uma pessoa, não é bom, não é um bom exemplo de.
De uma de uma reforma descansada e por isso é que eu se calhar
olho para a reforma dela e penso assim, isso é ISTO que eu
queria, que é tipo uma reforma que não é bem resting in Peace.
Mas ainda assim. E se é isso que vocês precisam,
é isso que vocês precisam e acabou se ou a vossa forma de
escalar montanhas, pá vão escalar montanhas, é mesmo isso
que eu, que é mesmo essa a Mensagem que eu quero deixar?
E que todos nós possamos usar o. Da melhor forma possível e as
minhas férias? Foram não foram nada 111 Power,
mas que Se Eu espero que tenham sido as últimas férias ou os
últimos, a última vez que eu descansei sem ter usado a ideia
de West in Fucking piece, just wasting piece, just in Power.
E o dedo e o job? Não rest ou, então vais fazer,
vais fazer a tua cena a seguir, descansa, agora prepara-te para
o que aí vem. Prepara-te para o próximo mês,
descansa, descansa dorme mais, vai vai fazer outra, uma coisa
que gosto vai fazer um mergulho, vai fazer um sei quê.
De não acham que eu tenho aqui um ponto muito bom, muito forte.
A rede ópio Guys rest in Power and rest in piece mesmo porque
para +100 episódios daqui para a frente até chegarmos ao episódio
do 200 que vocês sempre estejam lá descansar, que se calhar
fazem, descansam enquanto ouvem este podcast, lembrem-se sempre.
Pá estejam a descansar em paz em paz mesmo aquela paz interior.
Outra coisa que eu pensei? Que é?
Falando agora dos dos autos, não é do do que eu.
Eu sou muito alto, não é? Eu auto é é é o auto panis
manter auto comiseração auto sabotagem.
Faço muitos autores, não sou? É Como Eu digo, eu sou um stand
de automóveis, todo tipo de auto-ajuda, pois você encontra
aqui tudo tipo de auto. Eu também acho que existe 11
cena que nós fazemos. Quem faz terapia?
Eu acho que sabe o que é que é ISTO, que é uma tentativa de
fazer um auto aperfeiçoamento e este auto perfeitamente não tem
a ver com perfeccionismo. Tem a ver com o que é que eu
posso melhorar em mim, que é que eu posso a terapia?
Na verdade, é um processo de autodescoberta ia à medida que
nós vamos descobrindo coisas sobre os nós, podemos a sobre
algumas coisas, fazer alterações que NOS colocam no Estado de.
Mais aperfeiçoamento am ter um óleo nas buchas.
É meter e finar qualquer coisa. Essas afinações são os nossos
auto aperfeiçoamentos. Que eu acho que é positivo, eu
gosto. Eu gosto muito de.
Ao longo dos dos dias, com passando na minha vida, eu
consegui sempre olhar para trás e perceber pá, tirando a fase em
que eu fui criança, porque eu era uma criança absolutamente
brilhante. Era muito mais inteligente do
que sou Hoje, mais amorosa, mais bonita, mais amorosa.
Tudo era pá era um bebé incrível, portanto, tirando essa
fase. Mas desde que tenho
personalidade por assim dizer. E eu olho para trás e penso
assim, é ISTO, eu estou. Melhor, agora estou mais.
Estou mais eu sou a melhor pessoa.
É para comigo e para com os outros.
A cada dia que vai passando, portanto, eu sinto que estou num
num num processo de constante auto aperfeiçoamento à OK
aceitamos as coisas más, mas depois tipo pá, e Se Eu for
mais, olha, Se Eu Se Eu souber estar mais calada, se souber ser
mais calma. Se Eu souber a falar melhor
comigo, usar-me ser menos autodepreciativa comigo, porque
também há essa auto depreciação, também faço.
É, então, essas são as questões do auto aperfeiçoamento.
A minha questão é que esta busca eterna pelo auto
aperfeiçoamento, será que não chega um momento em que?
Eu tenho. Faço um buraco na minha
auto-estima. Porque há de haver um limite
para ISTO e há de haver um momento em que se trata mais de
perfeccionismo do que a auto perfeição amento.
Já não se trata sobre afinar alguma coisa que vai desafinando
com O Tempo ou dar-me conta de que eu quero ser.
Olha pá, quer ser uma pessoa mais calma e trabalhar para
isso. Já pode ir a um ponto em que eu,
a minha auto-estima, fica posta em causa, porque eu ainda não
sou tudo aquilo que eu queria ser no sentido de interior, não
é? Eu ainda não sou aquela pessoa
perfeita. Eu Não sou calma em todas as
circunstâncias da minha vida e às vezes em que eu falo mal, eu
falo torto para as pessoas que mais amo e Eu Não quero ser essa
pessoa. E quando eu me dou conta de que
cometi esse pequeno erro, falha lapso pecado.
A minha auto-estima fica posta em causa.
Então, no meio de tantas coisas auto do auto aperfeiçoamento, Au
Au, top anis, menta, auto-estima.
Todas e todos estes carros que estão dentro do meu stand.
Às vezes parece que é pá. É 11 pista de carrinhos de
choque. É ISTO.
Cada cada cena não é as a auto-estima, o auto
aperfeiçoamento, a autodepreciativo, o auto, a auto
sabotagem a tu auto PAN, então são todos carrinhos numa pista.
E de repente. Começa a dar uma música,
provavelmente hora ali lá, ela e Loulé de má fama que foi a
música dos carrinhos de choque deste ano.
Olha lá e eles começam a andar e vão todos de encontro uns aos
outros. E aqui foi uma boa forma de usar
a expressão de encontro, porque quando a gente diz de encontro é
uma coisa que vai efetivamente de encontro a algo e choca.
Não digam a, pois isso vai de encontro ao que eu disse, se
vocês querem dizer que estão na mesma, na mesma opinião, dizem,
isso vai ao encontro do que eu disse pronto.
Este foi o segmento da língua portuguesa aqui neste podcast.
E ainda sobre a minha semana, não vos vou estar a maçar com
muitos assuntos, acho que vou acho que vou preparar um podcast
dedicado a como lidar com situações difíceis ou com coisas
difíceis ou com pessoas difíceis, porque eu acho que eu
estou no estou no espaço. Bom, eu eu fiz, eu fiz o meu
trabalho. No meio disto tudo no meio
destes auto perfeiçoamos auto pânico, autoestima é, ou seja,
não é no carrinho de choque há há coisas aqui que que fluem
cada vez melhor. São carrinhos, estão mais
afinados, estão a ver e este nesses carrinhos mais afinados,
a que são os são os gandas ao des hôtes Tesla?
Na verdade, bem que Eu Não gosto da Tesla, mas pronto, mas são
uns grandes carrões. Eu descubro consigo fazer
viagens muito bonitas, muito bonitas, mesmo que é sempre
viver, é sempre a abrir. E são viagens que como é que eu
estou? Sim, muito metafórica.
Desculpem lá a mas pronto seriam viagens que me levam a saber
lidar cada vez melhor com coisas difíceis.
E eu acho que existem formas. Acho que há pequenos truques que
eu tenho tentado apontar para perceber quais pronto, quais são
os truques, o que é que eu posso passar às pessoas sobre como
lidar com coisas ou com situações difíceis e spoiler
alert uma das melhores formas é. Silêncio.
Esta semana fui convidada de podcast, foi um podcast chamado
comida. Do Ailton, Ricardo Pereira e
gostei muito da conversa que tive com ela.
Gostei muito da forma como ele conduziu a conversa e disse
coisas naquele podcast ou naquela naquela conversa,
naquele episódio que algo a maior parte delas, algumas delas
são inéditas. Foi uma conversa que fluiu
naturalmente para para tópicos de conversa que eu nem trago
muito aqui ao podcast deste este espacinho, nem noutras
entrevistas ou noutros sítios, fui falando daqueles assuntos,
portanto, deixo esta notinha para irem ouvir, se quiserem ser
um pouquinho mais outros lados, outras outras coisas de mim.
Podem ir ouvir se agora agora foi mesmo cansativa, não é tipo,
vocês acabaram de ouvir um podcast meu.
Vamos NOS No No 100º primeiro episódio, eu estou a dizer, já é
bom ouvir o outro, ainda mais sobre mim.
É não, mas conheço. Não conheço o podcast do Wilton,
que é um podcast muito fixe. O meu episódio acho que o
episódio número 5 chama-se simplesmente humor.
Podcast chama-se comida, tem outras entrevistas, outras
conversas sobre temas completamente diferentes.
Não tem nada a ver com humor, mas todos eles muito
interessantes. Eu já ouvi todos e aconselho vos
a fazerem o mesmo a venho um bocado atrasada, mas também fui
ao videocast do Guilherme Duarte, o apostas para o futuro
que está no YouTube. Fui convidada dele também,
portanto, se gostam. De do, Guilherme Duarte e se pá
minimamente me toleram, podem lá ir ver esse episódio também não
me lembro agora qual é o número do episódio.
Episódio número 4 Oo número 5 acho que é 4 apostas para o
futuro que Guilherme Duarte também estive lá, conversa com
ele e falámos sobre muitos temas sobre muitas coisas.
Depois, se vocês quiserem que eu fale mais sobre alguma coisa
aqui neste neste espacinho nosso, podem também dizer me
olha, tipo, ouvi a tua entrevista com Guilherme Duarte,
mas tipo, se pudesses falar mais sobre assim ou se tiverem
questões, podem enviar para mim. Podem podemos manter essa linha
aberta de conversa. Hã agora foi um bocado erótica,
não fui se calhar, se calhar é isso, vou ter um momento erótico
convosco e vos dizer que podem sempre falar comigo através das
minhas redes sociais. Eu Não sei se ISTO é erótico, se
é a semear se bem que acho melhor é que pode ser erótico,
não é? Pode ser um fetiche para muita
gente, esquece, mas podem ligar para a minha linha erótica que é
arroba, just Lily, ponto, Arroba, Lili, ponto, just lia
sim é que é no Instagram e no Tiktok também por aí fora,
portanto, podemos falar por aí. Mas deixo estas 2 sugestões,
podcast, comida e o videocast apostas para o futuro?
Pronto ficamos conversados e espero que façam o vosso.
Espero que me dêem feedback, se apetecer, falar sobre você.
Também e a gente vê-se por aí. Boa semana a todos.
Um grande abraço. Hã, Eu Não tenho medo da Chuva,
não tejas medo, querida, não tens medo.