Was geht ab? Willkommen zurück bei der Check
der Check Ich bin Jelena und heute sprechen wir über ein
Thema, was mich seit Jahren begleitet und zwar Menschen
loslassen, Menschen gehen lassen, ja einfach sein Umfeld
verändern. Ich muss sagen, dass ich in
diesem Thema, ich könnte ein Buch alleine über dieses Thema
schreiben und aktuell ist es wieder so eine Sache, dass mich
das ja wieder begleitet und ich. So was es vor kurzem erlebt habe
und dadurch auch sehr, sehr viel Schmerz irgendwie durchlebe,
durchlebt habe. Und mittlerweile bin ich an so
einem Punkt, wo ich glaube, dass ich da noch mal so viel draus
ziehen konnte, so viel draus lernen konnte und ich hab euch
gefragt, was für Themen euch beschäftigen und das Thema war
auf jeden Fall ganz oft auch genannt worden auf Instagram und
ich werd euch auch ne Abstimmung hier rein machen.
Auf Spotify geht das, auf Youtube bin ich mir nicht
sicher, falls es geht. Schaut in die Caption, aber ich
würde mich freuen, wenn ihr abstimmt, was ihr so in den
nächsten Folgen gerne sehen würdet, was euch beschäftigt,
weil ich habe super viele Themen bekommen und würde das gerne mit
euch zusammen so ein bisschen aussuchen, was halt am meisten
gefragt ist. Deswegen werde ich in Abstimmung
Abstimmung reinhauen, aber ja, heute geht es quasi darum, so
ein bisschen Klarheit zu gewinnen, soll ich die Person
jetzt loslassen oder nicht? Ich bin mir nicht ganz sicher,
ich habe die Entscheidung noch nicht getroffen, irgendwie weiß
ich nicht was das Richtige ist, aber.
Und hoffentlich könnt ihr danach aus dieser Folge was mitnehmen
und habt so ein bisschen mehr Klarheit für für euch, für eure
Entscheidung. Ich werde keinem hier irgendwas
einreden, ich teile euch einfach nur das, was mir so mega
geholfen hat als jemand der das sehr sehr oft erlebt hat, auch
aus meiner Entscheidung raus zu sagen, OK ich möchte nicht mehr,
dass jemand in meinem Leben ist und aber auch so, dass Leute
gegangen sind, also ich habe beide Seiten erlebt und ich
kenne da irgendwie sehr viel Schmerz in diesem Bereich und
habe. Echt viel daraus ziehen können
und das versuche ich euch jetzt einfach mitzugeben.
Für für euch genau die erste Frage, die man sich
wahrscheinlich stellt ist so wie weiß ich ob es wirklich falsch
ist diese Person in meinem Leben zu haben, weil mir persönlich
jetzt aufgefallen ist, dadurch dass ich dieses Muster wirklich
also ihr checkt, nicht wie viele Leute ich aus meinem Leben
gekattet hab so in den letzten Jahren, es ist wirklich nicht
normal beziehungsweise es ist schon eine sehr hohe Zahl und.
Ich hab mich dann irgendwann gefragt, ob das vielleicht auch
ein Muster von mir ist, ob das irgendwie etwas ist, das ich
mache, weil es mir leichter fällt, als zum Beispiel zu
kämpfen oder als unangenehme Gespräche zu führen.
Und ich muss sagen, also jetzt vor kurzem hatte ich eben diese
Situation, wo ich gesagt hab, OK, ich muss jetzt leider das
sein lassen, das tut mir nicht gut und es war das erste Mal in
meinem Leben, dass ich sagen kann, ich, ich hab diese
Entscheidung getroffen. Und ich weiß, ich habe davor
alles getan, was ich hätte tun können.
Also das war die einzige richtige Entscheidung für mich
und davor, wenn ich jetzt zurückdenke, an zum Beispiel
Freundschaften, die ich beendet habe in den letzten Jahren, dann
muss ich ganz ehrlich sagen, habe ich jetzt für mich
realisiert, jetzt im Nachhinein, dass sehr viele davon, also sehr
viele Abbrüche, sehr viele hätten vermieden werden können,
wenn ich den Mut gehabt hätte. Die Leute anzusprechen und
schwierige Gespräche zu führen, und das ist halt das Ding, was
ich vermieden hab. Das hab ich jetzt einfach
realisiert, da muss ich auch ganz ehrlich mit mir selber
sein, ich habe es vermieden auf die Leute zuzugehen und zu
sagen, Hey das und das ist mein Problem, das und das verletzt
mich, weil ich dachte, sobald mich etwas triggert, sobald ich
ein komisches Gefühl hab, sobald ich vielleicht auch das Gefühl
hab so hey mir wird irgendwas nicht gegönnt oder die Weib sind
ein bisschen off und irgendwie gibt es so komische Weibes you
not for me think you buy und. Ich habe wirklich vermieden, für
mich einzustehen und zu kommunizieren, wie ich mich
fühle, weil das für mich scaria war.
Es war für mich scaria, mich zu offenbaren, zu zeigen, Hey, du
hast mich verletzt, weil da muss man sich ja auch öffnen und
zeigen und verwundbar machen, und das war für mich scaria als
die Freundschaft wegzuwerfen, wegzuwerfen ist, glaube ich
besser als abzubrechen, das finde ich besser, ja, und dann
habe ich das immer weggeworfen tatsächlich, also ich war so.
I'm not feeling girl in this. Ich fühl mich nicht gut, ich
krieg komische Vibes okay bye, du bist nicht für mich, ich hab
das nicht immer so gemacht, aber es war wirklich oft so das so es
war so eine Auseinandersetzung, ein komisches Gefühl was ich
hatte so bei einer Person und ich war direkt so okay ciao bis
heute hab ich nichts mit denen zu tun ich sag jetzt nicht, dass
ich es bereut, weil mein Trick hat schon irgendwie seinen Sinn
und so mir geht's gut und ich vermisse jetzt auch niemanden
irgendwie aber loki wenn ich mir so denk.
Ich hätte halt wirklich ganz, ganz Tiefe.
Also aus diesem Konflikt hätte man eine noch viel tiefere
Freundschaft irgendwie schaffen können, wenn man das anspricht,
und das ist eine Sache, die muss ich mir selbst eingestehen vor
kurzem, dass ich da ein Problem habe oder hatte, weil diesmal
war es eben nicht so das erste Mal.
Aber ich hatte da auf jeden Fall ein Problem zu sagen, Hey.
Ich vermeide Konflikte. Ich vermeide es, für mich
einzustehen. Ich vermeide es, mich verwundbar
zu machen, ich vermeide es, auf die Person zuzugehen und ein
schweres Gespräch zu führen, worauf ich gar keinen Bock hab,
von dem ich aber weiß, eigentlich müsste man es führen
und deswegen schmeißt lieber alles weg, weil das ist für mich
leichter, das ist für mich leichter und wenn ich jemanden
zuerst verletze und verlasse, dann kann die Person das nicht
bei mir machen. Ja, und seitdem ich das
realisiert hab, war ich so okay. Ich überlege jetzt zweimal, ob
ich das sein lasse, ob ich Menschen loslasse und deswegen
will ich euch das auch mitgeben, weil vielleicht habt ihr auch
solche Tendenzen, vielleicht seid ihr auch so ein bisschen
vermeidend und das ist euer erster Instinkt, wenn euer
erster Instinkt ist wegzulaufen. Well, maybe you have some
avoidant attachment in dir und ich muss sagen, ich war früher.
Geisteskranker Weudent ihr könnt euch das nicht vorstellen, also
ihr wisst ja, dass ich ja noch nie eine Beziehung hatte und das
ist tatsächlich auch ein Teil davon, weil ich halt einfach
Angst hatte vor Nähe tatsächlich und davon weggerannt bin und ich
merke jetzt, ich weiß jetzt, dass ich das extrem gut geheilt
habe, wahrscheinlich sind da immer noch Tendenzen, aber ich
weiß, ich wäre jetzt dazu in der Lage mich zu öffnen und das ist
crazy, weil ich dachte irgendwie, das wird nie
weggehen, aber es geht und. Vielleicht kann ich dazu auch
mal eine Folge machen, so diese Bindungsstile.
Ja, weil das auch sehr, sehr spannend ist.
Und was man da so vielleicht machen kann, wie man das
Umlernen kann, aber ja, das will ich so sagen, Differenzier da
wirklich mal. Ist es wirklich eine echte
Grenze, die du dann setzen willst mit der Person, dass du
sagst okay hier wurden mehrmals meine Grenzen überschritten, ich
habe das kommuniziert, ich habe gesagt, mir passt es nicht, ich.
Ich fühl mich damit nicht wohl. Ich hab alles gemacht in meiner
Macht stehende, es war kein Deutsch, ihr wisst egal, checkt,
checkt, checkt, es hat sich nichts geändert und jetzt geh
ich oder es ist einfach so die die leichteste schnellste Lösung
zu gehen da zu differenzieren ist mega mega wichtig und ich
hab für mich gelernt weil früher waren immer alle so Wow Jelena
du bist so konsequent, ich bewunder dich dafür, dass du
einfach Menschen loslassen kannst und so.
Du kannst die auf und schau und die hören nie wieder was von
dir. Ich finde das so bewundernswert
und so stark und ich war immer so ja am Soul strong, aber jetzt
ist so bin ich mutig oder ist es vielleicht manchmal mutiger zu
bleiben und das schwere Gespräch zu führen?
Vielleicht ist das die härtere Übung, als wenn es für dich eh
so easy peasy ist zu gehen und zu sagen okay bye weil das ist
der leichte Weg für manche, für manche ich sag nicht für jeden
für mich auf jeden Fall. Ja, die Perspektive will ich auf
jeden Fall reinnehmen. Bevor ich jetzt anfange, euch zu
erzählen, ja wie, wo, was, dass ihr das im Hinterkopf behaltet
und auch wirklich reflektiert euch selbst macht das, weil oft
ist es einfach so, dieses innere Ding so okay ich habe Angst, ich
renn jetzt weg, ich werde jetzt immer die Pa, die Situation, die
ich vor kurzem hatte referencen ich.
Will da jetzt nicht so Dieb reingehen, weil es einfach sehr
sehr persönlich ist. Aber ich hab auf jeden Fall vor
nicht zu langer Zeit jemanden loslassen müssen in meinem
Leben, den ich extrem geschätzt hab und wo ich wirklich so auch
sehr die Person war sehr präsent in meinem Leben und so ein
Bestandteil irgendwie von meinem Tag und so da, das war einfach
ne sehr sehr tiefe Verbindung und was sehr Besonderes für
mich. Ich hab aber gemerkt.
Und darauf will ich jetzt eingehen, dass mein Körper mit
mir gesprochen hat. Also das war nämlich das Ding,
dein Körper weiß es zuerst. Und bei mir war das so, und zwar
hatte ich so ne innere Unruhe in mir ständig, ich hatte
Verdauungsprobleme, das ist nämlich, daran merke ich das,
dass ich innerlich unruhig bin, zum Beispiel jetzt gerade Loki,
hab ich das bisschen warum, weil ich vorhin Kaffee getrunken hab
heute morgen, ich trinke eigentlich keinen Kaffee, heute
dachte ich mir, heute verträgst du ihn bestimmt surprise, ich
Vertrag ihn nicht, ich vertrag ihn nicht, bei mir geht es
direkt auf die Verdauung. Und mein System fühlt sich so
unruhig an. Ich fühle mich so an wie kurz
vor einer Prüfung, irgendwie so dieses Nervöse in mir, so habe
ich mich ständig gefühlt, dann hatte ich auf einmal
Schlafprobleme, OK, diese Schlafprobleme haben auch mit
meiner OP und so weiter zu tun gehabt und Antibiotika und so
weiter aber ich weiß, dass die Schlafprobleme auch damit zu tun
gehabt haben, weil sie nämlich weg waren, sobald ich das
beendet hab, dann habe ich eben dieses Druckgefühl gehabt,
dieses hibbelig sein und. Das sind wirklich keine
Kleinigkeiten. In deinem Körper.
Spricht mit dir. Solche Dinge sollte man ernst
nehmen und wenn du dich wegen einer Person so fühlst, dann
weil du dich nicht sicher fühlst.
Dein Nervensystem hat keine Sicherheit, es hat keinen,
keinen Boden unter den Füßen und signalisiert dir, hey, wir sind
im Alarmzustand, wir sind Alarmbereitschaft, wenn ihr auch
mehr zum Nervensystem wissen wollt, ich hab da ne Folge dazu,
das ist auch meine beliebteste Folge von allen, irgendwie liebt
ihr diese Folge und die finde ich auch selber sehr gut.
Also falls ihr so Thema Nervensystem irgendwie noch ein
paar Sachen lernen wollt, schaut die auf jeden Fall an.
Ich hab da wirklich ich hab das studiert das letzte Jahr bei an
mir selber aber ja auf jeden Fall dein Nervensystem spricht
mit dir, bevor dein Kopf bereit ist das einzusehen oder das
wahrzunehmen und das war bei mir so krass der Fall und ich hab
das nicht gecheckt bis ich es beendet hab tatsächlich also es
war wirklich so, ich habe. Für mich so diese Entscheidung
getroffen. Ich kann das nicht mehr es es
schadet mir mehr als es mir gut tut und ich werd auch sowieso
noch darauf eingehen wie man das merkt, wie man das entscheiden
kann, aber ich hab das für mich entschieden und dann hab ich das
kommuniziert und meine erste Reaktion von meinem Körper und
ich hätte das niemals gedacht, weil mir die Person so
geisteskrank wichtig war und ich wirklich so mein Herz ist
eigentlich zerbrochen innerlich aber meine erste.
Reaktion war einfach Erleichterung.
Ich hab einfach gespürt, wieso viel von mir fällt so viel Last,
so viel Unruhe und wie ich einfach erst mal so durchatmen
konnte und ich war mir dem nicht bewusst.
Ich war mir dem nicht bewusst, wie sehr mich das belastet,
diese Verbindung und wie wie krass sich das auch in meinem
Körper äußert und. Natürlich kommen dann später so
Sachen wie vermissen und dies und das und darauf werde ich
auch noch eingehen, was ich da so mache, weil dein Gehirn
verarscht dich halt nach paar Wochen, aber man darf das
wirklich so nicht unterschätzen und das war für mich, als ich
das dann gemacht hab und diese Reaktion von meinem Körper kam,
ist ja so der erste Instinkt gewesen, da wusste ich schon,
dass es die richtige Entscheidung war, das war für
mich so klar, weil. Ich wusste nicht mal, wieviel
Druck ich in mir hab. Ich wusste nicht mal, wie sehr
mich das belastet, bis es weg war und ich mich wieder endlich
so wie ich selbst gefühlt hab. Ich will auch sagen Leute sich
sicher zu fühlen in einer Verbindung.
Egal in welcher Form, egal in welcher Art und Weise.
Das ist kein so, ja, das ist nice to have, das ist ein
Minimum, das brauchst du, weil sonst kannst du dich nicht
fallen lassen, sonst kannst du nicht du selbst sein, sonst
kannst du, das ist zum Beispiel eine Sache, wo Leute, die haben
die ganze Zeit das Gefühl, sie müssen performen, sie müssen die
ganze Zeit irgendwie irgendeine Act aufbauen, vorspielen, um
damit diese Verbindung überhaupt gehalten wird, zum Beispiel, das
ist auch eine Form von du fühlst dich nicht sicher, du kannst
dich nicht fallen lassen, es gibt so viele.
In denen sich das äußert, dass man sich nicht sicher fühlt.
Und das ist das Wichtigste, das ist das A und o, weil sonst
wirst du immer gegen dich arbeiten und du wirst dich immer
die ganze Zeit selbst verlassen, nur um bestätigt zu werden,
immer geliebt zu werden und du machst dich dann abhängig von
der Person und von dem Gefühl, dass die ihn dir auslöst und
weißt aber so, dass du eigentlich gar nicht so du
selbst sein kannst. Und Wow, das ist wirklich also.
Diese Sicherheit von jemanden zu bekommen ist das A und o.
Leute, das ist ein non ne go, ne gosable in einer Verbindung,
dass man sich sicher fühlt, dass man sich befestigt fühlt, das
will ich unbedingt gesagt haben. Leute, das ist so unendlich
wichtig und wirklich nehmt euch da mal kurz Zeit und überlegt
euch so in den Verbindungen die ihr habt, ob ihr euch wirklich
sicher fühlt, ob ihr euch fühlt, als könntet ihr ihr selbst sein
und als müsstet ihr nicht performen, als müsstet ihr nicht
euch anpassen an die Leute still sein.
Oder euch verstellen okay. Das fällt auch unter performen
so, oder was gibt die andere Person euch für ein Gefühl?
Gibt sie euch das Gefühl von hey, ich möchte, dass du in
meinem Leben bist? Oder ist es eher so?
Du weißt selber gar nicht, wo du stehst, was du für einen Wert
für die Person hast? Sind alles Dinge, die so ein
Gedankenkarussell eröffnen und sich einfach dann auch
körperlich irgendwann zeigen. Ja, und dann merkt man das.
Und dann ist man sich den bewusst.
Aber irgendwie, da bleibt man trotzdem ganz, ganz lange.
Das war bei mir auch so. Ganz, ganz lange war ich so, ach
ja, vielleicht wird es ja besser und ich bleib jetzt einfach da
und wir bleiben oft trotzdem, obwohl wir es wissen, intuitiv,
wir spüren, dass da was nicht stimmt, wir haben schon so so
dieses diesen Einsatz, der uns immer irgendwie in den Kopf
kommt, egal was es ist, irgendwas ist immer da, es ist
immer. Man weiß eigentlich schon, was
das Problem ist. Man weiß, dass es da ist, aber
man ignoriert es und das ist nicht, weil man irgendwie dumm
ist, weil man naiv ist, sondern weil das vertraut ist.
Diese Verbindung ist vertraut, man kennt sich schon, man man
hat schon so seine Abläufe, man hat, man ist Teil vom Leben des
anderen, und das ist vertraut und Vertrautheit fühlt sich oft
nach Sicherheit an, ist es aber nicht, es ist einfach nur ne
Gewohnheit und unser Gehirn wirklich Leute, das hab ich
schon auch öfter gesagt, unser Gehirn.
Geht lieber zu dem, was bekannt ist, weil es keine Gefahr ist,
weil es so vorhersehbar ist, als zu neuen unbekannten Dingen, die
eventuell eine Gefahr darstellen können, weil unser Gehirn ist
noch richtig in dieser Steinzeit, so jägersammlerzeit
und alles was neues könnte ja eventuell das Leben gefährden.
Natürlich leben wir heute nicht mehr so, aber das Gehirn checkt
halt einfach noch nichts, es dauert noch ein paar 1000 Jahre
oder so bis es anpasst. Und deswegen ist es so.
Dein Gehirn bleibt lieber in der Bekannten, im bekannten Schmerz,
in dem bekannten gewohnten, was eigentlich mega schlecht für
dich ist. Auch so die Dinge, die man so
von von den Eltern mitbekommen hat, aus der Kindheit und so
weiter voll oft sind da ja Sachen dabei, die einfach nicht
gut für uns sind, aber sie sind so, wir kennen es halt so und
deswegen bleibt es auch so. Statt in diese Unbekannte
Freiheit zu gehen, das ist für dein Gehirn so Alarm, wow, nein,
das machen wir nicht, Stopp und dann.
Ist es für dich so eine Überwindung, weil dein Gehirn
dich davor schützen will, obwohl du eigentlich rational weißt?
Hey, es ist das Beste für mich, aber dein System checkt das
nicht. Für mich war so die, die die
Frage, die mir dann alles erklärt hat, wo ich wusste okay,
das ist jetzt nicht mein System, mein Gehirn, was mir irgendwas
einreden will, sondern ich kann das wirklich rational irgendwie
auch, ja entscheiden ist nicht, vermisse ich die Person.
Oder werde ich die Person vermissen, sondern wie habe ich
mich in Ihrer Nähe gefühlt? Wie fühle ich mich in Ihrer Nähe
und ich meine nicht nur, ja, wenn wir zusammen sind, fühle
ich mich gut, aber wenn wir dann nicht zusammen sind und wir
miteinander schreiben, dann fühle ich mich nicht gut, das
ist auch in ihrer Nähe sein, das ist auch ein Teil von eurer
Beziehung, wie fühlt sich diese gesamte Beziehung an, die Du mit
der Person hast? Egal ob ihr euch gerade seht
oder nicht, wie fühlst du dich und ich habe da für mich
gemerkt, na herna. Herr Na, ich hab mich so
angespannt gefühlt. Ich hab euch ja schon erzählt,
wie ich mich gefühlt hab und mein Körper hat mit mir
gesprochen und ich wusste, ich werde diese Person unnormal
vermissen. Es wird so ein Schmerz sein,
weil die auch so Seiten in mir geheilt hat, die so Todes die
Heilung gebraucht haben und und ich werd das richtig krank
vermissen, aber ich war immer so ja aber wie hast du dich denn
gefühlt? Also wenn du alles betrachtest
wenn du alle Momente betrachtest wenn du deinen Alltag
betrachtest, dann. Wie hast du dich gefühlt?
Ich hab mich so scheiße gefühlt, ich hab mich so so scheiße
gefühlt und das war für mich so der Indikator okay daran mach
ich meine Entscheidung fest. Nicht werde ich die Person
vermissen oder werde ich sie nicht vermissen, weil das ist
ein das ist ne normale emotionale Reaktion, das ist so
dieser Entzug den man hat Legit ist wirklich ein Entzug, ein
Symptom, das ist einfach die Person ist weg und alles was du
mit der Person erlebt hast und alles, was du mit der Person
geplant hast, ist automatisch auch weg und es ist einfach ein
Teil von deinem Leben, der verschwindet.
Natürlich vermisst du es obviously es ist einfach wie
wenn du mit einer anderen sucht, irgendwie aufhörst und du hast
halt erst mal entzugssymptome, so heißt aber nicht, dass es die
falsche Entscheidung war und das ist auch das nächste Thema, was
ich jetzt erst gelernt habe, Leute mit 24 fast 24 jahren, ich
bin 23 aber so Gefühle dürfen koexistieren, wer hat das
gesagt, ich glaub Doreen. 1998 glaub, bei ihr hab ich die
Leute, ich liebe sie über alles folgt ihr auf tik tok und so,
wenn ihr, wenn ihr sie nicht kennt, sie ist so toll, ich bin
Obsessed mit ihr, ich liebe sie und sie hat sie so meinte so ja
sie hat eigentlich genau mein Thema besprochen, sie so, ja sie
hat irgendwie keinen Kontakt mit ihrer Familie und sie meinte so
ja ich vermisse meine Familie auf jeden Fall sehr und ich hab
da wirklich so einen Mangel ich vermiss die aber.
Gleichzeitig weiß ich, dass es für mich die beste Entscheidung
ist, keinen Kontakt mit denen zu haben.
Und das darf gleichzeitig existieren.
Meine Gefühle dürfen koexistieren, ich darf sie
vermissen und gleichzeitig wissen, dass ich die richtige
Entscheidung getroffen hab und danach handeln und dann war ich
so, Oh wow, weil da fängt man an sich zu verurteilen, weil man
die Person vermisst und dann ist man so, warum vermisst du die
denn jetzt, warum bist du so schwach, warum bist du denn so?
Ja, dass du dich selber respektierst, du dich nicht
selber. Warum vermisst du?
Du weißt doch, dass die Person nicht in deinem Leben sein wird.
Du weißt doch, dass sie dich nicht gut behandelt hat.
Du weißt doch, dass du dich nicht gut gefühlt hast.
Und dann hast du noch mal noch einen anderen Konflikt in dir,
statt einfach zu sagen, hey, ich darf vermissen und ich darf aber
auch gleichzeitig wissen, dass es die richtige Entscheidung
ist. Und bei meiner Entscheidung
bleiben und dann darf ich auch wieder heulen, weil ich die
Person vermisse, aber ich werde nicht danach handeln, weil ich
weiß rational, dass es gut für mich ist.
Dass es besser für mich ist und man weiß, Wow, wow, und das war
für mich so ein Crazy Game Changer und das ist so nicht nur
in dem Bereich Leute in jedem Lebensbereich.
Man hat manchmal so Gefühle, die sich widersprechen, die dürfen
beide zusammen existieren, das ist fein, das ist okay, das ist
kein Fehler, und wenn man sie einfach da sein lässt, dann
nehmen sie auch viel weniger Raum ein, als wenn man sich so
krass auf die fokussiert und versucht, sie wegzubekommen.
Und das Ding ist Leute, wenn man jemanden aus seinem Leben
streicht, dann ist es wirklich eine auch Dopaminquelle
irgendwo, je nachdem wie tief die Verbindung war und wie oft
man sich auch gehört hat, die Weg ist.
Es ist eine, es ist ganz, ganz viel, was weg ist.
Und ich bin so ein Mensch, ich mach dann, ich mach dann kalten
Entzug, ich bin nicht so, ah ja, ich lass es so ein bisschen
verlaufen und dann melde ich mich immer mal wieder und dies
und das, sondern ich bin so. Ich beende das und dann gebe ich
meinem Gehirn die Chance, das zu verarbeiten, dass die Person
nicht mehr da ist. Was meine ich damit?
Ich sehe ganz, ganz oft Leute machen zum Beispiel Schluss in
einer Beziehung, aber dann stalken sie jeden Tag die andere
Person oder schauen sich Bilder an und Chats und ja, verweilen
so in dem ganzen, dein Gehirn checkt nicht ob du die Person
vor dir hast, ob sie da ist vor dir, in deinem Leben und.
Oder auf dem Bildschirm. Und dein Gehirn denkt weiterhin,
dass die Person noch da ist, dass sie präsent ist und kann
sich das gar nicht abgewöhnen. Du hast aber gleichzeitig noch
diesen Schmerz, weil du es ja irgendwie emotional weißt, aber
du kannst, du gibst dir nicht den Raum, um damit abzuschließen
und um diesen Entzug quasi zu beenden oder durchzuziehen, und
ich habe für mich eine Regel. Gar nichts.
Ein Monat nichts, ein Monat mindestens, keine Bilder, keine
Chats, keine Videos, keine Social Media Kanäle stalken
nichts, nichts, nichts weg, alles weg, damit ich wirklich
mir selbst die Chance gebe, darüber hinwegzukommen und damit
nicht meine Gedanken die ganze Zeit kreisen, weil Leute wissen,
wie mächtig unsere Gedanken sind und wenn du die ganze Zeit an
die Person denkst, weil du dich aktiv die ganze Zeit an die
Person erinnerst und es vor dir dir vor die Augen führst mit
deinem Bildschirm. Da brauchst du dich auch nicht
wundern und ich sag nicht, ja, es werden dann keine Gedanken
hochkommen. Natürlich, du wirst immer wieder
an die Person erinnert, alleine weil die Person nicht an viele
Dinge erinnern wird, weil ihr gemeinsame Erinnerungen teilt,
aber das ist normal, das ist normal, denke ich hier, aber
sich die ganze Zeit den Bildschirm vors Gesicht
klatschen und die Person zu sehen ist nicht normal, weil
wenn ihr mal überlegt gäb es keine Handys, dann würdet ihr
die Person wahrscheinlich einfach nie wieder sehen.
Wie oft ist es denn, dass man Menschen zum Beispiel am
gleichen Ort hat, mit dem man ganz lange ganz viel zu tun hat
und dann nicht mehr? Und du siehst die Leute nie
wieder, das ist so, das hat auch seinen Sinn.
Ich bin der Meinung, wenn so diese Verbindung gekattet ist,
dann sieht man sich auch nicht mehr und das geht aber
heutzutage nicht, weil sie die ganze Zeit unsere Handys
rausholen und die Leute suchen. Und das ist nicht normal fürs
Gehirn. Dein Gehirn checkt es nicht und
deswegen muss man denen da ein bisschen nachhelfen und sich da
zwingen und ich weiß glaub mir Leute, ich weiß wie schwer das
ist. Und auch wenn ihr da mal
einknickt, mach trotzdem weiter am nächsten Tag so wirklich
versucht es aktiv nicht zu machen, das ist so ein Crazy
Crazy Game Changer, weil du dich einfach dann abkoppeln kannst
von dieser Verbindung und von diesem Gefühl was die Person
immer in dir ausgelöst hat und diese Glückshormone und so
weiter und. Das nicht mehr an diese Person
geknüpft ist. Und mir ist auch aufgefallen,
wenn man das macht, wenn man sagt, OK, ich hatte jetzt
jemanden aus meinem Leben, dann ist es ja am Anfang alles schön
und gut. Na ja, es tut schon weh, aber so
man weiß warum man es gemacht hat, man ist sich mit der
Entscheidung sicher, man hat das schon überdacht und ja das ist
alles toll, aber nach so ein paar Wochen fängt dein Gehirn an
dich zu verarschen. Und dann ist auf einmal so, ach,
das war doch gar nicht so schlimm.
Und Oh, ich vermiss die Person so und ach irgendwie, ich weiß
gar nicht mehr, wieso ich das gemacht hab, hab ich
überreagiert, soll ich, soll ich doch irgendwie noch mal mich
melden irgendwie, oh, jetzt fallen mir die ganze Zeit so
schöne Momente ein, dein Gehirn verarscht dich, du vergisst die
negativen Sachen und deswegen hab ich hab ich mir alles
runtergeschrieben was mich so krass beschäftigt hat was mich
verletzt hat, wo ich gemerkt hab hey.
Das sind die Gründe, weshalb ich gehe und ich hab mir das alles
runtergeschrieben. Ich hab geheult dabei und ich
war so was geht ab. Was ist eigentlich alles
passiert und dann, wenn diese Momente kommen, in denen man
wieder zweifelt und sich denkt, ach, es war doch alles so toll
und ich hab mir das nur eingeredet, ich hab
überreagiert, dann lies dir das mal durch, weil du vergisst es,
du vergisst es und dann denkst du dir halt auch irgendwann mal
so Alter, was hab ich eigentlich mit mir machen lassen und es ist
auch immer schön zu sehen. Wie sich das verändert und
entwickelt und verbessert und man einfach merkt okay meine
Grenzen haben sich verbessert oder verändert und ich lass
sowas gar nicht mehr zu. So dieses was habe ich da
eigentlich früher gemacht, das ist für mich immer so schön,
weil ich verurteile mich nicht dafür, sondern ich bin stolz
darauf, dass sich das verändert hat, weil irgendwas muss man ja
auch daraus lernen aus diesen Sachen, die passieren und
deswegen würde ich das auf jeden Fall empfehlen, das Ganze
aufzuschreiben für euer zukünftiges ich.
Weil wir vergessen, ganz, ganz schnell, wir vergessen ganz,
ganz schnell und ihr werdet euch da so so dankbar sein.
Jetzt habe ich noch so einen kleinen Reality Check wo man
halt vielleicht auch noch mal ein bisschen für sich
reflektieren kann und zwar ist es ja immer leicht zu sagen, ja
die Person hat mich so behandelt, wie konnte sie nur
I'm guilty of this, also wirklich mein mein Leben war ich
in der Opferrolle mein Leben lang und immer mir wurden Dinge
angetan und ich war nie schuld. Und irgendwann habe ich dann so
gecheckt, warte mal, warte mal, wenn dich jemand scheiße
behandelt, dann ist deine Reaktion darauf entscheidend.
Beim ersten Mal. Und wenn du beim ersten Mal
sagst, du lässt das mit dir machen, du sprichst nicht
darüber, zum Beispiel, weil du es nicht gerne machst, weil du
es vermeidest, wie es bei mir zum Beispiel war, oder du
schluckst es einfach runter, oder?
Du ignorierst es, weil du keinen Bock hast auf irgendwelche
Gespräche, egal, egal wie du damit umgehst.
Aber solange du nicht diese Grenze setzt und sagst, Hey, du
hast das jetzt gerade gemacht und wenn du es noch mal machst,
dann bin ich weg oder ich finde das nicht in Ordnung, egal wie
einfach für dich einstehen, einfach zu kommunizieren oder
dir checkt, was ich meine, wenn du das nicht machst, dann
brauchst du dich nicht wundern, dass es noch mal passieren wird
oder wenn es noch mal passieren wird, dann brauchst du dich
nicht wundern und dann bin ich der Meinung ist es auch irgendwo
deine Schuld. Und ich rede auch gerade mit mir
selber. Also ich will hier keinen
angreifen, aber es ist so, weil wie Leute dich behandeln, ist
ein Spiegel davon, wie du dich selbst behandelst.
Und wenn du Dinge einfach sliden lässt und durchgehen lässt,
warum sollte man es nicht noch mal machen, wenn du zum Beispiel
jemanden verzeihst, weil er dich betrügt und bleibst, warum
sollte er es nicht noch mal machen, also?
Ich denke mir auch so, wenn wenn ich etwas mache, was so ein
bisschen riskant ist. Und ich teste gerade so meine
Grenzen bei jemandem und ich merke, die Person macht nichts
dagegen, dann weiß ich so, ah ja, okay kann ich machen, kein
Ding, kein Ding und wenn die mir aber gleich sagt zu, Hey mit mir
nicht, dann weiß ich Bescheid und das ist halt eine Sache von
Selbstrespekt. Wie sehr respektierst du dich
selbst? Genauso werden dich andere auch
respektieren, genau auf diesem Level.
Und die Leute testen das immer klein, die machen Späße über
dich, die machen sich so ein bisschen lustig.
Schau mal, lacht sie mit, tut sie so, lacht mit, also lachst
du dich selber aus, lachst du mit oder wie reagierst du?
Ich sag jetzt nicht, dass man so eine Strenge sein muss, die
nichts, die keine Späße über sich selbst machen kann und
alles so persönlich nimmt und ernst nimmt, aber.
Das sind so die Momente, wenn man jemanden auch kennenlernt,
wenn man sich noch nicht so lange kennt, aber auch in auch
bei schon längeren bestehenden Verbindungen.
Leute testen die ganze Zeit ihre Grenzen und schauen deine
Reaktion an und da ist halt so, da muss man sich fragen, was
kommt da für ein Gefühl hoch, habe ich wieder dieses Gefühl
von Oh, da zieht sich was zusammen, innere Unruhe, das ist
nämlich dein Körper, der dir signalisiert, Hey, hier wurde
irgendwie irgendeine Grenze gerade überschritten und dann
ist es deine Aufgabe dafür einzustehen und das zu sagen und
zu kommunizieren, auch wenn es Scheiße ist, auch wenn es schwer
ist. Weil du somit deine Grenzen
setzt und die Leute wissen das. Und wenn sie es nicht einhalten,
dann ist das ihre Entscheidung und dann ist es für dich an der
Zeit zu sagen, Hey okay, ich hab's dir gesagt, ich bin jetzt
weg, so wie ich vorhergesagt hab.
Ich hab dir gesagt, wenn du das noch mal machst, dann bin ich
weg und dann musst du aber auch danach handeln, weil wenn du das
nur sagst und dann aber bist du ah, aber ich will doch nicht,
ich will doch nicht gehen, ich mag dich doch die Person doch so
gerne und auch. Ich brauch die doch immer im
Leben, dann wird sie es auch immer wieder tun.
Also man muss da einfach auch konsequent sein, weil die Leute
werden dich so behandeln, wie du es zulässt.
Es ist so, es ist nicht nur deren Schuld, es ist auch deine
Schuld. Es ist auch deine Verantwortung,
was du durchgehen lässt. Und das ist einfach wichtig so
seine Prinzipien zu haben und dann sein Wort zu halten, sich
selbst gegenüber, wie oft, wie oft hältst du nicht dein Wort
dir selbst gegenüber, beobachtet es einfach mal und wirklich oft
ist nicht das Umfeld schuld, sondern.
Man ist schuld, wenn man dieses Umfeld zulässt und das ich weiß,
man hört es nicht gerne, ja gerne sind die anderen Schuld,
ja, aber wirklich, ich sehe so oft Leute die sich beschweren,
ja die Leute sind alle so Scheiße in meinem Leben, die
sind so gemein, die nutzen mich alle aus, wieso können sie dich
ausnutzen, wieso geht das, wieso haben Sie überhaupt die
Möglichkeit das ist die eigentliche Frage die du dir
stellen solltest. Also man muss auf jeden Fall
Grenzen setzen und jetzt ist halt die Frage, wie setzt man
gesunde Grenzen, weil es gibt diese Grenzen, wo man komplett
übertreibt und da hab ich mich dann auch gefunden.
Ich war von diesem OK, ich bin leise und ich sag nichts und ich
steh nicht für mich ein, womit ich übrigens immer noch
teilweise sehr struggle zu OK, ich setz jetzt harte Grenzen,
ich bin jetzt hart, ich bin jetzt hart, ich bin jetzt so
diese ich ich lass gar nichts mit mir machen und so wie findet
man diese Mitte wo man nicht hart wird, weil du willst ja
immer noch irgendwie. Du selbst bleiben, du willst es
nicht so tun, als wärst du irgendeine taffe Berry, keine
Ahnung, sondern so wie setzt man eigentlich richtige Grenzen?
Das habe ich mich damals gefragt, mir hilft es es zu
sehen als ich greife dich nicht an, sondern ich kommuniziere
einfach nur was ich fühle und mir ist aufgefallen, dass die
Art, wie man das macht, eigentlich das ganze Gespräch
irgendwie leitet und in eine Richtung bringt.
Bei mir zum Beispiel, was ich immer gerne mache, ist wirklich
sozusagen, hey, ich will kurz was ansprechen.
Mir liegt es auf dem Herzen und ich sag dir das jetzt nicht,
weil ich dich angreifen will, ich sag dir das, weil es mir
wichtig ist, das auszusprechen für mich, meine Emotionen zu
kommunizieren, und vielleicht hilft es dabei, dass du mich
besser verstehst und meine Perspektive und vielleicht ist
es ja auch ein Missverständnis und dann Punkt, Punkt, Punkt
kommen deine Sachen warum? Weil die Person gleich das
Gefühl hat, okay, das ist jetzt nichts gegen mich, das ist kein
Angriff, ich muss mich nicht verschließen und zurückschießen
oder wegrennen, sondern man öffnet sich, man ist bereit
zuzuhören, weil es kein Angriff ist, kein direkter Angriff, und
Leute wirklich so. Ich würde euch auch wirklich
empfehlen, wenn ihr da so struggelt, dass eure Sachen
immer komisch ankommen, so da bisschen reinzugehen in dieses,
wie kommuniziere ich eigentlich besser oder richtig?
Weil es einfach ein Gamechanger ist, wenn man, wenn man weiß, so
wie man Dinge schön öffnen kann, damit es auch ein geöffneter
Raum bleibt und nicht angriff gegen Angriff.
Und es ist einfach für mich auch so viel, viel leichter, habe ich
gemerkt, sich da zu überwinden und zu sagen, Hey, oder wenn man
sagt, Hey, mir liegt es auf dem Herzen, ich will es kurz
loswerden und es ist kein Angriff so, ich will dir einfach
meine meine Gefühlslage erklären, damit wir da irgendwie
schauen können. Statt zu sagen, ey du, du machst
das, du lässt mich so fühlen, du, du, du gar kein Bock.
Also ich hätte gar keinen Bock, wenn jemand so zu mir kommt und
sagt boah du, du, du, du, du machst das, die ist das Scheiße,
man verschließt sich automatisch, weil man sich halt
irgendwie so es überrumpelt einfach und da gibt's auf jeden
Fall einfachere Wege für beide Seiten, es war halt gar kein
Deutscher, aber gecheckt und dann sich auch nicht zu
rechtfertigen, also oft. Kann es halt auch passieren,
dass die Person trotzdem das als Angriff sieht und sagt, Hey,
warum machst du das jetzt und hey du lässt mich halt voll
scheiße fühlen und dies und das und ich find es voll kacke dann
einfach zu sagen Hey es tut mir leid, aber das ist jetzt
wirklich nicht mein Ziel gewesen.
Mein Ziel ist einfach nur dir das zu kommunizieren und dir das
zu sagen wie ich mich fühle, das mach ich gerade und da muss man
sich dann auch nicht mehr groß rechtfertigen oder dagegen
argumentieren, weil das ist valid also du darfst dich so
fühlen wie du dich fühlst, egal wie du dich fühlst.
Es ist valid und du musst das nicht überall klären oder dich
dafür rechtfertigen, dass du dich so fühlst, wie du fühlst.
Du kannst Legend nichts dafür und das ist mir auch voll
aufgefallen. So okay.
Mein Ziel ist nicht mehr, dass mich jetzt jeder versteht und
dass wir, dass ich das Gefühl habe, so okay es passt jetzt
alles und das ist jetzt alles so geklärt, sondern mein Ziel ist
einfach nur. Quasi diese Grenze zu setzen
beziehungsweise das einfach zu kommunizieren, wie ich mich
fühle, weil ich das früher nicht gemacht habe.
Früher war ich so okay am am Reaving Bye und ja, wenn man da
so sein Ziel ein bisschen umlenkt von okay das Endergebnis
des Gesprächs ist mein Ziel, wie das jetzt endet und wie das
ausgeht zu das Ziel ist einfach nur dieses Gespräch zu führen
und es auszusprechen. Ist es auf jeden Fall viel, viel
leichter und viel, viel schöner, weil du hast so oder so dein
Ziel erreicht, egal was dabei rauskommt, beim Gespräch ist
einfach ein Game Changer fürs Selbstvertrauen, wenn man
einfach für sich einsteht, auch wenn es schwer ist.
Auch wenn es ja eine Überwindung kostet, nicht einfach die Sachen
Runterschlucken, sondern das kommunizieren, ja und was
passiert denn dann wenn du sagst okay?
Ich habe jetzt alte Sachen gemacht.
Ich habe jetzt gekämpft und das passt nicht und ich fühle mich
scheiße. Mein Körper fühlt sich scheiße
und die Person will nicht. Ich bin die Einzige, die will,
ich bin die Einzige, die kämpft, ich muss loslassen und du lässt
los, kann ich dir sagen, dass da auf jeden Fall erstmal eine
Lücke ist. Und diese Lücke fühlt sich
unfassbar beängstigend an und es fühlt sich an, als hätte man
einen Fehler gemacht und man ist so was mache ich jetzt
überhaupt, also da fehlt etwas und.
Und gleichzeitig ist da aber jetzt auch wieder Platz.
Platz für neues, Platz für echte Verbindungen, Platz für
Menschen, die wirklich in dein Leben gehören und vor allem auch
Platz für Gott. Ich habe es gemerkt, so
irgendwie, natürlich ist mein Ziel, immer so Gottnahe zu sein
und immer so zu ihm zu gehen, aber vor allem in so Zeiten, in
denen ich merke, hey, da fehlt etwas in meinem Leben, dem ich
vielleicht auch zu viel Wert gegeben habe.
Weil es eben ja mich auch vielleicht abgelenkt hat von
Gott oder so danach diese Lücke, Gott füllt die komplett,
wirklich so, diese Verbindung, die man danach mit ihm wieder
hat, es ist Crazy, es ist wirklich crazy und es ist so
manchmal, es hört sich dumm an, aber manchmal freue ich mich,
wenn mir scheiße passiert und wenn ich so n hardbreak hab und
irgendwie so n Rückschlag in meinem Leben, egal in welchem
Bereich, weil ich weiß erstens. Gott wartet auf mich und ich
werde in ihm Komfort suchen und ich werde ihn finden und ich
fühle mich wieder so, wie dieses sowieso ein kleines Kind, was
sich so an seinen Papa kuschelt und so die ganze Welt das heilt,
das ist immer irgendwie so der Zufluchtsort, Ich wünschte halt,
dass ich konsequent genug werde, dass es immer so ist, auch wenn
alles top im Leben ist. Aber manchmal erwische ich mich
halt dabei, dass ich so genau in diesen Menschen in Momenten noch
mal. Viel, viel mehr nach Gott Suche
und sehne. Und ich glaube, das ist auch
normal. Aber im Endeffekt das und
einfach auch diese Weisheit, die man durch solche Sachen bekommt.
Ich habe wirklich Leute, das ist nicht lange her, seitdem es
passiert ist. Ich habe so geisteskrank viel
wieder über mich gelernt jetzt gerade bin ich an so einem
Punkt, wo ich das noch nicht so kommunizieren kann, oder ich
versuche es zu journal. Aber irgendwie, ich kann es noch
nicht so greifen und noch nicht so erklären, aber.
Ich werd auf jeden Fall, wenn so die Zeit reif ist, auch hier
darüber sprechen, was ich schon wieder so für Erkenntnisse
irgendwie bekommen hab durch diesen Schmerz.
Also das ist auch dieses Kitschige, aber du kannst nur
wachsen wenn es Scheiße läuft, so nur wenn es regnet wachsen
die Pflanzen und irgendwie hab ich einfach wirklich so ich
weiß, wenn mir Scheiße passiert, This is gonna schon Swarm me
again. Es wird mich wieder irgendwie
neu auf eine neue Art und Weise verändern und neue Perspektiven
reinbringen, die ich so niemals bekommen hätte, wenn ich nicht
da durchgegangen wäre. Und deswegen finde ich auch
immer so viel Schönheit in diesem Schmerz und bin irgendwie
so dankbar gleichzeitig, was so skurril ist, weil früher bin ich
immer versunken in solchen Dingen, jetzt bin ich so, wow,
diese Perspektive, die ich gerade hab und das, was ich
gerade realisiert habe, das hätte ich niemals bekommen und.
Durch diesen Schmerz, der transformiert sich dann
irgendwie dann wieder was Schönes und ich so wow und ja,
viele fragen mich auch immer so in meinen Videos oder so in den
Kommentaren. Hey, woher weißt du diese ganzen
Sachen, woher weißt du das, wie hast du das gelernt?
Natürlich, viele Sachen sind einfach so wissenschaftliche
Fakten und so, da belese ich mich halt, da interessiere ich
mich für das sind so meine Hyperfictations für paar Wochen
aber so diese Sachen die ich jetzt sage, die kommen nur durch
diesen Schmerz und. Dafür bin ich dankbar, weil ich
hab mich immer gefragt, wieso passieren mir so oft so Sachen,
die wirklich hart weh tun und ich, ich bin sehr gebläst ich
muss sagen, ich hatte eigentlich also mein Leben ist echt sehr
sehr gesegnet, aber irgendwie dadurch, dass ich so n Mensch
bin, der sehr tief fühlt schon immer und sehr sehr sensibel
ist, haben sich Dinge immer sehr tief angefühlt und ich hab auch
Schmerz so ganz tief wahrgenommen.
Dass irgendwie das zu so viel Weisheit geführt hat in meinem
Leben. Und ich will mich nicht Weise
nennen, weil im Endeffekt bin ich auch der Meinung, dass ich
nichts weiß und dass ich noch so viel lernen muss.
Aber wenn ich es mal so betrachte, auch von dem, was mir
Leute sagen, und wenn ich so drüber nachdenke, glaub ich, hab
ich schon sehr viel Weisheit von Gott bekommen und.
Und das ist aber nur möglich, weil ich durch diese ganzen
scheiß Momente gegangen bin, durch diesen Schmerz und ich das
aber auch zugelassen hab und mir gesagt hab, hey, was soll mir
dieser Schmerz zeigen, also ist auch ne Sache der Perspektive,
weil früher bin ich halt eben nur versunken darin und jetzt
bin ich so OK, aber es muss mir passieren, weil ich irgendwas
daraus lernen soll, irgendwas muss mir das zeigen und lernen
und beibringen und ich versuch das dann irgendwie rauszufinden
und mich damit zu beschäftigen und dann wird aus diesem Schmerz
was Schönes und. Ja, das ist halt so.
Dieses ein Abschied ist nicht immer Verlust.
Manchmal ist es so eine Rückkehr zu einem selbst beziehungsweise
langfristig sieht man dann auch, dass es eine Transformation ist
in etwas viel Schöneres, etwas viel Größeres, etwas viel
Besseres. Und diese Perspektive hilft mir
extrem in den Momenten, in denen es mir scheiße geht, weil die
habe ich Leute, ich bin nicht so, dass dass ich auf die Fresse
falle und mir denke, oh ja, super toll, hihi, ich werde
daraus lernen, nee, ich Verfall da auch erstmal kurz, aber ich
bin dazu in der Lage mich da wieder rauszuholen mit diesen
ganzen Dingen, die ich so verinnerlicht habe, und es ist
einfach sehr, sehr viel im Leben, einfach eine Sache der
Perspektive, und das sehe ich gerade auch wieder sehr.
Ich habe jetzt gerade jemanden in meinem Umfeld.
Wo ich das nicht aussuchen kann. Die Person ist einfach da und
die Person ist sehr negativ gestimmt.
Also in allem sieht sie eigentlich keine Lösung, sondern
ein Problem und ist sehr negativ verhaftet irgendwie.
Also der Instinkt ist erst mal so, oh ich such den Fehler und
ich kenn das von mir selbst von früher und ich sehe einfach weil
ich meine Perspektive kenne, ich mir so ey, wenn du einfach nur
deine Perspektive verändern würdest, da würde es dir schon
10000 mal besser gehen und. Und ich glaube, das ist so ein
bisschen mein mein Geschenk, was ich so durch diese ganze
Erfahrung irgendwie auch habe, dass ich einfach sehr gut dazu
in der Lage bin, mir diese verschiedenen Perspektiven
anzuschauen und da auch offen zu sein.
Und ja, mir die irgendwie auch rauszusuchen, die mich gut
finde, ist ganz ehrlich, also ich muss auch der Lulu sein und
jetzt wollte ich euch noch die Themen vorstellen, die ich in
der Umfrage reinschreiben werde, die ja, wo ich mir vorstellen
könnte, dass die Euch interessiert, einmal das Thema.
Glaube wie was viele Leute gesagt haben, ist, wie man mit
Gott spricht und auch so. Wie macht man das mit Freunden
und wie findet man so diesen Peace in Gott und generell, wie
das so vielleicht auch bei mir ist, wie ich das so Handhabe,
weil ich einfach merke, dass meine Verbindung zu Gott immer
stärker wird, auch wenn ich wirklich Phasen hab, in denen
ich ihn nicht spüren kann, was ganz normales by the way.
Wa spür ich das ja in mir ist so, ich weiß es einfach und das
wird mir auch gesagt und vielleicht sowas, falls euch das
interessiert. Sonst ein Thema, was auch bei
sehr sehr vielen Leuten präsent ist, ist so diese Angst vor der
Zukunft, Angst vor wo geht mein Leben hin, was mache ich, was
mache ich hier eigentlich werde ich eine abgesicherte Zukunft
haben und so weiter ja was ich auch ganz ganz viel gesehen habe
ist so Thema Angst. Ich bin kein Psychologe.
Ich weiß, dass ich auf jeden Fall letztes Jahr vor einem Jahr
hatte ich noch so Mini panikmomente Attacken, die auch
überhaupt nicht mehr da sind, muss aber sagen, dass ich, also
ich bin sehr ängstlich aufgewachsen, ich habe sehr viel
Kontakt mit Angst, aber ich glaube nicht, dass ich so ne ja,
wobei ich glaube, ich kann das schon viel sagen, ich sage ich
ehrlich ja. Das sind so die Themen, da könnt
ihr mir gerne mal abstimmen oder kommentieren oder wie auch immer
was was euch so interessiert, falls auch andere Themen noch
dabei sind, wo ihr sagt, Bitte mach da eine Folge drüber, haut
die her, aber damit ich einfach so Bescheid weiß fürs nächste
Mal ein bisschen schauen kann mir auch Gedanken machen kann ja
und ich muss sagen die Folge heute hat mir sehr sehr gut
gefallen, hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich glaube, dass da
einiges dabei ist, was man so mitnehmen kann und.
Ich hoffe, dass die euch dabei geholfen hat, so ein bisschen
mehr Klarheit reinzubekommen. Und falls ihr damit struggelt
Leute, ich will jetzt hier nicht so viel Werbung machen, aber ich
biete diese One One Calls an, einfach weil ich gemerkt habe,
dass es sehr gut funktioniert und dass da super viel Klarheit
reinkommt und man einfach ja mehr weiß, was man jetzt als
nächstes machen soll und. Ja, den ganzen irgendwie.
Auf den Grund geht was so die Probleme angeht.
Ja ich bin mega dankbar, dass ich dazu in der Lage bin, das so
gut zu erkennen und da irgendwie zu helfen und dass Gott mich da
auch irgendwie nutzt und will euch einfach nur daran erinnern,
falls ihr da wirklich sagt, Hey, ich weiß selber nicht wie wo was
dann schaut auf meiner Webseite, da ist alles erklärt was ich
mache, wie wir da vorgehen, für wen das was ist, für wen nicht,
will ich einfach mal kurz gesagt haben, weil ich einfach sehe was
da so in den Leuten passiert. Und das mein Herz erfüllt und
mich so unendlich glücklich und dankbar macht.
Und ich wünsche das jedem und es ist einfach so schön da mit euch
zu quatschen und zu sehen wie ihr da raus geht und sich da
halt schon so Dinge verändern. Und ja Leute, ich habe euch so
so lieb, ich bin so dankbar für diesen Podcast für euch, für für
alles was ich hier mache, ihr versteht nicht wie sehr.
Dass mein Herz erfüllt und wieviel Liebe ich für euch habe.
Und ich hoffe, dass ich das irgendwie zurückgeben kann mit
diesem Content und dem Mehrwert, weil das ist wirklich crazy.
Also wirklich, Thank you think think you so much und wie immer
Leute Stay Blast Stayloving Stay Kind Sia love you by.