1
00:00:12,450 --> 00:00:16,010
Jede dritte Frau auf dieser Welt
ist von partnerschaftlicher 

2
00:00:16,010 --> 00:00:19,490
Gewalt betroffen. 
In diesem Podcast brechen Frauen

3
00:00:19,490 --> 00:00:22,490
ihr Schweigen und erzählen von 
ihren toxisch narzisstischen 

4
00:00:22,490 --> 00:00:26,090
Beziehungen und die Gewalt, die 
sie durch ihre Partner erleben 

5
00:00:26,090 --> 00:00:29,010
mussten. 
Narzissmus und toxische 

6
00:00:29,010 --> 00:00:33,290
Beziehungen sind kein 
individuelles Beziehungsproblem,

7
00:00:33,610 --> 00:00:37,050
sondern ein gesellschaftliches, 
das sehr tief verankert ist. 

8
00:00:37,890 --> 00:00:40,690
An dieser Stelle auch eine 
Triggerwarnung, denn in vielen 

9
00:00:40,690 --> 00:00:43,530
Erzählungen wird sehr 
detailliert über verschiedene 

10
00:00:43,530 --> 00:00:47,240
Formen der Gewalt gesprochen. 
Die Geschichten, die du hören 

11
00:00:47,240 --> 00:00:51,360
wirst, sind immer gleich. 
Das Einzige, das sich ändert, 

12
00:00:51,800 --> 00:00:56,720
sind die Namen der Frauen, die 
sie erzählen, und wenn du diese 

13
00:00:56,720 --> 00:00:59,520
Geschichten bis zum Schluss 
gehört hast, lass gerne eine 

14
00:00:59,520 --> 00:01:03,280
Bewertung für den Podcaster und 
unterstütze dabei das 

15
00:01:03,280 --> 00:01:07,040
partnerschaftliche Gewalt kein 
Tabuthema mehr bleibt. 

16
00:01:08,920 --> 00:01:16,050
Was? 
Und heute bei mir in dieser 

17
00:01:16,050 --> 00:01:20,730
Folge ist Jennifer Jennifer ist 
37 Jahre alt, kommt in der Nähe 

18
00:01:20,730 --> 00:01:25,930
von Karlsruhe, war zweieinhalb 
Jahre mit einem Narzissten 

19
00:01:25,930 --> 00:01:30,650
zusammen und ist schon seit 9 
Jahren getrennt und auch sie hat

20
00:01:30,650 --> 00:01:34,050
sich nach fast einem Jahrzehnt 
entschieden, ihr Schweigen zu 

21
00:01:34,050 --> 00:01:37,450
brechen und ihre Geschichten und
ihre Erfahrungen hier zu teilen.

22
00:01:37,810 --> 00:01:42,990
Herzlich Willkommen, Jennifer. 
Ja Hallo, vielen dank, vielen 

23
00:01:42,990 --> 00:01:47,270
Dank auch, dass du dabei bist. 
Jetzt. 

24
00:01:48,190 --> 00:01:52,030
Eine Beziehung zu den Narzissten
schon 9 Jahre her. 

25
00:01:52,750 --> 00:01:57,350
Was hat dich nach 9 Jahren dazu 
bewogen, den Entschluss zu 

26
00:01:57,350 --> 00:01:59,630
fassen, dein schweigend zu 
brechen? 

27
00:02:01,470 --> 00:02:03,190
Ja, die Podcast folgen ganz 
klar. 

28
00:02:03,190 --> 00:02:07,750
Ich hab den Podcast durch Zufall
entdeckt, da wurde ein Hobby, 

29
00:02:07,750 --> 00:02:10,669
als ich gerade irgendein Podcast
irgendwas anderes gehört hab und

30
00:02:10,669 --> 00:02:12,950
der fertig war eine Folge von 
dir. 

31
00:02:12,950 --> 00:02:15,390
Er hat dann einfach angefangen 
und ich hab gemerkt ist 

32
00:02:15,390 --> 00:02:18,190
irgendwie sehr spannend, das 
interessiert mich sehr, ich mag 

33
00:02:18,190 --> 00:02:20,550
auch true Crime, dann hab ich 
gedacht wahrscheinlich ist das 

34
00:02:20,550 --> 00:02:23,190
halt rein weil es ist ja im 
Endeffekt true Crime was wir 

35
00:02:23,190 --> 00:02:26,750
hier haben ja das ist richtig 
genau und ja dann hat mich das 

36
00:02:26,750 --> 00:02:30,150
einfach gecatcht und ich hab 
mich natürlich auch ja immer 

37
00:02:30,150 --> 00:02:32,670
wieder geguckt in den 
Geschichten, also direkt und ich

38
00:02:32,670 --> 00:02:35,840
wusste auch im Endeffekt. 
Schon vorher, oder? 

39
00:02:35,840 --> 00:02:37,760
Ich hatte zumindest die 
Vermutung, dass vorher schon, 

40
00:02:37,760 --> 00:02:42,400
dass mein Ex ein Narzisst ist. 
Ja, und das hat sich bestätigt, 

41
00:02:42,400 --> 00:02:44,360
dann dadurch und dann dachte ich
okay, jetzt probiere ich es 

42
00:02:44,360 --> 00:02:47,080
einfach, ob ich da eventuell 
auch einen Termin kriege bei 

43
00:02:47,080 --> 00:02:50,040
dir. 
Ok, wie ging's dir denn, als du 

44
00:02:50,040 --> 00:02:52,440
die Geschichten der anderen 
Frauen gehört hast? 

45
00:02:54,390 --> 00:02:57,630
Ja, es ist zum Teil halt 
wahnsinnig erschreckend, ne was 

46
00:02:57,630 --> 00:03:00,070
man da so wenn halt also klar 
kommen die ganzen eigenen 

47
00:03:00,310 --> 00:03:03,670
Erfahrungen auch wieder wo Dinge
da hatte manche also viele 

48
00:03:03,670 --> 00:03:05,830
Geschichten sind. 
Auch fand ich dann noch mal viel

49
00:03:05,830 --> 00:03:09,230
krasser als meine eigene so ne 
und dann ist das schon natürlich

50
00:03:09,230 --> 00:03:12,670
ganz schön krass, so wollte ich 
dann denkt okay das hätte auch 

51
00:03:12,670 --> 00:03:15,430
noch schlimmer sein können als 
es eh schon war und ich bin 

52
00:03:15,430 --> 00:03:17,830
wahnsinnig froh, dass ich keine 
Kinder habe mit diesem Mann zum 

53
00:03:17,830 --> 00:03:20,110
Beispiel. 
Ja, das kann ich gut 

54
00:03:20,110 --> 00:03:22,790
nachvollziehen. 
Das ist Fluch und Segen. 

55
00:03:23,840 --> 00:03:27,120
Zugleich, wenn man mit so einem 
Mann Kinder hat, seine Kinder 

56
00:03:27,120 --> 00:03:30,400
liebt man natürlich über alles, 
aber es ist eine Lebensaufgabe, 

57
00:03:30,560 --> 00:03:33,840
diese Kinder vor diesem Täter 
Vater zu schützen. 

58
00:03:34,750 --> 00:03:38,750
Erzähl uns Jennifer, damit wir 
gleich in die erste Phase 

59
00:03:38,750 --> 00:03:41,990
einsteigen, in die lovebombing 
Phase. 

60
00:03:42,990 --> 00:03:48,080
Wie hast du ihn kennengelernt? 
Dazu muss ich sagen, ich bin auf

61
00:03:48,080 --> 00:03:50,800
dem Land groß geworden und bei 
uns ist es tatsächlich so ein 

62
00:03:50,800 --> 00:03:54,120
bisschen Tradition, dass um die 
Weihnachtszeit herum am 26. 

63
00:03:54,120 --> 00:03:58,480
Dezember, wenn alle wieder so zu
Hause eintrudeln, Klassentreffen

64
00:03:58,480 --> 00:04:00,000
stattfinden. 
Das heißt, in dieser kleinen 

65
00:04:00,000 --> 00:04:03,840
Stadt, in der ich eben in der 
Schule war, da sind dann aus 

66
00:04:03,840 --> 00:04:06,560
unterschiedlichen Jahrgängen 
eben die ganzen Klassentreffen 

67
00:04:06,760 --> 00:04:10,240
an dem gleichen Tag, und danach 
geht man eigentlich immer in so 

68
00:04:10,240 --> 00:04:13,920
eine Dorfdisco, das ist so die 
Tradition, und wir waren dann 

69
00:04:13,920 --> 00:04:17,560
jedenfalls in dieser Disco. 
Es war irgendwie ganz kurz, 

70
00:04:17,560 --> 00:04:19,800
glaube ich draußen und kam 
wieder rein und habe dann so die

71
00:04:19,800 --> 00:04:23,040
Tanzfläche abgescannt. 
Wo sind meine Menschen, die 

72
00:04:23,040 --> 00:04:26,360
gerade irgendwie aus den Augen 
verleihen hatte, und da stand er

73
00:04:26,360 --> 00:04:29,400
dann auf der anderen Seite der 
Tanzfläche und hat mich 

74
00:04:29,760 --> 00:04:33,720
angenächelt und mir gewunken von
da drüben, und das war 

75
00:04:33,720 --> 00:04:36,680
tatsächlich ganz witzig, also 
ich dann erst mal gar nicht, 

76
00:04:36,680 --> 00:04:38,920
meinte der jetzt nicht, aber es 
war jetzt noch nicht so viel 

77
00:04:38,920 --> 00:04:41,280
los, also um mich rum gab es 
niemanden, den er sonst hätte 

78
00:04:41,280 --> 00:04:43,920
meinen können und 
dementsprechend war mir dann 

79
00:04:43,920 --> 00:04:46,160
schon klar okay der meint mich, 
ich habe dann zurückgebunden und

80
00:04:46,160 --> 00:04:48,240
fand es irgendwie ganz witzig, 
aber ich bin dann auch nicht zu 

81
00:04:48,240 --> 00:04:51,590
ihm hin sondern hab dann eben 
meine Leute gefunden und dann 

82
00:04:51,590 --> 00:04:53,310
später aber immer wieder 
gemerkt, dass er halt 

83
00:04:53,310 --> 00:04:56,510
Blickkontakt sucht und dann 
stand er da tatsächlich 

84
00:04:56,510 --> 00:04:58,790
irgendwann mit 2 Bier in der 
Hand und hat mir 1 in die Hand 

85
00:04:58,790 --> 00:05:01,590
gedrückt und meinte Yeah, weil 
lass uns n Bierchen trinken und 

86
00:05:01,630 --> 00:05:05,510
uns unterhalten. 
Und ich kannte ihnen wir, weil 

87
00:05:05,510 --> 00:05:08,710
in diesem, in dieser Stadt oder 
in diesem Dorf, könnte man schon

88
00:05:08,710 --> 00:05:11,350
fast sagen, da kennt man sich 
halt ne, er war auf der gleichen

89
00:05:11,350 --> 00:05:13,990
Schule ein bisschen älter als 
ich, von Ding her kannte ich ihn

90
00:05:13,990 --> 00:05:16,910
auch schon vorher, vom sehen her
ja, und dann haben wir da halt, 

91
00:05:16,910 --> 00:05:19,110
wenn sagt, gequatscht sind ein 
bisschen was Dekor raus, weil es

92
00:05:19,110 --> 00:05:22,990
zu laut war, und da hat er dann 
auch direkt ernährungsversuche 

93
00:05:22,990 --> 00:05:27,590
gemacht und weil er ihn geküsst 
und wollte auch, dass ich mit 

94
00:05:27,590 --> 00:05:32,030
ihm nach Hause komme und so, das
habe ich aber abgelehnt, also da

95
00:05:32,030 --> 00:05:34,150
bin ich nicht mit ihm mit und 
ich war auch jetzt nicht so 

96
00:05:34,150 --> 00:05:36,350
gecatched eigentlich von mir 
muss man sagen, aber. 

97
00:05:37,400 --> 00:05:41,910
Das war der Anfang. 
Okay das ist ja schon sehr, sehr

98
00:05:41,910 --> 00:05:44,030
übergriffig. 
Das hören wir jetzt auch ja 

99
00:05:44,030 --> 00:05:47,070
nicht zum ersten Mal, dass 
gleich beim ersten Date da 

100
00:05:47,070 --> 00:05:49,990
geküsst wurde. 
Wie hast du das denn empfunden, 

101
00:05:49,990 --> 00:05:55,250
wie war denn deine Reaktion? 
Ja, es war relativ schlechter, 

102
00:05:55,250 --> 00:05:58,650
wenn damals meine Grenzen zu 
setzen, würde ich jetzt sagen, 

103
00:05:58,650 --> 00:06:00,730
das heißt, für mich war es jetzt
eigentlich nicht so, dass ich 

104
00:06:01,090 --> 00:06:04,770
da, also ich fand ihn jetzt 
nicht so toll, dass ich jetzt 

105
00:06:04,770 --> 00:06:06,490
irgendwie gedacht hätte, ich 
muss jetzt mit dem Knutschen und

106
00:06:06,490 --> 00:06:08,930
ich bin schon jemand gewesen, 
auf jeden Fall früher, der gerne

107
00:06:08,930 --> 00:06:14,010
mal geflirtet hat und auch von 
mir aus irgendwie rumgeknutscht 

108
00:06:14,010 --> 00:06:16,090
hat, und dann war die Sache 
irgendwie auch wieder erledigt, 

109
00:06:16,530 --> 00:06:18,970
ja, also es war für mich nicht, 
war nur schlimm, aber es war 

110
00:06:18,970 --> 00:06:21,050
jetzt auch nicht so, dass ich 
mir dachte, okay toller Typ, 

111
00:06:21,250 --> 00:06:23,730
jetzt muss ich mit denen hier 
irgendwie eine Beziehung 

112
00:06:23,730 --> 00:06:26,240
anfangen, interessant. 
Was du sagst, na, ich war damals

113
00:06:26,240 --> 00:06:29,120
nicht so gut in Grenzen setzen, 
wenn man sich die Zeitspanne 

114
00:06:29,120 --> 00:06:31,320
anguckt, in der dir das passiert
ist. 

115
00:06:31,320 --> 00:06:33,960
Er hat dich ja überfallen, ist 
natürlich die Frage. 

116
00:06:33,960 --> 00:06:36,800
Das klingt immer so ein bisschen
wie ein Selbstvorwurf, wenn ihr 

117
00:06:37,080 --> 00:06:39,360
so etwas in der Art ausdrückt 
und sagt, naja, ich habe da 

118
00:06:39,360 --> 00:06:43,400
keine Grenzen gesetzt, darf man 
aber nicht vergessen, in der 

119
00:06:43,400 --> 00:06:45,880
Menüsekunde, in der das 
passiert, verfällt man natürlich

120
00:06:45,880 --> 00:06:48,840
erst mal in so eine Schockstarre
und die fand ich, ob es 

121
00:06:48,840 --> 00:06:52,560
überhaupt möglich ist, zu diesem
Zeitpunkt eine Grenze zu setzen,

122
00:06:52,560 --> 00:06:54,320
wenn man gar nicht mehr weiß, 
was einem geschieht, weil es 

123
00:06:54,320 --> 00:06:58,390
einfach in Windeseile passiert. 
Das muss man irgendwie dazu 

124
00:06:58,390 --> 00:07:01,310
sagen. 
OK, um das Ganze so ein bisschen

125
00:07:01,310 --> 00:07:03,910
zu enthebeln, weil es werden ja 
sicherlich nicht nur Menschen 

126
00:07:03,910 --> 00:07:06,830
zu, die davon betroffen sind, 
sondern auch ganz viele Hater 

127
00:07:06,830 --> 00:07:11,070
und Haterinnen und Haaren sagen,
ja, aber sie hat sich ja nicht 

128
00:07:11,070 --> 00:07:13,870
gewehrt, oder? 
Dergleichen. 

129
00:07:13,870 --> 00:07:17,110
Das zu. 
Entheben wie ging es denn dann 

130
00:07:17,110 --> 00:07:20,310
nach diesem ersten, schon recht 
intensiven und von seiner Seite 

131
00:07:20,310 --> 00:07:23,350
aus Übergriffigen sind ja auch 
schon mal die ersten Red Flags 

132
00:07:23,790 --> 00:07:25,510
weiter. 
Was ist danach passiert? 

133
00:07:25,910 --> 00:07:29,390
Ich hab zu der Zeit in Konstanz 
studiert beziehungsweise ich war

134
00:07:29,390 --> 00:07:34,070
schon ein Referendariat, sondern
in Konstanz und wollte dann eben

135
00:07:34,070 --> 00:07:35,350
am nächsten Tag wieder nach 
Hause. 

136
00:07:37,280 --> 00:07:38,960
Das habe ich ihm eben auch so 
kommuniziert. 

137
00:07:38,960 --> 00:07:40,560
Irgendwie, dass ich jetzt am 
nächsten Tag, also er hat 

138
00:07:40,560 --> 00:07:43,040
irgendwie, glaube ich, Eva sich 
dann noch am nächsten Tag und so

139
00:07:43,040 --> 00:07:46,120
und ja, dann habe ich ihm eben 
erzählt, ich gehe wieder nach 

140
00:07:46,200 --> 00:07:50,560
Konstanz, in meine Wohnung, in 
meine WG, und er meinte dann, 

141
00:07:50,560 --> 00:07:53,000
ja, er würde am nächsten Tag 
auch wieder nach Hause fahren. 

142
00:07:53,000 --> 00:07:55,480
Er hat damals in Kaiserslautern 
gewohnt und das würde ja dann 

143
00:07:55,480 --> 00:07:57,680
quasi schon fast ein bisschen 
auf dem Weg liegen und er könnte

144
00:07:57,680 --> 00:08:00,360
mich ja nach Konstanz fahren, 
dann können wir uns da noch mal 

145
00:08:00,360 --> 00:08:02,400
ein bisschen unterhalten und so,
weil das wäre ja so nett 

146
00:08:02,400 --> 00:08:06,080
gewesen, ja, und tatsächlich hat
er dann am nächsten Tag sich 

147
00:08:06,080 --> 00:08:09,000
auch bei mir direkt gemeldet, 
ich glaube über Facebook und da 

148
00:08:09,000 --> 00:08:12,360
habe ich dann. 
Auch geantwortet und. 

149
00:08:12,750 --> 00:08:14,590
Hab im Endeffekt auch 
angewilligt, dass er mich dann 

150
00:08:14,590 --> 00:08:17,270
noch konstant, er hat gesagt ja 
warum, warum eigentlich nicht, 

151
00:08:17,270 --> 00:08:19,950
das war ja aber abgesehen von 
diesem übergriffigen Verhalten 

152
00:08:19,950 --> 00:08:25,150
mit dem Küssen direkt, da es ja 
eigentlich auch Match wegen dem 

153
00:08:25,150 --> 00:08:27,390
mit ihm sich zu unterhalten und 
so ne. 

154
00:08:27,870 --> 00:08:30,190
Da jetzt nicht so großartig 
Gedanken gemacht, dass es 

155
00:08:30,190 --> 00:08:32,230
einfach mal so. 
Jedenfalls haben wir uns am 

156
00:08:32,230 --> 00:08:33,429
nächsten Tag tatsächlich 
getroffen. 

157
00:08:33,429 --> 00:08:36,309
Er hat mich nach Konstanz 
gefahren und wir haben dann noch

158
00:08:36,309 --> 00:08:39,909
gemeinsam was zu Abend gegessen 
und dann ist er gefahren zu sich

159
00:08:39,909 --> 00:08:43,830
nach Hause und ich war bei mir 
zu Hause und dann ja, ab da ging

160
00:08:43,830 --> 00:08:45,990
es dann halt eigentlich so los, 
dass ich halt ständig von ihm 

161
00:08:45,990 --> 00:08:47,670
gehört habe. 
Also im Endeffekt hat er sich. 

162
00:08:49,600 --> 00:08:52,440
Täglich oder jeden Tag, auch 
mehrfach bei mir gemeldet. 

163
00:08:53,670 --> 00:08:57,190
Und immer wieder auch gesagt, er
würde mich so gern wieder sehen 

164
00:08:57,190 --> 00:09:01,390
wollen und war dann auf ein paar
Tage später im Endeffekt auch 

165
00:09:01,430 --> 00:09:03,510
schon wieder da. 
Aber es war dann Silvester, da 

166
00:09:03,510 --> 00:09:05,910
kam er dann ja mehr oder 
weniger. 

167
00:09:05,910 --> 00:09:09,550
Auch ohne Einladung könnte man 
sagen vorbei und dann war er 

168
00:09:09,550 --> 00:09:11,750
halt da. 
Ja, und da tatsächlich liegt 

169
00:09:11,750 --> 00:09:15,190
dann auch ein bisschen was 
zwischen uns und da so ein 

170
00:09:15,190 --> 00:09:18,910
bisschen weiß ich nicht, also 
ist es dann halt irgendwie so 

171
00:09:18,910 --> 00:09:21,510
gelaufen und das ist im 
Endeffekt das, was ich meinte in

172
00:09:21,510 --> 00:09:23,750
Grenzen setzen. 
Ich habe tatsächlich an der 

173
00:09:23,750 --> 00:09:29,230
Stelle, ich habe das nicht als. 
Ja, ich weiß nicht, ich hätte, 

174
00:09:29,230 --> 00:09:31,590
ich hätte, glaube ich, mehr 
kommunizieren müssen. 

175
00:09:31,590 --> 00:09:35,110
Auch dass ich jetzt eigentlich 
nicht Lust hab auf ne Beziehung,

176
00:09:35,110 --> 00:09:37,510
aber ich mein ja wie gesagt, das
war übergriffiges verhalten, er 

177
00:09:37,510 --> 00:09:39,790
kam ja auch immer einfach 
irgendwie vorbei und. 

178
00:09:40,990 --> 00:09:44,630
Ja, so ist es halt. 
Also man hört ja schon raus, 

179
00:09:44,630 --> 00:09:48,190
dass du dir da so n Stück weit 
mit selbst die Verantwortung 

180
00:09:48,190 --> 00:09:51,710
gibst, indem du da sagst, na ich
hätte kommunizieren sollen was 

181
00:09:52,310 --> 00:09:56,030
da ich keine Beziehung will. 
Jetzt muss man dazu sagen. 

182
00:09:56,430 --> 00:09:58,630
Diese Täterstrategie von 
narzisstischen Menschen 

183
00:09:58,630 --> 00:10:01,270
natürlich darauf aus ist. 
Und das Beton ich immer wieder, 

184
00:10:01,870 --> 00:10:04,430
dass sie sehr präsent sind, dass
man. 

185
00:10:05,310 --> 00:10:09,150
In der Häufigkeit von der 
Intensität, in der sie in dein 

186
00:10:09,150 --> 00:10:14,790
Leben treten, dass Frauen oft 
nicht die Zeit haben, die 

187
00:10:14,790 --> 00:10:19,590
Situation zu bewerten. 
Also ich halte es für ganz 

188
00:10:19,590 --> 00:10:24,150
falsch, dass Frauen in diesen 
Vorwurf gehen und sagen, naja, 

189
00:10:24,150 --> 00:10:28,670
ich hätte das kommunizieren 
sollen, wenn man den Raum gibt, 

190
00:10:28,670 --> 00:10:32,390
um das zu kommunizieren, der 
andere zurückhaltend ist, immer 

191
00:10:32,390 --> 00:10:35,790
wieder nachfragt, möchtest du 
das denn oder wie stehst du denn

192
00:10:35,790 --> 00:10:39,510
dazu, dann gibt es dem anderen 
eine Möglichkeit zu reflektieren

193
00:10:39,510 --> 00:10:43,120
und darauf zu antworten. 
In diesen Situationen wir auch 

194
00:10:43,120 --> 00:10:46,510
in deiner. 
Es ist taktisch geplant, dass 

195
00:10:46,510 --> 00:10:49,030
Frauen nicht dazu kommen, 
darüber nachzudenken. 

196
00:10:50,680 --> 00:10:53,640
Sonst hätten sie ja die Chance, 
dem zu entgleiten. 

197
00:10:54,160 --> 00:10:57,390
Verstehst du was ich meine? 
Ich verstehe das total. 

198
00:10:57,390 --> 00:11:00,590
Ja, und das fühlt sich auch sehr
richtig an, was du da sagst, 

199
00:11:00,590 --> 00:11:02,790
weil ich hab zu der Zeit auch 
wirklich wahnsinnig wenig Zeit 

200
00:11:02,790 --> 00:11:05,430
gehabt, auch für mich, weil ich 
einfach mit mit dem 

201
00:11:05,430 --> 00:11:07,430
Referendariat mehr als genug zu 
tun hatte. 

202
00:11:08,030 --> 00:11:09,430
Das war ihnen glaube ich auch 
bewusst. 

203
00:11:09,430 --> 00:11:13,760
Und mir ist auch bewusst, dass 
alles übergriffig war und dass 

204
00:11:13,760 --> 00:11:16,240
er mir definitiv auch die 
Möglichkeit hätte geben müssen, 

205
00:11:16,840 --> 00:11:18,320
darüber, dass wir darüber 
sprechen, auch. 

206
00:11:18,320 --> 00:11:20,480
Überhaupt ist das ja, was ist 
das jetzt hier überhaupt, sind 

207
00:11:20,480 --> 00:11:22,640
wir in der Regierung, möchtest 
du das, möchtest du das nicht 

208
00:11:22,920 --> 00:11:26,200
und das hat er nicht getan. 
Und ich darf auch nicht 

209
00:11:26,200 --> 00:11:29,480
vergessen, selbst und wir Frauen
lernen ja nicht, auf unser 

210
00:11:29,480 --> 00:11:32,160
Bauchgefühl zu hören. 
So werden Frauen sozialisiert, 

211
00:11:32,400 --> 00:11:35,880
ja, das mal ganz klar an der 
Stelle so ausgedrückt, niemand 

212
00:11:35,880 --> 00:11:39,280
bringt uns bei auf unser 
Bauchgefühl zu hören, abgesehen 

213
00:11:39,280 --> 00:11:43,660
davon. 
Ist es schon sehr oft so. 

214
00:11:44,020 --> 00:11:48,740
Selbst diese Art von Anerkennung
und Idealisierung, selbst wenn 

215
00:11:48,740 --> 00:11:50,780
sie in den Anfängen noch in der 
Light Version ist. 

216
00:11:50,780 --> 00:11:52,940
Was jetzt bei dir nicht der Fall
ist, weil da spricht man ja auch

217
00:11:52,940 --> 00:11:55,580
tatsächlich, da kommt ja auch 
der Begriff Lovebombing ne 

218
00:11:55,580 --> 00:11:59,580
dieses Bombardieren macht das ja
was mit einem, das darf man 

219
00:11:59,580 --> 00:12:02,700
nicht verkennen, alle Menschen 
reagieren gleich auf 

220
00:12:02,700 --> 00:12:06,460
Anerkennung, auf Wertschätzung, 
auf Lob und das ist ganz oft ein

221
00:12:06,460 --> 00:12:12,180
ambivalentes Verhältnis zwischen
es ist mir aber ab und an tut 

222
00:12:12,180 --> 00:12:13,480
es. 
Auch ganz gut, wenn dann ein 

223
00:12:13,480 --> 00:12:16,560
Mensch ist, der so reges 
Interesse zeigt. 

224
00:12:16,560 --> 00:12:20,680
Da fängt ja diese Ambivalenz 
schon an, die Verunsicherung und

225
00:12:20,680 --> 00:12:23,160
schon nicht mehr das klar 
bewerten können, weil man keine 

226
00:12:23,160 --> 00:12:26,200
Zeit dazu hat, fühlt man sich 
jetzt gut damit, fühlt man sich 

227
00:12:26,200 --> 00:12:29,310
jetzt eigentlich bedrängt. 
Ja, genau, und man lässt es dann

228
00:12:29,310 --> 00:12:31,350
aber einfach mal vielleicht so n
bisschen laufen um zu gucken, 

229
00:12:31,350 --> 00:12:33,870
wie entwickelt sich das 
vielleicht und so ne und so war 

230
00:12:33,910 --> 00:12:36,230
das bei mir auch definitiv ja. 
Genau. 

231
00:12:37,350 --> 00:12:40,350
Wenn du sagst ne er war sehr 
präsent, er hat dir viel SMS 

232
00:12:40,350 --> 00:12:43,670
geschrieben, dich immer wieder 
auch ein Stück weit gedrängt, 

233
00:12:43,670 --> 00:12:47,030
dich mit ihm zu treffen, wie hat
er dich denn so gecatched, wie 

234
00:12:47,030 --> 00:12:50,230
hat er dich denn so bei Laune 
gehalten, welche Art von 

235
00:12:50,230 --> 00:12:53,710
Komplimenten hat er dir gemacht?
Wie hat er mit ihr gesprochen? 

236
00:12:55,910 --> 00:12:58,390
Ja klar, hat mir wahnsinnig 
viele Komplimente gemacht, hat 

237
00:12:58,390 --> 00:13:00,230
mir immer gesagt, wie toll ich 
doch bin und dass ich so 

238
00:13:00,230 --> 00:13:03,910
intelligent bin und dass ich so 
hübsch bin und hat mich immer 

239
00:13:03,910 --> 00:13:06,350
meine Heldin genannt. 
Und ja, er könnte nicht jeden 

240
00:13:06,350 --> 00:13:10,070
Tag ausgeizen, so süß bin ich 
und ach was auch immer lauter so

241
00:13:10,070 --> 00:13:13,670
Dinger halt und ja ich glaube 
was mich tatsächlich am meisten 

242
00:13:13,670 --> 00:13:15,510
beeindruckt hat, sage ich jetzt 
mal einen Hund von 

243
00:13:15,510 --> 00:13:19,510
Beeinträchtigeien sprechen kann 
ist, dass er immer einen 

244
00:13:19,510 --> 00:13:21,150
wahnsinnig weiten Weg halt auf 
sich genommen hat. 

245
00:13:21,150 --> 00:13:23,190
Also ich hab mal vorhin nochmal 
nachgeschaut, weil ich nicht 

246
00:13:23,190 --> 00:13:25,710
mehr genau im Kopf hatte wie 
lange es war, aber. 

247
00:13:25,960 --> 00:13:27,840
Ist halt immer 4 Stunden 
gependelt. 

248
00:13:27,840 --> 00:13:30,720
Tatsächlich zu mir und das 
wirklich jedes Wochenende und 

249
00:13:30,720 --> 00:13:34,080
wenn es sein musste aus seiner 
Sicht dann auch mal schönen 

250
00:13:34,080 --> 00:13:36,760
Abend, sehr hetero, am nächsten 
Tag arbeiten musste. 

251
00:13:36,920 --> 00:13:38,720
Naja das war für mich natürlich 
schon so, dass ich mir dachte, 

252
00:13:38,720 --> 00:13:41,960
wow, du hast ja da so auf sich 
nimmt, ist schon ganz schön 

253
00:13:42,360 --> 00:13:45,040
krass, also wahrscheinlich schon
irgendwie was wert zu sein. 

254
00:13:46,840 --> 00:13:49,120
Und überzeugend sind sie ja 
auch. 

255
00:13:49,680 --> 00:13:53,400
Genau möchten Aktionen, die dann
natürlich irgendwann nachlassen,

256
00:13:53,400 --> 00:13:56,280
aber dazu kommen wir gleich, 
wenn du jetzt. 

257
00:13:56,390 --> 00:13:57,590
Und es ist ja auch schon lange 
her. 

258
00:13:57,590 --> 00:14:00,870
Tatsächlich ne, das hast n 
Jahrzehnt kannst du dich daran 

259
00:14:00,870 --> 00:14:05,350
erinnern, wie lange diese 
verführungslovermingphase diese 

260
00:14:05,350 --> 00:14:10,150
Wolke 77 denn angehalten hat? 
Wir zusammengezogen sind. 

261
00:14:11,840 --> 00:14:14,760
Finde ich genau sogar genau. 
Und das war im im Oktober im 

262
00:14:14,760 --> 00:14:17,480
Jahr drauf. 
Also es waren dreiviertel Jahr 

263
00:14:17,560 --> 00:14:20,000
circa. 
Also nach 9. 

264
00:14:20,080 --> 00:14:22,550
Uhr. 
Nach 9 Monaten genau Mhm. 

265
00:14:22,870 --> 00:14:25,870
Seid ihr zusammengezogen? 
Jetzt bekomm ich immer so ein 

266
00:14:25,870 --> 00:14:28,150
bisschen spitze Ohren, das 
kennst du ja wahrscheinlich auch

267
00:14:28,150 --> 00:14:32,190
aus den anderen folgen, wenn ihr
sagt, 9 Monate war es total 

268
00:14:32,190 --> 00:14:35,150
schön, jetzt mal abgesehen von 
den offensichtlichen Red Flicks,

269
00:14:35,230 --> 00:14:37,110
die du bis jetzt natürlich schon
genannt hast. 

270
00:14:37,390 --> 00:14:43,070
Welche Red flags hast du? 
Den, die dir jetzt im Nachhinein

271
00:14:43,070 --> 00:14:45,990
auch nach während des Podcasts 
oder nach dem Wissen, was du 

272
00:14:45,990 --> 00:14:48,630
über narzisstisch toxische 
Beziehungen jetzt gesammelt 

273
00:14:48,630 --> 00:14:51,070
hast. 
Was würdest du denn sagen, dass 

274
00:14:51,070 --> 00:14:54,510
in diesen 9 Monaten definitiv 
noch ein Red Flags stattgefunden

275
00:14:54,510 --> 00:14:57,550
haben? 
Ja, da hab ich definitiv n paar 

276
00:14:57,590 --> 00:15:00,190
und zwar die allererste ist im 
Endeffekt, dass ich das Gefühl 

277
00:15:00,190 --> 00:15:02,430
hatte, ich hab auch gar keine 
Luft mehr zum Atmen und das 

278
00:15:02,430 --> 00:15:06,080
obwohl wir. 
Ne ja, Fernbeziehung ja im 

279
00:15:06,080 --> 00:15:09,400
Endeffekt geführt haben und eher
nur am Wochenende, also meistens

280
00:15:09,400 --> 00:15:11,800
nur am Wochenende. 
Eben da war war es aber doch 

281
00:15:11,800 --> 00:15:14,760
irgendwie auch klar, er ist 
jedes Wochenende da und für mich

282
00:15:14,760 --> 00:15:18,960
war unter der Woche einfach 
Arbeit, aber da Arbeit ganz viel

283
00:15:19,920 --> 00:15:22,120
und für mich war am Wochenende 
das einzige Mal, dass ich die 

284
00:15:22,120 --> 00:15:24,200
Möglichkeit hatte, vielleicht 
mit meiner Band, in der ich 

285
00:15:24,200 --> 00:15:27,920
damals auch war, irgendwie Zeit 
zu verbringen, die auch mal ein 

286
00:15:27,920 --> 00:15:31,160
bisschen Quality Time ist 
sozusagen und nicht immer nur 

287
00:15:31,360 --> 00:15:35,400
Hektik und er war halt immer da 
und das war irgendwie klar, egal

288
00:15:35,400 --> 00:15:38,120
wo ich hingehe, er ist dann mit 
dabei und das war mir eigentlich

289
00:15:38,120 --> 00:15:40,720
schon definitiv zu viel. 
Ich hätte gerne auch einfach mal

290
00:15:40,720 --> 00:15:43,320
am Wochenende die Möglichkeit 
gehabt alleine irgendwo zu sein,

291
00:15:43,320 --> 00:15:46,990
ohne dass er weiß. 
Dann natürlich auch, dass wir, 

292
00:15:46,990 --> 00:15:50,790
wenn er dann nicht da war, also 
unter der Woche, auch 

293
00:15:50,790 --> 00:15:53,710
telefonieren mussten haben 
offensichtlich also hat mich 

294
00:15:53,710 --> 00:15:55,470
halt angerufen. 
Ich. 

295
00:15:55,470 --> 00:15:58,030
Normalerweise habe ich abends 
eben auch sehr gerne Zeit mit 

296
00:15:58,030 --> 00:16:02,190
meinen Mitbewohnerinnen 
verbracht und ja, ja, das waren 

297
00:16:02,190 --> 00:16:04,470
auf jeden Fall schon mal. 
Das war schon mal ne red Flagge,

298
00:16:05,110 --> 00:16:07,910
dann finde ich eine, die sehr 
präsent ist. 

299
00:16:07,910 --> 00:16:10,630
Ist tatsächlich die Situation 
mit dem Zusammenziehen, weil. 

300
00:16:12,480 --> 00:16:14,080
Ich war ebenso, dass mein 
Referendariat so langsam sich 

301
00:16:14,080 --> 00:16:16,480
das dem Ende neigte. 
Und dann war klar erklärt, euren

302
00:16:16,480 --> 00:16:20,520
Job suchen und erfinden müssen 
und dann habe ich auch 

303
00:16:20,520 --> 00:16:22,800
irgendwann ein Jobangebot gehabt
und es war klar, ich gehe nach 

304
00:16:22,800 --> 00:16:25,080
Karlsruhe, weil dort mein neuer 
Job ist. 

305
00:16:25,080 --> 00:16:28,360
Und dann habe ich eben Wohnungen
besucht und ich habe ihn dann am

306
00:16:28,360 --> 00:16:30,360
Telefon auch erzählt von den 
Wohnungen, die ich da so 

307
00:16:30,360 --> 00:16:34,000
gefunden habe bisher und welche 
ich mir anschauen möchte, und da

308
00:16:34,000 --> 00:16:36,520
wurde er dann das erste Mal 
sauer am Telefon, weil er 

309
00:16:36,520 --> 00:16:38,520
meinte, so, ich dachte aber, wir
ziehen zusammen. 

310
00:16:39,430 --> 00:16:41,910
Und weißt du, sagt so, das wäre 
mir neu, diese Information. 

311
00:16:41,910 --> 00:16:43,710
Klar ist das jetzt natürlich 
schön, dass wir vielleicht auch 

312
00:16:43,710 --> 00:16:46,230
ein bisschen näher zusammen 
wohnen und so weiter die Karten 

313
00:16:46,230 --> 00:16:48,270
nicht in der Person sind, aber 
für mich waren es jetzt nicht 

314
00:16:48,270 --> 00:16:51,070
automatisch Medizin zusammen, 
weil ich jetzt in eine andere 

315
00:16:51,070 --> 00:16:53,630
Chat ziehe und er hat mir das 
dabei auch tatsächlich 

316
00:16:53,630 --> 00:16:56,030
unterstellt, dass es sogar meine
Idee gewesen wäre. 

317
00:16:56,990 --> 00:17:00,110
Und mich dann im Endeffekt am 
Telefon auch überzeugt davon, 

318
00:17:00,110 --> 00:17:03,110
dass ich zumindest ja mal auch 
nach Wohnungen, nach 

319
00:17:03,110 --> 00:17:04,230
Dreizimmerwohnungen schauen 
kann. 

320
00:17:04,349 --> 00:17:07,510
Für ihn und für mich zusammen. 
Und also letztendlich sagt der 

321
00:17:07,510 --> 00:17:10,310
Kunde, warum wir zusammen so 
gewinnt, weil es einfacher war, 

322
00:17:10,310 --> 00:17:12,150
halt sehr viel 
Dreizimmerwohnungen zu finden 

323
00:17:12,950 --> 00:17:14,920
wir. 
Haben mehrere zur Auswahl 

324
00:17:14,920 --> 00:17:16,880
gehabt, dann nachdem wir sie 
angeschaut haben gemacht. 

325
00:17:16,880 --> 00:17:19,200
Da wurden uns wirklich mehrere 
Angebote gemacht und das ist ja 

326
00:17:19,200 --> 00:17:21,200
tendenziell jetzt nicht so 
einfach Wohnungen zu finden. 

327
00:17:21,200 --> 00:17:23,680
Für mich alleine hatte ich eine 
einzige gefunden und die war gut

328
00:17:24,400 --> 00:17:27,280
und damit war für mich klar okay
dann ist halt die schöne Wohnung

329
00:17:27,440 --> 00:17:32,760
dafür halt mit dem Mann dann gab
es noch eine weitere Situation, 

330
00:17:32,760 --> 00:17:36,320
da gab es diesen Abschied Abend 
ein Referendariat, da war 

331
00:17:36,320 --> 00:17:41,200
Zeugnisübergabe und im Anschluss
an der Schule, in der ich eben 

332
00:17:41,200 --> 00:17:43,840
das Referendariat gemacht habe, 
so ein Schulfest könnte man 

333
00:17:43,840 --> 00:17:45,840
eigentlich sagen, wo wir dann 
auch nochmal verabschiedet 

334
00:17:45,840 --> 00:17:49,400
wurden, wir referendarinnen und 
er wollte unbedingt eben zu 

335
00:17:49,400 --> 00:17:52,280
diesem Abend kommen, obwohl es 
eben wirklich dieser weite Weg 

336
00:17:52,280 --> 00:17:56,080
war und nun für diesen Abend er 
eben hergefahren wäre. 

337
00:17:56,360 --> 00:17:58,520
Und ich hatte ihn dann auch am 
Telefon schon gesagt, das ist 

338
00:17:58,520 --> 00:18:00,640
für mich okay ist, wenn er nicht
kommt, weil es ja dann doch 

339
00:18:00,640 --> 00:18:04,080
irgendeine weite Strecke ist und
er sich das nicht oder das nicht

340
00:18:04,080 --> 00:18:07,120
auf sich nehmen muss und er hat 
aber darauf gestanden unbedingt 

341
00:18:07,120 --> 00:18:09,960
zu kommen und dann kam er auch 
und war aber stinkesauer. 

342
00:18:10,870 --> 00:18:14,950
Weil ich ja Ihnen offensichtlich
nicht unbedingt dabei haben will

343
00:18:14,950 --> 00:18:16,790
und hab mir dann den ganzen 
Abend genießt. 

344
00:18:16,790 --> 00:18:20,070
Das war wirklich furchtbar. 
Wie hat er ihn? 

345
00:18:20,070 --> 00:18:25,680
Wie hat er ihr, wer hat. 
Ihn vermisst. 

346
00:18:25,960 --> 00:18:29,200
Genauso, ja, er hatte schlechte 
Laune und die hat er auch ganz 

347
00:18:29,200 --> 00:18:32,440
offensichtlich gezeigt, sowohl 
mir gegenüber als auch allen 

348
00:18:32,440 --> 00:18:35,840
anderen gegenüber. 
Also mein Mitreferendarinnen und

349
00:18:35,840 --> 00:18:40,160
auch den Kolleginnen an der 
Schule und da gab es zum 

350
00:18:40,160 --> 00:18:42,240
Beispiel einen Kollegen, mit dem
hatte ich nicht so das beste 

351
00:18:42,240 --> 00:18:45,600
Verhältnis im Sinne von, er war 
sehr, sehr streng mit mir und 

352
00:18:45,600 --> 00:18:47,680
hat mich ständig für Dinge 
kritisiert, die auch wirklich 

353
00:18:47,680 --> 00:18:50,400
sehr pingelig waren, würde ich 
sagen und dementsprechend hatte 

354
00:18:50,400 --> 00:18:53,520
ich aufgrund von ihnen nicht so 
die beste Zeit in meinem 

355
00:18:53,520 --> 00:18:57,120
Referendariat. 
Und das hat er dann halt auch 

356
00:18:57,120 --> 00:19:00,480
knallhart ihm ins Gesicht gesagt
und das war mir sehr unangenehm.

357
00:19:02,680 --> 00:19:04,520
Im Nachhinein finde ich es 
eigentlich auch ein bisschen 

358
00:19:04,520 --> 00:19:06,760
witzig, dass der Aufschlag und 
deswegen seinen Senf abgekriegt 

359
00:19:06,760 --> 00:19:09,240
haben, aber trotzdem war das in 
der Situation halt nicht okay, 

360
00:19:09,240 --> 00:19:11,720
also nicht ohne mein 
Einverständnis. 

361
00:19:13,150 --> 00:19:16,070
Ja, ja, hat sie eben als ob 
insgesamt nicht gut angefühlt. 

362
00:19:16,590 --> 00:19:19,630
Ne, das ist so dieses sich 
einmischen ungefragt ist auch 

363
00:19:19,630 --> 00:19:22,150
übergriffig. 
Na sowas spricht man natürlich 

364
00:19:22,150 --> 00:19:25,630
vorher ab. 
Jetzt seid ihr nach 9 Monaten 

365
00:19:25,630 --> 00:19:27,910
zusammengezogen. 
Jennifer, Wie hat das 

366
00:19:27,910 --> 00:19:30,550
Zusammenleben mit ihm 
ausgesehen, welche Formen der 

367
00:19:30,550 --> 00:19:33,030
Gewalt und bis jetzt hast du ja 
schon. 

368
00:19:34,760 --> 00:19:40,120
Eine Art Gewalt, die ja schon 
stattgefunden hat, erwähnt klar,

369
00:19:40,120 --> 00:19:43,000
psychische Gewalt, auch diese 
ständige Bombardieren dieses 

370
00:19:43,000 --> 00:19:45,720
dich kontrollieren ne, die ja 
keine Luft zum Atmen geben. 

371
00:19:47,230 --> 00:19:49,870
Fällt auch schon so. 
Latenz so ein bisschen in die in

372
00:19:49,870 --> 00:19:52,990
die soziale Gewalt? 
Wie sah das Zusammenleben aus? 

373
00:19:55,270 --> 00:19:58,070
Ja, also ich ging los mit dem 
Streichen und dem Einzug im 

374
00:19:58,070 --> 00:19:59,830
Endeffekt. 
Da war es eben so, dass ich 

375
00:19:59,830 --> 00:20:03,430
weiß, nicht traurig war, also 
mir fiel der Umzug von Karl von 

376
00:20:03,430 --> 00:20:06,070
Konstanz weg nach Karlsruhe 
wahnsinnig schwer, ich hab sehr 

377
00:20:06,070 --> 00:20:11,110
viele Freunde und bei Bands und 
meine WG zurückgelassen, den 

378
00:20:11,110 --> 00:20:14,470
See, und ich hab da wahnsinnig 
gerne gewohnt und ich war 

379
00:20:14,470 --> 00:20:18,830
wahnsinnig traurig, das hat von 
Anfang an richtig angekotzt, 

380
00:20:18,830 --> 00:20:22,710
also er war total genervt davon,
dass es mir nicht gut ging, er 

381
00:20:22,710 --> 00:20:25,550
konnte mich überhaupt nicht 
auffangen in der Situation und 

382
00:20:25,550 --> 00:20:27,190
hat eigentlich die ganze Zeit 
schon. 

383
00:20:28,520 --> 00:20:29,960
Hat schlecht gewordene 
Behauptung, hat die schlechte 

384
00:20:29,960 --> 00:20:34,040
Laune mir ausgelassen und hat 
ständig Streits provoziert und. 

385
00:20:35,880 --> 00:20:40,600
Die mir ausgelassen und. 
Hat dann auch also auch soziale 

386
00:20:40,600 --> 00:20:43,240
Treatment auch direkt, wenn 
irgendwas so rennt irgendwas 

387
00:20:43,240 --> 00:20:46,560
falsch gemacht habe was ich 
immer gemacht habe, dann hat er 

388
00:20:46,560 --> 00:20:49,360
mich auch mit schreiben bestraft
und das ging dann halt teilweise

389
00:20:49,360 --> 00:20:52,840
über Tage hinweg, das ist dann 
ja angestiegen wurde. 

390
00:20:53,710 --> 00:20:56,670
Mhm, genau das waren eigentlich 
so jetzt von der psychischen 

391
00:20:56,670 --> 00:21:01,150
Gewalt her die die die Dinge, 
die Dinge so zuallererst in den 

392
00:21:01,150 --> 00:21:03,310
Sinn kommen und dann aber 
natürlich auch so Dinge wie 

393
00:21:03,310 --> 00:21:06,390
Gustl gar nichts genommen, 
wirklich so, dass ich irgendwann

394
00:21:06,390 --> 00:21:08,630
nicht mehr wusste, was stimmt 
jetzt, was stimmt nicht, er hat 

395
00:21:08,630 --> 00:21:10,910
mir ständig gesagt, dass ich 
das, was ich gesagt habe, nicht 

396
00:21:10,910 --> 00:21:14,790
gesagt habe, dass er irgendwas 
gesagt hat, was ich dann nicht 

397
00:21:14,790 --> 00:21:19,310
mitgekriegt habe, oder dass 
irgendwas eben nicht stimmt, das

398
00:21:19,310 --> 00:21:21,950
ist nicht so wahr, hat mich 
nachgeäfft in der Situation, 

399
00:21:21,950 --> 00:21:24,030
wenn ich irgendwie versucht 
habe, mit ihm darüber zu 

400
00:21:24,030 --> 00:21:26,390
sprechen, was denn jetzt 
eigentlich, wie die Situation 

401
00:21:26,390 --> 00:21:30,310
wirklich gelaufen ist. 
Ja, und da hat dann tatsächlich 

402
00:21:30,310 --> 00:21:32,430
auch mein Selbstbewusstsein. 
Sie hat auch unterwegs und 

403
00:21:32,430 --> 00:21:34,750
irgendwann muss ich sagen, also 
so über die Jahre hinweg, also 

404
00:21:34,750 --> 00:21:36,550
sagen, ja, zweieinhalb Jahre 
gehen wir in der Beziehung 

405
00:21:36,550 --> 00:21:39,350
waren, was wirklich irgendwann 
so, dass ich nicht mehr wusste, 

406
00:21:39,350 --> 00:21:41,150
was was stimmt, denn jetzt 
eigentlich wahnsinnig. 

407
00:21:41,150 --> 00:21:43,430
Angefangen haben wir selbst zu 
zweifeln und dann mein 

408
00:21:43,430 --> 00:21:47,350
Gedächtnis bezweifeln. 
Tatsächlich hatte sein Gefühl 

409
00:21:47,350 --> 00:21:52,110
nur noch so ein Nebel im Kopf 
die ganze Zeit, und ja, das war 

410
00:21:52,110 --> 00:21:58,470
sehr schön. 
Gab es Abwertung, Kritik, 

411
00:21:58,590 --> 00:22:01,390
Demütigung? 
Hatte dich beschimpft. 

412
00:22:01,790 --> 00:22:06,150
Also ja, also er ist jetzt 
vielleicht nicht unbedingt sehr 

413
00:22:06,150 --> 00:22:11,070
laut geworden, aber er war sehr.
Sehr gemein. 

414
00:22:11,070 --> 00:22:13,870
Einfach finde ich in seiner in 
seiner Wortwahl auch tatsächlich

415
00:22:13,870 --> 00:22:16,350
und hat mir auch, also wie 
gesagt, ich konnte ja eh nichts 

416
00:22:16,350 --> 00:22:18,270
richtig machen und es ging 
vorbei, das sind ja auch gesagt 

417
00:22:18,270 --> 00:22:20,190
hat, dass ich meinen Job im 
Endeffekt nicht richtig mache, 

418
00:22:20,190 --> 00:22:22,990
als ich hier zu Hause 
Klassenarbeiten korrigiert habe 

419
00:22:22,990 --> 00:22:26,070
zum Beispiel, und dann wir 
irgendwie kurz über irgendwas 

420
00:22:26,070 --> 00:22:28,390
gesprochen hatten und er mir 
dann im Endeffekt wirklich sagen

421
00:22:28,390 --> 00:22:30,550
wollte, dass es so wie ich 
korrigiere, das nicht richtig 

422
00:22:30,550 --> 00:22:32,630
ist. 
Und ich bin oft auf DWS, denn 

423
00:22:32,630 --> 00:22:34,990
jetzt hier eigentlich die 
Person, die das ganze studiert 

424
00:22:34,990 --> 00:22:38,390
hat und die Ausbildung gemacht 
hat im Referendariat, ja jetzt 

425
00:22:38,390 --> 00:22:41,510
will er mir da quasi erzählen, 
der 0,0 was damit zu tun hat, 

426
00:22:41,710 --> 00:22:44,470
dass ich das falsch mache und er
natürlich jetzt besser weiß, ist

427
00:22:44,470 --> 00:22:45,950
ja klar. 
Natürlich. 

428
00:22:47,000 --> 00:22:52,760
Solche Dinge, ja, und war dann. 
Auch also, wenn es zum Beispiel 

429
00:22:53,680 --> 00:22:56,680
Yvonne Mal wandern und er hat 
dann irgendwie behauptet, es 

430
00:22:56,680 --> 00:22:59,440
geht in die eine Richtung und 
ich wusste aber, das ist der 

431
00:22:59,440 --> 00:23:01,840
falsche Weg, den er da sagt, und
hat dann gesagt, ne, dann ist in

432
00:23:01,840 --> 00:23:04,120
die andere Richtung, da ist er 
dann auch wieder total 

433
00:23:04,120 --> 00:23:06,600
ausgerastet, weil er gesagt 
hätte, sich ja nie das glauben 

434
00:23:06,600 --> 00:23:09,680
würde und immer alles in Frage 
stellen würde, was er sagen 

435
00:23:09,680 --> 00:23:12,160
würde und das war auch etwas 
selbständig passiert ist also. 

436
00:23:13,230 --> 00:23:15,510
Ja, im Endeffekt durfte ich 
nicht mehr sagen, egal was ich 

437
00:23:15,510 --> 00:23:17,830
gesagt habe, egal was ich 
gemacht habe, konnte eigentlich 

438
00:23:17,830 --> 00:23:20,480
nur falsch sein. 
Ja. 

439
00:23:21,390 --> 00:23:25,550
Das ist die klassische 
psychische Gewalt und dieses 

440
00:23:25,550 --> 00:23:30,670
klassische Gasliding ne, da muss
man immer dazu sagen, Abwertung,

441
00:23:30,670 --> 00:23:35,150
Erniedrigung, Beleidigungen, 
jetzt nicht immer laut und 

442
00:23:35,150 --> 00:23:39,270
aggressiv stattfinden, das sind 
tendenziell eher die grandiosen 

443
00:23:39,270 --> 00:23:42,030
Narzissten, die das machen, die 
verdeckten Narzissten, die 

444
00:23:42,030 --> 00:23:47,270
Handeln sehr viel subtiler 
halten, in spitzen Bemerkungen, 

445
00:23:47,270 --> 00:23:51,390
Ironie und Sarkasmus sind den 
großen Red Flag, wenn man also 

446
00:23:51,390 --> 00:23:57,550
manchmal. 
Auf Dating Apps unterwegs ist 

447
00:23:57,550 --> 00:23:59,990
ne, da gibt es ja dann immer so 
Sprüche. 

448
00:23:59,990 --> 00:24:03,310
Du nickst ne, du kennst diese 
Sprüche, ich spreche sarkastisch

449
00:24:03,310 --> 00:24:05,790
oder es wäre toll wenn du Ironie
verstehst. 

450
00:24:05,910 --> 00:24:10,190
Und das sind definitiv redflex 
denn Ironie und sagt Da steckt 

451
00:24:10,190 --> 00:24:14,430
immer ein Stück weit 
Aggressivität mit drin und für 

452
00:24:14,430 --> 00:24:18,310
alle die die vielleicht schon 
aus dieser Beziehung raus sind 

453
00:24:18,310 --> 00:24:21,030
und niemand spricht darüber wie 
schwer es ist wieder Vertrauen 

454
00:24:21,030 --> 00:24:24,150
zu fassen in einen neuen 
Menschen. 

455
00:24:24,280 --> 00:24:26,120
Nach so einer toxischen 
Beziehung. 

456
00:24:26,280 --> 00:24:29,680
Falls ihr also in einer Phase 
seid, wo ihr euch wieder in den 

457
00:24:29,680 --> 00:24:32,800
Dating Dschungel begeben habt, 
schaut mal in die Beschreibung, 

458
00:24:32,800 --> 00:24:35,680
da gibt es einen 4 stündigen 
Workshop zusammen mit einer 

459
00:24:35,680 --> 00:24:39,840
Kollegin, da sind alle Red Flags
drin, alles über Grenzen, 

460
00:24:39,840 --> 00:24:44,200
Bedürfnisse beim Dating, Dating,
Standards, eure Bedürfnisse, das

461
00:24:44,200 --> 00:24:47,240
erkennen, eure Bedürfnisse, das 
kennen Eure Grenzen und Werte 

462
00:24:47,600 --> 00:24:50,040
Ladies sind eure 
Lebensversicherungen, schaut 

463
00:24:50,040 --> 00:24:53,240
euch die Inhalte mal an und seid
gut gewappnet. 

464
00:24:54,890 --> 00:24:57,610
Zurück zu dir. 
Jetzt haben wir die psychische 

465
00:24:57,610 --> 00:25:01,620
Gewalt. 
Gab es körperliche Gewalt? 

466
00:25:03,410 --> 00:25:07,410
Ähnliche Gewalt würde ich 
tatsächlich sogar eher verneinen

467
00:25:07,410 --> 00:25:09,690
beziehungsweise zumindest kann 
ich mich nicht sehr gut daran 

468
00:25:09,690 --> 00:25:11,810
erinnern, dass das 
stattgefundene haben soll. 

469
00:25:11,810 --> 00:25:14,850
Am ehesten könnte ich mir noch 
vorstellen, dass wenn er eben 

470
00:25:14,850 --> 00:25:19,310
mal. 
Ja, in einem Streit wieder sehr 

471
00:25:19,310 --> 00:25:21,710
irgendwie genervt war, dass er 
dann irgendwie vielleicht so n 

472
00:25:21,710 --> 00:25:23,630
bisschen ne Androhung gemacht 
hat, dass er jetzt gleich 

473
00:25:23,630 --> 00:25:26,670
körperlich werden könnte. 
Das ist aber selten passiert und

474
00:25:26,670 --> 00:25:28,950
das war jetzt also nicht an der 
Tagesordnung zumindest und es 

475
00:25:28,950 --> 00:25:31,710
war auch nichts mit aggressiv 
Autofahren. 

476
00:25:32,870 --> 00:25:34,110
Oder so. 
Also da bin ich. 

477
00:25:34,310 --> 00:25:36,110
Festhalten. 
Gekommen, würde ich sagen. 

478
00:25:36,430 --> 00:25:40,670
Festhalten, sich in den 
Wegstellen fest anhalten, Biel 

479
00:25:40,670 --> 00:25:44,120
in diesen Rangeleien fest. 
Zupacken. 

480
00:25:45,840 --> 00:25:50,200
OK, dann gab es diese Art von 
körperlicher Gewalt nicht ganz 

481
00:25:50,200 --> 00:25:52,360
oft. 
Der Fall ist, dass man sagt, 

482
00:25:52,360 --> 00:25:55,920
naja, geschlagen hat er mich 
nicht oder diese Art von Gewalt 

483
00:25:55,920 --> 00:25:59,360
gab es nicht und dann minimiert 
man mit dieser Aussage sofort 

484
00:25:59,360 --> 00:26:03,360
die anderen Formeln der Gewalt, 
die stattgefunden haben, und da 

485
00:26:03,360 --> 00:26:08,080
dürfen wir einen Fehler machen, 
nämlich indem wir sagen, dass 

486
00:26:08,080 --> 00:26:10,920
nur weil eine Form der Gewalt 
nicht stattgefunden hat oder 

487
00:26:10,920 --> 00:26:15,030
kaum, dass das. 
In der Gesamtsumme. 

488
00:26:15,950 --> 00:26:19,270
Dann nicht so viel Gewalt gab. 
In solchen Beziehungen geht es 

489
00:26:19,270 --> 00:26:21,830
nicht um eine Competition oder 
meinen Wettbewerb abzugleichen, 

490
00:26:21,830 --> 00:26:24,670
wie viele Anzeichen stimmen, 
wieviel nicht, wenn diese Art 

491
00:26:24,670 --> 00:26:30,310
der Gewalt außen vor war oder so
oder nur minimal vorhanden war, 

492
00:26:30,310 --> 00:26:33,630
macht es die Beziehung nicht 
weniger toxisch oder sie nicht 

493
00:26:33,630 --> 00:26:37,030
weniger zu einer Gewaltbeziehung
das nochmal an der Stelle ganz 

494
00:26:37,030 --> 00:26:40,270
klar kommuniziert, welche Art 
der Gewalt hast du denn noch 

495
00:26:40,270 --> 00:26:43,350
erlebt? 
Ja, soziale Gewalt war, würde 

496
00:26:43,350 --> 00:26:45,750
ich sagen, auch noch sehr groß, 
und da hatten wir ja vorhin auch

497
00:26:45,750 --> 00:26:48,350
schon ein bisschen was dazu 
gehört im Endeffekt. 

498
00:26:48,350 --> 00:26:52,350
Na ja, waren halt solche Dinge 
wie fester ne Weihnachten 

499
00:26:53,190 --> 00:26:58,710
Geburtstage und immer irgendwie.
Also waren halt im Endeffekt 

500
00:26:58,710 --> 00:27:02,630
immer schlimm schlimme 
Ereignisse, meistens weil er 

501
00:27:02,630 --> 00:27:05,750
sich bestimmt hat zum Beispiel, 
oder es war auch ein Klima, was 

502
00:27:05,830 --> 00:27:08,390
er wusste, wirklich nicht so gut
abkam. 

503
00:27:08,390 --> 00:27:11,710
Also ich komme nicht gut damit 
klar, wenn jemand sehr betrogen 

504
00:27:11,710 --> 00:27:14,030
ist, weil ich auch so ein 
bisschen so eine Phobie habe da 

505
00:27:14,030 --> 00:27:17,470
tatsächlich. 
Die was damit zu tun hat. 

506
00:27:17,510 --> 00:27:19,870
Und da hab ich dann schon auch 
den Eindruck gehabt, der macht 

507
00:27:19,870 --> 00:27:23,190
das dann auch im Endeffekt schon
ein bisschen absichtlich. 

508
00:27:23,230 --> 00:27:25,990
Ja, weil er weiß, dass ich das 
nicht mag und er hat dann auch 

509
00:27:25,990 --> 00:27:29,430
an Weihnachten zum Beispiel n 
totales Drama gemacht, da waren 

510
00:27:29,430 --> 00:27:33,070
wir ja dann bei meinen Eltern in
dem Fall untergebracht, ja, da 

511
00:27:33,070 --> 00:27:35,110
hat er sich dann auch so 
betrunken, dass er dann nachts 

512
00:27:35,110 --> 00:27:38,270
irgendwie die Treppe 
runtergestürzt ist und alle 

513
00:27:38,270 --> 00:27:43,350
aufgeweckt hat und dann waren 
halt meine Eltern wach und mein 

514
00:27:43,350 --> 00:27:46,390
Stiefvater trinkt tatsächlich 
überhaupt gar keinen Alkohol, 

515
00:27:46,390 --> 00:27:49,430
dann war sie ein großes Problem 
mit Alkohol und das wusste er 

516
00:27:49,430 --> 00:27:52,150
auch und er hat dann da wirklich
einen Aufstand gemacht und meine

517
00:27:52,150 --> 00:27:54,150
Brüder waren auch wach und dann 
hat er nicht geschuldet, dass 

518
00:27:54,150 --> 00:27:57,000
ich schuld. 
Wäre daran, dass er sich so 

519
00:27:57,000 --> 00:28:00,040
betrinken musste, weil ich auf 
der Party so viel geflirtet hab 

520
00:28:00,040 --> 00:28:03,350
und er deswegen. 
Was die Herstellung ist denn 

521
00:28:03,550 --> 00:28:07,710
genau so traurig jetzt von blau?
Solche Dinge sind verziert, dann

522
00:28:07,710 --> 00:28:11,310
hat der den Urlaub mit einer 
Freundin immer schlecht gemacht 

523
00:28:11,310 --> 00:28:13,670
hat vorhin hat immer gesagt ja 
ist OK, ich kann natürlich in 

524
00:28:13,670 --> 00:28:15,030
den Urlaub gehen mit der 
Freundin. 

525
00:28:16,260 --> 00:28:18,740
Und hat dann aber immer kurz vor
dem Urlaub dann noch gesagt, wie

526
00:28:18,740 --> 00:28:20,820
schade es jetzt aber doch ist, 
dass ich dahin geh, weil er war 

527
00:28:20,820 --> 00:28:23,220
dort ja auch noch nie und er 
wäre so gern dann mal mit mir 

528
00:28:23,220 --> 00:28:25,500
und dann hab ich gesagt, wir 
können ja auch danach gerne noch

529
00:28:25,500 --> 00:28:28,300
mal da irgendwann hingehen und 
dann meinte er immer so Sachen 

530
00:28:28,300 --> 00:28:31,500
wie sei ja nicht das gleiche, 
weil dann hab ich ja die Stadt 

531
00:28:31,500 --> 00:28:34,860
schon mal gesehen und er aber 
nicht und ja, solche Dinge und 

532
00:28:34,860 --> 00:28:37,270
danach. 
War ja dann natürlich auch immer

533
00:28:37,270 --> 00:28:40,430
irgendwie sauer und hat uns dann
unterstellt, wir würden da keine

534
00:28:40,430 --> 00:28:42,910
Ahnung Männer aufreißen, weil 
meine Freundin hat zu der Zeit 

535
00:28:42,910 --> 00:28:45,470
Single war und deswegen hatte 
sie auch die ganze Zeit schlecht

536
00:28:45,470 --> 00:28:48,830
gemacht und im Endeffekt gesagt,
dass sie mich ja immer auf dumme

537
00:28:48,830 --> 00:28:51,270
Ideen bringen würde, wenn du 
ohne hilf sind. 

538
00:28:52,230 --> 00:28:56,310
Dann hat er mir nachspioniert, 
was weiß ich ja, was ich recht 

539
00:28:56,310 --> 00:28:58,670
spät, aber tatsächlich erst 
herausgefunden hab. 

540
00:28:59,430 --> 00:29:03,190
Da hat er nämlich als ich einen 
neuen Freund auf Facebook hatte,

541
00:29:03,390 --> 00:29:06,030
darauf angesprochen, aber nicht,
dass er mir gesagt hat, wer ist 

542
00:29:06,030 --> 00:29:07,590
denn das mit dem du da 
befreundet bist. 

543
00:29:07,590 --> 00:29:13,310
Aber er hat behauptet, ich hätte
im Traum diesen Namen gesagt, 

544
00:29:13,310 --> 00:29:16,630
aber diesen Mann. 
Und wollte dann wissen, wer das 

545
00:29:16,630 --> 00:29:18,150
ist. 
Und dann hab ich gedacht, das 

546
00:29:18,150 --> 00:29:21,550
kann überhaupt nicht sein. 
Ich rede nicht im Traum, also 

547
00:29:21,550 --> 00:29:22,990
keine Ahnung wie er auf diese 
Idee. 

548
00:29:23,710 --> 00:29:26,830
Ja, und dann kam mir das aber 
erst im Nachhinein und ich hatte

549
00:29:26,830 --> 00:29:29,710
so n bisschen die Idee schon, 
dachte OK definiert er mir 

550
00:29:29,710 --> 00:29:32,230
hinterher und ich hab da nämlich
angefangen den Verlauf zu 

551
00:29:32,230 --> 00:29:34,390
löschen, weil hab gedacht ich 
schmeiß einfach mal raus was ich

552
00:29:34,390 --> 00:29:37,070
da gemacht hab und dann ist er 
ausgerastet das fand er nämlich 

553
00:29:37,070 --> 00:29:38,830
überhaupt nicht lustig und hat 
mich tatsächlich darauf 

554
00:29:38,830 --> 00:29:40,750
angesprochen, warum ich den 
Verlauf löschen würde. 

555
00:29:42,440 --> 00:29:44,640
Und damit wusste ich okay der 
checkt hier meinen Verlauf und 

556
00:29:44,640 --> 00:29:49,470
zwar jeden Tag wahrscheinlich. 
Ja, wir müssen gerade informiert

557
00:29:49,470 --> 00:29:53,280
mich hinterher. 
Wir hatten dann auch nach der 

558
00:29:53,320 --> 00:29:55,000
Spannung noch mal so eine 
Situation, aber das kann ich 

559
00:29:55,000 --> 00:29:56,840
dann später erzählen. 
Gerne, wenn wir dann bei der 

560
00:29:56,840 --> 00:30:00,200
Thermoskanne sind, ja dann hatte
uns ja das männliche Qualle 

561
00:30:00,200 --> 00:30:01,600
schlecht gemacht, weil die 
würden ja alle auch nicht 

562
00:30:01,600 --> 00:30:04,240
stehen, das war auch noch so ein
Ding, was zur sozialen Gewalt 

563
00:30:04,240 --> 00:30:06,760
zählt, würde ich sagen, 
natürlich ja und? 

564
00:30:07,190 --> 00:30:10,070
Ich habe tatsächlich auch nach 
der Trennung erst erfahren oder 

565
00:30:10,070 --> 00:30:12,030
kurz vor der Stellung, 
vielleicht sogar eher 

566
00:30:12,030 --> 00:30:14,870
anscheinend auch über mich 
manchmal schlecht gespachtelt, 

567
00:30:14,870 --> 00:30:16,990
hatte deine Erregung bewahrt, da
hat er es dann also quasi nicht 

568
00:30:16,990 --> 00:30:18,550
mehr so ganz geschafft, 
irgendwie seine. 

569
00:30:19,470 --> 00:30:22,910
Mein Gesicht zu wahren, Ja, 
wurde mir erst sehr schlecht 

570
00:30:22,910 --> 00:30:25,150
mitgeteilt. 
Und ist dir bewusst. 

571
00:30:25,150 --> 00:30:30,080
Narzissten natürlich. 
Ganz viel projizieren, das 

572
00:30:30,080 --> 00:30:34,720
heißt, wenn Narzissten mit 
Vorwürfen und Unterstellungen 

573
00:30:34,720 --> 00:30:40,680
kommen, kannst du zu 99,9% 
davon, dass sie das tun. 

574
00:30:40,680 --> 00:30:43,480
Er hatte jetzt, wie ich gemerkt 
habe, daraus gehört habe, 

575
00:30:43,640 --> 00:30:46,640
ziemlich oft vorgeworfen, dass 
du was mit anderen hattest. 

576
00:30:46,640 --> 00:30:50,560
Bist du je darauf gekommen, dass
er das alles macht, dass er dir 

577
00:30:50,560 --> 00:30:53,550
fremdgeht? 
Tatsächlich Nein. 

578
00:30:55,230 --> 00:30:58,070
Also keine Ahnung ob das so ist.
Ich denke aber tatsächlich nein.

579
00:30:59,550 --> 00:31:01,430
N Teil. 
Ich würd es auch einfach nicht 

580
00:31:01,430 --> 00:31:03,390
sagen, dass also ich mein ich 
hör öfter mal in den 

581
00:31:03,390 --> 00:31:04,870
Geschichten, gerade wenn ich 
jetzt diese anderen 

582
00:31:04,870 --> 00:31:07,750
podcastfolgen hör, dass die 
Narzissten sind ja häufig auch 

583
00:31:07,750 --> 00:31:09,750
wirklich sehr charmant und so 
weiter, dann schaffen s 

584
00:31:09,750 --> 00:31:11,910
irgendwie Leute um den Ticker zu
Finger zu wickeln und er hat es 

585
00:31:11,910 --> 00:31:13,910
schon auch geschafft irgendwie 
charmant zu sein, aber er ist 

586
00:31:13,910 --> 00:31:16,750
jetzt nicht. 
Der Attraktivitätsbranchen 

587
00:31:16,750 --> 00:31:18,590
schlechthin, dass man jetzt 
sagen würde, der würde jetzt 

588
00:31:18,590 --> 00:31:20,390
wirklich so weit jemanden um den
Finger wickeln. 

589
00:31:20,390 --> 00:31:22,710
Also ich glaube, das war auch 
der Grund, weshalb ich mir 

590
00:31:22,710 --> 00:31:24,910
zumindest jetzt nie mal sorgen 
gemacht hab, aber ich bin auch 

591
00:31:24,910 --> 00:31:27,750
nicht ne Person, die dazu 
tendiert sehr eifersüchtig zu 

592
00:31:27,750 --> 00:31:31,510
sein und sehe. 
Ja, keine Ahnung, ich weiß es 

593
00:31:31,510 --> 00:31:33,470
nicht. 
OK. 

594
00:31:35,280 --> 00:31:43,340
Gab es sexualisierte? 
Ja würd ich sagen, schon ein 

595
00:31:43,340 --> 00:31:45,860
bisschen auf jeden Fall. 
Ich hab jetzt durch deine 

596
00:31:45,860 --> 00:31:49,940
Podcast folgen gelernt, zu früh 
kommen tatsächlich eine 

597
00:31:49,940 --> 00:31:54,500
Erektionsstörung ist und das war
bei ihnen tatsächlich der Fall. 

598
00:31:54,580 --> 00:31:58,510
Im Endeffekt war es so, dass es.
Immer nur seine Bedürfnisse 

599
00:31:58,510 --> 00:32:01,350
gegen heißt, wenn er fertig war.
Das war sehr schnell, wirklich 

600
00:32:01,350 --> 00:32:04,990
wahnsinnig schnell, dann war es 
halt auch vorbei und dann ging 

601
00:32:04,990 --> 00:32:08,070
es nicht darum, wie es mir geht,
ob ich fertig bin oder 

602
00:32:08,710 --> 00:32:12,310
irgendwas. 
An Bedürfnissen hat das war dann

603
00:32:12,310 --> 00:32:15,880
egal. 
Hat ja. 

604
00:32:15,920 --> 00:32:23,820
Ja, auf 6 gedrängt. 
Nicht so sehr würde ich sagen, 

605
00:32:24,300 --> 00:32:27,260
weiß ich nicht mehr, wie es am 
Anfang war, aber später würde 

606
00:32:27,260 --> 00:32:30,630
ich sagen, nicht so sehr nein. 
Aber ich hab auf den Eindruck, 

607
00:32:30,630 --> 00:32:32,790
dass es n bisschen damit zu tun 
hat, weil ich hab schon auch das

608
00:32:32,790 --> 00:32:35,830
Gefühl gehabt, dass er das n 
bisschen schon auch n bisschen 

609
00:32:35,830 --> 00:32:39,590
dafür schämt, dass er da in dem 
Fall diese Reaktorstörung hat. 

610
00:32:39,590 --> 00:32:41,550
Und vielleicht hat das auch 
damit so n bisschen zu tun. 

611
00:32:41,550 --> 00:32:43,430
Ich glaube, wenn das nicht der 
Fall gewesen wäre, vielleicht 

612
00:32:43,430 --> 00:32:45,230
hätte ich dann ein größeres 
Problem gehabt, ja. 

613
00:32:45,830 --> 00:32:48,230
Seitdem. 
Hast du. 

614
00:32:48,640 --> 00:32:50,120
Je festgestellt oder 
mitbekommen, dass die. 

615
00:32:51,430 --> 00:32:57,270
Perversionen hat Pornosucht da. 
Irgendwann erwischt. 

616
00:32:58,230 --> 00:32:59,870
Nicht erwischt. 
Nein, keine Ahnung. 

617
00:33:01,680 --> 00:33:05,990
Ob es. 
Eine Art von, Na ja, sagen wir, 

618
00:33:05,990 --> 00:33:07,910
das gehört auch im weitesten 
Sinne natürlich zur 

619
00:33:07,910 --> 00:33:11,590
sexualisierten Gewalt. 
Dieses, wenn du mal nicht Wort, 

620
00:33:11,870 --> 00:33:14,990
das er. 
Beleidigt war, gekränkt war. 

621
00:33:16,680 --> 00:33:19,000
Dir das zum Vorwurf gemacht hat,
dass ihr zu wenig körperliche 

622
00:33:19,000 --> 00:33:23,250
Nähe habt. 
Ja, also vielleicht war ja schon

623
00:33:23,290 --> 00:33:25,970
doch. 
Wenn du nicht wolltest, hast du 

624
00:33:25,970 --> 00:33:28,890
denn je nachgegeben? 
Der Friede willen. 

625
00:33:30,110 --> 00:33:31,750
Ja. 
Mhm. 

626
00:33:34,760 --> 00:33:36,520
Und das ist sexualisierte 
Gewalt. 

627
00:33:37,150 --> 00:33:42,030
Ne. 
Jetzt habt ihr zusammen gelebt 

628
00:33:42,030 --> 00:33:45,070
und ganz oft ist es ja so, wenn 
das Zusammenleben stattfindet, 

629
00:33:45,790 --> 00:33:49,700
gibt es auch finanzielle Gewalt.
Ja. 

630
00:33:51,070 --> 00:33:56,750
Genau in unserem Fall war das 
so, dass er behauptet hat, er 

631
00:33:56,750 --> 00:33:59,390
würde mehr ausgeben, wenn wir 
einkaufen. 

632
00:34:00,190 --> 00:34:04,190
Er würde häufiger einkaufen, und
das wäre unfair verteilt. 

633
00:34:04,190 --> 00:34:06,830
Und das hat aber dazu dann 
letztendlich geführt, dass ich 

634
00:34:06,830 --> 00:34:09,550
gesagt hab, OK, dann schreiben 
wir das ganze ganz genau 

635
00:34:09,550 --> 00:34:11,870
aufschreiben, einfach auf wann 
wer einkauft und wer wieviel 

636
00:34:11,870 --> 00:34:13,949
ausgibt, und dann gucken wir, 
dass wir das nachher echt 

637
00:34:13,949 --> 00:34:17,600
aufteilen und. 
Ja, hat er vielleicht nicht 

638
00:34:17,600 --> 00:34:22,560
erwartet an der Stelle. 
Dadurch das zum Glück ja in den 

639
00:34:22,560 --> 00:34:25,639
Griff gekriegt, weil ich mal und
Tag akt aber auch sonst nichts 

640
00:34:25,639 --> 00:34:27,239
weiter. 
Also wir haben zum Glück auch wo

641
00:34:27,239 --> 00:34:31,080
es irgendwie ein Haus gekauft, 
sonst ging es irgendwelche große

642
00:34:31,480 --> 00:34:34,400
Ausgaben, kein Auto gekauft oder
sonst irgendwas. 

643
00:34:36,199 --> 00:34:37,280
Das spielte einfach alles keine 
Rolle. 

644
00:34:37,280 --> 00:34:42,260
Und deswegen? 
Wie waren denn eure Finanzen? 

645
00:34:42,260 --> 00:34:44,739
Wie war es denn von den 
Einkommensverhältnissen, denn da

646
00:34:45,100 --> 00:34:48,219
herrscht ja immer noch so der 
Mythos, wenn man zusammenzieht, 

647
00:34:48,300 --> 00:34:52,580
dass man so Fifty Fifty macht, 
ne, das ist aber die Rechnung 

648
00:34:52,580 --> 00:34:55,300
geht nicht auf die Rechnung geht
dann schon echt auf, wenn der 

649
00:34:55,300 --> 00:35:00,780
eine übermäßig viel verdient 
oder signifikant mehr, wenn der 

650
00:35:00,780 --> 00:35:03,860
eine 5000 verdient und der 
andere 1500 macht man nicht 

651
00:35:03,860 --> 00:35:08,160
hälfte Hälfte sondern. 
Man teilt die gemeinsamen 

652
00:35:08,160 --> 00:35:11,360
Lebensführungskosten anteilig 
auf. 

653
00:35:11,560 --> 00:35:15,840
Wie war das denn bei euch? 
Ich weiß nicht, was er verdient 

654
00:35:15,840 --> 00:35:18,640
hat. 
Ich kann es nicht sagen, aber 

655
00:35:19,680 --> 00:35:22,520
ich dachte immer, dass es 
ungefähr ähnlich wäre, aber ich 

656
00:35:22,720 --> 00:35:24,840
weiß nicht, also ich würde 
sagen. 

657
00:35:26,070 --> 00:35:28,750
Falls er weniger verdient hätte,
dann wäre es definitiv nicht 

658
00:35:28,750 --> 00:35:30,070
argwil. 
Also dann wären wir da 

659
00:35:30,070 --> 00:35:32,190
wahrscheinlich ungefähr auf 
einem ähnlichen Level und ob er 

660
00:35:32,190 --> 00:35:34,070
mehr verdient hat, weiß ich 
nicht. 

661
00:35:34,910 --> 00:35:36,790
Haben wir tatsächlich gar nicht 
so Schüler gesprochen? 

662
00:35:37,430 --> 00:35:39,390
Habt ihr denn dann fifty-fifty 
gemacht? 

663
00:35:40,230 --> 00:35:43,270
Ja, dann kannst du davon 
ausgehen, dass er mehr verdient 

664
00:35:43,270 --> 00:35:47,280
hat. 
Ja, ich brauch etwas, das 

665
00:35:47,280 --> 00:35:51,320
nämlich auch etwas dieses 
Vorenthalten von Informationen, 

666
00:35:51,320 --> 00:35:56,230
gerade auch was das Finanzielle.
Anbelangt, weil das ist ja nicht

667
00:35:56,510 --> 00:36:01,790
normal, dass man zusammen lebt 
und man keinen Einblick über die

668
00:36:01,790 --> 00:36:06,270
Finanzen des anderen hat. 
Also man muss, wenn man zusammen

669
00:36:06,270 --> 00:36:08,750
lebt, wissen, was verdient der 
andere, was für ein Einkommen 

670
00:36:08,750 --> 00:36:12,470
hat, abgesehen von den 
alltäglichen Kosten sind ja auch

671
00:36:12,470 --> 00:36:17,430
wie Essen gehen oder Freizeit 
Urlaube, das muss ja auch alles 

672
00:36:17,430 --> 00:36:19,710
geplant werden. 
Also ich vermute sehr stark 

673
00:36:20,030 --> 00:36:24,790
natürlich, dass er mehr verdient
hat als du, sonst gäbe es keinen

674
00:36:24,790 --> 00:36:28,480
Grund. 
Es zu verheimlichen, hätte er 

675
00:36:28,480 --> 00:36:31,120
weniger verdient. 
Kannst du dir sicher sein, dass 

676
00:36:31,120 --> 00:36:33,800
er dich da zur Verantwortung 
gezogen hätte, dass er dich 

677
00:36:33,800 --> 00:36:37,360
dafür dann dafür belangt hätte, 
das Opfer auch gespielt hätte, 

678
00:36:37,680 --> 00:36:40,920
das Buch nicht anteilmäßig mehr 
zahlen solltest, sondern dann 

679
00:36:40,920 --> 00:36:44,040
natürlich laut seiner Rechnung 
sehr, sehr viel mehr kannst du 

680
00:36:44,040 --> 00:36:48,320
von ausgehen halten, von 
Informationen zieht sich auch 

681
00:36:48,480 --> 00:36:52,280
wie eine roter Faden durch diese
toxischen Beziehungen, wenn 

682
00:36:52,280 --> 00:36:55,310
eines am Ende. 
Den Opfern. 

683
00:36:57,100 --> 00:37:02,740
Ganz viel zu schaffen macht und 
einen großen Zeitraum. 

684
00:37:03,120 --> 00:37:06,920
Vereinnahmt für die Verarbeitung
dann sind es all die 

685
00:37:06,920 --> 00:37:11,000
unbeantworteten Fragen. 
Es sind die unausgesprochenen 

686
00:37:11,000 --> 00:37:15,000
Dinge, die Dinge, die nach wie 
vor wie Nebel im Kopf. 

687
00:37:16,690 --> 00:37:22,230
Wie matschig im Kopf. 
Diese ganze Situation ist und da

688
00:37:22,230 --> 00:37:27,550
keine Klarheit herrscht, und das
ist eine Strategie, jemand, der 

689
00:37:27,550 --> 00:37:31,350
keine Informationen bekommt, ist
argumentativ natürlich in einer 

690
00:37:31,350 --> 00:37:34,470
schwächeren Position und es kann
auch keine Lösung gefunden 

691
00:37:34,470 --> 00:37:36,550
werden, und das ist ja auch das 
Ziel. 

692
00:37:38,280 --> 00:37:44,280
Themen waren denn immer wieder 
Streitthemen in eurer Beziehung.

693
00:37:47,920 --> 00:37:52,840
Abgesehen von Männern, die wir 
ja schon gehört haben, waren es 

694
00:37:52,840 --> 00:37:55,960
eigentlich ganz viele 
Kleinigkeiten, die so wirklich 

695
00:37:55,960 --> 00:37:57,720
gar nicht sagen können. 
Es war ein ganz spezielles 

696
00:37:57,720 --> 00:38:00,750
Thema, sondern es waren einfach.
Also. 

697
00:38:01,910 --> 00:38:04,070
Ich habe wirklich hier manchmal,
wenn wir dann so gestritten 

698
00:38:04,070 --> 00:38:06,070
haben. 
Überlegt. 

699
00:38:06,070 --> 00:38:08,390
OK, was war denn jetzt 
eigentlich noch mal der Grund? 

700
00:38:08,390 --> 00:38:11,190
Warum wollen wir denn überhaupt 
angefangen oder wir ja, warum 

701
00:38:11,190 --> 00:38:13,270
hat er eigentlich angefangen und
was hat ihn eigentlich dazu 

702
00:38:13,270 --> 00:38:16,430
gestört und ich hab, ich kann 
jetzt im Nachhinein gar nicht, 

703
00:38:16,430 --> 00:38:18,630
kommt es irgendwie meistens gar 
nicht mehr sagen, ich wusste nur

704
00:38:18,630 --> 00:38:21,870
es hat irgendwie angefangen mit 
ner Tupperdose, einmal war es 

705
00:38:21,870 --> 00:38:26,350
wegen irgendeiner Banane und 
einmal war es wegen Garnelen, 

706
00:38:26,350 --> 00:38:30,070
also da hatten wir wirklich 
absurdeste Streit wegen nichts 

707
00:38:30,070 --> 00:38:32,630
also wirklich da ging es 
wirklich um Banane, falsch 

708
00:38:32,630 --> 00:38:36,150
hingelegt. 
Und ich hatte tagelang Stress. 

709
00:38:36,150 --> 00:38:38,950
Halt. 
Also du hast deine Banane 

710
00:38:38,950 --> 00:38:43,190
falsch. 
Hingelegt, staut und daraus hat 

711
00:38:43,190 --> 00:38:44,590
der Narzisst einen Streit 
gemacht. 

712
00:38:45,430 --> 00:38:47,550
Ja, so in der Art. 
Was genau? 

713
00:38:48,430 --> 00:38:55,130
Mhm, und das war halt ständig. 
Perso das, das waren die Themen.

714
00:38:55,210 --> 00:38:58,290
Wir hatten eine sehr lustige, 
also lustig im Nachhinein vor 

715
00:38:58,290 --> 00:39:02,570
allem lustig die Situation, da 
waren wir mit Freunden übers 

716
00:39:02,730 --> 00:39:06,130
über ein langes Wochenende in 
Frankreich und haben uns da so 

717
00:39:06,130 --> 00:39:09,610
ein kleines Ferienhaus in 
Niederd und hatten da eine gute 

718
00:39:09,610 --> 00:39:12,490
Zeit, wir machen ein bisschen 
wandern und ein bisschen Wein 

719
00:39:12,490 --> 00:39:15,250
trinken und wir haben dann 
Abend. 

720
00:39:17,280 --> 00:39:21,240
Wir hatten uns damals 
riesengroße 4 Kilo Garnelen 

721
00:39:21,240 --> 00:39:23,680
gekauft und irgendwie so eine 
Aioli gemacht dazu und haben 

722
00:39:23,680 --> 00:39:26,600
eigentlich einen großen Salat 
und dann haben wir eben diese 

723
00:39:26,600 --> 00:39:30,150
Garnelen gegessen und. 
Ja, bei mir war es eben so. 

724
00:39:30,150 --> 00:39:32,470
Ich hab dann immer diese Schale 
weggepopelt und ich hab dann die

725
00:39:32,470 --> 00:39:36,350
Entwärmt, weil ich das eben 
nicht mit Damen essen wollte und

726
00:39:36,350 --> 00:39:38,110
alle anderen hat das nicht 
interessiert, die haben da 

727
00:39:38,110 --> 00:39:40,350
einfach ihre Garnelen 
reingestopft und dann wurde ich 

728
00:39:40,350 --> 00:39:43,430
von ihm gefragt, warum ich dann 
mir hier so n Aufwand mache und 

729
00:39:43,430 --> 00:39:47,150
diesen Darm immer proble. 
Und dann hab ich ihm halt 

730
00:39:47,150 --> 00:39:48,990
verantwortet. 
Hab gesagt OK, also ich mein ich

731
00:39:48,990 --> 00:39:51,350
hab bio studiert, ich weiß was 
da in diesen Fächern war, alles 

732
00:39:51,350 --> 00:39:52,910
drin ist. 
Ich möchte das nicht essen, ich 

733
00:39:52,910 --> 00:39:56,790
find das eklig. 
Und Na ja, ich habe dann von 

734
00:39:56,790 --> 00:39:58,630
ihnen den riesen Stress 
gekriegt, weil ich Ihnen 

735
00:39:58,630 --> 00:40:03,110
geantwortet habe, weil er war 
dann angekotzt, weil der dann 

736
00:40:03,110 --> 00:40:05,190
gesagt hat, er könnte das ja 
jetzt auch nicht mehr essen und 

737
00:40:05,190 --> 00:40:08,110
ich bin schuld daran. 
Und dann hat er ein Riese Drama 

738
00:40:08,110 --> 00:40:11,070
gemacht und also da waren auch 
Freunde dabei, das war 

739
00:40:11,070 --> 00:40:13,550
tatsächlich eine der 
Situationen, wo andere mal 

740
00:40:13,550 --> 00:40:17,350
ausnahmsweise miterlebt habe, 
wegen welchen Dingen er mir 

741
00:40:17,350 --> 00:40:20,750
Stress macht, und das ist so oft
geartet, dass er aus dem 

742
00:40:20,750 --> 00:40:24,190
Ferienhaus weg ist und spazieren
war und andere versucht mit ihm 

743
00:40:24,190 --> 00:40:27,480
zu reden und. 
Es letztendlich hat er eben 

744
00:40:27,480 --> 00:40:28,680
wieder nicht mehr mit mir 
gesprochen. 

745
00:40:28,680 --> 00:40:30,840
Er kam irgendwann zurück und er 
hat dann auch nicht in unserem 

746
00:40:30,840 --> 00:40:33,480
Zimmer geschlafen, sondern 
irgendwo unten auf irgend so 

747
00:40:34,160 --> 00:40:38,720
einer harten Kiste, wo das arme 
Opfer das jetzt auch noch nachts

748
00:40:38,720 --> 00:40:41,790
auf so einer. 
Kiste schlafen mussten. 

749
00:40:42,270 --> 00:40:44,950
Ich weiß, du hast was du meinst,
wenn du sagst es ist lustig. 

750
00:40:45,190 --> 00:40:48,790
Lustig ist vielleicht. 
Auch n passender Begriff. 

751
00:40:48,950 --> 00:40:52,030
Weitaus passender finde ich den 
Begriff lächerlich, denn das 

752
00:40:52,030 --> 00:40:55,030
sind Narzissten in Ihrem Streit 
und in ihrem Konfliktverhalten. 

753
00:40:55,030 --> 00:40:57,870
Es ist lächerlich, es ist 
lachhaft und es ist total 

754
00:40:57,870 --> 00:41:00,470
erbärmlich. 
Man muss natürlich allerdings 

755
00:41:00,470 --> 00:41:03,470
dazu sagen, dass ihre emotionale
Reifen, ihre Intelligenz 

756
00:41:03,470 --> 00:41:06,150
irgendwo in einem Stadium 
zwischen einem einjährigen und 

757
00:41:06,150 --> 00:41:09,190
einem Dreijährigen liegt, das 
erklärt so manches und vor allen

758
00:41:09,190 --> 00:41:13,950
Dingen das erklärt die Tatsache,
warum man mit Narzissten nie 

759
00:41:14,470 --> 00:41:18,070
eine Lösung findet, weil sie 
nicht in der Lage sind. 

760
00:41:19,070 --> 00:41:22,390
Ein Konfliktverhalten, ein 
erwachsenes Konfliktverhalten an

761
00:41:22,390 --> 00:41:28,710
den Tag zu legen, weil sie immer
in dieser Phase stecken bleiben.

762
00:41:30,150 --> 00:41:32,910
Macht auch Sinn. 
Mit Zweijährigen kann man keine 

763
00:41:32,910 --> 00:41:35,910
Konflikte lösen, wobei ich fast 
wage zu behaupten, dass man mit 

764
00:41:35,910 --> 00:41:38,390
2 Dingen mittlerweile mehr 
Konflikte lösen kann, 

765
00:41:38,390 --> 00:41:41,390
wahrscheinlich als mit einem 
Narzissten, wenn man mit einem 

766
00:41:41,390 --> 00:41:44,590
Narzissten zusammen ist, dann 
ist man mit jemandem zusammen. 

767
00:41:45,750 --> 00:41:49,870
Der zwar im Körper eines 
erwachsenen Mannes steckt, aber 

768
00:41:49,870 --> 00:41:52,630
den emotionalen Reifegrad eines 
Kleinkindes hat. 

769
00:41:52,990 --> 00:41:58,480
Und das erklärt vieles. 
Welches war denn der.in deiner 

770
00:41:58,480 --> 00:42:02,670
Beziehung? 
Wo du den Entschluss gefasst 

771
00:42:02,670 --> 00:42:05,470
hast? 
Sich zu trennen und das zu 

772
00:42:05,470 --> 00:42:08,190
beenden. 
Was ist passiert? 

773
00:42:08,190 --> 00:42:10,750
Ja, ich. 
Ich war sehr lange schon sehr 

774
00:42:10,750 --> 00:42:12,670
unglücklich. 
Also ich hab sehr lange auch 

775
00:42:12,670 --> 00:42:15,910
unter der Situation schon 
gelitten und im Endeffekt war es

776
00:42:15,910 --> 00:42:17,790
bei mir so, dass ich einfach 
diese Wohnung, in der wir 

777
00:42:17,790 --> 00:42:19,790
gewohnt haben, in der ich 
übrigens immer noch wohne. 

778
00:42:19,790 --> 00:42:22,990
Ich bin aktuell in dieser 
Wohnung so sehr geliebt habe, 

779
00:42:23,150 --> 00:42:26,710
dass ich Angst hatte, mich zu 
trennen, weil ich wusste, ich 

780
00:42:26,710 --> 00:42:29,190
werde nicht ausziehen müssen, 
was, wie wir jetzt sehen, nicht 

781
00:42:29,190 --> 00:42:31,910
passiert ist. 
Damals war ich eben fest davon 

782
00:42:31,910 --> 00:42:34,070
überzeugt, weil ich mich 
erinnern kann bei der Wohnungs 

783
00:42:34,070 --> 00:42:36,750
also, die angeschaut haben, dass
die Vermieterin damals auch 

784
00:42:36,750 --> 00:42:38,430
gesagt hat, dass diese Wohnung 
ja nicht wg. 

785
00:42:38,430 --> 00:42:41,470
Tauglich wäre, weil wir so 
Durchgangszimmer haben und. 

786
00:42:42,680 --> 00:42:45,560
Ja, dementsprechend war med la. 
Wenn ich mich jetzt trenne, muss

787
00:42:45,560 --> 00:42:49,160
ich mir eine neue Wohnung suchen
und das hat mich tatsächlich 

788
00:42:49,520 --> 00:42:51,480
davon abgehalten, aber 
irgendwann war ich wirklich 

789
00:42:51,480 --> 00:42:54,120
einfach so unglücklich und habe 
so sehr unter dieser Situation 

790
00:42:54,120 --> 00:42:58,440
gelitten, da mich, dass ich 
angefangen habe, abends auf der 

791
00:42:58,440 --> 00:43:01,560
Couch, wenn wir da saßen und uns
ja angeschwiegen haben, im 

792
00:43:01,560 --> 00:43:05,200
Endeffekt nach Wohnungen zu 
suchen schon, und da habe ich 

793
00:43:05,200 --> 00:43:07,920
dann gemerkt, okay, jetzt ist es
wirklich langsam verbunden. 

794
00:43:08,070 --> 00:43:10,550
Dass ich nicht emotional total 
abkapselt von diesem Mann und 

795
00:43:10,550 --> 00:43:13,550
der sich auch wirklich merke. 
Ich versuche auch. 

796
00:43:14,230 --> 00:43:15,910
So wenig wie möglich mit ihm zu 
sprechen. 

797
00:43:15,910 --> 00:43:18,510
Ich versuche alles zu vermeiden,
was irgendwie Stress auslösen 

798
00:43:18,510 --> 00:43:20,630
kann. 
Ja, im Endeffekt war es dann 

799
00:43:20,630 --> 00:43:22,830
halt so, dass es irgendwann so 
überwogen hat. 

800
00:43:23,910 --> 00:43:27,830
Diese ganzen negativen Dinge das
mir sogar wert war diese Wohnung

801
00:43:27,830 --> 00:43:31,110
zu verlassen. 
Und dann kam auch noch dazu, 

802
00:43:31,110 --> 00:43:35,150
dass ich eben auch so n ja n 
Telefonat hatte mit ihm. 

803
00:43:35,150 --> 00:43:37,390
Das ist ne Freundin von mir 
mitgekriegt hat, wir waren 

804
00:43:37,390 --> 00:43:40,550
eingeladen auf dem Geburtstag 
und er war dort mit dabei, ich 

805
00:43:40,550 --> 00:43:43,710
nicht, weil ich war vorher ein 
bisschen krank und die waren 

806
00:43:43,990 --> 00:43:46,510
spazieren, wandern, wie auch 
immer und ich hab gesagt, ich 

807
00:43:46,510 --> 00:43:49,230
komme erst später nach, wenn wir
dann grillen weil ich hab noch 

808
00:43:49,230 --> 00:43:53,390
viel zu tun und b wie bin ich 
noch nicht fit genug um da ne 

809
00:43:53,390 --> 00:43:56,270
große Wanderung mitzumachen und 
dann haben die mich aus dem 

810
00:43:56,270 --> 00:43:58,390
Supermarkt angerufen 
beziehungsweise er weil es dann 

811
00:43:58,390 --> 00:44:01,350
darum ging was sie mir zum 
Grillen einkaufen sollen und 

812
00:44:01,350 --> 00:44:05,070
auch da war wieder irgendwas 
weshalb er ausgetickt ist und 

813
00:44:05,070 --> 00:44:08,800
mich angeschrien hat und ja, so 
wie er halt mit mir gesprochen 

814
00:44:08,800 --> 00:44:11,560
hat, gesprochen hat und meine 
Freundin hat das mitgekriegt, ja

815
00:44:11,560 --> 00:44:13,720
sie hat es dann irgendwie gehört
und ich glaub er wusste nicht, 

816
00:44:13,720 --> 00:44:17,600
dass sie das Fleisch und sie hat
mich dann als ich später dann 

817
00:44:17,600 --> 00:44:20,520
eben dazu kam zum Grillen auf 
die Seite genommen und hab mit 

818
00:44:20,520 --> 00:44:22,840
mir gesprochen und gesagt hör 
mal, wie redet der denn mit dir 

819
00:44:22,840 --> 00:44:26,440
und macht er das immer und das 
geht überhaupt nicht und so 

820
00:44:26,440 --> 00:44:29,150
weiter. 
Ja, und da war es dann für mich 

821
00:44:29,150 --> 00:44:31,430
auch irgendwie klar. 
OK, ich bilde mir das nicht ein,

822
00:44:31,430 --> 00:44:33,470
wo offensichtlich darf er 
wirklich nicht so mit mir 

823
00:44:33,470 --> 00:44:37,190
sprechen, das ist nicht nur mein
Gefühl, genau, und das war dann 

824
00:44:37,190 --> 00:44:39,430
für mich einfach so OK, ich habe
jetzt Beweise. 

825
00:44:40,270 --> 00:44:42,270
Mir geht es nicht gut, mir geht 
es körperlich nicht gut. 

826
00:44:42,270 --> 00:44:45,630
Ich bin in ne totale Sportsucht 
verfallen, ich hab mehr 

827
00:44:45,630 --> 00:44:49,430
Essstörungen entwickelt, ich hab
super viel Gewicht verloren in 

828
00:44:49,430 --> 00:44:53,190
der Zeit und dann war für mich 
klar, OK, jetzt muss das 

829
00:44:53,190 --> 00:44:59,970
passieren. 
Okay also, dann hast du nach 

830
00:44:59,970 --> 00:45:02,890
diesem Gespräch hast du dich 
dann sozusagen getrennt von ihm.

831
00:45:04,350 --> 00:45:08,550
Ja, OK, jetzt bist du ja wann, 
das heißt ja, hast du es 

832
00:45:08,550 --> 00:45:16,200
geschafft, dass er auszieht? 
Ich habe mit meiner Vermieterin 

833
00:45:16,200 --> 00:45:19,200
gesprochen, ich hab sie 
tatsächlich, nachdem ich Schluss

834
00:45:19,200 --> 00:45:23,350
gemacht hab. 
Angerufen und hab sie darum 

835
00:45:23,350 --> 00:45:26,230
gebeten, dass wir sprechen und 
da sie ganz in der Nähe von der 

836
00:45:26,230 --> 00:45:28,270
Schule, in der ich arbeite, 
wohne, bin ich dann nach der 

837
00:45:28,270 --> 00:45:30,710
Schule direkt zu ihr und dann 
hab ich ihr einfach die 

838
00:45:30,710 --> 00:45:33,190
Situation erklärt, die hat 
gesagt, so und so sieht es aus 

839
00:45:33,910 --> 00:45:36,430
wir. 
Sind getrennt jetzt. 

840
00:45:37,190 --> 00:45:39,830
Es ist nicht sehr schön und ich 
möchte natürlich in Karlsruhe, 

841
00:45:39,830 --> 00:45:42,630
also ich muss ja in Karlsruhe 
bleiben und deswegen macht es ja

842
00:45:42,630 --> 00:45:44,030
natürlich auch Sinn, wenn er 
auszieht. 

843
00:45:44,030 --> 00:45:46,150
Aber mein Problem ist halt, dass
die Wohnung für mich alleine zu 

844
00:45:46,150 --> 00:45:49,550
groß ist und dass ich dir mir 
die auch nicht alleine leisten 

845
00:45:49,550 --> 00:45:51,430
möchte. 
Vor allem also hätte können 

846
00:45:51,430 --> 00:45:54,390
wahrscheinlich schon. 
Ja, und dann weiß eben, ich hab 

847
00:45:54,390 --> 00:45:56,310
einfach gerade, ich probier es 
mal aus, vielleicht geht es ja 

848
00:45:56,310 --> 00:45:58,470
darauf ein und sagt irgendwie, 
ich kann da vielleicht doch ne 

849
00:45:58,470 --> 00:46:01,150
WG draus machen und tatsächlich 
hab ich sie nicht mal fragen 

850
00:46:01,150 --> 00:46:03,430
müssen, sondern sie hat mir das 
Angebot gemacht, also sie hat 

851
00:46:03,430 --> 00:46:05,190
dann gesagt, ja wie sieht's denn
aus, wenn sie da einfach. 

852
00:46:05,750 --> 00:46:07,470
Ich jemanden will, den sie dann 
dazu behandeln. 

853
00:46:07,510 --> 00:46:10,190
Ja, natürlich ist mir ein Stall 
wegen Herzen gefallen und dann 

854
00:46:10,190 --> 00:46:11,790
hab ich das so gemacht. 
Also ich hab mir dann eine 

855
00:46:11,790 --> 00:46:14,310
Mitbewohnerin gesucht. 
Wart ihr denn zusammen in dem 

856
00:46:14,310 --> 00:46:16,470
Mietvertrag? 
Ja. 

857
00:46:17,590 --> 00:46:20,710
Wie hat sie ihn rausgeklickt du?
Er ist tatsächlich, er ist 

858
00:46:20,710 --> 00:46:22,950
tatsächlich freiwillig gegangen,
aber es hat ein bisschen 

859
00:46:22,950 --> 00:46:24,670
gedauert. 
Also es war nicht so ganz easy 

860
00:46:24,670 --> 00:46:27,830
peasy er hat erst mal, nachdem 
ich mit ihm Schluss gemacht 

861
00:46:27,830 --> 00:46:30,710
habe, dass ich ignoriert. 
Er hat also so getan, als wären 

862
00:46:30,710 --> 00:46:34,390
wir nicht getrennt, noch eine 
ganze Woche lang, und hat dann 

863
00:46:34,390 --> 00:46:38,710
witzigerweise nach dieser Woche 
lang mit mir Schluss gemacht bzw

864
00:46:38,710 --> 00:46:40,510
behauptet, er hätte dann mit mir
Schluss gemacht. 

865
00:46:41,670 --> 00:46:44,840
Auch interessant und. 
Das war eben. 

866
00:46:44,840 --> 00:46:47,280
Also ich wusste auch in dieser 
Woche überhaupt nicht, was los 

867
00:46:47,280 --> 00:46:48,400
ist. 
Also wie gesagt, ich hab Schluss

868
00:46:48,400 --> 00:46:49,560
gemacht. 
Für mich war die Sache da 

869
00:46:50,000 --> 00:46:55,320
erledigt und dann war er erst 
mal sauer und hat erst mal Bier 

870
00:46:55,320 --> 00:46:58,520
getrunken und dann kam er 
irgendwie nach einer Stunde oder

871
00:46:58,800 --> 00:47:02,440
2 oder sowas wieder zu mir und 
hat dann so wie immer nach 

872
00:47:02,440 --> 00:47:05,040
Schweiz seinen Monolog 
abgehalten, der hat immer so 

873
00:47:05,040 --> 00:47:08,640
einen ewig langen Monolog 
gehalten darüber wie schlimm er 

874
00:47:08,640 --> 00:47:11,920
dort ist und wie toll ich doch 
bin und dass ihm das alles so 

875
00:47:11,920 --> 00:47:14,880
leid täte oder vielleicht hat er
nicht mal das gesagt, ich weiß 

876
00:47:14,880 --> 00:47:16,840
es gar nicht, jedenfalls hat er 
dann irgendwann versucht 

877
00:47:16,840 --> 00:47:19,440
irgendwie nicht einzulösen sagen
wie sehr er sich doch bessern 

878
00:47:19,440 --> 00:47:22,840
wird und so weiter. 
Und das hat er wieder gemacht. 

879
00:47:23,560 --> 00:47:27,320
Er hat aber in keinem Wort 
irgendwie gefragt oder gesagt, 

880
00:47:27,320 --> 00:47:28,760
irgendwie ist die Sache jetzt 
gegessen. 

881
00:47:28,760 --> 00:47:30,800
Für mich war das einfach nur 
dieses okay, jetzt hat er halt 

882
00:47:30,800 --> 00:47:32,760
wieder seinen Monolog und 
irgendwann wird er dann mal 

883
00:47:32,760 --> 00:47:35,520
vorbei sein und es ist ja schön,
dass er jetzt zumindest 

884
00:47:35,520 --> 00:47:37,840
irgendwie akzeptiert, dass die 
Sache offensichtlich keinen Sinn

885
00:47:37,840 --> 00:47:41,000
hat, aber er hat es 
offensichtlich so gesehen, als 

886
00:47:41,000 --> 00:47:42,670
wären wir dann noch zusammen. 
Meinte dann nur so. 

887
00:47:42,670 --> 00:47:45,870
Ja dann lass uns doch jetzt mal 
was zu essen kochen und dann kam

888
00:47:45,870 --> 00:47:48,870
er irgendwie am nächsten Tag auf
und war dann der liebste Mann 

889
00:47:48,870 --> 00:47:52,350
natürlich hab dann essen 
mitgebracht und hat eben so 

890
00:47:52,350 --> 00:47:55,670
getan als wär gar nichts. 
Sofern wir einfach ganz normal 

891
00:47:55,670 --> 00:48:00,400
in einer Beziehung. 
Ja genau. 

892
00:48:00,520 --> 00:48:02,840
Und dann nach dieser Woche, als 
er dann angeblich Schluss 

893
00:48:02,840 --> 00:48:05,480
gemacht hat und zwar weil er 
wieder in mein Handy geschaut 

894
00:48:05,480 --> 00:48:08,080
hat und gesehen hat er sich 
tatsächlich mit einem Mann 

895
00:48:08,080 --> 00:48:11,390
schreibe. 
Da hat er mir dann irgendwann 

896
00:48:11,390 --> 00:48:12,910
gebrochen. 
Ich würde ihm Fremdgehen und 

897
00:48:12,910 --> 00:48:15,230
deswegen macht er jetzt Schluss 
und ab da hatte ich 

898
00:48:15,230 --> 00:48:18,990
Psychotherapeut zu Hause. 
Wie hat er ausgesehen? 

899
00:48:21,330 --> 00:48:25,730
Ja, wer war ein Tag ganz nett 
und er hat am nächsten Tag die 

900
00:48:25,730 --> 00:48:28,530
mieseste Laune gehabt und mir 
gesagt, er würde mir alle Möbel 

901
00:48:28,530 --> 00:48:31,010
klein hatten. 
Dann kam er am nächsten Tag 

902
00:48:31,010 --> 00:48:33,530
wieder und meinte es wär doch ne
gute Idee wenn wir einfach ne WG

903
00:48:33,530 --> 00:48:35,690
machen, das wär doch ganz toll, 
wir verschieben uns dazu super, 

904
00:48:35,690 --> 00:48:37,770
wir können doch einfach beide in
der Wohnung bleiben. 

905
00:48:39,520 --> 00:48:41,120
Und dann hab ich ihm gesagt, 
dass ich das mir nicht 

906
00:48:41,120 --> 00:48:43,280
vorstellen kann und wie er sich 
das überhaupt vorstellt. 

907
00:48:43,280 --> 00:48:45,200
Wenn dann irgendwer von uns 
vielleicht doch auch wieder eine

908
00:48:45,200 --> 00:48:47,760
neue Beziehung irgendwann 
anfängt oder Daten möchte oder 

909
00:48:47,760 --> 00:48:50,040
so mal von wann ist er wieder 
ausgerastet und hat mir die 

910
00:48:50,040 --> 00:48:53,040
Hölle heiß gemacht und es war 
wirklich, ja es war 

911
00:48:53,040 --> 00:48:56,280
Psychoterror, ich war wirklich 
durch. 

912
00:48:56,600 --> 00:49:01,920
Und auch daran merkt man. 
Auch ein Zeichen dafür, wie 

913
00:49:01,920 --> 00:49:05,560
diese Mood Switches sind. 
Völlig delulu also. 

914
00:49:07,030 --> 00:49:12,350
Die eine Stunde ist man die 
größte Bitch, die fremdgeht, der

915
00:49:12,350 --> 00:49:16,110
schrecklichste Mensch auf Erden.
Man bringt sie so weit, dass sie

916
00:49:16,110 --> 00:49:18,950
sich das Leben nehmen wollen, 
Selbstmord, und so ist ja auch 

917
00:49:18,950 --> 00:49:24,590
immer ganz beliebt, gerade bei 
verdeckten Narzissten, dass sie 

918
00:49:24,590 --> 00:49:26,870
dann androhen, dass sie sich 
selbst etwas antun, weil ja der 

919
00:49:26,870 --> 00:49:30,510
Schmerz so groß ist. 
In der nächsten Stunde, Ach 

920
00:49:30,510 --> 00:49:32,710
komm, wir verstehen uns doch so 
gut, lass uns doch eine WG 

921
00:49:32,710 --> 00:49:37,510
machen, also völlig, wirklich 
elulu, völlig paranoid was. 

922
00:49:38,000 --> 00:49:41,000
Auch. 
Ein Anzeichen dafür ist, wie 

923
00:49:41,000 --> 00:49:43,360
diese Menschen ticken und wie 
gestört sie sind. 

924
00:49:44,990 --> 00:49:46,790
Letztendlich hast du ihn ja aber
doch. 

925
00:49:47,790 --> 00:49:53,030
Rauspuxiert er ist gegangen, gab
es, nachdem er gegangen ist, 

926
00:49:53,150 --> 00:49:57,870
eine overing Phase nochmal. 
Also hat er nochmal versucht 

927
00:49:57,870 --> 00:50:01,910
dich irgendwie zu kontaktieren 
oder dich zurückzugewinnen oder 

928
00:50:01,910 --> 00:50:05,880
hat er abgelassen? 
Er hat das nicht noch mal 

929
00:50:05,880 --> 00:50:09,480
probiert, aber er hat trotzdem 
jede Gelegenheit genutzt, mir 

930
00:50:09,480 --> 00:50:14,480
dann noch mal irgendwie. 
Ja, mich irgendwie noch mal zu 

931
00:50:14,480 --> 00:50:16,040
stressen. 
Also in diesem Sinne in der 

932
00:50:16,040 --> 00:50:19,280
Kaserne halt auch gemeint hat 
okay er zieht jetzt erstmal 

933
00:50:19,280 --> 00:50:22,040
vorübergehend zu seinen Eltern 
und dann fahren wir aber doch 

934
00:50:22,360 --> 00:50:24,080
manchmal nach Hause und manchmal
nicht. 

935
00:50:24,080 --> 00:50:26,280
Irgendwann wusste ich halt nicht
mehr, wann kommt er nach Hause 

936
00:50:26,280 --> 00:50:29,320
und wann nicht und in welcher 
Laune kommt er nach Hause, ist 

937
00:50:29,320 --> 00:50:32,440
er heute drauf oder ist er so 
drauf, dass er mir mal wieder 

938
00:50:32,440 --> 00:50:34,040
irgendwie keine Ahnung was 
alles. 

939
00:50:35,030 --> 00:50:37,950
Kaputt machen will. 
Und das war dann auch 

940
00:50:37,950 --> 00:50:40,070
tatsächlich dazu geführt, dass 
es mir wirklich körperlich ganz 

941
00:50:40,070 --> 00:50:42,510
schlecht ging. 
Ich hab in der Zeit gefiel, also

942
00:50:42,510 --> 00:50:44,870
meine durchgehende Panikattacke 
gehabt, ich hab überhaupt keinen

943
00:50:44,870 --> 00:50:47,630
Dienst mehr gekriegt. 
Und hab mich einfach auch in 

944
00:50:47,630 --> 00:50:49,550
meinem Zuhause überhaupt nicht 
mehr sicher gefühlt und das hat 

945
00:50:49,550 --> 00:50:51,710
er auf jeden Fall geschafft und 
zwar noch ne sehr lange Zeit. 

946
00:50:51,710 --> 00:50:54,910
Also ich glaube ich krieg es 
nicht mehr auf das Datum genau 

947
00:50:54,910 --> 00:50:57,110
hin, wann wir uns getrennt 
haben, aber es muss so Ende Mai,

948
00:50:57,550 --> 00:51:00,470
Anfang Juni gewesen sein und er 
ist dann irgendwann im. 

949
00:51:01,750 --> 00:51:04,230
August oder so glaube ich 
ausgezogen. 

950
00:51:04,750 --> 00:51:07,550
Mhm, doch noch ganz. 
Bis dahin wird er dann schon 

951
00:51:07,550 --> 00:51:10,550
echt noch ganz schön ordentlich.
Es geschafft, dass es mir 

952
00:51:10,550 --> 00:51:12,830
wirklich schlecht ging. 
Welche körperlichen und 

953
00:51:12,830 --> 00:51:15,070
psychischen Symptome die eine 
hast du schon erwähnt? 

954
00:51:15,070 --> 00:51:18,190
Du hast, du bist in deine 
Sportsucht verfallen, die auch 

955
00:51:18,190 --> 00:51:21,910
dann in eine Essstörung geführt 
hat. 

956
00:51:21,910 --> 00:51:26,950
Welche anderen Symptome hattest 
du und ich möchte an der Stelle 

957
00:51:26,950 --> 00:51:29,750
noch ganz kurz was einwerfen, 
bevor du antwortest. 

958
00:51:30,310 --> 00:51:34,720
Jetzt bist du eine Frau. 
Die einen narzisstischen Ex 

959
00:51:34,720 --> 00:51:38,750
Partner hatte. 
Die ein oder andere Form der 

960
00:51:38,750 --> 00:51:43,990
Gewalt nicht so massiv war und 
auch nicht so präsent war. 

961
00:51:45,850 --> 00:51:50,210
Für die Art der Gewalt, die du 
erfahren hast, und ich sage das 

962
00:51:50,210 --> 00:51:54,890
deshalb, weil uns bewusst werden
muss und daran, an deiner 

963
00:51:54,890 --> 00:51:57,850
Geschichte und an den Symptomen,
die du jetzt schon erwähnt hast 

964
00:51:57,850 --> 00:52:02,130
und jetzt gleich noch erwähnst, 
merkt man, dass es eben keine 

965
00:52:02,130 --> 00:52:06,970
Rolle spielt, ob alle 5 Arten 
der Gewalt stattgefunden haben 

966
00:52:06,970 --> 00:52:09,050
oder die eine mehr oder die 
andere weniger. 

967
00:52:09,450 --> 00:52:13,170
Die Auswirkungen auch bei einer 
Form der Gewalt. 

968
00:52:14,960 --> 00:52:21,320
Rind sind Zerstörend und 
hinterlassen massiven Schaden, 

969
00:52:21,480 --> 00:52:25,480
Langzeitschäden auch oft 
körperlich sowie psychisch und 

970
00:52:26,040 --> 00:52:28,440
das wollte ich nur noch mal ganz
kurz anmerken, um zu 

971
00:52:28,440 --> 00:52:32,200
verdeutlichen, für alle die die 
sich nicht sicher sind, ist ein 

972
00:52:32,200 --> 00:52:34,760
narzisstisch ist er nicht, aber 
das passt und das passt nicht, 

973
00:52:35,000 --> 00:52:38,400
es spielt keine Rolle, auch wenn
nur eine von der Gewalt massiv 

974
00:52:38,400 --> 00:52:40,720
ausgeübt wird und die anderen 
vielleicht weniger. 

975
00:52:42,440 --> 00:52:45,680
Spielt es keine Rolle? 
Es ist und bleibt Gewalt. 

976
00:52:47,110 --> 00:52:49,470
Ja, definitiv. 
Und ich möchte da noch anmerken,

977
00:52:49,670 --> 00:52:52,470
es ist bei der psychischen 
Gewalt ja vor allem auch so, 

978
00:52:52,470 --> 00:52:55,030
dass man die vielleicht nicht 
sofort erkennt. 

979
00:52:55,430 --> 00:52:57,150
Mhm, so war es bei mir 
zumindest. 

980
00:52:57,150 --> 00:52:59,750
Ich habe das ganz lange nicht 
verstanden und erkannt, was da 

981
00:52:59,750 --> 00:53:02,510
los ist oder hätte ich hätte, 
hätte er mich jetzt geschlagen, 

982
00:53:02,510 --> 00:53:05,070
meinetwegen, dann wäre mir von 
Anfang an klar gewesen, das ist 

983
00:53:05,070 --> 00:53:07,430
Gewalt, ja, und das kann er mit 
mir nicht machen, weil ich habe 

984
00:53:07,430 --> 00:53:10,270
auf jeden Fall mir vorher immer 
gesagt, Ach, sobald ich 

985
00:53:10,270 --> 00:53:13,630
geschlagen werde, ist vorbei. 
Und ich hab diese psychische 

986
00:53:13,630 --> 00:53:16,390
Gewalt aber nicht erkannt. 
Ganz lange, und die hat mich 

987
00:53:16,430 --> 00:53:18,790
richtig kaputt gemacht, 
körperlich und psychisch. 

988
00:53:19,790 --> 00:53:23,670
Also ist psychische Gewalt auch 
immer körperliche Gewalt? 

989
00:53:24,310 --> 00:53:27,870
Immer, immer. 
Abgesehen von der Essstörung und

990
00:53:27,870 --> 00:53:30,190
dieser Sportsucht. 
Mit was hattest du noch zu 

991
00:53:30,190 --> 00:53:32,350
kämpfen? 
Also mein Darm hat sich 

992
00:53:32,350 --> 00:53:33,710
tatsächlich wahnsinnig 
entzündet. 

993
00:53:33,710 --> 00:53:36,310
Ich hatte einen massiv 
entzündeten Darm und hab dadurch

994
00:53:36,310 --> 00:53:38,630
ganz viele Dinge nicht mehr 
vertragen. 

995
00:53:39,270 --> 00:53:42,110
Ich hab das dann daran gemerkt, 
dass ich nach dem Essen immer 

996
00:53:42,110 --> 00:53:45,670
Übelkeit hatte und auch ganz 
ganz arg Schwindel war. 

997
00:53:45,950 --> 00:53:47,750
Ja, und eben diese 
Verdauungsbeschwerden und 

998
00:53:47,750 --> 00:53:49,830
tatsächlich hat es auch dazu 
geführt, dass ich bis heute kein

999
00:53:49,830 --> 00:53:53,430
Gluten mehr essen kann, genau da
hatte ich wahnsinnig schlechtes 

1000
00:53:53,430 --> 00:53:56,910
Immunsystem nebennierenschwäche,
und zwar eine Massive. 

1001
00:53:58,360 --> 00:54:01,040
Das wollen ja im Endeffekt nun 
auch als Burnout bezeichnen 

1002
00:54:01,040 --> 00:54:03,600
könnte oder auch Burnout, 
Depressionen. 

1003
00:54:03,600 --> 00:54:06,760
Ich weiß nicht schwierig 
abzuklären, aber da ging es mir 

1004
00:54:06,760 --> 00:54:09,360
auf jeden Fall nicht gut. 
Dann tatsächlich 

1005
00:54:09,360 --> 00:54:12,080
Gedächtnisprobleme, die auch bis
heute noch anhalten, also nach 

1006
00:54:12,080 --> 00:54:14,160
wie vor dieses bisschen Neblige 
im Kopf sind. 

1007
00:54:14,160 --> 00:54:16,560
Ich hab das Gefühl, ich kann mir
überhaupt nichts mehr merken, 

1008
00:54:16,560 --> 00:54:19,640
hat in der Zeit angefangen und 
ist nach wie vor vorhanden. 

1009
00:54:20,200 --> 00:54:23,870
Und das nach 10 Jahren. 
Ja, dann eben diese 

1010
00:54:23,870 --> 00:54:25,470
Panikattacken. 
Also dieses keine Luft mehr 

1011
00:54:25,470 --> 00:54:27,510
kriegen. 
Das hat über Monate angehalten. 

1012
00:54:27,950 --> 00:54:31,070
Anfangs hatte ich extreme 
Nachtschweiß und nachts 

1013
00:54:31,070 --> 00:54:33,870
aufgewacht und ich war 
klatschnass nicht, nicht mal 

1014
00:54:33,870 --> 00:54:36,750
wenn ich krank war, war das so 
schlimm wie in diesem Ausland, 

1015
00:54:36,750 --> 00:54:39,550
das Level ist ja wirklich 
wahnsinnig, also mein ganzes 

1016
00:54:39,550 --> 00:54:41,270
Bertram Bachelor hast du nicht 
aufgewacht, genau. 

1017
00:54:42,350 --> 00:54:44,630
Darlehen, das ist zum Glück 
relativ schnell dann wieder 

1018
00:54:44,630 --> 00:54:46,470
weggegangen. 
Dann hatte ich Knieschmerzen, 

1019
00:54:47,150 --> 00:54:49,590
irgendwann was dazu geführt hat,
dass sie nicht mehr laufen gehen

1020
00:54:49,590 --> 00:54:51,550
konnte, was für mich ganz 
schlimm war, weil ich war ja 

1021
00:54:51,550 --> 00:54:54,670
gerade eben in dieser Klasse, 
also das war bezogen aufs 

1022
00:54:54,670 --> 00:54:58,030
Joggen, ich war wirklich 
wahnsinnig steal joggen, ich 

1023
00:54:58,030 --> 00:55:02,590
hatte Haarausfall, ich hatte 
auch ohne jetzt unabhängig vom 

1024
00:55:02,590 --> 00:55:05,390
Essen tatsächlich auch solche 
Schwindelanfälle, so ein 

1025
00:55:05,390 --> 00:55:07,070
bisschen, dass ich im 
Muskelunterschied kippt gleich 

1026
00:55:07,070 --> 00:55:09,070
um, und ich weiß gar nicht 
warum, ich weiß gar nicht, was 

1027
00:55:09,070 --> 00:55:10,990
los ist. 
Ich wurde dann sogar von 

1028
00:55:10,990 --> 00:55:12,830
Schülern angesprochen in der 
Schule, wenn ich dann. 

1029
00:55:14,000 --> 00:55:16,120
Im Unterricht normalerweise so 
ein bisschen kleiner würde, sind

1030
00:55:16,120 --> 00:55:19,080
im Unterricht. 
Und dann war ich ja, wenn die da

1031
00:55:19,080 --> 00:55:21,120
irgendwie was gearbeitet haben 
oder so, das habe ich nicht 

1032
00:55:21,120 --> 00:55:23,040
teilweise irgendwie hingesetzt, 
und dann kamen tatsächlich 

1033
00:55:23,040 --> 00:55:25,280
Schülerinnen zu mir nach dem 
Unterricht genau gefragt, ob es 

1034
00:55:25,280 --> 00:55:27,920
mir gut geht, weil sie merken, 
dass irgendwas los ist. 

1035
00:55:30,320 --> 00:55:31,840
Dann auch du. 
Das Gefühl hatte ich immer so 

1036
00:55:31,840 --> 00:55:33,480
ein bisschen verschwommen zu 
sehen. 

1037
00:55:33,600 --> 00:55:36,160
Ja, dann habe ich tatsächlich 
relativ lange geträumt von ihm 

1038
00:55:36,160 --> 00:55:39,560
und das kommt zum Glück ganz, 
ganz extrem selten nur noch. 

1039
00:55:40,160 --> 00:55:42,600
Das heißt, es kommt noch extrem 
selten. 

1040
00:55:42,870 --> 00:55:45,390
Heißt das, wenn ich das richtig 
verstehe, dass es auch heute 

1041
00:55:45,390 --> 00:55:49,430
noch hier und da vorkommt? 
Ja, aber wirklich selten. 

1042
00:55:49,430 --> 00:55:53,150
Also tatsächlich dann meistens 
dann, wenn ich aus irgendeinem 

1043
00:55:53,150 --> 00:55:55,430
Grund an ihn denke, und deswegen
bin ich jetzt auch. 

1044
00:55:55,430 --> 00:55:57,990
Also ich bin ganz froh, dass wir
jetzt das mit dem Podcast hier 

1045
00:55:57,990 --> 00:56:00,110
machen konnten heute, das ist 
meine Geschichte, mal erzählen 

1046
00:56:00,110 --> 00:56:01,870
kann, weil ich das Gefühl, das 
ist auch so ein bisschen noch 

1047
00:56:01,870 --> 00:56:04,390
mal so ein, so ein Abschluss, 
aber natürlich habe ich auch im 

1048
00:56:04,390 --> 00:56:08,560
Vorhinein. 
Viel reflektiert wieder viel, 

1049
00:56:08,560 --> 00:56:11,560
auch mehr Notizen gemacht, auch 
wenn ich die Geschichten gehört 

1050
00:56:11,560 --> 00:56:13,400
habe, natürlich drüber 
nachgedacht, wie war das bei mir

1051
00:56:13,400 --> 00:56:16,760
damals, dann kamen Geschichten 
wieder hoch, also natürlich 

1052
00:56:16,760 --> 00:56:18,720
bearbeitet man das ganze auch 
noch mal. 

1053
00:56:18,720 --> 00:56:21,120
Das heißt Ja, kam das falsch 
hoch, da habe ich dann natürlich

1054
00:56:21,120 --> 00:56:25,230
auch mal geschlagen. 
Wie lange würdest du sagen, hat 

1055
00:56:25,230 --> 00:56:29,430
es gedauert bis du? 
Geheilt warst. 

1056
00:56:34,950 --> 00:56:37,110
Also ich würde ehrlich gesagt 
sagen, dass ich bis heute noch 

1057
00:56:37,110 --> 00:56:39,230
nicht ganz gehalten bin, weil 
ich merke ja, dass ich bis heute

1058
00:56:39,230 --> 00:56:41,270
auch tatsächlich immer noch zu 
kämpfen habe. 

1059
00:56:41,270 --> 00:56:45,110
Ich habe das Gefühl, ich bin 
seitdem nicht mehr körperlich. 

1060
00:56:45,160 --> 00:56:49,480
Nicht mehr auf auf Daselevel 
gekommen, dass ich vorher hatte 

1061
00:56:49,480 --> 00:56:52,720
und ich war früher immer gesäumt
und war sich fit. 

1062
00:56:53,950 --> 00:56:56,030
Und ja, ich merke einfach, ich 
muss immer aufpassen. 

1063
00:56:57,110 --> 00:57:00,710
Egal was ich mache, wenn ich 
nicht gut auf mich aufpasse, 

1064
00:57:00,710 --> 00:57:03,710
wenn ich nicht meine Vitamine 
nehme, wenn ich eine Zeit lang 

1065
00:57:03,710 --> 00:57:06,190
mich nicht gut ernähre, dann 
merke ich das sofort und ich 

1066
00:57:06,190 --> 00:57:09,190
merke auch, dass ich zum 
Beispiel das mit dem Atmen habe,

1067
00:57:09,190 --> 00:57:12,470
wenn ich denke, auch jetzt, wenn
ich spreche über diese 

1068
00:57:12,470 --> 00:57:15,430
Situation, also das sind Dinge, 
die kommen immer wieder hoch, 

1069
00:57:15,430 --> 00:57:17,550
und die sind immer mal wieder 
da, auf jeden Fall, und die sind

1070
00:57:17,550 --> 00:57:22,630
teilweise auch dauerhaft da. 
Mhm, wie sieht es denn aus mit 

1071
00:57:22,630 --> 00:57:25,750
deinem Vertrauen in andere 
Männer oder Beziehungen zu 

1072
00:57:25,750 --> 00:57:30,110
anderen Männern? 
Für mich ist das eine ganz 

1073
00:57:30,110 --> 00:57:32,950
unabhängige Sache und es war für
mich auch schon immer so. 

1074
00:57:32,950 --> 00:57:36,830
Also mir war ganz klar, nur weil
dieser Mensch jetzt so ist, 

1075
00:57:36,830 --> 00:57:38,630
heißt das nicht, dass alle 
Menschen so sind. 

1076
00:57:38,950 --> 00:57:41,150
Bin auch in einer Beziehung in 
einer sehr langen Beziehung 

1077
00:57:41,150 --> 00:57:44,430
inzwischen schon, und das heißt,
ich kann offensichtlich Menschen

1078
00:57:44,430 --> 00:57:49,630
vertrauen, ich weiß so, dass ich
jetzt inzwischen mehr, na ja, 

1079
00:57:49,630 --> 00:57:51,710
weiß, worauf ich achten muss, 
vielleicht hat er gesagt, ich 

1080
00:57:51,710 --> 00:57:54,950
glaube, ich würde viel mehr, ich
würde viel leiser an Sachen 

1081
00:57:54,950 --> 00:57:59,190
rangehen, einen Beziehungsaufbau
zum Beispiel, und ich würde viel

1082
00:57:59,190 --> 00:58:01,790
mehr auf solche Reflex in dem 
Fall achten, und ich weiß ja 

1083
00:58:01,790 --> 00:58:04,670
auch jetzt primär, überhaupt 
müsste zum Beispiel. 

1084
00:58:06,670 --> 00:58:09,430
Siehst du den Vergleich in 
deiner jetzigen Beziehung zu 

1085
00:58:09,430 --> 00:58:13,470
deiner Beziehung damals? 
Wie meinst du das? 

1086
00:58:13,550 --> 00:58:18,030
Also hat Beziehung die toxische 
Beziehung. 

1087
00:58:18,950 --> 00:58:22,960
Dein. 
Über das Sprechen deiner 

1088
00:58:22,960 --> 00:58:25,440
Bedürfnisse. 
Deine Grenzen. 

1089
00:58:26,920 --> 00:58:30,840
Vielleicht auch eine Art, anders
zu kommunizieren, beeinflusst. 

1090
00:58:32,190 --> 00:58:36,230
Ja, definitiv. 
Für mich war es zum Beispiel am 

1091
00:58:36,230 --> 00:58:39,470
Anfang ganz wichtig, dass ich 
meinen Freiraum hab und ich 

1092
00:58:39,470 --> 00:58:41,310
glaube, das ist jetzt, auch wenn
ich jetzt zum Beispiel anderen 

1093
00:58:41,310 --> 00:58:43,870
was mitgeben würde, auch etwas, 
was ich sagen würde. 

1094
00:58:43,870 --> 00:58:46,550
Es ist ganz wichtig, dass man 
sich selbst irgendwie Freiräume 

1095
00:58:46,750 --> 00:58:49,910
nehmen darf und dass man dann 
nicht eingeengt ist und dass man

1096
00:58:49,910 --> 00:58:53,790
einen Partner hat, der das 
akzeptiert, ohne Sauer zu 

1097
00:58:53,790 --> 00:58:56,790
werden, ohne ein komisches 
Gefühl zu geben, weil man Zeit 

1098
00:58:56,790 --> 00:58:59,790
für sich braucht, und da habe 
ich auch einfach direkt 

1099
00:58:59,790 --> 00:59:03,430
angefangen, absolut, das 
Gegenteil ist von ihm, also von 

1100
00:59:03,430 --> 00:59:06,830
meinem Ex in dem Fall was das 
angeht, und da war ich wirklich 

1101
00:59:06,830 --> 00:59:09,790
einfach so. 
Grob da wie einfach gemerkt, das

1102
00:59:09,790 --> 00:59:11,390
geht auch einfach komplett 
anders. 

1103
00:59:11,390 --> 00:59:14,270
Und ja, das ist sehr hilfreich 
gewesen. 

1104
00:59:14,270 --> 00:59:16,630
Ronin Schoner Meinung mein 
jetziger Partner ist eben auch 

1105
00:59:16,630 --> 00:59:20,150
so, dass er von Anfang an mich 
wahnsinnig bestärkt hat, er hat 

1106
00:59:20,150 --> 00:59:21,790
es irgendwie geschafft ganz 
schnell mir meinen 

1107
00:59:21,790 --> 00:59:23,790
Selbstwertgefühl wieder 
zurückzugeben. 

1108
00:59:24,670 --> 00:59:28,030
Wie schön. 
Es freut mich sehr. 

1109
00:59:28,030 --> 00:59:30,790
Das ist nämlich ganz oft so, 
dass Frauen sehr, sehr lange 

1110
00:59:30,790 --> 00:59:34,990
damit hadern, wieder vertrauen 
eben in eine neue Beziehung oder

1111
00:59:34,990 --> 00:59:38,550
in einen anderen Mann zu finden.
Und leider muss man auch dazu 

1112
00:59:38,550 --> 00:59:41,070
sagen, das, was du gesagt hast, 
natürlich, es sind nicht alle 

1113
00:59:41,070 --> 00:59:44,230
Menschen oder nicht alle Männer 
so und dennoch glaube ich, es 

1114
00:59:44,230 --> 00:59:47,150
ist gerade für Frauen in der 
Situation, in der wir sind und 

1115
00:59:47,150 --> 00:59:52,470
in der Gesellschaft, in der wir 
leben, unbedingt notwendig, dass

1116
00:59:52,470 --> 00:59:57,310
wir nicht mehr in diesem 
Vertrauensvorschuss gehen bei 

1117
00:59:57,310 --> 00:59:59,390
Männern, die wir kennenlernen, 
sondern dass sie lernen, 

1118
00:59:59,390 --> 01:00:03,950
abzuwarten, dass wir lernen. 
Auf unser Bauchgefühl zu hören, 

1119
01:00:03,950 --> 01:00:06,310
dass wir lernen, dass unsere 
Grenzen, unsere Werte und unsere

1120
01:00:06,310 --> 01:00:09,350
Bedürfnisse sind und wie wir sie
klar kommunizieren und auch dazu

1121
01:00:09,350 --> 01:00:12,590
stehen, bekomme was wolle. 
Und das heißt natürlich auch 

1122
01:00:12,590 --> 01:00:16,110
schon im Vorhinein 
auszusortieren, sich nicht die 

1123
01:00:16,110 --> 01:00:19,790
Frage zu stellen, das Falle ich 
ihm, sondern wie fühle ich mich 

1124
01:00:20,030 --> 01:00:22,590
nach dem ersten, nach dem 
zweiten, nach dem dritten Date, 

1125
01:00:22,870 --> 01:00:25,830
ganz, ganz wichtig, dieser 
Vertrauensvorschuss, der uns 

1126
01:00:25,830 --> 01:00:28,550
Frauen ja so beigebracht wird, 
in jedem Menschen das Gute zu 

1127
01:00:28,550 --> 01:00:32,630
sehen. 
Er ist in unseren Zeiten absolut

1128
01:00:32,630 --> 01:00:34,710
fehl am Platz und das muss man 
sagen. 

1129
01:00:35,310 --> 01:00:37,870
Was würdest du denn zum 
Abschluss den Frauen, die 

1130
01:00:37,870 --> 01:00:42,710
zuhören, noch gerne mitgeben? 
Ja, also abgesehen eben davon, 

1131
01:00:42,710 --> 01:00:44,950
dass es ganz wichtig ist. 
Auch zeigte sich zu haben und 

1132
01:00:44,950 --> 01:00:50,550
dass man, auch wenn man in einer
Beziehung ist, eine eine Person 

1133
01:00:50,550 --> 01:00:52,950
ist, also dass man nicht als 
Paar eine Person ist, sondern 

1134
01:00:52,950 --> 01:00:55,190
dass jeder für sich eine Person 
ist und jeder für sich. 

1135
01:00:55,950 --> 01:01:00,510
Dinge alleine machen darf und 
sich selbst quasi finden darf 

1136
01:01:00,510 --> 01:01:03,960
und so. 
Eben wie gesagt, Zeit für sich 

1137
01:01:03,960 --> 01:01:07,440
selbst nehmen und wenn die 
andere Person das nicht 

1138
01:01:07,440 --> 01:01:10,600
akzeptiert, dann ist das für 
mich eine ganz riesengroße Red 

1139
01:01:10,600 --> 01:01:12,880
Flag und dann würde ich 
tatsächlich sagen, weil das so 

1140
01:01:12,880 --> 01:01:14,360
das, was mir wahnsinnig geholfen
hat. 

1141
01:01:15,830 --> 01:01:18,790
Ist das eben dann doch andere 
Personen mir gespiegelt haben, 

1142
01:01:19,070 --> 01:01:21,190
dass es nicht OK ist, wie er mit
mir umgeht. 

1143
01:01:21,190 --> 01:01:24,510
Das heißt, wichtig ist halt 
tatsächlich, dann doch mit 

1144
01:01:24,510 --> 01:01:29,510
Freundinnen oder der Familie 
über über die Beziehung auch zu 

1145
01:01:29,510 --> 01:01:32,270
sprechen oder zumindest über 
über Streits oder über Dinge, 

1146
01:01:32,270 --> 01:01:34,550
die da irgendwie passieren in 
der Beziehung zu sprechen, um da

1147
01:01:34,550 --> 01:01:37,070
irgendwie auch ein bisschen 
gespiegelt zu kriegen, ob das in

1148
01:01:37,070 --> 01:01:38,750
Ordnung ist oder ob das nicht in
Ordnung ist. 

1149
01:01:38,750 --> 01:01:43,110
Und natürlich würde ich auch 
noch sagen, Bauchgefühl, ganz 

1150
01:01:43,110 --> 01:01:45,350
klar, aber das ist halt 
tatsächlich sehr, sehr schwierig

1151
01:01:45,350 --> 01:01:48,040
manchmal ich. 
Im Nachhinein immer sagen, ich 

1152
01:01:48,040 --> 01:01:49,960
habe eigentlich immer das 
richtige Bauchgefühl gehabt und 

1153
01:01:49,960 --> 01:01:51,760
ich hatte halt damals auch nicht
irgendwie gewusst, wie ich 

1154
01:01:51,760 --> 01:01:54,360
darauf hürrre oder ich konnte es
vielleicht in dem Moment gar 

1155
01:01:54,360 --> 01:01:57,880
nicht so wichtig greifen, was 
mir mein Bauchgefühl eigentlich 

1156
01:01:57,880 --> 01:01:59,880
sagen möchte. 
Und das hat natürlich ganz viele

1157
01:01:59,880 --> 01:02:04,480
Faktoren, aber unter anderem 
eben auch das, dass wir nicht 

1158
01:02:04,480 --> 01:02:06,280
lernen, auf unser Bauchgefühl zu
hören. 

1159
01:02:06,280 --> 01:02:10,320
Niemand bringt uns diese Red 
Flags bei, die werden in kein 

1160
01:02:10,320 --> 01:02:12,800
VHS Kursen angeboten, das lernt 
man nicht an der Uni, nicht in 

1161
01:02:12,800 --> 01:02:16,040
der Schule, dafür gibt es keine 
Onlinekurse in dem man 

1162
01:02:16,040 --> 01:02:18,990
irgendwie. 
Lernt, wie funktioniert so eine 

1163
01:02:18,990 --> 01:02:22,030
manipulative Taktik und wie baut
sich dieses Traumabound? 

1164
01:02:22,030 --> 01:02:26,310
Also ackert diese emotionale 
Abhängigkeit auch auf und umso 

1165
01:02:26,310 --> 01:02:29,590
wichtiger ist es an der Stelle 
eben auch deinen Impuls und 

1166
01:02:29,590 --> 01:02:33,790
deinem Rat zu folgen, wie ganz 
viele Frauen, ob die meisten 

1167
01:02:34,390 --> 01:02:37,110
diesen Impuls geben. 
Bitte hört er Bauchgefühl und 

1168
01:02:37,110 --> 01:02:41,430
seid mutig genug und in eurer 
Kraft ist vorzeitig da die 

1169
01:02:41,430 --> 01:02:47,720
Handbremse zu ziehen. 
Und eurer Intuition zu folgen. 

1170
01:02:50,120 --> 01:02:53,560
Jennifer, Vielen, vielen Dank 
für deinen Beitrag hier in 

1171
01:02:53,560 --> 01:02:56,560
meinem Podcast. 
Ich freue mich sehr, dass du 

1172
01:02:56,560 --> 01:03:00,000
wieder eine gesunde Beziehung 
führst, ja. 

1173
01:03:00,910 --> 01:03:05,990
Mögest du weiterhin Erfahrung 
haben, die genau das Gegenteil 

1174
01:03:05,990 --> 01:03:08,510
sind von dem was die vor 10 
Jahren widerfahren ist. 

1175
01:03:09,510 --> 01:03:11,750
Danke und danke dir für deine 
Arbeit. 

1176
01:03:12,190 --> 01:03:17,470
Sehr, sehr gerne ohne euch und 
ohne euer Mut, das Schweigen zu 

1177
01:03:17,470 --> 01:03:20,350
brechen, wäre diese Arbeit ja 
auch nicht möglich. 

1178
01:03:20,670 --> 01:03:24,030
Es ist also und bleibt immer ein
Teamwork und ich bin überzeugt 

1179
01:03:24,030 --> 01:03:27,630
davon, dass wenn Frauen andere 
Frauen wollten, bewegende Dinge 

1180
01:03:27,630 --> 01:03:29,910
passieren. 
Also vielen Dank und ganz ganz 

1181
01:03:29,910 --> 01:03:33,110
liebe Grüße hier vom Chiemsee 
nach Karlsruhe. 

1182
01:03:34,820 --> 01:03:43,870
Ja, Tante. 
Und falls auch du schon 

1183
01:03:43,870 --> 01:03:47,510
mindestens 6 Monate getrennt 
bist und dein Schweigen brechen 

1184
01:03:47,510 --> 01:03:51,870
willst, dann bist natürlich auch
du eingeladen, dass in diesem 

1185
01:03:51,870 --> 01:03:54,550
Podcast zu tun. 
Bitte melde dich über meine 

1186
01:03:54,550 --> 01:03:58,190
Website an und trage dich 
einfach für einen freien Termin 

1187
01:03:58,190 --> 01:04:01,550
ein, dort findest du auch alle 
Angebote meiner Arbeit, sei es 

1188
01:04:01,550 --> 01:04:04,430
ein Erstgespräch, um dir 
Klarheit zu verschaffen, ob du 

1189
01:04:04,430 --> 01:04:07,510
wirklich in einer toxischen 
Beziehung bist oder wenn du 

1190
01:04:07,510 --> 01:04:11,040
Hilfe brauchst nach. 
Dieser Beziehung zu heilen und 

1191
01:04:11,040 --> 01:04:14,280
um zu verstehen, was dir da 
widerfahren ist, Folge mir gerne

1192
01:04:14,280 --> 01:04:16,600
auf Social Media, um dich noch 
mehr zu informieren über 

1193
01:04:16,600 --> 01:04:20,920
Narzissmus und toxische 
Beziehungen und ihre Dynamik und

1194
01:04:20,920 --> 01:04:24,120
lasse gerne eine Bewertung und 
ein Abo für den Podcast da und 

1195
01:04:24,120 --> 01:04:28,040
unterstütze somit meine Arbeit 
darin, dieses Thema mehr 

1196
01:04:28,040 --> 01:04:31,520
öffentlich zu machen und zu 
verdeutlichen, dass Gewalt an 

1197
01:04:31,520 --> 01:04:35,160
Frauen in Beziehungen kein 
privates, sondern 

1198
01:04:35,240 --> 01:04:38,610
gesellschaftliches Problem ist. 
Was?